初中体育理论课教案
初中人教版全部体育理论课教案
初中人教版体育理论课教案第一章：体育与健康的关系1. 学习目标：了解体育与健康的关系理解体育锻炼的重要性掌握科学锻炼的方法2. 教学内容：体育与健康的定义和内涵体育锻炼对身体和心理的影响科学锻炼的原则和方法3. 教学活动：导入：讨论体育与健康的关系，引发学生思考讲解：讲解体育与健康的定义和内涵，强调体育锻炼的重要性实践：示范科学锻炼的方法，让学生进行实际操作4. 教学评价：学生参与讨论的积极程度学生对科学锻炼方法的掌握程度学生进行实际操作的正确性第二章：运动生理学基础1. 学习目标：了解运动生理学的基本概念理解运动对身体健康的影响掌握运动生理学的基本原理2. 教学内容：运动生理学的定义和内容运动对身体的生理影响运动生理学的基本原理3. 教学活动：导入：介绍运动生理学的定义和内容，引发学生兴趣讲解：讲解运动对身体健康的影响，强调运动生理学的基本原理案例分析：分析运动生理学在实际中的应用案例4. 教学评价：学生对运动生理学的基本概念的理解程度学生对运动生理学的基本原理的掌握程度学生对案例分析的准确性和分析能力第三章：运动技能与训练方法1. 学习目标：了解运动技能的定义和特点理解运动技能训练的重要性掌握运动技能训练的方法2. 教学内容：运动技能的定义和特点运动技能训练的重要性运动技能训练的方法3. 教学活动：导入：讨论运动技能的定义和特点，引发学生思考讲解：讲解运动技能训练的重要性和方法实践：示范运动技能训练的方法，让学生进行实际操作4. 教学评价：学生对运动技能的定义和特点的理解程度学生对运动技能训练的重要性的认识程度学生对运动技能训练方法的掌握程度第四章：体育道德与体育精神1. 学习目标：了解体育道德的定义和内容理解体育道德在体育活动中的重要性掌握体育道德的基本原则和规范2. 教学内容：体育道德的定义和内容体育道德在体育活动中的重要性体育道德的基本原则和规范3. 教学活动：导入：介绍体育道德的定义和内容，引发学生思考讲解：讲解体育道德在体育活动中的重要性，强调体育道德的基本原则和规范案例分析：分析体育道德在实际中的应用案例4. 教学评价：学生对体育道德的定义和内容的理解程度学生对体育道德在体育活动中的重要性的认识程度学生对体育道德的基本原则和规范的掌握程度第五章：体育竞赛与裁判规则1. 学习目标：了解体育竞赛的定义和组织形式理解体育竞赛的重要性掌握体育竞赛的裁判规则2. 教学内容：体育竞赛的定义和组织形式体育竞赛的重要性体育竞赛的裁判规则3. 教学活动：导入：介绍体育竞赛的定义和组织形式，引发学生思考讲解：讲解体育竞赛的重要性和裁判规则实践：示范体育竞赛的裁判规则，让学生进行实际操作4. 教学评价：学生对体育竞赛的定义和组织形式的理解程度学生对体育竞赛的重要性的认识程度学生对体育竞赛的裁判规则的掌握程度第六章：运动营养与体能训练1. 学习目标：了解运动营养的基本知识理解营养对运动表现的影响掌握基本的体能训练方法2. 教学内容：运动营养的基本概念和原则不同运动项目所需的营养素体能训练的类型和方法3. 教学活动：导入：讨论运动营养和体能训练的重要性，引发学生兴趣讲解：讲解运动营养的基本知识和原则，介绍不同运动项目的营养需求实践：示范体能训练的方法，让学生进行实际操作4. 教学评价：学生对运动营养的基本概念的理解程度学生对不同运动项目营养需求的了解程度学生对体能训练方法的掌握程度第七章：运动伤害预防与处理1. 学习目标：了解运动伤害的常见原因理解运动伤害的预防措施掌握基本的运动伤害处理方法2. 教学内容：运动伤害的常见原因和类型运动伤害的预防策略运动伤害的基本处理方法3. 教学活动：导入：讨论运动伤害的常见原因，引发学生思考讲解：讲解运动伤害的预防措施和基本处理方法情景模拟：模拟运动伤害场景，让学生进行实际操作4. 教学评价：学生对运动伤害的常见原因和类型的了解程度学生对运动伤害预防措施的掌握程度学生对运动伤害处理方法的掌握程度第八章：体育心理学与运动指导1. 学习目标：了解体育心理学的定义和内容理解体育心理学在运动指导中的应用掌握基本的运动指导方法2. 教学内容：体育心理学的定义和内容体育心理学在运动指导中的应用运动指导的基本方法3. 教学活动：导入：介绍体育心理学的定义和内容，引发学生兴趣讲解：讲解体育心理学在运动指导中的应用和基本运动指导方法小组讨论：学生分组讨论运动指导的实际案例4. 教学评价：学生对体育心理学的定义和内容的了解程度学生对体育心理学在运动指导中应用的理解程度学生对基本运动指导方法的掌握程度第九章：体育教学方法与评价1. 学习目标：了解体育教学方法的种类和特点理解体育教学评价的重要性掌握体育教学评价的方法2. 教学内容：体育教学方法的种类和特点体育教学评价的类型和标准体育教学评价的方法和技巧3. 教学活动：导入：讨论体育教学方法的选择，引发学生思考讲解：讲解体育教学方法的种类和特点，强调体育教学评价的重要性实践：示范体育教学评价的方法，让学生进行实际操作4. 教学评价：学生对体育教学方法的了解程度学生对体育教学评价重要性的认识程度学生对体育教学评价方法的掌握程度第十章：体育课程设计与创新1. 学习目标：了解体育课程设计的原理和方法理解体育课程创新的意义掌握体育课程设计的基本步骤2. 教学内容：体育课程设计的原理和方法体育课程创新的理念和策略体育课程设计的基本步骤和注意事项3. 教学活动：导入：讨论体育课程设计的重要性和创新的意义，引发学生思考讲解：讲解体育课程设计的原理和方法，介绍体育课程创新的策略实践：学生分组进行体育课程设计实践4. 教学评价：学生对体育课程设计原理和方法的理解程度学生对体育课程创新意义的认识程度学生对体育课程设计步骤的掌握程度重点和难点解析第一章：体育与健康的关系重点和难点解析：体育与健康的定义和内涵：解释体育作为一种身体活动对个体健康的贡献，包括心理健康和社会健康等方面。
初中体育理论课教案
初中体育理论课教案课时：1课时年级：八年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生了解运动对身体健康的重要性，提高学生对体育锻炼的积极性。
2. 培养学生养成良好的运动习惯，掌握科学的运动方法。
3. 增强学生的团队协作意识，提高学生的综合素质。
教学内容：1. 运动与健康的关系2. 运动项目的选择与方法3. 运动过程中的注意事项教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师以提问的方式引导学生思考：同学们，你们知道运动对身体健康有什么好处吗？2. 学生回答后，教师总结：运动可以增强心肺功能、提高免疫力、促进骨骼发育、增强肌肉力量等。
