提升心理资本概述75页PPT

心理资本提升课件

文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系本人改正。
没有遇到伯乐的时候，自己就是自己的伯乐，关键是要相信自己是一匹千里马。这就是自信。
自信与顺境逆境无关它只与你内心对自己是否肯定相关
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自信使我们内心强大
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自信希望乐观韧性人的心理资本包括四个要素
心理资本是贮藏在我们心灵深处一股永不衰竭的力量。企业竞争优势的根源在于人的心理资本，高心理资本带来个人和组织绩效的良性循环。
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只有自己相信自己，他人才会相信你困境中充满自信的人，才会拥有希望
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生命是有限的，但希望是无限的
只要你心中常存希望，生命自然会丰盈美好
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100元无论怎么踩、怎么揉，还是100元。只要你有足够的自信心，没有人可以说话刺伤你，或让你有屈辱感。
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人在自信的情况下，可把自己的能力发挥到500%以上；而没有自信且自卑的人，只能发挥自己能力的30%。

心理资本(自我效能：成功的信心)PPT课件

• 学习榜样与我们之间必须有相似之处，而
且背景、情景等相似处越多越好，并且应该根据学习者的反思程度来安排时间。
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• 对于制定管理决策、高度专业化等复杂情
形，仅仅观察是不够的。
• 受训的人还需要能领会榜样的内在逻辑，
理解推理过程、标准及基本假设。
• 榜样可以通过说明，来帮助受训者培养自
我效能，并鼓励替他们在面临类似情况时也同样操作。
够提高员工的绩效，有时甚至能超过其他的种种激励所带来的影响。
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• 在现实生活中，大多数公司的管理者往往
忽视了一项重要的资源——数量无限又没有成本的资源——包括感谢、赏识、向员工提供反馈和认可等因素。
• 不仅能强化企业希望的员工表现出来的行
为，同时还能帮助员工增强自我效能感。
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心理和生理觉醒及健康与自我效能
知和情绪状态产生积极影响。
• 当处于高压之中时，人的生理反应会退化，
消极地影响他们的信心、信息加工与决策制定质量。
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心理和生理觉醒及健康与自我效能
• 当遭受心理或者生理痛苦，会对人的产生
巨大的打击，导致自我效能会急剧降低。
• 因此，企业可在在某些维度上实施干预。 • 比如，组织锻练、提供家庭福利、实施员
了经验教训。
• 如果阿宏在正确的方向上运用这些认知过
程，他可能不仅可以赢得合同，也可以培育他未来的自我效能。
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培养培养员工的自我效能
• 信心和自我效能是可以被开发与提高的。 • 开发难度可能要取决于具体的领域。 • 效能是可以通过：
– 体验熟练掌握／成功 – 替代学习／模仿 – 社会说服和积极反馈 – 心理和生理唤醒
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自我效能感强的人的五个重要特征

提升员工心理资本促进企业健康发展模版课件

• 第一，心理资本作为积极的心理品质与人格特质是以正性情感为核心的主观幸福感的一个成分。长期正性情绪体验形成的积极心理品质总和就组成了总的主观幸福感。
• 第二，已形成的主观幸福感通过积极的认知评价提升心理资本。
• Luthans 等通过对422 位中国员工的实证研究，探讨了心理资本及希望、乐观和坚韧性与工作绩效的关系，结果表明，员工的心理资本及希望、乐观和坚韧性都与他们的工作绩效呈显著正相关，而且三项指标综合起来对工作绩效的解释率高达 32%，远远高于单项指标对员工工作绩效的解释率。
如何开发员工的心理资本
• Bonnano（2004）也认为，积极情绪、自我提高、归因或控制点和顽强是四种可用来开发领导、下属和组织的坚韧性的有效途径。
人力资本
社

会
资
心理资本
本
信心经济和心理学家的社会责任
在困境中，强者寻找出路，弱者为自己辩解。
— [前苏联] 卢毕扬
什么是主观幸福感？
• 主观幸福感是积极心理学最早关注的研究领域。 • 主观幸福感作为心理学的一个专门术语，强调个
什么是信心（或自我效能感）？
• 指个体对自己在特定情境中激发动机、调动认知资源及采取必要行动来成功完成某一具体任务的能力的信念（或信心）。
自我认识
指一个人对自己的身体、思想、感情、需要、欲望、动机、个性等的认识。
什么是希望？
• 指基于追求成功的动因（目标导向的力量）和路径（实现目标的计划）之间的交互作用而产生的一种积极动机状态。
体依据自己头脑中设定的标准对其生活质量所作的整体评价，而且，每个人对自己生活质量的评价都有满意与否和程度高低之分，与个人的认知、情感及其期望值密切相关。 • 幸福，是一种感受，是一种态度，更是一种能力。

