最新小学心理健康六年级《我能管住自己》精品课件
小学科学《学会管理和控制自己》优质课件
二、注重小组讨论，强化互动效率 小学科学本来就是一门以探究为基础的学科，因此教师在带领学生学习这门学科的时候，应当 注重引导学生进行深入的探究。很多时候小学生并不愿意一个人去钻研某些科学知识，但是如果此 时教师能够注重小组讨论，为学生营造出和谐的互动气氛，那么相信学生能够积极地参与到小组讨 论活动当中去，加强对科学知识的理解与思考，强化活动效率。由于小学生年龄较小，在让他们进 行小组讨论的时候，教师需要注意提供及时的指导。在带领学生设计种子发芽实验的时候，为了能 够体现出互动在整体教学过程中的价值，我在课堂中引导学生进行合作讨论。第一个讨论的内容是 绿豆种子发芽所需要的条件，我将学生分为学习小组，并引导他们在小组内进行积极的讨论，讨论 结束之后，将所得到的结果反馈给我。最终学生总结出绿豆种子发芽需要浇水，需要种到土里并且 要有合适的温度。经过讨论，学生对于这节课的重点内容之一有了准确的把握。其次我引出了第二 部分讨论的内容：如果改变其中的一个条件会有怎样的结果？可以改变哪些条件？如何用实验证明？ 第二部分的讨论内容提出之后，小组里的成员立刻对问题进行了记录，并且通过合作与交流来共同 探讨问题，比如说在绿豆种子发芽过程中不同的浇水量、光照程度会对发芽产生哪些影响等等。教 师通过有效的小组讨论，能够让学生在学习的过程中表现出更加浓厚的积极性，同时也能够引导他 们发挥自己的学习主体作用，对科学知识进行合理的探究。这样的教学方法，不仅适用于小学科学 教学，更适用于处于发展中的学生。
2021/10/19
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小学科学课堂教学方法
一、重视新课导入，实现完美开端 俗话常说良好的开端是成功的一半。在教学过程中，新课导入环节可以称得上是整体过程的开端， 并且这个环节对课堂教学质量的提升，有着重要的影响。如果教师能够在导入环节，快速地激发学生 的学习兴趣，吸引学生的注意力，那么就能够让学生在学习过程中保持积极、饱满的情感状态。新课 导入方式有很多种，针对小学生来说，最好的导入方式一定是能够符合他们发展规律的，并且是他们 所感兴趣的。例如在学习云和雨这一课的时候，我在课堂上利用谈话的方式，进行新课导入，这种方 式更能够体现出课堂中师生之间的互动。首先我利用课件，展示出以云和雨为主要内容的图片，比如 说蓝天白云、毛毛细雨等等。然后我问学生：请大家说一说你们看到了什么景象？学生用自己的话来 描述图片中的天气现象。紧接着我又引导学生讨论天气对我们的学习和生活有什么样的影响，在学生 与我的互动下，已经对天气有了想要了解的欲望。随后我让学生共同讨论如何观察天气情况，引导学 生体会观察天气变化要从观察云开始。比如说天空中万里无云，就说明是晴天；乌云密布，就说明可 能要下雨了；白云片片，则是多云天气。谈话进行到这里，学生已经对云和雨有了简单的认知，对这 节课也有了探究的兴趣。通过对导入环节教学方法的优化，能够让学生在学习过程中快速进入状态， 从而省去一些不必要浪费的时间和精力。导入环节的工作做得好，就相当于为接下来的教学，顺利地 拉开了帷幕，并引导学生去迎接新的知识。
小学各年级, 心理健康,小学六年级的情绪管理,主题班会ppt
活动三：情绪管理技 巧分享
班会活动的设计
活动四：案例分析 通过分析实际案例，让学生了解情绪管理在实际生活中的重要性。
班会效果的评估和反馈
评估
通过问卷调查、观察和与学生沟通等方 式，了解学生对情绪的认识和管理能力 是否有所提高。
VS
反馈
根据评估结果，对班会活动进行总结和反 思，不断完善和改进后续的主题班会内容 和形式。
详细描述
家长和教师可以鼓励二年级学生 表达自己的观点和意愿，同时也 要尊重学生的个性和独特性，培 养学生的自信心和自尊心。
