自画像的心理分析
二年级女生自画像幼儿心理分析
二年级女生自画像幼儿心理分析在心理学课程中,专门有一门儿童绘画心理学,主要有两个研究方向,一个是以儿童绘画的认知缺陷观为代表,将儿童画视为儿童不成熟的世界概念的展现,认为儿童画是一种图形表达,可以给研究者提供儿童心理的“输出资料”。
另一个方向则强调儿童绘画的投射意义,认为儿童画是儿童情绪的镜子。
不管哪个方向,都认为绘画反映了儿童的情感,从儿童画中可以看出一些儿童的自我特征,不过千万不要给孩子贴标签,也不要单纯从画就做出判断,要结合实际情况。
投射是弗洛伊德提出的人类心理防御机制中的一种,是指人们会不自觉地将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征反应到外界事物或者他人的一种心理作用。
也许你并无法言说,但通过绘画等方式就不自觉表露出来。
比如这幅儿童自画像,画的自己张牙舞爪,可能代表了儿童内心比较脆弱,想用可怕的外表来保护自己。
有趣的是,有学者认为一见钟情其实也是投射,在未了解对方的时候就爱上对方,其实更多的是将我们内心的幻想和需要加诸于对方身上,很大程度是自己的心理作用。
在研究儿童的绘画过程中,心理学家发现了一些问题儿童绘画中的共同特点,并将其进行了总结。
比如自闭症的儿童,他们的绘画往往刻板重复,色彩浓烈,有些孩子的画有很高的艺术性,就是因为他们所采用的颜色是常人无法轻易使用的。
比如我们之前在公众号介绍过的自闭症女孩Iris的画:儿童从学步期开始就会涂鸦,但这种涂鸦行为缺乏视觉指引(成人的写字、作画都是以视觉为指引的),很大程度上是由胳膊、手腕和手的机械结构所决定。
但这并不意味着涂鸦无关紧要,实际上涂鸦令孩子感到骄傲,他们为自己能够留下行动痕迹而高兴,所以学步儿都热衷于在各处留下涂鸦。
同时涂鸦也为后续的表征化打下基础。
以前我们也说过,涂鸦还对后期的学习写字有着积极意义。
对于儿童来说,他们的涂鸦并非没有意义,我们可以在儿童涂鸦的时候询问他们的想法,像我家的番茄妹妹以前涂鸦的时候,通常都会给自己的画安上自己的意义。
专业知识 自画像心理分析
自画像心理分析篇一:人总是在一定的环境氛围中生活,而不同的环境氛围对人的精神、心理与情绪所产生的影响是截然不同的。
因此,为了使自己始终保持振奋的精神、宁静的心理与饱满的情绪,每个人都应自觉地、主动地去努力创造一种美好的环境氛围,这也是自我心理训练、自我心理调控的重要方面。
随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。
况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。
对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否绝对健康是非常困难的。
健康是相对的,没有绝对的分界线。
一般判断心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。
正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。
其二,心理与行为的统一性。
这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
其三、人格的稳定性。
人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。
它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。
心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。
自画像的心理分析
自画像分析分析前的准备由于作画是人们和外界沟通最原始、最直接的工具,能够表现出人们自己潜意识或隐意识里的对世界的看法,尤其对于那些没有经受过画画训练的人,其作画的过程其实就是在内心的驱使下表现自己最真实想法的过程。
虽然自画像测试可以在任何场合进行测试,但如果是正式的商业测试的话,最好能够按照以下的要求进行准备:(1)如果有条件的话,在一间单独的房间里进行自画像的测试。
(2)严格意义上自画像测试不进行时间限定,大多数画自画像的人所用时间都在5分钟之内,对于某些迟迟不知道该如何下笔的人,最好要求他们在15分钟完成测试。
(3)最好准备A4复印纸。
(4)如果条件许可,可以准备多颜色的水彩笔、蜡笔、彩色铅笔等供测试者选择,也可以使用钢笔、签字笔、圆珠笔、黑色铅笔等。
(5)需要注意的是,在让作画者画画时,不要给他们任何提示,让他们自己把想象中的自己画出来即可。
分析一、选择画笔如果让作画者在众多的笔中进行选择,那么作画者的选择可以传达出某种信息。
采用彩色水笔,可能表明极其自信、追求粗犷;采用蜡笔,可能表明比较自信、厌恶阻力;采用彩色铅笔,可能表明希望隐藏、追求完美;采用签字笔,可能表明细致、自信;采用圆珠笔,可能表明厌恶阻力、自信;采用黑色铅笔,可能表明追求隐藏、追求完美。
作画者不接受测试者提供的笔,使用自己的笔时,可能表明作画者不希望被人控制。
二、选择纸张作画者选择A4纸竖着画,可能表明作画者希望追求发展、成长;作画者选择A4纸横着画,可能表明作画者希望追求平稳、保守;作画者选择A4纸裁成方的画,可能表明作者希望按照自己的规则处事、条框较多。
