幼儿基本功的练习

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幼儿舞蹈基本功训练顺序

幼儿舞蹈基本功训练顺序
一：什么是舞蹈基本功？
舞蹈基本功是指适用于舞蹈练习和实践的最基本要求，包括姿势、技巧、专业素养等。

基本功是检验舞蹈技术水平、提高舞蹈技能，增强
舞蹈表达效果的基础。

二：幼儿舞蹈基本功训练顺序
1．开始的节奏介绍：介绍一般的音乐开始的感觉，让孩子了解
音乐开头的特点及跳舞时的节奏感。

2．平衡技巧：引导孩子用脚底和腿部正确支持身体，动作协调，掌握平衡技巧，培养孩子灵活运用肌肉的能力。

3．扭动训练：引导孩子全身扭动，不断伸展身体部件，联系、
动态调整身体的各部位，提高脑神经的速度和灵活性。

4．步伐训练：强化孩子节奏感和灵敏性，练习正确的脚步，并
调整身体的位置，提高步法与节奏的协调性和准确度。

5．跳跃训练：培养孩子跳跃的艺术感，运用脚尖跳跃动作，求
取消除重力影响，提高跳跃的流畅性和协调性。

6．转身训练：让孩子学会控制自己的转身速度，让他们学会旋
转身体，快速变换身体位置，提高转身技巧和反应能力。

总之，幼儿舞蹈基本功训练顺序要注重从容器容、头部到脚的正
确姿势，以培养孩子的节拍感和动作转换的灵活性。

只有学习并掌握
好舞蹈基本功，才能进行更高级的练习和创作表演，体现表演的美观、流畅、动感与独特的想象力。

儿童练基本功幼儿园教案

儿童练基本功幼儿园教案一、教学目标•让幼儿通过训练，能够掌握基本的身体协调能力，增强身体的灵活性和适应性。

•培养幼儿注意力集中的能力，锻炼动手动脑的配合能力。

•增强幼儿的自信心，培养团队合作意识。

二、教学内容1.身体基本动作练习•侧踢：两脚距离换肩宽，左右侧踢各10下。

左右手交替做，手臂做反向运动。

•踢腿：身体站直，左右腿分别前方踢出，每个腿踢10次。

•翻滚：仰卧于地面上，双臂垂直于身体上方。

向右翻滚，向左翻滚，每个方向翻滚各10次。

•侧滑：两脚距离换肩宽，身体向左侧滑行，再向右侧滑行。

各滑行10次。

2.手部基本动作练习•桶装水：双手合十，像拿桶装水一样向左右交替运动。

•抱树姿势：两臂分别向两侧舒展，左右手各抓住虚空“抱树”，再向左右运动各10个回合。

•旋转摆手：两臂分别向两侧平直舒展，顺时针旋转360度，再逆时针旋转360度。

3.户外游戏•跳房子：在场地一侧的房子中跳，要求左右侧跳跃应对称。

•拔河：两队幼儿各站在开始线的两侧，分别拉住绳子的两端，互相拔河。

•活动象棋：将固定的棋子在场地内活动，要求幼儿用身体去模仿棋子的走动规则。

三、教学方法1.教练讲解法：教练向幼儿们逐一讲解并示范各种动作，并让学生跟着模仿，帮助幼儿掌握基本动作技巧。

2.小组互动法：教练将幼儿分成小组，让小组内的幼儿互相协作完成各项动作练习，培养幼儿的团队意识和合作精神。

3.观察反馈法：教练观察幼儿的训练情况，发现幼儿存在的问题，提供针对性的指引以及帮助。

四、教学时长本节课程时长为60分钟，其中包括训练时间和休息时间。

五、教学评估1.通过观察幼儿在训练中的表现以及动作技巧的掌握情况，对幼儿的训练进行评估。

2.通过组织小组活动，考察幼儿合作精神、团队意识以及注意力集中的能力。

六、教学材料•无需任何器材，教练的言传身教即可。

七、注意事项1.教练要关注幼儿的身体情况，确保训练不会给幼儿造成身体損伤。

2.教练要适度休息，以免过度疲劳影响训练效果。

幼儿舞蹈基本功动作教学-写写帮文库

•••••••••••ooooooooooooooo现在位置: > > 正文幼儿舞蹈基本功动作教学时间：2019-05-13 作者：会员上传简介：写写帮文库小编为你整理了多篇相关的《幼儿舞蹈基本功动作教学》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在写写帮文库还可以找到更多《幼儿舞蹈基本功动作教学》。

幼儿舞蹈基本功动作教学1、幼儿舞蹈基本功动作有哪些呢 1.1、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。

压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

1.2、压肩这是打开肩部韧带的练习。

压肩时,双手臂伸直放在把杆上。

两腿之间的距离略等于肩宽。

头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

1.3、推脚背组合脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。

在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要活动开。

1.4、踢后退双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方。

在踢后退的过程中,上半身保持不动,不要侧身回头,胯不能松,脚背和膝盖都要绷直。

1.5、劈腿跳劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。

在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开,打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好。

