球类运动小常识课件
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《球类运动小常识》PPT-初中体育课件
《球类运动小常识》PPT-初中体育课件篇一：体育小常识体育小常识[ 2007-1-11 8:22:00 | ]第一章为什么体育运动要求动作正确一切体育运动都是依据人体解剖和生理的规律，由一定的动作组成的。
人们只有根据规律去做，才能达到增强体质的功效。
合理地发挥技术作用，创造优异的运动成绩，动作正确既是符合规律，可以充分获得预期的效果。
动作不正确，就是说做得不符合规律，效果就不会好，甚至还会引起身体的损伤。
就拿跳高来说，应在适宜的腾起角度下，尽量加大腾起的初速，并在腾空阶段充分利用合理的过竿技术。
如果不这样做，那就会跳得不高。
那么怎样做动作才能正确呢？简单的说，就是要按照动作的要求一丝不苟地去做。
说是简单，做起来却并不容易。
因为任何动作都是由一系列对立统一的因素组成的。
这些因素包括方向和路线、幅度和距离、力量、速度、速率、节奏等等。
动作的要求就是提出正确处理这些因素的标准，也是获得动作效果的保证。
例如，广播体操的每一节动作既规定移动方向路线和幅度距离，同时各节又规定了不同的力量、速度、节奏等。
只有按照这些规定去做，才有一定的效果。
赛跑时，方向是向前，没有人会向后跑。
但是路线有时并不是直的，而是曲线（指几步偏左几步偏右，或一步一偏），这样就跑不快。
跑的步幅大小和步频是很大的矛盾，只有做到自己力量所能做到的最大速率和相应的步幅统一起来，才能达到最快的速度。
所以在短跑训练中，要经常测定和统计每一个运动员的步幅和步频，加强腿部力量，求得幅度、频率、力量和速度各种因素最适宜的配合，以提高成绩。
第二章怎样选择锻炼身体的体育项目在体育锻炼中，人们往往会碰到选择什么项目锻炼身体的问题。
这个问题看起来简单，实际却很复杂。
一般来说，任何体育项目对身体都有好处，但每一项都有自己的特点。
选择项目要有实效、有针对性。
如果只是随心所欲地选择，不从自己的实际情况出发，效果不但不会好，而且有可能影响身体健康。
广播体操、武术对身体各部分都有好处（上、下肢、躯干、内脏），又如体操、游泳、球类等竞技运动不仅能全面发展人体的各部分，而且对主要身体素质，如速度、力量、耐力、灵敏度都有很好的促进作用。
小学体育球课件ppt
篮球的推广和发展
篮球最初是室内游戏，后来逐渐发展成为一项全球性的运动。
篮球的文化意义
篮球已经成为全球文化的重要组成部分，它不仅是一项运动，还是 一种生活方式和文化表达方式。
网球的历史和文化
网球的起源
网球起源于12世纪的法国，最初是贵族游戏。
网球的发展和普及
网球逐渐发展成为一项全球性的运动，成为夏季 奥运会比赛项目之一。
根据情况选择不同的射门 技巧，如正脚背抽射、脚 内侧推射等。
保持冷静
在紧张的比赛中，能够保 持冷静，不受场外干扰， 发挥出自己的射门技巧。
运球技巧
灵活变向
能够灵活变向，快速突破对手的 防守，创造进攻机会。
熟练掌控
熟练掌握各种运球技巧，如护球、 抢球、变速等。
观察球场
时刻观察球场上的形势，以便选择 合适的运球路线和时机。
科技化
科技在球类运动中的应用将更 加广泛，运动员的训练、比赛 和康复等方面都将实现科技化 。
融合性
球类运动与其他运动的融合， 如篮球与足球的融合，形成新 的运动形式，满足不同人群的
需求。
08
结语
结语
回顾学习内容
回顾本节课学习的足球技巧和规则， 强调掌握这些技能对提高足球水平和 理解足球文化的重要性。
球的制作和保养
球的制作
每种球都有其独特的制作过程。例如，篮球需要将橡胶或皮革切割成适当的形状，然后将其粘合在一起。足球则 需要将五边形和六边形粘合在一起，形成一个完整的球体。乒乓球则需要将两个半球粘合在一起，形成一个完整 的球体。
球的保养
为了保持球的使用寿命和性能，需要定期对球进行保养。例如，篮球需要定期充气，足球需要定期修补和清洁， 乒乓球则需要定期更换胶皮。
篮球最初是室内游戏，后来逐渐发展成为一项全球性的运动。
篮球的文化意义
篮球已经成为全球文化的重要组成部分，它不仅是一项运动，还是 一种生活方式和文化表达方式。
网球的历史和文化
