小孩子挑食厌食的现象分析
幼儿不良饮食习惯的原因分析及对策
幼儿不良饮食习惯的原因分析及对策当今社会，随着生活水平的提高，幼儿的饮食习惯问题日益突出。
很多孩子出现了挑食、偏食、暴饮暴食等不良饮食习惯，严重影响了他们的身体健康。
本文将从幼儿不良饮食习惯的原因分析入手，探讨相应的对策。
一、幼儿不良饮食习惯的原因分析1.家庭因素（1）家长溺爱：很多家长过分溺爱孩子，孩子想吃什么就给什么，导致孩子形成挑食、偏食的习惯。
（2）家长自身饮食习惯：家长自身的饮食习惯直接影响孩子。
如果家长自己就有不良饮食习惯，孩子很容易效仿。
（3）家长教育方法不当：家长在教育孩子饮食方面过于严厉，容易让孩子产生逆反心理，导致孩子更加抗拒健康饮食。
2.社会因素（1）广告诱惑：电视、网络等媒体上关于零食、快餐的广告铺天盖地，孩子很容易受到诱惑。
（2）同伴影响：孩子在一起玩耍时，容易受到同伴的影响，产生不良饮食习惯。
3.幼儿园因素（1）幼儿园饮食搭配不合理：幼儿园在饮食搭配上可能存在一定的问题，导致孩子无法获得均衡的营养。
二、幼儿不良饮食习惯的对策1.家庭对策（2）家长要合理安排孩子的饮食：家长要为孩子制定科学的饮食计划，确保孩子获得充足的营养。
2.社会对策（1）加强广告监管：相关部门要加强对零食、快餐等广告的监管，减少对孩子的诱惑。
（2）加强健康教育：社会各界要关注幼儿健康教育，通过多种途径宣传健康饮食的重要性。
3.幼儿园对策（1）优化饮食搭配：幼儿园要注重饮食搭配，确保孩子获得均衡的营养。
（3）加强与家长的沟通：幼儿园要与家长保持密切沟通，共同关注孩子的饮食问题。
幼儿不良饮食习惯的原因分析及对策在现代社会，孩子们的饮食习惯真是让人操碎了心。
看着他们挑食、偏食，甚至暴饮暴食，真是既心疼又无奈。
咱们今天就好好聊聊这个话题，挖一挖背后的原因，再想想办法怎么破。
1.家庭因素说起来，家庭环境对孩子饮食习惯的影响真是大了去了。
有时候家长太宠孩子，孩子一皱眉，家长就慌了神，赶紧换别的，结果孩子越来越挑食。
幼儿吃饭挑食分析原因和措施
幼儿吃饭挑食分析原因和措施幼儿时期是一个生长发育迅速的阶段，饮食营养对于他们的健康成长至关重要。
然而，很多家长都会面临一个共同的问题，那就是幼儿挑食。
幼儿挑食不仅给家长带来困扰，也可能影响幼儿的营养摄入和生长发育。
本文将分析幼儿挑食的原因，并提出相应的措施，帮助家长有效解决这一问题。
一、幼儿挑食的原因。
1. 口味偏好。
幼儿挑食的最主要原因之一是口味偏好。
幼儿的味觉系统尚未完全发育，他们对于食物的口味偏好较为明显。
有些幼儿可能对于某些味道敏感，比如辛辣、酸甜等，因此会拒绝食用这类食物。
2. 对新鲜事物的抵触情绪。
幼儿对于新鲜事物往往存在一定的抵触情绪，包括新的食物。
他们可能会因为不熟悉或者不喜欢的原因而拒绝尝试新的食物，导致挑食行为。
3. 家庭环境影响。
家庭环境对于幼儿的饮食习惯有着重要的影响。
如果家长或其他家庭成员本身就是挑食的人，那么幼儿很可能也会受到影响而产生挑食行为。
4. 心理因素。
有些幼儿可能会因为心理原因而产生挑食行为，比如情绪不稳定、压力过大等，都可能导致他们对食物产生抵触情绪。
5. 身体不适。
有时幼儿挑食可能是因为身体不适，比如消化不良、食欲不振等，导致他们对食物产生拒绝情绪。
二、幼儿挑食的解决措施。
1. 营造良好的饮食环境。
家长应该营造一个良好的饮食环境，让幼儿在愉快的氛围中进餐。
可以选择一些幼儿喜欢的音乐或故事来陪伴他们进餐，让他们在放松的状态下享受美食。
2. 多样化的食物选择。
家长应该给幼儿提供多样化的食物选择，不要局限在某一种食物上。
可以尝试给幼儿准备不同口味和颜色的食物，激发他们的食欲。
3. 尝试新的烹饪方式。
有时候幼儿对于某一种食物产生抵触情绪可能是因为烹饪方式不同。
家长可以尝试新的烹饪方式，比如烤、煮、蒸等，让食物的口感和味道有所改变，吸引幼儿的注意。
4. 鼓励幼儿参与餐前准备。
让幼儿参与餐前准备，比如洗菜、搅拌食材等，可以增加他们对食物的兴趣，提高他们的食欲。
5. 不强迫幼儿进食。
幼儿园儿童挑食问题分析方案 幼儿园饮食教育
幼儿园儿童挑食问题分析方案幼儿园饮食教育幼儿园饮食教育在儿童成长过程中起着至关重要的作用。
然而，在幼儿园中，我们经常会面对一个普遍存在的问题——儿童的挑食行为。
儿童挑食不仅会影响他们的身体健康，更可能会导致营养不良和发育问题。
在面对儿童挑食问题时，我们需要综合分析并制定合理的方案来解决这一难题。
一、儿童挑食的原因分析儿童挑食是一个复杂的问题，其原因也多种多样。
在幼儿园中，儿童挑食的主要原因可以总结为以下几点：1.1 口味偏好儿童在成长过程中，会对食物的口味产生偏好，而对某些口味的食物产生厌恶情绪，从而导致他们拒绝食用这些食物。
1.2 神经系统发育不完善儿童的神经系统在幼年时期尚未发育完全，尤其是味觉和嗅觉系统，对于某些食物的感知可能存在偏差，从而导致他们对这些食物的拒绝。
1.3 心理因素儿童的情绪状态对于食欲有着重要影响，一些心理因素，如焦虑、压力等，也可能导致儿童的挑食行为。
1.4 家庭影响儿童在家庭中的饮食习惯和观念也会影响他们在幼儿园的饮食行为，一些家庭中的挑食行为可能被孩子们模仿。
二、幼儿园饮食教育的重要性在幼儿园饮食教育中，我们不能简单地只是提供食物或者制定饮食计划，而是需要将饮食教育融入到幼儿园的教育体系中，引导孩子养成良好的饮食习惯和健康的饮食观念。
