文明礼仪的建议

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文明礼仪建议书范本

文明礼仪建议书范本

文明礼仪建议书范本尊敬的各位领导、亲爱的同事们:大家好!在这个快节奏和多元文化的时代,文明礼仪成为我们与他人相处的重要标准,影响着我们的个人形象和社会关系。

为了提高我们团队的文明素养和工作效率,特向大家提出一些建议,并希望能得到大家的积极支持和配合。

一、言行文明,树立良好形象言行是个人形象的窗口,也是文明礼仪的重要表现形式。

我们应当通过自己的言行来树立良好的形象,让自己成为别人眼中的尊重和值得信赖的人。

1. 注意语言文明。

与人交流时,要注意说话的方式和语气,避免粗鲁和冲突的言辞。

尊重对方的观点,耐心倾听,避免争吵和争执。

2. 公共场所规范行为。

在公共场合,要保持安静、整洁和有序。

排队、让座、不大声喧哗,以及尊重环境、保护公共财物等都是我们应当行之有效的行为准则。

3. 社交媒体注意文明。

在使用社交媒体时,不发表诽谤、谩骂等不文明言论,不散播谣言和不良信息。

同时,要尊重他人隐私和观点,并互相照顾好个人形象。

二、健康生活,培养良好生活习惯健康的生活方式是文明礼仪的重要组成部分,它不仅能够提高我们自身的生活质量,还能够为我们的工作和生活带来更多的便利和效率。

1.注意饮食卫生。

饮食健康对于我们的身体健康至关重要。

我们应当尽量选择新鲜、卫生的食材和烹饪方法,合理搭配饮食,忌烟戒酒,限制糖分和油脂摄入,保持良好的饮食习惯。

2.保持良好作息。

合理的作息时间和适量的休息是保持身心健康的关键。

我们应当合理规划工作和休息时间,保证每天有充足的睡眠。

同时,我们还要学会放松自己,寻找个人的兴趣爱好,缓解工作压力,提高工作效率。

3.注重个人卫生。

个人卫生是文明礼仪的基础,也是保持健康的前提。

我们应当注重洗手、刷牙、洗头等个人卫生习惯,保持整洁干净的衣着和仪容仪表。

三、团队协作,互相尊重与合作团队合作是现代社会的工作方式,它能够提高工作效率、优化工作环境,使我们能够更好地实现个人和团队目标。

1. 尊重他人观点。

在团队中,我们应当尊重他人的观点和意见,不妄自菲薄,主动倾听他人的建议。

讲文明礼仪 养良好习惯

讲文明礼仪 养良好习惯


明礼仪好习惯的建议:
文明礼仪
1.尊重他人:
01
无论何时何地,都应尊重他人的感受、权利和意见。 避免使用侮辱性或贬低性的语言,以礼貌、友善的方式与人交流。
文明礼仪
2.遵守公共秩序:
02
在公共场所保持安静,不大声喧哗,以免干扰他பைடு நூலகம்。
排队等候,不插队、不拥挤,尊重他人的权益。
文明礼仪
爱护环境:
不乱扔垃圾,将废弃物放入指定的垃圾桶内。
本次班会到此结束 谢谢大家!
姓名:xxx
xxx
准时赴约,不迟到、不早退,尊重他人的时间安排。
如果因特殊原因无法按时到达,应提前通知对方并道歉。
文明礼仪
倾听他人:
07
在交流中,耐心倾听他人的意见和想法,不打断对 方的话。
对他人的分享表示关注和理解,给予适当的回应。
文明礼仪
自我提升:
08
不断学习新知识,提高自己的文化素养和道德水平。 反思自己的行为和言语,及时纠正不当之处。
03
节约资源,如水、电等,尽量减少浪费。
文明礼仪
注重个人形象:
穿着整洁、得体,符合场合要求。
04
保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、勤洗澡等。
文明礼仪
05
礼貌待人:
见到熟人要主动打招呼,使用“您好”、“谢谢”、“对不起”等礼貌用语。
在请求帮助或感谢他人时,表达出真诚的感激之情。
文明礼仪
06
遵守时间:
文 明
讲文明礼仪
礼 仪
养良好习惯
文明礼仪是社会和谐与进步的重要基础,它不仅体现了一个人的修养 和素质,也是构建良好人际关系、促进社会和谐发展的关键。以下是
一些关于如何养成讲文明礼仪好习惯的建议

