常见吃虫草
冬虫夏草怎么吃最好
冬虫夏草怎么吃最好冬虫夏草怎么吃才是最科学的，冬虫夏草怎么吃法效果最好？本文从专业的角度揭示出虫草的最佳的吃法。
从中医归经理论分析，冬虫夏草归于肺、肾二经，有补肺益肾的作用，可以用来治疗肺肾虚不足，肾不纳气的喘息咳嗽病症。
冬虫夏草既能补肾精，还能壮肾阳，常被用于肾阳不足的阳痿、遗精、腰膝酸软等。
由于冬虫夏草性味平和，无毒副作用，既可补气、补血、补阴、补阳等，可与补虚药物配合使用，增强其效果，又可与各种祛邪药配合，治疗虚实夹杂病症，使应用更加广泛。
虫草药性温和，表现“补而不峻，滋而不腻”，所以使用后很少影响消化吸收，在运用时也很少碰到“虚不受补”的现象。
现代药理学研究表明，冬虫夏草含有多种人体所需的营养有成份，其作用如下：1、能增强机体免疫功能，提高免疫活性;2、能改善微循环，搞缺氧，改善冠状动脉循环，纠正心肌缺血，增强心肌的血流量，抗各种心律失常;3、抗血栓形成，降低血清胆固醇，调节血糖;4、能明显扩张支气管平滑肌，有祛痰、镇咳、平喘等作用;5、有肮菌、抗病毒作用，能抑制结核杆菌;6、有较好的镇静催眠、解痉作用，能治疗神经衰弱、阳痿及更年期综合症;7、有抗肿瘤作用、尤以抑制肺癌、胃癌为明显;8、能防止化学疗法、放射疗法所致的细胞下降;9、能提高放疗、化疗或手术后的肿瘤患者的免疫功能;综上所述，与冬虫夏草补肺益肾功效相关的药理作用为性激素样作用、调节机体免疫功能、平喘、保护肾脏功能、增强造血功能、延缓衰老等作用。
冬虫夏草还具有保肝、抑制器官移植排斥反应、抑制红斑狼疮、降血糖、抗肿瘤等作用。
适宜人群呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、癌症患者、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病，产后、术后体虚者和亚健康状态者。
虫草用煎、煮、炖、浸泡嚼食等传统方法食用，由于不能打破虫草的外层细胞壁（细胞内的营养和能量占其总量的80%以上），人体吸收利用率不到10%，导致虫草有效成分的大量浪费。
虫草如何吃
虫草如何吃虫草如何吃？虫草的吃法怎样最科学？本文为您揭开虫草的最佳吃法。
自古以来，虫草一直被誉为我国“中药之王”，与人参、鹿茸一起被称为中国三大补品，位列三大补品之首。
早在1757年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。
中国传统医学认为，冬虫夏草性味甘、平，入肺肾经，功能益肺、肾、止咳嗽、补虚损、益精气。
中国现代中医认为，冬虫夏草能治劳咳痰血、化痰止血、自汗盗汗、阳痿遗精、年老衰弱、慢性咳喘及腰膝酸痛等症，在提升人体免疫力以及抗癌方面具有其他药物所无法替代的优势。
现代医学临床研究表明，冬虫夏草吞噬肿瘤细胞的能力是硒的4倍，冬虫夏草所含虫草素能明显增强红细胞粘附肿瘤细胞的能力，抑制肿瘤生长和转移，能明显提升白血球和血小板数量，迅速改善放化疗后的呕吐恶心、胃口差、头发脱落、失眠等症状。
在中国，福临门冬虫夏草生长于海拔4200高的西藏那曲地区，由于其天然虫草素含量较高，因此抗癌效果更为显著。
一、【虫草炖老雄鸭】基本材料：虫草10克老雄鸭一只绍酒15克生姜5克葱白10克胡椒粉3克食盐3克制作工艺：1、鸭宰杀后去净毛妆，剁去脚爪，剖腹去脏，冲洗干净，在开水锅内略焯片刻，再捞出用凉水洗净。
虫草用温水洗净泥沙。
姜、葱洗净切片待用。
2、将鸭头顺颈劈开，取8--10枚虫草纳入鸭头内，再用棉线缠紧，余下的虫草同姜、葱一起装入鸭腹内，放入容器中。
再注入清汤，加食盐、胡椒粉、绍酒调好味，用湿棉纸封严容器口，上笼蒸约1.5小时鸭即成。
3、出笼后揭去棉纸，拣去姜、葱，加味精即可。
功效：本品有平补肺肾和止喘嗽之功。
对于肺气虚或肺肾两虚之喘嗽、自汗，阳萎、遗精及病后虚弱，神疲少食的病人，有增加营养和辅助治疗的作用。
二、【虫草红枣炖甲鱼】基本材料：活甲鱼1只，虫草10克，红枣20克，料酒、盐、葱、姜、蒜鸡清汤各适量。
制作工艺：1.将甲鱼切成4大块，放入锅中煮沸，捞出，割开四肢，剥去腿油，洗净。
虫草吃法
2.贫血、阳痿、遗精者，用冬虫夏草10克炖瘦猪肉或鸡鸭鸽肉约250克，加水煮汤，配上葱、姜、盐调味，但不可过咸。每周服2～3次。
3.病后或术后体虚者，出现食欲不良、乏力、多汗、消瘦等情况时，可用冬虫夏草15克、生晒参（人参）30克加水同煮约得汤500毫升，分3天服完（喝煎汁、服药渣）。冬虫夏草（除后面的硬根）和人参皆可嚼服，能增加疗效。
冬虫夏草粥的做法
1.冬虫夏草粳米粥
【原料】粳米50克，冬虫夏草5克，白及粉10克，冰糖适量。
【制法】先将洗净的粳米.冰糖放入开水锅中熬煮成粥，再将冬虫夏草粉和白及粉均匀撒入粥中少煮片刻，焖五分钟即可。
【功效】补肺益肾，劳嗽痰血。
【适应症】久咳虚肾，劳嗽痰血。
8、民间有用本品单味煎服，作为病后调补之品。在临床使用时也可配合补益药同用，如治虚劳咳血，常与沙参、麦冬、生地等配合应用；治阳痿遗精，可与枸杞子、山萸肉、淮山药等同用。每次一钱至三钱，煎服。
9、以原支冬虫夏草四钱煲茶或煲汤，秋冬进补最有益。
介绍几种虫草的吃法冬虫夏草药性温和，一年四季均可食用，是一味名贵的稀有中药材,驰名海外，较其他滋补品有更广泛的药用价值，虫草的吃法非常多，而正确的虫草的吃法也很重要。在用量方面，大体来说，从目前长期食用虫草的人们普遍反映情况来看，1-3克即可。有的人每天吃1克效果就非常好，有的人则要多吃些。不同的体质不同的病情需要的量不一样，现在还没有一家权威机构发布声明每天的用量需要多少，医生有嘱咐则遵医嘱，若医生无嘱咐，可以尝试1克的量，最终确定自己的量。若用于煲汤，则根据食用人数进行累计。下面推荐三种最常见的虫草的吃法：
虫草的吃法之茶方三：
冬虫夏草益肺茶：取冬虫夏草6g，贝母6g，沙参10g，杏仁5g，麦冬10g，煎水当茶饮，每日6~7次，每次饮20~30ml，据《百岁食方》适治肺结核咳嗽咯血，效果良好。
吃虫草的正确方法
吃虫草的正确方法
首先，选择优质的虫草非常重要。
优质的虫草应该是完整的，有光泽的，没有
明显的破损或变质迹象。
在购买虫草时，要选择正规的渠道，确保购买到的虫草是真正的冬虫夏草。
其次，虫草的食用方法有多种，可以根据个人口味和需求进行选择。
常见的吃
虫草方法包括泡酒、炖汤、煲粥等。
其中，泡酒是最为常见的吃虫草方法之一。
