咨询心理学知识笔记
心理咨询师基础知识笔记(全集)
·心理咨询师基础知识：第1节第1单元普通心理学的研究对象及内容一、心理学概述心理学史研究心理现象发生，发展和活动规律的科学：心理现象人皆有之它是宇宙中最复杂的现象之一，从古至今为人们所关注，一代又一带的科学家对它进行了不懈的探索。
人的心理，即意识，是心理发展的最高层次，只有人才有意识。
但是，心里的本质是什么，意识的本质又是什么；心理现象是怎么发生，它又是在什么条件下得以发展和完善，最后达到意识的水平的；心理活动遵循什么样的规律，掌握这些规律怎样为人类的实践活动服务，所有这些问题都是心理学研究所要解决的。
心理现象可以从它的发生，发展上进行研究，这方面的研究构成了心理学中动物心理学和比较心理学两个分支；从人类个体心理的发生和发展上进行研究，构成了发展心理学和儿童发展心理学；研究社会对心理发展的制约和影响，构成了社会心理学；研究心理现象产生的神经机制，构成了生理心理学；把心理学研究的成果运用于解决人类实践活动中的问题，以服务于提高人的工作水平，改善人的生活质量，这又构成了心理学众多的应用分支。
例如服务于人类健康的医学心理学、变态心理学、心理卫生、心理咨询和心理治疗；服务于教育的教育心理学；服务于管理的组织管理心理学、人事心理学和心理测量；此外还有工程心理学、环境心理学、体育运动心理学、：司法心理学、航空航天心理学、文艺心理学等等心理学分支。
把上述研究成果集中起来加以概括，总结出人的心理活动的最一般的规律，这就是普通心理学。
可以说普通心理学是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍，最一般规律的心理学的最基础的科学。
普通心理学所总结出来的规律对心理学的各个分支的研究都具有指导的意义。
二、普通心理学的内容普通心理学的内容可以分为四个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和动机：能力和人格（一）认知认知是指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程他包括感觉、知觉、记忆、表象、言语、思维和想象等心理现象。
心理咨询师学习笔记之咨询心理学
咨询心理学第一节概述不管此刻多么黑暗，爱和希望总在前方。
——乔治·查克里斯第一单元心理咨询学的简史与现状本单元核心知识点：1、心理咨询产生的背景条件2、心理咨询专业的发展重要性指数：☆01心理咨询产生的背景条件心理咨询学的产生既有学术背景也有社会需求背景。
心理咨询起源于1896年诞生的《临床心理学》，韦特默不仅提出了临床心理学概念，而且做了大量的实际工作。
02心理咨询专业的发展咨询心理学诞生以后，促使它大步发展的外在因素是社会现实的需要，内部关键因素是该学科自身方法学的发展。
越来越多的人在面临职业规划，恋爱交友，亲密关系，亲子教育等困惑和压力时，主动寻求专业心理咨询的帮助，一起解决心中的疑虑，获得内心的自由和更好的成长与发展。
第二单元心理咨询的基本概念本单元核心知识点：1、心理咨询师的职业定义2、心理咨询的操作性定义重要性指数：☆☆01心理咨询师的职业定义心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。
通过这一定义可以看出，咨询关系是求和帮的关系，只帮求助者解除心理问题，或由心理问题引发的行为问题，不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。
02心理咨询的操作性定义关于心理咨询的操作性定义：罗杰斯解释为，通过与个体持续的，直接的接触，向其提供心理帮助并力图促使其行为，态度发生变化的过程。
威廉森等认为，A,B两人在面对面的情况下，受过心理咨询专门训练的A做为咨询师，向在心理适应方面出现问题并祈求解决问题的B提供援助的过程。
B是求助者。
陈仲庚认为，心理咨询就是帮助人们去探索和研究问题，使他们能决定自己应该做些什么。
结合以上观点，教材给出的定义是：心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。
第三单元心理咨询师的基本条件本单元核心知识点：1、心理咨询产生的背景条件2、心理咨询师应具备的条件重要性指数：☆☆☆01心理咨询产生的背景条件心理咨询师应具有的思维方式与态度包括以下几点：一，唯物主义观咨询心理学是一门科学，在咨询工作中，必须坚持唯物主义观点，反对一切迷信和巫术。
心理学要点笔记(最全)
第二部分心理学第一章心理学概述第一节心理学的研究对象和意义一. 心理学的研究对象1.心理学是研究心理现象及其发展规律的科学, 心理现象又称心理活动。
心理学既研究动物的心理, 也研究人的心理, 而以人的心理现象为主要研究对象。
除此之外, 心理学还研究个体行为、社会心理、个体意识与个体无意识。
心理学科的性质：一门介于自然学科和社会学科之间的交叉学科, 是一门中间（边缘）学科。
2.心理现象及其结构心理现象包括心理过程和个性心理两个方面。
.心理过程: 是心理活动的一种动态过程, 是人脑对客观现实的反映过程。
(1)认知过程: 包括感觉、知觉、记忆、想象、思维(2)情绪情感过程: 喜爱、快乐、满意、忧愁、悲哀、憎恨等现象。
(3)意志过程: 意志行动的心理过程（动机、目的、行动等）。
个性心理: 是指表现在一个人身上比较稳定的心理特性的综合, 是一个人总的精神面貌, 反映了人与人之间稳定的差异的特征。
(1)个性心理倾向性（最活跃）, 包括需要, 动机, 兴趣, 爱好, 信念, 理想, 世界观等。
如有的人在物质需要方面追求强烈, 有的人更注重精神与成就的需要等。
(2)个性心理特征（最稳定）指个体的气质、性格、能力等。
