“认识自我-珍爱生命”
中考政治专题一珍爱生命认识自我复习课件
基础梳理
专题一
珍爱生命 认识自我
-3-
考点 1.认识生命形态的多样性,理解人类生命 离不开大自然的哺育 2.认识自己生命的独特性,珍爱生命 3.体会生命的价值,认识实现人生意义应 该从日常生活的点滴做起 4.悦纳自己的生理变化,体会青春期的美 好,学会克服青春期的烦恼,调控好自己 的心理冲动,促进生理与心理的协调发展 5.了解自我评价的重要性,能够客观地认 识自我,积极接纳自我 6.理解情绪的多样性、复杂性,学会调节 和控制情绪,保持乐观、积极的心态
-9考点1 考点2 考点3 考点4 考点5 考点6 易错易混提示
◆考点4 悦纳自己的生理变化,体会青春期的美好,学会克服青 春期的烦恼,调控好自己的心理冲动,促进生理与心理的协调发展 1. 青春期的身体变化和主要心理矛盾 (1)生理变化:身体外形的变化,身体内部器官的完善,性机能的成 熟,如长青春痘等。 (2)心理变化:渴望独立与现实依赖的矛盾;心理闭锁与求得理解 的矛盾;性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。如与异性同学 交往出现困惑;与老师、父母的矛盾和冲突增多等。
中考动向 本专题内容侧重 于基础知识的考 查,多以选择题形 式出题。重点考 查对珍爱生命的 理解,调节和控制 情绪的方法,如何 全面认识自己,其 中人生的意义和 生命的价值是重 中之重,有时会以 简答题、分析说 明题等形式考查
-4考点1 考点2 考点3 考点4 考点5 考点6 易错易混提示
◆考点1 认识生命形态的多样性,理解人类生命离不开大自然 的哺育 1.生命形态的多样性 (1)生命是地球上各种生物体特有的现象,生命是世界上最珍贵的 财富,世界因生命的存在而精彩动人。 (2)地球上的生命种类繁多,价值各异。 2.正确认识人类与大自然的关系 人类来自于大自然,是生物进化的结果。人的生命孕育于自然, 又依赖于自然。没有大自然的恩赐,就没有人类的存在。人类必须 尊重自然规律,善待大自然,与大自然共生共存、和谐相处。
“认识自我,珍爱生命”心理健康主题班会教案
认识自我，珍爱生命——心理健康主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自我，提高自我认知能力。
2. 培养学生珍爱生命、尊重生命的意识。
3. 引导学生正确面对生活中的困难和挫折，增强心理素质。
二、教学内容1. 认识自我：让学生通过各种活动，了解自己的兴趣爱好、特长、性格等方面，提高自我认知能力。
3. 面对困难：引导学生正确面对生活中的困难和挫折，学会调整心态，增强心理素质。
三、教学方法1. 小组讨论：分组让学生就某个话题进行讨论，促进学生思考和交流。
2. 案例分析：选取一些与主题相关的案例，让学生进行分析，提高学生的认识。
3. 角色扮演：让学生扮演不同角色，体验不同的人生，增强对生命的理解。
4. 团队游戏：组织一些团队游戏，培养学生的团队合作精神和班级凝聚力。
四、教学过程1. 导入：教师简要介绍主题，引导学生思考什么是自我，为什么要珍爱生命。
2. 活动一：让学生通过填写问卷、互相询问等方式，了解自己的兴趣爱好、特长等，分享自己的发现。
3. 活动二：教师呈现一些关于生命的案例，让学生进行讨论，分析案例中的人物如何珍爱生命，并分享自己的感悟。
4. 活动三：让学生扮演不同角色，体验不同的人生，引导学生思考生命的意义。
5. 活动四：组织团队游戏，培养学生的团队合作精神和班级凝聚力。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂活动中的参与情况，是否积极主动。
4. 学生感悟：通过课后作业或交流，了解学生对主题的认识和感悟，评价教学效果。
六、教学准备1. 准备关于自我认知和生命教育的案例、视频、图片等教学资源。
2. 设计好团队游戏和讨论题目，确保活动能够顺利进行。
3. 准备纸笔等书写工具，以便学生在活动中记录和分享。
七、教学资源1. 使用多媒体设备，如投影仪、电脑等，展示教学案例、视频等资源。
2. 提供纸笔等书写工具，方便学生记录和绘制。
3. 准备心理测试量表，帮助学生更好地了解自己。
八、教学拓展1. 邀请心理健康专家或心理咨询师，进行专题讲座或咨询，为学生提供更多专业的心理健康知识。
“认识自我,珍爱生命”心理健康主题班会教案
认识自我，珍爱生命——心理健康主题班会教案一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己独特的价值和潜能，培养学生的自信心。
2. 让学生理解生命的可贵，学会珍惜生命，热爱生活。
3. 培养学生学会自我调节情绪，积极面对生活中的困难和挫折。
4. 引导学生树立正确的人生观、价值观和生命观。
二、教学内容1. 认识自我：让学生通过自我介绍、优点分享、他人评价等方式，了解自己的特点和优势，培养自信心。
2. 珍爱生命：让学生了解生命的起源、发展过程和生命的重要性，学会珍惜生命。