将干燥的虫草放入白酒中浸泡，可以起到滋补强身的作用。
炖汤是另一种常见的吃虫草方法，将虫草与其他食材一起炖煮，不仅可以增加营养，还能够更好地吸收虫草的药用成分。
煲粥是一种温补的吃虫草方法，将虫草与米一起煮成粥，不仅容易消化吸收，还能够起到滋补养生的作用。
此外，吃虫草时需要注意的是用量和频次。
一般来说，成年人每天食用虫草的
量不宜超过3克，每次食用的量也不宜过大，以免引起不适。
同时，不宜长期连续食用虫草，最好采取间隔使用的方式，避免对身体造成负担。
最后，吃虫草的时间也有讲究。
一般来说，最佳的吃虫草时间是在早晨和晚上，这个时候人体的吸收能力较强，可以更好地吸收虫草的营养成分。
总的来说，吃虫草的正确方法包括选择优质的虫草、合理选择食用方法、控制
用量和频次、注意吃草的时间等方面。
只有正确掌握了吃虫草的方法，才能更好地发挥其药用价值，为身体健康带来更多的益处。
希望大家在吃虫草时能够注意这些方面，健康地享受虫草带来的好处。
北冬虫夏草的吃法
北冬虫夏草的吃法北冬虫夏草的吃法？北冬虫夏草的吃法是怎样？北冬虫夏草与天然冬虫夏草的本质区别是什么？冬虫夏草怎么吃？本文详细为您介绍北冬虫夏草的吃法。
北虫草的服用，以干草为例：1、开水饮服：作为保健，每天3克左右;作为治疗，每天10－15克，像喝茶一样，用热开水泡饮，最后将剩余虫草嚼碎吞服。
2、泡酒：每500毫升酒加虫草10克左右，封口后三天就可饮用，有补肾、壮阳、养肺作用。
3、食疗：北虫草可与鸡、鸭、鹅、肉类、水产品等一起煮出各种营养丰富、美味可口的菜肴，并有一定疗效。
以虫草炖母鸭为例：母鸭1500克，虫草18克，葱、姜、味精、盐和料酒适量，将虫草塞在母鸭腹内，蒸至熟烂即可食，三天吃完，连吃三只。
其功效为补肾益精、补肺平喘、补虚抗衰。
北冬虫夏草与天然冬虫夏草的本质区别冬虫夏草是天然生长，金虫草是人工培植：首选从少量的虫草上提取出虫草菌丝体，然后用提取出来的虫草菌丝再单独跟养蘑菇似的大量繁殖，成本非常低，它们之间无论从药用价值还是经济价值都有天壤之别：冬虫夏草形成条件很苛刻，而且必须要两种东西，一个是蝙蝠蛾幼虫，一个是生存在同一海拔的虫草菌，只有在海拔3000-6000米的高度才同时具备这两种东西，而且还要保证在空气中飘散的虫草菌能够落入地下进入到蝙蝠蛾幼虫的身上，将其感染，以其为养料基地，接近夏天长出菌把，而且采摘也非常苛刻，只有短短几天的时间，因为菌把里面是孢子粉，也是虫草菌播种的种子，只有在孢子粉饱满成熟且没有散发出去那几天采摘，才能保证完整的药用价值，如果过了，孢子粉散去药用价值就会降低很多。
而北冬虫夏草，只是人工提取物单独种植的，只是食用菌类。
因此不含虫草其他成分，比如虫草酸，虫草多糖等等，所以不能拥有虫草其他比如补肾、保肝、抗癌、养肺等效用，医学上仅证明对抗肿瘤有一定功效，且功效远不及冬虫夏草。
并不是所有的冬虫夏草都有药用功效，医学上面承认的具有真正药用价值的虫草来自国内的两个顶级产地：西藏那曲以及青海玉树。
虫草的最佳吃法
虫草的最佳吃法虫草的最佳吃法？虫草的最佳吃法是什么？如何购买到纯正的冬虫夏草？本文详细为您介绍虫草的最佳吃法。
冬虫夏草草龟汤；原料；冬虫夏草15克，川芎5克，淫羊藿10克，肉苁蓉12克，土茯苓15克，草龟1只约300克。
制法：把全部用料洗净放入锅内，放适量清水，文火煮3小时，调味即可。
吃法：喝汤，冬虫夏草可食用。
作长期食疗用时，每周2--3次为宜；女性例假前适合补性温的汤，千万不要因为补的过火导致经血过多。
[1]功效：本汤有补肾、活血、降压作用，对高血压引起气滞血淤，头晕头痛，心悸失眠效果显著，对正常人有很好的保健作用。
不同产地的冬虫夏草功效差异是比较大的。
西藏那曲虫草、西藏林芝虫草、青海虫草以及四川虫草这些不同产地的虫草是有明显区别的并不是所有的冬虫夏草都有药用功效，医学上面承认的具有真正药用价值的虫草来自国内的两个顶级产地：西藏那曲以及青海玉树。
从品牌来说，国内最好的两个虫草品牌是北京同仁堂以及福临门。
如果是商务送礼，选北京同仁堂是最合适的，包装漂亮又有档次。
如果是家用，选福临门的最实惠，产地正宗，质量又好。
西虫草的功效冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，自古以来与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。
早在1757年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。
中国传统医学认为：冬虫夏草性味甘、平，入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。
总体而言，虫草不但对人体各种脏器的功能有调节作用，还存在某些直接抗病功能，相对于其他补品，冬虫夏草药性温和，比其他种类的滋补品具有更加广泛的药用和食用性，它一年四季均可服用，老、少、病、虚皆可服用。
一、调节免疫系统功能免疫系统是人体中清除老化坏死的细胞组织，抗击病毒细菌等微生物入侵感染的功能系统。
人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞，免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统低下或者丧失的人，就有可能患肿瘤等疾病。
冬虫夏草的吃法
冬虫夏草的吃法冬虫夏草的吃法有哪些？冬虫夏草是比较珍贵的食材，营养价值高，冬虫夏草的吃法有很多，但是哪种吃法才是最佳的呢？下面小编讲为您介绍冬虫夏草的最佳吃法以及冬虫夏草的9种健康食谱。
1.煮水当茶喝冬虫夏草不应该泡水喝，而是应该煮水喝，正确煮冬虫的方法是，把冬虫夏虫加水一杯左右，用小火煮十分钟，，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏草水煮出来的水变淡。
水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。
通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。
在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。