三年级：情绪管理
总结词
三年级学生的情绪管理能力开始发展 ，需要逐渐学会控制自己的情绪。
详细描述
家长和教师可以教三年级学生如何识 别、表达和管理自己的情绪，如通过 游戏、故事或角色扮演等方式来引导 学生正确处理情绪问题。
03
加强与家庭、社区的合 作，共同营造有利于学 生心理健康成长的环境 。
04
提高教师对心理健康教 育的认识和技能，使其 能够更好地支持和引导 学生。
THANKS
感谢观看
压力。
人际关系
与同学、老师和家长之 间的沟通可能会引发情
绪问题。
自尊心受挫
面对失败和挫折，学生 可能会感到沮丧和失望
。
情绪波动
情绪不稳定，容易波动 ，可能会影响学习和生
活。
情绪管理的策略和方法
01
02
03
04
认知重构
通过改变思维方式来改变情绪 反应。
放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉放松 等方法来缓解紧张和焦虑。
一年级：适应新环境
总结词
一年级学生面临从幼儿园到小学的转变，需要适应新的学习和生活环境。
《我能管住自己》教案
《我能管住自己》教案一、教学目标：1. 让学生认识到自我管理的重要性，增强自我管理的意识。
2. 培养学生独立思考、自主学习的能力。
3. 引导学生掌握一些实用的自我管理方法和技巧。
二、教学内容：1. 自我管理的重要性2. 自我管理的方法和技巧3. 时间管理4. 学习计划制定5. 良好习惯的培养三、教学过程：1. 导入：通过一个故事或事例，引发学生对自我管理的思考。
2. 讲解自我管理的重要性，让学生认识到自我管理对学习和生活的影响。
3. 教授自我管理的方法和技巧，如目标设定、时间管理、优先级排序等。
4. 引导学生学习时间管理，如何合理安排时间，提高学习效率。
5. 教授学习计划制定，如何设定学习目标、规划学习任务。
6. 讲解良好习惯的培养，如何通过坚持良好习惯来提高自我管理能力。
7. 总结全文，强调自我管理的重要性，鼓励学生积极实践。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解自我管理的重要性、方法和技巧。
2. 案例分析法：通过故事或事例，引导学生思考和讨论。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的经验和心得。
4. 实践操作法：引导学生制定个人计划，实践自我管理。
五、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 个人作业：检查学生制定的学习计划和实际执行情况。
3. 课后反馈：收集学生的意见和建议，了解教学效果。
4. 长期跟踪：关注学生在一段时间内的学习和生活变化，评估自我管理能力的提升。
六、教学资源：1. 教学课件：制作包含图文并茂的课件，帮助学生更好地理解和掌握自我管理的方法和技巧。
2. 故事或事例：收集一些有关自我管理的的故事或事例，用于引发学生的思考和讨论。
3. 学习计划模板：提供一份学习计划模板，方便学生制定个人学习计划。
4. 自我管理手册：编写一本简单的自我管理手册，收录一些实用的自我管理方法和技巧。
七、教学步骤：1. 导入：通过一个故事或事例，引发学生对自我管理的思考。
2. 讲解自我管理的重要性，让学生认识到自我管理对学习和生活的影响。
六年级心理健康教案-11我能管住自己
六年级心理健康教案－11我能管住自己一、教学目标1.了解什么是自律2.学习如何培养自律3.掌握维持自律的方法二、教学重难点1.自律的意义2.自律的培养和维持三、教学内容及流程1.师生互动教师问：“你们觉得什么是自律？”学生回答：“不吃垃圾食品，不拖延时间，不玩手机等。
