宝宝健脾养胃的推拿

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小儿推拿处方

小儿推拿处方

小儿推拿处方一.腹泻治疗(1)寒湿泻:补脾经、推三关、补大肠、揉外劳、揉脐、推上七节骨、揉龟尾、按揉足三里。

【另】肠鸣腹痛重者加揉一窝风、拿肚角;体虚加捏脊;警惕不安加清肝经、掐揉五指节。

(2)湿热糠:清脾胃、清大肠、清小肠、脱六腑、搓中枢、搓龟尾。

(3)伤食泻:补脾经、清大肠、揉板门、运内八卦、揉中脘、摩腹、揉天枢、揉龟尾。

(4)脾虚糠:迁调脾经、迁调大肠、发推三关、摩腹、搓脐、推向七节骨、搓龟尾、揉脊。

【另】肾阳虚者提滋阴经、搓外劳。

消化不良加运内八卦;长糠远不止者提按搓百会。

二.痢疾治疗(1)湿热痢:清胃经、清大肠、清小肠、脱六腑、清天河水、发推下七节骨、分后阴阳、运内八卦、清肺经、搓天枢。

【另】腹痛甚者加拿肚角。

(2)寒湿痢:补脾经、补大肠、揉外劳、推三关、分阴阳、摩腹、按揉足三里。

三.咳嗽化疗(1)寒吐:补脾经、横纹推向板门、揉外劳、推三关、推天柱骨、揉中脘。

(2)冷调侃:清脾胃、清大肠、脱六腑、运内八卦、横位推至板门、发推天柱骨、发推下七节骨。

(3)伤食吐:补脾经、揉板门、横纹推向板门、运内八卦、揉中脘、分腹阴阳、按揉足三里。

四.腹痛化疗(1)寒痛:补脾经、揉外劳、推三关、摩腹、掐揉一窝风、拿肚角。

(2)伤食苦:迁调脾经、清大肠、搓板门、运内八卦、搓中脘、搓天枢、分腹阴阳、拎肚角。

【另】呕吐者提发推天柱骨、横纹推至板门;咳嗽者加退六腑、清天河水。

(3)虫痛:揉一窝风、揉外劳、推三关、摩腹、揉脐。

【另】腹痛甚者加按揉脾俞或背俞部压痛点。

(4)阴虚腹痛:迁调脾经、滋阴经、发推三关、搓外劳、搓中脘、搓脐、按搓足三里。

五.疳积治疗(1)积滞受伤脾:迁调脾经、搓板门、发推四横纹、运内八卦、搓中脘、分腹阴阳、搓天枢、按搓足三里。

(2)气血两亏:补脾经、推三关、揉外劳、运内八卦、掐揉四横纹、按揉足三里、揉中脘、捏脊。

【另】五心烦热,盗汗,舌红光剥,阴液不足者,宜去推三关、揉外劳,加清肝经、补肾经、揉上马、运内劳宫;烦躁不安加掐揉五指节、清肝经;口舌生疮加掐揉小横纹;目赤多泪,隐涩难睁者加清肝经、揉肾纹;若兼见咳嗽痰喘,加推肺经、推揉膻中、肺俞;便溏加补大肠;便秘加清大肠、推下七节骨。

小儿推拿-脾胃

小儿推拿-脾胃

治疗宝宝胃口差、消化不良的小儿推拿按摩保健方法:要求:1、每天推拿按摩约5~10分钟即可,应坚持3个月以上。

2、本手法不宜在饭前空腹或饭后立即进行。

3、推拿按摩时,室内温度应在22摄氏度以上,防止宝宝着凉。

4、小儿推拿按摩的手法应轻重适宜,不要让宝宝觉得不舒服。

第一步按揉推四横纹:四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。

操作时,医者左手握住小儿的手指,用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴,约2~3分钟;也可推四横纹穴,将小儿四指并拢,医者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹,推50~100次。

此法具有调中行气、和气血、除胀满的作用。

按揉推板门穴:板门穴位于小儿手掌大鱼际处。

操作时,医者左手握住小儿的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板门穴。

按揉时,顺逆时针皆可;也可使用推法,由拇指指根推向腕横纹可止泻,由腕横纹推向拇指指根能止呕,来回推可调整脾胃功能。

按揉2~3分钟,推50~100次。

推脾经穴:脾经穴在小儿拇指桡侧面。

操作时,医者左手中指或无名指夹住小儿左手四指,再以拇指与中指捏住小儿拇指,医者用右手拇指蘸滑石粉后,直推小儿脾经穴,从拇指指尖推向拇指根,推50~100次,单方向直推,不宜来回推。

此法具有健脾和胃的功能。

按摩掌心:操作时,医者左手握住小儿的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按摩小儿掌心50~100次,按揉时,顺逆时针皆可。

第二步腹部按摩:小儿采取平卧位,医者用右手四指或手掌,在小儿腹部,以脐为中心,做圆周运动。

顺大肠方向为泻,适宜大便偏干者;逆大肠方向为补,适宜大便偏稀者;一般多选择顺逆各半,约按摩50~100次。

操作时,手法不宜过重,应轻重适宜;医者手不宜过凉,应温暖。

此法有调脾和胃的作用。

第三步足底按摩(揉涌泉穴):涌泉穴在脚心,屈趾时,足掌心前正中凹陷中。

医者用中指、食指或拇指指端揉该穴,按揉时,顺逆时针皆可。

按揉2~3分钟。

此法有止吐泻、调脾胃的功能。

其他方法:捏脊的部位捏脊的部位主要在背部脊柱及两旁,脊柱在背部的正中,是经络中的督脉所在,脊柱的两侧是足太阳膀胱经循行的路线,经络穴位有风府、大椎、腰俞、至阳、命门、腰阳关、八、背俞穴等。

