腰间盘突出症的康复治疗ppt课件
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腰椎间盘突出症的康复治疗 ppt课件
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3 病程久者,多伴有小腿或足的麻木感。 4 腰部活动受限,行走跛行.
腰椎间盘突出症的康复治疗
诊断 1 临床表现。 2 脊柱侧凸,多向患侧凸。 3 压痛和放射痛。 4 直腿抬高试验阳性。屈颈试验阳性。 5 腱反射异常。 6 相应区域皮感减弱,肌力减弱。 7 X-ray、腰椎CT、腰椎MRI、脊髓造影。
• 2、吸烟:长期吸烟的人椎间盘突出症的发生率明 显高于不吸烟的人,吸烟人长期咳嗽导致腹腔压 力增加,腹腔会将此压力传导到纤维环前部,导 致间盘内的压力增加。吸烟可导致血液流变学的 变化,使椎间盘的营养不足,加重退变的产生
• 外因:损伤(急性损伤、劳损),风寒侵 袭。
腰椎间盘突出症的康复治疗
腰椎间盘突出症的康复治疗
腰椎间盘突出症的康复治疗
临床表现 1 腰痛合并下肢放射痛,下肢痛与腰痛出
现时间不同,由臀部开始,放射至大腿后 部,小腿外侧,足背及足底外侧或足趾。
2 行走、站立、咳嗽、喷嚏和用力大小便 时疼痛加重。
• 腰椎间盘突出:因为各种原 因,纤维环变薄或者破裂, 导致髓核从原来密封的装置 中突出到椎管里,从CT和MRI 片子中可以看到椎管内存在 的异常突出物。但是间盘突 出并不一定在临床上产生相 关症状。
• 腰椎间盘突出症:纤维环内 的髓核组织突出到腰椎管中 后,刺激或压迫了腰部神经 根,产生相应节段的坐骨神 经症状时,称为腰椎间盘突 出症。
腰椎间盘突出症的康复治疗
• 间盘突出:髓核突出到椎管内,在 CT或பைடு நூலகம்RI上可看到突出影,但没
有临床症状。
• 间盘突出症:产生了与影像学相对 应的临床症状。
腰椎间盘突出症的康复治疗
发病机理 椎间盘缺乏血运,修复能力极弱 ,所遭受的挤压和劳损较大,尤以下腰部 为甚。
腰椎间盘突出症的康复治疗
诊断 1 临床表现。 2 脊柱侧凸,多向患侧凸。 3 压痛和放射痛。 4 直腿抬高试验阳性。屈颈试验阳性。 5 腱反射异常。 6 相应区域皮感减弱,肌力减弱。 7 X-ray、腰椎CT、腰椎MRI、脊髓造影。
• 2、吸烟:长期吸烟的人椎间盘突出症的发生率明 显高于不吸烟的人,吸烟人长期咳嗽导致腹腔压 力增加,腹腔会将此压力传导到纤维环前部,导 致间盘内的压力增加。吸烟可导致血液流变学的 变化,使椎间盘的营养不足,加重退变的产生
• 外因:损伤(急性损伤、劳损),风寒侵 袭。
腰椎间盘突出症的康复治疗
腰椎间盘突出症的康复治疗
腰椎间盘突出症的康复治疗
临床表现 1 腰痛合并下肢放射痛,下肢痛与腰痛出
现时间不同,由臀部开始,放射至大腿后 部,小腿外侧,足背及足底外侧或足趾。
2 行走、站立、咳嗽、喷嚏和用力大小便 时疼痛加重。
• 腰椎间盘突出:因为各种原 因,纤维环变薄或者破裂, 导致髓核从原来密封的装置 中突出到椎管里,从CT和MRI 片子中可以看到椎管内存在 的异常突出物。但是间盘突 出并不一定在临床上产生相 关症状。
• 腰椎间盘突出症:纤维环内 的髓核组织突出到腰椎管中 后,刺激或压迫了腰部神经 根,产生相应节段的坐骨神 经症状时,称为腰椎间盘突 出症。
腰椎间盘突出症的康复治疗
• 间盘突出:髓核突出到椎管内,在 CT或பைடு நூலகம்RI上可看到突出影,但没
有临床症状。
• 间盘突出症:产生了与影像学相对 应的临床症状。
腰椎间盘突出症的康复治疗
发病机理 椎间盘缺乏血运,修复能力极弱 ,所遭受的挤压和劳损较大,尤以下腰部 为甚。
腰间盘突出的康复护理PPT课件
![腰间盘突出的康复护理PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/d22992d0162ded630b1c59eef8c75fbfc67d9478.png)
手术治疗
01
手术适应症:病情严重,保 守治疗无效
02
手术方法:椎间盘切除术、 椎体融合术等
03
手术风险:感染、神经损伤 等
04
