远离手机,拒绝网游
2023年学生禁止沉迷网络倡议书
2023年学生禁止沉迷网络倡议书2023年学生禁止沉迷网络倡议书1亲爱的__x：为在全校师生中营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全校师生发出如下倡议：一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不进入青少年不该进入的，自觉抵御色情的，做到不碰、不沾、不看、不传。
三、正确把握上网时间和上网时段，不沉迷于网络游戏，拒绝网上赌博。
四、树立正确的上网观，充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。
五、严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律。
青少年朋友们，网络在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，美好的网络生活需要我们用自己的美德和文明共同创造。
让我们从我做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为自己今后的发展奠定良好的基础。
__x__月__日2023年学生禁止沉迷网络倡议书2亲爱的家长朋友们：近年来，随着互联网普及率提高，网络已经与孩子们的生活密不可分，网络游戏产业的快速发展，使得自控力相对缺乏的未成年人沉迷于网络游戏，影响了正常生活学习和身心健康。
家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”，为切实保护未成年人身心健康、防范网络沉迷，__镇中心社区小学向广大家长朋友们发出如下倡议：1、做表率、树榜样，提升自身网络素养家长是孩子最好的老师。
要做科学上网的榜样，清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。
要做适度娱乐的榜样，适度使用网络游戏产品，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”、“代言人”。
2、常沟通、善引导，培养良好用网习惯有效沟通是孩子成长进步的前提。
要加强与孩子的沟通，及时了解孩子上网状况，清楚其“数字轨迹”，及时引导交流，讲清沉溺网络游戏的危害，增强其判断力、免疫力。
拒绝玩手机的倡议书范文书（精选20篇）
拒绝玩手机的倡议书书拒绝玩手机的倡议书范文书（精选20篇）在生活中，倡议书应用范围愈来愈广泛，倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开提议性的专用书信。
那要怎么写好倡议书呢？以下是小编帮大家整理的拒绝玩手机的倡议书范文书（精选20篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
拒绝玩手机的倡议书书1同学们：网络以它内容的丰富性、时空的虚拟化等特点，已成为我们青少年学生喜闻乐见的一种学习、交流、娱乐的方式。
但是，网络带来多彩的同时也带来了隐晦、谎言、放纵。
在我们生活中时常会看到：有的同学因沉迷于网络而荒废学业、道德缺失、进而诱发犯罪。
根据《全国青少年网络文明公约》，在此向全市中小学生倡议：一、争做网络文明的传播者！坚决抵制与社会公德、中华民族优秀传统美德相背离的不良信息和分裂祖国、影响民族团结的言论！自觉抵制不良作风，净化网络环境！在虚拟世界里播撒文明之光！为营造一个健康纯净的网络空间积极贡献力量！二、争做网络道德模范！我们要善于网上学习，分清善恶美丑的界限，不浏览不良信息，不沉溺虚拟时空，把握好上网与学习尺度，趋利避害，文明、健康上网，争做网络的主人！三、争做网络文明使者！我们要诚实友好交流，不侮辱欺诈别人，聊天讲文明，发帖守纪律。
不在网上发布传播各种虚假、黄色、反动的内容。
要远离不健康网站，倡导文明新风，争当文明的学生！四、争做网络安全卫士！我们要维护网络安全，不参与有害和无用信息的制作与传播，做对网络健康发展有利的事；要增强自护意识，不随意约会网友，不去营业性网吧；要从我做起，积极行动，发现同学上网吧或玩不健康的网络游戏，及时向学校老师举报。
让我们共同遵守《全国青少年网络文明公约》，努力把自我打造成合格的网络小公民。
利用网络开阔视野，拓展学习空间，提高自身综合素质，使互联网成为我们寻求知识、了解社会的良师益友！倡议人：xxx20xx年xx月xx日拒绝玩手机的倡议书书2各位：随着互联网的迅猛发展，网络已成为信息传播、生活娱乐、互动交流的重要载体，深刻地改变着人们的生活方式、行为方式和价值观念，网络文明也成为精神文明建设的重要组成部分。
远离手机远离游戏倡议书8篇
远离手机远离游戏倡议书8篇倡议书在起草之前，一定要明白倡议的整体措施，为了促进社会的不断进步，我们需要使用到倡议书的机会也变多了，作者今天就为您带来了远离手机远离游戏倡议书8篇，相信一定会对你有所帮助。
远离手机远离游戏倡议书篇1亲爱的同学们:近年来，随着家庭经济条件的改善，随着智能手机、平板电脑的普及以及针对低龄人群开发软件的增长，这类以触摸屏为特征的电子产品逐渐成为许多孩子爱不释手的“玩伴”，让越来越多的低龄儿童成为“触屏一代”。
但是，随之而来的视疲劳、视力下降和注意力不集中等弊端也正在威胁着我们身心的健康。
