网络利用团体心理辅导
团体心理辅导理论与技术
团体心理辅导的基本原理
团体心理辅导的基本原理包括成员互动、共情和互助。通过参与团体，个体 可以体验到与他人的连接和共同体验，从而促进个人的成长和改变。
团体心理辅导的技术和方法
团体心理辅导使用一系列的技术和方法，如情景模拟、角色扮演和小组讨论等，以促进个体的自 我认知、问题解决和人际交往技巧的发展。
团体心理辅导是一种有益而有效的心理治疗方法，它提供了一个支持性和安 全的环境，让个体可以通过与他人分享和交流来解决问题和促进成长。
团体心理辅导理论与技术
团体心理辅导是一种集体参与的治疗方法，旨在为个体提供情感支持和改变 问题行为的机会。
团体心理辅导的概述
团体心理辅导是一种以小组形式进行的心理治疗方法，旨在帮助个体通过与 他人分享和交流来解决问题和增强心理健康。
团体心理辅导的目的和重要性
团体心理辅导的目的是通过共同体验和互动促进个体的成长和发展。它为个 体提供了建立支持网络、获得反馈和分享经验的机会。
团体心理辅导的实施步骤
团体心理辅导的实施步骤包括确定治疗目标、招募成员、建立信任关系、制 定治疗计划、实施治疗活动和例分析：一个团体成员通过参与心理辅导小组， 逐步克服社交焦虑并获得了更好的人际交往技巧，最终改善了自己的生活质 量。
总结和展望
借助网络、多媒体资源开展学生心理咨询和矫正的思考
１ ２ 灵活 性 和 即 时性 方 便 求助 者 随 时光 临 ．
安 ， 虑 自卑 ， 愿 被 人 发 现 ， 欢 掩 饰 自己 的 内心 焦 不 喜
世界 。他们没有勇气 去心理咨询室 ， 寻求 面对 面的
辅 导 。内 心求 助 的愿 望 和胆 怯 的行 为 造 成 了心 理 矛 盾 ， 心理 问题 趋 于 严 重 化 。他 们 有 强 烈 的交 往 需 使
体资源开展心理咨询工作的体会 。
１ 网络 、 多媒体资源 在心理咨询 中的优 势
１ １ 虚 拟性 、 蔽性 减 少 了学 生 的顾 虑 ． 隐
我们可以不知道他是谁 ， 自何 方？但 知道 他有困 来
惑， 需要 帮 助 。力求 通 过 辅导 给 他 理解 和 支持 。
这 种 角 色 的 虚 拟 和 隐 蔽 性 ， 不 少 学 生认 可 和 被
独， 严重 的还 会 导 致 人 格 偏 差 。传 统 的 心理 咨 询 是 学 生 与 老 师面 对 面 进行 ， 往 使学 生 产生 恐 惧心 理 ， 往
很难坦言。开放 、 匿的网络为学生 提供了畅所欲 隐
言 、 话 实说 的平 台 ， 网 络 上 ， 生 的 身 份 是 虚 拟 实 在 学 的， 因面对 面交 流 而 羞 于 说 出 口的某 些 问 题 在 网络 里 可 以 大胆 地 说 出来 ， 求 老 师 的帮 助 。如 考 试 作 寻 弊 、 长 中 的烦 恼 、 春 期 的 困 惑 等 。通 过 网 络 ， 成 青 可 以不 受 约定 时 间 等 条 件 限 制 ， 生 可 随 时 通 过 网络 学 和 老 师进 行 沟 通 ， 可 以 给 老 师 留言 让 老 师 解 答 。 也
应用团体心理辅导干预大学生网络成瘾
团体心 理辅导可 以帮助 网络成瘾 的 大 学 生 在 现 实 中 找 到信 任 感 ， 而 建 立 良 从 好的人际关系： 以帮助 网络成瘾的大学 可 生在现实中找到归属感 ， 忽视 网络 的虚拟 性， 从而建立完善 的人格。 同时 ， 团体成员 之 间相 互 分 享彼 此 之 间的 觉 知 ， 得 其 他 获 网络 成 瘾 大 学 生 在 团 体 中对 其 观 察 的 反 馈， 使之 从别人 的角度 来审视 自己， 而得 以 改善 适 应 ， 进 成 长 。 促 ２ 团体 辅 导 的 实施 、 首先 团体心 理辅导成功 是与是否有 名合格 的团体心理辅导教 师即 团体领 导者有关 。 团体领导者应具备如下的人格 特 征 ： 康 的 自我 形象 ； 锐 的 自我 意 识 ： 健 敏 建立 良好 的关系的能力 ：不断成长 的意 愿。 此外成功的团体领导者还应具备如下 的条件 ： 良好 的人 格 特 质 ； 团体 咨询 理 对
观 、 乏 与 人接 近 的 勇气 等 。台 湾 林 以 正 缺 教 授 在 对 网 络 成 瘾 的研 究 中指 出 ： 具有 不 同人格 特质 的网络使用者会 受到不 同的 网络 功 能 所 吸 引 ， 产 生 不 同的 网 络成 瘾 会 形态 ， 网络 成 瘾 现 象 是 由 网络 使 用 者 的个 人特质与 网络功能相 互作用 的结果筒 。由 此 可见人格特 征可能是 网络依赖 的一 个 内在 因素 ， 某种 特 质 人 格 因素 更 易 诱 发 网 络成瘾 。 再 次 ， 学 生 的 需要 特 点 。大 学 时 期 大 是个 体 心 理 发 展 转 型 期 ， 学 生 的兴 趣 、 理 想 、价值观 念等都发生 了前所未有 的变
学生手机依赖症的团体干预辅导
学生手机依赖症的团体干预辅导学生手机依赖症是指学生对手机过度依赖，影响了学习、生活和心理健康的一种现象。
随着手机的普及和网络的发展，学生手机依赖症在学生群体中逐渐显现出来。
这种现象严重影响了学生的正常学习和生活，需要进行团体干预辅导来解决。
