小学体育三年级《实心球》说课稿
《实心球》教学设计(优秀8篇)
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《实心球》教学设计(优秀8篇)《实心球》教学设计篇一一、教学内容:推实心球——传递实心球——滚实心球二、教学目标:1、运动参与:让每一位学生都能参与这些活动,来提高对这些活动的兴趣和爱好。
2、运动技能:获得一些有关实心球的运动知识,在安全意识下进行技能训练。
3、身体健康:形成正确的身体姿势,发展体能,促进健康。
4、心理健康:用积极的心态参与活动,有超越自我的信心和理念。
5、社会适应:建立和谐的人际关系,培养良好的体育道德。
三、教学重点和难点:重点:训练学生的手臂、腰部和腿部的协调能力。
难点:能否通过讲解,让学生自悟,最后达到理解和融会贯通。
四、设计思路:根据三维健康观和体育自身特点,拓展{}课程学习内容;根据学生身心发展的特征,提高一物多用的实用性和学生对体育的兴趣;根据本校实际,选择适合学生喜欢的活动项目,以“健康第一”的思想,在活动中求新、求变。
五、教学过程。
1、课堂常规:师生问好,检查服装宣布本节课教学内容及学生自己应注意的事项。
2、游戏导入:攻占堡垒攻占堡垒方法将学生分为人数相等的两组,相向而立。
持球,以地滚球的方式,使实心球滚到对方的场地,对方拦截后将球滚回。
游戏结束后,阵地上快者一方为胜队。
规则:1、不许抛、扔实心球。
2、在本方场地内可随意拦截,不得过界,违者退出游戏。
3、落入到本方禁区的实心球,由本方负责捡回,继续使用。
以游戏的方式开始体育课,完成热身活动,使学生获得愉悦的情感体验。
⑴、基础动作教学。
教师:想一想还有哪些方法能将球安全的投出。
学生:积极思维,并展示实心球的各种投掷方法(前抛、后抛、正面推、侧向推等)。
教师:在学生的投掷动作中发现原地单手肩上推实心球的动作。
教师提问:看到你们的投掷方法很多,今天我们就从你们的动作里选一种方法,我们将这个动作完善一些,使你们的动作更优美标准,好不好?学生:好。
教师找学生做原地单手肩上推实心球的动作。
出示动作方法:(以右手为例)右手持球于肩上,身体侧对投掷方向,左脚在前自然站立;左臂自然置于体侧,眼看前方远处或标志;听到口令后,抬肘、拧腰、挺胸猛力将球向前上方推出。
通用版体育与健康三年级《单手肩上推实心球》说课稿
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通用版体育与健康三年级《单手肩上推实心球》说课稿一. 教材分析《单手肩上推实心球》是体育与健康课程中的一项基本技能,旨在培养学生的上肢力量和协调能力,提高他们的运动技能水平。
本节课的内容主要包括单手肩上推实心球的动作要领、技术要求和训练方法。
通过学习,学生可以掌握正确的投掷姿势,发展身体素质,增强臂力,提高投掷距离。
教材内容难易适中,适合三年级学生学习。
二. 学情分析三年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,他们已经具备了一定的运动能力,但在此项技能上可能存在一定的差距。
在生理方面,学生的上肢力量和协调性逐渐发展,但投掷技能尚待提高。
在心理方面,学生对新事物充满好奇,勇于尝试,但部分学生可能因为害怕失败而产生畏难情绪。
因此,在教学过程中,教师需要关注学生的个体差异,鼓励他们积极参与,克服困难,提高投掷技能。
三. 说教学目标1.知识与技能目标:学生能够了解并掌握单手肩上推实心球的动作要领和技术要求,提高投掷距离。
2.过程与方法目标:通过分组练习、比赛等形式,培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强自信心,克服困难,勇于挑战自我。
四. 说教学重难点1.重点:单手肩上推实心球的动作要领和技术要求。
2.难点:投掷时的用力顺序、投掷角度和力量的掌握。
五. 说教学方法与手段1.教学方法:采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等,引导学生掌握单手肩上推实心球的技术要领。
2.教学手段:利用投掷器材、标志物等,帮助学生更好地体验和理解技术动作。
六. 说教学过程1.课堂导入:教师以生动有趣的故事引入课题,激发学生的学习兴趣。
2.技术讲解与示范:教师讲解单手肩上推实心球的动作要领,并进行示范,让学生初步感知技术动作。
3.分组练习:学生分组进行练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
4.比赛活动:学生进行投掷比赛,激发学生的竞技兴趣,提高他们的运动能力。
5.总结与反思:教师引导学生总结本次课程的收获,鼓励他们积极参与体育活动,不断提高自己。
体育教案《实心球》
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体育教案《实心球》一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第七章“投掷”部分,具体为实心球的基本技巧。
详细内容包括:实心球的握球方法、预备姿势、用力顺序、掷球动作及掷球后的跟进动作。
二、教学目标1. 让学生掌握实心球的基本投掷技巧,提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神,提高运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点:实心球的用力顺序和掷球动作的连贯性。
教学重点:实心球的握球方法、预备姿势、用力顺序和掷球动作。
四、教具与学具准备教具:实心球若干个、口哨一个、教学视频一个。
学具:运动鞋、轻便运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等。
讲解实心球的基本技巧,引导学生关注实心球运动。
2. 技能讲解与示范(10分钟)介绍实心球的握球方法、预备姿势、用力顺序、掷球动作及掷球后的跟进动作。
示范实心球的投掷动作,让学生直观地了解动作要领。