网球的起源
网球起源于12世纪的法国，最初是贵族游戏。
网球的发展和普及
网球逐渐发展成为一项全球性的运动，成为夏季 奥运会比赛项目之一。
根据情况选择不同的射门 技巧，如正脚背抽射、脚 内侧推射等。
保持冷静
在紧张的比赛中，能够保 持冷静，不受场外干扰， 发挥出自己的射门技巧。
运球技巧
灵活变向
能够灵活变向，快速突破对手的 防守，创造进攻机会。
熟练掌控
熟练掌握各种运球技巧，如护球、 抢球、变速等。
观察球场
时刻观察球场上的形势，以便选择 合适的运球路线和时机。
科技化
科技在球类运动中的应用将更 加广泛，运动员的训练、比赛 和康复等方面都将实现科技化 。
融合性
球类运动与其他运动的融合， 如篮球与足球的融合，形成新 的运动形式，满足不同人群的
需求。
08
结语
结语
回顾学习内容
回顾本节课学习的足球技巧和规则， 强调掌握这些技能对提高足球水平和 理解足球文化的重要性。
球的制作和保养
球的制作
每种球都有其独特的制作过程。例如，篮球需要将橡胶或皮革切割成适当的形状，然后将其粘合在一起。足球则 需要将五边形和六边形粘合在一起，形成一个完整的球体。乒乓球则需要将两个半球粘合在一起，形成一个完整 的球体。
球的保养
为了保持球的使用寿命和性能，需要定期对球进行保养。例如，篮球需要定期充气，足球需要定期修补和清洁， 乒乓球则需要定期更换胶皮。
《球类运动的科学》课件
详细描述
个性心理特征包括自信心、坚韧、自律、竞争意识和团队 合作等。这些特征会影响运动员在比赛中的表现和行为。
总结词
了解和培养良好的个性心理特征有助于提高运动员的比赛 表现。
详细描述
教练员和心理学家可以通过评估和训练来帮助运动员发展 积极的个性心理特征，从而提高他们在比赛中的表现和成 就。
05
球类运动的训练与提高
球的碰撞与弹跳
动量守恒定律
在碰撞过程中，球体的总动量保持不变。
弹性碰撞与非弹性碰撞
弹性碰撞过程中，能量损失最小；非弹性碰 撞过程中，能量损失较大。
能量守恒定律
在碰撞过程中，球体的动能和势能之和保持 不变。
弹跳高度与能量关系
球的弹跳高度与初始动能和弹性系数有关。
摩擦力与阻力
摩擦力概念
摩擦力是阻碍物体相对运动的力，其 方向与物体相对运动方向相反。
情绪调节
学会控制情绪波动，保持积极心态和乐观态度。
THANK YOU
感谢观看
定位球战术
利用角球、任意球等机会创造得分 机会。
03
02
防守战术
学习如何组织防守，限制对手的进 攻并争取球权。
团队配合战术
培养球员之间的默契和协作能力。
04
球类运动的竞赛心理准备
自信心培养
通过积极暗示和自我激励，增强自信心。
压力管理
学习应对压力的方法，保持冷静和专注。
适应性训练
适应不同比赛环境和对手，保持稳定心态。
04
球类运动中的心理学原理
球类运动中的注意与感知
总结词
详细描述
在球类运动中，注意和感知是运动员获取 信息、做出决策和采取行动的关键过程。
注意是指运动员在比赛中对关键信息的选 择和集中，而感知则涉及到运动员对球、 对手和自身动作的识别和理解。
球类运动ppt课件
1.最高可达261km.h 2.傅海峰在实战中达到332km.h 3.出现在双打中毫无忌惮的扣杀
世界上最贵的球类运动——马球
1.马匹的饲养和训练 2.评定一个人是否是绅士的硬性标准之一 3.浓ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的社交意义
这些都记住了吗？
1.世界上最大的球类运动是？ 2.世界上球速最快是，速度是多少？ 3.为什么马球是世界上最贵的球类运动？
篮 球
足 球
网 球
乒乒乓 乓球 球
橄 榄 球
羽 毛 球
排 球
球球类类之之最最
学 习 目 标
1.了解世界第一大球类运动 2.了解球速最快的球类运动 3.了解最贵的球类运动
世界第一大球类运动——足球
1.大众化 2.不可预知性 3.帅哥 4.环境 5.自由 6.争议性
世界上最快的球类运动——羽毛球
世界上最贵的球类运动——马球
1.马匹的饲养和训练 2.评定一个人是否是绅士的硬性标准之一 3.浓ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的社交意义