3. 教师提出本节课的教学目标：了解运动与健康的关系，掌握科学的运动方法，培养良好的运动习惯。
二、基本部分（20分钟）1. 运动与健康的关系教师讲解运动对身体健康的重要性，引导学生认识到运动是保持健康的重要途径。
2. 运动项目的选择与方法教师介绍不同类型的运动项目，如：有氧运动、无氧运动、伸展运动等，并讲解如何选择适合自己的运动项目。
3. 运动过程中的注意事项教师讲解运动过程中的安全问题，如：热身、拉伸、运动强度等，并强调团队合作的重要性。
三、实践部分（15分钟）1. 热身运动教师带领学生进行热身运动，如：慢跑、关节活动等，提醒学生注意热身的重要性。
2. 团队游戏教师组织学生进行团队游戏，如：接力赛、拔河等，培养学生的团队协作精神。
3. 放松运动教师带领学生进行放松运动，如：深呼吸、肌肉拉伸等，帮助学生缓解运动过程中的紧张情绪。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，如：运动与健康的关系、运动项目的选择与方法等。
2. 学生分享自己的学习心得，提出自己在运动过程中的疑问。
3. 教师解答学生的疑问，给予鼓励和建议。
教学评价：1. 学生对运动与健康的关系的理解程度。
2. 学生对运动项目的选择与方法的掌握情况。
3. 学生参与团队游戏的积极程度，以及团队协作能力的提高。
八年级体育理论课教案
八年级体育理论课教案【篇一：初中体育理论课教案】初中体育理论课教案体育锻炼重在参与课型：体育理论课教学目标：1、懂得参与体育锻炼对我们的生长发育、健康、人际交往和相互协作等的影响；2、过生活观察、媒体信息、友伴交流等多渠道获得体育锻炼的价值和意义，了解一些锻炼方法，明白生命在于运动的道理，揭示体育锻炼重在参与的本质；3、激发学生参与体育的热情和主动开发体育资源的激情以及体验创新带来的乐趣。
教学重点: 参与体育锻炼的多种价值教学难点: 引导学生树立正确的体育参与意识; 教学方法：讲授法、讨论法、自我评价法等教学过程一、导入新课各位同学们：大家好今天我在这里给大家上一节体育课，不用说，我就猜到大家的心情：肯定不是高兴，也不会是激动。
因为平时在外面上体育课，可以看到蓝蓝的天空，碧绿的草地，尽情体验到运动带得我们的快乐。
但是通过我观察发现：也有极少数同学从来没有体验到运动的快乐，今天我想通过这次课告诉你们：体育锻炼重在参与，我运动，我快乐！首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象。
（这个活动突显了国家高度重视青少年体育锻炼工作，我国启动这个项目 ,目的在于吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与二、讲授新课1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？想一想：（1）如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？（结果是：长大后看起来发育很正常，但是打开笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下来了，解发现原来兔子死于心脏破裂，鸽子死于动脉撕裂）（2）“运动剥夺”实验：将20—30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。
初中全部体育理论课教案
初中全部体育理论课教案第一章：体育与健康的关系1.1 学习目标：了解体育与健康的关系理解体育锻炼的重要性掌握科学锻炼的方法1.2 教学内容：体育与健康的定义和内涵体育锻炼对身体健康的益处科学锻炼的原则和方法1.3 教学活动：导入：介绍体育与健康的关系主体讲解：讲解体育锻炼的重要性，示范科学锻炼的方法小组讨论：探讨如何将体育锻炼融入日常生活第二章：运动生理学基础2.1 学习目标：了解运动生理学的基本概念掌握人体运动系统的组成和功能理解运动对心肺功能的影响2.2 教学内容：运动生理学的定义和内容人体运动系统的组成和功能运动对心肺功能的影响和机制2.3 教学活动：导入：介绍运动生理学的基本概念主体讲解：讲解人体运动系统的组成和功能，分析运动对心肺功能的影响小组讨论：探讨运动生理学在实际运动中的应用第三章：运动心理学3.1 学习目标：了解运动心理学的定义和研究内容掌握运动心理调适的方法理解运动对心理健康的影响3.2 教学内容：运动心理学的定义和研究内容运动心理调适的方法和技巧运动对心理健康的影响和作用3.3 教学活动：导入：介绍运动心理学的定义和研究内容主体讲解：讲解运动心理调适的方法，分析运动对心理健康的影响小组讨论：探讨运动心理学在实际运动中的应用第四章：运动营养学基础4.1 学习目标：了解运动营养学的定义和内容掌握运动营养的基本原则理解运动营养对运动表现的影响4.2 教学内容：运动营养学的定义和内容运动营养的基本原则和策略运动营养对运动表现的影响和作用4.3 教学活动：导入：介绍运动营养学的定义和内容主体讲解：讲解运动营养的基本原则，分析运动营养对运动表现的影响小组讨论：探讨运动营养学在实际运动中的应用第五章：运动损伤与预防5.1 学习目标：了解运动损伤的类型和原因掌握运动损伤的预防措施学会运动损伤的处理方法5.2 教学内容：运动损伤的类型和原因运动损伤的预防措施和方法运动损伤的处理和康复策略5.3 教学活动：导入：介绍运动损伤的类型和原因主体讲解：讲解运动损伤的预防措施，示范运动损伤的处理方法小组讨论：探讨运动损伤与预防在实际运动中的应用第六章：运动训练原则与方法6.1 学习目标：理解运动训练的基本原则掌握运动训练的方法学习如何制定个人运动训练计划6.2 教学内容：运动训练的基本原则：包括特定性原则、超负荷原则、重复性原则和渐进性原则运动训练的方法：包括动力性训练、耐力性训练、柔韧性训练和综合性训练制定个人运动训练计划的步骤和要点6.3 教学活动：导入：介绍运动训练的基本原则主体讲解：讲解不同类型的运动训练方法，示范制定个人运动训练计划的过程小组讨论：探讨如何根据个人需求和目标选择合适的训练原则和方法第七章：运动竞赛与规则7.1 学习目标：了解运动竞赛的组织结构和类型掌握运动竞赛的规则和裁判方法学习运动竞赛的道德规范和公平竞争精神7.2 教学内容：运动竞赛的组织结构和类型：包括业余竞赛和专业竞赛运动竞赛的规则和裁判方法：包括比赛规则、裁判标准和评分方法运动竞赛的道德规范和公平竞争精神：包括诚实守信、尊重对手和公平竞争导入：介绍运动竞赛的组织结构和类型主体讲解：讲解运动竞赛的规则和裁判方法，讨论运动竞赛的道德规范和公平竞争精神第八章：体育与社交8.1 