大学生体质健康标准测试标准
《国家学生体质健康标准》(大学生)的评价指标和得分
《国家学生体质健康标准》（大学生）的评价指标和得分
《标准》的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2
）
1
2
3
大学男生加分标准
大学女生加分标准
注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
学生达到《标准》良好等级及以上者，方可参加复旦大学奖学金、优秀学生等评选。
对于达到优秀者，颁发复旦大学“健康之星”奖状。
一、二年级达到优秀者，下学期课外体育活动全免。
4。
简述国家学生体质健康标准
简述国家学生体质健康标准《国家学生体质健康标准》中测试项目的类别有：身体形态、身体机能、身体素质。
身体形态类中包括身高、体重，身体机能类中包括肺活量，身体素质类中包括50米跑、坐位体前屈。
大加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
大学生体侧各项单项所占的分量比：体重15%，肺活量15%，50米跑20%，坐位体前屈10%，立定跳远10%，引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）10%，1000米男/800米女20%。
体重就是指BMI指数，用公斤数除以身高得出的数据，在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。
关于BMI的中国标准，BMI数据＜18.5是体重过低，正常的范围是在18.5-23.9，超重则≥24，肥胖前期表示数据在24-26.9之间。
肺活量的测试分为优秀，良好和不及格，大一大二：5040-4800ml为优秀，4550-4300ml为良好，低于3100ml不及格。
大三大四：5140-4900ml为优秀，4650-4400ml为良好，低于3200ml不及格。
50米跑评分标准大一大二男生：6.9S以上为优秀，7.0-6.9为良好，9.0以下不及格。
女生：7.7以上优秀，8.3以上良好，10.3以下不及格。
大三大四男生：6.8以上优秀，7.0以上良好，9.0以下不及格。
女生：7.6以上优秀，8.2以上良好，10.2以下不及格。
坐位体前屈大一大二男生：21.3以上优秀，17.7以上良好，3.7以下不及格。
女生：22.2以上优秀，19.0以上良好，6.0以下不及格。
大三大四男生：21.5以上优秀，18.2以上良好，4.2以下不及格。
女生：22.4以上优秀，19.5以上良好，6.5以下不及格。
引体向上（男生）大一大二：17以上优秀，15以上良好，10以下不及格。
大三大四：18以上优秀，16以上良好，11以下不及格。
一分钟仰卧起坐（女生）大一大二：52以上优秀，46以上良好，26以下不及格。
大学生体质健康标准测试要求
大学生体质健康标准测试要求
大学生体质健康标准测试通常包括以下几个方面的要求：
1. 身体组成测量：通过测量身高、体重、体脂等指标来评估个体的身体组成情况。
2. 心肺功能测试：包括有氧运动耐力测试，如坐姿体前屈、跳绳、三分钟踏步等，用来评估个体的心肺功能水平。
3. 肌肉力量与耐力测试：包括握力测试、仰卧起坐、立定跳远、俯卧撑等，用来评估个体的肌肉力量与耐力水平。
4. 柔韧性测试：包括坐位体前屈、肩关节灵活性测试等，用来评估个体的柔韧性水平。
5. 速度与敏捷性测试：包括30米冲刺、五米折返跑等，用来
评估个体的速度和敏捷性水平。
6. 协调性测试：包括单脚站立、瞪眼测试等，用来评估个体的协调性水平。
大学生体测评分标准
大学生体测评分标准大学生体测评分标准是根据大学生的身体素质和健康状况而设立的一套评定标准，通过体测评分可以全面了解大学生的身体状况，帮助他们更好地进行健身锻炼，促进身心健康发展。
下面将从身高体重、肺活量、肌肉力量、柔韧性等方面介绍大学生体测评分标准。
首先是身高体重。
身高体重是评定身体健康的重要指标之一。
根据《大学生体质健康标准》，大学生的身高体重标准应该是在一定范围内，超过或低于标准范围都会影响身体健康。
一般来说，男生的身高体重应该在标准范围内，女生的身高体重也应该在标准范围内。
超过或低于标准范围都会导致身体健康问题，所以在体测评分中，身高体重占有一定的比重。
其次是肺活量。
肺活量是评定身体健康和体能水平的重要指标之一。
肺活量的大小直接影响着人体各器官对氧气的摄取和利用。
一般来说，男生的肺活量要比女生的大，而且肺活量还会随着年龄的增长而逐渐减小。
在体测评分中，肺活量测试是必不可少的一项内容，通过测试可以了解大学生的肺活量情况，帮助他们进行有针对性的呼吸训练。
再者是肌肉力量。
肌肉力量是评定体能水平和身体素质的重要指标之一。
肌肉力量的大小直接关系着人体的运动能力和抗病能力。
一般来说，肌肉力量强的人，身体素质也会比较好，抵抗力也会比较强。
在大学生体测评分中，肌肉力量测试是必不可少的一项内容，通过测试可以了解大学生的肌肉力量情况，帮助他们进行有针对性的力量训练。
最后是柔韧性。
柔韧性是评定身体素质和身体健康状况的重要指标之一。
柔韧性的大小直接关系着人体的灵活性和运动能力。
一般来说，柔韧性好的人，身体素质也会比较好，运动能力也会比较强。
在大学生体测评分中，柔韧性测试是必不可少的一项内容，通过测试可以了解大学生的柔韧性情况，帮助他们进行有针对性的柔韧性训练。
综上所述，大学生体测评分标准是根据身体素质和健康状况而设立的一套评定标准，通过体测评分可以全面了解大学生的身体状况，帮助他们更好地进行健身锻炼，促进身心健康发展。
大学生体质测试标准
大学生体质测试标准大学生作为社会的中坚力量，其身体素质的好坏直接关系到国家的未来和民族的命运。
因此，对大学生的体质进行科学的测试和评估，对于提高他们的身体素质和健康水平具有重要的意义。