三、画画次序从画画的过程可以表明作画者关注的程度,或者是作画者与外界接触时所采用的方式;最先画的部位或事物,是作画者最关注的方面;如果作画者在画画时有一定的顺序,比如在画眼睛时,是画完一只再画另一只,可能表明作画者做事有一定的逻辑性;如果作画者在画画时没有顺序,比如在画眼睛时,是画完一只后,又去画别的东西,等想起来还有一只没有画,才想起来再画另一只,可能表明作画者做事缺乏逻辑性。
看心理学家如何从自画像分析人物性格
看心理学家如何从自画像分析人物性格
今天ONE DIRECTION 乐团的四位成员将“一人一张自画像”作品放在eBay上拍卖(link)。
针对这些涂鸦级的“自画像”行为心理学家乔荷明斯(Jo Hemmings)解读了这些小伙子涂鸦后面的秘密。
“内心平静”——赞恩·马立克(Zain Malik)
露齿大笑,是个执行力良好,深思熟虑的形象,表示他内心平和有清晰的自我意识。
他的手势也是一个平和的表示。
这表明他在乐队里很快乐,经常扮演调停者的角色。
他很可能也是乐队里最严肃的成员,有着20来岁男孩的成熟。
“缺乏自信”——尼尔·霍拉尼(Niall Horan)
非常基本的画像,尼尔设法隐去了他的嘴巴,耳朵和头发。
这预示着保留和自信的缺乏,他不觉得有发言权或自己的观点会被听从接受。
他也没有署名,也许他不像乐团的其它成员那样对自己的角色得心应手。
“辨识度最高的成员”——哈利·斯坦尼(Harry Styles)
看得出来,哈利给自己的名字加上引号,画出标志性的发型,使其它面部特征黯然失色。
他意识到是自己的发型使他辨认度大大提高,他很高兴受到这样的关注。
令人有点担心的是他的形象比他的才华更具有人气。
“喜剧人物”——利亚姆·佩恩(Liam Payne)
这是一个充满微笑的卡通版肖像。
他自视为是乐队的喜剧人物,能在大家疲惫或伤心的时候逗大家开心。
这幅画表示他已经成功克服了童年的阴影,现在有了一个健康的自我意识,对自己很自信。
他也认识到自己是乐队中点燃气氛的那个人。
心理自画像大纲
心理自画像大纲
心理自画像的大纲可以包括以下几个部分:
1.引言:介绍心理自画像的目的和意义,阐述其与心理健康和个人发展的关系。
2.自我认知:描述自己的性格特点、兴趣爱好、价值观等,以及这些特点如何影响自己的行为和决策。
3.情绪管理:分析自己的情绪状态,包括情绪的稳定性、应对压力的能力等,以及如何调整自己的情绪以更好地应对生活中的挑战。
4.人际关系:探讨自己的人际关系,包括与家人、朋友、同事等人的关系,以及如何处理人际冲突和建立良好的人际关系。
5.自我成长:分析自己的成长过程,包括过去的经历、挑战和成就,以及如何通过自我反思和学习来不断提升自己。
6.未来规划:展望自己的未来,包括职业发展、家庭生活、个人成长等方面的规划,以及如何为实现这些目标而努力。
7.结论:总结心理自画像的主要内容和发现,强调心理健康和个人发展对于人生的重要性,并提出具体的建议和行动计划。
通过心理自画像的绘制,可以帮助个人更好地了解自己,发现自己的优点和不足,制定适合自己的发展计划,实现个人成长和心理健康的目标。
心理课自画像活动感想
心理课自画像活动感想首先,自画像活动让我更深刻地认识到自己。
在参与这个活动之前,我对自己的认识基本上是表面的、形式的。
我知道自己的兴趣爱好、性格特点,也知道自己的一些优点和缺点,但对于自己内心更深层次的渴望和恐惧,却很难用言语表达清楚。
而通过这次活动,我不再依赖语言,而是试图通过绘画来表达自己内心的情感和愿望。
我在画布上勾勒出自己的容貌和轮廓,同时在画面的背后透露出我内心的矛盾和挣扎。
我发现自己是一个既渴望安定又渴望冒险的人,是一个既希望被人理解又逃避真实的人。
这种更为深刻的自我认识,使我对自己的生命轨迹有了更清晰的认识,也让我更加愿意迎接内心的矛盾和挑战。
其次,自画像活动也让我更加理解了艺术对心理健康的积极影响。
在进行自画像的过程中,我不再受限于逻辑思维,而是尽情地释放自己内心的情感和冲动。
我用颜料、画笔勾勒出自己内心的情感和愿望,将内心的世界真实地展现在画面上。
过程中,我不再担心自己的绘画技巧是否够高超,而是更多关注自己内心的表达是否真实。
在画布上,我无需遵守任何规则和限制,我可以尽情地表现出自己内心的深处。
这种自由表达的过程,给予了我沉重的心灵一种解放和宣泄,使我感到内心的平静和舒畅。
在完成自画像后,我对自己的情感有了更好的管理和调控,更加坦然地面对内心的矛盾和挣扎。
我相信,这种通过艺术表达情感的方式,对于心理健康的维护和调整有着重要的作用。
最后,自画像活动使我更加坚定了我对未来的期许。
在完成自画像之后,我对未来有了更加清晰的认识和期望。
我希望自己在未来的生活中,能够更加坦然地面对内心的矛盾和挣扎,更加自如地表达自己的情感和愿望。
我也希望自己能够在未来的生活中,通过不断地表达和审视自己,获得更为丰富和深刻的内心体验,从而更好地理解自己和他人,更好地与他人建立真诚的情感纽带,共同经历生活的甘苦与欢愉。
在未来的工作中,我也希望能够通过与他人的交流与合作,借助艺术这种表达情感的方式,更好地帮助他人认识和挖掘内心世界中的丰富资源,共同促进心理健康事业的发展和壮大。
2021级新生系列培训:心灵探索之旅——自我认知之自画像心理分析
头部
头部
头部
头发
光头、长头发、短头发?