3. 例题讲解(5分钟)选取一名学生进行示范,指出其动作中的优点和不足。
分析动作不足的原因,给出改进方法。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
鼓励学生互相交流、互相学习,提高投掷能力。
5. 小组比赛(10分钟)组织学生进行小组比赛,激发学生的运动兴趣和竞争意识。
比赛过程中,教师及时点评,给予鼓励和指导。
学生反馈学习情况,教师针对问题进行解答。
六、板书设计1. 实心球基本技巧:握球方法预备姿势用力顺序掷球动作跟进动作2. 实心球投掷动作要领:身体协调用力顺序掷球动作连贯七、作业设计1. 作业题目:设计一个实心球投掷练习计划,包括练习动作、组数、次数等。
2. 答案:心得体会:要求学生从实心球投掷技巧的掌握、团队合作、运动兴趣等方面进行阐述。
练习计划:要求学生根据自己的实际情况,设计合理的练习计划。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:针对不足之处,思考改进方法,为下一节课做好准备。
实心球说课稿(必备9篇)
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实心球说课稿(必备9篇)一、指导思想:本课以《课程标准》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,以培养学生的生理健康、心理健康、社会健康为德育目标;以激发学生学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养良好的锻炼习惯为终身目标。
并充分发挥体育游戏的魅力,以游戏化、情绪化的教学手段,达到教学目标。
使学生在学习的过程中互相帮助、互相合作、体验成功的乐趣;让学生在参与中培养学习能力,在游戏中掌握锻炼方法;在竞争中提高运动技能。
二、教材、学情分析:从以往的实心球教学情况来看,有大多数的同学不喜欢上投掷课,一是嫌器材又脏又重,二是嫌练习的形式单调乏味,如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性,培养学生自主学习和互帮互助的体育品质呢?是我这节课需要解决的问题。
针对这一情况,首先从安全的的因素考虑三、本课的重点:初步了解各种投掷实心球的方法。
难点:发力顺序及身体的协调用力。
四、教学目标:1、初步了解各种投球的方法,通过本节课初步掌握一两种投掷方法。
2、掌握自下而上的发力顺序,蹬地有力、协调;3、通过游戏的个性和心理素质,培养学生的团结协作的竞争意识,在游戏中培养合作意识,提高解决问题的能力。
五、课的过程及设计意图:1、开始部分:首先是课堂常规,整队、集合、报告人数、师生问好、宣布课的内容。
然后是准备活动的第一小部分慢跑,以蛇形跑代替枯燥乏味的跑圈,并且充分利用现有的场地和器材,激发学生的兴趣。
第二小部分为拍手操,节奏强,气氛活跃。
第三小部分紧扣本课教学内容,进行一个小型导入游戏,在基本部分开始之前让学生以游戏的方法让学生提高对实心球的学习兴趣,并且通过游戏可以对身体各部分进行拉伸运动,一举三得。
2、基本部分基本部分开始是学生自抛自接实心球,为投掷实心球做铺垫,自抛自接体现学生自主运动性,并且多种形式的抛接练习有一定的趣味性,提高学生的学习兴趣,基本让学生在愉快的氛围中完成这部分教学内容。
在投掷实心球的各种方法教学开始之前先让学生用自己的经验进行投掷练习,体现学生的自主性。
2024最新-实心球教案(优秀5篇)
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实心球教案(优秀5篇)作为一名无私奉献的老师,编写教案是必不可少的,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。
来参考自己需要的教案吧!学而不思则罔,思而不学则殆,以下是美丽的编辑帮大伙儿收集的实心球教案(优秀5篇),欢迎参考,希望对大家有所帮助。
体育教案《实心球》篇一一、指导思想坚持健康第一、以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养良好的锻炼习惯为主要目标。
使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
二、学习目标1、学会前抛实心球的出手角度和快速甩臂的方法。
(牛牛范文☆)2、使学生初步掌握前抛实心球的动作。
提高动作的协调性,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、通过本课的学习,培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质,使学生体验成功乐趣,激发学生学习兴趣,体现团队协作精神。
三、学习内容1、《双手持实心球掷远》2、不等距离跑四、学情调查学生对体育运动有良好的参与意识,运动技能一般,同学之间团结合作,集体荣誉感较强。
四年级学生理解力强,对动作的认识有自己的分析、理解力,掌握较快。
因此,教师在教学中少讲解,多提示,多用激励手段,激发学生的学习动机。
五、教材分析前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种自我力量练习的基本方法。
在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,注意运动安全,并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
六、教学重难点教学重难点:蹬地、收腹、甩臂。
七、教学过程1、课的开始与准备部分本部分的主要教学目标,是为了激发学生的学习动机,为基本部分提供必要的心理与生理准备,因此,我设计了课堂常规、热身游戏、专项。
2、课的基本部分(1)前抛实心球”是基础教学,作为教材体系中“投掷”的重要内容之一,其重点是“快甩臂、出手角度”。
通过示范、讲解、掌握方法,提高力量、协调素质。
实心球说课稿(通用5篇)