术后康复:卧床休息、康复 训练等
05
术后注意事项:避免剧烈运 动、保持良好生活习惯等
康复锻炼
游泳:锻炼全身 肌肉,减轻腰部
负担
腰部牵引:缓解 椎间盘压力,减
轻疼痛
腰部肌肉锻炼:增 强腰部肌肉力量,
减轻椎间盘压力
瑜伽:增强身体 柔韧性,缓解腰
部疼痛
康复操:针对腰部 肌肉和关节进行锻 炼,改善腰部功能
康复护理注意事项
饮食调理
01
增加钙摄入:多食用富含钙 的食物,如牛奶、豆类、绿 叶蔬菜等
03
避免高脂肪食物:减少油炸、 油腻食物摄入,以免加重腰 部负担
05
保持水分平衡:多喝水,保 持体内水分平衡,有助于缓 解腰痛
康复护理方法
保守治疗
卧床休息:减轻腰 1 部压力,缓解疼痛
药物治疗:使用非 2 甾体抗炎药、肌肉 松弛剂等药物缓解 疼痛和炎症
物理治疗:热敷、 3 冷敷、牵引等方法 缓解疼痛和肌肉紧 张
康复锻炼:进行腰 4 部肌肉锻炼,增强 腰部肌肉力量,提 高腰椎稳定性
心理治疗:缓解焦 5 虑和紧张情绪,保 持良好的心态,有 助于康复
腰间盘突出的康复护理
演讲人
目录
01. 腰间盘突出概述 02. 康复护理方法 03. 康复护理注意事项 04. 康复护理效果评估
腰间盘突出概述
病因
长期久坐 或站立
腰部外 伤
腰部肌 肉劳损
遗传因 素
肥胖
怀孕
腰椎退行 性改变
腰椎间盘突出症康复ppt课件
![腰椎间盘突出症康复ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/db6c19239a6648d7c1c708a1284ac850ac020452.png)
腰椎间盘突出症的症状
下肢放射痛
神经根受压导致下肢放射痛, 可放射至臀部、大腿、小腿及 足部。
运动障碍
下肢无力、行走困难等运动障 碍。
腰痛
腰部疼痛,可伴随腰部肌肉紧 张和痉挛。
感觉异常
下肢麻木、冷感或刺痛感等感 觉异常。
间歇性跛行
长时间行走或站立后出现下肢 疼痛、麻木等症状加重,休息 后缓解。
02
采用日常护理,包括改变坐姿、加强腰背肌锻炼、 避免长时间久坐等。
治疗效果
经过3个月的自我护理,患者疼痛明显缓解,恢复 正常工作和生活。
谢谢观看
发。
药物治疗
01
02
03
非处方药
如非甾体消炎药、止痛药 等,可缓解疼痛和炎症。
外用药
如膏药、喷雾剂等,直接 作用于患处,缓解局部疼 痛。
处方药
在医生指导下使用,如激 素类药物、抗抑郁药等, 针对不同椎间孔镜手术,通过小 切口摘除突出的腰椎间盘, 减轻压迫。
大手术
如腰椎融合术等,适用于 严重的腰椎间盘突出症患 者,需植入人工椎间盘或 进行脊柱融合。
在进行剧烈运动或突然改变体位时,应特 别小心,避免突然的动作。
及早发现和治疗腰椎病变,有助于预防腰 椎间盘突出症的发生。
日常护理
01
02
03
04
休息与放松
当腰部感到不适时,应适当休 息,放松腰部肌肉,减轻疼痛
。
冷热敷
适当的冷热敷可以帮助缓解疼 痛和肌肉紧张。
药物治疗
在医生的指导下,可以使用非 处方药或处方药来缓解疼痛。
特点
多发于中老年人,长期从事重体力劳动或久坐的人群也易患病。该病病程较长, 容易反复发作,严重影响患者的生活和工作。
腰椎间盘突出症的康复治疗培训课件
![腰椎间盘突出症的康复治疗培训课件](https://img.taocdn.com/s3/m/032a506186c24028915f804d2b160b4e777f815a.png)
(2)调制中频电疗:止痛、解痉、改善血 液循环
(3)低频电疗:止痛、改善血液循环和代 谢、对神经肌肉有兴奋作用、防萎缩
(4)超声疗法:缓解肌痉挛、改善血液循 环及营养代谢、镇痛、消炎
(5)磁疗法:镇痛、镇静、消炎、消肿
腰椎间盘突出症的康复治疗
19
(6)光疗法:红外线、紫外线、可见光、 激光
改善血液循环、消炎、消肿、降低肌张力、 缓解肌肉痉挛、止痛
2、损伤
积累损伤是椎间盘退变的主要原因,也 是椎间盘突出症的重要诱因。反复弯腰、扭 转动作最易引起椎间盘损伤。
(二)分型
膨出型、突出型、游离型(脱出型)
腰椎间盘突出症的康复治疗
31
❖ 三、诊断
(一)病史+症状+体征+影像学检查→确诊