学习目标：理解体育与社交的关系掌握通过体育建立人际关系的方法学习体育活动中的人际沟通技巧8.2 教学内容：体育与社交的关系：体育活动作为社交场合的作用和意义通过体育建立人际关系的方法：包括参与团体运动、加入体育俱乐部和参加体育活动体育活动中的人际沟通技巧：包括倾听、表达、合作和冲突解决8.3 教学活动：导入：介绍体育与社交的关系主体讲解：讲解通过体育建立人际关系的方法，示范体育活动中的人际沟通技巧第九章：体育与生活方式9.1 学习目标：理解体育与生活方式的关系掌握将体育活动融入日常生活的方法学习健康生活方式的内涵和要求体育与生活方式的关系：体育活动对生活方式的影响和作用将体育活动融入日常生活的方法：包括选择合适的运动方式、设定目标和制定计划健康生活方式的内涵和要求：包括均衡饮食、充足睡眠、心理健康和社交活动9.3 教学活动：导入：介绍体育与生活方式的关系主体讲解：讲解将体育活动融入日常生活的方法，分析健康生活方式的内涵和要求小组讨论：探讨如何在日常生活中培养健康的生活方式和习惯第十章：未来体育发展趋势10.1 学习目标：理解体育发展的趋势和变化掌握新兴体育项目的特点和魅力学习体育产业的现状和发展方向10.2 教学内容：体育发展的趋势和变化：包括体育活动的多样化、个性化和科技化新兴体育项目的特点和魅力：包括极限运动、电子竞技和户外运动体育产业的现状和发展方向：包括体育用品产业、体育服务业和体育营销市场10.3 教学活动：导入：介绍体育发展的趋势和变化主体讲解：讲解新兴体育项目的特点和魅力，分析体育产业的现状和发展方向小组讨论：探讨未来体育发展的前景和机遇重点和难点解析1. 第一章至第五章的内容涉及了体育与健康的关系、运动生理学基础、运动心理学、运动营养学基础以及运动损伤与预防。
体育理论课教案中学体育课的意义
中学体育课的意义一、教学目标1. 让学生了解中学体育课的重要性，认识到体育锻炼对身心发展的积极作用。
2. 培养学生热爱体育、积极参与体育锻炼的习惯。
3. 引导学生掌握科学的体育锻炼方法，提高运动技能。
4. 增强学生的团队协作精神，培养集体荣誉感。
二、教学内容1. 中学体育课的意义和作用2. 体育锻炼对身心健康的影响3. 科学锻炼的方法和技巧4. 团队协作与集体荣誉5. 体育道德和体育法律法规三、教学重点与难点1. 教学重点：中学体育课的意义、体育锻炼的方法和技巧、团队协作与集体荣誉、体育道德和法律法规。
四、教学过程1. 导入：通过讲解和讨论，让学生了解中学体育课的意义和作用。
2. 主体部分：a) 讲解体育锻炼对身心健康的影响，引导学生树立正确的锻炼观念。
b) 教授科学锻炼的方法和技巧，让学生掌握适合自己的锻炼方式。
c) 讲解团队协作的重要性，培养学生的团队意识和集体荣誉感。
d) 介绍体育道德和法律法规，引导学生遵守纪律，公平竞争。
3. 实践环节：组织学生进行团队活动，体验体育锻炼的乐趣和团队协作的力量。
五、教学评价1. 学生对中学体育课意义的理解和认识。
2. 学生对体育锻炼方法的掌握程度。
3. 学生团队协作精神和集体荣誉感的体现。
4. 学生遵守体育道德和法律法规的情况。
六、教学策略1. 采用讲授法，讲解体育课的意义和作用，以及体育锻炼的方法和技巧。
2. 运用案例分析法，让学生通过具体案例认识到体育锻炼对身心发展的影响。
3. 采用示范法，展示团队协作的重要性和集体荣誉的体现。
4. 利用讨论法，引导学生思考体育道德和法律法规在体育活动中的应用。
七、教学准备1. 准备相关教学材料，如PPT、案例、视频等。
2. 准备体育器材，如篮球、足球、排球等，用于实践环节。
3. 安排合适的场地和时间，确保教学活动的顺利进行。
八、教学实践1. 组织学生进行团队活动，如篮球比赛、足球比赛等，让学生在实践中体验团队协作和集体荣誉。
中学体育理论教案（精选5篇）
中学体育理论教案中学体育理论教案（精选5篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，时常要开展教案准备工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
如何把教案做到重点突出呢？下面是小编精心整理的中学体育理论教案（精选5篇），欢迎大家分享。
中学体育理论教案1一、指导思想本课在坚持以“健康第一”的指导思想下，为了充分的促进学生健康成长，提高学生的心理健康水平与社会适应能力，并依据课堂教学改革，确立以人为本、树立学生为主体的教学模式，为其终身体育奠定基础的教学思想，对学生的实践能力和创新精神进行培养。
如何根据小学体育教学的特点体现新的教学理念，培养学生的实践能力和创新思维，体现学生在教学过程中的主体作用，是本课教学实践中力求解决的目标。
同时本课教学注重学生思想教育，使学生在快乐的学习体验中，交流合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。
二、教材分析：对抗、角力与游戏是一项小学生所喜闻乐见的游戏活动项目，内容丰富，简便易学。
对抗、角力是个体与个体、群体与群体展示力量的游戏，是人们日常活动、生产劳动和军事训练中常用的基本活动技能。
经常进行锻炼，可以增强小学生体力，锻炼身体，发展力量、协调、柔韧等身体素质和对劳动与卫国具有实用价值，对培养小学生勇敢、坚强、果断、坚毅和团结协作的意志品质具有积极的作用。
三、学情分析：小学三至四年级学生是生理机能和身体素质快速增长的敏感期，学生注意力、学习动机和意志水平有了很大的提高，集体意识逐步加强，学生间的有情纯真，对人和事的互助合作观念开始萌发，自主活动、批判性言行有所增多，尤其对有组织的集体游戏和自主活动能产生极大的兴趣。
通过简单的对抗、角力游戏教学，不是为了让学生学习对抗、角力的主要技能，而是通过学习简单的对抗、角力的技能和方法，，并设置一些与之相适应的游戏，引导学生积极参与活动，发展学生身体素质和能力，满足而通的毫升、好玩、好动的身心需要，为今后学习、生活、劳动打下初步的基础。
(初中体育教案)体育理论教案
(初中体育教案)体育理论教案教案内容：一、教学内容本节课的教学内容选自体育理论教材，具体章节为第二章第三节《运动生理学基础》。
主要内容包括：人体运动的生理机制、能量供应与消耗、运动与心肺功能的关系等。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握运动生理学的基本知识，为体育锻炼提供理论指导。