当手机、电脑从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。
第一:使用手机、电脑对身体健康有不良的影响。
小学生使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出50%，严重的危害了我们的智力发育和健康成长。
第二:更严重的是，有的同学利用手机、电脑玩游戏，聊天，不分白天黑夜，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。
第三，根基国家权威教育机构“中小学生如何看待家长不合理使用电子产品”的调查结果来看，家长不合理使用电子产品对对孩子起到的是非常消极的示范作用，特别是在孩子进行学习活动时玩电子产品，不仅严重影响孩子的的学习注意力集中度，更严重的是会让孩子产生非常严重的不公平感，如果这种负面情绪长期积累，不但会降低孩子的学习兴趣，甚至会产生强烈的厌学情绪，进而影响孩子正确人格和人生观的形成。
为了保证我校学生的身心健康发展，在此我们向中心小学全体师生和家长发出以下倡议:1、作为学生，以不玩手机、电脑为荣，拒绝手机、电脑打扰我们日常的学习生活。
2、班干部应以身作则、率先垂范、做出表率，并能经受同学监督、考验。
3、严格要求自己，从点滴做起。
在周一至周四晚上，拒绝手机、电脑。
周五至周日合理安排时间，劳逸结合。
4、家长同志们，请为了给孩子创造一个良好的学习氛围，请自觉合理使用电子产品，合理安排好自己和孩子的生活，陪着自己的孩子健康快乐成长。
2023年远离游戏承诺书_2
2023年远离游戏承诺书2023年远离游戏承诺书1通过这次辩论会，我们明白了电脑、手机游戏的危害，为了自我身心的健康发展，为了不再遭受手机游戏的毒害，为了在有限的时光里学到更多的科学文化知识，从今天开始，我决心远离手机，告别游戏，摒弃陋习，把全部精力投入到学习中，争做文明向上的学生。
为此，我决心做到以下几点：1、积极听从老师、家长对我们提出的“远离手机，告别游戏，抛弃陋习”的各项要求，从今天开始，坚决远离手机，不玩电脑、手机游戏。
2、严格遵守《小学生日常行为规范》，端正自己的言行，加强自我修养，相互鼓励，彼此监督。
如发现其他同学带手机到校，要进行劝阻并积极向老师报告。
3、我一定认真遵守如上承诺，并签名表示我的决心，做一个让老师和爸爸妈妈妈放心的好孩子！承诺人：__x__月x日2023年远离游戏承诺书2尊敬的老师：今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上机课玩游戏这种恶劣行为的深恶痛绝及打死也不再上机课玩游戏的决心。
早在第一节实验课的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，不得在课堂上做和上课无关的事情。
其时，老师反复教导言犹在耳边，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。
然而，正如高尔基说过的那样---当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。
当时因为我做实验的机器出了点问题，在等待使用其他同学的机器，因为实验室里气温很高，又没有空调，导致我当时心浮气躁，竟忘记老师当时的要求，不自觉的玩起扫雷来，而正赶上您体贴入微的来给我们做实验指导，我不仅破坏了课堂纪律，还影响了老师为同学讲课的心情，但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！我知道无论什么理由说出来来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我，还未能达到一个现代大学生该具有地认识问题的水平，未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个罪人对于我上课玩游戏的事情，所造成的严重后果如下：1、让老师分心，影响老师上课性情。
远离手机拒绝游戏承诺书(6篇)
远离手机拒绝游戏承诺书（6篇）远离手机拒绝游戏承诺书（精选6篇）远离手机拒绝游戏承诺书篇1尊敬的老师：我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的教诲，我郑重的向承诺，从此以后上课时间不玩手机、回家做不完作业不玩手机，一定好好学习，不在看一些跟学习无关的书，不再玩游戏，尽量少玩电脑。
如果我做不到，我自愿接受对我的惩罚，比如说不给我零花钱，其他的玩乐时间等等。
我也不会再调皮，以后上课，我会好好听老师讲的什么，有不会的也会积极的找老师寻求帮助，争取把不会的问题都搞明白。
老师留得作业，我会把它先写好再玩或者休息，作业写完后，得到父母认可肯定后，我再去玩。
同时，我也会制定一个日常生活计划，例如几点起床，起床后干什么，放学后干什么，让自己不再想以前一样懒散，让自己的学习成绩有一个明显的提升。
我也会给自己制定一个目标，比如说考试要考第几名，同时这些也，需要帮忙，督促我、监督我，看到我有什么不对的地方就指导我。