能力有一般能力和特殊能力之分, 气质有好动与喜静、暴躁与温和之别, 性格有自信与自卑之差等。
真题：个性心理包括个性心理倾向性和个性心理特征, 其中后者是心理学研究的重点内容。
3.教师学习心理学的意义（简答）理论意义: 心理学的研究成果为马克思主义认识论和辩证法提供科学依据对邻近的社会科学如文学、艺术等, 有一定的理论意义实践意义: 有助于理解和解释学生的心理现象和行为, 更好地完成教育工作有助于运用心理学原理, 指导和开展当代教育改革有助于教师判断学生的心理健康, 有效的开展心理异常的调试工作○4有助于教师依据心理学知识进行自我教育第二节心理的实质1.心理是脑的机能: 心理是脑的机能, 脑是心理的器官。
心理咨询师考试心理治疗学习笔记(一)
心理征询师考试心理治疗学习笔记(一)北京通博学校第1章绪论一节现代社会生活与心理征询现代社会生活旳变迁：1专业分工愈来愈细，导致人旳心理技能旳片面使用和发展2人口密度增长，人际冲突增长3家庭构造和功能发生变化4教育日益片面化，忽视个性旳友好发展5人际直接交往减少，情感联络淡化6价值观旳变化。
适应和发展-现代人面临旳挑战：适应：一般指有机体对环境条件旳顺应，包括两个差异旳意思：1适应是指个体与环境在互相作用中发生变化旳过程，2个人-环境关系旳一种状态，即个人与环境之间旳一种友好协调，相宜相适旳状态。
适应定义：是个人通过不停做出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效旳生存状态旳过程。
发展是成熟和个体同环境旳互相作用这两者旳函数，对适应和发展产生压力旳原因：1价值冲突力2社会变动力3文化移入压力4生活事变压力5目旳-努力不符压力6角色辨别压力7角色冲突压力心理征询和治疗旳职能：就在于协助个体克服适应和发展中旳多种心理困难和障碍，成为健全旳、有效率旳建设者和享有个人幸福旳个人。
第二节心理治疗与征询旳历史中医旳心理治疗措施：1情志相胜旳方略2祝由治疗法3开导权威法西方心理治疗旳发展历史：希波克拉底是首位用理性态度对变态行为进行研究和治疗旳医生。
盖伦旳分类：感觉病症、记忆病症、心理错乱法国菲利普。
皮内尔在改革精神病治疗旳历史上是一位划时代旳人物，他开始以科学和人道旳态度看待精神病患旳治疗。
布雷德称催眠状态为神经性睡眠，把这种操作成为催眠术弗洛伊德在心里治疗旳历史上是又一位划时代旳人物，他创立旳精神分析体系是心理治疗旳第一种完整旳体系，他标志着现代心理治疗旳真正开端。
心理征询旳发展过程：心理治疗发源于欧洲，心理征询发轫于美国旳“指导运动”，运动中最有影响旳是弗兰克。
帕森斯，后人称为指导运动之父。
出版《选择职业》，戴维是第一种使用“征询”旳人，40-50年代指导运动向现代征询转变，罗杰斯是人本主义心理学旳代表人物之一美国旳全国职业指导协会改组为“全美人事指导协会”，1984年更名为“美国征询和发展协会”简称AACD第三节征询与治疗概述征询：就是一种提供信息、析疑解惑、忠告提议旳活动。
心理咨询师考试笔记整理
心理咨询师考试笔记整理一、基础心理学部分。
这基础心理学可重要啦。
就像盖房子打地基一样，这是整个心理咨询的基础呢。
人格这一块很有趣哦。
人格就像是我们每个人独特的小标签，有气质类型，像多血质的人就像小太阳一样，活泼好动，充满活力，对啥都好奇，情绪来得快去得也快；胆汁质的人那就是火爆小辣椒，精力旺盛，直率热情，但是有时候容易冲动。
黏液质呢，就像平静的湖水，稳稳当当的，安静稳重，反应慢但很踏实；抑郁质的人就比较细腻敏感啦，情感体验深刻，但是可能有点多愁善感。
记忆也很关键哦。
感觉记忆就像一闪而过的流星，短暂地在我们脑海里留下痕迹。
短时记忆呢，就像一个小篮子，能装的东西有限，而且要是不复习，很快就忘了。
长时记忆就像是个大仓库，可以装好多好多东西，不过把东西放进去也不容易，得经过好多加工呢。
二、社会心理学部分。
社会心理学讲的就是人和人之间那些事儿啦。
人际交往是个大学问。
我们在人际交往中都有自己的人际距离。
就像和陌生人，那肯定是公共距离，离得远远的，互相保持礼貌。
和普通朋友呢，就是社交距离啦，能聊天能说笑。
和亲密的人，像家人或者恋人，那就是亲密距离，恨不得黏在一起呢。
社会角色也很有意思。
我们在不同的场合扮演不同的角色。
比如说在学校里是学生，就得乖乖听话，好好学习；在家里可能是孩子，要孝顺父母。
要是角色混乱了，就会出问题啦。
就像有的时候在公司里把在家里的任性拿出来，那就不太好啦。
三、发展心理学部分。
发展心理学就像是看一个人的成长纪录片一样。
婴儿期的宝宝可可爱爱。
他们主要通过感觉和动作来认识这个世界呢。
你看小宝宝拿到东西就往嘴里塞，那是他们在探索，用嘴巴来感受这个东西是啥。
童年期的孩子就开始上学啦，这个时候他们的认知能力在快速发展。
他们开始理解一些抽象的概念，比如说数学里的数字不仅仅是个符号，还代表着实际的数量。
而且这个时候他们的社交圈子也开始扩大，会有自己的小伙伴，会有小团体啦。
青春期的孩子就像小刺猬一样，又敏感又叛逆。
咨询心理学重点知识点总结
咨询心理学重点知识点总结第一节概述第一单元咨询心理学简史一.心理咨询产生的学术背景1、1882年高尔顿用测量的方法对心理活动个别差异的研究和“自由联想”方法的建立；2、1890年心理测验的创始人卡特尔发表“心理测验与测量”的论文；3、1896年韦特默在宾西法尼亚大学开办儿童行为矫正诊所，他是咨询心理学的创始人；4、1904年比内--西蒙为帮助弱智儿童编制智力测量；5、1907年大卫为防止学生的行为出现问题，进行行为指导。
6、1908年帕森斯职业指导运动的兴起。
二、心理咨询产生的社会需求背景1896年，在美国诞生了历史上第一本《临床心理学》作为心理咨询的直接起源。
1907年，比尔斯出版《自觉之心》。
1908年，帕森斯在美国的波士顿创立“就业辅导局”。
于次年又出版了《职业选择》一书。
