25种调理脾肾阳虚证的药膳和中药方
补脾胃肾虚的中药方子大全集
补脾胃肾虚的中药方子大全集作为高级养生师，我们常常会遇到一些患有脾胃肾虚的朋友。
脾胃肾虚是指脾胃和肾脏功能失调，导致身体多种问题，如消化不良、疲劳、贫血等。
而中药在治疗脾胃肾虚方面具有很好的效果。
在这篇文章中，我将介绍一些补脾胃肾虚的中药方子大全集，并对其中几个重要药物的用量及制作步骤进行详细说明。
方一：四物汤四物汤是经典的中药方子，主要成分为熟地黄、川芎、白芍和当归。
这个方子能够补脾胃和肾气，改善血液循环，对于月经不调、血虚、头晕乏力都有很好的效果。
制作方法：材料：熟地黄15克，川芎10克，白芍10克，当归10克。
1. 将以上药材用清水浸泡30分钟。
2. 加入600毫升清水，大火煮开后转小火煮30分钟。
3. 将药渣滤掉，分三次服用。
用法：每日服用2次，每次150毫升。
注意事项：孕妇及体寒者不宜服用。
方二：补饮补饮是一种传统的中药食谱，由多种补益食材组成，包括糯米、红枣、桂圆、山药和黑芝麻等。
这个食谱除了能够补脾胃肾虚之外，还能够美容养颜，增强身体免疫力。
制作方法：材料：糯米300克，红枣15个，桂圆50克，山药50克，黑芝麻适量。
1. 将糯米浸泡30分钟，然后煮熟。
2. 将山药切成小块，放入锅中炒熟。
3. 将桂圆和红枣加入煮熟的糯米中，一起煮5分钟。
4. 将炒熟的山药加入材料中，再煮10分钟。
5. 最后加入黑芝麻，翻炒均匀即可。
用法：每日分2次食用。
注意事项：肠胃虚弱者不宜过量食用。
方三：八珍汤八珍汤是一种较为复杂的中药方子，包括人参、黄芪、熟地黄、当归、白芍、茯苓、山药和川芎等。
这个方子不仅能够补脾胃肾虚，还能够提高免疫力、改善血液循环等。
制作方法：材料：人参10克，黄芪10克，熟地黄10克，当归10克，白芍10克，茯苓10克，山药10克，川芎10克。
1. 将以上药材用清水浸泡30分钟。
2. 加入800毫升清水，大火煮开后转小火煮30分钟。
3. 将药渣滤掉，分两次服用。
用法：每日分2次服用。
补脾胃肾阳虚的中药方子大全图
补脾胃肾阳虚的中药方子大全图作为一名高级养生师，我了解到补脾胃肾阳虚是现代人常见的健康问题之一。
脾胃肾为人体后天之本，如果脾胃肾功能出现问题，就会出现身体虚弱、疲倦乏力、食欲不振等症状，甚至会影响到免疫系统的正常运转。
因此，我们有必要采用药膳、中药等方法进行调补。
下面，我将为大家介绍几种常见的中药方子和食疗方，以帮助大家改善脾胃肾阳虚。
一、中药方子1、桂枝加附子汤【方剂组成】桂枝10克，附子10克，生姜9片，大枣10枚，甘草6克，牛轧10克，熟地黄12克，枸杞子15克，枸杞根15克。
【制法】将桂枝加附子煎煮30分钟，去渣，留汁，将其与其余药材放入锅中，加水适量煲煮90分钟。
【服用方法】取药渣去汁，服用温味，一日一剂，连续服用七天为一疗程。
【注意事项】服用此方时，应在医生的指导下进行。
对本方过敏者慎用，孕妇忌服。
2、四物汤（加丹参）【方剂组成】当归12克，川芎12克，白芍12克，熟地黄12克，丹参9克。
【制法】将五味放入瓦煲中，加适量清水，火开后转小火，煮至剩下一半汤。
【服用方法】温饮，每日一次，连续服用一周。
【注意事项】本方在服用过程中，过分运动、进食生冷及辛辣食物需忌口，女性月经期间忌饮。
二、食疗方1、冬虫夏草鲍鱼炖瘦肉【材料】冬虫夏草15克，鲍鱼1只，肉瘦薄片150克，姜3片，料酒适量。
【制法】将鲍鱼清洗干净，用刀切成小块备用。
将肉瘦前洗净焯水备用。
炖锅加入适量水，放入所有材料，加适量料酒，旺火烧开后转到小火上慢慢炖煮约2个小时即可。
【食用方法】将熬好的肉汤盛出来，鲍鱼和肉薄片分别放入，温热食用。
【注意事项】此方适合口干舌燥、贪食嗜油、脾虚消渴的人食用。
2、黄粥【材料】黄豆100克，糯米50克。
【制法】将黄豆洗净后，用清水浸泡4小时，焯水后备用。
将糯米洗净后，和黄豆放入炖锅，加水适量，旺火煮开后改小火慢慢炖，炖至黄豆酥烂，加适量盐调味即可。
【食用方法】早中晚各食一次，一周后可调整至2次，以常服为宜。
补脾胃肾阳虚的中药方剂大全
补脾胃肾阳虚的中药方剂大全补脾胃肾阳虚是一种常见的中医疾病，特别是对于脾胃虚弱的人士来说，经常会出现口干口渴，消化不良，肌肉无力等症状，影响健康。
针对此类患者，中药方剂是一种有效的治疗方法。
本篇文章将详细介绍补脾胃肾阳虚的中药方剂大全，并给出有关食谱或者偏方的用量及制作步骤，以及注意事项，最后提出一条养生建议供读者参考。
一、中药方剂大全1. 枸杞炙丹参汤（治疗肾阳虚）用料：枸杞子30克，炙丹参20克，黄精15克，五味子10克，砂仁10克，天豆巴10克，慈姑5克，甘草3克，生姜3片。
用法：将所有药物水洗干净后加水煎煮，直到煎出400毫升左右的药液，去渣后饮用，每日一次。
2. 大补肾气丸（治疗肾阳虚）用料：当归20克，熟地10克，枸杞子10克，杜仲10克，巴戟天10克，肉苁蓉10克，山药10克，鹿茸5克，炙甘草5克。
用法：将所有药物研粉后和蜜丸，每次用4-6丸，每日3次。
3. 四君子汤（治疗脾胃虚弱）用料：人参20克，白术20克，茯苓20克，甘草10克。
用法：将所有药物加水煎煮，去渣后分成三次服用，每次饮用一次。
4. 蒸鸡汤（治疗脾胃虚弱）用料：肉鸡1只，人参15克，生姜10克，枸杞子10克，红枣5个。
用法：将所有药物加水和鸡一起炖煮，煮至熟烂后取出鸡肉食用，鸡汤可以当水喝。
