如何提高中职生的自信心

如何提高中职生的自信心

摘要：中职生是社会的一群特殊的群体，他们普遍存在自卑心理，本文分析了中职生自卑形成的原因，并提出了四种使其摆脱自卑，建立自信心的方法。

关键词：中职生自卑自信心成就感

中职生是社会的一群特殊的群体，他们由于没能通过考试进入普通的中学教育，被迫进入中职学校，在心里上普遍存在自卑心理，不能正确的认识自己的优缺点，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题，往往只看到自身在应试教育中的劣势，认同学习不好就得不到社会和家长的认同，与同龄人相比自己一无是处，甚至没有存在的价值，没有明确的学习目标，导致其在生活和学习上自暴自弃，不愿意配合学校和老师的教育。缺少自信心是心理健康存在的一个主要问题，这是中职生中存在的普遍现象。

随着中国经济的转型，中国企业已经开始由劳动密集型向技术密集型转换，目前，中国的用工荒并不是真正缺少劳动力，而是缺少有专业技能的人才，中职学校正是相应国家的号召，培养高素质技能人才的地方。真正在中职学校学到一技之长的学生，在就业上其实比大学生更容易，而且，薪水待遇也比大学生高。他们没有被社会抛弃，相反，只要经过刻苦的学习，他们也可以成为社会建设的栋梁。

提高中职生的自信心应从中职生形成自卑的原因入手。形成自卑

的原因大致有三种：

首先，性格和心理因素，有些学生性格比较内向，不善于与人交流，在生活上遇到问题不会与同龄人述说进行排解，往往将问题积压在心里，久而久之造成沉默寡言，性格忧郁，感觉事事不如意，别人都不能理解自己，愈发的悲观失望，更加的封闭自己。在学习上，不善于与老师交流，遇到听不懂的问题，不敢向老师请教，害怕老师讥讽和同学嘲笑，放在心里不能排解，也容易产生心理问题。其次，由于学习成绩差引起的自卑，大部分自卑的学生学习成绩都比较差，成绩差的原因是多方面，有些学生是因为家庭的因素造成的，比如单身家庭，父母离异，导致其没有将心思用于学习上，有些学生是没有掌握正确的方法造成的，比如上课经常走神，抓不住主要内容，只听到一些细枝末节的内容，课后不懂得正确的复习方法，从而导致学习成绩差。

第三，学习兴趣取向，有的学生对理论性的东西本身就不感兴趣，更喜欢动手和技能型的知识，在应试教育的影响下，家长和老师会认为其不务正业，对其失去关心和关爱，使其产生心理上的自卑。第四，社会环境的影响，从中学到职业学校，生活环境的改变也容易使适应能力差的学生产生自卑心理。一说职业学校，就觉得自己“矮人截”，面子上过不去，从而无法对自己形成客观、科学的评价。

针对不同的形成原因，教师应该采取不同的方法引导学生摆脱自卑对学生造成的不良影响，引导学生逐步建立自信心，使学生树立

正确的人生观、世界观和就业观，充分认识到自身的优势和劣势，扬长避短，以积极乐观的心态面对学习和生活。引导学生摆脱自卑，树立自信的方法，笔者认为有以下几种：

一、引导学生积极发言，破除心理障碍

教师在讲课的过程中，应该认真观察学生，寻找性格内向的学生，不时的给予适当的关注，从他的表情观察他是否听懂了，如果发现他没有听懂，继续换一种说法讲解，使其听懂，然后选择这个问题进行提问，让他在所有同学的关注下进行回答，回答完毕后，教师还应该在语言上进行鼓励，使其成为众人的焦点，减轻他当众发言引起的紧张和焦虑，使其获得当众发言的成就感，破除其心理障碍，久而久之就会树立起敢于表达自己的自信心。

二、使用形象化的教学方法，提高学生的理解

应试教育的考试要求学生必须一字不差记忆书上的概念和理论，而职业技能教育可以无需死记硬背，只要理解操作的实质就行，考核时无需跟书本上的一模一样，这样就给了教师更大教学机动性，因此，教师在讲述技能时不需要照本宣科，可以按照学生的理解能力进行形象化的教学，用类比的方法讲解每个内容，使学生可以理解，鼓励学生使用自己的理解进行复述，只要核心思想正确即可。这样学生会感觉学习其实很轻松，每节课都有收获，学习并不难，有成就感。

三、引导学生使用正确的学习方法，提高学习效率

进入中职学校的学生，大部分学习方法都不正确，导致在学习上

没有成就感。因此，指引他们使用正确的学习方法，获取更好的学习成绩，提高学习效率，也非常重要。传统学习的三个常用步骤是预习—听课—复习，这种方法对大部分的中职生来说非常不适用，他们没有预习的习惯，在初中时大部分都厌学，更不会去复习。如果将上面的三个步骤改为当小老师—点评—睡觉回忆就会大不一样，第一步当小老师，就是课前告知学生下一节随机选择一个学生扮演教师的角色在讲台上讲课，课下自己提前准备，由于中职生大多数都爱面子，都不想在讲台上丢脸，课下必定会好好的预习，认真的阅读课本，争取能讲好课，得到大家的承认。第二步，点评，就是学生讲完后，由教师点评小老师授课内容的好坏，教师应尽量发掘其讲课过程中的优点，给予表扬，然后讲解其没有展开的内容。第三步，睡觉回忆，要求学生晚上睡觉前利用十五分钟至半个小时的时间回忆这天所有功课的内容，进行查漏补缺。

四、鼓励学生遇到困难多进行积极的心理暗示，树立积极的人生态度

鼓励中职生遇到困难多进行积极的心理暗示，使“我不行”，“我很笨”，的消极暗示转化为“我也能行”，“这个我也很擅长”，的积极暗示，相信世上无难事，只怕有心人。逐渐树立信心，逐渐积累心理力量。端正态度，强化信念，以自信、积极的心态面对各种困难。

教师通过上述四种方法的灵活运用，会使学生逐渐摆脱自卑对其造成的不良影响，逐步建立起自信心，树立起正确的人生观和世界

观，对学生的健康发展将会起到很大的作用。