优秀主题班会：拥抱高中生活,创建优秀班级ppt
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• 你需要一个健康的学习心态：平心静气， 心如止水。
• 你需要一个坚韧的意志品质：拼搏进取， 永不放弃。
策划：《学生双语报》
21
• 你需要一个清醒的认识：凡是学校纪律要求的， 都是利于大家学习的，因此，要全方位遵守学 校纪律。
• 你需要谨防高中时代的三大陷阱：网络、恋爱 和手机。
策划：《学生双语报》
策划：《学生双语报》
18
真诚，宽容，相互理解……
• 要想建造一座温暖的小屋，光有“砖”、有 “瓦”是不行的，那样的屋子经不起风雨的吹 打，只有用最好的“水泥”把它们粘合在一起， 这座小屋才能坚固，对吗？想一想，有哪些 “水泥”可以用来粘合我们的“砖”和“瓦”?
策划：《学生双语报》
19
冷漠、嫉妒、不负责任、 不够宽容、猜疑……
22
希望
• 一、树立“我能行”的自信意识 • 无论过去是辉煌、还是不幸 ，那都是过去。
我们能把握的是现在，现在我们同学们都 在同一起跑线上，努力吧。
策划：《学生双语报》
23
二、树立高考竞争意识
•
每一位高中生，要参加高考，就要
树立高考意识，高考意识就是竞争意识。
这种意识需要在平时的学习、考试、竞赛
生活再一次进入正轨，我可以不用踩小凳子炒菜了，干活也利落了许多，不再需要父亲烧火了。他便转移了目标，每天我写作业的时候就抚一抚我的英汉大词典，咕哝几句“小闺女不简单，能看这么大的外国书”，脸上是羡慕和骄傲。我对他笑一笑，他就很欢喜地走了。父亲显然对自己过的日子心满意足，眉眼间都活络了许多。
以试一下自我提示法，在你能随时看到的
地方写上一句短小但可以激励你自己的话，
比如在桌子上或卧室里的墙壁上。另外，
如果你认为自己监督自己很困难，那你也
可以请父母或好朋友来监督你，及时的提
醒和制止你。
策划：《学生双语报》
25
• 学wk.baidu.com上：
建议
培养自学能力 摸索合理学习方法
• 生活上：
慢慢调整 适应食宿 适应集体生活 • 处事上：
策划：《学生双语报》
6
2.有没有过高的期望
你是否用理想化、完美化的眼光去对待 你的学习情况。当理想与现实的反差大大 超过你的心理承受力时，你将失去平衡。
策划：《学生双语报》
7
3. 有没有一味沉浸在回忆的美好中
不适应往往还来源于只愿停留在过去之 中，而不愿面对现在与将来。
其实，适应也应是种接受，接受过去的一 去不返、现实的频频变迁、未来的难以预料； 接受美好的记忆总是短暂、灿烂的青春转眼即 逝；接受不断地失去也不断地拥有。
策划：《学生双语报》
17
• 其实，一个班集体的每一个成员都希望自己的集 体优秀而团结，就如同每一个孩子都希望自己的 家幸福而温暖。那么，就别再做那坐享其成的懒 汉，更别做那破坏房屋的坏小孩。和大家一起， 为建起这个家奉献一份力，好吗?只有我们每个 人都努力地去建造这个家，去为它添一块砖，加 一片瓦，它才能高大而坚实；只有我们每个人都 有真心，用爱意去护卫自己的家，它才能为我们 挡风遮雨。想一想，你将为这个共同的家添上怎 样的一块砖、怎样的一块瓦呢?