下面将介绍大学生体质测试的标准和相关内容。
首先，大学生体质测试的内容包括身体形态、生理功能、身体健康、运动能力等多个方面。
在身体形态方面，要测量身高、体重、胸围、腰围、臀围等指标，以评估学生的身体比例和发育情况。
在生理功能方面，要测试肺活量、心率、血压、视力、听力等指标，以评估学生的生理功能状态。
在身体健康方面，要测试血红蛋白、血糖、血脂等指标，以评估学生的身体健康水平。
在运动能力方面，要测试肌肉力量、柔韧性、速度、耐力等指标，以评估学生的运动能力水平。
其次，大学生体质测试的标准是根据国家相关规定和科学研究制定的。
一般来说，大学生体质测试的标准是以国家体育总局颁布的《大中专学生体质健康标准》为依据的。
这一标准根据学生的性别、年龄、身高等因素，对各项指标都有详细的要求和评定标准。
例如，对于身体形态方面的指标，要求男女生的身高、体重、胸围、腰围、臀围等指标都有相应的标准范围；对于生理功能方面的指标，要求学生的肺活量、心率、血压、视力、听力等指标都要符合相应的标准；对于身体健康方面的指标，要求学生的血红蛋白、血糖、血脂等指标都要在正常范围内；对于运动能力方面的指标，要求学生的肌肉力量、柔韧性、速度、耐力等指标都要达到相应的水平。
再次，大学生体质测试的意义在于帮助学生了解自己的身体素质水平，促进他们树立正确的健康观念，引导他们养成良好的生活习惯和运动锻炼习惯，提高他们的身体素质和健康水平。
通过体质测试，学生可以了解自己的身体状况，及时发现存在的问题，采取相应的措施加以改善。
同时，体质测试也可以为学校和社会提供科学的数据支持，为开展体育锻炼和健康教育提供依据。
最后，大学生体质测试是一项系统工程，需要学校、家庭和社会多方共同参与。
大学生体质健康标准测试内容及评分标准
大学生体质健康标准测试内容及评分标准
附表1
大学生体质健康标准的评价指标和得分
各个测试项目的得分之和为《标准》的最后得分，根据最后得分评定等级：86分以上为优秀，76分—85分为良好，60分—75分为及格，59分以下为不及格。
每学年评定一次成绩并计入《学生体质健康标准登记卡片》。
学生毕业年级的等级评定，按毕业当年的成绩和其他学年平均成绩（各占50%）之和评定。
附表2
大学男生身高标准体重（体重单位：公斤）
注:身高低于表中列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
附表3
大学女生身高标准体重（体重单位：公斤）
注:身高低于表中列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
国家学生体质健康标准大学生体测评分表
格
50
42
41
39
27
66
9
40
41
40
38
26
59
8
30
39
39
36
25
53
7
20
37
38
34
23
44
6
10
35
36
32
21
35
4
良
好
87
63
59
66
44
137
29
84
61
57
63
43
130
27
81
59
55
61
42
122
25
78
57
52
58
40
112
23
75
54
49
55
38
102
20
及
格
72
53
48
53
37
98
19
69
51
47
50
35
92
17
66
49
46
48
33
86
15
63
46
44
44
31
78
13
60
43
42
40
28
70
10
不
66
61
50
63
13
94
21
63
58
48
59
12
85
18
60
55
46
54
11
75
大学生体质健康标准测试要求
大学生体质健康标准测试要求《大学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是由教育部、国家体育总局共同组织研制，于2002年7月正式颁布实施的。
《标准》适用于普通高等学校的在校学生，《标准》测试是“促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件之一”。
一、《标准》的测试项目根据《标准》规定，大学组测试项目为六项：身高、体重、肺活量为必测项目，50米跑和立定跳远中选测一项，我校定为立定跳远；男生从台阶试验、1000米跑中选一项，女生从台阶试验、800米跑中选测一项，我校男女生均为台阶试验；男生从坐位体前屈、握力中选一项，我校定为男生握力；女生从坐位体前屈、仰卧起坐和握力中选一项，我校定为女生仰卧起坐。
二、《标准》的评分方法及等级根据《标准》要求，在评价后以100分为满分进行评分，各项评价分数的权重系数为：86分以上为优秀，76～85分为良好，60～75分为及格，59分及以下为不及格。
三、《标准》各项测评指标的意义1.身高标准体重。
身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。
它通过身高与体重一定的比例关系，反映人体的围度、宽度和厚度以及人体的密度。
身高标准体重是评价人体形态发育水平和营养善及身体匀称度的重要指标，它可以间接地反映人体的身体成分。
身高体重测量方法是，立正姿势站在测试器踏板上，上臂下垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角，躯干自然挺直，头部保持正直。
在测量身高的同时，体重数据也被仪器自然读出。
记取成绩以厘米为单位，精确到小数点后一位。
2.台阶试验指数。
种简易的评价心血管系统机能的定量负荷实验。
该测试主要是通过观察定量负荷持续运动的时间、运动中心血管的反应负荷后心率恢复速度的关系（台阶指数）来评定心血管系统机能水平。
台阶试验指数值越大，则反映心血管系统的机能水平越高，反之亦然。
台阶试验测试方法：男同学用高40厘米的台阶，女同学用高35厘米的台阶。
全国大学生体测标准
