最新九年级中考体育项目复习课教案
九年级中考体育项目复习课教案
九年级中考体育项目复习课教案第一章：中考体育项目概述1.1 课程目标：让学生了解中考体育项目的种类和重要性，激发学生的学习兴趣。
1.2 教学内容：1.2.1 中考体育项目的种类：跑步、跳绳、投掷、篮球、足球、乒乓球等。
1.2.2 中考体育项目的重要性：提高学生的身体素质、培养学生的团队协作能力、增强学生的自信心。
1.3 教学活动：1.3.1 引导学生列举自己熟悉的体育项目。
1.3.2 教师讲解中考体育项目的重要性。
1.3.3 学生分享自己对某一体育项目的看法。
1.4 教学评价：观察学生在课堂上的参与程度，了解学生对中考体育项目的认识。
第二章：跑步项目复习2.1 课程目标：让学生掌握跑步的基本技巧，提高跑步成绩。
2.2 教学内容：2.2.1 跑步的基本技巧：起跑、途中跑、终点冲刺。
2.2.2 跑步训练方法：定时跑、间歇跑、接力跑。
2.3 教学活动：2.3.1 教师讲解跑步的基本技巧。
2.3.2 学生进行跑步训练，教师指导。
2.3.3 学生分享自己的跑步心得。
2.4 教学评价：观察学生在跑步训练中的表现，了解学生对跑步技巧的掌握程度。
第三章：跳绳项目复习3.1 课程目标：让学生熟练掌握跳绳的技巧，提高跳绳成绩。
3.2 教学内容：3.2.1 跳绳的基本技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳。
3.2.2 跳绳训练方法：定时跳、速度跳、花样跳。
3.3 教学活动：3.3.1 教师讲解跳绳的基本技巧。
3.3.2 学生进行跳绳训练，教师指导。
3.3.3 学生分享自己的跳绳心得。
3.4 教学评价：观察学生在跳绳训练中的表现，了解学生对跳绳技巧的掌握程度。
第四章：投掷项目复习4.1 课程目标：让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷成绩。
4.2 教学内容：4.2.1 投掷的基本技巧：投掷姿势、用力顺序、投掷角度。
4.2.2 投掷训练方法：定时投掷、距离投掷、准确性投掷。
4.3 教学活动：4.3.1 教师讲解投掷的基本技巧。
4.3.2 学生进行投掷训练，教师指导。
九年级中考体育项目复习课教案1111
九年级中考体育项目复习课教案第一篇：九年级中考体育项目复习课教案九年级体育课教案年级：初三（4）班学生人数：39人男生：25 人女生：14人任教者：黄涛课时数：3课时教学内容：中考体育项目复习1.1分钟跳绳2.800米测试3.立定跳远教学目标：1.进一步提高学生1分钟跳绳的成绩，争取人人得高分并得满分。
2.针对学生耐力素质较差的状况，强调800米成绩的重要性，鼓励学生要面对现实，战胜困难，争取满分过关。
一：准备部分学生成四列横队站立（1）、整队OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOO OOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO ◎（2）、检查人数（3）、师生问好（4）、宣布练习内容及安排见习生（5）、准备操头部运动上肢运动体转运动体侧运动踢腿运动腹背运动全身运动跳跃运动二：基本部分1.准备活动，徒手操：扩胸运动、振臂运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、腕踝关节运动。
2.1分钟跳绳，2次（1）、要求：计数器归零后开始，以教师口令为准，结束后教师全面查看学生成绩，对个别差的学生要特别提醒以后多加练习，并鼓励较好的学生向186个/分钟的加分目标冲刺。
（2）、队形：体操队形散开后将队伍再散开一点。
（3）、800米，（4）、以班为单位测800米成绩，以中考要求为目标，争取人人高分，鼓励有能力的学生向满分努力。
3.立定跳远（1）、做跳跃能力的辅助练习①、双脚原地纵跳摸高练习2X20次②、原地深蹲练习3X30次③、双脚胸前曲腿跳练习2X30次④、立定跳远练习教师活动：1、鼓励表扬2、巡视指导3、发展学生的腰腹及下肢力量，按教师的要求进行练习三：结束部分1、.结束整队，放松活动、示范引导①、学生自己调整呼吸，自己放松。
②、教师小结本节课的教学内容。
③、师生再见。
2、总结本课情况模仿教师完成动作运动负荷预计：练习密度：60—75%平均心率：140—160 强度指数：1.5—1. 8第二篇：九年级复习课教案第课时复习第一课生活在地球村1、为什么说地球在“变小”？答：人类在漫长的岁月里，都是用双脚在“丈量”土地。
九年级中考体育项目复习课教案
九年级中考体育项目复习课教案一、教学目标1. 知识与技能：复习并掌握中考体育项目的技术要领和训练方法。
2. 过程与方法：通过分组练习、游戏等形式，提高学生的运动技能和团队合作能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，提高综合素质。
二、教学内容1. 复习项目：立定跳远、实心球投掷、跑步（100米、800米）、跳绳、引体向上（女生）、仰卧起坐（女生）。