着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地。

1.6、劈腿劈腿有利于拉伸学生腿部韧带。

在训练时,注意脚背不能松弛。

2、幼儿学舞蹈有什么技巧 2.1、前桥面向前方,手正上位,左脚向前出脚,脚尖点地。

左脚抬起向前上步,蹬、摆腿成前后分腿顶。

直膝、绷脚、顶肩、立腰。

右腿脚尖先落地,左腿控制在前上方伸。

重心继续前移,胸腰成软踹起身,左脚随后落地。

2.2、后桥左脚在前点地准备,脚下踩稳,手正上位。

双手夹头率先向后抬起,颈、肩、胸、腰依次向后下抬。

仰头看脚的方向,手撑地时上踢左脚,右脚随后蹬地。

过程中始终保持抬头立腰,左右腿经前后分腿过门。

左右腿依次落地,经推手顶肩起身,回准备动作。

关于幼儿“三字一画一话”基本功训练的实施方案

关于幼儿“三字一画一话”基本功训练的实施方案背景和目标- 幼儿是研究汉字的关键时期，培养良好的基本功能够打下坚实的研究基础。

- “三字一画一话”是一种有效的幼儿基本功训练方法，通过练汉字的书写，培养幼儿的汉字意识和书写能力。

训练内容和步骤1. 选择适合幼儿年龄的汉字，将其分解为一个汉字、一个笔画、一个词和一个短语。

2. 针对每个汉字，进行以下步骤的训练：- 让幼儿朗读汉字，并引导他们理解汉字的意义。

- 示范正确的书写笔画顺序和方法，让幼儿模仿跟写。

- 引导幼儿在口头表达中使用该汉字，例如，用该字组成简短的句子或故事。

3. 每次训练集中在一个汉字上进行，并根据幼儿的进展逐渐增加训练的难度和内容。

训练方法和工具- 创造良好的研究环境，保持安静和秩序，让幼儿专注于训练。

- 使用黑板、纸张或绘图软件等状态来进行书写示范和训练。

- 制作汉字卡片或教具，以帮助幼儿进行记忆和模仿。

- 利用互动游戏和角色扮演等方式，增加幼儿的研究兴趣和参与度。

训练评估和反馈- 定期评估幼儿的基本功训练成果，包括汉字认读、书写准确性和口头表达能力等方面。

- 针对幼儿的不足之处给予及时的反馈和指导，鼓励他们继续努力和改进。

家庭配合和延伸活动- 建立与家长的有效沟通，争取他们的支持和配合，使幼儿能够在家中进行基本功的巩固和延伸训练。

- 提供家庭研究和游戏活动的建议，激发幼儿对汉字研究的兴趣。

结束语通过实施“三字一画一话”基本功训练方案，我们将为幼儿提供有针对性和系统性的汉字学习体验，培养他们的汉字意识和书写能力。

同时，与家庭的配合能够加强训练效果，帮助幼儿在学习中取得更好的成就。

幼儿舞蹈基本功训练具体步骤

第一节：准备活动1、头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。

注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。

2、肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。

注意脖子往上立，挑腰。

3、胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。

注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。

4、腰部练习：注意呼吸，腰一定要正。

（前腰、胸腰、旁腰、涮腰）5、含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。

街舞视频下载; 注意含胸时，不要松散。

6、压胯练习：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，向旁压。

注意膝盖用力下压，腰立直。

7、勾绷脚练习：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。

注意腿直、立腰、脖子往上长。

8、绕脚练习：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。

注意腿直、立腰、脖子向上长。

9、振臂练习：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。

注意立腰、收腹。

10、下前腰（体前屈）：上身前弯曲和腿平行，双手扶地，然后起身。

儿童恰恰舞蹈视频注意腿要直，腰部放松。

11、双屈膝：双腿全蹲的同时，双手扶膝，起身。

注意注意腿要直，腰部要放松。

12、腰的软度练习：腰要放松、注意韵律。

（前腰、旁腰、后腰、涮腰）13、胯部的练习：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左右摆胯，注意不要坐胯。