2.1 健康成长良好的饮食习惯对于儿童的健康成长至关重要，科学合理的饮食教育能够促进儿童的身体健康发育。
2.2 成长环境幼儿园是孩子们成长的重要环境，通过饮食教育，可以引导孩子们树立正确的饮食观念，培养他们良好的饮食习惯。
2.3 社交交流在饮食过程中，孩子们也会进行社交交流，通过饮食教育，可以培养孩子们的社交能力和团队合作精神。
三、幼儿园饮食教育的方案建议针对幼儿园儿童挑食的问题，幼儿园饮食教育需要采取一系列的方案和措施来解决。
3.1 多样化饮食为了满足儿童对于口味的偏好，幼儿园需要提供多样化的饮食选择，让儿童有更多的机会接触和尝试各种不同的食物。
教研活动幼儿挑食总结(3篇)
第1篇一、活动背景随着我国经济的快速发展，幼儿的营养问题越来越受到家长和教育工作者的关注。
然而，在现实生活中，幼儿挑食现象却屡见不鲜。
为了解决这一问题，提高幼儿的饮食健康水平，我园于近期开展了以“幼儿挑食”为主题的教研活动。
二、活动目标1. 提高教师对幼儿挑食现象的认识，了解挑食对幼儿身心发展的危害。
2. 探讨有效解决幼儿挑食问题的策略，提高幼儿的饮食健康水平。
3. 促进教师之间的交流与合作，共同提高教育教学质量。
三、活动内容1. 主题讲座：邀请营养专家为教师们讲解幼儿挑食的原因、危害及预防措施。
2. 经验分享：教师们结合自身教学经验，分享解决幼儿挑食问题的有效策略。
3. 案例分析：针对典型案例，进行深入剖析，找出问题所在，并提出改进措施。
4. 实践探索：教师们分组进行实践活动，将所学知识应用于实际教学过程中。
四、活动总结1. 活动成果通过本次教研活动，教师们对幼儿挑食现象有了更深入的认识，掌握了以下几方面的成果：（1）了解了幼儿挑食的原因，包括生理、心理、家庭、社会等因素。
（2）掌握了预防幼儿挑食的方法，如：合理安排饮食、丰富食物种类、培养幼儿良好的饮食习惯等。
（3）学会了针对不同幼儿采取个性化的教育策略，提高幼儿的饮食健康水平。
2. 活动不足（1）部分教师对幼儿挑食现象的认识还不够全面，需要进一步加强对相关知识的了解。
（2）在实践活动过程中，部分教师对策略的运用还不够熟练，需要加强实践锻炼。
（3）教研活动的时间较短，部分内容未能充分展开，需要进一步优化活动流程。
3. 改进措施（1）加强教师培训，提高教师对幼儿挑食现象的认识，使教师具备解决幼儿挑食问题的能力。
（2）开展多样化的教研活动，如：专家讲座、案例分析、实践活动等，丰富教师的教育教学手段。
（3）注重实践探索，鼓励教师将所学知识应用于实际教学过程中，不断提高教育教学质量。
五、结语幼儿挑食问题关系到幼儿的身心健康和生长发育，需要教师、家长和社会共同努力。
大班孩子挑食的案例分析
大班孩子挑食的案例分析挑食案例Xxx小朋友的挑食现象特别严重。
虽然挑食、偏食是现在孩子普遍存在的现象，但是像她这样挑食严重的却为数不多。
幼儿园老师还与其家长沟通交流过，并询问其家中的饮食教养情况。
孩子的父母是在做生意，平时工作很忙，因此照料孩子的起居饮食主要由外婆承担。
而朱菁菁的身体从小就不好，经常感冒生病，因此爸爸妈妈和外婆都对她非常宠爱。
对孩子百依百顺，使其养成想干什么就干什么，想吃什么就吃什么的坏习惯。
长期如此，不良的进餐习惯得不到纠正，逐渐形成了朱菁菁小朋友目前严重挑食、厌食的不良现象幼儿挑食行为现状的研究已有研究结果显示，目前幼儿的饮食行为现状不容乐观。
这种行为目前在幼儿饮食行为问题中较为普遍，发生率占半数以上，研究者们认为这是学龄前儿童现有饮食行为中最大的问题，应该引起家长和教育工作者的重视。
王怀平、王敏（2009）调查问卷中发现74.1%的幼儿有偏食现象；而敖春美(2010)的最新调查研究也证实了以往研究者们的结论，目前幼儿的饮食习惯状况令人担忧，在诸多的饮食行为问题中，挑食偏食占到调查幼儿的59.6％，菜肉不均的幼儿达到57.7％。
幼儿挑食原因的研究1、食物本身Xxx（20xx）提出日常饮食比较单调，父母不注意烹调方法，不注意颜色搭配和形状的多样化，或饮食比较单调，也很容易使孩子形成偏食和挑食的习惯。
比如，有的父母天天给孩子吃“蒸蛋”，很少换花色品种，孩子自然不爱吃。
2、家庭（1）家长的榜样作用研究发现，父母的饮食习惯会影响孩子的饮食习惯，往往父母不喜欢的食物也不会给幼儿吃，如果父母在孩子面前挑剔食物，或者直接说这个食物不好吃，那个食物味道不好，那么孩子就会受到直接影响。
而且如果父母不喜欢某种食物，就会导致家里很少买这种食物，幼儿就会很少接触和尝试这种食物，选择食物品种单调，促使幼儿有偏食的习惯。
在调查中发现，部分家长认为孩子挑食偏食是饮食不合理造成的，也有部分家长认为孩子挑食偏食是受父母、家庭因素的影响。
从不挑食到不过分挑食幼儿挑食行为表现原因及对策
从不挑食到不过分挑食幼儿挑食行为表现原因及对策一、本文概述幼儿挑食行为是家长和教育工作者经常面临的问题，其表现形式多样，从轻微的偏食到严重的拒食。
这种行为不仅可能影响幼儿的营养均衡和生长发育，还可能对他们的心理健康和社会适应能力产生负面影响。
本文旨在深入探讨幼儿挑食行为的表现、原因及对策，以期帮助家长和教育工作者更好地理解并应对这一问题。
我们将首先概述挑食行为的定义和分类，然后分析挑食行为产生的原因，包括生理、心理和社会环境等多方面的因素。
我们将提出一些有效的应对策略，旨在帮助幼儿逐渐从不挑食到不过分挑食，养成健康的饮食习惯。
通过本文的阐述，我们希望能为家长和教育工作者提供一些实用的指导和建议，共同促进幼儿的健康成长。
