行进间篮球单手肩上投篮教案
行进间单手肩上投篮教案
5、组织优秀学生展示点评
学法:
1、认真听讲、建立正确的动作表象
2、学生认真练习,积极参与
3、学生相互观察,力争动作到位
4、学生进行练习
5、分组练习
6、优秀学生示范
要求:
1、认真模仿练习
2、要勤于思考,积极评价
组织1、
组织2:
组织3:
学生分四个场地进行投篮尝试练习
A、自觉认真的进行各项练习
篮球行进间单手肩上投篮教案1
教材
篮球行进间单手肩上投篮教案
1、学生通过学习能正确说出行进间单手肩上投篮的动作要点,能评价他人动作的动作。
2、通过学习,学生能正确做出篮球行进间单手肩上投篮动作,60%的人动作连贯、协调,能在5次上篮中有3次达到以上要求,提高学生各方面的身体素质。
3、通过练习,提高学生协调、灵敏、速度等身体素质,培养学生自信、果敢、等品质。
3、了解课的内容与目标要求
4、申请见习
组织:四列横队
图1
要求:
A、学生站队时要快、静、齐。
B、学生要服从体育委员的指挥。
C、学生必须穿运动服
2
准备部分
热身运动
1、绕场运球
2、球性练习
1手指弹拨
2单手举球、抛球
3投篮模仿练习
4运球破坏
教法:
1、讲解练习方法与要求
2、通过口令手势等调控
3、参与练习
学法:
重
难点
重点:一大,二小,三高跳的步伐,正确的出手动作
难点:脚步连贯、协调
过程
教学内容
教学策略
组织及要求
时
间
开始部分
一、教学常规
1、体育委员集合整队报告
体育教案行进间单手肩上投篮
一、教学目标:1. 让学生掌握行进间单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 提高学生的投篮准确性和比赛中的应用能力。
二、教学内容:1. 行进间单手肩上投篮的动作要领讲解与示范。
2. 投篮练习:原地投篮、行进间投篮。
3. 比赛实践:分组进行行进间单手肩上投篮比赛。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:行进间单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学方法:1. 讲解法:讲解行进间单手肩上投篮的动作要领。
2. 示范法:示范正确动作,让学生跟随模仿。
3. 练习法:分组练习,指导学生反复练习,提高技能。
4. 比赛法:组织比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学过程:1. 开始部分:组织学生进行热身活动,如慢跑、关节活动等。
2. 基本部分:(1)讲解行进间单手肩上投篮的动作要领,强调动作的关键点。
(2)示范动作,让学生跟随示范进行模仿练习。
(3)分组进行原地投篮和行进间投篮练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
(4)组织学生进行行进间单手肩上投篮比赛,鼓励学生积极参与,提高投篮技能。
六、教学资源:1. 篮球场地的准备。
2. 足够数量的篮球。
3. 标志物(如锥形桶)用于设置投篮点。
4. 教学视频或图片,用于分析和技术展示。
5. 计时器或计时板,用于比赛计时。
七、教学步骤:1. 复习上节课所学的行进间单手肩上投篮动作要领。
2. 进行原地投篮练习,让学生熟悉投篮感觉。
3. 引导学生从原地开始,逐步过渡到行进间投篮练习。
4. 分组进行行进间单手肩上投篮练习,教师巡回指导。
5. 组织学生进行行进间单手肩上投篮比赛,设置比赛规则。
八、教学评价:1. 观察学生在练习中的动作准确性、连贯性和协调性。
2. 记录学生在比赛中的得分和表现。
3. 收集学生互评和自我评价的意见。
九、安全注意事项:1. 确保篮球场地平整、无障碍物。
2. 检查篮球是否完好无损,避免破裂伤人。
体育教案行进间单手肩上投篮
体育教案行进间单手肩上投篮一、教学目标1. 让学生掌握行进间单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和力量素质。
二、教学内容1. 行进间单手肩上投篮的动作要领讲解与实践。
2. 行进间单手肩上投篮的训练方法与技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点:行进间单手肩上投篮的动作要领和技巧。
2. 教学难点:动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学资源1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆两个。
五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)a. 教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。
b. 向学生介绍行进间单手肩上投篮的基本技术要领和重要性。
2. 技术讲解与示范(10分钟)a. 教师讲解行进间单手肩上投篮的动作要领,包括脚步、手部动作和投篮力度等。
b. 教师进行示范,让学生跟随示范动作进行练习。
3. 分组练习(10分钟)a. 学生分成若干小组,每组选出一个负责人,负责组织本组的练习。
b. 各小组按照教师的要求,进行行进间单手肩上投篮的练习。
4. 训练比赛(10分钟)a. 教师设置障碍物,模拟实际比赛场景。
b. 学生分成两队,进行行进间单手肩上投篮的比赛。
5. 总结与反思(5分钟)a. 教师引导学生总结本节课的学习收获和不足之处。
b. 学生分享自己的感受和体验,提出改进意见。
