复学第一课心理健康教育活动记录表
开学第一课心理健康教育主题班会记录(15篇)
开学第一课心理健康教育主题班会记录（15篇）开学第一课心理健康教育班会记录【篇1】活动主题：“我积极，我自信”活动流程：准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》(一)主持人宣布开会，说明班会的意义小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的?(学生交流讨论)明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。
它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。
(二)在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?学生交流(三)帮帮你的小伙伴。
1.主持人说话：给大家讲一个故事：某个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。
但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。
2.学生交流，劝劝这个小伙伴。
3.班主任小结，肯定好的发言，指出不足。
(四)传授克服消极心理的方法1.主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。
2.两个同学分别讲故事：(1)《谁做得对》，(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起归纳方法。
(1)学会关心别人(2)学会宽容(3)学会控制自己的情绪。
二、总结1.通过本次活动，你有什么收获?2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。
活动后记：本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。
在第三个环节后，一部分学生仿佛有所感悟，情绪变得积极，本次班会取得了预期的效果。
开学第一课心理健康教育班会记录【篇2】活动目标：1、在简便的环境中敞开自我的心灵，欢乐地交朋友，表达自我真实的心梦想法。
2、在优美、浅显的语言中调整自我的心理行为。
活动准备：轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。
心理健康教育活动记录
心理健康教育活动记录
日期：2024年10月15日
地点：中学心理健康教室
活动主题：情绪管理与压力释放
活动目的：帮助学生掌握情绪管理的基本技巧，学会正确释放压力，提高心理健康水平。
活动内容：
1.导入（10分钟）：
-心理健康教师对活动主题进行简要介绍，并询问学生对情绪管理和压力释放的理解。
-学生踊跃举手回答，展示对主题的关注度和意识。
2.情绪管理讲座（30分钟）：
-通过案例分析，解释不同情绪对个人和他人的影响。
-提供情绪管理策略，如：倾诉、寻求支持、放松技巧等。
-引导学生进行情绪认知练习，帮助他们了解自己的情绪状态。
3.压力释放技巧演示（20分钟）：
-示范一些常用的放松技巧，如深呼吸、太极拳等。
-学生积极参与，模仿示范动作，并分享个人心得与感受。
4.分组讨论（30分钟）：
-分成小组，让学生讨论并交流他们在学习和生活中所面临的压力和
情绪问题。
-小组成员互相支持与鼓励，分享有效的情绪管理和压力释放方法。
5.结束语（10分钟）：
-心理健康教师总结活动内容，强调情绪管理和压力释放的重要性。
-推荐相关书籍和资源供学生进一步学习和提高。
-鼓励学生将所学应用到实际生活中，帮助他们保持良好的心理健康
状态。
活动心得与感受：
总体而言，这次心理健康教育活动取得了良好的效果，学生们对情绪
管理和压力释放有了更深入的了解，并获得了实用的技能和方法。
我们相信，通过持续的心理健康教育活动，学生们将能够更好地面对挫折和压力，保持良好的心理状态，提升自身的幸福感和生活质量。
心理健康培训活动记录表完整优秀版
心理健康培训活动记录表完整优秀版
时间：日期
地点：地点
活动主题：主题
活动内容：
1. 活动开始
- 欢迎词
- 介绍活动目的和意义
- 介绍讲师或组织者
2. 主题演讲
- 主讲人姓名和背景介绍
- 演讲内容简要概述
3. 互动讨论
- 参与者提问和分享心得
- 主讲人回答问题和提供指导
4. 小组活动
- 参与者分成小组进行讨论和练
- 小组讨论的主题和目标
5. 分享和总结
- 各小组分享讨论成果
- 主讲人总结活动要点和重点
6. 活动结束
- 表达对参与者的感谢和赞赏