”2.引入教师要求学生闭上眼睛，想象一下自己如果不自律，会是怎样的结果？然后再想象一下如果自己很自律，会是什么样子？3.提出问题教师要求学生思考一个问题：“你有没有遇到过自己明明知道应该做的事情，但是却一直拖延不做呢？”菠萝思考：回想一下你曾经拖过什么事情，你觉得拖延的原因是什么？4.阐述自律的意义教师对学生所提出来的拖延问题进行解释，告诉学生拖延的后果。
提醒学生，自律可以帮助他们更好地完成任务，让他们更有自信和掌控感。
5.培养自律的方法教师要求学生们思考如何培养自律，然后老师和学生一起进行讨论。
1）列出自己的目标和计划2）不断强调自己的目标，每天都看看自己的目标清单3）不断给自己提醒，使用提醒软件或者小纸条等4）制定奖励和惩罚措施5）养成良好的习惯6.维持自律的方法教师要求学生们再次思考，如何维持自律。
老师和学生一起进行讨论。
1）坚持自己的目标，不向外界干扰妥协2）抵制诱惑，避免不必要的事情分散自己的注意力3）认清重要性，理性分析自己每一项任务的重要性及其对自己的价值4）有助于休息的活动，例如：运动、阅读等，有助于缓解压力和疲劳7.作业1）写下自己的目标清单，并且列出详细的计划2）每天看看自己的目标清单，记录下自己的一天完成的工作3）认真思考自己的不足之处，总结如何改进，并写下来4）选出最喜欢的一项活动，坚持一段时间8.课堂总结教师对今天课堂的主题：《我能管住自己》进行总结，强调学生们养成自律的习惯。
鼓励学生们把自律贯穿在以后的学习和生活中来，带领学生们向更好的自己前进。
四、课后反思这节课，我从理论上讲了什么是自律，以及如何培养和维持自律。
《我能管住自己》教案
《我能管住自己》教案第一章：认识自我1.1 教学目标让学生了解自己的优点和不足，认识到自己的行为和决策对自身成长的影响。
1.2 教学内容引导学生进行自我反思，思考自己的兴趣、价值观、优点和不足。
讨论如何通过自我管理来提升自身的能力和成长。
1.3 教学活动学生进行自我介绍，分享自己的兴趣和优点。
学生进行小组讨论，思考自己的不足，并讨论如何改进。
学生进行自我管理计划制定，设定目标和计划，提升自我管理能力。
第二章：目标设定2.1 教学目标让学生学会如何设定明确、具体和可实现的目标，以便更好地管理自己的行为和努力。
2.2 教学内容引导学生了解目标设定的重要性，学习如何设定SMART目标（具体、可衡量、可实现、相关、有时间限制）。
2.3 教学活动学生进行小组讨论，了解目标设定的重要性。
学生通过案例分析，学习如何设定SMART目标。
学生制定自己的学习或生活习惯改进目标，并进行分享和讨论。
第三章：时间管理3.1 教学目标让学生了解时间管理的重要性，学会合理规划时间，提高学习和生活效率。
3.2 教学内容引导学生了解时间管理的方法和技巧，如制定时间表、优先级排序等。
3.3 教学活动学生进行小组讨论，了解时间管理的重要性。
学生学习时间管理的方法和技巧，并进行实际操作练习。
学生分享自己的时间管理计划和经验，互相学习和借鉴。
第四章：情绪管理4.1 教学目标4.2 教学内容引导学生了解情绪管理的方法和技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等。
4.3 教学活动学生进行小组讨论，了解情绪管理的重要性。
学生学习情绪管理的方法和技巧，并进行实际操作练习。
学生分享自己的情绪管理计划和经验，互相学习和借鉴。
第五章：自我激励5.1 教学目标让学生了解自我激励的重要性，学会通过积极的自我暗示和奖励来提高自己的动力和自信心。
5.2 教学内容引导学生了解自我激励的方法和技巧，如设定奖励、积极自我暗示等。
5.3 教学活动学生进行小组讨论，了解自我激励的重要性。
学会管理和控制自己ppt课件
3.欣赏音乐。听听音乐或参加一些文娱活动，使自己心情舒畅。 4.运动。跳绳、下棋、踢球，通过锻炼改变不良那个情绪。