希望再给我一次机会，我会证明给您看，我一定会做到的！20__年__月__日远离手机拒绝游戏承诺书篇2尊敬的ХХ：我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的教诲，我郑重的向ХХ承诺，从此以后上课时间不玩手机、回家做不完作业不玩手机，一定好好学习，不在看一些跟学习无关的书，不再玩游戏，尽量少玩电脑。
如果我做不到，我自愿接受ХХ对我的惩罚，比如说不给我零花钱，其他的玩乐时间等等。
我也不会再调皮，以后上课，我会好好听老师讲的什么，有不会的也会积极的找老师寻求帮助，争取把不会的问题都搞明白。
老师留得作业，我会把它先写好再玩或者休息，作业写完后，得到父母认可肯定后，我再去玩。
同时，我也会制定一个日常生活计划，例如几点起床，起床后干什么，放学后干什么，让自己不再想以前一样懒散，让自己的学习成绩有一个明显的提升。
我也会给自己制定一个目标，比如说考试要考第几名，同时这些也，需要ХХ的帮忙，督促我、监督我，看到我有什么不对的地方就指导我。
小学生少用手机倡议书(6篇)
小学生少用手机倡议书（通用6篇）在现实社会中，在很多情况下我们需要用到倡议书，通过倡议书倡议者可以表达自己的决心和希望或者写出某种建议。
你所见过的倡议书是什么样的呢？以下是小编收集整理的小学生少用手机倡议书（通用6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
小学生少用手机倡议书1尊敬的家长朋友们、同学们：随着科技的不断发展，手机已经成为当今社会最普遍的通讯工具，手机功能也已从单纯的通讯工具逐渐向综合平台方向发展。
但越来越多的小学生成为“手机一族”对手机的依恋也越来越严重，影响了身体健康，影响了学习。
为创建和谐、健康的学习环境，保证孩子健康快乐成长，学校再次向全体家长和学生发出“远离”手机游戏，绿色文明上网”的倡议：一、认识手机危害，自觉抵制诱惑手机就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和愉悦的同时，也给孩子的成长带来了许多隐患：1、使用手机等电子产品对身体健康有不良影响。
小学生长时间玩手机，容易形成手指“腱鞘囊肿”，严重的还会伤害神经，导致手瘫：眼睛容易出现疲劳，损害视力，夜里玩手机还有可能出现“暴盲”现象：长时间低头玩手机，脊椎会长时间处在受压迫状态，对脊椎的伤害非常大，严重影响身体发育。
小学生使用机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出50%，严重地危害了孩子们的智力发育和健康成长。
2、有的学生玩手机“上瘾”，利用手机、电子产品玩游戏、聊天、看视频，不分白天黑夜，玩物丧志，不做作业，精神萎靡不振上课注意力不集中，学习成绩直线下降。
经调查，学习成绩下降幅度大的学生90%以上在家经常玩手机。
3、沉迷手机影响人际交往。
心理专家研究说：“长时间沉迷于虚拟网络世界和手机游戏，导致有些孩子根本不懂怎样和人面对面交流，他们的社会交际网络已经完全消失了。
”长期迷恋网游的孩子成年后很难成为独立的个体。
因此，手机的危害，不仅是个人家庭的事，也是整个社会的事。
二、远离手机危害，倡导健康生活1、作为学生，要以不玩手机、电脑游戏为荣，拒绝手机等电子产品干扰我们日常的学习和生活，不带手机等电子产品进入校园，把更多的时间和精力用在学习上。
远离手机,拒绝网游主题班会、 PPT
上网有哪些好处？ 你去网吧上网么 ？你赞成去网吧上网么？
有的网迷热衷于网上聊天、网上交友，在网上聊 天有着特殊的环境：虚拟空间、互不相识、隐藏 身份、说话无拘无束，网迷可以毫不遮拦地表达 自己的观点、诉说自己的知心话；可以用最激烈 的语言抨击；用虚假的身份去炫耀、欺骗；用肉 麻的词藻去诬蔑、毁谤。网上交友可以发泄感情， 可以不负责任，可以找寄托，可以找现实生活找 不到的世界。由于不知道对方的真实身份，对方 的性格品德，甚至对方的性别，一些人由于交友 不慎而使自己掉入对方设计的陷阱，丧物、丧财， 甚至丧失性命的事例在全国各地屡屡发生，媒体 频频曝光。
北京科技大学。这就是震惊全国的北京“蓝极 速”网吧纵火案。
图为凌晨6月16日 3点09分拍摄到的火灾场面。由于网吧的窗户安装了铁栅栏，屋内人员 无法逃生
江西修水县某镇一初一13岁学生邱林，因迷恋网吧 而辍学，整天泡在网吧里。2004年3月13日，邱林 因上网缺钱从家里偷拿了140元钱被家长发现后遭 打骂。第二天上午不能去上网的邱林用绳索在自家 楼上悬梁自尽。
远离手机,拒绝网游主题班会、
诱惑！=陷阱！
数据说明：据一项对中学
生抽样调查显示，初中生拥 有手机达到11％，高中生拥 有手机达到15％，目前没有 手机但准备买的超过了31％。
利的方面：
①学生可以通过手机及时与家长联系，也可 以向老师汇报学习等。
②与以前同学多交流，可以保持原有的友谊； 与现在同学多交流，可以增进友谊,遇到疑难 问题时,可以用手机进行讨论。
弊的方面：
①短信聊天，影响休息，贻误 学业。
大家有疑问的，可以询问和交流
可以互相讨论下，但要小声点
弊的方面：
②不良信息，玷污心灵。
弊的方面：
杜绝手机娱乐倡议书
杜绝手机娱乐倡议书杜绝手机娱乐倡议书（通用18篇）在快速变化和不断变革的新时代，倡议书使用的情况越来越多，倡议书在写作上具有一定的格式要求。
相信写倡议书是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的杜绝手机娱乐倡议书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