咨询心理学诞生以后，促使它大踏步前进的外在因素，是社会现实的需要；内部关键因素，是该学科自身方法学的发展。
1953年美国的心理学会首次规定了正式的心理咨询专家培养目标。
1954年，20余名心理学家发起创办了《咨询心理学杂志》，该刊物成为心理咨询的专业杂志。
心理测验和个体差异的研究－－临床心理学发展的基础和促进因素1956年，APA咨询心理学分会的“定义委员会”,发表了题为“作为一个专业分支的咨询心理学”的报告书指出，咨询心理学可以从三个方面作出贡献，并且这三者不可偏废。
第一通过促使人的关心趋向于动机、情绪的调节，从而促进个体内在精神世界的发展。
第二通过发展人的必要的能力、动机，援助并达到个体与环境的调和。
第三正确地利用个人差异，充分考虑所有成员的发展，提高社会对心理咨询的理解。
另外，该委员会又强调，心理咨询专家的目标，不单纯为了那些连基本的、最低的适应状态都不能达到的心理不适应者，而且还应该为促进构成某一特定社会集团的每一个人的最大限度的自我实现作出贡献第二单元心理咨询的基本概念一、心理咨询师的职业定义心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。
心理咨询师课程 笔记
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关键知识点/笔记
基础心理学
绪论
- 心理学是研究心理现象发生、进展和活动规律的科学。
心理活动的生理基础
- 神经元是神经系统的基本单位，具有接受、传递和整合信息的功能。
心理过程与人格
- 心理过程包括认知、情感和意志。 ห้องสมุดไป่ตู้ 人格包括需要、动机、能力、气质和性格。
心理诊断技能
心理测验的正确使用
- 说明测量选用的测量手段，并遵循操作规定实施心理测验。 - 不能随意使用心理测验，也不能单纯依据心理测验结果给出诊断。
初诊接待
- 咨询人员应保持仪态整洁，明确说明心理咨询的性质和范围。 - 遵循保密原则，与求助者共同商定时间表。
摄入性会谈
- 确定会谈目标、内容和提问方式，使用开放式提问。 - 倾听并控制会谈方向，避免打断求助者的叙述。
临床资料的整理与评估
- 整理婚姻状况、生活状况、活动场所等一般资料。 - 归纳成长史、情绪体验等深层资料。
初步诊断
- 确定心理、行为问题的关键点，并评估其严重性和归类。 - 判断求助者的问题是否属于心理咨询的工作范围。
心理测验技能
智力测验
- 常见的智力测验包括韦氏成人智力测验、联合型瑞文测验等。 - 测验结果通常以离差智商表示，用于评估个体的智力水平。
人格测验
- 人格测验包括明尼苏达多项个性调查表（MMPI）、卡氏16种人格因素测验（16PF）等。 - 测验结果有助于了解个体的个性特征和心理倾向。
咨询心理学整理笔记
咨询心理学文件二:复习2《咨询心理学》{发展与历史}[心理学]1,概念—是研究心理现象及其发展规律的科学2,历史—心理学共120多年的历史。
其标志是1879年,冯特在莱比锡大学创立了第一个心理学实验室,标志着科学心理学从哲学的母体中脱离出来,成为独立的科学。
冯特因此被尊为心理学之父。
[咨询心理学]1,咨询心理学的创立:1953年,美国心理学伦理基准委员会公布了APA伦理纲领,同年,美国心理学会咨询心理学分会规定了心理咨询专家培养标准。
从此心理咨询开始规范化,距今有50年的历史。
2,咨询心理学的历史:咨询心理学发展至今100多年,有很多先驱人物先后做出了卓越的贡献:5大人物及贡献人物理念及实践操作高尔登测量心理活动个别差异,创立“自由联想”方法卡特尔发表《心理测验与测量》,创立心理测验方法韦特默在宾夕法尼亚大学开办了儿童行为矫正诊所,运用高尔登和卡特尔的方法学来解决儿童行为方面的问题韦特默被尊为咨询心理学之父比奈-西蒙为弱智儿童编制了智力测验量表帕森斯 1808年在美国波士顿创办了就业辅导局3,咨询心理学的发展关键:1)从事这项工作的群体2)方法学的发展3)社会的需要20世纪30年代,个体差异和心理测验的发展,是临床心理学发展的主要条件和促进因素。
以威尔森为代表,美国明尼苏达大学做出了很大贡献。
4,咨询心理学的三大任务:1)通过引导人们调节自己的动机和情绪,从而促使个体内在精神世界的发展2)通过培养人们必需的能力和动机,从而帮助个体达到与其环境的协调3)正确对待个别差异,充分考虑所有成员的发展,增进社会对心理咨询的理解5,咨询心理学的现状:1,机构2,管理3,从业人员条件4,展业方式:政府心理顾问;市场推广分析;等等5,市场细分:以咨询对象分--针对老人、儿童、女性等的市场以咨询内容分—研究婚姻家庭问题,研究学校心理问题等6,社会认可7,中国咨询心理学的展望(未来):1-特色化 -普及化 -职业化 -独立化{心理咨询的基本概念}1,心理咨询:是心理咨询师协助求助者解决各类与心理有关的问题的过程。
心理咨询师《基础知识》详细笔记整理
行为主义理论
代表人物：华生、斯金纳 基本观点：人的行为是后天习得的，环境决定行为 理论流派：经典条件反射、操作性条件反射 应用领域：行为疗法、厌恶疗法
认知主义理论
理论基础：认知心 理学和信息处理理 论
核心观点：人的心 理活动是一种信息 处理过程，强调认 知结构和认知过程 在人的行为和心理 过程中的作用
心理咨询师的职业态度
尊重和接纳：尊重每一位来访者的独特性和价值观，不评判或歧视。
保密和隐私：严格遵守保密原则，保护来访者的隐私和信息安全。
真诚和同理心：以真诚的态度与来访者建立信任关系，理解并共情来访 者的情感和需求。 积极关注和鼓励：关注来访者的积极方面和成长，给予来访者积极的反 馈和鼓励。
心理咨询师的职业规范
心理学研究方法
观察法：通过观察和记录被 试者的行为来研究心理现象
实验法：通过控制一定条件 下的实验来研究心理现象
