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乒乓球接发球十六种方法的技术要领

乒乓球接发球十六种方法的技术要领

乒乓球接发球十六种方法的技术要领一、正手平推:正手平推是最基础的接发球技术,可以用于接发低、中速度的球。

重心要低、腰部要有力、挥拍要稳定、力量要均匀,加上巧妙的手腕发力,能使球以更高的速度发出。

二、反手平推:反手平推是乒乓球接发球的另一种基本技术,适用于接发中速度、较高弧线的球。

反手平推时,身体和手臂的动作要放松自然,挥拍要稳定,注意在接球时用手腕发力,给球以合适的角度和力量。

三、正手上旋:正手上旋是一种在接发球中非常常用的技术,对于接发低速度、下旋的球有一定的优势。

击球时要注重旋转的发力和击球的位置,手腕要放松,以打出球旋转为主要目标。

四、反手上旋:反手上旋在接发球中同样是常用的技术之一,适用于接发低速度、较高弧线的球。

反手上旋的技术要点与正手上旋类似,腰部要有力,手腕要放松,注意用力准确地击球。

五、正手推球:正手推球适用于接发中速度、低弧线的球,可以使球以较快的速度发出。

击球时手臂要放松、身体要前倾、重心要低,注意挥拍的角度、击球的位置和用力的控制。

六、反手推球:反手推球适用于接发中速度、较高弧线的球,和正手推球类似。

在击球时身体要前倾、重心要低,手臂要稳定,手腕要通过控制力量和角度来保持球的稳定。

七、正手短球:正手短球是一种变化性很强的技术,适用于接发低速度、下旋的球。

在击球过程中手臂要放松,手腕要有力,以短、快的击球动作发力。

短球技术相似。

在击球时手臂要放松,手腕要有力,手球要轻快低矮,给对手制造困扰。

九、正手搓球:正手搓球适用于接发中、高速度的球,可以使球以高弧线的形式发出,增加对手接发球的难度。

打球时手臂要放松,手腕要用力搓球,击球位置要注意,以保持球的稳定和旋转。

十、反手搓球:反手搓球在接发球中同样是一项非常重要的技术,适用于接发中、高速度的球。

在击球时手臂要放松,手腕要用力搓球,注意击球的位置和击球的力量控制。

十一、正手削球:正手削球适用于接发高速度、高旋转的球,以削球为主要目标。

打乒乓球接发球技术的运用技巧.doc

打乒乓球接发球技术的运用技巧.doc

打乒乓球接发球技术的运用技巧打乒乓球接发球技术的运用技巧学打乒乓球首先是要懂得一些接发球的技巧,那么打乒乓球接发球技术的运用技巧是怎么样的呢,下面为你介绍一下吧!1、接上旋转(奔球),正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量。

2、接下旋长球,用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。

3、接左侧上下旋球,可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接,拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜,击球偏右中上(中下)部位,以抵消来球的左侧上(下)旋力。

4、接右侧下、下球,可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击,拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜,击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。

