菠萝蜜的核怎么吃
菠萝蜜籽怎么吃
菠萝蜜籽怎么吃关于《菠萝蜜籽怎么吃》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
菠萝是很遭受大家热烈欢迎和钟爱的一种新鲜水果，菠萝外形十分的大，菠萝的肉许多并且太紧，我们经常吃菠萝的肉，可是实际上我们可能还不知道，那比我们丢掉的菠萝蜜的核实际上是营养成分更为丰富多彩，味儿更为好的上品呢，因此我们不可以买椟还珠，放弃了美味可口并且宝贵的物质啊。
菠萝蜜的核能吃，自然能吃的意思并不是叫我们和菠萝的肉一样立即直接生吃，那般是没什么味儿可谈的，菠萝蜜籽的食用方法有多种多样，不仅能够煮着吃和炒着吃，并且菠萝蜜籽还能够熬汤和熬粥吃呢。
煮开后服用1开启需要用的锅，随后煮沸一锅水(放进的水的是多少依据需要煮的菠萝蜜核的是多少而定)2放进洗干净的菠萝蜜的核，另外放进少量的盐，一起用文火。
3大概煮到一刻钟上下的時间(喜欢吃较为软的能够煮的时间长点)，沸腾把煮好的菠萝蜜的核盛起來，略微凉一下就可以吃完炒菠萝蜜核1取下需要用的菠萝蜜核的量，剥掉其淡黄色的软膜，用冷水洗干净2烧上一锅水(水的是多少還是要依据你选的菠萝蜜核的是多少而定)3将除掉了淡黄色软膜的菠萝蜜核放进水里煮开4煮开后将菠萝蜜核盛起來，把锅内的水倒了，将盛起來的菠萝蜜核再度倒进锅内，开枪炒菠萝蜜核(炒的時间不确定性，能够依据菠萝蜜核熟的状况而定)5炒过以后，剥去菠萝蜜核的乳白色的机壳就可以吃完熬汤1菠萝蜜的核还可以用于熬汤，这个是非常简单的2只需要在熬汤的情况下把菠萝蜜核一起装进去就可以了，记牢要把菠萝蜜的核洗干净，别的没什么需要留意的(写到这一我觉得起來，如同母亲熬汤的情况下喜爱在里面放银杏果一起熬汤是一样的)吃起來软绵绵的，挺好的3这一不但美味可口，并且营养丰富，喜爱么?熬粥1将菠萝蜜的核与米都洗干净2煮米的情况下另外放进菠萝蜜核3待煮好后就可以吃完(粥熟透后，菠萝蜜核也就熟透)常见问题菠萝蜜核美味但要适当，吃多了假如容易上火而且可能会出现其他细微反映，老年人小孩少吃为好。
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菠萝蜜籽怎么吃
菠萝蜜是很受到人们欢迎和喜爱的一种水果，菠萝蜜外形非常的大，菠萝蜜的肉很多而且很紧，我们常常吃菠萝蜜的肉，但是其实我们可能还不知道，那比我们扔掉的菠萝蜜的核其实是营养更加丰富，味道更加好的佳品呢，所以我们不能买椟还珠，放弃了美味而且珍贵的物质啊，那菠萝蜜籽怎么吃呢？
菠萝蜜的核能吃，当然能吃的意思不是叫我们和菠萝蜜的肉一样直接生吃，那样是毫无味道可言的，菠萝蜜籽的吃法有多种，不但可以煮着吃和炒着吃，而且菠萝蜜籽还可以煲汤和煮粥吃呢。
煮熟后食用：
1、打开需要用的锅，然后烧开一锅水。
2、放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火。
3、大约煮到一刻钟左右的时间，开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了。
炒菠萝蜜核：
1、取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净。
2、烧上一锅水，将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。
3、煮熟后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内，开火炒菠萝蜜核。
4、炒熟之后，剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。
菠萝蜜的核煲汤怎么做
菠萝蜜的核煲汤怎么做
菠萝，又叫别名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜东瓜、牛肚子果，是世界著名的新鲜的热带水果。
菠萝翠绿色未熟的果子可作蔬菜水果服用，深棕色完善的果子可生鲜其瓜瓤，味酸甜而不浓。
它是是全世界最大、较大的新鲜水果，因此又被称作“新鲜的热带水果王后”。
我们如今一般只了解它的瓜瓤美味，那麼它的核又如何呢？我们一起来看一下吧！
菠萝果仁煲鲫鱼豆腐汤
作法：
1.剥掉菠萝果仁外一层淡黄色软膜，清洗备用；
2.猪瘦肉清洗，切片；
3.清洗宰好的草鱼，细心刮净腹腔黑色粘膜，控干水；
4.拍裂一小块姜，热锅后用生姜擦一遍锅，然后放两汤勺油，待油六成热下草鱼，双面煎至淡黄；
5.将8碗水放进瓦锅煮沸，放进全部原材料，文火烧开后转中文火煲一个小时，下盐调料食用。
注：此量为3-4人份
作用：
健脾益气、生津止渴除烦。
菠萝的果仁怎样煲大骨头汤
洗干净了，先把骨骼焯一遍，再把果仁和骨骼一起煲
菠萝的籽如何煲骨头汤
菠萝豆便是菠萝瓜瓤中的核煮开是面的像豇豆一样
猪排骨是腔骨尽管肉少但吃的是骨髓
