《单手肩上投篮》教案
初中篮球单手肩上投篮教案
初中篮球单手肩上投篮教案教师们在教学生知识之前一般都会先写出教案，这样可以更好的实施教学。
下面就由店铺为大家介绍一下初中篮球单手肩上投篮教案，希望能帮到您。
篮球单手肩上投篮教案一一、指导思想本次课依据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。
做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。
教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。
二、学情与教材分析1、本次授课的班级为初一年级(6、7、8、9、10)班学生，每班均为45人。
我校学生来自不同的小学，所以每位学生的篮球技能水平参差不齐，甚至有些农村的学生从来没有上过篮球课。
通过一个学期的篮球教学，大部分学生基本掌握了篮球的简单传、运技术，学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。
2、单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。
动作不难，但是对于初一同学来说还是有一定的挑战性的。
根据我校初一学生的特点，所以选择单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。
三、教学目标1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。
2.技能目标：学生在侧面45度、由近至远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作。
3.情感目标：学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。
四、教学重点和难点教学重点：蹬地伸臂;教学难点：全身协调用力五、场器材准备教具：篮球场三块、球筐6个，展板6张学具：篮球45只六、教学实施过程(一)导入教师用启发、提问的方式导入本课内容。
初中单手肩上投篮动作教案
一、教学目标1. 认知目标：学生了解单手肩上投篮的动作要领，建立正确的动作概念，理解投篮时的身体协调性。
2. 技能目标：通过练习，提高学生的投篮准确率，增强上肢力量和协调性。
3. 情感目标：培养学生积极锻炼身体的习惯，增强团队协作精神，提高勇敢、顽强的品质。
二、教学重难点1. 重点：投篮时手指、手腕的拨压动作。
2. 难点：身体的协调配合。
三、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意投篮时的身体协调性和用力顺序。
2. 技术讲解与示范（10分钟）1. 讲解单手肩上投篮的动作要领，强调手指、手腕的拨压动作和身体协调性。
2. 示范单手肩上投篮的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（10分钟）1. 将学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求，进行单手肩上投篮的练习，互相纠正错误，提高动作质量。
4. 比赛与评价（15分钟）1. 组织学生进行投篮比赛，比较各小组的投篮准确率和动作质量。
2. 教师对学生的表现进行评价，给予表扬和鼓励，指出需要改进的地方。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生反思自己在投篮过程中的优点和不足，制定改进措施。
四、教学评价1. 对学生的投篮动作进行评价，关注手指、手腕的拨压动作和身体协调性。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其投篮准确率和动作质量。
3. 了解学生在练习过程中的态度和参与程度，评价其团队协作精神和勇敢、顽强的品质。
五、教学建议1. 在教学过程中，教师要注重学生的个体差异，因材施教，给予不同学生有针对性的指导。
2. 增加练习次数，让学生在反复实践中掌握单手肩上投篮的动作要领。
3. 鼓励学生积极参与比赛，培养其团队协作精神和竞争意识。
4. 注重学生的安全，避免在练习过程中发生意外伤害。
篮球单手肩上投篮教案
一、教学目标1. 让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的自信心和勇敢面对挑战的能力。
二、教学内容1. 篮球单手肩上投篮动作要领讲解与示范。
2. 投篮练习：分组练习、个人练习、比赛等形式。
3. 投篮技巧分析与指导。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领，让学生明确学习目标。
2. 示范法：教师示范篮球单手肩上投篮动作，让学生直观地了解动作细节。
3. 练习法：分组练习、个人练习等形式，让学生反复练习，提高投篮技能。
4. 比赛法：组织学生进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍篮球单手肩上投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。
4. 个人练习：学生个人进行投篮练习，教师观察并给予个别指导。
5. 技巧分析与指导：教师针对学生的投篮情况进行技巧分析与指导。
6. 投篮比赛：组织学生进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六、教学评价1. 评价学生对篮球单手肩上投篮动作要领的掌握程度。