文明礼仪的做法

文明礼仪的做法

文明礼仪的做法
文明礼仪的做法有很多,以下是一些具体的建议:
1.保持公共场所的卫生和整洁,不随地吐痰、乱扔垃圾、乱涂乱画等。

2.注意个人卫生,勤洗手、刷牙、换洗衣服等,保持身体清洁和良好形象。

3.尊重他人,不恶意攻击、侮辱、歧视他人,不使用带有侮辱或歧视性质的言辞或举动。

4.遵守交通规则,不闯红灯、不乱穿马路、不酒后驾驶等,保障自己和他人的安全。

5.在公共场所保持安静,不大声喧哗、吵闹、唱歌等,以免影响他人。

6.排队等待服务或公共资源时,遵守秩序,不插队、不拥挤、不推搡等。

7.在公共交通工具上主动为老弱病残孕等需要帮助的人让座,给予适当的帮助。

8.在公共场所使用手机或其他电子设备时,注意音量调节,避免干扰他人。

9.在旅游景点、博物馆等公共场所注意参观礼仪,不随意触摸展品、涂鸦等。

10.尊重不同文化和习俗,不进行歧视或攻击行为,促进文化多样性和和谐共处。

以上是一些常见的文明礼仪做法,希望能帮助您在日常生活中更好地遵守礼仪规范,共同营造一个文明、和谐的社会环境。

文明礼仪从小做起

文明礼仪从小做起

文明礼仪从小做起
从小做起培养文明礼仪的习惯是非常重要的。

以下是一些具体的建议:
1. 尊重他人:教育孩子要尊重他人,包括他们的长辈、老师和其他人。

教给他们不打
断别人说话,不说粗话等等。

2. 礼貌用语:教导孩子使用礼貌用语,如请、谢谢、对不起等等。

教导他们对人要有
礼貌,尊称长辈和老师,遵守规定。

3. 餐桌礼仪:教育孩子在餐桌上坐端正,不随便说话和玩耍。

教导他们使用餐具的正
确方式,并告诉他们要咀嚼食物,不要发出噪音。

4. 礼仪规范:教导孩子正确的礼仪规范,如行走不拥挤,不随地乱扔垃圾,给长辈让
座等等。

5. 注意个人卫生:培养良好的个人卫生习惯,如经常洗手、刷牙、修剪指甲等等。

6. 敬老尊贤:教导孩子尊敬老人,学会倾听他们的意见和故事。

尊重他人的不同意见
和多样性。

7. 文明上网:教育孩子在网络上保持积极、友善和尊重。

告诉他们要避免在网上骚扰、诽谤或恶意评论他人。

通过从小培养这些习惯,孩子们能够逐渐养成良好的文明礼仪,为他们的成长和未来
社交生活奠定坚实的基础。

文明礼仪建议书

文明礼仪建议书

文明礼仪建议书标题:文明礼仪建议书引言概述:文明礼仪是社会交往中非常重要的一环,它不仅能够提升个人形象,还能够促进社会和谐发展。

因此,我们每个人都应该注重文明礼仪的培养和实践。

本文将从五个方面为大家提供文明礼仪建议,希望能够帮助大家提升自身修养,建立良好的社会形象。

一、言行举止1.1 注意言辞和语气在与他人交流时,应注意用词得体,语气温和。

避免使用粗俗语言或冒犯性词汇,尽量保持礼貌和尊重。

1.2 尊重他人意见在与他人讨论问题时,应尊重对方的意见,不要轻易打断或贬低对方。

学会倾听和包容,尊重每个人的思想和观点。

1.3 注意自身形象言行举止不仅包括言语,还包括仪表和举止。

要注重自身形象的维护,保持整洁、得体的仪容,举止得体,不做出不雅举动。

二、社交礼仪2.1 礼貌待人在社交场合,要学会礼貌待人,不管对方身份地位如何,都要保持谦逊和礼貌。

遇到问题时,要学会委婉拒绝,不要伤害他人感情。

2.2 注意礼仪细节在社交活动中,要注意礼仪细节,比如握手时要坚定而不过分用力,用餐时要遵守基本的餐桌礼仪等。

这些小细节能够展现出一个人的修养和素质。

2.3 尊重他人隐私在社交过程中,要尊重他人的隐私和个人空间。

不要过分打听他人私事,也不要随意触碰他人的隐私线。

三、公共场合3.1 维护公共秩序在公共场合,要遵守公共秩序,不要随意吵闹或破坏公共设施。

要保持环境整洁,不乱扔垃圾,爱护公共财物。

3.2 尊重他人权利在公共场所,要尊重他人的权利,不要占用他人座位或影响他人休息。

排队时要遵守秩序,不要插队或推搡他人。

3.3 善待弱势群体在公共场合,要善待弱势群体,比如老人、残疾人等。

给予他们更多的关爱和帮助,让他们感受到社会的温暖。

四、网络礼仪4.1 尊重他人言论在网络交流中,要尊重他人言论,不要随意攻击他人或恶意造谣。

要保持理性和客观,不要被情绪左右。

4.2 注意隐私保护在网络上,要注意个人隐私保护,不要随意泄露个人信息或参与不良的网络活动。

文明礼仪建议_5

文明礼仪建议_5

文明礼仪建议文明礼仪建议八篇范文在日常生活和工作中,越来越多的人接触和使用提案。

通过提案可以引起更多人的响应,可以引起x范围内的人的共鸣,相信很多朋友写提案都很苦恼。

以下是边肖整理的8条文明礼仪建议,仅供参考,希望对大家有所帮助。

文明礼仪建议1亲爱的同学们:中国是一个历史悠久的文明古国,被称为“礼仪之邦”。

在5000多年的悠久历史中,中华民族孕育了享誉世界的文明成果,对世界文明的发展发挥了重要作用。

文明礼仪是我们学习生活的基础,是我们健康成长的臂膀。

没有文明,就没有基本的道德底线。

即使有丰富的科学文化知识,对人和社会有什么用?学会做一个真正的人,说要先学会做人,学会做一个文明人,真正做到“爱国守法、谦恭诚信、团结友爱、勤政自立、敬业奉献”。

为使学生积极学习、宣传、参与“文明礼仪”主题实践活动,现向全体学生发出如下倡议:1.语言文明,举止得体,告别污言秽语,使用礼貌用语;二是尊师重道,孝敬长辈,团结同学,凡事谦虚,处处诚实;三是关心每一位同学,同学们起不起绰号,对生活学习有困难的同学给予热情的支持和帮助;四、勤劳节俭,不铺张浪费,不吃零食,节约用水用电;5.遵守和维护公共秩序,以礼待人;第六,晚上在室内文明学习自习,不逃课,不大声喧哗;七、注意公共卫生,不随地吐痰,不乱扔垃圾,不践踏草坪;八、文明上网,遵守网络文明公约,注重网络道德,合理科学利用网络资源;九、爱护公共设施,不损坏公共财物,不在课桌上刻字、画画;十、保护环境,爱护生态,亲近自然,遵守生态伦理,坚决做到不污染环境或破坏生态;十一、积极参加“文明礼仪伴行”主题实践活动,倡导科学,破除封建迷信,争做文明使者。

希望每个学生都积极行动起来,从我做起,从现在做起。

在“文明礼仪”实践中,摒弃陈规陋习,倡导科学文明,弘扬社会xx风尚。

愿文明礼仪之花绽放在社会的每一个角落,与我们一起健康成长。

倡导者:XXX时间:XXXX,XX,XX,XX文明礼仪倡议书2为弘扬和培育民族精神,弘扬学生正确的社会主义荣辱观,培养良好习惯,为建设文明和谐校园贡献力量,我们向* * * *职业学院全体学生发出倡议:首先,我先来一顿文明用餐。