水打开猪排骨加姜蒜去血沫米酒除腥加味精一几滴醋菠萝豆文火煮40分钟起锅前放盐就可以
菠萝蜜核瘦肉汤如何做
用材
猪瘦肉300克
菠萝蜜核150克
大枣、枸杞、圆肉适当
菠萝蜜核瘦肉汤的做法
菠萝蜜核削皮
很有原材料放进锅中
小提示
它是两人的量，放三碗水要电高压锅煲，那样水分不容易煲干，并且能挽救营养成分。
吃菠萝蜜别把核丢掉,跟它一起煲汤喝有补中益气功效,很多人不懂
吃菠萝蜜别把核丢掉,跟它一起煲汤喝有补中益气功效,很多人不懂打开应用保存高清大图我的家乡在美丽的海南岛，岛上的热带水果很丰富，在农村很多人家房檐屋后都会有一颗菠萝蜜树，当地人叫它“树菠萝”。
在外地上学的时候，市场上也有买菠萝蜜，发现很多人吃树菠萝，核都丢掉了。
吃菠萝蜜时可别把核丢掉了, 拿来跟它一起煲汤喝, 有补中益气的功效, 很多人不懂怎么吃！打开应用保存高清大图菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。
果肉具独特香甜味，鲜食或加工罐头、果脯、果汁。
种子富含淀粉，煮食。
木材做家具及供建筑用材。
树液、叶也可入药。
打开应用保存高清大图树菠萝果实肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁，故被誉为“热带水果皇后”。
菠萝蜜全身都是宝，连它的果实也可以煮熟食用。
农家人一般像烹煮花生的方法，直接放热开水煮熟，即可以吃用。
果实粉嫩爽口，有爽滑质感，实在是美味之极。
打开应用保存高清大图菠萝蜜撕开，取出菠萝核。
果肉放入冰箱冰一下吃起来口感更好呢。
“树菠萝核”还可以用来煲猪骨汤！做法：１、菠萝蜜取出果核，将“树菠萝核”洗干净，凉干，然后放锅里干炒，炒后“树菠萝核”的外壳会裂开，这样就容易剥掉外壳。
树菠萝核有两层壳，外表是一层硬的，剥开开里面还有一层膜一样的“壳”，要剥掉“内衣”，得烧些开水来泡，泡久点，然后倒出来，就可以搓剥掉。
打开应用保存高清大图２、上图就是弄干净的“树菠萝核”把“树菠萝核”和洗干净剁块的猪扇骨（猪扇骨先焯水去腥）一起放锅里煲三个小时就行。
打开应用保存高清大图３、煲好的汤。
喝起来又清又香，“树菠萝核”吃起来又香又糯，很好吃！有机会、有兴趣的朋友可以尝试一下哦！打开应用保存高清大图但是需要注意的是，如果果实出芽了，味道就会变，煮熟会变软无粉嫩感，不宜食用。
另外，菠萝蜜和蜂蜜不要同食，否则会引起胀气。
菠萝蜜的核能吃吗
菠萝蜜的核能吃吗菠萝蜜是我们非常喜欢的水果，菠萝蜜是水果中最重的，所以可见菠萝蜜体型之大，菠萝蜜的肉很多而且非常好吃，我们常常吃到了菠萝蜜的肉，却抛弃了菠萝蜜的核，菠萝蜜的核也是非常大颗的，被我们扔掉实在是浪费，因为菠萝蜜的核也是可以吃的，而且还非常的有营养呢。
菠萝蜜的核能吃，但是我们必须有好的处理方法，因为菠萝蜜的核和菠萝蜜的肉不同，可不能直接就这样不经过处理食用，我们要怎么吃呢，菠萝蜜的核的吃法有多种，我们下文一一告诉大家。
煮熟后食用1打开需要用的锅，然后烧开一锅水(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)2放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火。
3大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点)，开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了炒菠萝蜜核1取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净2烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定)3将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟4煮熟后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内，开火炒菠萝蜜核(炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜核熟的情况来定)5炒熟之后，剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了煲汤1菠萝蜜的核也可以用来煲汤，这个是比较简单的2只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了，记住要把菠萝蜜的核洗干净，其他没有什么需要注意的(写到这个我想起来，就像妈妈煲汤的时候喜欢在里面放白果一起煲汤是一样的)吃起来软软的，挺不错的3这个不仅味道鲜美，而且营养丰富，喜欢么?煮粥1将菠萝蜜的核与米都洗干净2煮米的时候同时放入菠萝蜜核3待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠萝蜜核也就熟了)注意事项菠萝蜜核好吃但要适量，吃多了如果上火并且可能会有其它微小反应，老人孩子少吃为好。