3. 情绪调节：教授学生一些情绪调节的方法，如深呼吸、心理暗示、转移注意力等，帮助学生积极面对生活中的困难和挫折。
4. 人生观、价值观和生命观：引导学生树立正确的人生观、价值观和生命观，明确自己的人生目标，追求有意义的生活。
三、教学方法1. 讨论法：组织学生进行小组讨论，分享彼此的想法和经验，促进学生之间的交流。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入理解教学内容，提高学生的认知水平。
3. 情绪体验法：让学生参与一些情绪体验活动，如冥想、瑜伽等，帮助学生学会调节情绪。
4. 目标设定法：引导学生设定自己的人生目标，明确自己的人生方向，激发学生的学习动力。
四、教学准备1. 准备相关的教学材料，如PPT、案例、视频等。
2. 准备一些情绪体验活动所需的道具，如冥想垫、瑜伽球等。
3. 提前安排好教学场地，确保教学环境舒适、安静。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的表现，如发言积极性、讨论投入度等。
2. 学生作业完成情况：检查学生完成作业的质量，了解学生对教学内容的理解程度。
3. 学生情绪调节能力：观察学生在面对困难和挫折时的情绪反应，评估学生的情绪调节能力。
4. 学生人生观、价值观和生命观的变化：通过与学生的交流、观察学生的行为表现等方式，了解学生价值观的变化。
六、教学过程1. 导入：教师通过一个引人入胜的故事或问题，激发学生的兴趣，引导学生进入主题。
中考政治 第一单元 第1节 认识自我 珍爱生命复习课件
是最幸福的事业。孟繁英这样做（C ）
A．值得，帮助他人一定会获得回报 B．不值得，因为这不是我们应该承担的责任 C．值得，生命的价值在于对他人、对社会的奉献 D．不值得，因为帮助他人必定会损害个人利益 考点分析：本考点是广东中考的高频考点，多会
结合各种模范人物的事迹，考查的题型为单项选 择题。考查的重点是：延伸生命的价值。
4
①用全面的眼光看待自己：既要认识自己的 外在形象，如外貌、衣着、举止、风度、谈 吐，又要认识自己的内在素质，如学识、心 理、道德、能力等。既要看到自己的优点和 长处，又要看到自己的缺点和不足。 ②用发展的眼光看自己，及时发现自己的新 的优点和新的缺点，不断改正缺点来完善自 己。 （3）认识自我的途径有哪些？ ①通过自我观察认识自己。
能量，弘扬救死扶伤的美德
A．①②③
B．①②④
C．①③④
D．②③④
精品课件
28
3．（2014）下图漫画《小花狗照哈哈镜》 告诉我们（ C ）
A．自信与自卑是两种不同的心理品质 B．一个人应是内在美和外在美的 统一 C．要客观地认识自我，积极接纳自我 D．要通过不断改正缺点来完善自我
精品课件
29
4．（2014）2014年1月14 日,浙江温岭发 生一起火灾，消防车开着警报，但路上大小
第一单元 心理健康
第一节 认识自我 珍爱生命
精品课件
1
考 1.了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。 纲 2.认识生命形态的多样性，理解人类生命离不开大自然的哺育。 要 3.认识自己生命的独特性，珍爱生命，知道基本的自救自护常识。 求 4.体会生命的价值，认识实现人生意义应该从日常生活的点滴做起。
专题二 认识自我 珍爱生命
2、怎样做才能实现人生的意义？（方法）★ 答：（1）珍惜时光，做好生活中的每一件事。 （2）踏踏实实，对家庭，对朋友，对集体，对社会贡 献自己的一份力量。 （3）脚踏实地地站在今天，尽心尽力的完成今天的学 习、工作、生活、交往中的大事和小事。 总之，我们要认真地对待每一天，认真做好每一件事， 才能实现有意义的人生。
世界因_______ 生命 的存在而精彩动人。
2、如何理解人类生命离不开大自然？（或， 生命为什么需要彼此尊重？）
《课本P4》
①人类来源于大自然，是生物进化的结果，我 们应该对大自然抱有敬畏之心，感激之情。 ②每种生命都有其存在的意义与价值，各种生 命相互依存，相依为命，人类必须尊重自然规 律，善待大自然，与大自然共生共存，和谐相 处，建设一个生态环境良好的世界。
5、如何悦纳自己？
客观 地评价自己。 ①_______ ②欣赏自己的优点 ___________。
（5）如何完善自己？
①发扬优点
②克服缺点
③追求进步
• 6、我们应如何完善自己？ • 答：①发扬优点。找出自己的优点，强化 它，发扬它。 • ②克服缺点。找出自己的缺点和不足，克 服它，改善它。 • ③追求进步。学会用发展的眼光看自己， 不断进步，实现自我完善。
2、如何珍爱自己的生命？★
答：（1）无论何时何地，无论遇到多大困难和挫 折，都不要放弃生的希望。 （2）面对突发的灾害，我们坚强勇敢、团结互助， 在困难和挫折中，磨砺生命的意志，展现生命的光 辉。
3、如何珍爱生命，善待生命，让生命之花绽放？《课本 P5》 人与自然的关系。 ①正确认识__________
相关习题
• S:P11/1、2 • Z:P12/1、2、3
