燕麦片煮粥怎么煮好吃 燕麦粥怎么做
生燕麦粥的做法介绍
生燕麦粥的做法介绍
燕麦粥的功效非常的全面，有降低血压和胆固醇，预防癌症和心脏病的功效，燕麦也有美容的好处。
下面小编为你整理了一些生燕麦粥的做法。
生燕麦粥的配料
生燕麦粥的做法步骤
1. 准备食材。
2. 燕麦洗净。
3. 锅中加适量的水，放进洗净的燕麦片大火煮开，转中火煮20分钟。
4. 苹果洗净去皮切成小的滚刀块。
5. 红枣洗净去核，也可切成小的滚刀块(根据个人爱好可以不切直接放入)
6. 在煮了20分钟的燕麦片中加入苹果。
7. 再加入红枣，继续煮15分钟即可。
8. 成品。
9. 配着黑米肉松海螺卷，能量满满的早餐，让你足以抵抗春困。
生燕麦粥的小贴士
上文我们介绍了一道非常养生的粥薏米燕麦粥，薏米燕麦粥既有薏米的美容祛湿功效，又有燕麦的降压防癌等方面的功效，所以我们将这两者结合起来，能更强的发挥它们的优势，上文也给出了薏米燕麦粥的具体做法，大家可以自己在家做出这道美味养生的薏米燕麦粥。
看了“生燕麦粥”还看过：。
麦仁燕麦粥的做法
麦仁燕麦粥的做法
麦仁燕麦粥营养可口而且对老人和小孩特别有补。
下面小编为你整理了一些麦仁燕麦粥的做法。
麦仁燕麦粥的配料
麦仁燕麦粥的做法步骤
1.将小米、大米淘洗干净，麦仁清洗干净后用清水泡一会
2.南瓜去皮洗净切块
3.汤锅中倒入足量的清水，大火烧开，将以上所有食材放入锅中
4.大火煮开后转中小火，继续煮
5.煮至麦仁开花后，下入冰糖，开大火
6.煮至冰糖溶化，即可
7.成品
麦仁燕麦粥的小贴士
麦仁燕麦粥比较难熟一些，要先泡再煮，以便节省时间。
燕麦牛奶粥怎么做
燕麦牛奶粥怎么做在早餐的时候喝粥，不仅对于我们的肠胃有好处，而且还能够补充我们身体内所需要的营养，燕麦牛奶粥是一种非常常见的粥，这种粥还具有减肥的功效，燕麦是一种粗粮，里面含有的膳食纤维非常的丰富，经常吃粗粮能够消耗我们身体内的脂肪，牛奶的营养价值比较高，那么燕麦牛奶粥怎么做好喝呢?燕麦粥是集减肥美味营养与一体的食物，而且早餐吃牛奶燕麦粥绝对会带给大家意想不到的效果。
接下来就介绍一些燕麦粥的做法，保证学会之后减肥顺利进行。
燕麦粥是减肥人群经常会选择的一种代餐食物，因为脂肪含量比较低而且还能增强人们的饱腹感，所以说都非常喜欢燕麦粥。
接下来就为大家介绍牛仔燕麦粥的做法，因为牛奶燕麦和大米在一起非常营养，有利于减肥过程中的减脂与瘦身。
先来准备需要的食材，减肥过程中，一定要寻找一些适合自己的减肥方式与减肥食物，比如说燕麦就是必不可少的一种食材。
不管是普通的燕麦还是减肥燕麦，都可以拿来使用。
其次就是牛奶的选择，一定要选择新鲜的纯牛奶或者是罐装纯牛奶，这样的牛奶蛋白质含量较高，可以补充身体中所需的蛋白质等营养成分，对减肥来说也可以起到非常重要的作用。
准备好这些之后就可以淘米煮粥了，还可以准备一些水果类的食物，因为减肥早餐也需要协调搭配。
把淘干净之后的大米或者是小米放进锅里，加入没过大米两指节的水，之后放进去适量的燕麦片。
以上这些放好之后就可以煮粥了，粥煮好之后接着放进纯牛奶再煮上十几分钟就可以盛出来享用了。
如果喜欢吃水果的话，可以把水果切碎放进粥里，或者喝完粥之后在吃一些水果也可以。
牛奶燕麦粥不仅可以增强自身的减肥效果，还能为身体补充足够的营养物质，这些都是在减肥过程中必备的一些饮食习惯与食物搭配做法。
学会这些之后就不用担心自己减肥时候找不到可以吃的食物了。
厨房美食菜谱：奶粉燕麦粥的做法
厨房美食菜谱：奶粉燕麦粥的做法
我的早餐：是常年吃燕麦的，已经坚持了10多年了，对身体循环和排毒的作用真是非常好的，可搭配豆浆、牛奶和温水都可，用微波炉转上1分半钟，即可食用，方便快捷又营养。
燕麦－－－性平，味甘。
归肝、脾、胃经。