1、直腿抬高试验(Laseque征):<60° -80°+放射性疼痛为阳性
腰椎间盘突出症的康复治疗
10
② 减轻腰部以上重量对椎间盘的压力。
(Nochemson:成人L3-4间盘髓核内压, 端坐位100㎏,直立位70㎏,仰卧位
30㎏)
(2)姿势:平卧
过伸位仰卧
屈髋屈膝仰卧
屈髋屈膝半卧
(3)时间:近年主张绝对卧床一周至一个
月,症状减轻后开始限制性生理
腰椎间盘突出症的康复治疗
腰椎间盘突出症的康复治疗
29
(2)椎间盘基质降解酶活性升高。椎间盘无 血管组织,基质的分解主要靠各种降解酶
(包括胶原酶、丝氨酸蛋白、基质溶解酶 等),PH值降低,反复的机械作用,椎间 盘细胞的崩解,酶抑制合成物减少等,使溶 酶体内组织蛋白酶B释放,激活降解酶,加 速椎间盘基质分解。这对预防退变有意义。
腰椎间盘突出症的康复治疗
(3)低频电疗:止痛、改善血液循环和代 谢、对神经肌肉有兴奋作用、防萎缩
(4)超声疗法:缓解肌痉挛、改善血液循 环及营养代谢、镇痛、消炎
(5)磁疗法:镇痛、镇静、消炎、消肿
腰椎间盘突出症的康复治疗
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(6)光疗法:红外线、紫外线、可见光、 激光
改善血液循环、消炎、消肿、降低肌张力、 缓解肌肉痉挛、止痛
2、损伤
积累损伤是椎间盘退变的主要原因,也 是椎间盘突出症的重要诱因。反复弯腰、扭 转动作最易引起椎间盘损伤。
(二)分型
膨出型、突出型、游离型(脱出型)
腰椎间盘突出症的康复治疗
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❖ 三、诊断
(一)病史+症状+体征+影像学检查→确诊
1、直腿抬高试验(Laseque征):<60° -80°+放射性疼痛为阳性
腰椎间盘突出症的康复治疗
10
② 减轻腰部以上重量对椎间盘的压力。
(Nochemson:成人L3-4间盘髓核内压, 端坐位100㎏,直立位70㎏,仰卧位
30㎏)
(2)姿势:平卧
过伸位仰卧
屈髋屈膝仰卧
屈髋屈膝半卧
(3)时间:近年主张绝对卧床一周至一个
月,症状减轻后开始限制性生理
腰椎间盘突出症的康复治疗
腰椎间盘突出症的康复治疗
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(2)椎间盘基质降解酶活性升高。椎间盘无 血管组织,基质的分解主要靠各种降解酶
(包括胶原酶、丝氨酸蛋白、基质溶解酶 等),PH值降低,反复的机械作用,椎间 盘细胞的崩解,酶抑制合成物减少等,使溶 酶体内组织蛋白酶B释放,激活降解酶,加 速椎间盘基质分解。这对预防退变有意义。
腰椎间盘突出症的康复治疗
腰椎间盘突出症的康复ppt课件
![腰椎间盘突出症的康复ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/274c1bccb8d528ea81c758f5f61fb7360b4c2b01.png)
一般检查
腰椎弧度、活动度、压痛 诱发疼痛方高试验 “4”字试验(Feber-Patric Test) 骨盆挤压分离试验 髋部过伸试验 床边试验
直腿抬高试验 Straight Leg Raising Test
Lasegue’s Test
腰椎退变,L5/S1间隙狭窄,提示椎间盘突出
腰椎间盘突出症脊髓造影
根袖中断
影柱压迹
腰椎间盘突出症CT影像
腰椎间盘突出症MRI特征
椎间盘信号减弱 L4-5椎间隙狭窄 硬膜囊受压
左侧突出,右侧游离髓核碎片
诊断要点
一、诊断以临床为主,影像为辅 临床思维: 四诊得出临床资料--腰痛或下肢痛与腰椎有关--明确受损的神经根(神经根定位)--可能引起的受损神经根病损的部位(突出的椎间盘定位)--影像学求证--有者求之,无者求之(反证)
X线检查:腰椎失稳多发生于下位两个椎骨间隙,椎体边缘呈磨角样,椎间隙变窄。相邻棘突或椎体边缘失去连续性,有偏歪。动力摄片可见失稳椎体有前后或左右位移。
CT只能显示两侧小关节面间隙不对称,必须结合临床分析判断,先排除其他病变(如椎弓崩裂、椎间盘突出等),而又符合临床失稳者,可定为腰椎失稳症。
五、脊柱骨质疏松症
