40个拓展项目介绍和图片
团建拓展的项目
团建拓展项目有很多种，以下是一些常见的项目：
1. 户外挑战：如攀岩、绳索挑战、射箭、漂流等，通过挑战自我和团队合作，增强团队凝聚力和信任感。
2. 运动竞赛：如足球、篮球、排球、网球等，通过运动竞赛，提高团队的协作能力和竞争意识。
3. 室内游戏：如逃脱游戏、剧本杀、桌游等，通过游戏，增强团队成员之间的沟通和协作能力。
4. 文化体验：如参观博物馆、艺术展览、文化遗址等，通过文化体验，拓宽团队成员的视野和知识面。
5. 公益活动：如环保活动、慈善义工等，通过公益活动，增强团队的社会责任感和团队精神。
以上是一些常见的团建拓展项目，不同的团队可以根据自身需求和特点选择适合的项目。
40个拓展项目介绍和图片ppt课件
项 目 名 称: 高 V
项目目标 挑战自我 承受压力时的心态 不断进取的精神
恐惧是人的正常生理反应，有恐惧，才能体现出勇敢， 感觉勇敢则勇气来，往后退缩则恐惧来。如何才能战胜恐 惧？就是去面对它，你越是逃避则越害怕，所以干脆对自己 说：我允许失败，但不允许逃避。这样，机会来临时， 才能以一种积极的心态去把握成功。
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项 目 名 称: 跳 出 真 我
没有障碍，只有目标， 跳出来，跳出真正的自我 项目目标 挑战自我，突破自我的不断进取的 精神 承受压力时的心态 团队激励 目标的确立、调整好自己的心态， 把你的注意力从结果调整到过程上来， 只有正确的过程才有理想的结果。 我们做事一定要往最坏处考虑，往最好处去做 当你知道你最坏的结果不过如此时（吊在空中），你还犹豫什么呢？
当我们在八米的高空， 面对一条飘荡的钢丝， 我们的目标是要走过钢丝 没有了平衡，怎么办？
伸出你的天使之手吧！
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项 目 名 称: 平 衡 木
一块木板架在8米高空，长度8米，要求学员 在保护下从木板起点走到木板终点并返回
调整好自己的心态，把你的注意力从结果调整 到过程上来，只有正确的过程才有理想的结果。 我们做事一定要往最坏处考虑，往最好处去做。 当你知道你最坏的结果不过如此时（吊在空中）， 你还犹豫什么呢？
网”，项目进行中，任何人的任何身体部位不得 触网。（一个网洞仅限一人次使用，一旦触网或 一个人通过后将被封掉）。
有限的资源（网洞的数量是有限的），紧迫的时间， 大小不一的网洞如何分配、与我们所处的工作环境何等相似。 任务本身往往不难，最难的是协调所有人的工作和努力，防止内耗。 看似简单的一个任务,最多的失败往往是对细节的疏忽， 认真而细心的工作态度才是至胜的法宝。
团队拓展训练活动游戏大全（精选30个）
团队拓展训练活动游戏⼤全（精选30个）团队拓展训练活动游戏⼤全 团队拓展训练活动游戏⼤全（精选30个） 团队拓展训练是培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助企业和组织激发成员的潜⼒。
下⾯是由⼩编为⼤家分享团队拓展训练活动游戏⼤全（精选30个），望对⼤家有所帮助。
团队拓展训练活动游戏⼤全1 1、造反运动-破冰游戏 ⼈数队形：10-20⼈为宜，围成⼀个圆圈 游戏⽅法： 1、参加者围成⼀个圆圈，主持⼈站中间。
2、主持⼈说“右”，全部⼈就将头转左，说“左”，所有⼈就将头转向“右”，说“前”则所有⼈的头向后，也就是要做和⼝令相反⽅向的动作。
3、裁判或主持⼈要仔细观察参加者，发现有⼈犯错，就要宣判出局。
4、最后剩下的⼈即为获胜。
注意：不⼀定要转头，也可⽤⼿上下左右动。
2、⼤风吹 ⽅法： 1.全体围坐成圈，野外可划地固定各⼈的位置，主持⼈没有位置，⽴于中央。
2.主持⼈开始说：「⼤风吹!」⼤家问：「吹什么?」主持⼈说：「吹.有穿鞋⼦的⼈。
」则凡是穿鞋⼦者，均要移动，另换位置，主持⼈抢到⼀位置，使得⼀⼈没有位置成为新主持⼈，再吹。
备注:可「吹」之资料：有⽿朵的⼈、带表的⼈、两只⿐⼦的⼈、没有指甲的⼈、穿x颜⾊⾐服的⼈、带戒指的⼈、打领带、擦⼝红的⼈、有太太的⼈....。
ps:⼩风吹则吹相反的 3、沟通游戏 简述：藉着组员的动作，来猜题⽬是什么 ⼈数：不限场地：不限 适⽤范围：适合刚认识或不认识的⼈ 游戏⽅法： 1.分组，不限⼏组，但每组最好五⼈以上。
2.轮留每组派出⼀个⼈出来，⽼师给他看题⽬。
他只能以动作来告知组员题⽬。
3.视题⽬的难度来计时。
看那组的得分⾼低来算输赢。
4、如何建⽴信任 适⽤：团队建设 游戏⽅法：带眼罩⾏⾛，两⼈⼀组 第⼀阶段：⼀个⼈带眼罩⾏⾛，另⼀⼈⼿牵⼿，可以提⽰; 第⼆阶段：⼀⼈带眼罩⾏⾛，另⼀⼈在其左右，但不能⾝体接触，也不能使⽤语⾔提⽰; 第三阶段：⼀⼈带眼罩⾏⾛，另⼀⼈与你保持⼀定距离，不能使⽤语⾔提⽰。
11个拓展项目
拓展项目详解1、极速60秒（第一名10分，第二名5分）物料：①30张卡片（带有象征意义的数字顺序），②设置一个起点线③画一个大的圆圈。
距离大于10米。
规则：①30张卡片打乱放入大圈中，一个人站在圈中拿起卡片按顺序排起来，1-30或30-1。
②圈外人员不得越过圈内线，头、手不能越圈线。
③60秒内完成。
④出发时全队同时出发，只能一人在圈中。
⑤当倒计时到接近10的时候，除圈内人员不动，其他人员回到起点线以内。
⑥3轮时间、每次有讨论时间，过后完成时间短者胜，或者排对顺序多的获胜，没有完成的队都不得分。
目的：团队协作，跳跃思维，流程流畅。
2、南水北调（第一名10分，第二名5分）物料：水桶多个（根据队的数量），PVC管数个，胶带粘贴起始点和终点，终点接水容器（矿泉水瓶多个）。
规则：①两队距离一样，PVC管数量一样。
②只能拿PVC管底部，不能用手指堵住两端或者用手指按住里面堵住水流。
③每个人用PVC管连成一个渠从起点将水运送到终点的储水容器（矿泉水瓶并且水要溢出）。