初中生的文明礼仪与待人态度

初中生的文明礼仪与待人态度

初中生的文明礼仪与待人态度作为初中生,我们应该时刻保持良好的文明礼仪和积极向上的待人态度。

这不仅是对自己的要求,更是对社会的负责。

以下是我对初中生文明礼仪和待人态度的一些建议:1.尊重师长:作为学生,我们应该尊重老师和其他教育工作者。

在课堂上,我们要认真听讲,不打扰他人,不随意离开座位。

在与老师交流时,要注意言辞礼貌,不搞恶作剧,不说粗话。

当老师给予我们批评时,要虚心接受,并改正错误。

2.同学之间友善相处:我们要尊重同学,不欺负弱小,不捉弄他人。

在与同学交往中,要坦诚相待,互相帮助。

不要随意传播谣言或恶意揭露他人隐私,保持友善的交流氛围。

3.文明用语:我们要遵守良好的语言规范,不说脏话、粗话,不使用歧视性或侮辱性词语。

在与他人交流时,要用礼貌的语言,不轻易发脾气,不随意批评他人。

尊重他人的权益和感受,用友好的言辞表达自己的观点。

4.礼貌待人:我们要注重礼仪,不插队、不推搡他人。

见到长辈或其他人时,要主动问好,注意礼貌用语。

在公共场合,要保持安静、整洁,不大声喧哗,不乱扔垃圾。

对于需要帮助的人,要主动伸出援手,展现关爱他人的精神。

5.爱护公物:我们要爱护学校和社会的公共设施。

不在墙上乱涂乱画,不随地乱扔垃圾。

在教室里,要保持桌椅整齐,不予毁坏设施。

珍惜书籍和教学器材,不随意弄坏损坏。

6.行为规范:我们应该遵守学校的纪律和规定。

不迟到早退,不逃课。

不参与欺凌行为,帮助被欺负的同学。

在校园内不追逐打闹,注意安全,不玩危险游戏。

在公共场合要排队有序,不挤占他人空间。

7.文明上网:我们要正确使用网络,遵守网络道德规范。

不传播违法、不良信息,不盗用他人账号,不进行网络欺诈行为。

尊重他人的隐私权,不随意在网络上散布他人的照片或个人信息。

初中生是社会的未来,我们的行为举止将直接影响到我们的成长和发展。

保持良好的文明礼仪和积极向上的待人态度,不仅能够提高自己的修养和素质,也能够为整个社会营造一个和谐宜居的环境。

让我们从现在开始,树立正确的价值观,做一个文明有礼貌、善良友善的初中生!。

文明礼仪三好学生建议书

文明礼仪三好学生建议书

文明礼仪三好学生建议书尊敬的各位老师、亲爱的同学们:我们都知道,文明礼仪是社会中非常重要的一部分。

特别是在学校,我们应该更要重视文明礼仪的教育。

为了让我们的学校更加文明,更加和谐,我作为一名文明礼仪三好学生,向大家发出了以下建议:一、爱护环境我们的学校有很多美丽的环境,草坪、花园、树木、小花等等。

我们应该爱护这些环境,不乱扔垃圾,不能乱踩乱踏,保持公共设施的整洁和美观。

在食堂里,要注意不要浪费食物,保持食堂内的环境整洁。

在学习、生活、娱乐等方面,节省用电、用水、节约纸张,还要养成合理分类垃圾的良好习惯。

二、尊敬他人尊重他人是基本的文明礼仪。

在校园里,每个人都要尊重他人。

无论是师长、同学,还是地勤人员,我们要彼此尊敬,不说脏话,不出口伤人,不说谎话。

关注他人的感受,友善待人,有礼貌的问候和道别。

在教室里,要注意不要大声喧哗,不要影响课堂纪律,在生活中,我们要遵守公共场所的卫生规定、安全规定,遵守交通规则,特别是在马路上,要看好左右,行走有序,爱护安全正义。

三、谦虚谨慎作为文明礼仪三好学生,我认为谦虚谨慎也是大家应该具备的素质。

每个人都应该永远保持学习的心态,厚积薄发,不断学习、成长、进步。

在处理各种问题的时候,要多方面分析,发表合理的意见和建议,不犯错误,不发脾气,即使别人的观点与自己不一样,也要平心静气地听取对方的意见,积极与他人沟通,保持优良的群体品格和形象。