一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4～6次。
2.与肉类炖吃冬虫夏草炖出来的口感非常绵香，把冬虫夏草与肉类炖着吃是最适合的，但一定要注意，冬虫夏草不可以炖太长时间，这样容易令冬虫夏草的营养流失掉，一般冬虫夏草炖半小时是最适合的，而冬虫夏草与不同的肉类炖，其保健功效也不同。
民间传说，1764年，53岁时的乾隆皇帝犯了头晕腰痛病，吃遍了宫中御医开的药，感觉就是不理想。
有一天，他偶然对宠臣和珅说起自己的身体情况。
和珅当然不会错过这个讨好乾隆的机会，便将与自己交好的民间郎中引荐给乾隆。
郎中给乾隆皇帝把了脉后，开了如下的药方：冬虫夏草、枸杞、山药、乌鸡，乾隆依言连续服用。
一年之后，乾隆身体恢复如初，头晕腰痛等不适症状不但消失得无踪无影，而且还感觉精力大增。
乾隆大奇，问郎中为何仅靠三味药就解决了御医们的难题。
郎中说这份功劳当属采自西藏的冬虫夏草，肾主精，肾虚则精损，冬虫夏草补肺肾，益精气，理诸虚百损。
冬虫夏草是集养生、保健和治疗于一身的山珍。
它不但能补肾，而且长年服用还可以延缓衰老。
乾隆得知冬虫夏草有如此好处，就令郎中再施妙手，终身享用。
3.研粉服用如果嫌把冬虫夏草煮水或炖汤喝麻烦，那么还有一个非常简单方便的方法，就是把冬虫夏草用研磨机研成粉末，然后装入到胶囊中，这样就可以方便携带，每天都能定时服用了。
虫草的吃法
虫草的吃法虫草的吃法有哪些？冬虫夏草(学名：Cordyceps sinensis)，又名中华虫草，又称为夏草冬虫，简称虫草。
是中国传统的名冬虫夏草贵中药材，虫草有多种食用方法，传统的比较被认可的吃法有隔水蒸，文火煮，泡虫草酒，和老鸭一起炖，同时也有直接干嚼、打粉做虫草胶囊等众多食用方法。
冬虫夏草主要分布在我国青海、西藏、四川、云南、贵州、甘肃海拔4000米左右的高海拔地区，东北吉林地区也有养殖虫草。
专业人士根据产地的不同又分为青海草、藏草、川草、滇草等。
也有把产自青海、西藏的统称为藏冬虫夏草。
一般来讲，青海、西藏两地出产的冬虫夏草内在品质要比其他地方的好，很受市场欢迎，售价也较高。
冬虫夏草又称为虫草或冬虫草，是真菌冬虫夏草寄生于蝙蝠蛾幼虫体上的子座与幼虫尸体的复合物。
属于麦角菌目、麦角菌科、虫草属。
顾名思义，冬虫夏草当然冬天是虫，而夏天就变成草了。
冬虫夏草是一种叫做蝙蝠蛾的动物，将虫卵产在地下，使其孵化成长得像蚕宝宝一般的幼虫。
另外，有一种孢子，会经过水而渗透到地下，专门找蝙蝠蛾的幼虫寄生，并吸收幼虫体的营养，而快速繁殖，称为虫草真菌。
当菌丝慢慢成长的同时，幼虫也随着慢慢长大，而钻出地面。
直到菌丝繁殖至充满虫体，幼虫就会死亡，此时正好是冬天，就是所谓的冬虫。
而当气温回升后，菌丝体就会从冬虫的头部慢慢萌发，长出像草一般的真菌子座，称为夏草。
在真菌子座的头部含有子囊，子囊内藏有孢子。
当子囊成熟时，孢子会散出，再次寻找蝙蝠蛾的幼虫作为寄主，这就是冬虫夏草的循环。
冬虫夏草均为野生，生长在海拔3000米至5000米的高山草地灌木带上面的雪线附近的草坡上。
其形体如老蚕，表面黄棕色，背部有许多皱纹，腹部有足八对；其断面呈白色或略黄，周边深黄色；体长六厘米，直径约三毫米，很象一棵草。
每年五月中下旬，当冰山上的冬雪开始融化，气候转暖的时候，草蝙蝠蛾的幼虫破土而出，开始活动，在山上的腐殖质中爬行，待头向上爬至虫体直立时，寄生在虫头顶的菌孢开始生长，菌孢开始长时虫体即死，菌孢把虫体做为养料，生长迅速，虫体一般为四至五厘米，菌孢一天之内即可长至虫体的长度，这时的虫草称为“头草”，质量最好；第二天菌孢长至虫体的两倍左右，称为“二草”质量次之；三天以上的菌孢疯长，采之无用。
虫草怎么吃效果最好
虫草怎么吃效果最好虫草，即冬虫夏草，一直被民间视为上乘滋补药材，不仅可增强人体抵抗力、调节免疫系统功能，抗疲劳等，对术后或是产后恢复的人群尤为有效。
可是如果食用方法不当，就不能充分发挥它的功效，今天我们就来了解下虫草到底怎么样吃，效果才好。
首先，吃虫草，我们得分时间段来吃，晨起睡前服用效果最好。
因为，从一天的角度来说，无论是什么人群、什么原因服用，以晨起与晚上临睡前为服用冬虫夏草的最佳时间，这是因为晨起之时是人一天生命力最旺盛的时间，而且胃肠已排空，对冬虫夏草有效成分的吸收与利用能力最强，而晚上临睡前，胃已排空，人即将进入安静与休息的状态，人生理机能的再调节与自我修复大多在该时间段完成，这个时间服用冬虫夏草，对其有效成分的吸收与利用能力也很强。
也需要分时间段，其次，我们也要按季节来吃，以每年9月至次年5月这段时间效果为最好。
从一年12个月的时间角度来说，针对身体基本健康的消费者，以9月至次年5月份这段时间服用冬虫夏草为最好，如果身体有病、虚弱、受损和有阳虚的情况，夏天或者气温较高的时节也该服用，不应等到天凉的时候，而且在气温高时服用有可能收到比在气温低时服用更好的效果。
确定好时间后，我们就来看看一些比较有效的食用方法：1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。
通常，冬虫夏草一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。
在此期间，冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。
在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。
一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4～6次。
2、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情可见下面的一些常见食谱。
此法缺点是不适合每日坚持长期食用。
3、用来泡药酒喝。
4、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。
虫草的正确吃法介绍
虫草的正确吃法介绍相信大家都听说过中医中药中的冬虫夏草吧，它既不是虫，也不是草。
冬虫夏草简称“虫草”是一种补品。
素来与人参、鹿茸齐名。
那么虫草的正确吃法你知道吗？虫草不是任何人任何情况都能吃的，下面我们一起来看一下虫草的正确吃法吧。
一、食疗冬虫夏草常用于肺肾两虚、精气不足的各种病症。
