音乐疗法的概述
音乐疗法
1音乐疗法的定义:音乐疗法(music therapy),是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。
一方面,音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。
音乐的频率、节奏和有规律的声波振动,是一种物理能量,而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象,能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振,这种声波引起的共振现象,会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等音乐疗法无论是作为一种波动还是音符,都拥有一种无形的力量。
它影响着人类的情绪和感受,能提高人的兴奋度,也能使人内心平静也能使人愉悦,还能帮助入睡。
(Loewy J,hallan C,Friedman E,Martinez C.2005)。
是集音乐、医学、心理学、艺术、教育、临床、康复学、电子、工程为一体的新兴的边缘交叉学科,是音乐在传统的艺术欣赏和审美领略之外的应用和发展。
它运用一切与音乐有关的活动形式作为手段,如听、唱、器乐演奏、歌词创作、即兴表演、舞蹈等,利用音乐对情绪的巨大影响,来改变人的精神状态,为身心功能障碍、身体机能失调的患者提供有益的恢复治疗。
是一种“愉快的自然疗法”。
根据强调的不同侧重,音乐治疗具体包括以下几个层面:1.1侧重于音乐治疗的功能前美国音乐治疗协会主任Beuscia K.在1989年对音乐治疗的定义中强调的是:(1)音乐治疗是一个科学的系统治疗过程。
(2)音乐治疗运用一切与音乐有关的活动形式作为手段,如听、唱、等各种活动。
(3)音乐治疗必须包括有音乐、被治疗者,和经过训练的音乐治疗师这三个因素。
1.2侧重于音乐治疗的方法形式音乐疗法是运用音乐的非语言的审美体验和演奏音乐的活动来达到心理调节的治疗技术。
也就是强调了音乐的媒介形式。
美国音乐治疗专家唐纳德在《人生的音乐治疗》中认为:“音乐治疗就是通过音乐方式来恢复、保持或改善个体的生理和心理健康,从而让个体在身心水平打到良好的改变。
”同样,治疗师Alvin也有类似的观点,音乐治疗是将音乐以人为的控制方式使用在有心理、生理、情绪障碍的成人或儿童身上,以助于治疗、康复与训练。
音乐疗法的名词解释
音乐疗法的名词解释音乐疗法,又被称为音乐治疗,是一种通过音乐来促进身心健康和康复的治疗方法。
音乐疗法已经被广泛应用于医疗、康复、心理咨询等领域,为患者提供了一种独特而有效的治疗手段。
本文将从音乐疗法的定义、历史发展、应用范围及其效果等方面进行综述。
首先,音乐疗法可以定义为一种通过音乐与其他治疗方法结合,以改善身心健康状况的治疗方式。
它基于音乐对人们内心情感和感知的影响力,利用音乐的美妙旋律、节奏和和谐来刺激大脑、身体和情感反应。
通过创造和演奏音乐,音乐疗法帮助患者提高自我意识、建立积极的情感表达渠道、促进人际交往和改善整体健康状况。
其次,音乐疗法的历史可以追溯到古代。
古埃及、巴比伦和希腊等文明古国就已经开始运用音乐来治疗身心疾病。
例如,古埃及人认为音乐是来自神灵的礼物,可以通过音乐来治愈疾病和平复心灵。
然而,音乐疗法的现代起源可以追溯到二十世纪初的美国。
在第一次世界大战期间,音乐被用于治疗战争创伤后应激障碍的士兵。
随着科学的发展和心理学的兴起,音乐疗法逐渐成为一门完整的治疗学科。
第三,音乐疗法的应用范围广泛。
它可以用于心理健康问题,如抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等。
通过音乐的节奏和和谐,患者可以缓解压力、减轻情绪困扰,并重新获得心灵的平和。
此外,音乐疗法也适用于康复和身体健康问题。
例如,它可以帮助康复患者恢复语言能力、提高协调能力,并加强肌肉控制。
音乐疗法还可以应用于儿童教育,帮助儿童提高学习兴趣和记忆力,培养创造力和想象力。
最后,音乐疗法的效果已经得到了研究和实践的验证。
研究表明,音乐可以激发人体内的多种生理、心理和情感反应。
在神经学上,音乐可以激活大脑皮层和下丘脑,促进神经元之间的连接和信息传递。
在心理学上,音乐可以影响情绪和心理状态,并减轻疼痛感知。
在行为学上,音乐可以改变人的行为模式和习惯。
研究也发现,音乐疗法对患者的治疗效果显著,可以改善心理健康和生活质量。
综上所述,音乐疗法作为一种被广泛应用于医疗、康复、心理咨询等领域的治疗方法,具有独特的效果和优势。
音乐疗法教学实践报告
音乐疗法教学实践报告1. 引言音乐疗法作为一种非药物治疗手段,已经在多个领域得到了广泛的应用,包括心理健康、康复治疗以及教育等。
本报告旨在总结和分享音乐疗法在教学实践中的应用情况,以及所取得的成效和存在的问题。
2. 音乐疗法概述音乐疗法是一种以音乐为工具的治疗方法,旨在通过音乐活动来促进个体的心理健康和情感发展。
音乐疗法可以包括各种形式,如个体或团体音乐治疗、音乐创作、音乐聆听等。
3. 教学实践中的应用在教学实践中,音乐疗法被用来辅助教学,提高学生的研究兴趣和参与度,以及改善学生的情绪和行为问题。
具体应用包括:- 课堂氛围的营造:通过播放轻松愉快的音乐,营造积极的课堂氛围,提高学生的研究兴趣。
课堂氛围的营造:通过播放轻松愉快的音乐,营造积极的课堂氛围,提高学生的学习兴趣。
- 情绪调节:利用音乐来帮助学生表达和调节情绪,如通过音乐创作来释放压力。
情绪调节:利用音乐来帮助学生表达和调节情绪,如通过音乐创作来释放压力。
- 社交技能的培养:通过团体音乐活动,培养学生的合作精神和社交技能。
社交技能的培养:通过团体音乐活动,培养学生的合作精神和社交技能。
- 特殊教育:对于有特殊需要的学生,音乐疗法可以帮助他们提高注意力、降低焦虑,并促进沟通能力的提升。
特殊教育:对于有特殊需要的学生,音乐疗法可以帮助他们提高注意力、降低焦虑,并促进沟通能力的提升。
4. 实践成效与问题在教学实践中,音乐疗法取得了一定的成效,但也存在一些问题。
具体表现在:- 成效:通过音乐疗法,学生表现出更高的研究兴趣、更好的情绪调节能力和更强的社交技能。
成效:通过音乐疗法,学生表现出更高的学习兴趣、更好的情绪调节能力和更强的社交技能。