总之,文明礼仪是我们人与人之间的沟通相处、和谐共处的准则,也是我们美好校园生活的必要条件。

希望我们全校同学都能贯彻这些建议,积极践行文明礼仪的理念,成为一个优秀的文明礼仪三好学生,为校园文化的建设和发展做出自己应有的贡献。

让我们共同努力,共同进步,创造一个更加文明、和谐的校园!。

文明礼仪建议书

文明礼仪建议书

文明礼仪建议书恭敬的各位领导、亲爱的同事们:大家好!我是XXX公司的礼仪文明建设小组成员,今天我将向大家提出一些建议,以促进我们公司的文明礼仪建设。

以下是我对于文明礼仪的建议:一、注意仪容仪表作为公司的员工,我们应该注重自己的仪容仪表,保持整洁、得体的形象。

首先,我们应该注意穿着,遵守公司的着装规定,衣着整洁、得体。

其次,我们要保持良好的个人卫生习惯,保持清洁的头发、整洁的指甲、清新的口气。

最后,我们要保持自信的微笑,以及礼貌、自然的姿态,展现出良好的精神风貌。

二、遵守职场礼仪在公司的工作场所,我们应该遵守职场礼仪,以维护良好的工作氛围。

首先,我们要尊重他人的劳动成果,不随意批评或者诋毁他人。

其次,我们要注意言行举止,不使用粗俗的语言,不发表冒犯他人的言论。

此外,我们要遵守办公室的规定,保持工作环境的整洁和肃静。

最后,我们要尊重他人的隐私,不随意触碰他人的个人物品。

三、文明待人接物作为公司的员工,我们要学会文明待人接物,以建立良好的人际关系。

首先,我们要尊重他人的意见和感受,不轻易批评或者指责他人。

其次,我们要主动匡助他人,特别是新员工或者需要匡助的同事。

此外,我们要注意礼貌用语,如请、谢谢、对不起等,以及使用礼貌的语气和表情。

最后,我们要尊重他人的时间,不随意打搅他人的工作或者歇息。

四、公共场所礼仪在公司的公共场所,我们要遵守公共场所的礼仪,以营造和谐的工作环境。

首先,我们要保持肃静,不大声喧哗或者使用大声播放音乐。

其次,我们要注意卫生,保持公共区域的整洁,不乱扔垃圾或者随地吐痰。

此外,我们要尊重他人的歇息和工作,不在公共区域吵闹或者进行私人谈话。

最后,我们要文明排队,不插队或者推挤他人。

五、文明用餐礼仪在公司的用餐场所,我们要遵守用餐礼仪,以展现公司员工的素质和形象。

首先,我们要注意餐桌礼仪,如正确使用餐具、不大声咀嚼食物、不吹鼻涕等。

其次,我们要尊重他人的用餐习惯,不随意评论或者干扰他人。

做文明礼仪使者

做文明礼仪使者

做文明礼仪使者(一)课堂1、课堂上专心听讲,是学生对老师的尊重,因此要聚精会神听讲、开动脑筋思考。

2、在课堂上不要做与上课无关的事,师生共同努力,维护良好的课堂秩序。

(二)图书馆1、不能穿背心、睡衣、拖鞋进入,遇见熟人,轻柔点头或挥挥手,不要高声喧哗、问长问短,以免影响他人学习。

2、爱护书籍、桌椅等公共财产,剪、撕书页或把图书窃为己有是一种不道德的行为。

3、注意讲究公共卫生,不要乱丢乱扔废弃物。

(三)参观、游览场所1、在文物上乱刻乱涂乱画,是破坏文物的犯罪行为,会受到法律制裁。

2、不要乱丢果皮、纸屑、塑料袋、包装纸以及其它废弃物。

3、不要在人多的地方躺卧停留,也不要一人独霸一张长凳、长椅。

4、爱护花草树木。

二、道路交通礼仪(一)道路行走1、行人靠右走人行道,过马路走斑马线,这是必须遵守的交通规则。

2、走路时,中间的位置让给老师、长辈,有保护老师、长辈的意思。

3、男孩子要走在人行道外侧,有保护他人的安全的意思。

4、为老弱幼病残提供帮助。

(二)上下楼道1、注意右侧通行的原则,不要靠左侧或居中,以免影响他人上下楼。

2、要用前脚掌上下楼梯,这样走路时就不会"咚咚"作响。

3、对待长辈、女士或贵宾,上楼时请他们先走;下楼时,你要走在前面,以便保护、搀扶。

4、在前面时要向客人微侧身子,以示礼貌。

5、学生课间要保持安静,不要高声喧哗,更不要追逐打闹。

在走廊上要靠右站立,以免影响过往行人。

6、不得在校园内吹口哨。

(三)乘座汽车1、上车时,按照排队次序先下后上,不能一拥而上。

2、主动买票。

逃票是可耻行为。

3、帮助老弱病残幼,为他们提供方便。

4、看到有小偷或形迹可疑者,除自己提高警惕外,还要设法提醒他人或报警。

(四)乘坐火车1、遵守候车规则,不吸烟,保持候车室的整洁。

2、上车放行李时,注意不要穿鞋去踩座位,避免弄脏座位,令他人难以入座。

3、同其他旅客交谈时,要不卑不亢,注意礼貌。

女生不要轻易将地址、电话留给陌生人。

小区文明礼仪

小区文明礼仪

小区文明礼仪
小区文明礼仪是邻里和睦相处的基石,以下是一些关于小区文明礼仪的建议:
1.互相尊重:无论是物业管理人员、保安,还是业主、访客,都应该互相尊
重,礼貌相待。