二、食谱及偏方的用量及制作步骤1. 酸枣仁绿豆汤用料：酸枣仁、绿豆、冰糖、水。
用法：1. 用水将绿豆洗净后，加入锅中。
2. 加入适量的水，将酸枣仁洗净后加入锅中。
3. 火开后煮滚，调小火，煮煮绿豆粥。
4. 待绿豆熟透后加入适量的冰糖。
5. 再次煮热，均匀搅拌。
6. 再煮滚，等待凉透即可饮用。
2. 红枣银耳糯米粥用料：红枣、银耳、糯米、冰糖。
用法：1. 银耳浸泡后，加糯米煮粥，直至糯米熟透。
2. 红枣用清水泡洗，剪去头尾，挑掉红枣核，然后和银耳、冰糖一起放入锅中煮开。
3. 将煮好的红枣银耳汁倒入糯米粥中。
4. 液体不要加过多，糯米之间要有稍微的间隙，煮开后关小火炖至软糯即可食用。
补脾肾阳虚的中药方子有什么
补脾肾阳虚的中药方子有什么脾肾阳虚，病证名。
多由肾虚衰，不能温养脾阳，导致脾阳亦虚;亦有脾阳久虚，不能运化水谷精气以充养肾，遂致肾阳亦虚者。
下面由店铺给大家介绍补脾肾阳虚中药方吧，仅供大家参考。
补脾肾阳虚的中药方(1)桂枝防风煎汤送服肾气丸肾气丸是温肾助阳的主方。
方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾;配以附子、桂枝(或肉桂)温肾助阳;泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。
全方温而不燥，滋而不腻，重在温化肾气。
用桂枝防风发散在表之风寒，煎汤送服肾气丸，以达温肾助阳解表之目的。
(2)苏叶生姜煎汤送服右归丸右归丸之“右”即命门之意，右归者指药归命门温补肾阳。
方中熟地滋补肾阴以助肾阳;鹿角胶为血肉有情之品，味咸性温，温补肾督二脉;山萸肉、山药、枸杞子滋补肝肾;菟丝子、肉桂、附子温肾壮阳;当归、杜仲温养肝肾，祛寒壮腰。
全方共奏温阳补肾壮腰的功效。
凡肾阳虚衰而致的畏寒肢冷，腰膝软，食少便溏，面色白，或有阳萎、水肿等，均可适用。
用苏叶、生姜煎汤送服，使发散风寒寓于温阳之中，有互为裨补之益。
若阳虚不甚者，也可先解表而后施温补。
(3)复方补骨脂冲剂本方有温补肝肾，强壮筋骨的作用。
方用补骨脂、锁阳温补肝肾;续断、狗脊强壮筋骨;赤芍活血化瘀，黄精益气养阴，适用于肾阳虚而致的腰膝痛以及腰部劳损等。
此类病人的风寒感冒，可用复方补骨脂冲剂与风寒表虚感冒冲剂合服。
(4)补天灵片本方为补肾壮阳，填精益髓之剂。
方用淫羊藿、仙茅、补骨脂、锁阳、韭菜子、肉桂、红参、蛇床子温补肾阳;用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驴鞭、貂鞭、海龙、枸杞子、鹿茸填精益髓;并用牛膝强筋壮骨。
本方适用于肾阳亏损，阳痿早泄，腰膝软，遗精自汗，畏寒肢冷，神疲无力等。
感受风寒者，可用苏叶、生姜煎汤送服补天灵片，但本片血肉有情之品较多，不宜多服。
补脾肾阳虚的食疗调理1. 羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸45分钟，热食。
补脾胃阳虚的中药方剂汤
补脾胃阳虚的中药方剂汤作为高级养生师，我们深知脾胃是人体消化、吸收营养物质的重要器官，而脾胃阳虚则会导致消化能力下降、腹泻、乏力等症状，影响身体健康。
因此，针对脾胃阳虚的中药方剂汤是非常重要的。
一、中药方剂汤1.四君子汤四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成，具有补气健脾、除湿化痰、平喘升阳的功效。
制法：将以上药材洗净，煎成药汤服用。
用量：每日服用2次，每次8-10克。
注意事项：孕妇、体内有湿气过重者禁用。
2.补中益气汤补中益气汤由人参、白术、茯苓、甘草、大枣、生姜组成，具有健脾开胃、益气生津、调节肠胃的作用。
制法：将以上药材洗净，煎成药汤服用。
用量：每日服用2次，每次8-10克。
注意事项：孕妇及体寒者不宜食用。
3.龙眼肉党参汤龙眼肉党参汤由龙眼肉、党参、甘草、枸杞子、良姜组成，具有温中益气、养血安神的作用。
制法：将以上药材洗净，煮成药汤服用。
用量：每日服用2-3次，每次8-10克。
注意事项：孕妇及体寒者不宜食用。
二、相关食谱或偏方1.粥汤莲子粥、米粥、红枣汤、山药糖水等汤粥类食品，可以起到调养脾胃、益气养血的作用。
制作步骤：将莲子、米等材料加水煮烂，加入红枣、山药等辅助材料，煮成粥汤食用。
用量：每日适量食用。
注意事项：粥汤消化速度相对较慢，不宜过量食用。
2.水果柚子、苹果、梨子等水果富含维生素C及多种营养物质，有助于调节肠胃功能。
制作步骤：将水果洗净，去皮核后食用。
用量：每日1-2份。
注意事项：水果虽然有利于调节肠胃功能，但也不能过量食用。
三、养生建议除了中药方剂汤和相关食谱或偏方外，日常生活中也可以采取以下养生建议：1.按时进食，每天要有规律的三餐，不宜暴饮暴食。
2.多食用易消化的食品，如煮烂的蔬菜、煮烂的肉类等。
3.保持良好的睡眠，充分休息有助于提高免疫力和肠胃功能。
4.保持良好的心态，压力过大会导致脾胃失调。
5.适度进行运动，增加身体代谢，有助于消耗身体多余的湿气。
总之，补脾胃阳虚对于维护身体健康和养生是非常重要的。
补脾胃阳虚的中草药配方有哪些
补脾胃阳虚的中草药配方有哪些补脾胃是中医养生的重要方面，脾主运化水谷精微，为后天之本，胃主受纳消化营养物质。
脾胃虚弱会导致消化不良、食欲不振、乏力等症状，严重影响人体健康。
而阳虚指的是体内阳气不足，表现为畏寒肢冷、面色发白、手脚发冷、腰膝酸软等症状。