14、膝部的练习：双膝弯曲半蹲，起身。

注意腰立直，膝盖打开。

15、脚腕练习：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立起落下。

注意立腰，腿紧夹。

16、手腕练习：绕手。

注意收腹手臂要直。

提压腕。

（绕手、提压腕）17、仰卧、举腿、压胯：双腿向上抬起到九十度，位置向旁打开。

注意腿要直，胯要正。

18、地面踢腿：注意爆发力，腰要直。

（仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢）。

19、地面搬腿：注意两腿要直，身体要正。

（仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿）。

20、腰的地面练习：注意：腰一定要放松，（胸腰、双腿跪下腰，控腰）。

21、仰卧起坐：上身向前起身，然后再仰卧。

幼儿教师基本功比赛试题

幼儿教师基本功比赛试题一、必答题（每题10分，共100分）1.幼儿园教育工作的根本任务是什么？2.请简述幼儿教育的五大领域。

3.如何培养幼儿的阅读兴趣？5.在幼儿园教育中，如何进行德育教育？6.请简述幼儿园环境创设的原则。

7.如何在幼儿园开展户外活动？8.请简述幼儿教师职业道德规范。

10.如何评价一名优秀的幼儿教师？二、抢答题（每题10分，共100分）1.请说出幼儿园教育法规中规定的幼儿教育的基本任务。

2.幼儿园教育中，哪个领域是核心？3.请说出幼儿教育的三种评价方法。

4.如何培养幼儿的自主创新能力？5.幼儿园环境创设中，如何体现教育性？7.如何在幼儿园开展家庭教育？8.请说出幼儿教师职业道德规范中的五项基本原则。

9.幼儿园教育中，如何进行安全教育？10.请说出幼儿教育中的三种教学策略。

三、案例分析题（每题20分，共100分）1.案例一：小班幼儿小明在幼儿园里经常抢其他小朋友的玩具，请问你作为教师如何引导小明改变这种行为？2.案例二：中班幼儿小红在幼儿园里经常闹情绪，不愿意与小朋友交流，请问你作为教师如何帮助小红融入集体？3.案例三：大班幼儿小华在幼儿园里经常独自玩耍，不愿意参与集体活动，请问你作为教师如何引导小华积极参与集体活动？4.案例四：幼儿园内有两名幼儿打架，请问你作为教师如何妥善处理这场纠纷？5.案例五：幼儿园内一名幼儿突然发烧，请问你作为教师如何应对这一突发情况？四、论述题（每题20分，共100分）1.请论述幼儿教育中，如何通过游戏活动促进幼儿全面发展。

2.请论述幼儿园环境创设的重要性及如何进行有效创设。

3.请论述幼儿教育中，如何进行家庭教育指导。

4.请论述幼儿教育中，如何培养幼儿的自主创新能力。

5.请论述幼儿教育中，如何开展安全教育。

五、实践操作题（每题20分，共100分）1.请设计一节幼儿园小班的语言活动课，主题为“春天来了”。

2.请设计一节幼儿园中班的数学活动课，主题为“认识数字5”。

幼儿园教师基本功理论知识试题含答案(最新整理)

幼儿园教师基本功理论知识试题姓名：一、选择题(本大题共20小题，每小题1分。

共20分)1.建立合理的生活制度可以培养幼儿哪种习惯( )A、遵守纪律的习惯B、良好的生活习惯C、自我保健的技能D、艰苦朴素习惯2、托幼园所应严格执行消毒制度，以下哪项是错误的( )A、餐具一餐一消毒B、寝室、活动室一周一消毒C、儿童内衣隔日一消毒D、儿童用品玩具定期清洗、消毒3、幼儿园的环境创设主要是指( )A、购买大型玩具B、安装望胶地板C、合格的物质条件和良好的精神环境D、选择较清静的场所4、幼儿园的塑料玩具清洗消毒方式是( )A、清水B、日光照射C、不必消毒D、用3℅过氧乙酸溶液浸泡消毒5，患儿全身不适，咽痛明显。

咽及扁桃体显著充血，亦可见脓性分泌物。

舌质红，乳头红肿如草莓，称杨梅舌。

颈部及颌下淋巴结肿大，有触痛。

这是( )的症状。

A、水痘B、风疹C、猩红热D、麻疹6、职业是人们在社会中所从事的，并以此为生的具有特定职责的( )。

A、工作B、活动C、专门性活动D、特殊活动7、职业的特征包括两个方面：一是( )，即必需性；二是职责特定，即专门性。

A、谋生手段B、社会需要C、劳动手段D、发展条件8、深入学习教育学、心理学、教育方法等知识，把教育理论的最新研究成果引入教学过程是( )的基本要求。

A、爱岗敬业，热爱幼儿B、文明礼貌，团结协作C、为人师表，遵纪守法D、积极进取，开拓创新9、保持家园协调一致，使学前儿童全方位地接受正面教育，会收到( )的效果。

A、较好B、事倍功半C、事半功倍D、意想不到10、同伴交往在幼儿发展中的作用主要表现在：①可以满足( )，②有助于幼儿认知能力的发展；③有助于发展幼儿的自我意识。