杜绝手机娱乐倡议书篇1各位家长朋友：我们这里是一个小镇，小镇上有许多的电子游戏厅，现在，电子游戏厅的生意大不如从前了，取而代之的是网吧，可是，当你走进一家家网吧时，你会发现除了一些聊天者外，真正在浏览互联网的有多少人呢？绝大多数的电脑屏幕上，显示的都是游戏的画面。
那么，电脑游戏对于我们中小学生而言，有哪些害处呢？首先，玩电脑游戏，是需要时间的，如果玩电脑游戏的时间过多的话，那么，我们用来学习的时间就必然会大大地减少，除非是不用学习一看就会的天才，就我们这些普通人而言，学习成绩不下降才怪呢！其次，玩电脑游戏，尤其是长时间地玩，十分有害我们青少年们的视力和健康，当你沉迷在电脑游戏带给你的快乐中时，你的视力也在不知不觉中一天天地衰退，等你最后醒悟时，已经为时晚矣！可能还要搭上你曾经拥有过的健康身体。
第三，玩电脑游戏，十分地浪费金钱，作为中小学生的我们，其零花钱，主要依赖于我们的父母大人所赐，试想一下，有哪一位父母，很爽快地给钱让我们去上网玩游戏，所以，为了能够进网吧上网玩电脑游戏，我们必然会巧立名目向我们的父母索取，要不然就东拼西凑，挖空心思地弄钱，哪里还有心思学习，有的同学甚至因此而走上了犯罪的不归路，这又是何苦来着？第四，玩电脑游戏，可能会污染我们青少年纯洁而美好的心灵。
因为，许多的电脑游戏，都是打呀、杀呀的，为了达到目的，可以不择手段，试想，这与培育我们高尚的情操简直就是南辕北辙、背道而驰。
而一个品德、素质低下的人，又如何能够作为一名优秀的人才，从而担负起社会赋予他或她的重大责任呢？电脑游戏还有很多的危害，我就不再一一列举了。
也许有的人可能会不服气，你说了那么多电脑游戏的害处，难道电脑游戏就没有一点益处了吗？起码玩电脑游戏可以锻炼、提高我们的反应能力和手脑的快速配合能力，可以帮助我们了解电脑、认识电脑、学习电脑，可以使我们在紧张的学习中得到放松，可以使我们得到在现实中我们得不到的荣誉等等，好处还是很多的嘛！何况，很多的大人不是照样沉迷在电脑游戏中吗？玩电脑游戏，也许的的确确有这样、那样的一些好处，但是，利弊权衡起来，我认为，玩电脑游戏，弊远远大于利，所以，我仍然坚信，为了我们自己的将来，同学们，请远离电脑游戏吧！倡议人：时间：杜绝手机娱乐倡议书篇2各位：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年儿童是祖国的未来，民族的希望。
远离网络游戏和手机的承诺书8篇
远离网络游戏和手机的承诺书8篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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拒绝网络游戏倡议书
拒绝网络游戏倡议书拒绝网络游戏倡议书拒绝网络游戏倡议书1青少年朋友们：互联网是一个信息内容、种类和数量空前丰富的媒体，它突破了时间和空间的限制，为我们提供了一种全新的学习生活方式。
据有关调查显示：全国6000万上网人数中，20某某万网民是青少年，青少年已日益成为当代“网民”主流群体，这反映了我们当代青少年接受新事物、掌握新知识的能力是强大的。
通过上网，我们不但可以学到网络知识和网络技能，还可以配合课堂教育接受全省最优秀教师的同步辅导，更能开阔视野，拓展教育空间，提高综合素质。
同时通过各种网络教育，我们还可以根据个人兴趣选择适合自己的学习方式和内容，发展自己的个性化特长。
互联网已成为我们寻求知识了解社会的便捷工具。
但任何事物都有两面性，互联网高速传播的信息中也充斥着诸如色情、暴力等不良内容，个别同学因过分沉溺于虚拟时空而影响了学习，这些负面影响都危害着我们的健康成长。
因此倡导绿色上网，保证青少年有一个健康纯净的网络环境一直是社会各界共同的心愿。
为引导青少年健康上网，提高学生的网络文明和应用意识，来安县妇联发起了“倡导绿色上网，共享健康网络”活动，旨在将互联网的快速发展成就更好地服务于青少年一代的健康成长，使青少年通过互联网汲取更多有益的科学知识和社会知识，鼓励、引导青少年健康、安全地使用互联网，共享与世界同步的网络文明和信息文明。
让我们积极参与到“青少年绿色上网”活动中来，努力学习网络知识和技能，通过网络寻求更多有利于自己成长、学习的信息和知识。
抵制网络上反动、消极内容对自己的侵蚀，并且积极参与到清除网络垃圾的行动中去。
树立健康上网的新风尚，创造全新的网上生活方式。
自觉遵守全国青少年网络文明公约：要善于网上学习，不浏览不良信息。
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。
要增强保护意识，不随意约会网友。
要维护网络安全，不破坏网络秩序。
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
青少年是祖国的未来和希望！我们相信：通过参与“青少年绿色上网”活动，同学们能在网络中获益匪浅，更加健康快乐地成长！早日为我国实现跨世纪的宏伟目标贡献智慧和力量。
劝大学生远离手机游戏远离网隐优美句子
劝大学生远离手机游戏远离网隐优美句子
1、从我做起，从现在做起，自觉远离网络游戏，拒绝网络不良信息诱惑。
2、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
3、远离网络游戏，拒绝网瘾!