2. 技术要领：针对每个项目，回顾和巩固技术动作，纠正动作不规范的地方。
3. 训练方法：结合实践，引导学生掌握合理的训练方法和运动技巧。
三、教学过程1. 课前准备：教师检查教学场地、器材是否齐全，确保安全。
2. 课堂导入：回顾上节课的学习内容，引导学生进入复习状态。
3. 技术复习：分项目进行技术要领讲解，示范动作，引导学生跟随练习。
4. 实践训练：组织学生进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 游戏环节：设计相关体育游戏，提高学生的运动技能和团队合作能力。
6. 总结讲评：对本节课的复习内容进行总结，表扬表现优秀的学生，鼓励全体学生。
四、教学评价1. 评价方法：通过观察学生的技术动作、参与度、团队协作等方面进行评价。
2. 评价指标：动作规范、技能提高、团队合作、积极参与。
3. 评价结果：根据评价指标，给予学生客观、公正的评价，鼓励学生继续努力。
五、教学资源1. 教学场地：学校操场、体育馆等。
2. 教学器材：立定跳远器材、实心球、跳绳、引体向上杆、仰卧起坐垫等。
3. 教学辅助工具：教学课件、视频等。
六、教学策略1. 针对不同学生的体能和技能水平，制定分层教学目标，确保每个学生都能在复习过程中得到提高。
2. 采用分组练习、竞赛等形式，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
3. 注重个体差异，给予每个学生充分的关注和指导，帮助他们在中考体育项目中取得好成绩。
七、安全措施1. 教师在课前要对场地、器材进行严格检查，确保安全。
初三体育中考复习课教学设计
初三体育中考复习课教学设计金塘中学陈泓声一、指导思想本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。
教学设计上以“培养学生创新精神，发展个性掌握基本技能”为本，本着务实、探索、创新的思路。
着眼于改善学生的学习方式，注重学生自身的实践体悟和自主探索。
使学生在身、心等方面得到发展和满足。
另外注意培养学生的观察、合作、吃苦、耐劳等优良品质，更好的发展学生个性。
二、教学内容1、篮球行进间单手肩上投篮2、身体素质练习三、教材分析本次课根据教学大纲编写，结合体育中考要求，来安排教学内容，通过本次课的学习，发展学生的身体素质和提高基本技能。
培养男生的篮球控球能力以及提高行进间单手肩上投篮的稳定性和发展学生的速度和下肢的力量练习。
四、学情分析根据男生前面已学习并具备了行进间单手投篮动作的基础上，主要解决学生行进间单手投篮中的起步点、投篮点及擦板点不稳定性，充分发挥学生的技术特点巩固提高上篮的准确性和稳定性。
通过身体素质练习发展学生的速度和下肢的力量，提高立定跳远的成绩。
五、教学目标1、认知目标：加深了解篮球行进间投篮的步法和节奏。
2、技能目标：培养学生的篮球控球能力以及上篮节奏，发展学生的速度，和下肢力量。
3、情感目标：通过教学，激发学生学习的积极性，提高学生对体育的兴趣，培养学生不怕苦、不怕累、遵守纪律、奋发向上的品质。
六、教学重难点1、重点：行进间单手肩上投篮的起步点、投篮点和上篮的节奏。
2、难点：行进间单手肩上投篮的命中率。
七、场地器材篮球场、塑胶跑道、篮球35个八、预计负荷1、练习密度：50％--60％；2、平均心率：135次/分—145次/分体育与健康实践课教案。
九年级中考体育项目复习课教案
九年级中考体育项目复习课教案一、教学目标1. 让学生掌握中考体育项目的技巧和训练方法。
2. 提高学生的体能，为中考体育考试做好充分准备。
3. 培养学生的团队合作精神和坚持不懈的意志。
二、教学内容1. 短跑项目复习：起跑技巧、跑步姿势、呼吸方法等。
2. 中长跑项目复习：节奏控制、步幅调整、耐力训练等。
3. 跳远项目复习：起跳技巧、落地姿势、训练方法等。
4. 实心球项目复习：投掷技巧、力量训练、动作要领等。
5. 篮球项目复习：运球技巧、投篮姿势、团队配合等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：各个项目的技巧和训练方法。
2. 教学难点：短跑的起跑技巧、中长跑的节奏控制、跳远的起跳技巧、实心球的投掷技巧、篮球的运球技巧。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 技能训练（20分钟）：分别对短跑、中长跑、跳远、实心球、篮球进行技巧指导和训练。
3. 团队练习（10分钟）：组织学生进行团队练习，提高团队协作能力。
4. 总结与反思（5分钟）：让学生分享自己的训练心得，教师进行点评和指导。
五、教学评价1. 学生能熟练掌握各个项目的技巧和训练方法。
2. 学生能在实际训练中运用所学知识，提高运动能力。
六、教学策略1. 采用讲解法：教师详细讲解各个项目的技巧和训练方法，让学生明确训练目标。
2. 采用示范法：教师进行动作示范，让学生直观地了解动作要领。
3. 采用分组练习法：组织学生进行分组练习，提高学生的团队合作能力。