2. 培养学生对体育理论知识的兴趣，提高自主学习能力。
3. 帮助学生理解运动与健康的关系，提高运动素养。
三、教学难点与重点重点：人体运动的生理机制、能量供应与消耗、运动与心肺功能的关系。
难点：运动生理机制的详细解释，能量供应与消耗的计算，运动与心肺功能关系的实证研究。
四、教具与学具准备教具：多媒体教学设备、笔记本电脑、投影仪、白板、粉笔。
学具：教材、笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 实践情景引入：以一段奥运会比赛视频为例，让学生观察运动员在比赛中的表现，引出运动生理学的重要性。
2. 知识讲解：讲解人体运动的生理机制、能量供应与消耗、运动与心肺功能的关系。
3. 例题讲解：以实际案例为例，让学生了解运动生理学在实际生活中的应用。
4. 随堂练习：设置一些有关运动生理学的问题，让学生现场解答，巩固所学知识。
5. 小组讨论：让学生分组讨论运动生理学在体育锻炼中的实际应用，分享自己的心得体会。
六、板书设计板书内容：1. 人体运动的生理机制2. 能量供应与消耗3. 运动与心肺功能的关系七、作业设计1. 请简述人体运动的生理机制。
2. 请解释能量供应与消耗的关系。
3. 请举例说明运动与心肺功能的关系。
答案：1. 人体运动的生理机制包括神经肌肉系统、骨骼系统、心肺系统等。
2. 能量供应与消耗的关系：运动时，人体消耗能量，能量来源于食物的摄入，通过新陈代谢的过程转化为可用能量。
3. 运动与心肺功能的关系：运动可以提高心肺功能，使心肺系统更加健康，提高运动能力。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析一、教学内容重点和难点解析：本节课的教学内容选自体育理论教材，具体章节为第二章第三节《运动生理学基础》。
初中人教版全部体育理论课教案
初中人教版体育理论课教案一、教案简介本教案是根据人教版初中体育课程标准编写，内容涵盖了体育理论的基本知识，旨在帮助学生了解和掌握体育的基本概念、体育运动的意义、运动卫生保健知识以及体育竞赛等方面的内容。
通过学习，使学生对体育有更全面的认识，提高他们的体育素养，培养他们积极锻炼身体的习惯。
二、教学目标1. 知识与技能：了解体育的基本概念、体育运动的意义，掌握运动卫生保健知识，了解体育竞赛的规则和组织方法。
2. 过程与方法：通过自主学习、合作探究等方式，提高学生分析问题和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生的团队协作精神，增强他们的自信心和自尊心，使他们在体育活动中体验到快乐，形成积极锻炼身体的习惯。
三、教学内容第一章：体育的基本概念1. 体育的定义与特点2. 体育与健康的关系第二章：体育运动的意义1. 体育运动对身体的益处2. 体育运动对心理的影响第三章：运动卫生保健知识1. 运动前后的准备与放松2. 常见运动损伤的预防与处理第四章：体育竞赛的规则和组织方法1. 体育竞赛的基本规则2. 体育竞赛的组织形式和方法四、教学方法1. 讲授法：讲解体育的基本概念、体育运动的意义、运动卫生保健知识以及体育竞赛规则和组织方法。
2. 自主学习法：引导学生自主学习，提高他们分析问题和解决问题的能力。
3. 合作探究法：组织学生进行小组讨论，培养他们的团队协作精神。
4. 案例分析法：通过分析具体案例，使学生更好地理解和掌握运动卫生保健知识。
五、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、学习态度和团队协作精神。
2. 作业完成情况：检查学生对运动卫生保健知识的掌握程度。
3. 课后实践：了解学生在课后锻炼身体的情况，以及对体育竞赛规则和组织方法的应用能力。
4. 学生互评：鼓励学生互相评价，提高他们的自我认知和自信心。
六、体育训练方法1. 基本训练方法2. 专项训练方法3. 训练计划的制定七、运动营养与体能1. 运动营养的基本知识2. 运动与饮食的关系3. 体能训练的方法与原则八、体育心理与运动行为1. 体育心理的基本概念2. 运动行为的影响因素3. 提高运动动机的策略九、体育与健康教育1. 健康教育的意义与方法2. 体育与健康课程标准3. 健康生活方式的培养十、体育教学设计与实践1. 体育教学设计的基本原理2. 体育教学方法的选择与应用3. 体育课堂教学实践与反思六、教学方法1. 讲授法：讲解体育训练方法、运动营养与体能、体育心理与运动行为、体育与健康教育以及体育教学设计与实践的基本知识和原理。
初中体育理论课教案
初中体育理论课教案一、课程目标1. 让学生了解体育的基本概念、功能和价值。
2. 使学生掌握体育锻炼的方法和技巧。
4. 提高学生的体育意识和健康水平。
二、教学内容1. 体育的基本概念、功能和价值2. 体育锻炼的方法和技巧3. 团队协作精神和体育道德4. 体育意识和健康水平的提高三、教学重点与难点1. 教学重点：体育的基本概念、功能和价值；体育锻炼的方法和技巧；团队协作精神和体育道德；体育意识和健康水平的提高。
2. 教学难点：体育锻炼的方法和技巧的运用；团队协作精神和体育道德的培养。
四、教学方法1. 讲授法：讲解体育的基本概念、功能和价值；体育锻炼的方法和技巧；团队协作精神和体育道德；体育意识和健康水平的提高。
2. 示范法：展示正确的体育锻炼方法和技巧。
3. 实践法：让学生亲身体验体育锻炼的过程，培养团队协作精神和体育道德。
4. 讨论法：引导学生探讨体育对个人和社会的意义，提高体育意识。
五、教学过程1. 导入：介绍本节课的主题和目的，激发学生的兴趣。
2. 讲解：讲解体育的基本概念、功能和价值；体育锻炼的方法和技巧；团队协作精神和体育道德；体育意识和健康水平的提高。
3. 示范：展示正确的体育锻炼方法和技巧。
4. 实践：让学生亲身体验体育锻炼的过程，培养团队协作精神和体育道德。
5. 讨论：引导学生探讨体育对个人和社会的意义，提高体育意识。
6. 总结：回顾本节课的主要内容，强调体育锻炼的重要性。
7. 布置作业：让学生结合自己的实际情况，制定一个体育锻炼计划，并在下一节课上分享。
六、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，包括提问、回答问题、参与讨论等。
2. 学生理解度：通过课堂讲解和实践环节，评估学生对体育的基本概念、功能和价值，以及体育锻炼方法和技巧的掌握程度。
3. 学生实践能力：观察学生在实践环节中的表现，包括动作的正确性、团队协作能力和体育道德的体现。