例如慢性支气管炎、慢性肾功能不全、高脂血症、慢性肝炎、病后体虚诸症、性功能下降、体质虚弱等。
冬虫夏草是一种药食两用之品，除了作为药物配方治病之外，冬虫夏草的药用价值主要还是用作食疗，可根据身体具体状况选择食疗：???1.如果有贫血、阳痿、遗精等情况可用冬虫夏草鸡。
?制作方法：将30克冬虫夏草用清水洗净，放入已去毛、内脏、头、颈、脚的鸡腹中，加清水煮熟。
(约煮1小时)然后食鸡与冬虫夏草，并饮汤汁。
???2.如果大病后，出现病后虚损、自汗盗汗、气喘气促等情况可用冬虫夏草鸭。
???制作方法：选用公鸭一只，去毛、内脏、头颈及脚，洗净血污。
然后取冬虫夏草15—20条，用清水洗净后，放入公鸭腹内，并加入生姜丝、葱白、盐、胡椒粉、黄酒等佐料，放入有盖的容器内，蒸烂食用。
3.若果平时易感冒，易鼻敏感，或手术后，自我感觉体质弱，免疫力低，可选用冬虫夏草炖猪瘦肉。
?制作方法：取猪瘦肉50克，冬虫夏草15条，均用清水洗净，然后同放入炖盅内，加适量冷开水，隔水，用中火炖2小时。
待温，加食盐少许调味，饮汤并食冬虫夏草、猪瘦肉。
?4.若果患有虚喘日久，或肺结核咳嗽有痰血者，也可用冬虫夏草配人参、蛤蚧、阿胶煮水内服。
?(煎煮时间要稍长，阿胶烊化服)。
二、食用1.研磨成粉，温开水送服：将买来的冬虫夏草拿到药房研磨成粉（之后亦可装入胶囊），每次取一小勺，约1至1.5克，温开水送服，早晚各一次，连服半月可见显著效果。
?2.冬虫夏草煮水喝：每次取冬虫夏草1至1.5克，洗净之后，文火煮沸，并浸泡约5分钟之后饮用嚼服。
每日两次，早晚各一次，连服半个月可见显著效果。
新鲜虫草怎么吃最好
新鲜虫草怎么吃最好冬虫夏草是一种十分珍贵并且对人体滋补效用非常高的滋补药品，它之所以叫做冬虫夏草，是因为它的形状长得有点像虫子。
但其实冬虫夏草是一种植物，在一些污染较少的高原地区会有冬虫夏草的生长。
可是随着污染的加重，冬虫夏草近几年也逐渐减少。
而如果有新鲜的冬虫夏草的话，怎样吃才能够发挥出最好的作用呢?新鲜冬虫夏草食用方法推荐1.直接嚼着吃新鲜冬虫夏草由于新鲜口感佳，可以直接送入口中嚼着食用，新鲜冬虫夏草在口中有绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味，好吃又营养，是最纯的食用方法，比较推荐。
2.蒸煮鸡蛋和米饭新鲜冬虫夏草可洗净后，放入米饭中蒸煮食用;也可用来蒸鸡蛋，在鸡蛋煮沸后直接放入新鲜冬虫夏草，蒸煮后新鲜冬虫夏草有一股清香，并且能最大程度保持营养成分不流失，味道也是香甜可口。
3.熬汤炖肉最常见的食用方法就是用冬虫夏草来熬汤炖肉了，一般用来熬汤的食材为炖鸡、炖鸭、炖鸽子等等，以红枣、桂圆等食材作为配料放入肉腹内，炖煮3小时左右即可食用，最可加入盐调味即可。
这种食用方法能让冬虫夏草的营养融于汤中，一边吃肉一边喝汤，好吃又营养，最为滋补。
4.冬虫夏草煮粥不仅能够熬汤炖肉和煮饭，新鲜冬虫夏草还可用来煮粥。
煮粥方法最为简单，把梗米与冰糖放入锅中，加入清水煮烂，最后放入新鲜冬虫夏草拌匀，再煮片刻即可，每日1剂，可连食60日。
这种吃法易于消化不油腻，夏季食用可清热解暑，补血益气的功效。
新鲜冬虫夏草适宜人群冬虫夏草适宜人群有：呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病和亚健康状态等症状患者。
对于这类人群，通过长期食用冬虫夏草能起到非常好的调理效果。
新鲜冬虫夏草不适宜人群当然，冬虫夏草也有不适宜食用的人群，比如：儿童，孕妇及哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血人群不宜吃，风湿性关节炎患者应减量服用，有实火或邪胜者不宜用。
冬虫夏草怎么吃效果最好
冬虫夏草怎么吃效果最好冬虫夏草怎么吃才是最科学的，冬虫夏草怎么吃效果最好本文从专业的角度揭示出虫草的最佳的吃法。
从中医归经理论分析，冬虫夏草归于肺、肾二经，有补肺益肾的作用，可以用来治疗肺肾虚不足，肾不纳气的喘息咳嗽病症。
冬虫夏草既能补肾精，还能壮肾阳，常被用于肾阳不足的阳痿、遗精、腰膝酸软等。
由于冬虫夏草性味平和，无毒副作用，既可补气、补血、补阴、补阳等，可与补虚药物配合使用，增强其效果，又可与各种祛邪药配合，治疗虚实夹杂病症，使应用更加广泛。
虫草药性温和，表现“补而不峻，滋而不腻”，所以使用后很少影响消化吸收，在运用时也很少碰到“虚不受补”的现象。
现代药理学研究表明，冬虫夏草含有多种人体所需的营养有成份，其作用如下：1、能增强机体免疫功能，提高免疫活性;2、能改善微循环，搞缺氧，改善冠状动脉循环，纠正心肌缺血，增强心肌的血流量，抗各种心律失常;3、抗血栓形成，降低血清胆固醇，调节血糖;4、能明显扩张支气管平滑肌，有祛痰、镇咳、平喘等作用;5、有肮菌、抗病毒作用，能抑制结核杆菌;6、有较好的镇静催眠、解痉作用，能治疗神经衰弱、阳痿及更年期综合症;7、有抗肿瘤作用、尤以抑制肺癌、胃癌为明显;8、能防止化学疗法、放射疗法所致的细胞下降;9、能提高放疗、化疗或手术后的肿瘤患者的免疫功能;综上所述，与冬虫夏草补肺益肾功效相关的药理作用为性激素样作用、调节机体免疫功能、平喘、保护肾脏功能、增强造血功能、延缓衰老等作用。
冬虫夏草还具有保肝、抑制器官移植排斥反应、抑制红斑狼疮、降血糖、抗肿瘤等作用。
适宜人群呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、癌症患者、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病，产后、术后体虚者和亚健康状态者。
用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。
可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡茶等。
吃虫草(四种)资料
吃虫草最常见的有四种：猪笼草茅膏菜捕蝇草瓶子草这里简单的分别介绍一下：一、猪笼草猪笼草为多年生藤本植物，茎木质或半木质，有些野生植株可长达20米，攀援于树木或者沿地面而生。
叶一般为长椭圆形，末端有笼蔓，以便于攀援。
在笼蔓的末端会形成一个瓶状或漏斗状的捕虫笼，并带有笼盖。
猪笼草生长多年后才会开花，花一般为总状花序，少数为圆锥花序[6]，雌雄异株，花小而平淡，白天味道淡，略香；晚上味道浓烈，转臭。
其观赏性无法与捕虫笼相比。