5、接近网短球,用快搓、快点或台内突击回接,主要靠手腕和前臂的力量。

6、接转与不转接,在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板,但要注意弧线和落点。

7、接不同性能球拍的发球,长胶、生胶、防弧胶的发球根本属不转球,用相应的方法回接。

8、接高抛发球,如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍。

1、乒乓球的.技术有很多种,你认识到自己在哪方面缺乏,想练好这项技术应进行针对性的训练。

2、掌握技术要领之后,先进行在无球情况下的徒手挥拍,使动作定型,这样上台在有球的情况下才会掌握的更容易些。

3、进行多球训练,单一重复的训练更容易增加肌肉的记忆感。

4、刚开始练习时,应当放慢动作,一定要完整的完成动作,为下板的连接做准备。

5、一定要放松,打乒乓球靠的是手感,在放松的情况下才更容易领悟这项技术。

6、要注意以腰带手,找到用腰带手的感觉,将会受益匪浅。

7、应当有信心有恒心,坚持训练,在享受乒乓带给你快乐的同时,你的技术也会一点点提高上去的。

乒乓球接发球十六种方法技术要领

乒乓球接发球十六种方法技术要领

乒乓球接发球十六种方法技术要领一、正手横拍:正手横拍是乒乓球接发球中最基本的技术之一、要注意击球点要在球的前面,通过手腕的控制来改变球的方向和速度。

二、反手横拍:反手横拍是指用乒乓球拍的反面击球。

反手横拍技术要注意保持放松的手腕和前臂,掌握好击球时机和球的旋转。

三、相向接发:相向接发是指用横拍接对手的横拍发球。

要注意迅速移动身体,用正手或反手横拍击球,将球发到对手的弱点。

四、相向拉发:相向拉发是指用横拍拉对手的横拍发球。

要注意手腕力量和准确度,让球以极大的速度击中对手的不利位置。

五、相向刮球:相向刮球是指用横拍刮对手的横拍发球。

要注意控制好击球的力量和角度,使球能够以较大的旋转击中对手的弱点。

六、侧身接发:侧身接发是指通过侧身的动作接发球。

要注意保持平衡和身体的稳定性,用正手或反手横拍接球。

七、步前接发:步前接发是指在接发球时向前迈步。

要注意选用合适的迈步方式,保持稳定的身体平衡。

八、反手反拉:反手反拉是指用乒乓球拍的反面向下拉杀对方的发球。

要注意手腕力量和准确度,以及拉杀时机的把握。

九、正手反拉:正手反拉是指用正手向下拉杀对方的发球。

要注意保持手腕的放松和控制力量,灵活运用正手反拉技术。

十、正手推球:正手推球是指用正手将对方的发球推回。

要注意保持平稳的球面和力量的适度控制。

十一、反手推球:反手推球是指用反手将对方的发球推回。

要注意手腕和前臂的力量控制,使球返回对方、发球不利的位置。

十二、拉球:拉球是指拉杀对方的发球。

要注意手腕力量和准确度,以及拉球时机的把握。

十三、刮球:刮球是加速球的一种技术。

要注意手腕力量和刮球时机的选择,使球以较大的旋转加速。

十四、反面拉球:反面拉球是指用反面拉杀对方的发球。

要注意手腕、前臂的扭转和力量控制,以及拉球时机的选择。

十五、上旋球:上旋球是在接发球时击球上旋一个弧度。

要注意力量的控制和击球的时机,使球在反弹后上旋。

十六、侧旋球:侧旋球是在接发球时击球侧打一个弧度。

乒乓球比赛的接发球战术

乒乓球比赛的接发球战术

乒乓球比赛的接发球战术乒乓球比赛中,接发球是非常重要的一个环节。

在对手发球时,正确的接发球战术可以帮助我们主动掌握比赛的节奏,增加得分的机会。

本文将探讨一些常用的接发球战术,并介绍它们的适用场景和技巧。

一、短球接发战术短球接发战术常用于对手发出的短球。

接发球时,可以选择轻轻挡球或者轻微上旋。

这样的战术能够降低对方的击球力度,使他们难以进行进攻,并且容易打出对方不稳定的回球。

在接发球时,需要注意以下几点技巧:1. 准确控制球的落点,使得球在对方发球线以下2-3厘米处降落。

2. 控制发力,避免过度用力。

用力过猛会导致球出界,失去分数机会。

3. 观察对方的走位和击球动作,及时调整战术。

二、长球接发战术长球接发战术适用于对手发出的长球。

在接发球时,可以选择挑球或者远台快速进攻。

这样的战术能够迅速反击对手,并且减少对方的反击机会。

以下是一些关键点:1. 准确判断球的速度和旋转,选择合适的击球方式。

挑球时,需要注意控制好球的高度。

2. 在接发球后迅速调整站位,以便进行有效的进攻。

3. 与搭档进行紧密配合,利用双打技巧来增加进攻的威力。

三、下旋接发战术下旋接发战术适用于对手发出的下旋球。

这样的战术能够利用对方的旋转进行反弹,并迫使对手失去平衡。

以下是一些技巧:1. 观察对方发球的角度和旋转,判断球的落点和弹起方向。

2. 在接发球时,优先选择拍面往下的击球方式,使球的弹起点偏向对方一侧。

3. 注意回球的时机和力度,以避免将球打得过低而无法过网。

四、快速攻击战术快速攻击战术适用于对手发出的高球或者慢球。

在接发球时,可以选择迅速反击,打出快速击球。

这样的战术能够迅速收回主动权,并给对手带来压力。

以下是一些关键技巧:1. 判断对手发球的速度和落点,并迅速调整站位,以便进行快速反击。

2. 加强手腕的力量和灵活性,以更好地控制球的方向和速度。

3. 注意观察对手的走位和身体平衡,选择对方弱点进行进攻。

综上所述,乒乓球比赛的接发球战术至关重要,可以帮助我们在比赛中取得优势。

乒乓球接发球的手法技巧

乒乓球接发球的手法技巧

乒乓球接发球的手法技巧1.准备姿势:接发球时,站立的姿势应该是平衡、放松的。

身体微微弯曲,脚步分开与肩同宽,重心略微向前倾,手握拍面。