- 活动反馈和建议收集
活动记录：
- 日期：记录活动的日期
- 时间：记录活动开始和结束的时间
- 参与者：记录参与活动的人员姓名或代号
- 活动内容记录：记录活动中的主要话题和要点
- 活动过程记录：记录活动中的互动和讨论情况
- 结果总结：记录活动的主要结论和总结
备注：根据实际情况添加任何额外信息或注意事项
总结：通过完整记录心理健康培训活动，有助于回顾和分析活动的效果，为未来类似活动提供参考和改进的方向。
心理健康教育辅导记录表
心理健康教育辅导记录表
《心理健康教育辅导记录表》
日期：2023年9月5日
辅导对象：张小姐
辅导师：王老师
辅导内容：
1. 引导张小姐自述近期的压力源和情绪变化。
2. 分析张小姐存在的心理问题，并与之沟通交流。
3. 给予张小姐情绪管理的建议，包括放松训练、情绪抒发和自我调节等方法。
4. 针对张小姐的个人情况，制定个性化的心理调适方案。
辅导效果：
在辅导过程中，张小姐逐渐开放了自己的心扉，表达了内心的困惑和烦恼。
经过沟通和交流，她对自己的情绪问题有了更清晰的认识，并开始尝试使用我们给予的情绪管理建议。
在结束辅导时，张小姐展现出更加轻松和乐观的态度，表示会积极配合自我调适方案，并将更加关注自己的心理健康。
建议：
1. 继续关注张小姐的心理状态，定期进行回访和辅导，帮助她更好地应对压力和情绪问题。
2. 继续指导张小姐进行情绪管理训练，鼓励她建立健康的生活方式和心态。
3. 提醒张小姐在日常生活中多与朋友和家人交流，寻求社会支
持。
备注：
张小姐目前处于一定程度的焦虑和压力状态，但积极参与心理健康教育辅导，特别是在接受了个性化的情绪管理建议后，表现出积极的态度和进步。
希望她能够持续参与并享受心理健康教育带来的好处。
中学生心理健康教育记录表
中学生心理健康教育记录表日期 | 活动内容 | 学生反馈 | 教师总结---|---|---|---10/15/2021 | 讲解压力管理技巧 | 学生们积极参与，提出了一些对于减压方法的问题。
| 通过本次活动，学生们了解了一些有效的减压方法，如运动、音乐等。
可以看出学生们对于心理健康的关注度较高。
10/22/2021 | 探讨情绪表达方式 | 学生们踊跃讨论，分享了自己的情绪表达经验。
| 本次活动帮助学生们认识到情绪表达对于心理健康的重要性，学生们在共享自己的经验的过程中更加理解了自己的情绪。
11/5/2021 | 课外读书分享 | 学生们分享了自己喜欢的书籍和阅读心得，互相推荐了一些好书。
| 通过读书的方式，学生们扩展了自己的视野，锻炼了思维能力。
同时，通过分享阅读心得，学生们培养了合作与分享的意识。
11/12/2021 | 自我认知讨论 | 学生们对于自己的优势和不足进行了自我评价和讨论，学生们之间互相给予了一些建议。
| 通过本次活动，学生们认识到自我认知对于心理健康的重要性。
学生们能够客观地看待自己的优势和不足，并通过互相交流获得改进的建议。
11/19/2021 | 学习应对困难的方法 | 学生们讨论了面对困难时的积极应对方法，并进行了小组分享。
| 通过本次活动，学生们学会了积极面对困难，寻找解决方法的重要性。
学生们在小组分享中交流了自己的困难和应对方式，帮助彼此成长。
11/26/2021 | 培养积极心态 | 学生们学习了培养积极心态的方法，如感恩、乐观等。
| 通过本次活动，学生们认识到积极心态对于心理健康的重要性。
学生们将积极心态的方法应用于自己的生活中，并分享了一些改变的体会。
12/3/2021 | 性别平等教育 | 学生们了解了性别平等的意义和重要性，并讨论了一些性别问题。
| 通过本次活动，学生们认识到性别平等对于心理健康和社会和谐的重要性。
学生们能够以客观的态度看待性别问题，并提出了一些建设性的观点。
复学第一课教研活动记录
一、活动背景随着新冠疫情的逐步控制，我国各学校陆续复学。
为提高教师的教学水平和教学质量，我校于2023年3月10日组织开展了复学第一课教研活动。
本次活动旨在帮助教师们调整心态，明确教学目标，提高课堂教学效率。
二、活动目的1. 帮助教师们迅速调整心态，以饱满的热情投入到教学工作中。
2. 明确教学目标，提高课堂教学效率。
3. 促进教师之间的交流与合作，共同提高教育教学水平。
4. 探讨复学后的教学策略，确保教育教学工作的顺利进行。
三、活动时间及地点时间：2023年3月10日（星期五）下午2:00-5:00地点：学校会议室四、活动参与人员1. 学校领导2. 各年级各学科教研组长3. 各年级各学科教师五、活动内容1. 领导致辞学校领导在活动开始时发表了热情洋溢的讲话，对教师们在疫情期间的努力表示感谢，并鼓励大家以饱满的热情投入到复学后的教育教学工作中。