A、认识他人B、认识自己C、认识的发展D、幼儿的心理需要11、幼儿与成人的关系主要表现在亲子关系和( )。

A、父子关系B、同伴关系C、师生关系D、母女关系12、保育员在医务人员和本班教师指导下，严格执行( )。

幼儿舞蹈基本功教学

幼儿舞蹈基本功教学幼儿舞蹈基本功教学一，是指对幼儿形体、姿态、腰腿的软度、力度、控制及跳转、基本舞姿等的最基础的训练。

幼儿通过训练，能够从小养成良好的坐、走、站等姿态，并能使身体的协调、柔韧、力度、灵活等素质得到全面的发展。

幼儿的形体训练训练躯干姿态时可采用抒情平稳的音乐，如;音乐《绿色的祖国》(郑律成曲，谢君丽配伴奏。

)(2)脚尖点地训练点地练习主要训练幼儿的脚背、踝及腿部肌肉的控制力量以及不同方向的点地方法。

动作要领如下:1双手轻轻放在把杆上、收腹挺胸、双眼平视，两脚并拢小八字站立。

2一脚向前(侧、后)点地，绷脚面，两腿绷直，重心在支撑腿上。

3收脚还原时，脚掌紧贴地面收回，保持身体正直，胯部要正。

4易出现错误:点地时绷脚不充分，两腿易屈膝，重心不稳，易出胯撅臀。

脚尖点地训练可采用的音乐，如:音乐《春天来了》(甄荣光曲，谢君丽伴奏)。

(3)蹲姿训练蹲姿主要训练幼儿腿部力量，拉长小腿肌腱及跟腱的弹性、柔韧性。

其动作要领如下:1先面对把杆，双脚站小八字，准备一两个小节。

双手从准备姿势平稳地放到把杆上。

上身保持正直，挺胸收腹、收臂。

2两腿慢慢屈膝半蹲，下蹲时有被压迫下蹲的感觉。

3两腿慢慢直立还原，直立时有往上顶的感觉。

4易出现错误;蹲与起之间动作要连贯，力量要匀衡。

蹲姿训练可采用的音乐，如:音乐《牧童之歌》哈萨克族民歌，石夫编曲，谢君丽配伴奏。

(4)压脚跟训练主要练习幼儿小腿肌肉和踝关节力量及柔韧性。

动作要领如下:1面对把杆，双手轻扶把杆，双肘下垂，两肩放松，挺胸，收腹，抬臀，准备两小节。

2两脚跟向上抬起、两膝绷直，上身保持稳定。

3脚跟下压，落下还原。

，可以双脚同时抬起下压，也可以单脚脚跟拍起下压，动作时，身体重心在 4压脚跟训练脚跟抬起下压的主力腿上，动力腿可屈膝，将脚放在主力腿小腿部位。

5易出现错误:上身不要晃动，两腿膝盖不要放松弯膝，动作要富有弹性。

压脚跟训练可采用的音乐，如音乐《赛木马》(汤六一曲)(5)小踢腿训练幼儿腿部肌肉的力量和柔韧性。

幼儿园中班舞蹈教案基本功训练

幼儿园中班舞蹈教案基本功训练一、教学目标通过幼儿园中班舞蹈教案的基本功训练，旨在帮助幼儿构建自信、提高身体协调、塑造美好形体，并获得舞蹈基本功的训练，达到以下目标：1. 锻炼幼儿的身体协调性和柔韧性。

2. 培养幼儿的音乐感知和节奏感。

3. 提高幼儿的身体形态的美感。

4. 增强幼儿的表演自信。

二、教学内容在幼儿园中班舞蹈教案基本功训练中，包含以下内容：1. 呼吸练习（1）自然呼吸练习：让幼儿连续几次做深呼吸，以帮助他们放松身体并提高注意力。

（2）带节奏的呼吸练习：让幼儿在音乐的节奏下，连续几次进行深呼吸，以提高幼儿音乐感知和节奏感。

2. 拉伸练习在舞蹈之前进行适当的拉伸，可以让幼儿的肌肉变得柔韧，防止运动过程中的肌肉拉伤。

3. 身体平衡练习平衡练习是幼儿舞蹈中重要的基本功。

老师可以通过互相之间手拉手的方式，或在墙上贴一些小球的方法，让幼儿在保持身体平衡的基础上进行手眼配合训练，从而提高幼儿的身体平衡。

4. 步伐练习步伐的练习，可以让幼儿更好地掌握舞蹈的基本步伐。

老师可以通过让幼儿跳起简单的步伐，如左右上下的步伐或踏步的方式，让幼儿逐渐掌握舞蹈的基本步伐。

5. 节奏训练幼儿在舞蹈动作的过程中，一定要把握好音乐的节奏，因此，老师可以在节奏训练中，让幼儿边跟着节奏跳舞，边学会如何把握好音乐的节奏。

三、教学方法1. 模仿法幼儿在刚开始接触舞蹈的时候，往往不会太了解到舞蹈的基本步伐，此时，老师可以运用模仿法，即让幼儿跟随老师的动作，以帮助幼儿学会基本舞蹈步伐。

2. 分解法老师在进行基本功训练的时候，可以将舞蹈动作分为多个小步骤，以帮助幼儿更好地掌握舞蹈技巧和节奏。

3. 游戏法游戏是非常适合幼儿学习基本功的方法。

老师可以设定各种各样的游戏规则，以帮助幼儿更快乐地学习和训练。

四、教学步骤基本功训练的教学步骤如下：1. 身体热身让幼儿在开始训练舞蹈之前进行身体热身，以提高身体柔韧性。

2. 节奏训练老师可以在音乐的节奏下，让幼儿进行一些基本的动作，以帮助幼儿掌握舞蹈节奏。

幼儿园舞蹈基本功教案

幼儿园舞蹈基本功教案幼儿园舞蹈基本功教案引言：在幼儿园阶段，舞蹈教育在儿童的成长过程中，其重要性不容忽视。

舞蹈可以培养孩子的良好品德，同时也能提高孩子的身体素质。

舞蹈基本功作为舞蹈教学的基础，教师应该将其作为舞蹈课程中的重点，加以教导。

本文就幼儿园舞蹈基本功教学进行详细的阐述。

一、教学目的：通过基本功训练，培养幼儿在音乐节奏中的动感和形态美；迅速掌握舞蹈动作，拓展幼儿们的经验；让孩子从小培养节奏感和形体意识，在未来的学习生活中，具备更多的跳舞技巧。

二、教学内容：1、基本站姿教师向幼儿展示正确的站姿：双脚并拢，脚尖向前，身体挺直，双手自然下垂。

幼儿们站在原地，身体挺直保持站立平衡。

2、基本步伐教师在教学中可以使用乐器或配乐，帮助幼儿掌握节奏感。

教师可以通过简单有趣的游戏方式，引导幼儿学习如何正确地前进和后退，练习跨步和侧步。

3、基本跳跃教师向幼儿展示如何正确地跳跃动作，然后带领学生们一起练习。

教师可以选择几种基本的跳跃方式，如单脚跳、双脚跳、连续跳等，让幼儿在实践中掌握不同的跳跃技巧。

4、基本旋转教师向幼儿展示如何旋转动作，然后带领学生们一起练习。

在旋转动作教学过程中，可以选择直线旋转、螺旋旋转、转身旋转等不同形式，让幼儿在实践中掌握不同的旋转技巧。

三、教学方法：1、情境教学在教学过程中，根据幼儿的实际情况和兴趣点，设计不同情境的教学，让孩子在沉浸式的教学环境中感受、体验，将舞蹈基本功训练自然而然地融入到游戏、故事、音乐等丰富多元的情境之中。