策划：《学生双语报》
11
7.有没有找个心理老师， 尝试一下“心理消费”
学校开设了心理咨询室，配备了心理老 师。当你有了困扰、烦恼时，你不妨寻找 一下专业化的帮助，一定能让你尽快地解 决问题。心理老师咨询的范围很广，“如 何适应新环境”这样的问题自然不在话下。
策划：《学生双语报》
12
8.有没有积极备战
在发现了问题之后有没有行动起来？别 单单期望让时间来冲淡和改变一切，准备 起来，面对以上可能存在的问题并逐个去 击破。
策划：《学生双语报》
13
印象的作用不可小看。别人对你印象好， 心有好感，别人就愿意接触你，你可以在 较短的时间内获得别人的关心和友爱。
策划：《学生双语报》
14
“人无完人”，每个人都有做错事的时候， 何况正值青春年少。“人的思想不尽相 同”，因此在与人交往过程中，要保持人 与人之间关系的协调，首先要尊重别人 ， 自重且尊重别人的人就是受欢迎的人。
父亲一定是不在家的。他这时也许正站在5楼或者8楼的脚手架上奋力扔上了又一块砖，擦一擦汗的工夫，就被人拼命地吆喝。十几年了，人也上了50，不知道他，还受不受得了。
但父亲是心甘情愿又志得意满的，至少他每次与我说话都在努力表达这样的意思。而我，越发地不安。
我今年22岁了，父亲52。我4岁时母亲改嫁他乡，父亲和我磕磕绊绊地活着。多少年了，数也数不清楚，那些漫长的日子怎么可以用一个数字说过来呢?
策划：《学生双语报》
15
班 我们 共同的家
• 我们，这群青春洋溢的青年，从四面八方 走到了一起，走进了这个集体，从此，我 们生活的轨迹有了一段同行的日子；从此， 我们的心有了一份共同的牵挂；从此，我 们便是不需血脉而相连的兄弟姐妹；从此， 我们成了一家人。
策划：《学生双语报》
16
如今，这个家正在建设时期，而集体中的 成员可能 有的：流着汗盖房子； 有的：坐享其成； 还有的：用脚踢房子。 • 你希望自己成为哪一种成员呢？
猛然听到一阵急促水声的时候，我吓了一跳，哭声被硬生生截断在喉咙里。我望着声音的来处，好久才看清楚有一个人从水里走过来，越来越近，像从水里长出来的一样，水被擦出一片哗哗声，有沉重的呼吸声，近了，又近了——是父亲，是父亲！
父亲跑过来喘着气抱住我，急急地问：“我得活着跟你做伴，对不对？”
我使劲地点头，呜咽不已。父亲立刻笑了，像发现了真理似地说：“怎么样我也不能死，我得活着跟你做伴。”说完就不理不顾地牵着我回家了。
适应也意味着忘记，忘记过去的辉煌、也 忘记过去的不幸、还要忘记对未来的担忧，把 所有的心与行动放在今天的每分每秒。
策划：《学生双语报》
8
4.有没有不当的比较
别总拿自己与别人进行比 较，尤其是别拿自己的不足 比他人的长处。天外有天、 人外有人，总有人比自己更 美、更聪明、更受人欢迎。
记住：比较只为了进步！ 若你同他人比较之后，得到 的却是痛苦与失落，那你还 是多与自己比一比吧！这才 是正确的比较、真正的较 量——战胜自我！
• 不是所有的家都会永远温暖，也不是所有已建 成的集体都会永远稳固。有时候，我们在不经 意间，便会让自己身上的一些不太好的东西出 来肆虐，成为可恶的蛀虫，破坏我们共有的家。 快来看一看，有哪些蛀虫存在于我们的集体中。
策划：《学生双语报》
20
谨记几句话，不断鞭策自己， 不断完善自己。
• 你需要一个原则：凡是有利于学习的事情， 不遗余力；凡是不利于学习的事情，绝对 不做。