上文我们介绍了什么是菠萝蜜的核，我们经常吃掉菠萝蜜的肉而放弃了菠萝蜜的核，因为菠萝蜜的核当然不能直接食用，但是经过我们的处理后，菠萝蜜的核是非常好吃而且具有丰富营养的东西，上文也介绍了菠萝蜜的核的几种做法。
波罗蜜的核怎么吃法呢
波罗蜜的核怎么吃法呢
菠萝蜜这种水果在不同地区叫法都是不一样的，比如有的地区就会称之为苞萝或者是木菠萝以及蜜冬瓜等等，是一种非常有名气的热带水果，这种水果在没有完全成熟的时候，还可以作为蔬菜食用，成熟后可以直接对果肉进行食用，而且味道也非常的甜酸，那恶魔波罗蜜的核怎么吃法呢?
第一，波罗蜜的核怎么吃法呢?打开需要用的锅，然后烧开一锅水放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)。
放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮。
大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点)，开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了。
第二，炒菠萝蜜核。
取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净，烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定)，将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟，煮熟后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内，开火炒菠萝蜜核(炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜核熟的情况来定)，炒熟之后，剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。
第三，煲汤。
菠萝蜜的核也可以用来煲汤，这个是比较简单的。
只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了，记住要把菠萝蜜的核洗干净，其他没有什么需要注意的。
这个不仅味道鲜美，而且营养丰富。
波罗蜜的核怎么吃法呢?煮粥。
将菠萝蜜的核与米都洗干净，煮米的时候同时放入菠萝蜜核，待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠萝蜜核也就熟了)。
菠萝蜜核好吃但要适量，吃多了如果上火并且可能会有其它微小反应，老人孩子少吃为好。
菠萝蜜核吃多了会上火吗 菠萝蜜核能生吃吗
菠萝蜜核吃多了会上火吗菠萝蜜核能生吃吗很多人在吃菠萝蜜的时候都会将核丢掉，但其实菠萝蜜核煮熟后也是可以吃的，那菠萝蜜核吃多了会上火吗？一、菠萝蜜核吃多了会上火吗可能会上火。
菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，一般在适量食用的情况下是不会上火的，但如果食用过多导致能量摄入过量的话，也有可能会出现口干舌燥、大便秘结等上火的症状。
需要注意的是，因为菠萝蜜核的果皮中含有一定的色素，所以煮完菠萝蜜核之后的水会变成红色，是属于正常的情况。
二、菠萝蜜核能生吃吗不建议生吃。
虽然菠萝蜜核可以吃，但是是需要煮熟后再吃的，生菠萝蜜核的质地比较硬，其中所含的主要成分为淀粉，直接生吃的话会对肠胃造成较大的负担，不利于胃肠道的消化和吸收，而且吃起来口感也不好，所以是不建议生吃的。
对于一些肠胃功能不好的人群来说生吃菠萝蜜核的话还有可能会出现腹胀、腹痛等肠胃不适的症状，如果不小心生吃了的话，那么建议可以多喝水、多运动来促进菠萝蜜核的排出。
三、菠萝蜜核怎么吃1、水煮菠萝蜜核直接用清水煮熟就可以吃了，只需要将菠萝蜜核放入到清水中，加入适量的盐，水开之后煮10-15分钟左右就可以了，煮熟后的菠萝蜜核吃起来口感软糯清香，像板栗一样，是十分好吃的。
2、煲汤除了用水煮着吃之外，也可以将菠萝蜜核用来煲汤，首先需要将菠萝蜜核外面的黄色软膜去掉，然后连着其它食材一起放入到炖锅内，这样炖出来的汤具有一股特殊的清香味道，也是十分好吃的。
四、吃菠萝蜜核舌头麻正常吗可能是有一点过敏。
菠萝蜜是属于一种天然的热带水果，其中所带的黏液对人体具有一定的刺激性，在剥壳的时候可能会使少许的黏液粘附在菠萝蜜核上，对于一些体质比较敏感的人群来说食用菠萝蜜核之后就可能会出现舌头麻、口周痒等过敏的症状。
建议最好是立即停止继续食用菠萝蜜核以及菠萝蜜，同时需要多喝水、注意休息来促进身体的恢复，如果症状长期未缓解或者有加重情况时，那么建议最好是及时去医院就诊。