眼睛
眼睛
眼睛
眼睛——间距
眼睫毛?
眉毛
注意女性淡眉毛的区别!
眉毛
眉毛
乱糟糟的眉毛呢?
鼻子
没有画鼻子呢?
鼻子
鼻子
耳朵
没有画耳朵呢?
耳朵
嘴巴
没有画嘴巴呢?
画面的位置?
• 画在纸的中间者 • 画在纸的上边者 • 画在纸的下边者 • 画在纸的左边者 • 画在纸的右边者
画面的解译
用笔力度
有力 特别
轻微
断续
用力
力度
弯曲
如何分析图画?
• 画的过程
• 1、最先画的部位或事物,是作画者最关注的方面 。
• 2、如果有很多涂擦的痕迹,表明作画者犹豫不决 、追求完美的个性,或是想要隐藏真实的自我。
嘴巴
嘴巴
分析
脖子
肩膀
女性画宽肩呢?
躯体
手臂帽子、 纽扣、 腰带、 服饰等
分 析 一
分 析 二
分 析 三
分 析 四
Thank you!
让我们留下合影吧!
心灵探索之旅
——自我认知之自画像心理分析
仔细看下面的图片
思考: 1、这看上去像什么? 2、这可能是什么? 3、这使你想到什么?
你 能 看 到 几 张 人 脸
画自画像
•用物准备:白纸,笔
•指导语:请画出你自己,请不要画火柴人或 漫画。
•温馨提示:不用担心绘画技巧,你想怎样画 都可以。
整体
绘画治疗—自画像心理分析
自画像心理分析—人的内容分析(1)性别:一般先画同性再画异性,先画异性者提示有性别认同的问题(2)人物大小:巨大表明自我膨胀,自制力低;很小,表明没有安全感,退缩,沮丧。
(3)漫画人与抽象人:防御或拒绝态度,隐藏自己,不愿表露真实自我(4)性别判断的表现:如果画出与自己性别相反者表明性别自我认同还没发展好。
(5)主题(6)头——智慧之源。
是产生行动、控制行动自我存在之器官、是幻想及对人及关系的象征。
大头表示对自己的智慧评价高;小头或占的比例小是缺乏感或无力感、自卑、人际或性方面有问题。
(7)五官——漏掉五官是逃避人际关系;没有很好地适应环境;五官模糊是退缩,在人际关系上畏缩和自我防卫;过分强调五官是用攻击性、交往中的唯恐天下不乱,我独尊来弥补自己的匮乏感和软弱。
(8)眼、睫毛——眼为心灵之窗、是与外界接触的最重要的器官。
大眼强调用眼睛来观察世界;也有可能是妄想(9)眉毛——整齐有力的眉:洗练、潇洒;画出眉毛表示能比较好的照顾他人(10)鼻——与自我意识有关,有主见;大鼻子是性感强的表现(11)嘴——嘴是说话和吃的功能。
强调嘴可能有强烈的表达欲或想表达自己但表达不好。
没有嘴是不愿与别人沟通;可能表示情绪低落。
(12)齿——有攻击性,幼稚化表现(13)头发——过浓密表明烦恼多;过稀疏或没有头发,表明体力不好或对身体的不认同(14)耳—对耳的强调是对批评很敏感;没画耳朵是很少倾听别人的意见(15)下巴—下巴强调:支配欲强,追求社会地位,攻击倾向(16)颈部(脖子)——异常颈:不能理智的控制感情、冲动,分裂及冲突多(17)臂——臂较腕粗:能控制自己的行为和冲动(18)手——最后画手:避免与外界事物或人物的密切接触、隐蔽自我无力;没有手表明缺乏行动力;模糊的手表明在人际关系中缺乏自信;非常大的手表示攻击性;涂黑的手表示焦虑和罪恶感;手握成拳表示攻击性和叛逆性;断手表示焦虑和无力胜任感。
(19)指——花形指:未成熟性,手笨拙;爪子似的,尖尖的手指,表明幼稚性,攻击性倾向。
自画像中人物形象塑造的心理学解析
自画像中人物形象塑造的心理学解析自画像是一种表达自我的方式,通过绘画或摄影等艺术形式,将自己的形象呈现给他人。
在自画像中,人物形象的塑造不仅仅是艺术技巧的展示,更是一种心理表达。
本文将从心理学的角度,解析自画像中人物形象的塑造过程和心理意义。
一、自画像中的外貌表现自画像中的外貌表现是人物形象塑造的重要方面。
人们通常会选择展示自己认为美好或有特色的外貌特征。