4. 学生作业完成情况：评估学生对体育锻炼计划的理解和执行情况，以及分享时的表现。
初中体育理论课教案
初中体育理论课教案一、教学目标1. 让学生了解体育的基本概念、体育的价值和作用。
2. 培养学生对体育的兴趣和爱好，提高他们的体育素养。
3. 让学生掌握科学的体育锻炼方法和运动损伤预防知识。
二、教学内容1. 体育的基本概念：体育的定义、分类和功能。
2. 体育的价值和作用：增强体质、增进健康、培养兴趣爱好、提高综合素质等。
3. 体育锻炼的方法：有氧运动、无氧运动、拉伸运动等。
4. 运动损伤的预防：运动损伤的类型、原因及预防措施。
三、教学重点与难点1. 教学重点：体育的基本概念、体育的价值和作用、体育锻炼方法及运动损伤预防。
2. 教学难点：体育锻炼方法的运用和运动损伤预防的具体措施。
四、教学过程1. 导入：引导学生思考体育的意义和价值，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解：详细讲解体育的基本概念、价值、作用以及体育锻炼方法和运动损伤预防知识。
3. 实践：组织学生进行简单的体育锻炼，示范并指导运动损伤预防措施。
4. 讨论：分组讨论体育锻炼的心得体会和运动损伤的预防经验。
五、教学评价1. 学生对体育的基本概念、价值、作用的掌握程度。
2. 学生对体育锻炼方法的掌握和运用情况。
3. 学生对运动损伤预防知识的了解和实际操作能力。
教学资源：教材、教学课件、体育器材、视频资料等。
教学方法：讲授法、示范法、实践法、讨论法等。
六、教学第六章：运动生理学基础知识1. 教学目标：让学生了解运动生理学的基本概念。
掌握运动对心血管、呼吸、肌肉等系统的影响。
理解运动与身体机能之间的关系。
2. 教学内容：运动生理学的定义和意义。
运动对心血管系统的影响，包括心率、血压的变化。
运动对呼吸系统的影响，包括呼吸频率、肺活量的变化。
运动对肌肉系统的影响，包括肌肉力量、耐力的变化。
3. 教学重点与难点：教学重点：运动生理学的基本概念，运动对心血管、呼吸、肌肉系统的影响。
教学难点：运动生理学参数的测量和分析。
4. 教学过程：导入：通过实例引入运动生理学的重要性。
初中人教版全部体育理论课教案
初中人教版全部体育理论课教案前言体育教育是育人的一项重要任务，其中理论课教育是体育教育的基础，也是必不可少的组成部分。
本文档整理了初中人教版全部体育理论课教案，旨在帮助初中体育教师更好地备课、授课和评价学生，提高学生的体育素养水平，全面健康成长。
一年级单元一：体育与健康第一课：运动促进健康•教学目标：学生能够认识到运动对身体健康的重要性，了解常见的健康问题和预防措施。
•教学重点：认识到运动的意义和作用，预防贫血、近视等常见疾病。
•教学难点：如何结合生活实例，激发学生的兴趣和参与热情。
•教学方法：课件演示、互动讨论、小组合作、体验实践。
•教学过程：1.通过亲身体验活动，了解自己的身体状况和运动能力。
2.分析运动对身体健康的影响，引导学生认识到运动的益处和必要性。
3.列举运动预防贫血、近视等常见疾病的例子，让学生明确健康的重要性。
4.结合学生实际生活，让学生自己思考如何在健康生活中增加运动量。
5.小组合作，设计小游戏或小活动，让学生在娱乐中学习，体验健康生活。
6.课堂内容，进行思考和评价，引导学生制定个人的健康计划。
•教学反思：此节课的教学重点是让学生认识到运动对身体健康的作用，但是学生对于这一内容的重视程度和参与度都不高，需要教师设计更多具有启发性和趣味性的活动。
单元二：运动技能训练第一课：瑜伽体式练习•教学目标：学生掌握基本的瑜伽体式练习方法，提高身体柔韧性和心理素质。
•教学重点：学习运用呼吸和体式相结合的原则，正确的体式练习方法。
•教学难点：了解不同体式对身体的作用和注意事项，正确地练习和理解体式。
•教学方法：课件演示、视频示范、示范教学、错题订正。
•教学过程：1.让学生了解瑜伽的历史和意义，理解瑜伽对身心健康的积极作用。
2.教师演示几种基本的瑜伽体式，让学生跟随练习，注意正确的姿势和呼吸方法。
3.貌似学生分组训练，教师进行指导和指正，帮助学生掌握正确的体式技巧。
4.引导学生关注身体变化和感觉体验，分析不同体式对身体的影响和作用。
初中人教版全部体育理论课教案
初中人教版体育理论课教案一、教案设计依据1. 课程标准：本节课依据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》进行设计，强调学生身体素质的提高和健康生活方式的培养。
2. 教材内容：本节课选自人教版初中《体育与健康》教材，内容涵盖了体育理论的基本知识，包括体育锻炼、饮食与营养、心理健康等方面的内容。
3. 学生实际情况：结合初中学生的身心发展特点，设计富有挑战性和趣味性的教学活动，激发学生的学习兴趣，提高他们的自主学习能力。
二、教学目标1. 知识与技能：使学生了解体育锻炼的基本方法，掌握科学锻炼的身体素质训练原理，提高运动能力。
2. 过程与方法：通过体育实践活动，培养学生的团队合作精神，提高他们的运动技能和运动素养。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极参与体育锻炼的意识和习惯，形成健康的生活方式，提高他们的生活质量。
三、教学重点与难点1. 教学重点：体育锻炼的方法与技巧，科学锻炼的身体素质训练原理。
2. 教学难点：运动技能的提高，团队合作精神的培养。
四、教学过程1. 课堂导入：教师通过简短讲解，引导学生了解本节课的学习内容，激发学生的学习兴趣。
2. 课堂讲解：教师讲解体育锻炼的基本方法，身体素质训练原理，运动损伤的预防等方面的知识。
3. 实践活动：学生分组进行体育实践活动，运用所学知识进行锻炼，教师巡回指导。
4. 总结讲评：教师对学生的实践活动进行讲评，指出优点和不足，给予改进建议。
五、教学评价1. 学生自评：学生对自己的学习过程进行评价，反思自己在体育锻炼中的优点和不足。
2. 同伴评价：学生互相评价，给予同伴在体育锻炼中的表现提出建议。
3. 教师评价：教师对学生的学习成果进行评价，给予鼓励和指导。
六、教案设计依据1. 课程标准：本节课依据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》进行设计，强调学生身体素质的提高和健康生活方式的培养。
2. 教材内容：本节课选自人教版初中《体育与健康》教材，内容涵盖了运动生理学、运动心理学、运动营养学等方面的知识。
初中体育教案(通用15篇)
初中体育教案(通用15篇)初中体育教案1一、说指导思想新课程的核心理念是以学生发展为本，让学生参与是新课程实施的核心。
