舞蹈培训教材
全国体育舞蹈等级考试培训教材(中英文对照)
RUMBA bronze 伦巴铜牌（12小节）1. 1-3 Basic Movement 1-3基本动作步2. Fan 扇形步3. Hockey Stick 曲棍形转步4. 1-3 Back Walks 1-3基本动作步5. 6 Back Walks 6后退走步6. Under Arm Turn To Right 臂下右转7. Hand To Hand x3 手对手步 X38. Spot Turn To Left 原地左转步CHA CHA CHA bronze 恰恰恰铜牌（12小节）1. 1-5 Basic Movement 1-5闭式基本步2. Fan 扇形步3. Hockey Stick 曲棍形转步4. Forward x2 2前进锁步5. Backward x3 3后退锁步6. Under arm turn to right 臂下右转步7. Hand to hand x3 手对手步 X38. Spot turn left 原地左转步JIVE bronze 牛仔铜牌（16小节）1. C.O.P.Right to left 右至左换向步2. C.O.P.Left to right 左至右换向步3. 1-5 Link 连结步4. Whip 绕转步5. PP Walks(slow)(Quick) 侧行走步（慢）（快）6. 3-8 C.O.P.Right to Left 3-8右至左换向步7. 2 American spin 美式旋转步8. C.O.P.Left to right 左至右换向步9. Change of Hand behind back 背后换手10. C.O.P.Left to right 左至右换向步RUMBA silver 伦巴银牌（16小节）1. Curl to fallaway 卷曲转步至并退步2. Cuban rock 古巴摇滚步3. Right foot forward turn to left to shadow position右脚前进向左转成影形位置4. 3 Forward walks-fan position 3走步至扇形位置5. Hockey stick 曲棍形转步6. 1-3 Basic movement 1-3基本动作步7. 6 Back walks 6后退走步8. Natural top with lady's ，left turn steps 4、5右陀螺转女士4、5步向左转9. Close hip twist 闭式扭臀转步SAMBA silver 桑巴银牌（32小节）1. 4 Reverse basic movement 4左转基本步2. 4 Whisks(end P.P) 4拂步侧行完 8Bars3. PP samba walk 侧行桑巴走步4. PP.Side samba walk 侧向桑巴走步5. PP.Samba walk 侧行桑巴走步6. PP.Side samba walk 侧向桑巴走步7. Shadow botafogo 影位博达拂哥斯步8. TR.Volta to right 游走沃达斯右转步 8Bars9. TR.Volta to left 游走沃达斯左转步10.Volta spot turn（Or whisk）女士沃达斯（男拂形步）11.Corta jaca 快踢步（1-S，6-Q）12.Natural roll 右滚转步（4-6，1-6）8Bars13.Close rock 闭式摇滚步（1-3）14.Reverse turn 左转步（1-3）15.Back rock 后退摇滚步（1-6）16.Plait 卷褶步（SSQQS）17.Natural roll link 右摇滚串步（4-6）18.Reverse turn 左转步（4-6） 8BarsCHA CHA CHA silver 恰恰恰银牌（16小节）1. Open hip twist 分式扭臀转步2. Hockey stick 曲棍形转步3. 1-5 Basic movement 1-5闭式基本步4. Natural top with finish(B) 右陀螺转步B式完成5. Close hip twist to end open CPP 闭式扭臀转步至分式相对侧行位6. Quick checks in open CPP 快分式相对侧行位抑制步7. Quick checks in op PP 快分式侧行位抑制步8. Cuban breaks in open CPP 分式位置之古巴小碎步9. Check in open CPP 分式步相对侧行位抑制步10.Spot turn to left 原地左转步JIVE silver 牛仔银牌（24小节）1. Change of places R to L 右至左换向步2. Change of places L to R change hands R to R左至右换向步换成右手接右手3. American spin X2 美式旋转X24. Change of places L to R 左至右换向步5. 1-5 Link 连结步6. Whip 绕转步7. Promenade walks 2 slow 6 quick 侧行走步2慢6快8. 