睡眠医学概论苏州
睡眠医学技术概论
睡眠医学技术概论作者：刘艳骄来源：《世界睡眠医学杂志》2017年第02期摘要近年来，睡眠医学得到迅速发展，睡眠医学技术也在不断提高，并广泛应用于睡眠医学领域。
但当前睡眠医学技术仍不满足市场对睡眠医学新技术的需求，本文就目前睡眠医学技术的发展情况进行简要介绍，以便我们选择应用，启发创新。
关键词睡眠医学；技术中图分类号：R338.63文献标识码：A文章编号：20957130（2017）02065071AbstractIn recent years， Sleep Medicine has been developed rapidly.Sleep Medicine technology is also in constant increase and widely applied in the field of sleep medicine.But the current technology of sleep medicine is still cannot meet the market demand for new technology of sleep medicine.In this paper， we briefly introduce the development of sleep medical technology， so that we could choose to apply， and inspire innovation.Key WordsSleep Medicine； Technology1什么是技术？11技术世界知识产权组织在1977年版的《供发展中国家使用的许可证贸易手册》中，给技术下的定义：“技术是制造一种产品的系统知识，所采用的一种工艺或提供的一项服务，不论这种知识是否反映在一项发明、一项外形设计、一项实用新型或者一种植物新品种，或者反映在技术情报或技能中，或者反映在专家为设计、安装、开办或维修一个工厂或为管理一个工商业企业或其活动而提供的服务或协助等方面”。
睡眠医学知识培训培训课件
睡眠的神经机制
探讨睡眠的神经调节，包 括脑干、丘脑和大脑皮层 等不同区域的相互作用。
睡眠的内分泌调节
阐述睡眠与内分泌系统的 关系，如胰岛素、皮质醇 和甲状腺激素等激素的分 泌与睡眠的关系。
睡眠的心理学机制
睡眠与情绪
探讨睡眠与情绪的关系， 以及睡眠不足对情绪的影 响。
睡眠与认知
说明睡眠与认知能力的关 系，包括记忆、学习和思 考等方面的作用。
呼吸暂停综合症及其治疗
呼吸暂停综合症定义
呼吸暂停综合症是指睡眠中呼吸气流停止持续时间超过10秒， 且伴随胸腹部呼吸运动停止的现象。
呼吸暂停综合症症状
包括夜间呼吸费力、打鼾、白天嗜睡等。
呼吸暂停综合症治疗
包括持续气道正压通气（CPAP）、口腔矫治器、外科手术等。
快速眼动行为障碍及其治疗
1 2
快速眼动行为障碍定义
06
睡眠医学的未来展望
睡眠医学与精神健康的关系
总结词
日益受到重视
详细描述
随着社会节奏的加快，人们的精神压力越来越大，导致的失眠等问题逐渐受到社会的关注。睡眠医学 与精神健康的关系因此变得日益受到重视。未来的研究将更加深入地探讨睡眠对精神健康的影响，以 及如何通过医学手段来干预和治疗失眠等问题。
睡眠医学与慢性疾病的关系
夜惊症状
02
包括夜间突然惊醒、极度恐惧等。
夜惊治疗
03
包括认知行为疗法（CBT）、药物治疗等。
04
睡眠医学的临床应用
睡眠障碍的诊断与评估
诊断方法
睡眠障碍的诊断需要基于详细的病史、体格检查和必要的辅助检查。医生需 要了解患者的睡眠习惯、睡眠环境和身体状况，以确定是否存在睡眠障碍。
评估工具
苏州某三甲医院心内科住院患者睡眠质量及影响因素调查分析
苏州某三甲医院心内科住院患者睡眠质量及影响因素调查分析刘琳;顾洁【摘要】目的：调查分析苏州某三甲医院心内科住院患者睡眠质量及影响因素，探讨改善住院患者睡眠质量的方法。
方法：选取心内科住院患者261例采用访谈、问卷调查表及匹兹堡睡眠质量指数量表（ PSQI）调查其睡眠质量，并分析其影响因素。
结果：住院期间主观睡眠质量、睡眠潜伏期、睡眠时间、睡眠障碍、睡眠效率、昼夜睡眠倒置及总分患者得分均高于住院前得分（均P<0.05）。
有慢性疾病史的患者住院期间和住院前睡眠质量均高于无慢性疾病史患者（均P<0.05）。
有住院经历或者重大手术史的患者比没有类似经历的患者住院期间睡眠质量分数高（ P<0.05）。
住院时间<2周患者的睡眠质量分数高于住院时间≥2周的患者（P<0.05），睡眠时间接受治疗和护理（午夜）比没有接受任何治疗或护理的睡眠质量分数高（P<0.05）。
此外，患者住在单人病房的住院期间睡眠质量分数均高于那些住在拥挤病房（双人或以上）的患者（ P<0.05）。
结论：心内科患者在住院期间睡眠质量差，受内源性因素和外源性因素两方面影响，其中外源性环境因素是最主要的原因。
%Objective:To investigate and analyze the sleep quality and its influencing factors in the hospitalized patients in the depart-mentof cardiology of a certain gradeⅢ-A hospital in Suzhou city in order to find the methods to improve the sleep quality of inpatients. Methods:The interview,questionnaire survey and the Pittsburgh sleep qualityindex( PSQI)were adopted to investigate the sleep quality of 261 inpatients in the department of cardiology and analyze its influencing factors. Results:The subjective sleep quality,sleep latency,sleep time and sleep disorders,sleep efficiency,irregular sleep circadian rhythm and the totalscores of the patients were better,milder and higher during hospitalization than those before hospitalization(P<0. 