2. 观察学生在投篮练习中的表现，评估其投篮技巧和准确性。
3. 通过投篮比赛，评价学生的团队合作精神和竞技水平。
七、教学拓展1. 组织学生进行篮球单手肩上投篮比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请校队教练进行授课，让学生接受更专业的训练。
3. 开展篮球社团活动，让学生在课余时间继续提高篮球技能。
八、教学资源1. 篮球场地：提供合适的篮球场地进行教学。
2. 篮球：为学生提供足够的篮球进行练习。
3. 教学视频：播放篮球单手肩上投篮的教学视频，帮助学生更好地理解动作要领。
4. 投篮计时器：用于记录学生的投篮时间和命中次数。
《篮球单手肩上投篮、双手胸前传接球》教案
《篮球单手肩上投篮、双手胸前传接球》教案章节一：教学目标1.1 知识与技能：让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本技术要领，能够熟练地进行投篮动作。
1.2 过程与方法：通过分组练习和比赛，培养学生的合作意识和团队精神，提高他们的篮球传接球技术。
1.3 情感态度与价值观：培养学生对篮球运动的热爱，增强他们的自信心和克服困难的勇气。
章节二：教学内容2.1 单手肩上投篮：讲解并示范单手肩上投篮的动作要领，包括站位、握球、臂摆、投篮等步骤。
2.2 双手胸前传接球：讲解并示范双手胸前传接球的动作要领，包括传球手法、接球手法、配合默契等。
章节三：教学重点与难点3.1 教学重点：掌握单手肩上投篮和双手胸前传接球的基本技术要领。
3.2 教学难点：单手肩上投篮的准确性以及双手胸前传接球的配合默契。
章节四：教学过程4.1 准备活动：组织学生进行跑步、拉伸等热身活动，准备篮球教学。
4.2 技术讲解与示范：讲解并示范单手肩上投篮和双手胸前传接球的动作要领。
4.3 分组练习：将学生分成若干小组，进行单手肩上投篮和双手胸前传接球的练习。
4.4 比赛环节：组织学生进行比赛，提高他们的实际应用能力和团队合作意识。
4.5 总结与反思：对学生的表现进行点评，指出不足之处并进行指导。
章节五：教学评价5.1 学生技术掌握情况：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价他们单手肩上投篮和双手胸前传接球技术的掌握程度。
5.2 团队合作与意识：评价学生在比赛中的配合默契、协作能力和团队精神。
5.3 教学效果反馈：听取学生的意见和建议，对教学方法和内容进行调整和改进。
六、教学资源6.1 篮球场地：一块标准篮球场地。
6.2 篮球：若干个篮球，保证每个学生都有球练习。
6.3 教学视频：准备一些篮球单手肩上投篮和双手胸前传接球的示范视频，以便学生更好地理解技术要领。
七、教学方法7.1 示范法：教师亲自示范单手肩上投篮和双手胸前传接球的动作，让学生直观地了解技术要领。
单手肩上投篮教案
单手肩上投篮教案标题：单手肩上投篮教案目标学生：中学生（适用于高年级）学科领域：体育课时数：1课时教学目标：1. 学生能够正确理解和运用单手肩上投篮的基本技巧。
2. 发展学生的上肢力量和协调能力。
3. 提高学生的投篮准确度和篮球基本技能。
教材和资源：1. 篮球场地或宽敞的室内空间。
2. 篮球。
3. 示范视频或图片。
4. 小组合作和竞技游戏所需的分组通知单。
教学步骤：引入（5分钟）：1. 引起学生对单手肩上投篮的兴趣：可以通过展示篮球明星的精彩投篮片段，或者通过一个有趣的小游戏激发学生兴趣。
2. 导入话题：向学生介绍单手肩上投篮的定义和应用场景。
解释这项技术是如何帮助在比赛中弱视或受到对手干扰的球员完成高难度投篮。
技巧讲解（10分钟）：1. 详细介绍单手肩上投篮的技巧：a. 姿势：站直，双腿分开与肩同宽，身体保持平衡。
b. 空中升起球：利用非投篮手将球从腰部抬高到肩膀位置。
c. 准备动作：手肘弯曲，手掌托住篮球侧面，手指自然分开。
d. 手臂动作：迅速用力将球向上推出，同时伸直手肘。
e. 球的旋转：手臂伸直后，手腕放松，使篮球产生适当的旋转。
f. 出手点和目标：强调出手点在眉毛上方，目标准心投篮。
演示与训练（25分钟）：1. 示范与练习：展示单手肩上投篮的正确姿势和动作，并指导学生进行反复练习。
2. 分组练习：将学生分成小组，进行练习和相互指导。
每个小组轮流进行练习，确保每位学生都有足够的时间来练习和改进技巧。
3. 个体指导：与学生进行一对一指导，关注学生的技术执行和正确性，并给予针对性的建议和指导。
游戏应用（15分钟）：1. 组织比赛：将学生分成两个或多个小组，进行综合技能竞争。
例如，比赛时间内，每个小组尽量完成尽可能多的单手肩上投篮，以小组得分决定胜负。
2. 注重合作：鼓励学生相互帮助和合作，通过团队建设游戏的形式突出合作精神。
总结（5分钟）：1. 汇总本节课学到的知识和技巧。
2. 强调练习和反复练习的重要性，并鼓励学生在课后继续巩固技能。
篮球单手肩上投篮说课稿4篇
篮球单手肩上投篮说课稿4篇篮球单手肩上投篮说课稿1尊敬的评委老师：大家好！今天，我说课的教学内容是：篮球跨步单手肩上投篮、游戏（拿球追拍）一、教学理念本课从新课程理念出发，贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想，根据学生的知识结构、技能水平和认知能力，从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课，唤起学生的参与意识为切入口，通过运动技能的学习，提高学生的篮球运动水平和综合实践能力，形成合作探究的学习气氛，培养学生的良性竞争意识与团队精神。