调查法：通过问卷、访谈等 方式了解被试者的心理特征
和行为习惯
案例分析法：通过对个别被 试者或群体的详细分析来研
究心理现象
心理学的应用领域
教育领域：运用心理学原理和方法提高教育质量、改善教学效果。
反应：通过反馈 或总结来确认理 解，增强沟通效 果。
避免打断：尊重 来访者的表达， 不轻易打断或插 话。
提问技巧
开放性问题：引发 思考，鼓励自由表 达
封闭性问题：确认 信息，澄清概念
引导性问题：引导 思考方向，帮助求 助者深入探讨问题
假设性问题：探索 求助者潜在动机和 需求
表达技巧
倾听：全神贯注地倾听来访者的表述，不打断、不评判，给予充分的理解 和关注。
临床心理学：运用心理学原理和方法治疗心理障碍和心理疾病。
心理咨询师基础要点整理笔记
心理咨询师基础要点整理笔记1. 心理咨询的定义与目的心理咨询是一种通过与客户进行对话和辅导，以促进客户理解和解决心理问题的专业服务。
其目的是帮助客户增强自我认知能力，应对困难和挑战，提高心理健康水平。
2. 心理咨询的基本原则- 尊重客户的隐私和自主权：咨询师应保护客户的隐私信息，尊重客户的自主决策权。
- 保持客户的机密性：咨询师应对与客户沟通的信息严守机密。
- 建立信任和合作关系：咨询师应积极与客户建立和谐、信任的工作关系，以便更好地进行咨询工作。
- 提供无偏倚和无歧视的服务：咨询师应公正、客观地向每位客户提供服务，避免歧视行为。
3. 心理咨询的技巧和方法- 倾听和理解：咨询师应倾听客户的言辞和情感表达，并理解客户的内心感受和困扰。
- 提问和引导：咨询师可以通过提问和引导，帮助客户深入思考和探索问题的核心。
- 反馈和解释：咨询师可以提供反馈和解释，帮助客户更好地理解自己和问题。
- 肯定和支持：咨询师应积极肯定和支持客户的努力和进展，增强客户的自信心。
- 制定目标和行动计划：咨询师与客户共同制定可行的目标和行动计划，帮助客户实现心理变革。
4. 心理咨询师的自我反省与成长- 持续研究：咨询师应保持研究心态，不断更新自己的专业知识和技能。
- 多样化实践：咨询师可以通过参与不同领域的实践，拓宽自己的工作范围和经验。
- 研究他人经验：咨询师可以向他人研究，借鉴他人的经验和成功案例。
- 自我反思和调整：咨询师应定期进行自我反思，审视自己的咨询方式和效果，并作出必要的调整和改进。
以上是对心理咨询师基础要点的整理笔记，希望对您有所帮助。
完整版心理咨询师基础知识重点知识点
第一章：基础心理学1.基础心理学的内容可分为四个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力和人格。
2.人的心理是脑的机能，是对客观现实的反映。
3.灵长类动物的心理发展到了思维萌芽阶段。
人的心理是心理发展的最高阶段。
4.心理是对客观现实的反映。
5.冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，看作是科学心理学诞生的标志。
6.构造心理学创始人是冯特和他的学生铁钦纳，采用内省实验法；机能主义心理学创始于杜威和安吉尔，詹姆士为这一学派奠定了思想基础，主张意识是一个连续的整体，强调心理适应功能，重视心理学的实际应用；行为主义由华生创立，主张心理学要抛开意识，径直去研究行为，心理学研究行为的任务，就在于查明刺激与反应（S-R）之间的规律性关系，通过控制环境去塑造人的心理和行为。
格式塔心理学，魏特海默、克勒、科夫卡，主张从整体上研究心理现象，建立完形心理学。
精神分析，弗洛伊德，人的心理包含两个主要部分：意识和无意识，把人的心理结构分为三个层次：本我、自我和超我。
人本主义心理学以马斯洛和罗杰斯为代表。
认知心理学的信息加工观点：信息的输入、编码、转换、储存和提取等加工过程来研究人的认知活动。
生理心理学主要探讨心理活动的生理基础和脑的机制。
7.大量的神经细胞集中的地方叫做神经中枢，中枢神经系统包括脊髓和脑。
脊髓是中枢神经系统最低级的部位，除传递信息外，完成一些简单的反射，如膝跳反射等。
脑：脑干、间脑、小脑和端脑。
① 脑干：延脑（延髓）、桥脑和中脑三部分，是脑最古老的部位，也是维持生命的基本活动的主要机构。
经延脑的椎体交叉要向对侧传导，支配呼吸和心跳的中枢；脑干网状结构，是调节睡眠与觉醒的神经结构。
② 间脑：丘脑是大脑皮层下，除嗅觉外所有感觉的重要中枢；上丘脑参与嗅觉和某些激素的调节；下丘脑调节着内脏系统的活动；底丘脑调节肌张力，使运动能够正常进行。
③ 小脑：表层是灰质，深层是白质与脊髓相反，其功能是保持身体平衡，调节肌肉紧张度，实现随意运动和不随意运动。
心理咨询师理论笔记(全)
《心理咨询师》复习笔记第一章基础心理学1.心理学是研究（心理现象发生、发展及活动规律）的科学。
心理学研究（动物的心理现象；儿童的心理现象；正常成人的心理现象）。
2.基础心理学是研究（正常成人心理现象的心理学基础学科）。
基础心理学总结的心理活动规律（是心理活动最普遍、最一般的规律；对心理学各分支的研究都具有指导意义）。
3.心理现象可分为（心理过程和人格）。
一般把心理现象分为（心理过程和人格；知、情、意和个性）。
4.心理过程包括（认识，情感和意志）。
人的心理是（脑的机能；客观现实的反映）人的心理是脑的机能得到了（心理发生和发展过程的科学事实的证明；生理科学研究资料的证明；临床事实的证明；人们生活经验的证明）5.动物心理的发展经历了（感觉，知觉和思维萌芽）3个阶段。
6.心理反映的特点有（能动性和主观性）。
心理反映的形式可以是（事物的形象；概念；体验；活动）7.由于人的心理和行为之间的关系使得我们（可以）通过人的行为客观地研究他的心理。
心理和人的行为之间的表现为（心理支配人的行为；心理通过行为表现出来）。
8.心理学是（自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学）9.科学心理学的创始人是（冯特）。