④起点到终点的距离大于所有PVC管的连接距离，所以需要循环接力方式完成。
⑥中途有犯规的话罚停（时间具体定）。
⑦每队选出一名队员在起点以外倒水。
⑧终点线一名队员扶住矿泉水瓶，不能移动瓶的位置。
⑨不能两边开到水，只能在一侧倒水，从队员后面绕过去。
目的：团队配合，合理分工，具体方法，失败的团队---高举双手，恭喜你们--胜利的团队--左脚垫高--仰天哈哈哈，挥挥右手--继续努力！3、达芬奇密码所需物料：扑克牌（每组13张，A到K）游戏规则：①教练将13张扑克牌按一定规则几何排列统一面朝下按摆放于终点桌面。
②全体队员排队后轮流由起点处前往终点翻牌，要求先翻出1，再翻出2，以此类推直至翻出13（A为1，J为11，Q为12，K为13）。
③翻牌过程中扑克依照开始时的摆放顺序，不得打乱。
每一次只能翻一张扑克，若翻错后须翻回，否则下一队员不得翻其他扑克，只能将翻错的扑克翻回正面朝下。
拓展训练经典游戏30个11篇
拓展训练经典游戏30个11篇拓展训练经典游戏30个1活动目的在环境气氛营造下，做潜层的感官知觉练习器材场地室内外均可，不需器材，人数不拘规则1.以训练员为圆心，所有学员围成五个同心圆并面对训练员2.由训练员示范以下动作，告知伙伴将要开始经历雨的来去1）手掌相互摩擦：（下雨之前的风声）2）手指交互拍打：（开始有雨滴）3）多指一起拍打：（毛毛雨）4）拍打大腿：（下大雨）5）拍打胸口：（下暴雨）3.示范完后请学员操作练习一次，每个动作依序由最内圈向最外圈传递4.请所有学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将1～5的动作向外圈传递，等所有声音停止，再让学员张开眼睛分享重点1.张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同？声音与视觉的差异？2.在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人际关系上会造成影响吗？3.过程中你的专注力是向外还是向内？除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗？4.过程中声音是此起彼落，还是整齐画一？你又是如何掌握到团队的节奏的？在这个活动中，团队默契是如何形成的？拓展训练经典游戏30个2活动目的：学习凝聚团队共识的方法；厘清个人目标、定位团队目标器材场地空旷且平坦的室内或室外场地；12～16人一组，每组一条30M长的编织绳，每人一个眼罩规则☆活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后，开始说明规则：1.请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一个正三角形（边长、角度相等），三角形顶端需朝向训练员指定之方向2.过程中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下（或将绳索平放在地上）3.如果要增加挑战性，可限制执行过程中不可说话分享重点1.在共同任务中，是如何确定自己的方向？三角形的方向如何确认？2.实际的工作经验中，你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性？如何厘清与定位个人＆团队目标？3.当三角形被放下时，是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向？或者你是存有疑问？还是没有意见，以大家的看法为主？在你的工作团队中，是否也有类似的情形？4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合？如果有，你觉得这个角色有哪些功能？通常团队中有没有人扮演这个角色？5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时，你的感觉是？团队有哪些状况？6.蒙眼的过程中，最让你困扰的是什么(ex：不安全感、不确定性)？实际的生活体验是否有类似情形？拓展训练经典游戏30个3活动目的学习团队合作与互助、支持及协调的精神；目标设定器材场地12～16人一组，每组一个呼拉圈（约70cm直径，或用可拆卸式的呼拉圈，依困难度调整适合的大小）规则1.所有成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈2.全体（包括手握呼拉圈者）都要通过呼拉圈到另一边.3.过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过4.每次执行前，请小组先设定完成时间，可执行3～5次分享重点1.每次的目标（时间）是如何设定的？执行的结果与设定目标有没有落差？如何从经验中调整目标设定？2.当你不小心碰到呼啦圈时，你的感觉如何？希望别人怎么对你？实际上伙伴提供了哪些协助与支持？（可举例说明）3.过程中，如果某些人重复出现失误（例如因为体型、肢体灵活度等问题），对团队及个人有何影响？你是否因此有过抱怨（也许是没说出口）？4.（延续3.）同样的问题如果换成在自己身上发生，能不能接受自己的表现？你对待别人和自己有没有不同的标准？5.当你通过呼拉圈后，你的任务完成了吗？这个时候你在做什么？呼拉圈与伙伴对你有什么意义？在现实生活中有没有类似的关连性或事情？拓展训练经典游戏30个4活动目的藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程活动器材室内或室外平坦的场地均可16～50人以内，人数不宜过少2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）活动规则1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可拓展训练经典游戏30个5活动目的培养观察力，了解问题关键不一定是眼见为真器材场地室内外均可，每组15～30人；5根形状相似的棒子（笔、木棍.）规则1、首先让学员看过这5支棒子，并宣称：『这些棒子受过魔法加持，会透我的身体，以数字和人沟通』2、在地板上任意排列出10种不同形状组合，分别代表1~10（排列时可装做念咒语，加强学员注意）3、再排出3~4种形状组合，让学员猜猜看代表哪些数字4、数字和形状无关（棒子只是障眼法），关键在于活动开始的说明中。