小孩补脾怎么推拿:这样给宝宝补脾胃的方法

小孩补脾怎么推拿:这样给宝宝补脾胃的方法

小孩补脾怎么推拿:这样给宝宝补脾胃的方法1、补脾经脾主运化,脾主运化,为身体生化之源,所以要补脾,首先要调脾经。

脾经又称脾经络。

经常按揉,有健脾和胃、补中益气、通络止痛、补中益气,利水消肿的作用。

用拇指或食指指腹按揉脾经穴位3-5分钟,以皮肤发红发热为止。

2、补脾经脾在人体中起着非常重要的作用,如果脾出现了问题,不仅会影响人的身体健康,同时还会影响人体健康。

脾是人体重要的消化、吸收、运输等重要器官,因此如果脾出现了问题,身体的营养就会不良,从而影响人体健康。

中医认为,脾主运化。

如果脾出现了问题,会影响人体健康。

因此,在日常生活中要注重保养脾胃,可以多吃健脾的食物,如小米、薏米、芡实、红薯等。

脾虚的症状表现主要表现为乏力、食少腹胀、溏稀、四肢无力、面色萎黄、气短、心悸气短。

因此在日常生活中要注重调理脾胃,可以选择健脾食物。

3、食疗脾是身体内脏的后天之本,脾的功效可以说是相当的多的,但是如果脾出现问题,就会影响人体健康。

因此,在日常生活中要注重保护脾胃,可以多食用健脾食物,如茯苓、山药、薏米、红薯、山药等。

食疗是比较有效的,可以选择食用健脾养胃、补脾益气的食物,如山药、芡实、莲子、大枣等。

食疗是比较简单的,但是需要注意的是,脾不能乱吃,要根据自己的情况来选择食疗。

4、保温杯泡茶人体的体温在37度左右,而脾的功能是正常运化的,如果脾出现了问题,人体内的热量会过多,从而导致人体出现口渴、咽干、腹胀、腹痛、消化不良等症状。

因此,在日常生活中要注重保温杯泡茶,可以选择饮用健脾的茶饮,如枸杞茶、菊花茶。

5、补脾益气脾脏的作用非常的大,尤其是脾脏功能出现衰退的时候,就会影响人体健康。

因此,在日常保护脾胃时,要注意补脾益气,可以多吃健脾的补脾益气的食物。

比如大枣、山药、扁豆、薏米、大豆等食物。

食疗是非常有效的,可以选择健脾益气、补脾益这样给宝宝补脾胃的方法孩子不好好吃饭,不仅让妈妈的胃口大开,还会导致孩子出现厌食,厌食的表现。

小儿推拿常用穴位集合

小儿推拿常用穴位集合

定位:手掌鱼际平面。

操作:指端揉,称揉板门或运板门。

100-300 次。

作用:健脾和胃,消食化滞,止泄,止呕。

【清大肠】定位:食指桡侧缘,自食指尖至虎口成一直线。

操作:从虎口向食指尖直推为清,称清大肠。

100-300 次。

作用:清大肠可清利肠府,除湿热,导积滞。

【补大肠】定位:食指桡侧缘,自食指尖至虎口成一直线。

操作:从食指尖直推向虎口为补,称补大肠。

100-300 次。

作用:补大肠可涩肠固脱,温中止泻。

【清小肠】定位:小指尺侧边缘,自指尖到指根成一直线。

操作:自指根直推向指尖为清,称清小肠。

100-300 次。

作用:清热利尿。

【清胃经】定位:拇指掌面近掌端第一节(或鱼际桡侧赤白肉际处)。

操作:自掌根方向向拇指根直推为清,称清胃经。

100-500 次。

作用:清胃经可清中焦湿热,和胃降逆,泻胃火,除烦止渴。

【清肝经】定位:食指指面。

操作:自食指掌面末节指纹推向指尖为清,称清肝经。

100-500 次。

作用:平肝泻火,息风镇惊,解郁除烦。

【清脾经】定位:拇指桡侧缘,自指尖直至指根赤白肉际处,或拇指末节罗纹面。

100-500 次。

操作:由指根向指端方向直推为清,称清脾经。

作用:清脾经则清热利湿,化痰止呕。

【补脾经】定位:拇指桡侧缘,自指尖直至指根赤白肉际处,或拇指末节罗纹面。

操作:将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧缘向指根方向直推为补,称补脾经。

100-500次。

作用:补脾经能健脾胃,补气血。

【清补脾经】定位:拇指桡侧缘,自指尖至指根成一直线。

操作:用拇指指腹从孩子拇指尖直推向指根来回推,100~300 次。

作用:和胃消食,增进食欲。

【清肺经】定位:无名指指面。

操作:自无名指掌面末节指纹向指尖方向直推1-3 分钟。

作用:宣肺清热、疏风解表,化痰止咳。

定位:无名指掌面指尖到指根。

操作:自无名指掌面指尖向指根方向直推。

100-300 次。

作用:补肺经可补益肺气。

【搓工字背】定位:工字搓背位于背部,成“工”字型,为脊柱正中线肺兪” 身柱“和上背部所在横线及腰部“肾兪” 命门“ ”所在横线组成。

40个小儿推拿手法大全

40个小儿推拿手法大全

40个小儿推拿手法大全,高清大图!
一、脾经(脾土)
位置:①在拇指桡侧缘末节,自指尖至指间关节横纹处(用于直推法补脾经);②在拇指桡侧缘自指尖至指根(用于直推法清补脾经);③在拇指的螺旋面(用于旋推法补脾经)。

