教职工春季运动会活动方案

教职工春季运动会活动方案

教职工春季运动会活动方案

为了保障事情或工作顺利、圆满进行，时常需要预先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特点。方案要怎么制定呢？下面是帮大家整理的.教职工春季运动会活动方案，希望对大家有所帮助。

集体项目：持球协作跑

一、时间、地点：

时间：4月21——23日下午第四节课

地点：校田径场

二、参赛单位：

各工会小组。

三、报名办法：

每工会小组报15人，至少5女。

四、竞赛办法：

划两条相距30米的平行直线，一条为起跑线，一条为终点线。15名队员平行站在起跑线上，相邻队员用手掌持球，掌心相对，五指朝上，利用两人手掌的推力使球不掉下来。15人共持14只排球。听到出发信号后，集体向终点线跑进。

五、竞赛规则：

1、站在起跑线后结队成预备姿式，等待起跑发令。当裁判发出

“预备”口令后，所有队员做好准备，听到起跑信号后方可跑进，不得抢跑，抢跑二次的队取消比赛资格。

2、比赛中如中途掉球，所有队员必须立即停止并回到出现上述情况的地点，在裁判员指挥下重新开始起跑。其间，裁判不停表，不再发出起跑口令。落地点由裁判员确定。

3、全队以最后一名队员躯干过终点线为比赛结束。

4、听到出发信号后开始计时，最后一名队员躯干过终点线后沿计时结束，用时短者获胜。

六、裁判和奖励：

各工会小组长为比赛监督裁判，指定的体育老师为计时裁判。按用时从少到多确定团体名次。

个体项目

定点罚球

一、时间、地点：

时间：4月19——20日

地点：校田径场篮球场

二、规则方法：

篮球：罚球

每人10次，不踩线，计命中个数，每人最多试投一次。

三、报名办法：

各工会小组自主报名。

四、计分和奖励：

按报名人数和投入个数从高到低设置一、二、三等奖若干。

跳绳、踢毽比赛

一、时间、地点：

时间：4月21——22日

地点：体育馆一楼

二、报名办法：

请各工会小组长于3月20日前将报名参赛人员及其选项送交至陈益峰处。

三、规则方法：

每位参赛人员必须报2个选项：

1、一分钟单脚踢毽：即用任意一脚连续踢毽，比赛中，毽子触地一次为一次失败，在连续踢毽过程中，成绩计脚部所踢的次数，身体其他部位触毽只算调整，不计成绩。

2、一分钟盘踢毽：即用足内侧互换踢，任意一脚先踢，比赛开始后，毽子触地为一次试踢失败，任一脚连续触毽两次为试踢失败。

3、一分钟单摇跳绳：即单脚起跳，身体腾空，绳绕身体额状轴360度记数为1次，未完成则判为一次试跳失败。

4、一分钟双摇跳绳：既双脚起跳，身体腾空，绳绕身体额状轴720度记数为1次，如未完成则为一次试跳失败。

四、计分和奖励：

分4个项目按跳绳、踢毽个数从高到低设置一、二、三等奖若干。

每位参赛人员所报2个项目取成绩较高一项进行奖励，只参加一

个项目的人员不进行奖励。

本次活动所用器材都为指定用品，学校将在树人楼二楼大厅提供跳绳、踢毽；篮球、集体项目用球请与体育组老师联系，未尽事宜，解释权归工会。