菠萝蜜的籽能吃吗
菠萝蜜是好东西，相信很多人都喜欢吃，同时大部分人都会把菠萝蜜的籽直接扔掉，实际上，菠萝蜜的籽一样可以吃，只要掌握正确的吃法，味道还非常鲜美，下面告诉你这种东西的好处。
一、菠萝蜜的核能吃吗
大多数人吃水果时，采用的都是最原始的方法——直接吃水果的果肉。然而，实际上很多水果的果核也是可以吃的。菠萝蜜的核也是如此。
三、菠萝蜜子的功效与作用
菠萝蜜子是一种热带桑科常绿乔木的果实，原产印度，引入中国栽培已有九百多年历史，分布在海南、云南、台湾等热带地区，金黄色肉包，肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁。当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味，另外还有健体益寿的作用。
菠萝蜜果肉鲜美，营养价值高，具有非常广泛的功效。很多人在吃菠萝蜜的时候，会把菠萝蜜的核扔掉，但实际上菠萝蜜全身都是宝，除了果肉，菠萝蜜的核也是可以吃的。菠萝蜜的核可以直接煮熟，也可以炖汤做菜，味道鲜美且营养充足，是养生补身的好材料！
二、菠萝蜜籽怎么吃
平时在家中制作ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ萝蜜剔骨汤时需要准备剔骨肉适量，再准备菠萝蜜籽十到十五颗，另外生姜和香葱以及食用盐也要适量准备一些。
菠萝蜜核外面的软膜能吃吗 菠萝蜜的核生吃了会中毒吗
菠萝蜜核外面的软膜能吃吗菠萝蜜的核生吃了会中
毒吗
菠萝蜜的果核也十分有营养，那菠萝蜜最外层的那层软膜能不能吃呢？菠萝蜜的核直接生吃的话会不会中毒呢？
一、菠萝蜜核外面的软膜能吃吗
能吃。
菠萝蜜果核表面有一层黄色的软膜，这层软膜是可以食用的，其也含有丰富的维生素、纤维素以及多种矿物质成分，具有一定的营养价值。
通常在吃菠萝蜜果核的时候，可以直接整个食用，只是这层膜口感偏滑，很多人不喜欢，所以在食用前会将其去掉。
二、菠萝蜜的核生吃了会中毒吗
不会。
菠萝蜜果核当中不含有任何毒素，即使生吃也不会出现中毒现象。
只是一般不建议直接生吃，因为菠萝蜜果核质地比较的硬，生吃起来口感比较的酸涩难以下咽，因此一般建议将其烹饪熟之后食用会比较好，这样口感会更加软糯，食用后也能更好被消化。
三、菠萝蜜的核怎么吃
煮水
将吃完菠萝蜜将剩下的果核清洗干净之后放入水中，加入适量清水，倒入盐，煮10-15分钟左右将菠萝蜜的核捞出来放凉就可以吃了。
煲汤
菠萝蜜核营养价值非常高，将其用来煲汤也是不错的选择，只要将果核和其他食材一起放入锅中炖即可，汤炖好之后可以喝汤吃核，营养价值也相当丰富。
炒食
先将菠萝蜜果核放到水里煮熟并捞起来控水，用小火慢慢炒好后可以像吃栗子一样吃。
四、怀孕可不可以吃菠萝蜜的核
可以。
孕妇是可以吃菠萝蜜的核的，只是在吃之前一定要先将其给煮熟。
菠萝蜜的核当中含有丰富的营养成分，孕妇食用之后能起到增强免疫力、保护血管等作用，且生产之后适量吃一点菠萝蜜果核还能促进乳汁的分泌，能改善产生乳汁分泌不足的情况。
菠萝蜜的核怎么吃
菠萝蜜的核怎么吃每种食物都有着自己的吃法，那菠萝蜜也是如此，这样的热带水果，不仅被称之为，热带皇后，同时在吃法上，也都是有很多，按菠萝蜜的核怎么吃才好呢，很多水果的核是不能吃的，但是菠萝蜜不同，它全身都是宝，含有的营养价值也很高。
对菠萝蜜的核怎么吃，这也是要看我们自己的选择，根据我们每个人不同的选择方式，我们在吃的时候，也都是可以根据自己的喜爱进行制作，这样对身体健康的补充上，也是有着不同的作用。
食材：我们需要成熟的菠萝蜜，菠萝蜜全身都是宝，它的果实也可以煮熟食用。
★煮熟后食用：1、打开需要用的锅，然后烧开一锅水，(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)。
2、放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮。
3、大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点)，开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了。
★炒菠萝蜜核：1、取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净。
2、烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定)。
3、将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。
4、煮熟后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内，开火炒菠萝蜜核(炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜核熟的情况来定)5、炒熟之后，剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。