- 问题:音乐疗法的应用需要专业的音乐治疗师,而在学校中可能缺乏这样的专业资源。
此外,音乐的选取和应用也需要根据学生的具体情况来调整,以确保其有效性和适宜性。
问题:音乐疗法的应用需要专业的音乐治疗师,而在学校中可能缺乏这样的专业资源。
音乐疗法
音乐疗法一、定义:音乐疗法是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病,一方面,音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应,音乐的频率、节奏和有规律的声波振动,是一种物理能量,而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象,能使颅腔、肠腔或某一个组织产生共振,这种声波引起的共振现象,会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。
二、音乐疗法的主要步骤(一)、评估与确定患者的问题。
(二)、制定治疗目标。
(三)、根据治疗目标制定与患者生理、智力、音乐能力相适应的音乐活动计划。
(四)、实施音乐活动并评估患者的反应。
三、音乐疗法的适应症(一)、音乐疗法属心理疗法之一,因此心理疗法的适应症就是它的适应症,尽管治疗目标基本一致,但音乐治疗又不完全等同于一般的心理治疗,音乐治疗还可帮助正常人解决心理困惑与烦恼,建立自豪和良好的人际关系,恢复疲劳等。
(二)、音乐的功能1、镇静作用。
平稳柔美的音乐,能调节人的心律和呼吸,可使人消除精神紧张,起到松弛和催眠的作用,让患者听轻松的音乐,可以消除紧张感,减轻恐惧不安的情绪。
2、镇痛作用。
活跃、欢快雄壮、激情的音乐对疼痛具有良好的抑制作用,并能提高麻醉的效果,愉快、兴奋的情绪可使病阈升高的缘故。
术后病人听轻音乐,其疼痛的比分都明显降低。
3、降压作用。
由于音乐有利于消除精神紧张和烦躁不安感,因而对心血管系统发生良好的反射作用,促使血管舒张,紧张度降低,从而使血压下降以及改善心脑供血状况。
4、调节情绪作用。
明快、活跃的音乐能使心情愉快、精神开朗;抒情、优美的音乐会令人心情舒畅,心胸开阔;激情兴奋的音乐能振奋精神,鼓舞斗志;平稳、柔和的音乐则可使人情绪安静,心平气和。
(三)、音乐疗法的适应症神经症、精神类疾病、心身疾病、各类行为问题、社会适应不良、各种心理障碍、人格障碍、亚健康状态、疼痛、失眠等。
四、音乐疗法(体感音乐)禁忌症(一)、疼痛急性期、风湿性关节炎也显示出对这类振动刺激的不良反应。
音乐疗法,舒解压力
音乐疗法是一种通过听音乐来改善心理和情绪状态的疗法。
它利用音乐的艺术性和声音的振动特性,通过刺激人的感觉器官和大脑,产生积极的心理和生理效应。
音乐疗法已经被广泛应用于舒解压力、减轻焦虑和抑郁等方面。
在接下来的1000字中,我们将探讨音乐疗法的原理和方法,并介绍一些常见的音乐疗法技巧。
音乐疗法的原理是基于音乐对人体的生理和心理影响。
音乐能够直接作用于大脑,激发人的感情、记忆和情绪。
通过选择合适的音乐,可以调节人的心率、血压和呼吸等生理指标,促进身心的放松和平衡。
此外,音乐还能够引起人的共鸣和共情,提升情绪的表达和沟通能力。
因此,音乐疗法成为一种非常有效的舒解压力和改善心理健康的方法。
在实践音乐疗法时,有几种常见的方法和技巧可以帮助人们舒解压力,缓解焦虑和抑郁情绪。
以下是其中的一些:1. 主动聆听:选择一段安静、舒缓的音乐,找一个安静的环境,坐下来专注地倾听音乐。
闭上眼睛,感受音乐的节奏和旋律,让自己沉浸在音乐中,放松身心。
2. 音乐幻想:选择一段喜欢的音乐,通过想象和幻想,将自己置身于音乐所表达的场景中。
例如,如果听到一首轻快愉悦的乐曲,可以想象自己在美丽的自然环境中散步,感受自然的美好。
3. 身体运动:选择一段有节奏感的音乐,跟随音乐的节奏进行身体运动,如跳舞、敲打节奏器等。
身体运动和音乐的结合能够促进血液循环和肌肉松弛,从而减轻紧张和焦虑。
4. 创作音乐:学习一种乐器或唱歌,通过创作音乐表达自己的情感和情绪。
音乐创作可以成为释放情绪和舒解压力的一种方式,同时也能够提升个人的创造力和表达能力。
5. 音乐治疗会话:寻求专业音乐治疗师的帮助,参加音乐治疗会话。
音乐治疗师会根据个人的需求和情况,设计专门的音乐活动和练习,以达到舒缓压力和改善心理健康的目的。
除了以上的方法和技巧,每个人还可以根据自己的喜好和需要,探索适合自己的音乐疗法方式。
重要的是,选择适合自己的音乐,放松心情,享受音乐带来的愉悦和平静。
什么是音乐疗法
什么是音乐疗法在当今快节奏的生活中,人们越来越关注身心健康的综合调养。
而音乐疗法作为一种新兴的辅助治疗方式,正逐渐走进人们的视野。
那么,究竟什么是音乐疗法呢?音乐疗法,简单来说,就是利用音乐来促进身心健康、改善生活质量、辅助治疗疾病的一种方法。
它并不是让我们单纯地听听音乐放松一下那么简单,而是一种有目的、有计划、有系统的干预过程。
音乐疗法的历史可以追溯到古代。
在许多古老的文化中,音乐都被用于治疗和宗教仪式。
例如,古希腊人就认为音乐可以调节情绪和治疗疾病。
而在中国,古代的中医理论中也有音乐与人体脏腑、情志相关的论述。
从现代科学的角度来看,音乐疗法之所以能够发挥作用,是因为音乐能够直接影响人的生理和心理状态。
当我们聆听音乐时,美妙的旋律、节奏和和声能够刺激大脑中的神经通路,释放出一系列神经递质,如多巴胺、内啡肽等。
这些化学物质能够调节我们的情绪、减轻压力和焦虑,带来愉悦和放松的感觉。
音乐疗法在很多方面都能发挥其独特的作用。
对于心理方面,它可以帮助缓解焦虑、抑郁、失眠等问题。
比如,舒缓轻柔的音乐能够让焦虑的心情逐渐平静下来,而欢快活泼的音乐则可以驱散抑郁的阴霾,帮助人们重新找回积极向上的心态。
对于患有自闭症、多动症等儿童心理障碍的孩子,音乐疗法也能起到一定的辅助治疗作用,帮助他们提高社交能力、注意力和情绪管理能力。
在生理方面,音乐疗法有助于降低血压、减缓心率、缓解疼痛等。
研究表明,听特定类型的音乐可以使血压保持在较为稳定的水平,对于高血压患者来说是一种非药物的辅助治疗方式。
在手术过程中,播放适宜的音乐能够减轻患者的紧张情绪,从而使心率更加平稳,有助于手术的顺利进行。
对于慢性疼痛患者,如关节炎、偏头痛患者,音乐疗法可以分散他们对疼痛的注意力,减轻痛苦的感受。
音乐疗法的实施方式多种多样。