拓展游戏项目汇总含图片 ppt课件
项目场地： 会议室或户外开阔场地
人数要求：15人以上
ppt课件
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拓展项目 【沙雕 】
沙雕
专业美工设计沙雕造型，可选择企业LOGO、万里长城及各种主题（如“远航”、 “家园”等），工作人员先行堆砌沙雕毛坯，所有人员分队在沙滩的指定位置， 利用沙雕施工图纸及任务书，在教练配合下，按要求共同完成。
项目用时：100分钟
项目场地：室内或户外开阔场地
One team
人数要求同：一2团5队人，以同上一梦想
One drpepatm课件
28
活动内容：
齐心协力——【同步跃进】
项目介绍： 各队指派两名队员用整齐的步
伐以最快的速度到达目标为胜 目标： 搭档配合的节奏 领导的重要性 执行力
ppt课件
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同一团队，同一梦想
拓展热身项目 【螃蟹PK大赛】
项目介绍：
让每个队员都活动起来， 鼓励害羞的人进行更多地参与 使陌生的人建立起凝聚力。
目标：
打破心理和身体的隔阂，使团队更加融洽 活跃团队培训的气氛 培训分组
项目用时：30分钟
项目场地： 会议室或户外开阔场地
人数要求：15-200人
项目场地：较小开阔场地或室内
人数要求：15人以上
One team One drpepatm课件
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同一团队，同一梦想
拓展项目 【有轨电车】
项目介绍： 全组队员双脚分别站在两块木 板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指 定方向行进 。
目标：
•体会良好沟通对团队合作的重要性 •心灵的默契——合作的最高境界 •基本工作流程的建立及组织计划的重要 性 •团队对新的市场形式的适应——变革的 重 要性 •团队之间的合作与经验的分享，增强团 队的凝聚力 •只有步调一致，相互协作才能顺利、 • 高效地完成团队任
团建游戏
1.缠带转圈游戏参与人数：5—6人为一组，以组为单位进行；游戏规则：将两到三米的长“布条”缠到身上，然后迅速跑至对面队友处，在不用手的前提下，将"布条”缠到队友身上，以此类推，直至最后一名队友完成即可，用时最短队伍获胜；游戏道具：旧报纸、胶带等；惩罚措施：原地转圈等。
2.抖音手印脚印游戏游戏规则：只能用对应的身体部位去接触图片，并完成全程。
比如图片上画的是手印，就用手去接触；画的是脚印，就用脚去踩；同时身体其他部位不能接触除图片以外的区域，否则视为犯规。
在玩游戏的过程中，可以设定时间，比如哪组最先走完全程哪组赢。
配合紧张刺激的音乐，效果也会更好哦！这个游戏总体来说，简单有趣，适合全员参与3.大肺王气球吹杯子游戏准备，并排放置2张桌子，在每张桌子上都放上一排（20个）红色纸杯，2个气球（1个备用）。
游戏人数，2人游戏规则，选手先吹气球，再用气球里的气将桌子上的一排纸杯吹落，最先完成的选手获胜。
道具：长桌2张、红色纸杯40个、气球4个。
4. 浣熊圈之逃脱困境操作形式：分组操作操作说明：1、将浣熊圈用平结绑成大绳圈，平放于地面；2、团队所有人置于绳圈内，开始不能触碰绳圈；3、所有人的任务是从浣熊圈底部，逃脱出浣熊圈；4、开始后，所有人只能用腰部以下的部位接触浣熊圈，一旦违反规则，团队需全部回到原始状态重新开始；5、团队练习5分钟，开始比赛。
5.疯狂T恤衫1.这是一个考验团队成员身体柔韧配合和反应能力的游戏，形式简单，可塑性强;2.游戏操作简单，趣味性强，易于进行；6.摇头摆尾①个人賽规则：每人两块木板，从同一起点出发，脚必须落在木板上，先到达终点处的选手获胜。
②团队賽规则：五人组成一个小组，每组选手四块木板，从同一起点出发，脚必须落在木板上，到达终点处总用时最短的小组获胜。
③接力赛则：四人组成一个小组，每人两块木板，从同一起点出发，脚必须落在木板上，每人行进50米后接力选手返回起点处，经过两个往返后，到达终点处总用时最短的小组获胜。
100个拓展训练经典项目详细介绍
~~100个经典拓展项目介绍目录页码内容1.目录2.目录3.团队热身相信背摔4.电网雷阵5.盲人方阵集体求生 ( 求生墙 )6.轮胎鞋 ( 移形换位 )天梯7.降落团队桥8.攀岩空中单杠9.断桥车轮滔滔10.孤岛求渡优秀圈11.巨人脚步有轨电车12.狭路相遇 / 交通拥塞有缘千里13.哑人筑塔狭路相遇14.灭菌前锋机器人15.太空神塔团队袋鼠跳16.袋鼠跳同心棒17.荒岛求生欢喜索道18.罐头鞋相依为命19.越障偷天圈套 120.偷天圈套 2鳄鱼潭21.传递/ 空中传人铃铛22.电子雷区摸石头过河23.百变过街翻叶子24.姑娘与水手洞口余生25.杀人游戏海上遇险26.团队角色清除核弹27.抓住我走开你成语造型28.猜人名盲人摸号29.宇宙泥浆困难使命30.飞腾急流穿脚蹼推轮胎31.美女、英豪、色狼鲁滨逊大餐32.夹球赛跑盲人越障33.奇宝奇兵吊瓶接力34.十面埋伏红黑商战35.军字塔驿站传书36.飞夺泸定桥七星阵37.扎筏野营~~38.野外定向快乐大转盘39.万众一心攻城大战40.雷霆援军群龙取水41.抢滩登岸巧拼正方形42.同心合力人流如潮43.绝壁速降44.回首、提高与总结~~团队热身项目名称：团队热身项目特征：团队合作项目项目简介：▲每 12-15 人构成一队，自我介绍；▲ 达成队长、队名、队训、队歌、队徽；▲ 各组展现；▲培训要求与注意事项说明。