二、幼儿挑食行为的表现幼儿挑食行为的表现多种多样，通常可以归纳为以下几个方面。
在食物选择上，挑食的幼儿往往表现出对某些食物的偏好或厌恶。
他们可能只喜欢吃某种特定的食物，而对其他食物则完全不感兴趣，甚至拒绝尝试。
这种偏好或厌恶可能导致他们的饮食不均衡，缺乏必要的营养。
在进餐过程中，挑食的幼儿可能会表现出抵触或消极的态度。
他们可能会拒绝坐在餐桌旁，或者在进餐时表现出不专注、玩耍等行为。
这种消极的态度不仅会影响他们的食欲，还可能影响他们对饮食的正确认识。
挑食的幼儿还可能表现出对食物的质地、颜色、形状等方面的特殊要求。
他们可能只喜欢吃软烂的食物，或者只接受某种特定的颜色或形状的食物。
这些特殊要求可能导致他们的饮食选择范围更加有限，从而增加挑食的可能性。
幼儿挑食行为的表现多种多样，但其核心都是对食物的偏好或厌恶。
这种偏好或厌恶可能源于生理、心理、社会等多方面的因素，需要家长和教育者进行深入的分析和理解，以便采取有效的对策来帮助幼儿纠正挑食行为。
三、幼儿挑食行为的原因分析幼儿挑食行为的出现并非偶然，其背后涉及到多种因素的影响。
生理因素是不可忽视的一部分。
幼儿的味觉、嗅觉等感官在发展过程中，对食物的接受度有所不同，有些食物的味道、气味可能暂时不被他们所接受。
偏食挑食孩子的个案分析
偏食挑食孩子的个案分析案例分析：郝一硕小朋友的挑食现象特别严重。
虽然挑食、偏食是现在孩子普遍存有的现象，但是像他这样挑食严重的却为数不多。
于是我现象家长了解情况，并询问其在家中的饮食情况。
经了解爸爸妈妈都对他非常宠爱，对孩子百依百顺，使其养成想干什么就干什么，想吃什么就吃什么的坏习惯。
长期如此，不良的进餐习惯得不到纠正，逐渐形成了郝一硕小朋友当前严重挑食、厌食的不良现象。
幼儿个案跟踪记录：盛饭时，我只给郝一硕盛了半勺，我心想：饭这么少，菜也十分不错，茄子炒肉、菜花炒肉、西红柿蛋汤。
小朋友们都津津有味得吃着。
一硕扒了两口饭，就在那里歪着脑袋，皱着眉头，饭含在嘴里。
任凭我怎么说，他就是不肯再张口。
再问他就说我早吃饱了，我实在没办法了，就说：“你今天一定要把饭菜吃掉，否则，我不让你去我们班睡觉了。
”我原以为这样说了，他会再吃点，但是，根本没用，任凭我说什么他就是不动。
一：平等地对待每天在吃饭之前我都和他交流一下，告诉他蔬菜有很好的营养，吃了蔬菜后会变得漂亮、皮肤会越来越白、长得很高等等，让他感受到老师给予她的特殊的爱。
在说话的语气中我尽量以温和、但不容置疑的态度让他明确一定要多吃蔬菜。
孩子都具有从众的心理，爱好模仿，所以一定的榜样在行为中起重要作用。
生活中的同伴榜样，对幼儿来讲，没有可望而不可及的感觉，易使幼儿理解并留下深刻印象，同时产生“我也能这样做”的想法，并将自己原来的理解、行为与榜样对比，从而深化幼儿的理解，所以我在平时使用的方法是故事榜样与同伴榜样相互结合，起到相互协调的作用。
在纠正孩子挑食、偏食习惯时，我们要把握好度，不要施加过多的压力。
老师一定要把握原则，很多时候也可为孩子盛一份数量少的。
很多时候，孩子吃了一半会到你的面前告诉你：“老师，我已经吃了多少。
”这时，其实就是孩子希望得到你表扬、鼓励的时候，你要抓住时机着实把他表扬一下，这样孩子在心里上会对蔬菜更加接受。
还有能够根据孩子吃饭的情况实行表扬他：“今天你吃的很好啊，比昨天还多了呢，以后吃饭就要一天比一天多啊。
幼儿挑食现象及策略
幼儿挑食现象及策略一、挑食现象概述挑食是幼儿常见的一种不良饮食习惯，表现为幼儿对某些食物产生排斥心理，不愿尝试或摄入。
这种现象在家庭和幼儿园中均较为普遍，通常出现在幼儿两岁到五岁之间。
挑食行为对幼儿的营养摄入和成长发育都有一定影响。
二、挑食原因分析1．生理原因:幼儿的味觉和嗅觉尚未完全发育成熟，对某些味道可能比较敏感。
此外，幼儿的胃容量相对较小，可能无法一次性摄入大量不同种类的食物。
2．心理原因:幼儿可能会因为不喜欢某种食物的颜色、形状或口感而产生排斥心理。
家庭的影响、错误的饮食习惯、以及对食物的认知不足都可能加剧挑食现象。
三、挑食不良影响挑食可能对幼儿的身体健康和生长发育产生不良影响，包括:1．营养不均衡:挑食可能导致幼儿无法摄取足够的各种营养素，造成营养不均衡。
2．生长迟缓:长期挑食可能影响幼儿的身高和体重增长，导致生长迟缓。
3．免疫力下降:挑食可能影响幼儿免疫系统的正常发育，使其抵抗力下降，容易患病。
四、应对挑食的策略1.鼓励尝试:在安全的前提下，鼓励幼儿尝试各种不同的食物，逐步克服对某些食物的恐惧或排斥。
⒉多样化的饮食搭配:通过丰富的食物搭配，提供多种口味和颜色的选择，以吸引幼儿的食欲。
3.良好的榜样示范:家长和幼儿园老师应树立良好的饮食习惯，通过自身的行为影响幼儿。
4.耐心引导:了解幼儿的心理特点，耐心引导其逐渐接受各种食物。
避免强迫进食造成反效果。
5.创设良好的用餐环境:提供愉快的用餐氛围，有助于改善幼儿的食欲和饮食习惯。
6.加强教育︰通过讲解、演示、故事等方式，让幼儿了解各种食物的营养价值和必要性，提高其认知水平。
7.家庭与幼儿园合作:家长和幼儿园应密切合作，共同关注和纠正幼儿的挑食问题。
家庭环境对幼儿的饮食习惯有着重要影响，家长应当树立正确的饮食观念，引导幼儿形成健康的饮食习惯。
8.个性化关怀:根据幼儿的特点和需求，给予个性化的关怀和引导，尊重其个体差异，以温和的方式逐步改善挑食问题。
幼儿挑食、偏食的原因分析及矫正策略