心理资本54058035.pptx

如何培养员工的自我效能
通过熟练掌握与成功体验来开发自我效能
• “熟能生巧”，成功能树立信心； • “小成功”增强自我效能； • 组织应该给员工创造机会，让他们每天去做
自己最擅长做的事情
通过替代学习/模仿来开发自我效能
• 观察认识他人的成功和失误，有选择地模仿他们的成功行为；
• 观察受人敬佩的同事是如何开展工作的，感受他们的成功， “如果他们能做到，我也能做到”；
自我效能
希望
• 定义：个体对自己在特定的情境里能够激发动机、调动认知资源并采取必需的行动来成功完成某一项特定工作的信念(或信心)。
• 定义：在成功的动因( 指向目标的
能量水平) 与路径(实现目标的计
划)交叉产生的体验的
基础上，所
形成的一种
积极的动机
状态
乐观
• 定义：乐观是一种归因模式，即用个体的、永久的、普遍性的原因来解释积极的事件，而用外部的、临时的、与情境关联的原因来解释消极的事件。
组织中的个人层面心理资本高的个体在处理问题时，能够灵活地、适应性地 “运用不同的能力”来满足工作的动态要求，同时，他们的心理资本也可以让他们体验到更强烈的胜任感和幸福感。
心理资本在很大程度上决定了你是什么样的人、你相信自己能够做什么、你会去做什么、你能成为什么样的人。
心理资本的组成因素 —积极的心理能力
第一章自我效能：成功的信心
自我效能：成功的信心
你相信你自己吗? 你知道自己拥有哪些能让你成功的东西吗? 你相信你拥有所有这些东西吗?
什么是自我效能
根据班杜拉(1986，1997)的丰富理论与研究，自我效能(或者简称信心)可被定义为：“个体对自己在特定的情境里能够激发动机、调动认知资源以及采取必要的行动来成功完成某一项特定工作的信念(或信心)。”

人的心理资本提升积极心理学自信希望乐观韧性 PPT模版共31页文档

人的心理资本提升积极心理学自信希望乐观韧性 PPT模版
41、俯仰终宇宙，不乐复何如。 42、夏日长抱饥，寒夜无被眠。 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ3、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。 44、欲言无予和，挥杯劝孤影。 45、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。
谢谢
11、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·F·斯特利

提升心理资本-让员工更有活力

提升心理资本-让员工更有活力这是一个经典的心理学实验：研究者将一只小白鼠丢入一个装满水的杯子里，一般来说，它只能维持8分钟左右的生命。

而如果在小白鼠挣扎5分钟左右时，放入一个可以让它爬出杯子的跳板，使之存活下来。

若干天后，再将这只大难不死的小白鼠放入同样的杯子，它竟然可以坚持24分钟，3倍于一般情况下能够坚持的时间。

基于此，心理学家认为，没有逃生经验的小白鼠，只能凭自己本来的体力来挣扎求生；而有过逃生经验的小白鼠却多了一种精神的力量，它相信在某一个时刻，会有一个跳板出现救自己出去，这使得它能够坚持更长的时间。

这种精神力量，就是积极的心态，或者说是小白鼠在前一次的成功逃生中积累起来的“希望”心理资本。

心理资本之追踪溯源心理资本并不是一个新兴的词汇，最早出现于经济学、投资学和社会学等文献中。

经济学家Goldsmith等人认为，心理资本是指能够影响个体的生产率的一些个性特征，这些特征反映了一个人的自我观点或自尊感，支配着一个人的动机和对工作的一般态度。

随着积极心理学的兴起，心理学家Luthans从积极心理学和积极组织行为学的角度，主张心理资本是指人的积极心理状态，主要包括自信或自我效能感（confidence or self-efficacy）、希望（hope）、乐观（optimism）和坚韧性（resilience）四个方面，并在2005年、2007年两次对心理资本的概念进行修订，认为心理资本是指“个体的积极心理发展状态，其特点是：（1）拥有表现和付出必要努力、成功完成具有挑战性的任务的自信（自我效能感）；（2）对当前和将来的成功做积极归因（乐观）；（3）坚持目标，为了取得成功，在必要时能够重新选择实现目标的路线（希望）；（4）当遇到问题和困境时，能够坚持、很快恢复和采取迂回途径来取得成功”。

就个体而言，人力资本具有一定的“外显性”，容易发现、测量和掌握，而心理资本则具有更多的“潜在性”，相对难于观察、测量和开发。