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实心球说课稿实心球说课稿(通用5篇)作为一位杰出的老师,常常需要准备说课稿,说课稿有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。
那么你有了解过说课稿吗?以下是小编为大家整理的实心球说课稿(通用5篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
实心球说课稿1一、说教材本课的教学内容选自人教版义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》三年级第五单元第一课。
双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作,也是测验项目,更是中考体育考试中自选项目之一,可见它在初中体育教学中处在一个比较重要的位置上。
实心球是一项发展力量素质为主的体育投掷器材,这项锻炼注重搭配的合理性。
主要能够发展学生的上下肢体力量和腹背力量,以及全身协调用力等身体素质。
由于投掷项目比较危险,因此在教学中必须加强场地、器材的管理,严密组织教学,避免伤害事故的发生。
二、说教学目标技能目标:初步掌握双手正面投掷实心球的技术,基本掌握投掷方法。
健康目标:发展学生全身协调用力等身体素质。
情感目标:使学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为,养成安全意识。
三、学情分析:本课的教学对象是我校三年级的学生,这些学生喜欢比较激烈的运动项目,对于投掷这样的运动项目,他们一般不给予太多的关注,如果要学习,也是应付了事,原因有二,一是嫌器材又脏又重,二是嫌练习的形式单调乏味。
如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性,培养学生自主学习和互帮互助的体育品质呢?是我这节课课前需要解决的问题。
针对这一情况,首先从安全的的因素考虑,我采用了器材的多元化使用,其次又根据学生的体质差异、性别差异,来满足学生的不同需求,用篮球、排球、代替实心球,学生可选择适合自己的轻器械和练习方法,使学生都能体验到成功的乐趣。
四、说重点、难点:重点:出手的速度和角度难点:身体的协调性五、说教法、学法先说教法:根据本课内容枯燥、形式单调的特点,我准备采用直观教学法和情绪激励法进行教学,以帮助学生尽快形成动作表象,激发学生的练习兴趣,使学生积极主动地学习。
《实心球》教案(优秀10篇)
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《实心球》教案(优秀10篇)作为一位兢兢业业的人民教师,有必要进行细致的教案准备工作,教案是备课向课堂教学转化的关节点。
那么问题来了,教案应该怎么写?该页是漂亮的编辑为家人们收集的《实心球》教案【优秀10篇】,欢迎阅读,希望对大家有所帮助。
实心球教案篇一一、教学目标【知识与技能】掌握双手前掷实心球的一些基本动作技术和简单的锻炼方法,80%的学生能做出该动作。
【过程与方法】经过学练方法体会用力技巧,增强上肢、肩带和腰腹肌力量,提高投掷能力和灵敏、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】培养良好的合作意识和行为,学会在思维中活动,在活动中思维的学习方式。
二、教学重难点【重点】屈肘后仰、向后引伸,蹬地收腹、快速挥臂。
【难点】出手时机,动作连贯,协调用力。
三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学资料,检查服装,安排见习生。
导入:同学们好,相信同学们都明白植物大战僵尸的游戏,其中豌豆射手较为突出,能够在很远的距离打败僵尸,守卫自己的家园,一会我们将进行植物大战僵尸的。
游戏,你们有没有信心做一名优秀的豌豆射手看来大家都十分有信心,那么接下我们就一起学习一项关豌豆射手的技术—双手前掷实心球!2.队列队形练习:进行原地转法练习组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分(7分钟)1.《头上传实心球》接力游戏热身方法:以小组为单位成四路纵队站好,排尾将实心球从头上传给前一位,传的过程中不能回头看只能将手臂后伸,以此类推,先传到排头的为获胜队。
组织教学:四路纵队2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做榜样,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分(25分钟)1.榜样提问:刚刚教师掷实心球的时候,实心球在身体前还是身体后对,就是在身体的后面,这个在投掷技术中称作身体超越器械。
小学投实心球说课稿
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小学投实心球说课稿实心球是一个体育项目,我们知道怎么用做好这个项目的说课稿吗?以下是小编精心准备的小学投实心球说课稿,大家可以参考以下内容哦!一、指导思想依据新课程改革的基本要求我们秉承的指导思想实在保*学生安全的前提下,坚持健康第一的指导思想,以学生为主体教师为主导,教学中充分激发学生的运动兴趣,调动学生体育锻炼的积极*,增强学生体质增进学生健康,促进学生快乐健康全面的成长。
二、教材分析双手头后前掷实心球是人教版教材水平三六年级的教学内容,是小学体育教材的重要组成部分,双手头后前掷实心球是投掷类项目的基础,也是学生发展自身力量的重要手段。
三、学情分析本课授课对象是六年级学生,学生普遍的活泼好动,有一定的体育认知,对体育运动的参与*较强,因此在教学中应少说多练,让学生重点体会协调用力的顺序。
四、教学目标(1)认知目标:通过学习使同学们了解双手头后前掷实心球的动作方法,激发学生们的运动兴趣,调动学生参与体育运动的积极*。
(2)技能目标通过学习使80%同学们能够基本掌握双手头后前掷实心球的动作要领,发展同学们的身体素质,提高同学们投掷能力。