父亲种的瓜菜都新鲜水嫩，我们两个人吃得很少，我就把大部分放到父亲的小推车上。乡里乡亲的嫂子大娘谁要就从上面拿走，回去包顿饺子或者做顿汤面，也不说谢，偶尔记得，差他们的孩子送一碗给我，我笑笑地接着，也不说谢。
吃百家饭穿百家衣，我沉默着、绚烂着，也成长着。每天最好的时光便是我踩在小凳上弯腰炒菜，父亲坐在灶前烧火，不时惊慌地去扶一下我脚下的小凳，见很安全了，就呵呵笑起来。现在去想那段日子，总是首先忆起灶间的那片阳光，10岁左右的阳光，竟然是天长地久的样子。
4
学会学习、学会生活 学会做人、学会合作
瑞泉中学是一所有着悠久历史的高中， 也是一所学习竞争十分激烈的学校，这里 有良好的教学传统，相信你们一定会很快 学会学习、学会生活、学会做人、学会合 作，成为瑞泉中学的骄傲。
现代人不可能独立于社会之外，人际 交往、合作是伴随一生的基本生活生存能 力。适应环境、学会交际、学会合作也应 是你们必备的素质之一。
那天，父亲去废品站很晚了还没回来。外面一片漆黑，心里一阵阵发毛的我跑出去沿路找。嗓子喊破了，像一面破锣，震得自己心里脑里嗡嗡的，却并没传出多大响声。夜里的村野风吹草惊，自己的脚步声和喊声总会引来一片陌生的声音。我毛骨悚然。最终在一个大水湾边看到父亲的车子，没有人。我立刻就大哭起来，感觉整个人都化成了水在不断地往外流，直到整个人都空了。
策划：《学生双语报》
5
1. 有没有不自信
你用什么方式来看待自己决定着你是否能尽快 地适应学习压力，也决定着你是否能取得成功。
： 记住：不相信自己的人往往会夸大自己内心的脆 弱与不安，也夸大他人的力量，总觉得别人比自 己强、比自己好、比自己聪明、比自己快乐、比 自己更受人欢迎；不相信自己的人往往会用灰色 的眼光来看待世界，对世界抱着否定、怀疑的态 度，这样的人怎能适应学习的压力呢？
这样的日子持续了多少年我已经不记得了。我用纸盒子里的钱交学费，买作业本，也偶尔买点肉做给父亲吃，是恬然的安静感觉。这样的日子让人有种惯性的依赖，像一只鸟的飞翔，没有转弯和阻隔。
突然的一天，父亲拖着坏了很多处的车子从废品站回来，脸上青一块紫一块的，透着强烈的委屈和惶惑。钱被镇上的小混混抢了，父亲被打了。我安慰了他半天，最后还是忍不住哭了。这是第一次，然后是，接二连三。父亲越来越惶惑不安，吃饭越来越少，睡觉也很不安稳，经常半夜起来对着窗户呆呆地坐几个时辰。话也不说了，更不笑，脸上眼睁睁地消瘦下来，眼神是不安的游移。我不知道该怎么办。我知道他往日细缓如流水的生活突然碰上了巨岩，他缓不过神来，难受得紧。
父亲的智商比一般人要低一点，生活简单得像几条纵横的网格。很早的时候，别人扔掉一架破木车，他捡回来，敲敲打打，然后拖着上路了，沿途把别人扔下的酒瓶废铁等破东西捡上车拖回家。时间久了，乡邻们也把不要了的东西放到他车上。我整天埋在那一堆破烂里翻翻拣拣，穷人的孩子，六七岁就当了家。
冬天来的时候，我放钱的纸盒子已经有了沉甸甸的满足。这年过年，我们吃了鱼和肉。一个8岁的女孩子，把年夜饭看了又看，从心底里微笑着叮嘱自己记住那一刻庞大的快乐，所以，一直到现在，十多年过去了，也忘不了当时满满的幸福。
一路上他莫名的兴奋对比着我的泪水。那一年我13岁，父亲43。这是我生命中最铭心刻骨的一段回忆。