4. 采用激励法：鼓励学生积极参与训练，激发学生的学习兴趣和自信心。
七、教学资源1. 体育器材：短跑起跑器、跳远沙坑、实心球、篮球等。
2. 教学课件：各个项目的动作图片和视频。
3. 训练场地：学校操场、篮球场等。
八、教学进度安排1. 第一周：短跑项目复习。
2. 第二周：中长跑项目复习。
3. 第三周：跳远项目复习。
4. 第四周：实心球项目复习。
5. 第五周：篮球项目复习。
2024年九年级体育中考教案++障碍跑技术
主题：障碍跑技术教学目标：1.本课进行40米内通过2—3个障碍物的学习，发展学生下肢力量及身体协调性等素质。
2.运用评价方法,使学生在互帮、互评中坚定信心，树立安全意识。
培养学生克服困难、勇敢顽强和自信精神。
3.在游戏大龙尾练习中培养学生团结合作意识和创新能力。
教学重点：后蹬充分有力教学难点：摆腿积极团身圆滑教学流程教学内容学生活动设计意图一、开始部分二、准备部分三、基本部分一、常规练习：1、轮值队长整队2、师生问好3、宣布本课内容二、队列练习A、转法练习（不同起始方向）B、踏步走、立定三、准备活动:热身操（1—8节）四、辅助练习：1．蹲起练习20*2组2．单脚交换跳练习障碍跑：40米内通过2—3个障碍物组织：××××××××××××××××××××◎四列横队，体操队型学法：认真听讲，积极练习，听指挥。
要求：1.注意力集中，认真听讲，2.动作规范、队列整齐。
3.口号洪亮。
要求：动作规范、准确到位、充分热身。
O O O OO O O OO O O OS教法：1、教师提示学习要求。
2、教师组织进行队列练习。
3、教师巡视指导练习。
组织：1、教师带领下学生进行热身操练习。
2、四列横队成体操队形。
教法：1.教师发口令练习。
2.教师巡视指导。
组组织：四路纵队教法：1.教师讲解示范并提出练习目标。
2.教师指导学生集体，提示安全。
3. 巡视指导，帮助，答四、结束部分游戏：大龙尾一.放松整理二.师生小结三.布置作业学法：1．学生尝试练习，体会方法（2—3次）2．小组内讨论交流方法。
3．小组练习（2—3次）4．在教师口令下开始比赛练习要求：遵守游戏规则学法：模仿动作,充分体会放松。
要求：注意调整呼吸，动作自然舒展轻松,学会欣赏音乐，心情愉快。
中考体育考试讲解教案模板
教学目标：1. 让学生了解中考体育考试的内容、评分标准及注意事项。
2. 提高学生对中考体育考试的认识，增强学生的自信心。
3. 培养学生良好的体育习惯，提高学生的体育素养。
教学对象：九年级学生教学时间：2课时教学地点：教室、操场教学工具：多媒体课件、体育器材教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍中考体育考试的重要性，引起学生兴趣。
2. 提问：同学们，你们知道中考体育考试有哪些项目吗？二、讲解中考体育考试内容1. 教师利用多媒体课件，展示中考体育考试项目及评分标准。
2. 分别讲解每个项目的考试要求、评分标准及注意事项。
（1）100米跑- 起跑姿势：蹲踞式起跑- 赛道：直道- 注意事项：起跑要迅速，保持匀速前进，注意安全。
（2）立定跳远- 起跳姿势：双脚并拢，站立- 跳远姿势：向前跳跃，双手尽量前伸- 注意事项：起跳要迅速，跳跃时要用力，注意安全。
（3）实心球投掷- 投掷姿势：双手持球，站在投掷线后- 投掷动作：双手将球向上抛出，保持身体平衡- 注意事项：投掷时要用力，注意安全。
（4）女生800米跑- 赛道：弯道直道相结合- 注意事项：保持匀速前进，注意呼吸，注意安全。
（5）男生1000米跑- 赛道：弯道直道相结合- 注意事项：保持匀速前进，注意呼吸，注意安全。
三、总结1. 教师总结中考体育考试项目及注意事项。
2. 强调学生在考试中要发挥出自己的最佳水平，争取取得好成绩。
第二课时一、复习1. 教师提问，检查学生对中考体育考试内容的掌握情况。
2. 学生分组讨论，交流自己的训练计划和注意事项。
二、实践操作1. 教师组织学生进行各个项目的实践操作，让学生熟悉考试流程。
2. 教师针对学生在操作过程中出现的问题进行指导。
三、总结1. 教师总结本次课程的重点内容，强调学生在考试中要注意的事项。
2. 鼓励学生积极训练，提高自己的体育素养。
教学反思：本节课通过讲解中考体育考试内容、实践操作等方式，让学生对中考体育考试有了更深入的了解。
体育教案-复习初中阶段所学内容
体育教案－复习初中阶段所学内容教案主题：初中体育复习教学目标：1. 复习初中体育所学的内容，巩固学生对各项目的理解和技能掌握；2. 培养学生的体育兴趣和运动能力，提高综合素质；3. 引导学生形成健康的生活方式和积极的体育态度。
教学内容：1. 田径运动：短跑、长跑、跳远、跳高、投掷；2. 羽毛球运动：击球技术、比赛规则；3. 篮球运动：运球、传球、投篮、比赛规则；4. 足球运动：带球、传球、射门、比赛规则；5. 健身操：基本动作、节奏练习。
教学过程：1. 复习田径运动：a. 学生自愿报名参加短跑比赛，设立不同组别，分组进行训练和比赛；b. 学生自愿报名参加其他田径项目，进行技能展示和比赛。