幼儿挑食、偏食的原因分析及矫正策略幼儿挑食和偏食是许多家长在育儿过程中经常面临的问题。
这种现象不仅给家庭生活带来了困扰，也可能影响到孩子的健康和成长。
本文将对幼儿挑食、偏食的原因进行分析，并提出一些矫正策略，以帮助家长们有效应对这一问题。
首先，幼儿挑食、偏食的原因有多方面因素造成。
一方面，味觉敏感度高是幼儿挑食、偏食的一个常见原因。
幼儿对于食物的成分更加敏感，一些特殊的味道可能引起他们的不适感，从而导致拒食行为。
另一方面，幼儿的饮食习惯往往受到家庭环境和文化背景的影响。
如果家庭成员本身对于食物有偏好或排斥，幼儿则很容易受到影响而形成偏食习惯。
此外，幼儿的自主意识逐渐增强，他们有意识地表达自己的喜好和不喜欢，也是导致挑食、偏食的原因之一。
针对幼儿挑食、偏食的原因，我们可以采取一些策略来矫正这一问题。
首先，培养健康的饮食习惯是关键。
家长应该根据幼儿的年龄和身体需要，合理安排饮食，提供均衡的营养。
引导幼儿尝试各种食物，培养他们的口味，而不是让他们一味追求某种食物。
此外，家长可以把饮食变得有趣。
通过制作有吸引力的餐盘，将食物摆放成有趣的形状，或者和幼儿一起参与烹饪过程，帮助幼儿树立对食物的兴趣和好奇心。
其次，建立轻松、愉快的用餐环境也是重要的。
家长可以创造一个和谐温馨的用餐氛围，避免给幼儿太大的压力。
不要过分强调“一定要吃完”，而是鼓励幼儿尝试食物，了解食物的味道和成分。
同时，可以通过与同龄幼儿一起用餐，学习他人的行为，增加与别人的互动，促进幼儿对于食物的接受。
此外，家长应该树立正确的食物观念，并做出榜样。
家长自身应该有均衡的饮食习惯，并给予幼儿正确的引导。
家庭成员可以一起坐下用餐，加强沟通，分享饮食的乐趣，形成良好的用餐习惯。
最后，家长们需要有耐心和恒心。
矫正幼儿的挑食、偏食习惯需要时间和努力。
我们不能通过一次或几次的尝试就期望立竿见影的效果。
相反，家长应该坚持不懈地尝试，逐渐培养幼儿的饮食兴趣和习惯。
幼儿园教师论文：小班幼儿挑食现象成因及对策研究
小班幼儿挑食现象成因及对策研究一、小班幼儿挑食现状分析（一）小班幼儿挑食现象的现状不良的饮食习惯是导致食源性疾病的重要原因，严重威胁个人的身体健康，甚至会危害生命。
幼儿不良饮食行为习惯主要表现在挑食厌食。
挑食行为是指幼儿对食物非常挑剔，对不喜欢吃的食物不感兴趣，挑食和偏食行为在人类社会中普遍存在，在幼儿当中更是屡见不鲜。
1.小班幼儿年龄的分布小班的幼儿年龄集中分布在3岁到4岁，3-4岁是幼儿身体和各方面发展的关键期。
孩子在这个阶段各个身体器官开始逐渐发展，孩子的饮食习惯也逐渐形成，为了孩子身体能健康发育，我们要从幼儿时期开始，逐渐培养幼儿良好的饮食和生活习惯。
2.幼儿挑食的总体情况很多幼儿不喜欢粉或者面条里面的佐料，如肉、香菇、西红柿等，早餐时幼儿只吃主食不利于幼儿各种维生素的吸收。
孩子们并不喜欢吃芹菜、洋葱和西红柿之类有特殊味道的食物，也不喜欢肉类等难以咀嚼的食物，孩子们偏向喜欢甜食、豆芽、土豆和鸡蛋等食物。
有一些食物的味道比较重，但是它们对人的身体健康却有很大的帮助，很多食物中都含有人体需要的微量元素。
洋葱含有前列腺素，有舒张血管及降低血压的功能，其中含有的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，有促使血凝块溶解的作用。
（二）小班幼儿挑食的原因及分析1.家庭原因幼儿从小生活在家庭环境中，幼儿会无意识地去模仿和学习家庭成员的行为，幼儿的模仿性非常强，所以在模仿大人的同时幼儿也会受到很大的影响。
因此，家长的教育对于孩子养成良好行为习惯很重要，在饮食方面的影响也是一样的，家长喜欢吃什么食物，不喜欢什么食物都会对孩子造成或大或小的影响。
（1）家长无引导家长的引导就是指家长在幼儿挑食时，想办法或告诉幼儿不能挑食，循序渐进地让幼儿去接受他们不喜欢的食物。
孩子的很多习惯都是在家养成的，挑食也是一样，如果家长及时发现孩子在关键期出现挑食问题并加以引导，那么孩子挑食的习惯是可以纠正过来的。
家长不喜欢某种食物，而且经常在孩子面前表现出对这种食物的厌恶，长此以往，孩子有样学样，也开始抗拒这种食物。
幼儿挑食案例分析
幼儿挑食案例分析
幼儿挑食是许多家长头疼的问题，孩子挑食严重不仅影响了他们的营养摄入，
还可能影响到他们的身体健康和生长发育。
在幼儿挑食的问题上，家长们常常感到束手无策，不知道如何有效地解决。
下面，我们将通过几个实际案例，来分析幼儿挑食的原因和解决方法。
案例一，小明，3岁，挑食严重，只爱吃面条和水果，对蔬菜和肉类毫无兴趣。
分析，小明可能是因为对新鲜食材的口感不适应，或者是因为家长在喂养过程
中使用了不正确的方法，导致他对蔬菜和肉类产生了厌恶情绪。
解决方法可以是逐渐引入新的食材，让小明在家长的陪伴下尝试，慢慢培养他对新食材的兴趣。
案例二，小红，4岁，挑食严重，只爱吃零食和甜食，对正餐毫无兴趣。
分析，小红可能是因为家长在喂养过程中过于迁就她的口味，导致她形成了挑
食的习惯。
解决方法可以是家长坚持规律的正餐时间，不给予过多的零食和甜食，让小红逐渐接受正餐的口味。
案例三，小华，5岁，挑食严重，只爱吃速食和外卖，对家常菜毫无兴趣。
分析，小华可能是因为外卖和速食的口味更浓烈，更符合他的口味需求，导致
他对家常菜产生了厌恶情绪。
解决方法可以是家长在家做一些小华喜欢的菜肴，慢慢引导他接受家常菜的口味。
综上所述，幼儿挑食的原因各有不同，但解决方法都需要家长的耐心和引导。