父亲最终也没有去把那架车子捡回来。他不再去镇上了，就在四周围转，谁家田里有草就帮忙拔，有什么活就帮忙干。只是每天都乐呵呵的。再后来，父亲跟着村里的一个民工小组去赶零工。他只扔砖头，从房底扔到房上，要恰恰扔到瓦匠手上，要快，要一时不停。他的胳膊红肿了起来，每天回来我就用热毛巾给他敷，但不很管用，后来学习家务一忙起来，也便放弃了。有时候夜里醒来听到父亲睡梦中沉沉的呻吟，心就一抖一抖地疼，泪流了一脸也不敢哭出声来。父亲很卖力气，对工钱也没有概念，给多少是多少，好在别人不太忍心欺他。
合理处理人际关系 先学如何做人
策划：《学生双语报》
26
策划：《学生双语报》
27
• 高中阶段是人生中一个重要的阶段，高一 是高中起始阶段。迈好高中第一步，学会 做人，学会交往，学会学习，锤炼意志， 可为今后的学习、工作与生活打下坚实的 基础。
• 同学们，加油吧！
策划：《学生双语报》
28
我一直在思忖：要不要给父亲打个电话，要不要呢？
中，自觉地有意识地去锻炼和培养意志、
能力与信心。
策划：《学生双语报》
24
三、树立自控意识
•
很多进入高中的很多学生都不适应
高中紧张的学习和生活方式，坚持不下去
的时候想一想父母的辛劳、老师的期待、
朋友的关怀，他们给了你那么多关爱、帮
助、和期待，你如果放弃又对得起谁呢？
你又如何面对他们真诚的眼睛呢？你还可
策划：《学生双语报》
3
离开了相伴多年的同学和
老师，离开了父母乡亲，看 到的全是新的面孔，你也许 会有一些失落和紧张；刚刚 熟悉了新的环境，学习上的 不适应又可能使你感到沮 丧 …… 我们渴望尽快融入 新生活，但如何做才会少走 弯路呢？也许过来人，我们 的班主任老师会给我们一些 帮助。
策划：《学生双语报》
高一（10）班主题班会
策划：《学生双语报》
1
策划：《学生双语报》
2
16岁，告别了初中的海域，我们进入了 高中的海洋。 16岁，多么美好的年龄!它意 味着青春洋溢，意味着朝气蓬勃、意味着 无忧无虑。它使得多少作家为之赞美!为之 倾倒!它又引起多少人美好的回忆!然而，这 个鲜花开放的季节并非总是阳光明媚，也 许不知哪边飘来的乌云会悄悄笼罩你心灵 的天空；于是伴着霏霏细雨，忧郁和烦恼 油然而生。
策划：《学生双语报》
9
5.有没有与“长辈”——高年级的 同学或父母、老师们进行交流
问问“长辈”们的成长经历，听听他们 的建议，学学他们的经验，让自己少走弯 路。同时这也是倾诉自己的烦恼、寻求帮 助与分担的大好时机。
策划：《学生双语报》
10
6.有没有及时的宣泄不适应 带来的消极情绪
不适应会带来的种种消极情绪，如果不 能将其及时的宣泄掉，往往会加重你的不 适应感。轻松的音乐+适当的运动+倾心的 聊天+新鲜的空气+美丽的风景+诙谐的幽默 + ……..
• 你需要一个坚韧的意志品质：拼搏进取， 永不放弃。
策划：《学生双语报》
21
• 你需要一个清醒的认识：凡是学校纪律要求的， 都是利于大家学习的，因此，要全方位遵守学 校纪律。
• 你需要谨防高中时代的三大陷阱：网络、恋爱 和手机。
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18
真诚，宽容，相互理解……
• 要想建造一座温暖的小屋，光有“砖”、有 “瓦”是不行的，那样的屋子经不起风雨的吹 打，只有用最好的“水泥”把它们粘合在一起， 这座小屋才能坚固，对吗？想一想，有哪些 “水泥”可以用来粘合我们的“砖”和“瓦”?