2. 复习羽毛球运动：a. 分组进行击球技术练习；b. 组织羽毛球比赛，以小组赛为主，并进行复赛和决赛。
3. 复习篮球运动：a. 进行基本的运球、传球、投篮技术训练；b. 组织篮球比赛，以小组赛为主，并进行复赛和决赛。
4. 复习足球运动：a. 进行带球、传球、射门技术训练；b. 组织足球比赛，以小组赛为主，并进行复赛和决赛。
5. 复习健身操：a. 学生一起练习基本动作；b. 分组进行健身操练习，比赛评比。
教学方法：1. 示范引导法：教师在教学内容中进行示范，引导学生正确操作和动作；2. 分组合作法：学生按照自愿原则进行小组分组，在小组内相互合作、协作，共同实践；3. 比赛竞赛法：适时组织竞赛，激发学生的竞争意识和参与积极性。
教学评价：1. 观察学生的动作技能和参与程度，做出评价；2. 通过比赛成绩和积极参与表现评价学生；教学资源：1. 体育器材：田径项目器材、羽毛球、篮球、足球、健身操；2. 体育场地：田径场、篮球场、足球场。
体育教案-复习初中阶段所学内容
体育教案－复习初中阶段所学内容一、教学目标：1. 复习并巩固学生在初中阶段所学的体育知识和技能。
3. 增强学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学内容：1. 复习初中阶段所学的基本体育项目（如跑步、跳远、投掷等）。
2. 复习体育理论知识，如运动生理学、运动心理学、运动损伤预防等。
3. 进行团队游戏和竞技比赛，提高学生的团队协作能力和竞技水平。
三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行轻松的身体活动，如慢跑、拉伸等，以准备进入正式训练。
2. 基本技能复习（15分钟）：分别复习初中阶段所学的跑步、跳远、投掷等基本体育项目，重点强调技巧要领，帮助学生巩固技能。
3. 体育理论知识复习（10分钟）：通过PPT或讲解的方式，复习初中阶段所学的体育理论知识，如运动生理学、运动心理学、运动损伤预防等，帮助学生巩固理论知识。
4. 团队游戏和竞技比赛（10分钟）：组织学生进行团队游戏和竞技比赛，如接力赛、拔河比赛等，培养学生的团队协作能力和竞技水平。
5. 放松活动（5分钟）：引导学生进行轻松的放松活动，如瑜伽、冥想等，以缓解运动带来的疲劳。
四、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，是否认真练习和参与团队活动。
2. 学生技能掌握情况：评估学生对初中阶段所学的体育项目的技能掌握程度，如跑步姿势、跳远距离等。
3. 学生理论知识掌握情况：通过课堂提问或小测试，了解学生对初中阶段所学的体育理论知识的掌握程度。
五、教学资源：1. 教学场地：学校操场或体育教室。
2. 教学器材：跑步器材、跳远器材、投掷器材、团队游戏器材等。
3. 教学PPT或教学资料：用于复习体育理论知识。
六、教学策略：1. 个性化教学：针对不同学生的技能水平和体能状况，给予个性化的指导和训练。
2. 小组合作：鼓励学生进行小组合作，共同完成团队游戏和竞技比赛，培养团队合作精神。
3. 激励机制：设置小奖励，以激发学生的学习积极性和竞技欲望。
初中体育复习课教案
初中体育复习课教案1. 知识与技能目标：通过复习，使学生掌握所学体育知识，提高运动技能，为终身体育锻炼打下基础。
2. 过程与方法目标：通过各种练习方法，提高学生的运动能力，培养学生的团队协作和竞争意识。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，形成积极向上的体育精神。
二、教学内容1. 复习所学体育知识，如体育保健、运动生理、运动训练等方面的知识。
2. 复习所学的运动技能，如跑步、跳远、投掷、篮球、足球、乒乓球等方面的技能。
3. 复习所学体育项目，如田径、体操、武术、球类等方面的项目。
三、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师以提问方式引导学生复习上节课所学内容，检查学生对知识的掌握情况。
2. 复习理论知识（10分钟）教师通过PPT或黑板，复习体育保健、运动生理、运动训练等方面的知识，引导学生回顾和巩固所学内容。
3. 复习运动技能（15分钟）教师组织学生进行跑步、跳远、投掷等方面的练习，指导学生动作要领，纠正错误动作，提高运动技能。
4. 复习体育项目（15分钟）教师组织学生进行田径、体操、武术、球类等方面的练习，引导学生熟练掌握项目技巧。
5. 课堂练习（10分钟）教师设置练习任务，让学生在实际操作中运用所学知识和技能，提高实际运动能力。
6. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课所学内容，强调重点和难点，鼓励学生课后积极参与体育锻炼，巩固所学知识。
四、教学方法1. 讲授法：教师讲解体育知识，引导学生理解和掌握。
2. 示范法：教师示范运动技能和项目技巧，学生跟随练习。
3. 练习法：学生通过实际操作，运用所学知识和技能。