操作:术者用左手的无名指和小指夹住小儿手,食指和拇指捏住小儿拇指,用右手拇指推之。

①直推法:将小儿拇指屈曲,自指尖推至指间关节横纹处,称补脾经(或补脾土);②将小儿拇指伸直,自指根至指尖来回推,称清脾经(或清补脾经)。

③旋推法:拇指面旋推,顺时针方向为补,逆时针方向为泻。

一般用300~500次。

作用:脾为后天之本,补之可补虚扶弱,补血生肌,进饮食,化痰涎,助消化,止泻痢;清之可清热利湿,消食化积。

主治:食欲不振,呕吐,泄泻,疳积,痢疾,惊厥,黄疸,湿痰,痿证,疹、痘不出,改变面色等。

说明:经实验证明:推补脾经有以下作用:①对胃蠕动有促进作用;②可使胃液的酸度增高;③可使胃蛋白酶分泌增加;④对淀粉酶作用不明显。

宝宝消食助消化的推拿方法

宝宝消食助消化的推拿方法

宝宝消食助消化的推拿方法
宝宝消食助消化的推拿方法有以下几种:
1. 轻轻按摩胃部:用手掌在宝宝的胃部做小圆圈按摩,顺时针方向进行。

2. 轻拍背部:将宝宝抱起,用手掌轻轻拍打宝宝的背部,从上到下进行。

3. 撩脚心:用手指轻轻撩动宝宝的脚心,可以刺激宝宝的脾胃功能。

4. 缓慢揉腹:用手指缓慢揉动宝宝的小腹,轻柔而有力。

需要注意的是,推拿时要温和轻柔,避免给宝宝带来不适。

如果宝宝有任何不适症状或疾病,建议咨询医生或专业推拿师的意见。

宝宝捏脊有哪些好处

宝宝捏脊有哪些好处

宝宝捏脊有哪些好处宝宝捏脊,是通过给孩子推拿进行治疗的方法。

即捏拿孩子背部的督脉和膀胱经,不仅可以调和阴阳,疏通经脉,活络筋骨;而且还能加强气血运行,改善五脏六腑的功能。

捏脊疗法备受众多父母的热捧,为宝宝捏脊既能让孩子享受生活,又能保证健康。

那么你知道宝宝捏脊有哪些好处吗?宝宝捏脊有什么好处宝宝捏脊可以在很多方面强化孩子内脏的运转功能,在一定程度上,保护孩子的身体健康,防治疾病。

1.宝宝捏脊最突出的好处便是健脾养胃,针对孩子脾胃不正常引起的疾病,捏脊的治疗效果非常好,例如消化不良、呕吐、腹泻等等。

2.孩子肺部虚弱引起的连续多次感冒咳嗽,在中医认为是由于孩子的抗病能力较差,身体内的阴阳不平衡导致。

捏拿孩子背部的督脉和膀胱经,不仅可以调和阴阳,疏通经脉;而且还能健脾清肺,改善五脏六腑的功能,以便增强孩子的抗病能力、改善免疫能力、减少呼吸系统感染的几率。

3.孩子捏脊疗法可以健脾养胃清肺,身体内脏健康了,孩子也就不会因为腹痛、胃胀等情况而在夜晚哭闹不止、影响睡眠了。

4.孩子捏脊疗法不仅可以防治疾病,而且可以在一定程度上提高孩子的智力。

捏脊能改善孩子的内脏功能,还能防止气血不足,促进周身气血的运行,从而间接地提高孩子的智力。

5.幼儿的捏脊疗法还能明显改善孩子爱哭、尿床、大量出汗等现象。

给宝宝捏脊的步骤有哪些1.让孩子平趴在床上,即脸朝下平躺,背部放松,保持与床平行的状态;2.大人立于孩子的正后方,双手除了拇指和食指外,保持半握拳状;3.双手食指弯曲,用其与拇指相邻的第二关节处侧面,轻轻抵靠在宝小儿的尾骨,(脊椎的最后一段骨节),拇指与食指一同轻捏住皮肤,并温柔地慢慢往上拉起;双手互相交换,循序渐进地沿着脊椎往上拿捏,一直捏拿到脖颈后与肩膀平行的骨头突出部位为止,如此为捏脊疗法的一组动作;4.按照这样的捏脊动作,连续捏拿四组,不过,每当捏拿三下,就需要将背部的皮肤往上提拉一下。

接着,再做两次第一组动作;5.最后,捏脊人用双手的拇指,各自从上往下的沿着脊柱,按压脊柱的两侧,三到五次即可;6.捏脊不可做的太频繁,一般情况下,一天一次,一个疗程的持续时间为七到十天。

小孩止呕吐的按摩方法

小孩止呕吐的按摩方法

小孩止呕吐的按摩方法
以下是小孩止呕吐的按摩方法:
1. 胃部按摩:用手指轻轻按摩小孩的肚子,按摩从左下方开始,沿着肠道顺时针方向按摩,轻柔地按摩数次。

2. 背部按摩:让小孩平躺在床上,用手指轻轻按摩小孩的上背部和下背部,从上至下按摩数次。

3. 足底按摩:用手指轻轻按摩小孩的脚底,从脚指向后脚跟的方向按摩,重点在于按摩小脚指之间的穴位,可舒缓胃肠道不适。

4. 耳垂按摩:用手指轻轻按摩小孩的耳垂,从上至下按摩数次,也可按摩耳垂上的穴位,促进胃肠道的消化和吸收。

温馨提示:按摩的手法要轻柔,避免对小孩造成不适,同时也要观察小孩的反应,如果按摩引起小孩疼痛或不适,应立即停止按摩。

小儿推拿常用穴位大全(附穴位示意图),快快收藏!