(3)情感目标培养同学们的团结合作意识,以及同学们克服困难勇于挑战自己的意志品质。
五、教学重难点教学重点:蹬地、挺腰、甩臂的用力顺序教学难点:动作协调连贯、快速甩臂六、教法与学法(1)讲解示范法(2)完整教学法(3)分解教学法(4)循序渐进法(5)评价法七、教学过程(1)开始环节:——3分钟课堂常规——*整队、检查服装安排见习生、师生问好、宣布本课内容。
队列队形——原地三面转法、行进间齐步走—立定,重点培养同学们整体意识,提高同学们的注意力。
(2)准备环节:——7分钟慢跑活动、徒手*——使同学们充分热身,为上好本堂课做好充分的准备。
(3)主体环节:——27分钟1、教师示范并讲解动作要领解决问题——让同学们在脑子里面有一个整体的动作表象2、学生们进行徒手持球练习(3—5次)3、学生们进行有球持球练习(3—5次)解决问题——熟悉球*、正确掌握持球的姿势4、学生们坐于垫上前掷实心球练习(5—7次)解决问题——让学生们体会快速甩臂这一项5、学生们跪于垫上前掷实心球练习(5—7次)解决问题——让学生们体会挺腰、甩臂的协调用力顺序6、学生们站在垫后前掷实心球练习(7—10次)解决问题——让学生们体会蹬地、挺腰、甩臂的协调用力顺序7、游戏:障碍跑往返接力(分4组)通过游戏同学们充分活动下肢,使同学们全面发展。
实心球教学说课稿
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实心球教学说课稿一、教学内容抛出快乐游戏:我们真棒二、指导思想本课依据《体育课程标准》(水平三)学习目标,把培养良好的运动情绪放在首位,激发学生对体育的兴趣。
让学生在轻松愉悦的学习环境中,掌握所学的技术动作,提高运动技能,进一步促进身体素质和运动能力的发展。
主要围绕“运动参与”、“运动技能”、“身体健康”等学习领域开展身体活动。
在教学过程中,依据教材内容,学生的心理特点,以及相关学科的联系,重视启发学生思维,开拓学生智力,做到智力活动与体力活动相结合,体力发展与能力发展并重;全课紧紧围绕主教材,采用多形式的教学方法和练习方法,并结合小实验,让学生发现和理解技术动作,明白道理,掌握技能,把“懂、会、乐”三者有机完整地结合,从而掌握技术动作,提高投掷能力。
三、教材分析本节课选择实心球作为主要教学内容,是因为实心球是一项发展力量素质为主的体育投掷器材。
通过对这一教材的学习,能发展学生身体的灵活性和协调性。
同时,在教材的选择上,注重全面性,搭配合理。
锻炼的部分,既有上肢,又有下肢,既学会技术动作,又使全身各项素质都能得到全面发展,同时把思想教育贯穿于教学之中,让学生养成日常锻炼时注意安全的意识和习惯。
四、学情分析我的执教对象是小学五年级学生,这一阶段的学生具有以下特点:1、学生易从直观形象的思维能力向抽象逻辑思维过渡,善于思考,探索。
2、注意力容易分散,集中时间不长,好动是这一时期学生的特征。
3、具有丰富的想象力虽然本年龄阶段的学生抽象思维能力、理解能力及判断能力还不够成熟,但是由于他们神经系统的机能特点,可塑性强,容易学会各种各样的动作。
所以我在内容的讲解时采用了直观的教学方法和生动有趣的教学形式.使得学生的注意力不容易分散,同时把抽象的知识和平淡的内容进行改编。
从学生的知识结构,接受水平和理解能力.来寻找科学有效地方法实施教学,使学生想学、乐学,更多地为学生的发展提供有利的学习环境。
本班学生体质状况总体一般,有较高的集体荣誉感,各学习小组都有体能相对较好的学生,还有部分体能一般,但技能基础较好的学生,在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用,鼓励和带动一小部分相对后进的同学。
体育优质教案《实心球》【优秀】
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体育优质教案《实心球》【优秀】一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材,对应章节为“田径运动·投掷项目”。
详细内容主要围绕实心球的基本技术要领、训练方法和比赛规则展开,旨在提高学生的投掷能力和身体协调性。
二、教学目标1. 知识与技能:掌握实心球的基本技术要领,能够正确进行投掷动作,提高投掷距离。
2. 过程与方法:通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等形式,培养学生的自主学习、合作探究能力。
3. 情感态度与价值观:培养学生热爱体育、积极锻炼的良好习惯,增强团队协作意识。
三、教学难点与重点教学难点:实心球的投掷技术要领,包括站位、用力顺序和身体协调性。
教学重点:实心球的投掷动作,以及训练方法的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具:实心球、标志盘、测量尺、教学视频等。
2. 学具:运动服、运动鞋、毛巾等。
五、教学过程1. 导入(5分钟):通过实心球比赛视频,激发学生兴趣,引入本节课内容。
2. 基本技术讲解(10分钟):讲解实心球的基本技术要领,包括站位、用力顺序和身体协调性。
3. 示范与模仿(10分钟):教师示范实心球投掷动作,学生进行模仿练习。
4. 分组练习(10分钟):学生分组进行投掷练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
5. 随堂比赛(10分钟):分组进行实心球投掷比赛,检验学习成果。
六、板书设计1. 实心球基本技术要领站位:两脚与肩同宽,前后开立,前脚掌着地。
用力顺序:从下至上,依次为腿部、腰部、手臂。
身体协调性:投掷过程中,身体各部位协调配合。
2. 实心球投掷动作持球:双手握球,掌心向上,球置于胸前。
预摆:前后摆动,调整呼吸。
投掷:用力向前上方抛出实心球。
七、作业设计1. 作业题目:实心球投掷动作练习。
答案:学生需拍摄自己进行实心球投掷动作的视频,至班级群。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:学生可通过观看实心球比赛视频、参加校内外体育比赛等方式,进一步提高实心球投掷水平。
