挺身式跳远教案
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中学田径技术课教案
年级班级人数周次课次日期执教老师
组织形式：
▲（图一）
一、组织形式：集体练习
二、教与学：
1、教师讲解慢跑时的方法和要求
2、学生练习，教师在旁指导。
一、组织形式：
▲（图二）
二、教与学：
1、教师讲解练习的方法和要求并做镜
面示范。
2、教师喊口令，学生练习，教师在旁
指导。
一、组织形式：分组练习
××××
××××
▲
××××
××××
1
1
练习。
3、教师在旁指导，纠正错误动作
4、优秀学生成果演示
5、点评
一、组织形式：
▲（图六）
二、教与学。
1、教师示范和讲解放松方法。
2、学生在教师带领下作放松练习。
一、组织形式：（同图一）
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