05);the sleep quality of those patients who had a history of chronic illness was better than that of the patients without the history of chronic disease during and before hospitalization(P<0. 05);the score of sleep quality was higher in those patients who had the experience of hospitalization and receiving major operation than the patients without the experience(P<0. 05);the score of sleep quality was higher in those patients who were hospitalized within two week than those patients more than two week(P<0. 05);the score of sleep quality was higher in those patients who received treatment and nursing care(at mid-night)than the patients without treatment and nursing care(P<0. 05);In addition,the score of sleep quality was higher in those patients who lived in a single room than the patients in a crowdedroom(P<0. 05). Conclusion:The sleep quality is poor in the hospitalized patients in the department of cardiology,which is influenced by both endogenous and exogenous factors. The main factor is the exogenous factor.【期刊名称】《齐鲁护理杂志》【年(卷),期】2014(000)019【总页数】3页(P26-28)【关键词】心内科;住院患者;睡眠质量;内源性因素;外源性因素【作者】刘琳;顾洁【作者单位】苏州大学附属第一医院江苏苏州215006;苏州大学附属第一医院江苏苏州215006【正文语种】中文【中图分类】R473.5睡眠是人类的基本需求，是恢复体能、确保健康的重要环节。
13970973_中国睡眠研究会睡眠教育专业委员会睡眠专家讲座答疑（一）睡眠医学概论
读者·作者·编者Ｒｅａｄｅｒ，ＡｕｔｈｏｒａｎｄＥｄｉｔｏｒ中国睡眠研究会睡眠教育专业委员会睡眠专家讲座答疑（一）睡眠医学概论 由于睡眠障碍严重影响人们的生活、工作、学习和身心健康，睡眠障碍既是医学问题，也是社会问题。
为此，医护人员掌握科学系统的睡眠医学知识就显得尤为重要！这也是我们举办《睡眠医学》在线系列讲座的初衷！第一课中，韩芳教授向我们介绍了睡眠医学。
在中国，睡眠医学研究起步于２０世纪８０年代，发轫于睡眠呼吸暂停的诊疗，从２００７年被发展为独立学科，它是一门综合性很强的新型交叉医学学科，主要研究内容包括睡眠与觉醒、昼夜节律的生物学机制、各种类型睡眠障碍的病理生理机制、临床评估、诊断、预防及治疗。
通过韩教授的授课，我们了解到在国际疾病分类中，睡眠疾病有９０种，全球患病率为９％～１５％。
韩教授提供的各类睡眠相关疾病的录像中，我们可以清晰地看到老百姓口中经常说到的“睡不着、睡不醒、睡不好”到底是些什么，其实就是失眠、不宁腿综合征、发作性睡病、睡眠呼吸障碍、异态睡眠、运动障碍、睡眠癫痫等。
每种睡眠疾病都有具体的特征及相应的诊断标准。
规范诊断、规范治疗，建立睡眠中心，建立睡眠团队，才能将睡眠医学科学系统有序地发展下去。
正如韩教授所说：着眼于睡眠知识的学习、着眼于学科建设、人才培养，才能推进中国睡眠医学的发展，开创新的局面！答疑整理１ 来自浙师大心理系杨琪同学的提问：韩教授您好，请问睡眠在其他认知过程如记忆，所扮演的角色是？答：睡眠很重要的功能就是认知功能的改善。
我们知道睡眠剥夺可以影响着认知功能，睡眠呼吸暂停和很多睡眠疾病都可以引起认知功能障碍。
另外一个就是通过休息好，特别是ＲＥＭ或者非ＲＥＭ的深睡眠以后的认知功能改善，睡眠跟认知功能有密切的关系。
这里涉及着睡眠的时间长短，睡眠质量的好坏，还有睡眠节律，都是跟认知有关系的，是毫无疑问的。
２ 来自兰大一院刘维英同学的提问：请问韩教授，睡眠行为异常的治疗方法？答：治疗睡眠异常，一大类的有ＲＥＭ睡眠的或非ＲＥＭ睡眠的，非ＲＥＭ睡眠的行为异常里，很多的并不需要药物治疗，通过行为干预，比如说情绪的改善，是很重要的。