一种常见的方式是音乐聆听,治疗师会根据患者的具体情况选择适合的音乐作品,让患者在特定的环境中聆听。
还有一种是音乐创作,患者可以通过演奏乐器、歌唱、作曲等方式来表达自己的情感和想法,释放内心的压力。
音乐疗法Word
音乐疗法音乐,不仅仅是好听,让人舒适。
它可以缓减压力、放松心情,更有助于治疗各种身心疾病。
音乐的无穷魅力,需要一个有心的人去体验和探索,才能发挥它蕴含的价值。
一、音乐治疗概述音乐治疗的目的不在于被治疗者在音乐能力方面的增长,而在于音乐心理体验使被治疗者情绪、行为及思想观念上产生的改变。
1、什么是音乐治疗音乐治疗,又称为音乐疗法,还有人称其为音乐医学,是一门集音乐、医学、心理学为一体的新兴的边缘交叉学科。
现在对音乐治疗还没有统一的定义,不同的人对音乐治疗的理解也不同。
著名音乐治疗学家K.Bruseia教授认为:“音乐治疗是一个系统的干预过程,在这个过程中,治疗师利用音乐体验的各种形式.以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗的动力的治疗关系来帮助被帮助者达到健康的目的。
”日本田中多闻医生对音乐治疗的定义是:把音乐作为媒体使用的医学治疗方法,主角是医生(音乐治疗医生),根据医生的处方,音乐家、护士、临床的心理医生作为整体的一员的相互协作。
我国音乐治疗研究者张鸿鲢认为:音乐治疗以心理治疗的理论和方法为基础,运用音乐特有的生理、心理效应,使求治者在音乐治疗师的共同参与下,通过各种专门设计的音乐行为,经历音乐体验,达到消除心理障碍,恢复或增进心理健康的目的。
概括而言。
大多数国家都明确音乐治疗和心理治疗的关系,重视治疗中医患关系的建立。
经过系统比较,作者较推崇中国中央音乐学院张鸿懿教授对音乐治疗的定义。
音乐治疗是新兴的边缘学科。
它以心理治疗的理论静方法为基础,运用音乐特有的生理、心理效应,使求治者在音乐治疗师的共同参与下,通过各种专门设计的音乐行为,经历音乐体验,达到消除心理障碍,恢复或增进心身健康的目的。
音乐治疗是侧重应用性的学科,它主要遵循心理治疗的原则,将治疗看作一个系统的参与过程,在这一过程中,受过专业训练的音乐治疗师与被治疗者建立关系是至关重要的,良好的医患关系是促进病情改善的基本动力。
在这当中,音乐起到独特的催化作用,音乐治疗的目的不在于被治疗者在音乐能力方面的增长,而在于音乐心理体验使被治疗者情绪、行为及思想观念上产生的改变。
音乐疗法简介
音乐疗法简介音乐疗法(music therapy),是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。
经美国试验证明,高频音乐疗法主要可以针对自闭症,多动症,阅读困难症和抑郁症有疗效。
据每个患有孤僻症的人的不同,选择调理治疗的时间和方法不一样,那么调理治疗结果也会不尽相同。
此外,调理治疗的进展不是一条笔直的线,有效果好的时候也会有效果稍差的时候,但是当你坚持一段时间后你将看到以下几个显著的效果:1)减小对声音的敏感度:他们将能更好地处理噪音。
能够达到一边听到其他的声音一边做不同的事。
因为他们不再感到围绕在他们周围声音的威胁,并且开始逐步地建立他们与周围发生事情的联系,由此减少了急躁的情绪。
2)开始学会专注:是孤僻的人变得调谐,能够专注做某一事情。
3)减少抵触心理:当他们抵触心理减少时,会表现出与人交流的渴望,社交能力也会逐步的增强4)变得更可爱:孩子会主动的坐在你的腿上,期待与你玩和被爱抚。
5)提高语言技艺:孤僻的孩子的语言技巧会显著提高,他们会尝试发出各种声音,并用他们自己的声音做试验。
有了一定语言技巧的孤僻孩子,他们说话的方式也会改变,他们可以使用更长的句子,用更适合的词去描述事物,会正确的使用“我”和“你”。
语言技巧的掌握会激起使用者渴望交流的愿望。
6)减少挑食:那些挑食的人开始能接受各种食品,包括那些以前从来不吃的种类。
7)更好的自我感觉:一旦他们能够联系到他们的声音,就会开始有好的自我评价。
8)提高社交技巧:他们会开始寻找接触新的人群,也会懂得怎么与人交流。
9)更好的听从别人的意见。
10)会主动的与人说话。
11)减少挑衅,激进的行为。
12)学着保护自己不让自己受伤。
13)更好的目光交流音乐应根据病人的不同因人而异地有所选择。
合适的音乐治疗,常可取得很好的疗效。
例如:1.忧郁的病人宜听“忧郁感”的音乐不管是“悲痛”的“圆舞曲”还是其他有忧郁成分的乐曲,都是具有美感的。
2.性情急躁的病人宜听节奏慢、让人思考的乐曲这可以调整心绪,克服急躁情绪,如一些古典交响乐曲中的慢板部分为好。
音乐疗法的概述
音乐疗法的概述音乐疗法是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。
一方面,音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。
音乐的频率、节奏和有规律的声波振动,是一种物理能量,而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象,能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振,这种声波引起的共振现象,会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。
科学家认为,当人处在优美悦耳的音乐环境之中,可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能,促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质,可以调节体内血管的流量和神经传导。
另一方面,音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。
良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。
同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高应激能力。
音乐疗法的发展音乐疗法或称“心理音乐疗法”。
自本世纪40年代起,人们已逐渐将音乐作为一种医疗手段,在某些疾病的康复中起一定的效果,如降低血压、减轻疼痛及消除紧张等。
从80年代开始,在精神病学方面也进行了音乐对精神病康复的探索和临床研究。