策划：《学生双语报》
19
冷漠、嫉妒、不负责任、 不够宽容、猜疑……
22
希望
• 一、树立“我能行”的自信意识 • 无论过去是辉煌、还是不幸 ，那都是过去。
我们能把握的是现在，现在我们同学们都 在同一起跑线上，努力吧。
策划：《学生双语报》
23
二、树立高考竞争意识
•
每一位高中生，要参加高考，就要
树立高考意识，高考意识就是竞争意识。
这种意识需要在平时的学习、考试、竞赛
生活再一次进入正轨，我可以不用踩小凳子炒菜了，干活也利落了许多，不再需要父亲烧火了。他便转移了目标，每天我写作业的时候就抚一抚我的英汉大词典，咕哝几句“小闺女不简单，能看这么大的外国书”，脸上是羡慕和骄傲。我对他笑一笑，他就很欢喜地走了。父亲显然对自己过的日子心满意足，眉眼间都活络了许多。
以试一下自我提示法，在你能随时看到的
地方写上一句短小但可以激励你自己的话，
比如在桌子上或卧室里的墙壁上。另外，
如果你认为自己监督自己很困难，那你也
可以请父母或好朋友来监督你，及时的提
醒和制止你。
策划：《学生双语报》
25
• 学wk.baidu.com上：
建议
培养自学能力 摸索合理学习方法
• 生活上：
慢慢调整 适应食宿 适应集体生活 • 处事上：
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2.有没有过高的期望
你是否用理想化、完美化的眼光去对待 你的学习情况。当理想与现实的反差大大 超过你的心理承受力时，你将失去平衡。
策划：《学生双语报》
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3. 有没有一味沉浸在回忆的美好中
不适应往往还来源于只愿停留在过去之 中，而不愿面对现在与将来。
其实，适应也应是种接受，接受过去的一 去不返、现实的频频变迁、未来的难以预料； 接受美好的记忆总是短暂、灿烂的青春转眼即 逝；接受不断地失去也不断地拥有。
策划：《学生双语报》
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• 其实，一个班集体的每一个成员都希望自己的集 体优秀而团结，就如同每一个孩子都希望自己的 家幸福而温暖。那么，就别再做那坐享其成的懒 汉，更别做那破坏房屋的坏小孩。和大家一起， 为建起这个家奉献一份力，好吗?只有我们每个 人都努力地去建造这个家，去为它添一块砖，加 一片瓦，它才能高大而坚实；只有我们每个人都 有真心，用爱意去护卫自己的家，它才能为我们 挡风遮雨。想一想，你将为这个共同的家添上怎 样的一块砖、怎样的一块瓦呢?
策划：《学生双语报》
11
7.有没有找个心理老师， 尝试一下“心理消费”
学校开设了心理咨询室，配备了心理老 师。当你有了困扰、烦恼时，你不妨寻找 一下专业化的帮助，一定能让你尽快地解 决问题。心理老师咨询的范围很广，“如 何适应新环境”这样的问题自然不在话下。
策划：《学生双语报》
12
8.有没有积极备战
在发现了问题之后有没有行动起来？别 单单期望让时间来冲淡和改变一切，准备 起来，面对以上可能存在的问题并逐个去 击破。
策划：《学生双语报》
13
印象的作用不可小看。别人对你印象好， 心有好感，别人就愿意接触你，你可以在 较短的时间内获得别人的关心和友爱。
策划：《学生双语报》
14
“人无完人”，每个人都有做错事的时候， 何况正值青春年少。“人的思想不尽相 同”，因此在与人交往过程中，要保持人 与人之间关系的协调，首先要尊重别人 ， 自重且尊重别人的人就是受欢迎的人。
父亲一定是不在家的。他这时也许正站在5楼或者8楼的脚手架上奋力扔上了又一块砖，擦一擦汗的工夫，就被人拼命地吆喝。十几年了，人也上了50，不知道他，还受不受得了。
但父亲是心甘情愿又志得意满的，至少他每次与我说话都在努力表达这样的意思。而我，越发地不安。
我今年22岁了，父亲52。我4岁时母亲改嫁他乡，父亲和我磕磕绊绊地活着。多少年了，数也数不清楚，那些漫长的日子怎么可以用一个数字说过来呢?