方法四 布置“发泄角”处理愤怒
实验证明： 孩子用粗笔涂鸦的方式消解愤怒的效果最好，其次是投掷小
飞镖或者投篮。 对于女孩来说，可以专门在家中开辟一块“涂鸦角”，买块
作为朋友，他们之间有了冲突，要采取一定的措施进行调解
4.站在公平的角度去评价。 在了解冲突原因，弄清楚谁是谁非之后，我们要站在 第三方角度与他们分析这件事，一定不要偏袒某一方， 这样才能取得双方的信任。
作为朋友，他们之间有了冲突，要采取一定的措施进行调解
5.创造机会、握手言和。 根据双方的意愿，选择恰当的时机，心平气和地解决
CATTS 法化解冲突
5.S（Study focused on one problem）集中讨论一个问题。 不要谈论十天半月前发生的其他事情或问题，只围绕今天要解决 的问题讨论，比如针对冲突的原因，各自表达一下想法和感受。
2、如果你的两个朋友有了冲突，你会怎么做？
作为朋友，他们之间有了冲突，要采取一定的措施进行调解
（2）尝试做几次深呼吸，让自己平静下来。 （3）思考如何反应。 （4）想好了再行动。
方法二 遇到愤怒情绪时，不妨填写下面一张表格。
我的情绪是什么
为什么会这样 我做了什么 结果有哪些
例如：非常生气
例如：别人抢了我的新书 例如：我跟他吵起来了 例如:我们一天没和对方说话
方法三
1.倾诉。找到自己最好的朋友、亲人源自将内心一吐为快，这可使 你从低落情绪中解脱出来。
睡眠不安、注意力不能集中、头痛、心跳加快、 腹背疼痛、疲惫……
六年级下册心理健康教育课件 -2调整好自己的情绪 ｜ 辽大版(共10张PPT)
5
合 理 发 泄 情 绪
2020/6/5
诉
唱
6
方法之三
理智控制法
—就是用意志去会升华
2020/6/5
7
聪明的同学们！帮他们想想办法吧：
1.期中考试成绩公布了，小红没有达到预期的 目标，没面子，回家又要挨骂了。其实小红平 时也努力呀，真烦……
2.大力有恐惧症。一见老师就躲；一到考试就 慌；见到作业就烦。整天心烦不已，唉……
3.小宇没有朋友，大家都笑话他学习不好， 他已不想活啦……
2020/6/5
8
你改变不了环境，但你可以 改变自己；你改变不了事实，但 你能改变态度；你改变不了过去， 但你能改变现在；你不能控制他 人，但你可以掌握自己。让我们 创造快乐心灵，给心灵一片晴空。
2020/6/5
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让我们每个同学树立起 主人翁意识，做情绪的主人。 让我们把所有的烦恼抛开， 愿同学们永远快快乐乐！
调整好自己的情绪
2
1
喜欢，开心，兴奋， 紧张，害怕，不知所措
2020/6/5
2
方法一 转移注意力
2020/6/5
3
例
美 美
如睡 一 觉
翩 翩 起 舞
2020/6/5
其他 ……
玩 玩 电 脑
挥 笔 作 画
4
方法之二
合理发泄情绪
在适当的场合哭一场 向他人倾诉 进行剧烈运动 放声歌唱
2020/6/5
2020/6/5
10
《我能管好我自己》课件
课程概述
概述即将讨论的课程内容 和目标。
目标
阐明学习此课程的目标， 包括提高时间管理，情绪 管理和行为管理能力。
管理自己的时间
1 时间管理的重要性
解释为什么时间管理对 于个人和职业发展至关 重要。
2 如何制定有效的计
划
分享有效的计划制定技 巧和工具，如任务清单 和时间表。
鼓励学生制定下一步行动计划以应用所学知识。
3 联系信息
提供联系方式以便学生获取更多信息。
3 如何处理时间上的
突发事件
提供应对紧急情况和意 外事件的策略和建议。
管理自己的情绪
1
如何处理负面情绪
2
分享管理和转变负面情绪的技巧和方
法。
3
如何了解自己的情绪
介绍情绪识别的重要性和自我反省的 方法。
如何保持积极心态