同时,教师可组织实心球兴趣小组,培养学生的专项能力。
体育教案-《实心球》
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体育教案-《实心球》一、教学背景《实心球》是体育课常见的一项运动项目,它能够有效锻炼学生的协调性、平衡感和身体灵活性,并培养学生的团队合作精神。
实心球是一种重量适中、质地坚硬的球体,通过手部的运动控制球的运动轨迹,让球在指定的区域内传递、接触,是一项很有趣味性和挑战性的体育运动。
二、教学目标本节课的教学目标主要包括以下几个方面:1.掌握实心球基本的传递技巧及团队合作;2.提高学生的眼手协调能力;3.增强学生的平衡感和姿势控制能力; 4.培养学生积极参与体育活动的兴趣和乐观态度。
三、教学准备•实心球:根据学生人数准备充足数量的实心球;•落地标记:用篮球场地上的粉笔或者贴纸来标记传递球的区域;•讲解板书:准备好相应的板书工具。
四、教学过程1.引入教师可以通过简单而生动的方式来引入本节课的内容,例如向学生展示一段实心球表演视频或者通过提问与学生进行互动,引发学生的兴趣。
2.讲解技巧与规则在引入过程之后,教师可以向学生简要地讲解实心球的传递技巧和规则,并将其记录在黑板上或者白板上,以便学生能够清晰地看到。
教师可以向学生介绍以下几个要点:•姿势正确:双脚分开与肩同宽,身体保持平衡;•眼睛注视目标:目标是传递给队友,需要注视对方的手部;•手臂动作:将实心球握在手掌中,用手臂自然地推送;•传递路径:球的传递路径应该是直线或者弧线,要避免偏离目标;•团队合作:沟通、配合和协作是实心球传递的关键。
3.示范与练习在讲解完技巧和规则之后,教师可以进行一次简单的示范,以便学生更好地理解实心球的传递方式。
示范过程中,教师应该注意动作的规范性和流畅性。
接下来,教师可以将学生分为几个小组,每个小组内分配一个实心球。
让学生按照团队合作的原则进行实心球的传递练习,并根据实际情况进行适当的调整和指导。
4.比赛与评价在学生掌握了基本的实心球传递技巧后,教师可以将课堂氛围转变成一场小型比赛。
可以根据班级人数将学生分成若干个小组,进行实心球传递比赛,看哪个小组能够在规定时间内传递次数最多。
体育与健康三年级下册《推、抛、掷实心球》说课稿
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体育与健康三年级下册《推、抛、掷实心球》说课稿一. 教材分析《推、抛、掷实心球》是小学三年级下册体育与健康课程的一部分。
本节课的主要内容是通过学习推、抛、掷实心球的动作技巧,提高学生的上肢、腰腹和协调能力,培养学生勇敢、自信、合作的体育精神。
教材以实心球为主要器材,通过各种练习形式,使学生在游戏中体验运动的乐趣,提高学生的运动能力。
二. 学情分析三年级的学生已经有了一定的运动基础,对实心球这种器材也不陌生。
但学生在推、抛、掷实心球的动作技巧和协调能力方面存在差异,因此,在教学过程中要关注学生的个体差异,因材施教。
同时,学生对体育运动的兴趣也是影响教学效果的重要因素,因此在教学过程中要注重激发学生的兴趣,让学生在快乐的氛围中学习。
三. 说教学目标1.知识与技能目标:学生能够掌握推、抛、掷实心球的基本动作技巧,提高上肢、腰腹和协调能力。
2.过程与方法目标:通过各种练习形式,培养学生的团队合作精神,提高学生的运动能力。
3.情感态度与价值观目标:培养学生热爱体育运动,勇敢、自信、合作的体育精神。
四. 说教学重难点1.教学重点:推、抛、掷实心球的基本动作技巧。
2.教学难点:动作的连贯性、协调性和准确性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法:采用分组教学法、示范法、模仿法、比赛法等。
2.教学手段:实心球、标志物、录音机、音响设备等。
六. 说教学过程1.热身活动(5分钟):引导学生进行简单的跑步、拉伸运动,活跃气氛,提高学生的运动热情。
2.基本技能训练(10分钟):(1)教师示范推、抛、掷实心球的动作要领,讲解动作技巧。
(2)学生分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
(3)设置标志物,让学生按照一定的路线进行推、抛、掷实心球练习,提高学生的协调能力。
3.游戏环节(10分钟):(1)学生进行“推球接力赛”,培养学生的团队合作精神。
(2)开展“抛球争夺战”,提高学生的竞技水平。
4.总结与反思(5分钟):(1)教师引导学生总结本节课的学习收获,反思自己在练习中的不足之处。
体育教案《实心球》【优秀10篇】
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作为一名默默奉献的教育工作者,通常会被要求编写教案,借助教案可以更好地组织教学活动。
那么什么样的教案才是好的呢?白话文为大家精心整理了体育教案《实心球》【优秀10篇】,希望能够给予您一些参考与帮助。
实心球教案篇一学习目标:与同伴一起发展投掷能力学习内容:双手向前、向后抛实心球学习步骤:一、情景导入教师活动:1、教师组织游戏贴大饼。
讲解方法并组织同学们进行游戏。
2、教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。
3、同时教师要进行巡回指导,随时纠正游戏中存在的问题。
学生活动:1、理解和掌握游戏的方法。
2、积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。
二、合作探究、掌握技能重点:学会两脚用力蹬地、动作连贯难点:出手速度快的抛球动作教师活动:1、教师组织进行肩部的活动。
通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。
2、进行动作的讲解并示范方法。
3、提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。