★煲汤：1、菠萝蜜的核也可以用来煲汤，这个是比较简单的。
2、只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了，记住要把菠萝蜜的核洗干净，其他没有什么需要注意的，吃起来软软的，挺不错的3、这个不仅味道鲜美，而且营养丰富。
★煮粥：1、将菠萝蜜的核与米都洗干净。
2、煮米的时候同时放入菠萝蜜核。
3、待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠萝蜜核也就熟了)。
★注意事项：菠萝蜜核好吃但要适量，吃多了如果上火并且可能会有其它微小反应，老人孩子少吃为好。
菠萝蜜的核怎么吃以上就是方法，我们可以在平时的时候，多选择这样的水果，但是在购买上，菠萝蜜并不是很好购买，因此说，如果碰到了，就一定要选择这类的水果，对促进身体的血液循环，改善肠胃功能，都是有着很好的帮助作用哦!。
菠萝蜜核可以炖排骨吗 菠萝蜜核可以直接吃吗
菠萝蜜核可以炖排骨吗菠萝蜜核可以直接吃吗
我昨天在外面的时候买了一个菠萝蜜，说起来也有很久没有吃菠萝蜜了，吃起来还挺开心的，吃完菠萝蜜之后还剩下很多的核，菠萝蜜核好像是可以正常食用的，请问菠萝蜜核可以炖排骨吗？下面一起来看看吧！
一、菠萝蜜核可以炖排骨吗
可以。
菠萝蜜核常常被人弃食，其实菠萝蜜核也可以正常食用的，在菠萝蜜核中含有淀粉、脂肪、蛋白质等营养成分，中医认为：食用菠萝蜜核具有补中益气、和胃、通乳、补充能量的功效，菠萝蜜核适用于气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦、产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足、脾胃虚弱、饮食不香等人群，将菠萝蜜核和排骨一起炖汤食用，可以增加排骨的风味，也可以增加汤水的营养价值，是比较合适的。
二、菠萝蜜核可以炖猪脚吗
可以。
菠萝蜜核中的主要营养成分是淀粉，淀粉被充分加热后口感非常的粉糯，像是板栗、红薯一般的食用口感，荤菜和素菜的搭配会让食物的口感更为可口一些，因此，用菠萝蜜核炖猪脚的比较好的选择，在日常生活中还可以用排骨、鸡肉等来炖煮菠萝蜜核。
三、菠萝蜜核可以直接吃吗
建议不要直接吃。
水果一般都是生食果肉的，但是水果的果仁、果核一般是需要充分加热或者处理之后才能继续食用的，菠萝蜜核膳食纤维结构比较稳定，吃起来质地也比较的坚硬，因此，一般来说菠萝蜜核都不直接食用，而是煮食或者利用其他烹调方式食用的。
四、菠萝蜜的核要煮多久才能煮熟
一般十五分钟就可以煮熟。
菠萝蜜核是常见的食物，一般来说是比较好加热煮熟的，按照生活经验来说，菠萝蜜的核如果单独煮的话加热十五分钟就可以了，如果是和排骨或者猪蹄、鸡肉等食物一起烹调的话，可以按照其他食物的烹调时间一起计算，菠萝蜜的核比较耐煮，可以长时间的进行加热，也不容易煮烂的。
菠萝蜜的核怎么吃法
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导读:菠萝蜜的果肉不仅非常鲜美，其果肉也有上佳的食用价值，进食菠萝蜜的核营养丰富，有很好的进补作用。
那么，菠萝蜜的核该怎么吃呢? 1、盐水煮
切开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单独弄下来，圆碌碌的果核清洗干净，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐，就开始煮，10分钟左右就可以关火了。
最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉，这时候就可以吃了。
2、炒
将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜，然后放到水里煮熟，并捞起来，用小火慢慢炒好，炒的时间可以自己掌握，当然要保证炒熟了。
这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳，就像吃栗子一样。
3、煲汤
将菠萝蜜的核清洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。
用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。
4、熬粥
将菠萝蜜的核剥下来后，清洗干净，然后在煮粳米粥的时候，和粳米一起下锅，等粳米熟的时候，菠萝蜜的核也熟了，就可以剥开皮来吃了。
菠萝怎么吃
菠萝怎么吃
菠萝蜜的果肉不仅非常鲜美，其果肉也有上佳的食用价值，进食菠萝蜜的核营养丰富，有很好的进补作用。
那么，菠萝蜜的核该怎么吃呢?