4、沉迷网络游戏是甘愿落后的表现
5、沉迷网络游戏等于慢性自杀
6、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
7、未成年禁止入内
8、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
9、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌
10，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，远离网络游戏，坚决不进营性网络游戏。
11、自我约束，互相监督，对进入营业性网络游戏的同学，进行批评帮助。
12、树立崇高的理想，增加学习的进取心，努力学习科学文化知识，提高辩别是非的能力。
13、积极参加健康有益的文体活动，积极参加“迎奥运、讲文明、树新风”活动，为成功举办奥运会创造良好人文环境。
1
14、时间是伟大的导师。
--伯克
15、时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。
--卓别林
16、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。
--赫胥黎。
小学防沉迷教育 合理使用手机,远离电子游戏 课件 (29张PPT)
监督孩子使用
03
家长也可以监督孩子的使用情况，了解孩子是否遵守家庭和学
校规定，以及时发现并纠正不当行为。
05
家庭、学校和社会在防沉 迷教育中的责任
家庭责任：加强监管和引导
家长应加强对孩子使 用手机的监管，限制 使用时间和频率。
家长应以身作则，减 少自己使用手机的时 间，为孩子树立榜样 。
引导孩子正确使用手 机，培养其自律意识 和自我控制能力。
背景
目的
引导公众合理使用手机，远离电子游戏沉迷，提高生活质量和健康水平。
现状和问题
现状
许多年轻人沉迷于电子游戏中，影响了学习、工作和 社交。
问题Байду номын сангаас
电子游戏沉迷导致身体健康受损、心理问题增多、社 交能力下降等。
02
手机使用与电子游戏的影 响
手机使用的正面影响
1 2 3
便捷通讯
手机作为现代通讯工具，极大地方便了人们的日 常沟通，缩短了人与人之间的距离。
3
选择有教育意义的游戏
可以选择一些有教育意义的游戏，如数学游戏、 语言学习游戏等，让学习变得更加有趣。
遵守家庭和学校规定
制定家庭规则
01
家长应该与孩子一起制定家庭规则，明确手机和电子游戏的使
用时间、地点和方式等。
遵守学校规定
02
在学校期间，要遵守学校的规定，不在课堂上使用手机或玩电
子游戏，以免影响学习。
通过限制电子产品的使用 时间，帮助学生建立良好 的作息习惯，保证充足的 睡眠时间。
拓展兴趣爱好
引导学生发现和发展自己 的兴趣爱好，增加多样化 的娱乐方式，减少对电子 游戏的依赖。
提高学习效率和成绩
减少分心因素
2023年不要沉迷网络的倡议书
2023年不要沉迷网络的倡议书2023年不要沉迷网络的倡议书1亲爱的各位家长：近年来，随着互联网普及率提高，网络游戏产业快速发展，部分未成年人自控能力相对缺乏，沉迷于网络游戏，严重影响未成年人正常生活学习和身心健康。
家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”。
为贯彻落实教育部《关于进一步加强预防中小学生沉迷网络游戏管理工作的通知》精神，切实保护未成年人身心健康，有效预防网络沉迷，学校特向全体家长发出如下倡议：一、认识网络游戏对青少年的危害。
1、产生心理依赖，危害身心健康。
网络游戏设计大多具有高度竞技性，易吸引青少年长时间沉迷其中，易对其身心健康造成诸多不良影响。
长时间的游戏影响了正常的作息时间，长期的睡眠不足、饮食不规律等易导致出现内分泌失调、食欲下降、免疫力下降等，长时间高度兴奋的网络游戏易导致过度疲劳，对大脑皮质功能产生损伤。
2、网络游戏成瘾的未成年人，心理健康也会受到不良影响，高度亢奋的游戏环节、学业繁重的现实世界，易使未成年人的心理产生巨大落差，从而带来自杀、离家出走等倾向的风险。
3、造成成绩下降，影响前途学业。
未成年人沉迷于网络游戏会对其课业学习带来严重影响，一局一局的游戏升级使其欲罢不能，通宵达旦沉迷在网络游戏中，不仅在生活质量方面受到了影响，也会使其在学习上时间不够、精力不足、目标不明确，造成学习成绩急剧下降，在学校中与周围同学积极向上活泼好动的氛围显得格格不入。
4、导致人际关系疏远，影响社会交往。