这些都记住了吗？
1.世界上最大的球类运动是？ 2.世界上球速最快是，速度是多少？ 3.为什么马球是世界上最贵的球类运动？
篮 球
足 球
网 球
乒乒乓 乓球 球
橄 榄 球
羽 毛 球
排 球
球球类类之之最最
学 习 目 标
1.了解世界第一大球类运动 2.了解球速最快的球类运动 3.了解最贵的球类运动
世界第一大球类运动——足球
1.大众化 2.不可预知性 3.帅哥 4.环境 5.自由 6.争议性
世界上最快的球类运动——羽毛球
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四、国际足联与重要国际比赛
国际足联组织的世界性比赛有世界杯足球赛、奥运会足球赛、 世界青年足球锦标赛、世界青年（17岁以下）足球锦标赛、世 界女子足球锦标赛、世界室内5人制足球锦标赛、世界俱乐部 足球锦标赛。
第二章 足球技术分析
一、足球技术概念及分类
足球技术是指运动员在足球竞赛规则条件 下，运用身体有效部位合理完成各种动作 方法总称。足球技术是运动员进行比赛活 动的基本手段和能力，是完成战术配合， 决定战术质量的前提和保证。
•
• 2．支撑脚站位：
• 支撑脚的位置要以踢球腿的摆动能达到最大的摆幅、 发挥最大的速度和有利于踢球脚准确地接触球的合 适部位为原则。支撑脚的位置一般是由所使用的踢 球方法（脚法）来决定。
• 3．踢球腿的摆动：击球力量的大小，由多方面的因素决定， 而主要取决于踢球腿的摆动。它是踢球力量的主要力量 大．球的运行速度就快，运行距离就远。踢球腿的摆动是 在支撑脚跨步时（助跑最后一步）顺势向后摆起的。在支 撑脚着地的同时以须关节为轴，大腿带动小腿由后向前摄 当膝关节摆到接近球的垂直上方的刹那间，小腿加速前摆 击球。
踢球
• 踢球指运动员有目的的地用脚把球击向预定目标 的技术。踢球是足球技术中最重要的技术，主要 用于传球和射门。
• 踢球技术动作结构分析 • 踢球的方法很多，动作要领也有所不同，但是每 一种踢法都是由助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆 动、脚触球和踢球后的随前动作五个环节组成。
• 1．助跑：
• 助跑的作用在于调整人与球的方向、距离，以便在 踢球时使支撑脚能够处于所需要的正确位置，从而 增加击球的力量。助跑的方向和出球的方向相同叫 直线助跑，助跑的方向和击球的方向成交叉叫斜线 助跑。
足球技术分类表
• 足球技术
【优秀版】球类运动PPT
规 则
中 国 女 排
(1)发球次序错误。 (2)发球队员在击球时或击球起跳时,踏及场区(包括端线)或发球区以 外地面。 (3)发球队员在第一裁判鸣哨8s内未将球击出。 (4)球未被抛起或未使持球手清楚撤离就击球。 (5)双手击球或单手将球抛出、推出。 (6)球抛起准备发球,却未击球。 （7）连击 （8）持球 （9）四次击球 （10）过网击球 （11）后排进攻性犯规 （12）位置错误 （13）触网等等。
120
方 形 ， 其 长 度 不 得 多 于 米 或 少 于
米地
90
基本技术：
踢球:脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢
基
球、脚尖踢球、 脚跟踢球。
本
停球：脚部、腿部、胸部
技
运球：脚内侧、脚外侧等
术
头顶球
抢截球
守踢球腿的摆动、触球点、踢
球后的随前动作
2003年第九届世界杯冠军；2004年雅典奥运会冠军。 年北京奥 运会季军。
足球
64
或长米比
少度，赛
于不宽场
得度地
米多不应
）于得为
110
。 多长
在 任 何 情 况 下 ， 长 度 必 须 超 过 宽 度
75
100
米 或 少 于 米 ， 宽 度 不 得 多 于
45
9O
于 米 或 少 于 米 （ 国 际 比 赛 的 场
脚 背 正 面 踢 球
脚 背 内 侧 踢 球