每个人都应该注意言行举止,避免给他人造成困扰。

2.控制噪音:在小区内应尽量避免产生过大的噪音,特别是在晚上和午间休
息时间。

装修、聚会、运动等活动都应合理安排时间,避免干扰他人的正
常生活。

3.规范停车:车主应该按照规定停放车辆,不占用过多的公共空间,不妨碍
他人通行。

同时,也要注意不私自占用他人车位。

4.文明乘电梯:在乘坐电梯时,应遵守电梯使用规定,不大声喧哗,不乱按
电梯按钮。

如果有孩子,应教育他们如何正确使用电梯。

5.爱护公共设施:小区内的公共设施和绿化是小区居民共同的财产,应共同
爱护。

不随意破坏树木、草地,不随意涂鸦等。

6.文明养宠物:养宠物的人要注意文明养宠,避免宠物扰民或伤人。

注意及
时清理宠物的排泄物,避免影响公共卫生。

7.积极参与社区活动:积极参与社区活动可以增进邻里之间的了解和友谊,
有利于构建和谐社区。

总之,小区文明礼仪需要大家共同努力,只有相互尊重、理解和合作,才能营造一个和谐、美好的居住环境。

文明礼仪的建议范文

文明礼仪的建议范文

文明礼仪的建议范文文明礼仪是社会生活中的一项重要内容,它涵盖了个人的言行举止、待人接物、礼貌称呼、社交礼仪等方面。

遵循文明礼仪可以确保社会秩序的良好运转,增进人与人之间的和谐关系。

下面将为大家提供一些遵循文明礼仪的建议:首先,我们应该保持良好的待人接物态度。

无论是面对陌生人,还是与亲朋好友相处,我们都应该以友善和尊重的态度对待他们。

在与他人交往过程中,我们要注意言辞的礼貌,避免使用冒犯性的语言。

同时,我们也应保持对他人意见的尊重,即使对方观点不同于自己,也要保持耐心和理解。

其次,我们要重视社交礼仪。

在与他人交流时,我们要注意自己的言行,不要给别人造成困扰或不适。

在交谈中,我们应该倾听对方的意见,不打断对方的发言,以此表达对对方的尊重。

此外,我们还应该提前安排好见面时间和地点,不迟到、不早退,避免给别人造成不便。

同时,我们还要重视礼仪细节,如不随意触碰别人的财物、不随地吐痰等。

再次,我们应该养成良好的公共场所行为习惯。

公共场所是人们共同生活的地方,我们的言行举止应与他人和谐相待。

在公共场所中,我们要尊重他人的隐私和空间,避免大声喧哗、霸占他人座位等行为。

同时,我们还要注意卫生问题,如在公共厕所使用完毕后要冲洗干净、不乱扔垃圾等。

另外,我们也应该关注特定场合的礼仪要求,如在图书馆要保持安静、在电影院要关闭手机等。

最后,我们要时刻保持谦逊和感恩的心态。

谦逊是一种品德美德,它能够帮助我们与他人建立良好的关系。

在和他人相处中,我们要说话有礼貌、态度亲切,不过度强调自己的成就和优点。

同时,我们还要感恩他人的帮助和支持,在合适的时候表达自己的感激之情,以此维系彼此的情谊。

总之,文明礼仪是社会生活中必不可少的一部分。

我们应该从小事做起,注重培养自己良好的行为习惯,做一个懂得关心、尊重和感激他人的人。

只有大家都遵循文明礼仪,社会才能更加和谐有序。

切实提升文明礼仪的10个技巧

切实提升文明礼仪的10个技巧

切实提升文明礼仪的10个技巧在现代社会中,文明礼仪的重要性愈发凸显。

无论是在公共场合还是私人生活中,我们都应该注重自己的言行举止,以展现出一个文明、有教养的形象。

下面将介绍10个切实提升文明礼仪的技巧,希望能够对大家有所启发。

第一,尊重他人。

尊重是文明礼仪的基础。

无论是与陌生人还是与亲近的朋友相处,我们都应该尊重他们的权利、感受和意见。

尊重他人不仅能够建立良好的人际关系,还能够促进社会的和谐发展。

第二,注意言辞。

我们应该避免使用粗俗、侮辱性的语言,尤其是在公共场合。

言辞的恰当运用不仅可以展现我们的修养,还能够有效地传达我们的意思。

第三,保持良好的仪态。

良好的仪态能够给人留下良好的印象。

我们应该保持端庄、自信的姿态,不要摆出太过放松或者傲慢的形象。

第四,守时守约。

守时守约是对他人的尊重,也是对自己的负责。

我们应该按时赴约,不要迟到或者爽约。

同时,如果有事情无法按时完成,应提前告知对方,以免给他人带来困扰。

第五,注意用餐礼仪。

在用餐时,我们应该保持优雅的姿态,不要发出吵闹的声音。

同时,我们应该尊重他人的餐桌礼仪,不要随意夺取他人的食物或者干扰他人用餐。

第六,注意公共场所的秩序。

在公共场所,我们应该遵守秩序,不要随地吐痰、乱扔垃圾或者大声喧哗。

我们应该保持公共场所的整洁和安静,以给他人一个良好的环境。

第七,尊重环境。

我们应该保护环境,不要随意破坏自然资源或者乱扔垃圾。

我们可以主动参与环保活动,如垃圾分类、节约用水等,为保护地球做出自己的贡献。

第八,关心他人。

关心他人不仅是对他人的尊重,也是对社会的责任。

我们可以关心身边的人,帮助他们解决问题,关注弱势群体的需求,以实际行动传递温暖和关爱。

第九,尊重隐私。

我们应该尊重他人的隐私,不要随意打听他人的私事或者传播他人的隐私信息。

我们应该保护他人的隐私权,以维护人与人之间的信任和友好关系。

第十,积极参与公益活动。

积极参与公益活动是提升文明礼仪的一种方式。

我们可以参加志愿者活动、捐款捐物等,为社会做出自己的贡献,传递正能量。

讲文明懂礼貌建议书(四篇)

讲文明懂礼貌建议书(四篇)

讲文明懂礼貌建议书中心工作人员:“人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁”,自人类有了社会生活,就开始有了礼。

大家的礼仪礼貌,不仅是个人素质、修养的体现,也代表了中心的形象。

目前中心正在创建文明单位,作为中心的一员,应该积极传承、大力弘扬中华民族的优良传统,自觉融入到创建文明单位的实践中,将其视作光荣的使命,化作实实在在的行动。

在此,我们向全中心工作人员发出倡议:一、争做学习文明礼仪的表率。

带头学习文明礼仪知识,把学习文明礼仪知识作为精神文明建设和工作作风建设的重要组成部分,积极参与文明礼仪教育活动,全面掌握礼仪知识。

自觉践行礼仪规范,不断提升文明素质,切实做到明礼仪、讲文明、守规范。

二、争做传播文明礼仪的表率。

带头宣传文明礼仪知识,积极推动文明礼仪教育,自觉克服“门难进、脸难看、话难听、事难办”等作风顽症和不文明现象,积极以自己的模范言行影响周围群众和亲朋好友改变不文明的观念和行为。

三、争做践行文明礼仪的表率。

带头遵守文明礼仪规范和社会公德、职业道德,自觉爱护公共环境和维护公共秩序,把加强文明礼仪修养作为一种责任,从日常工作和生活的每一个细节做起,时时处处注重仪表、仪容、仪态和礼节、礼貌,为进一步树立中心形象和创建文明单位,贡献力量。

全体工作人员积极争做讲文明礼仪的表率,是为创建文明单位,不断提升中心形象的重要举措。

讲文明懂礼貌建议书(二)亲爱的同学们:在这个春意盎然的三月,我们迎来了第___个“学雷锋日”。

___年来,雷锋的名字铭记心中,雷锋的精神在神州大地发扬光大。

今天,我们新一代的青少年要以雷锋同志为榜样,讲文明,树新风,立大志,在学校当一名好学生,在家里当一个好孩子,在社会当一位好公民。

三月的春意渐渐融入我们的生活,也带了暖暖文明之风。

因此,按照学校德育处的要求,决定隆重开展以“学雷锋讲文明懂礼貌营造和谐校园”为主题的“文明礼貌月”活动,以此来找寻雷锋身影,倡导文明行为,营造和谐校园环境,进一步推动我校的精神文明建设。