沉溺于网络游戏的未成年人容易满足于虚拟世界的成就感，在面对现实生活中的诸多问题和较为复杂人际社交时往往采取逃避的态度，久而久之易产生自闭倾向。
在网络游戏虚拟环境中的满足与现实生活的巨大落差更使得青未成年人的心理方面受到影响，复杂紧张的人际关系无法有效解决，悲观的情绪、责任的淡漠都不利于未成年人的心理健康稳定的发展，也会在长时间的落差中加重对互联网、网络游戏的依赖，从而产生恶性循环。
远离手机拒绝游戏保证书
尊敬的父母/监护人：在此，我郑重地写下这篇远离手机、拒绝游戏的保证书，以表达我对这一决定的坚定决心。
我深知手机游戏对我的生活和学习带来的负面影响，为了我的未来发展，我决定从现在起，远离手机游戏，全身心投入到学习和生活当中。
首先，我要深刻认识到手机游戏成瘾给我带来的危害。
沉迷于手机游戏，使我发现自己的时间管理能力越来越差，学习和生活受到了严重的影响。
我渐渐地失去了对时间的把控，整日沉迷于虚拟世界，导致学习成绩下滑，生活习惯紊乱。
同时，长时间玩游戏对我的身体健康也造成了损害，视力下降、颈椎疼痛等问题日益严重。
我意识到，如果继续这样下去，我将付出沉重的代价。
其次，我决心改变自己的行为，远离手机游戏。
我将卸载所有游戏应用，手机中只保留必要的通讯和学习工具。
同时，我会限制自己使用手机的时间，将更多的精力投入到学习、阅读和锻炼中。
我相信，只有这样，我才能重新找回自己的生活节奏，实现自我价值。
为了确保我能够远离手机游戏，我也需要家长和老师的支持和监督。
我会主动向他们汇报我的学习和生活情况，请求他们在必要时给予提醒和帮助。
同时，我会积极参加各类课外活动，拓宽自己的兴趣爱好，转移注意力，避免再次沉迷于游戏。
此外，我还会在生活中寻找更多的乐趣，让自己的生活更加充实。
我会尝试与同学、朋友互动，参加体育锻炼，培养自己的审美情趣，使自己的生活更加丰富多彩。
通过这些方式，我相信我能够真正远离手机游戏，过上健康、积极的生活。
最后，我深知远离手机游戏并非一朝一夕之事，而是一个长期的过程。
在这个过程中，我可能会遇到各种困难和挑战。
但我有信心，也有决心，战胜这些困难，坚守自己的信念。
我相信，在家长和老师的关爱支持下，我一定能够远离手机游戏，茁壮成长。
在此，我再次郑重地承诺：我将远离手机游戏，珍惜时间，努力学习，为自己的未来拼搏。
希望家长和老师相信我，支持我，一起见证我的成长和进步。
此致敬礼！保证人：（签名）年月日。
《拒绝手机,远离网游》――主题班会观摩课
《拒绝手机，远离网游》――主题班会观摩课
《拒绝手机，远离网游》
――城西小学主题班会观摩课
随着社会的发展，手机与网络已在人们日常生活、学习和工作中占据越来越重要的位置。
但是，对于缺乏辨别力和自制力的小学生而言，其负面作用导致的不良现象却在日常学习生活中屡见不鲜。
为使学生们能够清楚地认识到手机网络的危害，让学生们拒绝手机，远离网络，城西小学德育处于2017年9月30日下午组织开展了《拒绝手机，远离网络》主题班会观摩课。
此次班会课由五（6）班班主任何莉老师主讲，参加观摩活动的有五年级学生、全校班主任及学校领导。
班会课以手机的发展史拉开了序幕，讲述手机给人们带来的利与弊，以及网络游戏的恶性事件的发生；同学们还通过小组讨论、小品、相声等节目表述沉迷手机网游的危害以及拒绝他们的决心，最后形成共同的想法、共同的心语:“拒绝手机，远离网游，从我做起，从今天做起。
”
本次主题班会在慷慨激昂的朗读声中圆满的落下帷幕。
通过这节课的学习，学生们都清楚地认识到了手机网络给我们带来的危害，同时也学会了面对手机和网游的诱惑正确的处理办法。
总而言之，受益匪浅，收获颇多！达到预期的效果！
（城西小学：林旅兰报道）
课题1主动拒绝烟酒与毒品教案。
杜绝手机游戏倡议书作文
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拒绝手机游戏，拥抱健康生活
亲爱的朋友们，大家好！今天，我站在这里，不是来给大家讲大道理的，也不是来推销那些五颜六色的游戏机的。
我是来呼吁大家，一起来做个有责任心、有担当的“手机控”，远离那些让人沉迷的手机游戏，拥抱更加健康的生活方式。
说到手机游戏，你们是不是觉得它就像是一个无底洞，永远填不满？那些五彩斑斓的画面，那些刺激心跳的音效，还有那些让人欲罢不能的剧情，简直能把人的胃口给撑大。
但是，朋友们，我们真的需要这样的游戏吗？
让我们先来看看那些沉迷于手机游戏的朋友们，他们的生活都变成了什么样？早上起床，眼睛还没睁开，就被手机游戏的声音叫醒；晚上睡前，眼睛一闭，手机游戏的画面就在眼前晃悠。
这样的日子过得舒坦吗？当然不舒坦，不仅身体垮了，连心情都跟着变差了。