2、直观教学在教学过程中，教师可以利用简单的视觉或听觉方式，尤其是使用大屏幕投影放映舞蹈教学视频、音乐视频等，让幼儿直观地感受舞蹈基本功的精髓。

这种教学方式尤其适合孩子们在家中的远程学习互动中使用。

3、体验教学教师可以与幼儿们一起体验、感受和探索不同的舞蹈基本功动作，让幼儿在实践中掌握更多的技能，并在不断激发兴趣的同时获得更愉悦、自信的学习过程。

四、教学步骤：1、热身运动在教学之前，提前做好热身运动，让孩子们的身体充分准备好，避免运动伤害的发生。

幼儿口才基本功

幼儿口才基本功少儿口才基本功一、趣味口部操1.大老虎2.小舌出洞3.棒棒糖4.环绕地球5.小木鱼6.亲嘴微笑7.摩托车8.放鞭炮9.拍气球10．综合训练作用：表达最重要的武器是嘴巴，唇发音不到位、吐字不清楚，声音不响亮，这与孩子唇舌的力度不足、灵活度不够有关系。

千万不能小看了口部操的练习，这是可以训练孩子们唇齿力度、口齿协调的练习。

任务：每天练习口部操2-3遍。

练习完，感觉嘴巴酸酸的，就达到了训练效果。

二、气息训练小妙招1.狗喘气练习法：双手叉腰，注意腹部换气，快吸快呼。

2..武术练习法：双脚打开与肩同宽，双手抱拳，放腰两侧。

深吸一口气，伴随左右手出拳，分别发出“嘿“、”哈“音，感受气息下沉。

3.三七法则练习法：吸气七秒钟，憋气七秒钟，再发出’SI‘音，把气慢慢吐出来。

最好坚持7秒以上。

4.纸条练习法：撕一张面巾纸，深吸一口气，嘴巴缓慢均匀吐气，使纸条保持在同一高度。

可以每天记录时长，挑战自己。

作用：1.气息是发声的动力，气息不足的孩子，说出话来就没有力量，声音小如“蚊子”，看起来不自信。

2.练习气息可以让声音更加优美动听，高音不紧、低音不浊。

3.对气息有较好控制力后，才可以对不同朗诵角色的声音转换打好基础。

任务：每天练习气息训练的四种方法，练习时长大概10-15分钟。

坚持21天，孩子说话更有魅力。

三、气息训练绕口令《数枣》《数枣》出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少。

（换气）一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣，（换气）十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，（换气）这是一个绕口令，一口气说完才算好！才算好！注意：《数枣》这段绕口令适合6岁以上的小朋友练习，主要练习孩子的吐字发音和气息，在刚开始练习的时候要注意，不能追求速度快，而忽略了数枣吐字的清晰，一定要一个枣一个枣数清楚，后期绕口令熟悉了之后可以让孩子加快速度练习。

幼儿园中班舞蹈教案基本功训练

幼儿园中班舞蹈教案基本功训练适用年龄：3-4岁幼儿教学目标：1.培养幼儿的协调性和灵活性；2.提高幼儿的平衡感和体能；3.培养幼儿对音乐节奏的感知和理解能力；4.培养幼儿的集体合作精神和团队意识。

教学内容：1.基本姿势：站立、站直、站稳、扬头挺胸等；2.直线行走：节奏感强，步伐整齐、稳定；3.点练：提高幼儿腿部肌肉力量，培养幼儿的平衡感；4.原地转身：培养幼儿对空间的感知和控制能力；5.舞步：基本的舞步组合，培养幼儿的节奏感和舞蹈表现力；6.合作练习：通过合作舞蹈动作，培养幼儿的集体合作精神。