例如,一位自信的人可能会画出自己挺拔的姿态和明亮的眼神,以展示自己的自信和积极向上的形象。
相反,一个内向的人可能会选择画出自己低头垂眸的形象,以表达自己的沉思和内敛。
此外,自画像中的服饰和装饰也能够反映人物形象的塑造。
人们通常会选择与自己个性和风格相符的服装和饰品来衬托自己的形象。
例如,一个浪漫主义者可能会选择画出自己穿着柔软飘逸的衣裙和戴着花朵头饰的形象,以表达自己对美的追求和独特的审美观。
二、自画像中的表情和姿态自画像中的表情和姿态是人物形象塑造的另一个重要方面。
表情和姿态能够传达出人物内心的情感和状态。
例如,一个愉快的人可能会选择画出自己微笑的表情和挺拔的姿态,以表达自己的快乐和自信。
相反,一个忧郁的人可能会选择画出自己低头垂肩的形象,以表达自己的悲伤和消沉。
此外,自画像中的背景和环境也能够对人物形象的塑造产生影响。
人们通常会选择画出与自己内心状态相符的背景和环境。
例如,一个追求自由的人可能会选择画出自己站在广阔的草原上或是大海边的形象,以表达自己对自由和宽广的向往。
三、自画像中的细节和符号自画像中的细节和符号是人物形象塑造的细微之处。
人们通常会选择绘制一些细节和符号,以补充和丰富自己的形象。
例如,一个热爱音乐的人可能会选择画出自己手中拿着吉他的形象,以表达自己对音乐的热爱和才华。
相反,一个热爱阅读的人可能会选择画出自己身边摆放着书籍的形象,以表达自己对知识和智慧的追求。
此外,自画像中的颜色和光线也能够对人物形象的塑造产生影响。
不同的颜色和光线能够传达出不同的情感和氛围。
小学心理健康教案我的自画像
小学心理健康教案我的自画像自画像是小学心理健康教育中的一个重要内容,它是孩子们表达自己内心世界的方式之一。
通过自画像的创作,孩子们可以了解自己的需求、情感和个性特点,促进自我认知和自我接纳。
为了帮助孩子们更好地理解自画像的意义,并培养他们的心理健康意识,我设计了以下的小学心理健康教案,旨在引导孩子们通过自画像来表达自己的内心世界,增强情绪管理能力并提升自我意识。
教案名称:了解自己——我的自画像教学目标:1. 了解自画像的定义和意义;2. 培养孩子对自己内心世界的觉察和表达能力;3. 增强情绪管理能力,提升自我认知和自我接纳。
教学内容:1. 什么是自画像?- 自画像是通过绘画、描绘或雕塑等方式表达自己外貌、性格特点和内心情感的一种艺术形式。
2. 自画像的意义:- 帮助孩子们了解自己的需求和情感;- 增强自我认知,发现自己的优点和改进的空间;- 促进自我接纳和自我价值的认同。
3. 自画像的创作过程:- 选择合适的画纸和绘画工具;- 确定表达的形式(绘画、描绘、雕塑等);- 观察自己的外貌特征和情感状态;- 开始创作,注重表达细节和感受。
教学步骤:第一课:认识自画像1. 教师与学生互动交流,了解孩子们对自画像的认识和理解程度。
2. 设计简单的课堂活动,让孩子们通过观察、描绘和描述自己的外貌特征和情感状态。
3. 引导孩子们思考自画像的意义,并结合课堂活动进行讨论。
第二课:自画像的创作1. 引导孩子们选择合适的画纸和绘画工具。
2. 引导孩子们观察自己的外貌特征和情感状态,让他们思考自己的性格特点和感受。
3. 孩子们创作自己的自画像,注重表达细节和情感。
4. 孩子们完成后,组织展示和分享,鼓励互相欣赏和尊重。
第三课:表达和分享1. 引导孩子们以口头或书面的方式来表达自己的自画像,分享创作心得和感受。
2. 组织小组间的交流和互动,让孩子们学会倾听和尊重他人的感受。
3. 教师给予积极的反馈和鼓励,帮助孩子们更好地理解自己和他人。
心理图解——自画像
眉毛和睫毛:
*仔细描画,代表对仪容非常在意; *扫帚般的眉毛表示倾向不修边幅; *画出眉毛表示能较好地照顾他人。
服饰方面
圆形衣领: 是传统女性的象征,比较保守.