腰椎三关节复合体,腰椎是脊柱运动的枢纽,腰椎间盘和后方的小关节组成三关节复合体,对腰椎骨性结构的稳定性起决定作用。
(一)分型
影像学分型:中央型、侧后型、外侧型和极外侧型 病理分型: 退变型 膨出型 未破裂型 突出型 脱出后纵韧带下型 脱出后纵韧带后型 破裂型 游离型
Bragard’s Test
“4”字试验 Feber-Patric Test
骨盆挤压及分离试验:骨盆分离或挤压试验:患者仰卧,检查者双手将两侧髂棘用力向外下方挤压,称骨盆分离试验。反之,双手将两髂骨翼向中心相对挤压,称为骨盆挤压试验。能诱发疼痛者为阳性,提示骨盆环骨折。 床边试验:病人取仰卧位,患侧臀部靠近床边,双手抱膝关节尽力屈髋屈膝,检查者用手将患肢尽力后伸,若引发骶髂关节处疼痛,即为阳性。也可让病人取健侧卧位进行上述检查。本试验是检查骶髂关节病损的主要方法之一。
腰椎间盘突出症的康复指导课件
![腰椎间盘突出症的康复指导课件](https://img.taocdn.com/s3/m/bc876050fe00bed5b9f3f90f76c66137ee064ff7.png)
康复案例三:成功预防腰椎间盘突出症的策略
要点一
总结词
要点二
详细描述
通过科学的锻炼和生活习惯,成功预防腰椎间盘突出症的 发生。
预防腰椎间盘突出症的关键在于加强腰部肌肉锻炼和保持 正确的姿势。患者通过进行有针对性的锻炼,如平板支撑 和仰卧起坐等,增强了腰部肌肉的力量和稳定性。同时, 患者还注重保持良好的坐、站、卧姿势,避免长时间保持 同一姿势。通过科学的锻炼和生活习惯,患者成功预防了 腰椎间盘突出症的发生,保持了健康的腰部状态。
鉴别诊断
需与腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、脊柱肿瘤等疾病进行鉴别。
02
腰椎突出症的复 治
物理疗法
01
02
03
温热疗法
通过热敷、红外线照射等 物理手段,缓解腰痛和肌 肉紧张。
电刺激疗法
利用低频电刺激,放松肌 肉,缓解疼痛。
牵引治疗
通过专业的牵引设备,减 轻腰椎间盘压力,缓解疼 痛。
药物治疗
非处方药
如布洛芬、阿司匹林等非处方药,可以缓解疼痛和消炎。
处方药
医生可能会开具一些强效药物,需要在医生指导下使用。
康复训练
核心肌群训练
如平板支撑、仰卧起坐等, 增强腰部肌肉力量,稳定 腰椎。
拉伸训练
通过拉伸运动,放松腰部 肌肉,改善腰椎功能。
平衡训练
如单脚站立、瑜伽等,提 高身体平衡能力,减少腰 部压力。03来自腰椎突出症的防 与日常理
预防措施
保持正确的坐姿和站姿
热敷与按摩
慢性期可进行热敷和轻柔的按摩, 促进血液循环和肌肉放松。
正确使用腰围
在医生指导下选择合适的腰围,并 在活动时正确佩戴,以提供额外的 支撑。
饮食与生活习惯
腰间盘突出的康复护理ppt课件
![腰间盘突出的康复护理ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/01e6b252fd4ffe4733687e21af45b307e871f98b.png)
症状与表现
症状
腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、肌肉无力、行走困难等。
表现
腰部疼痛、压痛、叩击痛,腰部活动受限,脊柱侧弯等。
02
腰间盘突出康复护理的重要性
预防复发
保持正确的姿势
长时间维持同一姿势会增加腰椎 压力,导致腰间盘突出复发。建 议定期变换姿势,减轻腰椎压力
。
适当运动
适当的运动可以增强腰部肌肉力量 ,减轻腰椎压力,预防腰间盘突出 复发。推荐进行腰部锻炼和有氧运 动。
腰间盘突出的康复护理ppt课 件
汇报人: 2024-01-07
目录
• 腰间盘突出概述 • 腰间盘突出康复护理的重要性 • 腰间盘突出康复护理的方法 • 腰间盘突出康复护理的注意事
项 • 腰间盘突出康复护理的案例分
享
01
腰间盘突出概述
定义与特点
定义
腰间盘突出是指腰椎间盘的纤维 环破裂,髓核组织突出压迫神经 根或脊髓,引起的一系列症状。
THANKS
谢谢您的观看
口服或外用药物可以帮助缓解疼痛。 建议在医生指导下使用非处方药或处 方药。
提高生活质量
