心火肺火旺怎么办
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心火肺火旺怎么办
一、心火肺火旺怎么办二、心火肺火旺原因是什么三、心火肺火食疗有哪些
心火肺火旺怎么办1、心肺火旺可用饮食调理
如果出现这种情况的话最好的方法就是从饮食上面来进行调理了,造成心肺火旺情况的原因是非常多的,所以还是应该多注意平时的日常生活习惯和饮食习惯都是有帮助的,所以建议饮食方面尽量吃的清淡一些,可以喝一些绿豆粥之类的食物,多吃一些凉性的水果和蔬菜,还有就是不要吃辛辣和带有刺激性的食物,像烧烤,酒,海鲜和一些荤腥类的食物建议最好都不要吃。2、婴儿心肺火旺的调理
现在很多婴儿都是采用奶粉喂养,奶粉都是烘干制成的,而且每个小孩的体质不同,部分体质偏热的小孩长期吃奶粉会导致心火重,心火重的主要表现有大便干洁、小便黄、脸红等症状,出现心火重的小孩可以用夏枯草、菊花和桑叶这三种药物煮水给小孩吃,每次十毫升,连续服用几天就可以缓解了,平时可以长期用金银花来泡点水给小孩饮用,要多饮开水。母乳喂养的,母亲尽量少吃热气的食物。
3、小儿易发心火肺火
有些孩子在春天动不动就发热,只要受一点儿凉,有一点儿风吹草动,体温立刻就会升高,令人防不胜防,苦恼不已。从中医学的角度看,小儿发热多是由于肺部感受外邪所致。小儿之所以反复受到外邪的侵犯,主要是由于肺部正气不足,阴阳失于平衡。
“火”大的孩子平素性情急躁、烦躁易怒、大便干、手足心热、喜食冷饮,且食欲一般都比较差,睡觉时盖不住被子,喜欢俯卧而睡,口唇发