因此，补脾胃阳虚需要采用中草药配方的方式治疗，下面是一些常用的中草药配方。
1. 四君子汤: 四君子汤是由人参、白术、茯苓、炙甘草组成。
四药合用可补脾气、健脾胃。
用量：人参3克，白术10克，茯苓10克，炙甘草5克。
制作方法：水煎服，每日一剂，可适量增减。
注意事项：脾胃虚寒者不宜使用。
2. 人参四逆汤: 由人参、干姜、炙甘草、大枣组成。
具有暖胃散寒、调和脏腑的功效。
用量：人参6克，干姜3克，炙甘草3克，大枣3枚。
制作方法：水煎服，每日一剂，可适量增减。
注意事项：火旺者禁用。
3. 肉桂附子汤: 由肉桂、附子、干姜、大枣组成。
具有温中散寒、补脾胃的作用。
用量：肉桂3克，附子3克，干姜3克，大枣3枚。
制作方法：水煎服，每日一剂，可适量增减。
注意事项：不宜长期使用。
4. 二陈汤: 由陈皮、陈杏、桂枝、甘草组成。
主要用于治疗脾胃虚弱、消化不良等症状。
用量：陈皮10克，陈杏10克，桂枝5克，甘草5克。
制作方法：水煎服，每日一剂，可适量增减。
注意事项：肝胃火旺者禁用。
在治疗脾胃阳虚的过程中，除了中草药外，饮食也是非常重要的。
以下是一些治疗脾胃虚弱的饮食偏方：1. 白木耳粥: 取白木耳适量煮粥，添加红枣、花生、莲子等食材煮熟后食用。
适合脾胃虚弱、食欲不佳的人群。
2. 芡实米饭: 取适量的芡实、米煮成芡实米饭，口味清淡，可以补脾胃、益肾阴、养心安神。
3. 蘑菇竹笙炖鸡: 将适量的蘑菇、竹笙和鸡肉炖熟，加盐调味，可以增强身体免疫力，提高人体免疫功能。
需要注意的是，以上食谱或偏方的用量和制作方法需根据个人体质，适量调整。
同时需注意进食的时间和环境，保证情绪稳定以及良好的饮食习惯，减少熬夜、劳累等引起身体疲劳的因素。
补脾胃肾阳虚的中药方剂
补脾胃肾阳虚的中药方剂高级养生师的角度，强调药膳结合，养心、养身、养神三方面兼顾。
而补脾胃肾阳虚主要是针对脾胃消化不良，腹部胀满、食欲不振、腰痛等症状的调理，同时对肾亏虚，手足冰冷，膝关节疼痛也有一定的功效。
而在具体的中药方剂应用中，需要根据具体人体的病情，调整药材的用量，调节方剂比例和加减药材。
中药方剂配方：黄精7g、淮山12g、党参15g、白术10g、肉桂3g、附子1g、干姜6g、炙甘草9g、枸杞子6g。
配药说明：黄精：滋阴清热，益气生津。
淮山：补益脾肾，养阴润燥。
党参：补气养阴，生津益胃。
白术：补中益气，健脾开胃。
肉桂：温阳散寒，活血通经。
附子：温阳散寒，足阳明经用较多，干越好，可提高清散寒邪之力。
干姜：具有温阳作用，开胃健脾。
炙甘草：具有调和诸药作用，加强药性，缓解药物的刺激。
枸杞子：滋阴补肾，更符合养生之道。
配药操作：1、将自然干燥的枸杞子放入纱布袋中。
2、将其他药材洗净，悉数放入锅中。
3、加水适量，开火30分钟左右。
4、过滤药渣取药汁。
5、将枸杞子放入药汁中，再煮开，熄火过5分钟即可。
服用说明：每次温服，每日一次，连服7天，休息2-3天后重复服用。
食谱或者偏方的用量及制作步骤：一、生姜糖汤1、准备材料：新鲜生姜2两（约100g）、红糖适量。
2、将新鲜生姜洗净，削皮，切成薄片或小段，约为指甲大小。
3、将切好的生姜置于碗中，加入清水约100cc，蒸煮15-20分钟。
4、蒸好后，将生姜及姜汁倒入加入红糖的锅中，用小火煮约5分钟左右即可。
服用说明：每日适量服用，最好分别早晨、午膳、晚餐三次，一次约服用20-30cc。
二、生姜红糖水1、准备材料：新鲜生姜适量，红糖适量，水适量。
2、新鲜生姜切成薄片或小块，约为指甲大小。
3、将生姜、红糖、水加入煲中，用旺火煮沸。
4、再用小火继续煮20分钟左右，滤除生姜渣即可。
服用说明：每日适量服用，若感觉脾胃负担不重可分别早晨、晚餐两次服用，一次约20-30cc。
中药土方调理肾虚体质的草药配方
中药土方调理肾虚体质的草药配方肾虚体质是中医理论中常见的一种体质类型，主要表现为腰膝酸软、精神疲乏、脾气易怒、性功能减退等。
中药土方作为调理肾虚体质的有效方法之一，可以帮助恢复肾脏的功能，并提高身体的整体健康水平。
下面，本文将为您介绍几个适用于调理肾虚体质的中药土方配方。
一、补肾壮阳汤材料：1. 绞股蓝6克2. 巴戟天6克3. 丹参12克4. 山药12克5. 枸杞子10克6. 黄精12克7. 仙茅15克制作方法：1. 将上述中药材清洗干净，放入炖盅中；2. 加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时；3. 取出渣滓，将药汤过滤至干净的杯中即可。
服用方法：每日1剂，温热服用。
二、养生泡脚方材料：1. 当归15克2. 熟地15克3. 巴戟天15克4. 丹参15克5. 黄精15克6. 绞股蓝15克7. 枸杞子15克8. 仙茅30克制作方法：1. 将上述中药材清洗干净备用；2. 将所有中药材放入大锅中，加入适量清水，煮沸后转小火慢炖30分钟；3. 过滤药渣，将药汤倒入脚盆中，温度适宜后泡脚30-40分钟。
使用方式：每周至少泡脚2-3次，每次30-40分钟。
三、肾气复方材料：1. 黄精20克2. 枸杞子20克3. 增龟鳖甲20克4. 丹参20克5. 巴戟天20克6. 绞股蓝15克7. 仙茅30克8. 山药20克制作方法：1. 将上述中药材清洗干净备用；2. 将所有中药材放入炖盅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮1小时；3. 过滤药渣，将药汤分为两次服用。