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[功用] 膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰。
[ 主治] 各种原因引起的胸闷,呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症。
天枢
[位置]肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。
[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次。
[功用]天枢为大肠之募穴,能疏导大肠,理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。
儿科学基础
1、儿科基础知识:小儿的解剖、生理和病理特点、2、儿科诊断基础:小儿常见病的四诊(望闻问切)
十天
小儿推拿基础
小儿推拿适应症、禁忌症、基本要求、推拿处方、注意事项;
小儿推拿常用手法详解及实际操作,老师一对一指导;
小儿推拿常用穴位:定位、操作、功效及主治。
小儿推拿临床运用
常见病及疑难病证治疗:
小儿推拿
全科班
小儿推拿中级+小儿推拿高级+一天校内真人小儿模特实操
+5天免费中医门诊实习+中医药博物馆游学
【证书】国家人社部双认证康复理疗师小儿推拿证书
【复训】一年之内免费复训
小儿推拿中级班3980(前10名送小儿推拿证书+开店扶持)
报名资料
身份证复印件、学历证复印件、个人近照(2寸蓝底照片4张以及电子版照片)
【小儿推拿高级班】招生简章
【招生对象】
以小儿推拿为职业者、获取小儿推拿专业资格者、增加小儿推拿专业技能者、为自己宝宝治疗保健者、小儿推拿爱好者。如医生、护士、医学院校毕业生等。
宋《苏沈良方》中有掐法治疗脐风口撮等症;
明清已有小儿推拿专科, 小儿推拿著作有30余种;
小儿推拿于2013年正式列入“国家基本公共卫生服务项目”;
小儿推拿至今兴起
【小儿推拿的核心优势】

小儿穴位按摩大全

小儿穴位按摩大全

小儿穴位按摩法,让您的宝宝健康成长穴位一、脾经(脾土)位置:拇指桡侧面。

操作:①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。

②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。

约推100~300次。

主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。

图解:二、肺经(肺金)位置:无名指掌面。

操作:①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。

②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。

主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解:三、肾经(肾水)位置:小指掌面。

操作:①补肾经:在小指面上旋推,见中图,约补200~400次。

②清肾经:自小指尖向指根方向直推,见右图,清100~200次。

主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。

图解:四、肝经(肝木)位置:食指掌面。

操作:①补肝经:在小儿食指面上旋推,见中图,约补100~200次。

②清肝经:由指尖向指根直推,见右图,清100~300次。

主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等图解:五、心经(心火)位置:中指掌面。

操作:①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100~200次。

②清心经:指尖向指根直推,见右图,清100~300次。

主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。

图解:常用手法一、便秘和腹泻常用手法在推拿穴位和手法当中有好多穴位都有效果,不过如果总结起来的话可以有四大手法。

(1)止腹泻四大手法:揉脐(逆时针)100-300次、摩腹(逆时针)3-5分钟、推上七节骨300次、揉龟尾100-300次作用:调中止泻。

治疗小儿腹泻、止泻效果显著、各类泄泻均可以在此之上加减变通。

(2)治疗便秘四大手法:揉天枢100-150次、摩腹(顺时针)5分钟、推下七节骨100-300次、揉龟尾100-300次作用:通大便,用于小儿便秘我们可以看到其中大部分穴位的名称都是一样的,但是一定要注意在推拿方向上的区别,比如说摩腹,顺时针摩腹具有消食导滞、泄热通便的作用,而逆时针摩腹就具有温补下元、温中止泻的作用。

儿童中医穴位按揉方法一

儿童中医穴位按揉方法一

儿童中医穴位按揉方
法一
Revised on November 25, 2020
儿童中医穴位按揉方法一
6、12月龄——按摩腹部和捏脊
1.摩腹
⑴位置:腹部(图1)。

⑵操作:用手掌掌面或示指、中指、环指的指面附着于小儿腹部,以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动,每次1~3分钟。

⑶功效:具有改善脾胃功能,促进消化吸收的作用。

2.捏脊
⑴位置:背脊正中,督脉两侧的大椎至尾骨末端处(图2)。

⑵操作:操作者用双手的中指、环指和小指握成空拳状,示指半屈,拇指伸直并对准示指的前半段。

(3)功效:具有消食积、健脾胃、通经络的作用。

图1 图2
儿童中医穴位按揉方法二
18、24月龄——按揉迎香、足三里穴
1.按揉足三里
⑴位置:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处。

⑵操作:操作者用拇指端按揉,每次1-3分钟。

⑶功效:具有健脾益胃、强壮体质的作用。

2.按揉迎香穴
⑴位置:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中
⑵操作:双手拇指分别按于同侧下颌部,中指分别按于同侧迎香穴,其余3指则向手心方向弯曲,然后使中指在迎香穴处做顺时针方向按揉,每次1~3分钟。