6. 课后作业a. 学生回家后,观看篮球比赛视频,了解行进间单手肩上投篮在比赛中的应用。
b. 家长监督并签字,确保学生完成作业。
六、教学评价1. 评价学生对行进间单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 观察学生在比赛中的表现,评价其运用该技术的实际情况。
3. 结合学生的课堂表现和课后作业,全面评估学生的学习效果。
七、教学反思1. 教师需针对课堂教学进行反思,分析教学方法的适用性及效果。
2. 针对学生的掌握情况,调整教学策略,以提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在课堂上得到提高。
高中体育课程篮球课单手肩上传球、行进间单手肩上投篮教案
高中体育课程篮球课单手肩球、行进间单手肩上投篮教案一、教学目标:1. 让学生掌握单手肩球的基本技术要领。
2. 让学生学会行进间单手肩上投篮的动作技巧。
3. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
4. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容:1. 单手肩球技术教学。
2. 行进间单手肩上投篮技术教学。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:单手肩球和行进间单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点:传球和投篮的准确性,以及团队配合。
四、教学资源:1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆两个。
五、教学过程:1. 课堂导入(5分钟):教师带领学生做简单的热身活动,提醒学生注意运动安全,介绍本节课的教学内容和目标。
2. 技术教学(15分钟):1. 单手肩球技术教学:教师示范单手肩球的动作要领,强调手部动作和传球力度。
学生分组练习,教师个别指导。
2. 行进间单手肩上投篮技术教学:教师示范行进间单手肩上投篮的动作要领,强调步伐和投篮时机。
学生分组练习,教师个别指导。
3. 团队配合练习(10分钟):学生分组进行团队配合练习,包括传球、接球和投篮。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 教学比赛(10分钟):学生进行单手肩球和行进间单手肩上投篮的比赛,培养学生的竞技意识和团队精神。
教师记录比赛成绩,给予表扬和鼓励。
5. 课堂小结(5分钟):6. 课后作业:学生回家后,观看篮球教学视频,复习本节课所学内容,并在家长监督下进行练习。
六、教学评价:1. 评价学生对单手肩球和行进间单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 评价学生在团队配合练习中的表现。
3. 评价学生的竞技水平和团队精神。
七、教学反思:2. 针对不足之处,提出改进措施。
3. 优化教学方法,提高教学效果。
八、教学拓展:1. 组织学生进行篮球联赛,提高学生的竞技水平。
2. 开展篮球技巧比赛,激发学生的学习兴趣。
3. 邀请专业篮球教练进行授课,提升学生的篮球技能。
体育教案行进间单手肩上投篮
体育教案行进间单手肩上投篮一、教学目标1. 让学生掌握行进间单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 行进间单手肩上投篮的动作要领讲解与示范。
2. 行进间单手肩上投篮的练习方法。
3. 行进间单手肩上投篮的比赛活动。
三、教学重点与难点1. 教学重点:行进间单手肩上投篮的动作要领和技巧。
2. 教学难点:行进间的平衡和投篮的准确性。
四、教学资源1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆两个。
五、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球基本功练习,如传球、运球等。
2. 基本技能学习(10分钟)2.1 教师讲解行进间单手肩上投篮的动作要领,重点讲解脚步动作和投篮手法。
2.2 学生分组练习,教师个别指导。
2.3 学生进行行进间单手肩上投篮的练习,教师巡回指导。
3. 实践比赛(10分钟)3.1 学生分组进行行进间单手肩上投篮比赛,看谁投得准、投得快。
3.2 教师观察学生的表现,及时给予评价和指导。
4. 结束部分(5分钟)4.1 学生进行简单的拉伸放松活动,缓解肌肉紧张。
六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价,关注其动作的准确性、流畅性和力量。
2. 观察学生在比赛中的表现,评价其运用技术的灵活性和适应性。
3. 结合学生的练习态度、参与程度和团队合作精神,进行全面评价。
七、教学反思2. 反思教学中的不足之处,如学生技术动作的掌握不扎实、教学方法是否合适等。
3. 思考如何改进教学方法,提高教学效果,如增加练习的难度、调整教学顺序等。
八、拓展活动1. 组织学生进行行进间单手肩上投篮的趣味比赛,如设置障碍物、计时等。
2. 引导学生进行行进间单手肩上投篮的创新练习,如改变投篮距离、角度等。
3. 鼓励学生自主探索行进间单手肩上投篮的进阶技巧,如提高投篮速度、增加投篮力度等。
行进间单手肩上低手投篮教案
行进间单手肩上低手投篮教案一、教学目标1.了解单手肩上低手投篮的基本技术动作和技巧要领。
2.掌握单手肩上低手投篮的正确姿势和动作要领。