使用方式：每日2次，每次服用半杯。
四、滋阴补肾药膳材料：1. 狗肾1只2. 粳米100克3. 枸杞子15克4. 山药15克5. 黄精15克6. 绞股蓝15克7. 巴戟天15克8. 丹参15克制作方法：1. 将狗肾清洗干净后切片；2. 药材清洗干净备用；3. 将狗肾片和粳米放入砂锅中，加入适量清水，文火熬煮成粥状；4. 在粥将熟时，加入药材一起煮5-10分钟。
补脾胃肾阳虚的中药方子有哪些
补脾胃肾阳虚的中药方子有哪些补脾胃肾阳虚是中医中常见的一个体质问题，如果长期不加重视，会影响到身体的健康。
由于这种体质问题比较普遍，因此在中药方面也有不少针对此类问题的中药方子，下面我将为大家介绍几种有效的中药方子。
一、桂枝加龙骨牡蛎汤配方：桂枝10克，Bai Shao10克，生姜10g，人参10g，龙骨12g，枣20g，牡蛎16g制法：将所需药材洗净后，用水煎煮至半小时左右即可，建议可以分2次服用。
每次用1/2即可。
说明：此方子可以温阳祛寒，补益中气。
其中的桂枝可以温经通络，帮助改善病人的肾阳虚症状，而龙骨牡蛎可以补益脾肾，改善人体的免疫力。
二、黄汤配方：鸡蛋2~3个，枸杞子5~10克，红枣5~10颗，小米50克，冰糖适量。
制法：将小米用清水清洗干净后放到汤锅中，加适量的水，放入红枣，煮至粘稠，此时鸡蛋打散，放入汤锅中，加入枸杞子和冰糖，煮10~15分钟即可。
说明：此方子可以补肾壮阳，滋阴润燥。
其中的鸡蛋可以提高人体免疫力，枸杞子可以补肝肾，提高人体的免疫力。
三、七仙子饮配方：七仙子5g，杜仲5g，黄精5g，天麻5g，熟地12g，当归5g，大枣5枚。
制法：将所有的药材洗净后，用水煮开后，先将七仙子放入锅中，再放杜仲，之后再放黄精、天麻、熟地以及当归和大枣，煮至粥状即可。
说明：此方子可以滋阴补肾，加强机体的免疫力。
其中的熟地和当归可以参与补血作用，黄精和杜仲可以缓解疲劳和肾虚症状，七仙子可以强肾利尿，天麻可以镇静和安神。
补脾胃肾阳虚的中药方子虽可起到一定的调理作用，但其细节制作时总要注意以下几点：1.在选用药材时，一定要依病人体质进行区分，特别是对于孕妇和小孩，千万不能依自己的经验来选材。
最好还可以获取中医师或者专业低碳馆的建议;2.服用药材时要按照建议的剂量进行服用，不可以超量或者少量使用，因为服用药材的剂量对于疗效的达成非常重要，一定不能随便改变;3.药材在配制时一定要注意卫生，洗净药材后要用清水漂洗，不要有油污或者杂物混入，否则会影响疗效。
补脾胃肾的中药有哪些药方名称
补脾胃肾的中药有哪些药方名称作为一名高级养生师，我们知道，脾胃和肾脏是人体重要的器官，承担着许多重要的生理功能。
脾胃能够消化吸收食物养分，而肾脏则负责排泄体内废物、调节水电解质及酸碱平衡等重要功能。
因此，脾胃和肾脏的健康与否，直接关系到人体健康水平的高低。
在中药中，有很多针对脾胃和肾脏的药方，下面我将从以下几个方面具体介绍其中的几个。
一、补脾胃的中药方1、四君子汤。
由人参、白术、茯苓、生姜四味药物组成。
其制作方法如下：将人参、白术、茯苓洗净、切碎，并加入清水，用小火炖煮2-3小时，加入生姜煮沸即可。
使用方法为每日分次饮用，每次10-20克。
2、补中益气汤。
由人参、白术、大枣、陈皮四味药物组成。
其制作方法如下：将人参、白术、大枣、陈皮洗净、切碎，加入适量清水，煮沸后用小火炖煮2-3小时即可。
使用方法为每日分次饮用，每次10-20克。
二、补肾的中药方1、六味地黄丸。
由山药、熟地黄、杜仲、茯苓、丹皮、山茱萸六味药物组成。
其制作方法如下：将以上药材洗净，切碎，煮沸5分钟后加盖焖30分钟即可。
使用方法为每次10克，每日3次。
2、补肾导滞汤。
由发菜、山药、熟地黄、续断、藕节、泽泻、泽香七味组成。
其制作方法如下：将以上药材洗净，切碎，加入适量清水，煮沸后用小火炖煮2-3小时即可。
使用方法为每日分次饮用，每次10-20克。
以上是针对脾胃和肾脏养护的几款中药方，此外，我们还可以通过食疗来补充养分。
下面我将介绍一些食疗养生的方法：一、补脾胃的食疗法1、粥类：粥是补脾胃的很好选择，可以根据自己口味选择食材，如红枣、莲子等。
制作方法为将以上食材煮成粥即可。
使用方法为每日饮用一次。
2、青木瓜酪：制作步骤为先将青木瓜切碎，加入酸奶中，再加入适量蜂蜜拌匀即可。
使用方法为每日分次食用，适量即可。
二、补肾的食疗法1、黑芝麻粥：制作方法为将黑芝麻炒香后磨成粉，加入糯米粉和水煮成粥。
使用方法为每日一次，早晨空腹时食用。
2、干贝、花菇汤：制作方法为用干贝、花菇和其他辅料熬成浓汤，使用方法为每日饮用一次，适量即可。
补脾胃肾阳虚的中药方
补脾胃肾阳虚的中药方中医学中认为脾胃肾属于后天之本，是人体生命活动的重要器官之一，而且脾胃肾的阳气能够调节人体的代谢功能，维护人体的健康。
当阳气不足，会导致人体内阴盛阳衰，表现为脾胃消化不良、食欲不佳、腹泻疲乏、筋骨酸痛，尤其是老年人容易出现阳虚。
因此，补脾胃肾阳虚就显得十分重要。
在中医学中，具有补脾胃肾阳虚的中药方有很多，本文将介绍其中一种养生方，并详细讲解食谱或者偏方的用量及制作步骤，并提出相关注意事项和养生建议。
一、中药方：六味地黄丸六味地黄丸是由知母、熟地黄、山药、枸杞子、龟板、牛膝、巴戟天和慈姑等中药组成，具有滋阴、补肾、益精等功效，不仅可以抵抗衰老、增强免疫力，还可以改善眩晕、头晕等症状。