⑶功效:具有宣通鼻窍的作用。

图1 图2
儿童中医穴位按揉方法三
30、36月龄——按揉四神聪穴
⑴位置:在头顶部,当百会前后左右各旁开1寸处,共4穴。

⑵操作:用手指逐一按揉,先按左右神聪穴,再按前后神聪穴,每次1~3分钟。

⑶功效:具有醒神益智的作用。

孩子如何祛湿健脾养胃

孩子如何祛湿健脾养胃

孩子如何祛湿健脾养胃孩子如何祛湿健脾养胃作为资深中医,我们知道湿邪入侵会对孩子的身体造成很大的影响,特别是对于孩子的脾胃功能影响更为显著。

那么,如何让孩子祛湿健脾养胃呢?本文将从以下五个方面来展开分析。

一、中药材调理中药材是中医养生的重要方法之一。

针对孩子祛湿健脾养胃的需求,我们可以选择一些具有这方面功效的中药材,如茯苓、白术、党参等。

这些中药材可以在中药店中购买,制作方法也非常简单。

将这些中药材泡水后,可以加入适量的蜂蜜,对孩子的口感会更好。

二、食疗调理食疗是另一个中医养生的重要方法。

孩子祛湿健脾养胃最好选择清淡易消化的食物,如南瓜、山药、芋头等;同时也可以适当吃些具有健脾胃作用的食品,如鸡肉、鸭肉、瘦猪肉等。

需要注意的是,孩子的饮食要保持充足、均衡,避免暴饮暴食。

三、针灸调理针灸是中医养生的一种传统疗法,对于孩子祛湿健脾养胃也有一定的作用。

在针灸治疗中,主要是针刺脾、胃经等穴位,如足三里、关元、大椎等。

需要注意的是,在进行针灸治疗时,一定要选择正规的中医院或诊所,避免因不当操作而导致意外。

四、推拿按摩调理推拿按摩是中医养生的另一种传统疗法,可以促进孩子的血液循环,增强体质。

在进行推拿按摩时,可以选择胃俞、脾俞、气海等穴位进行按摩,每次按压时间不宜过长,一般为5-10分钟即可。

需要注意的是,在进行推拿按摩时,避免过于用力,以免对孩子的身体造成伤害。

五、运动调理适当的运动可以促进孩子的体质养护,提高身体免疫力。

在进行运动时,应选择适合孩子年龄和身体状况的运动方式,如跑步、打球、跳绳等。

需要注意的是,在进行运动过程中,要注意保护好孩子的关节和肌肉,避免受伤。

最后,附上三条养生建议:一、注重饮食均衡、多样化,保证足够的营养摄入。

二、适当参与户外活动,增加体力锻炼,提高免疫力。

三、保持心情愉悦,避免过度焦虑和压力,有助于身体健康。

宝宝积食的按摩食疗

宝宝积食的按摩食疗

宝宝积食的按摩食疗宝宝积食的按摩治疗方法从中医上讲,经过肚子的是脾经、肝经和肾经,通过摩腹可以达到调节肝、脾、肾三脏功能的作用,让身体里的“痰、水、湿、淤”的集聚自行散开。

具体操作:把四个手指并拢,放在他的肚子上。

然后轻轻盘旋状揉动,顺时针36次,逆时针9次。

顺揉为清,逆揉为补。

连续揉上30分钟即可,对孩子的肠胃非常好。

如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫,说明出现了肠鸣音,或者孩子在排气,家长不用紧张,这是正常现象。

先让孩子趴在治疗床上,然后从大椎穴(正坐低头,脖子正中最高椎突处)开始,用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起,两手不放松(即捏住皮肤不能掉),交替向前推动,一直推到孩子臀沟的长强穴。

一般沿着脊柱,由上向下推捏4遍,再由下向上推捏6-8遍。

每天一次,15天为一疗程。

一个疗程结束后,休息15天后可以开始下一个疗程。

注意:捏脊法适合5岁以下的孩子,这个方法没有副作用,还可以提高孩子的免疫力,但要注意,孩子皮肤娇嫩,推捏前,要在局部抹一些爽身粉或香油。

揉捏四指穴四缝穴每只手只有4个,因它位于掌心朝上,从食、中、无名、小指指尖朝下数,第二个关节的横纹中央,故称“四缝”。

揉搓这8个穴位时,要有一定的力度。

可用自己的大拇指指腹在上,食中指在下,沿着孩子的小手指,一直揉捏到食指,每个穴位揉40次左右。

温馨提示:揉捏四缝穴配合捏脊,效果更好。

宝宝积食的食疗治疗方法熬山楂水将新鲜山楂洗净,切成小块,用小火炖煮3~4个小时,煮出汤色后,把山楂过滤掉,在汤中加冰糖喂宝宝喝。

薏米山药粥将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用,能祛湿健脾、滋阴养液,尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。