2. 教师代表发言一位优秀教师代表分享了她在疫情期间的教学经验和复学后的教学计划，为大家提供了有益的借鉴。
3. 教研组长发言各年级各学科教研组长分别就本学科的教学情况进行了汇报，并对复学后的教学工作提出了建议。
4. 课堂教学展示一位教师展示了复学后的第一节课，其他教师观摩并进行了点评。
5. 分组讨论教师们分成小组，针对复学后的教学策略、教学方法、课堂管理等方面进行了深入讨论。
6. 总结发言学校领导对本次活动进行了总结，并对教师们提出了希望和要求。
六、活动总结1. 活动取得了圆满成功，达到了预期目的。
2. 教师们普遍认为，本次活动有助于他们调整心态，明确教学目标，提高课堂教学效率。
3. 通过分组讨论，教师们对复学后的教学策略有了更深入的认识。
4. 活动促进了教师之间的交流与合作，为今后的教育教学工作奠定了基础。
5. 针对活动中提出的问题，学校将制定相应措施，确保教育教学工作的顺利进行。
七、后续工作1. 教师们要根据活动中的讨论结果，调整自己的教学计划，提高课堂教学效率。
心理健康教育记录表
心理健康教育记录表
日期：2022年10月20日
教育内容：心理压力管理
教育对象：学生群体
教育方法：讲座形式
教育目的：帮助学生了解并掌握有效的心理压力管理技巧，提高心理健康水平。
教育内容记录：
1. 首先，讲师介绍了心理压力的定义与影响，强调大家都会面临心理压力，并且一定程度的压力对个人发展是有益的。
2. 接着，讲师提出了几种常见的心理压力源，如学习压力、人际关系压力、就业压力等，并邀请学生分享自己面临的压力源。
3. 针对不同的心理压力源，讲师介绍了相应的管理技巧。
例如，学习压力可以通过合理规划学习时间、寻求帮助与支持等方式来减轻；人际关系压力可以通过积极沟通、理解他人等方式来缓解。
4. 在介绍心理压力管理技巧的同时，讲师也强调了重要的心理调适策略，如运动、放松训练、培养兴趣爱好等，这些都有助
于缓解压力与提升心理健康水平。
5. 在讲解中，讲师还提供了一些案例分析，让学生们了解他人是如何应对心理压力的，从而启发学生们找到适合自己的应对方式。
教育效果评估：
1. 学生们在听讲过程中积极参与，提问与讨论活跃。
2. 反馈调查显示，讲座收获满意度较高，大部分学生认为学到了实用的心理压力管理技巧。
3. 希望学生能够将所学到的心理压力管理知识应用到实际生活中，建立健康的心理调适机制。
备注：教育记录仅供参考，不作为科学研究数据。
校园心理健康知识普及活动记录表
校园心理健康知识普及活动记录表一、活动基本信息活动名称：校园心理健康知识普及活动活动时间：具体时间活动地点：详细地点参与人员：全体师生二、活动目标1、增强学生对心理健康的认识和理解，提高心理健康意识。
2、帮助学生掌握基本的心理健康知识和应对心理问题的方法。
3、营造积极健康的校园心理氛围，促进学生的心理健康发展。
三、活动内容1、心理健康知识讲座邀请专业的心理健康教育专家来校，举办了一场以“关爱心灵，健康成长”为主题的讲座。
专家通过生动的案例和深入浅出的讲解，向学生们介绍了心理健康的概念、标准以及常见的心理问题，如焦虑、抑郁、压力等，并分享了有效的应对策略和自我调节方法。
2、心理健康主题班会各班级组织了心理健康主题班会。
班会上，同学们围绕“如何保持良好的心态”“如何处理人际关系”等话题展开了热烈的讨论。
通过交流和分享，同学们不仅加深了对心理健康的认识，还学会了从他人的角度看待问题，增强了人际交往能力。
3、心理健康宣传展览在校园内设置了心理健康宣传展览区，展示了心理健康知识海报、心理健康小故事、心理健康测试等内容。
同学们在课余时间纷纷驻足观看，通过阅读和参与测试，进一步了解了自己的心理状态，提高了自我认知水平。
4、心理咨询与辅导设立了心理咨询室，为有需要的学生提供一对一的心理咨询与辅导服务。
专业的心理咨询师耐心倾听学生的困惑和烦恼，给予他们支持和建议，帮助他们解决心理问题，恢复心理健康。
5、心理健康拓展活动组织了一系列心理健康拓展活动，如团队合作游戏、心理减压训练等。
通过这些活动，学生们在轻松愉快的氛围中释放了压力，增强了团队合作意识和心理调适能力。
四、活动实施过程1、活动准备阶段（1）成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和协调工作。
（2）邀请心理健康教育专家，确定讲座主题和时间。
（3）收集心理健康知识资料，制作宣传海报、展板和测试问卷。
（4）准备活动所需的道具和设备，如音响、桌椅等。
（5）通知全体师生参加活动，做好宣传动员工作。
学生复学心理班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体学生一、班会主题：复学心理调适，迎接新学期二、班会目的：1. 帮助学生调整心态，适应复学后的学习生活。