本文将讨论学生手机依赖症的干预辅导内容，帮助学校和社会机构更好地进行干预工作。
一、确定干预对象和目标1. 干预对象：学生手机依赖症的干预对象主要是学生群体，特别是那些对手机过度依赖，并且影响了正常学习和生活的学生。
2. 干预目标：干预的目标是帮助学生认识到手机依赖的危害，减少手机使用时间，恢复正常的学习和生活秩序，建立健康的网络使用观念和行为。
二、干预内容和方法1. 宣传教育：通过举办讲座、展览、宣传海报等形式，向学生宣传手机依赖的危害，引导学生建立正确的手机使用观念。
2. 社会支持：组织学生参加各种社会实践活动，增加学生的社会交往和社会支持，减少孤立感和焦虑感。
3. 心理辅导：邀请心理咨询师和专业人士为学生开展心理辅导活动，帮助学生缓解焦虑和压力，调整心理状态。
4. 生活习惯养成：激励学生养成规律的生活习惯，包括按时作息、科学饮食和适度运动等，培养健康的生活方式，减少对手机的依赖。
5. 家庭支持：加强学校与家长的沟通，增加家长对学生手机使用的管理和指导，形成学校、家庭和社会的合力，共同解决学生手机依赖问题。
三、干预方法的实施步骤1. 调查研究：了解学生的手机使用情况和依赖程度，了解学生的心理状态和学习生活状况，为干预内容和方法的制定提供依据。
2. 制定计划：根据调查结果制定干预计划，确定干预对象和目标、干预内容和方法，安排好时间表和安排人员。
3. 宣传教育：在学校和社会机构进行手机依赖症宣传教育，向学生和家长传达正确的手机使用观念和行为。
4. 实施干预：根据干预计划的安排，组织宣传教育、心理辅导、社会实践等各项活动，引导学生逐步改变手机使用行为。
5. 评估总结：对干预行动进行及时的评估和总结，了解干预效果，根据实际情况对干预计划进行调整和改进。
心理主题活动方案线上策划
心理主题活动方案线上策划一、活动背景随着现代社会的快速发展，人们的生活压力不断增加，心理问题也越来越突出。
因此，开展一系列心理主题活动，通过线上策划的方式，为大众提供心理健康教育、释放压力、寻求帮助的平台，提高人们的心理素质，帮助他们更好地应对生活中的问题。
二、活动目标1. 提高心理知识普及率：通过专家讲座、心理学习小组及心理知识测试等方式，向大众宣传心理知识，提高心理健康意识。
2. 缓解压力，调节情绪：通过线上游戏、音乐欣赏会、舞蹈教学等方式，帮助参与者缓解压力，调节情绪。
3. 提供心理咨询服务：邀请专业心理咨询师为参与者提供心理咨询服务，帮助他们解决心理困扰。
4. 增进交流与互动：通过线上交流圈子、小组分享等方式，鼓励参与者分享自己的心理经验，增进彼此之间的交流与互动。
三、活动内容1. 心理讲座邀请知名心理专家，通过线上直播的形式进行心理讲座，讲解心理问题的原因和处理方法，提高参与者的心理素质。
活动主题可以包括压力管理、情绪调节、人际关系等。
2. 心理学习小组针对不同年龄段的参与者，设置各个级别的心理学习小组，通过线上平台进行课程教学。
小组成员可以分享自己的学习心得，达到互相促进和相互学习的目的。
3. 心理知识测试在线上平台提供心理知识测试，通过问卷形式测试参与者对心理知识的掌握程度，同时也加深参与者对心理问题的认识和理解。
4. 线上游戏设计一系列线上互动游戏，如心理趣味问答、心理角色扮演等。
通过参与游戏，参与者在放松的氛围中学习心理知识，释放压力，并增加彼此之间的交流与互动。
5. 音乐欣赏会邀请专业音乐家在线上平台进行音乐欣赏会，播放一些轻松、愉悦的音乐。
参与者可以通过欣赏音乐来舒缓情绪，放松身心。
6. 舞蹈教学邀请专业舞蹈老师在线上平台进行舞蹈教学，参与者可以通过跳舞释放压力，活动身体，提高心理状态。
7. 心理咨询服务邀请专业心理咨询师提供在线心理咨询服务。
参与者可以通过预约和咨询师进行一对一的交流，寻求心理援助。
“自我接纳”在学困生小团体心理辅导中的应用1【最新】
“自我接纳”在学困生小团体心理辅导中的应用姓名：王燕单位：建德市新安江中学邮编：311600电话：139****6345摘要由于多种因素的影响，学困生有增多的趋势。
我们作为教育者，面临着严峻的挑战，老师是越来越不好当了。
所以在转化学困生的问题上，要懂得使用心理干预手段，让学困生组成一个心理互助小团体。
在辅导过程中使用“自我接纳”这个心理手段，使学困生与老师、同学、家长互相接纳，从而帮助学困生能认识自我，发展自我，挑战自我，现状得以改变。
关键词自我接纳学困生团体心理辅导苏霍姆林斯基曾深有感触地承认：“在我们的创造性的教育工作中，对‘差生’的工作是最难啃的‘硬骨头’之一，没有哪位老师不这样认为。
”转化“差生”是学校和教师义不容辞的责任。
如何去转化他们，引导其迷途知返，由“差”转优，是教师工作的重点，也是一个永久的课题和难题。
什么是差生？所谓差生也就是学困生，有些表现为成绩差，有些表现为思想落后及行为习惯差。
怎样才能作好这些问题学生的转化工作呢？笔者在近几年的班主任工作中，初步形成了“学困生”的教育观。
在充分了解学困生的成因和表现特点之后，将学困生自愿组织成小团体，运用了“自我接纳”这种心理干预措施，对其进行心理辅导。
“自我接纳”是指个体对自身以及自身所具特征所持的一种积极的态度，即能欣然接受自己现实中的状况，不因自身优点而骄傲，也不因自己的缺点而自卑。