概括起来,在起初阶段大多采用单纯聆听的型式,称为“被动聆听”或“被动感受”;后来发展到既聆听又有主动参与,如包括简单乐器操作训练,还有选择地按音乐知识学习、乐曲赏析、演唱歌曲、音乐游戏、音乐舞蹈等而形成综合性音乐活动。
由于形式各异及工作深度不同,因而认识也有所差异,但仍较普遍地认为这种综合性安排的效果较好于单听音乐。
音乐疗法的对象多数针对具有淡漠、退缩及思维贫乏等阴性症状者,据称有较好效果。
也有少数试行于抑郁症、神经症与心身疾病患者。
音乐疗法的疗程一般定为1-2月,也有以3月为一疗程,每周5~6次,每次1~2小时。
在具体实施时,如何选择音乐或歌曲是一个亟待进一步解决的问题,原则上应适合患者的心理(尤其情绪方面)、更要适合患者的病情;然后编制设计,规定出一系列适用的音乐处方,故宜深入这方面的研究讨论,以促成相对统一的定式化、规范化。
音乐理论知识:音乐疗法的原理和应用
音乐理论知识:音乐疗法的原理和应用音乐疗法的原理和应用随着人类社会的发展,人们对健康和幸福的需求越来越高。
而音乐疗法作为一种非常受欢迎的疗法,被越来越多的人所接受和使用。
那么什么是音乐疗法?它的原理和应用是什么呢?一、音乐疗法的概念音乐疗法是一种透过音乐来改善生理和心理健康的治疗方式。
它不仅可以帮助人们缓解身心压力,还可以增强身体的自愈能力,并改善各种健康问题。
音乐疗法通常由专业的音乐治疗师来实施,治疗过程中,音乐治疗师会使用不同的音乐,来达到不同的治疗目的,比如调节人们的情绪、提高人们的专注力、增强身体的免疫功能等。
二、音乐疗法的原理1、音乐对人的生理影响音乐可以直接影响人的身体机能。
研究发现,听音乐会影响人的心率、呼吸和血压等基本生理指标,从而帮助改善身体的健康状况,具体表现为:降低血压、减少疼痛和不适感,增强免疫力等。
2、音乐对人的心理影响音乐可以影响人的情感和心理状态。
研究发现,听音乐可以改变人的情绪状态和心理健康状态,从而对人的心理健康产生积极影响。
比如,听快乐的音乐会让人感到兴奋和愉悦,帮助人们缓解压力和抑郁;而听慢节奏的音乐则会使人放松、冷静、集中精力。
3、音乐对人的认知影响音乐可以影响人的认知过程。
研究发现,对音乐的学习和培训可以提高人的认知能力,并使其更加专注和敏捷。
比如,学习钢琴可以提高人的空间想象力和创造力,同时也可以增加人的学习兴趣和专注度。
三、音乐疗法的应用1、哮喘和肺部疾病研究表明,音乐疗法能够减轻患者哮喘发作的频率和强度,从而缓解哮喘症状。
音乐疗法还可以帮助肺部疾病患者改善呼吸系统功能,从而提升患者的生活质量和健康水平。
2、心理问题对于压力大或者焦虑的人,音乐疗法可以使人缓解疲劳,平静身心。
同时,音乐疗法也可以提高人们的自我认知、自信和自尊心,帮助人们重拾幸福感和自信心。
3、老年人老年人身体功能有限、免疫力低下,加上孤独感和抑郁感等心理问题使得老年人各类疾病大量出现。
安宁疗护中的音乐疗法(完整版)
安宁疗护中的音乐疗法(完整版)在安宁疗护的温暖怀抱里,症状控制与心灵抚慰同等重要。
今天,让我们一同走进音乐疗法这个充满魅力的领域,探索它如何为生命末期的患者带来慰藉与安宁。
一、音乐疗法是什么?音乐疗法是一种借助音乐促进身心健康、提升生活质量的神奇方法。
在安宁疗护中,由专业音乐治疗师或经过培训的医护人员,根据患者的个人情况,送上专属的音乐体验。
它有着坚实的理论基础:- 神经科学研究表明,音乐能刺激大脑释放内啡肽、多巴胺等,带来镇痛、愉悦与放松。
- 从心理学看,音乐可引发情感共鸣,助患者释放内心情绪。
- 生理学方面,音乐能调节呼吸、心跳和血压等,促进身体平衡。
二、音乐疗法在安宁疗护中的神奇作用疼痛管理:舒缓的音乐就像一位贴心的伙伴,分散患者对疼痛的注意力,减轻紧张,让疼痛不再那么难以忍受。
缓解焦虑和抑郁:欢快节奏与积极旋律,为患者内心注入希望与温暖,驱散焦虑和抑郁的阴霾。
睡眠改善:柔和的音乐营造宁静氛围,调整生物钟,让患者在夜间能甜甜入睡。
心灵慰藉与精神支持:音乐那超越语言的力量,触动心灵深处,给予患者平静与勇气,面对生命的终章。
三、音乐疗法的实施方式个体音乐治疗量身定制,满足患者独特需求。
团体音乐治疗大家一起,感受陪伴与支持。
音乐冥想放松身心,专注当下。
主动音乐创作发挥创造力,增强自我价值感。
四、实际应用案例【案例一】李奶奶,癌症晚期患者,饱受疼痛折磨,经常夜不能寐,情绪也极度低落。
音乐治疗师为她定制了以轻柔古典音乐为主的治疗方案。
每天在特定时间为她播放,李奶奶逐渐能够在音乐中放松身心,疼痛有所减轻,睡眠质量也得到了改善,脸上重新有了笑容。
【案例二】张爷爷,生命末期因对死亡的恐惧而陷入深度焦虑。
医护人员组织了小型的团体音乐活动,让张爷爷与其他病友一起聆听温馨的歌曲,分享感受。
在这个过程中,张爷爷感受到了同伴的支持,焦虑得到了极大缓解,心态也变得更加平和。
五、效果评估方法主观评估倾听患者感受。
生理指标监测观察心率、血压等变化。
音乐疗法在安宁疗护中的独特效果
音乐疗法在安宁疗护中的独特效果引言:在现代医学中,音乐疗法作为一种非药物治疗方式,被广泛应用于各个领域。
尤其在安宁疗护中,音乐疗法展现出独特的效果。
本文将探讨音乐疗法在安宁疗护中的应用及其对患者的益处。
第一部分:音乐疗法的概述音乐疗法是一种通过音乐和音乐活动来促进身体、心理和社交健康的治疗方式。
它可以通过听音乐、演奏乐器、创作音乐等形式来产生积极的治疗效果。
音乐疗法已被广泛应用于各个领域,如心理治疗、康复治疗、儿童教育等。
第二部分:安宁疗护中的音乐疗法应用安宁疗护是一种专注于提供舒适和尊严的终末关怀的医疗服务。
在这个阶段,病人往往面临着身体和心理上的巨大压力。
音乐疗法在安宁疗护中的应用可以帮助缓解病人的痛苦和焦虑,提高其生活质量。
1. 缓解病痛音乐疗法通过刺激大脑释放内啡肽等内源性物质,可以缓解病痛。
研究表明,听音乐可以降低疼痛感知,提高疼痛阈值。
在安宁疗护中,为病人提供舒缓的音乐,可以帮助他们减轻疼痛感受,提高生活的舒适度。
2. 缓解焦虑和抑郁安宁疗护中的病人常常面临着来自疾病和临终的焦虑和抑郁。
音乐疗法通过音乐的节奏和旋律,可以调节病人的情绪,缓解焦虑和抑郁的症状。
研究发现,音乐疗法可以促进大脑中的多巴胺释放,从而提高病人的情绪状态。
3. 增强社交互动在安宁疗护中,病人常常感到孤独和无助。
音乐疗法通过音乐的共享和合作,可以促进病人之间的社交互动。