3.提高学生的投篮准确率和技术水平。
二、教学重点1.单手肩上低手投篮的基本技术动作和技巧要领。
2.正确掌握单手肩上低手投篮的姿势和动作要领。
三、教学难点1.如何正确掌握单手肩上低手投篮的姿势和动作要领。
2.如何提高学生的投篮准确率和技术水平。
四、教学过程一、热身准备1.慢跑5分钟,热身身体。
2.做一些拉伸运动,放松肌肉,避免运动受伤。
3.进行一些基本的传球练习,为下面的投篮练习做好准备。
二、教学内容1.介绍单手肩上低手投篮的基本技术动作和技巧要领:(1)站在罚球线外面,持球在右侧,左脚向前迈一步,保持身体平衡。
(2)右手握球,肘部向外侧伸展,将球放在肩膀上方。
(3)用左手扶住右手肘,使得右臂成为直线,并且与地面成30度角。
(4)向前跨一步,同时将球从肩膀上方抛出,并且在空中换手。
(5)用左手接住球,然后低头看篮筐,在合适的时机投篮。
2.进行单手肩上低手投篮的姿势和动作要领练习:(1)先让学生根据教练的示范进行模仿练习。
(2)然后让学生自己尝试进行单手肩上低手投篮动作练习,并且教练进行指导和纠正。
3.提高学生的投篮准确率和技术水平:(1)让学生分组进行比赛,并且加强对每个学生的指导和纠正。
(2)通过比赛来提高学生的投篮准确率和技术水平,并且不断调整和改进自己的动作姿势。
三、课堂总结1.总结单手肩上低手投篮的基本技术动作和技巧要领。
2.总结正确掌握单手肩上低手投篮的姿势和动作要领。
3.总结提高学生的投篮准确率和技术水平的方法和技巧。
四、课后作业1.回家练习单手肩上低手投篮动作,每天练习20分钟。
2.观看一些专业运动员的比赛视频,学习他们的投篮技巧和动作姿势。
五、教学反思本节课主要讲解了单手肩上低手投篮的基本技术动作和技巧要领,并且通过实际练习来帮助学生掌握正确的姿势和动作要领。
体育教案-行进间运球单手肩上投投篮
体育教案-行进间运球单手肩上投篮一、教学目标1.让学生掌握行进间运球和单手肩上投篮的基本技术。
2.培养学生的团队合作意识,提高篮球运动能力。
3.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容1.行进间运球2.单手肩上投篮三、教学重点与难点1.教学重点:行进间运球和单手肩上投篮的动作要领。
2.教学难点:行进间运球的节奏感和单手肩上投篮的力度控制。
四、教学过程第一课时1.准备活动(1)慢跑两圈,活动全身关节。
(2)组织学生进行篮球基本技术训练,如传球、接球、运球等。
2.技术讲解与示范(1)讲解行进间运球的动作要领:运球时,手腕要放松,手指自然张开,用手指尖触球,球的落点在身体侧前方;行进间运球时,要保持身体平衡,眼睛观察前方,随时准备变换方向。
(2)讲解单手肩上投篮的动作要领:投篮时,手臂要自然弯曲,投篮手的手指张开,手腕放松,投篮时用力顺序为:腿、腰、肩、臂、腕;投篮时,眼睛要注视篮筐,保持投篮动作的稳定性。
3.实践训练(1)组织学生进行行进间运球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
(2)组织学生进行单手肩上投篮练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4.游戏活动组织学生进行“接力运球投篮”游戏,培养学生的团队合作意识。
第二课时1.准备活动同第一课时。
2.技术讲解与示范(1)复习行进间运球和单手肩上投篮的动作要领。
(2)示范行进间运球接单手肩上投篮的动作,让学生了解动作的连贯性。
3.实践训练(1)组织学生进行行进间运球接单手肩上投篮的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
(2)组织学生进行分组练习,每组学生轮流进行行进间运球接单手肩上投篮,其他组学生观看并互相学习。
4.游戏活动组织学生进行“定点投篮比赛”,培养学生的竞技意识和团队合作精神。
第三课时1.准备活动同第一课时。
2.技术讲解与示范(1)复习行进间运球和单手肩上投篮的动作要领。
(2)示范行进间运球接单手肩上投篮的动作,让学生了解动作的连贯性。
小学体育与健康《行进间单手肩上投篮》教案
小学体育与健康《行进间单手肩上投篮》教案一、教学目标:1. 学生能够掌握行进间单手肩上投篮的动作要领。
2. 学生能够独立进行行进间单手肩上投篮的练习。
3. 学生能够理解单手肩上投篮对身体协调性和手眼协调能力的要求。
二、教学重点:1. 行进间单手肩上投篮的动作要领。
2. 培养学生的身体协调性和手眼协调能力。
三、教学准备:1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 教学投篮示意图。
4. 球员训练服和运动鞋。
四、教学过程:1. 热身活动(5分钟)通过热身活动使学生的身体热身,增加活动能力,以免运动受伤。
2. 示范与分解动作要领(10分钟)教师示范行进间单手肩上投篮的动作要领,并分解每个动作的执行方式,向学生解释每个动作的重要性和正确性。
3. 练习草稿动作(10分钟)学生根据教师的示范和分解,独立进行行进间单手肩上投篮的练习,教师逐一指导和纠正动作的不足之处,并鼓励学生多进行练习。
4. 小组练习(15分钟)将学生分组,进行小组练习。
每个小组由两名球员组成,一名负责运球,一名负责进行单手肩上投篮,学生可以互相观察、帮助和鼓励对方,共同提高技能。
5. 混合练习(15分钟)将学生重新分组,进行混合练习。
每个小组由两名球员组成,但同时进行两轮练习,一名球员负责运球,一名球员负责进行单手肩上投篮,然后交换角色。
通过这种方式,学生可以更好地掌握技能,并提高对游戏规则的理解。
