关爱青少年眼健康
2024年全国“爱眼日”主题活动方案
2024年全国“爱眼日”主题活动方案主题：呵护视力，健康未来活动目标：1. 提高全民眼健康意识，培养正确的用眼习惯。
2. 宣传眼疾病的预防与治疗知识，减少眼病发生率。
3. 加强青少年的视觉保护教育，培养良好的用眼习惯。
4. 倡导公众关注眼健康问题，倡导社会关注弱视儿童和视力残障者的就业和生活情况。
活动内容：1. 开展全国爱眼主题演讲比赛。
1.1 鼓励中小学生、大学生等广大青少年积极参与，并结合各校开设的研究课程进行有关爱眼知识的主题演讲比赛。
1.2 设置一等奖、二等奖、三等奖等奖项，并给予获奖选手奖学金或奖励。
1.3 将优秀演讲稿集结成册，作为普法教材，推广至全国各地。
2. 开展全国爱眼知识宣传活动。
2.1 利用各类媒体平台，在全国范围内广泛宣传爱眼知识，提醒公众保护眼睛健康的重要性。
2.2 制作宣传片、海报、手册等宣传材料，通过电视台、广播、报刊、网络等媒体进行宣传。
2.3 组织医生、专家进行健康讲座，普及眼病的防治知识，增强公众的知识储备。
3. 安排全国爱眼义诊活动。
3.1 在全国各地设立爱眼义诊站点，由专业医生为民众提供免费的眼科检查和咨询。
3.2 配合爱眼义诊，设置爱眼知识咨询台，为民众解答眼健康方面的疑问。
3.3 在爱眼义诊现场设立眼镜光学服务，提供优质、实惠的眼镜产品，并针对经济困难的群体提供适当的补贴。
4. 开展爱眼公益活动。
4.1 在弱视儿童和视力残障者学校或康复机构开展视觉保护知识培训，引导他们正确使用辅助视力器具。
4.2 开展“送光明”活动，向贫困地区的弱视儿童和视力残障者赠送眼镜、助视器具等。
4.3 组织走访慰问活动，了解他们的生活和就业情况，推动社会对他们的关注和关心。
5. 倡议全社会共同参与，呵护眼健康。
5.1 各级政府加大投入，完善眼健康服务体系，提高医疗资源供给，加强对弱视儿童和视力残障者的关爱支持。
5.2 学校增加有关眼健康的教育内容，加强对学生眼保健操和眼保健知识的培训。
爱护眼睛预防近视建议书
爱护眼睛预防近视建议书尊敬的家长、老师和同学们：近年来，青少年近视问题日益严重，对孩子们的视力健康造成了很大威胁。
为了保护大家的眼睛健康，预防近视的发生，我特地撰写了这封建议书。
在这里，我将为大家提供一些建议，帮助每个人养成良好的用眼习惯，共同关爱我们的眼睛。
一、合理安排用眼时间在现代社会，电子产品已经成为我们生活的必备品。
无论是学习、工作还是娱乐，我们都离不开电子屏幕。
然而，长时间的盯着屏幕会使我们的眼睛疲劳，容易导致近视。
因此，我们应该合理安排用眼时间。
在使用电子产品时，每隔40分钟需要休息10分钟，同时可以通过远眺窗外的景物来放松眼睛，缓解视疲劳。
二、保持良好的用眼姿势正确的用眼姿势对保护眼睛健康至关重要。
首先，需要注意保持正确的坐姿，保持正常的身体姿势，眼睛距离屏幕保持30-40厘米的距离，眼睛与屏幕最佳垂直距离为20-30度。
其次，要避免低头或仰头看屏幕，以免造成视力问题。
最后，要时刻保持屏幕清洁，避免因灰尘或指纹干扰视线，增加用眼负担。
三、进行适量户外活动户外活动是预防近视的重要方法之一。
从早晨到下午，我们都应该安排一定的户外时间，呼吸新鲜空气，让眼睛得到充分的休息。
此外，绿色植物和自然环境也有助于缓解眼部疲劳。
所以，让我们抽出时间到公园、运动场等户外场所，放松眼部肌肉，促进眼睛血液循环，有助于眼球健康发育。
四、保持良好的学习和生活习惯学习习惯和生活习惯直接影响到我们的眼睛健康。
我们应该避免熬夜，确保每天有充足的睡眠时间。
睡眠是眼睛得以休息和恢复的重要时刻。
同时，要保证饮食均衡，摄入富含维生素A、C、E以及锌等营养物质的食物。
这些营养物质有助于保护眼睛，维持视网膜健康。
最重要的是，要做到合理的用眼时间，避免长时间用眼造成的疲劳。
五、定期进行眼部检查定期眼部检查是预防近视的重要环节。
由于近视的症状不易察觉，我们不能依靠自己来判断自己是否患有近视。
只有通过定期的检查，我们才能及早发现并采取有效的措施。
全国爱眼日活动方案10篇
全国爱眼日活动方案10篇〔全国爱眼日〕活动方案120__年6月6日是第__届全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题是“关爱青少年眼健康”。
依据市〔教育〕局的文件精神，结合我校实际，现制定“爱眼日”活动〔实施方案〕如下：一、活动目的：深化贯彻落实“关爱青少年眼健康” 的活动主题，开展系列活动提高青少年眼健康水平，指导和教育同学正确爱护视力，树立眼睛保健的长远意识。
二、活动内容1、学校利用校内网、悬挂宣扬条幅及印制宣扬单、校内广播、校报报刊等形式在学校内部广泛宣扬《全国防盲治盲规划(__～__年)》，结合世博会，迎书博，宣扬爱眼、护眼和视力残疾康复学问。
2、班级开展“爱惜眼睛，爱护视力”的主题班会，班级团支部通过出班报、〔黑板报〕等形式对眼保健进行宣扬和教育。
3、学校体育教研组加大对同学眼〔保健操〕的指导和管理工作，关心青少年把握科学用眼学问，培育同学良好的用眼习惯，降低青少年近视率。
三、开展活动时间__年5月31日至6月6日。
四、组织领导学校成立“爱眼日”宣扬教育工作领导小组，由学校团委详细负责宣扬和教育工作活动结束后，请于6月8日前将〔活动〔总结〕〕和图片上报镇教管办。
全国爱眼日活动方案2班会主题：爱护心灵之窗班会主持：活动目的：在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，让同学们更深化地了解眼睛对我们生活学习的重要性，加强对于近视眼危害的熟悉，提高同学们爱护心灵之窗的意识，倡仪同学们从如今开头仔细爱护眼睛。
活动议程：一、播放主题班会ppT图片看图说话，(5位同学)让同学们感受眼睛所带来的丰富信息。
二、由我国近视眼统计数字(1位同学)引入本班同学近视眼的数据(由全班同学自己数)。
三、〔说说〕近视眼的危害A：给生活带来的不便表现。
(7位)B：深化说说近视眼对于我们将来的影响(2位)四、如何爱护视力A：生活习惯方面(8位)B：维生素小对话(3位同学同时上台)五、请孙老师总结全国爱眼日活动方案3一、运动主题：为了明天，学做新编眼保健操二、活入手段：1、使老师了解远视的成因和损害，激发老师维护眼睛的看法。
2023年世界爱眼日活动方案优秀6篇