全国大学生体测标准体测是对大学生身体素质的一种客观评价，也是大学生体育活动的重要组成部分。
全国大学生体测标准的制定，对于促进大学生身体健康、提高体育锻炼水平具有重要意义。
下面将从身高体重、肺活量、肌肉力量、柔韧性等方面介绍全国大学生体测标准。
首先，身高体重是体测中最基本的指标之一。
根据《全国大学生体质与健康标准》，男生在18-22岁的标准体重应该在18.5-23.9之间，女生在18-22岁的标准体重应该在18.0-23.9之间。
身高体重的合理搭配对于保持身体健康和提高体能水平至关重要。
其次，肺活量是评价大学生身体素质的重要指标之一。
男生在18-22岁的标准肺活量应该在3000-4000毫升之间，女生在18-22岁的标准肺活量应该在2000-3000毫升之间。
肺活量的大小直接关系到大学生的体能水平和耐力。
再次，肌肉力量也是大学生体测中不可忽视的内容。
男生在18-22岁的标准握力应该在40-60公斤之间，女生在18-22岁的标准握力应该在20-35公斤之间。
肌肉力量的强弱直接关系到大学生的体能水平和日常生活中的体力活动能力。
最后，柔韧性也是大学生体测中的重要指标之一。
男生在18-22岁的标准坐位体前屈应该在-3.5-0厘米之间，女生在18-22岁的标准坐位体前屈应该在0-3.5厘米之间。
良好的柔韧性对于预防运动损伤、提高身体协调性具有重要意义。
总的来说，全国大学生体测标准的制定是为了促进大学生身体健康、提高体育锻炼水平。
通过合理的身高体重搭配、良好的肺活量、肌肉力量和柔韧性的训练，大学生们可以提高自己的体能水平，保持健康的身体素质。
希望全国各大学都能重视体测工作，引导大学生树立健康的生活方式，共同促进大学生的身体健康。
大学生体质健康标准测试内容及评分标准
大学生体质健康标准测试内容及评分标准大学生体质健康标准测试内容及评分标准附表1大学生体质健康标准的评价指标和得分评价指标得分身高体重标准 15台阶试验、1000米(男)、800米(女) 20肺活量体重指数 1550米跑、立定跳远 30坐位体前屈、仰卧起坐(女)、握力体20 重指数(男)合计 100各个测试项目的得分之和为《标准》的最后得分，根据最后得分评定等级:86分以上为优秀，76分—85分为良好，60分—75分为及格，59分以下为不及格。
每学年评定一次成绩并计入《学生体质健康标准登记卡片》。
学生毕业年级的等级评定，按毕业当年的成绩和其他学年平均成绩(各占50%)之和评定。
附表2大学男生身高标准体重(体重单位:公斤)营养不较低体重正常体重超重肥胖身高段(厘良米) 7分 9分 15分 9分7分140.0~140.9 <32.1 32.1~40.3 40.4~46.3 46.4~48.3 >=48.4141.0~141.9 <32.4 32.4~40.7 40.8~47.0 47.1~49.1 >=49.2142.0~142.9 <32.8 32.8~41.2 41.3~47.7 47.8~49.8 >=49.9143.0~143.9 <33.3 33.3~41.7 41.8~48.2 48.3~50.3 >=50.4144.0~144.9 <33.6 33.6~42.2 42.3~48.8 48.9~51.0 >=51.1145.0~145.9 <34.0 34.0~42.7 42.8~49.5 49.6~51.7 >=51.8146.0~146.9 <34.4 34.4~43.3 43.4~50.1 50.2~52.3 >=52.4147.0~147.9 <35.0 35.0~43.9 44.0~50.8 50.9~53.1 >=53.2148.0~148.9 <35.6 35.6~44.5 44.6~51.4 51.5~53.7 >=53.8149.0~149.9 <36.2 36.2~45.1 45.2~52.2 52.3~54.5 >=54.6150.0~150.9 <36.7 36.7~45.7 45.8~52.8 52.9~55.1 >=55.2151.0~151.9 <37.3 37.3~46.2 46.3~53.4 53.5~55.8 >=55.9152.0~152.9 <37.7 37.7~46.8 46.9~54.0 54.1~56.4 >=56.5153.0~153.9 <38.2 38.2~47.4 47.5~54.6 54.7~57.0 >=57.1154.0~154.9 <38.9 38.9~48.1 48.2~55.3 55.4~57.7 >=57.8 155.0~155.9<39.6 39.6~48.8 48.9~56.0 56.1~58.4 >=58.5 156.0~156.9 <40.4 40.4~49.6 49.7~57.0 57.1~59.4 >=59.5 157.0~157.9 <41.0 41.0~50.3 50.4~57.757.8~60.1 >=60.2 158.0~158.9 <41.7 41.7~51.0 51.1~58.5 58.6~61.0 >=61.1 159.0~159.9 <42.4 42.4~51.7 51.8~59.2 59.3~61.7 >=61.8 160.0~160.9 <43.1 43.1~52.5 52.6~60.0 60.1~62.5 >=62.6 161.0~161.9 <43.8 43.8~53.353.4~60.8 60.9~63.3 >=63.4 162.0~162.9 <44.5 44.5~54.0 54.1~61.561.6~64.0 >=64.1 163.0~163.9 <45.3 45.3~54.8 54.9~62.5 62.6~65.0 >=65.1 164.0~164.9 <45.9 45.9~55.5 55.6~63.2 63.3~65.7 >=65.8 165.0~165.9 <46.5 46.5~56.3 56.4~64.0 