2023年微笑面对每一天心理健康教案(通用9篇)
六年级下册心理健康教案-第二十七课 微笑面对每一天｜北师大版
《微笑面对每一天》教学设计一、教学目标(一)知识与能力1、积累有关“笑对失败挫折”“善待他人”的名人故事与名言警句。
2、学会搜集整理素材，学习写演讲稿，能够有理有力地说服他人。
3、利用学生的习作进行演讲和修改演讲稿。
(二)过程与方法1、学会通过多种方法，多种途径搜集整理素材，在自主合作中共享活动成果。
2、根据主题活动提供的两个话题，写一篇演说稿，反复修改，在班内进行演讲。
(三)情感、态度与价值观培养乐观的生活态度，正确对待生活中的挫折；学会善待他人。
二、重点难点1．引导学生搜集整理有关素材，并适时检查指导。
2．写一篇观点鲜明、见解独到、情感真实、逻辑严密、具有说服力和号召力的演讲稿。
三、教学时数：两课时四、教学过程第一课时：搜集素材，指导写作(一)导入：微笑,标志着自信、雅量和大度，这是一种胸怀，一种境界。
微笑着面对生活的人，失去的只是自己的烦恼，赢得的则是整个世界。
英国作家拉伯雷有句名言：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。
”如果你要让生活对你微笑，只有一种办法，那就是你对它微笑。
笑是人类最美丽的语言，笑，能融化坚冰，打破严寒，笑，能唤来春风，获得温馨。
今天，就让我们一起走进综合性学习活动“演讲：微笑着面对生活”，一同来感受这微笑神奇独特的魅力。
(二)走进名人或平凡人的微笑世界（用多媒体展示图片）1、霍金在牛津大学毕业后即到剑桥大学读研究生，这时他被诊断患了“卢伽雷病”，不久，就完全瘫痪了。
1985年，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后，他完全不能说话，依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，读文献时需要请人将每一页都摊在大桌子上，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读……霍金正是在这种一般人难以置信的艰难中，成为世界公认的引力物理科学巨人。
霍金在剑桥大学任牛顿曾担任过的卢卡逊数学讲座教授之职，他的黑洞蒸发理论和量子宇宙论不仅震动了自然科学界，并且对哲学和宗教也有深远影响。
六年级下册心理健康教案-第二十七课微笑面对每一天微笑地面对生活｜北师大版
六年级下册心理健康教案第二十七课微笑面对每一天教学目标让学生理解微笑面对生活的积极意义，认识到微笑对个人心理健康的重要性。
培养学生乐观的生活态度，学会在面对困难和挫折时保持积极的心态。
提升学生的人际交往能力，通过微笑改善与他人的关系。
引导学生掌握一些微笑面对生活的具体方法和技巧。
教学内容认识微笑：介绍微笑的定义、微笑的类型和微笑的作用。
微笑的力量：探讨微笑对个人情绪、心理健康和人际交往的影响。
微笑面对困难：分享如何在面对困难和挫折时保持微笑的心态。
微笑实践：进行一些微笑练习和活动，让学生亲身体验微笑带来的变化。
教学重点与难点重点：理解微笑的积极意义，学会微笑面对生活的态度和方法。
难点：如何引导学生将微笑内化为日常生活的习惯，形成乐观的心态。
教具与学具准备教具：PPT、视频、图片等。
学具：练习册、笔记本等。
教学过程1. 导入：通过一个微笑的故事或视频引起学生的兴趣，引入本课的主题。
2. 认识微笑：介绍微笑的定义、类型和作用，让学生对微笑有更深入的了解。
3. 微笑的力量：通过讲解和讨论，让学生认识到微笑对个人情绪、心理健康和人际交往的影响。
4. 微笑面对困难：分享一些如何在面对困难和挫折时保持微笑的心态的方法和技巧。
5. 微笑实践：进行一些微笑练习和活动，让学生亲身体验微笑带来的变化。
板书设计微笑的定义、类型和作用微笑对个人情绪、心理健康和人际交往的影响微笑面对困难的方法和技巧微笑实践的活动和练习作业设计让学生回家后，每天至少微笑三次，记录下来微笑的原因和感受。
写一篇关于微笑面对生活的短文，分享自己的体会和感悟。
课后反思教师应反思本节课的教学效果，是否达到了预期的教学目标。
教师应关注学生在课堂上的参与程度，以及他们对微笑面对生活的理解和接受程度。
教师应思考如何进一步改进教学方法，提高学生对微笑面对生活的认知和实践能力。
微笑实践活动一：微笑传递1. 将学生分成若干小组，每组围成一个圈站立。
2. 活动开始时，每个学生都面带微笑，然后按照顺时针方向将微笑传递给下一个同学。
小学心理健康第二十七课《微笑面对每一天》教案
小学心理健康第二十七课《微笑面对每一天》教案微笑面对每一天：培养小学生积极向上的心态与心理健康导语：小学生时期是人生中最为关键和关注心理健康的阶段之一。
在这个阶段，孩子们正在适应学校生活、建立人际关系并发展自己的个性。
为了引导学生培养积极向上的心态，提升他们的心理健康水平，本教案以小学心理健康第二十七课《微笑面对每一天》为主题，旨在帮助学生学习如何积极面对每一天的挑战，用微笑迎接生活的种种困难和不确定性。
一、教学目标：1. 了解心理健康的概念和重要性；2. 理解微笑对心理健康的影响；3. 掌握如何积极面对挑战和困难，用微笑面对每一天；4. 发展良好的情感管理技巧。
二、教学内容：本课程将探讨以下内容：1. 什么是心理健康；2. 微笑对心理健康的益处；3. 如何积极面对挑战和困难；4. 讨论和分享在生活中的微笑经历。
三、教学步骤：步骤一：导入（10分钟）1. 观看一段关于微笑对心理健康益处的视频，并展开讨论。
a）你能描述一下这段视频中的场景吗？b）为什么微笑对心理健康很重要？c）你有过因微笑而感到更快乐的经历吗？d）你觉得为什么一些人比其他人更容易微笑？步骤二：概念解释（15分钟）1. 解释心理健康的概念，并强调其重要性。
a）请学生阐述心理健康是什么？b）为什么我们要关注心理健康？c）心理健康与身体健康有什么关系？步骤三：微笑的力量（20分钟）1. 探讨微笑对心理健康的益处，并以真实案例加以说明。
a）微笑如何改善心理健康？b）你有什么亲身体验可与大家分享吗？c）哪些情景下我们会感到微笑带来的积极影响？步骤四：积极面对挑战（25分钟）1. 分享如何面对困难和挑战，迎接每一天，鼓励学生发表个人见解。