2023年世界爱眼日活动方案优秀6篇2023年世界爱眼日活动方案【篇1】__年6月6日是第__届全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题是“关爱青少年眼健康”。
根据市教育局的文件精神，结合我校实际，现制定“爱眼日”活动实施方案如下：一、活动目的：深入贯彻落实“关爱青少年眼健康”的活动主题，开展系列活动提高青少年眼健康水平，指导和教育学生正确保护视力，树立眼睛保健的长远意识。
二、活动内容1、学校利用校园网、悬挂宣传条幅及印制宣传单、校园广播、校报报刊等形式在学校内部广泛宣传《全国防盲治盲规划（~__年）》，结合世博会，迎书博，宣传爱眼、护眼和视力残疾康复知识。
2、班级开展“爱护眼睛，保护视力”的主题班会，班级团支部通过出班报、黑板报等形式对眼保健进行宣传和教育。
3、学校体育教研组加大对学生眼保健操的指导和管理工作，帮助青少年掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。
三、开展活动时间__年5月31日至6月6日。
四、组织领导学校成立“爱眼日”宣传教育工作领导小组，由学校团委具体负责宣传和教育工作活动结束后，请于6月8日前将活动总结和图片上报镇教管办。
2023年世界爱眼日活动方案【篇2】一、活动目的今年6月6日是第__个全国“爱眼日”，眼睛是观察与认识世界的重要器官，为普及眼睛知识特制作此宣传手册，从生活的点点滴滴中保护眼睛，时时注意清除眼部垃圾，让眼睛始终处于明亮的状。
我系眼视光专业以宣传栏的＇形式为大家大力宣传卫生用眼和眼疾防治措施。
二、活动形式此活动主要以一系列海报全程宣传六个一活动，并张贴一些爱眼护眼有关知识三、活动内容1张贴介绍活动海报5张贴爱眼护眼海报四、预期效果通过此次活动，同学们能进一步了解到眼科方面的知识，提高爱眼认识更加珍惜我们的眼睛。
五、活动时间（附表）六、活动名称6.1爱眼讲座联系同学讲座准备以爱眼日活动策划方案6.2及开始讲座6.3爱眼海报介绍活动海报爱眼海报爱眼海报6.4爱眼报栏确定内容联系喷绘张贴6.5爱眼手册确定内容手册印刷发放6.6爱眼菜谱与食堂协商（待定）印制菜谱喷绘6.7爱眼贴士确定内容（待定）制作并于宿舍宣传发放经费预算1、问卷300x0。
青少年爱眼护眼宣传语
青少年爱眼护眼宣传语（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024全国爱眼日活动宣传主题
2024全国爱眼日活动宣传主题主题：护眼、健康、未来一、活动背景全国爱眼日是中国眼科医学会设立的一个宣传性节日，旨在加强人民群众对眼健康的重视，提高眼健康保护意识，推动眼保健知识的普及和宣传。
2024年的全国爱眼日活动将以护眼、健康、未来为主题，通过一系列的宣传和活动，向广大民众传递关爱眼健康、关注视力保护的理念，并呼吁大家积极参与，共同推动全社会对眼健康保护的重视。
二、活动目标1.提高公众关注眼睛健康的意识，增强眼健康保护的重要性。
2.宣传推广正确的用眼知识，教育大众合理养护眼镜、用眼用脑。
3.倡导全面防控青少年近视，鼓励良好用眼习惯，倡导科学防控方法。
4.加强对老年眼病的预防和治疗宣传，提高老年人对眼疾病的认知和防范意识。
5.引导社会各界关心、关爱视力残疾人群体，推动为其提供更好的视力康复服务。
6.发起公益捐赠活动，帮助贫困地区和特殊群体改善眼健康状况。
三、宣传活动内容1.举办开幕式暨主题论坛，邀请专家学者和知名人士分享护眼健康的科学方法和经验，推动相关政策的制定和落实。
2.举办眼健康护理知识讲座，向公众普及正确用眼知识和眼健康防护方法，提醒大家注意眼保健，预防眼病。
3.组织“护眼知识暨用眼环境科普宣传日”活动，在广场、学校、医院等公共场所设立展台，分发护眼宣传资料、宣传护眼产品，并开展视力检测等服务。
4.召开新闻发布会，向媒体通报全国爱眼日的主要活动内容及宣传领域，引发社会的广泛关注，推动爱眼宣传的舆论热潮。
6.发起“护眼行动，爱眼路上”公益步行活动，号召大家关注眼健康，倡导绿色出行，提倡健康生活方式。
8.结合小学和中学的眼健康教育，组织线上线下主题活动，教育学生正确的用眼方法，培养良好的用眼习惯，推广科学健康的用眼环境。
9.举办少儿眼健康演讲比赛，鼓励青少年研究和普及护眼知识，提高广大青少年对眼健康的重视程度。
四、宣传利用途径2.借助电视、广播、报纸等传统媒体，播放宣传片、刊播新闻报道等形式宣传，并通过各类媒体发布爱眼日的宣传报道。
保护视力口号
保护视力口号保护视力口号（精选50句）在学习、工作、生活中，大家或多或少都接触过一些经典的口号吧，口号具有在理智上启发人们，在情感上打动人们的作用。
口号的类型有很多，你都知道吗？以下是本店铺收集整理的保护视力口号（精选50句），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、青光眼可致盲，早期防治极重要。
2、早期干预，减少可避免的儿童盲症。
3、关爱青少年眼健康，眼睛疲劳不宜长。
4、爱眼爱生活，健康心相约。
5、关注贫困人口眼健康，百万工程送光明6、保护视力，从小做起7、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
8、关爱老年人的'眼睛，享有看见的权利9、多一份关爱，多一份”睛“彩10、防盲进社区，关注眼健康11、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄12、孩子总眯眼，尽早去查眼。
13、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质14、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平15、预防眼外伤，从细节开始。
16、视力1。
5不等于没有视疲劳。
17、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
18、防盲治盲，共同参与。
19、动员起来，让白内障盲光明。
20、老年人更应该多做眼保健。
21、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛22、预防近视、珍爱光明23、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