音乐疗法师可以组织音乐活动,如合唱团、音乐游戏等,让病人感受到团体的温暖和支持。
第三部分:音乐疗法对患者的益处音乐疗法在安宁疗护中的应用给患者带来了许多益处。
1. 提高生活质量音乐疗法可以帮助病人减轻痛苦和焦虑,提高生活的舒适度。
通过音乐的欣赏和参与,病人可以感受到愉悦和满足,提高对生活的满意度。
2. 增强情绪支持在面对临终的挑战时,病人常常感到情绪上的困扰。
音乐疗法可以帮助病人调节情绪,缓解焦虑和抑郁。
通过音乐的表达和共享,病人可以找到情感上的支持和安慰。
音乐疗法常识
音乐疗法
音乐疗法(music therapy),是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病的一种方法。
是怡养心神,祛病延年的一剂良药。
中国古代的音乐有五音:角、徵、宫、商、羽。
配以木、火、土、金、水五行,在我们中医学理论中,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏。
可以振奋元气,疏肝解郁。
《黄帝内经》“五音疗疾”;《史记》“故音乐者所以动荡血脉,通流精神而和正心也。
”;埃及古著作“音乐是灵魂之药”。
说明在修身养性方面,音乐最有的魅力和效果。
音乐治疗是在特定的环境气氛和特定的乐曲旋律、节奏中,促使来访者宣泄情绪,使病人心理上产生自我调节作用,从而达到治疗的目的。
在日益紧张的生活节奏中,在日益泛滥的要药物治疗的环境下,音乐疗法这一高雅享受型物理疗法,和按摩疗法一样愈加为人们所喜欢。
音乐疗法课件
音乐疗法课件音乐疗法课件音乐疗法是一种通过音乐和声音来改善身心健康的疗法。
它可以帮助人们减轻压力、缓解焦虑、提高情绪、促进身体康复以及改善认知功能。
在音乐疗法中,音乐被用作一种媒介,帮助人们表达情感、调整情绪、增强自我意识,并与治疗师建立起更好的沟通。
音乐疗法课件的设计是为了帮助专业人士和学生学习和了解音乐疗法的基本原理和技术。
它通常包括以下几个部分:1. 音乐疗法概述这一部分主要介绍音乐疗法的定义、历史和发展,以及音乐疗法在不同领域中的应用。
例如,音乐疗法可以应用于心理健康、教育、老年护理和医疗等领域。
学习者可以通过这一部分了解音乐疗法的基本概念和背景。
2. 音乐疗法的理论基础这一部分介绍音乐疗法的理论基础,包括音乐对情绪和认知的影响,以及音乐如何与身体和大脑的生理过程相互作用。
学习者可以通过了解这些理论基础,更好地理解音乐疗法的工作原理。
3. 音乐疗法技术这一部分介绍音乐疗法中常用的技术和方法。
例如,音乐选择和音乐创作是音乐疗法中常用的技术之一。
学习者可以学习如何选择适合不同目的和人群的音乐,以及如何使用音乐创作来帮助个体表达情感和解决问题。
4. 音乐疗法的实践案例这一部分通过实践案例来展示音乐疗法在实际中的应用。
例如,一个案例可以描述一个音乐疗法师如何使用音乐来帮助一个焦虑症患者放松和减轻焦虑。
通过学习这些实践案例,学习者可以更好地理解音乐疗法的实际应用和效果。
5. 音乐疗法的伦理和职业规范这一部分介绍音乐疗法师在实践中应遵守的伦理和职业规范。
例如,音乐疗法师应该尊重个体的隐私和自主权,保护他们的权益。
学习者可以通过学习这些规范,了解音乐疗法师在实践中应该遵循的道德准则。
总之,音乐疗法课件的设计旨在帮助学习者全面了解音乐疗法的原理、技术和应用。
通过学习这些内容,学习者可以更好地理解音乐疗法的工作原理,并将其应用于实践中,帮助他们自己和他人改善身心健康。
音乐疗法课件的设计应该注重理论和实践的结合,以及案例的引入,使学习者能够更好地理解和应用音乐疗法。
音乐疗法儿童自闭症改善的有效方法
音乐疗法儿童自闭症改善的有效方法自闭症是一种儿童常见的神经发育障碍,其特征包括社交互动和沟通能力的缺陷、刻板重复的行为模式以及对环境变化的敏感性。
针对自闭症儿童的治疗方法有很多种,其中音乐疗法被广泛认为是一种有效的治疗手段。
本文将探讨音乐疗法在儿童自闭症改善中的有效方法。
一、音乐疗法的概述音乐疗法是一种通过音乐和音乐活动来促进身心健康的治疗方法。
它可以通过音乐的节奏、旋律和和谐感来调节人的情绪和行为,从而改善各种心理和生理问题。
对于自闭症儿童来说,音乐疗法可以帮助他们提高社交互动能力、增强注意力和集中力、减少焦虑和冲动行为,以及促进感官整合。
二、音乐疗法在自闭症儿童中的应用1. 音乐治疗音乐治疗是音乐疗法的核心内容之一。
通过与音乐治疗师的互动,自闭症儿童可以通过演奏乐器、唱歌、跳舞等方式来表达自己的情感和需求。
音乐治疗可以帮助他们建立情感联系,提高社交技能,并培养他们的创造力和表达能力。
2. 音乐疗法训练音乐疗法训练是指通过一系列的音乐活动和练习来提高自闭症儿童的认知和运动能力。
例如,通过教授他们演奏乐器、学习音乐理论和节奏感等,可以促进他们的注意力和集中力的发展,提高他们的协调能力和空间感知能力。
3. 音乐疗法与语言训练的结合自闭症儿童常常存在语言和沟通障碍,而音乐疗法可以作为一种辅助手段来促进他们的语言发展。
通过与音乐治疗师一起唱歌、模仿音调和节奏等活动,可以帮助他们提高语音表达能力、增强语言理解能力,并培养他们的社交交流技巧。
4. 音乐疗法与感官整合训练的结合自闭症儿童常常对感官刺激过敏或不敏感,而音乐疗法可以通过音乐的节奏、旋律和和谐感来调节他们的感官系统。
例如,通过让他们听音乐、演奏乐器或进行音乐活动,可以帮助他们更好地感知和处理感官信息,提高感官整合能力。
三、音乐疗法的效果评估评估音乐疗法在自闭症儿童中的效果是非常重要的。
常用的评估方法包括观察法、问卷调查和心理测量等。
观察法可以通过观察儿童在音乐疗法过程中的行为和情绪变化来评估效果;问卷调查可以通过向儿童、家长和治疗师提供问卷来了解他们对音乐疗法的感受和评价;心理测量可以通过一些标准化的心理测试来评估儿童的认知和行为能力的改善情况。
音乐疗法
2、在临床心理学上 , 音乐心理治疗已作为一个独立的治疗手段而受到人们的重视。实践证明 , 音乐可以治疗神经症、身心疾病及精神病 ,还可以治疗偏瘫 , 训练弱智儿童 , 治疗儿童孤独症 , 减缓老年人智力的衰退 , 减轻孤独感 , 预防退休综合症等。
3、音乐活动是一种人与人之间的情感交往的桥梁。当疾病使人与外界的正常联系减少 , 产生孤独感的时候 , 音乐是弥补这种情感需要的一种良好的手段。音乐活动为患者提供了一个通过音乐和语言交流来表达、宣泄内心情感的机会。患者在相互的情感交流中相互支持、理解和同情 , 使患者的各种心理和情感的困扰得到缓解。患者在音乐活动中获得了自我表现和成功感的机会 , 从而增加了自信心 , 恢复了心理健康。