做个文明礼仪的好孩子

做个文明礼仪的好孩子

做个文明礼仪的好孩子
作为好孩子,在日常生活中遵循一定的文明礼仪是非常重要的。

以下是一些成为文明礼仪好孩子的建议:
1. 尊重他人:对待他人要保持尊重和礼貌,不要用侮辱性语言或恶意行为对待他人,包括家人、朋友、老师和陌生人。

2. 表达感谢:学会感激他人的帮助和关心。

不论是家人的照顾,还是朋友的支持,都应该及时表达真诚的感谢之情。

3. 听从指导:遵守家长和老师的要求和指导。

遵守规则和纪律,尊重他人的权威,展示自己守纪律的品质。

4. 言行一致:言行一致是表达自身价值观和品德的重要方法之一。

记住,承诺需要兑现,言出必行。

5. 周到细心:关心他人的需要,主动帮助他人。

比如,为长辈倒杯水,为朋友提供帮助等等。

6. 文明用语:避免说粗俗或冒犯性的言辞,用友善和尊重的方式与他人交流。

7. 礼让他人:学会在公共场合表现出礼让的态度。

比如,让座给需要的人,遵守交通规则等。

8. 敬爱老人:对待长辈要有尊敬之心,学会倾听他们的意见和经验。

9. 爱护环境:保持环境的整洁和卫生。

不乱扔垃圾,爱护花草树木。

10. 尊重私人空间:尊重他人的隐私和私人空间,不过问他们不愿透露的信息。

这些建议可以帮助你成为一个有礼貌、关心他人并且尊重环境的文明礼仪好孩子。

记住,文明礼仪是为了在与他人交往中创造和谐和秩序,让我们共同生活更加美好。

文明礼仪建议书

文明礼仪建议书

文明礼仪建议书尊敬的各位领导和同事:大家好!我在此向大家提出一些建议,以促进我们单位的文明礼仪。

希望大家能够认真阅读,并在工作和生活中加以落实。

一、言行举止1. 注意言辞文明:在与同事交流和与客户沟通时,要注意措辞得体,避免使用粗俗、侮辱性的语言,尊重他人的感受。

2. 遵守交流规范:在会议和工作场合,应保持适当的沟通礼仪,遵守发言顺序,不打断他人发言,尊重他人的意见。

3. 注意身体语言:在与他人交流时,要保持良好的姿态,不要摆出不礼貌的姿势,如交叉双臂、咬指甲等。

二、工作场所1. 保持工作环境整洁:每个人都应该对自己的工作区域负责,保持桌面整洁、文件有序,不随意堆放杂物。

2. 尊重他人的工作空间:遵守办公室的规定,不擅自进入他人的工作区域,避免干扰他人工作。

3. 合理使用办公设备:正确使用打印机、复印机等办公设备,避免浪费资源和造成不必要的损坏。

三、待人接物1. 热情友好:对待来访的客户和同事,要保持热情友好的态度,主动问候和提供帮助。

2. 尊重他人的隐私:不随意询问他人的私人事务,尊重他人的个人空间和隐私。

3. 注意礼貌用语:在与他人交谈时,要使用礼貌用语,如请、谢谢、对不起等,展现出良好的教养。

四、着装规范1. 穿着整洁:在工作场合,要注意穿着整洁、得体,避免穿着过于暴露或过于随意。

2. 符合职业形象:根据不同职位的要求,选择适合的服装,展现出专业和可信赖的形象。

3. 遵守着装规定:遵守单位的着装规定,不穿着过于花哨或不合适的服装。

五、公共场所1. 遵守交通规则:在道路上行走或驾驶时,要遵守交通规则,不乱穿马路、闯红灯等。

2. 文明用餐:在单位食堂或公共餐厅用餐时,要保持餐桌整洁,不大声喧哗,不浪费食物。

3. 维护公共环境:在公共场所,要保持环境整洁,不乱扔垃圾,养成良好的环境保护意识。

以上是我对我们单位文明礼仪的一些建议,希望大家能够认真对待,并在实际工作和生活中加以贯彻。

只有我们每个人都能够做到文明礼仪,才能够营造出和谐、高效的工作环境,提升我们单位的形象和声誉。

文明礼仪要点

文明礼仪要点

文明礼仪要点
文明礼仪是人们在社会交往中应遵循的基本规范,以下是一些文明礼仪的要点:
1. 尊重他人:尊重他人的意见、权利和感受,不轻易打断他人说话,避免冒犯或侮辱他人。

2. 礼貌用语:使用礼貌的语言,如“请”“谢谢”“对不起”等,表达自己的需求和感激。

3. 注意仪表:保持整洁的仪表和良好的个人卫生,穿着得体,符合场合。

4. 倾听他人:认真倾听他人的发言,给予积极的回应,表现出对他人的关注和尊重。

5. 遵守规则:遵守社会公共规则和道德准则,如不随地吐痰、不乱扔垃圾等。

6. 尊重文化差异:对不同文化和背景的人保持开放和包容的态度,避免偏见和歧视。

7. 控制情绪:学会控制自己的情绪,避免在公共场合发脾气或争吵。

8. 尊重隐私:不随意窥探他人的隐私,保护他人的个人信息。

9. 社交礼仪:在社交场合中,要注意礼仪规范,如握手、问候、介绍等。

10. 网络礼仪:在网络交往中也要遵循文明礼仪,不发表不当言论,尊重他人的权利和隐私。

公民文明礼仪建议书范文5篇

公民文明礼仪建议书范文5篇

公民文明礼仪建议书范文5篇不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。

文明,是我们现代人应该具备的素质条件,文明是我们人类每个人都应该拥有的。

下面是小编为大家精心整理的公民文明礼仪建议书5篇,希望对大家有所帮助,欢迎阅读与借鉴,感兴趣的朋友可以了解一下。

公民文明礼仪建议书1全市的少先队员们:近日来,我市举行了争创省文明城市的活动,为了进一步争做文明人,不断提高人们对文明的重要性的了解,每位公民应全身地投入到争创文明城市活动中去。

为此,我向全市小朋友发出如下倡议:一、做身边环境的清洁员不随地吐痰,不乱倒垃圾,不在墙壁上乱涂乱画。

外出旅游时将食品袋、水果皮、罐头盒收集好,顺手丢进垃圾桶,做到“人在一方,净一方环境,美一方环境”。

二、做服装上的美丽人衣着不伤风俗,体现个性美,还要展现我们东方人的美丽。

例如:男生不能上学穿背心、拖鞋,女生不能穿短裙。

三、做公益活动上的好心人我们要做到“一方有难,八方支援。

”积极参与到抗险救灾活动中去。

对于生活困难,身体受病痛折磨的人要及时伸出援助之手。

朋友们,创建省文明城市需要人人参与,人人动手,从我做起。

每个人既要外表美,还要做到心灵美,全心全意为争创省文明城市而努力吧!倡议人:公民文明礼仪建议书2全校同学们:文明礼仪,不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的体现。

文明是城市的脸面,更是国家的脸面。

作为具有5000年文明史的“礼仪之邦”,讲文明、用礼仪,也是我国弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。