6. 游戏练习(15分钟)将学生组成两个队伍,进行游戏练习。
规定时间内,每个队伍轮流进行行进间单手肩上投篮练习,根据得分情况来判断胜负。
7. 游戏总结(5分钟)教师与学生一起总结课堂游戏的表现和进步,并对学生的表现给予赞扬和鼓励。
五、教学延伸:1. 在行进间单手肩上投篮的基础上,可以引导学生进行进一步的变化和创新,如增加难度、变换投篮速度等。
2. 可以将行进间单手肩上投篮与传球、接球等技术动作相结合,进行综合训练。
六、教学评估:1. 观察学生的动作表现,评估其掌握行进间单手肩上投篮的程度。
体育教案行进间单手肩上投篮
一、教学目标:1. 让学生掌握行进间单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神,提高投篮命中率。
3. 增强学生的自信心,提高他们在比赛中的表现。
二、教学内容:1. 行进间单手肩上投篮的动作要领讲解与示范。
2. 行进间单手肩上投篮的练习方法。
3. 行进间单手肩上投篮的比赛实践。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:行进间单手肩上投篮的动作要领,投篮时的手腕灵活运用。
2. 教学难点:行进间保持平衡,投篮时的手腕力量与角度控制。
四、教学资源:1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):组织学生进行慢跑,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,以充分准备活动身体。
2. 技术讲解与示范(10分钟):教师讲解行进间单手肩上投篮的动作要领,并进行示范。
学生认真观察,体会动作要领。
3. 练习一(10分钟):学生分组进行练习,每人手持一个篮球,按照动作要领进行行进间单手肩上投篮。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 练习二(10分钟):学生在半场进行行进间单手肩上投篮练习,每组轮流进行。
设置标志物,规定投篮线路,提高学生的投篮准确性。
5. 比赛实践(10分钟):将学生分成两队,进行行进间单手肩上投篮比赛。
鼓励学生在比赛中积极进攻,提高投篮命中率。
6. 总结与反思(5分钟):教师组织学生进行总结,让学生谈谈自己在练习和比赛中的收获和不足。
教师对学生的表现进行评价,给出改进意见。
7. 课后作业:让学生回家后,观看一些篮球比赛视频,了解行进间单手肩上投篮在实际比赛中的应用,并结合自己的练习情况进行总结。
六、教学策略:1. 采用分组练习法,让学生在小组内互相学习、交流、探讨,共同提高行进间单手肩上投篮技术。
2. 运用示范法,教师进行动作示范,学生跟随模仿,体会动作要领。
3. 采用比赛法,激发学生的竞争意识,提高他们在实战中的表现。
七、教学评价:1. 技术评价:检查学生行进间单手肩上投篮的动作是否规范,手腕灵活运用程度。
篮球单手肩上投篮说课稿4篇
篮球单手肩上投篮说课稿4篇篮球单手肩上投篮说课稿1尊敬的评委老师:大家好!今天,我说课的教学内容是:篮球跨步单手肩上投篮、游戏(拿球追拍)一、教学理念本课从新课程理念出发,贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想,根据学生的知识结构、技能水平和认知能力,从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课,唤起学生的参与意识为切入口,通过运动技能的学习,提高学生的篮球运动水平和综合实践能力,形成合作探究的学习气氛,培养学生的良性竞争意识与团队精神。
二、分析教材:本节课的教学内容是《篮球》中的行进间单手肩上投篮,该技术是一项进攻性很强、运用广泛的组合技术,但是技术学习难度较大,给初学者带来了一定的困难。
针对篮球运动是一项深受学生喜爱的体育项目,学习的激情高,根据学生的身心特点,在第一课时中,重点是正确理解三步肩上投篮的步法(一大、二小、三跳起),基本能做出连贯三步单手肩上投篮,男生要求有一定的命中率。
同时通过小组比赛的形式激发学习的热情。
在教学上结合常规教学方法中的讲解、示范等方法,尝试采用“逆向”教学。
直线运球接力练习作为辅助教学内容,提高学生控球能力,使其达到更好的学习效果。
三、学情分析:小学学生由于处于好动活泼的年龄阶段,对新鲜事物接受能力快,相对来说比较爱玩。
思维转化快,爱模仿一些有个性或明星的帅气动作。
学生对篮球的练习兴趣与欲望也较强,自学能力较高。
轻快敏捷的教学方式比较适合学生的个性,适当正确的比赛能提高学生的竞争能力。
四、教学目标:1、知识目标:90%的学生明确行进间单手肩上投篮的步法,70%能说出单手肩上投篮的动作要领;2、技能目标:90%的学生会持球三步单手肩上投篮,80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮,且有一定的命中率,(男2/10、女1/10)发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质;3、情感目标:在活动中与他人积极合作,在合作中学会相互观察与评价,积极参与不断进步。
行进间单手肩上投篮教案
行进间单手肩上投篮教案一、教学目标:1. 让学生掌握行进间单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的协调性和灵活性,提高身体素质。
二、教学内容:1. 行进间单手肩上投篮的动作要领讲解与实践。