2.旋转接球:这是比赛中最常见的接发球方式之一、目的是通过变化拍面的方向和角度来改变球的方向和旋转。

抓住击球点的变化,用合适的拍面对球进行接触,并以合适的动作向对方发球。

3.侧拉接球:这是一种用以应对对方搓球或者反弹球的接球方法。

这种接球需要配合适度的旋转,通过侧拉发力,使得球以较大角度侧旋,使对方在接球时难以接到。

4.切削接球:这是一种以反弹球或者下旋球为基础的接球方式。

切削接球需要迅速的调整站位,拍面稍微向下倾斜,以造成上旋球无法反弹回对方,或者高质量下旋球,使对方难以发力还击。

5.长短球接球:根据对方的发球情况,通过调整站位和击球力度,使球的落点在不同位置,对方难以迅速反应,从而争取对方失误或者盘活自己的进攻。

6.抢攻接球:对于对方传球速度较慢或出现接球失误的情况,可以选择较为积极主动的接球方式。

通过及时上前抢攻,使对方难以反击,优势更快转移。

7.变拍接球:这是一种通过在接球时改变拍面的角度和方向来迷惑对方的接球方式。

通过变拍接球,可以给对方制造困扰,从而把握更多进攻机会。

除了以上的技巧之外1.视线要集中:注意观察对方的发球点和球的状态,灵活调整自己的姿势和发球方向。

2.保持平衡,用力适中:接发球时,身体的平衡非常重要。

保持良好的平衡可以使你更好地掌握接球的节奏,并提高接球的准确性和力度。

3.及时调整站位:接球时,需要根据球的落点和方向,及时调整自己的站位。

合理的站位能够为接球提供更好的角度和力量。

4.练习节奏和速度:乒乓球接发球的技巧需要通过大量的反复练习来掌握。

练习时可以逐渐加大球的节奏和速度,以提高自己对各种球的适应能力。

乒乓球接发球的手法技巧

乒乓球接发球的手法技巧

乒乓球接发球的手法技巧乒乓球是一项技术性很强的运动,接发球是乒乓球比赛中最基本、最重要的技术。

准确的接发球决定着乒乓球比赛的进程和胜负的关键。

1.正手返球:正手返球是乒乓球接发球中最常见的技术之一、其动作要领是以正手握拍,球拍平放在手掌上,拇指与食指夹住球拍侧面,中指、无名指和小指在球拍背面支撑。

接球时,应将球拍由上至下向前方打出,击球点要掌握准确,击球姿势要放松自然。

同时,击球时应配合着身体的转动,使球拍与身体的重心产生一定的协调关系,从而增加击球的力度和返还球的弧线。

2.反手返球:反手返球是乒乓球接发球中另一种常见的技术。

其动作要领是将球拍握在手掌副侧,拇指压在球拍侧面,食指在球拍背面支撑,中指、无名指和小指在球拍尾部支撑。

接球时,反手轻轻挥拍,以保持球的速度和旋转。

击球要点是要保持足够的柔韧性、平衡性和稳定性,同时要注意拍面的角度和击球点的掌握。

此外,反手返球时,身体要低一些,手臂要伸直,重心要前移,从而增加击球的力度和稳定性。

3.切削返球:切削返球是一种以产生底旋为目的的返球技术。

其动作要领是将球拍握在手掌中心,拇指和食指夹住球拍背面,中指、无名指和小指在球拍尾部支撑。

接球时,以下上的波浪式击球动作来产生切削球。

击球要点是击球时要掌握好拍面和球的接触点,击球姿势要稳定低矮,击球力度要适中,以保证切削球的长度和速度。

此外,切削球要注重球的旋转,通过给球施加不同的旋转来改变对手的返球方式。

4.推球:推球是一种以产生顶旋为目的的返球技术。

其动作要领是将球拍握在手掌副侧,拇指压在球拍侧面,食指在球拍背面支撑,中指、无名指和小指在球拍尾部支撑。

接球时,将球拍由下往上推出,以产生顶旋球。

击球要点是要掌握好拍面和球的接触点,击球姿势要不断变化和调整,以迷惑对手,并增加自己的进攻能力。

此外,推球要注意用腰部和腿部的力量来配合击球动作,从而增加推球的力度和稳定性。

5.弧圈球:弧圈球是一种以产生高弧线为目的的返球技术。

乒乓球接发球技巧全攻略

乒乓球接发球技巧全攻略

乒乓球接发球技巧全攻略乒乓球接发球技巧全攻略一、乒乓球接发球技巧全攻略一个球发的好坏,也就是质量的高低,一是看发球的旋转与速度,二是看发球的落点,三是看发球的弧线,从这三个方面下功夫对于提高发球质量有很大的帮助。

接球的方法很多,归纳起来大体有以下十六种:搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等,还有一些由此演变出来的接球。

接球是非常关键的,如果头一板球处理不好,其他技术再好也不能充分发挥。

在乒乓球比赛中,除了弧圈球和快攻球之外,我们接触最多的就是搓球。

这种搓球一般都以不出台为主,从而控制对方不让对方起板,在搓球中寻找自己主动起板的机会。

二、兵乓球接发球技术的具体运用攻略1、接上旋转(奔球) 正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量。

2、接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。

3、接左侧上下旋球可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接,拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜,击球偏右中上(中下)部位,以抵消来球的左侧上(下)旋力。

4、接右侧下、下球可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击,拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜,击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。

