体育项目多元化 你不一样的选择

体育项目多元化你不一样的选择

蔡元培先生曾经说过：“有健全的体魄然后有健全的心灵，身心健全才会充满活力和创造力，这样的民族才能大有作为。”然而在现在的大学校园，体育运动愈来愈受不到同学们的关注，同学们也愈来愈多的对传统大众的运动项目失去兴趣，但与此同时也渴望着能有更多更新颖的体育运动形式的出现。

“不是我不想上体育课，而是体育课上的那些项目都没有我喜欢的”，来自人力资源专业的小李如是说。针对上述的这一现状，近几日记者对我校的一些体育公选课做了一些走访，对于上面所提到的问题也许能有一个合理的回答。我校的体育多元化可远远不是你想象的那么简单。

全民健身腰鼓走入郑航

“同学们都多点激情啊，回去可是要教爸爸妈妈的……”，从事体育教学15年的董聪敏老师这样给她的学生讲道。作为河南省唯一一位接受国家体育总局专业腰鼓培训的高校教师，董聪敏参加了河南省教育厅和河南省高校体协去年在信阳举办的初级健身腰鼓培训以及国家体育总局今年在厦门举办的高级健身腰鼓培训。

据董老师介绍，健身腰鼓自2007年便成为了国家体育总局的国家级课题。2008年的第一套健身腰鼓由于难度偏大，并未能在全国推广开，而今年国家体育总局对第一套健身腰鼓加以吸收与整合创编出专门适宜中青年、在校大学生学习的第二套健身腰鼓，以期从高校推广

到社会。

我校健身腰鼓属于体育专向班，面向全校大一、大二的学生，目前共开设9个班，每班45人左右。

“我们学校是河南省第一个把腰鼓列入体育项目的高校，我们学生可以算是接触到腰鼓学习比较早的一批学生，从教的这九个班来看大部分学生的反响都是很好的。”董老师笑着讲道。

作为健身腰鼓课堂上为数不多的男生之一，行政管理专业的孙圣领是大家公认的腰鼓学习中最快最好的男生。“我也没想到我会学习腰鼓，并且学到现在的程度，我们在最开始学习的时候是想学习武术来着。”

孙圣领的同学接着讲道：“但现在学习腰鼓的感觉很棒，让我们觉得每个细胞都能够得到运动，在大二最后一年能选到这个体育项目，我觉得很幸运。我本身是很喜欢传统的体育运动项目的，如果可以的话真的希望咱们学校可以开设一个腰鼓社团，让更多的学生都能够有一个学习传统体育运动项目的机会。”

定向运动痛并快乐着

“定向运动是北欧的传统体育项目。上个世纪80年代，广州军事体育学院最早引进定向运动。我校作为开设此课为数不多的河南高校之一，已有三个年头。”定向运动老师霍方介绍道。

“我之前一直在教武术，2009年，学校为了丰富体育教学内容，把我派到郑州大学体院培训，引进了这一项目”，“这个课在形式和内容上都和之前的课程有很大区别，它需要专门的器材、地图、打卡器，

并且这个项目需要很强的奔跑能力做支撑，另外还要求有较强的读图能力、分辨方向能力。”

在聊到同学们对定向运动的感受时，一位同学这样告诉记者：“当初因为好奇驱使报这个项目，现在有点后悔了，每节课都在跑，都在找点，一节体育课下来，衣服都会被汗水打湿，跑起来身体上每一块肌肉都在运动。”更有直接的同学更是说它就是变相的跑步。

当然这其中也有同学说定向运动这个课很不错，找点打卡的过程中要学会看地图，怎么确定最优路线等等，也是可以学的很多东西的。

其实定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考、独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应、果断决定的能力。

目前，学校共有两个老师教授此课，霍方老师带九个班，另外一个老师带两个班，每班40到45人。

空竹手中抖动的文化

空竹，作为我国传统的文娱项目，以其能够加强血液循环，提高神经系统的活动能力，促进消化等健身作用而深受老年人的青睐。大多数人认为空竹就是老年人的专属活动，其实不然。走进我校的运动场，你会发现，几十名充满活力的大学生，正在老师的带领下学习这一传统项目——空竹。

“左手低一些，让空竹自己滑下”，“拉紧线保持空竹平衡，抖快点儿，速度越快就越稳”。这就是空竹课堂上正在发生的一幕，王永

强老师正在耐心的教同学们抖空竹的技巧。

王永强是我校唯一一位教空竹的体育老师，在教空竹之前，他一直在带篮球班，一个偶然的机会，他迷上了空竹。“那是一次在公园里，看见别人在玩，感觉挺好，于是我就买了一个空竹，跟着他们学了起来，慢慢的就成了爱好，然后我就开始跟着郑州市空竹协会继续学习。”王老师笑着向记者解释迷上空竹的原因，“学的时间长了，觉得这是个不错的文娱项目，应该引进课堂，教给同学们。正好这也符合学校十二五规划的总目标‘课程设置多元化’。”就这样，传统的文娱活动空竹走进了我们大学生的校园。

这学期已是空竹课课程开设的第三个学期，教法在逐年改进，同学们接受的也越来越快。学过这个课的同学对这个课的评价也不错。“这个课很有意思，没有像篮球、足球那么大的运动量，健身效果挺好，虽然现在选的是别的课，但有空还总往这跑。自己也买了一个空竹，没事的时候抖一抖。”第二批空竹学生，来自计算机系的毛好好这样告诉记者。

据了解，依据国家《青少年体育“十二五”规划》的要求，十二五规划期间，体育教学方面的大目标是课程设置多元化，即增加新兴、休闲、娱乐、半体半文类体育项目，我校的项目具体有健身腰鼓、定向运动、抖空竹等。

关于我校的体育项目的引进和丰富，我校体育教学部主任齐允峰告诉记者：“应国家‘十二五’全民健身的号召，我们学校领导是非常重视学生身体素质提高的，所以应领导对体育课程设置的要求，我

们在校园内引进了新的体育设备与运动项目，健身腰鼓作为传统体育项目今年被引进。”

针对我校以后在传统体育运动项目上的构想，齐主任表示：“考虑到网络对学生的诱惑再结合到学校的实际状况，我们的健身腰鼓等新兴传统体育运动项目又是刚刚推行，所以，目前我校腰鼓等新兴项目教学还处于教学探索阶段，将来将会点、线、面的进行发展，进一步扩大教学队伍。”