24、保护老年人视力，提高生活质量25、爱护眼睛，为消除可避免盲而努力26、孩子总眯眼，尽早去查眼27、关爱孩子健康，给儿童视力保健。
28、光明，来自眼睛。
29、让孩子眼中的视界更清晰。
30、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。
31、孩子美好未来的健康保障。
32、关爱低视力患者，提高康复质量。
33、科技保健视力，关爱儿童眼睛。
34、真心呵护，眼睛的视界。
35、天天做眼操，天天眼睛好。
36、用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限。
37、美好未来，尽在无限新视代。
38、纯真的童年，水亮的眼睛。
39、青少年眼保，让高品质生活恰到好处。
40、爱护视力，健康保证。
41、拥有好视力，生活更给力。
青少年近视防控文案(一)
青少年近视防控文案(一)青少年近视防控：砥砺前行，关注健康视力一起迈出正确的步伐，守护孩子们的明亮眼睛让我们开始青少年近视防控的征程！1. 视力保健，从娃娃抓起近视已经成为影响青少年健康的重要问题，我们要引导孩子们养成良好的用眼习惯，保护视力，关爱健康。
一起从以下几个方面入手：•规律作息：保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
•视力锻炼：适度参加户外运动，让眼睛在阳光下自然舒展。
•合理用眼：正确的读书姿势和用眼时间，让孩子们在学习的同时养护视力。
2. 营造良好的学习环境一个舒适的学习环境有利于孩子们的视力保健。
为了孩子们的健康成长，我们要从以下几个方面努力：•充足的光线：确保学习场所的自然光线和照明，提高学习效率的同时保护视力。
•合适的距离：合理调整书桌椅子高度，保持眼睛与书本的适当距离，避免眼睛疲劳。
•适度的休息：学习一段时间后，让孩子们休息片刻，眺望远方，让眼睛得到放松。
3. 及时发现，早日干预青少年是视力发展的关键时期，我们要及时发现孩子们的视力问题，以便早日采取干预措施：•定期检查：每半年至一年进行一次视力检查，掌握孩子们的视力状况。
•关注变化：密切关注孩子们的用眼习惯和表现，发现异常及时干预。
•科学矫正：如有需要，选择适当的矫正方法，遵循医生建议，保护孩子们的视力。
4. 家校共育，携手并进家庭和学校是孩子们健康成长的两大阵地，我们需要携手共同为孩子们的视力保驾护航：•家庭关爱：家长要关注孩子们的用眼习惯，引导他们养成良好的生活方式。
•学校支持：学校要创设健康的学习环境，关注学生的视力健康，定期开展视力检查活动。
•社会宣传：通过多种渠道和形式，普及近视防控知识，提高全社会的认识和重视程度。
青少年近视防控，我们一起努力，让孩子们的眼睛更加明亮！为了孩子的明天，开始关注青少年近视防控一、远离近视，从小关注近视不仅影响青少年的学习生活，更可能导致严重的眼部疾病。
让我们从孩子小的时候就开始关注青少年近视防控，为孩子的明天铺设坚实的基石。
最新全国爱眼日宣传标语120句(经典5篇)
最新全国爱眼日宣传标语120句（经典5篇）全国爱眼日宣传口号篇一1、预防近视、珍爱光明2、早期干预，减少可避免的儿童盲症3、关爱青少年眼健康4、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛5、关注贫困人口眼健康，百万工程送光明6、保护儿童和青少年视力7、呵护眼睛，从小做起8、关爱老年人的眼睛，享有看见的权利9、孩子总眯眼，尽早去查眼10、防盲进社区，关注眼健康11、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄12、不合格眼镜已成公害13、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质14、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平15、预防眼外伤16、关注眼健康，预防光污染17、任何水晶眼镜对眼睛都有害18、防盲治盲，共同参与19、动员起来，让白内障盲光明20、早期干预，减少可避免的儿童盲症全国爱眼日宣传标语篇二1、点亮孩子心中的世界，点亮孩子的希望。
2、您的心灵窗户，我们为您呵护。
3、关爱视力，关注健康。
4、给孩子的眼睛找个保镖。
5、真心呵护，眼睛的视界。
6、保护眼睛，明天更美好。
7、获得健康视力的最好途径。
8、眼睛亮晶晶，生活更开心。
9、青光眼可致盲，早期防治极重要。
10、让”视“界充满爱。
11、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
12、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
13、关爱孩子健康，给儿童视力保健。
14、水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇15、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。
16、走进新视力，让眼睛更加清晰明亮。
17、打开心灵之窗，开创美好视界。
18、呵护眼睛，从小做起19、关爱老年人的眼睛，享有看见的'权利20、孩子总眯眼，尽早去查眼21、防盲进社区，关注眼健康22、儿童斜、弱视，切莫错过六岁以前最佳矫治年龄23、不合格眼镜已成公害24、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质25、“窗”明“己”净，闪亮人生！26、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假27、把梦想点亮，为光明导航28、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
29、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
关爱青少年视力健康眼知识讲座
近视病因分类：
1）先天性近视：约占2%—3%。 2）后天性近视：约占98%。
第四页，共31页。
大多数近视是 由于后天不良的用 眼习惯造成的，后 天性的近视是可以
预防的。
第五页，共31页。
后天性近视的主要原因?