在喂养过程中，家长要注意培养孩子对不同食材的兴趣，不要过于迁就孩子的口味，要坚持规律的正餐时间，不给予过多的零食和甜食，让孩子逐渐接受正餐的口味。
同时，家长也可以在家做一些孩子喜欢的菜肴，慢慢引导他们接受新的食材。
希望通过这些案例的分析，能够帮助家长们更好地解决幼儿挑食的问题。
小班案例分析挑食教案反思总结
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01
小班挑食现象的原因分析
幼儿生理发育特点与挑食的关系
消化系统尚未发育完善
• 牙齿发育不完全，咀嚼能力较弱
• 消化酶分泌不足，对某些食物难以消化
味觉敏感度逐渐增强
• 对食物的味道和口感要求较高
• 喜欢熟悉的食物，对新口味的食物产生抵触
• 孩子的消化系统疾病减少，健康状况得到改善
心理健康状况的优化
• 孩子的自尊心得到提高，自信心增强
• 孩子的情绪波动减少，更加稳定
教师和家长对挑食教案的评价
教师对挑食教案的评价
• 认为挑食教案目标明确，实施策略有效
• 认为挑食教案对幼儿身心发展具有积极的促进作用
家长对挑食教案的评价
• 认为挑食教案有助于解决孩子的挑食问题
• 孩子适量进食，不暴饮暴食
03
营养素摄入的改善
• 孩子摄入的营养素更加均衡，生长发育得到保障
• 孩子的免疫力得到提高，生病次数减少
幼儿身心发展的进步表现
社会适应能力的提升
• 孩子与同伴关系融洽，社交能力提高
• 孩子的适应能力增强，更容易适应新环境
身体健康状况的改善
• 孩子生长发育得到保障，身高、体重等指标正常
• 食物卫生条件不佳，影响孩子的食欲
饮食习惯培养不足
• 幼儿园缺乏对幼儿饮食习惯的培养和教育
• 孩子在幼儿园挑食现象得不到有效纠正
02
挑食对幼儿身心发展的影响
挑食对幼儿身体健康的影响
营养素摄入不足
消化系统疾病
• 挑食导致某些营养素摄入不足，影响生长发育
幼儿挑食、偏食的原因分析及矫正策略
幼儿挑食、偏食的原因分析及矫正策略幼儿挑食、偏食问题一直是让许多家长头疼不已的难题。
从生理、心理和环境等多个方面来分析其原因，并采取相应的矫正策略，既有助于了解幼儿挑食、偏食背后的原因，也能够帮助家长有效地引导幼儿形成健康的饮食习惯。
本文将围绕这一主题展开论述。
首先，我们来分析幼儿挑食、偏食的生理因素。
在幼儿的生长发育阶段，味觉和嗅觉对食物的辨别能力较低，对食物的质地、颜色等较为敏感。
这可能导致幼儿对陌生食物的排斥和偏好某种特定的食物。
此外，幼儿还处于快速生长期，对能量和营养的需求较高，因此可能更愿意选择高能量、高糖分的食物，而对于蔬菜、水果等营养更丰富的食物则抗拒。
其次，幼儿挑食、偏食的心理因素也不可忽视。
幼儿处于自我意识形成的阶段，具有强烈的主观意识和偏好。
有些幼儿会利用饮食作为一种控制手段，以表达自己对周围环境的不满或掌控权力的需求。
同时，幼儿对新鲜事物的好奇心和求异心理也促使他们更愿意尝试新的食物。
因此，家长可以通过培养幼儿的好奇心和积极性，提高他们对新食物的接受度。
此外，幼儿挑食、偏食问题还与家庭环境密切相关。
家庭的饮食文化、父母的言传身教都会对幼儿的饮食习惯产生重要影响。
如果父母对食物有偏好或排斥的态度，幼儿很容易模仿并形成类似的观念。
此外，家庭饮食的单调性和缺乏变化也会使幼儿产生食物的审美疲劳，从而选择偏食。
因此，家长应当为幼儿提供多样化、丰富的食物选择，同时主动培养幼儿的饮食文化意识。
针对幼儿挑食、偏食问题，家长可以采取一些矫正策略。
首先，要从观念上引导幼儿养成良好的饮食习惯。
可以通过情感互动、语言鼓励、身体示范等方式向幼儿传递正确的饮食观念，使其明白健康饮食的重要性。
同时，家长也应当成为理性的榜样，克制自己的偏好或排斥情绪。
其次，要给予幼儿食物选择的自主权。
可以在合理范围内给予幼儿选择的机会，让他们参与食物的准备和摆盘，培养幼儿的食物意识和自主性。
另外，可以采用细分和渐进法引导幼儿尝试新食物。
幼儿园小朋友不爱吃饭的案例分析及解决方案
根据幼儿园教育专家的研究，幼儿园小朋友不爱吃饭的情况并不少见。
这个问题可能涉及到孩子的身体状况、心理素质、饮食习惯以及家庭环境等多个因素。
如何帮助幼儿园小朋友培养健康的饮食习惯，是每个家长和教师都关心的问题。
本文将深入探讨这个问题的多个方面，并提出解决方案。
一、幼儿园小朋友不爱吃饭的症状和原因1.1 饭量不足或挑食一些小朋友在幼儿园餐厅可能表现出饭量不足或挑食的情况，拒绝吃某些食物或只爱吃某些食物。
1.2 分散注意力在用餐时，一些小朋友可能分散注意力，无法专心吃饭。
1.3 情绪问题有些小朋友在幼儿园可能因为适应新环境哭闹不止，导致饭量减少。
1.4 家庭因素一些小朋友可能受到家庭因素的影响，比如家庭中的饮食习惯、家庭的情绪氛围等。
二、针对幼儿园小朋友不爱吃饭的解决方案2.1 营造愉快的用餐氛围幼儿园可以通过增添一些趣味性的桌游、小故事等方式，营造愉快的用餐氛围，帮助小朋友愉快地吃饭。
2.2 增加食物的多样性幼儿园可以增加食物的多样性，让小朋友更容易接触到各类食物，减少他们的挑食情况。
2.3 尊重小朋友的饮食喜好幼儿园应尊重小朋友的饮食喜好，在保证营养均衡的前提下，满足小朋友适当的个性化需求。
2.4 家园合作幼儿园老师与家长应密切合作，共同探讨孩子的饮食问题，制定出更符合孩子实际情况的解决方案。
3. 个人观点和理解在我看来，帮助幼儿园小朋友培养健康的饮食习惯既需要幼儿园的关心和照顾，也需要家长的配合。