《睡眠医学》全套课件 第六讲-睡眠觉醒障碍
诊断
诊断至少应包括一下第2、3项 1.主诉睡眠期间出现暴力或伤害性行为； 2.肢体或躯干的运动与梦境有关； 3.至少发生下列情况之一：①存在有害的或有潜在 危险性的睡眠行为；②梦境好像被演示出来； ③睡眠期的行为破坏了睡眠的连续性； 4.多导睡眠图在REM睡眠期的多种情况 5.无精神障碍，但可伴有神经系统某些疾病； 6.可存在其他类型睡眠障碍，但不是引起本病的原 因。
发作的癫痫。 四、阻塞性睡眠呼吸暂停综合症 • 是指睡眠期反复发作的呼吸暂停和低通气，
呼吸暂停时出现 • 持续的气流停止，伴有白天过度嗜睡等症状
2021/1/9
五、夜间进食综合症
是指以夜间入睡后经常觉醒并伴有明显饥饿或进餐欲望， 必须进食或饮料后才能重新入睡为临床特征的一组综合症。
六、意识模糊性觉醒
•
中NREM睡眠期的一系列复杂
•
行为，以患者在睡眠中行走为
•
基本临床特征。
•
俗称梦游症或夜游症。
2021/1/9
珍妮弗-安妮斯顿
过度疲劳、压力过大、情绪紧张 会导致或增加睡行症的发生。
还有其他的病因吗？
2021/1/9
• 韩国演员金基石自曝因压力过大而患有严重梦游症，曾 接受心理治疗，并且去医院进行过专门治疗。
• 珍妮弗-安妮斯顿更甚，有天晚上，安妮斯顿睡行症发作 ，一个人漫游，开门的时候触动保全系统，霎时警铃大 作，安妮斯顿不为所动，倒是惊醒了熟睡的皮特，皮特 起床发现老婆不在身旁，急忙夺门而出，同时边追边喊 ，但安妮斯顿还是漫无目的继续往前走，后来虽追到了 人，安妮斯顿却好一会儿才回过神来，刚才的情况则一 问三不知。
《睡眠医学》全套课件 第六讲-睡眠觉醒障碍
睡眠期的觉醒障碍
睡眠医学概论2015-苏州
空军总医院
多导睡眠图学定义
Polysomnography , PSG
1. EEG 2. EMG 3. EOG 4. ECG 5. 鼻气流 6. 胸、腹运动 7. 鼾声 8. SPO2，PCO2 9. 腿动，体位 10. 视频 多参数诊断技术
空军总医院
睡眠及其相关事件判读手册
1968 Alan Rechtschaffen 和 Anthony Kales《人类睡 眠分期标准术语、技术和判读标准》
全美睡眠疾病诊疗机构约4000家
空军总医院
AASM 睡眠疾病诊疗机构认证史
1964年Stanford University 成立了第一家
diagnosis and treatment of narcolepsy睡眠机构 1975年 Association of Sleep Disorders Centers, AASM前身，成立 睡眠障碍病人评估和治疗标准 制定委员会 1977年4月27日认证首家睡眠中心---Montefiore Hospital Sleep Center, New York
Nathaniel Kleitman (1895 -1999 ）
空军总医院
1953年 Eugene Aserinsky （
student of Kleitman) 报道了睡眠
周期性眼球运动，并称之为“快 速眼球运动（REM）睡眠”，并 描述了REM睡眠与做梦有关。
空军总医院
1955年 Dr. William Dement (student of Kleitman)使用EEG 证实了周期性出
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中国中医睡眠医学研究概况
国开展睡眠研究单位最多的地方,大约50家 医院和科研机构进行睡眠的基础和临床研究 。中国中医科学院是中医睡眠医学的发源地 ，是现代中国最早建立睡眠研究组合睡眠中 心的单位，是全国中医睡眠障碍防治科研协
2008年，中国睡眠研究会中医睡眠专 业委员会在上海成立，徐建为主任委员，刘 艳骄为副主任委员。
2008年，中国医师协会成立睡眠医学 专业专家委员会，囊括了中国国内在睡眠医 学研究中取得突出成绩诸多专家，成为睡眠 专业医师的咨询机构。
2012年3月，世界中医药学会联合会成 立睡眠医学专业委员会，旨在团结中西医睡 眠医学专业人员，推进中医睡眠医学及中西 医结合睡眠医学在中国的发展。
3睡眠学术组织的建立
1987年由河南医科大学生理教研室王雨若教 授提议,根据当时世界睡眠科学的发展形势,中国应该 成立睡眠研究会,以推动睡眠研究事业在中国的迅速 发展。于1987年10月在河南省郑州市河南医科大 学召开第一次筹备会议,到会者有河南医科大学王雨 若, 安徽医科大学张景行,上海第二医科大学林殷利, 天津医科大学张际国 (已故),华西医科大学杨世若 教授等5人，王雨若教授为筹备组组长,在1988年 春天和冬天又召开了第二次、第三次筹备组会议,人 员扩增到二十多人。于1989年5月29日至6月1日 在黄山举行第一次中国睡眠学术会议暨中国睡眠研 究会筹备大会，出席会议50余人,进行了学术交流, 并通过了成立中国睡眠研究会的决定,由刘世熠教授 （已故）任筹备委员会负责人。从此，中国睡眠研 究走向正轨，中国科学院上海生命科学院脑研究所 、安徽医科大学、上海医科大学、北京协和医院等 为发起单位，开创了现代中国睡眠研究的先河
睡眠医学名词 书
睡眠医学名词书睡眠医学是研究睡眠和睡眠障碍的一门学科，它涉及了很多专业术语和名词。
在以下回答中，我将介绍一些常见的睡眠医学名词。
1. 脑电图（Electroencephalogram, EEG）：一种记录大脑电活动的技术，通过在头皮上放置电极，可以测量出脑电波的变化，从而了解睡眠的状态和模式。
2. 多导睡眠脑电图（Polysomnography，PSG）：一种同时记录多种生理信号（如脑电图、眼动图、心电图等）的技术，用于评估和诊断睡眠障碍。
3. 确定性睡眠认知（Idiopathic Insomnia）：一种慢性睡眠障碍，患者难以入睡或保持睡眠，导致严重的睡眠不足和白天功能障碍。