4. 小组讨论法：学生分组讨论，共同解决问题，提高团队协作能力。
五、教学评价1. 过程性评价：教师观察学生在课堂练习中的表现，及时给予指导和评价。
2. 终结性评价：课后布置作业，检查学生对知识的掌握和技能的应用情况。
3. 学生自评：学生对自己在课堂练习中的表现进行评价，反思和改进。
新课标初三体育中考训练教案
新课标初三体育中考训练教案教案：课题：初三体育中考训练教学目标：1. 熟悉中考体育测试的内容和要求。
2. 掌握中考体育测试所涉及的基本技能和知识。
3. 提高学生在中考体育测试中的表现和成绩。
教学内容：1. 中考体育测试的项目和要求。
2. 各项目的基本技能和知识。
教学步骤：1. 导入：通过问答或小组讨论的方式，让学生回顾中考体育测试的内容和要求。
2. 介绍：向学生详细介绍中考体育测试的项目和要求，并解释各项目的基本技能和知识。
3. 分组活动：将学生分成小组，每组选择一项项目进行练习和训练。
教师可根据学生的实际情况安排练习内容。
4. 整合训练：将各组的成果进行展示和比较，学生之间互相交流和学习。
5. 合作评价：学生根据中考体育测试的评分标准，互相评价和反馈，帮助彼此提高。
6. 总结复习：教师对中考体育测试的要点进行总结和复习，并解答学生可能存在的问题。
7. 作业布置：布置相关的练习题或训练计划，提醒学生进行复习和训练。
教学方法：1. 问答法：通过提问的方式激发学生的思考，引导他们回忆中考体育测试的内容和要求。
2. 小组讨论法：将学生分成小组讨论，激发他们的合作和互动，促进知识的交流和分享。
3. 分组活动法：将学生分成小组让他们选择一项项目进行练习，既可以提高学习效果，又可以增强合作意识。
4. 展示比较法：将各小组的成果进行展示和比较，学生之间互相借鉴和学习，进一步提高技能。
5. 合作评价法：让学生互相评价和反馈，帮助彼此提高，增强学习动力。
6. 总结复习法：通过总结和复习，帮助学生巩固知识和技能，提高学习效果。
教学资源：1. 中考体育测试相关的教材或课件。
2. 练习题和相关参考资料。
教学评价：1. 教师观察法：通过观察学生在训练和展示过程中的表现，评价他们的技能和水平。
2. 学生自评互评法：学生之间进行互相评价和反馈，促进彼此的提高。
3. 练习题评价法：通过练习题的完成情况评价学生对知识和技能的掌握程度。
初三体育中考教案
初三体育中考教案教案标题：初三体育中考教案教学目标：1. 理解体育中考的要求和评分标准。
2. 掌握初三体育中考所涉及的知识和技能。
3. 提高学生在体育中考中的表现和成绩。
教学内容：1. 体育中考项目：1000米长跑、引体向上、立定跳远。
2. 项目技巧和训练方法。
3. 比赛策略和心理调适。
教学步骤：第一步：导入（5分钟）教师介绍体育中考的重要性和对学生未来发展的影响，激发学生的学习兴趣。
第二步：知识讲解（15分钟）1. 介绍1000米长跑的技巧和训练方法，包括正确的跑步姿势、呼吸控制和提高耐力的训练。
2. 介绍引体向上的技巧和训练方法，包括正确的握杆姿势、肌肉力量的训练和提高上肢力量的方法。
3. 介绍立定跳远的技巧和训练方法，包括正确的起跳姿势、摆臂动作和提高爆发力的训练。
第三步：示范和实践（20分钟）1. 教师示范1000米长跑、引体向上和立定跳远的正确动作和技巧。
2. 学生进行跟随练习，教师逐个指导学生的动作和技巧。
第四步：比赛策略和心理调适（15分钟）1. 介绍比赛前的热身运动和拉伸动作，帮助学生预防运动伤害。
2. 介绍比赛中的策略，包括如何控制节奏、合理分配体力和提高成绩。
3. 介绍比赛中的心理调适方法，包括保持冷静、集中注意力和克服紧张情绪。
第五步：总结和评价（5分钟）教师对学生的表现进行评价，鼓励学生在体育中考中发挥出自己的最佳水平。
教学资源：1. 1000米长跑的跑道和计时器。
2. 引体向上的杠铃和计数器。
3. 立定跳远的跳板和测量器具。
教学评估：1. 观察学生在练习和比赛中的动作和技巧是否正确。
2. 记录学生在练习和比赛中的成绩和进步情况。
3. 针对学生的表现进行个别评价和指导。
教学延伸：1. 鼓励学生积极参与学校和社区的体育活动，提高综合素质。
2. 提供更多的训练资源和指导，帮助学生进一步提高体育水平。
3. 组织学生参加学校内外的体育比赛和交流活动，增强竞技经验和团队合作能力。
希望以上初三体育中考教案的建议和指导对您有所帮助。
初中体育复习教案
初中体育复习教案初中体育复习教案：体能与运动技能提升二、教学目标1. 认知目标：通过复习，使学生深入理解体能训练的重要性和方法，掌握运动技能提升的技巧。
2. 技能目标：巩固学生的基本体能训练成果，提高运动技能水平，使学生在体育测试中取得优异成绩。
3. 情感目标：培养学生积极参与体能训练和运动技能提升的兴趣，增强自信心，形成良好的体育锻炼习惯。
三、教学内容1. 体能训练：复习跑步、跳远、投掷、攀爬等基本体能训练项目，分析学生在训练过程中的优缺点，针对性地提出改进措施。
2. 运动技能提升：复习篮球、足球、乒乓球等运动项目的技巧，分析学生在技能掌握中的问题，指导学生进行有效训练。