64.1~66.5 >=66.6 166.0~166.9 <47.1 47.1~57.057.1~64.7 64.8~67.2 >=67.3 167.0~167.9 <48.0 48.0~57.8 57.9~65.665.7~68.2 >=68.3 168.0~168.9 <48.7 48.7~58.5 58.6~66.3 66.4~68.9 >=69.0 169.0~169.9 <49.3 49.3~59.2 59.3~67.0 67.1~69.6 >=69.7 170.0~170.9 <50.1 50.1~60.0 60.1~67.8 67.9~70.4 >=70.5营养不较低体重正常体重超重肥胖身高段(厘良米) 7分 9分 15分 9分7分 171.0~171.9 <50.7 50.7~60.6 60.7~68.8 68.9~71.2 >=71.3 172.0~172.9 <51.4 51.4~61.5 61.6~69.5 69.6~72.1 >=72.2 173.0~173.9 <52.1 52.1~62.2 62.3~70.3 70.4~73.0 >=73.1 174.0~174.9 <52.9 52.9~63.0 63.1~71.371.4~74.0 >=74.1 175.0~175.9 <53.7 53.7~63.8 63.9~72.2 72.3~75.0 >=75.1 176.0~176.9 <54.4 54.4~64.5 64.5~73.1 73.2~75.9 >=76.0 177.0~177.9 <55.2 55.2~65.2 65.3~73.9 74.0~76.8 >=76.9 178.0~178.9 <55.7 55.7~66.066.1~74.9 75.0~77.8 >=77.9 179.0~179.9 <56.4 56.4~66.7 66.8~75.775.8~78.7 >=78.8 180.0~180.9 <57.1 57.1~67.4 67.5~76.4 76.5~79.4 >=79.5 181.0~181.9 <57.7 57.7~68.1 68.2~77.4 77.5~80.6 >=80.7 182.0~182.9 <58.5 58.5~68.9 69.0~78.5 78.6~81.7 >=81.8 183.0~183.9 <59.2 59.2~69.669.7~79.4 79.5~82.6 >=82.7 184.0~184.9 <60.0 60.0~70.4 70.5~80.380.4~83.6 >=83.7 185.0~185.9 <60.8 60.8~71.2 71.3~81.3 81.4~84.6 >=84.7 186.0~186.9 <61.5 61.5~72.0 72.1~82.2 82.3~85.6 >=85.7 187.0~187.9 <62.3 62.3~72.9 73.0~83.3 83.4~86.7 >=86.8 188.0~188.9 <63.0 63.0~73.773.8~84.2 84.3~87.7 >=87.8 189.0~189.9 <63.9 63.9~74.5 74.6~85.085.1~88.5 >=88.6 190.0~190.9 <64.6 64.6~75.4 75.5~86.2 86.3~89.8 >=89.9注:身高低于表中列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
大学生体测标准评分表
大学生体测标准评分表中国大学生体质测试标准评分表一、中国大学生健康水平测试1、身高指标：根据身高测量表，男性普通大学生在1.65米以上，女性普通大学生在1.55米以上，评分10分；2、体重指标：男生体重指数(BMI)为18.5-24，女生体重指数(BMI)为18.0-23.5，体重指数在此范围内，每超出部分0.1以内得2分；3、胸围测量：男性在80厘米以上，女性在75厘米以上，评分10分；4、肺活量测量：男性肺活量在4500毫升以上，女性肺活量在4000毫升以上，每增加500毫升得3分；5、50米跑：男性在7.00秒内完成50米，女性在8.00秒内完成50米，每提高0.1秒内完成得2分；6、立定跳远：男性在2米以上，女性在1.5米以上，每增加10厘米得2分；7、坐位体前屈：男性在90度以上，女性在95度以上，每多出5度得2分；8、1000米跑：男生4分30秒以内完成1000米，女生在5分15秒以内完成1000米，评分6分；二、中国大学生体适能测试1、拉伸指标：男性普通大学生每增加5厘米得2分，女性普通大学生每增加4厘米得2分；2、平板支撑指标：男性普通大学生3次以上支撑完成，女性普通大学生4次以上支撑完成，支撑完成次数每增加1次，得2分；3、平衡指标：男性普通大学生站立1分30秒完成，女性普通大学生站立1分45秒完成，每增加15秒得3分；4、弹跳指标：男性普通大学生每多20厘米跳跃厘米多得2分，女性普通大学生每多15厘米跳跃厘米多得2分；5、舞蹈测试：男性普通大学生完成4个简单动作，女性普通大学生完成6个简单动作，每完成1个动作额外得2分；6、健步走指标：男性普通大学生在12分钟内5公里完成，女性普通大学生在15分钟内5公里完成，每减少1分钟得2分；7、反应指标：完成3个反射测试，每完成1个反射测试得4分；8、肌力及健美操指标：男性普通大学生完成3个练习，女性普通大学生完成2个练习，每完成1个练习得4分。
大学生体质健康测试评分标准
大学生体质健康测试评分标准一、前言为了全面了解我国大学生的体质健康状况，促进学生积极参与体育锻炼，提高身体素质，教育部制定了大学生体质健康测试评分标准。
该标准主要包括以下七个方面的测试内容：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上/仰卧起坐、耐力跑（男1000米/女800米）。