a）你在生活中曾面对挑战吗？你是如何应对的？b）你认为哪些因素能够帮助我们积极地面对挑战？c）你有过因积极面对困难而产生积极变化的经历吗？步骤五：分享微笑经历（20分钟）1. 让学生分享在生活中的微笑经历，并进一步探讨这些经历如何影响他们的心理健康。
六年级下册心理健康教案-27《微笑面对每一天》北师大版
六年级下册心理健康教案27《微笑面对每一天》教学目标1. 情感态度价值观：培养学生乐观积极的人生态度，学会微笑面对生活中的挑战和困难。
2. 能力与方法：培养学生自我情绪管理的能力，学会运用积极的心态去应对压力和挫折。
3. 知识与技能：使学生了解情绪对身心健康的影响，掌握一些调节情绪的方法和技巧。
教学内容1. 情绪的认知：让学生认识到情绪对个人行为和身心健康的影响。
2. 情绪调节的方法：教授学生如何通过积极的思考、放松训练等方式调节情绪。
3. 积极心态的培养：引导学生树立乐观的生活态度，面对困难时保持微笑。
教学重点与难点1. 重点：学会调节情绪，培养积极心态。
2. 难点：如何在实际生活中运用所学的方法和技巧，形成习惯性的积极思维。
教具与学具准备1. 教具： PPT、视频材料、情绪卡片。
2. 学具：笔记本、彩笔。
教学过程1. 导入：利用一个微笑的故事或视频引起学生的兴趣，导入本课主题。
2. 新授：讲解情绪的认知和调节方法，通过案例分析、小组讨论等形式让学生深入理解。
3. 实践：安排学生进行角色扮演或情景模拟，让学生在模拟情境中练习情绪调节。
4. 分享与讨论：邀请学生分享自己的感受和经验，引导他们认识到积极心态的重要性。
板书设计微笑面对每一天副情绪管理与积极心态1. 情绪的认知2. 情绪调节的方法3. 积极心态的培养4. 实践与应用作业设计1. 个人作业：让学生记录一周内每天的情绪变化，并尝试运用所学的方法进行调节。
2. 小组作业：小组内讨论如何帮助彼此在面对困难时保持积极心态，并制定行动计划。
课后反思通过本节课的教学，教师应反思学生对于情绪调节和积极心态的理解程度，以及他们在实际生活中应用这些知识的情况。
同时，教师也需要评估教学方法和材料的有效性，以便在未来的教学中进行相应的调整和改进。
本教案以培养学生的情感态度价值观为核心，注重学生能力的提升和知识的传授。
通过丰富的教学活动和深入的学习讨论，旨在帮助学生形成积极乐观的人生态度，学会微笑面对生活中的每一天。
六年级下册心理健康教案-第二十七课微笑面对每一天微笑地面对生活
六年级下册心理健康教案-第二十七课微笑面对每一天微笑地面对生活教案名称：微笑面对每一天，微笑地面对生活教学目标：1. 了解微笑的好处，学会微笑面对每一天。
2. 学会积极处理生活中遇到的困难和挑战，学会微笑地面对生活。
3. 培养学生的心理素质，提高学生的自信心和应对能力。
教学过程：一、引入新课： (5 分钟)老师可以通过放一些微笑的图片，或者播放一些微笑的视频，让学生感受到微笑的温暖和美好，为接下来的课堂做铺垫。
二、课堂讲解： (15 分钟)1. 微笑的好处向学生普及微笑的好处，让其了解到微笑可以改变自己的情绪，让自己更加快乐，也可以更好地与他人交往，使得关系更加融洽和谐，还可以缓解身体的紧张情绪，调节生理机能，提升免疫力等方面都有很大的益处。
2. 微笑面对每一天教师可通过多种形式，如故事、视频、图片等，向学生展示不管生活中遇到什么样的困难和挑战，只要我们微笑面对，我们的心情就会变得愉悦和轻松。
学生会意识到，微笑也是一种积极的情绪管理方式，3. 微笑地面对生活生活中充满了各种起起伏伏，挫折和困难是不可避免的。
在这种情况下，学生需要学会微笑地面对生活，积极应对问题并且克服挑战。
三、小组讨论： (20 分钟)1. 如何微笑面对每一天？例如，乐观积极的心态，在面临困难和挑战时，可以通过微笑、自我激励等方式，化解压力，找到积极的解决方法。
2. 如何微笑面对生活？通过小组讨论，学生们可以分享自己的生活经验，向同伴请教、分享和交流。
可以让大家从不同的角度看待生活，从而找到最适合自己的解决方案。
四、课堂练习： (20 分钟)1. 观察自己的面部表情，尝试微笑15分钟，并记录微笑的种类，自己的心情关闭恶性情绪，并尽量使微笑成为平日生活的常态。
2. 运用所学知识，写一篇100字以上的短文，描述微笑的好处或者微笑面对生活的场景。
五、课堂总结： (5 分钟)通过今天的课程，我们了解到微笑的好处，学会了微笑面对每一天和微笑地面对生活，如何化解困难和挑战，保持积极的心态，提高自身心理素质。
六年级下册心理健康教学设计-27《微笑面对每一天》北师大版
六年级下册心理健康教学设计-27《微笑面对每一天》教学目标- 让学生理解微笑面对生活的重要性，培养学生积极乐观的生活态度。
- 培养学生自我情绪管理能力，使学生能够有效地调整自己的情绪。
- 培养学生的人际交往能力，使学生能够更好地与他人相处。
教学内容- 引导学生理解微笑面对生活的重要性，培养学生积极乐观的生活态度。
- 教授学生自我情绪管理的方法和技巧，使学生能够有效地调整自己的情绪。
- 引导学生学会与他人友好相处，培养学生良好的人际交往能力。
教学重点与难点- 教学的重点是让学生理解微笑面对生活的重要性，培养学生积极乐观的生活态度。
- 教学的难点是教授学生自我情绪管理的方法和技巧，使学生能够有效地调整自己的情绪。
教具与学具准备- 教师准备PPT课件，展示微笑面对生活的相关内容。
- 学生准备笔记本和笔，记录学习重点和自己的思考。
教学过程1. 引入话题：教师通过PPT课件展示一些微笑的图片，引导学生思考微笑的意义和作用。
2. 讲解微笑面对生活的重要性：教师讲解微笑面对生活的重要性，引导学生理解微笑的力量。
3. 讲授自我情绪管理的方法和技巧：教师教授学生如何有效地调整自己的情绪，培养学生自我情绪管理的能力。
4. 小组讨论：学生分组讨论如何更好地与他人相处，培养学生的人际交往能力。
5. 总结和反思：教师引导学生总结学习内容，反思自己的行为和态度。
板书设计- 微笑面对生活的重要性- 自我情绪管理的方法和技巧- 与他人友好相处的技巧作业设计- 学生写一篇关于微笑面对生活的作文，要求字数在300字左右。
- 学生制定一个自我情绪管理的计划，包括具体的行动步骤和时间安排。
课后反思- 教师反思教学效果，评估学生是否掌握了微笑面对生活的重要性，是否能够有效地调整自己的情绪。
- 学生反思自己的学习过程，评估自己是否能够更好地与他人相处，是否能够积极乐观地面对生活。
以上是一份关于《微笑面对每一天》的教学设计，希望能对您有所帮助。
2024年2023年微笑面对每一天心理健康教案(通用