音乐疗法就是运用音乐的艺术手段所进行的心理的、生理的和社会活动治疗 , 也是一种康复、保健、教育的活动。音乐疗法适用范围广泛 , 它包括医疗性的、发展障碍儿童的音乐治疗以及身心康复的音乐治疗。1944 年, 密执安州组织了第一个音乐治疗学会, 1946 年又在堪萨斯州国立大学开设音乐疗法的专科。于是, 世界各国纷纷仿效, 澳大利亚1959 年有了音乐疗法机构, 1969~ 1970 年间, 德、法、丹麦、芬兰等国也相继成立了音乐疗法组织。音乐能够治疗多种疾病, 这已是不争的事实。
因此, 就可以解释为什么在手术时或手术后,能用音乐治疗来减轻疼痛。如用音乐代替药物麻醉, 进行拔牙手术, 就是一个很好的例证。根据美国加德纳等的报告: 本来需用氧化亚氮麻醉或局部麻醉的牙科手术病人, 在音乐治疗与杂音适当组合的作用下, 其中65% 的病人疼痛完全消失。他们的做法是: 让病人戴上耳机, 使他能通过耳机听到立体声音乐。牙科手术开始后, 病人可以通过耳机听到瀑布似的杂音。当觉得疼痛时, 就把音量调大, 让音乐掩盖使人不安的钻牙声, 病人为了听清被杂音干扰的美妙音乐, 必须全神贯注, 他的注意力也转移了, 从而达到镇痛的目的。这种镇痛作用, 是脑干网状系统和丘脑中听觉和痛觉系统相互抑制的结果。
心理咨询技术:音乐治疗
心理咨询技术:音乐治疗一、音乐疗法概述早在四千多年前, 古埃及人在尼罗河边请来巫医用婉转甜柔的歌声为难产妇女催产, 他们坚信:音乐是心理的医生。
我国两千多年前, 中国乐坛《乐记》言道:“凡音之起, 由人心生也。
”音乐是自然赋予人类的礼物, 也是人们心灵跳动的声音。
音乐既是一种艺术, 也是一种非常有效的心理治疗手段。
音乐娱神悦性, 宣调气血, 自古以来就是治病的良方。
音乐疗法就是运用音乐的艺术手段所进行的心理的、生理的和社会活动治疗, 也是一种康复、保健、教育的活动。
音乐疗法适用范围广泛, 它包括医疗性的、发展障碍儿童的音乐治疗以及身心康复的音乐治疗。
1944 年, 密执安州组织了第一个音乐治疗学会, 1946 年又在堪萨斯州国立大学开设音乐疗法的专科。
于是, 世界各国纷纷仿效, 澳大利亚1959 年有了音乐疗法机构, 1969~1970 年间, 德、法、丹麦、芬兰等国也相继成立了音乐疗法组织。
音乐能够治疗多种疾病, 这已是不争的事实。
音乐疗法并不是通过人的理性而发挥作用的。
音乐崇尚的是一种感性情绪的作用, 而不是理性的智力、判断和推理活动。
音乐通过人的感情中枢的变化来引起人的生理、心理的变化, 达到治疗的目的。
音乐何以能够治病?科学家们用先进的实验方法测出, 人体皮肤表面的细胞都在做微小的振动, 这种微小的振动简称“微振”。
实际上, 人体全身所有的细胞都在做这样的“微振”, 心脏、大脑、胃肠等处细胞的这种微振更为突出。
在大脑皮层的统一指挥下, 周身所有细胞都在按一定节奏作微振运动, 合成一个非常协调的全身细胞大合唱。
当一定节奏的音乐作用于人体时, 如果这首音乐的节奏和人体生理上的“微振”节拍合拍时, 两者便发生了共振, 体内的微振加强, 导致人体产生快感, 音乐则是带来这种快感的媒介。
当身体机能失调后, 体内微振也就处于不正常状态。
这时我们科学地选择某一音乐, 有意识地借助音乐的力量, 调整体内微振活动, 使其恢复到正常状态, 以治愈疾病。
音乐疗法的概述
音乐疗法的概述在当今快节奏的生活中,人们面临着各种各样的压力和挑战,身心健康问题日益凸显。
为了寻求有效的身心调节和治疗方法,音乐疗法逐渐走进了人们的视野,并在心理治疗、康复医学、特殊教育等领域发挥着重要作用。
音乐疗法,顾名思义,是利用音乐来促进身心健康和治疗疾病的一种方法。
它并非简单地听听音乐,而是一个有目的、有计划、有系统的治疗过程,由专业的音乐治疗师根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
音乐疗法的历史可以追溯到古代文明。
在古希腊,人们就认为音乐具有治愈身心的力量。
而在我国古代,音乐也被用于养生和治疗疾病。
随着时间的推移,音乐疗法在 20 世纪中叶逐渐发展成为一门独立的学科。
音乐疗法的理论基础十分丰富。
从心理学角度来看,音乐能够影响人的情绪和认知。
不同类型的音乐可以引发不同的情绪反应,比如欢快的音乐能让人感到愉悦和兴奋,而舒缓的音乐则有助于放松身心、减轻焦虑。
音乐还能够唤起人们的记忆和情感,帮助患者处理内心的冲突和困扰。
从生理学角度来说,音乐可以影响人体的生理机能。
研究表明,音乐能够调节人的呼吸、心跳、血压等生理指标,促进身体的放松和恢复。
此外,音乐还可以刺激大脑分泌内啡肽等神经递质,这些物质具有镇痛和愉悦身心的作用。
音乐疗法的应用范围非常广泛。
在心理治疗方面,它可以用于治疗抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等心理疾病。
对于抑郁症患者,音乐治疗师可能会选择一些积极向上、充满希望的音乐,帮助患者提升情绪,增强自信心。
对于焦虑症患者,则会选用舒缓、宁静的音乐来缓解焦虑症状,让患者的身心得到放松。
在康复医学领域,音乐疗法对于中风、帕金森病、脑损伤等患者的康复具有积极的作用。
通过音乐训练,可以提高患者的运动协调能力、语言表达能力和认知功能。
例如,对于中风后肢体功能障碍的患者,音乐治疗师可以设计一些与音乐节奏相配合的运动训练,帮助患者恢复肢体的灵活性和协调性。
在特殊教育中,音乐疗法为自闭症、智力障碍、学习障碍等儿童提供了一种有效的干预手段。
音乐疗法简介
音乐疗法简介在当今快节奏的生活中,人们面临着各种各样的压力和挑战,身心健康问题日益凸显。
而音乐疗法作为一种创新且有效的辅助治疗手段,正逐渐受到人们的关注和重视。
那么,究竟什么是音乐疗法呢?音乐疗法,简单来说,就是利用音乐来促进身心健康、改善情绪、缓解症状和提高生活质量的一种治疗方法。
它并不是简单地听听音乐放松一下,而是一种经过专业设计和指导的系统性治疗过程。
音乐疗法有着深厚的历史渊源。
在古代,许多文化中就已经有了将音乐用于治疗和舒缓身心的实践。
例如,古希腊人认为音乐可以调节情绪和治疗疾病;在中国古代,音乐也被用于养生和治疗。