此外，自我接纳是人天生就拥有的权利。
一个人并非要有突出的优点、成就或做出别人希望的改变才能被接纳。
自我接纳是人健康成长的前提。
有自我接纳，有不断自我完善的动机和行为，总有一天，就会具备能力，并最终具备自信。
在此撰文，与同仁磋商，希能达到“抛砖引玉”之作用，如有偏颇，仰祈批评指正。
一、探究病因学困生的成因是多面、复杂和长期的，只有找到了病源，从源头挖起，才能“药到病除”。
班主任应本着理解的原则，摸清其犯错的原因和动机，想办法接触他的同学和交往的朋友，还可采用通电话、家访等多种形式与家长联系，从侧面了解其学习生活背景、家庭教育背景、人际关系背景、心理发展过程、成长经历等等，为转化工作奠定了良好的基础。
高校辅导员如何利用微信群开展心理健康指导
高校辅导员如何利用微信群开展心理健康指导洪美珊【摘要】WeChat group is an important function of WeChat. It is a public platform for many people to chat and exchange at the same time. Carrying out the psychological education by WeChat group is the long term requirements of individual psychological development. It conforms to the acteristics of novelty and strange of college students.It can admit more people and can be more flexible when studying. The main contents of carrying out the psychological education by WeChat group include sending psychological article, giving micro-lectures、offerring free counselling services, organising discussions, sharring cases and propagating psychological activities.When the counsellors carry out the psychological education of college students by WeChat group, they must form accompanying group, setting up the rule of the WeChat group, organising activities and enhancing learning.%微信群是微信的一个重要功能,一个能够供多人同时聊天交流的公众平台.利用微信群开展心理健康教育是个体心理发展长期性的要求,符合大学生求新求奇的心理特征,使受教育的人群更广,同时令学习讨论的时间更自由.辅导员利用微信群进行心理健康教育主要是发布心理文章、微课讲授、组织讨论、团体心理辅导、分享案例和宣传心理活动.辅导员在利用微信群开展心理健康教育时需要组建陪伴小组、建立群规、定期组织相关活动以及加强学习.【期刊名称】《价值工程》【年(卷),期】2017(036)023【总页数】2页(P157-158)【关键词】辅导员;微信群;心理健康教育;心理陪伴小组【作者】洪美珊【作者单位】广州城市职业学院,广州 510300【正文语种】中文【中图分类】G441随着社会的发展，新技术手段的应用，微信群成为传播信息、传授知识最快速、高校学生最受欢迎的一种方式；辅导员群体在学生工作前线，与高校学生的联系最为密切，利用微信群的方式开展心理健康教育工作已成为时代发展的必然，具有必要性和可行性。
团体心理辅导干预青少年网络依赖效果研究
青 少年 网络依 赖 。 本 研究 结 合学 校 心理 辅 导 的特 点 ， 图探 索 团 试
龄 变量上 无显著 差异 。 排除有严 重 精神疾病症 状 的、
不 配合 的人群 。
（ ）研 究 工 具 二
体 心理辅 导矫 正青少 年 网络依 赖的有效 性 。研 究的 目的不 是戒除 上 网 ， 而是使 青少 年合理 地 、 有控 制地
名 男性 和 １ ６名 女性 网络 依 赖 者 ， 机 分 为试 验 组 随
２ ４人 和 对 照 组 ２ ４人 ， 别 是 １ 分 ６名 男 性 和 ８名 女 性， 平均 年 龄 １ － ３岁 ， 验组 与 对照 组 在性 别 、 ７４ － 试 年
障碍 。本研究 界定青 少 年这 种 网络使用 不 当行 为为
第 ２ 卷 第 ｌ ２ 期
Ｖ ｏ ．２ Ｎｏ．１ １ ２
团体 心理 辅 导干 预青 少 年 网络依 赖 效 果研 究
王光 荣
（ 东 医学 高 等 专科 学 校 社 科 部 ． 东 临 沂 ２ ６ ０ ） 山 山 ７ ０ ２
［ 摘 要］ 为探索团体心理辅导干预青少年网络依赖的有效性， 通过团体心理辅导帮助网络依赖的青少年合理地、 有