二、评分标准1. 身高体重身高：以厘米为单位，实际身高与理想身高的差距进行评分。
体重：以公斤为单位，结合身高进行身体质量指数（BMI）评分。
2. 肺活量通过吹气法进行测量，以毫升为单位。
根据性别和年龄分组，设定不同的评分区间。
3. 50米跑以秒为单位，测量学生的短跑速度。
根据性别和年龄分组，设定不同的评分区间。
4. 坐位体前屈通过测量学生在坐位状态下向前弯腰的最大距离，以厘米为单位。
根据性别和年龄分组，设定不同的评分区间。
5. 立定跳远学生站在起跳线后，双脚并拢进行跳远。
以厘米为单位，测量跳远的距离。
根据性别和年龄分组，设定不同的评分区间。
6. 引体向上/仰卧起坐男生进行引体向上测试，女生进行仰卧起坐测试。
引体向上以次数为单位，仰卧起坐以秒为单位。
根据性别和年龄分组，设定不同的评分区间。
7. 耐力跑（男1000米/女800米）学生完成1000米（男生）或800米（女生）的耐力跑，以分钟为单位。
根据性别和年龄分组，设定不同的评分区间。
三、总结大学生体质健康测试评分标准是为了全面了解学生的体质健康状况而制定的。
通过这七个方面的测试内容，可以全面评估学生的身体素质。
希望广大学生能够积极参与体育锻炼，提高身体素质，为自己和国家的未来发展做出贡献。
大学生体质健康测试评分标准
大学生体质健康测试评分标准大学生作为社会的中坚力量，其健康状况直接关系到国家的未来发展。
体质健康测试是对大学生身体素质进行客观评价的重要手段，通过科学、全面的测试，可以及时发现存在的问题，采取相应的措施进行干预和改善。
本文将介绍大学生体质健康测试的评分标准，希望对广大大学生有所帮助。
一、体质健康测试项目。
1. 体脂率测试，通过皮褶厚度测量或者生物阻抗仪测量，得出体脂率指标，判断脂肪含量是否超标。
2. 肺活量测试，采用肺活量计进行测试，测量最大呼气量，评估肺部功能。
3. 心肺耐力测试，进行有氧运动，如跑步、游泳等，测试运动员最大摄氧量，评估心肺功能。
4. 身体柔韧性测试，进行体前屈、分腿等柔韧性测试，评估身体柔韧性。
5. 肌肉力量测试，进行引体向上、仰卧起坐等力量测试，评估肌肉力量水平。
6. 心率测试，测试静息心率和运动后心率，评估心脏功能。
二、体质健康测试评分标准。
1. 体脂率评分标准，男性体脂率在15%-18%为合格，18%-21%为亚健康，超过21%为不合格；女性体脂率在20%-24%为合格，24%-27%为亚健康，超过27%为不合格。
2. 肺活量评分标准，男性肺活量在3000毫升以上为合格，2500-3000毫升为亚健康，低于2500毫升为不合格；女性肺活量在2000毫升以上为合格，1500-2000毫升为亚健康，低于1500毫升为不合格。
3. 心肺耐力评分标准，在20岁以下，男性跑步1.5公里在7分钟以内为合格，7-9分钟为亚健康，超过9分钟为不合格；女性跑步1.5公里在8分钟以内为合格，8-10分钟为亚健康，超过10分钟为不合格。
4. 身体柔韧性评分标准，体前屈位于骨盆以上为合格，骨盆以下为不合格；分腿位于180度以上为合格，低于180度为不合格。
5. 肌肉力量评分标准，男性引体向上次数在8次以上为合格，6-8次为亚健康，低于6次为不合格；女性仰卧起坐次数在15次以上为合格，12-15次为亚健康，低于12次为不合格。
大学生体测标准评分表2篇
大学生体测标准评分表大学生体测标准评分表第一篇：体测是大学生健康管理的重要组成部分，通过对学生身体各项指标的全面检测和评估，可以了解学生的身体状况，发现潜在的健康问题，并制定相应的改善措施。
下面是一份大学生体测标准评分表，以供参考：一、身高评分标准：男生175cm及以上：100分170cm-174.9cm：90分165cm-169.9cm：80分160cm-164.9cm：70分160cm以下：60分女生165cm及以上：100分160cm-164.9cm：90分155cm-159.9cm：80分150cm-154.9cm：70分150cm以下：60分二、体重评分标准：男生正常体重范围：100分超重（BMI 25-28）：90分肥胖（BMI＞28）：80分偏瘦（BMI＜18.5）：60分女生正常体重范围：100分超重（BMI 24-27）：90分肥胖（BMI＞27）：80分偏瘦（BMI＜17.8）：60分三、肺活量评分标准：男生3200ml及以上：100分3000ml-3199.9ml：90分2700ml-2999.9ml：80分2400ml-2699.9ml：70分2400ml以下：60分女生2300ml及以上：100分2100ml-2299.9ml：90分1900ml-2099.9ml：80分1600ml-1899.9ml：70分1600ml以下：60分四、引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）评分标准：男生18次及以上：100分13次-17.9次：90分8次-12.9次：80分3次-7.9次：70分3次以下：60分女生18次及以上：100分13次-17.9次：90分8次-12.9次：80分4次-7.9次：70分4次以下：60分五、50米跑评分标准：男生不超过7.5秒：100分7.6秒-8.4秒：90分8.5秒-9.4秒：80分9.5秒-10.4秒：70分10.5秒以上：60分女生不超过8.5秒：100分8.6秒-9.4秒：90分9.5秒-10.4秒：80分10.5秒-12.4秒：70分12.5秒以上：60分六、立定跳远评分标准：男生2.60米及以上：100分2.40米-2.59米：90分2.20米-2.39米：80分2.00米-2.19米：70分2.00米以下：60分女生2.00米及以上：100分1.80米-1.99米：90分1.60米-1.79米：80分1.40米-1.59米：70分1.40米以下：60分以上是大学生体测标准评分表的部分指标和评分标准。