具用益肝和胃之功效，用于肝胃不和所致食少、纳差、大便不畅等。
1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预
防作用；
2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；
3. 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧；
4. 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品；
5. 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的食材
主料：
安怡奶粉1袋
燕麦片
温水适量
微波炉1台
步骤
1.准备很简单，就一袋奶粉和一小碗纯生燕麦片
2.将奶粉拆开，倒入燕麦片中
3.再倒入适量温水（多少随自己喜好）
4.用筷子搅拌均匀
5.放入微波炉中，高火－－－30秒/次，打3次
6.时间到，取出，即可食用，方便快捷又营养
小贴士：1、可以根据喜欢换成豆浆或温水都行
2、也可以直接打1分30秒－－－但这样操作易溢出，会浪费，分3次操作更安全
3、水量视自己喜欢稀湿程度决定。
燕麦片怎么煮燕麦片的常见吃法
燕麦片怎么煮燕麦片的常见吃法
燕麦片被称为血管清道夫，是一种营养价值极高，保健功效出色的健康食材，平时人们多吃一些燕麦片能预防血压血脂升高，并能预防身体肥胖，但市场上出售的燕麦片有生燕麦片和熟燕麦片两种，它们在食用时的煮制方法并不相同，今天小编就详细告诉大家燕麦片怎么煮，同时也会让大家对它的吃法多一些了解。
燕麦片怎么煮
1、生燕麦片在煮的时候需要的时间比较长，如果想让它在短时间内煮熟，必须提前用清水把它浸泡一段时间，然后再与其他煮粥的食材搭配在一起，露锅加清水煮，这样在开锅后再煮10~20分钟就能让燕麦片煮好，取出以后可以直接吃。
2、市场上出售的那些即食燕麦片或者熟燕麦片，他们特别容易煮，在用他们煮燕麦粥的时候，可以准备适当的开水把燕麦片入锅后再煮5~10分钟就能煮好，如果想快速把燕麦片煮好，还能把燕麦片放到干净的碗中，加入适量清水直接入微波炉，用微波炉的高温加热3~5分钟，取出以后就会发现燕麦片已经煮好。
燕麦片的常见吃法
1、牛奶燕麦粥
燕麦片和牛奶搭配在一起做牛奶燕麦粥特别好吃，在做的时候需要准备200克牛奶，喝50克大米以及50克燕麦片，另外还要准备适量的清水，把准备好的大米和燕麦淘洗干净以后，加适量清水入锅底，开锅后再煮，10分钟左右加入准备好的牛奶继续煮20分钟，这是锅中奶香浓郁的牛奶燕麦粥就已经煮好，取出后加少量白糖调味即可。
2、麦片豆浆
麦片还可以用来煮豆浆喝，在需要的时候准备适量燕麦片和50克黄豆，把他们淘洗干净以后直接放入到豆浆机中，加入适量清水让豆浆机工作，等他结束工作以后取出过滤就能得到营养丰富的麦片豆浆，这种豆浆带有淡淡的麦香而且它比普通豆浆的营养更丰富，养生功效也更出色。
摆摊用牛奶燕麦粥做法
摆摊用牛奶燕麦粥做法
牛奶燕麦粥口感香滑，简单易做，能为人体补充能量与多种营养成分，是许多家庭最喜欢的早餐之一。
燕麦含有丰富的营养价值，与牛奶是绝好的搭配，香甜可口。
而很多人往往做不到像外面的早餐店卖得好吃，那外面的牛奶燕麦粥与自己做的材料有什么不同呢？现在就让我们通过以下几种方法学习一下怎么制作吧。
做法一
1、在家中制作牛奶燕麦粥时需要准备即食燕麦二十五克，牛奶二百克，微波炉一台，微波专用碗一个。
2、把准备好的燕麦放在微波专用的碗中，随后把牛奶放到碗中用筷子调匀，然后把碗放到微波炉中，用高火加热三分钟，取出以后再次调匀，这时香气诱人的牛奶燕麦粥也就做好可以食用了。