考点6： 认识生命形态的多样性，理解人类 生命离不开大自然的哺育。
“认识自我-珍爱生命”ppt
在这个充满机会和挑战的世界里，掌握自我认知技能并珍爱生命变得尤为重 要。
认识自我
自我意识
认识自己的特点和局限性是 成长的关键。
兴趣爱好
了解自己的爱好和激情，可 以让你更好地追求自己的目 标。
性格特点
认清自己的性格特点可以帮 助你更好地理解和与他人相 处。
珍爱生命
探索世界
健康的生命是探索世界和追求梦 想的必要条件。
提高自我管理能力
有针对性的自我认知可以帮助你更好地管理自己。
珍爱生命的意义
1
尽情享受生活
珍爱生命是尽情享受生活中的每一个瞬间。
2传递爱与正能量源自通过珍爱生命，我们可以传递正能量和爱的力量。
3
创造意义和贡献
珍爱生命是为了创造更多的意义和价值，为社会做出贡献。
结论和要点
认识自我
• 自我意识 • 兴趣爱好 • 性格特点
珍爱生命
• 探索世界 • 关爱亲人 • 保持平衡
自我认知
• 重要性 • 如何进行 • 好处
珍爱生命的意 义
• 尽情享受生活 • 传递爱与正能量 • 创造意义和贡献
关爱亲人
珍爱生命就是要珍惜和关爱生命 中的每一个人和事物。
保持平衡
平衡的生活方式可以帮助我们减 少压力并享受生命的美好。
自我认知的重要性
1 提高自信
认清自己的长处和短处可 以帮助你更加自信地展现 自己。
2 更好地与人相处
了解自己的特点和偏好有 助于更好地沟通和相处。
3 明确职业方向
认清自己的兴趣爱好和优 点，可以帮助你找到最适 合的职业道路。
如何进行自我认知
1
观察自己
了解自己的表现和反应可以帮助你更好地认识自己。
“认识自我-珍爱生命”ppt
真挚关系
尝试新事物，体验世界的各种乐
发现自己的热情所在，培养和追
建立深厚的人际关系，与他人分
趣和奇迹，发现生命的无限可能。
求个人的兴趣和爱好，丰富生活。
享快乐、困难和梦想，找到生命
的真正意义。
培养积极的心态和自信心
积极心态
自信心
自我肯定 ❤️
保持乐观的态度，看到问题中
相信自己的能力，接受挑战，
赋，提升自身能力，获得更
标并追求个人成长。
的平衡与满足。
多机会和成就。
如何认识自己的优点与缺点
1
自我反思
深入思考自己的行为和决策，寻找优点
接受反馈
2
和改进的方向。
从他人的意见和观察中获得对自己的评
价，借此进一步了解自己的优缺点。
3
专业评估
寻求专业的评估和建议，例如心理学测
试和职业咨询，以更全面地认识自己。
认识自我-珍爱生命
通过认识自己，我们能够探索生命的真谛，珍视每一刻，并实现自身的潜
力。本演示将引导您深入了解自我，并提供珍爱生命的方法和技巧。
认识自己的重要性
自我意识
情绪管理
潜能发掘
了解自己的需求、价值观和
认识自己的情绪，并学会控
发现并利用自己的优势和天
信念，为自己设定明确的目
制和表达情感，以实现内心
3
良好睡眠
保持良好的睡眠习惯，充分休息，恢复
精力和大脑的功能。
认识自我，实现自我价值的重
要性
通过深入了解自己，我们可以找到自己的独特之处，实现个人目标，并为他
人和社会做出积极的贡献。
珍爱生命的意义
生命是宝贵的礼物，珍爱生命意味着：
认识自我珍惜生命主题班会(详细)
认识自我、珍惜生命主题班会狮山官窑教学目标：1.知识目标：懂得生命的珍贵，了解一些求生、救生（自救、求救、救人）的方法，知道每一个人的生命都是有价值的，应该尊重自身和他人的生命；正确理解生命的涵义，懂得人的生命不仅有时间长短之分，更有质的差别；知道怎样的生命才更有价值；懂得要提升生命的价值应从点点滴滴的小事做起。
2.能力目标：学生判断紧急情况的能力；提高紧急情况下的能力；发展学生的交流合作能力，获得信息的能力，提高自我生存能力。
3.情感态度价值观目标：能够作出正确的价值判断，永不放弃生的希望；形成正确的价值观、人生观和世界观，锻炼坚强的意志；珍爱生命，热爱生命，立志提升自身生命的价值。
教学重点：永不放弃生的希望。
教学过程:1、主持人介绍A：亲爱的同学们，合：大家下午好！A：我是主持人xxB：我是主持人xx合：欢迎来到我们新一期的主题班会A：我们是五月的花海，用青春拥抱时代！B：我们是初升的太阳，用生命点燃未来！A：正如歌曲所唱的，当下我们正朝气蓬勃地努力成长着，怀揣各自的梦想，憧憬着美好的未来。
B:我们希望借此班会，提高大家的危机意识，让大家学会自我保护。
合：让我们一起来，珍爱生命，关爱自己！一、火给人类带来了光明和温暖，带来了健康和智慧，善用火则为福，不善用火则为祸，火灾的发生给人类的生活、生产乃至生命安全构成威胁。
主要表现为：（1）、造成惨重的经济损失。
据统计，我国从2001年—2010年，全国的火灾直接经济损失已经达到150亿元，平均每年近15亿元。
如：2009年2月9日，农历元宵节发生的中央电视台新址由于燃放烟花爆竹发生火灾，持续6个小时的大火使这个预算达50亿的大楼主体受损。
（2）、造成严重的间接财产损失。
如：1994年，吉林市银都夜总会发生火灾，殃及到同一建筑的市博物馆。
不仅造成直接经济损失671亿元，而且烧毁了古文物32239件世界早期邮票11000枚还有一些无法用金钱计算的化石以及世界级宝物。