2. 集体配合练习,提高投篮成功率。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:行进间单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与稳定性,集体配合。
四、教学资源:1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):内容:慢跑、拉伸运动,活动全身关节。
目的:降低运动损伤风险,提高学生身体灵活性。
2. 技术讲解与示范(10分钟):内容:讲解行进间单手肩上投篮的动作要领,示范动作。
目的:让学生明确技术动作,形成正确动作表象。
3. 实践训练(10分钟):内容:学生分组进行行进间单手肩上投篮练习,教师巡回指导。
目的:巩固所学技术,提高动作质量。
4. 集体配合练习(10分钟):内容:学生进行行进间单手肩上投篮的集体配合练习,教师指导。
目的:培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
5. 总结与评价(5分钟):内容:教师对学生的练习情况进行总结与评价,鼓励优秀表现。
目的:激发学生学习兴趣,提高自信心。
6. 课后作业:内容:回家后,自行练习行进间单手肩上投篮,记录练习次数和投篮命中率。
目的:巩固课堂所学,提高身体素质。
六、教学策略:1. 采用分组练习法,让学生在小组内相互学习、相互激励。
2. 运用示范法,以直观的方式展示动作要领,帮助学生建立正确动作表象。
3. 运用纠正法,针对学生动作中的错误,及时进行个别指导,确保动作质量。
七、教学步骤:1. 第一步:讲解行进间单手肩上投篮的动作要领,让学生明确技术动作。
2. 第二步:示范动作,让学生形成正确动作表象。
3. 第三步:学生分组进行实践训练,教师巡回指导。
4. 第四步:组织学生进行集体配合练习,培养团队合作精神。
篮球行进间单手肩上投篮教案
1、学生认真听讲、仔细观察教师示范,建立正确表象;
2、认真练习,体会“一大二小三高”
3、体会接球时机
影响行进间单手肩上投篮命中率因素:
1、合适的投篮距离(合适的起跨距离)
2、正确的碰板点(尽早抬头看篮框)
3、速度的快慢及最后一步起跳的高度
1.集合做到:快静齐认真听教师讲解
2.学生精神饱满注意力集中
运动负荷目标:预计练习密度在40%—45%左右,平均心率130—150次∕分
教
学
重
难
点
1.“一大二小三高跳”的脚步动作
2.行进间运球接两大步上篮协调、连贯。
课
前
准
备
1.学生服装统一。
2器材准备:篮球(51)个篮球场1个
结构
课的内容
教师活动
学生活动
要求
组织方式
时间
强度
准ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
备
部
分
基
本
部
分
教学常规
1.体育委员集合整队报告人数。
(3)跨步接固定球练习;
注:体会接球时机
3、组织学生分组练习
(教师:巡视纠错)
4、展示、小结
常见错误及纠正方法:
(1)脚步“一大二小三高”不明显、起跨错误。
纠正:设置步点,表明左右脚不点。
(2)拿球时机不对导致走步。
纠正:拿固定球上篮。
1.按课堂常规进行。
2.积极回答教师的问题
3.学生运球热身
4.积极热情参与到小游戏当中。
2.师生问好。
3.宣布课的内容,.安排见习生。
4.热身活动:行进间运球热身,球性练习。
小游戏:抢球
.球操
篮球(行进间单手肩上投篮)教案
一、指导思想
篮球项目是广大中学生十分喜爱的运动。
根据健康第一为指导思想,结合初中生的特点,本堂课主要以基本技术教学为重点,使学生掌握动作技术、技能,激发学习兴趣,提高锻炼的价值。
二、教学目标
1、学生知道行进间单手肩上投篮的动作要领。
2、90%的学生能够做到右脚跨一大步同时接球,左脚跨一小步上篮,50%
的学生能够做到运球上篮。
3、激发学生强烈的进取心和自信心,发展学生的团结协作能力和自主能力。
三、教学重点和难点
教学重点:重心降低,上体稍前倾,手臂协调用力,动作连贯。
教学难点:跨右脚同时双手接球。
四、教学流程
1、队列队形练习及小游戏,培养学生行为规范的养成及团队意识。
2、篮球(行进间单手肩上投篮):重点掌握动作的连贯性,节奏清楚,起跳
充分,做到‘一大、二小、三高跳起’;难点掌握跨右脚同时双手接球。
3、接力:提高学生的身体素质,培养学生团队协作的意识。
4、在教师的指导下,学生自由放松。
篮球教学单元计划。
高中体育课程篮球课单手肩上传球、行进间单手肩上投篮教案
高中体育课程篮球课单手肩球、行进间单手肩上投篮教案一、教学目标1. 让学生掌握单手肩球的基本技术要领。
2. 让学生学会行进间单手肩上投篮的基本动作。
3. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
4. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 单手肩球技术教学。
2. 行进间单手肩上投篮技术教学。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:单手肩球和行进间单手肩上投篮技术的动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学资源1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球基本功练习,如运球、传球等。
2. 技术教学(15分钟)2.1 单手肩球技术教学:2.1.1 教师示范单手肩球的动作要领,强调手腕灵活性和传球力度。
2.1.2 学生分组练习,教师个别指导。