幼儿园应制定科学的饮食计划，并尊重小朋友的饮食喜好，同时要与家长共同努力，使孩子在家和幼儿园都能形成健康的饮食习惯。
在文章中我会以深度和广度的标准来解析幼儿园小朋友不爱吃饭的情况及解决方案，同时也会回顾性地总结各种因素对小朋友饮食的影响。
文章将以从简到繁、由浅入深的方式来探讨主题，以便读者更深入的理解。
我将在文章中共享我对这个主题的观点和理解。
希望这篇文章对你有所帮助，如果需要进一步的讨论或修改，请随时和我联系。
儿童挑食行为的心理分析与辅导
儿童挑食行为的心理分析与辅导在儿童的成长过程中，挑食行为是家庭中常见的问题之一。
对于父母而言，孩子的挑食不仅是饮食均衡和健康成长的担忧，更涉及到孩子的心理发展和家庭和谐。
因此，了解儿童挑食行为的心理原因，并采取相应的辅导措施，对于家庭来说，是非常重要的。
本文将对儿童挑食行为的心理分析和辅导进行探讨。
一、儿童挑食行为的心理分析儿童挑食行为的心理原因是多种多样的，以下几点是常见的心理因素。
1. 控制欲的表现儿童处于成长阶段，希望在某些方面拥有更多的控制权。
通过拒绝食物，他们试图表达自己的意愿和独立性。
这种行为往往是儿童试图掌控自己生活的一种尝试，以满足内心的控制欲望。
2. 注意力获取有些儿童挑食是为了吸引家长的注意力。
当他们意识到自己的挑食行为引起了家长的注意和关注时，他们可能会继续这种行为，以赢得更多的关注和亲子互动。
3. 简单化的口味偏好儿童往往更偏好味道鲜美、口感独特的食物，对于新的或有异味的食物可能会产生抗拒。
这是一种本能的心理反应，也是因为他们对新事物和味道的接受能力较差。
4. 情感因素的影响儿童的情绪变化和家庭环境的影响也会导致挑食行为的出现。
比如，当孩子感到焦虑、紧张或情绪不稳定时，可能会出现食欲下降或对特定食物的排斥情况。
此外，家庭环境的和谐程度也会对儿童的饮食习惯有一定的影响。
二、儿童挑食行为的辅导措施针对以上心理分析，父母可以采取一些科学的辅导措施，帮助孩子改善挑食行为，建立良好的饮食习惯。
1. 提供多样化的饮食选择父母可以为孩子准备丰富多样的食物，包括各种食物的不同口味、颜色和质地，以满足儿童对食物的好奇心和接受新事物的能力。
此外，可以将食物制作成有趣的造型或游戏，增加孩子对食物的兴趣。
2. 创建积极的餐桌氛围餐桌上的氛围对儿童的挑食行为有着重要的影响。
父母应该创造一个轻松、愉快的餐桌环境，避免过度关注孩子的食量和饮食习惯，以免加重他们的压力和焦虑。
同时，家庭成员也可以充当榜样，主动尝试和分享新食物的经历，激发孩子的兴趣。
幼儿挑食案例分析
幼儿挑食案例分析幼儿挑食是指儿童在饮食过程中对某些食物产生排斥情绪，表现为拒绝食用、挑食偏食等行为。
挑食问题常常困扰着许多家长，不仅影响了孩子的健康成长，也给家庭生活带来了不少困扰。
本文将通过分析幼儿挑食的案例，探讨挑食问题的原因和解决方法，帮助家长更好地应对幼儿挑食问题。
案例一，小明（3岁）挑食偏食。
小明是一个3岁的男孩，他的父母发现他对蔬菜和水果特别排斥，每次餐桌上只要有蔬菜和水果，小明就会大哭大闹，拒绝吃饭。
父母为了哄孩子吃饭，经常给他吃零食和甜品，导致小明的挑食问题越来越严重，身体健康也受到了影响。
分析，小明挑食的原因主要是因为父母在面对他的挑食行为时采取了错误的方式。
他们过分迁就孩子，给予了不良的饮食习惯。
另外，3岁是幼儿形成饮食习惯的关键时期，如果在这个时候形成了挑食偏食的习惯，将对孩子今后的健康产生负面影响。
解决方法，父母应该改变对待孩子挑食的态度，不要过分迁就孩子，而是要坚持让他尝试各种食物。
可以通过制作有趣的造型菜、多种口味的蔬菜水果等方式，逐渐培养孩子对蔬菜水果的兴趣。
同时，家长也要给孩子树立正确的饮食观念，不要过分依赖零食和甜品。
案例二，小红（4岁）挑食偏食。
小红是一个4岁的女孩，她的父母发现她对肉类食物情有独钟，每顿饭都只吃肉不吃菜，对于其他食物也表现出排斥的情绪。
父母担心她的营养摄入不均衡，但无论怎样劝说小红都不肯尝试其他食物。
分析，小红挑食的原因可能是因为她对肉类食物有特别的偏好，而对其他食物缺乏兴趣。
另外，父母的过分焦虑和强制性的劝说也会加重小红的挑食问题，导致她更加固执地拒绝尝试其他食物。
解决方法，父母应该以身作则，给小红树立正确的饮食榜样。
可以通过制作美味的蔬菜菜肴，搭配小红喜欢的肉类食物，逐渐让她接触并尝试其他食物。
同时，父母要保持耐心和理解，不要强迫孩子吃不喜欢的食物，而是要以温和的方式引导她尝试新的食物。
结语。
幼儿挑食是一个常见的问题，但并不是不可解决的。
小班幼儿挑食的原因和措施
小班幼儿挑食的原因和措施在孩子的生活中，小班幼儿的挑食是一个普遍的问题，对孩子有害无益。
许多孩子为什么会出现挑食的行为呢？下面我们一一来了解一下原因：1、孩子的身体发育问题。
由于孩子的身体正处于长大过程中，大部分孩子的食欲有所波动，在这种情况下，孩子往往不想吃很多东西，使得孩子更加容易挑食。
2、情绪因素。
孩子有时候会因为某些原因而变得失去食欲，比如陌生的环境、日常不快乐等等，都会影响孩子的食欲。
3、婴儿期受到抚养方式的影响。
在婴儿期，家长应当给孩子提供足够的营养，如果家长把食物当成一种交换，或者经常以命令的口吻要求孩子吃，这可能会影响孩子对食物的态度，导致挑食的问题。
4、健康问题。
有时候孩子可能挑食也是因为他们的身体健康受到影响，有时候可能是他们的胃肠道不太好、有时候可能是因为口腔感染、维生素缺乏等，甚至可能是他们患有某种过敏，导致他们拒绝吃某些食物。