教学步骤：第一课时：1.游戏热身：引导幼儿做各种活动，如踢踢腿、跳跳跃等，热身身体。

2.基本姿势训练：引导幼儿站直、站稳，扬头挺胸，练习站立姿势。

3.直线行走训练：引导幼儿在一个直线上行走，教师拍打节奏帮助幼儿保持步伐整齐。

4.点练训练：让幼儿用脚尖站立，承受身体重量，提升平衡能力。

5.小结：回顾当天的训练内容，鼓励幼儿继续努力。

第二课时：1.游戏热身：带领幼儿做一些自由活动，如弯腰捡东西、揉揉膝盖等，热身身体。

2.原地转身训练：引导幼儿站在原地，向左转身，然后向右转身，重复进行。

3.舞步训练：教师引导幼儿学习一段简单的舞蹈动作，如双手摇摆、单脚跳等。

先分解动作，然后组合起来。

4.合作练习：幼儿分成几组，每组轮流表演所学舞蹈动作，并互相观摩。

5.小结：鼓励幼儿分享自己的学习心得，提醒幼儿在家也可以练习舞蹈动作。

第三课时：1.游戏热身：进行吹泡泡、跳跳绳等游戏，活动身体。

2.基本姿势训练：引导幼儿站直、扬头挺胸，同时进行手臂平伸、上下伸展等动作。

3.直线行走训练：加强直线行走训练，教师通过拍打节奏帮助幼儿保持稳定步伐。

4.点练训练：提高点练难度，让幼儿尽量保持平衡的同时，进行双腿蹲起和下蹲。

5.舞步训练：教师引导幼儿继续学习舞蹈动作，加入转身、转圈等元素。

6.合作练习：幼儿分成几组，每组自行设计动作表演，其他幼儿观摩并给予积极评价。

儿童训练动作 300

儿童训练动作300
1．仰卧起坐：躺在地上，双手交叉放在胸前，然后慢慢坐起，再慢慢躺下。

重复10-15次，可增强腹部肌肉力量。

2．俯卧撑：身体呈一条直线，双手与肩同宽，撑在地上。

然后慢慢弯曲手臂使胸部贴近地面，再慢慢伸直手臂回到原位。

重复10-15次，可增强上肢和胸部的肌肉力量。

3．蹲起：站在地上，双脚与肩同宽，然后慢慢下蹲，再慢慢站起。

重复10-15次，可增强腿部和臀部的肌肉力量。

4．跳绳：拿起跳绳，跳起来让绳子通过双脚，然后落地时双脚同时着地。

重复10-15次，可增强心肺功能和协调性。

5．游泳：在水中游泳可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能和耐力。

建议每周进行2-3次游泳训练。

6．跳舞：跳舞可以锻炼身体的协调性和灵活性，增强肌肉力量和耐力。

建议每周进行2-3次舞蹈训练。

以上训练动作可以根据孩子的年龄和身体状况进行适当调整，避免过度训练导致肌肉疲劳和受伤。

同时，家长也要注意监督孩子的训练过程，确保孩子安全有效地进行训练。

幼儿舞蹈班展示基本功教案

幼儿舞蹈班展示基本功教案一、教学目标。

1. 培养幼儿对舞蹈的兴趣，提高他们的舞蹈表现能力；2. 培养幼儿的动作协调能力，提高他们的舞蹈基本功；3. 培养幼儿的团队合作意识，提高他们的集体表演能力；4. 培养幼儿的自信心和表现欲，提高他们的舞台表现能力。

二、教学内容。

1. 舞蹈基本功训练，包括舞姿、步伐、转身、跳跃等基本动作的训练；2. 舞蹈技巧训练，包括舞蹈动作的连贯性、舞蹈节奏的把握、舞蹈表情的表现等技巧训练；3. 舞蹈表演训练，包括舞台表现力的培养、舞蹈演出的排练等表演训练。