5、接近网短球用快搓、快点或台内突击回接,主要靠手腕和前臂的力量。

6、接转与不转接在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板,但要注意弧线和落点。

7、接不同性能球拍的发球长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球,用相应的方法回接。

8、接高抛发球如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍。

三、乒乓球接发球的手法技巧攻略各种击球手法中,最复杂且最难于掌握的就是接发球手法。

因为在比赛的一般击球中,对方来的球旋转多是单纯一种旋转,一般不是上旋就是下旋,如果对方偶带侧旋就会感觉比较难于还击。

而接发球则不然,由于发球者是在主动的情况下,从静止状态开始且不受对手任何干扰地运用发球技术,发出的球旋转变化多、落点活、动作相似。

乒乓球接发球十六种方法的技术如何掌握

乒乓球接发球十六种方法的技术如何掌握

乒乓球接发球十六种方法的技术如何掌握所谓推球,就是推挡技术。

其技术要领:在推挡时,两脚站位与肩同宽,后脚跟稍抬起,身体重心提高,有点居高临下的感觉。

触球主要靠手和小臂向前发力,直握拍手的大母指要伸开,主要靠食指和虎口控制住拍型角度。

中指和无名指要在拍后用力顶住拍子,配合发力。

运用技巧:推球主要用于不转球和弱上旋球为主;挡球主要用于强上旋球,就是借力把球封过去。

在运用上还有大力推挡,象蒋鹏龙那样,推出的球特别有力量。

另外还能推下旋球,这就改变了对不出台的下旋球只能靠搓接的老办法,这样推过来的球又平又快,还有点下旋,会给对方造成麻烦(甘志远对下旋球推得很好)。

技术要领:就是在掌握以上推球技术的基础上,拍面要后倾,并把拍子插到球底部,向前推的时候,大母指松开,变拍子后倾为前倾,有点翻拍猛力前送的感觉。

推挡是一项重要的基本功,也是封球的重要技术。

业内人士说得好:“只会拉弧圈球不是高手,同时又会封弧圈球才算高手”。

这就要求我们必须练好推挡技术。

所谓吸接,实际上是一种减力推挡的技术。

也就是说,在推挡技术动作的基础上,触球时拍子不是向前推,而是减力后撤。

技术要求:重心要提起来,后脚跟稍离地,含胸收腹。

在减力时,不是整个拍子向后撤,而是拍子在端平时下半部向后撤,上半部顺式前移。

直握拍手的大母指要松开拍子,主要靠食指和虎口控制住拍型角度。

要做好减力,手臂及手指在击球前一定要放松,这是关键。

我们常说的贴一板,这一技术与吸接有点接近,但也略有不同,这些技术都需要在实践中去慢慢去领悟吧。

所谓拱接,就是我们常说的那种挤球。

说到底也是推挡细分的一种它与推下旋球的动作有相似之处。

只不过前者能推下旋球后者能推出下旋球。

为什么拱过去的球是下旋呢而不是上旋呢?这是源于技术动作的不同推下旋时拍子上半面有向前送的动作而拱接没有这个动作。

是根据来球的不同旋转和强度拍子后倾固定拍子角度不仅拍子向前推而且还稍有向下的动作。

所以拱过去的球就有了下旋。

乒乓球16种发球教学教案

乒乓球16种发球教学教案

乒乓球16种发球教学教案一、正手发球。

1. 正手直线发球。

目标,在对手正手位置制造压力。

步骤:1)站位,身体正对球桌,脚距与肩同宽,膝盖微弯,重心放在脚尖上。

2)握拍,握拍时,拇指和食指夹住球拍的握把,中指、无名指和小指自然放在握把的下方。

3)发球,挥拍时,手臂向前伸直,球拍与地面垂直,用手腕和手臂的力量击球,球拍要保持在同一平面上,击球点要在球拍的正中央。

2. 正手横线发球。

目标,制造对手的侧身移动,打乱对手的节奏。

步骤:1)站位,与直线发球相同。

2)握拍,握拍时,手臂稍微向内旋,球拍的击球面朝外。

3)发球,挥拍时,手臂向一侧伸直,球拍与地面垂直,用手腕和手臂的力量击球,球拍要保持在同一平面上,击球点要在球拍的正中央。

3. 正手斜线发球。

目标,制造对手的斜线移动,打乱对手的预判。

步骤:1)站位,与直线发球相同。

2)握拍,握拍时,手臂稍微向内旋,球拍的击球面朝外。

3)发球,挥拍时,手臂向一侧伸直,球拍与地面垂直,用手腕和手臂的力量击球,球拍要保持在同一平面上,击球点要在球拍的正中央,球拍的运动轨迹要斜向对手的位置。

4. 正手上旋发球。

目标,制造对手难以控制的上旋球,增加对手失误的可能性。

步骤:1)站位,与直线发球相同。

2)握拍,握拍时,手臂稍微向内旋,球拍的击球面朝外。

3)发球,挥拍时,手臂向前伸直,球拍与地面垂直,用手腕和手臂的力量向上击球,球拍要保持在同一平面上,击球点要在球拍的正中央。

二、反手发球。

5. 反手直线发球。

目标,在对手反手位置制造压力。

步骤:1)站位,身体侧对球桌,脚距与肩同宽,膝盖微弯,重心放在脚尖上。

2)握拍,握拍时,拇指和食指夹住球拍的握把,中指、无名指和小指自然放在握把的下方。

3)发球,挥拍时,手臂向前伸直,球拍与地面垂直,用手腕和手臂的力量击球,球拍要保持在同一平面上,击球点要在球拍的正中央。

6. 反手横线发球。

目标,制造对手的侧身移动,打乱对手的节奏。

步骤:1)站位,与直线发球相同。

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本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==乒乓球接发球技巧大全乒乓球的接发球技巧有哪些?接发球也是乒乓球的一项重要技术,练好了接发球可以以被动变主动,以防守便进攻。

下面jy135小编为大家整理了乒乓球接发球技巧大全,欢迎阅读!乒乓球接发球技巧大全1、乒乓球接发球技术之撕接。

所谓撕接,也称为快撕。

是适合横拍反手对付下旋球的一项技术。

我们业余选手往往跟带和围分不开,是因为这三种技术动作很接近。

快带是向前用力;围封是横着向左或向右包球,是用拍子在身体一侧画一个内弧;而撕球是这两种动作的中间。

既有向前又有侧向发力触球。

拍子的前倾幅度没有快带那么大,但比围球的前倾度要大一些,是在来球的上升期,比快带再晚一点,要在最高点击球。

这样才能体现出撕球的快捷。

用土话说快撕就好象?一板的动作。

我的体会:撕球象打小快板攻球那样的感觉。

2、乒乓球接发球技术之吊接所谓吊接,又称为“放”,但绝不能只认为是放高球,两者有着一定的不同。

而吊接往往重于战术的角度,吊到对方的空位,用于过渡,调动对方,争取主动。

一般直握拍选手运用的多。

其要领:不论在正位还是在反位,正、反手持拍基本立直,当迎住球时,挥拍主要向上、稍微向前用力,吊接过去的球,弧线不高,有一定上旋,速度不快,有点飘,还有一定下沉感!对方回球时很难借上力。

这种技术对那些步伐好、正手弧圈好的选手尽量少用,否则往往吃亏!至于放高球,也是吊接的一种,但往往是在极为被动的情况下所采用的。

放高球和吊球在落点上有区别,吊,一般落点是在中、近台;放,一般是在对方的端线附近,既跳的很高又向前飘拱,还有左右侧拐。

48届世乒赛大家都看过了吧!梅兹放的高球,作为国家队的顶级高手王浩和郝帅都不适应,也照样纷纷落马!3、乒乓球接发球技术之搓接所谓搓接,一般多用于接短球,不提倡长球用搓接,这是中国运动员技术打法的独到之处。

乒乓球接发球十六种方法的技术要领

乒乓球接发球十六种方法的技术要领

乒乓球接发球十六种方法的技术要领乒乓球是一项高速度的运动项目,接发球技术的熟练程度直接关系到比赛的胜负。

下面将介绍乒乓球接发球的十六种方法及其技术要领。

1.接发球的立身姿势:接发球的时候,要保持身体的放松,双脚分开与肩同宽,身体保持略微前倾的状态,这样有利于身体的稳定性和移动的灵活性。

2.将球往前方抛起的接发球方法:这种方法一般适用于对方发球不高的情况下,接球手要将球抛起至自己对应的发球位置,保持平衡的同时进行回球。

3.使用前握技术的接发球方法:前握是一种接发球手握拍时,食指和中指放在胶面前侧,其余三指通过握拍手心的方法进行的技术。

4.使用后握技术的接发球方法:后握是一种接发球手握拍时,食指和中指放在胶面后侧,其余三指通过握拍手心的方法进行的技术。

5.接发球手采用侧握技术的接发球方法:接发球手将拍向自己身体的一侧旋转,使用侧握技术进行回球。

6.接发球手使用正面技术的接发球方法:接发球手保持拍面平直,击球时不加任何旋转,保持击球的力量和角度。

7.接发球手使用反面技术的接发球方法:接发球手保持拍面反面朝下,击球时加入拉球的旋转,改变球的方向和回球线路。

8.接发球手进行侧旋球回击的接发球方法:接发球手在击球时通过扭动身体和手腕的方法,给球加上侧旋,改变球的方向和弧度。

9.接发球手进行反旋球回击的接发球方法:接发球手在击球时通过向上扫球或向下刷球的方法,给球加上反旋,使球的弧线发生改变。

10.接发球手进行搓球回击的接发球方法:接发球手在击球时通过手腕的搓动,给球加上搓球的旋转,使球的旋转速度增加,增加对手的难度。

11.接发球手进行推球回击的接发球方法:接发球手将拍面的击球点移到拍面中央位置,以平直的轨迹将球推回对方场地。

12.接发球手进行猛拉球的接发球方法:接发球手在击球时用力向前甩拍,使球的速度增加,并改变球的方向和回球线路。

13.接发球手进行斜线球回击的接发球方法:接发球手在击球时通过拍腕的扭动和身体的移动,改变击球的角度和回球线路。

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本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==乒乓球发球规则篇一:乒乓球的发球规则合法发球1、发球时,球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。

球应是静止的,在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。

.2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

3、当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。

在双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时,球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

5、击球时,球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。

6、运动员发球时,有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.a、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性,并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时,裁判员可以警告发球员而不予判分.b、在同一场比赛中,如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑,不管是否出于同样的原因,不再警告而判失一分.c、无论是否第一次或任何时候,只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球,他将被判失一分,无需警告。

7、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时,可由裁判员做出决定免予执行,但须在赛前向裁判员说明。