2024年2023年微笑面对每一天心理健康教案(通用一、教学内容本教案选自《心理健康教育》教材第十章“情绪管理”，详细内容为第一节的“微笑面对每一天”。
该章节旨在帮助学生认识到微笑在生活中的重要性，学会调整情绪，以积极乐观的心态面对生活中的挑战。
二、教学目标1. 让学生了解微笑的心理学意义，认识到微笑在人际交往和情绪调节中的重要作用。
2. 培养学生学会调整自己的情绪，用微笑面对生活中的困境，增强心理素质。
3. 提高学生的人际交往能力，增进同学间的友谊，营造和谐校园氛围。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生在实际生活中运用微笑面对困境，调整情绪。
教学重点：微笑的心理学意义，微笑在人际交往和情绪调节中的作用。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、挂图等。
2. 学具：笔记本、彩笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的真实故事，引发学生对微笑的思考，从而导入新课。
2. 新课内容：（1）微笑的心理学意义。
（2）微笑在人际交往和情绪调节中的作用。
（3）如何用微笑面对生活中的困境。
3. 实践情景引入：让学生分组讨论，分享自己生活中微笑的经历，以及微笑带来的积极影响。
4. 例题讲解：讲解一个关于微笑的心理学案例，让学生深入理解微笑的重要性。
5. 随堂练习：让学生现场模拟微笑，并互相评价，提高微笑技巧。
六、板书设计1. 板书微笑面对每一天2. 板书内容：（1）微笑的心理学意义（2）微笑在人际交往和情绪调节中的作用（3）用微笑面对生活中的困境七、作业设计1. 作业题目：（1）请你谈谈自己生活中微笑的经历，以及微笑带来的积极影响。
（2）结合教材内容，分析微笑在人际交往和情绪调节中的作用。
2. 答案：（1）示例：在我遇到困难时，朋友的微笑让我感受到了关爱和鼓励，让我更有信心面对困境。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在日常生活中多微笑，用微笑感染身边的人，营造和谐校园氛围。
同时，关注学生的心理健康，及时发现问题，给予指导和帮助。
微笑面对每一天心理健康教案(通用9篇)
微笑面对每一天心理健康教案（通用9篇）微笑面对每一天心理健康教案1一、教学目标1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲4、认识青春期性心理特征5、了解早恋的危害及预防二、教学重点1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、认识青春期性心理特征三、课时安排：3课时四、教学过程你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。
这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。
这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着；这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时；这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了；这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。
一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。
那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。
女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。
你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。
是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢?首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。
六年级下册心理健康教案-第二十七课微笑面对每一天｜北师大版
-自我心理调适：帮助学生掌握自我心理调适方法，以便在遇到困难时能迅速调整心态，保持微笑。
举例解释：
-在讲解微笑背后的心理因素时，可以通过小组讨论、分享心得等方式，让学生认识到微笑与内心的关系，从而更好地培养乐观心态。
-在突破不同情境下微笑应对的难点时，可以设置情境模拟、角色扮演等互动环节，让学生在实践中学会微笑应对。
-对于自我心理调适，可以教授一些简单易行的心理调适方法，如积极自我暗示、注意力转移等，帮助学生克服困难，保持微笑。
四、教学流程
（一）导入新课（用时5分钟）
同学们，今天我们将要学习的是《微笑面对每一天》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过困难，感到心情沮丧的时候？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索如何用微笑面对生活中的挑战。
（二）新课讲授（用时10分钟）
1.理论介绍：首先，我们要了解微笑的基本概念。微笑是一种积极的非言语沟通方式，它可以传递友善、关爱和尊重。微笑对于个人的心理健康和人际交往具有重要意义。
2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了微笑在实际中的应用，以及它如何帮助我们克服困难，建立良好的人际关系。
3.乐观心态：引导学生认识到微笑背后的积极心理因素，形成乐观、向上的生活态度，面对生活中的挑战和困难。
4.社会适应：通过实践活动，让学生学会在不同情境下微笑应对，增强社会适应能力，为未来的社会生活奠定基础。
5.心理健康：培养学生关注心理健康意识，提高自我心理调适能力，促进身心全面发展。
三、教学难点与重点
微笑面对每一天心理健康教案
微笑面对每一天心理健康教案微笑面对每一天心理健康教案第一篇活动目标：１、理解微笑有让人秀丽和被人喜爱的魅力。