孩子出现挑食的情况时，家长应从量和质两个方面做好相应的准备。
下面就给出一些小班幼儿挑食的应对措施：1、在摆放食物的时候，营造舒服的氛围，让孩子感觉自在，这样有助于增加孩子接受食物的欲望。
2、尽量用盘子放一些孩子喜欢吃的东西，餐桌上应有少量的富含营养的食物，多做点儿孩子喜欢吃的，不要让孩子觉得餐桌上的食物太多，这样容易让他兴趣索然，引起挑食。
3、注意观察孩子的营养需求，及时补充缺乏的营养素，预防偏食、挑食。
4、家长在哺育时要明确原则，因条件和环境的不同，采取的措施也有所不同，孩子的进食要带有流畅的情绪和势头，切忌命令口吻。
5、多给孩子提供有益健康的食物，多让孩子参与在厨房中，多和孩子一起谈论一些他感兴趣的话题，如学习、游戏、社会认知等，并给予鼓励，促进儿童的身心发展。
通过上述措施，适当控制小班幼儿的挑食问题，为孩子提供健康的饮食生活，是家长们可以采取的有效的方法之一。
小班挑食教研反思总结(3篇)
第1篇一、背景随着我国经济的快速发展，人们的生活水平不断提高，幼儿的营养需求也日益增长。
然而，小班幼儿普遍存在挑食现象，这对幼儿的健康成长和营养摄入造成了很大影响。
为了解决这一问题，我园开展了小班挑食教研活动，现将活动进行反思总结。
二、教研活动过程1. 问题提出在前期观察和交流中，我们发现小班幼儿普遍存在挑食现象，表现为偏食、挑食、不吃蔬菜等。
针对这一问题，我们组织了小班挑食教研活动，旨在探讨解决幼儿挑食问题的有效方法。
2. 理论学习我们学习了幼儿营养学、心理学等相关理论知识，了解了幼儿挑食的原因、危害以及改善挑食的方法。
通过学习，我们认识到挑食是幼儿成长过程中的一种常见现象，需要我们关注和引导。
3. 案例分析我们收集了多个幼儿挑食案例，分析了幼儿挑食的原因和特点。
通过案例学习，我们认识到幼儿挑食的原因主要有：口味偏好、心理因素、家庭影响等。
4. 教育策略探讨针对幼儿挑食问题，我们提出了以下教育策略：（1）创设良好的进餐环境，培养幼儿良好的进餐习惯；（2）丰富幼儿饮食，提供多样化的食物，满足幼儿口味需求；（3）加强家园合作，引导家长关注幼儿饮食健康；（4）开展丰富多彩的活动，提高幼儿对食物的兴趣；（5）加强幼儿心理健康教育，培养幼儿良好的饮食习惯。
5. 实践应用我们将教研成果应用于实际工作中，通过以下措施改善幼儿挑食现象：（1）调整食谱，提供多样化的食物，满足幼儿口味需求；（2）开展进餐礼仪教育，培养幼儿良好的进餐习惯；（3）加强家园沟通，引导家长关注幼儿饮食健康；（4）组织亲子活动，提高幼儿对食物的兴趣；（5）开展心理健康教育，培养幼儿良好的饮食习惯。
三、教研活动反思1. 教研活动成效通过本次教研活动，我们认识到幼儿挑食问题的严重性，并掌握了改善幼儿挑食的方法。
在实践过程中，幼儿的挑食现象得到了明显改善，取得了较好的成效。
2. 教研活动不足（1）教研活动时间较短，部分内容未能深入探讨；（2）教研活动形式单一，缺乏创新；（3）教研成果转化不足，未能充分应用于实际工作中。
幼儿挑食案例分析
幼儿挑食案例分析幼儿挑食是许多家长头疼的问题，不少家长在孩子挑食时感到焦虑和无力。
挑食不仅影响了孩子的健康发育，也给家庭带来了不小的困扰。
下面，我们就来分析一下幼儿挑食的一些案例，以期能够更好地帮助家长们解决这一问题。
案例一：小明，3岁，挑食严重，只爱吃面条和饼干，对蔬菜水果毫无兴趣。
家长为了让他多吃点蔬菜水果，不惜各种花样制作，但小明依然不肯尝试。
分析：小明的挑食问题主要是因为家长的过度关注和过度宠爱所致。
家长为了让他多吃蔬菜水果，不惜各种花样制作，反而让小明觉得挑食是一种得到关注和满足自己需求的方式。
因此，家长需要调整自己的态度，不要过分迁就孩子，适当地引导和规范孩子的饮食习惯。
案例二：小芳，4岁，挑食严重，只爱吃肉类食物，对主食和蔬菜水果不感兴趣。
家长为了让她多样化饮食，经常用零食和奖励来诱导，但效果甚微。
分析：小芳的挑食问题主要是因为家长的不正确引导所致。
家长为了让她多样化饮食，经常用零食和奖励来诱导，反而让小芳觉得只有吃肉类食物才能得到奖励和满足自己的需求。
因此，家长需要改变引导方式，不要用零食和奖励来诱导孩子，而是要以身作则，给孩子树立正确的饮食观念和榜样。
案例三：小杰，5岁，挑食严重，对任何食物都不感兴趣，经常出现饮食不均衡的情况。
家长为了让他多吃点东西，经常采取强制喂食的方式，结果小杰更加排斥食物。
分析：小杰的挑食问题主要是因为家长的强制喂食所致。
家长为了让他多吃点东西，经常采取强制喂食的方式，反而让小杰更加排斥食物。
因此，家长需要改变自己的方式，不要采取强制喂食的方式，而是要给予孩子一定的自主选择权，让他们在一定范围内自由选择食物。
综上所述，针对幼儿挑食问题，家长们需要调整自己的态度和引导方式，不要过分迁就孩子，不要用零食和奖励来诱导孩子，也不要采取强制喂食的方式。
相反，应该以身作则，给孩子树立正确的饮食观念和榜样，给予他们一定的自主选择权，适当地引导和规范孩子的饮食习惯。
希望家长们能够根据这些案例分析，更好地解决幼儿挑食问题，让孩子健康快乐地成长。
浅谈小班幼儿偏食挑食问题
浅谈小班幼儿偏食挑食问题作为幼儿相关的工作者，我发现小班幼儿偏食挑食的问题越来越普遍。
这个问题不仅让家长们头疼，也让我们这些教育工作者倍感挑战。
今天，我就来和大家聊聊这个话题，希望能给大家带来一些启示和帮助。