1）用眼过度
2）学习姿势不对
3）不良用眼习惯
第六页，共31页。
青少年怎样预防 近视 ？
第二十五页，共31页。
婴幼儿成长视力变化情况：
3个月内：0.01； 2岁：0.5-0.6； 3岁：0.9；
4岁：0.9-1.0；
5岁：1.0（60%_80%）； 6岁以上：1.0（ 100%）。
第二十六页，共31页。
什么是弱视？
弱视是指眼睛没有明显器质性病变， 经规范验光之后，矫正远视力≤0.8者， 均为弱视 。
正确矫正屈光不正，配戴合适眼镜、 并经常戴镜，可能缓减或中止近视眼发 展。
第十一页，共31页。
三、预防近视眼的并发症
预防防近近视视眼眼的的并并发发症症
第十二页，共31页。
近视眼致盲的主要原因为其 并发症，如弱视、视网膜病变及青光眼 等均需重点预防。应积极、认真采取各 种防止近视眼加深的方法。除要求患者 经常注意视力变化外，还应重视眼部早 期出现的任何其他异常现象，如闪光感 飞蝇(蚊)症、视野缺损、视力(尤以近 视力)进行性或突发性下降，以及眼部 酸胀、疼痛及夜盲等现象。
第十三页，共31页。
四、推广健眼操 (1)眼保健操
推广健眼操
第十四页，共31页。
(2)远眺法和晶体操
这2种健眼操都是根据“长期看近 是引起近视的主要动因”反其道而行 之，设法看远就可预防近视的发生所 设计。
综合实践爱护眼睛
眼睛，被誉为“心灵之窗”，是我们感知世界的重要器官。
然而，随着科技的飞速发展，人们的生活节奏不断加快，长时间使用电子产品、不良的生活习惯等因素，使得越来越多的人出现了视力问题。
为了提高人们对眼睛健康的重视，增强自我保护意识，我们学校开展了“综合实践，爱护眼睛”主题活动。
一、活动背景近年来，我国青少年近视率逐年上升，近视已成为我国青少年健康的一大问题。
据统计，我国青少年近视率已超过50%，其中高度近视患者比例逐年增加。
为了提高学生的视力健康水平，培养良好的用眼习惯，我校决定开展“综合实践，爱护眼睛”主题活动。
二、活动目标1. 提高学生对眼睛健康的认识，了解近视的危害和预防措施。
2. 培养学生良好的用眼习惯，降低近视发病率。
3. 增强学生的自我保护意识，提高学生关爱眼睛的积极性。
三、活动内容1. 主题班会各班级开展主题班会，通过观看视频、讲解近视的危害、分享护眼小知识等形式，让学生了解眼睛的重要性，认识到近视的危害。
2. 爱眼知识竞赛组织学生参加爱眼知识竞赛，提高学生对眼睛健康的关注程度。
竞赛内容涵盖近视的成因、预防措施、日常用眼习惯等。
3. 亲子活动开展亲子活动，让家长和学生一起参与，共同学习护眼知识。
活动内容包括：亲子眼保健操、亲子绘画比赛、亲子游戏等。
4. 视力检查组织学生进行视力检查，了解学生的视力状况，对视力不良的学生进行早期干预。
5. 爱眼宣传周开展爱眼宣传周活动，通过校园广播、宣传栏、海报等形式，普及爱眼知识，提高全校师生对眼睛健康的关注。
6. 主题征文组织学生开展主题征文活动，鼓励学生分享自己的护眼心得，提高学生的写作能力。
四、活动成果1. 学生对眼睛健康的认识明显提高，近视发病率得到有效控制。
2. 学生养成了良好的用眼习惯，如定时休息、保持正确的坐姿等。
3. 家长对学生的视力健康更加关注，积极参与学校组织的各项活动。
4. 全校师生对眼睛健康的重视程度明显提高，形成了良好的爱眼氛围。
全国爱眼日主题及历年主题
全国爱眼日主题及历年主题全国爱眼日是中国眼科医师协会于2006年发起的一个全民性爱眼宣传活动，旨在倡导全民关注眼健康，提高眼健康意识，预防和治疗眼疾病，促进全民眼健康。
每年6月6日是全国爱眼日，这一天，各地眼科医院、眼科诊所、医疗机构和眼保健产品企业都会开展各种形式的爱眼宣传活动，向公众普及眼健康知识，提高全民眼健康意识。
全国爱眼日的主题每年都不同，主题的选择往往与当年的眼健康热点、眼科医学进展和社会关注的眼健康问题有关。
下面我们来回顾一下历年全国爱眼日的主题。
2006年，关爱视力，预防失明。
第一届全国爱眼日的主题是“关爱视力，预防失明”，强调了保护视力的重要性，呼吁公众关注眼健康，预防失明。
2007年，关爱青少年视力健康。
2007年的主题是“关爱青少年视力健康”，重点关注青少年近视问题，呼吁家长和学校重视青少年的视力保护。
2008年，预防近视，从我做起。
2008年的主题是“预防近视，从我做起”，提出了预防近视的口号，号召全民从自身做起，积极预防近视。
2009年，关注儿童视力健康。
2009年的主题是“关注儿童视力健康”，继续关注儿童视力问题，提出了“早发现、早干预、早治疗”儿童近视的理念。
2010年，关爱弱视儿童。
2010年的主题是“关爱弱视儿童”，倡导对弱视儿童的关爱和帮助，提高公众对弱视问题的认识。
2011年，关注老年人眼健康。
2011年的主题是“关注老年人眼健康”，呼吁社会关注老年人眼健康问题，提高老年人眼健康保健意识。
2012年，预防近视，从学生做起。
2012年的主题延续了2008年的口号，继续强调预防近视，特别是从学生做起，呼吁学生、家长和学校共同关注近视问题。
2013年，关注儿童近视。
2013年的主题是“关注儿童近视”，继续关注儿童眼健康问题，提出了“科学用眼、合理用眼”的口号。