“认识自我,珍爱生命”心理健康主题班会教案
认识自我，珍爱生命——心理健康主题班会教案一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己独特的价值和特点，培养学生的自我认知能力。
2. 帮助学生了解生命的意义，树立正确的生命观。
3. 培养学生珍惜生命、关爱他人的意识，提高学生的心理素质。
二、教学内容1. 导入：通过一个发生在校园里的真实故事，引发学生对生命意义的思考。
2. 自我认知：让学生通过自我介绍、小组讨论等形式，认识到自己的独特性和价值。
3. 生命观教育：引导学生思考生命的起源、成长过程和死亡，认识生命的宝贵和短暂。
4. 珍爱生命：教育学生珍惜自己的生命，关爱他人，传递正能量。
5. 心理素质提升：通过团队游戏、心理测试等活动，提高学生的心理素质。
三、教学方法1. 案例导入：以讲故事的形式，引发学生思考。
2. 小组讨论：让学生在小组内分享自己的观点，培养学生的团队协作能力。
3. 自我介绍：让学生勇敢地展示自己，提高自信心。
4. 心理测试：通过测试，让学生了解自己的心理状况，为下一步的心理辅导打下基础。
5. 团队游戏：通过游戏，培养学生的团队精神和沟通能力。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评估学生的参与程度。
2. 学生心理测试结果：分析学生的心理测试结果，了解学生的心理状况。
3. 学生感悟分享：收集学生在课后提交的感悟文章，评估学生对课程内容的吸收和理解。
五、教学资源1. 真实案例：收集一个发生在校园里的真实故事，用于导入课程。
2. 自我认知问卷：设计一份自我认知问卷，帮助学生了解自己。
3. 心理测试题：选用一套适合学生的心理测试题，了解学生的心理状况。
4. 团队游戏道具：准备一些简单的游戏道具，用于课堂上的团队游戏。
六、教学准备1. 制作多媒体课件，包括图片、视频和文字等，以便于生动展示教学内容。
2. 准备教案所需的各种材料，如案例、问卷、测试题等。
3. 确定课堂活动的场地和环境，确保安全舒适。
4. 提前通知学生，让他们准备好参与课堂活动。
中考道法复习：第一节 认识自我 珍爱生命
第一节 认识自我 珍爱生命
目录导航
01 中 考 导 航 02 知 识 网 络 03 考 点 突 破 04 易错易混知识点复习 05 广 东 中 考 06 课 堂 巩 固 07 中考模拟演练
道德与法治
中考导航
考点5.了解自我评价的重要性，能够客观地认
考 纲 要 求
返回
道德与法治 4．为什么要对生命怀有敬畏之心？ (1)生命是脆弱的、艰难的；生命是坚强的、有力量的，生命 是崇高的、神圣的。 (2)当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的 生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。 在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。 (3)生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也 必须承认别人的生命同样重要。
珍爱生命 认识自我正确对待他人的评价
学会接纳、欣赏自己
做更好的自己的做法
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道德与法治
认识自我
人的生命具有独特性
珍爱生命的原因、做法
敬畏生命的原因、做法
基本的自救自护常识
珍爱生命 生命人类生命离不开大自然
正确认识生命的价值
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道德与法治 (4)生命也是短暂的。在时间的长河中，个人的生命很短暂。 (5)我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。
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道德与法治 3．生命的接续有什么意义？ (1)在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位 置，担当一份使命。 (2)生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命， 还是“我们”的生命。 (3)在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也 不断积累和丰富。
识自我，积极接纳自我。 考点6.认识自己生命的独特性，珍爱生命，知 道基本的自救自护常识，懂得人类对自然的依 赖关系。 考点7.体会生命的价值，懂得实现人生意义应
“认识自我-珍爱生命”
自己的性格特质是什么？
外向
喜欢社交和团队合作
有创造力
擅长独立思考和创新
细致