பைடு நூலகம்
［ 关键 词］ 团体心理辅导； 网络依赖； 青少年 ［ 中图分类 号－ ４ Ｂ ４ ． ］ ； ８４ ２ Ｇ４ ［ 文献标识码 ］ Ａ ［ 文章 编号］ ６ ３５ ３ （ ０ ８ ０ —０ ，０ １ ７ —９ ５ ２ ０ ） ４０ ６ — ３ １
团体心理辅导在高职生网络成瘾危机干预中的实施应用
团体心理辅导在高职生网络成瘾危机干预中的实施应用【摘要】本文旨在探讨团体心理辅导在高职生网络成瘾危机干预中的实施应用。
首先介绍了网络成瘾的现状及危害，然后分析了团体心理辅导在网络成瘾干预中的作用。
接着对高职生群体特点进行了分析，并提出了团体心理辅导在高职生网络成瘾危机干预中的实施策略。
阐述了团体心理辅导的实施步骤和方法。
通过实施团体心理辅导，有效提升了干预效果，减少了网络成瘾的发生率。
本研究也提出了未来发展方向和建议，以期为高职生网络成瘾问题的解决提供参考。
.【关键词】团体心理辅导、高职生、网络成瘾、危机干预、实施应用、现状、作用、群体特点、实施策略、实施步骤、方法、实施效果、未来发展方向、建议、结语。
1. 引言1.1 研究背景网络成瘾已经成为当今社会一个严重的问题，特别是对于高职生群体而言，网络成瘾的危害更加突出。
随着互联网的普及和发展，越来越多的高职生沉迷于网络世界，影响了他们的学习、工作和人际关系，甚至造成身心健康问题。
面对这一现象，传统的个体心理辅导方式已经不能完全满足高职生群体的需求，团体心理辅导逐渐成为一种重要的干预方式。
1.2 研究目的研究目的是为了探讨团体心理辅导在高职生网络成瘾危机干预中的实际应用效果，分析团体心理辅导对提高高职生心理健康水平和减少网络成瘾风险的作用。
通过深入研究团体心理辅导在网络成瘾干预中的具体机制和操作步骤，旨在为高职院校提供有效的干预措施，促进学生的心理健康发展，预防和减少网络成瘾现象的发生。
本研究旨在为团体心理辅导在高校心理教育中的应用提供实践经验和借鉴，为高职生群体的心理健康提供更多有效的支持和帮助。
通过探讨团体心理辅导在高职生网络成瘾危机干预中的实施应用，旨在提高干预效果，促进高职生全面健康成长。
1.3 研究意义团体心理辅导在高职生网络成瘾危机干预中的实施应用具有重要的研究意义。
随着互联网的普及，网络成瘾已成为一种常见问题，尤其是对于高职生群体来说，他们通常是互联网的重度使用者，更容易陷入网络成瘾的泥沼。
网络成瘾的原因及对策和预防
大学生网络成瘾的原因网络成瘾是指由重复的对于网络的使用所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并带来难以抗拒的再度使用的欲望，同时还会产生想要增加使用时间的张力与耐受性，克制，退瘾等现象。
对于上网所带来得快感会一直有心里上与生理上的依赖。
大学生网络成因现象的产生是网络使用者的个人特性与网络功能交互作用的结果。
我认为造成大学生对网络产生依赖的原因有一下三个；第一，网络的可获得性，很多学校给学生提供上网的条件，而且学生也有足够的时间与精力来上网。
第二，大学生普遍存在发展性问题。
有些具有社交倾向的大学生在现实生活中很难与他人建立社交关系，便向网络寻求网上友谊。
第三，另一相关的发展性问题是同一性的建立；即大学生更加注中自己的价值，人生目标，生活方式，需要及其他相关方面。
有些大学生可能利用网络来建立一个积极的自我感，在虚拟的现实中，他们把自己定位的更加积极，甚至相信这种新的特征会变为现实。
所以，网络为他们提供了一个完全没有烦恼的新天地，他们喜欢上网，慢慢成瘾。
青少年网络成瘾的原因一是因为他们的心智还不成熟，容易沉溺于某一新鲜事物不能自拔的身心特点有关，抵御网络诱惑的能力不强。
二是他们的社会化进程不完善，导致他们没有足够的社会交往能力，经常与周围人“格格不入”，进而封闭自己。
三是目前的游戏软件产品大多来自境外，很多涉及暴力、色情等，这种电子游戏被称为“电子海洛因”。
在游戏玩家中青少年是主体，网络游戏等容易使青少年产生上瘾的心理疾病。
二、防治措施1心理干预首先要了解成人网络成瘾者的早期经验，特别是重大生活事件对成瘾者的影响，推究其不良性格和负性情绪的根源；其次，由于成人网络成瘾者都具有比较强的自我认识能力，因此，可以与去其一起客观全面地分析评价网络技术、网络人际交往、网络信息和网络游戏，同时对比他们的过去与现状，转变网络成瘾者对网络的依恋和依赖的认知成分；第三，协助网络成瘾者恢复自身生活的规律化，恢复生物钟，转移对网络的注意力，引导他们寻找有益的兴趣生长点，扩大在现实生活中的人际交往面；第四，对于部分严重的成人网络成瘾者，要辅以适当的心理治疗技术，如强化法、森田疗法等进行治疗。
高校辅导员如何利用微信群开展心理健康指导
德育建设新教师教学微信是近些年最常用到的一类软件，大学生也是使用软件中比例较多的人群，大学生心理健康教育如果仅在课堂上进行，会有许多的局限性，要想打破这些局限性，教师就可以使用微信对大学生进行心理健康教育，微信教育是新兴的教育方式，这种方式一定程度上可以使大学生对心理健康教育产生极大的兴趣，另一方面微信教育不受时间、距离的影响，可以随时进行，并且教学内容还能长期保留，因此微信在大学生心理健康教育上有着很重要的意义。