2. 提高学生心理素质，增强抗压能力。
3. 增进师生之间的沟通，营造和谐的学习氛围。
三、班会流程：1. 主持人开场2. 学生分享复学感受3. 心理专家讲座4. 分组讨论与交流5. 总结发言6. 班会结束四、班会内容：1. 主持人开场张老师：大家好！今天是新学期的第一次班会，首先欢迎各位同学回归校园。
在过去的一个学期里，我们经历了特殊的时期，现在我们终于迎来了复学的时刻。
今天，我们将一起探讨如何调整心态，迎接新的学期。
2. 学生分享复学感受学生A：大家好，我是A。
复学后，我感到很兴奋，也很期待能和同学们一起学习、交流。
但同时，我也有些担心，怕自己跟不上大家的步伐。
学生B：大家好，我是B。
复学后，我首先想到的是家人的关心和老师的教导。
我觉得自己要更加努力，不辜负大家的期望。
学生C：大家好，我是C。
复学后，我最大的感受是时间变得很宝贵。
我要珍惜每一天，努力学习，争取取得更好的成绩。
3. 心理专家讲座心理专家：大家好，我是心理专家李老师。
很高兴能和大家一起探讨复学心理调适的问题。
首先，我想告诉大家，复学后出现的心理问题是正常的，我们要正视它，调整心态。
（以下为心理专家的讲座内容摘要）（1）调整作息时间，尽快适应学校生活。
（2）保持良好的心态，相信自己有能力克服困难。
（3）加强与同学、老师的沟通，共同进步。
（4）适当参加体育锻炼，增强身体素质。
4. 分组讨论与交流分组讨论主题：如何调整心态，适应复学后的学习生活？在讨论过程中，同学们积极参与，各抒己见。
以下为部分讨论内容：（1）制定合理的学习计划，提高学习效率。
（2）参加课外活动，丰富课余生活。
（3）关注心理健康，学会释放压力。
（4）与同学互相鼓励，共同进步。
5. 总结发言张老师：感谢大家的积极参与和分享。
复学第一课班会活动记录(3篇)
第1篇一、活动背景随着疫情得到有效控制，我国各地学校陆续复学。
为了帮助学生尽快适应复学后的学习生活，增强班级凝聚力，营造良好的学习氛围，我们班于2023年3月1日开展了“复学第一课”班会活动。
二、活动目标1. 帮助学生了解疫情背景，提高防疫意识；2. 激励学生树立信心，积极面对复学后的学习生活；3. 增强班级凝聚力，营造团结互助的班级氛围；4. 培养学生良好的学习习惯，提高学习效率。
三、活动时间2023年3月1日四、活动地点教室五、活动参与人员全班同学及班主任六、活动流程1. 开场致辞班主任首先对同学们的回归表示热烈的欢迎，并对疫情期间同学们的辛勤付出表示感谢。
同时，提醒大家要珍惜复学的机会，以更加饱满的热情投入到学习生活中。
2. 介绍疫情背景及防疫知识班主任结合当前疫情形势，向同学们介绍了疫情的发展历程、防控措施以及我国在疫情防控方面取得的显著成果。
同时，普及了防疫知识，提醒同学们做好个人防护，保持良好的卫生习惯。
3. 分享复学心得同学们纷纷分享了自己在疫情期间的学习和生活情况，以及复学后的感受。
大家表示，虽然疫情期间面临诸多困难，但在老师和家长的关爱下，自己依然保持了良好的学习状态。
4. 制定复学计划为了更好地适应复学后的学习生活，班主任组织同学们制定了个人复学计划。
内容包括学习目标、学习方法、时间安排等方面。
同学们纷纷表示，将以计划为指引，努力提高学习效率。
5. 开展互动游戏为了活跃气氛，增强班级凝聚力，班主任组织同学们开展了“你画我猜”等互动游戏。
在游戏中，同学们积极参与，欢声笑语不断，增进了彼此间的了解。
6. 总结发言班主任对本次活动进行了总结，强调同学们要珍惜复学后的时光，努力学习，不断提高自己。
同时，鼓励大家在面对困难时，要相互支持、共同进步。
七、活动效果本次“复学第一课”班会活动取得了圆满成功。
同学们在活动中充分了解了疫情背景，提高了防疫意识；树立了信心，积极面对复学后的学习生活；增强了班级凝聚力，营造了团结互助的班级氛围；培养了良好的学习习惯，提高了学习效率。
心理健康教育训练活动记录表
心理健康教育训练活动记录表一、活动基本信息活动名称：心理健康教育训练活动活动日期：[填写活动日期]活动地点：[填写活动地点]活动主题：[填写活动主题]活动参与人数：[填写参与人数]二、活动目标本次心理健康教育训练活动旨在提高参与者的心理健康意识，增强应对压力的能力，促进个人心理健康发展，并提供相关的心理健康知识和技能。
三、活动内容1. 开场导入在活动开始前，主持人简要介绍活动的目的和意义，激发参与者的兴趣，让他们在放松的氛围下参与训练。
2. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师就心理健康相关知识进行讲座。