3. 体育理论知识：复习体育测试的相关知识，如评分标准、测试方法等，帮助学生提高应试能力。
四、教学过程1. 课前准备：教师检查学生的训练器材，确保训练安全；学生提前做好准备，穿着合适的运动服装和鞋子。
2. 课堂导入：教师简要回顾上节课的教学内容，引导学生进入复习状态。
3. 体能训练复习：（1）跑步：教师带领学生进行慢跑，复习跑步姿势和呼吸方法，指出并纠正学生在跑步过程中的错误。
（2）跳远：教师指导学生进行跳远练习，强调动作要领，针对学生的不足进行个别辅导。
（3）投掷：教师引导学生复习投掷技巧，如投掷角度、力量和准确性，提高学生的投掷水平。
（4）攀爬：教师组织学生进行攀爬练习，注意安全，指导学生掌握攀爬技巧。
4. 运动技能提升：（1）篮球：教师复习篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等，组织学生进行练习。
（2）足球：教师复习足球的基本技巧，如带球、传球、射门等，组织学生进行练习。
（3）乒乓球：教师复习乒乓球的基本技巧，如发球、接球、挥拍等，组织学生进行练习。
5. 体育理论知识复习：（1）教师提问学生关于体育测试的知识，如评分标准、测试方法等。
（2）学生回答问题，教师进行点评和讲解。
6. 课堂小结：教师总结本节课的复习内容，强调学生在课后继续练习，为下次课做好准备。
初三备考体育教案范文模板
一、课程名称：初三备考体育二、课时安排：2课时三、教学目标：1. 提高学生的身体素质，增强体质，为中考体育考试做好准备。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生之间的沟通与协作能力。
3. 通过体育训练，激发学生对体育运动的兴趣，培养学生良好的体育习惯。
四、教学内容：1. 热身运动2. 有氧耐力训练3. 力量训练4. 灵敏性训练5. 集体游戏五、教学重点：1. 有氧耐力训练的强度和时长2. 力量训练的正确方法和技巧3. 灵敏性训练的多样性六、教学难点：1. 学生对训练强度的掌握2. 力量训练的动作规范性3. 灵敏性训练的适应性七、教学过程：第一课时：1. 热身运动（15分钟）- 徒手操：颈部运动、扩胸运动、腿部运动、体转运动、腹背运动、踝.腕关节运动- 简单拉伸：手臂、腿部、腰部等2. 有氧耐力训练（30分钟）- 教师带领学生进行慢跑，要求学生保持一定的速度和时长- 学生分组进行原地跑步，每组进行5分钟，中间休息1分钟3. 力量训练（20分钟）- 原地深蹲：每组进行3组，每组15次- 俯卧撑：每组进行3组，每组10次- 仰卧起坐：每组进行3组，每组15次4. 集体游戏（15分钟）- 游戏名称：抢椅子- 游戏规则：学生围成一个圈，圈内放置几个椅子，音乐响起时学生快速跑动，音乐停止时学生需迅速抢椅子坐下，最后一名学生被淘汰，游戏继续进行第二课时：1. 热身运动（10分钟）- 徒手操：颈部运动、扩胸运动、腿部运动、体转运动、腹背运动、踝.腕关节运动- 简单拉伸：手臂、腿部、腰部等2. 灵敏性训练（30分钟）- 教师带领学生进行折返跑、蛇形跑等练习，提高学生的灵敏性- 学生分组进行障碍跑，每组进行3组，每组5次3. 力量训练（20分钟）- 原地深蹲：每组进行3组，每组15次- 俯卧撑：每组进行3组，每组10次- 仰卧起坐：每组进行3组，每组15次4. 集体游戏（10分钟）- 游戏名称：信任背摔- 游戏规则：学生分为两队，每队轮流进行背摔，队友需在下面接住，进行3轮，最后看哪队完成的次数多八、教学评价：1. 观察学生在训练过程中的表现，了解学生对训练内容的掌握程度2. 通过学生自评和互评，了解学生在训练过程中的优点和不足3. 关注学生在训练过程中的团队合作精神，培养良好的体育习惯九、课后总结：1. 教师总结本节课的教学内容和收获2. 学生总结自己在训练过程中的感受和收获3. 针对学生在训练过程中出现的问题，提出改进措施，为下一节课做好准备。
人教版九年级体育专题复习：教案+学案(全套含答案)
人教版九年级体育专题复习：教案+学案
(全套含答案)
一、教案
教案包括以下专题的复内容：
1. 羽毛球
- 规则及比赛技巧
- 基本动作练
- 策略与配合训练
2. 乒乓球
- 基本规则与技术要点
- 运球与接触球练
- 策略与战术训练
3. 篮球
- 篮球规则及战术要点
- 基本运球与传球技巧
- 进攻与防守训练
4. 跳绳
- 基本动作练
- 跳绳技巧与节奏训练
- 跳绳操与比赛
5. 曲棍球
- 竞赛规则及技能要点
- 基本握杆与控球练
- 进攻与防守战术训练
二、学案
学案中包含了每个专题的研究指导和练题，帮助学生巩固和复相关知识。
答案部分则提供了学案中练题的参考答案，供学生自我检查和对照。
三、使用方法
教案和学案可以用于九年级体育课的复和研究。
教师可以按照教案的引导，进行相关专题的教学，帮助学生掌握技能和知识。
学生可以根据学案中的指导和练题进行自主研究和巩固复，并参考答案进行自我检查。
教案和学案的全套内容包含了羽毛球、乒乓球、篮球、跳绳和曲棍球五个专题的复材料，能够全面帮助学生回顾相关知识，提高技能水平。
四、总结