二、分析教材：本节课的教学内容是《篮球》中的行进间单手肩上投篮，该技术是一项进攻性很强、运用广泛的组合技术，但是技术学习难度较大，给初学者带来了一定的困难。
针对篮球运动是一项深受学生喜爱的体育项目，学习的激情高，根据学生的身心特点，在第一课时中，重点是正确理解三步肩上投篮的步法（一大、二小、三跳起），基本能做出连贯三步单手肩上投篮，男生要求有一定的命中率。
同时通过小组比赛的形式激发学习的热情。
在教学上结合常规教学方法中的讲解、示范等方法，尝试采用“逆向”教学。
直线运球接力练习作为辅助教学内容，提高学生控球能力，使其达到更好的学习效果。
三、学情分析：小学学生由于处于好动活泼的年龄阶段，对新鲜事物接受能力快，相对来说比较爱玩。
思维转化快，爱模仿一些有个性或明星的帅气动作。
学生对篮球的练习兴趣与欲望也较强，自学能力较高。
轻快敏捷的教学方式比较适合学生的个性，适当正确的比赛能提高学生的竞争能力。
四、教学目标：1、知识目标：90%的学生明确行进间单手肩上投篮的步法，70%能说出单手肩上投篮的动作要领；2、技能目标：90%的学生会持球三步单手肩上投篮，80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮，且有一定的命中率，（男2/10、女1/10）发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质；3、情感目标：在活动中与他人积极合作，在合作中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。
小学体育与健康篮球投篮：单手肩上投篮教案
小学体育与健康篮球投篮：单手肩上投篮教案篮球是一项受欢迎的体育运动，对于小学体育与健康课程来说，篮球投篮是一个非常重要的技能。
本教案将重点介绍小学生如何进行单手肩上投篮，帮助他们提高技术水平和体育素养。
一、教学目标1.了解单手肩上投篮的基本动作要领。
2.掌握单手肩上投篮的技术要点。
3.培养学生的运球、投篮能力。
二、教学准备1.篮球场地。
2.适合小学生使用的篮球。
3.教学辅助和展示材料。
三、教学过程1.热身运动（5分钟）通过跑步、拉伸等简单的热身运动，让学生准备好身体，预备进行篮球训练。
2.技术讲解（10分钟）详细介绍单手肩上投篮的动作要领：1）双脚站立，与肩同宽，脚尖稍微外翻。
2）将篮球握在持球手的手掌中，指尖和掌心自然放松。
3）提升球到肩膀的高度，手臂在持球手侧方稍微弯曲。
4）用拇指和食指夹住篮球，其余三个手指自然弯曲。
5）眼睛注视着篮圈，弯曲手臂，通过腰部和手臂的配合，用肩部的力量将篮球投向篮筐。
3.示范与练习（20分钟）教师进行实际示范，并引导学生跟随模仿。
1）教师分组带领学生进行单手肩上投篮动作的练习。
2）每个学生依次进行投篮练习，教师对学生进行指导和纠正。
4.巩固练习（15分钟）分组进行篮球对抗练习，让学生在实际的比赛中运用所学技能。
1）分成两个队伍，进行3对3的比赛。
2）每个队员都能够有机会进行单手肩上投篮。
3）教师观察学生的表现，并在比赛结束后给予指导和鼓励。
5.总结（5分钟）教师总结本堂课的内容，并强调学生在篮球投篮过程中需要注意的要点。
1）要保持身体的平衡和稳定，注意站立的姿势。
2）注意用力的控制和节奏感，避免用力过猛或者用力不足。
3）投篮时要注视目标，准确判断目标的位置。
四、教学反思本节课通过教师的讲解、示范和学生的练习，学生对单手肩上投篮的动作要领有了初步的了解和掌握。
但在教学过程中发现，部分学生在投篮过程中存在力度不够、投篮角度不准确等问题，这需要在后续的课程中加以强化和巩固。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案篮球单手肩上投篮是一项技术要求较高的动作，需要良好的上肢力量和手部协调能力。
下面是一份针对篮球单手肩上投篮的教案，帮助学生掌握这一动作。
一、目标：通过本次教学，学生将能够正确掌握单手肩上投篮的动作要领，提高投篮准确度和稳定性。
二、教学内容和程序：1. 学生热身运动：进行全身热身运动，包括跑步、拉伸、关节活动等。
2. 动作示范：教师进行单手肩上投篮的动作示范。
3. 基本姿势练习：a. 双脚打开与肩同宽，保持平衡。
b. 单手握球，手臂放在肩膀上方，手掌向上。
c. 弯曲手肘，上挥手腕，使手臂伸直。
d. 借助手腕力量，将篮球抛出，高度和力量要掌握好。
4. 分组练习：a. 学生分成小组进行独立练习，注意动作要领和姿势正确。
b. 教师进行个别指导和纠正错误动作。
5. 比赛练习：a. 将学生分成两队，进行对抗性投篮比赛。
b. 练习中注意集中力量、调整呼吸、提高投篮精准度。
c. 持续进行多轮比赛，增加练习机会和投篮技巧。
6. 总结：a. 教师总结学生在投篮过程中的亮点和问题，指出需要改进之处。
b. 学生进行自我反思，总结经验和收获。
三、教学重点：1. 正确的基本姿势和动作要领。
2. 手部协调能力和力量掌握。
3. 投篮过程中的准确度和稳定性。
四、教学过程中的注意事项：1. 学生在进行投篮练习时，注意保护手掌和手腕，避免受伤。
2. 学生应该保持注意力集中，遵守课堂纪律，与他人友好合作。
3. 教师要及时发现并纠正学生动作中存在的问题，帮助他们进一步提高。
通过以上教学方案，学生将能够正确掌握单手肩上投篮的动作要领，提高投篮准确度和稳定性。
同时，通过比赛练习，也可以增强学生的竞技意识和团队合作精神。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案