注重细节和组织
耐心
能在困难时坚持不懈
自己的兴趣爱好和知识水平
1
音乐
学习乐器和欣赏不同类型的音乐
2
读书
广泛阅地的文化和自然风光
情绪管理和自我控制
1 意识情绪
识别和理解自己的情绪
2 运用情绪
有效利用情绪来应对挑战
3 调节情绪
学会控制情绪的表达和应 对方式
人际交往能力的提升
人际交往能力是构建良好人际关系的关键。积极的沟通，倾听和共享是培养 良好人际交往能力的重要因素。
珍爱生命，从什么开始？
1
保持健康的生活方式
健康饮食和适度运动
2
追求个人梦想
追求自己热爱的事业和兴趣
3
建立有意义的人际关系
与亲人和朋友建立深厚的联系
“认识自我-珍爱生命”
这个演讲将带领你认识自我，珍爱生命。从自我认知到心理健康，探索人生 的真谛。让我们点亮珍爱生命的火焰！
什么是自我认知？
自我认知是对自己了解的深入洞察，包括个人价值观、信念、优点和弱点。它是自我发展和自我提高的基石。
自我认知的重要性
自我认知帮助我们更好地理解自己，在决策和目标设置方面更明智。它是提 高自信和建立良好关系的关键。
什么是心理健康？
心理健康是指心理和情绪都处于积极、稳定和适应环境的状态。它是幸福和满意生活的基础。
认识自我珍爱生命主题班会教案(通用2024)
面对挫折与困难时的情绪困扰、学习 压力与竞争焦虑、人际关系中的冲突 与孤独感、自我认同与价值感的缺失 。
案例分析：心理问题的应对与解决
案例一
小明因学习压力过大导致焦虑情绪，通过调整学习方法、寻求老 师同学帮助、进行放松训练等方式缓解焦虑。
案例二
小红在人际交往中遇到困难，通过沟通技巧学习、参加团队活动、 寻求心理辅导等途径改善人际关系。
的生活。
03 珍爱生命的意义 与价值
生命的可贵与独特性
每一个生命都是独一无二的，拥 有自己独特的价值和意义。
生命是短暂的，我们应该珍惜每 一刻，充分利用时间去追求自己
的梦想和目标。
生命的存在本身就是一种奇迹， 我们应该怀着感恩的心态去对待
它。
珍爱生命的表现与行动
01
关注自己的身心健康， 保持良好的生活习惯和 锻炼方式。
• 通过以上案例的分析和讨论，我们可以得出以下启示：珍爱生命不仅仅是一种 口号或理念，更是一种实实在在的行动和表现。我们应该从自身做起，关注身 心健康、遵守交通规则、尊重他人权利、珍惜自然资源等方面去践行珍爱生命 的理念。同时，我们也要学会感恩和珍惜身边的每一个人和事物，让生命因为 我们的珍视而变得更加美好和有意义。
通过身体语言、面部表情和声 音语调等非语言方式传递信息 ，增强沟通的效果。
处理冲突
学会妥善处理人际冲突，采取 积极、建设性的方式解决问题
，避免关系破裂。
案例分析：成功的人际关系与沟通实践
案例一
案例二
倾听与理解的力量。讲述一个通过积极倾 听和理解他人需求，成功化解人际矛盾的 案例。
表达与反馈的艺术。分享一个通过清晰表 达和及时反馈，有效改善工作团队人际关 系的案例。
2020年部编版道德与法治中考复习课件：认识自我 珍爱生命
考点5 了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我， 积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。
1. 如何客观地认识、评价自己？ （1）要用全面的眼光看待自己，既要认识自己的外 在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己 的优点，也要看到自己的缺点； （2）要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点 来完善自己。
（1）生理上的变化；（2）心理上的变化。对于这 两个变化，都是正常的，我们都要正视，悦纳！
9. 青春期成长包括哪些方面？ （1）身体的变化。（2）独立意识和思维的独立得 到发展。（3）培养批判的精神。（4）开发创造 潜力。
考点3 理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制 情绪，保持乐观、积极的心态。
1. 生命有接续：（生命的接续有什么意义？） （1）生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”
的生命，还是“我们”的生命。 （2）在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精
神文明也不断积累和丰富。我们每个人也在精神上 不断继承和创造人类的精神文明成果。（延伸生命 的价值）
2. 生命至上： （1）每个人的生命都比金钱、权势等更重要，生命
课标解读
考点1 悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协 调发展
考点2 了解青春期心理卫生常识，体会青春期的美 好，学克服青春期的烦恼，调控好自己的心 理冲动。
1. 青春期生理变化： 青春期是人一生中身体发育的重要时期，主要表 现在三个方面：①身体外形的变化；②内部器 官的变化；③性机能的成熟。（青春期三大生 理变化！）