2.2 行进间单手肩上投篮技术教学:2.2.1 教师示范行进间单手肩上投篮的动作要领,强调步伐和投篮时机。
2.2.2 学生分组练习,教师个别指导。
3. 团队配合练习(10分钟)3.1 学生分组进行团队配合练习,包括传球、接球、投篮等。
3.2 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 教学比赛(10分钟)4.1 学生进行单手肩球和行进间单手肩上投篮的比赛。
4.2 教师担任裁判,评选出优秀运动员。
5.2 学生分享自己的学习心得和感受。
六、课后作业1. 学生回家后,观看篮球教学视频,加深对单手肩球和行进间单手肩上投篮技术的学习。
2. 家长签字确认,加强家校合作。
七、教学评价1. 学生技术掌握程度。
2. 学生团队配合能力。
3. 学生身体素质和运动能力。
八、教学建议1. 针对不同学生的身体素质和篮球基础,因材施教,适当调整教学内容。
2. 注重培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。
3. 增加课后练习,加强学生对篮球技术的掌握。
体育课优质教案篮球行进间单手肩上投篮
体育课优质教案篮球行进间单手肩上投篮教案名称:篮球行进间单手肩上投篮一、教学内容教材章节:《小学体育课程标准》第五单元篮球教学内容详细内容:学习篮球行进间单手肩上投篮的基本动作和技术要领。
二、教学目标1. 学生能够掌握篮球行进间单手肩上投篮的基本动作。
2. 学生能够在实际比赛中运用行进间单手肩上投篮技术。
3. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
三、教学难点与重点难点:学生对行进间单手肩上投篮动作的熟练掌握和运用。
重点:动作要领的讲解与示范,以及学生在实际练习中的纠正与指导。
四、教具与学具准备教具:篮球、篮球场、篮筐学具:运动服装、运动鞋五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师组织学生进行篮球热身活动,引导学生进入篮球学习氛围。
2. 技术动作讲解与示范(10分钟)教师讲解篮球行进间单手肩上投篮的动作要领,并进行示范。
3. 学生分组练习(10分钟)学生分成小组,按照教师的要求进行行进间单手肩上投篮的练习。
4. 随堂练习(10分钟)学生进行行进间单手肩上投篮的随堂练习,教师巡回指导。
5. 作业布置(5分钟)布置课后练习任务,要求学生回家后进行篮球行进间单手肩上投篮的练习。
六、板书设计篮球行进间单手肩上投篮1. 动作要领(1)跑动与球的配合(2)手腕前屈,手指拨球(3)投篮时的身体协调2. 练习方法(1)分组练习(2)随堂练习七、作业设计1. 作业题目(1)篮球行进间单手肩上投篮练习(2)观看篮球比赛视频,分析比赛中行进间单手肩上投篮的应用2. 答案(1)篮球行进间单手肩上投篮练习:完成至少20次行进间单手肩上投篮,要求动作准确。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师课后反思:(1)学生对篮球行进间单手肩上投篮技术的掌握程度。
(2)教学中是否存在不足,如何改进。
(3)学生的练习态度和团队协作情况。
2. 拓展延伸:(1)组织学生进行篮球比赛,运用行进间单手肩上投篮技术。
(2)邀请家长参与篮球活动,增进家校合作。
行进间单手肩上投篮的教案
行进间单手肩上投篮教案一、教学目标让学生掌握行进间单手肩上投篮的基本技术,包括脚步动作、手部姿势、投篮力度和方向等。
提高学生的投篮命中率和稳定性,增强学生的自信心和比赛能力。
培养学生的团队协作精神和竞争意识,增强学生的体育素养和综合素质。
二、教学内容行进间单手肩上投篮的基本技术:脚步动作、手部姿势、投篮力度和方向等。
投篮练习:不同距离和角度的投篮练习,包括定点投篮、跳投、急停跳投等。
战术配合:学习如何在比赛中运用行进间单手肩上投篮技术,包括快攻、突破分球等战术。
身体素质训练:进行相关的身体素质训练,包括敏捷性、爆发力、耐力和柔韧性等。
三、教学步骤热身运动:进行适当的热身运动,包括慢跑、关节活动和肌肉拉伸等,预防运动损伤。
技术讲解:讲解行进间单手肩上投篮的基本技术要点,包括脚步动作、手部姿势、投篮力度和方向等,并进行示范。
分组练习:将学生分成若干小组,进行分组练习,教师巡回指导,及时纠正学生的错误动作。
集中练习:进行集中练习,教师针对学生的共性问题进行讲解和示范,强化学生的技术动作。
战术配合:讲解如何在比赛中运用行进间单手肩上投篮技术,并进行战术配合练习。
身体素质训练:进行相关的身体素质训练,提高学生的身体素质水平。
放松活动:进行放松活动,缓解肌肉疲劳,预防运动损伤。
课堂总结:对本次课进行总结,评价学生的学习情况和技术掌握情况,布置课后作业。
四、教学评估技术评估:对学生的行进间单手肩上投篮技术进行评估,包括脚步动作、手部姿势、投篮力度和方向等。
命中率评估:对学生的投篮命中率进行评估,包括不同距离和角度的投篮命中率。
战术评估:对学生的战术配合能力进行评估,包括快攻、突破分球等战术的运用能力。
身体素质评估:对学生的身体素质进行评估,包括敏捷性、爆发力、耐力和柔韧性等。
学生自我评价:引导学生进行自我评价,发现自己的优点和不足,并制定改进计划。
教师评价:教师对学生的表现进行评价,肯定学生的进步和优点,指出学生的不足和改进方向。
教学:篮球行进间单手肩上投篮教案
篮球行进间单手肩上投篮教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球行进间单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