麦芽栀子水用麦芽、栀子煲水给孩子喝。

用量方面要根据孩子的年龄大小而定,例如1岁以下的宝宝,麦芽、栀子各6克,一到三岁的孩子可以各用9克。

萝卜粥功能:开胸顺气,健胃。

对小儿消化不良,腹胀有疗效。

做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。

珍贵的40个小儿推拿手法大全

珍贵的40个小儿推拿手法大全

珍贵的40个小儿推拿手法大全小儿推拿是一种传统的中医疗法,通过对小儿身体特定部位的推拿按摩,以达到调理身体、预防和治疗疾病的目的。

以下为您介绍 40 个珍贵的小儿推拿手法。

1、补脾经用拇指螺纹面在小儿拇指螺纹面上作顺时针旋转推动,约 300 次。

具有健脾胃、补气血的作用。

2、清脾经与补脾经相反,用拇指螺纹面在小儿拇指螺纹面上作逆时针旋转推动,约 300 次。

能清热利湿、化痰止呕。

3、清肝经用拇指螺纹面从小儿食指指根向指尖方向直推,约 300 次。

有平肝泻火、解郁除烦的功效。

4、清心经用拇指螺纹面从小儿中指指根向指尖方向直推,约 300 次。

可清心泻火、养心安神。

5、清肺经用拇指螺纹面从小儿无名指指根向指尖方向直推,约 300 次。

能宣肺清热、疏风解表。

6、补肾经用拇指螺纹面在小儿小指螺纹面上作顺时针旋转推动,约 300 次。

具有补肾益脑、温养下元的作用。

7、清大肠用拇指螺纹面从小儿食指尖向虎口方向直推,约 300 次。

能清利肠腑、除湿热、导积滞。

8、补大肠用拇指螺纹面在小儿食指桡侧缘,自指尖至虎口呈一直线,作自虎口向指尖方向直推,约 300 次。

可涩肠固脱、温中止泻。

9、揉板门用拇指揉小儿手掌大鱼际平面,约 300 次。

具有健脾和胃、消食化滞的作用。

10、运内八卦用拇指螺纹面在小儿手掌内八卦处作环形推动,约 300 次。

能宽胸理气、行滞消食。

11、揉中脘用指端或掌根按揉小儿脐上 4 寸处,约 3 分钟。

可健脾和胃、消食和中。

12、揉脐用中指或食指指端或掌根揉小儿肚脐,约 3 分钟。

能温阳散寒、补益气血、消食导滞。

13、摩腹用手掌或四指在小儿腹部作顺时针环形摩动,约 5 分钟。

可健脾和胃、理气消食。

14、分腹阴阳用双手拇指沿肋弓边缘,向两旁分推,约 100 次。

能调理气机、消食导滞。

15、揉足三里用拇指按揉小儿外膝眼下 3 寸,胫骨外侧约一横指处,约 3 分钟。

具有健脾和胃、调中理气、通络导滞的作用。

小儿疳积推拿调理手法及附穴位图

小儿疳积推拿调理手法及附穴位图

小儿疳积推拿调理手法(附穴位图)推拿治疗小儿疳积(营养不良)通常每日1次,7天为1个疗程。

推拿时手法一定要轻柔,且要保持推拿者双手的洁净,因为宝宝的皮肤是非常稚嫩和脆弱的,很容易感染。

夏天的时候,可以在宝宝皮肤上涂一些爽身粉,然后再按摩,效果会更好。

当被按摩的部位出现皮疹、破损或者红肿发炎,应停止按摩。

治疗小儿疳积可按摩的穴位较多,以健脾、养胃、清肠为主要方向,常取的穴位有大肠、板门、中脘、承山、天枢等。

除了点按揉推上述穴位以外,按摩腹部、推下七节骨、捏脊等推拿方法也同样有不错的效果。

推荐穴位(按以下穴位推拿本人亲测有效,但贵在坚持)补脾经位置:拇指桡侧面。

按摩方法:宝宝仰卧或坐立,按摩者以一手握住婴幼儿的手,使其掌心向上,另一手拇指自小儿拇指指尖向指根方向直推,反复50-100次。

祛病功效:健脾,和胃,促进小儿消食解滞。

揉板门位置:手掌大鱼际平面中心。

按摩方法:宝宝仰卧或坐立,按摩者一手拇指指端在婴幼儿大鱼际中点揉板门穴,然后再以拇指桡侧自婴幼儿拇指指根大鱼际向腕横纹处直推,50-100次。

祛病功效:可治疗宝宝腹胀、食欲不振。

清大肠位置:食指桡侧边。

按摩方法:宝宝仰卧或坐立,按摩者一手托住婴幼儿的手,使其手掌侧放,另一只手用拇指的桡侧面或指腹,自婴幼儿虎口沿桡侧缘直推至食指尖,反复推拿50-100次。

祛病功效:消食导滞,和中健脾,缓解小儿疳积。

小儿疳积并不可怕,只要按照以上手法进行推拿,疳积将会远离你的宝宝!掐揉四横纹穴位:四横纹即食、中、无名、小指第一指节关节横纹处。

做法:将孩子左手四指并拢,以拇指端外侧缘着力,从食指横纹滑向小指横纹。

适用:调中行气、和气血、消滞胀。

多用于防治疳积、腹胀腹痛、消化不良。

附:按以上穴位推拿本人亲测有效,但贵在坚持。

本人有一小孩子两岁左右,体形消瘦,好发脾气,烦躁易怒,或喜揉眉擦眼,或吮指磨牙……最主要特点是非常难喂食,有时换多种口味也不吃,晚上不易睡觉。

后本人按照以上穴位进行按摩,慢慢的一个星期后,喂食多容易点,后再坚持取得实效,所以推荐给大家。

脾虚如何调理食疗方法 [小儿脾虚的按摩方法有哪些调理方法是什么]

脾虚如何调理食疗方法 [小儿脾虚的按摩方法有哪些调理方法是什么]