10.1879年冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，标志着（科学心理学的诞生）。
11.冯特和铁钦纳是（构造心理）学派的创始人。
12.（研究刺激和反应之间的关系）是行为主义学派的主要特点。
13.（人本主义）心理学被称为心理学的第三势力。
（人有自我实现的需要；应重视人自身的价值；要充分发挥人的潜能）是人本主义心理学的主要特点。
14.20世纪60年代发展起来的认知心理学是（心理学研究的新方向）（把信息的输入、编码、转换、储存和提取的过程来研究人的认知活动；把人看做信息加工系统，从信息加工的观点研究人的认识活动）是认知心理学的主要特点。
15.（心理活动的生理基础和脑的机制）是生理心理学研究的对象。
生理心理学研究的内容包括（心理活动的生理基础；心理活动的脑的机制；心理活动的大脑机能定位；心理活动时大脑的物质代谢）。
心理咨询基础知识学习笔记(一)
心理咨询基础知识学习笔记（一）第一章基础心理学知识第一节绪论第一单元基础心理学的研究对象和内容从儿童到成人，其心理活动处在发展的过程中，只有到了成人阶段，各种心理现象才发展成熟，在他们身上才能够表现出心理活动的一般规律。
所以，基础心理学是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的基础学科。
基础心理学与心理学其他分支的关系：来自于心理学的各个分支，又对心理学的各个分支的研究具有指导意义。
基础心理学的内容：认知；需要和动机；情绪、情感和意志；能力和人格。
（一）认知。
包括感觉、知觉、记忆、思维等心理现象。
（二）需要和动机。
需要以欲望、要求的形式表现出来，它反映的是人体内部的不平衡状态。
需要和动机是推动人从事心理活动的内部动力。
（三）情绪、情感和意志。
是对客观事物与主体需要之间的关系的反映。
（四）能力和人格。
气质相当于平时说的脾气、秉性。
它是心理活动动力特征的总和，即表现在心理活动的速度、强度和稳定性方面的人格特征。
有人暴躁，有人温顺，有人活泼好动，有人沉默寡言，这就是气质。
第二单元人的心理的本质指导思想：唯物主义对人的心理做出了科学的解释，认为人的心理是脑的机能，是对客观现象的反映。
这两个科学命题是我们认识心理现象的指导思想。
（一）心理是脑的机能。
无机物和植物没有心理，没有神经系统的动物也没有心理，心理现象是动物适应环境的活动过程中，随着神经系统的产生而出现的，又是随着神经系统不断发展和不断完善，才由初级不断发展到高级的。
只有人类才有思维，人是万物之灵，不是因为人有心理，而是因为人有思维。
有了思维的能力，才使人的心理发展到了心理发展的最高阶段。
（二）心理是对客观现象的反映。
客观现实是心理的源泉和内容，离开了客观现实来考察人的心理，心理就变成了无水之源、无本之木。
对人来说，客观现实既包括人类社会也包括人类自己。
狼孩的例子，告诉我们，心理是社会的产物，离开了人类社会，及时有人的大脑，也不能自发产生人的心理。
心理咨询师基础知识整理笔记
第一章基础心理学1.心理学的定义：是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。
2.基础心理学是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的基础学科。
3.基础心理学内容分为四个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力和人格4.心理现象分为：动物心理学和比较心理学；个体心理分为：发展心理学（儿童发展心理学、老年心理学）等；社会制约和影响分为：社会心理学；神经机制分为：生理心理学；运用分为应用心理学的多个分支：临床心理学、教育心理学、人力资源管理、工程心理学、环境心理学、体育运动心理学、司法心理学、航空航天心理学、文艺心理学、心理测验学等5.人的心理是脑的机能，是对客观现实的能动反映。
6.心理现象是动物适应环境随着神经系统的产生而出现的。
动物心理发展：单细胞动物（变形虫）有感应性，没有心理现象。
7.外界事物作用于感觉器官，通过大脑变成映像，产生了心理，因此，是大脑活动的结果，却不是物质产品，而是主管映像，是事物的形象，概念，体验，是主观的。
心理是社会的产物，是能动的反映，支配行为，因此可通过观察分析行为来研究。
心理现象既是脑的机能，又受社会的制约，是自然和社会相结合的产物，心理学是自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学8.科学心理学诞生标志：德国心理学家冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室。
同期研究结果有韦伯定律（差别感觉阈限），费希纳的心理物理学，艾宾浩斯记忆。
9.研究原则：１.客观性原则（科心以前是思辨和总结经验）２.辩证发展的原则３.理论联系实际的原则10.研究方法：１、观察法：自然条件，有目的、有计划，系统２、调查法：口头（访谈法）或书面（问卷法）３、个案法（个案历史技术）：历史资料、作业成绩、测验结果、别人评价，目的：发现影响某种心理和行为的原因。
强调个体间差异。
４、实验法：控制条件，客观条件和心理活动间因果联系。
自变量：刺激变量。
因变量：预测的行为。
心理咨询师基础知识笔记整理
基础心理学知识复习概要第一节绪论第一单元基础心理学的研究对象及内容一、心理学概述心理学研究：①动物的心理现象；②儿童的心理现象；③正常成人的心理现象。
心理学是研究心理现象发生、发展及活动规律的科学。
基础心理学是研究正常成人心理现象的心理学基础学科。