2． 生命是一个永恒的话题，无论如何，都要珍爱 自己的生命；尽自己所能，关爱他人的生命， 特别是当他人处在困难之中时，要及时伸出援 助之手，用实际行动来延伸自己生命的价值。 特别是，作为未成年人，首先要努力把自己置 于安全之境地，学会自我保护。选择题、分析 说明题，都有可能考查。
2020年广东中考道德与法治核心知识：认识自我 ,珍爱生命
2020年中考初三政治复习学案之核心知识部分第1课时认识自我珍爱生命一、自主预习1、完成“核心知识”阅读，圈划重点词句，进行理解性记忆，背诵★题；2、做：《突破》中考预测；P13-19的选择题二、核心知识(一）认识自我★1、为什么要正正确认识自己？（自我评价的重要性）①正确认识自己，可以促进自我发展。
（认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
）②正确认识自己，可以促进与他人交往。
（正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
）2、怎样正确认识自己？①可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
来认识自己。
保持理性心态，既不盲从，也不忽视。
④认识自己是个过程，不断探索自己、发现自己、发展自己，就可能成为更好的自己。
3、怎样接纳与欣赏自己？①要学会接纳自己的全部。
包括接纳自己的优点和不完美，性格、身材和相貌，现在和过去。
②要用乐观的心态、勇气和智慧接纳自己的不完美。
③要学会欣赏自己的独特、优点、努力和奉献。
④欣赏自己的同时学会欣赏他人，善于向他人学习、与他人合作。
（提醒：接纳自己意味着既要接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。
）★4、怎样做更好的自己？①要学会扬长避短，最大限度地展现自己的才华。
②要主动改正缺点，自我完善和发展。
③要不断激发潜能。
④要在和他人共同生活的过程中不断成长，在为他人、为社会带来福祉的过程中实现更好的自己。
5、如何发掘自己的潜能？①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；③通过积极合作，与他人共同完成任务。
（二）珍爱生命6、为什么要珍惜、热爱生命？（生命的特点）①生命来之不易。
②生命是独特的，每个人的生命都不可代替。
③生命是不可逆的，生命的时光一去不复返。
④生命是短暂的。
⑤死亡是自然规律，是人生不可避免的归宿。
7、怎样守护生命？①守护生命首先要关注自己的身体，养成健康的生活方式，对生命负责任。
“认识自我,珍爱生命”心理健康主题班会教案
“认识自我，珍爱生命”心理健康主题班会教案一、教案背景随着社会的快速发展，竞争日益激烈，青少年面临着各种心理压力。
为了帮助学生正确认识自我，增强自信心，培养积极向上的心态，本教案以“认识自我，珍爱生命”为主题，通过一系列活动，引导学生了解自己的内心世界，认识到生命的可贵，从而更好地面对生活的挑战。
二、教学目标1. 让学生了解自己的优点和不足，形成正确的自我认知。
2. 培养学生自信心，提高应对压力的能力。
3. 引导学生珍爱生命，树立积极向上的人生态度。
三、教学内容1. 活动一：我的自画像让学生准备一张自己的照片，并在照片背后写上自己的优点、不足以及对自己的期望。
通过分享自画像，让学生了解自己的特点，认识到自己的价值。
2. 活动二：生命的故事让学生分享自己或他人经历的一次困难或挫折，以及如何克服困难的过程。
通过分享故事，让学生认识到生命的坚强和可贵，培养面对困难的勇气。
3. 活动三：优点大盘点让学生分组讨论，列出每位同学的优点，并互相鼓励。
通过这个活动，让学生认识到自己的优点，增强自信心。
4. 活动四：珍爱生命，从我做起让学生思考如何珍爱生命，并在卡片上写下自己的行动计划。
通过分享行动计划，引导学生树立积极向上的人生态度。
5. 活动五：我们的班级，我们的家四、教学方法1. 采用小组讨论、分享故事、讨论等方式，激发学生的参与热情，引导学生主动思考。
2. 利用图片、卡片等教具，帮助学生更好地投入到活动中。
3. 教师在活动中发挥引导和鼓励的作用，关注学生的情感变化，及时给予反馈。
五、教学评价1. 观察学生在活动中的参与程度，了解他们对自己认知的改变。
2. 关注学生在分享过程中的情感变化，评估他们的心理承受能力。
3. 搜集学生写的行动计划，评估他们对珍爱生命的认识和态度。
4. 观察班级氛围的变化，评估学生对班级凝聚力的认识和贡献。
六、教学准备1. 准备照片纸张、彩笔、卡片等教具。
2. 准备相关故事素材。
3. 准备记录学生行动计划的表格。
“认识自我,珍爱生命”心理健康主题班会教案
认识自我，珍爱生命——心理健康主题班会教案第一章：认识自我1.1 活动目的：帮助学生了解自己的性格特点、兴趣爱好和优势特长，提高自我认知能力。
1.2 活动内容：1.2.1 学生进行自我介绍，分享自己的姓名、年龄、家庭背景等信息。