现发作性脐周疼痛,时轻时重。
1.儿童调脾胃的食谱
脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外,食欲虽好,但是大便次数
2.小孩子调理脾胃有什么方法
多、量大,食后即拉;脾胃虚弱偏内热则食欲不佳,大便干燥(两三天一次),
3.调理脾胃按摩哪些经络
第2页共3页
4.小孩脾胃不好怎么调理 5.小孩子如何调理脾胃好 6.儿童脾胃有火怎么调理 7.儿童脾胃不和的食谱 8.脾虚的锻炼方法
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剂,视患儿年龄大小,分多次喂服,宜食前温服。
个子小、身体瘦,看着像营养不良。
小儿脾胃虚且脾虚的孩子由于运化的水谷精
宝宝脾胃健康,才能吃饭香、身体棒,相反,如果宝宝脾胃虚弱会面色 微不能上升以濡养头面心肺,所以孩子还会出现脸色不红润、经常感冒等
发黄、头发稀疏,下面我们来看看宝宝脾胃虚弱的表现及调理方法。
先搓热手掌,然后顺时针给小儿慢慢按摩腹部。
小儿脾虚的按摩方法
小儿脾虚的食疗
捏脊
红枣小米粥
让小儿趴在床上,沿小儿脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从
取红枣 10 个,小米 30 克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后
尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由
加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的
的脾阴虚小儿。
胃主腐熟收纳,脾主吸收运化。说得通俗一点,胃的功能是把吃到肚
四君子汤
子里的食物变成粥状混合物,脾把其中的营养物质输送到全身各处。胃强
人参 10 克、白术 9 克、茯苓 9 克、炙甘草 6 克。本方适用于脾胃气 的孩子,当然胃口好,吃得多。但是脾弱了,脾的吸收运化功能就差,没

小儿穴位归纳总结

小儿穴位归纳总结

小儿穴位归纳总结小儿穴位对于儿童的健康和治疗疾病起着重要的作用。

在中医理论中,小儿穴位是经络和气血运行的重要通道,通过按摩和刺激这些穴位,可以调整儿童的体内功能,促进健康发育。

本文将对小儿常用的穴位进行归纳总结。

一、足三里(ST36)足三里位于小腿前外侧,距胫骨前缘3寸。

这是一处经络运行畅通的穴位,被誉为“百会之会”。

按摩足三里可增强脾胃功能,促进食欲和消化,还可以增强体质,提高免疫力。

对于儿童常见的脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等问题,足三里是一个有效的穴位。

二、迎香(LI4)迎香穴位于手掌背侧第一、二掌骨之间的间隙处。

按摩迎香穴可以调节气血流通,增强免疫力,改善体质。

对于儿童常见的感冒、发烧、咳嗽等症状,迎香穴具有较好的缓解作用。

但需要注意,迎香穴在孕妇中具有促进宫缩的作用,在儿童中轻柔按摩即可,不宜用力刺激。

三、曲池(LI11)曲池位于手臂外侧,当肘部弯曲时,尺侧尺骨下端后缘的凹陷处。

曲池穴具有清热解毒、通利经络的作用。

对于儿童出现的皮肤病、耳鼻喉感染等疾病,曲池穴的按摩可以起到辅助治疗的效果。

四、百会(GV20)百会穴位于头部的中央部位,最高点的凹陷处。

百会穴是一处重要的穴位,具有平衡五脏、调整气血的作用。

对于儿童的多动症、注意力不集中、睡眠问题等,按摩百会穴具有较好的效果。

五、列缺(TE6)列缺穴位于手臂背侧,尺侧尺骨前缘直线下5寸,当手臂伸直时凹陷处。

按摩列缺穴可以调节气血运行,增强体质,对于儿童常见的肺热咳嗽、气血不足等问题有辅助疗效。

六、膈俞(BL17)膈俞位于背部正中线第七胸椎棘突下的隆起处。

膈俞穴是调节呼吸系统的重要穴位,可以舒张肺部,增强肺功能。

对于儿童的咳嗽、哮喘、呼吸困难等问题,膈俞穴可以起到一定的缓解作用。

通过以上的归纳总结,我们可以了解到小儿常用的穴位及其作用,但需要注意的是,穴位按摩需要由专业的中医师指导,且在操作过程中要轻柔、细致,避免过度刺激。

希望本文能对关注小儿穴位的读者提供一些帮助。

小儿左手按摩穴位及手法

小儿左手按摩穴位及手法

左手按摩穴位及手法推五经五经即五指上的脾经、肝经、心经、肺经和肾经。

脾经位于拇指罗纹面。

横纹中点为相应的点压穴位。

沿顺时针方向旋揉拇指罗纹面,或循拇指屈曲的桡侧指面向掌根方向直推,称补脾土;从桡侧指面向指尖方向直推,称清脾土。

每天一至两次,每次200~300遍。

在一般情况下,脾经宜补不宜清。

很多普通读者不明白桡侧是哪里,在这里我说一下,手掌上靠拇指一侧即为桡侧,靠小指一侧则为尺侧。

补脾土能健脾胃,补气血,用于脾胃虚弱,气血不足引起的食欲不振、肌肉消瘦、消化不良、腹泻痢疾等症;清脾土能清热利湿,化痰止呕,用于湿热熏蒸、皮肤发黄、恶心呕吐、便秘、黄疸等症。

肝经位于食指罗纹面。

横纹中点为相应的点压穴位。

在食指罗纹面沿顺时针方向旋揉为补,称为补肝木;从指面向指尖方向直推,称清肝木。

每天一至两次,每次200~300遍。

清肝木能平肝泻火,息风镇惊,解郁除烦。

一般烦躁不安、惊风、目赤、五心烦热、口苦、咽干均用清法,肝经宜清不宜补。

若肝虚则需补后加清,或以补肾经代之,称为滋肾养肝法。

心经位于中指罗纹面。

横纹中点为相应的点压穴位。

沿顺时针方向旋揉为补,称补心火;从指面向指尖方向直推为清,称清心火。

每天一至两次,每次200~300遍。

高热、五心烦热、口舌生疮、小便赤涩均用清法,清心火能清热退心火,多与清天河水、清小肠合用;心经宜清不宜补,若气血不足而见心烦不安、睡卧露睛者,需用补法时,可补后加清,或以补脾土代之。