做法二
1、制作牛奶燕麦粥时还可以根据自己的需要加入不同的食材，像山药就是制作牛奶燕麦粥的理想配料，可以提前把山药去皮以后切成小丁，把燕麦片洗净，放到锅中加适量清水煮制。
2、煮开以后把准备好的山药丁放到锅中一起煮，在锅中的粥煮到八成熟以后放入准备好的牛奶调匀，再煮十分钟左右，锅中的牛奶燕麦山药粥就能做好。
3、如果制作牛奶燕麦粥时不喜欢加入山药，则可以在粥好以
后加入适量的草莓或者香蕉等自己喜欢的水果，这样得到的水果味牛奶燕麦粥也特别好吃，而且营养更丰富，保健功效也会更加出色。
做法三
1、在家中制作牛奶燕麦粥时加入适量的鸡蛋会让它的营养价值更高，也会让它的口感更加诱人，制作时需要准备燕麦片五十克，牛奶二百五十克，鸡蛋一个，清水适量。
2、把燕麦片洗净以后加少量清水入锅煮软，然后再把准备好的牛奶放到锅中一起煮，在粥快要煮好的时候，把鸡蛋磕开到锅中，调匀制成蛋花再煮五分钟左右，香气诱人的牛奶燕麦鸡蛋粥就能做好。
厨房美食菜谱：高粱燕麦粥的做法
厨房美食菜谱：高粱燕麦粥的做法
高粱米适宜小儿消化不良、脾胃气虚、大便溏薄之人食用。
燕麦中含有的膳食纤维对于预防三高等慢性疾病都有很好的作用。
熬粥一般用黏高粱米非常好吃，非常适宜老年人食用。
食材
主料：
高粱150g
燕麦片
枸杞子适量
步骤
1.高粱米和燕麦片备好。
2.用水淘洗干净。
3.放入高压锅，加5倍的水量。
4.开锅后压10分钟自然放气。
5.时间到，放入适量洗好的枸杞子在熬煮5分钟。
6.香喷喷，营养丰富的粥成功。
小贴士：谨记：糖尿病患者应禁食高粱;大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱米。
牛奶燕麦粥的做法
牛奶燕麦粥的做法
牛奶燕麦粥指以燕麦、牛奶为主要材料熬制而成的粥品。
此粥含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质，具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用，深得人们喜爱。
下面介绍一种常见的牛奶燕麦粥的做法。
一、牛奶燕麦粥的参考配方
生燕麦片500克，牛奶1000克，白糖200克，水14斤。
二、配方说明
1、燕麦、牛奶用量的说明
燕麦和牛奶的搭配是个基础用量，不建议轻易改动。
2、糖的说明
糖的用量可以根据实际情况做适当调整。
三、牛奶燕麦粥的熬制工艺
1、燕麦、牛奶冷水下锅，大火烧开后，转小火熬制。
2、小火熬制20分钟之后，开盖搅动；每隔3-5分钟开盖搅拌一次，避免糊锅。
3、制50分钟左右，加入牛奶和糖煮沸，关火加盖焖半个小时，即可。
四、注意事项
1、小火慢火熬制是必要的。
2、每隔3-5分钟的一次搅拌，防止糊锅的同时，也可以使粥更加浓稠。
3、关火之后的加盖焖制是必要的过程。
燕麦粥的做法大全
燕麦粥的做法大全燕麦粥是世界公认的健康食品，它能促进肠道蠕动，保护肠道健康，是人们的理想早餐之一。
下面小编为你整理了一些燕麦粥的做法。
燕麦粥的做法1豆浆燕麦粥补虚润燥，利咽止咳做法：取豆浆500克、燕麦胚芽米50克、精盐适量。
先将豆浆与燕麦胚芽米加水一同放入锅中，用旺火烧开，再转用小火熬煮成稀粥，以表面有粥油为度，加入精盐，即成。
每日早晚餐温热服用。
燕麦粥的做法2牛奶燕麦粥补虚养血、润滑养颜做法：取鲜牛奶适量。
燕麦胚芽米100克放入锅中，加清水适量，用旺火烧沸，再用小火熬成粥，调入牛奶，即成。
每日分数次食用。
日常食用可养生美容。
燕麦粥的做法3桂圆燕麦粥补血养心、安神养益做法：取桂圆肉30克，红糖20克，燕麦胚芽米100克。
先将桂圆肉与燕麦一同入锅，加水1000克，用旺火烧开后再用小火熬煮成稀粥，调入红糖即成。