1.2.2 学生通过填写性格测试问卷，了解自己的性格特点。
1.2.3 学生分组讨论，分享自己的兴趣爱好和优势特长。
1.3 教学方法：小组讨论、性格测试、分享交流第二章：珍爱生命2.1 活动目的：引导学生认识生命的宝贵，培养珍惜生命的意识。
2.2 活动内容：2.2.1 学生观看关于生命意义的短片，引发对生命的思考。
2.2.2 学生分组讨论，分享自己对生命的理解和感悟。
2.2.3 学生进行生命价值观的问卷调查，了解自己的生命观念。
2.3 教学方法：观看短片、小组讨论、问卷调查第三章：情绪管理3.1 活动目的：帮助学生了解自己的情绪，学会合理表达和管理情绪。
3.2 活动内容：3.2.1 学生进行情绪表达的游戏，认识自己的情绪。
3.2.2 学生分组讨论，分享自己的情绪管理和调节方法。
3.2.3 学生进行情绪管理的角色扮演，学会合理表达和管理情绪。
3.3 教学方法：游戏、小组讨论、角色扮演第四章：人际关系4.2 活动内容：4.2.1 学生进行人际关系的情景模拟，了解人际关系的复杂性。
4.2.2 学生分组讨论，分享自己与他人建立良好关系的方法。
4.2.3 学生进行人际沟通的技巧训练，提升人际沟通能力。
4.3 教学方法：情景模拟、小组讨论、技巧训练第五章：心理健康5.1 活动目的：引导学生关注自己的心理健康，学会维护心理健康的方法。
5.2 活动内容：5.2.1 学生进行心理健康知识的讲解，了解心理健康的重要性。
5.2.2 学生分组讨论，分享自己维护心理健康的方法。
5.2.3 学生进行心理健康的自我评估，了解自己的心理健康状况。
5.3 教学方法：讲解、小组讨论、自我评估第六章：积极心态6.1 活动目的：培养学生积极向上的心态，面对困难和挑战时能够保持乐观。
七年级政治下册 认识自我,热爱珍惜生命课件
• （1）渴望独立与现实依赖的矛盾（逆反心理）
• （2）心理闭锁与求得理解的矛盾（闭锁心理）
• （3）性发育迅速与性心理相对幼稚的矛盾 • 通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾
。促进身心健康成长。 •
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第三页，共十五页。
●调控(diào kònɡ)心理冲动的有效方法《风
• 。
（1）明白情绪是可以调控的，可通过改变自己的态度来控制自己的情绪；排解不良情绪
•
（2）掌握调节情绪的方法：注意转移法；合理发泄法；理智控制法等。
•
（3）喜怒哀乐，不忘关心他人。我们应学会在合适的场合、用合理的方式(fāngshì)
发泄自己的情绪。应在生活中对别人的情绪给予更多的关心。
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第五页，共十五页。
• 3、正确看待挫折和逆境，寻找有效应对挫折的方法，懂得磨砺意志的方法与途径，养 成勇于克服困难，开拓进取的优良品质，养成良好的学习，劳动习惯和态度。
•
（涉及到的课文：
•
• ●如何应对挫折：
•
（1）正确看待挫折，一方面挫折使人前进受阻，从而产生消极影响；另一方面有利
于人们磨炼意志，增长才干和智慧，这是挫折的积极影响。
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第十五页，共十五页。
• ●情绪具有多样性：
（1）人的情绪是复杂多样的，基本情绪有： 喜、怒、哀、惧
（2）情绪影响着人们的行为与生活。情绪对人的积极影响表现在可以充实人的体力和精力，提高个 人的活动效率和能力，促进我们健康成长；情绪对人的消极影响表现在抑制人的活动能力，降 低自控能力和活动效率，影响人的身体健康。
• ●学会调控情绪：
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生命的奇迹
我们追求美，我们追求完美。然而，那断臂的维纳斯令 我们心醉，那种因残缺而更显美丽的魅力震撼人心。奥运 会的闪亮之处是力量，是智慧，是技术；残奥会的动人之 处是克服困难的勇气，是挑战生命的决心，是直面人生的 坚强。
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走进力克胡哲的一天
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让我们一起去感受生命之美！
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谢 谢！
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年轻的我们必须懂得： 1、你不勇敢，没人替你坚强。 2、没有伞的孩子必须努力奔跑！ 3、自己选择的路、跪着也要把 它走完。 4、不要生气要争气，不要看破 要突破，不要嫉妒要欣赏， 不
要拖延要积极，不要心动要行 动 5、宁愿跑起来被拌倒无数次， 也不愿规规矩矩走一辈子。就