因此本课设计力求体现新课程的基本理念，以教学目标的达成为主线，以满足学生的发展需求为中心。
二、说教材立定跳远是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容，立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习。
另外，立定跳远在近两年的中考中是必考项目，所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。
三、说学生情况分析由于初三的学生的年龄特点，对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。
四、说教学目标1、知识目标：通过本次课的学习，使大部分同学初步掌握立定跳远的技术动作。
2、能力目标：发展学生小腿、脚掌、踝关节力量。
3、情感、态度、价值观目标：培养学生的'身体协调能力、合作意识以及集体主义精神。
五、说教学重难点重点：上下肢协调配合。
难点：上下肢协调配合。
六、说教法讲解示范法、指导纠错法七、说学法让学生通过观察、模仿来完成学、练的目标。
八、说教学过程1、导入新课：2、学习新知：立定跳远的动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。
两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。
收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。
3、立定跳远的辅助能力练习：单足跳：主要发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。
4、小游戏：火车赛跑5、整理放松：6、本课小结：初中体育教案2教学内容一、几种不同强度的耐久跑练习。
二、游戏——“搬运轻伤员”。
教学目标1、参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。
2、运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧、3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。
初中人教版全部体育理论课教案
初中人教版体育理论课教案一、课程目标：1. 让学生了解体育的基本概念、体育与健康的关系，培养学生对体育的兴趣和爱好。
2. 让学生掌握体育锻炼的方法与技巧，提高学生的运动能力。
4. 让学生了解体育竞赛的规则和裁判方法，提高学生的裁判能力。
二、教学内容：1. 体育的基本概念、体育与健康的关系2. 体育锻炼的方法与技巧3. 体育道德和团队协作精神4. 体育竞赛的规则和裁判方法三、教学重点与难点：1. 教学重点：体育的基本概念、体育锻炼的方法与技巧、体育道德和团队协作精神、体育竞赛的规则和裁判方法。
2. 教学难点：体育锻炼的方法与技巧、体育道德和团队协作精神的培养、体育竞赛的规则和裁判方法的应用。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解体育的基本概念、体育锻炼的方法与技巧、体育道德和团队协作精神、体育竞赛的规则和裁判方法。
2. 示范法：演示体育锻炼的方法与技巧、体育道德和团队协作精神的表现、体育竞赛的规则和裁判方法的应用。
3. 讨论法：组织学生分组讨论，分享体育锻炼的心得体会，提高学生的团队协作精神。
4. 实践法：组织学生参加体育活动，让学生在实践中掌握体育锻炼的方法与技巧，培养学生的体育道德和团队协作精神。
五、教学过程：1. 导入：引导学生了解体育的基本概念，激发学生对体育的兴趣和爱好。
2. 讲解与示范：讲解体育锻炼的方法与技巧，演示体育道德和团队协作精神的表现，讲解体育竞赛的规则和裁判方法。
3. 实践与讨论：组织学生参加体育活动，让学生在实践中掌握体育锻炼的方法与技巧，组织学生分组讨论，分享体育锻炼的心得体会。
5. 布置作业：布置相关的体育理论知识作业，巩固所学内容。
六、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，了解他们对体育理论知识的兴趣和爱好。
2. 学生理解度：通过提问、讨论等方式，了解学生对体育锻炼方法、体育道德和团队协作精神、体育竞赛规则和裁判方法的理解程度。
3. 学生实践能力：观察学生在体育活动中的表现，评估他们运用所学体育锻炼方法和技巧的能力，以及团队协作精神的表现。
八年级体育理论课教案【精选6篇】
八年级体育理论课教案【精选6篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初中体育课理论课教案
初中体育课理论课教案初中体育课理论课教案「篇一」一、本课设计的思考：通过复习纠正和改进学生的动作，使学生的动作尽量规范整齐，提高整体的观赏力;通过小组练习让学生对动作进行编排,自行组队编成拉拉队让学生表演。
排球垫球是排球中要掌握的基本技术,由于教学对象是高一学生,在教学时通过游戏来检测学生掌握的情况.并在游戏的前后让拉拉队上场表演. 增强学生的表现力和自信心，培养学生的创新能力及学生的团队协作精神和竞争意识。
二、教学内容：健美操——复习水晶级健美操前四段排球——自抛自垫三、教学目标：1 认知目标：健美操——通过复习让学生了解怎样做动作才叫规范动作,怎样动作幅更大更好看。
排球——学生基本掌握排球垫球技术。
2、技能目标：健美操——通过复习80%学生基本能跟音乐节奏跳完前四节动作。
40%左右的学生动作规范正确;30%左右的学生动作协调有力到位，并且动作幅度大，节奏感强，富有激情和活力。
排球——通过练习70%的同学基本能掌握自抛自垫的动作技术,并且能够在游戏中运用出来.40%的同学基本掌握双人对垫的技术。
3 情感目标：通过健美操表演，激发学生的激情和活力，提高她们的自信心和审美力，培养学生的创新能力和表现力。
通过游戏增强学生的集体意识，建立同学之间的和谐人际关系，培养良好的合作精神。
四、学情分析本次课的教学对象是高一女生,正处于青春发育期,很多学生都很羞涩,不愿意在别人面前表现自己,她们接受能力强,学习能力强,并具有一定的自学能力和创新能力.因此在课中通过拉拉队的表演能培养学生的自信心和创造力,激发学生对健美操的兴趣.高一学生由于以前很少接触排球,而垫球又是排球里面最基本的技术,是学生必须掌握的.因此通过自抛自垫和双人对垫练习学生的球性,再通过游戏进行检测。