强调钮扣: 表明依赖性、幼稚性; 如果整齐地画在衣服中间,表示退化; 在衣袖上画钮扣,表明强烈的依赖感;
图画是一种投射技术它能够反映人们内在的潜意识层面的信息人们对图画的防御心理较低
心理图解
-----自画像
图画心理学的基本理论
第一个理论依据: 图画天然就是表达自我的有效工具。 第二个理论依据: • 图画是一种投射技术,它能够反映人们内
在的、潜意识层面的信息人们对图画的防 御心理较低。 第三个理论依据:
*重重描画脸部轮廓线条 *代表注重面子; *注重别人对自己的看法。
*头发稀笔描画 出来,表明这个人做事很仔细, 追求完美; *过分浓密的黑色头发代表烦恼。
漏掉五官: 逃避人际关系; 没有很好地适应环境。
五官模糊: 退缩倾向;在人际关系上的畏缩和自 我防卫。
图画所传递的信息量远比语言丰富,表现 能力更强。
用物准备:白纸,铅笔
1、操作步骤: 在纸上画自己的样子。画完后可让学员
自愿分享感受。老师给予分析和反馈。 2、图画分析说明: 投射受测者的自我形象和人格完整性
• 巨大人物:表明自我膨胀,自制能力差 • 很小的人:没有安全感,退缩、沮丧。 • 符号人: • *防御或拒绝态度; • *对画图要求的不合作; • *想要隐藏自己,不愿表露真实自我; • *智商低。
阴影:
*一般代表焦虑或忧郁; *脸部有阴影,代表情绪障碍,对自我 评价低; *胳膊上有阴影,代表有攻击的冲动; *把某个部位涂黑,代表特别强调某个 部位,在脑子里一直想着这个部位; *对涂黑的部位有焦虑感。
我的自画像心理作文
我的自画像心理作文
我的自画像心理。
眼睛,它们可是心灵的窗户啊。
每次照镜子,我都会盯着自己
的眼睛看,好像能从里面看出点什么来。
是快乐,是忧郁,还是期待?反正挺复杂的。
哈哈,一笑起来,我就感觉自己好像阳光普照。
这笑容嘛,有
时候是真的开心,有时候嘛,就是强颜欢笑,掩盖一下心里的苦涩。
发型?哎,这个我得说说了。
我头发可是个性十足,有时候飘逸,有时候乱糟糟的。
但我就喜欢这样,自由自在,不受拘束。
穿衣风格?嘿嘿,这个我得炫耀一下。
我可是个时尚达人,总
喜欢尝试各种风格。
每件衣服都是我心情的写照,也是我对生活的
热爱。
这就是我的自画像,虽然简单,但很真实。
就像我这个人一样,简单又真实。
第七单元四年级自画像400字
第七单元四年级自画像400字摘要:一、自画像的意义二、我的外貌特征1.身高和体重2.眼睛和头发3.其他外貌特征三、我的性格特点1.开朗乐观2.热爱学习3.乐于助人四、我的兴趣爱好1.阅读2.画画3.运动五、我的梦想和目标1.梦想2.近期目标3.远期目标正文:一、自画像的意义自我画像,就是以绘画的形式来表现自己,通过描述自己的外貌特征、性格特点、兴趣爱好以及梦想和目标,让别人更加了解和认识自己。
二、我的外貌特征1.身高和体重:我是一个中等个子的孩子,身高大约140厘米,体重35公斤。
2.眼睛和头发:我有一双明亮的大眼睛,双眼皮,眼睛里充满了好奇和智慧。
我的头发乌黑亮丽,总是扎成一个马尾,显得精神抖擞。
3.其他外貌特征:我的皮肤白皙,脸颊红润,笑起来有一对可爱的酒窝。
三、我的性格特点1.开朗乐观:我总是保持积极的心态,面对困难和挫折,总能找到解决的方法。
2.热爱学习:我热爱阅读和学习,认为知识是打开世界大门的钥匙。
我善于思考,喜欢挑战自己,学习成绩优异。
3.乐于助人:我乐于帮助同学解决问题,善于分享,总是能和同学们建立良好的关系。
四、我的兴趣爱好1.阅读:我喜欢阅读各种书籍,无论是童话故事、科普知识还是历史传记,我都乐此不疲。
阅读让我开阔了眼界,丰富了内心世界。
2.画画:我热爱画画,喜欢用画笔记录下生活中的美好瞬间。
我的画充满了想象力和创意,我希望将来能成为一名出色的画家。
3.运动:我热爱运动,喜欢打乒乓球、跳绳、踢毽子等。
运动让我更加健康和活力四溢。
五、我的梦想和目标1.梦想:我的梦想是成为一名有爱心的老师,用自己的知识和智慧去照亮更多孩子的未来。
2.近期目标:在接下来的学习中,我希望能更加努力,提高自己的综合素质,为将来的梦想打下坚实的基础。
心理学论文--我的人格自画像
我的人格自画像学习心理学不仅仅就是要去了解她人,去帮助解决别人的问题,最重要也最难突破的就是分析自己,面对自己,找到自己。
这样子才能充分的认识自己,然后扬长避短,做好自己。
精神学家弗洛伊德把人格分为三个层次,即意识,前意识与潜意识。
这三个层次可以用自我本我与超我来解释。