1、盐水煮
剖开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单独搬下来，圆碌碌的果核冲洗整洁，然后将菠萝蜜的
核放在锅里，并放入适度的.水，加之少许的盐，就已经开始煎，10分钟左右就可以趁热了。
最后再将菠萝蜜的核挖出恩菲，这时候就可以喝了。
2、炒
将菠萝蜜的核换成上面的黄色的软膜，然后放在水里蒸熟，并捞起来，用小火慢慢烫熟，炒作的时间可以自己掌控，当然必须确保煮熟了。
这时候可以刺破菠萝蜜核外面的外壳，就像是喝栗子一样。
3、煲汤
将菠萝蜜的核冲洗整洁，然后在煲汤的时候，在汤里放进适度的菠萝蜜的核，等汤焖
不好之后，可以上菜喝核。
用菠萝蜜的核熬的汤，不仅味道极为美味，而且营养价值也相
当多样。
4、熬粥
将菠萝蜜的核剁下来后，冲洗整洁，然后在煎粳米粥的时候，和粳米一起下锅，等粳
米甜的时候，菠萝蜜的核也甜了，就可以切开皮去喝了。
菠萝蜜核能吃吗菠萝蜜核的营养价值
菠萝蜜核能吃吗菠萝蜜核的营养价值菠萝蜜是热带水果，在海南云南等地都有种植，菠萝蜜的营养非常的丰富，含有大量的糖分，同时很多人都在问菠萝蜜的核能吃，其实是可以吃的，像板栗那样煮着吃就可以了。
菠萝蜜核能吃吗菠萝蜜里面的白色核你都扔掉吗?那真是太可惜了，其实菠萝蜜的核营养价值也是非常的高，可以有清蒸、煮粥、炖等做法。
菠萝蜜核的营养菠萝蜜子食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。
菠萝蜜子无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。
菠萝蜜子还具有较高的食疗营养价值。
本篇介绍菠萝蜜子的营养价值剖析，食物食材营养手册，令您在生活中做到健康饮食。
热量(千卡) 160 硫胺素(毫克) .31 钙(毫克) 18蛋白质(克) 4.9 核黄素(毫克) .16 镁(毫克) 27脂肪(克) .3 烟酸(毫克) .9 铁(毫克) 1.6碳水化合物(克) 34.4 维生素C(毫克) 16 锰(毫克) .3膳食纤维(克) 2.3 维生素E(毫克) .12 锌(毫克) .54维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .27胡萝卜素(微克) 1.1 钾(毫克) 400 磷(毫克) 68视黄醇当量(微克) 57 钠(毫克) 11.5 硒(毫克) 10.47吃菠萝蜜核的禁忌1 菠萝蜜核性热，如果你是爱长痘痘的姑娘或者是皮肤容易长疮的人千万不可以吃那么多菠萝蜜核。
即使你有多喜欢吃菠萝蜜核，也要控制好量。
因为过量吃菠萝蜜核会容易长痘或者是长疮。
2. 过量食用菠萝蜜核，可能会出现过敏反应。
所以说喜欢吃菠萝蜜核的朋友们也要注意不要过量吃菠萝蜜核哦。
3. 在吃菠萝蜜核之前，也就是在煮菠萝蜜核之前，可以先把菠萝蜜核放进盐水中泡几分钟。
这样做，不仅可以避免吃菠萝蜜核而产生过敏反应，而且还可以使果肉更加美味。
因为如果不用盐水泡的话，出现的过敏症状可能会表现为皮肤潮红、皮肤瘙痒等症状，严重的可能会出现过敏性休克。
所以说各位爱吃菠萝蜜核的朋友们一定要注意哦不可以吃太多菠萝蜜核。
波罗蜜核吃法有哪些？这样吃才正确!