本套人教版九年级体育专题复习教案和学案的全套内容包含了羽毛球、乒乓球、篮球、跳绳和曲棍球五个专题的复习材料，可以帮助学生全面复习和巩固相关知识。
教案提供了各专题的讲解和训练指导，学案提供了练习题和答案，供学生自主学习和检查。
希望学生们通过这套教材的学习和复习，能够提高技能水平，为体育课的学习和比赛做好准备。
九年级中考体育项目复习课教案
九年级中考体育项目复习课教案一、教学目标1. 知识与技能：巩固学生对中考体育项目的了解，提高学生的体育技能水平。
2. 过程与方法：通过复习和训练，使学生掌握各个体育项目的技巧和方法，提高学生的竞技水平。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的团队协作和竞争意识，提高学生的自信心和意志力。
二、教学内容1. 项目一：立定跳远（1）教学目标：掌握立定跳远的技巧，提高跳跃距离。
（2）教学方法：讲解示范，分组练习，个人达标。
2. 项目二：实心球投掷（1）教学目标：掌握实心球投掷的姿势和力量分配，提高投掷距离。
（2）教学方法：讲解示范，分组练习，个人达标。
3. 项目三：短跑（1）教学目标：掌握短跑的起跑技巧和跑步姿势，提高跑步速度。
（2）教学方法：讲解示范，分组练习，个人达标。
4. 项目四：长跑（1）教学目标：掌握长跑的呼吸节奏和步态，提高跑步耐力。
（2）教学方法：讲解示范，分组练习，个人达标。
5. 项目五：跳绳（1）教学目标：掌握跳绳的技巧，提高跳绳速度和连续性。
（2）教学方法：讲解示范，分组练习，个人达标。
三、教学过程1. 热身活动：进行适量的跑步、拉伸等热身运动，预防运动损伤。
2. 教学讲解与示范：针对每个项目进行详细的讲解和示范，让学生明确训练要求。
3. 分组练习：将学生分成若干小组，按照项目进行分组练习，指导学生互相纠正和鼓励。
4. 个人达标：设置达标标准，让学生进行个人测试，检查训练效果。
四、教学评价1. 学生体育项目的达标情况：评价学生在各个项目的达标成绩，了解学生的体育水平。
2. 学生参与度和团队协作：观察学生在训练过程中的参与程度和与团队成员的协作情况，培养学生的团队精神。
3. 学生进步幅度：关注学生在训练过程中的进步情况，鼓励学生不断努力。
五、教学资源1. 教学场地：学校操场、体育馆等。
2. 教学器材：立定跳远器材、实心球、短跑起跑器、跳绳等。
3. 教学资料：教案、教学课件、训练指南等。
九年级体育《跳绳-复习课》教案
三、耐力训练（图三）
男生1000米女生800米。
20’
5’
组织：（图一）
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
教法：教师示范讲解，集体纠错与个别纠错相结合。
要求：动作准确。
组织：图二
* * * * * * * *
* * * * * * * *
九年级体育《跳绳-复习课》教案
第2课时 教师：
教材内容
1、复习跳绳
2、耐力跑
本课任务
使学生掌握正确的跳绳方法，纠正个别学生错误动作。提高学生耐久跑的能力。
重点
复习跳绳
难点
全身的协调用力
场地器材
田径运动场
课的结构
内容
时间与份量
组织教法提要
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员集合整队，报告人数
2、师生问好，检查服装
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
组织：图三
（二）
要求：注意呼吸节奏
结
束
部
分
一、放松练习
二、小结
三、师生告别
5’
组织：四列横队。
教法：口令指挥
要求：认真积极的放松，做好自我总结。
课后记载
********************
********************
△
二、教法：口令指挥！
三、要求：快、静、齐。
四、纠错：个别纠错。
组织：如图二
（二）
要求：精神饱满
组织：四列体操队形
教法：口令指挥* * * * * * * *
初三备考体育教案模板范文
一、课程名称：初三备考体育二、教学目标：1. 提高学生的身体素质，增强学生的耐力、速度、力量、柔韧性和协调性。
2. 培养学生良好的运动习惯，提高学生的运动技能和比赛能力。
3. 增强学生的团队合作精神，培养学生的竞争意识和拼搏精神。
三、教学内容：1. 热身运动：慢跑、徒手操、关节活动等。
2. 技能训练：立定跳远、跳绳、篮球、足球等。
3. 身体素质训练：耐力跑、速度跑、力量训练、柔韧性训练等。
4. 团队游戏：接力跑、拔河、篮球比赛、足球比赛等。
四、教学过程：（一）准备部分（10分钟）1. 教师组织学生进行慢跑，让学生充分活动开身体。
2. 教师带领学生做徒手操，提高学生的关节灵活性和肌肉弹性。
3. 教师组织学生进行关节活动，预防运动损伤。
（二）基本部分（40分钟）1. 技能训练（1）立定跳远：教师讲解立定跳远的动作要领，示范动作，学生跟随练习。
（2）跳绳：教师讲解跳绳的动作要领，示范动作，学生跟随练习。
（3）篮球：教师讲解篮球的基本动作，示范动作，学生跟随练习。