三、教学过程。

1. 舞蹈基本功训练。

（1）舞姿训练，教师示范正确的舞姿，引导幼儿模仿学习，注意姿势的端正和舒展。

（2）步伐训练，教师引导幼儿进行基本的步伐训练，包括行进、转向、停顿等动作的训练。

（3）转身训练，教师引导幼儿进行转身动作的训练，包括自转、跳转等动作的训练。

（4）跳跃训练，教师引导幼儿进行跳跃动作的训练，包括起跳、着地、动作连贯等训练。

2. 舞蹈技巧训练。

（1）连贯性训练，教师引导幼儿进行舞蹈动作的连贯性训练，包括动作的衔接、动作的流畅等训练。

（2）节奏把握训练，教师引导幼儿进行舞蹈节奏的把握训练，包括音乐节奏与舞蹈动作的配合训练。

（3）表情表现训练，教师引导幼儿进行舞蹈表情的表现训练，包括面部表情、眼神表情等训练。

3. 舞蹈表演训练。

（1）舞台表现力培养，教师引导幼儿进行舞台表现力的培养，包括站姿、眼神、手势等舞台表现技巧的训练。

（2）舞蹈演出排练，教师组织幼儿进行舞蹈演出的排练，包括整体动作的协调、舞蹈节目的编排等排练。

四、教学方法。

1. 示范教学法，教师通过示范正确的舞蹈动作，引导幼儿模仿学习。

2. 游戏教学法，教师通过游戏的方式进行舞蹈基本功的训练，增加幼儿的学习兴趣。

3. 情景教学法，教师通过创设情景，引导幼儿进行舞蹈表演训练，增强幼儿的表演能力。

五、教学评价。

1. 日常观察评价，教师通过日常观察幼儿的学习情况，及时进行评价和指导。

幼儿园体操基本功：灵动躯体的动作教学大全

幼儿园体操基本功：灵动躯体的动作教学大全体操是一项能够培养孩子们动作协调、身体柔韧性和力量的运动项目。

在幼儿园阶段，体操教学就显得尤为重要。

通过体操的训练，能够培养幼儿们的运动能力，促进他们的身体发育和智力发展。

在体操教学中，基本功的训练尤为关键。

下面将从基本功入手，为大家详细介绍幼儿园体操的灵动躯体动作教学大全。

一、基本动作训练1. 垫上翻垫上翻是幼儿体操中常见的一个动作，通过教学幼儿学会垫上翻，可以锻炼他们的柔韧性和平衡能力。

在教学中，要让幼儿首先掌握正确的起始姿势，然后逐步引导他们完成动作，最后进行总结回顾，以便他们更加深入地理解动作要领。

2. 平衡练习平衡是体操中十分重要的一个能力，在幼儿园体操教学中，可以通过教学幼儿进行平衡练习，有效提升他们的平衡能力。

可以通过单脚站立、双脚站立、走绳等多种练习方式进行。

3. 柔韧训练在幼儿园中，对幼儿进行柔软性的训练十分重要。

通过体操的柔韧性训练，可以促进幼儿的身体发育，提高他们的柔韧性和灵活性。

二、进阶动作训练1. 翻筋斗翻筋斗是一个经典的体操动作，对幼儿的柔韧性和胆识度都有很高的要求。

在教学中，要从简单的动作开始引导幼儿，慢慢过渡到完成翻筋斗动作，同时要注意安全和保护。

2. 轮滚轮滚是一个需要身体柔韧性和平衡能力的动作，通过教学轮滚可以让幼儿更好地掌握身体的协调性和柔韧性。

3. 后空翻后空翻是一个较难的体操动作，对幼儿的身体柔韧性和胆识度都有很高的要求。

在教学中，要根据幼儿的实际情况，从简到繁地引导他们完成后空翻动作。

三、综合运用1. 小游戏体操在体操教学中，可以通过小游戏的形式来进行体操训练，让幼儿在愉快的氛围中学习体操动作，更好地掌握动作要领。

2. 舞蹈体操融入舞蹈元素的体操教学，可以让幼儿更好地发挥他们的想象力和创造力，同时提高他们的身体协调性和柔韧性。

3. 情景体操通过情景体操的教学，可以让幼儿更好地理解体操动作的要领，同时培养他们独立思考和创造性的能力，使体操教学更加生动有趣。

幼儿园基本功教案模板范文

一、活动名称：幼儿园基本功训练二、活动目标：1. 培养幼儿的基本动作技能，提高幼儿的身体素质。

2. 增强幼儿的团队协作意识，培养幼儿的集体荣誉感。

3. 培养幼儿的自信心和勇气，激发幼儿对体育活动的兴趣。

三、活动准备：1. 场地：宽敞的操场或活动室。

2. 物资：跳绳、呼啦圈、球类等。

3. 音乐：适合幼儿的背景音乐。

四、活动过程：（一）热身活动1. 活动时间：10分钟2. 活动内容：做简单的拉伸运动，如：头部运动、肩部运动、腰部运动等，以活动全身关节，提高幼儿的灵活性。

（二）基本动作训练1. 活动时间：20分钟2. 活动内容：（1）跳绳：学习基本的跳绳动作，如：单脚跳、双脚并拢跳、交叉跳等。

（2）呼啦圈：学习基本的呼啦圈动作，如：绕腰圈、八字圈、八字翻等。

（3）球类：学习基本的球类动作，如：传球、接球、投篮等。

（三）团队协作游戏1. 活动时间：15分钟2. 活动内容：进行团队协作游戏，如：拔河、接力跑、三人四足等，培养幼儿的团队协作意识。

（四）放松活动1. 活动时间：10分钟2. 活动内容：做简单的放松运动，如：深呼吸、头部按摩等，帮助幼儿缓解疲劳。

五、活动反思：1. 观察幼儿在活动中的表现，了解幼儿对基本功的掌握程度。

2. 分析活动中的优点和不足，总结经验教训，为以后的教学活动提供参考。

3. 针对幼儿在活动中的不足，制定相应的改进措施，提高幼儿的基本功水平。

六、活动总结：1. 对本次活动进行简要总结，强调基本功训练的重要性。

2. 鼓励幼儿在日常生活中多加练习，不断提高自己的身体素质。

3. 表扬表现优秀的幼儿，激发幼儿参与体育活动的积极性。

注：以上教案仅供参考，教师可根据实际情况进行调整。

在活动中，教师应注重关注每个幼儿的个体差异，因材施教，确保每个幼儿都能在活动中得到锻炼和提高。

幼儿班基础功训练教案

幼儿班基础功训练教案一、教学目标。

1. 培养幼儿的动作协调能力和灵敏度。

2. 提高幼儿的肌肉力量和柔韧性。

3. 培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。

二、教学内容。

1. 基本动作训练，如走、跑、跳、爬、滚等。

2. 基础体能训练，如平衡训练、柔韧训练、力量训练等。

3. 团队合作训练，如合作游戏、集体动作训练等。

三、教学重点和难点。

1. 教学重点，培养幼儿的基本动作能力和体能素质。

2. 教学难点，如何引导幼儿进行团队合作训练，培养他们的合作意识。

四、教学准备。

1. 教具准备，如跳绳、球类、平衡垫等。

2. 教案准备，详细的教学计划和教学内容安排。

3. 教师准备，熟悉教学内容，做好示范和引导。

五、教学过程。

1. 热身活动，进行一些简单的热身活动，如慢跑、摆动手臂、转动腰部等，以准备幼儿的身体。

2. 基本动作训练，引导幼儿进行基本动作训练，如跳绳、跑步、跳跃等，通过反复练习，提高他们的动作协调能力和灵敏度。

3. 基础体能训练，进行一些基础体能训练，如平衡训练、柔韧训练、力量训练等，通过不同的训练方法，提高幼儿的肌肉力量和柔韧性。

4. 团队合作训练，进行一些团队合作训练，如合作游戏、集体动作训练等，培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。