每日分数次食用。
燕麦粥的做法4胡萝卜燕麦粥养肝明目、补脾健胃做法：取胡萝卜5根，燕麦胚芽米125克。
先将胡萝卜洗净切丝，再将燕麦加清水适量旺火烧开后用小火熬煮15分钟左右，煮成稀粥，可早、晚餐食用。
可以保护视力，防止维生素燕麦粥缺乏。
燕麦的营养价值据中国医学科学院卫生研究所综合分析，中国裸燕麦含粗蛋白质达15.6%，脂肪8.5%，还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素，与其它8种粮食相比，均名列前茅。
燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。
燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。
此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。
蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量的均居首位，尤其是含赖氨酸高达0.68克。
燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。
未经烹制的燕麦麸富含镁、维生素B1、磷、钾，也含有铁、锌、叶酸、泛酸和铜。
小米燕麦粥的做法
小米燕麦粥的做法
材料:
- 燕麦片 50克
- 水 500毫升
- 小米 30克
- 白砂糖适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将小米用清水浸泡30分钟，沥干备用。
2. 将燕麦片放入锅中，加入500毫升水，用小火煮开。
3. 加入浸泡好的小米，继续用小火煮熟，期间要不时搅拌，防止糊底。
4. 煮至粥的浓稠度适宜，根据个人口味加入适量白砂糖搅拌均匀。
5. 熄火后盖上盖子焖煮一会儿，让燕麦粥更加香软。
6. 煮好的燕麦粥倒入碗中，加入少许食用油，搅拌均匀即可食用。
小贴士:
- 燕麦片和小米可以根据个人口味的喜好进行比例调整。
- 在煮粥过程中可以加入其他喜欢的食材，如葡萄干、桂圆等，增加口感和营养。
燕麦牛奶粥怎么做
燕麦牛奶粥怎么做关于《燕麦牛奶粥怎么做》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
在早饭的情况下喝汤，不但针对我们的胃肠有益处，并且还可以补充我们人体内所需要的营养成分，燕麦牛奶粥是一种十分普遍的粥，这类粥还具备减肥瘦身的作用，燕麦片是一种杂粮，里边带有的膳食纤维素十分的丰富多彩，常常吃杂粮可以耗费我们人体内的人体脂肪，牛奶的营养使用价值较为高，那麼燕麦牛奶粥怎么做好吃呢?燕麦粥是集减肥瘦身美味可口营养成分与一体的食材，并且早饭吃牛奶燕麦粥肯定会带来大伙儿出乎意料的实际效果。
接下去就详细介绍一些燕麦片粥的做法，确保学好以后减肥瘦身顺利开展。
燕麦粥是减肥瘦身群体常常会挑选的一种代餐减肥食材，由于脂肪率较为低并且还能提高大家的饱腹感，所以说都非常喜欢燕麦粥。
接下去就为大伙儿详细介绍牛仔裤燕麦片粥的做法，由于牛奶燕麦和稻米在一起十分营养成分，有益于减肥瘦身全过程中的减肥与减肥。
先来提前准备需要的食物，减肥瘦身全过程中，一定要找寻一些合适自身的减肥办法与减肥食物，例如燕麦片便是不可或缺的一种食物。
无论是一般的燕麦片還是减肥瘦身燕麦片，都能够用来应用。
次之便是牛乳的挑选，一定要挑选新鮮的纯奶或是是瓶装纯奶，那样的牛奶蛋白质成分较高，能够补充人体中常需的蛋白等营养元素，对减肥瘦身而言还可以具有十分关键的功效。