（4）足球：教师讲解足球的基本动作，示范动作，学生跟随练习。
2. 身体素质训练（1）耐力跑：教师组织学生进行耐力跑训练，提高学生的耐力素质。
（2）速度跑：教师组织学生进行速度跑训练，提高学生的速度素质。
（3）力量训练：教师组织学生进行力量训练，提高学生的力量素质。
（4）柔韧性训练：教师组织学生进行柔韧性训练，提高学生的柔韧性素质。
3. 团队游戏（1）接力跑：将学生分成若干小组，进行接力跑比赛，提高学生的团队合作精神。
（2）拔河：将学生分成若干小组，进行拔河比赛，提高学生的拼搏精神。
（3）篮球比赛：组织学生进行篮球比赛，提高学生的比赛能力。
（4）足球比赛：组织学生进行足球比赛，提高学生的比赛能力。
（三）结束部分（10分钟）1. 教师组织学生进行放松运动，缓解肌肉紧张。
2. 教师对本次课程进行总结，表扬优秀学生，提出改进意见。
3. 教师宣布下课，学生整理器材，有序离开。
初中体育与健康人教九年级(2023年修订) 体操立定跳远复习教案
课题起跳巩固练习班级初三.8班课时40分钟教学目标1、认知目标：通过本节课使学生了解立定跳远的基本技术要领和动作特点。
2、技能目标：巩固并掌握起跳动作要点，发展学生的下肢力量，使70%的学生能掌握起跳动作要领。
3、情感目标：培养学生的拼搏精神与吃苦耐劳、互帮互助的精神品质。
教学重点起跳时身体蹬伸，蹬地有力，动作连贯教学难点学生上下肢配合不协调，发力不连贯学情分析该班学生活泼好动、思维活跃，有较好的下肢力量基础，对于立定跳远的动作有基本的了解。
教学方法讲解法、示范法、练习法、教学媒体音响教学内容及教学过程时间批注〈1〉开始部分：1、课堂常规：整队集合、清点人数、师生问好、2、宣布本节课的内容3、强调安全注意事项、安排见习生〈2〉准备部分：热身操+准备活动（配合音乐）教师带领学生，进行自编热身操热身。
充分活动身体各个关节及肌肉，为下一个阶段教学做准备，同时避免运动损伤的发生。
〈1〉原地踏步〈2〉原地跑动〈3〉胯下击掌〈4〉开合跳〈5〉腰背拉伸〈6〉下肢拉伸3min5min要求：集合快、静、齐，学生精神饱满要求：学生精神饱满，节奏感强，动作整齐划一。
〈3〉基本部分1、复习立定跳远组织学生分为男女2组，每组分为前后两排，各组第一排站在起跳线前，当老师鸣哨后，第一排的同学完成一个立定跳远，第二排的同学仔细观察。
完成立定跳远的各排向右转，回到后排位置站好观察前排同学动作，练习完成后教师进行总结。
2、巩固与提高〈1〉克服起跳重心过前或过后（分解练习主，纠正动作）根据学生复习练习的效果，对学生起跳身体重心前后变化进行讲解，并组织学生针对性练习。
利用操场上齐膝盖高的台阶，让学生分为男、女两组，面向台阶，脚尖放在离台阶5CM处。
口令1：手臂前摆，身体在台阶前蹬伸。
口令2：手臂后摆，屈膝降低重心，大腿小腿夹角成90度，身体适当前倾。
口令3：两臂快速由后往前上方摆动，借助上肢摆动惯性，双腿快速用力蹬地起跳。
练习完成后，两路纵队变四路纵队，向后转弯，跑步至下一个练习场地。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
最新九年级中考体育项目复习课教案
年级：初三（4）班
学生人数：39人男生： 25 人女生： 14人
任教者：黄涛
课时数：3课时
教学内容：中考体育项目复习
1.1分钟跳绳
2.800米测试
3.立定跳远
教学目标：
1.进一步提高学生1分钟跳绳的成绩，争取人人得高分并得
满分.
2.针对学生耐力素质较差的状况，强调800米成绩的重要性，
鼓励学生要面对现实，战胜困难，争取满分过关.
一：准备部分
学生成四列横队站立
（1）、整队
OOOOOOO OOOOOOO
OOOOOOO OOOOOOO
OOOOOOO OOOOOOO
OOOOOOO OOOOOOO
◎
（2）、检查人数
（3）、师生问好
（4）、宣布练习内容及安排见习生
（5）、准备操
头部运动上肢运动体转运动体侧运动踢腿运动腹背运动全身运动跳跃运动
二：基本部分
1.准备活动，徒手操：扩胸运动、振臂运动、体转运动、体
侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、腕踝关节运动.
2.1分钟跳绳，2次
最新九年级中考体育项目复习课教案
（2）、队形：体操队形散开后将队伍再散开一点.
（3）、800米，
（4）、以班为单位测800米成绩，以中考要求为目标，争取人人高分，鼓励有能力的学生向满分努力.
3.立定跳远
（1）、做跳跃能力的辅助练习
①、双脚原地纵跳摸高练习
2X20次
②、原地深蹲练习
3X30次
③、双脚胸前曲腿跳练习
2X30次
④、立定跳远练习
教师活动：
1、鼓励表扬
2、巡视指导
3、发展学生的腰腹及下肢力量，按教师的要求进行练习
最新九年级中考体育项目复习课教案
1、.结束整队，放松活动、示范引导
①、学生自己调整呼吸，自己放松.
②、教师小结本节课的教学内容.
③、师生再见.
2、总结本课情况模仿教师完成动作
运动负荷预计：
练习密度：60—75%
平均心率：140—160
强度指数：1.5—1.8。