五、教学内容的重点和难点：重点：健美操——动作的熟练性和节奏感,队形的编排排球——垫球的`基本动作难点：健美操——动作的协调性、力度以及幅度排球——接球的部位六、教学特色以”运动健康快乐”为宗旨,在轻松融洽的气氛中让学生准确掌握动作技术,让学生主动学,自主学,培养学生的表现力,自信心,让学生成为课堂的主人。
初中体育理论课教案
初中体育理论课教案一、教学目标：1. 让学生了解体育的基本概念、体育与健康的关系以及体育运动的意义。
2. 培养学生对体育的兴趣和爱好，提高学生的体育素养。
3. 引导学生掌握科学的体育锻炼方法，养成终身锻炼的习惯。
二、教学内容：1. 体育的基本概念：体育的定义、体育的目的、体育的功能。
2. 体育与健康的关系：体育锻炼对身体健康的影响、运动生理学基础。
3. 体育运动的意义：体育在我国的发展、体育运动对个人成长的作用。
4. 体育锻炼方法：运动项目选择、运动强度、运动频率、运动时间。
5. 运动损伤与预防：常见运动损伤类型、预防措施、处理方法。
三、教学重点与难点：重点：体育的基本概念、体育与健康的关系、体育运动的意义。
难点：体育锻炼方法的选择与应用、运动损伤的预防与处理。
四、教学过程：1. 导入：以提问方式引导学生思考体育的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解：分别讲解体育的基本概念、体育与健康的关系、体育运动的意义。
3. 实践：指导学生进行适量体育锻炼，让学生体验运动带来的快乐。
4. 讨论：分组讨论体育锻炼方法的选择与应用，分享运动损伤的预防经验。
五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，了解学生的学习兴趣。
2. 知识掌握程度：通过提问、讨论等方式检验学生对体育知识的掌握情况。
3. 实践操作能力：观察学生在体育锻炼中的表现，评价学生的实践操作能力。
4. 学习效果：关注学生在课堂上的收获，了解学生对体育的认识和态度的变化。
六、教学方法：1. 讲授法：讲解体育的基本概念、体育与健康的关系、体育运动的意义。
2. 实践法：指导学生进行适量体育锻炼，让学生体验运动带来的快乐。
3. 讨论法：分组讨论体育锻炼方法的选择与应用，分享运动损伤的预防经验。
4. 案例分析法：通过分析典型运动损伤案例，让学生了解运动损伤的预防与处理。
七、教学资源：1. 教材：体育理论课教材。
2. 场地设施：篮球场、足球场、田径场等。
初中开学体育理论教案
初中开学体育理论教案年级：八年级教材内容：1. 体育与健康基础知识2. 体育锻炼的重要性3. 体育道德规范4. 安全运动常识教学目标：1. 让学生了解体育与健康的基本知识，认识到体育锻炼的重要性。
2. 培养学生遵守体育道德规范，树立安全意识。
3. 提高学生对体育运动的兴趣，积极参与体育锻炼。
教学重点：1. 体育与健康基础知识2. 体育锻炼的重要性3. 体育道德规范4. 安全运动常识教学难点：1. 让学生理解并掌握体育道德规范2. 让学生了解并遵守安全运动常识教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师以提问方式引导学生思考：同学们，你们知道体育锻炼的重要性吗？你们参加过哪些体育运动？2. 学生回答问题，教师总结并导入本节课的主题：体育与健康。
二、课堂讲解与示范（15分钟）1. 教师讲解体育与健康的基本知识，包括体育锻炼对身体健康的好处，如何科学锻炼等。
2. 教师讲解体育锻炼的重要性，让学生认识到体育锻炼对身心发展的作用。
3. 教师示范并讲解体育道德规范，包括尊重对手、遵守比赛规则、公平竞争等。
4. 教师讲解安全运动常识，包括运动前的准备工作、运动中的注意事项、运动后的恢复等。
三、课堂实践与讨论（15分钟）1. 学生分组进行体育锻炼，教师巡回指导。
2. 学生在锻炼过程中，讨论并总结体育锻炼的体会，以及如何更好地遵守体育道德规范和安全运动常识。
3. 各组选代表进行分享，教师总结并给予表扬。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调体育锻炼的重要性，以及遵守体育道德规范和安全运动常识。
2. 学生表示本节课的收获，并提出自己在体育锻炼中的困惑。
3. 教师给予解答，并鼓励学生在今后的体育锻炼中积极进取，遵守规范。
五、课后作业（课后自主完成）1. 学生回家后，结合本节课的内容，思考如何制定自己的体育锻炼计划。
2. 学生撰写一篇关于体育锻炼的心得体会，字数不限。
教学反思：本节课通过讲解和示范，让学生了解了体育与健康的基本知识，认识到体育锻炼的重要性。
初中全部体育理论课教案
初中全部体育理论课教案第一章：体育与健康的关系1.1 教学目标让学生了解体育与健康的关系。
让学生认识到体育锻炼对身体健康的重要性。
培养学生积极参与体育活动的兴趣。
1.2 教学内容体育的定义与作用健康的生活方式体育锻炼与身体健康的关系1.3 教学方法讲授法：讲解体育与健康的关系。
讨论法：引导学生讨论体育锻炼对身体健康的影响。
1.4 教学步骤导入：介绍体育与健康的关系。
新课导入：讲解体育锻炼对身体健康的重要性。
实例分析：分析一些体育锻炼对身体健康的具体影响。
第二章：运动生理学基础知识2.1 教学目标让学生了解运动生理学的基本知识。
让学生掌握运动对身体健康的影响。
培养学生对运动生理学的兴趣。
2.2 教学内容运动生理学的基本概念运动对心肺功能的影响运动对肌肉的影响2.3 教学方法讲授法：讲解运动生理学的基本知识。
实验法：进行一些简单的运动生理实验，让学生直观地了解运动对身体健康的影响。
2.4 教学步骤导入：介绍运动生理学的基本概念。
新课导入：讲解运动对心肺功能的影响。
实验演示：进行一些简单的运动生理实验。
第三章：运动损伤的预防与处理3.1 教学目标让学生了解运动损伤的预防与处理方法。
培养学生正确运动的安全意识。
让学生掌握一些基本的运动损伤处理技巧。
3.2 教学内容运动损伤的类型与原因运动损伤的预防措施运动损伤的处理方法3.3 教学方法讲授法：讲解运动损伤的预防与处理方法。
示范法：演示一些基本的运动损伤处理技巧。
3.4 教学步骤导入：介绍运动损伤的类型与原因。
新课导入：讲解运动损伤的预防措施。
示范演示：演示一些基本的运动损伤处理技巧。
第四章：运动营养与健康4.1 教学目标让学生了解运动营养的基本知识。
培养学生正确的饮食习惯。
让学生掌握运动营养对运动成绩的影响。