4、整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。
5、一个接一个的的顺序进行练习。
通过此方法提高学生的成绩。
学生活动:1、认真的作好肩部的热身。
以避免肩部的受伤。
2、积极的投入到集体的练习中去,以提高自己的技术。
并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。
3、在做个体的练习时尽全力的练习,提高自己的实心球的成绩。
三、放松练习教师活动:教师组织放松练习。
学生活动:跟着教师进行放松练习。
组织:四列横队场地器材:实心球体育教案《实心球》篇二一、教学目标【知识与技能】学生能够说出原地侧向实心球的动作要领,85%的学生能够准确做出该动作。
【过程与方法】通过分组练习,学练结合,发展学生力量、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识,培养勇于克服困难的优良品质。
二、教学重难点【重点】用力顺序和出手速度。
【难点】最后用力与合理出手角度的结合。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规:整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
实心球说课稿
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• 1、课的开始与准备部分(8分钟) • 在课的开始与准备环节,组织学生做“找朋友跑”慢跑练习,充 分调动学生的积极性。再由教师带领学生做徒手操,充分活动拉 伸各部位肌肉韧带,避免运动中的损伤,使学生的身心逐渐兴奋 进入上课状态;为主体环节做准备。 • 2、课的基本部分(32分钟) • (1)、教师讲解示范实心球握球方法与站立姿势。然后组织学 生进行“炸碉堡”游戏,老师在旁边观察并纠错。(10分钟) • (2)、双手前抛实心球对掷练习。教师巡回指导。(12分钟) • (3)游戏(托球跑接力)培养学习协调配合的能力和集体主义 精神。(10分钟) • 3、结束部分(5分钟) • (1)放松练习 • (2)评价本节课 • (3)收回器材
七、预计负荷与密度: • 根据教材特点,学生实际情况以及内容 安排,本节课运动密度、运动负荷中等。 • 练习密度:35%±5 • 平均心率:120次/min±5
• 谢谢
双手前抛实心球说课稿
一、本节课的指导思想 :
依据新课标的要求,以促进学生身心全面 发展为目标,以“健康第一“为指导思想。 在授课过程中,遵循以“学生为主体”, “教师为主导”的教学原则,充分调动学生 的积极性。教学中除了传授学生基本技能外, 还创设开放性的课堂氛围和有趣的游戏,让 学生在学练过程中既能掌握知识技能同时也 有助于培养学生的组织能力、以及团结互助 的集体主义思想。
三、学情分析:
•
1、本课的教学对象是八年级的学生,他们正处于青 春发育期,生理和心理的日趋成熟,有独立思考、 判断和模仿能力。所以应充分利用学生的这些特点,采 取有效教学,提高教学效果,培养,提高学生的协调性,上、 下肢及腰部力量等身体素质。 • 2、从以往的实心球教学情况来看,有大多数的同学不 喜欢上投掷课,一是嫌器材又脏又重,二是嫌练习的 形式单调乏味,所以我在这节课中采用游戏的教学方 法激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性,培养 学生互帮互助的体育品质。
小学体育三年级《实心球》说课稿
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小学体育三年级《正面双手前抛实心球过横绳》说课稿尊敬的评委、亲爱的老师们:大家好!在新课改下,体育课与其他课一样,要充分体现教师主导、学生主体的教学原则,要注重调动学生的积极性和主动性,教会他们体育的基础知识,基本技能,发展他们的能力。
因此,在《正面双手前抛实心球过横绳》中,我力求采用多元的学习方式,多样活的动体验,使学生乐于参与,在活动中去学习新知,生成技能。
下面我将从设计思想、教材分析、学情简介、学习目标、教法学法、学习过程、预计效果、场地器材八个方面加以阐述。
一、设计思想根据新课程标准的要求,结合“三性课堂”的基本任务为出发点。
从学情入手,认真分析教材,结合三年级教材指导要求,找准小学三年级此项内容的学点,我将学习重点放在基本动作,方法掌握上,积极推进多元学习,努力构建高效的和乐课堂。
二、教材分析实心球是一项发展力量素质为主的体育运动项目,也是《新课标》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础。
可以发展学生上下肢力量和腹背力量,提高学生的协调性和平衡性。
实心球这个单元我划分了5个课时,各课时之间层层递进,由易到难。
第一课时,双手滚球比远;第二课时,不同方式抛投实心球;第三课时,双手后抛实心球;第四课时,正面双手前抛实心球过横绳;第五课时,正面双手前抛实心球比远。
本节课是第4次课“正面双手前抛实心球过横绳”,主要学习前抛实心球的动作知识,在反复练习后进入分化阶段,通过比较得出合理的出手角度。
三、学情分析1.学生生理、心理分析:三年级学生抽象思维能力、理解能力及判断能力还不够成熟,但是由于他们神经系统的机能特点,可塑性强,容易学会各种各样的动作。
他们活泼好动,模仿能力强,好奇心强,并且爱表现自我,但是他们自我控制能力和约束能力差。
2.学生学习能力分析:经过前面三课时的学习,学生能够上、下肢和躯干协同用力把球抛出一定远度,但出手点判断不好。
四、学习目标1.认知目标:通过学习能够在头脑里形成双手前抛实心球时球出手的大概位置,和完整的动作技术表象。
小学投掷实心球说课稿
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小学投掷实心球说课稿投掷实心球是一门体育工程,下面来看看带了的小学投掷实心球说课稿的吧!本课根据体育新课程标准的精神和理念,始终以“安康第一”为指导思想,同时坚持教师为主导,学生为主体的思路。