4. 睡眠呼吸暂停综合征（Sleep Apnea Syndrome）：一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠中反复发生呼吸停止，导致睡眠质量下降和白天过度嗜睡。
5. 嗜睡症（Narcolepsy）：一种慢性中枢神经系统失调导致的睡眠障碍，患者会在白天突然发作不可抑制的嗜睡，伴有强烈的困倦和肌肉无力。
6. 睡眠节律障碍（Sleep-wake Disorders）：一组影响睡眠-觉醒周期的慢性疾病，包括失眠、睡眠过多和睡眠不足等多种表现。
7. 失眠（Insomnia）：一种最常见的睡眠障碍，患者无法入睡或保持充足的睡眠，导致昼夜功能障碍和心理困扰。
8. 睡眠周期（Sleep Cycle）：一个完整的睡眠周期通常包括非快速眼动睡眠（NREM）和快速眼动睡眠（REM）两个阶段，循环出现多次。
9. 快速眼动睡眠（Rapid Eye Movement sleep, REM sleep）：睡眠中的一种阶段，脑电图活动明显增强，眼球快速活动，梦境频繁，肌肉松弛。
10. 非快速眼动睡眠（Non-Rapid Eye Movement sleep, NREM sleep）：睡眠中的一种阶段，通常占据睡眠周期的大部分，包括3个阶段（N1、N2和N3）。
11. 睡眠延迟相位综合征（Delayed Sleep Phase Syndrome, DSPS）：一种常见的睡眠障碍，患者的自然睡眠倾向与24小时社会生活节奏不协调，导致晚睡晚起的困扰。
苏州大学医学部研究生课程表.doc
苏州大学医学部研究生课程表年级：2017 级硕士基础医学与生物科学学院2017-2018 学年第二学期课程名称学学任课上课地点班级星期星期一星期二时分教师人数节次、时间高级病理学54 3 李建明等302-2306 17 第一节08:00~08:50法医 ( 临床病理 ) 司法鉴定实务54 3 陶陆阳等北校区工科楼 804 12 第二节09:00~09:50 神经生物学与认高级病理学知科学神经生物学与认知科学54 3 陶金等302-2408 45 第三节10:10~11:00医学电镜技术54 3 吴淑燕302-2208 22 第四节11:10~12:00现代遗传学理论与技术进展54 3 曹广力等302-2406 15 第五节13:30~14:20高级细胞生物学实验技术54 3 张焕相等302-2205 79 第六节14:30~15:20 法医(临床病15:40~16:30 理) 司法鉴定医学电镜技术神经解剖学54 3 夏春林等404-4205 13 第七节实务高级生物化学54 3 苏雄等302-2308 34 第八节16:40~17:30细胞与分子免疫学54 3 邱玉华等302-2403 80 医学部 2017 年 12 月制订星期三星期四星期五现代遗传学理论与技术神经解剖学进展高级细胞生细胞与分子免高级生物化学物学实验技疫学术1. 本课表中所排课程为选课人数10 人以上的；备2. 所有教室借用 1-16 周。
注栏苏州大学医学部 2017-2018 学年第二学期研究生课程表年级： 2017 级硕士研究生（放射医学、特种医学、生物医学工程）医学部 2017 年 12 月制订课程名称总学学任课上课地点班级星期星期一星期二星期三星期四星期五时分教师人数节次、时间肿瘤放射卫生与防护36 2 涂彧等302 幢 2208 20 核事故医学应急36 2 涂彧等302 幢 2108 14 肿瘤放疗基础与临床36 2 曹建平等302 幢 2206 22 第一节08:00~08:50第二节09:00~09:50第三节10:10~11:00放疗基础放射生物核事与临信号辐射防护与剂卫生医学故医医用解剖与生理 *床处理量与防仪器学应材料技术分子影像核医学基础与临床36 2 许玉杰等辐射剂量与医学物理36 2 孙亮等解剖与生理 * 36 2 朱然等生物医学仪器原理36 2 张保国等信号处理技术36 2 张保国等医用材料36 2 胡亮等辐射防护与剂量18 1 文万信等备教室借用1-16 周注栏302 幢 2208 16 第四节11:10~12:00302 幢 2108 14 第五节13:30~14:20302 幢 2208 10 第六节14:30~15:20302 幢 2308 10 第七节15:40~16:30302 幢 2106 10 第八节16:40~17:30302 幢 2308 10 第九节18:30~19:20302 幢 2106 10 第十节19:30~20:20第十一节20:30~21:20护原理急分子影像核医辐射剂量与医学基础与临床学物理苏州大学医学部 2017-2018 学年第二学期研究生课程表年级：2017 级硕士研究生（公共卫生与预防医学）医学部 2017 年 12 月制订课程名称总学学任课上课地点班级星期星期一星期二星期三星期四星期五时分教师人数节次、时间流行病学原理与方法54 3 张永红等302 幢 2208 21 第一节08:00~08:50多元统计学方法54 3 沈月平等302 幢 2108 14 第二节09:00~09:50 流行病学原理环境卫生学与方法营养与食品卫生学54 3 秦立强等302 幢 2208 14 环境卫生学54 3 田海林等302 幢 2308 13 科研设计方法（全日制专硕）18 1 肖卫302 幢 2106 13 第三节10:10~11:00第四节11:10~12:00第五节13:30~14:20第六节14:30~15:20第七节15:40~16:30第八节16:40~17:30第九节18:30~19:20科研设计方法（全日制专营养与食品卫硕）生学多元统计学方第十节19:30~20:20第十一节20:30~21:20备教室借用1-16 周注栏法苏州大学医学部 2017-2018学年第二学期研究生课程表年级：2017 级硕士研究生（药学）课程名称总学学任课上课地点时分教师现代药物分析54 