在补脾胃肾阳虚方面，六味地黄丸是一种非常有效的中药方，能够滋养脾胃肾阳，提高自身人体内温度，使身体更加健康、活泼。
二、食谱或偏方1、汤料汇编：当归、熟地、茯苓、党参、白术、石斛、枸杞子、菟丝子、巴戟、延胡索、龟板、肉蓯蓉、牛膝、续断、益智。
2、制作步骤：①先把每味中药材分别洗净；②取一个砂锅，加入适量水，待水烧开后减小火，放入上述所有中药材；③用小火煲煮2小时，至汤色变黄，加适量食盐即可。
可以将汤在温热时分装，随时饮用。
三、注意事项1、补阳中药要与“泻阳”“滋阴”相配合使用；2、切忌过量饮用，应量力而行，避免过量导致不适；3、建议搭配饮食调理，在日常饮食中增加易于消化的食物，如鸡肉、瘦肉、蛋白质等，在荤素搭配上也尽量合理；4、补阳要适度锻炼身体，在日常生活中峰谷呼吸，有助于人体产生热量；5、饮用补阳中药期间，应避免饮酒，同时避免熬夜、过度疲劳等不良生活习惯。
四、养生建议为了保持身体健康，预防脾胃肾阳虚，我们应该在日常生活中注意饮食健康、合理搭配，适度锻炼身体，保证充足的睡眠时间，避免大量饮酒和熬夜等破坏身体健康的习惯。
另外，供给身体足够的阳气是非常重要的一点，人体内阳气越充足，越能够拥有充沛的生命力。
补脾胃肾虚的中药方子大全
补脾胃肾虚的中药方子大全补脾胃肾虚是我们在日常生活中很容易遇到的问题，往往以身体疲劳、消化不良、腰酸腿软等症状表现出来，而补脾胃肾虚的中药方子正是能够帮助我们找回健康的一种方法。
接下来，我将为大家介绍一些常见的中药方子，以及相关食谱和偏方，来帮助大家了解如何通过中药来进行身体调理。
中药方子大全1. 四君子汤四君子汤是一种非常常见的中药方子，通过调理体内的脾胃机能来增加能量和滋补身体。
它可以缓解肌肉疲劳、消化不良、食欲不振等问题。
其主要成分包括白术、茯苓、人参和甘草。
在制作方面，你只需要将这些材料洗净，然后将其放入锅中，加入适量的水开始煮沸，最后调味即可。
2. 芡实健脾汤芡实健脾汤也是一种帮助滋补身体的常见中药方子，它可以帮助改善人体的消化吸收功能，增加能量、强身健体。
其主要成分包括芡实、山药、人参和白术。
将这些材料洗净后，切成小块，加入适量的水中，煮沸后调味即可。
3. 六君子汤六君子汤也是一种滋补身体的中药方子，经过长期饮用，可以增强人体的免疫功能，但是对于脾胃虚弱的人群不建议过度饮用。
其主要成分包括大枣、人参、茯苓、甘草、白术和半夏。
将这些材料洗净后，加入适量水煮沸，然后调味即可。
4. 六味地黄丸六味地黄丸是一种非常常见的中成药，具有滋补肝肾、养血益气的作用。
经常服用可以缓解一些肝肾虚弱、失眠和精神疲劳等问题。
一般来说，每次服用6-9克（即50-60颗丸子），两次服用之间最好间隔6个小时，饮用清水即可。
5. 益母草汤益母草汤是一种帮助女性调理身体的中药方子，对于女性的不良症状有一定的改善作用，包括月经不调、乳汁不足、产后疲劳等。
它的主要成分包括益母草、淮山、山药、冬虫夏草等。
将这些材料洗净后，加入适量的水煮沸，调味后即可服用。
食谱制作步骤1. 黄豆猪皮汤黄豆猪皮汤是一种常见的健脾胃食谱，有滋补身体、增加营养的作用。
具体制作步骤如下：材料：黄豆、猪皮、姜片做法：将黄豆和猪皮用水煮沸后，用清水冲洗干净，加入适量的水，加入姜片，煮沸后调味即可。
脾肾阳虚的中药方都有什么
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢脾肾阳虚的中药方都有什么
导语：中药在治疗疾病上，都是有很好效果，选择中药治疗疾病都是可以放心进行，不过这样的治疗方式比较慢，因此在选择的时候，要耐心的进行使用，
中药在治疗疾病上，都是有很好效果，选择中药治疗疾病都是可以放心进行，不过这样的治疗方式比较慢，因此在选择的时候，要耐心的进行使用，这样对自身疾病治疗有帮助，那脾肾阳虚的中药方都有什么呢，这样的中药方也是比较多的，下面就详细的介绍下，使得有一些了解。
脾肾阳虚的中药方：
(1)桂枝防风煎汤送服肾气丸肾气丸是温肾助阳的主方。
方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾;配以附子、桂枝(或肉桂)温肾助阳;泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。
全方温而不燥，滋而不腻，重在温化肾气。
用桂枝防风发散在表之风寒，煎汤送服肾气丸，以达温肾助阳解表之目的。
(2)苏叶生姜煎汤送服右归丸右归丸之“右”即命门之意，右归者指药归命门温补肾阳。
方中熟地滋补肾阴以助肾阳;鹿角胶为血肉有情之品，味咸性温，温补肾督二脉;山萸肉、山药、枸杞子滋补肝肾;菟丝子、肉桂、附子温肾壮阳;当归、杜仲温养肝肾，祛寒壮腰。
全方共奏温阳补肾壮腰的功效。
凡肾阳虚衰而致的畏寒肢冷，腰膝软，食少便溏，面色白，或有阳萎、水肿等，均可适用。
用苏叶、生姜煎汤送服，使发散风寒寓于温阳之中，有互为裨补之益。
若阳虚不甚者，也可先解表而后施温补。
(3)复方补骨脂冲剂本方有温补肝肾，强壮筋骨的作用。
方用补骨脂、锁阳温补肝肾;续断、狗脊强壮筋骨;赤芍活血化瘀，黄精益气养阴，适
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补脾胃阳虚的中草药配方大全集
补脾胃阳虚的中草药配方大全集补脾胃阳虚是指由于长期失眠、过度疲劳、不正确的饮食习惯及不良的情绪导致的机体气阴两虚，内分泌失调，导致脾胃失职，食欲减退，消化功能下降，严重时还可能出现体质弱、头晕、乏力等症状，影响生活质量，甚至危及身体健康。