再说说那些因为玩游戏而耽误学习的朋友们，他们的成绩能好吗？成绩不好，将来找工作又能找到好工作吗？我看是越来越难找，甚至可能找不到工作。
这不是开玩笑，这是现实。
那么，我们应该怎么对待手机游戏呢？我想说的是，我们应该像对待一个好朋友一样对待手机游戏。
每天花一定的时间去玩，但不要过度。
我们可以把它当作一种放松的方式，但绝对不能让它成为生活的全部。
我们要培养自己的兴趣爱好，比如阅读、运动、画画等等。
这些活动不仅能让我们的生活更加丰富多彩，还能让我们的心灵得到滋养。
当我们在书海中遨游，或者在操场上挥洒汗水时，那种成就感和快乐是无法用语言来形容的。
我想说，让我们一起告别手机游戏，拥抱健康生活吧！让我们的生活充满阳光，让我们的心灵得到净化，让我们的未来更加美好！
谢谢大家！。
拒绝网络游戏促进身心健康倡议书
拒绝网络游戏促进身心健康倡议书拒绝网络游戏促进身心健康倡议书5篇万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。
为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。
下面给大家分享拒绝网络游戏促进身心健康倡议书，欢迎阅读！拒绝网络游戏促进身心健康倡议书（精选篇1）亲爱的同学们:二十一世纪是一个飞速变化，充满竞争的社会。
如今的互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式，给我们呈现出一个美丽而精彩的崭新世界。
然而，我们更应该清醒地意识到，网络这把“双刃剑”在给我们带来巨大便利的同时，也会带来巨大的危害，它是一个不设防的“陷阱”。
在我们的身边，就有许多同学迷恋上网络，甚至有逐步扩大之势，他们利用放学后、晚上、节假日等一切可以利用的时间，泡进网络，废寝忘食，甚至通宵上网，这些同学熬红了眼睛，累坏了身体，扰乱了大脑的正常思维。
到了课堂上昏昏欲睡，没精打彩，严重地影响了课堂效率，挫伤了学习积极性，有的同学学习成绩更是因此一落千丈。
上网究竟有多大好处呢?如果带着正确的目的，把网络当成一个宝贵的信息资源库，确实会受益匪浅。
然而由于网络发展尚处于一个不规范的阶段，网上的内容五花八门，鱼龙混杂，肮脏的东西充斥其中，使网络成为名副其实的“垃圾站”。
再加上我们是学生，不管我们多么不情愿，也不得不承认我们在观念、思维、阅历、认知结构等方面还存在许多的局限性，稍有不慎，就会落入网络陷阱。
事实上“网祸”、“网害”已成为一个不可回避的现实问题。
同学们，面对网络的危害，我们怎能熟视无睹?怎能无动于衷?为了不留遗憾于青春，不留失望于父母，不留危害于社会，我们应该和网络说“再见”。
同学们，为了我们的身心健康、安心学习、快乐成长，为了我们的生活充满阳光!拒绝网络游戏促进身心健康倡议书（精选篇2）亲爱的同学们：随着互联网的迅速发展，网络已成为我们小学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。
网络拓宽了我们的求知途径，为我们打开了认识世界的一扇窗，更为他们创造了一个求知的广阔空间。
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远离手机拒绝网游
随着网络经济和科技的发展，网络已经深入我们生活的方方面面。
对于正处于成长中的青少年来说，丰富的信息，虚拟的世界，无不吸引着一颗颗年轻的心。
因为不能正确地使用网络，网络游戏已经成为青少年健康成长道路上的重要隐患。
案例：13岁男孩因爸爸没收手机，冲到阳台上跳下楼。
所幸被送医院救治。
病床上他还要登录玩游戏。
案例:13天的时间里，10岁男孩偷偷用父母的银行卡里的两万多元钱玩游戏。
案例:21岁女孩玩游戏导致右眼失明。
一、孩子沉迷于网络游戏的原因
1、网络游戏从开发到上市都有套路，就是为了抓住用户。
2有些父母忙于工作跟孩子缺乏交流，通过网络游戏可以填补内心的空缺。
3、当一款游戏流行，孩子们会有从众心理，甚至会担心，如果不了解，就无法加入小伙伴的聊天话题，
4、部分孩子在现实生活中缺乏掌声，需要在虚拟的游戏中获得鼓励和自信。
5、容易沉溺于网络游戏的孩子，有一个普遍的特点，自制力差，这跟从小养成的习惯以及自身性格有很大关系。
二、长时间玩手机和网游的危害
1、对身体健康的危害
手机对人体的危害最大的来源是手机所发出的辐射，手机辐射会引起神经衰弱，心悸胸闷，头晕眼花，精神不振等，有些病症如恶性肿瘤也有可能经常使用手机所引起。
有的人长时间上网后，感觉天旋地转，甚至像是喝醉了酒一般头痛想吐，就是因为大脑神经受到辐射干扰后出现的结果。