准备好这种以后就可以洗米熬粥了，还能够提前准备一些水果种类的食材，由于减肥早餐也需要融洽配搭。
把淘干净以后的稻米或是是小米放入锅中，添加未过稻米两小手指的水，以后装进去适当的燕麦粉。
以上这种放好以后就可以熬粥了，粥煮好以后然后放入纯奶再煮上十几分钟就可以盛出去享受了。
假如喜爱吃苹果得话，能够把新鲜水果剁碎放入粥里，或是喝了粥以后在吃一些新鲜水果还可以。
牛奶燕麦粥不但能够提高本身的减肥瘦身，还能为人体补充充足的营养元素，这种全是在减肥瘦身全过程中必需的一些饮食结构与食物营养作法。
学好这种以后就不必担心自身减肥瘦身情况下找不着能够吃的东西了。
婴儿燕麦粥的做法大全
婴儿燕麦粥的做法大全燕麦粥富含诸多的维生素如：维生素E、维生素B1、维生素B6、维生素C等等，对于婴儿宝宝很是受用，而且宝宝们也喜欢吃燕麦粥也能增加宝宝的抵抗力，成人大人也是可以每天服用的。
且燕麦含有诸多的钙、铁、锌等矿物质能防止贫血的症状，适当给宝宝们服用能增加营养，提高宝宝们的免疫力，并且燕麦粥的制作方法简单放便在家随便就能制作，下面就来看燕麦粥的制作方法大全吧。
牛奶香蕉麦片粥：材料：鲜牛奶300ml、香蕉1根、麦片50g做法：1、将牛奶，麦片倒入奶锅，开火煮。
2、沸开后转小火，2-3min加入切片的香蕉，再煮1-2min，出锅装碗。
玉米燕麦粥：材料：燕麦10克、玉米15克做法：1、玉米粉用冷水调成稀玉米糊。
2、将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。
3、将调好的玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅。
小贴士：燕麦每百克含蛋白质14克，脂肪7克，碳水化合物68克，维生素E2.3毫克(成品燕麦片)，还含较多的维生素B6及钙、磷、铁。
玉米含维生素B1、维生素B6较多，玉米搭配燕麦，对于缓解便秘很有好处。
适合8个月以上宝宝食用。
紫薯燕麦粥：材料：大米、紫薯、燕麦片做法：1、大米淘洗后，加少许水浸泡30分钟或者头天晚上浸泡着。
2、紫薯去皮切小块，和大米一起入锅，加清水煮开。
3、煮至米粒都涨开时，加燕麦片继续煮至粘稠即可。
喜欢甜的在煮的时候可以搁点冰糖进去。
苹果燕麦糊：材料：苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克做法：1、将苹果洗干净，切成块，将苹果块、燕麦、牛奶一起放入搅拌机，打成糊。
2、再放进微波炉里加热一下，中火1-2分钟即可。
小贴士：苹果和麦片都是富含水溶性纤维的食物，是能增加人体肠道的良好益菌。
苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。
燕麦片布丁：材料：燕麦片70克、鸡蛋2只、豆浆125毫升、糖适量做法：1、将鸡蛋磕入碗中，搅散蛋液，倒入豆浆与鸡蛋融合，根据口味加少许糖。
电饭锅燕麦米粥的营养做法
电饭锅燕麦米粥的营养做法燕麦米粥是一道营养的食物，很多人用料当早餐吃，而且做法也很多简单，在家用电饭锅就能做出好喝的燕麦米粥啦。
下面是小编为你整理的电饭锅燕麦米粥的做法，不放一起动手试试吧!电饭锅燕麦米粥食材准备电饭锅燕麦米粥做法步骤1.大米洗净。
2.燕麦洗净。
3.电饭锅内加足量的水烧开，放入米和燕麦。
按下煮饭键。
4.煮开以后，要不时的搅拌一下。
5.继续煮至汤汁粘稠后，勤加搅拌。
6.要朝一个方向搅拌，这样可以使粥快速变浓稠。
7.煮至冒大泡汤汁浓稠、米开花、燕麦完全熟透即可。
电饭锅燕麦米粥的营养价值燕麦的营养价值燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。
燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。
未经烹制的燕麦麸富含镁、维生素B1、磷、钾，也含有铁、锌、叶酸、泛酸和铜。
燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。
燕麦中蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量的均居首位，尤其是含赖氨酸高达0.68克。
米粥的营养价值1、大米最主要的成份是碳水化合物约70%左右,同时含有一定量的蛋白质7%~8%、维生素、纤维素和矿物质。
2、大米的营养价值一般、比较均衡,维生素B族含量比较丰富、齐全。
但是大米在加工过程中却可能造成营养素大量流失,一般来说大米越精制营养流失就越多,所以标二米的营养价值比标一米高,糙米的营养价值要比标二米高。
3、大米蛋白质中,含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%,赖氨酸含量高于其它谷物,氨基酸组成配比合理,比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式,大米蛋白质的生物价(BV值)为77,蛋白质效用比率(PER值)为2.2(小麦为1.5,玉米为1.1),蛋白质的可消化性超过90%,均高于其它谷物,因此大米蛋白质的营养价值高。
教您4步做出美味鱼片燕麦粥
教您4步做出美味鱼片燕麦粥粥水对人体有益，但花点心思加上粗粮，则更符合营养平衡的标准。
在广州有一道非常受食客追捧的粥品：生滚鲈鱼片燕麦粥，就在粥里加了燕麦片。
燕麦是含有膳食纤维最多的谷物之一，有助地保持肠道通畅，从而有助消化。
与白米一起滚成粥水，再将切薄的鲈鱼片，放入粥水浸数分钟即成，鱼片保持了鲜嫩的质感，而粥水吸收了鱼的鲜味，味道与营养兼有。
配粒：燕麦、鲈鱼片、粥水、葱粒步骤：
1、将预先煲好的粥倒入小锅。
2、将燕麦片事先浸好，倒入粥内。
3、再倒入鲈鱼片
4、只放少许盐，就可以上桌。
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燕麦片中含有大量的水溶性纤维，人们食用它以后能清肠排毒减肥瘦身，所以在平时生活中，很多人都喜欢用燕麦片来煮粥吃。
但燕麦片煮粥看似简单却也有一些讲究，想煮出好吃美味的燕麦粥也不是一件简单的事，它有一定的方法与技巧存在。
燕麦片煮粥怎么煮好吃
1、想让燕麦片煮粥好吃，最好选择那些没有经过深加工的生燕麦片来煮粥，在煮粥的时候给他搭配适量的大米和少量的白糖，这样能让煮好以后的燕麦粥滋味诱人，口感细滑。
2、燕麦片煮粥的时候，最好提前把准备好的燕麦片放在清水中浸泡浸泡，以前还要把燕麦片用清水淘洗干净，浸泡燕麦片的水可以泡好，以后的燕麦片直接入锅一起煮，这样煮出的燕麦粥会更软糯，如果在煮制过程中加入适量的牛奶，则会让煮好的燕麦粥奶香浓郁香气诱人，吃过以后会感觉滋味特别好。
燕麦粥怎么做
1、做法一
煮燕麦粥的时候要准备燕麦片50克，大米50克，葡萄干30克，核桃仁20克，冰糖适量，把准备好的大米和燕麦片提前用清水淘洗干净，再放到清水中浸泡半小时，随后把它们放到蒸锅中加入洗净以后的葡萄干和核桃仁，再放入冰糖一起煮，煮开以后调小火力慢煮四十分钟，锅中的燕麦粥就能煮好。
2、做法二
在做燕麦粥的时候，可以根据自己的需要添加不同的食材，如果家中有小宝宝，可以添加一个鸡蛋和适量的海苔，过的时候准备50克燕麦片，燕麦片洗净以后放在锅中加清水煮开，熬到粘稠状，再把鸡蛋磕开倒锅中调散，随后把海苔撕碎放到燕麦粥中再次调匀，以后煮到海苔软糯关火，取出装碗降温以后可以给宝宝食用。