包括以下内容：- 健康心理的重要性和影响因素- 压力与心理健康的关系- 心理健康的保持和促进方法- 常见心理问题及应对措施3. 互动讨论组织参与者进行互动讨论，分享个人的心理健康问题和经验，并邀请专业心理咨询师给予指导和答疑。
4. 心理健康技能培训针对参与者提出的常见心理问题，进行相应的心理健康技能培训。
培训内容可以包括：- 压力管理技巧- 情绪调节方法- 自我认知和自我控制能力的培养- 人际关系处理技巧5. 小组活动分组进行小组活动，通过互动游戏、角色扮演等形式，加强参与者的团队合作能力和沟通能力，并巩固所学的心理健康知识和技能。
6. 总结与反馈活动结束前，组织参与者进行总结与反馈。
邀请他们分享对本次活动的感受和收获，并提供进一步的咨询和支持。
四、活动效果评估为了评估活动的效果以及参与者的满意度，将进行以下评估方式：- 进行参与者满意度调查，收集他们对活动内容和组织的评价意见。
- 跟踪参与者的心理健康状态，了解他们参加训练后的变化和感受。
- 收集参与者的反馈意见，以评估活动的实际效果和改进空间。
五、活动总结本次心理健康教育训练活动通过知识讲座、互动讨论、技能培训和小组活动等环节，为参与者提供了全面的心理健康教育。
通过活动的开展，参与者增强了心理健康意识，提高了应对压力的能力，并学到了实用的心理健康知识和技能。
开学第一课心理健康教育主题班会记录
开学第一课心理健康教育主题班会记录班级：XX。
时间：20xx年3月26日。
地点：XX。
主题：自信的风采。
目的：增强同学自信心，加强同学间的互相交流，感受班级温馨气氛，提升班级凝聚力。
形式与效果在班会整个过程中使用Powerpoint、小品和讨论等多种形式。
通过几个星期的准备，同学们对自信有了一定的认识，懂得很多建立自信的方法，比如，如何帮助同学建立自信，如何提升自己的自信心。
我想，同学们不仅在准备的过程中学到很多，同时参加这次主题班会本身也是提升他们的自信。
班会过程因为每个同学都必须参与，内容较多，时间就定为一课时。
提前根据报名安排好节目次序，因此学生做了充分的准备。
节目包括：独唱：《约定》；朗诵：《再别康桥》；集体讨论：自信的魅力宿舍；集体合唱：《光辉岁月》。
每个节目同学都认真表演，台下观众都报以热烈掌声，后三种全部是多人参与，气氛非常好，同学充分展示了他们的想象力和创造力。
班会影响从班会课上看，同学们的积极性非常高，态度也很认真，整个气氛都很和谐；后来的周记中，同学反映此次班会让同学彼此熟悉了很多，发现周围的同学原来都是那么可爱。
一些胆小、缺乏自信心的同学通过表演展示自己，得到锻炼，感触也挺多。
反思本节主题班会以学生为主体，充分体现同学的自主性；以自由讨论的形式，发现自己，相信自己，坚定信念。
这次班会对所有的学生来说都是一次心灵的盘点。
大家开始思考：自己有什么优点；同学有什么优点；为了培养自信，在日常生活中应该怎样做等问题。
从而拓展到自己的理想是什么，自己应该为班里做点什么，自己应该为国家做点什么等。
从同学们对他人投去的感激和敬佩的目光，从那阵阵的掌声中我感到经过这次心灵的洗涤同学们一定会有特别的收获。
今后，应多开展这种能打动同学，能拨动同学心弦的班会。
开学第一课心理主题班会记录(2篇)
第1篇时间：2023年9月1日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体同学一、班会背景随着新学期的到来，同学们从漫长的暑假生活中回归校园，面临着新的学习环境、新的同学关系以及新的学习压力。
为了帮助同学们尽快适应新学期的生活，调整心态，增强心理韧性，特此开展本次心理主题班会。
二、班会流程（一）开场致辞张老师首先向同学们表示热烈的欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
她强调，心理健康是学习生活的重要保障，希望同学们能够积极参与，共同学习心理调适的方法。
（二）心理知识讲座1. 主讲人：心理辅导员李老师2. 主题：《适应新环境，开启新征程》李老师从以下几个方面进行了讲解：1. 认识新环境：介绍了学校的基本情况，包括师资力量、教学设施、校园文化等，帮助同学们尽快熟悉新环境。
2. 建立新关系：讲解了如何与同学、老师建立良好的关系，包括沟通技巧、团队合作等。
3. 调整心态：分析了新学期可能面临的心理压力，并提供了相应的心理调适方法，如合理规划时间、培养兴趣爱好、寻求心理支持等。
（三）互动环节1. 分享经验：邀请了几位在适应新环境方面表现优秀的同学分享他们的经验和心得。
2. 小组讨论：将同学们分成小组，讨论如何在新学期中更好地适应生活和学习。
（四）心理游戏为了活跃气氛，增强同学们的团队协作能力，张老师组织了一场心理游戏——“信任背摔”。
（五）总结发言张老师对本次班会进行了总结，她强调，适应新环境是一个逐步的过程，需要同学们保持积极的心态，勇敢面对挑战。