一、偏食挑食的定义和原因偏食挑食是指幼儿在饮食过程中，对某些食物产生强烈的排斥心理，不愿意尝试或拒绝食用。
这种现象在很多小班幼儿中都有所体现。
那么，为什么小班幼儿容易出现偏食挑食的问题呢？1.生理原因：小班幼儿的味觉、嗅觉和消化系统尚未发育完善，对食物的口感、气味和味道敏感度较高，容易产生不适感。
2.心理原因：小班幼儿的自我意识逐渐增强，对周围环境充满好奇，同时也表现出一定的逆反心理。
在面对食物时，他们可能会出于好奇、好玩或反抗的心理而拒绝尝试。
3.家庭教育原因：家长在教育幼儿饮食过程中，可能过于溺爱或过于严格，导致幼儿形成不良的饮食习惯。
二、偏食挑食对小班幼儿的影响1.营养不良：偏食挑食会导致幼儿摄入的营养成分不均衡，影响生长发育。
2.抵抗力下降：由于摄入的营养不足，幼儿的抵抗力会降低，容易生病。
3.心理影响：偏食挑食的幼儿可能会因为饮食问题受到同伴的嘲笑，从而产生自卑感。
4.饮食习惯不良：长期偏食挑食的幼儿，可能养成不良的饮食习惯，影响未来的健康。
三、解决小班幼儿偏食挑食问题的方法2.合理搭配食物：家长和老师要根据幼儿的年龄特点和营养需求，合理搭配食物，确保幼儿摄入充足的营养。
3.引导幼儿尝试新食物：鼓励幼儿尝试新食物，可以从他们感兴趣的食物入手，逐渐引导他们接受更多种类的食物。
5.增加幼儿的参与度：让幼儿参与到食物的选择、制作和分享过程中，提高他们对食物的兴趣。
6.适当奖励：在幼儿尝试新食物或改变饮食习惯时，给予适当的奖励和表扬，增强他们的自信心。
7.耐心引导：对于偏食挑食的幼儿，家长和老师要有耐心，不要强迫他们进食，而是通过引导、鼓励和示范，帮助他们克服偏食挑食的习惯。
小班幼儿偏食挑食问题不容忽视，它关系到幼儿的生长发育和心理健康。
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小孩挑食、厌食的现象分析
临床发现如今小孩挑食、厌食的现象多见，而且具有共同特点：不吃绿色青菜，觉得绿菜叶难以下咽，但喜欢吃土豆、豆芽等黄白色菜。
也不太喜吃肉、鸡蛋等，时刷牙或早饭后恶心，不爱吃早餐，脾气执拗，注意力难集中，性格内向等。
这在小到一岁大到十六七岁的年龄阶段都存在。
中医思辨分析：小孩挑食、厌食、消瘦，注意力不集中，中医认为
是肝胆出现了问题影响到脾胃功能。
这类小孩几乎爱发感冒或脑炎，经常输液打针等。
或说是因为经常感冒输液等引起他们挑食、厌食现象发生，又因为挑食、厌食等更加容易感冒，如此形成恶性循环。
中医对感冒的治疗早在东汉时期张仲景撰写《伤寒论》，已经对感冒的现象和传变规律有了很好总结和辨证论治。
例如外感初期：鼻涕、发烧、恶寒、身痛等属于太阳证，属于风寒在表的阶段，应该使用发散风寒的辛热解表药物如麻黄汤和桂枝汤。
如果这时不治或错误治疗（本是该辛温发表却用寒凉攻下），将使疾病深入一层，到半表半里的阶段，即所谓少阳证：口苦、咽干、寒热往来、头晕目昏、太阳穴痛、恶心不欲食等。
这在西医看来是不明原因的“脑炎”，在中医分析是正邪交争在身体半表半里的少阳阶段，其实是进入身体肝胆这一系统。
西医治疗一律是消炎，但中医此时是该和解少阳、疏肝利胆，使邪气顺应肝胆枢机这条道路疏泄出去。
由此可见中医重视人体的正气，人体有其自身的防御机制，读懂身体对抗病邪的规律，治病应该是扶助正气，顺应人体的自愈能力，顺势利导打败邪气，如此不失为最经济的作战方式。
如果此时再不恰当治疗，病邪进一步深入，或许就是太阴证、少阴证，致使寒邪深入，正气挫败，进入里证阶段了。
人体的阳气是用来作战打击病邪的，如果简单认为发烧是坏事，就如同打战不允许硝烟，退烧等于是投降。
保护好阳气，鼓舞阳气一鼓作气打败病邪，自然烧退。
农村老奶奶知道感冒了喝完热姜糖捂着被子出场汗就好了。
要知邪气此刻在体表，应该用发汗的方式驱除出去。
抗生素一般是寒凉属性，寒凉药只能
使寒邪深入一层，暂时正气挫伤，现象消失，病邪却深陷，这正是所谓免疫力下降、越来越易感冒的原因。
西医有其长处，但对感冒的治疗难使中医苟同。
再用中医五行理论对小孩挑食现象进行分析。
五行系统“木、火、土、金、水”对应着人体的五脏六腑“肝胆、心小肠、脾胃、肺大肠、肾膀胱”，对应着自然界的“春、夏、长夏、秋、冬”，对应着颜色“青、赤、黄、白、黑”，对应着人一生的少年、青年、壮年、老年的”的“生、长、壮、老、已”五个阶段。
小孩对应的是人生的春天，属于木气旺盛，木气克土，脾胃相对虚弱的阶段。
若是容易感冒，病邪停留在肝胆少阳系统，即是肝郁的症候，青菜属于青色，木气郁滞，青菜可增加木气，使得木气更加旺盛，木克土，脾胃承受不得，故身体自然发出信号，不吃青菜。
土豆、豆芽属于黄色属于土气，与脾胃同类相应，可补脾胃，故喜吃。
肝胆属于一个情绪系统，故挑食、厌食的小孩难免存在脾气执拗、注意力不集中等状态。
可见小小感冒轻视不得，挑食不容忽视，它同时影响一个人的性格及学习等等。
其实治疗倒不难，即是中医治疗少阳感冒（即西医所谓的脑炎）的方法，疏导肝胆、建脾胃等，同时也是治疗小儿挑食、厌食的好方法。
那么挑食小孩为什么长大了就喜欢吃青菜了呢？因为青年、壮年时期对应着心脏和脾胃，相对脾胃健壮了，绿色青菜的木气不至于克到脾胃，故不再讨厌吃青菜了。
但在大人中照样存在着少阳感冒的类型，同样是类似症状：口苦、头晕、目昏、恶心、
寒热往来、厌油腻等。
有经验的西医可能就发现这正是类似胆囊炎的表现呢。
远离感冒，远离压抑的治疗方式，远离挑食，人生的春天应当是生机勃勃、健康快乐地成长。