２、能依据诗歌的含义创编简洁的声势动作。
３、能用自己的语言仿照诗歌，进行创编。
４、认读重点字词：微笑，写，特殊，美丽，花朵，充满。
活动预备：学问预备：知道一年四季中春天是花开最多，最艳的季节，挂图，音带，录音机，大字卡，小字卡诗歌读本人手一册，小字卡。
活动过程：一、预备活动１、师幼相互问候２、幼儿有序取书或教师发书。
二、感知理解活动１、说一说〔歌声与微笑里唱了些什么？〕２、听一听〔听录音机观赏诗歌思索，诗歌里是怎样说微笑的？微笑写在脸上像什么？微笑藏在心里像什么？３、幼儿自主阅读。
〔教师提示幼儿主题阅读常规，一边轻声读，一边用右手食指进行划读〕阅读完后幼儿有序收书。
４、看图进行讲解并描述。
〔１〕是什么让脸显得特殊美丽？似乎什么？教师出示相应大字卡：微笑·写·特殊·美丽·花朵。
〔２〕是什么让心里充满高兴？又似乎什么？出示大字卡“充满〞〔３〕怎样把微笑留住？〔引导幼儿理解微笑让人觉得很舒适，很美丽，心里快乐才会有微笑，大家要始终用快乐的心态去面对别人和全部的事情。
三、游戏活动游戏：敲敲门教师将大字卡有图的那面粘贴在黑板上，让幼儿看看藏这的生字娃娃叫什么。
一幼儿上台，做敲门的动作，口中说，咚咚咚！其他小朋友问：里面住这谁？上台的小朋友将卡片反过来，认出后大声读“里面住着〞微笑“众小朋友：对对对，里面住着〞微笑“〔或：错错错，请你再认认〕四、结束活动教师播放音乐，沟通小结，幼儿整理自己的物品。
微笑面对每一天心理健康教案第二篇教学目标：懂得只要有爱心，不管能力大小都可以帮助别人。
情愿给别人带去欢乐。
帮助幼儿体验和理解故事《微笑》内容，尝试讲清简洁的事情。
能清静地倾听别人的发言，并主动思索，体验文学活动的乐趣。
预备：挂图，故事磁带。
两幅表情图：一幅为哭泣的表情，一幅为微笑的表情。
2023年微笑面对每一天心理健康教案(通用
2023年微笑面对每一天心理健康教案(通用一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章第三节“微笑面对每一天”，详细内容包括：认识情绪的重要性、了解情绪调节的方法、学会积极面对生活中的挑战。
二、教学目标1. 让学生了解情绪对身心健康的影响，认识到保持良好情绪的重要性。
2. 使学生掌握基本的情绪调节方法，学会在遇到问题时微笑面对。
3. 培养学生积极向上的心态，增强心理素质。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生在实际生活中运用所学情绪调节方法，保持良好心态。
教学重点：让学生认识到情绪的重要性，学会微笑面对生活中的挑战。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、投影仪、白板、板擦、挂图等。
2. 学具：笔记本、笔、心情日记本等。
五、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的故事，引发学生对情绪调节的思考，导入新课。
2. 新课内容：讲解情绪的重要性，介绍情绪调节方法，分享生活中的实际案例，引导学生学会微笑面对挑战。
3. 例题讲解：讲解如何在实际生活中运用情绪调节方法，以例题的形式让学生进行实践操作。
4. 随堂练习：让学生针对遇到的困难，运用所学方法进行情绪调节，并分享心得体会。
6. 互动环节：组织学生进行小组讨论，探讨如何更好地调节情绪，微笑面对生活。
7. 课后作业布置：布置相关作业，巩固所学内容。
六、板书设计1. 板书微笑面对每一天2. 板书内容：情绪的重要性情绪调节方法微笑面对挑战实际案例分享七、作业设计1. 作业题目：（1）请结合自己的生活经历，谈谈情绪对身心健康的影响。
（2）列举三种你常用的情绪调节方法，并说明它们在实际生活中的应用。
2. 答案：（1）情绪对身心健康具有重要影响，如焦虑、抑郁等负面情绪可能导致身体疾病和心理问题。
保持良好情绪有助于提高生活质量，增强幸福感。
（2）示例：方法一：深呼吸法，遇到紧张、焦虑的情况，进行深呼吸，有助于平复情绪。
方法二：倾诉法，遇到问题及时与朋友、家人沟通，分享心情。
小学心理健康教案第二十七课微笑面对每一天微笑地面对生活
小学心理健康教案第二十七课微笑面对每一天微笑地面对生活每一天的微笑，都是一种心情的态度，一种积极向上的心态。
微笑可以化解烦恼，缓解压力，给人带来快乐和幸福感。
面对生活的困难和挑战时，我们可以选择微笑，让困难变得微不足道。
本节课将教给同学们如何微笑地面对每一天，以及如何培养积极向上的心态。
首先，微笑面对每一天的关键是积极乐观的态度。
积极的态度能够改变我们对生活的看法，让我们更加乐观地面对困难和挑战。
在面对困难时，我们可以告诉自己：“困难是临时的，乐观是永恒的。
”我们可以找到解决问题的方法，相信自己能够克服困难，并始终保持微笑。
其次，我们需要学会管理自己的情绪。
每个人都有情绪起伏的时候，但是我们不能让负面情绪影响自己的生活。
当我们遇到困难或者受到挫折时，可以通过深呼吸和放松的方式来调整自己的情绪。
我们还可以与朋友、亲人或者老师倾诉，分享自己的感受和烦恼。
通过倾诉，我们可以获得支持和理解，提高自己的情绪管理能力。
第三，我们要学会关注自己的身心健康。
身心健康是微笑面对每一天的基础。
我们需要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食。
同时，我们要多参与体育锻炼和其他有益身心健康的活动，例如跑步、打球、阅读等。
通过保持身心健康，我们可以更好地面对生活的挑战，保持微笑的心情。
另外，培养自己的兴趣爱好也是微笑面对每一天的重要内容。
每个人都有自己的喜好和兴趣，我们可以通过发现和培养兴趣爱好来增加自己的快乐。
无论是画画、写作、弹钢琴还是参加社团活动，我们都可以从中找到乐趣和满足感。
有了兴趣爱好的陪伴，我们可以更有激情地生活，面对每一天都充满微笑和活力。
最后，我们要学会感恩和善待他人。
感恩是一种积极向上的心态，能够让我们更加满足和幸福。
我们应该学会感谢父母对我们的养育之恩，感谢老师的教导，感谢朋友的关心和支持。
同时，我们要尽力善待他人，关心和帮助那些需要帮助的人。
当我们看到他人的微笑时，我们自己也会感受到快乐和幸福。
六年级下册心理健康教案-第二十七课 微笑面对每一天｜北师大版
微笑面对每一天一、教学目标1、理解幸福是一种主观感受，每个人都可以获得幸福。