出球准确与否，主要取决于击球点(击球的部位)作用力的方向(摆腿的方向)， 击球作用力的大小(摆腿的幅度和速度)。 击球作用力通过球心，踢出的球则平 直运行。 如果击球的作用力不通过球心，球则会产生旋转并且绕自身的旋转轴沿弧线运 行，这就是弧线球。 在足球比赛中经常出现的沿弧线运行的弧线球有：前旋球，回旋球和侧旋球 (侧内旋和侧外旋)以及侧回旋和侧前旋球等。 前旋球：击出的球绕自身的横轴的上沿向前旋转为前旋球。如脚前正面的抽踢。 回旋球：击出的球绕自身的横轴的上沿向后旋转为回旋球。如脚背内侧的搓踢。 内旋球：击出的球绕自身的竖轴的前沿向支撑脚一侧旋转为内旋球。如脚背外 侧踢向踢球脚外侧旋转的弧线球。 外旋球：击出的球绕自身的竖轴的前沿向踢球脚外侧旋转的球为外旋球。如脚 背外侧踢向踢球脚外侧旋转的弧线球。
第7章球类运动课件
第7章-球类运动课件
第七章球类运动 学习目标： 1.知道所学球类运动技术术语，如投篮等。 2.初步掌握球类运动简单的技术动作。 3.了解所学球类运动的简单技战术知识和竞赛规则。
第一节篮球运动 一、篮球概述 篮球运动起源于美国，是美国马萨诸塞州的詹姆史密斯于1891年发 明的。 二、现代篮球运动的发展方向
(二)界内、外球 1.球触及比赛场区地面包括界线为界内球。 (三)发球规则 未按照发球次序发球；裁判员鸣哨后5秒之内未将球击出；球未抛 起或没离手后击球；击球时脚踏及端线；用手臂以外的身体任何部 位击球；双手击球或单手将球抛出；发球队员或集体掩护。
(四)四次击球犯规 一个队连续触球4次(拦网除外)为四次击球犯规。 (五)持球和连击犯规 没有将球击出，使球产生停滞，为持球犯规。 (六)过网击球犯规 在对方空间触击球为过网击球犯规，但拦网在对方进攻性 击球后触球除外。 (七)过中线犯规 比赛进行中队员整只脚和手掌、身体的其他任何部位越过 中线接触对方场区，为过中线犯规。 (八)触网犯规 比赛进行中，队员触及9米以内的球网和标志杆，标志带 为触网犯规。 (九)拦网犯规
二、基本技术 (一)进攻战术 1.宽度 比赛中一旦本方获得控球权，就应充分利用比赛场地的所有空间向 对方发动进攻。 2.深度 在充分利用场地宽度的同时，又要充分利用场地的纵深距离，进攻 队员要有意识地在不同方位上形成不同距离的纵深梯次，使防守队 员前后之间的联系处于无序和散乱状态。 3.灵活 在进攻时的战术配合中，运动员要在按照赛前制定的全队战术打法 的总体规划基础上，根据比赛中的实际情况，灵活机动地改变和调 整战术行动的实施方案，随机应变。 4.渗透 进攻时，要充分利用所有比赛场地空间，不断地通过传球、运球和 无球队员的积极跑位等各种有效技术手段向对方球门逼近，向对方 球门前层层渗透。
第七章球类运动 学习目标： 1.知道所学球类运动技术术语，如投篮等。 2.初步掌握球类运动简单的技术动作。 3.了解所学球类运动的简单技战术知识和竞赛规则。
第一节篮球运动 一、篮球概述 篮球运动起源于美国，是美国马萨诸塞州的詹姆史密斯于1891年发 明的。 二、现代篮球运动的发展方向
(二)界内、外球 1.球触及比赛场区地面包括界线为界内球。 (三)发球规则 未按照发球次序发球；裁判员鸣哨后5秒之内未将球击出；球未抛 起或没离手后击球；击球时脚踏及端线；用手臂以外的身体任何部 位击球；双手击球或单手将球抛出；发球队员或集体掩护。
(四)四次击球犯规 一个队连续触球4次(拦网除外)为四次击球犯规。 (五)持球和连击犯规 没有将球击出，使球产生停滞，为持球犯规。 (六)过网击球犯规 在对方空间触击球为过网击球犯规，但拦网在对方进攻性 击球后触球除外。 (七)过中线犯规 比赛进行中队员整只脚和手掌、身体的其他任何部位越过 中线接触对方场区，为过中线犯规。 (八)触网犯规 比赛进行中，队员触及9米以内的球网和标志杆，标志带 为触网犯规。 (九)拦网犯规
二、基本技术 (一)进攻战术 1.宽度 比赛中一旦本方获得控球权，就应充分利用比赛场地的所有空间向 对方发动进攻。 2.深度 在充分利用场地宽度的同时，又要充分利用场地的纵深距离，进攻 队员要有意识地在不同方位上形成不同距离的纵深梯次，使防守队 员前后之间的联系处于无序和散乱状态。 3.灵活 在进攻时的战术配合中，运动员要在按照赛前制定的全队战术打法 的总体规划基础上，根据比赛中的实际情况，灵活机动地改变和调 整战术行动的实施方案，随机应变。 4.渗透 进攻时，要充分利用所有比赛场地空间，不断地通过传球、运球和 无球队员的积极跑位等各种有效技术手段向对方球门逼近，向对方 球门前层层渗透。