另外，用手机上网的人有一个共同的特点：低着头，眼睛专注手机屏幕，如果低头时间长了会产生两方面的负面影响，首先是颈部肌肉和骨骼受到损害，慢慢就会形成颈椎病，另外，颈部血管受到挤压，脑部的供血可能出现不足，也很容易导致精神不振以及头晕等。
最新科学研究发现，长期沉迷网络游戏，不仅遏制儿童左前脑的正常发育，而且特别影响儿童的早、中期智力开发。
事例：某大学一名21岁的大一学生连续玩了五个小时的游戏后，在他正准备下楼返校时突然头疼，继而昏迷，呼吸停止，医生收治后，诊断其为“脑死亡”。
事例：高三学生玩游戏过度兴奋而猝死。
2、不利于心理健康。
长期沉迷在虚拟世界，缺乏一些现实的交流，容易使一个人想法极端、内心封闭、不善交际等。
3、网瘾对青少年道德的影响
网络游戏，大多以攻击、战斗、竞争为主要成分的，未成年人长期玩飙车、砍杀、爆破枪战的游戏，火爆刺激的内容和场面。
大多数游戏告诉青少年的是尔虞我诈、弱肉强食和勾心斗角。
这些东西容易使他们模糊了道德认知，甚至淡化了游戏虚拟与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。
一旦形成了这种道德观点，便会不择手段地对他人进行欺诈、偷盗、甚至施暴。
目前，因为玩电子游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的事件证越来越多。
所以网络里的东西和不健康的内容一旦让青少年产生依赖，沉迷其中，必然会阻碍其建立正确的认知和健全人格的形成。
事例1：一名15岁的少年因沉迷网络游戏，竟然持刀砍杀自己的母亲，在拿到8000元后离家逃走。
事例2：新闻联播报道：2017年9月，15岁孩子杀害邻居，为了在现实生活中体验杀人的刺激。
心灵扭曲。
4、网瘾对青少年行为的影响
网络成瘾的青少年最为直接的危害是影响正常的学习。
他们不能集中精力听课，不能按时完成作业，成绩下滑，丧失了学习的信心和兴趣，甚至会发展到逃课辍学。
网络中各种不健康的内容，也可造成青少年过分自我放纵，使其法律及道德的观念淡薄，人生观价值观扭曲。
患有网瘾的青少年，为了能上网他们不惜用掉自己的学费、生活费，不惜丧失自己的人格和自尊向人乞讨，其在外借钱，在家欺骗父母，甚至会发展到偷窃抢劫，最终走上违法犯罪的道路。
家长怎么做：
第一，以身作则。
家长对孩子潜移默化的影响非常大。
为了让孩子远离手机，家长应该做好带头作用，在孩子面前尽量将手机设置成静音模式，不要在孩子面前玩游戏。
一个妈妈咨询，为什么4岁的女儿离不开手机，早上起来就要玩，吃饭也要手机在一旁看动画片，要不然就不吃，不给手机就大哭，怎么都哄不好，这个妈妈觉得女儿脾气犟，有时打她，打也没有用，孩子就玩。
心理咨询师就问：家里有人玩手机吗？她说：我和老公都爱玩，她说，可能是看我们玩，他就好奇，喜欢玩了吧，可我们是大人，她一个小孩怎么能多玩？4岁的孩子怎么能分辨什么是自己该做的，什么是不该做的呢。
父母是孩子的榜样，家长不肯远离手机，却让孩子远离，年幼的孩子哪有那么强大的自控力呢？
第二，家长应该给予孩子更多的关注、爱和鼓励。
事实证明，在温暖、友爱、安全感十足的家庭环境中成长的孩子内心更加的健康，对虚拟世界的依赖性也更小。
英国的一项研究显示，所谓网游成瘾可能并不存在。
长时间沉迷网游的人可能只是想暂时逃避现实世界的不快乐。
手机网络属于虚拟产品，孩子沉迷其中，常常因为现实生活不开心，不自信，没有引起孩子兴奋的东西，一头扎进虚拟世界寻求快感。
父母要学会分
担和排解孩子的情绪，不要给孩子过大的学习压力，和孩子建立良好、健康、愉快的亲子关系。
第三，鼓励孩子在学习之外培养多种兴趣。
比如唱歌、跳舞、阅读，或者参加友谊身心的活动。
当孩子的注意力在积极正能量的事情上时，自然不会有心思沉迷网络游戏
第四，培养孩子对体育运动的兴趣。
运动在增强体质的同时，还能帮助人们保持良好的状态，增强毅力和自信心，这些都有利于孩子抵抗网络游戏的诱惑。
第五，家长要从小培养孩子的目标意识和自律能力。
目标会激发孩子的内在动力，拒绝干扰；自理能力，可以让孩子学会抵挡诱惑。
第六，约法三章。
孩子已经有了玩手机的习惯，不能突然终止他玩。
孩子玩手机，家长一定要和孩子定规则，什么时候玩，玩多长时间，玩什么，都要和孩子商量好，而且一旦达成协议，就严格执行。
对于自控力较差的孩子来说，电子产品的诱惑实在太大，如果没有很好的规则约束，孩子真的会把控不住自己。
所以规则约束很重要，千万别怕麻烦。
最后，送给家长朋友和孩子们几句话: 家长们，请珍惜可以和孩子共享天伦之乐的有限时光，尽最大努力陪伴在孩子们身边吧；同学们，为了自己的健康和美好未来，请远离网游吧！。