单打一般开局应由抽签决定谁先发球,每人发两球轮换至本局结束,下局开局由上局开局先发的另一方发球,每人两球,轮换发至本局结束,....依次轮换至比赛结束双打开局也由抽签决定,每队两球,先发队员发完后由对方对角队员发球,自己与对友更换左右位置,对友接发球,对方发完后自己与对友位置不变,对友发球,对方两人更换位置换人接发球/.................依次更换至本局结束,单打和双打共同遵守:发球要先进行猜先,猜中方先发球。

乒乓球十六种接球基本动作

乒乓球十六种接球基本动作

乒乓球十六种接球基本动作稿子一嘿,亲爱的球友们!今天咱们来聊聊乒乓球那十六种接球的基本动作,可好玩啦!先说那个“搓球”,这就像轻轻抚摸小球一样,要控制好力度和角度,把球搓得又低又转。

“推挡”也不错哦,简单直接,把对手的球推回去,速度要快,让对方措手不及。

“削球”就像给球来个温柔的减速带,把球削得又飘又转,对手可不好接。

“拉球”可是个厉害的招儿,用力一拉,球像飞出去的小火箭,威力十足。

“挑打”呢,要眼疾手快,看准机会猛地一挑,打对手一个出其不意。

“摆短”的时候要小心翼翼,把球摆得短而巧,让对手够不着。

“劈长”就相反啦,把球打得又长又急,让对方跑起来接球。

“拧拉”这动作超酷的,手腕一转,球就飞过去了,角度还很刁钻。

“侧切”就像是给球来个小拐弯,让对手摸不着头脑。

“快带”讲究的是速度,快速把球带过去,不给对手反应时间。

“晃撇”得有点小技巧,把对手晃得晕头转向。

“吸短”能把球吸得紧紧的,对手跑过来也接不好。

“放高球”有时候能出其不意,让对手打得累得慌。

“半出台球”处理起来要小心,一不小心就容易失误。

“反弹球”就得看准时机,用力一弹,让球飞回去。

这十六种接球动作,咱们可得好好练,才能在球场上大显身手哟!稿子二球友们,咱们来聊聊乒乓球那十六种接球的基本动作呀!“搓球”,就像是在和球轻轻跳舞,要温柔又准确。

“推挡”,像是给球一个坚定的推力,简单但有效。

“削球”,感觉是在给球施魔法,让它慢悠悠地飘过去。

“拉球”,哇塞,这可是大力出奇迹,猛地一拉,超级帅气。

“挑打”,那得眼尖手快,瞬间出击。

“摆短”,小心翼翼地控制,把球摆得恰到好处。

“劈长”,用力一挥,让球飞得老远。

“拧拉”,手腕这么一转,球就不听话地乱跑啦。

“侧切”,给球来个小小的转向,对手都懵啦。

“快带”,速度决定一切,唰地一下带过去。

“晃撇”,嘿嘿,把对手晃得找不到北。

“吸短”,把球吸住,让对手干着急。

“放高球”,偶尔来一下,能打乱对手节奏。

“半出台球”,可得小心应对,不然容易出错哟。

乒乓球接发球十六种方法技术要领

乒乓球接发球十六种方法技术要领

乒乓球接发球十六种方法技术要领1.平台技术:平台技术是乒乓球接发球的基础,要注意保持手臂与球拍的平行,以形成一个平台,稳定地接住球。

2.抢攻:在接到对方发来的球之后,快速进行反击,向对方施加压力。

在接球时要灵敏、迅速,并确保球的控制。

3.控制球速:接发球时,要根据对方球速的快慢来调整自己的球速,以使对方难以预料。

4.控制弧线:接发球时,通过改变球拍的角度和力量来调整球的弧线,使对手难以判断球的落点。

5.变化球速:通过改变接发球的力量和击球的方式来变化球速,使对方无法适应。

6.削球:加大球拍的下拉力度,使球在空中有明显的下降曲线,让对方难以下手。

7.侧旋球:通过改变球拍的侧面角度,使球在飞行过程中产生侧旋,增加对方处理球的难度。

8.横拉球:接发球时,将球拍横向挥动,使球旋转为横向旋转,让对方难以接到球。

9.前旋球:通过上旋球的方式使球在空中有向前的推力,让对方面对短球时难以应对。

10.推球:以高挑球的方式打出球,使对方无法进行攻击性的回球。

11.走位接发球:在接发球时要注意合理的站位和走位,以更好地接住对方发来的球。

12.抢攻策略:根据对方的发球方式和接球习惯,及时抢攻对方的弱点,争取主动。

13.反接发球:在接到对方发来的球之后,通过反手或其他非常规方式进行反击。

14.弹跳接发球:在接发球时要利用球的反弹来提高球的速度和力量,让对方难以接到球。

15.平衡移动:接发球时要保持平衡,以便更好地接到对方发来的球。

16.心理素质:在接发球时要保持良好的心理素质,保持冷静、稳定,不受压力影响。

这些都是乒乓球接发球的常见方法和技术要领,在实践中要根据对手的实际情况进行灵活运用,并不断提高自己的练习和比赛经验,以提高自己的接发球水平。

乒乓球比赛中的接发球战术

乒乓球比赛中的接发球战术

乒乓球比赛中的接发球战术在乒乓球比赛中,接发球战术起着至关重要的作用。

优秀的接发球战术不仅可以帮助选手占据先机,还能有效地控制比赛的节奏。

本文将分享一些常见的接发球战术,并提供一些技巧和建议,帮助你在乒乓球比赛中取得更好的成绩。

一、主动攻击型接发球战术1. 准备姿势和接球位置在接发球时,选择合适的接球位置非常重要。

