生涯规划与体验式学习之亲情体验

第一部分：Q/A

1.除了《生涯规划与体验式学习》列举的生涯和生涯规划知识外，您能否从出

版品和网络上再找出与之不同的？是什么呢？书中和您找到生涯和生涯规划知识，您最认同的是哪一个呢？为什么？请与其他同学一起分享您个人的想法。（请至少提出一个学派。）

答：本书较为认同舒伯对于生涯扩充的定义：生涯是指生活中各种事件的演进方向与历程，它综合了人的一生中各种职业和生活的角色，由此表露出个人独特的自我发展组型。一个人一生中所扮演的角色包括：女儿、学生、休闲者、公民、工作者、配偶、父母、退休者等。 (黄天中，生涯规划——体验式学习，高等教育出版社，2009-7 第11页)

雷诺尔和艾汀：生涯不仅是一种行为的概念，也是一种现象的概念。联结了“人在做些什么”（行为）和“人如何反观自己”（现象）两个不同的层面。

伦敦和史登夫：生涯是工作、职位与责任、挑战的互动过程。

我个人比较认同的是韦伯斯特的观点：生涯是个人一生的职业、社会与人际关系的总和，即个人终生发展的历程。

2.传统学习是什么？体验式学习又是什么？请联系自己的学习经历比较它们

之间的异同？

答：传统学习就像是那我们以前的学习生活，就是有一个老师在讲台上讲，我们学生就不断的记笔记，然后不断地复习，再参与很多的考试。体验和学习是紧密联系且不可分的。通过体验，在体验中，并获得体验，对个学习者来说都是一种最基本的与自然的学习方式。体验学习是通过理论和实践的综合使知识、技能和价值发生改变的过程。（黄天中，生涯规划——体验式学习，高等教育出版社，2009-7,第42页）

而体验式学习却将知识融入了生活，在人们与生俱来的好奇心的牵引下，我们会对所要研究的对象产生浓厚的兴趣。在体验的过程中，我们会遇到很多超出我们想象的问题然后解决它，从而获得经验和成就感，在失败中反思总结，找出错因，及时纠正。体验式学习最重要的过程就是过程，享受其中的快乐、新鲜、刺激，在做中学，玩中学，错中学。就比如自然老师带我们带

领我们到屋顶，用三棱镜折射出彩虹，用喷壶喷出彩虹，无知的我在当时是多么的惊喜，回家后试了无数遍，牢牢地记住了光的折射，深深地被大自然的奇妙所吸引。而传统式学习的过程中是感受不到那份喜悦的，也不会有那么深的领悟，久久不忘。

3.初步了解生命发展的时期，与自己的过去、现在比较，有哪些是基本相同的？

而有哪些又是您自己独特的特点呢？请与大家一起分享一下您的发现。进一步想想自己的未来，对自己的青年后期以及中年和老年又有何期许呢？

答：生命是一个由出生、成长、衰老、死亡组成的连续过程，这一过程充满了生理和心理各个方面的复杂变化。（黄天中，生涯规划——体验式学习，高等教育出版社，2009-7,第77页）

我回想了以前的我，发现有很多相似的地方。特别是在个性方面上，比如认定了一件事就会一直坚持的执着着，真么多年从来没有改变过。不同的是，比起以前的我，现在的我更懂得三思而后行，更懂得关心人，珍惜身边的人。

我并不奢望我中老年的生活有多么的出人头地、光芒四射，我只想实现自己的梦想后，有一份好的工作，闲暇时和爸妈聊聊天，和朋友们逛逛街，自己读一读书、练一练琴、听一听歌……享受每个美好温馨的周末。

4.您有信仰吗？如果有，为什么会有此信仰？如果没有，您对哪些信仰的哪些

信条比较认同？您如何理解信仰呢？

答：信仰是同人类的社会生活、精神生活一同发展起来的精神现象，表现为社会成员对一定的宇宙观、社会观、价值观、人生观等观念体系的信奉和道行。

（黄天中，生涯规划——体验式学习，高等教育出版社，2009-7,第123页）我个人并没有宗教信仰，但是我比较认同基督教的“爱”的中心教义，其所提倡的“凡事包容，凡事忍耐，凡事相信，凡事相爱”能够很好的促进人与人之间的沟通，化解仇恨，使人类生活更加和谐、安详。

我对信仰的理解是：信仰只是一种心灵上的寄托，是人为自己所找的希望。

从字面的意思来说，宗教是信仰的主题。但是从现实意义来讲，当你想要做到一件事的时候，它就成了你的信仰。比如说：小学生要做完作业才能看动画片，这是信仰；成年人希望功成名就，这是信仰；老年人要儿女平安，这也是信仰。信仰多种多样，事业，爱情，财富，生命，这些都可以成为信仰，

不必局限在某个具体的唯一的对象上。信仰就是希望，心灵的寄托，没有一定的信仰，人活着犹如行尸走肉。但是这不代表依赖，因为它是发自内心的需要，是组成人格重要的一部分。

5、了解生命的概念，您又如何理解生命呢？如何达到尊重生命和领悟生命呢？

请谈谈自己在这方面的认识。

答：生命是数量和质量的结合，是有限与无限的统一。生命只有在战胜苦难中才会有乐趣，才会有生机。（黄天中，生涯规划——体验式学习，高等教育出版社，2009-7,第146页）

我个人对生命的理解可以用一句话来概括：“天空没有留下翅膀的痕迹，但我已飞过。”生命是短暂的，我们没法控制生命的长度，但是我们可以控制生命的宽度，它注重过程而非结果，我们要利用好有限的生命力，绽放出无限的光彩。把握现在，珍惜生命。

6、您如何诠释“我”这个概念呢？您又如何看待自己的这个“我”呢？请回忆

并总结一下，早期生活经验如何影响您自己的自我概念呢？

答：自我概念乃是个人所持有的特殊角度——是个人筛选与过滤事件，使结果听起来、看起来都能符合自我经验的参考架构。（黄天中，生涯规划——体验式学习，高等教育出版社，2009-7,第174页）

在心理学上，“我”是个体生命和人命在环境中的体现。首先他必须有一个“生命的我”，没有生命的我，就没有“我”的存在。其次，必须有“人命的我”，就是你的生命特征必须通过一定的途径，可以在他人或环境中充分显示出来你这个“我”的特征来，不显示这种特征，你也没有“我”的存在的必要。任命的我主要是通过展示语言和行为来体现“我”的，所以你要这个世界有你这个“我”，那你就得好好学习和好好生活再加上一个好好的工作和好好地做人。

由于从小父母、老师教导我要热爱祖国，为社会作贡献，因此，在我心中“我”始终是大我和小我的统一体。

7、经常会听到有人说：“跟某某人无法沟通！”您遇到过类似的情况，类似的

人么？请问出现此问题的关键在哪里呢？如何可以顺畅的沟通呢？请可以根据自己或他人的经历进行实际说明。