项目目标：----用特别的形式相互认识，团队成员“融冰” ；----初步形成热情的团队氛围，为接下来一天的培训做好意理准备；----初步成立团队。
相信背摔项目名称：相信背摔项目特征：团队协作项目项目简介：每一位学员挨次从一座高1.5 米的背摔台上直身向后倒下，其余学员在背摔台下平伸双臂做保护。
项目目标：----成立团队成员之间相互相信的基础；----经过身体接触，打破大家之间的隔阂，赶快的进入培训情形；----学习换位思虑；----向自我挑战，提高心理素质，战胜惧怕；----规范自我行为同社会、集体利益的关系。
公司团建拓展的活动项目
公司团建拓展的活动项目公司团建拓展的活动项目有很多选择，以下是一些常见的项目：1.团队挑战：组织员工参加一些团队挑战活动，例如接力赛、拔河比赛、定向越野等。
这些活动可以增强团队合作意识，提高团队凝聚力。
2.户外探险：组织员工参加户外探险活动，例如徒步、攀岩、漂流等。
这些活动可以增强员工的身体素质和团队协作能力，同时也可以促进员工之间的交流。
3.创意团队建设：组织员工参加创意团队建设活动，例如创意拼图、创意绘画等。
这些活动可以激发员工的创造力和想象力，提高团队的创新能力。
4.文化体验：组织员工参加文化体验活动，例如参观博物馆、文化遗址等。
这些活动可以让员工了解当地的文化历史，增强员工的文化素养。
5.公益活动：组织员工参加公益活动，例如志愿者服务、环保宣传等。
这些活动可以让员工关注社会公益事业，提高员工的社会责任感。
6.美食分享：组织员工一起品尝当地美食，分享彼此的美食文化和口味。
这些活动可以促进员工之间的交流和互动。
7.体育比赛：组织员工参加体育比赛，例如篮球、足球、羽毛球等。
这些活动可以增强员工的身体素质，提高员工的竞技水平。
8.音乐会：组织员工一起欣赏音乐会或音乐节，享受音乐的魅力。
这些活动可以让员工放松身心，同时也可以促进员工之间的文化交流。
9.主题晚会：组织员工参加主题晚会，例如化妆舞会、主题派对等。
这些活动可以让员工放松身心，同时也可以促进员工之间的交流和互动。
以上是公司团建拓展的一些常见项目，选择适合自己团队的项目可以让团队成员更好地交流和合作，增强团队的凝聚力和向心力。
拓展训练游戏
拓展训练游戏拓展训练游戏大全拓展训练是指通过专业的机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程。
拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，增加受训者快乐能量的培训目的。
以下是店铺为大家整理的拓展训练游戏大全相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家。
拓展训练游戏11、抢凳子道具：凳子(若干)参加人员：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最终一人为止，这人就算赢了。
赢的人给予奖励。
2、挑战数数字规则：1)所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。
数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。
然后由原先的逆时针顺序改为顺时针开始数;2)比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。
该游戏大约持续30-40分钟。
3、瞎子摸东西物料：纱布，物品。
概要:蒙眼前进摸东西。
方法:1)各队轮流派出1人;2)把东西放在起点前方5步的地方;3)回到起点蒙眼旋转三次以后出发;4)能够准确前进拿到东西教多的一组获胜。
参考：进行中对方能够用错误的指示来扰乱。
该游戏大约持续20分钟。
4、五毛和一块裁判：一名，负责发号司令规则如下：分组在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一齐，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
《领袖风采》
拓展训练项目《领袖风采》领袖风采拓展训练方案活动时间：20分钟/组使用道具：领袖风采背景音乐,按照规定数量完成俯卧撑活动目的：建设团队领导力有效沟通团结协作责任感适合人数：20-30人/组项目介绍领袖风采项目介绍：通过学员的连续报数，决定小组成绩，最后的一组队长须按照规定数量完成俯卧撑。
在音乐背景下，培训师与学员共同分享领袖的风采、责任与感恩的意义。
领袖风采拓展游戏活动流程：1、分组；2、选队长：竞争正负队长各一名，竞争，向队员表示出你的诚意，你的信心，取得拥护，(如果有人走出来又退回去，就要问，你为什么不抓住这个机会，)在选出队长前先一个一个的问，如果输了你愿不愿意代替这个团队接受惩罚，如果这个惩罚你受不了怎么办，如果你这领导的这个队一直输，你愿不愿意一直接受惩罚，(这时，可以把意愿度不够的队长先删掉。
)是否愿意接受任何难度与挑战3、问队员：“你们愿意接受他作你们的队长吗?”4、选出队长后，再一次问。