基础心理学总结的心理活动规律是：①心理活动最普遍、最一般的规律；②对心理学各分支的研究都具有指导的意义。
二、基础心理学的内容基础心理学的内容可以分为四个方面：（一）认知；（二）需要和动机；（三）情绪、情感和意志；（四）能力、气质和性格认知，包括感觉、知觉、记忆、思维等心理现象。
需要和动机是推动人从事心理活动的内部动力。
意志是人的思维决策见之于行动的心理过程。
一般把心理现象分为：①心理过程和人格；②知、情、意和个性。
心理现象可分为心理过程和人格。
一、心理是脑的机能动物心理的发展经历了3个阶段。
动物心理的发展经历了感觉、知觉和思维萌芽三个阶段。
人的心理是：①脑的机能；②客观现实的反映。
人的心理是脑的机能得到了：①心理发生和发展过程的科学事实的证明；②生理科学研究资料的证明；③临床事实的证明；④人们生活经验的证明。
二、心理是客观现实的反映客观现实是心理的源泉和内容；心理是大脑活动的结果，却不是大脑活动的产物。
心理反映的特点有能动性和主观性。
心理反映不是镜子式的反映，而是能动的反映。
心理反映的形式可以是：①事物的形象；②概念；③体验；④活动。
由于人的心理和行为之间的关系使得我们可以通过人的行为客观地研究他的心理。
心理和人的行为之间的关系表现为：①心理支配人的行为；②心理通过行为表现出来。
但心理和行为不能划等号，不能说“心理就是行为”，“行为就是心理”。
心理学是自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学。
下列说法是不正确的：①心理学是自然科学；②心理学是社会科学；③心理学既不是自然科学也不是社会科学。
第三单元心理学发展简史一、科学心理学的建立1879年冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。
心理咨询师全部知识点归纳
心理咨询师全部知识点归纳一、基础心理学知识。
1. 心理学概述。
- 心理学的定义：研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。
- 心理学的研究对象：心理过程（认知、情绪情感、意志）和人格（人格倾向性、人格心理特征）。
- 心理学的研究方法：观察法、实验法（实验室实验法、自然实验法）、调查法（问卷法、访谈法）、个案法等。
2. 心理活动的生理基础。
- 神经系统的基本结构：神经元（细胞体、树突、轴突）是神经系统的基本结构和功能单位。
- 大脑的结构与功能：大脑皮层分为额叶（与躯体运动有关）、顶叶（与躯体感觉有关）、枕叶（与视觉有关）、颞叶（与听觉有关）等区域。
- 内分泌系统与心理：内分泌腺（如甲状腺、肾上腺等）分泌的激素对心理和行为有影响。
3. 感觉和知觉。
- 感觉：- 定义：感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。
- 种类：外部感觉（视觉、听觉、嗅觉、味觉、肤觉）和内部感觉（运动觉、平衡觉、机体觉）。
- 感觉现象：感觉适应（如明适应、暗适应）、感觉后象、感觉对比（同时对比、继时对比）、联觉等。
- 知觉：- 定义：知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体属性的反映。
- 特性：整体性（把物体各个部分、各种属性结合起来成为一个整体的特性）、选择性（从背景中选择出知觉对象的特性）、恒常性（在一定范围内，知觉的条件发生了变化，而知觉的映象却保持相对稳定不变的特性）、理解性（在知觉外界物体时，人们总要用过去的经验对其加以解释，并用词把它揭示出来的特性）。
- 种类：空间知觉（形状知觉、大小知觉、方位知觉、距离知觉）、时间知觉、运动知觉（真动知觉、似动知觉）。
4. 记忆。
- 记忆的定义：记忆是过去的经验在头脑中的反映。
- 记忆的种类：- 按内容分：形象记忆（以感知过的事物形象为内容的记忆）、情景记忆（以亲身经历的、发生在一定时间和地点的事件为内容的记忆）、语义记忆（以概念、公式、规律等逻辑思维过程为内容的记忆）、情绪记忆（以体验过的情绪、情感为内容的记忆）、动作记忆（以做过的运动或动作为内容的记忆）。
心理咨询师必背笔记1：基础知识
心理咨询师基础知识总结第一章基础心理学知识第一节绪论1、简述心理现象的分类。
心理现象可分为两大类：心理过程和人格。
2、简述人的心理的本质。
心理是脑的机能，脑是心理活动的器官。
没有脑的心理是不存在的。
正常发育的大脑为心理的发展提供了物质基础。
但客观现实才是心理的源泉和内容。
离开客观现实来考察人的心理，心理就变成了无源之水。
所以，心理也是社会的产物。
也就是说，心理现象既是脑的机能，又受社会的制约，是自然和社会相结合的产物。
只有从自然和社会两个方面进行研究，才能揭示心理的实质和规律。
3、当代心理学研究的主要取向是什么？人们认识到，很难用一个完善的理论模式概况出心理现象的本质，从而在 20 世纪 30 年代开始，逐渐把主意精力转移到对心理现象规律的探讨上，结束了学派之争，却为心理学研究的发展开辟了更广阔的天地。
二战之后，一些新的心理学思想相继产生，它们以新的思潮或发展发现影响着心理学的各个研究领域，从而加强了心理学研究的整合趋势。
4、人本主义心理学的主要特点是什么？产生在 20 世纪 50~60 年代，代表人物是罗杰斯和马斯洛。
主要特点在于：强调心理学家应该关心人的价值与尊严，研究对人类进步富有意义的问题，反对贬低人性的生物还原论和机械决定论。
认为人又自我的纯主观意识，有自我实现的需要。
只要有适当的环境，人就会努力去实现自我，完善自我，最终达到自我实现。
即人本主义重视人自身的价值，提倡充分发挥人的潜能。
5、认知心理学的主要观点是什么？认知心理学是 20 世纪 60 年代发展起来的。