教案：
时间：60分钟
目标学生：初学篮球的学生
教学目标：
1. 学生能够理解并熟练执行单手肩上投篮的基本动作；
2. 学生能够提高身体的协调性和平衡性；
3. 学生能够通过练习提高投篮的准确性和稳定性。
教学准备：
1. 篮球场地；
2. 篮球。
教学过程：
1. 热身活动（5分钟）：
让学生进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备身体。
2. 技术示范（10分钟）：
向学生展示和解释单手肩上投篮的基本动作。
示范时要注意动作的标准和正确性，尽量减少错误示范的可能性。
3. 学生练习（30分钟）：
让学生分组进行练习。
每个小组选择一名学生站在篮筐下方，其他成员在较远的位置接应。
辅导员可以逐个检查学生的动作，及时纠正错误。
4. 技巧提高（10分钟）：
让学生进行更加复杂和高难度的练习，如移动投篮、加入防守等。
这样可以提高学生的技巧水平，并增加游戏的趣味性。
5. 结束活动（5分钟）：
给学生进行简单的放松活动，如拉伸运动，以缓解肌肉疲劳。
评估方法：
观察学生在练习过程中的表现，给予适当的指导和反馈。
教学延伸：
学生可以通过观看和分析专业篮球比赛的录像来进一步提高自己的技术水平，同时还可以参加校内或校际的比赛，锻炼实战能力。
注意事项：
1. 学生在操作时要注意保护自己和他人的安全；
2. 学生要关注动作的准确性，而不是追求速度；
3. 鼓励学生互动交流，相互学习和进步。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案教案：篮球单手肩上投篮一、教学目标：1. 了解和掌握篮球单手肩上投篮的基本动作要领；2. 培养学生的肩部力量和平衡感；3. 提高学生的投篮准确性。
二、教学内容：篮球单手肩上投篮的动作要领、技巧和训练方法。
三、教学步骤：1. 热身准备：做一些肩部和手臂的热身活动，如旋转肩膀、伸展手臂等。
2. 讲解动作要领：(1) 双脚分开与肩同宽站立，身体保持平衡。
(2) 用非投篮手托住篮球，并装载在肩部。
(3) 投篮手的手臂慢慢向后甩动，同时将球从肩部甩到前方。
(4) 投篮手的手腕向外翻转，手掌朝下，并将球抛向篮筐方向。
(5) 起跳时，膝盖稍微弯曲，身体略微向后倾斜，然后腾空将球抛向篮筐。
(6) 投篮时，手臂向上伸直，手指指向篮筐，并用适当的力量推出篮球。
(7) 落地后，身体保持稳定，并且保持视线始终注视篮筐。
3. 示范动作：教师用正确的动作进行示范，强调动作要领和技巧。
4. 分组练习：学生分成小组，进行单手肩上投篮的练习。
每位学生依次进行投篮练习，其他学生负责观察并给予指导。
5. 完善技巧：教师对学生进行技术指导和纠正，帮助他们改进投篮的动作和姿势。
6. 比赛和评价：安排学生进行一场小型的单手肩上投篮比赛，并根据投篮的准确性和技巧给予评价和鼓励。
四、教学重点和难点：1. 技术动作的正确性和规范性；2. 投篮的准确性和力度掌控。
五、教学评价：1. 考察学生是否能掌握单手肩上投篮的基本动作要领和技巧；2. 考察学生投篮的准确性和力度掌控能力。
六、教学延伸：可以将单手肩上投篮与其他篮球动作组合使用，如变向运球后的单手肩上投篮，或二人配合的单手肩上投篮等。
七、教学反思：本教案将单手肩上投篮的动作要领和技巧详细地进行了讲解，并通过示范、练习和比赛等环节帮助学生掌握和提高投篮技巧。
教学中要注意对学生的动作进行指导和纠正，并及时给予鼓励和评价，激发学生的学习兴趣和积极性。
《单手肩上投篮》理论课教案
《单手肩上投篮》理论课教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的投篮准确性和运动能力。
二、教学内容：1. 单手肩上投篮的动作要领讲解与演示。
2. 投篮练习：分组练习、个人练习、比赛等形式。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学方法：1. 讲解法：教师讲解单手肩上投篮的动作要领，让学生明确技术要求。
2. 示范法：教师演示单手肩上投篮动作，让学生直观地了解技术动作。
3. 练习法：分组练习、个人练习、比赛等形式，让学生反复练习，提高技术水平。
4. 纠正法：教师个别指导，纠正学生动作中的错误，确保技术要领的正确掌握。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍单手肩上投篮在篮球比赛中的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：详细讲解单手肩上投篮的动作要领，并示范动作。
3. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。
4. 个人练习：学生个人进行投篮练习，教师观察并纠正动作错误。
5. 比赛：设置投篮比赛，激发学生的竞争意识，提高投篮技能。
6. 总结与反思：教师总结本次课程的收获，学生分享自己的学习体会。
六、教学评价：1. 评价方法：通过个人练习、分组练习和比赛等方式进行评价。
2. 评价标准：动作要领的正确性、投篮准确性和运动能力。
七、教学资源：1. 教学场地：篮球场。
2. 教学器材：篮球、篮筐、标志物。
八、教学步骤：1. 课堂导入：回顾上节课的内容，引入本节课的主题。
2. 技术讲解与示范：详细讲解单手肩上投篮的动作要领，并示范动作。
3. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。
4. 个人练习：学生个人进行投篮练习，教师观察并纠正动作错误。