2014年，关爱儿童视力，健康成长。
2014年的主题是“关爱儿童视力，健康成长”，继续关注儿童视力问题，强调儿童视力健康与健康成长的关系。
关爱青少年倡议书5篇
关爱青少年倡议书5篇关爱青少年倡议书 (1) 亲爱的同学们：今年6月6日是第19届全国“爱眼日”。
今年“爱眼日”活动的主题为“关爱青少年眼健康”。
眼睛是心灵的窗口。
生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽。
一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。
为了爱护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!一、端正读写姿势，看书时保持30厘米的距离，不要躺着看书或坐车时看书。
注意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学习。
二、不要长时间持续看书或使用电脑，使用2小时要休息10-15分钟。
三、合理安排作息时间，保证充足睡眠。
四、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。
五、每天坚持做眼保健操。
六、经常锻炼，最宜进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。
七、定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。
同学们，让我们一起行动起来吧!为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔;与健康一起前行，让世界更明亮!倡议人：_日期：20__年__月__日关爱青少年倡议书 (2)尊敬的社会各界爱心人士：为广泛动员更多社会力量关注、帮助困难家庭青少年群体，在全社会形成捐资助学、爱心助学的良好氛围。
20xx年3月，团市委联合市教育局、市民政局、滨州传媒集团在全市范围内启动“手拉手，心连心”困难家庭青少年关爱行动。
在充分调查摸底的基础上，汇集了首批600多名困难家庭青少年信息，筹建了滨州市希望工程信息库。
让我们一起走近这些孩子。
他们中，有的父母重病重残，有的是单亲家庭，有的还是孤儿。
有的孩子几乎没吃过一顿好饭，没穿过一件新衣服，没背过一个新书包。
他们尊敬师长、勤奋好学、成绩优异，但却在承受着常人难以承受的生活压力，完成学业的路异常艰难。
相信每一个有爱心的人都无法拒绝那一双双无助的眼神。
朋友们，让我们行动起来吧，不要再让他们在校外徘徊!让我们真心关爱这些孩子。
全国爱眼日保护眼睛预防近视PPT课件
毛病用眼习惯
四、连续长时间用眼
现在的中小学生由于课业负担太重，为完成大量的功课，连续看书写字几小时不休息。这样 连续长时间用眼，使眼的视力负担太重，没有放松休息的时候，眼内外肌连续紧张，循环不 良眼压增高造成痉挛而逐渐形成近视眼。所以每工作40～50分钟应当休息15～20分钟。
五、长时间玩电脑，看电视
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毛病 用眼习惯
毛病用眼习惯
毛病的用眼习惯是近视加速器！
孩子阔别老师、家长的监管，导致增加了很多玩游戏、看平板电 脑的时间，双眼“工作量”剧增，等到开学前再去检测视力，常 常度数总是不停涨。因此，孩子和家长们需要做的就是充分认识 近视误区，以养成良好的用眼习惯来防治近视度数增长。
毛病用眼习惯
毛病用眼习惯
二、长时间过近距离用眼
我们的眼睛在看近处物体时，为使物体能在视网膜上准确成像，眼睫状 肌环行纤维就开始收缩，晶体悬韧带放松，晶状体借自身弹性向前面凸 出，晶状体凸度变大，屈光力增强，这样，近处物体所发出的散开光线 也能正好在视网膜上成像，人眼就可以看清近处物体。眼的调解作用与 年龄的关系十分密切。年龄越大，晶体调解力越小，其眼睛近点也越远。 长时间的近距离用眼，眼的调解过度使用，没有充足的剩余调解力供以 备用，这样眼睛就容易疲劳，形成假性近视。久而久之，促使眼球前后 径变长，形成真性近视，视力严重减退，有的还发展成高度近视。长期 过近距离用眼是学生近视形成的最主要原因。所以我们一定要学习良好 的坐姿，眼睛与书本保持33厘米左右。
护眼小常识
5.长时间看电脑最好戴框架眼镜。由于佩戴隐形眼镜会减少眨眼次数，长时间看电脑又会加重眼干的症 状，而且现在室内使用空调，空气比较干燥。
6. 注意正确的工作坐姿。用完电脑后应洗脸，电脑要定期擦拭。
保护视力关爱眼健康演讲稿(15篇)
保护视力关爱眼健康演讲稿（15篇）爱护视力关爱眼安康演讲稿篇1亲爱的教师、同学们：大家好：今日我演讲的题目是：爱护眼睛。
如今社会上有许多未成年学生的视力下降，纷纷戴上眼镜，而戴眼镜既不美观又不便利，同时眼睛不好也是一种疾病的表现，所以，我们应当加强措施，好好爱护我们的眼睛。
首先，看电视、玩电脑要给自己定一个时间，没完没了的盯着屏幕，时间长了，眼睛自然会受到影响。
而且还要留意有些电视屏幕模糊不清，看不见。