一、通过微信开展高校学生心理健康工作的必要性1.受教育的人群更广传统的心理健康教育以心理健康教师为主导，通过心理沙龙、心理讲座、心理健康活动月对学生宣传心理健康知识，这种模式常因场地、时间限制和师资力量不足而导致只有少部分学生能接触到心理健康教育知识。
学校利用微信平台可以扩大活动的受众面，提高在校学生对心理健康的认知和了解。
2.具趣味性和互动性，深受学生喜爱，可增强教学效果大学院校心理健康教育的传统课堂和讲座中，学生接受知识处于被动状态，容易产生厌烦和抵触心理。
对微信平台，学生大多利用休息时间关注心理健康信息，变被动为主动，依据个人兴趣和需要选择关注内容，让学生在轻松休闲的网络环境下接触平台发布的知识和活动，能起到事半功倍的效果。
平台发布文章可以选择不同于课堂中的专业化理论知识，通俗易懂，贴近生活，学生学习效果更佳。
微信平台的网络虚拟性保护学生隐私和账户安全，使学生不必担心言论被同学嘲笑，或更大胆地在网络上通过留言和即时对话与教师进行互动，在自我表达和与教师沟通中调节心理不适。
二、如何利用微信群开展心理健康教育1.辅导员利用微信群开展心理健康教育的内容辅导员是大学生健康成长的人生导师和知心朋友，大学生心理健康教育是辅导员工作的重要任务，是新形势下辅导员培养人才的有效途径。
利用微信群开展心理健康教育的方式能够不受时间和地域的影响，在影响大学生心理健康方面发挥着非常大的优势。
根据微信群的功能，辅导员利用微信群开展心理健康教育，主要的内容是发布心理文章、微课讲授、组织讨论、团体心理辅导、分享案例和宣传心理活动。
团体辅导对大学生网络依赖行为的干预探讨
团体辅导对大学生网络依赖行为的干预探讨随着互联网的广泛普及和应用，大学生网络依赖问题愈发突出。
对于大部分人来说，网络依赖行为已经成为了一种心理障碍，需要加以认识和干预。
团体辅导是一种常见的干预手段，它通过集体活动来改善个人心理状态，使其能够逐渐克服网络依赖的问题。
本文将通过对团体辅导对大学生网络依赖行为的干预探讨，以及研究现状进行分析，探讨团体辅导在网络依赖干预中的应用和意义。
一、网络依赖的定义和表现网络依赖是指个体在网络上的活动与社会行为之间的不平衡，人们用过度地冲浪、聊天、玩游戏以及购物等方式来逃避现实生活中的问题，逐渐建立起对网络的依赖性。
表现出来的症状包括过度地玩游戏，以及上瘾于社交媒体、网络聊天等等。
二、团体辅导的定义和特点团体辅导是指使用教育和心理学知识，同时结合市场经济管理和咨询的理念，以及集体动态和演示效应的作用，将个体与群体、个人与集体进行结合，共同利用集体中的优势和资源，在从“我”意识到“我们”意识的过程中，达到提高个体素质和解决个体心理问题的效果。
团体辅导的特点包括：集体优势、互帮互助、拓宽视野以及共创共赢等。
三、团体辅导在网络依赖干预中的应用1、建立理性的网络使用观念。
团体辅导可以通过定期的交流活动、演讲等形式，渗透科学的网络观念和理念，帮助大学生建立起理性的网络使用观念，养成正确的上网习惯和使用网络的行为规范。
2、增强自我意识和自我管理能力。
团体辅导以群体为基础，通过引导大学生从集体中得到自我意识的意义和价值，促发自我管理能力的提升，从而更好地面对网络依赖的问题。
3、形成正确的价值观。
团体辅导可以帮助大学生从众多心理因素中构建特定的自我、家庭和社会价值观，抵御网络依赖的诱惑，从而更好地给自己制定合理的生活计划。
4、促进积极健康的互动关系。
团体辅导可在一定程度上改善大学生之间的虚拟互动关系，同时也会对实际交际产生带动和启示作用，有助于增强人际关系和社会支持。
四、结论团体辅导作为一种集体心理治疗方式，具有很大的潜在优势和应用价值，能够在一定程度上缓解大学生的网络依赖行为。
团体辅导对高职大学生网络成瘾的干预探索
生所处阶段的心理特点以及所处大学校 园
的相对 自由的环境等 因素使得一些大学 生
成为 网络成瘾的 易感群体 。而网络成瘾导
致 大 学 生 荒 废 学 业 ，人 格 异化 ，人 际 关 系 紧张 、淡 漠 ，社会适应能力下降 ，还会引
发身心发展的双重损害 ，甚至导致网络犯 罪的发生Ｉ。因此 ，研究并运 用团体辅导 ２ ｌ 模式帮助高职 院校 的网络成瘾学生摆脱网
随着计算机的普及和社会网络 化的不
断发展 ，网络 自身的特 点对高职大学生 这 特殊群体形成强大的吸 引力。高职大学
一
３ 团体辅 导 是干 预大 学 生 网络 成瘾 的比较理想 的方向
积极运用团体咨询的模式来干预大学 生网络成瘾 是未来社会干预大学生网络成 瘾 的一个 比较理 想 的方 向。 首 先 ， 团 体 辅 导 干 预 大 学 生 网 络 成 瘾具 有可 行性 。团体心 理咨 询是 由心理 咨询 者指 导 ，借 助团体 的 力量 和各 种个 体 心理咨 询理 论 与技术 ，针 对 团体成 员 面 对的 网络成 瘾心 理 问题 与 他们共 同商
操作 过程 经 历 “ 创始 、过 渡 、成 熟 、结 束 ”四个 阶 段… 。其机理 是群 体 动力场
效应和认知 行为互动取 向Ｉ。因此 ，团体 ４ ｔ 辅 导所具 有的以上特点决定了这种辅导方 式将对 网络成 瘾具有 良好 的干预效果 。
