家园配合,培养2-3岁幼儿良好午睡习惯的实践研究

家园配合，培养2-3岁幼儿良好午睡习惯的实践研究

结题报告

立项编号：MX60981 课题负责人：胡懿

一、问题的提出：

（一）、研究的目的和意义。

托班幼儿在进入幼儿园之前，生活环境是以自己的家庭为主。而每一个家庭又有不同的教养环境，这也造就了孩子间不同的生活习惯。

在幼儿园的活动中，午睡是幼儿一日生活中不可缺少的环节。然而我发现每到午睡时，我班有部分幼儿表现得异常兴奋。与家长聊天才知道，原来是因为孩子的父母下班晚，于是也养成了孩子晚睡晚起的习惯，所以一到中午，就没有了困意；有些孩子精力格外旺盛，午睡的小床是紧挨着的，他们凑在一起好像有说不完的话；有些刚给他盖上被子就把被子拉链抓到手上玩弄起来；还有一些等别人都睡下了，他还没能把鞋子脱掉……老师一边温柔提醒：“安静地闭上小眼睛，就可以做一个甜甜的梦啦！”但过一会儿仍有幼儿睁着眼睛，东抓西挠，不管老师怎么抱,怎么哄就是睡不着……等到起床时，一个个又都叫不醒，勉强起来了，下午的活动也是无精打采。

从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳。内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以，睡眠好坏直接影响幼儿的生长发育，身体健康，学习情况。然而仔细想想：光靠幼儿园的教育，是远远不能把这些坏习惯改变的，好习惯的养成离不开家长的配合。

因此，我觉得教师不仅要为幼儿上好课，组织好活动，同时，也需要在家园配合下，帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。那么，如何让幼儿上床后尽快的安静午睡，以确保可以进行呢? 由此，我进行了以下实践研究。

（二）、本课题关键概念的界定。

家园共育——即家长与幼儿园共同完成幼儿的教育。家园共育的关键在于“沟通”。

什么是托班幼儿良好午睡习惯的培养？

本课题中的家园共育即针对托班幼儿经常会出现的睡眠问题或困扰从幼儿本身、幼儿园午睡环境、家庭教育环境出发，寻找问题，收集数据、分析问题，寻找答案，解决幼儿不午睡、入睡慢、不爱睡的棘手问题。

（三）、课题研究目标

本课题的研究目标是：探索、总结在家园共育中托班幼儿良好午睡习惯的培养，验证“促进养成托班幼儿良好午睡习惯”指导策略的有效性。

二、研究的方法与过程

（一）研究对象：托二班幼儿

（二）研究方法：

1、行动研究法：行动研究是指在自然、真实的午睡环境中，教师按照一定的操作程序，综合运用多种研究方法与技术，以解决托班幼儿在午睡中产生的实际问题为首要目标的一种研究模式。

2、实验法：是指有目的地控制一定的条件或创设一定的午睡情境，以引起被试的某些社会性交往心理活动进行研究的一种方法

3、调查法：由课题组根据研究目的，请教师提供课题研究相应书面材料，以此进行调查的方法。

4、案例研究法：课题组成员对班级中有午睡困难的幼儿进行有目的、有计划、全面地观察了解，并做好详尽的记录，积累个案资料，提高个别辅导实效的方法。

（三）研究内容：

1、托班幼儿良好午睡习惯培养目标的确立

《幼儿园教育指导纲要》在健康领域中明确提出：幼儿要养成良好的生活习惯，有基本的生活自理能力。

《幼儿园托班教育目标与内容要求》中提到：生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力，帮助幼儿建立定时睡眠的习惯。

幼儿午睡的重要性：有利于幼儿身心健康发展；幼儿午睡能够增强幼儿的动手能力，有利于幼儿良好习惯的养成。

可见，适时开展良好生活习惯的教育，对幼儿长远的的发展以及适应新时代的环境和要求，具有重要意义。

2、发放问卷调查表，对两个班孩子的午睡情况进行了解

问卷调查：（42位家长）

1、你的孩子有没有午睡习惯？

2、你的孩子晚上几点入睡？

3、你认为孩子有午睡的必要吗？

4、孩子入睡需要多久？

5、你的孩子睡前做些什么呢？

通过数据分析得出：47%的孩子在9点-10点入睡，34%的孩子在10点后入睡，只有19%的孩子是在9点前入睡的。网络的娱乐性让孩子们多了许多乐趣，同时也成了一道屏障。

大部分家长反映，由于祖辈对孩子放任自由，对幼儿的睡前准备没有引起足够的重视，有的在外面玩，有的玩手机、看电视。

在幼儿园里，我们首先科学地安排幼儿的一日活动，使幼儿有足够的活动量；其次，合理安排幼儿睡眠前的活动，让孩子进行一些安静放松的活动如：散步、看书、画画、听故事、折纸等，千万不要让幼儿进行剧烈的运动，以免过于兴奋而不易入睡。

3、制定观察记录表，记录个别幼儿午睡情况

幼儿园班级午睡观察记录表1

幼儿午睡观察记录表2

4、验证“托班幼儿良好午睡习惯培养”的指导策略的有效性。

（1)创设适宜的“卧室环境”：整洁、安静、通风；温度适宜；光线适宜午睡时，带班老师及其他老师应保持安静，不在午睡间聊天。保育员老师每天应打开门窗，保持室内通风，交换内外空气。

午睡时，因为是白天，所以通常情况下，光线充足，应该拉上窗帘，如果窗帘会飘起来，导致光线忽明忽暗，可以用夹子把窗帘夹住。

(2)开展形式多样的家园共育

家园配合是必须的，不过要想更加好的使用这条策略，达到最大的有效性，让家长配合幼儿园共同促进幼儿的午睡质量，还需要开展形式多样的家园共育，如我班开设了微信群，提醒家长利用便条、班级留言板、短信等方式与教师进行“预交流”。另一方面，也应该让祖辈改变一些旧观念，可以在家园联系栏中向他们宣传指导幼儿午睡的意义。另外还可以开展家长讲座，举行家教论坛等，大家一起针对这个问题各抒己见，互相学习，相信这样双管齐下的策略会更有效。

(3) 午睡前进行安静的活动:

通过对家长的二次摸底问卷，发现：讲故事这个策略是有效的，但是根据故事的不同，效果可以有所差别。选取的故事应该是平静、安宁，孩子熟悉的故事为最佳。而比较有趣、搞笑、孩子非常陌生的故事则容易刺激孩子的神经，反而让他们越来越兴奋。所以选取适合的故事，策略则有效。