果为蒴果，成熟时开裂散出种子。
捕虫笼种植猪笼草的主要目的是观赏其奇特的捕虫器官——捕虫笼。
猪笼草的捕虫笼发育自笼蔓的末端。
捕虫笼的雏形一开始是黄褐色，扁平的，长到1~2cm时，渐渐转为绿色或红色，并开始膨胀。
在笼盖打开前，捕虫笼上就已出现了其特有的颜色、花纹和斑点。
笼盖打开后，笼口处的唇会继续发育，变宽变大，并会向外或向内翻卷。
同时唇开始呈现色彩，某些瓶子的唇上会带有不同颜色的条纹。
此时的捕虫笼已成熟，约几天后即可观察到有昆虫落入其中。
猪笼草的每一张叶片都只能产生一个捕虫笼，若捕虫笼衰老枯萎了或是因故损坏了，原来的叶片并不会再长出新的捕虫笼，只有新的叶片才会长出新的捕虫笼。
猪笼草的捕虫笼由笼身，笼盖组成。
笼身具有笼口、唇、翼、消化腺、蜡质区等结构，笼盖具有蜜腺、盖龙骨等结构。
此外，部分猪笼草的捕虫笼还具有附属物。
笼蔓尾出现于笼身与笼盖的衔接处。
同时，同一种猪笼草的捕虫笼会长出两种不同形态的捕虫笼。
[7]为此常会造成分类上的麻烦，使人误以为是两种不同的猪笼草。
在东南亚地区，当地人会将苹果猪笼草（N. ampullaria）的捕虫笼作为容器烹调“猪笼草饭”。
他们将米、肉等食材塞入捕虫笼中进锅蒸熟。
“猪笼草饭”的做法类似粽子，是一种当特色食品，很具有东南亚风味。
笼身有些猪笼草的笼子最大可高达50厘米，宽达25厘米，大小相当于一个10 L的家用水桶。
笼身可为绿色、橙色、红色等颜色，部分会具有块状或带状的斑点，颜色有褐色、紫色、黑色、白色等。
冬虫夏草咋样吃
冬虫夏草咋样吃
冬虫夏草的吃法种类很多，比较传统的吃法是用来蒸水喝，用文火来煮，或者适用虫草来泡酒，还可以将冬虫夏草与老杨一起来炖老鸭汤，有的人甚至直接咀嚼食用冬虫夏草。
还有的人将冬虫夏草打成粉末，将这种粉末装入到胶囊当中，制作成虫草胶囊供人食用。
下面来介绍究竟冬虫夏草该咋样吃。
隔水蒸：即将虫草洗净后，放容器内隔水小火蒸20-30分钟。
（也可以直接和水用文火煮）。
泡虫草酒：10克虫草泡1斤白酒，密封15天后每天早晚饮1小杯。
煮粥蒸饭：用虫草１克，洗净，放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。
每天一至两次，连服３个月到半年。
此方作为中药治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有良好效果。
和肉内炖（蒸）：炖（蒸）肉的时候，将虫草放肉内（鸭子、鸽子腹中）小火炖至肉熟。
冬虫夏草鸭子：用冬虫夏草1-2克，老雄鸭一只，去毛及内脏，将鸭头劈开，纳药其中，以线扎好，加酱油、酒如常蒸烂食之。
此方用于滋阴补肾。
适用于头晕目眩，
耳鸣耳聋，齿痛，失眠烦躁，手足心热，咳嗽气喘，腰膝酸痛等症。
对乙型肝炎，神经衰弱，肺结核，糖尿病，尿崩症，红斑性狼疮等亦可用作辅助治疗。
冬虫夏草还可以用来炖鸡，选择1到2克虫草，然后选择一只乌骨鸡，将鸡毛以及内脏都去掉，然后将虫草与乌骨鸡一同在文火上面炖。
用虫草炖乌骨鸡可以很好的补肾壮阳，有的人经常头晕沉沉的，或者是记忆力不好，亦或者是老是心悸，这个时候用冬虫夏草来炖乌骨鸡吃效果非常好。
种植的虫草怎么吃
种植的虫草怎么吃虫草，又称冬虫夏草，是一种非常珍贵的中草药，主要生长在中国云贵高原地区。
它被誉为"百草之长"，被视为滋补品、营养保健品以及中药材。
虫草含有丰富的活性成分，具有抗疲劳、增强免疫力、提高机体性能等多种功效，因此备受追捧。
但是，种植的虫草如何食用呢？以下将详细介绍虫草的食用方式及注意事项。
虫草的食用方式多样，可以作为草药煮汤、泡酒、炖鸡汤等。
以下将详细介绍几种常见的虫草食用方式：1. 虫草煮汤：将虫草与其他草药和食材一同放入锅内，加入适量的水，煮沸后改用小火炖煮1-2小时。
虫草煮汤有滋补养颜、提高免疫力、滋阴补肾等功效。
常见的虫草煮汤食谱有虫草鸽子汤、虫草炖鸡汤、虫草煲老鸭汤等。
2. 虫草泡酒：将虫草放入适量的白酒中，封好容器，放置在阴凉干燥处至少3个月以上，使虫草的有效成分充分溶解在酒中。
虫草泡酒具有温补肺肾、强壮身体等功效。
饮用时可直接饮用虫草酒，也可以用虫草酒泡蜂蜜或加入其他食材一起食用。
3. 虫草炖鸡：将虫草与鸡肉一同放入锅内，加入适量的水，炖煮2-3个小时。
虫草炖鸡有补肺肾、益气养血、补虚止血等功效，特别适合体质虚弱、疲劳乏力的人群食用。
虫草作为一种珍贵的中草药，食用时需要注意以下几点：1. 食用量控制：虫草具有较强的功效，因此食用时需量力而行。
一般情况下，每次食用10克左右即可，可适量调整食用量。
2. 炖煮时间：虫草炖煮时间较长，一般需要2-3小时。
煮制过程中要保持火候适中，以充分释放虫草的有效成分。
3. 搭配食材：虫草的味道较苦，因此在食用时可搭配一些甘香味食材，如红枣、枸杞、山药等，以减轻苦味。
4. 个体差异：每个人的体质不同，对虫草的反应也不同。
在食用虫草之前，建议咨询医生或中医师的建议，根据自身的体质和需求来确定食用量和方式。
虫草是一种非常珍贵的草药，具有丰富的活性成分和多种功效。
但是，虫草的市场价格较高，因此在购买时需保持警惕，避免购买到劣质虫草。
虫草的最佳吃法
虫草的最佳吃法虫草如何食用才是最科学的，虫草怎么吃法效果最好？本文从专业的角度揭示出虫草的最佳的吃法。
虫草的功效与作用：自古以来，冬虫夏草一直被誉为我国“中药之王”，与人参、鹿茸一起被称为中国三大补品，位列三大补品之首。
早在1757年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。
中国传统医学认为，冬虫夏草性味甘、平，入肺肾经，功能益肺、肾、止咳嗽、补虚损、益精气。
中国现代中医认为，冬虫夏草能治劳咳痰血、化痰止血、自汗盗汗、阳痿遗精、年老衰弱、慢性咳喘及腰膝酸痛等症，在提升人体免疫力以及抗癌方面具有其他药物所无法替代的优势。
现代医学临床研究表明，冬虫夏草吞噬肿瘤细胞的能力是硒的4倍，冬虫夏草所含虫草素能明显增强红细胞粘附肿瘤细胞的能力，抑制肿瘤生长和转移，能明显提升白血球和血小板数量，迅速改善放化疗后的呕吐恶心、胃口差、头发脱落、失眠等症状。
并不是所有的冬虫夏草粉都有药用效果，只有产于西藏那曲或青海玉树的野生天然虫草才有显著的医药作用。
譬如国内消费者口碑最好的福临门冬虫夏草粉，精选海拔4200米西藏那曲天然虫草，在低温环境下超微破壁粉碎，萃取虫草精华，纯度100%，人体对虫草中的有效营养成分吸收率可达到95%以上。