波罗蜜核吃法有哪些？这样吃才正确！平时在吃菠萝蜜的时候，人们一般不会吃菠萝蜜里面的核，但实际上，菠萝蜜的果仁也是可以吃的，不仅对身体不会有坏处，对健康还有很多好处，比如里面含有植物凝血素，具有很好的凝血作用，但通常不能直接吃，下面介绍正确吃法。
★一、菠萝蜜的核能吃吗能吃。
菠萝蜜的核也能吃，菠萝蜜可谓是全身都是呀，不仅是它的果实有着丰富发营养价值，同样菠萝蜜核也有着丰富的营养价值。
菠萝蜜种核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，可治妇女产后乳汁缺乏症，作用功效多多。
下次在吃菠萝蜜的时候，千万不要直接就这么扔掉菠萝蜜的核了。
只是，一般人不会直接生吃菠萝蜜核，都会选择煮熟后再吃。
菠萝蜜的核味道酸酸的，直接吃的话可能你的牙齿也会hold不住。
★二、菠萝蜜的核怎么吃1、盐水煮菠萝蜜核切开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单独剥下来，圆碌碌的果核清洗干净，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐，就开始煮，10分钟左右就可以关火了。
最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉，这时候就可以吃了。
2、炒菠萝蜜核将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜，然后放到水里煮熟，并捞起来，用小火慢慢炒好，炒的时间可以自己掌握，当然要保证炒熟了。
这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳，就像吃栗子一样。
3、菠萝蜜核仁炆鸡光鸡半只(400克)、菠萝蜜核仁150克、芫荽适量。
将光鸡洗净斩件,放入盐、油、红糖、生抽、生粉拌匀,腌15分钟。
烧开一锅水,放入菠萝蜜的果核,同时放入少许的盐,煮熟。
把煮好的果核捞起来,待凉后剥掉果核的白色外壳,成为核仁。
起油锅,爆香蒜头,放入腌好的鸡块爆炒。
再放入果仁,放些水,盖上锅盖炆煮5分钟即可上碟,再撒些芫荽装饰即成。
4、菠萝蜜核煲汤将菠萝蜜核洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。
用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。
5、菠萝蜜核煮粥将菠萝蜜的核剥下来后，清洗干净，然后在煮粳米粥的时候，和粳米一起下锅，等粳米熟的时候，菠萝蜜的核也熟了，就可以剥开皮来吃了。
菠萝蜜的核能吃吗？菠萝蜜的核怎么吃
菠萝蜜的核能吃吗？菠萝蜜的核怎么吃菠萝蜜的果肉不仅非常鲜美，而且还能治疗一些疾病，具有非常广泛的功效。
菠萝蜜去掉外皮，里面除了果肉之外，还有菠萝蜜核。
很多人在吃菠萝蜜的时候，会将菠萝蜜核丢掉，其实，菠萝蜜的核也是可以吃的，煮熟很好吃，炖汤做菜味道很鲜美，营养充足，是养生补身的好材料！菠萝蜜核的营养价值菠萝蜜核无论是用来蒸煮，烧卤，还是用来清炖或者是煎炸，菠萝蜜核的风味一样很香浓，营养一样也很丰富。
1.菠萝蜜核含有的营养成分非常多，它含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素E、核黄素、膳食纤维、和钾、铜、钠等人体必需的微量元素。
2.菠萝蜜核还具有健体，延年益寿的作用。
3.菠萝蜜核性干香，它还可以止渴解烦，当我们出现这种状况的时候，又适逢是吃菠萝蜜时节的时候，可以煮一些菠萝蜜核来吃，这样可以有效缓解我们的病症。
4.菠萝蜜核还可以有减肥的疗效。
所以说有些爱美的姑娘会比较喜欢吃菠萝蜜核的。
那么，菠萝蜜的核怎么吃？盐水煮菠萝蜜的核切开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单独弄下来，圆碌碌的果核清洗干净，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐，就开始煮，20分钟左右就可以关火了。
最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉，这时候就可以吃了。
炒菠萝蜜的核将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜，然后放到水里煮熟，并捞起来，用小火慢慢炒好，炒的时间可以自己掌握，当然要保证炒熟了。
这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳，就像吃栗子一样。
菠萝蜜的核煲汤同样也是将菠萝蜜的核清洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。
用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。