5. 比赛：设置投篮比赛，激发学生的竞争意识，提高投篮技能。
6. 总结与反思：教师总结本次课程的收获，学生分享自己的学习体会。
(完整版)《单手肩上投篮》教案
课题：单手肩上投篮（第一次课)授课年级：高一年级授课教师：梅学艳《单手肩上投篮》教学设计一、指导思想：本课在构思上以“健康第一”为指导思想,以新课程标准为依据，认真贯彻实施素质教育,深化体育课堂教学改革，以学生的发展为中心，促进学生的身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高。
在教学中，围绕如何培养学生的学习与活动的兴趣，激发学生学习的主动性、积极性，加强对学生的学法指导，充分体现学生的主体地位,创设灵活宽松的教学形式。
二、教材分析：原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术，是行进间投篮和跳起投篮的基础，动作简单易学,便于结合其他动作，能在不同的位置和距离应用。
三、学情分析高中阶段的学生，身体正处于从青春期发育的高峰期逐渐进入平稳发育并不断成熟地时期.在学习方式上，高中学生对体育健康课已不再满足于一般性的学习，而是要根据自己的条件,有选择地去探究、创造，系统地学习符合自身特点的专项运动技术，提高运动能力,形成特长,为终身体育奠定基础。
四、教材重、难点1、重点：投篮动作手型正确标准2、难点：蹬地与伸肘抬臂的协调配合五、教学目标1、认知目标：通过本次课的学习，使学生了解篮球的一些基本知识，基本掌握单手肩上投篮的动作要领,能够在脑海中形成正确的动作概念.2、技能目标：学习原地单手肩上投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力，发展灵敏等身体素质。
3、情感目标:培养学生的集体主义精神。
六、安全预设教师语言提示与练习中学生的自我监督教学程序时间课的内容教师活动学生活动组织形式(图示）规范要求强度重、难点1、重点：投篮动作手型正确标准2、难点：蹬地与伸肘抬臂的协调配合教学程序时间安排课的内容教师活动学生活动组织形式(图示)规范要求强度第一部分激发运动兴趣进入运动状态10分钟一、准备部分1、课堂常规（1’)①集合整队②师生问好，宣布课的内容及任务③检查着装、安排见习生2、正反口令（2’）要领：共有四个口令“大西瓜"“小西瓜”“高人”“矮人”.教师发出口令，学生做出与口令相反的动作.反应时超过一秒或出现错误“奖励”一个下蹲。
体育五年级下册《 篮球单手肩上投篮 》教案
体育五年级下册《篮球单手肩上投篮》教案一. 教材分析《篮球单手肩上投篮》是小学五年级体育课程中的一项技能训练内容。
通过学习单手肩上投篮，学生可以掌握篮球投篮的基本技巧，提高投篮命中率，培养学生的协作能力和团队精神。
本节课的教学内容主要包括单手肩上投篮的动作要领、训练方法和比赛实践。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的篮球基础，对篮球运动有一定的了解。
但是，学生在单手肩上投篮这一技能上还存在一定的困难，如动作不规范、投篮准确性不高、协作能力不足等问题。
因此，在教学过程中，教师需要针对这些问题进行有针对性的指导，帮助学生提高单手肩上投篮的能力。
三. 教学目标1.让学生掌握单手肩上投篮的动作要领，形成正确的动作定型。
2.提高学生的投篮命中率，培养学生的协作能力和团队精神。
3.培养学生勇敢、自信、积极的品质，激发学生对篮球运动的热爱。
四. 教学重难点1.教学重点：单手肩上投篮的动作要领。
2.教学难点：动作的连贯性、投篮的准确性、协作能力的培养。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解单手肩上投篮的动作要领。
2.纠错法：教师针对学生的错误动作进行及时纠正，帮助学生形成正确的动作定型。
3.分组练习法：学生分组进行练习，培养学生的协作能力和团队精神。
4.比赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的投篮能力。
六. 教学准备1.篮球场一个，篮球若干个。
2.标志杆两根，用于设定投篮距离。
3.计时器一个，用于记录学生投篮时间。
4.教学课件或图片，用于展示单手肩上投篮的动作要领。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解和示范，让学生了解单手肩上投篮的重要性和作用，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师展示单手肩上投篮的动作要领，让学生直观地了解正确的投篮姿势和动作。
3.操练（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作，帮助学生形成正确的动作定型。
4.巩固（10分钟）学生进行投篮比赛，教师记录学生的投篮命中率，对表现优秀的学生进行表扬和鼓励。
单手肩上投篮的教案
单手肩上投篮的教案一、教学目标1.掌握单手肩上投篮的正确姿势和方法。
2.能够准确投篮并有一定命中率。
3.培养学生对篮球的兴趣和团队合作精神。
二、教学内容1.单手肩上投篮的正确姿势和方法。
2.投篮的技巧和训练方法。
3.实战演练及比赛。
三、教学重点难点1.重点：掌握单手肩上投篮的正确姿势和方法。
2.难点：能够准确投篮并有一定命中率。
四、教学方法与手段1.讲解与示范：教师对单手肩上投篮的正确姿势和方法进行讲解和示范。
2.分解动作练习：学生按照教师要求进行分解动作练习，逐步掌握投篮技巧。
3.小组练习：学生分组进行投篮练习，互相交流和指导。