青海玉树和西藏那曲被公认为是最佳虫草产地，这里的生态、环境、气候很适合虫草生长，虫草双眼透亮呈黄褐色，虫体饱满健硕并散发着海腥味，有效成分(如腺苷)高于其它产地的虫草。
在一些官方的宣传资料中，通常是按如下方式来介绍这两个产地的：西藏那曲：西藏是虫草的主要产区之一。
昌都、那曲两地每产相当可观的虫草。
西藏那曲冬虫夏草生长在西藏那曲地区海拔4500~6000米以上的羌塘草原上、生理特性强、药用价值高、个大而在海内外享有盛誉！青海玉树：青海省的冬虫夏草年产量约20-50吨，居全国之首。
主要产地在玉树、果洛、黄南、海南、海北等州，其中玉树地区的虫草以色泽褐黄、肉质肥厚、菌座短而粗壮，质量在青海虫草中最好的！一般来说，青海玉树的虫草产量大于西藏那曲；西藏那曲的虫草价格略高于青海玉树。
冬虫夏草怎么吃
冬虫夏草怎么吃冬虫夏草性平温和、阴阳双补，一年四季都可以食用，并且没有任何的副作用，非常时候在夏季养生滋补。
一些朋友在购买了冬虫夏草除去常见的煎煮冬虫夏草外，其实还有不少的食用方法，下面一起来看看冬虫夏草怎么吃。
一、春季冬虫夏草炖汤炖汤是很多购买冬虫夏草的朋友常见的食用方法之一，虽然炖汤食用冬虫夏草大都在冬季，其实在春季的时候也可以采用冬虫夏草炖汤来。
出去常见的冬虫夏草炖老鸭汤、冬虫夏草炖乌鸡，下面小编给大家推荐一冬虫夏草炖汤的其他方法。
1、冬虫夏草瘦肉滋补汤-改善亚健康原料：冬虫夏草12克，泽泻15克，决明子10克，白芍10克，瘦肉250克，黄酒少许。
做法：把全部用料洗净放入锅内，放适量清水文火煮2小时，起锅前30分钟左右放入冬虫夏草，调味即可，随量饮用。
功效：减肥，降血压，降血脂，软化血管，抗脂肪肝，抗炎等作用，能使人肌肤润泽，精力旺盛，是亚健康者益补的理想之选。
2、冬虫夏草猪肺汤-调理支气管原料：猪肺250克，冬虫夏草15克，生姜3片，大葱2根，植物油、食盐和味精少许。
做法：把猪肺冲洗干净，挤去泡沫，切块用沸水过水，生姜和大葱一起放入沙锅中，加入清水适量，大火煮沸后，改为小火炖2小时，在起锅前半小时左右加入冬虫夏草，加入植物油、食盐和味精即可食用。
每天1～3次，每次150～250毫升。
功效：慢性支气管哮喘、肺肾阴虚3、冬虫夏草猪小肚汤-改善困乏原料：白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、冬虫夏草10克、猪小肚500克。
做法：猪小肚去净脂肪，切块状，用盐、生粉拌擦，再用清水冲洗干净，先放入开水锅煮15 分钟，取出在清水中冲洗;红枣去核后，与白茅根、玉米须一起洗净，用清水稍浸泡片刻，一起放进瓦煲内，加入清水800毫升(8碗水量)，武火煮沸后，改用文火煲2个小时，在起锅前30分钟放入冬虫夏草，调入适量食盐和少量生油便成。
猪小肚可捞出拌酱油佐餐用。
功效：清热祛湿、利水消肿用，减除春困乏力。
注意事项：冬虫夏草炖汤不易采用大火炖，也不易与所有原料一起放入锅中，一般来说在起锅前30分钟放入冬虫夏草即可，过早放入因为温度的原因，会导致冬虫夏草中的营养流失严重。
冬虫夏草怎么吃
冬虫夏草简介 世界上有507种虫草，其中中国境内有108种，只有一种叫冬虫夏草。冬虫夏草具有阴阳同 补的独特药用价值，它的神奇功效和偶然形成的过程决定了它的弥足珍贵，相较而言，新 鲜冬虫夏草具备更高的营养价值。冬虫夏草，分布在我国四川、青海、西藏、甘肃、云南 等省，冬虫夏草由虫体及从头部长出的真菌子座组成。虫体似蚕茧，长3至5厘米，直径3 至8毫米，表面深棕色，至棕黄色，有环纹20至30个，近头部环纹较细，头部红棕色，足8 对，中部4对较明显，质脆，易折断，断面黄白色。子座单生，细长圆柱形，长4至7厘米， 直径约3毫米；表面深棕色至棕褐色，有细纵皱纹，上部稍膨大，质柔韧，断面类白色。气 微腥，味微苦。以虫体色泽黄亮，丰满肥大，断面黄白色，子座短小者为佳。每一根冬虫 夏草的背后，都有一段动物和真菌结合的美丽神秘故事。品质较好的冬虫夏草一般产于青 海玉树和西藏那曲等地，药房的虫草也大多声称来自以上产地，实际上这两个产地的虫草 产量有限，只有少数像儿孙福这种老品牌的冬虫夏草真正是来自以上产区。每当盛夏，在 海拔3800米以上的高原地带，冰雪消融，蝙蝠蛾便将千千万万个虫卵留在花叶上。散落在 花叶之上的蛾卵慢慢变成小虫，钻进潮湿疏松的土壤里，吸收植物根茎的营养，逐渐将身 体养得洁白肥胖。此时，球形的子囊孢子遇到虫草蝙蝠蛾幼虫，便钻进虫体内部，吸收它 的营养，萌发菌丝。真菌的势力范围越来越大。受真菌感染的幼虫，逐渐蠕动到距地表二 至三厘米的地方，头上尾下而死，这就是“冬虫”。幼虫虽死，体内的真菌却日渐生长， 直至充满整个虫体。来年春末夏初，虫子的头部长出一根紫红色的小草，高约二至五厘米， 这就是“夏草”。
•
冬虫夏草通常被人们视为“药王之 • 王”其在古代就被写入于中药的配 方之中。十部医典将虫草誉为“强 身健体”的圣药，治百病效果显著。 比如：《本草从新》：“保肺益肾， 止血化痰，具回生之用。”《中药 大辞典》“百药之王，： 治诸虚百 损至为上品。”《本草纲目拾遗》 “能治百虚百损。”：《柳芽外编》 “：虫草炖食之，大补。回春效显。” 《柑园小识》“凡病后调养及虚损之 人，： 服之愈速。”《本草正义》： “此物补肾兴阳，于真寒、脾肾之 虚寒转寰。”中医理论认为，冬虫 夏草入肺肾二经，既能补肺阴，又 能补肾阳，即能同时平衡、调节阴 阳的补品，是秋冬季进补的上选。 冬虫夏草更是被数十部中医典籍誉 为百病皆宜的进补佳选。
怎样吃虫草
怎样吃虫草怎样吃虫草？怎样吃虫草更科学？冬虫夏草有什么功效？怎样鉴别冬虫夏草？本文为您详解怎样吃虫草。
冬虫夏草作为一种名贵滋补品已经渐渐走进大众的生活，但很多消费者却对它的功效和食用方法不甚了解。
那么，冬虫夏草到底有那些作用？该如何食用？冬虫夏草一直被誉为我国“中药之王”，与人参、鹿茸一起被称为中国三大补品，位列三大补品之首。
其性味甘、平，可入肺肾经，能益肺、肾，止咳嗽，补虚损，益精气。
并且在提升人体免疫力以及抗癌方面具有其他药物所无法替代的优势。
作为一种名贵滋补品，虫草的食用方法非常多，这里推荐几种最常见的食用方法：煲汤：虫草炖汤一般在餐前饮用。
作为菌类，虫草本身属于素食，需要搭配荤性食材。
另外，荤性食材的原料也要高档，营养师建议用量不要过多。