“你要做队长就要承担责任，愿不愿意绝对承诺承担责任?”(停)“如果让你接受的惩罚你受不了，怎么办?”“无论怎么样能不能坚持”不可以推脱，勇于接受挑战，5、问队长：“你觉得要作好一个领导，言行一致的领导带领的队伍容易取胜还是一个出尔反尔的领导带领的队伍容易取胜?”请问：“你是不是一个言行一致的领导?”“如果你的队员在比赛过程中有人犯规了，你愿不愿意代他们接受惩罚，如果你们领导的队失败了，你愿不愿意代他们接受惩罚?”“各位队员，你们有没有听到，无论你们出了什么问题，你们的队长都愿意代你们接受惩罚，你们要不要为有这么敢于负责任的领导用最热烈的掌声庆祝一下?”(两边的队长单独问) ；6、取队名；7、赢家先列队整齐喊：“我们赢了，哈哈哈”，并用手指着对方；8、输家列队整齐说：“愿赌服输，恭喜你们”同时一定三鞠躬，队长就职演说；9、队长鼓舞士气，喊口号：XX队，永第一、；10、宣布比赛规则：(助教在白板上画方框，队名)11、比赛正式开始领袖风采拓展游戏图片展示：领袖风采拓展训练项目活动目的及意义：1、让领导管理层真正挑起所带领的团队的责任；2、从游戏中深刻感受“责任、认真、细心”的精髓，回答以下两个问题：一、为什么员工总是抱怨领导对他的帮助和支持不够?难道是真的吗?二、领导总是委屈为员工做了那么多，为什么就是不被理解?3、在有效沟通的基础上，提高同事间的合作精神，清除同事、上级、下属等之间的隔阂，多一些理解和认同，做好每件小事情，工作全情投入，认真、负责，一次成功。
拓展训练常规项目大全(图文)
常规项目介绍高空项目介绍：1 高空断桥每个队员系着保险绳站在七米高的断桥上，跳到队面相距一米左右的另一座桥上。
器材：高空架、安全保护器材人数：15-20人时间：30-40分钟目标：通过此项目使学员在心理上有个突破自我的过程，同时也感受团队给自己带来的力量。
方案介绍：让队员突破自我心里障碍，挑战自我；考验队员面对困难的态度以及如何正确的看待目标和困难；增进员工的适应性；相互激励，体验关爱是一个优秀团队的必备因素。
也使队员学会换位思考，站在不同的角度看问题。
内部资料：在项目进行过程中培训师要时刻注意安全，做好安保。
在跳跃的过程中可能会遇到有些队员不敢跳，站在上面不下来，这个时候就要对队员进行引导，让下面所有的队友对他进行鼓励加油。
鼓励他跳过去，最主要是通过团队的力量鼓励大家去完成。
2 高空抓杠队员系着保险绳站在七米高的立柱上，抓住前上方一米左右有一跟杠。
器材：高空架、安全保护器材人数：15-20人时间：30-40分钟目标：通过此项目使学员在心理上有个突破自我的过程，同时也感受团队给自己带来的力量。
方案介绍：让队员不断的自我突破，挑战自我，超越心理障碍；适应新环境的能力，换位思考；体会到团队的鼓励、支持和关注，建立这种良好的团队文化气氛；让学员明白自己永远是团队中不可缺少的一部分。
内部资料：在项目进行过程中培训师要时刻注意安全，做好安保。
在跳跃的过程中可能会遇到有些队员不敢跳，站在上面不下来，这个时候就要对队员进行引导，让下面所有的队友对他进行鼓励加油。
鼓励他跳过去，最主要是通过团队的力量鼓励大家去完成。
3天梯勇登天梯巨人梯两人一组，共同向上攀，你身体的一部分有可能成为同伴的阶梯，同时同伴的身体也会成为你攀登时借力的绳索。
器材：高空架、安全保护器材人数：15-20人时间：30-40分钟目标：通过此项目使学员在心理上有个突破自我的过程，同时也感受团队给自己带来的力量。
方案介绍：培养责任感和人际信任感，培养合作精神和协调能力，培养克服困难的毅力和胆量，增强勇攀高峰的信心和解决问题的能力，通力协作，相互提携，勇攀天梯，达到共同的目标。
团队小游戏惩罚大全
1、犯人输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止2、苦笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
3、掷骰子准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。
请输的人自己掷骰子，并依条例受罚。
4、灰头土脸准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。
5、天旋地转输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
6、神射手在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。
7、模仿秀输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。
8、我爱你输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：我爱你!9、屁股写字输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。
10、我是淑女赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他(她)学模特走台步旋转一圈后走回来。
如果书掉了，就得重来。
11、走鸭子步。
1、所有受罚人员成一路站好。
2、统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。
3、按照先左脚后右脚的顺序交替进行，队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。
12、蛙跳。
1、所有受罚人员成一路站好。
2、统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。
3、双脚并拢，一起喊“一、二”向前跳跃，在队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。
团队拓展游戏一、我有一个梦这个游戏可以发挥学员的最佳水平，停止拖延，设立和达到学员的个人目标。
克服焦虑和对失败的担心，激励员工发挥他们的最高水平，帮助别人杜绝拖延，帮助别人度过难关，激励长期表现欠佳的员工，激发团队达成最...一、拍手游戏适合人数：40人以下游戏时间：20分钟游戏类型：团队、教练技术、倾听游戏操作：1、首先将学员分成3到4组，所有学员在游戏过程中都必须闭上眼睛2、由第一组开始，第一组全部学员开始拍手，通过倾听使第一组拍手的节奏逐步的一...游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