在教学过程中,通过改变教学策略和学生的方式,在游戏过程中、在互帮互学的热身激趣中,充分开展学生的身体、心理以及社会适应等能力的综合素质,营造一种积极向上,欢快而愉悦的课堂环境,使学生在体育课堂上体会到成功的乐趣,加深对体育课的热爱。
实心球是一种传统的体育投掷器材。
适当的练习实心球投掷能增进人的爆发力和全身协调性,在体育教学中占有举足轻重的作用。
然而,实心球的教学也被学生和教师认为是比较乏味、枯燥的教学内容,学生学起来感到机械,练起来又比较的辛苦。
如何才能激发学生的兴趣和调动学生的学习积极性就是成为本堂课教学关键。
因此,在本课的设计中用游戏引导学生,用“海底隧道、青藏铁路”、“打豆腐”和“抱西瓜”等一系列的情景游戏来取代枯燥烦闷的投掷力量练习,从而更好的完成实心球的教学内容。
同时,实心球的投掷是一个很复杂的技术过程,在充分考虑教材的根底上我把实心球分为技术动作的的学习(课时一),蹬地发力上步∕跳步投掷(课时二)两个部分,本课就是以学习技术动作为主的(课时一)。
本次授课的对象是小学五年级的学生,正处于水平三阶段,他们在心理上更加注意教师和学生对自己的态度,团队意识逐渐加强,对集体性的游戏工程产生浓厚的兴趣,通过在类似“海底隧道、青藏铁路”的集体游戏工程的练习证明自我,到达增强学生自信,也更好的融入到集体中。
同时他们的生活条件较好,受到父母的关爱比较多,没吃过苦让他们在学习实心球的时候更加显得怕脏、怕重,本课在教学设计上充分运用循序渐进的诱导试学习,让学生在不知不觉中掌握一系列的实心球学习任务。
1、增进投掷知识的了解,掌握实心球的投掷方法2、开展上肢力量及身体协调、灵敏性,游戏中增进团队合作意识3、发扬体育精神,形成积极进取顽强拼搏的生活态度重点:持球成反弓姿势、投掷步伐(上步、跳步)难点:动作连贯协调课的流程与特色:本课在遵循体育课堂要求的前提下,大胆运用游戏激趣,让学生在一种欢快、愉悦的课堂气氛里“学”“乐”。
实心球说课稿
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《实心球》说课稿(总6页)--本页仅作为文档封面,使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--《实心球》说课稿《实心球》说课稿一、指导思想与理论依据:本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”指导思想。
根据“两端式”教学的基本理念,在课堂教学中创设适合于实心球教学的课堂情境,在教学过程中充分发挥教师的主导作用,增强学生的主动参与意识,注重学生的个体差异,因材施教,引导学生积极、主动地进行学习,真正做到以学生的发展为中心,促进学生身心健康成长。
在教学过程中努力做到以学生发展为中心,充分发挥君朋小组的作用,重视学生主体地位的充分体现和学生的情感体验。
以此来促进学生学习的积极性和学习潜能的充分发挥,进一步提高学生的体育学习能力。
二、教学背景分析:1.本课时数内容分析:实心球项目为我校高一年级学生田径必修模块内容之一,本学段的实心球教学共包括4次课。
本课为第一次课,本次课是在新的课程改革背景下进行的一节田径必修课教学,教学对象为高一年级学生。
高中学生身心发展日趋成熟,已具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种自我力量练习的基本方法。
在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,注意运动安全,并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
2.学生情况分析:本次课的'教学对象为高一年级三班、五班的男生,共40人。
学生的组织性、纪律性强,身体素质属中等水平,思维活跃、练习积极主动、集体荣誉感强,能够积极地配合教师的授课。
三、教学目标:1.知识与方法目标:通过教学使学生初步建立投掷实心球的技术意识,学会双手前抛实心球的出手角度和快速甩臂的方法。
2.运动机能与身体素质目标:通过学习发展学生的协调能力,使70%左右的学生初步掌握双手前抛实心球的动作。
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《双手头后向前抛实心球(第2课时)》说课稿
水平目标二
俗话说“生命在于运动,我运动我健康”,对于孩子们来说,我要帮助他们掌握科学的锻炼方法,让孩子“安全学习、快乐学习”并在学习多元化,和高效课堂中得以实现,下面就让我们走进小学三年级《双手头后向前抛实心球》的说课。
一、准确定位——说教材
实心球是一项发展上肢力量为主,通过掷的远度而得分的体育项目,是学生喜爱的运动项目之一,在日常生活中也是不可缺少的。
而双手头后向前抛实心球是投实心球方法里最实用、最简单的动作,学生最容易掌握,学习起来比较有信心。
通过学习能发展学生的上下肢协调性,增强学生的投掷安全意识,为今后的投掷学习打下基础。
根据新课标,我把实心球单元分成7个课时:见单元计划表,第1课时,熟悉球性、滚球比远;第2课时,双手头后向前抛实心球(海绵球)掌握蹬地、收腹、挥臂的动作;第3课时,持球练习掌握好出手角度;第4课时,双手头后向前抛实心球的连贯动作;第5课时,上步双手头后向前抛实心球;第6课时,了解多种投实心球的方法;第7课时技术测评和投掷远度的测试。
本课是第二课时的说课。
二、实事求是——说学情
我校三一班有学生41名,男生比女生多8人,他们活泼好动,自控能力差,注意力不集中,但他们很喜欢参加情景类、角色扮演类的活动并且具有很强的好胜心、探索欲,很喜欢挑战。
通过第一课时熟悉球性的活动,学生对实心球有浓厚的兴趣,也为本课双手头后向前抛实心球做了一定铺垫。
三、三性引领——说目标
针对学情,结合新课标和我区“三性课堂”的要求,我确定了以下的学习目标:
1.学生能复述动作的基本要领,让80%的学生能独立的做出双手头后向前抛实心球的蹬地、收腹和挥臂动作3~5次。
(学科性)
2.学生在游戏活动中体验探索双手头后向前抛实心球的方法,并在打倒灰太狼的活动中掌握投掷方法。