电脑动画嬉戏颜色艳丽，变化快，更简单伤眼睛，尽量不要玩。
写作业时，留意姿态，背要挺直，眼睛和书本要有一英尺的距离，头肯定不要埋在书里。
读、写的时间不要太长，半个小时让眼睛放松一下，闭上眼睛休息一会儿，再向外跳望一两分钟。
假如能常常出门，接触大自然，看看青山绿水，对眼睛更有益。
现在我们学生除了写学校教师布置的家庭作业外，有些学生还要做父母布置的家庭作业，不仅让我们的精神不能放松，而且还使我们的眼睛受伤。
试想，没完没了的做作业，眼睛老是盯着课本，做久了，坐姿也不知不觉不直了，由于抢着完成任务，谁还记得每隔一段时间“远眺”一次？我认为父母也应当留意这一点。
虽然父母也不盼望我们近视，而且也在积极思索方法，比方滴眼药水，矫正视力，但是我认为“减轻负担”是最重要的。
同学们，教师们，家长们，眼睛是我们身体的重要器官，眼睛不好的世界对我们来说是黑暗的，也会给我们的生活带来极大的不便，所以，让我们一起爱护自己的眼睛吧。
我的演讲到此完毕，感谢大家！爱护视力关爱眼安康演讲稿篇2亲爱的教师们、同学们：大家好！“眼睛是心灵的窗户”，但在我们之中，有越来越多的同学的“窗户”变得模糊起来，以至于不得不戴上眼镜，保证自己能看清东西。
眼睛是我们接收外界信息的重要器官，视力也是我们生活中特别重要的信息！信任大家都尝试过，当我们闭上自己的眼睛后，哪怕是在我们最熟识的座位上，我们都不敢像过去一样大步行走，更别提在不熟识的地方了！如今，随着信息技术的进展和进步，网络和电子产品给我们带来了不一样的世界和乐趣。
2024年学校全国爱眼日活动总结8篇
2024年学校全国爱眼日活动总结8篇篇1一、活动背景与目标随着电子产品的普及和学生学习压力的增大，青少年近视问题日益严重。
为此，我校积极响应全国爱眼日号召，于2024年开展了全国爱眼日系列活动，旨在提高学生用眼健康意识，普及眼疾预防知识，倡导健康的用眼习惯。
二、活动筹备（一）成立专项工作小组我们成立了由校领导、医务人员、班主任及志愿者组成的活动专项工作小组，共同策划、组织、实施本次活动。
（二）制定活动方案结合学校实际情况，我们制定了详细的活动方案，内容包括主题宣传、专家讲座、眼健康检查、护眼知识竞赛等。
（三）宣传推广通过校园广播、宣传栏、班级微信群等途径，对活动进行广泛宣传，确保每位学生及家长都能了解活动的重要性并积极参与。
三、活动内容（一）主题宣传活动1. 举行“爱护眼睛，从我做起”主题升旗仪式，通过国旗下的讲话，向学生传达爱眼护眼的重要性。
2. 制作爱眼宣传展板，张贴在校园显眼位置，提醒学生时刻关注眼部健康。
（二）专家讲座邀请眼科专家来校进行爱眼知识讲座，通过真实案例和专业知识，让学生认识到近视的危害及预防方法。
（三）眼健康检查1. 为全校学生进行视力检查，建立视力健康档案，便于跟踪管理。
2. 对检查结果进行分析，对视力不良的学生提出个性化改善建议。
（四）护眼知识竞赛组织全校性的护眼知识竞赛，通过答题形式巩固学生的眼健康知识，激发学生学习保护眼睛的兴趣。
（五）班级活动各班级组织开展以爱眼为主题的手抄报、绘画比赛及班会活动，加强学生对爱眼日的参与感和体验感。
四、活动成效（一）知识普及通过系列活动，学生们对近视的危害及预防方法有了更深入的了解，增强了他们爱护眼睛的意识。
（二）行为改变多数学生表示将更加注重用眼卫生，养成良好的用眼习惯，如定时休息、远离电子产品等。
（三）家校合作家长对活动的支持度很高，认为学校开展的这一系列活动有助于孩子养成健康的用眼习惯，家长也积极参与到活动中，与孩子共同学习眼健康知识。
中小学生爱眼日的宣传标语80句整理
中小学生爱眼日的宣传标语80句整理中学校生爱眼日的宣扬标语80句中学校生爱眼日的宣扬标语特殊适合推举给中学校生普及爱眼活动，而标语是文字简练、意义鲜亮的有宣扬、鼓动作用的口号，用简短文字写出的有宣扬鼓动作用的口号。
下面是我细心整理的中学校生爱眼日的宣扬标语，欢迎查阅。
中学校生爱眼日的宣扬标语11、青光眼可致盲，早期防治极重要2、动员社会各界力气，共同关怀人们的眼睛3、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。
4、漂亮”视”界，专心呵护!5、走进新视力，让眼睛更加清楚光明。
6、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
7、让眼睛更光明，让世界更精彩。
8、任何水晶眼镜对眼睛都有害9、光明的眼睛，光明的世界。
10、视力不等于没有视疲惫。
11、爱惜眼睛，世界等你去发觉12、动员起来，让白内障盲光明。
13、每天做眼操，每天眼睛好。
14、孩子的心灵窗口，我们专心呵护。
15、孩子总眯眼，尽早去查眼。
16、青光眼可致盲,早期防治极重要。
17、预防青少年近视，人人有责18、视力1.5不等于没有视疲惫。
19、”睛”彩人生，珍”Eye”永恒。
20、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
21、时时刻刻爱眼，健健康康生活。
22、爱护眼睛，明天更美妙。
23、儿童斜弱视，切莫错过岁以前最佳矫治年龄24、万里江山眼底收，大千世界目中明。