团队拓展训练——汇总(图文并茂)
团队拓展训练——汇总(图文并茂)1.无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
2.信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
3.齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
企业团队拓展训练的29个常见项目
企业团队拓展训练的29个常见项目1、拓展训练项目同心协力团队所有人站成一个圈，每个人手上拿一个白色的管子(其中一个管子标记数字1，拿到此管子的人手背也标记1)，将管子竖立在地上，用手按住使其不倒，教练说开始后即计时，团队所有人顺时针移动用手去按住临近队友的管子，使管子不要倒地，直到最后大家手上按的管子都是自己，游戏结束，如游戏中管子倒地，+5秒/根，计时不暂停，本游戏用时短的队伍获胜。
游戏道具：pvc管12根(1米/根)、记号笔1个、计时器奖励：第1名队伍+10分第2名队伍+5分第3名队伍+3分游戏形式：分队进行工作人员：1名，负责计时及规则判定练习时间：3分钟考验团队协作能力2、拓展训练项目摸石过河全队成员参与，均等的分别站在AB两点，游戏开始后由1人从A点出发，通过脚踩块砖形泡沫进行移动，A地点的人移动至B地点后，由B地点人接力移动至A地点，接力过程中，移动的人需要将砖型泡沫最后一个移至线外，并与接力的人击掌后，接力人方可接力移动，完成接力的小伙伴，需要迅速撤离A地点或B地点，直到最后一个人达到B地点，游戏结束。
游戏过程中，人的身体任何一个部位触碰地面，则加时5秒，裁判会吹哨提醒，游戏计时不暂停，整个游戏用时短者胜。
游戏道具：计时器(可用手机代替)，砖形泡沫6个奖励：第1名队伍+10分第2名队伍+5分第3名队伍+3分游戏形式：2队同时进行练习时间：1分钟工作人员：2名，分队计时及规则判定考验耐力和技巧3、拓展训练项目极限挑战参赛队伍站成一圈，从1开始顺时针数，最后一名选手报完，比赛结束。
比赛过程中，虚报、漏报、抢报都需要重新开始，时间不暂停。
游戏有三轮，耗时短的一方获胜。
游戏道具：计时器奖励：第1名队伍+10分第2名队伍+5分第3名队伍+3分游戏形式：分队进行工作人员：3名，负责计时练习时间：2分钟/轮4、拓展训练项目隔空接球由队长挑选1人站在A地点负责接球，其余成员站在B地点负责抛球，站在B地点每个人有10次抛球机会，抛球的人需要背对接球人盲抛乒乓球，站在B地点的人可以移动进行接球，接球过程中，球落地或接球人身体的任何一个部分不允许触碰球，如触碰，则此球无效，不计入成绩，最终以接球数量最多的队伍获胜。
室外拓展训练项目图
室外拓展训练项目图户外拓展训练是指通过专业的机构，对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练，下面就是室外拓展训练项目。
室外拓展训练项目图一、无轨电车以团队为挑战对象，通过“同穿一双鞋”，感悟合作精神。
要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。
成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。
二、珠行万里所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。
要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。
充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。
活动规则：所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。
三、穿越电网穿越电网项目介绍：一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面穿越电网项目目的：充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。
四、极速时限小组成员通过集体的沟通与协作，在最短的时间内按顺序拍完圈内(15~20M围成圈，3M直径)1—30数字卡(1寸正方形)上的数字。
在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。
(本科目让学员明白竞争的残酷，要有信心、勇气，敢于面对社会现实残酷压力)五：毕业墙项目介绍：一面米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。
此项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。
项目目的：每个公司在进行每个大型项目时，必须是公司总动员，全员参与，通力合作，才能有最佳的成绩。
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培养学习型组织和善于吸取经验教训，少走弯路的能力
项目名称:丛林野战
项目介绍：激光对抗游戏是一种模拟军队作战的游戏，所以在真实作战中，策划部署、 分工合作、部队士气、上下级沟通、体能以及应变能力都是决定胜负的主要因素，我 们旨在通过具有拓展性的军事主题训练和游戏，帮助一个团队或个人发掘并拓展其自 身潜能（角色分配、领导才能、决策能力、沟通力、执行力）,从而造就出强大的合作 型团队和高效能的工作个体。 培训目标： 通过激光对抗游戏，模拟战场上等紧张刺激的气氛，能促使参加者发挥更大的潜能 从中学会控制自己的情绪，训练胆识和勇气 培养群体合作精神，提高领导才能，更快适应不同德环境 锻炼善用资源以及临危不乱、随机应变的能力， 外它接近大自然，还能够在激烈的运动中锻炼强健的体魄。