(创新性)
3.增强学生投掷的安全意识和集体荣誉感,培养学生团结合作、克服困难、顽强拼搏的精神(教育性)
学习重点:蹬地、收腹、挥臂
学习难点:上下肢配合协调用力。
四、尊重主体——说教法学法
为了提高学生的兴趣,实现高效课堂我采用以下教学法:
1.语言情景导入法:通过情景“羊羊快乐的一天”并配上音乐、图片,激发学生学习兴趣。
2.小组合作探究法。
3.延续评价法:整节课随时对各小组的纪律进行评价,采用积分制,课后发给“纪律之星”。
在课堂学习中,对表现优秀者及时评价,如“智慧之星、倾听之星、速度之星”等。
积累10颗星者,在体育课时可以享受特殊权利,如:尝试当小老师、展示动作优先、站队排最前面等。
4.讲解示范法。
5.游戏比赛法。
五、结合实际——说准备
海绵球:41个,球筐4个,投掷靶4个,灰太狼画像4张,小垫子1床,藤圈16个录音机1台。
六、快乐无穷——说过程
(一)准备部分——羊羊去郊游
我是这样设计情境的:“羊羊们你们喜欢郊游吗?”组织学生成一路纵队慢跑,边跑边唱郊游歌,“要爬过雪山(垫子),绕过山洞(4个投掷靶),见图片,要小心呀,山洞里的灰太狼睡着了,过的时候要轻点,你们想学好本领打倒灰太狼吗?下面来跟着方村长来做羊羊热身操吧!”(视频)
设计意图:熟话说“兴趣是最好的老师”本班孩子好动,好奇心强,对传统
的体育准备活动不感兴趣,组织起来比较困难,所以我设计情境热身能调动他们的学习积极性,从而达到热身的效果。
(二)主体部分——羊羊学本领
1.小组探究——收集好方法
我是这样设计的“小羊们,你们觉得用你们手中的球怎样打倒灰太狼呢?”这时学生的方法很多,我让各小组比一比谁的方法更好,分四小组在组长的带领下在各自的区域,讨论讨伐灰太狼的方法,每组选出一个投远能手代表本组进行比赛。
对投的最远的组我送给每人一颗“智慧之星”。
设计意图:发挥学生合作探究学习的能力,建立多元化的学习方式。
既体现了学生的主体作用,又体现了老师的主导作用,同时也培养了小组长体育骨干的作用,为以后的教学奠定基础,减轻教师负担。
2.讲解示范——学习好方法
学生的投法很多,这时我进行点评后引入本课,“方村长教你们一种既简单,易学,又投的远的方法——《双手头后向前抛实心球》。
你们想不想学呀?”这时学生情绪高涨,“我们一起学习怎样打倒灰太狼,请看方村长怎么做的。
”这时我出示图片,并讲解示范动作,让学生仔细观察,针对学生观察最认真的那个组加分,对观察和听得最认真的同学奖励一颗“倾听之星”。
让孩子们观察总结,投球时特别注意哪些,我加以引导,归纳形成简单的口诀:持球后仰成反弓,蹬地收腹手前挥。
设计意图:这一环节是本课的重点,学生通过了小组探究,不管学生体会如何,教师为了规范技术动作的学习,讲解示范很重要,为了确保学生认真观察和倾听,我时刻观察学生的参与状态,并适时评价,奖励“倾听之星”,培养学生倾听习惯,有助于课堂的高效学习。
3.练习好方法
“我们要想打倒灰太狼那就要认真练习本领,那我们就来练一练吧!”
(1)原地徒手集体练习,要求听老师口令练习:口令一,双手持球在前下方,口令二,举至头顶后方,口令三,挥臂出手。
口令由慢到快,循序渐进,最后强调出手速度要快。
(2)持球练习,投掷时小组统一投出,听我口令统一捡球。
设计意图:俗话说知识是学出来的,本领是练出来的,学生只有多练才能掌握好动作,实心球投掷是具有一定危险性的,所以投球和捡球一定要听指挥,培养学生投球和捡球的安全意识。
4.巩固练习——讨伐灰太狼
(1)近距离练习
“我们练好了本领下面我们就去讨伐山洞里的灰太狼,有没信心取胜?”生答“有”,于是我将生分四小组对准投掷靶上的灰太狼投,如图,小组长口令指挥练习,我巡视指导,引导生相互观察,对做的好的同学及时做出评价,并让他在小组内指导帮助做的不够好的同学,帮助学生规范动作。
设计意图:通过小组练习,让学生初步掌握双手头后向前抛实心球的基本动作方法。
突出本课的重点。
(2)远距离练习
“灰太狼逃到更远的地方了,我们怎么办呢?”生答“乘胜追击”,我说“那我们怎样才能投更远呢?”那得上下肢同时用力才行,”我口令指挥学生原地再练习动作,强调上下配合协调用力。
再分组对准投掷靶练习,这次距离远两米。
对打到灰太狼的同学奖励“力量之星”。
设计意图:体现了新课标的以学生发展为中心,激发学生的运动兴趣,体验运动的乐趣。
突破本课的难点:上下肢配合协调用力。
学科性任务得以落实。
5.拓展练习——羊羊运动会
我是这样设计的:“小羊们彻底打败了灰太狼,但他们不骄傲,举行羊羊运动会选拔讨伐森林里其他狼的选手。
”运动会规则:分4小组比赛,如图:单脚或双脚跳过山沟(藤圈),钻过山洞(投掷耙)跑到前方用自己喜欢的方法把球投进筐里,进没进球都返回跑步与下一个同学击掌接力,直到最后一名同学。
每组选一名同学当安全员负责游戏的安全保卫。
先完成的组为胜,第一二名的组我发给小组成员每人一颗“速度之星”,每组投的球多少,按每进1个球加1分计入最后总分。
设计意图:练习了这么久的投掷练习学生都疲劳了,为了提高学生学习兴趣,也为了增强学生下肢力量,同时也增强了学生团队合作精神,培养克服困难、顽强拼搏的精神和投掷的安全意识。
教育性和创新性任务得以落实。
(三)结束部分——羊羊庆祝会
1.舞蹈放松
“羊羊们打倒了灰太狼并选出了讨伐其他狼的选手非常开心,晚上他们开起了篝火晚会,进行庆祝”我选择舒缓的音乐,和学生一起跳放松舞,见视频。
设计意图:让学生身心得以放松,为下节课有更好的精神上课做准备。
2.总结评价
引导学生总结本课的知识要领,对本课进行评价,评出“纪律之星”的小组,每人发给一颗五星,学生自己留好五星,积满十颗星有奖励。
设计意图:延续评价可以让学生对体育课有更大的兴趣,上课学生组织纪律也会更好,利于课堂的高效学习。
七、余音袅袅——说教学效果
通过学习本课后,学生心律达到平均每分120次,练习密度40%,85%的学生掌握了双手头后向前抛实心球的蹬地收腹挥臂动作,比预期效果好,提高了五个百分点。
生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷,让我们的孩子快乐学习吧!
我的说课结束,有不足之处请各位多多指教,谢谢!。