2、初步形成“让自己更幸福”的积极愿望。
3、初步掌握增进幸福的能力的具体方法。
二、教学重点和难点提高主观幸福感，增强获得幸福的能力。
三、教学准备教师准备PPT，学生收集最近一个月让自己感到特别幸福的一件事。
四、教学时间一课时五、教学过程（一）谈话导入1、生说说什么是幸福？2、你认为最幸福的事是什么？（二）生命故事1、师讲小猫追逐幸福的故事。
（1）听了这个故事，你有什么感受？（2）为什么“抬起头”“向前走”，幸福就会永远追随？2、生齐读“幸福是人生的至高财富，幸福面前人人平等，只要我们调整心态，找准方法，积极行动，每一个人都可以让自己更幸福。
”谈谈自己对这两句话的理解。
（三）生命万花筒1、出示PPT资料，让学生了解幸福是一种感受，不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。
2、活动：晒幸福（1）阅读教材，了解活动要求。
（2）先同桌之间晒自己最近一个月让你感觉特别幸福的一件事，并且说说这件事的幸福程度有几分。
（以10分为满分）（3）全班进行分享交流。
（4）议一议：假如你是版主，你会有哪些不一样的感受？3、PPT补充有关幸福的知识。
（四）生命探索1、趣味测试：你选哪类零食，凭自己的第一感觉勾出来。
2、师讲解这四类零食代表的生活类型，仅供参考。
3、你觉得这四类零食应分别填在图中的哪个位置？（五）生命氧吧1、什么样的幸福才最值得我们向往呢？既能获得当下的快乐，又能收获更加满意的未来，师举例说明。
2、试一试找出生活中既能让你全神贯注投入其中，享受忘我的乐趣，又能为你身心成长和未来生活带来收获的一项活动，谈谈它带给你的快乐和意义。
（六）生命情怀1、读一读海子的诗，你从诗中感受到哪些幸福？2、读大卫.休谟的名言，你从中懂得了什么？（七）生命加油站1、师：我们一起去找到自己的幸福秘方，向幸福出发。
2、了解书上的五个幸福秘方。
这几个秘方你用过哪些，有什么感受？3、你还有哪些幸福秘方与大家分享？4、师小结：了解了这些幸福的秘方，并拥有自信乐观的心态，每个孩子都能获得更多的幸福，祝孩子们的人生更快乐幸福。
2024年2023年微笑面对每一天心理健康精彩教案(通用
2024年2023年微笑面对每一天心理健康精彩教案(通用一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第五章“情绪管理”部分，具体包括2024年与2023年微笑面对每一天的相关内容。
详细内容涉及情绪的认知与调节、积极心理的培养、面对生活压力的应对策略等。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，学会识别和表达自己的情绪；2. 培养学生积极心理，提高面对困难和挫折的心理承受能力；3. 使学生掌握微笑面对生活的方法，形成乐观、积极的生活态度。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生正确面对生活中的困难和压力，形成积极乐观的心态。
教学重点：情绪的认知与调节、积极心理的培养、微笑面对生活的技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、情绪卡片、微笑面具、录音机；2. 学具：笔记本、彩色笔、心情日记本。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）播放一段生活中的小故事，引导学生关注故事中人物的情绪变化，讨论情绪对生活的影响。
2. 情绪认知与调节（10分钟）介绍情绪的类型，引导学生识别和表达自己的情绪；分组讨论：如何调节情绪，保持心理健康。
3. 积极心理培养（10分钟）讲解积极心理的重要性，分享成功人士的积极心态故事；进行“微笑练习”，让学生体验积极情绪带来的愉悦。
4. 面对生活压力的应对策略（10分钟）分析生活压力来源，讨论应对压力的方法；引导学生运用微笑面对生活的技巧，形成乐观、积极的生活态度。
5. 例题讲解与随堂练习（10分钟）出示例题，讲解解题思路；学生随堂练习，巩固所学知识。
鼓励学生在日常生活中运用所学，微笑面对每一天。
六、板书设计1. 情绪管理情绪类型情绪调节2. 积极心理积极心态故事微笑练习3. 应对生活压力压力来源应对方法七、作业设计1. 作业题目：结合所学，写一篇关于“微笑面对生活”的心得体会；设计一个情绪调节的小游戏，与同学分享。
2. 答案：心得体会：学生根据自身经历，描述微笑面对生活的感受，不少于300字；情绪调节小游戏：学生自主创新，设计有趣的情绪调节小游戏。
六年级下册心理健康教案-第二十七课微笑面对每一天
六年级下册心理健康教案-第二十七课微笑面对每一天六年级下册心理健康教案-第二十七课微笑面对每一天一、教学目标1.了解微笑对心理健康的影响。
2.学习如何微笑面对每一天的生活。
3.培养学生面对困难时积极乐观的心态。
二、教学内容1.什么是微笑？2.微笑的好处。
3.微笑面对生活。
三、教学过程1.导入教师可以播放一首欢快的音乐，引导学生跟着音乐微笑起来，为本节课营造轻松愉快的氛围。
2.讲解微笑微笑是一种面部表情，是人类表达情感和交流的一种方式，在微笑中包含着许多积极的情感和能量。
示范微笑动作，并引导学生练习。
让学生尝试不同的微笑方式，如微笑着闭上眼睛，微笑着张大嘴巴等等。
3.微笑的好处讲解微笑对心理健康的益处，如能够缓解焦虑，改善心情，提升自信等等。
引导学生思考自己在微笑中的感受。
4.微笑面对生活利用图片等材料展示日常生活中的一些困难，让学生思考如何微笑面对这些问题。
例如：考试不理想，与同学相处不愉快，无法完成作业等等。
引导学生分享自己的经历，并探讨如何通过微笑来化解困难。
5.总结在课程的最后，教师可以向学生提出以下问题：你觉得微笑可以给你带来什么？你是否在生活中积极面对困难？通过学习，让学生明白微笑可以让我们更积极面对困难和问题，更好地维护自己的心理健康。
四、教学方法1.演示法2.讨论法3.互动法五、教学评价1.观察学生积极参与课堂讨论的程度。
2.评估学生微笑的技巧和表现。
3.针对学生困难的解决方案和积极面对困难的表现。
六年级下册心理健康教案-第二十七课微笑面对每一天六、教学资源与技术支持1.教师可使用投影仪或幻灯片，展示相关图片、图表等。
2.教师可使用音频或视频素材进行微笑练习。
3.教师可使用在线论坛或微信群等在线平台，进行课后延伸。