睡眠调整
良好的睡眠姿势可以减轻腰部压 力,提高睡眠质量。建议选择合 适的床垫和枕头,保持正确的睡
眠姿势。
生活习惯改善
避免长时间坐立不动,保持正确 的姿势;避免重体力劳动和剧烈 运动;戒烟限酒,保持健康的生
活习惯。
拉伸运动
如瑜伽、太极等,缓解肌肉紧张,改善腰椎关节 活动度。
康复锻炼
在专业指导下进行康复锻炼,逐步恢复腰椎的正 常功能。
04
腰间盘突出康复护理的注意事 项
合理安排运动强度和时间
避免剧烈运动
避免高强度、高冲击力的运动,如剧烈跑步、跳跃等,以免加重 腰间盘突出的症状。
腰椎间盘突出症康复ppt课件
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较强的腰后伸手 法 。 3. 腰背力肌训练 :
方法较多,
昂胸 、燕势 、 伸腰
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康复医学
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主要经营:网络软件设计、图文设计制作、发布广 告等 公司秉着以优质的服务对待每一位客户,做到让客 户满意!
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推拿方法有非麻醉下推拿和麻醉下推拿两 类。所用手法种类繁多。
康复治疗一般采用非麻醉下推拿手法。
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8.其他疗法 硬脊膜外注射类固醇抑制炎 症反应。 椎间盘髓核切割术,较适用于 病程较短的腰4、5椎间盘突出的青壮年病 人。
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(二) 慢性阶段
1. 腰椎牵引与物理疗法。
2. 推拿需要
1
多发生于青壮年。 发病以腰4、5和腰5骶1椎间盘为最多见 。
常见的腰腿痛疾病。 其发病主要是在椎间盘退变的基础上,受
到相应的损伤或应力作用所致,造成纤维 环破裂和髓核组织突出。
2
突出方向以向后外侧突出压迫神经根最为 常见。
亦可向后方突出压迫硬膜囊甚至马尾神经。
3
康复医学
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8
康复医学
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二、康复治疗
急性期主要是通过治疗,使椎间盘承受的 压力减少,促进突出物缩小还纳,解除神 经根受压或促进炎症水肿消退,松解粘连。
后期在于增强脊柱的稳定性,恢复脊柱各 轴位的运动功能,巩固疗效,减少复发。
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(一) 急性阶段
1. 卧硬板床休息和制动: 卧位时椎间盘 内压最低,而且肌肉松驰,有利于突出物 的复位及椎间盘的修复。 卧床一般使用 木板床,取自由体位,需3周左右。离床时 可用腰围保护。
腰椎间盘突出症康复 康复治疗 康复课件
![腰椎间盘突出症康复 康复治疗 康复课件](https://img.taocdn.com/s3/m/dc4f0618443610661ed9ad51f01dc281e53a56f2.png)
➢ 恢复期 可用温热物理治疗,改善血液循环;进行腰背肌和腹肌的肌力训 练,改善腰椎稳定性;鼓励适度活动;避免可能加重症状的体位 和姿势;减少腰背受力,改善工作环境,预防疾病复发。
三、康复治疗方法
绝对卧床休息 腰椎牵引 物理因子治疗 运动治疗 手法治疗 药物治疗 手术治疗
腰椎牵引治疗
(一)牵引对象的选择 (二)牵引设备的选择 (三)牵引重量的选择
预防
预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需 要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动, 并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注 意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下 蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。