《国家学生体质健康标准》测试(大学生)评分标准
《国家学生体质健康标准》测试（大学生）评分标准
《国家学生体质健康标准》测试（大学生）的评价指标和得分
《标准》的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
大学男生评分标准
大学女生评分标准
大学男生加分标准
大学女生加分标准
注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
学生达到《标准》及格等级及以上者，方可参加大学奖学金、优秀学生等评选。
对于达到优秀者，颁发大学“健康之星”奖状。
达到优秀的学生，2021-2022第二学期课外体育活动全免。
大学生国家体质健康标准
大学生国家体质健康标准一、前言为了全面贯彻全民健身国家战略，提高大学生身体素质，促进大学生全面发展，特制定《大学生国家体质健康标准》（以下简称《标准》）。
《标准》从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定大学生的体质健康状况，是大学生体质健康的个体评价标准。
二、评价指标身高体重：身高：反映大学生身体纵向发育水平的重要指标。
体重：反映大学生身体横向发育水平的重要指标。
通过身高与体重的比例，可以初步判断大学生的身体匀称度。
肺活量：是衡量人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。
肺活量的大小与体重、身高、胸围等因素有着密切的关系。
通过肺活量测试，可以了解大学生的呼吸机能和通气功能。
台阶指数：是评价心血管系统机能状况的有效指标。
通过测量大学生在一定时间内完成台阶测试后心率的恢复情况，可以评估其心血管系统的功能。
50米跑：反映大学生神经过程的灵活性、身体的协调性、关节和肌肉的柔韧性以及快速跑动的能力。
通过50米跑测试，可以初步了解大学生的速度素质。
立定跳远：反映大学生下肢肌肉力量和爆发力的指标。
通过立定跳远测试，可以了解大学生的下肢力量水平。
握力体重指数：反映大学生上肢肌肉力量的指标。
通过握力测试与体重的比例，可以评估大学生的相对上肢肌肉力量。
仰卧起坐：反映大学生腰腹部肌肉力量的指标。
通过仰卧起坐测试，可以了解大学生腰腹部肌肉的力量和耐力。
坐位体前屈：反映大学生身体柔韧性的指标。
通过坐位体前屈测试，可以评估大学生身体各部位的柔韧性水平。
三、实施要求各高校应定期组织大学生进行体质健康测试，确保测试数据的准确性和有效性。
测试过程中应遵循科学、规范、安全的原则，确保大学生的身体健康。
高校应根据测试结果，结合学生的实际情况，制定个性化的体育锻炼计划，帮助学生提高体质健康水平。
四、结语《大学生国家体质健康标准》的实施，旨在引导大学生关注自身健康，积极参与体育锻炼，提高身体素质。
同时，也为高校体育教育和健康促进工作提供了科学的评价依据。
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大学一、二年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）立定跳远（厘米）引体向上（次）1000米跑（分．秒）1优秀1005040 6.724.9273193′17〞2优秀954920 6.823.1268183′22〞3优秀904800 6.921.3263173′27〞4良好8545507.019.5256163′34〞5良好8043007.117.7248153′42〞6及格7841807.316.32443′47〞7及格7640607.514.9240143′52〞8及格7439407.713.52363′57〞9及格7238207.912.1232134′02〞10及格7037008.110.72284′07〞11及格6835808.39.3224124′12〞12及格6634608.57.92204′17〞13及格6433408.7 6.5216114′22〞14及格6232208.9 5.12124′27〞15及格6031009.1 3.7208104′32〞16不及格5029409.3 2.720394′52〞17不及格4027809.5 1.719885′12〞18不及格3026209.70.719375′32〞19不及格2024609.9-0.318865′52〞20不及格10230010.1-1.318356′12〞大学一、二年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）立定跳远（厘米）仰卧起坐（次/分钟）800米跑（分．秒）1优秀10034007.525.8207563′18〞2优秀9533507.624.0201543′24〞3优秀9033007.722.2195523′30〞4良好8531508.020.6188493′37〞5良好8030008.319.0181463′44〞6及格7829008.517.7178443′49〞7及格7628008.716.4175423′54〞8及格7427008.915.1172403′59〞9及格7226009.113.8169384′04〞10及格7025009.312.5166364′09〞11及格6824009.511.2163344′14〞12及格6623009.79.9160324′19〞13及格6422009.98.6157304′24〞14及格62210010.17.3154284′29〞15及格60200010.3 6.0151264′34〞16不及格50196010.5 5.2146244′44〞17不及格40192010.7 4.4141224′54〞18不及格30188010.9 3.6136205′04〞19不及格20184011.1 2.8131185′14〞20不及格10180011.3 2.0126165′24〞大学三、四年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）立定跳远（厘米）引体向上（次）1000米跑（分．