教授保持积极心态和情绪稳定的方法。
管理自己的行为
如何制定行为规范
探讨制定个人行为规范以保持 专业和道德标准。
如何保持行为的一致性
分享维持一致行为的重要性和 实践方法。
如何应对挑战
提供应对挑战和困难的策略和 建议。
总结
1 课程回顾
回顾课程中讨论的重点和关键概念。
2 总结和建议
总结课程内容并提供进一步的建议。
3 Q&A
提供机会回答学生的问题和提供帮助。
结束
1 谢谢大家的参与
感谢学生的关注和参与。
2 下一步行动计划
小学教育ppt课件教案自我控制与情绪管理
时间安排
每周一、周三、周五下午 2:00-3:15进行授课。
教学内容
自我控制、情绪识别、情绪表 达、情绪调节等方面的知识和
技巧。
教学方法
采用讲解、案例分析、小组讨 论、角色扮演等多种教学方法 ，注重学生的参与和实践。
02
自我控制概念及重要性
自我控制定义及内涵
情绪管理是个体通过认知和行为策略来调节自身情绪的过程，有助 于提高心理健康和生活质量。
自我控制与情绪管理的关系
自我控制和情绪管理相互影响，自我控制有助于更好地调节情绪， 而情绪管理有助于提升自我控制能力。
学生自我评价报告呈现
01
学生应反思自己在课程中的表现 ，包括对自我控制和情绪管理知 识的理解、课堂参与度、作业完 成情况等。
本课程旨在通过系统的讲解和实践操 作，帮助小学生掌握自我控制和情绪 管理的方法和技巧，提高其心理素质 和适应能力。
随着社会的发展和竞争的加剧，小学 生面临的压力和挑战也在不断增加， 因此培养自我控制和情绪管理能力显 得尤为重要。
教学目标与要求
知识目标
能力目标
学生能够了解自我控制和情绪管理的概念 、原理和方法。
情绪调节是指个体通过认知调整、情绪表达和行为改 变等方式来管理和调节自身情绪的过程。常见的情绪 调节策略包括认知重构、放松训练和情绪表达等。
详细描述
情绪调节是自我控制的重要组成部分，它可以帮助个 体更好地应对负面情绪和压力。认知重构是一种常见 的情绪调节策略，它通过改变个体对事件的认知评价 来调整情绪反应。放松训练则通过深呼吸、渐进性肌 肉放松等技术来缓解紧张和焦虑等负面情绪。此外， 合理的情绪表达也是重要的情绪调节方法，它可以帮 助个体释放负面情绪并促进人际关系的和谐。
11我能管住自己课件心理健康六年级大象版
探究思考
在我们生活中哪些行为是“耻”的，我们不 能做的？请同学们从不同方面举例。
从学校生活中： 从家庭生活中： 从社会生活中：
探究思考
学校中的“耻”
探究思考
家庭中的“耻”
探究思考
社会中的“耻”
探究思考
旅游中的“耻”
情景故事反思 1
思考：这个事件谁有责任呢？
女乘客 司机 其他乘客
“行己有耻”的含义 一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
探究思考 当事人
情景故事反思 2
做法
后果
女乘客
要求司机在不该停 车的路段停车，动
手打司机
司机受伤，车辆失控， 导致车祸的出现
司机
情绪激动，冲动， 与女乘客扭打
造成车毁人亡
其他乘客
知道羞耻就接近勇敢了， 明白己错就最终到学习 礼仪的时候了。
——《礼记•中庸》
女乘客和司机车内互殴，该行为已触犯刑法！
“行己有耻”对我们的要求
① 要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。 ② 需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的
能力。在行动之前，审查愿望；在行动之中， 监督调节；在行动之后，反思效果与影响。 ③ 要真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。
“行己有耻”对我们的要求