我觉得我就是一个超我意识很强的人。
我总就是要把事情做的设计的很圆满,以前有什么小组合作的东西我总就是想一个人完成,不就是我不想与大家一起,而就是我觉得别人没有我那么大的热心,别人没有我做的好。
我自己总就是会找到最齐全的资料,然后一个人完成大家应该一起做的东西。
我很恋家,上大学之后每天能给家里打电话而且与父母包电话粥的同学太少了。
我也不知道为什么与爸爸妈妈就有那么多的话要说。
我爱爸爸妈妈,我觉得她们就是世界上最爱我的人,虽然小时候条件有限,可就是爸爸妈妈还就是会坚持每周带我去公园玩,带我做运动,买我喜欢瞧的书,并且每年都会给我照相,还会把我小时候的声音录下来,做纪念。
上了小学开始,妈妈每天五点起来给我做饭,因为她知道我挑食,而且不吃剩饭剩菜,她一直坚持了十二年,而且每天最幸福的就是早上出门时妈妈会帮我背书包,然后与爸爸一起站在阳台上与我挥挥手瞧我走出小区的大门。
我很恋旧,虽然在高中时每天抱怨那些忙碌的日子,一心想逃到大学去解脱,可就是到了大学才发现,陪自己走过高三的那些哥们们才就是自己最贴心的。
有时候遇到不顺心的事,我也就是找高中的死党们谈话,只有那些哥们姐们才会让我说出最内心的想法,我觉得与她们说才就是最安心的时候。
有时候我们常常一起抱怨大学的就是与非,放假的时候大家经常弄个小聚会,好几个人出去打电动压马路瞧电影,想起来那些真的就是忙里偷来的好日子。
其实大部分时候我都挺理智的,我知道自己在做什么,自己在想什么,自己想要什么,很少出现什么失误,比如忘带什么东西或者准备不充分之类的。
而且我时间与位置观念很强,有时候我会怀疑自己就是不就是有强迫症。
团体心理辅导――画“自画像”
团体心理辅导——画“自画像
、活动目的
1、通过画“自画像”,学生进一步认识自己,展示一个“内心的我”。
2、通过交流学生读懂你、我、他,促进彼此的理解。
二、活动道具
彩色笔和16 开大小的白纸。
三、活动程序
1、主持人发给每位参与者一张16 开大小的白纸,把彩色笔放于场地中央,供需要者自由取用。
2、在8—10 分钟内,每人在白纸上画一幅“自画像”。
3、小组内交流“自画像”的含义,同组成员可以提出质疑。
4、主持人发现典型的案例做全班分享。
四、注意事项
1、主持人可以暗示大家,“自画像”可以是形象的肖像画,也可以是抽象的比喻画;可以是一色笔画成,也可以是多色笔画成。
2、有的学生会因为自己的绘画技能差而感到为难,主持人要提醒大家本游戏不是绘画比赛,只要求大家画的内容、形式等形象地反映对自我的认识。
3、主持人寻找典型案例时,可以关注“自画像”的大小、位置、色彩、内容等,还可以关注在画“自画像”和交流时的神情。
1/ 1。
自画像心里咨询师解释
自画像心里咨询师解释
图画心理分析技术又可以叫房树人绘画心理分析,这是一种投射测验。
即要求被试作画,然后主试根据绘画的内容即可对被试的性格,成长,心境等多方面心理内容作出比较客观的分析。
图画的实质是人们表达内心的一种工具,特点是直接、直观。
这次要分析的是一副自画像,绘画者是一位自由职业者,女性,自己有一间工作室。
首先,人物是正面的,说明绘画者愿意让别人了解自己,是个非常愿意和别人交流的人。
如果自画像是侧面的话,表明绘画者希望自己具有神秘感;如果是背面的话,说明绘画者有很强烈的防御心理,或者有想逃避的事物,不愿意面对现实。
我们可以看到画中的人物有一头非常浓密的头发,而且用了很鲜艳的蓝紫色,头发是很细致的用线条一根一根来表现,表明绘画者做事很认真,有追求完美的倾向。
抢眼的头发颜色也表明了这是个很追求时尚的女性,而且绘画者本身就是从事关于时尚的工作。
同时,浓密的线条表明绘画者可能处于一种烦恼困扰的状态中。
绘画者用了很鲜艳的红色来画出了嘴唇,一个大大的笑容。
整体可以看出,画中的人物是个非常具有女人味的形象,蓝紫色的发色和鲜红的唇色,说明绘画者是个非常注重外表的人。
可能绘画者正处于恋爱关系中,或者想要得到异性的关注。
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(3)用笔特别用力:可能表明极其自信,神经紧张,攻击性倾向,脾气暴躁,或有气质性病变。
3. 线条特征
(1)线条的长短。
过长的线条:可能表明过于控制自己的行为,压抑自己。
适中的线条:可能表明适度控制自己的行为,追求平衡。
过短的线条:可能表明无法控制自己的行为,冲动。
二、五官
1. 对五官的处理。