菠萝蜜的核煮粥将菠萝蜜的核剥下来后，清洗干净，然后在煮粳米粥的时候，和粳米一起下锅，等粳米熟的时候，菠萝蜜的核也熟了，就可以剥开皮来吃了。
菠萝蜜核的食用禁忌1.菠萝蜜核性热，如果你是爱长痘痘的姑娘或者是皮肤容易长疮的人千万不可以吃那么多菠萝蜜核。
菠萝蜜核的吃法
菠萝蜜核的吃法
水果，似乎已经成为了人们日常中经常吃的食物之一，尤其对于一些女生来说。
水果，不但可以补给人体所需要的一些卫维生素和水分，还可以起到美容养颜的作用，因此得到了很多女生的最爱。
如今，经济的发达，使中国很多人都可以吃上了热带水果。
大多数人吃水果时，都是采用最原始的方法，那就是直接吃水果的果肉，然而，却不知道有很多水果的果核也是可以吃的。
今天，就让我们一起研究一下菠萝蜜核的吃法吧!
菠萝蜜核的吃法
食材
我们需要成熟的菠萝蜜，菠萝蜜全身都是宝，它的果实也可以煮熟食用。
煮熟后食用
1打开需要用的锅，然后烧开一锅水(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)
2放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮
3大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点)，开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了。
煲汤
1菠萝蜜的核也可以用来煲汤，这个是比较简单的
2只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了，记住要把菠萝蜜的核洗干净，其他没有什么需要注意的(写到这个我想起来，就像妈妈煲汤的时候喜欢在里面放白果一起煲汤是一样的)吃起来软软的，挺不错的
3这个不仅味道鲜美，而且营养丰富，喜欢么?
煮粥
1将菠萝蜜的核与米都洗干净
2煮米的时候同时放入菠萝蜜核
3待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠萝蜜核也就熟了)
菠萝蜜，浑身都是宝，不但果肉可以吃，而且果核也可以吃。
果核的吃法有很多种，以上就介绍了几种吃法，如煮熟吃、煲汤、煮粥等等。
如果你也想吃这几道美味，也可以买来菠萝蜜亲自动手做一下!。
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菠萝蜜的核怎么吃
导读：生活小常识菠萝蜜的核怎么吃
菠萝蜜的果肉不仅非常鲜美，而且还具有非常广泛的功效。
菠萝蜜去掉外皮，里面除了果肉之外，还有菠萝蜜核。
很多人在吃菠萝蜜的时候，会将菠萝蜜核丢掉。
那么菠萝蜜的核怎么吃呢？菠萝蜜果核的吃法有哪些呢？
菠萝蜜子食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。
菠萝蜜子无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。
菠萝蜜子还具有较高的食疗营养价值。
下面小编给您带来几种菠萝蜜核的吃法。
菠萝蜜核仁炆鸡
材料：光鸡半只、菠萝蜜核仁150克、芫荽适量
做法
1、将光鸡洗净斩件，放入盐、油、红糖、生抽、生粉拌匀，腌15分钟。
2、烧开一锅水，放入菠萝蜜的果核，同时放入少许的盐，煮熟。
3、把煮好的果核捞起来，待凉后剥掉果核的白色外壳，成为核仁。
4、起油锅，爆香蒜头，放入腌好的鸡块爆炒。
5、再放入果仁，放些水，盖上锅盖炆煮5分钟即可上碟，再撒些芫荽装饰即成。
煮菠萝蜜
1、用锅烧开一锅水。
2、放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮。
3、大约煮到一刻钟左右的时间，开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了。
菠萝蜜核煮粥
1、将菠萝蜜的核与米都洗干净。
2、煮米的时候同时放入菠萝蜜核。
3、待煮好后就可以吃了。
蒸菠萝蜜
1、备好材料，洗净。
2、饭锅里放入水和果核，煮至水烧开。
3、捞起果核。
4、跳到保温档，改为继续蒸。
5、蒸制果核皮出现裂痕，即可食用。
炒菠萝蜜核
1、取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净。
2、烧上一锅水。
3、将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。
4、煮熟后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内，开火炒菠萝蜜核。
5、炒熟之后，剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。
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