随着时间的推移,音乐疗法在 20 世纪中叶开始逐渐发展成为一门独立的学科。
音乐疗法的作用机制是多方面的。
首先,音乐能够直接影响我们的情绪。
欢快的旋律可以让人感到愉悦和兴奋,而舒缓的音乐则能带来平静和放松。
这是因为音乐可以刺激大脑中与情绪相关的区域,释放出各种神经递质,如多巴胺、内啡肽等,从而改善我们的心情。
其次,音乐还能影响我们的生理机能。
例如,它可以调节呼吸、心跳和血压,减轻身体的紧张和疲劳。
此外,音乐还能够激发我们的记忆和联想,帮助我们处理内心的情感和体验,促进自我表达和沟通。
音乐疗法在很多领域都有着广泛的应用。
在心理健康领域,它可以帮助治疗抑郁症、焦虑症、自闭症等心理障碍。
对于抑郁症患者,通过选择富有情感共鸣的音乐,帮助他们释放压抑的情绪,重新找回积极的心态。
对于焦虑症患者,舒缓的音乐可以降低他们的焦虑水平,让身心得到放松。
而对于自闭症儿童,音乐疗法可以提高他们的社交能力和沟通意愿。
在医疗康复方面,音乐疗法也发挥着重要作用。
对于中风患者,音乐可以帮助他们恢复语言和运动功能。
通过节奏性的音乐训练,刺激大脑的神经回路,促进肢体的协调和运动控制。
对于老年痴呆患者,熟悉的音乐可以唤起他们的记忆,提高认知能力和生活质量。
在教育领域,音乐疗法同样具有价值。
对于学习障碍的儿童,音乐可以提高他们的注意力和专注力,改善学习效果。
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音乐疗法的概述音乐疗法(music therapy),是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。
一方面,音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。
音乐的频率、节奏和有规律的声波振动,是一种物理能量,而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象,能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振,这种声波引起的共振现象,会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。
科学家认为,当人处在优美悦耳的音乐环境之中,可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能,促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质,可以调节体内血管的流量和神经传导。
另一方面,音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。
良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。
同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高应激能力。
音乐疗法(Music Therapy)是一个系统的干预过程,在这个过程中,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗的动力的治疗关系来帮助患者达到健康的目的。
它是一门新兴的,集音乐、医学和心理学为一体的边缘交叉学科,是音乐的作用在传统的艺术欣赏和审美领域之外的应用和发展。
有人归纳音乐具有生理、治疗、感情、道德认识、集中注意力、记忆、智力、植物、动物等九大效应。
在音乐治疗方面,通常认为有物理和心理两大作用机制。
①物理——生理作用:音乐是有规律的弹性机械波,经由感官施加能量及运动形式于人体,引起体内相应的活动改变。
②心理——行为作用:音乐能使人怡情悦性、陶冶性情,塑造美好的性格;美妙的音乐激起人的美感与想象(包括色彩、形象的联想)改善和调节情绪。
中枢神经尤其是边缘系统与情绪有着生理上的密切联系,因此积极的情绪可通过内脏活动的最高中枢边缘系统来改善机体功能。
音乐可宣泄病人的不良情绪,减少不良情绪,减少不良心身反应,调节情绪,又可以吸引、集中病人的注意力,训练记忆、想象等多种能力,有利于其个性及行为方式的调整。
另外,好的作品凝结了作者积极的情绪与感受,具有极大的教育作用,如贝多芬的第九交响曲充满了英雄气概,人们可以从中找到心理认同与升华,获得健康生活的信心和勇气。
我们置身于这个世界,需要适宜的刺激来保持身心健康,此即音乐治疗的基本命题。
音乐与人体之间复杂而深刻的关系,则有赖于不断的科学实践去探明。
音乐疗法的起源和发展1980年奥地利医生希腾达尔提出了“音乐医生”的观点,音乐拥有治疗作用受到了人们的关注。
20世纪中期,在美国,军队医院的医生为受伤的士兵播放音乐,极大的改善了伤员的身心状况,上扩感染率和死亡率明显降低了。
最近20年来,医学模式转变,音乐治疗学得到了飞速发展。
我国的音乐治疗起步较晚,开始于20世纪80年代初期。
1985年湖南长沙马王堆疗养院建立了中国第一个心理音乐治疗室。
1989年10月覆盖25个省市的中国音乐治疗学成立。
1996年中央音乐学院成立了音乐治疗研究中心,并将现代音乐治疗法与电疗和中国传统医学相结合,进行了大量具有中国特色的音乐治疗理论和方法的探索,如音乐电疗法、音乐电针灸、音乐电针麻醉以及音乐电磁疗法等。
目前,音乐治疗已在精神病的康复治疗、音乐电疗、音乐胎教、儿童心理障碍的矫治、各种神经症的心理治疗及心身疾病的辅助治疗等领域取得了可喜的成果。
但相对而言,中国的音乐治疗工作尚处在起始阶段,无论临床实践还是基础理论都有待探索和发展。
中国的音乐医学理论和宣传介绍工作仍显得非常薄弱,这使得音乐治疗的服务治疗与服务范围受到很大的限制,因此加强音乐治疗学理论和方法的宣传和普及十分必要。
目前在临床护理工作中主要运用音乐疗法来调节情绪障碍、缓解焦虑症状、改善睡眠质量、缓解由于疾病或治疗产生的疼痛、提高智力,改善脑功能、音乐疗法在治疗身心疾病上有广阔的前景。
音乐疗法或称“心理音乐疗法”。
自本世纪40年代起,人们已逐渐将音乐作为一种医疗手段,在某些疾病的康复中起一定的效果,如降低血压、减轻疼痛及消除紧张等。
从80年代开始,在精神病学方面也进行了音乐对精神病康复的探索和临床研究。