(1)漏掉五官:可能表明想逃避人际关系,或不能很好地适应环境。
(2)五官模糊:可能表明有退缩倾向,在人际关系上的畏缩,自我防卫。
(3)过分强调五官:可能表明过于依赖五官与外界沟通,或匮乏感和软弱感,希望用攻击性的方式来弥补。
2. 眼睛。
(1)目光的方向。
如果画中人往右看,可能表明面向未来;如果画中人往左看,可能表明回忆过去;如果画中人向前看,可能表明面对现实;如果画中人斜视,可能表明猜忌或妄想倾向。
只画头发的轮廓:可能表明做事情比较追求效率,不会自寻烦恼。
只画3根头发:可能表明有很强的洞察力,有明确的目标,也可能表示有宗教信仰。
(3)头发的长短。
① 男性。
光头:可能表明不想寻求烦恼,追求宗教信仰,希望追求简单的生活。
平头:可能表明注重家庭,追求男性形象,刻苦耐劳,自行其事,要求严格。
2. 画面适中。
可能表明自我评价适度、理性、自信、心态均衡,均衡发展、自控能力强。
3. 画面非常小。
可能表明自我评价较低、不自信、退缩、退化倾向,心理能力低;可能表明内向、情绪低落、束缚、羞怯、沮丧,害怕权威、经常被攻击、缺乏安全感。
二、画面位置
画面位置是画的空间位置。在绘画中,会将一张纸分为九个区域,四个焦点。
(1)如果有条件的话,在一间单独的房间里进行自画像的测试。
(2)严格意义上自画像测试不进行时间限定,大多数画自画像的人所用时间都在5分钟之内,对于某些迟迟不知道该如何下笔的人,最好要求他们在15分钟完成测试。
(3)最好准备A4复印纸。
(4)如果条件许可,可以准备多颜色的水彩笔、蜡笔、彩色铅笔等供测试者选择,也可以使用钢笔、签字笔、圆珠笔、黑色铅笔等。
1. 最吸引人的区域。
A B C
D E F
G H I
在“井”字形中,最吸引人的地方是E区域和E区域周围的四个圆点;第二吸引人的区域是D、F区域;H区域是第三吸引人的区域。
2. 处于纵向的区域。
如果作画者的人像处于B、E、H区域里,可能表明作画者追求均衡的倾向; 如果作画者的人像处于A、D、G或C、F、I区域里,可能表明作画者喜欢走极端。
(2)如果脸部轮廓画得很不规则:可能表明内心矛盾,顾及很多。
(3)如果不画脸部轮廓:可能表明不是很看重面子,很善于和人打交道。
4. 头发
(1)头发的浓密。
浓密的头发:可能表明极其烦恼,有自恋倾向。
稀疏的头发:可能表明体力不好,烦恼不是很多。
(2)头发的画法。
仔细地描画头发:可能表明做事很仔细,追求完美,烦恼很多。
3. 处于横向的区域。
(1)处于纸的A、B、C区域:可能表明想象力丰富,有时表现为喜欢幻想;可能表明乐观情绪,有时是盲目乐观;可能表明很有抱负;可能表明喜欢动脑子。
(2)处于纸的D、E、F区域:可能表明比较有安全感,但如果处于纸的正中央E区域则变成没有安全感;可能表明喜欢执行,情绪稳定、自信,中规中矩、自我约束。
自画像分析
分析前的准备
由于作画是人们和外界沟通最原始、最直接的工具,能够表现出人们自己潜意识或隐意识里的对世界的看法,尤其对于那些没有经受过画画训练的人,其作画的过程其实就是在内心的驱使下表现自己最真实想法的过程。
虽然自画像测试可以在任何场合进行测试,但如果是正式的商业测试的话,最好能够按照以下的要求进行准备:
三、人物的整体信息
1. 人物的结构。
(1)整个人物缺乏结构化、整体性:可能表明挫折容忍度低,容易冲动。
(2)画全了头、身体、手、脚:可能表明对自身有完整的整体认识,自我意识清楚,自我整合良好;可能表明喜欢依靠自己动手来解决问题。
(3)没有画全的(最多只出现大半身的人):可能表明缺乏对自身的整体认识。
(5)需要注意的是,在让作画者画画时,不要给他们任何提示,让他们自己把想象中的自己画出来即可。
分析
一、选择画笔
如果让作画者在众多的笔中进行选择,那么作画者的选择可以传达出某种信息。
采用彩色水笔,可能表明极其自信、追求粗犷;
采用蜡笔,可能表明比较自信、厌恶阻力;
采用彩色铅笔,可能表明希望隐藏、追求完美;
如果作画者没有画完时要求换纸,可能表明作画者不接受被画出来的现实,重新画其实是进行思路重整的过程。
五、用笔情况
1. 用笔方式。
如果作画者的画笔没有任何断线,可能表明作画者对自己极其自信;
如果作画者对某处进行了反复描绘,可能表明作画者对该处画得不满意,希望进行补救和修正;
如果作画者有很多重复描绘的痕迹,可能表明作画者犹豫不决,或者优柔寡断;
(5)头发的方向。