一般来说,接发球时站在中间位置是比较理想的选择。

保持膝盖微弯,身体重心向前倾斜,以便能够做出更灵活的反应。

2. 短球攻击短球攻击是一项非常有效的战术,可以迅速打破对手的节奏。

在接发球时,可以选择轻拍或者做出削球动作,使球尽量落在对方发球区域的前部。

这样一来,对方将面临对短球做出反应的困扰,为你创造了机会。

3. 长球攻击与短球攻击相反,长球攻击是将接发球尽量让球落在对方发球区域后部。

通过将球打得远一些,你可以迫使对手退后,给你更多的时间和空间来准备下一步的攻击。

二、防守型接发球战术推挡是一项常见的防守型接发球战术。

在对方发球时,你可以通过以接球拍的大面积来接近球,使球以较低的速度反弹回对方发球区域。

这样可以有效地减少对手的进攻空间,给自己争取更多的时间去做出反击。

2. 控制型削球削球是一种高级的防守型接发球技术,它可以让球以慢速,高旋转的方式通过网,并使对方难以做出有效的进攻。

尽量将球发出的高度保持在网前或稍高一些,这样可以减少对手的角度选择,增加他们失误的机会。

三、混合型接发球战术1. 变速变化在接发球战术中,技巧与变化是非常关键的。

通过在接发球时改变球的速度、落点和旋转,可以迷惑对手,打乱他们的节奏。

尝试给对手带来不同类型的球,如短球、长球、削球或强攻,以使他们难以适应,增加你的胜算。

2. 侧切球侧切球是一种非常有用的接发球技巧,可以利用旋转和变化的轨迹将对手置于不利地位。

通过在接发球时施加旋转,让球在落地之前改变方向,对手将面临着难以正确预判球的旋转和落点的困扰。

在乒乓球比赛中的接发球战术起着至关重要的作用。

乒乓球长胶直板接发球技巧

乒乓球长胶直板接发球技巧

乒乓球长胶直板接发球技巧(1)侧切或侧挤:若球为上旋,拍型基本垂直,进行侧切;球为下旋,拍型微仰,进行侧挤。

我方应注意在上升期击球,把球回到对手的反手小三角区域。

在击球时球拍向左前方挥动,这样既可以适当地减力,抵消来球的冲劲,又可以借到对手来球的旋转。

(2)减力挡:我方接球时可根据对手来球的速度、力量和旋转,适当地把拍子向后缩一下,应将减力挡的落点多控制在对手的正手近网短路。

其要点是:减力挡短的球一定要低且不出台,至少应该是个半出台的球,否则不如切长。

(3)撩:我方站位可稍退一些,用反手在球的下降前期击球,撩的时候不能发很大的力,特别是不要过多地向上用力,以免撩高了被攻。

若接下旋时可稍多向前发点力,这样撩出的球比较飘。

由于对手一般站在反手位发这种球,所以我方可先多撩直线,然后做好防一板的准备。

(4)弹击:长胶弹击是非常实用的一项进攻型技术,弹击速度快,球过网后下沉很快,且晃、飘,弧线低,若再加上较好的落点控制,杀伤力较强。

我方应将拍面横过来,在来球的上升期或高点期,上旋球击球中部,肘部和大臂相对固定,小臂和手腕向右前方爆发式发力;如果是下旋球,击球中下部,更多地向右上方发力。

(5)接发球抢攻:用这种接法,首先要了解对手有没有一板动作近似的高质量直线奔球。

如果有,那么我方侧身接抢的时候就要小心。

其要点是:精神高度集中,待对手的球离开拍子的一瞬间作出球飞行方向的判断,如果是斜线的话,果断侧身并用七八分力半撩半打直线,然后迅速还原,做好连续进攻的准备。

(6)倒板用反胶拉接:拉接一般是用来对付长球的方法,拉接中要注意第一时间与第二时间的区别。

手高于球台或基本与球台在一个平面上时,可认为是第一时间,此时拉接,容易发上力,能够保证一定的准确性,在时间上争取主动;手低于台面接触球,一般情况下可以认为是第二时间,这时在接触球时,就需要适当的调整,在力争压低弧线的同时,要靠落点来控制对手。

(7)直拍横打:直拍横打是直拍长胶倒板打法运动员应该掌握的一项技术,它可以完善、丰富、发展直拍长胶倒板打法的反手位技术,拓宽其球路。

乒乓球16个接发球技术

乒乓球16个接发球技术

乒乓球16个接发球技术乒乓球16个接发球技术No、1搓搓通常多用于接短球,不发起长球用搓接,这是我国运动员技能打法的独到之处。

搓球的动作小,出手快,隐蔽性强。

其技能动作是拍面后倾,依据球的旋转强度,向前、向下击球。

这虽然是一种最初始的接发球的办法,但也是最根本的技能之一。

搓接的力气首要是来自小臂、手腕、手指三个部位,用其合力搓出不一样的改变,并且又能把球搓得很低,操控住对方。

能做到这一点,要害在于三个部位能天然放松,手腕放松是中心。

放松了才干操控住球,到达为所欲为。

No、2托托,即是在搓球的根底上,拍子不只向前用力,而是在触球时向上抬一下,为了避免球过高,拍子不能太后倾,比搓球要立一些。

有种用拍子在球的底部向前、向上包一下的感受。

这种包球动作,是用拍子在球的底部画一个下弧,用前弧(接近身体一侧)触球,向前、下用力,是弱下旋;用弧底触球,向前平动用力,是强下旋;用后弧触球,向上用点力,是不转球,后一种动作就明显是托球。