4.实战演练：组织学生进行篮球比赛，应用所学技能。
五、教学过程1.导入新课：通过演示单手肩上投篮的正确姿势和方法，引起学生对本课内容的兴趣。
2.讲解与示范：教师对单手肩上投篮的正确姿势和方法进行讲解和示范，强调要点和注意事项。
3.学生练习：学生按照教师要求进行分解动作练习，逐步掌握投篮技巧。
教师巡回指导，纠正错误动作。
4.小组练习：学生分组进行投篮练习，互相交流和指导，提高技能水平。
5.实战演练：组织学生进行篮球比赛，应用所学技能，巩固和提高投篮技巧。
6.总结评价：对本课内容进行总结评价，肯定学生的成绩和进步，指出不足之处和需要改进的地方。
六、教学反思与改进1.对本课内容进行反思，总结教学过程中的优点和不足之处。
2.根据学生实际情况和反馈信息，制定改进措施和方法。
单手肩上投篮教案
单手肩上投篮教案单手肩上投篮教案1. 引导学生正确的投篮姿势：- 双脚站立，与肩同宽，保持平衡。
- 高举投篮手，手掌平放在篮球下方。
- 弯曲手肘，球往后拉，准备投篮。
- 投篮时，用力用指尖推球，使球以旋转方式投向篮筐。
2. 练习基础的单手投篮动作：- 学生们分成小组，站在篮球场上的不同位置。
- 每个学生轮流练习投篮，其他人观察并提出改进意见。
- 练习时要注意目标投篮，即将球准确地投向篮筐。
3. 进行单手肩上投篮的练习：- 学生们站在投篮位置，准备投篮。
- 投篮手将球放在肩上，用手稳住球，做好准备。
- 投篮手高高举起球，弯曲手肘，用力推球，使球以旋转方式投向篮筐。
- 练习时要注意投篮力度和准确性，以及保持平衡和稳定性。
4. 分组比赛锻炼技巧：- 将学生分成小组，进行比赛。
- 每组轮流进行单手肩上投篮练习，争取尽量多地投入篮筐。
- 记录每个小组的得分，并比较各组的表现。
5. 游戏化练习：- 将学生分成两个队伍，进行投篮游戏。
- 在场地不同位置设置几个篮筐，分别标记为不同分数。
- 学生们轮流进行投篮，每个投中篮筐都能得到相应的分数。
- 最后评选出得分最高的队伍。
6. 教学结束：- 对学生进行总结和回顾，强调正确的投篮姿势和动作。
- 提醒学生在自主练习时继续坚持和加强训练。
- 鼓励学生互相帮助和观察，以提高投篮技能。
这个单手肩上投篮教案可以帮助学生逐步学习和掌握正确的投篮姿势和技巧。
通过分组比赛和游戏化练习，可以激发学生的兴趣，并提高他们的投篮准确性和球感。
同时，教案还强调了学生的观察和互相帮助，培养了团队合作和沟通能力。
单手肩上投篮教案 【完整版】
难点
重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作
难点:上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力
课的
内容
教学内容
组织教法
时间
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员整队报数
2、师生问好
3、安排见习生
二、宣布本课的内容
三、热身活动
绕篮球场慢跑两圈
三、游戏——传球接力游戏方法：把学生分成人数相等的4组，排头从胯下向后传球给下一位同学，一直传到排尾，排尾再从头顶向前传球给前一位同学，排尾在传完球后跑到排头前面，球传到从排尾跑上来的同学，在从胯下往后传。以此类推，一直到排头在成为排头
结
束
部
分
1、整队放松练习
2、课堂小结
3、收回器材
4、师生再见
1、整队放松练习
2、课堂小结
3、收回器材
4、师生再见
场
地
器
材
一个篮球场
课
后
记录要求：学生认真讲游戏方法，规则学生积极参与，进行比赛，严格遵守比赛规则。
7、教师总结在游戏中同学们的表现
8、教师调整队伍，成体操队形散开，准备进行热身活动
9、先示范准备活动，在带领同学做准备活动
10、热身结束，教师调整队伍成集合
要求：成体操队形散开，做到快、静、齐，看教师的动作示范，认真的做准备活动。学生积极配合，动作迅速
四、准备活动
1、头部运动4*8拍
2、肩部拉伸4*8拍
3、手腕、踝关节运动4*8拍
1、教师提前到场，准备好场地器材
2、整队集合宣布本课内容，安排见习生
要求：队形快、静、齐
3、组织学生进行热身活动，观察学生练习。
体育教案-《单手肩上投篮》理论课教案
体育教案－《单手肩上投篮》理论课教案一、教学目标1.让学生了解单手肩上投篮的动作要领和技巧。
2.培养学生正确的投篮姿势和动作，提高投篮准确率。
3.培养学生团队合作精神和顽强拼搏的意志品质。
二、教学内容1.单手肩上投篮的动作要领2.投篮技巧与训练方法3.团队配合与战术意识三、教学重点与难点1.重点：单手肩上投篮的动作要领和技巧2.难点：投篮动作的连贯性和稳定性四、教学过程1.导入（1）教师简要介绍单手肩上投篮在篮球比赛中的重要性（2）引导学生回顾已学的投篮技巧，为新课做好铺垫2.理论讲解（1）单手肩上投篮的动作要领①站位：两脚平行，距离与肩同宽，脚尖稍向内，身体重心落在两脚之间②握球：右手握球，掌心放在球的下方，手指自然分开，手腕放松③投篮动作：从下往上用力，投篮时手臂伸直，手腕前屈，手指拨球④投篮后的跟进：投篮后，手臂自然跟随，保持投篮姿势，眼睛注视篮筐（2）投篮技巧与训练方法①空中接力：两人一组，一人传球，一人接球后立即投篮②连续投篮：在规定时间内，连续投篮，提高投篮准确率③投篮比赛：分组进行，每组轮流投篮，计算得分，提高团队配合意识3.实践训练（1）分组练习①学生按身高、能力分组，每组选出一名队长②各组按照理论讲解的动作要领进行练习③教师巡回指导，纠正动作不规范的地方（2）实战演练①学生进行实战演练，体验单手肩上投篮在比赛中的应用②教师观察学生表现，给予指导和建议（2）学生分享自己在实践训练中的心得体会（3）教师对学生的表现给予评价，提出改进意见五、课后作业1.