2、成功不在于你是否具备了做某些事的具体技艺，而在于你做这 些事时的勇气、胆量和态度。当你做出决断，你要果断行动，犹 豫往往只能增加压力和阻碍。
项目名称:勇登天梯
项目目标 挑战自我 突破自我的不断进取的精神 磨练意志
坚持的胜利果实
人们对自己能力的判断往往是不正确的，我们要勇于尝试。 因为人们已经习惯生活在一个相对平静、安全，而又比较封闭的环境里， 对于自身的能力也是基于这种环境下的判断。一旦环境改变， 能够面对压力挑战自我的人往往可以突破自我， 所以我们要勇于尝试，不断去挖掘自己的能力。
项目名称:七巧板
一个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列 复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风 格，科学决策等管理主题，系统整合团队。七巧板 为培训道具，变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间。 项目目标 培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法。
项目名称:断桥
精彩一跃 天空海阔 项目介绍 A、B两块木板架在6米高空，相距1.2米至1.9米(间距可调)，要求 学员在保护下从A木板跨越至B木板并返回 增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境； 克服心理压力，勇于积极主动挑战困难； 重新审视并认识个人能力，培养进取精神，不轻言放弃！ 回顾理念： 1、最大的竞争者是自己。断桥一小步，人生一大步。自信是成功 的关键，成功得益于一次次的尝试。
攀登到顶端并触摸岩板上方的铜铃。
然后教练会把你放下来。挑战成功 • 注意事项： 1面对岩板向上攀登时，用脚的内侧踩踏岩点。 2攀登过程中将四肢全力展开，保持重心贴近岩板。同时， 确保三点不动一点动。 3下降时，双手抓住身前的安全绳，双脚均匀用力轻蹬岩 板。保持身体平衡。
项目名称:黑洞
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项目介绍:全队成员在不可以借助外带工具的情况下,在特订的时间内从一个 30公分距离地面高1.3米的一个洞口中团队成员所以通过 项目目标:团队协作
项目名称：梅花桩
一个具有50年悠久历史 迄今经久不衰的拓展项目
团队中的所有队员首尾相连,
在最短的时间内保护我们的盲人 队友通过梅花桩，感受团队的最 温暖的支持及沟通的力量。
项目名称：情同手足
项目介绍 学员必须站在两块带绳的木板上，且一起走起 来，同时间各小组竞赛，谁能最先到达终点呢！ 两块有限的木板，和有限的绳子，我们怎么才
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4、换位思考。
站在别人的角度、立场来思考，做出的决定会更准确、更客观。 5、突破心理舒适区，接受挑战，把握机会。 良好的心理素质不但可以让人把握机会，获取成功，同时还可以帮助人增强团队的凝聚力和亲和力 人际关系学---平衡 资源共享
认真而细心的工作态度才是至胜的法宝。
项目名称：信任背摔
• • 项目目标——建立团队信任，构建团队基石 1、高绩效团队的特点之一：团队成员之间高度信任，
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信任可以创造愉快、轻松的工作氛围，提高团队的工作效率。
2、信任的五个纬度： 正直：团队中的个体要诚实、可信赖 能力：信任需要通过努力建立 忠实：忠诚，保密 一贯性：信任一旦被打破就很难再建立 开放：愿意与别人自由地分享观点和信息，因为信任是需要沟通的 3、责任感是互相的。 要敢于奉献，善于回报，责任同样意味——忠于职守、坚守承诺、积累信用。
项目名称：乘风破浪
项目目标： 培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神 体会组织分工和协作的重要性 体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用 在大自然中感受集体创造劳动成果的乐趣 掌握一种生存技能
学员引导：
我们用了多少材料制作竹筏？——计划、统筹。 我们的竹筏为什么很结实/为什么会散？——正确的方法，决策。 竹筏的制作花费了多长时间？——领导、计划、组织、协调。 我们的工作是否很有序的在进行？——P-D-C-A的工作流程。 好的工作方法成就好的绩效。
项目名称:拍球
没有障碍，只有目标， 跳出来，跳出真正的自我 项目目标
挑战自我，突破自我的不断进取的
精神 承受压力时的心态 团队激励
目标的确立、调整好自己的心态，
把你的注意力从结果调整到过程上来，
只有正确的过程才有理想的结果。 我们做事一定要往最坏处考虑，往最好处去做 当你知道你最坏的结果不过如此时（吊在空中），你还犹豫什么呢？
项目名称:众志成城
项目目标 团队合作
众志成城
相互的依靠相互的扶持
学员引导：
在规定的时间 按要求组成一道‘人链长城’ 且一起站立起来。 项目进行中，任何人的
手都不得触及规定
以内场地。
项目名称:天使之手
当我们在八米的高空， 面对一条飘荡的钢丝，
我们的目标是要走过钢丝
没有了平衡，怎么办？ 伸出你的天使之手吧！
部分拓展项目介绍
项目名称:珠行万里
一颗小小的圆球，在学员们的智慧里滚动。 滚出的是创新，滚出的是协作！
回顾总结： 团队的智慧，合作与协作， 创新的思维带给企业的成功！ 良好的职场 工作的心态， 细节的把握!