3 谢洪平等1003 幢 3204 高等药理学54 3 毛新良等1003 幢 3402 生物技术药物54 3 王剑文等1003 幢 3402 现代药物制剂与新药研发54 3 张学农等1001 幢 1202 高等有机化学54 3 朱永明等1003 幢 3402 有机波谱解析54 3 许琼明等1003 幢 3402医学部 2017 年 12 月制订班级星期星期一星期二星期三星期四星期五人数节次、时间40 第一节08:00~08:5026 第二节09:00~09:50 现代药物制剂现代药物分析与新药研发21 第三节10:10~11:0066 第四节11:10~12:0015 第五节13:30~14:2015 第六节14:30~15:20生物技术药物有机波谱解析高等有机化学高等药理学第七节15:40~16:30第八节16:40~17:30第九节18:30~19:20第十节19:30~20:20第十一节20:30~21:20备教室借用1-16 周注栏苏州大学医学部 2017-2018 学年第二学期研究生课程表年级：2017 级硕士研究生（护理学-学硕）医学部 2017 年 12 月制订课程名称总学学任课上课地点班级星期星期一星期二星期三星期四星期五时分教师人数节次、时间护理理论36 2 李惠玲维正楼 105 9 第一节08:00~08:50临床护理学进展36 2 王海芳维正楼 105 9 第二节09:00~09:50护理教育护理研究护理研究36 2 景秀琛维正楼 105 9 第三节10:10~11:00 （维正楼105，（维正楼 105，1-6 周2-13 周）专业英语54 3 林璐维正楼 101 9 护理教育18 1 侯云英维正楼 105 9 第四节11:10~12:00第五节13:30~14:20第六节14:30~15:20临床护理学进专业英语护理理论展（维正楼 101，（维正楼 105，第七节15:40~16:30（维正楼 105，2-16 周2-14 周1-9 周第八节16:40~17:30第九节18:30~19:20第十节19:30~20:20第十一节20:30~21:20备注栏苏州大学医学部 2017-2018学年第二学期研究生课程表年级：2017 级硕士研究生（护理学-专硕）课程名称总学学任课上课地点时分教师高级护理实践54 3 李惠玲维正楼 101 高级临床药物治疗学36 2 缪丽燕维正楼 101 循证护理36 2 汪小华维正楼 101 专业英语54 3 林璐维正楼 101 班级星期人数节次、时间29 第一节08:00~08:5029 第二节09:00~09:5029 第三节10:10~11:0029 第四节11:10~12:00第五节13:30~14:20第六节14:30~15:20第七节15:40~16:30第八节16:40~17:30医学部 2017 年 12 月制订星期一星期二星期三星期四星期五高级临床药物循证护理治疗学（维正楼 101，（维正楼 101，1-12 周）1-13 周）高级护理实践专业英语（维正楼 101，（维正楼101，1-15 周）2-16 周）第九节18:30~19:20第十节19:30~20:20第十一节20:30~21:20备注栏苏州大学医学部 2017-2018 年级：2017 级非全日制硕士研究生 (公共卫生 )总学任课班级课程名称学上课地点分教师人数时高级儿少卫生学18 1 徐勇等606 幢 6112 合班 22 科研设计方法18 1 肖卫606 幢 6112 分班 9 健康教育学18 1 马亚娜等606 幢 6112 合班 22 高级毒理学18 1 曹毅等606 幢 6112 合班 22环境与健康学54 3张增利、606 幢 6112 合班 22田海林、秦立强等学年第二学期 (公共卫生硕士 ) （双休班）课程表医学部 2017 年 12 月制订星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日节次、时间第一节08:00~08:50第二节09:00~09:50公共卫生公共卫生第三节10:10~11:00专业课专业课第四节11:10~12:00第五节13:30~14:20第六节14:30~15:20 公共卫生公共卫生第七节15:40~16:30专业课专业课第八节16:40~17:30第九节18:30~19:20第十节19:30~20:20第十一节20:30~21:20备注栏专业课程上课时间安排：专业课上课均在独墅湖606 幢 6112 教室上午下午（ 8:00-12:00 ）（ 13:30-17:30 ）日期第一节 8：00-8： 50 第一节 13： 30-14： 20第二节 9：00-9： 50 第二节 14： 30-15： 20第三节 10： 10-11：00 第三节 15： 40-16： 30第四节 11：10-12：00 第四节 16： 40-17： 303 月 10 日（周六）高级儿少卫生学高级儿少卫生学3 月 11 日（周日）高级儿少卫生学高级儿少卫生学3 月 17 日（周六）高级儿少卫生学 2 节，科研设科研设计方法计方法 2节3 月 18 日（周日）科研设计方法科研设计方法3 月 24 日（周六）科研设计方法高级毒理学3 月 25 日（周日）高级毒理学高级毒理学3 月 31 日（周六）高级毒理学高级毒理学 2 节，健康教育学2 节4 月 1 日（周日）健康教育学健康教育学4 月 14 日（周六）健康教育学健康教育学4 月 15 日（周日）环境与健康学环境与健康学4 月 21 日（周六）环境与健康学环境与健康学4 月 22 日（周日）环境与健康学环境与健康学5 月 5 日（周六）环境与健康学环境与健康学晚上（18:30-21:20 ）第一节 18： 30-19： 20 第二节 19： 30-20： 20 第三节 20： 30-21： 20全日制和非全日制合上非全日制全日制和非全日制合上全日制和非全日制合上全日制和非全日制合上5 月 6日（周日 ) 环境与健康学环境与健康学5 月 12 日（周六）环境与健康学环境与健康学5 月 13 日（周日）环境与健康学环境与健康学 2 节。