25、时时刻刻爱眼，健健康康生活26、预防青少年近视，从一点一滴做起27、加强全民爱眼意识，提高民族健康素养。
28、拥有眼睛就等于拥有美妙的世界。
29、“睛“彩世界，眼见为实。
30、给全部儿童一双光明的眼睛。
中学校生爱眼日的宣扬标语21、光明，来自眼睛。
2、光明眼睛迎奥运。
3、关爱青少年眼健康。
4、不合格眼镜已成公害。
5、人人享有观察的权利。
6、爱护视力，从小做起。
7、健康用眼，健康生活。
8、健康眼睛，健康生活。
9、呵护眼睛，从小做起。
10、心灵窗户，专心呵护。
11、爱惜眼睛，享受光明。
12、爱惜眼睛，你我同行。
保护视力倡议书400字
保护视力倡议书400字**保护视力倡议书**尊敬的家长、老师和亲爱的同学们：大家好！随着社会的发展，电子产品在我们的日常生活中扮演着越来越重要的角色。
然而，我们也应该认识到，过度使用这些电子产品对我们的视力造成了一定的威胁。
因此，我们发起这次“保护视力，关爱眼健康”的倡议。
眼睛是我们生活的窗户，是获取信息、认知世界的重要器官。
然而，近年来，由于电子产品的广泛应用，很多人在长时间使用电子设备时忽视了眼睛的保护。
导致了儿童青少年近视率逐年上升，甚至一些年轻人在三五十岁就出现了老年性眼病。
这是一个不容忽视的问题。
为了让我们拥有一个更加健康的视力，我们倡导以下几点健康用眼的习惯：**1. 定时休息：** 在使用电子产品时，每隔一段时间就需要进行眼睛放松的操控，远离屏幕，闭目休息，调整眼球的紧张状态。
**2. 20-20-20原则：** 每20分钟，注视远处20秒钟，目的是为了缓解眼部肌肉疲劳，降低近视风险。
**3. 控制用眼时间：** 合理控制每天使用电子产品的时间，尤其是儿童和青少年，建议每天不超过两小时。
**4. 调整屏幕亮度：** 保持屏幕适度亮度，避免长时间在强光或昏暗环境中使用电子产品。
**5. 户外活动：** 增加户外活动时间，阳光中的紫外线有助于预防近视。
**6. 规律作息：** 保持良好的作息习惯，充足的睡眠对于眼睛的健康至关重要。
**7. 定期检查：** 做好视力保健，定期检查眼睛，及时发现并治疗眼部问题。
通过共同努力，我们可以改变不良的用眼习惯，使我们的视力更加健康。
让我们携手加入“保护视力，关爱眼健康”的行动中，共同为一个更健康的生活而努力！谢谢大家！。
2024年青少年保护眼睛的演讲稿例文（三篇）
2024年青少年保护眼睛的演讲稿例文同学们：眼睛被认为是心灵的窗户，我们中越来越多的人在这扇窗上装上了厚厚的玻璃，与这个多彩的世界拉远了距离。
观察四周，我们发现超过____%的同学戴上了眼镜。
因此，我倡导大家从现在起，培养科学的用眼习惯，保护视力，预防近视。
1、在看书写字时，要保持正确的姿势，并依照个人身高调整桌椅的高度。
2、持续看书或写字超过____分钟应休息____分钟，以避免眼睛过度疲劳。
3、观看电视时，眼睛与电视画面的距离应保持约屏幕尺寸的____倍。
每隔____分钟需要休息____分钟，连续看电视时间不宜超过____小时。
在看电视时，室内需要保持适当的照明。
4、保持均衡饮食，不偏食。
经常食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、番茄、菠菜等深绿色和深黄色蔬菜，以及蛋黄和肝脏等，这些食物对眼睛健康有益。
5、认真进行眼保健操，确保穴位准确；并积极参加户外运动，接触大自然，远眺绿色景物。
6、一旦出现眯眼观看远处等近视征兆，应及早进行视力检查并采取防治措施。
7、科学地佩戴第一副眼镜，适度控制近视程度的加深。
希望大家能够积极响应这些建议并付诸行动。
只要我们每个人都能认真执行，未来近视的人数将会减少，我们的成长环境也将变得更加健康。
让我们共同呵护自己的眼睛。
2024年青少年保护眼睛的演讲稿例文（二）同学们，大家上午好。
今日，我们共同探讨的话题是“关爱双眼，守护光明”。
众所周知，眼睛是感知世界的窗口，我们都渴望拥有一双清澈明亮的眼睛。
借此，我们可以欣赏这个缤纷斑斓的世界。
目前许多同学与清晰的世界日渐疏远。
以下几种情况，同学们可以反思是否发生在自己身上——学习时过于贴近书本，未保持适当距离；观看电视或使用电脑时，长时间注视屏幕；在强烈或昏暗的光线下行走或乘车时阅读书写。
某些同学可能存在误解，认为“只要学业优异，视力问题配戴眼镜即可解决”；还有的小同学错误地认为戴眼镜是智慧的象征。
但现实情况是，一旦患上近视，戴眼镜会给日常生活和学习带来诸多不便。
养成良好读书习惯关注眼健康推广爱眼护眼倡议书
养成良好读书习惯关注眼健康推广爱眼护眼倡议书尊敬的各位师生：大家好！我们是学校爱眼护眼团队的成员，今天我代表团队向大家发出一份关于养成良好读书习惯，关注眼健康的倡议书。
眼睛是我们重要的视觉器官，也是我们获取知识、认识世界的窗口。
然而，由于现代社会普遍存在的电子设备使用过多以及不良的读书习惯等原因，儿童和青少年眼健康问题日益突出。
据我校医务室调查显示，超过60%的学生存在近视问题，这一数字令人担忧。
为了改善这一现状，保障大家的眼健康，我们特发起此次倡议。