我们不文明的行为,会在一定程度上损害班级、学校,乃至民族和国家的利益。

为此,我提出如下倡议:1、在公共场合中不能随地吐痰、吐口香糖。

2、不能踩踏草坪。

3、不能在不能在墙壁或文物上乱涂乱画。

4、乘坐公共汽车有老人或孕妇要让座,不能拼命挤。

踩到别人的时候要说对不起。

5、见到老师要问好。

6、在学校的食堂里要排队,不能挤。

7、停车的地方自行车要放好,不能倾倒成一片。

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文明礼仪的建议 IMB standardization office【IMB 5AB- IMBK 08- IMB 2C】关于我校文明礼仪课程实施建议根据上级对于文明礼仪校本课程开发的要求,联系初高中学生的年龄和心理特点及我校实际,对我校本学期文明礼仪课程的开展提出以下建议。

首先,成立文明礼仪教材编写小组。

以贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》为核心,依据《中小学生守则》《中学生日常行为规范(修订)》中的相关内容,把社会主义荣辱观教育渗透其中。

介绍中学生须知的文明礼仪常规,涵盖个人礼仪、校园礼仪和社会礼仪三方面内容。

在此基础上开展各种活动,帮助学生形成良好的行为习惯,提高学生的自我修养及适应社会的能力。

其次,发动各年级,探索文明礼仪课程有效开展的形式。

开学之初,向全校师生征集校园文明礼仪标语、格言,营造文明礼仪氛围。

开展“文明行为”自测的调查问卷,加强对不文明现象的检查力度。

向各年级提出文明礼仪课程开展的倡议,鼓励文明礼仪课程活动的丰富开展。

利用集会组织观看文明礼仪培训视频,邀请礼仪学校老师,进行文明礼仪训练。

升旗仪式由校领导讲授部分学校礼仪,传统节日讲授节日礼仪。

学生发表关于文明礼仪的国旗下演讲,每周落实。

各班选定一名文明礼仪形象大使,发挥监督、示范作用,各年级评选“文明礼仪标兵”及“文明礼仪先进班级”,每学期落实。

将文明礼仪教再次,对于我校初中学生可做以下实践。

1、初一,利用2+1+1,讲授个人礼仪、校园礼仪。

2、初二利用2—3次思品课,讲授社会礼仪常规。

3、初中各年级利用班会课,组织学习校园礼仪。

4、每月道德讲座,向参与者宣讲文明礼仪知识。

5、初中各年级开展文明礼仪相关的征文,办手抄报、黑板报,组织知识竞赛,制作邀请函,诵国学经典、讲故事比赛、主题演讲、编演情景剧、主题班会等活动。

6、初中各年级选择志愿者,参加校内外角色体验,学习有关礼仪知识,深入社区进行宣传。

7、对学生的文明礼仪教育需贯穿在日常教育教学行为中。

再其次,对于我校高中学生,可从以下着手。

1、政治课之余,讲授学生尚未知且应知道的文明礼仪知识。

2、利用班会课,针对当今社会现象,进行问题讨论,促使学生纠正不文明行为。

开展《文明礼仪伴我行》主题班会活动。

3、组织学生编写文明礼仪歌谣。

开展征文、办手抄报、黑板报、国学经典诵读等活动。

4、依托文史教材,讲授中西方文明礼仪知识。

篇二:文明礼仪倡议书“文明礼仪”倡议书亲爱的同学们:中国是个历史悠久的文明古国,素有“礼仪之邦”的美誉。

在五千多年的历史长河里,中华民族孕育了举世瞩目的文明成果,对世界文明的发展起着举足轻重的作用。

文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。

没有了文明,就没有了基本的道德底线,即使拥有了丰富的科学文化知识,那对人、对社会又有何用千学万学学做真人,说的是应先学会做人,学做文明人,真正做到“爱国守法,明礼诚信,团结友善,勤俭自强,敬业奉献”。

为使同学们积极学习、宣传、参与到“文明礼仪”主题实践活动中,特向全体同学发出以下倡议:一、语言文明,举止得体,告别污言秽语,使用文明礼貌用语;二、尊敬师长,孝敬长辈,团结同学,事事能谦让,处处讲诚信;三、关心爱护每一位同学,同学之间不起绰号,对有困难的同学在生活、学习上给予热心的支持和帮助;四、勤劳俭朴,不铺张浪费,不吃零食,节约用水用电;五、遵守并维护公共秩序,待人接物讲礼仪;六、晚自习在室内文明学习,不窜班交谈,不大声喧哗;七、注意公共卫生,不随地吐痰,不乱扔垃圾,不践踏草坪;八、文明上网,遵守网络文明公约,讲究上网道德,合理科学利用网络资源;九、爱护公共设施,不损坏公物,不在课桌上刻字画画;十、保护环境,呵护生态,亲近自然,恪守生态道德,坚决不做污染环境、破坏生态的事;十一、积极参加“文明礼仪伴”主题实践活动,崇尚科学,破除封建迷信,争做文明使者。

希望每一位同学积极行动起来,从我做起,从现在做起,在“文明礼仪”实践活动中,摒弃陈规陋习,崇尚科学文明,弘扬社会新风尚。

愿文明礼仪之花开满社会的每个角落,伴随着我们一同健康成长倡仪人:篇三:文明礼仪基本知识文明礼仪基本知识1、什么是礼仪答:礼仪指的是人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素的影响而形成,既为人们所认同,又为人们所遵守,以建立和谐关系为目的的各种符合礼的精神及要求的行为准则或规范的总和。

由于礼仪是社会、道德、习俗、宗教等方面人们行为的规范,所以它是人们文明程度和道德修养的一种外在表现形式。

礼仪是人际交往的通行证。

2、礼仪的基本原则有哪些答:宽容的原则,即人们在交际活动中运用礼仪时,既要严于律己,更要宽以待人。

敬人的原则,即人们在社会交往中,要敬人之心常存,处处不可失敬于人,不可伤害他人的个人尊严,更不能侮辱对方的人格。

自律的原则,这是礼仪的基础和出发点。

学习、应用礼仪,最重要的就是要自我要求,自我约束、自我控制、自我对照、自我反省、自我检点。

遵守的原则,在交际应酬中,每一位参与者都必须自觉、自愿地遵守礼仪,用礼仪去规范自己在交往活动中的言行举止。

适度的原则,应用礼仪时要注意做到把握分寸,认真得体。

真诚的原则,运用礼仪时,务必诚信无欺,言行一致,表里如一。

从俗的原则,由于国情、民族、文化背景的不同,必须坚持入乡随俗,与绝大多数人的习惯做法保持一致,切勿目中无人、自以为是。

平等的原则,是礼仪的核心,即尊重交往对象、以礼相待,对任何交往对象都必须一视同仁,给予同等程度的礼遇。

3、公民基本道德规范二十字的内容是什么答:爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献4、礼仪有哪些功能和作用答:沟通的功能,人们在社会交往中,只要双方都自觉地遵守礼仪规范,就容易沟通感情,从而使交际往来容易成功.协调的功能,在社会交往时,只要人们注重礼仪规范,就能够互相尊重,友好合作,从而缓和或避免不必要的冲突和障碍。