秒）1优秀1005140 6.625.1275203′15〞2优秀955020 6.723.3270193′20〞3优秀904900 6.821.5265183′25〞4良好854650 6.919.9258173′32〞5良好8044007.018.2250163′40〞6及格7842807.216.82463′45〞7及格7641607.415.4242153′50〞8及格7440407.614.02383′55〞9及格7239207.812.6234144′00〞10及格7038008.011.22304′05〞11及格6836808.29.8226134′10〞12及格6635608.48.42224′15〞13及格6434408.67.0218124′20〞14及格6233208.8 5.62144′25〞15及格6032009.0 4.2210114′30〞16不及格5030309.2 3.2205104′50〞17不及格4028609.4 2.220095′10〞18不及格3026909.6 1.219585′30〞19不及格2025209.80.219075′50〞20不及格10235010.0-0.818566′10〞大学三、四年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）立定跳远（厘米）仰卧起坐（次/分钟）800米跑（分．秒）1优秀10034507.426.3208573′16〞2优秀9534007.524.4202553′22〞3优秀9033507.622.4196533′28〞4良好8532007.921.0189503′35〞5良好8030508.219.5182473′42〞6及格7829508.418.2179453′47〞7及格7628508.616.9176433′52〞8及格7427508.815.6173413′57〞9及格7226509.014.3170394′02〞10及格7025509.213.0167374′07〞11及格6824509.411.7164354′12〞12及格6623509.610.4161334′17〞13及格6422509.89.1158314′22〞14及格62215010.07.8155294′27〞15及格60205010.2 6.5152274′32〞16不及格50201010.4 5.7147254′42〞17不及格40197010.6 4.9142234′52〞18不及格30193010.8 4.1137215′02〞19不及格20189011.0 3.3132195′12〞20不及格10185011.2 2.5127175′22〞高中一年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）立定跳远（厘米）引体向上（次）1000米跑（分．秒）1优秀10045407.123.6260163′30〞2优秀9544207.221.5255153′35〞3优秀9043007.319.4250143′40〞4良好8540507.417.2243133′47〞5良好8038007.515.0235123′55〞6及格7836807.713.62314′00〞7及格7635607.912.2227114′05〞8及格7434408.110.82234′10〞9及格7233208.39.4219104′15〞10及格7032008.58.02154′20〞11及格6830808.7 6.621194′25〞12及格6629608.9 5.22074′30〞13及格6428409.1 3.820384′35〞14及格6227209.3 2.41994′40〞15及格6026009.5 1.019574′45〞16不及格5024709.70.019065′05〞17不及格4023409.9-1.018555′25〞18不及格30221010.1-2.018045′45〞19不及格20208010.3-3.017536′05〞20不及格10195010.5-4.017026′25〞高中一年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）立定跳远（厘米）仰卧起坐（次/分钟）800米跑（分．秒）1优秀10031507.824.2204533′24〞2优秀9531007.922.5198513′30〞3优秀9030508.020.8192493′36〞4良好8529008.319.1185463′43〞5良好8027508.617.4178433′50〞6及格7826508.816.1175413′55〞7及格7625509.014.8172394′00〞8及格7424509.213.5169374′05〞9及格7223509.412.2166354′10〞10及格7022509.610.9163334′15〞11及格6821509.89.6160314′20〞12及格66205010.08.3157294′25〞13及格64195010.27.0154274′30〞14及格62185010.4 5.7151254′35〞15及格60175010.6 4.4148234′40〞16不及格50171010.8 3.6143214′50〞17不及格40167011.0 2.8138195′00〞18不及格30163011.2 2.0133175′10〞19不及格20159011.4 1.2128155′20〞20不及格10155011.60.4123135′30〞高中二年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）立定跳远（厘米）引体向上（次）1000米跑（分．