二、教学内容:1. 篮球行进间单手肩上投篮的动作要领。
2. 行进间单手肩上投篮的训练方法。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:篮球行进间单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点:行进间单手肩上投篮的协调性和准确性。
四、教学准备:1. 篮球场一座。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程:1. 课堂导入:讲解篮球行进间单手肩上投篮的重要性,激发学生学习兴趣。
2. 技术讲解与示范:(1)讲解篮球行进间单手肩上投篮的动作要领,强调重点和难点。
(2)示范篮球行进间单手肩上投篮的动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习:(1)将学生分成若干小组,每组四人,每人持一个篮球。
(2)按照动作要领,在教练的指导下,进行行进间单手肩上投篮的练习。
(3)教练巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 训练比赛:(1)设置障碍物,模拟比赛场景。
(2)各小组进行行进间单手肩上投篮比赛,记录每组的得分。
(3)比赛结束后,教练对比赛情况进行总结,给予表扬和鼓励。
5. 课堂小结:(1)回顾本节课所学内容,巩固篮球行进间单手肩上投篮的动作要领。
(2)强调行进间单手肩上投篮在比赛中的应用和重要性。
(3)鼓励学生在课后多加练习,提高自己的篮球水平。
六、教学评估:1. 观察学生在练习过程中的动作准确性、协调性和投篮成功率。
2. 记录学生在比赛中的表现,包括得分、助攻和团队协作。
3. 收集学生反馈,了解他们在学习过程中的困难和问题。
七、教学反思:1. 分析教学过程中的成功之处和不足之处。
2. 根据学生表现,调整教学策略,以提高教学效果。
3. 考虑如何在后续教学中更好地激发学生的学习兴趣和积极性。
八、课后作业:1. 学生回家后,进行行进间单手肩上投篮的练习,记录练习成果。
行进间单手肩上投篮教案
都江堰中学篮球行进间单手肩教案一.指导思想:根据《体育与健康》课程标准水平的目标,以人为本,树立“健康第一”的指导思想,激发学生学习的兴趣和练习的欲望,充分调动学生的积极性和主动性,发挥其主体作用,让学生在这样的氛围中,掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法,全面发展学生的身体素质,培养学生团队意识和集体关念。
二.学情分析:本次课的授课对象为水平五高一年级,共40人,体育的运动技能有差异,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法,以及各种新颖的练习方法,循序渐进,层层深入,层层剖析,充分挖掘每个学生潜在的能力。
三.教材分析:本课学习内容是篮球运动中的单手肩上投篮。
行进间的单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要的组成部分,是更好的学习各种技术和战术的基础四.教学目标:1.运动参与:能积极主动地参与练习,并敢于大胆展示与评价,培育学生积极参与体育锻炼的意识和行为。
运动技能:学习行进间高手投篮的技术动作,使80%的学生掌握行进间高手投篮的基本的技术要领,30%的学生可以基本完成行进间接传球高手投篮动作。
2.身体健康:发展学生的灵敏、协调、力量、速度等身体素质,提高身体各器官的调节功能。
3.心理健康:培养学生勇敢、果断、顽强等意志品质,提高自尊和自信,体验成功的快乐,发展学习能力。
4..社会适应:培养团结协作、积极进取、乐观和谐精神,以及正确处理竞争与合作的关系,提高分析问题和解决问题的能力。
五.教学重难点:重点:跨步,持球的协调配合。
难点:一大二小向上跳的动作衔接。
篮球行进间单手肩教案上课班级上课人数:上课教师:课的部分时间教学内容教师活动学生活动组织形式基本部分3839一、行进间单手肩上投篮动作要领::以右手投篮为例,右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出动作要点:1.跨大步接球牢,2.跨小步用力跳,3.要翻腕托球举球高,4.要指腕柔和用力巧。
行进间单手肩上投篮教案
行进间单手肩上投篮教案一、教学目标:1. 让学生掌握行进间单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的协调性、灵活性和投篮准确性。
3. 提高学生的团队协作能力和比赛意识。
二、教学内容:1. 行进间单手肩上投篮的动作要领讲解与示范。
2. 投篮练习:原地投篮、行进间投篮、对抗投篮。
3. 团队配合练习:两人一组行进间传球投篮、三人一组行进间传球投篮。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:行进间单手肩上投篮的动作要领,投篮准确性。
2. 教学难点:行进间的平衡控制,投篮时的手腕力量和角度掌握。
四、教学过程:1. 准备活动:慢跑热身,活动关节,做一些投篮的基本动作练习。
2. 技术讲解与示范:讲解行进间单手肩上投篮的动作要领,示范动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 投篮练习:a. 原地投篮练习:让学生站在罚球线后,进行原地单手肩上投篮练习,注意投篮的准确性。