七、教学后续活动1.让学生写下一件自己因为微笑而感受到快乐的事情，并与同学分享。
2.引导学生在日常生活中保持微笑，养成习惯。
3.在家长会上，向家长介绍微笑对孩子心理健康的重要性，并提供教育资源支持家长在家中引导孩子练习微笑。
2024年2023年微笑面对每一天心理健康教案(通用
2024年2023年微笑面对每一天心理健康教案(通用一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第五章节“积极心态，快乐生活”，详细内容主要包括：认识积极心态的重要性，学会微笑面对生活中的困境，培养乐观向上的生活态度。
二、教学目标1. 让学生了解积极心态对心理健康的影响，认识到微笑面对每一天的重要性。
2. 培养学生乐观向上的生活态度，增强心理素质，提高抗挫折能力。
3. 引导学生将所学心理技巧运用到实际生活中，形成健康的生活习惯。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生树立积极心态，学会微笑面对生活中的困境。
教学重点：培养学生乐观向上的生活态度，提高心理素质。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过播放一组微笑的图片，引导学生感受微笑的魅力，提出“微笑面对每一天”的主题。
2. 理论讲解：（1）讲解积极心态的定义及作用。
（2）分析微笑面对每一天的好处。
3. 实践情景引入：（1）让学生分享自己在生活中遇到的困境，以及如何微笑面对的经历。
4. 例题讲解：（1）举例说明如何用积极心态看待生活中的挫折。
（2）讲解如何通过微笑化解负面情绪。
5. 随堂练习：（1）让学生现场模拟遇到困境时，如何微笑面对。
六、板书设计1. 微笑面对每一天2. 内容：（1）积极心态的重要性（2）微笑面对困境的方法（3）乐观向上的生活态度七、作业设计1. 作业题目：（1）请结合本节课所学内容，谈谈你对积极心态的理解。
（2）举例说明你在生活中是如何微笑面对困境的。
2. 答案：（1）积极心态是面对生活的态度和信念，它能帮助我们更好地应对挫折，提高心理素质。
（2）例如：当我在考试中遇到困难时，我会微笑面对，相信自己有能力解决问题。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课是否有效地引导学生树立积极心态，学会微笑面对生活中的困境。
2. 拓展延伸：（1）组织一次“微笑行动”，让学生在校园内传递微笑，感受微笑的力量。
《微笑面对每一天》参考教案
《微笑面对每一天》参考教案一、教学理念：在人的心理活动里，情绪变化是十分活跃和敏感的，情绪和健康的关系是十分密切的。
乐观、开朗、心情舒畅的人，可以使各种内脏功能健康地运转，增强对外来不良因素的影响；反之，悲观、忧郁、心情不畅的人，长久下来不仅影响身体健康，而且不利于健康人格的发展。
研究表明，积极的心理态度和愉快的情绪使人在学习和生活中获得无穷的乐趣，不仅增进人的身心健康，而且有利于青少年健全人格的发展。
处于青春期的青少年，由于生理的急剧变化、学业压力等导致他们心理出现许多情绪困扰，而长期的情绪困扰会严重影响他们的身心健康。
本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素,指导学生如何面对烦恼,找到调整情绪的妙方,学会笑对人生。
帮助学生树立起乐观向上的生活态度，增强他们对快乐情绪的体验。
整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟。
二、教学目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
3、让学生意识到快乐其实是件简单的事，并学会帮助别人排解烦恼，与他人分享快乐。
三、教学重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
认识到乐观性格给现实生活带来的积极影响，掌握培养乐观性格的方法。
保持乐观、开朗的心情，做一个快乐的小学生。
四、教学难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己并帮助别人。
五、教学准备：1、多媒体课件：2、视频《微笑女孩》、歌曲《真心英雄》等。
3、准备“名言励志卡”。
六、教学过程：课前热身游戏教师：同学们，今天老师给大家带来了一组照片，请各位同学认真观看。
（出示课件）学生观看教师：告诉我，你从他们的表情看到了什么你有什么感觉生：我看到了他们脸带微笑，我感觉很开心。
生：我看到了他们开心，我也开心。
生：我看到他们很幸福，我很开心。
生：他们失去了亲人，心里难过。
生：他们在赛场上受伤了，很难过。
2024年2023年微笑面对每一天心理健康教案(通用
2024年2023年微笑面对每一天心理健康教案(通用一、教学内容本教案以《心理健康教育》教材第四单元“积极心态，快乐生活”为基础，详细内容涵盖第二章“微笑面对每一天”。
该章节重点讨论如何培养积极心态，面对生活中的挑战与困难，保持心理健康。
二、教学目标1. 让学生了解积极心态对心理健康的重要性，认识到微笑面对每一天的意义。
2. 培养学生面对困难时保持乐观、积极的心态，增强心理素质。
3. 提高学生自我调节情绪的能力，学会运用积极心理技巧应对生活压力。
三、教学难点与重点重点：培养学生积极心态，学会微笑面对生活中的挑战。
难点：如何让学生在实践中运用所学心理技巧，真正做到快乐生活。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、卡片、挂图等。
2. 学具：笔记本、笔、心情日记本等。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生思考如何面对生活中的困境。
【实践情景】小华最近在学习上遇到了困难，心情很低落。
请同学们帮助他，给他出谋划策，让他重拾信心。
2. 新课导入：引导学生认识到积极心态的重要性，引入“微笑面对每一天”的主题。
3. 例题讲解：讲解如何运用积极心理技巧，如自我暗示、换位思考、感恩练习等，来调整心态。
4. 随堂练习：分组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的困难，以及如何用所学技巧去应对。