4.2 教学内容运动营养的基本概念运动营养的需求与补充运动营养与运动成绩的关系4.3 教学方法讲授法：讲解运动营养的基本知识。
小组讨论法：引导学生讨论运动营养对运动成绩的影响。
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初中体育理论课教案
体育锻炼重在参与
课型：体育理论课
教学目标：1、懂得参与体育锻炼对我们的生长发育、健康、人际交往和相互协作等的影响；
2、通过生活观察、媒体信息、友伴交流等多渠道获得体育锻炼的价值和意义，了解一些锻炼方法，明白生命在于运动的道理，揭示体育锻炼重在参与的本质；
3、激发学生参与体育的热情和主动开发体育资源的激情以及体验创新带来的乐趣。
教学重点:参与体育锻炼的多种价值
教学难点:引导学生树立正确的体育参与意识;
教学方法：讲授法、讨论法、自我评价法等
教学过程
一、导入新课
各位同学们：大家好
今天我在这里给大家上一节体育课，不用说，我就猜到大家的心情：肯定不是高兴，也不会是激动。
因为平时在外面上体育课，可以看到蓝蓝的天空，碧绿的草地，尽情体验到运动带得我们的快乐。
但是通过我观察发现：也有极少数同学从来没有体验到运动的快乐，今天我想通过这次课告诉你们：体育锻炼重在参与，我运动，我快乐！首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象。
（这个活动突显了国家高度重视青少年体育锻炼工作，我国启动这个项目,目的在于吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与
二、讲授新课
1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？
想一想：（1）如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？（结果是：长大后看起来发育很正常，但是打开笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下来了，解发现原来兔子死于心脏破裂，鸽子死于动脉撕裂）
（2）“运动剥夺”实验：将20—30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。
实验结束时，第1组实验者头昏眼花，四肢乏力，心慌气短，肌肉酸痛和不想吃饭。
第2组依然有一定的活动能力，身体反映也没有第1组那么强烈。
2、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。
→得出生命在于运动。
“life depends on sports”。
这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。
2、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也”
3、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧。
（游戏）今天我们虽然不能到户外沐浴阳光，我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦！（体育欣赏）请大家边欣赏画面，小组讨论“体育锻炼究竟有什么好处？（讨论时间2--3分钟）
4、在学生回答的基础上由教师总结得出参加体育锻炼的好处：。
古今中外有很多名人对此问题有精辟的见解（展示幻灯片）既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。
下面我想来测试下你们班的参与意识好吗？测验的时候要真实填写答案，评分的时候也要客观公正，无论在什么时候都要做一个诚实的人，守信的人，大家做的到吗？
三、了解自己参与体育体育的现状，请如实回答下面的问题：
1、你每周参加体育锻炼（不包括上体育课和做课间操）的次数为：
A、1次
B、2次
C、3次
D、4次
2、你平时在课外还练习体育课上学习的内容吗？
A、从不
B、很少
C、较少
D、经常
3、你平时在节假日参加体育活动吗？
A、从不
B、很少
C、较少
D、经常
4、如果学校和老师不要求，你还坚持做课间操吗？
A、决不
B、不太坚持
C、比较坚持
D、经常坚持
5、你经常代表班级参加学校的比赛吗？
A、从不
B、很少
C、较少
D、经常
6、你经常和同学参加体育活动吗？
A、从不
B、很少
C、较多
D、经常
7、你每周参加体育锻炼的时间（不包括上体育课和做课间操）大约为多少小时？
A、1—2
B、2—3
C、3—4
D、4—5
8、与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比，你平时用在体育锻炼是的时间多吗？
A、最少
B、较少
C、较多
D、很多
9、你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗？
A、从不
B、很少
C、有时读
D、经常
10、在学习任务比较重的复习考试阶段，你还坚持参加体育活动吗？
A、从不
B、很少
C、较少
D、经常
评价参考标准：
（1）40—33分，说明你有很好的体育参与性；
（2）32—25分，说明你有较好的体育参与性：
（3）24—17分，说明你的体育参与性尚可；
（4）16—10分，说明你的体育参与性有待提高。
我们为他们具有的诚实品质鼓掌，但是希望你们今后多参加运动，还要有健康的体魄！
从刚才测验反馈的情况看，我们这个班的体育参与意识还是相当不错的。
但是也还有一部分同学分数很低，不爱参加体育锻炼，这些同学，我想可能是这样一种心理：平时总觉得自己跑、跑不过别人，跳也不是别人的对手，长此下去就跟本不参加所有活动了，其实我们在猜想二中得到证实，你只要每天能参与运动，那怕量不大，但都能对你的肌体起到一定的作用。
可能在生活中我们不能因为一时没有参加体育锻炼看到什么不好的后果，但是在长期的实践中我们可以看到，经常参加锻炼的人抵御疾病的能力就比不爱参加锻炼的人好的多（（1）流行病发作时期：感冒，（2）身高。
）通过自测，我们知道了自己的运动参与状况，那么我们可以根据自身的实际情况，积极的有针对性的创设一些实用的体育锻炼方法吗？（学生回答：）
四、我倡议所有同学积极参与到运动中来，运动使你健康！运动让你快乐！运动会让你时尚而美丽！你的生命因运动而更加精彩！让我们动起来吧！《幸福拍手歌》会唱的同学可以一起来唱。
清脆的铃声即将敲响，让我们一起记住。