腰椎间盘突出症康复
一、康复治疗作用 二、康复治疗原则 三、康复治疗方法 四、预后
康复治进突出物回纳 ➢ 兴奋神经、肌肉
二、康复治疗原则
➢ 急性发作期 此期神经根水肿和无菌性炎症明显,应以卧床休息为主,卧床时 间不应超过1周;活动时可借助腰围固定;理疗时禁用温热疗法; 牵引距离不宜过大,时间不宜过长;手法治疗以肌松类手法为主 ;应避免腰背部的等张运动训练。
三、康复治疗方法
绝对卧床休息 腰椎牵引 物理因子治疗 运动治疗 手法治疗 药物治疗 手术治疗
腰椎牵引治疗
(一)牵引对象的选择 (二)牵引设备的选择 (三)牵引重量的选择
预防
预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需 要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动, 并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注 意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下 蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。
腰椎间盘突出症康复
一、康复治疗作用 二、康复治疗原则 三、康复治疗方法 四、预后
康复治进突出物回纳 ➢ 兴奋神经、肌肉
二、康复治疗原则
➢ 急性发作期 此期神经根水肿和无菌性炎症明显,应以卧床休息为主,卧床时 间不应超过1周;活动时可借助腰围固定;理疗时禁用温热疗法; 牵引距离不宜过大,时间不宜过长;手法治疗以肌松类手法为主 ;应避免腰背部的等张运动训练。
腰椎间盘突出症术后康复锻炼PPT课件
![腰椎间盘突出症术后康复锻炼PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/803c1b936037ee06eff9aef8941ea76e58fa4ad9.png)
2024/6/17
• 术后功能锻炼需在医院医护人员指导下进 行!
• 术后第一天开始功能锻炼程序 !
2024/6/17
第一阶段: 下肢肌力锻炼,防止神经根粘连下 肢肌肉萎缩及深静脉血栓的发生
• ①仰卧位直腿抬高运动及双下肢踩单车式的蹬腿 锻炼:
• 防止神经根粘连,初次由 30°开始,保持时间由 15秒开始逐渐增加, 10次/组,2-3组/天。
2024/6/17
出院卫生健康教育
• ④加强营养,保持良好心境。 • ⑤注意保暖,避免寒冷刺激。
2024/6/17
腰部活动时的正确和错误姿势
2024/6/17
腰部活动时的正确和错误姿势
• 图1 正确提物姿势 • 图3 正确搬运姿势
2024/6/17
图2 错误提物姿势 图4 错误搬运姿势
腰部活动时的正确和错误姿势
,呈拱桥状。保持10秒,重复20次/组,2-3组/天 。
2024/6/17
第二阶段:(主要做腰背肌锻炼)
• ④飞燕点水法 • 俯卧与硬板床上,头,双上肢,双下肢后伸,腹
部接触床的面积尽量小,呈飞燕状。保持10秒, 重复20次/组,2-3组/天。
2024/6/17
第三阶段
• 指导患者正确使用腰围,避免活动时造成 脊柱扭曲。选择腰围与患者的体型相应, 一般上至上肋弓,下至髂嵴下,不宜过紧 。在佩带腰围情况下练习下床活动,站立 练习法,即站立时双脚分开与肩同宽,双 手叉于腰部,挺胸凸腹,使腰背肌收缩。 行走时姿势正确,抬头挺胸收腹,坐位时 必须端正,不要弯腰。
2024/6/17
第二阶段:(主要做腰背肌锻炼)
• ② 3点支撑法 • 平卧于硬板床上,用头、双脚3点支撑,将臀部
撑起,臀部尽量抬高。保持10秒,重复20次/组 ,2-3组/天。
• 术后功能锻炼需在医院医护人员指导下进 行!
• 术后第一天开始功能锻炼程序 !