六、教学反思。

1. 教学效果，观察幼儿的学习情况，及时调整教学方法，确保教学效果。

2. 教学体会，总结教学经验，不断提高自己的教学水平，为幼儿提供更好的教学服务。

七、教学延伸。

1. 家庭作业，鼓励幼儿在家进行一些简单的体能训练，巩固课堂所学内容。

2. 体能比赛，组织一些小型的体能比赛，激发幼儿的学习兴趣，提高他们的竞技意识。

八、教学总结。

通过本次基础功训练教案的实施，幼儿在动作协调能力、体能素质和团队合作意识等方面都有了一定的提高。

教师需要不断总结经验，不断改进教学方法，为幼儿提供更好的教学服务。

同时，也需要引导家长和社会各界的关注，共同关心幼儿的身体健康和全面发展。

幼儿中班学习基本功训练计划

幼儿中班学习基本功训练计划一、基本功训练目标在幼儿中班阶段，幼儿的身体和智力发展处于快速发展的时期。

他们处在学习和成长的关键阶段，需要通过基本功的训练来促进身体的协调性和大脑的发育。

基本功训练计划的目标是培养幼儿的动作感知、协调性、大肌肉控制和精细动作技能，为他们的未来学习和生活奠定坚实的基础。

二、基本功训练内容1. 运动技能训练在幼儿中班阶段，幼儿已经能够掌握基本的运动技能，如跑、跳、爬、滚等。

在基本功训练计划中，我们将通过各种有趣的游戏和活动，帮助幼儿进一步巩固和提升这些运动技能。

比如，设置各种障碍和挑战，让幼儿通过跳跃、爬行等动作来完成任务，提高他们的运动协调性和体能素质。

2. 手眼协调训练在幼儿中班阶段，幼儿的手眼协调能力已经逐渐发展，可以进行更复杂的手部动作训练。

我们将通过手工制作、绘画、抓握球等活动，锻炼幼儿的手眼协调能力和手部灵活性，提高他们的精细动作技能。

3. 平衡感训练在幼儿中班阶段，幼儿的平衡感逐渐发展，但还需要通过一些特定的训练来提高。

我们将通过走平衡木、踩高低不同的路面、站立和行走时进行各种姿势的转换等活动，帮助幼儿提高平衡感，增强身体的稳定性和灵活性。

4. 空间感训练在幼儿中班阶段，幼儿逐渐具备了一定的空间感知能力，但还需要通过一些训练来加强。

我们将通过搭积木、穿珠子等活动，帮助幼儿感知空间关系，培养他们的空间想象力和操作能力。

5. 心肺功能训练在幼儿中班阶段，适当的心肺功能训练对幼儿的身体素质和健康发展非常重要。

我们将通过一些简单的有氧运动，如跳绳、操纵球等活动，帮助幼儿提升心肺功能和体能素质。

三、基本功训练方法1. 游戏化训练幼儿的学习和成长需要充满趣味和挑战的游戏环境。

在基本功训练中，我们将通过各种丰富多彩的游戏和活动，让幼儿在愉快的氛围中进行基本功训练，激发他们的学习兴趣和积极性。

2. 个性化训练每个幼儿的身体和智力发展都存在差异，需要个性化的训练方法来满足其需求。

幼儿基本功教案模板范文

---一、活动名称幼儿舞蹈基本功训练二、活动目标1. 培养幼儿对舞蹈的兴趣，激发幼儿学习舞蹈的积极性。

2. 通过基本功训练，增强幼儿的肢体协调性和灵活性。

3. 培养幼儿的节奏感，提高幼儿的舞蹈表现力。

4. 培养幼儿的自信心和团队合作精神。

三、活动准备1. 教学场地：宽敞、安全的舞蹈教室。

2. 教学器材：音乐播放设备、舞蹈把杆、舞蹈垫等。

3. 教学内容：舞蹈基本动作、舞蹈造型、舞蹈节奏等。

四、活动过程（一）热身活动（5分钟）1. 教师带领幼儿做简单的舞蹈热身动作，如手腕、脚腕的旋转，肩部的放松运动等。

2. 鼓励幼儿跟随音乐自由舞蹈，放松身心。

（二）舞蹈基本功训练（15分钟）1. 基本动作训练：- 教师示范并讲解舞蹈基本动作，如脚尖、脚腕、膝盖的练习。

- 幼儿跟随教师示范，反复练习，直至动作标准。

- 教师对动作不规范的地方进行纠正和指导。

2. 舞蹈造型训练：- 教师示范并讲解舞蹈造型的要点，如提腰、顶胯、绷脚尖等。

- 幼儿跟随教师示范，学习并模仿舞蹈造型。

- 教师对造型不规范的地方进行纠正和指导。

3. 舞蹈节奏训练：- 教师播放音乐，引导幼儿跟随音乐的节奏做舞蹈动作。

- 幼儿练习数拍子，提高节奏感。

- 教师对节奏不准确的地方进行纠正和指导。

（三）舞蹈表演（10分钟）1. 教师带领幼儿进行舞蹈表演，鼓励幼儿大胆展示自己。

2. 教师对幼儿的表演进行评价和鼓励，提高幼儿的自信心。

五、活动总结1. 教师对本次活动进行总结，表扬幼儿的进步和表现。

2. 鼓励幼儿在日常生活中继续练习舞蹈基本功，提高自己的舞蹈水平。

六、活动反思1. 教师反思本次活动的效果，总结经验教训。

2. 教师根据幼儿的实际情况，调整教学内容和方法，提高教学效果。

---注意：以上教案仅供参考，教师可根据实际情况进行调整和修改。