学生回家后，向家长介绍单手肩上投篮的动作要领和技巧2.家长协助学生进行投篮练习，提高投篮准确率六、教学反思1.本节课学生对单手肩上投篮的动作要领掌握较好，但在实际操作中，部分学生动作不够规范，需要加强训练2.在实践训练环节，学生的团队配合意识有所提高，但仍有部分学生缺乏自信，需要鼓励和引导3.课后作业的设置有助于学生巩固所学知识，提高投篮技巧，但需要家长配合，确保学生能够完成作业七、教学评价1.学生对单手肩上投篮的动作要领和技巧掌握程度2.学生在实践训练中的表现3.学生团队配合意识和拼搏精神4.学生课后作业完成情况通过本节课的教学，相信学生们能够更好地掌握单手肩上投篮的技巧，为今后的篮球比赛打下坚实的基础。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案前言篮球是一项非常受欢迎的运动，而投篮是篮球比赛中最重要的技术之一。
在比赛中，投篮的准确性和速度直接影响着球队的胜负。
而单手肩上投篮是一项非常实用的技术，可以帮助球员在比赛中更好地发挥自己的能力。
本文将介绍单手肩上投篮的基本技术和训练方法，希望能够帮助广大篮球爱好者提高自己的技术水平。
基本技术步骤一：站姿单手肩上投篮的第一步是正确的站姿。
球员应该站在离篮筐约4-5米的位置，双脚分开与肩同宽，身体保持平衡，膝盖微微弯曲，重心放在前脚掌上。
步骤二：持球球员应该用一只手握住篮球，手指分开，手掌紧握球体。
球员应该将球放在身体的侧面，手臂自然垂下，手肘向外侧伸展，手掌朝外。
步骤三：起跳球员应该用脚尖轻轻跳起，同时将球抬到肩膀上方。
球员的手臂应该伸直，手掌朝上，手肘向外侧伸展。
球员应该保持身体的平衡，同时注意控制球的力度和方向。
步骤四：投篮球员应该在起跳的同时，将球向篮筐投出。
投篮时，球员应该用手腕和手臂的力量控制球的方向和力度，同时注意投篮的角度和高度。
投篮完成后，球员应该保持身体的平衡，准备下一次投篮。
训练方法训练一：基本动作练习在进行单手肩上投篮的训练之前，球员需要先进行基本动作的练习。
球员可以先练习站姿和持球的动作，然后逐步加入起跳和投篮的动作。
在练习过程中，球员应该注意保持身体的平衡，控制球的力度和方向，同时注意投篮的角度和高度。
训练二：静态投篮练习静态投篮是单手肩上投篮的基本训练方法之一。
球员可以站在离篮筐约4-5米的位置，进行静态投篮的练习。
在练习过程中，球员应该注意保持身体的平衡，控制球的力度和方向，同时注意投篮的角度和高度。
练习时，可以逐渐增加投篮的次数和难度，提高球员的技术水平。
训练三：移动投篮练习移动投篮是单手肩上投篮的高级训练方法之一。
球员可以在场地上进行移动投篮的练习，模拟比赛中的实际情况。
在练习过程中，球员应该注意保持身体的平衡，控制球的力度和方向，同时注意投篮的角度和高度。
《单手肩上投篮》理论课教案
《单手肩上投篮》理论课教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生投篮时的自信心和准确性。
3. 提高学生篮球运动中的协调性和灵活性。
二、教学内容1. 单手肩上投篮的动作要领讲解与示范。
2. 投篮时的身体协调性和力量运用。
3. 投篮练习方法及技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点：单手肩上投篮的动作要领，投篮时的身体协调性和力量运用。
2. 教学难点：投篮动作的准确性，力量与协调性的结合。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解单手肩上投篮的动作要领，让学生明确技术要求。
2. 示范法：教师示范单手肩上投篮动作，让学生直观地了解技术动作。
3. 练习法：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏法：运用篮球投篮游戏，激发学生的学习兴趣，提高投篮技能。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍单手肩上投篮在篮球比赛中的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范单手肩上投篮的动作要领，让学生明确技术要求。
3. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 投篮游戏：组织学生进行篮球投篮游戏，提高学生的投篮技能。
5. 总结与评价：教师对学生的投篮技术进行评价，总结课堂所学内容。
教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
关注学生在练习中的表现，及时发现并培养篮球运动人才。
六、教学评价1. 评价学生对单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 评价学生在投篮时的协调性和准确性。
3. 评价学生通过练习所提高的投篮能力。
七、教学准备1. 准备篮球场地，确保安全设施完善。
2. 准备足够的篮球，以便学生练习。
3. 准备投篮架，以便学生进行投篮练习。
4. 准备教学PPT，展示单手肩上投篮的动作要领。
八、教学步骤1. 课堂导入：通过篮球比赛视频，引入单手肩上投篮技术的重要性。
2. 技术讲解：详细讲解单手肩上投篮的动作要领，包括手部动作、臂部动作和身体协调。
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课题：单手肩上投篮（第一次课）