球类基础知识介绍21页PPT
球类基础知识介绍
11、战争满足了，或曾经满足过人的 好斗的 本能， 但它同 时还满 足了人 对掠夺 ，破坏 以Байду номын сангаас残 酷的纪 律和专 制力的 欲望。 ——查·埃利奥 特 12、不应把纪律仅仅看成教育的手段 。纪律 是教育 过程的 结果， 首先是 学生集 体表现 在一切 生活领 域—— 生产、 日常生 活、学 校、文 化等领 域中努 力的结 果。— —马卡 连柯(名 言网)
13、遵守纪律的风气的培养，只有领 导者本 身在这 方面以 身作则 才能收 到成效 。—— 马卡连 柯 14、劳动者的组织性、纪律性、坚毅 精神以 及同全 世界劳 动者的 团结一 致，是 取得最 后胜利 的保证 。—— 列宁 摘自名言网
15、机会是不守纪律的。——雨果
6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎 7、自知之明是最难得的知识。——西班牙 8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加 9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿
Thank you
11、战争满足了，或曾经满足过人的 好斗的 本能， 但它同 时还满 足了人 对掠夺 ，破坏 以Байду номын сангаас残 酷的纪 律和专 制力的 欲望。 ——查·埃利奥 特 12、不应把纪律仅仅看成教育的手段 。纪律 是教育 过程的 结果， 首先是 学生集 体表现 在一切 生活领 域—— 生产、 日常生 活、学 校、文 化等领 域中努 力的结 果。— —马卡 连柯(名 言网)
13、遵守纪律的风气的培养，只有领 导者本 身在这 方面以 身作则 才能收 到成效 。—— 马卡连 柯 14、劳动者的组织性、纪律性、坚毅 精神以 及同全 世界劳 动者的 团结一 致，是 取得最 后胜利 的保证 。—— 列宁 摘自名言网
15、机会是不守纪律的。——雨果
6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎 7、自知之明是最难得的知识。——西班牙 8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加 9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿
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相关主题
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Part 6 网球运动
网球是一项优美而激烈的运动，网球运动的 由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国， 诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在 盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。
益处：
网球是一项高雅、文明的绅士运动，打网球能 规范学生的思想模式和道德、行为准则，强化身心。 打网球除了可以促进身心的健康以外，也可以培养 社交能力。在学网球的过程中可以了解团队合作的 重要性及面对挫折的应变及处理能力，提高其竞争 力，对于将来进入社会都有很大的帮助。
篮球规则简单介绍
篮球比赛规定两队各参加5人，比
赛时间为两个20分钟，中间休息10分 钟。每投进一球得2分，如果在3分线
外投中，则得3分，罚球中一次得1分。
以在比赛时间内得分多的一队为优胜。
篮 球 场 地
边线 中线 罚球弧
罚球线 15 米 中圈
底 线
2Hale Waihona Puke 米Part 2 排球运动排球运动源于美国。1895年，美国马萨珠塞 州（旧称玛省）霍利约克市，一位叫威廉· 摩根的 体育工作人员发明的。
姚明 足球
羽毛球 周苏红
连 一 贝克汉姆 连 林丹
张怡宁
篮球