１ 、团体辅 导 对高职 大 学 生 网络 成瘾进行 干预探索 的意义
的 心理 的 目的 。
之 所 以 迷 恋 网 络 ， 源 于 他 们 对 现 实 生 活 中 的 自己 是 不 满 的 ， 却 又 是 无 能 为 力
的 ，所 以他们 会选 择 网络去 逃避 现 实或 者是从虚拟 世界中获 得 自己生存的某种需 要 ，如尊 重的 需要 、成 就 感的 需要 、 爱 的 需 要 等 ， 因 此 本 阶 段 可 围 绕 情 绪 管 理 、问题 解 决 策 略 、 自我 效 能 感体 验 、
青少年开展团体心理辅导活动 报道
青少年心理健康一直备受关注，团体心理辅导活动是一种有效的方式。
为了帮助青少年更好地解决心理问题，促进其健康成长，许多机构及心理专家开展了一系列团体心理辅导活动。
下面我们就此进行报道。
一、活动目的：团体心理辅导活动旨在帮助青少年认识自我、改善人际关系、应对压力、培养正向情绪等。
通过开展此类活动，希望能够有效地促进青少年的心理健康，减少心理问题的发生。
二、活动内容：1.开展心理健康教育：例如进行心理知识普及、心理学常识讲解等。
2.情绪管理：通过情感表达、情绪释放等方式，帮助青少年学会积极应对情绪。
3.人际关系：进行团队合作、交流互动等活动，促进青少年之间的友情和信任。
4.压力调适：通过游戏、运动等活动，缓解青少年的学习压力。
三、活动形式：1.开展讲座：邀请心理专家进行讲座，为青少年提供专业的心理健康指导。
2.举办活动：如心理游戏、户外拓展等，让青少年在活动中学习与成长。
3.成立心理小组：建立青少年心理辅导小组，以此提供更个性化的心理帮助。
四、活动效果：1.心理问题得到及时解决：通过活动，青少年能更好地认识并解决自身心理问题，避免问题加重。
2.学业和生活更加健康：心理辅导活动可以帮助青少年更好地适应学业和生活，提高学习和生活质量。
3.促进心理健康成长：活动不仅可以解决问题，更有助于促进青少年的心理健康成长。
五、参与方式：父母、学校、社会组织等都可以参与团体心理辅导活动。
父母可以关注孩子的心理健康，学校可以组织心理辅导活动，社会组织可以提供支持和资源。
六、展望：团体心理辅导活动还有许多发展空间，希望未来能有更多的机构、社会组织及个人参与到此类活动中，共同关注青少年心理健康，为其提供更全面的帮助。
通过以上报道，我们可以了解到，团体心理辅导活动对于青少年心理健康的重要性，希望社会各界能够共同关注并支持此类活动的开展，共同为青少年的心理健康努力。
已经有越来越多的研究表明，青少年心理健康问题的增加与现代社会的快节奏生活方式、高压学习环境、家庭关系紧张以及新兴的网络社交等因素密切相关。
学生心理健康三级网络活动方案(团辅活动)
团体心理辅导方案（室内）一、开场白XX班的同学，大家好！首先我先自我介绍一下，我姓殷，同学们可以叫我“殷老师”，今天，我将给大家上一堂团辅课，通过团体心理辅导的方式让大家放松一下，简单讲，就是带领大家“玩”。
其实“玩”，也是一门艺术，我们今天玩的主题是“……”，下面我们就开始吧！二、热身游戏：萝卜蹲游戏目的：活跃气氛，增进友谊游戏时间：约5分钟游戏分组：按1、2、3、4报数，按1、2、3、4组成四组。
游戏方式：假定第一组是白萝卜，第二组是红萝卜，第三组是黄萝卜，那第四组就是紫萝卜了。
当主试说到各组成员的颜色时该组成员就“蹲下”。
先由助手示范，然后开始正式游戏。
指导语可为“紫萝卜蹲，紫萝卜蹲，紫萝卜蹲完红萝卜蹲”这时红萝卜就蹲下。
三、正式游戏：1、谁来比划谁来猜（心心相印）游戏目的：提高小学生语言表达能力，以及培养团队之间的默契，也可在紧张之余好好放松一会。
游戏时间：15分钟游戏方式：按照刚才的分组。
共有4个类别的词语供选择，然后组内讨论，各选一名同学上来做游戏，上来的同学一边做手势，一边解释，解释的时候不能提及相关字词，然后由他的小组成员共同猜测他比划的字词。
在相同时间内哪组答对的多，则该组获胜。
（游戏内容可以自行增减）附：动物名称：青蛙老鼠长颈鹿猴子孔雀鸭子各种食品：香蕉面条瓜子水饺西瓜家用电器：电视机电冰箱电吹风手电筒洗衣机运输工具：公共汽车自行车摩托车火车飞机轮船2、组合绘画游戏目的：培养默契度以及学生的创造性游戏时间：10分钟游戏过程：按照之前游戏的分组，每组选10名同学在不商量的情况下分别到黑板前画一个图案，要求根据前人的绘画进行完善，最后组成一幅完整的画，看看哪一组更有创意和整体性。
3、最棒的你游戏目的：帮助学生树立自信心，相信自己游戏时间：5分钟游戏过程：选一学生自愿到讲台前，班级其他同学思考其优点并轮流站起来对其进行表扬，依次反复进行。
四、结束语今天我与大家度过一个愉快的下午，看到大家的笑容就是今天来为大家进行团体心理辅导的最大收获，十分感谢大家的配合，祝福同学们好好学习，真的天天向上！注意事项：1、指导者对本次活动的所有游戏流程一定要非常熟练，最好能达到成诵的程度。
网络成瘾中学生团体心理辅导效果研究