项目名称:盲人方阵
项目目标
活跃团队气氛，增加团队凝聚力 培养善于倾听、适度把握“游戏规则”（政策）的能力 加深对团队决策、团队分工、团队合作的重要性的认识 培养学习型组织和善于吸取经验教训，少走弯路的能力 回顾要点 为什么面对如此简单的问题却无法很好地解答？反思……再反思…… 我们在公司是否也是这样？
强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值。
体会团队之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。 培养市场开拓意识，更新产品创新观念。 培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念
项目名称:攀岩
• • 项目性质： 挑战项目 项目目标： 每次将有一或两名队员，从岩板底端的岩点出发，
项目名称:跳出真我
没有障碍，只有目标， 跳出来，跳出真正的自我 • 项目目标 挑战自我，突破自我的不断进取的 精神 承受压力时的心态 团队激励
目标的确立、调整好自己的心态，
把你的注意力从结果调整到过程上来，
只有正确的过程才有理想的结果。 我们做事一定要往最坏处考虑，往最好处去做 当你知道你最坏的结果不过如此时（吊在空中），你还犹豫什么呢？
如何确定目标？并与同事及下属共同分享目标？
如何清楚的分析并有条理的解决问题？ 如何下达及学会接受指令，让所有人清楚明白？ 如何合理地分配任务并及时跟进？ 在团队中如何创造一种合作的氛围？ 如何激励员工及同事？
项目名称：鳄
鱼
潭
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项目介绍 ： 两个团队需要在规定的时间内从一个遍布鳄鱼的区域两边同时通过，交换位置，只能利用现有的石 墩和移动浮桥，每过一个人，相应队伍就会按照先后顺序得到相应的分数，最后得分多的团队得胜。
项目名称：智力电网
项目介绍 学员必须在规定的时间内穿越面前的一张“电 网”，项目进行中，任何人的任何身体部位 不得触网。（一个网洞仅限一人次使用，一 旦触网或一个人通过后将被封掉）。 有限的资源（网洞的数量是有限的），紧迫的时间， 大小不一的网洞如何分配、与我们所处的工作环境何等相似。 任务本身往往不难，最难的是协调所有人的工作和努力，防止内耗。 看似简单的一个任务,最多的失败往往是对细节的疏忽，
项目名称:高V
项目目标 挑战自我 承受压力时的心态 不断进取的精神
恐惧是人的正常生理反应，有恐惧，才能体现出勇敢， 感觉勇敢则勇气来，往后退缩则恐惧来。如何才能战胜恐 惧？就是去面对它，你越是逃避则越害怕，所以干脆对自己 说：我允许失败，但不允许逃避。这样，机会来临时， 才能以一种积极的心态去把握成功。
项目名称:平衡木
一块木板架在8米高空，长度8米，要求学员 在保护下从木板起点走到木板终点并返回
调整好自己的心态，把你的注意力从结果调 整到过程上来，只有正确的过程才有理想的 结果。我们做事一定要往最坏处考虑，往最 好处去做。当你知道你最坏的结果不过如此 时（吊在空中），你还犹豫什么呢？
同心圆 • 活动目标：---培养团结一致、 密切配合，共同克服困难的 团队精神---合理自我角色定 位，是团队成功的基础---总 结经验，加强团队学习能力、 团队气氛达到高潮活动介绍： ---这是一个最能体现合作及 凝聚力的团队项目；所有队 员紧密团结在一起：这个集 体，因为有“我“的存在， 而成为一个真正的团队
项目名称：孤岛求渡
项目介绍 一个队的学员被分别安置在三个岛上，分别是盲人岛、哑人岛和健全人岛。他们需要共同完成一个任务。
一个经典的项目，一个引人深思的项目，一个被学员认为最具震撼性的项目，平凡中孕育着不平凡： 公司内部部门之间：领导层、主管层、员工层如何进行有效的沟通，什么环节出了问题；体会领导艺术的 真谛：领导层是否经常被一些琐事困扰而忽略了公司长远目标的制定以及员工的发展。
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培训目标：
学习换位思考的思维方法； 体验团队竞争与冲突中的合作； 谈判技巧； 体验创新。