概括起来,在起初阶段大多采用单纯聆听的型式,称为“被动聆听”或“被动感受”;后来发展到既聆听又有主动参与,如包括简单乐器操作训练,还有选择地按音乐知识学习、乐曲赏析、演唱歌曲、音乐游戏、音乐舞蹈等而形成综合性音乐活动。
由于形式各异及工作深度不同,因而认识也有所差异,但仍较普遍地认为这种综合性安排的效果较好于单听音乐。
音乐疗法的对象多数针对具有淡漠、退缩及思维贫乏等阴性症状者,据称有较好效果。
也有少数试行于抑郁症、神经症与心身疾病患者。
音乐疗法的疗程一般定为1-2月,也有以3月为一疗程,每周5~6次,每次1~2小时。
在具体实施时,如何选择音乐或歌曲是一个亟待进一步解决的问题,原则上应适合患者的心理(尤其情绪方面)、更要适合患者的病情;然后编制设计,规定出一系列适用的音乐处方,故宜深入这方面的研究讨论,以促成相对统一的定式化、规范化。
至于音乐治疗的作用机理,目前尚未明了,一般认为对精神病的阴性症状效果较好,也有报道认为作用不待久。
推测由于适用的音乐在心理上能调动和激活潜在的情绪功能、提高兴趣和爱好以及促进思维联想等,以是一种辅助疗法。
惊人的疗效证明与数据1995年6月,莫斯科科学学院与世界卫生组织,一同举办了一场「社会、压力与卫生」的国际会议,会议当中发表了一项由古典音乐作曲家所提出的医学共振音乐实验结果,证实音乐疗法对于精神方面的改善,比起一般药物治疗高出八倍,此外,它还能减少病人住院比例达20%到25%。
由于效果显著,目前医学共振音乐已在许多国家,成为帮病患减轻疼痛、临床治疗,或是手术前后解除压力的主要方法。
具疗效音乐CD须有专业人士指导目前台湾幷未将音乐疗法归纳为正式的医疗体系,因此没有明确的规范,而一般人对于音乐疗法的认识也都是一知半解,认为只要聆听自己喜欢的音乐,就算是音乐治疗的方式。
关于这点,谢汝光希望大家都能有以下的正确认知:能够称之为具有实际疗效的医疗行为,都应该要进行至少五年的临床试验,幷且达到60%以上的治疗成功率。
因此,一张真正具有疗效的音乐CD,应该是经由专业人士指导使用的,而外界一般唱片行所卖的音乐CD,也许能够达到纾压放松的效果,但应该归类为养生音乐,与真正具有治愈效果的医学共振音乐必须有所区隔。
有许多的先天性及慢性疾病,需要长时间连续不断地治疗,在药物的控制下,病情似乎逐渐好转,但也有很多时候,治病的良药开始对人体产生副作用,成为伤害健康的毒药。
于是,有人主张以各种原始天然的方式,让人体产生自愈能力,这些医疗行为,就称之为自然疗法。
音乐疗法的三大效果当声波频率经由耳朵传达到大脑之后,会刺激交感神经与副交感神经作用,而医学共振音乐就是利用这种机制,让我们在接收到具有疗效的音乐后,产生以下三种反应。
◎放松:能够放松身心,和缓紧张情绪,让人具有宽容力和同理心,幷且回归纯真、祥和。
◎再造:将压力释放纾解,重新调整情绪及心智,让内心感到和谐与快乐。
◎再生:增强生命力、集中力、创造力、决策力、智力,并且使人更具有责任感。
音乐疗法V.S疾病重症遇到重大的疾病,除了靠医疗用药之外,医生总会不断提醒病患,要保持强烈的求生意志,因为意志力能让身体加强抵抗疾病的力量,具有抑制疾病恶化的效果。
然而,在长期药物治疗之下所带来的副作用,等于是对身体造成了二度伤害,因此设法让体内的自愈能力提高,减少病人对药物的依赖,甚至是不需要使用药物就能让疾病痊愈,一直是医学界不断努力想达到的目标,这也是提倡自然疗法的最终目的。
现代人的流行病>>忧郁与失眠在大脑之中,会自然分泌一种叫做「脑内啡」的物质,这种物质,其实和吗啡非常相近,具有能消除紧张、害怕、忧虑等不良情绪,是我们产生愉悦、轻松的感觉。
而医学共振音乐,能激发这种脑内兴奋剂的产生,达到消除忧郁的效果。
而当心情感到放松、平和时,自然就能安稳入眠了。
怀孕妈妈的隐忧>>早产与流产妇女在怀孕的时候,体内的内分泌及新陈代谢系统会产生重大的改变,这时如果受到环境压力、精神紧张或是荷尔蒙分泌不足等影响,很容易造成孕妇流产、早产现象,甚至威胁到胎儿的健康。
透过医学共振音乐,能帮助孕妇和胎儿之间产生调和作用,幷且消除外在的负面情绪,如果在分娩期聆听,还有助于肌肉放松和精神提振,使自然分娩能更加顺利迅速。
父母一生的牵挂>>过动与自闭儿过动与自闭症都是一种脑神经机制损伤的疾病,罹患这种疾病的孩童,由于无法正常接收外界的讯息,因此做父母的,对于照顾这样的子女更需要格外的用心,甚至得时时刻刻伴随在旁,而目前这种疾病的药物治疗,效果相当有限,副作用也很多,若是配合音乐疗法,便能达到提升注意力、加强左右脑协调、增加学习能力等作用。
治疗及静心冥想音乐的先驱介绍deuter关於C. G. Deuter:在治疗及静心冥想音乐的领域上,Deuter是一位先驱。
将近30年的生涯里,他钻研不同文化的传统音乐,同时发展出被全世界认同的独特音乐风格。
从他得奖的音乐作品里,我们看到了Deuter非凡的音乐成就,他在作品中,完美的把他所精熟的放松、冥想技巧,融合在音乐的艺术性里。
因此,Deuter的音乐成了治疗师和身体工作者的最爱,在医药及心理治疗师的临床实验更是备受欢迎。
他的首张专集D于1971年由Kuckuck公司发行。
这么多年来,Deuter对于精神领域探索带他走遍了全世界,最多到访的是印度,他曾居住在阿什拉姆乡间的供静养之地研究印度音乐,并录制了多张专集。
在80年代中期,他移居美国,最终定居在新墨西哥州的首府:圣菲。
Deuter的音乐风格以舒缓的旋律和欢愉的节奏为特点,并且他将东西方不同的风格一起融合进音乐中,同样使之大受欢迎如何进行音乐疗法由于每个人的性格、爱好、情感、处境不同,因此对音乐的喜好、选择也不同。
在进行音乐疗法之前,首先要选择符合自己性情的音乐,并注意“平衡性”。
就像食物时蔬菜、鱼肉、水果、豆制品等营养成分要合理搭配一样,在选择自己喜欢的乐曲的同时注意保持平衡性,即音乐的“阴与阳”“静与动”“强与弱”等。
职业不同的人,选择的音乐也应不同。
在人声鼎沸的股票、证券公司中的从业人员,最好选择没有歌词的轻音乐。
在震耳欲聋的工地上或机器喧闹的工厂中工作的人,最好倾听雄壮的古典交响乐曲。
在静谧的办公室、店堂里工作的人,最好倾听轻松的流行乐曲。
此外,情绪不同的时候,选择的音乐也应不同。
精神状态不佳、情绪低落的时候,应该选择明快的乐曲来倾听。
当你的情绪被激怒或充满敌意时,应选择轻松的乐曲来倾听。
为解除情绪压力,除了选听古典乐曲、交响乐曲、流行歌曲以外,选听爵士音乐、摇滚乐、合唱、男女对唱等都有一定的效果。
个人的爱好不同,选择的标准也不同。