如果画的方向和实际人的头型的方向不一致,可能表明是双重性格;如果是中间分开,可能表明希望左右逢源、面面俱到;如果从右边分开,可能表明从未来出发考虑问题;如果从左边分开,可能表明从过去出发考虑问题;向左可能表明为过去的事情烦恼;向右可能表明对未来的事情烦恼;向上可能表明对现实的事情烦恼;向下可能表明总是从负面的角度去想事情;多个方向可能表明所烦恼的事情种类繁多。
短发:可能表明喜欢干脆利落,不在意缺乏女人味,喜欢井井有条的生活。
及肩长度:可能表明追求中庸之道,喜欢按部就班地生活,容易满足现状。
过肩长发:可能表明强调女人味,性格温柔,愿意做贤妻良母,喜欢被男人追求、被男人呵护。
(4)头发的颜色。
如果是黑色头发,可能表明依本能而生活,追求事物的原始状态;如果是红色头发,可能表明喜欢追求刺激,充满活力和热情;如果是蓝色头发,可能表明希望追求浪漫,追求外在的平衡和内在的恬静。
及领长度:可能表明性格保守,追求事业成就,事业优于家庭,大男子主义倾向,讲究哥们义气。
及肩长度:可能表明阳奉阴违,不满现实但又没有胆量公开反抗,喜欢独立行事;可能表明希望得到关爱,追求真挚的朋友情谊。
过肩长度:可能表明反抗权威,追求我行我素,不愿意做沉闷、规律性的工作。
② 女性。
光头:可能表明追求宗教信仰,标新立异,或对女性性别的不认同。
强调圆形:可能表明圆滑、柔和,害怕伤害。
(3)其他特点。
线条过于僵硬:可能表明固执,攻击性倾向;
不断改变笔触的方向:可能表明缺乏安全感、犹豫不决,柔弱、依赖、顺从,存在情绪化倾向。
六、画画时间
1.时间过长。
可能表明不愿意表现真实的自我,或不知道该把哪些方面表现出来,缺乏自信;可能表明讲求细节、追求完美、注重过程。
3. 人物的朝向。
(1)正画像:可能表明希望让别人了解自己。
(2)侧画像:可能表明希望自己保持神秘感。
(3)背影:可能表明一种防御心理,不敢面对真实的自我,或不愿面对现实。
4. 有阴影或涂黑。
(1)阴影:可能表明心情忧郁,对阴影部分焦虑;脸部有阴影,可能表明有情绪障碍,或对自我评价较低;身体上有阴影,可能表明对目前的身体状况不满;胳膊上有阴影,可能表明有攻击的冲动;腿上有阴影,可能表明行动有障碍。
作画者选择A4纸裁成方的画,可能表明作者希望按照自己的规则处事、条框较多。
三、画画次序
从画画的过程可以表明作画者关注的程度,或者是作画者与外界接触时所采用的方式;
最先画的部位或事物,是作画者最关注的方面;
如果作画者在画画时有一定的顺序,比如在画眼睛时,是画完一只再画另一只,可能表明作画者做事有一主要是通过眼睛来获取外界信息,敏感,用感性的方式了解世界;可能表明外向、积极的性格,容易相信别人,易受外界影响;
(5) 头部占全身的比例极小。如果儿童画中头部小于身体比例1/5或1/7:可能表明受到过性虐待,或依赖心理过强。如果是成人画的:可能表明对自我的评价差、依赖心重、自卑、内心软弱,或在智力上存在问题。
2.头部朝向
如果头部向左,可能表明比较理性;如果头部向右,可能表明比较感性。
3.头部轮廓
(1)如果重重地脸部轮廓线条:可能表明极其注重面子,很注重别人对自己的看法。
如果作画者把某个部位涂黑,可能表明作画者对该部分不满,或者想要隐藏真实的自我,或者对该部位有焦虑感,或者强调该部位,或者脑子里一直在想着该部位;
如果作画者把整个人或物都涂黑、涂暗,可能表明作画者有情绪的困扰,或者担忧;
如果作画者对多外进行修补,可能表明作画者追求完美。
2. 用笔力度
(1)用笔力度很轻:可能表明缺乏自信,犹豫、畏缩、害怕,缺乏安全感,对环境不适应,心理能理水平低。
(2)只画一个适中的头部:可能表明能够有节制地控制自己的欲望,考虑问题周全、实际;可能表明从事管理工作,善于管理团队。
(3)只画一个小小的头部:可能表明过于压抑自己的欲望,过于考虑别人的感受,易受别人的影响,精力匮乏;可能表明喜欢学习,希望从事以动脑为主的工作,喜欢幻想,自以为是。
(4) 头部占全身的比例极大。如果是儿童画的:这是比较常见和正常的;如果是成人画的:可能表明智商偏低,或对自己的身体不满意。
(2)把整个人涂黑、涂暗:可能表明对自己的不认同,或存在严重的情绪困扰。
从自画像的局部分析
一、头部
1. 头部比例。
(1)只画一个大大的头部:可能表明对自己的智力极其自信,精力充沛,追求精神层面的满足;可能表明强烈的做主欲望、不太关注别人的感受,富于想象力,喜欢发号施令;可能表明拥有较高学历或从事需要以智力为主的工作。