算跌倒也要豪迈的笑。
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谢谢观看
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永不放弃 生的希望
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生命是可贵的，珍爱生命的人， 无论何时何地，无论遇到多大挫折， 都不会轻易放弃生的希望。
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肯定生命，尊重生命
• 请你画一幅网络图，即在自 己人生过程中，会与自己的 生命、生活发生联系的人物 图，说一说人物之间的相互 关系及对于对方的意义。
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活动：我能为别人做些什么有益的 有意义的事 我能为同学为班级做…… 我能为爸爸妈妈做…… 我能为希望工程灾区人民做* 我能为盲人残疾人做……
“如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿
势：一半在尘土里安详，一半在空中飞扬；一半散落阴凉，
一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻
找。”
—— 三毛
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问问自己几个问题？
• 你快乐吗？ • 你幸福吗？ • 你爱你自己吗？ • 幸福是什么？
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关注学生的心理健康
• 据“北大”精神卫生研究所介绍， 我国17 岁以下未成年人有3.4亿，保 守的估计，有各类学习情绪、行为 心理障碍者有三千多万人，其中， 中小学心理障碍患者的患病率为 21.6%至32%。，突出表现为人际关 系、情绪稳定性和学习适应方面的 问题，而且还处于不断上升的趋势。
如果能够为别人做些有益的事，则你 更能体会到生命的价值。
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生命不可能 是十全十美 的，不幸的 生命同样需 要肯定和尊 重。
同 样 善 待 别 人 的 生 命
尊 重 别 人 生 命 的 价 值 。
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• 从现在开始学会每天问自己10个问题：
1、我拥有什么？ 2、我为什么感到自豪？ 3、我应对什么心存感激？ 4、我怎样才能充满活力？ 5、我今天能解决什么问题？ 6、我能抛下过去的包袱吗？ 7、我怎么换个角度看待问题？ 8、我怎样过好今天？ 9、今天我要拥抱谁？ 10、我现在就开始行动？
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令人震惊的调查结果
• 中新网十月十日讯：在上海进行的一项 调查结果显示，在全市８个区２５００ 多名中小学生中，竟有５.８５％的人 曾有过自杀计划，其中自杀未遂者达１. ７１％．有２４.３９％的人曾有一闪
而过的“活着不如死了好”的想法，曾 认真考虑过该想法的人也达到１５.２ ３％．但绝大多数父母对此一无所知．
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专家分析，儿童、青少年患精神障
碍的情况增家庭教育，学校教育，社
会影响）。 .
幸福就是睡在自家的床上，吃父母做的饭菜，听 爱人给你说情话，跟孩子做游戏。
----林语堂
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• 但现实并不是如此美好，你有没有这样的想法： • 1.看不到自己未来的样子，面对未来，迷茫得不知所措。 • 2.常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。 • 3.很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次 • 4.心里突然冒出一种“厌倦”的情绪，觉得自己很累很累。
• 5,突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
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残奥会上奋勇拼搏的运动健儿 .
海伦·凯勒是一位很不 平凡的女性。她很小 的时候就既聋、又哑、 还盲，但她却做出了 极不平凡的业绩：奇 迹般地学会了英语、 法语、拉丁语等多种 语言，考进了英国剑 桥大学，作品被译成 多种文字。她的精神， 受到了亿万人民的敬 仰和爱戴，