比如裙边也就是乌龟龟壳的边是最好的搭配食材。
人的呼吸次数1分钟为22次，而乌龟只有4~5次，这就使得乌龟的生理机能以及气血都处在一个相对缓慢的水平，积累了丰富的营养因子，可以延年益寿。
因此，乌龟的裙边作为高档食材正好和虫草配伍。
虫草裙边炖汤一般要炖1~2个小时，或者以蒸为主也是上策，在餐前喝一盅。
如果是家庭做虫草菜肴，每次做菜用的虫草可以反复用3次。
将上次炖完之后的虫草取出，保存好，下次炖汤时再使用，每次放两根虫草，这样反复用3次之后再把虫草吃掉，可以帮助人体充分吸收和利用其精华。
泡水：把虫草洗干净，纯净水或矿泉水烧开之后，将虫草放进其中，像泡茶一样饮用。
喝的时间最好在饭后两个小时，此时肠胃内的食物已经消化的差不多，利于虫草中有益成分的良好吸收，因此时机最佳。
虫草泡水可以长期当茶饮用，作为日常的滋养和保健。
每次泡水以5~6根虫草为宜，或者10根以内，不需要太多，以免吸收不了浪费。
以5天为一个周期，连续饮用，不需要换草。
5天之后，再把泡过的虫草一根根吃掉，以使虫草中的所有有益成分得到充分利用。
泡酒：用虫草泡酒是比较好的一种食用方法，比如将鲜草放入白酒中浸泡，会泡出有点泛绿色的液体。
冬虫夏草吃法
冬虫夏草吃法冬虫夏草是一味名贵的药材，用法非常多，我们根据自己的经验，推荐三种最常见的冬虫夏草的使用方法：一、虫草茶：煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。
通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。
通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。
在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。
一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6 次。
此种方法药效利用非常高。
二、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，可以和鸭子、乌鸡、甲鱼、肉展、鸽子等一起使用，功效有一定的差别。
此法即兼顾了膳食美味，日常保健调理身体常用，长期食用效果好，药效利用率稍差一些。
三、泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或保健药酒中浸泡一段时间后饮用，也可和其他的泡酒料一起泡饮，增强效果。
介绍几则常见用于虫草茶方：（一）冬虫夏草感冒茶取冬虫夏草10g，用开水泡饮代茶常服，其渣焙干研末，又可冲服，每次6g,一日2次，据《实用补养中药》治疗习惯性感冒有良好效果。
（二）冬虫夏草补虚茶取冬虫夏草5~10g，西洋参5g，黄芪10g,水煎服作茶饮，日可饮2~3次，据《百岁食方》适治病后体虚、盗汗、阳痿遗精、乏力等症有良效。
（三）冬虫夏草益肺茶取冬虫夏草6g，贝母6g，沙参10g，杏仁5g，麦冬10g，煎水当茶饮，每日6~7次，每次饮20~30ml，据《百岁食方》适治肺结核咳嗽咯血，效果良好。
（四）冬虫夏草抗衰茶取冬虫夏草5g，西洋参5g，灵芝10g,首乌10g,黄芪20g,共研细末均匀，每次用10~20g,煎水代茶饮，是中老年慢性病患者最佳药茶，具有良好抗衰老和消除疲劳作用。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
吃虫草最常见的有四种：猪笼草茅膏菜捕蝇草瓶子草一、猪笼草猪笼草为多年生藤本植物，茎木质或半木质，有些野生植株可长达20米，攀援于树木或者沿地面而生。
叶一般为长椭圆形，末端有笼蔓，以便于攀援。
在笼蔓的末端会形成一个瓶状或漏斗状的捕虫笼，并带有笼盖。
猪笼草生长多年后才会开花，花一般为总状花序，少数为圆锥花序[6]，雌雄异株，花小而平淡，白天味道淡，略香；晚上味道浓烈，转臭。
其观赏性无法与捕虫笼相比。
果为蒴果，成熟时开裂散出种子。
捕虫笼种植猪笼草的主要目的是观赏其奇特的捕虫器官——捕虫笼。
猪笼草的捕虫笼发育自笼蔓的末端。
捕虫笼的雏形一开始是黄褐色，扁平的，长到1~2cm时，渐渐转为绿色或红色，并开始膨胀。
在笼盖打开前，捕虫笼上就已出现了其特有的颜色、花纹和斑点。
笼盖打开后，笼口处的唇会继续发育，变宽变大，并会向外或向内翻卷。
同时唇开始呈现色彩，某些瓶子的唇上会带有不同颜色的条纹。
此时的捕虫笼已成熟，约几天后即可观察到有昆虫落入其中。
猪笼草的每一张叶片都只能产生一个捕虫笼，若捕虫笼衰老枯萎了或是因故损坏了，原来的叶片并不会再长出新的捕虫笼，只有新的叶片才会长出新的捕虫笼。
猪笼草的捕虫笼由笼身，笼盖组成。
笼身具有笼口、唇、翼、消化腺、蜡质区等结构，笼盖具有蜜腺、盖龙骨等结构。
此外，部分猪笼草的捕虫笼还具有附属物。
笼蔓尾出现于笼身与笼盖的衔接处。
同时，同一种猪笼草的捕虫笼会长出两种不同形态的捕虫笼。
[7]为此常会造成分类上的麻烦，使人误以为是两种不同的猪笼草。
笼身有些猪笼草的笼子最大可高达50厘米，宽达25厘米，大小相当于一个10 L的家用水桶。
笼身可为绿色、橙色、红色等颜色，部分会具有块状或带状的斑点，颜色有褐色、紫色、黑色、白色等。
这些斑点在某些猪笼草身上有特别的作用。
如马兜铃猪笼草（N. aristolochioides）和克洛斯猪笼草（N. klossii）的上位笼具有白斑，使得阳光可以照入捕虫笼内。
这样从捕虫笼的内部看，唇和笼盖的部分就会显得很黑暗，而笼身上的白斑就会显得很明亮，飞虫在捕虫笼中就会误以为白斑处是出口而困在捕虫笼内，最终筋疲力尽落入消化液中。
[9][6] 笼盖笼口的上部长有笼盖，可防止雨水进入笼中，并可阻挡上部射入的光线，以迷惑落入笼中的昆虫使其找不到出口。
[9]也有个别的猪笼草的笼盖较特殊。
如苹果猪笼草（N. ampullaria），其笼盖窄长并外翻，使之能够收集来自上方的落叶。
[6][7]很多人以为昆虫落入捕虫笼后笼盖会关闭，实际上猪笼草并不会如此。
猪笼草的笼盖与笼身的连接是固定的，不可活动的。
[7]所以在有昆虫落入捕虫笼后，猪笼草不会出现如此迅速的应激反应。
这类反应只出现在捕蝇草、茅膏菜和狸藻上。
笼口猪笼草的笼口为捕虫笼的开口。
笼口可分为平行笼口和倾斜笼口两种。