首先，我们要养成良好的读书习惯。
读书是一种重要的学习方式和知识获取途径，但长时间沉迷于书本或电子设备阅读会给眼睛造成极大的压力。
因此，我们应注意以下几点：第一，保持合适的读书距离。
一般来说，离书的距离应该与手臂的长度相当，这样可以减轻眼睛的疲劳。
第二，保持良好的姿势。
读书时应该保持坐姿端正，不要低头，不要靠近书本或电子设备太近。
这有助于缓解眼睛的压力，并减少颈椎和腰椎的负担。
第三，适时进行眼部休息。
长时间的连续阅读会使眼睛疲劳，影响视力。
鼓励大家每隔30分钟进行一次眼部休息，可以通过闭眼、远眺或做眼部按摩等方式放松眼睛。
其次，我们要关注眼健康。
眼睛是非常脆弱的器官，需要我们细心呵护。
在日常生活中，我们应该做到以下几点：第一，控制电子设备使用时间。
电子设备发出的蓝光对眼睛的伤害较大。
因此，我们要合理控制使用时间，避免长时间盯着屏幕。
第二，保持充足的室内光线。
强烈的阳光直射眼睛会导致眩光和视力疲劳，而光线过暗又会给眼睛带来负担。
因此，在室内应保持适合的光线明暗程度，避免出现过强或过暗的情况。
第三，合理安排用眼时间。
不仅仅是学习，其他用眼活动如看电视、玩游戏等也需要把握好时间。
要注意适度休息眼睛，让眼睛得到充分的放松和调整。
最后，我们在这里向大家发出倡议，号召每一位同学和老师共同参与到爱眼护眼的行动中来。
只有我们每个人都主动行动，共同营造良好的读书环境和关注眼健康的氛围，才能真正保障我们的眼睛健康。
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关爱青少年眼健康
近年来,青少年近视眼的发病率在逐年上升,同时始发年龄又有下移的势头。
青少年近视眼通常是由于长时间近距离用眼,使眼的调节与辐辏过度,眼外肌对眼球压力增加,久而久之造成了视远物不清楚、远视力下降。
近视眼的好发年龄为7～17岁, 10～15岁则是发病年龄的高峰。
这是因为青少年眼球的生理特征加上某些外界因素如不良的学习环境、不良的用眼习惯以及身体素质等,很容易引起眼球发育异常,从而导致近视眼。
因此预防近视眼必须从小重视。
那么,有哪些预防措施呢?
1、近距离用眼的时间不宜过长,每隔45～60分钟要休息10～15分钟。
休息时应隔窗远眺或进行户外活动,使眼球调节肌得以充分放松。
2、近距离用眼时的光线要适中。
近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。
因此,在夜晚或光线暗的环境下,照明最好采用40～60W的白炽灯,放在书桌的左上角。
这是因为白炽灯的光线比较柔和,显色性能良好,眼球容易适应,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。
3、近距离的用眼姿势要正确。
近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。
近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方。
坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率,增加眼外肌对眼球的压力,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段,球壁伸展性比较大,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常,导致近视眼的形成。
4、积极参加体育锻炼,增强体质。
机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。
比如说,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。
因此日常生活中青少年的饮食要荤素搭配合理,不偏食,保证各种营养成分齐全均衡。
平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。
此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。
现代社会生活怎样防止眼疲劳
1.光线：首先看书或者看电脑的光线一定要充足，看书很好理解，如果光线不足会看不清楚，
就会导致眼睛疲劳；看电脑或者看电视也要保持周围的光线充足，因为周围的光线对比差别太大眼睛也会疲劳，比如晚上关灯看电视会比较累。
2.注意眼睛的休息：看书或者看电脑看久了可以向窗外望一望，如果没有条件就多走走，比如
可以多去打几次水，多去去厕所。
累了就走动一下，远眺一下。
3.经常做眼保健，眼保健操可以让眼部周围的血流加快，缓解肌肉疲劳等，每天晚上睡觉前可
以做一下，或者中午饭后，这个时候工作效率又不高，可以做做眼保健。
4.不要距离太近，看书或者看电脑电视等不要距离太近，并且过一会就休息一会。
如果眼睛近
视了千万不要一直撑着，到医院配一个合适自己的眼睛，或者眼睛度数涨了需要换眼睛，不然会让视力越来越差。
5.营养要均衡，应该注意维生素B的摄取，不能挑食。
6.最后要经常做眼部检查。