肺经位于无名指罗纹面(或桡侧指面)。

横纹中点为相应的点压穴位。

沿顺时针方向旋揉为补,称补肺金;从指面向指尖方向直推为清,称清肺金。

每天一至两次,每次200~300遍。

肺经可补可清,补肺金能补益肺气,用于肺气虚遗、咳嗽、胸闷、气喘、虚汗怕冷、脱肛等肺经虚寒证;清肺金能宣肺清热,疏风解表,化痰止咳,用于感冒发热及咳嗽、胸闷、气喘、痰鸣等肺经实热证。

肾经位于小指罗纹面。

横纹中点为相应的点压穴位。

从指面向指尖方向直推为补,从指尖向指面方向直推或沿顺时针方向旋揉为清,每天一至两次,每次200~300遍。

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宝宝健脾养胃的推拿
夏季是宝宝长身体的季节,自然所需的营养也要更多,但是夏季的炎热,宝宝的消化功能也会大打折扣,尤其是脾胃虚弱的宝宝,那更是一种负担。

所以,夏季宝宝调理脾胃成为了父母紧要的任务了。

作为父母,自然也想通过不打针吃药的方法就来调理宝宝脾胃,那到底有没有这样的方法呢?以下是店铺为你整理的宝宝健脾养胃的推拿,希望大家喜欢。

针刺“四缝穴”
对于疳积,可以通过针刺“四缝穴”来调节。

“四缝穴”位于除拇指外的4根手指上,靠近手掌的手指关节横纹中央。

针刺后,让油脂类的液体流出。

每周针刺一次,连续针刺四次既可。

一般针刺一次后,小孩气血明显改善,胃口也变好了。

“捏积”可治疳积
除了上述的针刺四缝穴外,古人还常用“捏积”的方法治疗疳积等肠胃疾病。

捏积,是根据病情采用不同手法,刺激身体某些经脉和腧穴,从而达到治疗疾病的目的。

该法十分符合儿童特点,不会给患儿带来什么痛苦,既能防病又能治病。

根据小儿推拿专家的介绍,捏积前先按摩一下背部,放松肌肉,然后从下往上捏六遍,再使用“捏三提一”的方法。

“捏三提一”的具体做法是:双手同时捏起脊背两边的皮肉,从下往上,沿着一个方向捏。

每捏三下,就要使劲往上提一下。

按摩足三里
这个方法主要是针对先天不足和后天护理不当的二引起的脾胃不好的症状,小儿推拿专家建议家长每日给小儿按摩足三里穴10~15分钟,可使小儿消化系统功能旺盛,面黄肌瘦好转。

足三里是脾经合穴,也是保健要穴。

具体按揉方法是顺时针按揉。

还可用相同的方法配合按揉背部的脾腧、胃腧,以加强保健的功效。

食疗健脾胃宝宝健脾养胃的推拿
如果家长没空,或者小孩不敢进行针刺的话,小儿推拿专家推荐了几个食方。

适当改变饮食,也可在日常生活中调理好小儿的脾胃。

“喝粥能养胃。

”小儿专家介绍,如鱼腥草瘦肉粥、薏米粥、淮山粥、红枣粥、大枣粥。

如果小孩脾胃不好,厌食、挑食并伴有腹泻等情况,可在粥里加入生姜同煮,然后食用;如果小孩有肚子胀气等现象时,可适当加入陈皮,陈皮有化湿行气的作用。

中医学角度来讲,小孩是纯阳之体,病来得快,去得也快。

加之小孩体温调节中枢发育不完善,对外界温度变化调节比较差,很容易造成感冒发烧。

因此呼吸道疾病很容易影响到脾胃,最后,提醒各位家长一定要注意小孩的防寒保暖。

小儿生长发育较快,营养物质的需要较成人更为迫切。

因此,注意调理小儿脾胃,使其正常运转,是小儿健康成长的基本保证。

应用“小儿健脾和胃保健推拿法”,可健脾和胃、调和气血,增进小儿食欲,让小儿胃口大开。

临床证实,“小儿健脾和胃保健推拿法”不但能调理气血,而且能提高小儿身体素质、增强抵御疾病的能力,使小儿不易为病邪侵犯。

推拿方法
1、补脾经 600次
脾经穴在小儿拇指桡侧面。

操作时,操作者用左手中指或无名指夹住小儿左手四指,再以拇指与中指捏住小儿拇指,操作者用右手拇指蘸滑石粉后,直推小儿脾经穴,从拇指指尖推向拇指根,单方向直推,不宜来回推。

2、揉中脘 1-3分钟
先找到剑突,剑突位于两肋缘中点,从剑突到肚脐为8寸,取其中点,就是中脘穴(肚脐上4寸),用指端揉或大鱼际揉。

3、运内八卦 3分钟
手掌面以掌心内劳宫为圆心,内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。

用拇指端运。

4、摩腹 2-3分钟(顺时针或逆时针都可以)
摩腹就是用食指、中指、无名指并拢,在宝宝的腹部做顺时针环
形摩动。

在摩动时,注意力量一定要轻柔。

5、捏脊 5-7遍
用拇指指腹与食指、中指指腹对合,挟持肌肤,拇指在后,食指、中指在前。

然后食指.中指向后捻动,拇指向前推动,边捏边向项枕部推移。

6、按揉足三里 3-5分钟
在孩子膝盖关节处有两个凹下去的地方,叫膝眼,每个膝盖有内外两个膝眼,靠外侧的一个叫外膝眼。

找到外膝眼后,以孩子四指并拢的距离,在外膝眼下方,胫骨外侧大约旁开一横指的位置就是足三里。

用拇指末端按揉。

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