授课年级：高一年级
授课教师：***
《单手肩上投篮》教学设计
一、指导思想：
本课在构思上以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，认真贯彻实施素质教育，深化体育课堂教学改革，以学生的发展为中心，促进学生的身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高。
在教学中，围绕如何培养学生的学习与活动的兴趣，激发学生学习的主动性、积极性，加强对学生的学法指导，充分体现学生的主体地位，创设灵活宽松的教学形式。
二、教材分析：
原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术，是行进间投篮和跳起投篮的基础，动作简单易学，便于结合其他动作，能在不同的位置和距离应用。
三、学情分析
高中阶段的学生，身体正处于从青春期发育的高峰期逐渐进入平稳发育并不断成熟地时期。
在学习方式上，高中学生对体育健康课已不再满足于一般性的学习，而是要根据自己的条件，有选择地去探究、创造，系统地学习符合自身特点的专项运动技术，提高运动能力，形成特长，为终身体育奠定基础。
四、教材重、难点
1、重点：投篮动作手型正确标准
2、难点：蹬地与伸肘抬臂的协调配合
五、教学目标
1、认知目标：通过本次课的学习，使学生了解篮球的一些基本知识，基本掌握单手肩上投篮的动作要领，能够在脑海中形成正确的动作概念。
2、技能目标：学习原地单手肩上投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力，发展灵敏等身体素质。
3、情感目标：培养学生的集体主义精神。
六、安全预设
教师语言提示与练习中学生的自我监督
班级：高一年级人数：48 教师：梅学艳教学
内容
课题：单手肩上投篮（第一次课）
教学目标
1、认知目标：通过本次课的学习，使学生了解篮球的一些基本知识，基本掌握单手肩上投篮的动作要领，能够在脑海中形成正确的动作概念。
2、技能目标：学习原地单手肩上投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力，发展灵敏等身体素质。
3、情感目标：培养学生的集体主义精神。
重、难点1、重点：投篮动作手型正确标准
2、难点：蹬地与伸肘抬臂的协调配合
教学程序时间
安排
课的内容教师活动学生活动
组织形式
（图示）
规范
要求
强度
第一部
分
激发运动兴趣进入运动状态10
分
钟
一、准备部分
1、课堂常规(1’)
①集合整队
②师生问好，宣布课
的内容及任务
③检查着装、安排见
习生
2、正反口令（2’）
要领：共有四个口令
“大西瓜”“小西瓜”
“高人”“矮人”。
教师发出口令，学生
做出与口令相反的
动作。
反应时超过一
秒或出现错误“奖
励”一个下蹲。
3、“8”字形跑（4’）
要领：听到口令后，
排头带领全班同学
呈一路纵队向左弧
形跑进，呈“8”字
慢跑。
整队，向学
生问好
宣布本课
内容及任
务
讲解游戏
方法及要
求
组织学生
集体游戏
教师带领
学生练习
一轮后指
导排头带
领练习
集合，向
老师问好
在教师指
导下集体
做游戏
学生跟随
练习
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
○
×
△
×代表男生
○代表女生
○
×代表体
育委员
△代表教
师
左右间隔
一臂距离
散开
集合队
伍静、
齐
学生背
风背阳
背干扰
站位
学生精
神饱满
集中注
意力
主动接
受惩罚
跑动时
队形整
齐，无
嘈杂
小
小
中
程序间课的内容教师活动学生活动
（图示）要求度
第
一部分10
分
钟
4、徒手操（3’）
①扩胸运动
②体侧运动
③体转运动
④全身运动
⑤弓步压腿运动
⑥活动膝关节
⑦踝腕关节绕环
挑选学生
代表领做
教师巡回
指导，语言
提示动作
要点
学生代表
领做
其他学生
跟随练习
练习时动
作舒展大
方
学生代表
声音洪亮
示范准确
中
第二部
分
掌握运动技术提高运动能力30
|
31
分
钟
二、基本部分（30’）
1、原地单手肩上投
篮（20’）
口诀
单手持球于肩上，
屈膝蹬地切莫忘。
屈腕拨指要柔和，
食指中指控方向。
要点：
上下肢要协调发力，
伸臂充分，用手腕前
屈和手指柔和拨球
将球投出。
重点：投篮动作手型
正确标准
难点：蹬地与伸肘抬
臂的协调配合
、
、1、教师示范
原地单手肩
上投篮，提
问：这个动
作是怎么做
的？
、2、结合学生
回答，教师
慢速示范并
总结动作要
领。
、3、教师组织
学生原地做
投篮的徒手
练习。
、4、教师组织
学生两人一
组面对面徒
手练习，相
互纠错
5、教师组
织学生两
人一组一
球面对面
投篮练习。
、 6、教师组
织学生两人
一组一球篮
下练习，5球
一换。
、
、1、观察示
范，回答教
师提出的
问题
、2、认真听
讲，观察示
范
、3、学生原
地做投篮
的徒手练
习
0、4、两人一
组面对面
徒手练习，
相互纠错
1、
5、学生两
人一组一
球面对面
投篮练
习。
2、6、两人一
组一球篮
下练习，5
球一换。
3、
队形一：
×××××××
×××××××
△
○○○○○○○
○○○○○○○
队形二
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
△
队形三
学生思维
活跃
主动参与
积极讨论
与回答
教师语言
准确精炼
示范到位
中
上
场地器材：篮球场两块篮球24个
课的预设：平均心率 130-140次/分
练习密度 40-42%
课后小结：。