网球 排球
李娜
乒乓球
Part 1 篮球运动
篮球运动是以投篮或上篮为中心的对抗性体 育运动之一，1892年1月，为美国马萨诸塞州菲尔 德基督教青年会训练学校教师詹姆斯· 奈斯密斯博 士所创。
益处：
篮球运动不仅有益骨骼的生长发育， 使你身手灵巧，思维敏捷，而且还能提高 你的协调合作能力，为你将来更好地适应 社会打好技能上和心理上的基础。
附： 网 球 场 地
杜兰特
我 是 科 比
篮球运动（灌篮高手）
姚 明
足 球 小 将
网
球
网球运动（网球王子）
费德勒
排球运动（胜利女排）
乒乓球运动（乒乓旋风）
提问
1.姚明是什么体育运动员？
篮球
2.灌篮高手讲的是什么球类运动？
篮球运动
3.足球的故乡是哪里？
中国
4.你还知道有哪些球类运动？
棒球 垒球 橄榄球 手球 高尔夫球 门球 桌球 曲棍球 壁球 水球……
足球场地
边线（90-120米） 大禁区 中线
底 线 （ 45 90 米 ） -
点球点
小禁区
中圈
Part 4 羽毛球运动
早在两千多年前，一种类似羽毛球运动的游 戏就在中国、印度等国出现。中国叫打手毽，印 度叫浦那，西欧等国则叫做毽子板球。
益处：
经常羽毛球练习可以增强你对速度和力量的控 制能力；其次由于羽毛球场地大、攻防转换频繁， 从而有利于提高你的灵敏性和耐力；最后由于动作 变化大、动作幅度大，还能加强你的灵活性和柔韧 性。
益处：
经常参加排球运动，可以增强你的爆发力和手、眼 的协作配合能力 打排球能有效地增强你腰背肌力，消除因久坐学习 可能产生的腰背部肌肉劳损 排球练习可以使你养成协作配合和遵守规则的良好 习惯，有助于你学会和同伴友好相处
排球基本规则
排球比赛规定两队各参加6人， 在中间设立排球网（男子网高2.43米， 女子网高2.24米）的长18米、宽9米 的场地上进行。两队各占半场组织进 攻和防守。规定最多传三次球从网上 击入对方场区。采用5局3胜制和每球 得分制，即不掌握罚球权时也可以得 分，每局以先得25分为胜。
体育与健康
球类运动小常识 杏坪中学 肖治勇
• • • • • •
篮球运动 排球运动 足球运动 羽毛球运动 乒乓球运动 网球运动
我是谁？
姚明
NBA全明星7次
全球最有潜力运动员奖 世界最佳新秀奖
中国篮球杰出贡献奖等等
我是谁？
周苏红
2001年世界女排大奖赛冠军 2003年世界女排大奖赛冠军 亚锦赛冠军 世界杯冠军
Part 5 乒乓球运动
乒乓球起源于英国，欧洲人至今把乒乓球称为“桌 上的网球”，由此可知，乒乓球是由网球发展而来。
益处：
乒乓球是我国开展得最为普遍。并具有世 界第一流水平的一项体育运动。因其球小、变 化多、球速快，而能有效地提高你的速度、反 应能力和灵敏性，培养你的灵活机敏和勇敢顽 强的品质。
2004年雅典奥运会金牌等等
我是谁？
贝克汉姆
1995-2003年英超联赛6连冠等等
我是谁？
林丹
世界羽毛球历史上唯一一 位大满贯选手 2008年奥运男单冠军等等
我是谁？
张怡宁
2008年奥运会女子单打冠军 团体冠军等等
我是谁？
李娜
亚洲第一个网球四满贯赛单打冠军
2011年法网公开赛冠军
你知道我们所从事的体育运动吗？
足球基本规则
足球比赛规定两队各参加11人，在两端设 有球门（高2.44米,宽7.32米)的长90---120米、 宽45--90米的场地上进行。比赛时，除守门员 在罚球区内可以用手外，其他队员不得用手或 臂部触球，但可以用身体其他部位踢球、顶球、 运球、传球和射门。比赛时间分为上下两个半 时每个半时为45分钟，中间休息15分钟。在比 赛时间内射球进入对方球门多的队为优胜。得 分相等为平局。
排球场地
底线
长18米
宽 9 米
后排进攻线
中线
Part 3 足球运动
足球运动是一项古老的体育活动，最早起源于我国 古代的一种球类游戏“蹴鞠”，早在2000多年前的春秋 战国时期，就有了蹴鞠游戏。后来经过阿拉伯人传到欧 洲，发展成现代足球。所以说，足球的故乡是中国。
益处：
足球运动可以全面提高你的体能，使你具有短跑 运动员的速度、马拉松运动员的耐力、举重运动员 的力量和爆发力、体操运动员的柔韧性。 通过参与足球运动，可以培养你的顽强，坚忍不 拔的意志品质，提高你的相互配合、团结协作的能 力。