ｉｔ ｒ ｅ ｅ ｅ ｄ ｎ ｔ ｎ ａｄ ｗｈ ｃ ｓｅ ｔｂ ｉｈ ｄ ｉ ｈ ｕ ｈ ｒ ｏ ｍｅ ｅ ｅ ｒ ｈ ｃ ｏ ｅ３ ｔ ｄ ｎｓ ｗ ｔ ｎｅ ｎ ｔ ｄ ｉｔ ｎ ｈ ｆ ｃｓ ｎ ｅ ｎ ｔｄ ｐ ｎ ｅ ｔ ａ ｄ ｒ ｉｈ ｗａ ｓａ ｌ ｅ ｎ ｔ ｅ ａ ｔ ｏ ￣ｆ ｒ ｒｒ ｓ ａ ｃ ｈ ｓ ０ ｓｕ ｅ ｔ ｉ ｉ ｔｒ ｅ ｄ ｃｉ ．Ｔ ｅｅｆ ｔ ｓ ｓ ｈ ａ ｏ ｅ ｗｅ ｅ ａ ｓ ｓ ｅ ｔ ｒ ｓ ｅ ｓ ｄ ｗｉ ＭＨＴ、 ｃ ｈ Ｓ ｌ一９ ｔ １ Ｒｅ ｕ ｔ ：Ａｆ ｒｉｔ ｒ ｅ ｔ ｎ ｈ ｃ ｒ ｓｏ ｎ ｅ ｎ ｔＡｄ ｉ ｔ ｎ Ｓ ａｅ、 ０ ｅ ． ｓ ｌ ａ ｓ ｔ ｎ ｅ ｖ ｎ ｉ ，ｔ ｅ ｓ ｏ ｅ ｆｌ ｔｒ ｅ ｅ ｏ ｄ ｃｉ Ｃ ｏ ｌ ＭＨＴ、 ｃ 一９ ｒ ｉｎ ｆ Ｓ ｌ ０ ｗｅｅ ｓｇ ｉ — ｉ
团体 性 质 为 结 构 式 、 质性 团体 。 同
方式 产 生 了巨 大 的影 响 ， 网成 瘾 者 与 １俱 增 。威 利 用暑 假 ， 周六 下 午进 行 ， 次 １０分 钟 ， 上 ３ 每 每 ２ 最后 一 海 作为 一个 快 速发 展 的沿 海 城 市 ， 中学 生 的 心 理 健 次 １０分钟 ， 进 行 ８次 。从 ２ １ ８ 共 ０ ０年 ７月 １ 日开 ０
网络成瘾中学生情感因素注入的团体心理辅导研究
基金项 目： 西南大学教师教育项 目： 西南地区综合课程教师的培养研究 （ 目编号 ：０ ０ ０ １０ ０ ３ ７ 。 项 １ ０ ３ —２２ １０ ２ ）
表 达释 放 ， 没有达 到有 效 抑 制 直 至 逐 步 消解 网络 成 瘾 中学 生 的网络 依 恋 。２本 研 究 拟从 团体 交 互 观 出 ｌ 』 发 ， 重认 知 一情 感 一行 为模 式 ， 辅导 过程 中注 人 注 在
收 稿 日期 ：０ ９年 ９月 ２ ２０ ０日
上者我们认定其为有网络成瘾倾 向， 系数为 ０ ７ 。 ａ ．１ ２ ．自尊调查 量 表 （ Ｅ ）＿ 该 量表 由 Ｒｙｅ Ｓ Ｓ 。３ Ｊ ｄｎ于
金 家 新 ， 庆 市 北 碚 区 西 南 大 学 教 育 学 院研 究 生 （ 庆 ，０ ７ ５ 。 主要 研 究 方 向 ： 育 心 理 学 。Ｅｍａ ：ｘ ｓ ｕ ｅ ｕｃ 。 重 重 ４０１ ） 教 — ｉｊ ＠ ｗ ．ｄ ．ｎ ｌｊ
金家新 ： 网络成瘾 中学生情感因素注入 的团体心理辅导研究
因退 出 ２ ６人 ， 效 被试 ２５人 。随 机分 组 后 ， 验 有 ９ 实 组 １８人 ， 照 组 １７人 。研 究对 象 的人 口学 变 量 ４ 对 ４
表 ｌ 示 。另外 ， １ 所 在 ２所学 校 同时 随机抽取 １ ７无 ０ 网络成 瘾症 状 中学 生作 为正 常对 照组 。
（ ） 究工具 二 研
究 过 多地采 用认 知 一行 为 取 向 ， 相 对 忽视 中学 生 而
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团体辅导方案设计
（一）团体名称：
热火队
（二）团体性质：
发展性、结构性团体
（三）团体规模：
8人
（四）参加对象：
在校大学生
（五）团体领导者：
16级教育学班张文静
（六）团体活动时间、地点和费用
2018年1月15日
封闭的、安静的、有活动桌椅的团体心理辅导室
免费活动
（七）团体活动目标
1、总目标：能够帮助学生对自己的自我、人际、压力更多的自我觉察，培养正确的价值观，并且学习如何的正确使用网络。
2、团体具体目标
（1）让学生了解网络多元性的功能。
（2）让学生觉察自己上网的目的。
（3）使学生了解自己在使用网络上的时间分配及学习。
（4）使学生学习到如何对网络活动做选择。
（八）团体设计方案
（九）团体活动具体安排
【单元一：相逢是首歌】
目标：1、团队成员相互认识，消除陌生感；
2、建立团体契约。
暖身活动：可怜的小猫方法（10min）
活动规则：
1、全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。
2、小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。
面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。
」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。
3、抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。
4、当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
主导活动：串名字游戏(15min)
游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。
PS:建立团体契约：
1、领导者预先将基本的团体契A4纸上打印出来，并引导成员对其完善。
强调保密、守时、不可身体攻击等。
2、团体契约建立后请每位成员在契约上签字。
【单元二：信任，你我他】
目标：1、培养团队间的信任及配合；
2、初步引入网络利用这一主题。
暖身活动：你比我猜（15min）
活动规则：
1、领导者将学生分组，一般两组，每组按纵队站好.