它把人看作是一个类似于计算机的信息加工系统，并以信息加工的观点，即从信息的输入、编码、转换、储存和提取等的加工过程来研究人的认知活动。
用模拟计算机的程序来建立人的认知模型，并以此作为揭示人的心理活动规律的途径。
第二节心理活动的生理基础1、简述神经系统的主要结构。
组成神经系统的神经细胞叫神经元。
神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位，由细胞体、树突、轴突三部分组成。
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咨询心理学知识笔记第一节概述第一单元咨询心理学的简史求助于心理学家解决自身的心理问题，这类事情出现在大约一百年前。
这就是说，心理学用到人的生活实践中，只有一百年历史。
在这之前，人类在生活中，不是不产生心理问题和心理障碍，只不过那时有了心理问题之后，常常求助于牧师、神父或巫师等等。
一、心理咨询产生的学术背景：一般说来，咨询心理学作为心理学的分支学科在其形成之前，已具备了几个充分和必要条件：1、高尔顿———用心理测量法进行的个体差异性研究和“自由联想法”的建立2、卡特尔———发表的《心理测验和测量》（1890年）3、韦特默———在宾夕法尼亚大学开办儿童行为矫正诊所（1896年）4、比内西蒙——为帮助弱智儿童编制的智力测量（1904年）5、大卫————为防止学生的行为出现问题，进行行为指导（1907年）；6、帕森斯———职业指导运动的兴起(1908年)。
在前期学术理念和方法学基本确立之后，心理咨询作为心理学的实践活动便开始了。
＊据文献记载，心理咨询不是发端于“职业指导”，而是起源于1896年诞生的《临床心理学》。
＊在二十世纪30年代以后，心理测验和个体差异的研究，是临床心理学发展的主要条件和促进因素，其代表人物是威尔森。
＊到1953年，美国心理学会咨询心理学分会规定了正式的心理咨询专家培养标准。
次年，由2O余名心理学家发起创办了《咨询心理学杂志》，该刊物成为心理咨询的专业杂志。
1955年，美国心理学会开始正式颁发心理咨询专家执照。
＊1956年，APA咨询心理学分会的“定义委员会”，发表了题为“作为一个专业分支的咨询心理学”的报告书。
报告书指出，咨询心理学可以从三个方面做出贡献，并且这三者不可偏废。
第一，通过关心人的动机、情绪的调节，进而促进个体内在精神世界的发展；第二，通过发展人们必要的能力、动机，帮助个人与环境的协调。
第三，正确地利用个体差异、充分考虑所有成员的发展，加深社会对心理咨询的理解。
第二单元心理咨询的基本概念一、心理咨询师的职业定义：心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。
这一定义涵盖了心理咨询作为一种职业的全部内容，其中包括：1、心理咨询师必须掌握的基本知识，其中既有心理学的一般知识，又有心理咨询临床操作的相关知识。
2、心理咨询师使用的方法，只能是心理咨询的技术与方法。
所谓心理咨询的技术与方法，既包括非标准化的技术，如“心理咨询”，又包括标准化的技术，如“心理治疗”，心理咨询和心理治疗，当然不包括药物的使用。
3、咨询关系是“求”和“帮”的关系。
这种关系在心理咨询中有普遍意义，不管哪种理论指导的咨询，不管使用的是标准化的或者非标准化的手段，咨询关系都是“求”和“帮”的关系。
4、帮助求助者解除的问题，只能是心理问题，或由心理问题引发的行为问题。
除此而外，咨询师不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。
广义的“心理咨询”这一概念中，包括“狭义的心理咨询”和“心理治疗”这两类临床技术手段。
“狭义的心理咨询”，主要是指非标准化的临床干预措施。
二、心理咨询的操作性定义：心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。
三、关于心理治疗：＊心理咨询与心理治疗的相同点和不同点：1、定义：＊心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。
＊心理治疗是心理咨询师对求助者的各类心理问题和行为问题进行矫治的过程。
2、相同点：工作目的是一致的：都为消除求助者的心理和行为问题。
3、不同点：＊心理咨询是规范化、标准化的；心理治疗是不太规范、不太标准化的；＊心理咨询是协助“解决”，心理治疗是“矫治”。
第三单元心理咨询的基本条件一、咨询师应有的思维方式与态度：（一）唯物主义的观点＊咨询要遵循自然规律和法则，来处理人的心理和行为问题的。
＊无论是咨询还是诊断，都必须依据事实，依据严格的科学规定。
＊不能只凭个人的经验或利用患者对心理学的盲目信任去指导患者。
（二）普遍联系的观点：普遍联系的观点是一种整体的观念，有多重含义：＊心身一体的观点。
心理和生理是相互作用、互为因果关系。
表现在两个方面：一是心理问题躯体化倾向，二是躯体疾病或者生理上的不足带来的心理变化。
＊心理、生理和社会因素交互作用的观点，一因多果，一果多因，互为因果，错综复杂。
＊整体性观点：人的任何一种心理和行为，决不是孤立的，它总是和人的整个心理活动联系在一起的。
（三）限制性观点：＊咨询师的职责限制，咨询师的职业责任不是无限的。
＊时间上的限制，咨询时间一般为50分钟／次，一周一次。
＊感情限制，彼此的沟通必须限制在工作范围内，感情因素必须严加控制。
咨询师不能将个人的情绪带入咨询过程。
＊咨询目标限制：——心理咨询的目标只能锁定求助者的心理问题；——对咨询效果的预期，不能过分保守，也不能冒进，必须作出恰当评价。
（四）历史、逻辑、现实相统一发展观：＊弄清个人史根源与现实的症状之间的逻辑关系＊咨询师在心理咨询过程中，要用发展的观点看待求助者。
（五）中立性态度：＊咨询师对咨询中涉及到的各类事件均应保持客观、中立的立场。