同一个动作,能有三种改变,到达真实的搓、托联系。

托球是抵挡不出台的强下旋球,进行过渡的最佳办法。

No、3推推,即是推挡技能。

其技能办法:在推挡时,两脚站位与肩同宽,后脚跟稍抬起,身体重心提高,有点居高临下的感受。

触球首要靠手和小臂向前发力,直握拍手的大拇指要张开,食指和虎口操控住拍形视点,中指和无名指要在拍后用力顶住拍子,配合发力。

推球首要用于不转球和弱上旋球为主;挡球首要用于强上旋球,即是借力把球封曩昔。

在运用上还有大力推挡,别的还能推下旋球,这就改变了对不出台的下旋球只能搓接的状况,这样推过来的球又平又快,略微带点下旋。

技能办法是在掌握推球技能的根底上,拍面后倾,并把拍子插到球底部,向前推的时分,大拇指松开,变拍子后倾为前倾,有点翻拍猛力前送的感受。

No、4吸实践上是一种减力推挡的技能。

也即是说,在推挡技能动作的根底上,触球时拍子不是向前推,而是减力后撤。

需求重心提起来,后脚跟稍离地,含胸收腹。

乒乓球接发球十六种方法技术要领

乒乓球接发球十六种方法技术要领

乒乓球接发球十六种方法技术要领乒乓球是一项技术性很强的运动,其中接发球是最基础也是最重要的技术之一、下面介绍乒乓球接发球的十六种方法技术要领。

1.正拍掌握:接发球时手背朝下,手腕保持相对僵硬,面部要对准球势,腰部和腿部保持放松状态。

2.反拍掌握:接发球时手背朝上,手腕保持相对僵硬,面部要对准球势,腰部和腿部保持放松状态。

3.正反手结合:根据球的旋转方向,灵活地使用正拍和反拍结合的接发球技术。

4.搓球:用手腕和手指的力量来控制球的方向和旋转,使球的速度慢下来。

5.阻挡:在球来袭时,将球板放在球的路径上,利用球的速度和旋转将球反弹回去。

6.推球:将球板放在球的路径上,用手腕的力量将球推向对方。

7.后场传球:在接发球时,将球板放在身后,用手臂的力量将球传给对方。

8.前场传球:在接发球时,将球板放在身前,用手臂的力量将球传给对方。

9.斜球:改变球拍的角度,使球以斜线的方式飞行。

10.弧线球:在接发球时,改变球板和手腕的角度,使球以弧线的方式飞行。

11.高球:将球板朝上,用手臂的力量将球发到对方的后场。

12.短球:将球板朝下,用手臂的力量将球发到对方的前场。

13.旋转球:通过改变球板和手腕的角度,使球带有旋转效果。

14.搓边球:将球板放在球的侧面,用手腕的力量将球改变方向并带有旋转效果。

15.抽生球:将球板放在球的上方,用手腕的力量将球发射出去,速度较快。

16.骑马球:接发球时,身体微微前倾,将球板放在中央偏前的位置,用手臂的力量将球发射出去。

以上是乒乓球接发球的十六种方法技术要领。

掌握这些技术,需要不断的练习和实践,才能在比赛中准确地执行。

不仅要注意球拍的动作,还要注意身体的平衡和力量的控制。

只有通过不断的训练和实践,才能在比赛中灵活运用这些技术,并取得好的成绩。

乒乓球如何接好发球

乒乓球如何接好发球

乒乓球如何接好发球乒乓球如何接好发球乒乓球如何接好发球在接发球准备时身体应处在中近台,两脚与肩相平,脚跟提起,随时准备前后左右移动。

球拍的位置应略高于台面,这样既可以接台内球,又可以拉出台球。

首先判断对方发的是长球还是短球,这要看对方发球的第一落点离网的远近。

离网近的过来的是短球,反之则反。

一、当判断来球是短球时:(同样是短球,对方同样的动作,第一落点下旋球离网略近,上旋球离网略远)。

(1)要仔细观察来球落台后的第一跳的方向,如果是向上说明是下旋,如果向前冲则是上旋。

(2)落台后稍有停顿的是下旋,连续的是不转,加速的是上旋。

下旋球会给你一种立起的感觉是非常明显的。

(3)第一跳的反射角小的是上旋,大的是上旋。

(4)第二弧线陡的是下旋,低平的是上旋。

整体感觉节奏变化,先快后慢的是下旋,先慢后快的是上旋。

发球发的好的,主要靠手腕的爆发摩擦来实现转与不转的,在发短球下旋时动作通常较小,较平稳。

看起来漫不经心,而发不转或上旋时却用力向下,依靠球触拍上边缘或向侧向发力来发不转球,这时你要注意他用力的方式。

但这只是辅助办法,主要还是要靠对球的观察,因为他发出来的球是什么就是什么,诈你的全是他的“表演”。

在对方出手的第一弧线较长后,知道来球是短球时,就要及时上步,手臂迅速入台并放松。

在球落台瞬间判断旋转,在来球过网的瞬间已经判断清上下旋的情况下,来球是上旋时,手腕要由松变紧,迎前,靠撞击回球。

来球是下旋时,手腕在触住球后,突然紧张,向前向上发力,靠手腕的爆发力摩擦球。

二、对方来球是长球时,球的旋转的判断同上述短球的判断。

另整个弧线感觉球飘的是下旋,贼向前钻的是上旋,稍有向上跳的是不转。

注意:长球的上下旋比短球,更难判断且回球更易被攻。

所以尤其是注意对方整个动作的结束前瞬间,是向前,还是向下,因为长球发的好的动作通常较大,另外是对方靠摩擦瞬间,球触拍的位置不同,来实现转与不转。

为了保证球出来的弧线和速度区别不大,一方面要用大动作晃你的眼睛,另一方面用向下摁的动作让你以为是加转的下旋。

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乒乓球接发球十六种打法教学
接发球是打好乒乓球的首要技术,不论是发方还是接方,都是第一板球,
那么你知道接发球的十六种打法吗?下面一起看看吧!
乒乓球接发球十六种打法
接球的方法很多,归纳起来大体有以下十六种:搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等。

一、搓接
所谓搓接,一般多用于接短球,不提倡长球用搓接,这是中国运动员技术
打法的独到之处。

搓球的动作小,出手快,隐蔽性强。

其技术动作:就是拍面
后倾,根据球的旋转强度,向前、向下击球。

这虽然是一种最原始的接发球的
方法,但也是最基本的技术之一。

要练好搓球,也是要下一番功夫的。

搓接的
力量主要是来自小臂、手腕、手指三个部位,用其合力搓出不同的变化,而且
又能把球搓得很低,控制住对方。

能做到这一点,关键在于三个部位能自然放松,手腕放松是核心。

放松了才能控制住球,达到随心所欲。

在长期的运用实
践中,运动员根据自身特点,对这一技术进行了很细致的分化,比如:有快搓、慢搓、搓长、搓短等。

至于搓球和削球的比较,既有区别又有相同之处。

我的
理解是:对付台上球和近台球,叫搓。

对于中、远台球,就叫削吧!削球是搓球延伸演变而来的!它不仅是搓球的放大后的动作,而且还有它特定的一些技术要领。

和搓球一样也能削出转与不转的球,是防守型球员的一项专门技术。

二、托接
所所谓托接,就是在搓球的基础上,拍子不仅向前用力,而是在触球时向
上抬一下,为了避免球过高,拍子不能太后倾,比搓球要立一些。

有种用拍子
在球的底部向前、向上包一下的感觉。

这种包球动作,是用拍子在球的底部画
一个下弧(小半圆),用前弧(靠身体一侧)触球,向前、下用力,是弱下旋;用弧底触球,向前平动用力,是强下旋;用后弧触球,向上用点力,是不旋球,这后一种动作就明显是托球。