策划：《学生双语报》
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班 我们 共同的家
• 我们，这群青春洋溢的青年，从四面八方 走到了一起，走进了这个集体，从此，我 们生活的轨迹有了一段同行的日子；从此， 我们的心有了一份共同的牵挂；从此，我 们便是不需血脉而相连的兄弟姐妹；从此， 我们成了一家人。
策划：《学生双语报》
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如今，这个家正在建设时期，而集体中的 成员可能 有的：流着汗盖房子； 有的：坐享其成； 还有的：用脚踢房子。 • 你希望自己成为哪一种成员呢？
猛然听到一阵急促水声的时候，我吓了一跳，哭声被硬生生截断在喉咙里。我望着声音的来处，好久才看清楚有一个人从水里走过来，越来越近，像从水里长出来的一样，水被擦出一片哗哗声，有沉重的呼吸声，近了，又近了——是父亲，是父亲！
父亲跑过来喘着气抱住我，急急地问：“我得活着跟你做伴，对不对？”
我使劲地点头，呜咽不已。父亲立刻笑了，像发现了真理似地说：“怎么样我也不能死，我得活着跟你做伴。”说完就不理不顾地牵着我回家了。
适应也意味着忘记，忘记过去的辉煌、也 忘记过去的不幸、还要忘记对未来的担忧，把 所有的心与行动放在今天的每分每秒。
策划：《学生双语报》
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4.有没有不当的比较
别总拿自己与别人进行比 较，尤其是别拿自己的不足 比他人的长处。天外有天、 人外有人，总有人比自己更 美、更聪明、更受人欢迎。
记住：比较只为了进步！ 若你同他人比较之后，得到 的却是痛苦与失落，那你还 是多与自己比一比吧！这才 是正确的比较、真正的较 量——战胜自我！
• 不是所有的家都会永远温暖，也不是所有已建 成的集体都会永远稳固。有时候，我们在不经 意间，便会让自己身上的一些不太好的东西出 来肆虐，成为可恶的蛀虫，破坏我们共有的家。 快来看一看，有哪些蛀虫存在于我们的集体中。
策划：《学生双语报》
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谨记几句话，不断鞭策自己， 不断完善自己。
• 你需要一个原则：凡是有利于学习的事情， 不遗余力；凡是不利于学习的事情，绝对 不做。
父亲种的瓜菜都新鲜水嫩，我们两个人吃得很少，我就把大部分放到父亲的小推车上。乡里乡亲的嫂子大娘谁要就从上面拿走，回去包顿饺子或者做顿汤面，也不说谢，偶尔记得，差他们的孩子送一碗给我，我笑笑地接着，也不说谢。
吃百家饭穿百家衣，我沉默着、绚烂着，也成长着。每天最好的时光便是我踩在小凳上弯腰炒菜，父亲坐在灶前烧火，不时惊慌地去扶一下我脚下的小凳，见很安全了，就呵呵笑起来。现在去想那段日子，总是首先忆起灶间的那片阳光，10岁左右的阳光，竟然是天长地久的样子。
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学会学习、学会生活 学会做人、学会合作
瑞泉中学是一所有着悠久历史的高中， 也是一所学习竞争十分激烈的学校，这里 有良好的教学传统，相信你们一定会很快 学会学习、学会生活、学会做人、学会合 作，成为瑞泉中学的骄傲。
现代人不可能独立于社会之外，人际 交往、合作是伴随一生的基本生活生存能 力。适应环境、学会交际、学会合作也应 是你们必备的素质之一。
那天，父亲去废品站很晚了还没回来。外面一片漆黑，心里一阵阵发毛的我跑出去沿路找。嗓子喊破了，像一面破锣，震得自己心里脑里嗡嗡的，却并没传出多大响声。夜里的村野风吹草惊，自己的脚步声和喊声总会引来一片陌生的声音。我毛骨悚然。最终在一个大水湾边看到父亲的车子，没有人。我立刻就大哭起来，感觉整个人都化成了水在不断地往外流，直到整个人都空了。
策划：《学生双语报》
5
1. 有没有不自信
你用什么方式来看待自己决定着你是否能尽快 地适应学习压力，也决定着你是否能取得成功。
： 记住：不相信自己的人往往会夸大自己内心的脆 弱与不安，也夸大他人的力量，总觉得别人比自 己强、比自己好、比自己聪明、比自己快乐、比 自己更受人欢迎；不相信自己的人往往会用灰色 的眼光来看待世界，对世界抱着否定、怀疑的态 度，这样的人怎能适应学习的压力呢？
这样的日子持续了多少年我已经不记得了。我用纸盒子里的钱交学费，买作业本，也偶尔买点肉做给父亲吃，是恬然的安静感觉。这样的日子让人有种惯性的依赖，像一只鸟的飞翔，没有转弯和阻隔。