秒）1优秀10047407.024.3265173′25〞2优秀9546207.122.4260163′30〞3优秀9045007.220.5255153′35〞4良好8542507.318.3248143′42〞5良好8040007.416.1240133′50〞6及格7838807.614.72363′55〞7及格7637607.813.3232124′00〞8及格7436408.011.92284′05〞9及格7235208.210.5224114′10〞10及格7034008.49.12204′15〞11及格6832808.67.7216104′20〞12及格6631608.8 6.32124′25〞13及格6430409.0 4.920894′30〞14及格6229209.2 3.52044′35〞15及格6028009.4 2.120084′40〞16不及格5026609.6 1.119575′00〞17不及格4025209.80.119065′20〞18不及格30238010.0-0.918555′40〞19不及格20224010.2-1.918046′00〞20不及格10210010.4-2.917536′20〞高中二年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）立定跳远（厘米）仰卧起坐（次/分钟）800米跑（分．秒）1优秀10032507.724.8205543′22〞2优秀9532007.823.1199523′28〞3优秀9031507.921.4193503′34〞4良好8530008.219.7186473′41〞5良好8028508.518.0179443′48〞6及格7827508.716.7176423′53〞7及格7626508.915.4173403′58〞8及格7425509.114.1170384′03〞9及格7224509.312.8167364′08〞10及格7023509.511.5164344′13〞11及格6822509.710.2161324′18〞12及格6621509.98.9158304′23〞13及格64205010.17.6155284′28〞14及格62195010.3 6.3152264′33〞15及格60185010.5 5.0149244′38〞16不及格50181010.7 4.2144224′48〞17不及格40177010.9 3.4139204′58〞18不及格30173011.1 2.6134185′08〞19不及格20169011.3 1.8129165′18〞20不及格10165011.5 1.0124145′28〞高中三年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）立定跳远（厘米）引体向上（次）1000米跑（分．秒）1优秀1004940 6.824.6270183′20〞2优秀954820 6.922.8265173′25〞3优秀9047007.021.0260163′30〞4良好8544507.119.1253153′37〞5良好8042007.217.2245143′45〞6及格7840807.415.82413′50〞7及格7639607.614.4237133′55〞8及格7438407.813.02334′00〞9及格7237208.011.6229124′05〞10及格7036008.210.22254′10〞11及格6834808.48.8221114′15〞12及格6633608.67.42174′20〞13及格6432408.8 6.0213104′25〞14及格6231209.0 4.62094′30〞15及格6030009.2 3.220594′35〞16不及格5028509.4 2.220084′55〞17不及格4027009.6 1.219575′15〞18不及格3025509.80.219065′35〞19不及格20240010.0-0.818555′55〞20不及格10225010.2-1.818046′15〞高中三年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）立定跳远（厘米）仰卧起坐（次/分钟）800米跑（分．秒）1优秀10033507.625.3206553′20〞2优秀9533007.723.6200533′26〞3优秀9032507.821.9194513′32〞4良好8531008.120.2187483′39〞5良好8029508.418.5180453′46〞6及格7828508.617.2177433′51〞7及格7627508.815.9174413′56〞8及格7426509.014.6171394′01〞9及格7225509.213.3168374′06〞10及格7024509.412.0165354′11〞11及格6823509.610.7162334′16〞12及格6622509.89.4159314′21〞可编辑13及格64215010.08.1156294′26〞14及格62205010.2 6.8153274′31〞15及格60195010.4 5.5150254′36〞16不及格50191010.6 4.7145234′46〞17不及格40187010.8 3.9140214′56〞18不及格30183011.0 3.1135195′06〞19不及格20179011.2 2.3130175′16〞20不及格10175011.4 1.5125155′26〞 .精品文档，欢迎下载。