2024/6/17
第一阶段: 下肢肌力锻炼,防止神经根粘连下 肢肌肉萎缩及深静脉血栓的发生
• ①仰卧位直腿抬高运动及双下肢踩单车式的蹬腿 锻炼:
• 防止神经根粘连,初次由 30°开始,保持时间由 15秒开始逐渐增加, 10次/组,2-3组/天。
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出院卫生健康教育
• ④加强营养,保持良好心境。 • ⑤注意保暖,避免寒冷刺激。
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腰部活动时的正确和错误姿势
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腰部活动时的正确和错误姿势
• 图1 正确提物姿势 • 图3 正确搬运姿势
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图2 错误提物姿势 图4 错误搬运姿势
腰部活动时的正确和错误姿势
,呈拱桥状。保持10秒,重复20次/组,2-3组/天 。
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第二阶段:(主要做腰背肌锻炼)
• ④飞燕点水法 • 俯卧与硬板床上,头,双上肢,双下肢后伸,腹
部接触床的面积尽量小,呈飞燕状。保持10秒, 重复20次/组,2-3组/天。
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第三阶段
• 指导患者正确使用腰围,避免活动时造成 脊柱扭曲。选择腰围与患者的体型相应, 一般上至上肋弓,下至髂嵴下,不宜过紧 。在佩带腰围情况下练习下床活动,站立 练习法,即站立时双脚分开与肩同宽,双 手叉于腰部,挺胸凸腹,使腰背肌收缩。 行走时姿势正确,抬头挺胸收腹,坐位时 必须端正,不要弯腰。
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第二阶段:(主要做腰背肌锻炼)
• ② 3点支撑法 • 平卧于硬板床上,用头、双脚3点支撑,将臀部
撑起,臀部尽量抬高。保持10秒,重复20次/组 ,2-3组/天。
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2、产生症状的机理
• (3)椎体侧后缘骨赘形成:可压迫神经根,椎间盘退变使椎间 隙变窄,纤维环松驰,使椎体间连接失稳,致使运动时纤维环作 用于椎体边缘关节软骨应力增大,刺激周边关节软骨细胞增殖, 进而通过软骨内化骨形成骨赘。
• (4)自身免疫学说。
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3、康复治疗的基本原理:
• 感觉异常和腱反射异 常。
• X线表现。
• CT或MR
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(四)、鉴别诊断 • 腰肌劳损 • 棘上与棘间韧带损伤 • 腰椎滑脱 • 腰三横突综合症 • 单纯性腰椎失稳症 • 后纵韧带骨化症 • 臀上皮神经炎 • 梨状肌综合症 • 腰椎管狭窄症 • 骶髂关节病 • 强直性脊柱炎 • 腰椎结核 • 腰椎肿瘤
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(二)、症状
• 腰腿疼痛是腰间 盘突出症的主要 症状,但不是唯 一症状。 • 腰椎间盘突出症 典型症状如下:
• 慢性腰痛。
• 椎旁压痛。ห้องสมุดไป่ตู้
• 继发性下肢放射痛。 • 疼痛在平卧时减轻或消失,
在坐位和行走时间过长时加 重。
• 症状早晨最轻,晚上最重。
• 感觉异常。
• 肌肉萎缩和无力
• 腱反射异常。
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套间理论
• 从腰椎间盘突出发生的原因和“致症”机理来看,直接原因是套 间2的后侧间壁(纤维环)质量出现问题,居于里面的内容物—髓 核,从破裂处突破或者绕过后纵韧带进入套间3,即是椎间盘突 出。
• 如果突出物刺激或压迫了套间3里内重要内容物—硬膜囊及神经 根,就会产生神经根症状,坐骨神经的麻木串痛等症,即是间盘 突出症。
• 无论急性损伤的是椎体,还是腰背肌群,最终都可以成为 积累性损伤,从而加速椎间盘退变或诱发椎间盘突出 。
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2、产生症状的机理
• (1)神经根的炎性反应是椎间盘突出症产生的重要原因:突出 的间盘组织与神经根相临或相接触时,神经根极易出现炎性反应 及水肿,而出现神经根的刺激症状。
• (2)突出物压迫神经是另一个重要因素:椎间盘退变后纤维环 变薄变软,髓核退变易变成碎块,当椎间盘内部压力过大,间盘 组织则易从纤维环破裂处突出到椎管内,对神经根进行挤压,而 产生神经根的压迫症状。
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相关解剖图
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• 腹肌
• 前纵韧带
• (髓核)椎体 (纤维环)
• 后纵韧带
• (关节突) (神经根)椎 管(硬膜囊) (黄韧带)
• 棘间韧带
• 棘突
• 棘上韧带
• 背肌
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二、康复治疗的原理和 基本目的(套间理论)
1·病因 2·产生症状的机理 3·康复治疗的基本原理 4、套间理论
• 基本原则:去除病因、控制症状、预防复发。
• 在临床上治疗间盘突出症的方法有很多,每一种 方法能在临床上应用都有其中的道理。
• 但我们更应该从康复的角度去给病人提供一个最 全面的治疗方案,用最简单、最安全、最经济的 方法解决疼痛、降低复发率(椎间盘病出症的复 发率很高),而这种方法的选择应该是康复科医 生的职责。
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• 腰椎间盘康复治疗恢复的节点主要在哪里?