维护的功能,礼仪是社会文明发展程度的反映和标志,同时也对社会的风尚产生广泛、持久和深刻的影响。

讲礼仪的人越多,社会便会越和谐安定。

教育的功能,礼仪通过评价、劝阻、示范等教育形式纠正人们不正确的行为习惯,倡导人们按礼仪规范的要求协调人际关系,维护社会正常生活。

讲究礼仪的人同时也起着榜样的作用,潜移默化地影响着周围的人。

5、为什么要注重个人礼仪答:个人礼仪是一个人的生活行为规范与待人处事的准则,是个人仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物等方面的具体规定,是个人道德品质、文化素养、教养良知等精神内涵的外在表现。

个人礼仪,对个人来说,是文明行为的道德规范与标准,对国家来说,个人礼仪是一个国家文化与传统的象征,个人礼仪所形成的一种具有较强的约束力的道德力量,使每一个社会成员能够自觉地按照社会文明的要求,调整行为,唾弃陋习。

个人礼仪从这个侧面反映了一个社会的文明程度。

7、加强个人仪容、仪表应注意什么答:仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。

一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。

头发,应保持头发清洁,发型修饰得体,并且应与本的的自身条件、身份和工作性质相适宜。

面容,男士应养成每天修面剃须的好习惯。

女士化妆要得体,并注意化妆的时间和场合。

在正式场合,女士不化妆会被认为是不礼貌的。

同时注意在公共场所不能补妆。

表情,应保持面肌自然从容,目光温顺平和,嘴角略带微笑,让人感到真诚可信、和蔼可亲。

手部,要保持手部的清洁,养成勤洗手、勤剪指甲的良好习惯。

在正式场合忌留有长指甲及指甲修饰不当。

衣着,应做到整洁、大方,忌穿着另类服装。

体态,要保持端庄、典雅,勿要做作和故弄。

8、谈话中的礼仪礼貌要点有哪些答:(1)谈话时态度要诚恳、自然、大方、言语要和气亲切,表达得体。

(2)要注意听取对方谈话。

(3)对长辈、师长、上级说话,要表示尊重,对下级、晚辈、学生则要注意平等待人和平易近人。

(4)交谈时可做手势但不可幅度过大,不可用手指指人,因为这种动作有轻蔑之意。

(5)同时与几个人谈话,不要把注意力集中在一个人身上,要照顾到在场的每一个人,不要冷落了任何一个人。

(6)当碰到意见不一致时,应保持冷静,或以豁达的胸怀包容异己,或回避话题,忌在公众场合为非原则性问题大声喧哗、争执打闹。

(7)在公众场合男女之间忌耳鬃厮磨,或与非亲属关系的异性长时间攀谈、耳语。

(8)不可出言不逊、强词夺理,不可揭人短处,不可谈人隐私,不可背后议论人,更忌拨弄是非。

不说荒离奇、耸人听闻的事,不搞小广播以充“消息灵通人士”。

(9)遇有攻击、污辱性言辞,一定要表态,但要掌握度。

(10)谈话者应保持一定距离。

9、走路时应注意哪些礼节、礼貌答:要遵守行路规则。

走人行道,过马路要走人行横道线。

在有规定的地方要自觉走过街天桥或地下通道。

行人之间要相互礼让。

尽量为长者、老弱病残者让路;让负重的人或孕妇、儿童先行。

路遇熟人应主动打招呼和进行问候。

若需交谈,应靠边站立,不要妨碍交通,并注意安全。

走路时目光自然前视,不要左顾右盼,东张西望。

不要一面走路,一面吃东西或抽烟。

10、怎样礼貌地问路答:总的原则是不应轻易打扰别人。

在问询之前要热情、礼貌的称呼对方。

当别人回答了你的问题,应诚挚道谢。

如果对方回答不了问题,也要礼貌道谢。

11、夫妻间应做到的礼仪要求是什么答:夫妻平等、互相尊重、互相关心、相互宽容和相互谅解。

12、子女对父母的礼仪有哪些答:孝敬父母,包括公婆和岳父母。

要尊重和保障老年人的合法权益。

要维护父母的尊严和名誉。

要尊重他们的生活习惯,理解他们的精神要求,营造和睦友爱的家庭氛围。

老年人的婚姻自由受法律保护,子女或者其他亲属不得干涉老年人离婚、再婚及婚后的生活。

对父母尽赡养义务,在平时生活中关心照料和体贴老年人。

对无经济收入或者收入低微的单独居住的老年人,赡养人应按月给付赡养费。

对经济收入较富裕的老年人,子女不能任意索取。

对患病或者生活不能自理的老年人,赡养人应承担护理的责任13、建立和睦的邻里关系应哪些方面做起答:尊老爱幼,互相帮助。

不在背后议论他人,不猜疑,谈笑逗趣有分寸,尊重他人隐私。

邻里之间要亲切随和,见面主动打招呼。

主动参加一些联络邻里感情的活动。

善待邻居家的小孩。

早出晚归,忌大声喧哗众取宠和行为不当产生的噪音,以免影响他人休息。

收看电视或听音响时,应考虑到是否会影响左邻右舍。

适时主动拜访邻居,但忌妨碍他人的正常生活。

孩子在住宅和大院的不妥行为,家长应及时教育、提醒。

合理使用住宅的公共部分。

14、乘坐公共汽车和地铁列车时应遵守哪些礼节、礼貌答:排队候车,先下后上。

让妇女、老人、小孩和残疾人先上车。

注意安全,扶好、坐好。

不要将身体伸到车厢外,或随意动车厢里的设施。

主动给老人、病人、残疾人、孕妇和带小孩的妇女让座。

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