突然的一天，父亲拖着坏了很多处的车子从废品站回来，脸上青一块紫一块的，透着强烈的委屈和惶惑。钱被镇上的小混混抢了，父亲被打了。我安慰了他半天，最后还是忍不住哭了。这是第一次，然后是，接二连三。父亲越来越惶惑不安，吃饭越来越少，睡觉也很不安稳，经常半夜起来对着窗户呆呆地坐几个时辰。话也不说了，更不笑，脸上眼睁睁地消瘦下来，眼神是不安的游移。我不知道该怎么办。我知道他往日细缓如流水的生活突然碰上了巨岩，他缓不过神来，难受得紧。
父亲的智商比一般人要低一点，生活简单得像几条纵横的网格。很早的时候，别人扔掉一架破木车，他捡回来，敲敲打打，然后拖着上路了，沿途把别人扔下的酒瓶废铁等破东西捡上车拖回家。时间久了，乡邻们也把不要了的东西放到他车上。我整天埋在那一堆破烂里翻翻拣拣，穷人的孩子，六七岁就当了家。
冬天来的时候，我放钱的纸盒子已经有了沉甸甸的满足。这年过年，我们吃了鱼和肉。一个8岁的女孩子，把年夜饭看了又看，从心底里微笑着叮嘱自己记住那一刻庞大的快乐，所以，一直到现在，十多年过去了，也忘不了当时满满的幸福。
一路上他莫名的兴奋对比着我的泪水。那一年我13岁，父亲43。这是我生命中最铭心刻骨的一段回忆。
父亲最终也没有去把那架车子捡回来。他不再去镇上了，就在四周围转，谁家田里有草就帮忙拔，有什么活就帮忙干。只是每天都乐呵呵的。再后来，父亲跟着村里的一个民工小组去赶零工。他只扔砖头，从房底扔到房上，要恰恰扔到瓦匠手上，要快，要一时不停。他的胳膊红肿了起来，每天回来我就用热毛巾给他敷，但不很管用，后来学习家务一忙起来，也便放弃了。有时候夜里醒来听到父亲睡梦中沉沉的呻吟，心就一抖一抖地疼，泪流了一脸也不敢哭出声来。父亲很卖力气，对工钱也没有概念，给多少是多少，好在别人不太忍心欺他。
合理处理人际关系 先学如何做人
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• 高中阶段是人生中一个重要的阶段，高一 是高中起始阶段。迈好高中第一步，学会 做人，学会交往，学会学习，锤炼意志， 可为今后的学习、工作与生活打下坚实的 基础。
• 同学们，加油吧！
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我一直在思忖：要不要给父亲打个电话，要不要呢？
中，自觉地有意识地去锻炼和培养意志、
能力与信心。
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三、树立自控意识
•
很多进入高中的很多学生都不适应
高中紧张的学习和生活方式，坚持不下去
的时候想一想父母的辛劳、老师的期待、
朋友的关怀，他们给了你那么多关爱、帮
助、和期待，你如果放弃又对得起谁呢？
你又如何面对他们真诚的眼睛呢？你还可
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3
离开了相伴多年的同学和
老师，离开了父母乡亲，看 到的全是新的面孔，你也许 会有一些失落和紧张；刚刚 熟悉了新的环境，学习上的 不适应又可能使你感到沮 丧 …… 我们渴望尽快融入 新生活，但如何做才会少走 弯路呢？也许过来人，我们 的班主任老师会给我们一些 帮助。
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高一（10）班主题班会
策划：《学生双语报》
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策划：《学生双语报》
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16岁，告别了初中的海域，我们进入了 高中的海洋。 16岁，多么美好的年龄!它意 味着青春洋溢，意味着朝气蓬勃、意味着 无忧无虑。它使得多少作家为之赞美!为之 倾倒!它又引起多少人美好的回忆!然而，这 个鲜花开放的季节并非总是阳光明媚，也 许不知哪边飘来的乌云会悄悄笼罩你心灵 的天空；于是伴着霏霏细雨，忧郁和烦恼 油然而生。
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9
5.有没有与“长辈”——高年级的 同学或父母、老师们进行交流
问问“长辈”们的成长经历，听听他们 的建议，学学他们的经验，让自己少走弯 路。同时这也是倾诉自己的烦恼、寻求帮 助与分担的大好时机。
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6.有没有及时的宣泄不适应 带来的消极情绪
不适应会带来的种种消极情绪，如果不 能将其及时的宣泄掉，往往会加重你的不 适应感。轻松的音乐+适当的运动+倾心的 聊天+新鲜的空气+美丽的风景+诙谐的幽默 + ……..