• 即是突出物到椎管后,不与神经根相交,则不引发症状。也就是 说,突出物与神经根之间有一个“距离”的存在,这种可能是客 观存在的。
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1、病因
• (1)内因:随着年龄的增加,纤维环和髓核含水量逐渐减 少,使髓核张力下降,椎间盘变薄。容易在外因的作用下 造成纤维环的破裂,使髓核突出到椎管内。
• (2)外因:损伤:积累性损伤是椎间盘变性的主要原因, 也是引发椎间盘突出症的重要诱因。其中反复弯腰劳作、 扭转持重、长期颠簸、高强度弹跳等动作最易引起椎间盘 损伤。不同的职业习惯与生活习惯是影响椎间盘突出症状 的重要因素。急性腰椎损伤一般可以引起椎体骨折,甚至 椎间盘终板或髓核破裂,但单纯的纤维环破裂、髓核突出 者则非常少见。
腰间盘突出症的康复 治疗
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一、基本概念、症状、诊 断与鉴别诊断与解剖
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(一)·概念
• 1、椎间盘:每二个椎体之间均 有一个软性连接,这个连接由 上一个椎体的下软骨板、下一 个椎体的上软骨板、(将上下 软骨板连接在成一个密封装置 的圆环)纤维环和(密封装置 中的一个弹性物质)髓核等四 个构件共同组成,这就是椎间 盘。它起到滑动关节、减震等 作用。
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1996年
近年来更新
“减压与移位说” “套间理论”
“套间理论”能较容易地、通俗地阐述椎间盘突出、椎间盘突出症的恢复原理 和我们选择各种治疗方法和康复方法的原因
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4、套间理论
腰椎间盘突出症 相关解剖— “三套间”
以腹肌和背肌为主要支撑 、以腰部皮肤为界限的
外围为外套, 我们称之为套间1
• 脊柱侧弯。
• 特殊检查(直腿抬高试验及 加强试验、屈颈试验、闭气 挺腹试验、“4”字试验)
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(三)、诊断要点
• 椎旁压痛并下肢放射 痛,或叩击痛并下肢 放射痛。
• 直腿抬高试验及或加 强试验阳性,“4”字 试验阴性。
• 疼痛性质符合平卧时 轻,而坐位和行走时 间过长时加重。
• 脊柱侧弯。
• 2、腰间盘:在腰椎段的间盘就 叫腰间盘,共五个,即L1-2、 L2-3、L3-4、L4-5、L5-S1
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3、腰椎间盘突出和突出症
• 腰椎间盘突出:因为各种原因, 纤维环变薄或者破裂,导致髓 核从原来密封的装置中突出到 椎管里,从CT和MRI片子中可 以看到椎管内存在的异常突出 物。但是间盘突出并不一定在 临床上产生相关症状。
• 腰椎间盘突出症:纤维环内的 髓核组织突出到腰椎管中后, 刺激或压迫了腰部神经根,产 生相应节段的坐骨神经症状时, 称为腰椎间盘突出症。
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4、间盘突出与间盘突出症的区别:
• 间盘突出:髓核突出到椎管内,在CT或MRI上
可看到突出影,但没有临床症状。
• 间盘突出症:产生了与影像学相对应的临床 症状。
以前纵韧带、后纵韧带 为外层加固纤维环、 上下软骨板为界限
的密封装置 我们称之为套间2
以椎体后缘、 椎弓为边界而形成 的椎管为套间3。
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• 套间1:腹腔脏器、体液、血管、淋巴、肌肉、韧 带等
• 套间2:髓核
• 套间3:后纵韧带、硬膜囊、神经根、血管、脂肪、 体液、黄韧带
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