6. 互动环节：让学生模仿微笑，传递快乐，感受微笑带来的正能量。
六、板书设计1. 微笑面对每一天2. 内容：积极心态的重要性常见心理技巧：自我暗示、换位思考、感恩练习等微笑传递快乐七、作业设计1. 作业题目：（1）结合自己的生活，写一篇关于“微笑面对每一天”的心得体会。
（2）设计一个“微笑传递”的活动，与同学分享快乐。
2. 答案：（1）心得体会：学生可从自身经历出发，讲述在面对困难时如何运用积极心态，以及微笑带来的改变。
（2）“微笑传递”活动：学生可设计一个简单的活动，如每天向同学问好时微笑，或每周分享一次快乐的事，让微笑成为生活中的一部分。
2023年微笑面对每一天心理健康教案(通用(1)
2023年微笑面对每一天心理健康教案(通用一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第五章节，主题为“微笑面对每一天”。
详细内容包括：认识情绪的重要性，学会调节情绪，培养积极心态，以及如何在生活中保持微笑，应对压力。
二、教学目标1. 让学生了解情绪对身心健康的影响，认识到微笑的重要性。
2. 使学生掌握调节情绪的方法，学会保持积极心态。
3. 培养学生面对困难时，微笑应对的能力，提高心理素质。
三、教学难点与重点难点：如何让学生在实际生活中运用所学，微笑面对每一天。
重点：掌握调节情绪的方法，培养积极心态。
四、教具与学具准备教具：PPT、挂图、黑板、粉笔学具：笔记本、彩笔、心情日记本五、教学过程1. 导入（5分钟）通过展示一组微笑的图片，引导学生关注微笑的力量，引入课题。
2. 知识讲解（10分钟）讲解情绪的类型、影响及调节方法，强调微笑在调节情绪中的重要性。
3. 实践情景引入（10分钟）创设一个生活中常见的压力情境，让学生体验情绪变化，并引导他们运用所学方法进行调节。
4. 例题讲解（10分钟）分析一个具体的案例，让学生了解如何在困难面前保持微笑，并给出解决方法。
5. 随堂练习（10分钟）分组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的困难和如何微笑面对的经历。
强调微笑面对每一天的重要性，鼓励学生在生活中多微笑，培养积极心态。
7. 互动环节（5分钟）学生展示自己设计的微笑表情，互相交流心得。
六、板书设计1. 微笑面对每一天2. 内容：情绪的类型及影响调节情绪的方法微笑的重要性保持积极心态的方法七、作业设计1. 作业题目：我的微笑日记答案示例：今天我在数学考试中遇到了一道难题，心情有些紧张。
但我告诉自己要微笑面对，深呼吸，调整心态。
最终，我成功解答了这道题目，感到很开心。
2. 课后拓展：了解心理健康的其他方面，如人际交往、自信心等。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过讲解、实践、互动等多种方式，让学生认识到微笑面对每一天的重要性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
2023年微笑面对每一天心理健康教案（通用9篇）微笑面对每一天心理健康教案1活动目的:1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点:引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动过程:一、创设情景体验烦恼:1、揭题，播放音乐，教师激情导入:人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。
这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。
老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。
是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?2、趁机引导，回忆烦恼:谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼:1、教师导语:生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导，打开话题:有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导:1、观看心理小品，评析是非:小品一:(内容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。
丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。
)小品二:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。
10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。
玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。
玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。
)2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语:大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
4、观看多媒体动画剧:《猪八戒新传》。
思考:为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐?教师小结:不同的想法，对人的影响多大啊!5、情境游戏:《猜一猜》情节设计:丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语:作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
教师引导(1):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我)情节设计:老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。