同时，她也鼓励同学们在遇到困难时，要主动寻求帮助，共同成长。
三、班会效果本次心理主题班会取得了良好的效果，同学们纷纷表示受益匪浅。
以下是部分同学的感想：1. 小明：“这次班会让我明白了适应新环境的重要性，也学到了很多实用的心理调适方法。
”2. 小红：“通过小组讨论，我认识了很多新朋友，也学会了如何与他们相处。
”3. 小刚：“信任背摔游戏让我感受到了团队的力量，也增强了我的自信心。
开学心理第一课班会记录(2篇)
第1篇时间：2023年9月1日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体新生及班主任班会记录：一、开场致辞（张老师）尊敬的各位同学，大家好！今天是新学期的第一天，首先请允许我代表全体老师对大家的到来表示热烈的欢迎！新学期、新气象，今天我们召开“开学心理第一课”班会，旨在帮助同学们更好地适应新环境，调整心态，迎接新学期的挑战。
二、活动流程1. 心理健康知识讲座2. 分享交流环节3. 心理游戏互动4. 班级规章制度介绍5. 总结与展望三、心理健康知识讲座（张老师）同学们，进入新的学期，我们面临着许多新的挑战，如何调整心态，保持良好的心理状态，是我们首先要解决的问题。
接下来，我将为大家带来一场心理健康知识讲座。
1. 认识自我：每个人都有自己的优点和不足，我们要正确认识自己，发挥自己的优势，克服自己的不足。
2. 情绪管理：生活中难免会遇到挫折和困难，我们要学会调节情绪，保持乐观的心态。
3. 人际交往：与人相处是一门艺术，我们要学会尊重他人，理解他人，建立良好的人际关系。
4. 压力应对：面对压力，我们要学会合理应对，避免过度焦虑。
四、分享交流环节（张老师）接下来，请同学们分享自己在新学期开始时的感受，以及如何调整心态，适应新环境。
（学生甲）大家好，我是新生甲。
刚开始进入新的班级，我感到有些不适应，但通过参加这次班会，我学会了如何调整心态，我相信我能够很快适应新环境。
（学生乙）大家好，我是新生乙。
我对新学期的课程充满期待，但我也有一些担忧，害怕自己无法跟上进度。
通过这次班会，我意识到要正确认识自己，努力克服困难。
五、心理游戏互动（张老师）为了让大家更好地放松心情，接下来我们进行一个心理游戏——“你画我猜”。
请同学们分成小组，每组选出一个“画者”，其他同学猜测他/她画的是什么。
（游戏进行中）六、班级规章制度介绍（张老师）为了维护班级秩序，营造良好的学习氛围，以下是我们班级的规章制度：1. 严格遵守学校的各项规章制度，尊敬师长，团结同学。
班会复学第一课记录(2篇)
第1篇一、会议背景随着疫情的逐渐得到控制，我国各地区学校陆续复学。
为了让学生们更好地适应复学后的学习生活，加强班级凝聚力，提高学生的思想觉悟，我校于2023年3月15日开展了班会复学第一课。
本次班会旨在帮助学生调整心态，明确目标，树立信心，以饱满的热情投入到新学期的学习中。
二、会议时间及地点会议时间：2023年3月15日（星期三）下午14:00会议地点：学校多功能厅三、参会人员1. 班主任2. 班级全体同学3. 家长代表四、会议议程1. 班主任发言2. 学生代表发言3. 家长代表发言4. 分组讨论5. 总结发言五、会议内容1. 班主任发言班主任首先对同学们在疫情期间的表现给予了高度评价，表示在大家的共同努力下，我们成功抗击了疫情。
接着，班主任对同学们在复学后可能遇到的问题进行了分析，并提出了以下建议：（1）调整作息时间，尽快适应学校生活；（2）加强体育锻炼，提高自身免疫力；（3）保持良好的学习状态，努力提高学习成绩；（4）积极参与班级活动，增强班级凝聚力。
2. 学生代表发言学生代表表示，在疫情期间，大家通过网络课堂、自主学习等方式完成了学业。
虽然疫情期间的学习方式与学校生活有所不同，但同学们依然保持着积极向上的心态，努力学习。
复学后，我们将以更加饱满的热情投入到学习中，争取取得更好的成绩。
3. 家长代表发言家长代表表示，疫情期间，家长和学校共同努力，为孩子们提供了良好的学习环境。
复学后，家长将继续关注孩子的学习生活，积极配合学校工作，共同为孩子的成长助力。
4. 分组讨论在班主任的带领下，同学们分为若干小组，就以下话题进行讨论：（1）如何调整心态，适应复学后的学习生活？（2）如何提高学习效率，取得更好的成绩？（3）如何增强班级凝聚力，为班级发展贡献力量？讨论过程中，同学们积极发言，分享了自己的想法和经验。
各小组代表分别进行了总结发言，为全班同学提供了有益的建议。
5. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，强调了以下几点：（1）复学后，同学们要调整心态，适应新的学习生活；（2）要提高学习效率，树立信心，争取取得更好的成绩；（3）要积极参与班级活动，增强班级凝聚力，为班级发展贡献力量；（4）家长要关注孩子的学习生活，积极配合学校工作，共同为孩子的成长助力。