因此，对中草药，食谱和偏方进行合理搭配可以很好地促进对脾胃阳虚的治疗。
下面是一份补脾胃阳虚的中草药配方大全集。
一、四神汤该方对于缓解疲劳、消化不良和睡眠障碍等问题非常有用。
材料：黄芪、白术、人参、甘草各5克煮法：将所有材料洗净，浸泡10分钟，加入1.5升水，煮至水变为1升。
趁热饮用，一日三次。
注意事项：该方对于脾胃虚弱的人不宜使用。
二、当归四逆汤该方能够温补气血及消除寒邪。
材料：当归、熟地、黄芪、干姜各30克, 阳起石15克煮法：将所有材料洗净，浸泡30分钟，加入1.5升水，煮至水变为1升。
趁热饮用，一日三次。
注意事项：该方对于湿性脾胃失调的人不宜使用。
三、八珍汤该方能够温补肝肾，补血安神。
材料：当归、熟地、党参、白术、茯苓、甘草、枸杞各10克，首乌20克煮法：将所有材料洗净，浸泡30分钟，加入2升水，煮至水变为1升。
趁热饮用，一日三次。
注意事项：该方对于脾胃虚弱的人不宜使用。
四、补中益气汤该方能够调节脾胃，提高身体抵抗力。
材料：黄芪、白术、人参、干姜、大枣各10克煮法：将所有材料洗净，浸泡10分钟，加入1.5升水，煮至水变为1升。
趁热饮用，一日三次。
注意事项：该方对于肺热燥热、气滞痰喘的人不宜使用。
五、理中丸该方能够调节脾胃，缓解气虚。
材料：白术、茯苓、橘红、草果、白芍、枳实、甘草、香附各10克煮法：将所有材料研碎，制成细末，每次服10克，一日三次，每次饮用前加入开水冲服。
注意事项：该方对于脾胃虚寒的人不宜使用。
以上是五种常用的补脾胃阳虚的中草药方剂，虽然中草药对于人体的效果显著，但是选择时还是要慎重。
下面列一些注意事项：1.中草药虽然对治疗脾胃阳虚有显著的效果，但是不要贪多，选用量应该按照药品说明书使用，否则会有副作用甚至中毒的危险。
温补脾肾的中药方剂
温补脾肾的中药方剂主要用于治疗脾肾阳虚、寒湿内滞等病症。
下面是一些常用的温补脾肾的中药方剂：
1. 四神汤：
组成：人参、白术、茯苓、甘草。
功能：温补脾肾，益气健脾，除湿化痰。
适应症：脾肾阳虚引起的腹胀、食欲不振、腰膝酸软等症状。
2. 八味丸：
组成：熟地、山药、山茱萸、肉桂、干姜、茯苓、枸杞子、牡丹皮。
功能：温补脾肾，益精补血，固涩止泻。
适应症：脾肾阳虚引起的腹泻、尿频、遗精、盗汗等症状。
3. 补中益气汤：
组成：黄耆、白术、党参、茯苓、甘草。
功能：温补脾肾阳气，益气健脾。
适应症：脾肾阳虚引起的乏力、食欲不振、腰膝酸软等症状。
4. 金匮肾气丸：
组成：肉桂、附子、干姜、大枣、茯苓、牡丹皮、山药、山茱萸、砂仁、丁香、五味子、杜仲、巴戟天、枸杞子。
功能：温补脾肾阳气，益精固肾。
适应症：脾肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、遗精、阳痿等症状。
请注意，中药方剂的使用应根据具体情况由中医师进行辨证施治，并且遵循医嘱使用。
在使用中药方剂之前，建议咨询专业中医师的意见，以确保安全有效的治疗。
补脾胃阳虚的中药方剂汤剂配方
补脾胃阳虚的中药方剂汤剂配方补脾胃阳虚是中医常见的一种证候，常见症状包括消化不良、食欲不振、胃脘部疼痛、腹胀、便溏、头晕乏力等，对于这种症状，中药治疗的效果很好，下面就介绍几种常用的中药方剂。
一、四君子汤配方：人参6克，白术9克，茯苓9克，炙甘草6克。
作用：四君子汤是经典的补益剂，是治疗脾胃气虚的基本处方。
食疗建议：1、多吃易于消化的食物，如鸡肉、鱼肉、鲜冬瓜、白粥等；2、清淡饮食，忌过饱过饥；3、多吃含丰富维生素和矿物质的水果和蔬菜，如西红柿、胡萝卜、橙子等。
二、四君子加肉汤配方：人参6克，白术9克，茯苓9克，炙甘草6克，猪肉适量。
作用：四君子加肉汤具有益气健脾、补益肉体的功效。
制作步骤：1、将猪肉切成小块，放入锅中焯水去血水；2、将肉块捞出，洗净备用；3、将四味中药洗净后放入锅中，加入适量的清水，煎煮30分钟后依次加入猪肉和盐，再煮30分钟即可。
食疗建议：1、食物形状饱满，质地软糯，无骨刺或皮毛等难以消化的部分；2、主食以稀饭、粥为主，既能补充体力，又能保存胃肠功能；3、多食荤质灼热的食物如猪肝、蝎子等。
三、归脾丸配方：黄芪30克，党参30克，白术30克，山药30克，红枣30克，枸杞30克。
作用：归脾丸以黄芪、党参、白术为主要成分，可帮助消化道吸收营养，增强人体免疫力。
制作步骤：将所有材料洗净，加入适量的水，放入电饭煲中，按煮饭模式煮熟即可。
食疗建议：1、多吃易于消化的食物，如鸡肉、鱼肉、鲜冬瓜、白粥等； 2、多食用易于消化的薏米、粳米、黑米等，可具有益气健脾、调和胃气的功效；3、不要饮用刺激性饮品，如浓茶、过咸的汤、可乐等。
四、苓甘汤配方：茯苓15克，炙甘草6克。
作用：苓甘汤具有健脾益气、祛湿利水的功效，对肾脾阴虚引起的各种症状都有一定的治疗功效。
制作方法：将茯苓、炙甘草加入适量的清水，小火煮20-30分钟后，去掉渣，加入适量的白糖即可。
食疗建议：1、多饮白开水，帮助清除身体的废物和毒素；2、适当增加对维生素和反式脂肪酸的摄入，如胡萝卜、西红柿、核桃等；3、适当增加对有机硒的摄入，能够提高身体抵抗力，如蘑菇、鸡蛋等。
补脾胃阳虚的中草药方剂大全
补脾胃阳虚的中草药方剂大全补脾胃阳虚是指由于饮食不当或过度劳累等原因导致脾胃虚弱，出现食欲缺乏、乏力、腹泻等症状。
此时，中草药可以起到极好的治疗作用。
在这篇文章中，我将向大家介绍一些常用的中草药方剂大全来帮助补脾胃阳虚。