① 要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。 ② 需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能
力。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督 调节；在行动之后，反思效果与影响。 ③ 要真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。 ④ 要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不 做，违反法律的事情坚决不做。
⑤ 需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自 控力。
六年级心理健康导学案-11我能管住自己 ｜大象版
六年级心理健康导学案－11我能管住自己｜大象版简介本文档是针对六年级学生编写的心理健康导学案，旨在帮助学生了解并掌握如何自我调节情绪，更好地处理自己的情绪。
本次导学案的主题为“我能管住自己”。
课前导入在开始学习本次导学案之前，让我们先来回顾一下上次学习的内容。
上次我们学习了控制自己的情绪和行为，你们有谁能告诉我，当你情绪低落时，该如何自我调节呢？（学生发言）很好，那么，在今天的课程中，我们将深入探讨自我控制的方法和技巧。
学习目标1.了解自我控制的重要性和好处。
2.学习自我控制的方法和技巧。
3.发扬自我控制能力，更好地处理自己的情绪。
自我控制的重要性和作用自我控制是指根据自己的意志力来抑制和调节自己的情绪和行为的能力。
自我控制不仅可以让我们更好地掌控自己的情绪和行为，还有以下好处：•增强自信心•改善人际关系•提高学习能力和工作效率•增强自我意识和自我管理能力自我控制的方法和技巧1. 深呼吸法当我们情绪低落或受到挫折时，我们常常感到呼吸急促，这时候我们可以通过深呼吸来缓解压力和紧张情绪。
操作方法：1.呼气，使自己呼出所有的气息。
2.吸气，慢慢地将空气吸入肺中，感受肺部的膨胀。
3.暂停，暂停一两秒钟，感受自己的呼吸。
4.呼气，缓慢地呼出所有的气息。
2. 分钟冥想法通过冥想可以让我们放松心情，舒缓压力和紧张情绪，让我们保持警觉和放松状态。
操作方法：1.找一个安静的地方，靠在墙上或椅子上。
2.闭上眼睛，深呼吸，感受自己的呼吸。
3.将注意力集中在呼吸上，想象自己在一个安静和平和的地方。
4.让自己保持这种状态，直到感觉平静。
3. 积极思考法积极思考法是通过自己的思考来影响自己的情绪和行为，从而达到自我控制的目的。
当我们情绪低落或受到挫折时，我们可以采用以下思考来调整自己的情绪。
•当我们感到失败和挫折时，我们可以告诉自己：“失败不是终点，只是新的起点。
”•当我们感到焦虑和紧张时，我们可以告诉自己：“一切都会好起来的，我相信自己。
中小学生心理健康课件 自我管理
家长要做好自己
● 家长以身作则 ● 焦虑和恐慌情绪很容易传染，特别是小孩子非常容易受到情绪的暗示。如果家长 每天焦虑不安、忧心忡忡，孩子就会有一些不必要的恐慌情绪。特别是对于年纪 很小的孩子来说，家长要告诉他们简单明确的信息，做好安心保证。 ● 学会倾听 ● 对孩子的担心、害怕表示接纳。听孩子倾诉，认可孩子的感受。因为孩子的这些 情绪需要有一个出口，家长的倾听可以帮助孩子整理情绪，认识情绪。 ● 亲子陪伴 ● 关心孩子所思所想，跟孩子进行积极正面的交流，同时可以跟孩子一起进行亲子 游戏、跳舞、唱歌，既能缓解不良的情绪，又能锻炼身体，还能增进亲子关系。
寻求专业的心理帮助
无论孩子还是家长， 如果已经做了以上调整， 但仍有很多的负面情绪， 就要寻求专业的心理帮助 南京市“陶老师”工作站心理热线: 96111 愿疫情早日过去，愿一切美好如期而至!