班会记录复学第一课(2篇)
第1篇一、会议时间：2023年2月18日二、会议地点：班级教室三、参会人员：全体同学及班主任四、会议主题：复学第一课五、会议记录：1. 班主任发言各位同学，大家好！在这春意盎然的季节里，我们迎来了复学的第一天。
首先，我要代表全班同学对大家表示热烈的欢迎！在这段时间里，我们经历了漫长的假期，希望大家在假期中能够充实自己，度过一个充实而有意义的寒假。
复学后，我们要迅速调整心态，投入到紧张的学习生活中。
今天，我们召开这次班会，主要是为了让大家更好地了解新学期、新学年的学习和生活，明确目标，增强信心。
2. 班主任讲话要点（1）回顾假期生活在过去的假期里，同学们过得充实吗？希望大家在假期中能够合理安排时间，学习、休息、娱乐相结合，做到全面发展。
（2）调整心态，迎接新学期新学期意味着新的开始，我们要调整心态，以饱满的热情投入到学习中。
同时，要保持良好的生活习惯，确保身体健康。
（3）明确目标，努力奋斗新学期，我们要明确自己的学习目标，制定合理的学习计划。
在追求学业进步的同时，也要注重个人品质的培养，做一个德才兼备的优秀学生。
（4）加强团结，共同进步班级是一个大家庭，我们要加强团结，互相帮助，共同进步。
遇到困难时，要学会沟通、协商，共同解决问题。
3. 同学发言（1）学生甲：在假期里，我利用时间阅读了一些有益的书籍，提高了自己的知识水平。
新学期，我将继续努力学习，争取取得更好的成绩。
（2）学生乙：假期期间，我参加了社会实践，锻炼了自己的能力。
新学期，我将以更加饱满的热情投入到学习中，为班级争光。
（3）学生丙：在假期里，我积极参加体育锻炼，提高了自己的身体素质。
新学期，我要保持良好的生活习惯，努力提高学习成绩。
4. 班主任总结发言同学们，新学期开始了，希望大家能够珍惜时光，努力学习，不断进步。
在接下来的日子里，我们要团结一心，共同为班级的荣誉而努力。
同时，我们要关注自己的身心健康，做到全面发展。
最后，祝愿大家在新的学期里取得优异的成绩，为实现自己的人生目标而努力奋斗！六、会议结束本次班会旨在帮助同学们调整心态，明确新学期的目标和任务。
复学第一课心理健康教育活动记录表
2.教学目标
1.帮助学生探讨复学后产生不适感的各种因素；
2.引导学生找出复学后的“变”与“不变”，从而降低不适应性，增强内 在稳定性；
3.鼓励学生调整心态，积极应对复学。
二、教学重难点
重点：帮助学生整理复学后的情绪变化，促进自我心理调适。
2.学生分享。
【设计意图】了解学生复学后的心情，让学生互相抒发、倾述复学后的情 绪。
（三）遇见“变化卡”（12分钟）
1.师：可是，当我们满怀期待地回到熟悉的校园后，大家却发现“她”似 乎有点陌生，你发现了哪些变化？
（说明：此PPT中使用的是网络图片，复学后更换为学校的真实场景图片， 让学生更有代入感）
（四）发掘“能量卡”（15分钟）
1.师：面对校园中所出现的这些变化，我们每个人都会出现或多或少的不 适应，这种心理是正常的。也许我们可以尝试细细地感受一下，你能找出
“变化”中的“不变”吗？
2.小组讨论，在大白纸的右侧列出所对应主题的“不变”点，越多越好。
3.小组轮流进行分享。
校园环境的“变与不变”
师生交往的“变与不变”
难点：启发学生尽可能多地找到校园环境、师生交往、校园生活和校园学 习这四个方面的“不变”因素，以增强心理调适能量。
四、教学方法
游戏体验、合作学习法、投射法
五、教学准备
1.桌游《只言片语》（1235系列）两副，共672张卡牌。
《只言片语》游戏卡牌样例
2.全班学生分成四个大组围坐，每组分发180张卡牌。
（一）热身“问候卡”（3分钟）
1.师：过了史上最长的寒假后，我们总算在春暖花开的日子，重聚在课室， 迎来了复学后的第一节心理课，请抽取一张卡片来和大家打声招呼吧。
心理健康教育活动记录表【范本模板】
航南幼儿园
心理健康教育活动记录表
教师姓名杨丽丽班级大二班
活动名称《请你不要碰我》时间2017年4月活动目标
1.知道要保护自己的隐私部位。
2。
了解自我保护的知识，增加安全意识。
活动准备 1.绘本《请不要随便碰我》。
2。
女孩穿泳衣的图片.
活动过程一、教师出示男女着泳装图片，引导幼儿了解男女不同的隐私部位。
1.教师：图上的男孩和女孩穿的泳衣有什么不同，为什么有这么穿？
2。
教师引导幼儿了解男孩和女孩不同的隐私部位。
3.教师引导幼儿小结:隐私部位是不能随便让别人摸、看的，要保护好.
二、借助绘本《请不要随便摸我》，引导幼儿学习保护自我，提高自我保护意识。
1。
教师借助投影仪与幼儿一同阅读绘本.