一、中草药方剂大全1.四神汤：主要由人参、白术、桂枝、甘草组成。
它具有补中益气的作用，可以增强人体的免疫力和消化系统的抗病力。
2.补中益气汤：主要由黄芪、白术、党参、甘草等组成，能够大大增强身体的免疫力，促进身体调节代谢，缓解胃肠不适等症状。
3.参苓白术散：主要由炙甘草、白术、茯苓、人参等组成。
能够有效地治疗脾胃损伤和肝阳虚损伤导致的慢性肝病。
4.大黄附子汤：主要由大黄、附子、生姜、甘草、芍药等组成，是治疗痔疮、便秘等肠胃疾病的良方。
5.橘皮竹茹汤：主要由橘皮、竹茹、白芍、桂枝、生姜等组成。
这个方剂能够加强人体的免疫系统，消除疲劳感，还能消除食欲缺乏等脾胃功能不良问题。
二、食谱和偏方1.酸梅汤：将酸梅、红枣、山楂、生姜、冰糖加水煮沸，再加入蜜糖即可饮用。
建议在饮用前餐后饮用，每次饮用量不要超过200毫升。
2.葛根汤：将葛根、大枣、陈皮、生姜一起加水煮沸，做成葛根汤。
这个汤能够缓解胃部不适，消除食欲缺乏等问题。
每次饮用量不要超过200毫升。
3.生姜黄汤：将生姜、黄连、黄芩煮沸，放入饭中食用。
这个汤能够有效地消除脾胃不适和改善肝胆健康状态。
建议每日食用一次。
三、注意事项1.中草药和食疗方剂要在医生的指导下进行，不要自行调配和食用。
2.在食用中草药和食疗方剂的同时，也要注意饮食营养均衡和良好的生活习惯。
3.如果在中草药和食疗方剂的过程中出现不适症状或过敏反应，应立即停止食用，并就近就医。
四、养生建议1.脾胃阳虚的人要注意饮食，避免过度食用油腻、辛辣、煎炸等食物，多食用清淡易消化的食品。
2.良好的睡眠习惯也是对脾胃健康的重要保障，要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠环境。
3.坚持适当的运动也能够有助于改善脾胃健康状态，同时也能减轻精神压力和身体负担。
脾肾阳虚中药方子都有哪些？
脾肾阳虚中药方子都有哪些？关于《脾肾阳虚中药方子都有哪些？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
脾肾阳虚在中医学之中是一种症状的名字，并且这类状况针对男人们而言并不会觉得到生疏。
实际引起的原因包含肾之气血损伤、久泻不止这些。
也有一些男性朋友是由于平常日常生活从业的体力活造成肝脏及其肾脏功能自始至终处在疲惫的情况，从而也会造成脾肾阳虚。
那麼，脾肾阳虚中药方子都有哪些?1.桂枝防风煎汤吞服肾气丸肾气丸是温肾助阳的主方。
聚瑞熟地辛温补肾壮阳，山萸肉、淮山药滋补肝脾，三药共用，补肾壮阳护肝益脾;配上禄特科技、桂枝(或肉桂粉)温肾温补肾阳;泽泻、薏苡仁、丹皮通泄肝脾肾三脏之郁气。
全方温而不燥，滋而不腻，重在温化肾精。
用桂枝防风散发在表之寒症，煎汤吞服肾气丸，以达温肾助阳补虚之目地。
2.苏叶姜片煎汤吞服右归丸右归丸之“右”即命门穴之意，右归者指药归命门穴滋阴补肾。
聚瑞熟地滋补养生肾阳不足以助肾气;鹿角胶为肉体多情之品，味咸性温，温补肾壮阳督二脉;山萸肉、淮山药、枸杞滋补养生肾脏;菟丝子、肉桂粉、禄特科技温肾补肾壮阳;川芎、杜仲通调肾脏，祛寒壮腰。
全方共奏通阳补肾壮阳壮腰的作用。
凡阴虚火旺衰而致的畏寒肢冷，腰膝软，食少便溏，脸色白，或有勃起障碍、水肿等，均可可用。
用苏叶、姜片煎汤吞服，使散发寒症蕴涵通阳当中，有相互之间裨补之益。
若阳虚不甚至，也可先补虚然后施清补。
3.棘籽补骨脂口服液己方有温补虚，健壮骨筋的功效。
方用补骨脂、锁阳温补虚;续断、狗脊健壮骨筋;白芍活血化淤，巴戟天益气养阴，适用阴虚火旺而导致的腰膝痛及其腰部肌肉劳损等。
该类患者的风寒感冒，能用棘籽补骨脂口服液与寒症表虚感冒冲剂合服。
4.补天灵片己方为壮阳补肾，填精益生产髓之剂。
方用霪羊霍、仙茅、补骨脂、锁阳、韭菜籽、肉桂粉、红参、蛇床子滋阴补肾;用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驴鞭、貂鞭、海龙、枸杞、鹿茸片填精益生产髓;并且用牛膝强筋骨。
己方适用肾气亏本，阳萎早泄，腰膝软，频繁遗精盗汗，畏寒肢冷，神疲乏力等。
脾肾阳虚双补方
脾肾阳虚双补方
什么药方脾肾阳虚双补
夏昆鹏副主任医师 | 黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科
三甲
附子理中丸、真武汤可以治疗脾肾阳虚，具有脾肾双补的功效。
1.附子理中丸是由制附子、党参、炒白术、干姜、甘草所组成的，其中附子可以既补脾阳又补肾阳，党参、白术、干姜、甘草可以补脾阳。
全方的功效是补脾益肾，治疗脾肾阳虚(脾脏和肾脏的阳气亏虚)后的脘腹冷痛，腰膝冷痛，呕吐泄泻，手足不温。
2.真武汤由茯苓、芍药、生姜、附子、白术组成，可以温阳利水(增补体内阳气，促进水液循环)，健脾补肾，治疗脾肾阳虚后出现的畏寒、四肢怕冷，小便不利，头晕目眩，腹痛，腹泻，腰以下浮肿，站立不稳等。
使用附子理中丸、真武汤需要在专业医生指导下。
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25种调理脾肾阳虚证的药膳和中药方
脾肾阳虚证是中医学中的一种病证，指身体内的脾脏和肾脏阳气不足，影响了身体正常的新陈代谢和能量消耗。
常见症状包括腰腿酸软、手脚冰凉、腹泻、食欲不振、气短等。
下面为你详细介绍25种调理脾肾阳虚证的药膳和中药方：