这样同一个动作,能有三种变化,达到真正的搓、托
结合。

应用时手型动作要做的逼真,来欺骗对方!给自己抢攻创造条件。

托球是对付不出台的强下旋球,进行过渡的最好办法。

三、推球
所谓推球,就是推挡技术。

其技术要领:在推挡时,两脚站位与肩同宽,
后脚跟稍抬起,身体重心提高,有点居高临下的感觉。

触球主要靠手和小臂向
前发力,直握拍手的大母指要伸开,主要靠食指和虎口控制住拍型角度。

中指
和无名指要在拍后用力顶住拍子,配合发力。

运用技巧:推球主要用于不转球和弱上旋球为主;挡球主要用于强上旋球,就是借力把球封过去。

在运用上还有大力推挡,象蒋鹏龙那样,推出的球特别有力量。

另外还能推下旋球,这就改变了对不出台的下旋球只能靠搓接的老办法,这样推过来的球又平又快,还有点下旋,会给对方造成麻烦(甘志远对下旋球推得很好)。

技术要领:就是在掌握以上推球技术的基础上,拍面要后倾,并把拍子插到球底部,向前推的时候,大母指松开,变拍子后倾为前倾,有点翻拍猛
力前送的感觉。

推挡是一项重要的基本功,也是封球的重要技术。

业内人士说
得好:“只会拉弧圈球不是高手,同时又会封弧圈球才算高手”。

这就要求我
们必须练好推挡技术。

四、吸接
所谓吸接,实际上是一种减力推挡的技术。

也就是说,在推挡技术动作的
基础上,触球时拍子不是向前推,而是减力后撤。

技术要求:重心要提起来,后脚跟稍离地,含胸收腹。

在减力时,不是整个拍子向后撤,而是拍子在端平时
下半部向后撤,上半部顺式前移。

直握拍手的大母指要松开拍子,主要靠食指
和虎口控制住拍型角度。

要做好减力,手臂及手指在击球前一定要放松,这是
关键。

我们常说的贴一板,这一技术与吸接有点接近,但也略有不同,这些技
术都需要在实践中去慢慢去领悟吧。

五、拱接
所谓拱接,就是我们常说的那种挤球。

说到底也是推挡细分的一种,它与推下旋球的动作有相似之处。

只不过前者能推下旋球,后者能推出下旋球。

为什
么拱过去的球是下旋呢?而不是上旋呢?这是源于技术动作的不同!推下旋时,拍子上半面有向前送的动作,而拱接没有这个动作。

是根据来球的不同旋转和强度,拍子后倾,固定拍子角度,不仅拍子向前推,而且还稍有向下的动作。


以拱过去的球,就有了下旋。

在我们海地区有一些选手,正规的推挡不怎么会,凡是过来的球一律拱接,我感到这是初学推挡时,身体重心太低,大母指又松
不开拍子造成的,久而久之,就自然形成了这种拱接的动作。

六、摆接
所谓摆接,是搓短球的一种摆短的有效方法。

它最大的特点是出手快、突然性强,能有效的限制对手的拉、攻上手。

动作要领是:在来球的上升期,引拍不易过高,拍型略立,触球中下部,以向前、下方发力为主,略带向侧的力量。

击球时,手腕瞬间有一较小的制动动作,在自己发力的基础上,适当借对方来
球的力量,在过网的前提下,可减少球向前平动的距离,才能摆出高质量的短球。

在用摆短接发球时,要特别注意三个问题:其一,必须抓住上升期触球,
以体现快捷;其二,手臂离身体要近一些,离得远,就很难控制这种精细的技术,
还会影响准确性和质量;其三,手臂不要过早伸入台内,这样不能形成较合理的节奏感,难以体现出手快的特点。

初学者要下功夫,反复体会以上三点,才有可能把摆短练好。

七、切接
所谓切接,常指的是一种侧切的技术。

在世界上直握拍选手马琳、横握拍选手孔令辉,他们在大赛中常用侧切的技术,以巧破千斤,不但能从被动转为主动,往往还能直接得分。

就是在来球角度大,无法反攻时,就派上了侧切的用场。

技术动作:就是拍子要半立起来,一般与地面是在45度到65度之间,角度是根据来球的不同旋转和强度进行调整的。

不论是左和右侧切,拍头都要伸出去,臂与身体的内夹角:右手侧切一般在60度至70度左右;左手侧切一般在30度至40度左右。

这个角度能够发上力。

切出的力量是用大臂把小臂送出,在球的上升期或最高点将球侧切出去,运用的是小臂、手腕和手指的合力。

击过去的球,不但平直而又侧拐,又很飘忽。

由于球的节奏发生了变化,往往给对手造成措手不及,对不上节奏。

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八、撇接
所谓撇接,是我们常误认为是一种不太正规的动作。

过去,我们一般是在侧身位,正手搓侧旋球、斜线球,常用摆短球与撤身挑直线配合运用,使对手不敢轻易撤身,进行有威胁的正手抢攻。

现在又发展为撇接或晃撇接发球,这一技术要在来球的最高点击球,球拍接触球的后中下部,手腕略有外展,向左侧前下方摩擦球,使球带有左侧下旋,落台后向外拐,让对手不容易对准球。

特别是晃撇,就是在撇接之前有一个假动作,左右晃动,声东击西,欺骗对方,效果极佳。

这是一种要求很高的技术,初学者应先掌握好快搓和慢搓的基础上,在根据自己的特点和实际情况把这一动作加进去,用起来才会得心应手。

九、挑接
所谓挑接,是接短球的一种方法,分为正手挑和反手挑。

从目前优秀运动员的实际应用情况来看,这一挑接技术均适用于(直)横板运动员。

挑接的动作要领是:当球即将过网时,手伸进台内,同时,视来球的方位不同,选择不同的脚向前跨步,将腿插入台下。

以右手拍选手为例,正手挑,如果是正手位就上右脚;反手位,就上左脚。

用正、反手挑球,当前脚伸入台下,后脚适当跟上一点。

再来球的高点期,击球的后中部,以前臂发力撞击球为主。

在击球的一瞬间,手腕有一突然的微小内收(正手)和外展(反手),适当给球一点摩擦,以保证准确性。

但挑接一定挑出力量,要有突然性,为下一板求得主动,创造进攻条件。

要挑不出力量,还不如不挑,那会给自己造成被动。

在过去多数运动员以搓接为主的时代,现在开始向台内挑接和侧拉转变,这是技术的一个创新。

十、吊接。

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