2、领导者将提前准备好的词语展示给每组第一个人看，然后第一个人转身向第二个人，然后肢体动作将词语传达给第二个人，期间不允许说话。
3、传达完词语后所有人要转身，不能跨过别人提示。
最后一位同学经过前一人演示后说出所猜词语。
实在猜不出可由第一位同学直接演示。
4、领导者公布结果。
分享（语言的重要性，沟通的作用，同学表现力，生活中误会的产生）
游戏词语：
成语：眉开眼笑、对牛弹琴、七上八下、七手八脚、凿壁偷光、守株待兔、垂头丧气、手舞足蹈
游戏形象：孙悟空、安琪拉、大乔
动物：蜗牛、大猩猩、小狗
生活用品：电风扇、眼镜
吃的东西：洋葱、油条、泡泡糖
职业：教师、理发师
日常动作：洗澡、唱歌、悄悄话
过渡活动：识音大比拼
活动规则：把七个人分成两组，其中一组三个人，其中一组四个人。
领导者给出手机提示音，游戏声音或者给出一些音乐让两小组同时猜游戏的名字或者手机的名字或者音乐的名字。
两小组进行抢答，谁先抢答正确就是哪个小组获得胜利！这个期间不能超过25秒，期间所有的成员不能借助任何的工具。
活动总共分为三轮，一轮是四次抢答，第一轮主要是游戏提示音第二轮主要是手机本身提示音第三轮播放一些音乐。
分少的一组进行惩罚，惩罚为模仿“傻妞”开机语音。
【单元三：时间都去哪了】
目标：1.发挥团队的力量找到如何合理分配使用网络的时间。
2.帮助成员认识时间的意义和价值。
暖身活动：ViVo15min)
活动规则：
1、由一人开始发音“vi”，随声任指一人，那人随即发音“vo”，再任指一人，第三人做出拍照的手势，左右两边的人做出“vivo”的手势，作错的惩罚，下轮由做错的人开始，依此循环往复。
主导活动：时间馅饼
时间:25分钟
活动规则：
1、先发给成员每人A4纸一张，请成员在纸上画一个圆代表该天24小时。
邀请成员想象一天中自己是怎样分享自己的生活作息，并把它画在圆内。
2、领导名邀请成员分享自己的情息分配，并引导其它成员提问或给予反馈。
3、在看过其他人的馅饼之后，请你们说说你们自己的时间馅饼和其它人有何相似和相异之处？
4、上网时间占了多大比例?你自己满意这样安排吗？
5、在你可支配的时间用。
你想如何安排自己的上网时间？有何阻碍，如何解决?
分享：每个人谈谈自己的感受(10min)
【单元四：我说网络】
目标：1、明确上网的目的
2、了解网络多元化功能
3、协助成员找出不正确的行为，建立正确使用的态度。
准备材料：一个小球
暖身活动：幸运儿（10min）
活动规则：
1、全体成员闭眼，先由领导者背对成员抛球，砸到哪位成员，哪位回答自己上网的目的（每位回答一个，不可多答）。
依次类推，直至全体成员回答完毕。
2、领导者根据成员回答总结网络的诸多功能，鼓励大家把各功能优点最大化。
主导活动：你惑我答（25min）
1、由各个成员（由第一轮游戏中首先被领导者砸中的成员确定表演方向）一次表演出自己在上网过程中的问题或不正确的行为，然后剩余成员自由回答。
2、通过其他人的解答，你的烦恼解决了吗？自己评价一下。
结束活动：领导者总结，把网络好处最大化，规避网络缺点。
（5min）
【单元五：我选我网络】
目标：教导学生如何对网络活动做正确的选择，了解网络世界负正面的影响。
正确进行时间管理，使用学习资源。
暖身活动:记忆大考验(10分钟)
活动规则：全部人围成一个圈，从第一个人开始说:今天我玩了aa(aa可以为任何游戏，有关网络的都可以）然后第二个人重复前面的，说今天我玩了一个aa,再说我玩了两个bb(bb也是有关网络的)，第三个人以此类推，直到最后一个人。
主导活动：舍不得(25分钟)
1、领导者给每位成员发五张纸条，每条纸条分别写着:健康，游戏，聊天，购物，学习。
第一轮中每个成员经过思考要放弃一个纸条交给领导者。
然后分享为什么要选择这个。
2、第二轮中每个成员经过思考放弃两个纸条交给领导者，然后分享为什么要放弃这两个。
3、第三轮中放弃一个，分享为什么要放弃。
步骤三:最后每个成员分享为什么最后要留下那张纸条。
(8分钟)
【单元六：明天会更好】
目标：回顾和总结此次团体活动中的收获，互相分享感受，进一步增进成员之间的感情，使队员更了解自己，相互祝福，传递希望。
暖身活动：成长的喜悦(15min)
内容：
1、这是最后一次活动，并将前五次团体活动进行总结，引导成员回顾前五团体活动。
2、利用配对活动，让成员两两一组，彼此分享对哪次团体的印象最深刻，为什么？（或者请成员绕圈儿发言，分享在这五次活动中，认为自己有什么成长或改变？有什么收获？）
主导活动：爱的礼物(10分钟)
内容：
1、领导者引导（我们很有缘分能够共同度过这段愉快的时光，在团体结束之前，我希望大家都能带着满满的收获和祝福离开。
现在，让我们来交换祝福的礼物）。
2、请成员将写上对彼此的祝福的便利贴贴在准备好的卡片上。
结束活动：Say Goodbye（5min）
内容：
1、领导者请大家站立，转成圆圈，将两手搭在两侧成员的肩上，聚拢静默30秒。
2、合唱《明天会更好》，全部投入，使全体成员在一个充满温馨甜密而有内聚力的情景中告别团体，走向生活，留下一个永远的、美好的、极有象征性的、难记忘的记忆。