第三课
你有一双善于发现孩子优点的眼睛吗？| 2022-4-8
你有一双善于发现孩子优点的眼睛吗？
在我的工作中，一位妈妈说孩子整天玩手机，厌学，不愿意去学校，问我 如何是好。我说，你可以试着去看到孩子的优点，然后肯定她，认可她， 接纳她。家长马上说，我们也是这样做的，我经常说，你只要努力，你肯 定不会差的。我让她说说孩子的优点具体有哪些，她马上就犹豫了，说一 时想不到，又说好像也没什么优点。 其实这种情况我真没少遇见过，经常有一些家长说不出自己孩子的优点， 甚至许多学生也说不出自己的优点，并且是年级越高，越不认可自己。
清空学习无关的干扰物
• 学习的书桌要收拾干净、整洁，无关的物品及时清空。试 想手边就放着手机、零食、课外书，你是不是很容易就被 这些东西吸引了注意力，回过神时重要的知识点已经错过。 因此课前书桌上只留下上课需要的物品，减少无关事物对 我们的干扰。
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- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
情境B
• 小强：妈妈，我回来了。 • 妈妈：回来了，今天在学校情况怎样？ • 小强：妈，先别问我学校的事，我想吃东西。
（边说边往厨房走，打开冰箱，吃饼干，喝饮料） • 妈妈：你看你，一回家就只想到吃，快去做作业，等会儿就可以吃饭
了。 • 小强：好了好了，我就去做作业。 • 小强拿起饼干、饮料走到书房，他一边吃一边做作业。过了一会儿，
他嚷起来：“妈，这个生字我不认识，你快来帮我。” • 见妈妈没有来，小强就东看西看，既不专心学习，也不自己查字典。
三、夸夸自己：我能这样做 • 在校外你能管住自己吗？
四、制定自我管理计划
• 第一步：确定题目，计划 • 第二步：提出计划所要达到的具体目标 • 第三步：实施的具体步骤 • 第四步：自我奖惩 • 第五步：设立监督人1-2人
课后小知识
学习方法指导
同学们，天道酬勤，一个人学习成绩的优劣取决于他的学习 能力，学习能力包括三个要素：
规范的学习行为； 良好的学习习惯； 有效的学习方法。 只要做好以上三点，相信你一定会成为学习的强者。 加油！加油！加油！
课后反思
1、今天的学习结束，你收获了什么？ 2、引导学生归纳本课知识重点。 3、同桌之间交流一下学习心得与学习方法。
心理健康
六年级
1
11 我能管住自己
2
一、实话实说
• 与一二年级相比，哪些地方你觉得自己长大了？ • 邓亚萍：“我不比别人聪明，但我能管住自己。”
二、放学回家
情境A • 小刚：妈妈，我回来了。 • 妈妈：回来了，今天在学校好吗？ • 小刚：好，我在班上数学测验得了第一呢。 • 妈妈：不错！妈妈很高兴。 • 小刚：现在我去做作业了。
课后作业
1.完成教科书课后练习中的1、2题。 2.完成练习册本课时的习题作业。
后序
亲爱的朋友，你好！非常荣幸和你相遇，很乐意为您服务。希望我的文档能 够帮助到你，促进我们共同进步。
孔子曰，三人行必有我师焉，术业有专攻，尺有所长，寸有所短，希望你能 提出你的宝贵意见，促进我们共同成长，共同进步。每一个文档都花费了我大量 心血，其目的是在于给您提供一份参考，哪怕只对您有一点点的帮助，也是我最 大的欣慰。如果您觉得有改进之处，请您留言，后期一定会优化。
常言道：人生就是一场修行，生活只是一个状态，学习也只是一个习惯，只 要你我保持积极向上、乐观好学、求实奋进的状态，相信不久的将来我们一定会 取得更大的进步。
最后祝：您生活愉快，事业节节高。