2。
师幼进行交流:故事中小姑娘为什么突然离开了？当遇到这样的情况的时候你要怎么做？
三、教师引导幼儿小结：不要随便单独和陌生人在一起，一旦有人要侵犯自己的隐身部位，一定要马上制止并快速离开。
如果受到了侵犯要马上告诉爸爸妈妈和老师。
活
动反思
班级经常会发现孩子们有的很喜欢把手伸大裤子里，有几个女孩在穿裙子的时候会经常把裙子往上拉.有时候说了下次又继续，这次我通过图片让幼儿知道男孩和女孩的区别，在通过绘本故事《请不要随便碰我》让幼儿知道要保护自己的隐私部位，隐私部位是不能随便让别人摸、看的，要保护好。
让幼儿学习保护自我,提高自我保护意识。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
四、教学方法
游戏体验、合作学习法、投射法
五、教学准备
1.桌游《只言片语》（1235系列）两副，共672张卡牌。
《只言片语》游戏卡牌样例
2. 全班学生分成四个大组围坐，每组分发180张卡牌。
学生心理得到调整，很快适应新的开学环境。
2.学生分享。
【设计意图】了解学生复学后的心情，让学生互相抒发、倾述复学后的情绪。
（三）遇见“变化卡”（12分钟）
1.师：可是，当我们满怀期待地回到熟悉的校园后，大家却发现“她”似乎有点陌生，你发现了哪些变化？
（说明：此PPT中使用的是网络图片，复学后更换为学校的真实场景图片，让学生更有代入感）
2.四个小组分别就以下其中一个主题进行讨论，并在大白纸的左边列出所发现的尽可能多的变化：校园环境、师生交往、校园生活、校园学习。
信阳小学心理健康教育活动记录
时间
5.25
形式
视频会议
班级
301
主讲人
葛玉华
参加人员
全体学生
活动主题
复课第一堂心理健康教育
活
动
过
程
一．背景分析
疫情后复学的校园，增添了各种规则和变化，如测体温、戴口罩、取消集体活动、卫生消毒、不扎堆、错峰上下学、错峰就餐、复课后的学习状况等等，这些因素或多或少都会对学生的心理在短时内造成不适应感和一定的冲击。
2.小组讨论，在大白纸的右侧列出所对应主题的“不变”点，越多越好。
3.小组轮流进行分享。
校园环境的“变与不变”
师生交往的“变与不变”
校园生活的“变与不变”
校园学习的“变与不变”
4.师：当看到了这么多“不变”的人、物、情之后，你又有什么样的感受呢？请选取一张你认为最贴切的卡片，把它放在“能量卡”的位置上。
3.小组轮流认为最贴切的卡片，把它放在“变化卡”的位置上。
5.学生分享感觉。
【设计意图】帮助学生理清产生“不适应”感的各种因素，面对内心的“不适”感。
（四）发掘“能量卡”（15分钟）
1.师：面对校园中所出现的这些变化，我们每个人都会出现或多或少的不适应，这种心理是正常的。也许我们可以尝试细细地感受一下，你能找出“变化”中的“不变”吗？
3.每个大组一张大白纸、一支黑色油性笔。
4.每个同学准备一张8×12cm（和游戏卡牌同样大小）的长方形白色小硬卡片和彩铅，用于“心愿卡”环节。
六、教学过程
“心卡片”规则
1.每个同学抽取7张卡牌，观察手中的卡牌，每次选取1张回答问题；
2.若没有卡牌符合你心中所想，也可以直接说出你的答案；
3.已选出来的卡牌不重复使用，需重新在小组多余的卡牌中补充一张，保证自己每一轮手上都有7张卡牌 。
本节是复学后的第一节心理课，重点在学生的心理调适上，帮助学生面对变化，尽快调整心态，重新适应校园生活和学习。
二．教学目标
1.帮助学生探讨复学后产生不适感的各种因素；
2.引导学生找出复学后的“变”与“不变”，从而降低不适应性，增强内在稳定性；
3.鼓励学生调整心态，积极应对复学。
三、教学重难点
重点：帮助学生整理复学后的情绪变化，促进自我心理调适。
5.学生分享感觉。
【设计意图】引导学生在“变化”中发现“不变”的因素，从而找到内心的稳定和能量。
（五）暖心“心愿卡”（7分钟）
1.对复学后的自己，你有什么心愿、目标或想鼓励的吗？请用准备好的彩铅和白卡片纸创作一张属于你的“心愿卡”，然后把它放在“心愿卡”的位置上吧。
2.回顾四张卡片，补全句子。
3.教师分享与示范
4.学生分享
5.教师小结：无论疫情还会发生什么样的起伏，无论复学后的校园学习和生活还会发生什么样的变化，总有那么一点感动在我们身边。希望同学们的这张“心愿卡”能陪伴你、鼓励你，与你携手迈过复学后的每一关。
【设计意图】在帮助学生整合全课内容的同时，也让学生对自己复学后的情绪和状态进行调整与展望。
活动
效果
（一）热身“问候卡”（3分钟）
1.师：过了史上最长的寒假后，我们总算在春暖花开的日子，重聚在课室，迎来了复学后的第一节心理课，请抽取一张卡片来和大家打声招呼吧。
2.老师示范
热身“问候”卡
3.学生分享。
【设计意图】拉近师生间距离，让学生初步熟悉卡牌规则。
（二）回归“复学卡”（3分钟）
1.再次回到美丽的校园后，你的心情如何呢？请选取一张你认为最贴切的卡片，把它放在“复学卡”的位置上，并在小组内分享。