＊中立态度可以保证咨询师不把个人情绪带到咨询中。
＊中立态度可以增强求助者对咨询师的信任。
二、心理咨询师应有的心理素质：1、品格———做一个有利于社会和他人的人。
2、自我平衡能力：＊能够排除负面信息造成的不良情绪。
＊在咨询过程中能保持相对的心理平衡，不因为个人的问题干扰咨询工作。
＊经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是不能胜任心理咨询工作的。
3、善于容纳他人：善于容纳他人才能营造和谐的咨询关系和安全、自由的咨询气氛，也是职业需要。
4、有强烈的责任心：对求助者负责不能夸大心理咨询的作用，欺骗求助者，自己能力有限时，应向求助者说明，并转诊。
5、自知之明清楚自己的优、缺点，知道自己的能力限度。
第四单元我国心理咨询的历史、现状与展望一、我国心理咨询简史：20世纪30年代，丁瓒（中国第一位临床心理学家）与丁祖荫一起翻译出版了《青年期心理学》一书后，中国临床心理学诞生。
二、我国心理咨询业的现状：1、1986年，北京朝阳医院建立了我国第一个心理咨询中心。
2、心理咨询达到职业化阶段，可操作性指标有以下几个方面：＊社会化水平＊社会效益＊经济效益＊组织的建设和信息沟通＊社会认可＊心理咨询师国家职业标准已经出台。
三、对我国心理咨询的展望：我国心理咨询工作的未来发展，可能有如下特点：1、借鉴西方文化而产生的心理咨询工作，将会越来越贴近中国社会现实和文化背景。
2、社会需求的广泛性以及心理咨询的普及化，其发展势头将保持强劲。
3、职业化的心理咨询，将不断以自身完善化和高效率，来提高自身价值。
4、中国心理咨询职业，将以自己独立的诊断、操作方式和基本原理概念与邻近学科逐渐区分开来。
5、对中国心理咨询师职业化的社会舆论是肯定的6、心理咨询师职业化将艰难有序地向前发展。
第二节历史上的几种理论观点第一单元精神分析理论的观点第二单元行为主义理论观点第三单元认知心理学观点第四单元存在－人本主义心理学在咨询心理学中的理论观点第五单元人性心理学在心理咨询和心理治疗中的理论观点第三节心理咨询的对象、任务、分类和一般程序第一单元心理咨询的对象、任务心理咨询的对象可以分为三大类：①精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群；②精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群；③特殊对象，即临床治愈的精神病患者。
二、心理咨询的任务：1、认识自己的内、外世界2、纠正不合理的欲望和错误观念3、学会面对现实和应对现实4、使求助者学会理解他人5、使求助者增强自知之明6、协助求助者构建合理的行为模式———建立新的有效的行为模式（满足自身发展的模式）三、人对现实事件的反应类型：人对现实事件的反应类型有三种：①感性反应：是对外部事物的情绪化应对，是一种儿童式的应对行为。
②理性反应：是用概念和事物之间的客观逻辑去反应外部事物，是一种心理发展成熟的表现。
③悟性反应：面对无常理可循的事件、超出个人能力的事件、个人无法承受的事件，用一种超脱的态度，站在更高的位置上，用哲理把事物看穿。
是一种超现实的反应形式。
第二单元心理咨询的形式分类和一般程序二、心理咨询的一般程序：第四节不同年龄阶段的心理咨询第五节婚恋、家庭心理咨询第一单元恋爱问题的心理咨询一、什么叫爱情？＊爱情是同时满足人类三种基本需求并得到体验的过程＊侧重于性的满足————爱情就是性爱侧重于依附体验————爱情就是恋爱侧重于心理满足————爱情就是情爱＊爱情是男女双方相互依存和性、情相互给予并彼此理解和接纳的过程。
二、咨询师适合爱情困惑与障碍的心理咨询的原则是：避免刻板的理性逻辑第二单元婚姻问题的心理咨询一、心理咨询师面对婚姻问题的好方法：果断地抛开所有无关细节，直接锁定三个要点：情爱、理解、相互依附。
二、对婚恋问题的咨询，心理咨询师应遵循一般原则大致如下：①必须遵守与婚恋相关的法律和道德规范。
②对恋爱问题，必须依据爱情的定义去判断爱情的质量，然后再去疏导。
③如果求助者处在非理性的恋爱生活中，应该用理性警示他们。
④恋爱是利人利己的事情，是否利人又利己，是鉴别真假爱情的试金石⑤人类两性间的爱情行为，其背后是“复合动机”。
同时追求性、情和道德满足的“复合动机”是正确的。
三、影响婚后夫妻关系的因素：1、结婚动机2、恋爱过渡情绪化3、角色适应4、心理相容问题第三单元家庭问题的心理咨询一、什么是家庭？家庭是个体合情、合理、合法地满足三种基本需要的特殊社会功能的组织。
二、家庭问题心理咨询的原则：1、面对夫妻关系造成的家庭问题，判断“破裂家庭”或“死亡婚姻”，必须小心。
2、将问题具体化、客观化。
3、咨询师不要以自己的价值观来揣摩求助者的看法，必须以求助者的看法为核心展开。
4、只向求助者摆出几种解决问题的可能性，不替求助者进行选择。
5、必须为求助者保密6、无论属于婚姻中哪类问题，必须尽量坚持夫妻双方同时参加咨询，特别是对性生活有关的问题更要如此。
三、亲子关系的咨询（一）亲子关系的概念：1、自然的血缘关系2、人伦道德关系3、法定养育、监护关系和法定赡养关系（二）亲子关系问题的心理咨询1、亲子关系的实际性质，是亲情、道德和法理浑然一体的关系。
2、亲子关系明显地表现出它的年龄阶段的性质：＊婴幼儿时期————以亲情为主＊孩提时—————训导德行＊再往后—————教以法理3、构建良好的亲子关系，应具备三个基本条件：＊亲、子双方对亲子关系有全面、正确的理解＊对人伦道德有端正的态度＊用发展变化的眼光看待对方，对亲子关系的年龄阶段性有正确认识第六节性心理咨询第一单元“人类性科学”概述一、“人类性科学”概念的外延和内涵1、“人类性科学”的外延：“人类性科学”是性道德、性法律、性生理、性医学、性心理学的科学的组合。