具有平行笼口的猪笼草当捕虫笼发育完全后，其笼口恰好与地面水平；而具有倾斜笼口的猪笼草当捕虫笼发育完全后，其笼口倾斜。
但马兜铃猪笼草（N. aristolochioides）的上位笼较特殊，其笼口几乎是与地面垂直的。
[9]在大多数猪笼草的唇在靠近笼盖衔接处的一段距离的地方都会突然的向上拉长收缩，形成“⊥”状的结构，称之为唇颈。
在唇颈处，左右的唇平行向上，几乎贴合在一起。
同时，大部分的唇颈会略微的向前倾斜。
唇唇是笼口处的特化结构，在捕虫笼的笼盖打开后才逐渐发育成熟。
唇常常是整个捕虫笼中最艳丽的部分，为红色、紫色、黄色等，有些会带有黄色、红色的横条纹。
唇还会分泌蜜液，使得它相当的湿滑。
它的形状和颜色类似花朵且还具有蜜液，因此它作为吸引昆虫的重要结构之一。
捕虫笼的唇外翻或内翻，外缘常为波浪形。
在唇上有一条条横向平行的光滑的楞，称之为唇肋，其延伸至唇内缘的末端会成为尖状结构，称之为唇齿。
当昆虫滑落时，唇可起到引导其落入笼中的作用。
在大多数猪笼草的唇在靠近笼盖衔接处的一段距离的地方都会突然的向上拉长收缩，形成“⊥”状的结构，称之为唇颈。
在唇颈处，左右的唇平行向上，几乎贴合在一起。
同时，大部分的唇颈会略微的向前倾斜。
笼翼在捕虫笼的前部常会有两条平行的笼翼（wing）自瓶口向下延伸汇集于笼底，笼翼上还会有许多须状的结构，称之为翼须。
笼翼的功能也许是为了方便地面的昆虫爬到笼口处。
[7]所以，对于多捕食飞虫的上位笼，它的笼翼通常是退化或缺失的，某些品种会退化为一对隆起。
消化腺与蜡质区在捕虫笼的内表面通常具有消化腺和蜡质区。
消化腺存在于捕虫笼内表面的下部。
消化腺会分泌消化液，所以捕虫笼中常常存在着液体。
这些消化液的作用是淹死落入捕虫笼中的昆虫并消化它。
蜡质区存在于捕虫笼内表面的上部。
光滑的蜡质区会阻止落入捕虫笼内的昆虫爬出。
笼盖骨在斑豹猪笼草（N. burbidgeae）等部分猪笼草的笼盖下部会有一根凸出的梁状物——笼盖骨，它起到了支撑的作用。
[13]笼蔓尾笼蔓尾（spur）是大部分猪笼草捕虫笼的盖子基部的后方的一根柔软棒状物，偶尔分叉，长度约1 cm。
它是捕虫笼的雏形发育膨大后遗留下来的笼蔓末端，是形态学上整个叶片的真正末端。
二、茅膏菜茅膏菜，喜欢生长在水边湿地或湿草甸中，茅膏菜属植物有多种颜色，其叶面密被分泌黏液的腺毛，茅膏菜花白色或带红色，总状花序。
多年生柔弱小草本，高6～25厘米。
根球形。
茎直立，纤细，单一或上部分枝。
三、捕蝇草捕蝇草的捕虫过程大概是所有食虫植物之中最为奇特，捕虫机制最为复杂。
捕蝇草的捕食构造是由一左一右对称的叶片所形成的夹子，这个夹子状的构造是由叶子特化而来的，至于连接捕虫器叶片状的构造是叶柄。
捕虫夹上的外缘排列着刺状的毛，乍看之下很锐利，会刺人，但其实这些毛很软。
这些毛的功能是用来防止被捕的昆虫逃脱。
当捕虫夹夹到昆虫时，这些夹子两端的毛正好交错，而成为一个牢笼，使虫无法逃走。
捕虫夹内侧呈现红色，仔细观查会发现上面覆满许多微小的红点，这些红点就是捕蝇草的消化腺体。
在捕虫夹内侧可见到三对细毛，这细毛便是捕蝇草的感觉毛，用来侦测昆虫是否走到适合捕捉的位置。
大多数的捕虫器只带有三对感觉毛，但也可能产生多出一根到数根感觉毛的捕虫器。
捕虫夹的闭合是一个精确的控制过程，此过程最初是在昆虫碰到位于夹子上的感觉毛时开始的。
引起闭合的条件为一个捕虫器中，任意一根感觉毛被触碰到两次，或是分别触碰到两根感觉毛。
触碰感觉毛的时间间隔对于闭合有决定性的影响：假如两次的触碰间隔在20到30秒内则能闭合，超过这段时间则需要有第三次成功的刺激才会闭合。
捕虫器需要两次的刺激，为的是确认昆虫已经走到适当的位置。
当捕虫器受到第一次的刺激时，此时昆虫只是稍微走入捕虫器；若捕虫器现在就闭起来，只不过夹住昆虫的一部分，那么昆虫能够逃脱的机会便很大。
当捕虫器受到第二次的刺激时，此时昆虫差不多也走到捕虫器的里面，这时闭起的捕虫器便能将昆虫确实地抓住，关在捕虫器之中。
在受到刺激之前，捕虫夹呈60度角张开着，当受到昆虫刺激时，捕虫夹以其叶脉为轴而闭合。
闭合的过程分为两个阶段。
第一阶段，夹子快速关闭，以便捕到昆虫，此时捕虫夹只是夹住昆虫而已；第二阶段，捕虫夹向内收缩，以便使捕虫夹的内侧能够尽量贴近昆虫，这时，捕虫器已经完全紧闭，不留一点缝隙。
之后，夹子关闭数天到十数天，此时昆虫被分布于捕虫器上的腺体所分泌的消化液消化。
昆虫被消化完后，捕虫器会再度打开，等待下一个猎物；剩下无法被消化掉的昆虫外壳，便被风雨所带走。
闭合过程的第二阶段须要昆虫的挣扎才能进行，因为这样才代表捕虫器所捉到的确实是昆虫，是活的猎物。
捕蝇草有时会误捉到枯枝、落叶，如果少了这项确认机制，必然会将养分浪费在消化无法消化掉的杂物上。
若捕虫器误捉到杂物，只要没有持续的刺激，在数小时之后便会重新打开捕虫器，等待下一个猎物。
四、瓶子草瓶子草捕食方法采用陷阱作为捕虫器的食虫植物，通常用蜜汁来吸引昆虫。
在瓶子草的捕虫器上，其瓶口附近便有许多蜜腺，能分泌出含有果糖的汁液。
然而这个汁液并不是美食，而是危险的毒酒！这些用来引诱昆虫的汁液，除了果糖之外，还含有名为coniine的物质，用以谋害昆虫。
当昆虫食用了这种毒液，便会神智不清，或是麻痹、死亡，也因此猪笼草和瓶子草才容易捕到那么多昆虫。
不过，猪笼草似乎比较仁慈一些，蜜汁的毒性较低，因此前来取食的蚂蚁大多能安然地回到巢中，只有最不小心或中毒过深的蚂蚁才会掉入瓶中。
相较之下，瓶子草就危险多了。
其蜜汁通常是致命的毒液，昆虫会中毒致死而落入瓶内。
食肉机制所有的瓶子草都不具有能力移动，藉此吸引昆虫或其它猎物的部位。
它们的陷阱是静态的，结合数种诱因（颜色、气味、蜜）以及无法逃脱的环境──接下来将例举它们演化出来的功能，告诉你如何从入口到陷阱有进无出。
多数品种结合了气味、有毒的蜜、腊质沉积（妨碍昆虫的脚）和重力，让猎物落入瓶中。
在黄瓶子草分泌的蜜糖中，可以发现毒芹碱的成分，毒芹碱能使昆虫麻痹。
一旦落入瓶中，瓶壁布满了光滑的蜡质，让昆虫无从落脚。
再下去布满了倒生的毛，昆虫更加无法离开。
最底部则是一滩液体，具有消化酵素和润湿剂，很快地将昆虫淹死并进行消化。
昆虫的外骨骼通常不会被消化掉，经过一个夏天，瓶身往往会装满昆虫。
鹦鹉瓶子草，瓶子造型像鹦鹉的头，利用像龙虾笼的构造让猎物进入（雨季时还会有蝌蚪、小鱼游入），然后再也出不去。
它具有尖锐的向内生长的毛，强迫猎物逐渐进入瓶子底部，然后被消化掉。