教师引导(2):猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)情节设计:丁丁跳着，笑着回到了座位上。
教师引导(3):请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。
)6、心理体验，多媒体出示:小红买了一件新衣服，自己挺满意。
可是，邻居李芳说:“太难看了!”小红这样想:。
她觉得特别伤心。
小红这样想:。
她觉得还可以。
小红这样想:。
她觉得很快乐了。
7、师小结:要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
四、分享经验，体验快乐:1、过渡:我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。
现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。
“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。
(配乐，学生制作心理快餐)4、享用“心理快餐”:教师导语:现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!①看史努比动画片段；②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚④看照片回忆快乐的往事；5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法:教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!多媒体动画演示文稿:读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……6、教师赠言:面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
微笑面对每一天心理健康教案2教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：(1)故事中小立有哪些坏习惯(2)这是哪方面的坏习惯(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯(4)如果你有打算怎么办用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结1.问：通过这节的学习，你懂得了什么2.师总结：每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。
只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。
明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
师讲解，大家齐读。
四、总结同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。
板书设计：不要明日复明日明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
微笑面对每一天心理健康教案3一、教学目标：1. 认识自我，完善自我，超越自我。
2. 认识他人，宽容他人，学习他人。
二、教学重难点：认识自我，完善自我，超越自我。
三、课前准备：（生）笔、纸四、教学难点：五、体验设计：六、教学过程：（一）引入主题：提出认识自我和他人的重要性和必要性。
教师：在古希腊神庙的扁额上刻着这样一句名言——认识你自己，在二千多年前，我国大教育家孔子的教材中也记载有这样的。
可见古今中外人类在探索外部世界的同时，也中不断地探索羊自己的内心世界：我是谁？我从哪里来？我到哪里去？今天我也向同学们提出两个问题：1、你了解你自己吗？你了解他人吗？学生：较了解自己和他人（部分学生）学生：不了解自己和他人（部分学生）教师：现在请三位同学谈谈你自己是什么样的人，客观了说明你有哪些优缺点。
如：我是一个乐观的人，我是一个做事拖沓的人……等等。
学生A：我是一个有上进心的人，我是一个勤奋好学的人，我是一个怕失败的人。
老师：这位被山带谈的是自己在学习方面的表现，请同学扩展开来谈自己，包括学习上、思想上、生活上、人际交往方面等等。
学生B：我是一个热爱体育锻炼的人，我是一个好比好强的人，我是一个知错又难改的人。
学生C：我是一个自尊心很强的人，我是个怕羞的人，我是一个上课迟到的人。
老师：好！前面三位同学简单地谈了谈对自我的认识，看来同学们并不完全了解自我和他人。
今天我们就提供一个机会给大家：请同学们在纸片一上写上我是谁？（20条左右）［教师分发小纸片给学生们，学生各自写20条左右］教师提示学生客观全面地评价自己，大约花10－15分钟。
教师：现在，请同学之间交换低片拥不拥护看一看，互相增进对彼此的了解。
然后，每一组推荐一个或两个代表发言。
学生：（自由发言谈自己的，大约五六个学生代表）（二）有效引导，逐步升华经。
教师：非常好。
这次同学们比较清楚、全面地认识了自己和他人，告别是认识到了自己和长处和短处。
我想每一个同学都想成为一个理想完美的人，那么，请在你们写的缺点前面上加上“应该”两字，把你们的缺点转变成优点。
例如：“我是一个懒惰的人”改为“我应该是一个勤劳的人。
”［学生们动笔改缺点成优点。
］教师：现在请八位同学谈一谈现在较完美的你：“我应该是一个……的人”说出自己对今后的期待和对的要求。
［八位学生分别发言谈出自己的心声，每个学生发言都鼓掌鼓励他们敢于正视自己，表扬他们有改正缺点错误的勇气。
］教师：这次，请同学位去掉“应该”三字。
现在，你没有那些缺点了，你已经是一个全新的人。
我们请十位同学上台发言，大声地喊出你对自己今后的期待，同时请下面的老师同学支持，促使你以后的行动。
［十位至二十位学生上台喊出自己的肺腑之言，老师同学不断鼓掌鼓励、宽容和支持他们。
老师在每位同学发言之后都作出点评。
如：我们相信你是一个知错就改的人；你确实是一个勇敢发言的人，今天上台就是明证；同学们和老师给你机会，让你成为一个团结友爱的人……］(三)总结点评教师：我们每个同学上了这堂课后，我想每个人都有了一些感受。