1. 四君子汤：人参10克，白术10克，茯苓10克，炙甘草5克。
将药材放入水中，煮沸30分钟后，去渣去汤，饮用。
主要作用是补气健脾，强肾固本。
2. 六味地黄丸：山药20克，熟地20克，白术20克，枸杞子20克，牛膝20克，丹参15克。
将药材混合后入丸，每次20丸，用水送服。
主要作用是滋阴益肾，补脾生津。
3. 十全大补丸：人参15克，黄芪15克，党参15克，白术15克，炙甘草10克，巴戟天10克，枸杞子10克，淮山10克，山药15克，桂枝5克。
将药材混合后入丸，每次20丸，用水送服。
主要作用是补气养血，固肾壮腰。
4. 生脉饮：当归15克，熟地12克，黄精10克，白芍10克，川芎8克，炙甘草6克，大枣5枚。
将药材放入水中，煮沸30分钟后，去渣去汤，饮用。
主要作用是调补肝肾，滋阴补血。
5. 八味地黄丸：熟地20克，山茱萸15克，巴戟天15克，杜仲15克，枸杞子15克，牛膝15克，淫羊藿15克，肉苁蓉15克。
将药材混合后入丸，每次20丸，用水送服。
主要作用是滋阴补肾，强身健骨。
6. 白芍地黄丸：白芍15克，熟地20克，麦冬15克，枸杞子15克，山茱萸15克，淫羊藿15克，肉苁蓉15克。
将药材混合后入丸，每次20丸，用水送服。
主要作用是滋阴补肾，祛风散寒。
7. 防己茯苓丸：防己10克，茯苓10克，桂枝10克，白术10克，甘草10克。
将药材混合后入丸，每次20丸，用水送服。
主要作用是和中益气，
利水消肿。
8. 党参、黄精、白术粥：党参15克，黄精15克，白术15克，大米适量。
将药材和大米混合后，加水煮粥，食用。
主要作用是健脾益气，增强肾阳。
9. 枸杞子、蛤蚧、红枣粥：枸杞子15克，蛤蚧10克，红枣10枚，大米适量。
将药材和大米混合后，加水煮粥，食用。
主要作用是滋阴补肾，强筋健骨。
10. 羊肉藿香正气汤：新鲜羊肉200克，淫羊藿30克，广木香30克，白术10克，陈皮5克，生姜3片。
将药材和羊肉一起煮成汤，食用。
主要作用是益气健脾，固肾壮腰。
11. 平补养草本汤：黄精30g，山药30g，熟地30g，枸杞子20g，淮山20g，干姜9g，甘草6g。
主要作用是补益脾肾、温阳散寒、益精气。
用法是将药材加水煎煮，每日饮用2-3次。
12. 四神丸：黄精30g，牛膝30g，山茱萸30g，川芎15g。
主要作用是益肾补精、壮腰固肾、驱寒散瘀。
用法是将药材研粉，制成丸剂，每次服用10g，每日2次。
13. 肾气丸：茯苓30g，山药30g，庶鼠茶30g，山茱萸15g，熟地15g，巴戟天15g，肉苁蓉15g，杜仲15g。
主要作用是益肾填精、健脾祛湿、调和脏腑。
用法是将药材加水煎煮，每日饮用2-3次。
14. 当归羊肉汤
配方：当归30克，瘦羊肉500克，姜、葱、盐适量。
作用：补气益血、温补脾肾、养颜美容。
用法：将当归洗净浸泡半小时，瘦羊肉切块，放入锅中加水煮沸，加入当归、姜、葱，用小火煮2小时左右，加盐调味，即可食用。
每周食用2-3次。
15. 养血安神调五脏汤：当归45g，未熟地9g，白术15g，茯苓15g，枸杞子15g，甘草9g。
主要作用是滋补脾肾、养血安神、祛瘀散寒。
用法是将药材加水煎煮，每日饮用2-3次。
16. 四物汤：当归15g，熟地黄15g，白芍15g，川芎10g。
主要作用是
补血养血、调经止痛、活血通络。
用法是将药材加水煎煮，每日饮用2-3次。
17. 小建中汤：熟地黄20g，巴戟天20g，枸杞子20g，女贞子20g，清英子20g，肉苁蓉20g。
主要作用是温补肾阳、滋阴补精、促进新陈代谢。
用法是将药材加水煎煮，每日饮用2-3次。
18. 扶正肾气汤：熟地黄30g，山药30g，肉苁蓉30g，枸杞子20g，巴戟天20g，当归20g，茯苓20g，白术15g。
主要作用是补气血、益肾填精、养心安神。
用法是将药材加水煎煮，每日饮用2-3次。
19. 八珍汤：熟地黄30g，人参20g，白术15g，茯苓15g，当归15g，黄精15g，川芎10g，枸杞子10g。
主要作用是补气养血、益肾补精、温阳祛寒。
用法是将药材加水煎煮，每日饮用2-3次。
20. 金匮肾气丸：熟地黄30g，山药30g，牛膝30g，枸杞子20g，肉苁蓉20g，桂枝10g，茯苓15g。
主要作用是补益肾精、滋阴润燥、温暖腰肾。
用法是将药材研粉，制成丸剂，每次服用9g，每日3次。
21. 四神汤：枸杞子15克、淮山48克、山药30克、人参6克。
加适量水煮汤，每日服用1次。
22. 猪肚鸡汤：猪肚1个、去骨鸡肉250克、姜10克、枸杞子15克、盐适量。
猪肚洗净煮沸，去血水；鸡肉洗净切块，用姜煮去腥味，再与枸杞子、盐加入猪肚内，煮至熟烂，即可食用。
23. 黑枸杞猪肺汤：黑枸杞子15克、猪肺250克、姜3片、盐适量。
猪肺洗净切块，用姜煮去腥味，再与枸杞子加入适量水煮沸，调入盐调味后可食用。
24. 人参乌鸡汤
配方：人参30克，乌鸡1只，葱、姜、盐、料酒适量。
作用：补益气血、温补脾肾，提高免疫力。
用法：将人参洗净切片，放入乌鸡肚内，加盐、料酒、适量水，用火蒸熟，放入碗中即可食用。
每周食用2-3次。
25. 黑豆麦冬粥
配方：黑豆50克，麦冬30克，大枣4枚，水适量。
作用：益肾补虚、润肺生津、清热解毒。
用法：将黑豆、麦冬、大枣洗净，加水煮至烂熟，加入适量的水煮至成粥状，分2次温热食用，早晚各1次。
以上药膳仅供参考，每种方剂都有其独特的作用和用法，具体用量及食用方法需根据个人情况酌情确定。
建议在医生的指导下使用。