睡眠医学——精选推荐
睡眠医学拼音shuìmiányīxué睡眠医学是一门新兴的边缘交叉学科。
近年来，无论在基础研究领域还是学科建设方面均取得了较大进展。
2007年是睡眠医学发展史上有重要意义的一年，美国内科医师考试委员会设立了睡眠医学专业考试，标志睡眠医学已成为临床医学领域一个独立的专业。
睡眠医学——一门新兴的边缘交叉学科人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过，像进食、饮水一样，睡眠也是人类不可或缺的基本生命活动之一。
睡得好是健康的标志，而睡眠障碍则严重影响生活质量、降低工作效率。
随着现代生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠障碍性疾患日益成为一个突出的医疗及公共卫生问题而得到人们的关注。
根据2005年出版的国际睡眠疾病分类，外在或内在因素导致的睡眠疾病达90余种，其中最常见者如失眠、睡眠呼吸暂停综合征在国人中的患病率均很高。
一些少见睡眠疾患如发作性睡病等也逐渐被认识。
在国际上，经过二十多年的发展，一门新兴的边缘交叉学科---睡眠医学已经形成并逐渐发展壮大。
临床睡眠医学最早起源于人们对脑电活动特别是睡眠脑电图的认识。
1953年美国的科学家发现了快速眼动（REM）睡眠，并证明其与做梦有关。
此后又发现人整夜的睡眠存在周期性，非快动眼睡眠（NREM）包括由浅入深的四个时相和REM睡眠交替进行。
通过脑电及其它生理学指标的测试可以全面客观了解人的睡眠结构。
上世纪60年代，睡眠研究成为当时的一个热点，发作性睡病与异常REM睡眠的关系被阐明，睡眠呼吸暂停综合征（SAS）正式成为一个独立疾病，1968年出版了人睡眠分期的国际标准图谱，一直沿用至今。
此后在睡眠发生机制及睡眠物质研究方面也有了较大进展。
正是基础研究知识的积累及大量患者的需求促进了临床睡眠医学的发展。
上世纪70年代美国斯坦福大学应用多导生理记录仪进行睡眠监测，成立了专门诊治睡眠疾患的睡眠中心。
80年代初持续气道正压通气（CPAP）技术及悬雍垂咽软腭成形术用于治疗睡眠呼吸暂停，在SAS的治疗方面取得突破。
睡眠医学知识培训培训课件
常用治疗失眠的药物包括镇静催眠药、抗抑郁药、抗组胺药等。在使用药物 治疗时，应选择合适的药物种类和剂量，并根据患者病情进行调整。同时， 需注意药物之间的相互作用，避免药物滥用。
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睡眠医学的临床应用
睡眠障碍的诊疗流程
初步诊断
详细问诊
根据患者主诉和病史，进行初步诊断，将睡 眠障碍分为失眠、睡眠呼吸障碍、睡眠行为 障碍等。
了解患者的睡眠情况、生活习惯、身体状况 等，以便进一步诊断。
体格检查
诊断性检查
进行全面的体格检查，排除其他潜在的健康 问题。
如可能，进行多导睡眠监测、CT、MRI等 检查，以明确诊断。
睡眠监测与评估
01
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睡眠日记
让患者记录每天的睡眠情 况，包括睡眠时间、睡眠 质量、是否做梦等。
睡眠量表
使用一些标准化的睡眠量 表，如PSQI、ESS等，评 估患者的睡眠质量。
青少年期睡眠需求相对 减少，但REM期继续增 加，与情绪和社交能力 发展有关。
成年期睡眠时间相对稳 定，REM期逐渐减少， 与工作、生活压力密切 相关。
老年期睡眠时间减少， REM期进一步减少，易 出现失眠、多梦等睡眠 障碍。
睡眠的常见问题
失眠
入睡困难、易醒、早醒等失眠症状 影响生活质量。
嗜睡
白天嗜睡、夜间失眠等状况影响日 常生活和工作。
睡眠医学知识培训课件
xx年xx月xx日
目 录
• 睡眠医学概述 • 睡眠的生理与心理机制 • 睡眠障碍的诊断与治疗 • 睡眠医学的临床应用 • 睡眠医学的研究与发展
01
睡眠医学概述
睡眠医学的定义与特点
睡眠医学是一门研究睡眠与失眠及相关疾病的学科，它涉及 临床医学、神经科学、心理学等多个领域。
睡眠医学
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2、临床意义
随着神经科学的发展，新的科学仪器为睡眠医学的发展创造 有利大条件，通过中医睡眠医学的研究，可进一步充实中 医理论，完善中医临床治疗方法
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失眠的定义
”失眠“严格意义上说是指无法入睡或睡眠完全缺失。 临床通常指患者对睡眠时间和 / 或质量不满足并且影响白天 社会功能的一种主观体验。包括入睡困难、睡眠维持障碍、 早醒、再入睡困难等
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中医睡眠的医学研究
7.中医睡眠医学方法学研究 除常规的调查方法、文献方法、对照方法等， 还应探讨新的方法 分阶段、按睡眠周期治疗失眠证，采用不同的 中医方药，恢复病人正常的睡眠节律。研究睡 眠测量仪器的基本原理方法，是睡眠仪器研究 标准化等等
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中医睡眠的医学研究内容
8.促眠与促醒方法的研究
包括单味中药和中药复方的研究。
研究促眠的单味药，可以发现不同的药物
中的化学成分与其他单味药化学成分的不 同点，或发现新的促眠或促醒成分。按照 传统中医睡眠理论和方剂学理论，研究新 的中成药品种，研究某些中药成分对人体 睡眠与觉醒的影响