b. 行进间投篮练习:让学生从三分线外开始,运球行进,到篮下进行单手肩上投篮,注意动作的连贯性和稳定性。
c. 对抗投篮练习:让学生两人一组,进行对抗投篮练习,模拟比赛场景,提高学生的比赛意识。
4. 团队配合练习:a. 两人一组行进间传球投篮:学生两人一组,进行行进间传球,进行单手肩上投篮,培养学生的团队协作能力。
b. 三人一组行进间传球投篮:学生三人一组,进行行进间传球,进行单手肩上投篮,进一步提高学生的团队协作能力。
五、教学评价:1. 对学生的投篮技术进行评价,包括动作准确性、稳定性、投篮力度和准确性。
2. 观察学生在团队配合中的表现,包括传球准确性、配合默契度和比赛意识。
3. 收集学生反馈,了解他们在练习中的困难和建议,不断优化教学方法。
六、教学策略:1. 采用分组教学法,让学生在小组内进行合作与竞争,提高学习积极性。
2. 运用示范法,以直观的方式展示行进间单手肩上投篮的动作要领。
3. 运用练习法,通过大量的投篮练习,提高学生的技能水平。
4. 采用比赛法,激发学生的学习兴趣,培养团队精神和竞技能力。
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体育课教案
授课教师:孙外荣授课班级:八年级授课时间:2013 年11月13日教学内容篮球“三步上篮”技术动作的教学
教学目标1、认知目标:通过教学让95%以上的学生都能初步了解篮球“三步上篮”接单手肩上投篮的技术动作要领及其方法。
2、技能目标:通过学习与练习,让90%的学生能做出篮球“三步上篮”接单手肩上投篮的技术动作,并对其掌握。
3、情感目标:通过本次课的学习与练习,让每个学生都能参与到其中,培养学生主动学习、团结协作的团结意识及其克服困难,勇于进取的精神。
教学重难点重点:篮球行进间“三步上篮”接单手肩上投篮的脚步动作及其手上的动作要领。
难点:合理的起跳点,手脚动作的合理配合及其命中率。
课的部分时
间
教学的内容
组织教法与学练法
教师活动学生活动
开
始部分
2
分
钟
1、课堂常规,体育委员
整队,报告人数,教师
认真做好登记。
2、教师检查学生着装。
3、师生问好,宣布本次
课的教学内容、任务及
其要求。
4、安排见习生,强调本
课安全问题。
1、指定集合地点
体委整队,报告
人数,教师认真
做好登记。
2、检查学生着
装。
3、师生问好,宣
布本次课的教学
内容及其要求。
4、安排见习生。
1、体委整队,向
老师报告人数。
学生四列横队密
集形站立。
组织
形式如图(1)所
示:
●●●●●●●
●●●●●●●
×××××××
×××××××
△
●:代表男生
×:代表女生
△:代表教师
图(1)
要求:快、静、
齐,精神饱满。
2、师生问好。
并
认真听老师的讲
述。
准
备部分
8
分
钟
一、绕篮球场慢跑两圈。
二、健美操热身操
1、“一”字步
2、“V”字步
3、并步
4、后交叉
5、“小马跳”
三、游戏
单手运球往返接力赛
1、教师讲解动作
和要求,进行简
单动作示范。
2、教师带领学生
一起做练习。
教
师讲解游戏方法
和规则。
方法:
(1)、全班同学
分为对等的四个
大组,每队一个
篮球。
(2)、从篮球场
的一端端线作为
起点,队伍前面
的第一个同学,
运球到对面端线
再运球回来,把
球交递给下一个
同学。
规则:
(1)、起跑前不
能踩线。
(2)、到对面端
线必须绕过标志
物。
(3)、在运球过
程中不能滚球、
用脚踢球。
(4)、交接球时
不能踩线。
(5)、球在途中
掉落的必须回到
掉落的地方重新
开始。
(奖惩:输的队
男生做十个深
蹲,女生做五个
深蹲。
)
(要求:强调在
游戏过程中的安
全问题。
)
1、学生成四列横
队广播操队形站
立。
如图(2)所
示:
●●●●●●●
●●●●●●●
×××××××
×××××××
△
●:代表男生
×: 代表女生
△:代表教师
图(2)
要求:快、静、
齐。
2、学生认真仔细
地跟着老师一起
做动作。
3、学生根据老师
的具体要求认真
进行游戏。
如图
(3)所示:
:代表学生
:代表标志物
:代表老师
图(3)
基本部分25
分
钟
行进间运球接定点
肩上投篮(以右手为
例):
1、进行无球的徒手练
习单手肩上投篮的技术
动作。
2、进行无球的行进间运
球单手肩上投篮的徒手
练习。
3、进行有球的原地单手
肩上投篮。
(擦板球)
要求:站在篮架下45度
角近距离做单手肩上投
篮的手上练习(翻腕托
举球、伸臂、屈腕,拨
球)。
4、有球的慢速运球行进
间接定点肩上投篮。
(要求:行进间投篮时
做到手脚的协调配合,
一大二小三高跳。
)
1、讲解动作要
领并做示范。
2、组织学生练
习。
3、教师巡视指
导,辅助纠正。
口诀:翻腕托举
球最后指腕柔和
把球拨。
4、
(原地单手肩上
投篮分解图)
5、
(运球接单手肩
上投篮的分解
图)
1、认真听老师
讲解并仔细观看
老师的示范动
作。
2、认真做无球
的徒手练习。
3、学生分为两
组在两个半场进
行练习。
4、队长带队到
各自场地练习。
如图(4)所示:
图(4)
结
束部分
5
分
钟
1、简单的放松练习(大
腿和手臂及其调整呼
吸)。
2、总结本次课学生的表
现,表扬好的学生,鼓
励其他学生再接再励。
3、收回器材。
4、宣布下课。
1、教师示范正确
动作。
2、根据本次课做
出小结评价。
3、安排学生收回
器材。
4、师生道别。
1、跟随老师一
起做放松练习。
组织形式如图
(1)所示。
2、认真听讲分
析本课评价。
3、收回器材。
4、师生道别。
场地器材篮球场:1块最高心率:150-—160次/分篮球:4个平均心率:120—130次/分标志物:4个。