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研究睡眠与睡眠障碍的意 义
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中医睡眠医学的研究内容
1.中医睡眠医学理论研究： 阴阳学说 营卫学说 神主学说 脑髓学说 魂魄学说等
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中医睡眠医学的研究内容
2.中医睡眠生理学研究： 不同年龄组人群睡眠情况的统计报告；对睡眠质量的评定标准研究； 对不同地域人的睡眠状况也缺乏比较研究，特殊情况下（如高温、 低温、意外伤害、航空、航天等）的睡眠； 不同人种间的睡眠差异性与地理环境的 关系研究 研究环境 研究环境、气候、地理、心理、遗传、饮食与睡眠的关系； 中医睡眠学理论与现代睡眠学理论的异同，研究睡眠对人寿命等方 面的影响
27182559_中药安神汤治疗心脾两虚型失眠患者临床疗效观察
８１０ 世界睡眠医学杂志ＷｏｒｌｄＪｏｕｒｎａｌｏｆＳｌｅｅｐＭｅｄｉｃｉｎｅ２０２２年５月第９卷第５期Ｍａｙ．２０２２，Ｖｏｌ．９，Ｎｏ．５作者简介：彭娟（１９８４ １０—），女，副主任医师，研究方向：中医内科通信作者：金庆江，Ｅ ｍａｉｌ：４１６６５２０８４＠ｑｑ ｃｏｍ中医睡眠医学ＴＣＭＳｌｅｅｐＭｅｄｉｃｉｎｅ中药安神汤治疗心脾两虚型失眠患者临床疗效观察彭娟１，２ 金庆江２（１苏州市吴中人民医院中医科，苏州，２１５０００；２苏州市第一批吴门医派名老中医药专家金庆江传承工作室，苏州，２１５０００）摘要 目的：探究中药安神汤治疗心脾两虚型失眠患者临床疗效。
方法：将苏州市吴中人民医院２０２１年１月至２０２２年０５月收治的８６例失眠患者随机分为对照组和观察组，每组４３例。
对照组采用艾司唑仑片，观察组采用自拟安神汤加减治疗。
结果：观察组治疗总有效率９０ ７０％，对照组的总有效率为６９ ７７％，观察组的总有效率高于对照组（Ｐ＜０ ０５）。
２组治疗后的匹兹堡睡眠质量指数（ＰＳＱＩ）评分均较治疗前显著下降，２组的ＰＳＱＩ评分比较差异有统计学意义（Ｐ＜０ ０５）。
治疗后２组的生命质量评分均较治疗前显著上升，观察组的生命质量评分更高（Ｐ＜０ ０５）。
观察组不良反应发生率为６ ９８％，对照组的不良反应发生率为４ ６５％，２组不良反应发生率比较，差异无统计学意义（Ｐ＞０ ０５）。
结论：采用自拟安神汤加减治疗失眠的效果满意，可显著提升患者睡眠和生命质量，且临床安全性高，临床推广价值较高。
关键词 中药安神汤；艾司唑仑；心脾两虚型；失眠ＣｌｉｎｉｃａｌＥｆｆｅｃｔｏｆＡｎｓｈｅｎＤｅｃｏｃｔｉｏｎｏｎＩｎｓｏｍｎｉａＰａｔｉｅｎｔｓｗｉｔｈＤｅｆｉｃｉｅｎｃｙｏｆＨｅａｒｔａｎｄＳｐｌｅｅｎＰＥＮＧＪｕａｎ１，２，ＪＩＮＱｉｎｇｊｉａｎｇ２（１ＤｅｐａｒｔｍｅｎｔｏｆＴｒａｄｉｔｉｏｎａｌＣｈｉｎｅｓｅＭｅｄｉｃｉｎｅ，ＷｕｚｈｏｎｇＰｅｏｐｌｅ′ｓＨｏｓｐｉｔａｌ，Ｓｕｚｈｏｕ２１５０００，Ｃｈｉｎａ；２ＪＩＮＱｉｎｇｊｉａｎｇＩｎｈｅｒｉｔａｎｃｅＳｔｕｄｉｏｏｆｔｈｅＦｉｒｓｔＢａｔｃｈｏｆＷｕｍｅｎＭｅｄｉｃａｌＳｃｈｏｏｌＥｘｐｅｒｔｓｉｎＳｕｚｈｏｕ，Ｓｕｚｈｏｕ２１５０００，Ｃｈｉｎａ）Ａｂｓｔｒａｃｔ Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ：ＴｏｅｘｐｌｏｒｅｔｈｅｃｌｉｎｉｃａｌｅｆｆｅｃｔｏｆＡｎｓｈｅｎＤｅｃｏｃｔｉｏｎｏｎｉｎｓｏｍｎｉａｐａｔｉｅｎｔｓｗｉｔｈｄｅｆｉｃｉｅｎｃｙｏｆｈｅａｒｔａｎｄｓｐｌｅｅｎ Ｍｅｔｈｏｄｓ：Ａｔｏｔａｌｏｆ８６ｐａｔｉｅｎｔｓｗｉｔｈｉｎｓｏｍｎｉａｉｎＷｕｚｈｏｎｇＰｅｏｐｌｅ′ｓＨｏｓｐｉｔａｌｏｆＳｕｚｈｏｕｗｅｒｅｒａｎｄｏｍｌｙｄｉｖｉｄｅｄｉｎｔｏｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐａｎｄｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎｇｒｏｕｐ，ｗｉｔｈ４３ｃａｓｅｓｅａｃｈ Ｔｈｅｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐｗａｓｔｒｅａｔｅｄｗｉｔｈｅｓｔａｚｏｌａｍｔａｂｌｅｔｓ，ａｎｄｔｈｅｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎｇｒｏｕｐｗａｓｔｒｅａｔｅｄｗｉｔｈＡｎｓｈｅｎＤｅｃｏｃｔｉｏｎ Ｒｅｓｕｌｔｓ：Ｔｈｅｔｏｔａｌｅｆｆｅｃｔｉｖｅｒａｔｅｉｎｔｈｅｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎｇｒｏｕｐｗａｓ９０ ７０％，６９ ７７％ｉｎｔｈｅｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ，ａｎｄｔｈｅｔｏｔａｌｅｆｆｅｃｔｉｖｅｒａｔｅｉｎｔｈｅｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎｇｒｏｕｐｗａｓｈｉｇｈｅｒｔｈａｎｔｈａｔｉｎｔｈｅｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ（Ｐ＜０ ０５） ＴｈｅｓｃｏｒｅｓｏｆＰｉｔｔｓ ｂｕｒｇｈｓｌｅｅｐＱｕａｌｉｔｙＩｎｄｅｘ（ＰＳＱＩ）ｉｎ２ｇｒｏｕｐｓａｆｔｅｒｔｒｅａｔｍｅｎｔｗｅｒｅｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙｄｅｃｒｅａｓｅｄｃｏｍｐａｒｅｄｗｉｔｈｂｅｆｏｒｅｔｒｅａｔｍｅｎｔ，ａｎｄｔｈｅＰＳＱＩｓｃｏｒｅｓｉｎ２ｇｒｏｕｐｓｗｅｒｅｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙｄｉｆｆｅｒｅｎｔ（Ｐ＜０ ０５） Ａｆｔｅｒｔｒｅａｔｍｅｎｔ，ｔｈｅｓｃｏｒｅｓｏｆｑｕａｌｉｔｙｏｆｌｉｆｅｉｎｂｏｔｈｇｒｏｕｐｓｗｅｒｅｓｉｇ ｎｉｆｉｃａｎｔｌｙｈｉｇｈｅｒｔｈａｎｔｈｏｓｅｂｅｆｏｒｅｔｒｅａｔｍｅｎｔ，ａｎｄｔｈｅｓｃｏｒｅｓｏｆｑｕａｌｉｔｙｏｆｌｉｆｅｉｎｔｈｅｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎｇｒｏｕｐｗｅｒｅｈｉｇｈｅｒ（Ｐ＜０ ０５） Ｔｈｅｉｎｃｉｄｅｎｃｅｏｆａｄｖｅｒｓｅｒｅａｃｔｉｏｎｓｗａｓ６ ９８％ｉｎｔｈｅｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎｇｒｏｕｐａｎｄ４ ６５％ｉｎｔｈｅｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ，ｗｉｔｈｎｏｓｔａｔｉｓｔｉｃａｌｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｃｅ（Ｐ＞０ ０５） Ｃｏｎｃｌｕｓｉｏｎ：Ｓｅｌｆ ｄｅｓｉｇｎｅｄＡｎｓｈｅｎＤｅｃｏｃｔｉｏｎｈａｓｓａｔｉｓｆａｃｔｏｒｙｅｆｆｅｃｔｉｎｔｈｅｔｒｅａｔｍｅｎｔｆｏｒｉｎｓｏｍｎｉａ，ｃａｎｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙｉｍ ｐｒｏｖｅｔｈｅｓｌｅｅｐａｎｄｌｉｆｅｑｕａｌｉｔｙｏｆｐａｔｉｅｎｔｓ，ａｎｄｈａｓｈｉｇｈｃｌｉｎｉｃａｌｓａｆｅｔｙａｎｄｃｌｉｎｉｃａｌｐｒｏｍｏｔｉｏｎｖａｌｕｅ．Ｋｅｙｗｏｒｄｓ ＣｈｉｎｅｓｅｍｅｄｉｃｉｎｅＡｎｓｈｅｎｄｅｃｏｃｔｉｏｎ；Ｅｓｔａｚｏｌａｍ；Ｄｅｆｉｃｉｅｎｃｙｏｆｈｅａｒｔａｎｄｓｐｌｅｅｎ；Ｉｎｓｏｍｎｉａ中图分类号：Ｒ２８９ ５文献标识码：Ａｄｏｉ：１０．３９６９／ｊ．ｉｓｓｎ．２０９５－７１３０．２０２２．０５．００９ 失眠主要是由精神压力、慢性疾病及社会心理因素等引起，在一定程度上影响患者的生命质量。
苏州市大学生睡眠质量及影响因素的调查研究
评分，按 PSQI 的分值将睡眠质量分为睡眠良好和睡眠障碍。对 PSQI 评分及睡眠障碍的构成情况进行描述；用等级相
关 和 多 因 素 Logistic 回 归 分 析 睡 眠 质 量 与 影 响 因 素 的 关 系 。 结 果 PSQI 的 平 均 水 平 为 7.28±2.54， 睡 眠 障 碍 者 占
学校
n
苏大
99
职大
88
科大
99
表1
PSQI (x±s)
7.24±2.50 7.20±2.53 7.39±2.61
苏州市 3 所大学学生睡眠质量调查情况
睡眠质量
睡眠良好
人数
构 成 比 (%)
57
57.6
49
55.6
52
52.5
睡眠障碍
人数
构 成 比 (%)
42
42.4
39
44.4
47
47.5
经方差分析，PSQI 评分在 3 所大学的学生间无 统计 学 意 义 （P>0.05）；经 χ2 检 验 ，睡 眠 障 碍 的 发 生 情况在 3 所大学的学生间比较，差异无统计学意义 （P>0.05）。 2.2 PSQI 与影响因素的等级相关分析
苏 州 大 学 学 报 ( 医 学 版 )2009 ；29(1)
101
影响因素 每月平均生活费用 家庭和睦程度 与同学相处情况 学习兴趣 身体状况 对居住条件的评价
表 2 与 PSQI 相关的影响因素及其等级相关系数 r
rs
P值
0.12
0.04
0.12
0.04
0.19
<0.01
0.19
<0.01
0.17
睡眠医学的习题答案
睡眠医学的习题答案睡眠医学的习题答案睡眠是人类生活的重要组成部分，对于身心健康至关重要。
然而，很多人在睡眠过程中遇到各种问题，如失眠、噩梦等。
为了更好地了解和解决这些问题，睡眠医学应运而生。
本文将回答一些与睡眠医学相关的习题，帮助读者更好地理解睡眠的重要性和相关问题。
1. 什么是睡眠医学？睡眠医学是研究睡眠及其相关疾病的学科。
它涉及到睡眠的生理学、心理学、病理学等多个方面，旨在帮助人们解决睡眠问题，提高睡眠质量和身心健康。
2. 为什么睡眠对身心健康如此重要？睡眠对身心健康有着深远的影响。
首先，睡眠是大脑休息和恢复的重要方式，有助于提高记忆力和学习能力。
其次，睡眠对心理健康至关重要，缺乏睡眠容易导致焦虑、抑郁等心理问题。
此外，睡眠还对免疫系统、代谢调节等方面有着重要影响，缺乏睡眠容易导致免疫力下降和代谢紊乱。
3. 什么是失眠？如何缓解失眠？失眠是指无法入睡、难以保持睡眠或早醒等睡眠障碍。
缓解失眠的方法包括建立良好的睡眠习惯，如保持规律的睡眠时间、避免饮食刺激物和咖啡因的摄入等。
此外，放松技巧如深呼吸、冥想等也可以帮助缓解失眠。
4. 什么是噩梦？噩梦有什么影响？噩梦是指睡眠中出现的恶梦，常常伴随着强烈的负面情绪。
噩梦对睡眠质量和心理健康有着不良影响。
长期频繁的噩梦可能导致睡眠质量下降，甚至引发心理问题，如焦虑和抑郁。
5. 什么是睡眠呼吸暂停综合征？如何治疗？睡眠呼吸暂停综合征是指睡眠中出现反复的呼吸暂停和打鼾现象。
这种疾病会导致睡眠质量下降，严重时还会引发其他健康问题，如高血压和心脏病。
治疗方法包括使用呼吸机辅助通气、改变睡姿、减轻体重等。
6. 如何培养良好的睡眠习惯？培养良好的睡眠习惯对于提高睡眠质量至关重要。
首先，保持规律的睡眠时间，尽量在同一时间上床睡觉和起床。
其次，创造良好的睡眠环境，保持安静、舒适和黑暗的睡眠环境。
此外，避免在睡前过度兴奋，如避免使用电子设备和刺激性饮食。
7. 睡眠对于学习和工作的影响是什么？睡眠对学习和工作有着重要的影响。