3-8 Change of places R to L 3-8右至左换向步9. Change of places L to R 左至右换向步10.Stop and go 停走步11.Change of hands behind back 背后换手步12.Change of places L to R 左至右换向步13.1-5 Link 连结步14.Whip 绕转步CHA CHA CHA gold 恰恰恰金牌（19小节）1. Open hip twist spiral to open CPP分式扭臀螺旋转成分式相对侧行位置2. Quick checks in open CPP 快分式相对侧行位置抑制步3. Quick checks in open PP 快分式相对侧行位置抑制步4. Cuban breaks in open CPP 分式相对侧行位置古巴小碎步5. Check in open CPP 分式相对侧行位置抑制步6. Spot turn to left(Right to right hand hold)原地左转步（右手接右手分式位置）7. Sweet heart 甜心步8. Fallow my leader end with R to R 男士引导成男女同脚位置9. Alemana 手中转步10.Cross basic 交叉基本步JIVE gold 牛仔金牌（25小节）1. Change of places R to L with double turn 双旋转右至左换向步2. Change of places L to R 左至右换位步3. 1-5 Link 1-5连结步4. Double cross whip 双交叉绕转步5. Curly whip 卷曲绕转步6. Whip 绕转步7. PP walks S.PP walks Q 侧行走步慢快8. 3-8 Change of places R-L 3-8右至左换向步9. American spin 美式旋转步10.2 Rolling off Arm 2卷臂转步11.American spin 美式旋转步12. 2 Stop & go 2 停走步13.C.O.P. L to R 左至右换向步RUMBA gold 伦巴金牌（20小节）1. Open hip twist 分式扭臀转步2. Hockey stick change hands(R-R) 曲棍形转步换成右手接右手3. Alemana 手中转步4. Continuous hip twist 连续扭臀转步5. Continuous circular hip twist 连续式环绕扭臀转步6. Fan position 扇形步7. Sliding doors end shadow position 滑门步至影形位8. 6 walks in shadow position 6走步（影形位）9. Fan position 扇形步SAMBA gold 桑巴金牌（32小节）1. Promenade botafogo 侧行博达佛哥斯步2. Side samba walk 侧向桑巴走步3. 2 Shadow botafogo 2影位博达佛哥斯步4. Continuous volta to R 连续右转沃达斯步 8 Bars5. Whisk to PP 拂行步至侧行位6. 2 Promenade samba walks(Lady spot volta to R,1 samba walk)2侧行桑巴走步（女士右转沃达斯步 1桑巴走步）7. Rolling off the arm 卷臂转步8. 2 Promenade samba walks 2侧行桑巴走步9. Rolling off the arm 卷臂转步 8 Bars10.Lead lady to spiral to close hold 女士螺旋转成闭式位置11.1-3 Reverse turn 1-3左转步12.Plait SS QQS.SSQQS 卷褶步13.Continuous volta spot turn to left 连续左转沃达斯步 8 Bars14.Samba locks X5 桑巴交叉步 X515.Simple volta 原地沃达斯步16.Volta spot to left 左转沃达斯步17.Whisk on RF 右拂形步 8 BarsPASO-DOBLE gold 斗牛金牌（40小节）1. Sur place 原地踏步2. Promenade 侧行并步3. Elevations 高举步4. Attack 攻击步5. Sur place 原地踏步6. Separation 分离步7. Sur place to left 原地踏步向左8. Chasse to left P.P 追步向左侧行步完成9. Promenade colse 侧行并步10.P.P.-C.P.P.(M) 侧行步相对侧行步（会员级）11.Huit 八步（披肩动作）12.Twist turn 扭转步RUMBA gold 1 伦巴金星一级（28小节）1. 1-3 Curl into fallaway 卷曲转步接并退步2. Cuban rocks 古巴摇滚步3. Spot turn to R 原地右转步4. 1-3 Basic movement 1—3基本动作5. Natural top with loose spiral cross 右陀螺转（接螺旋转）6. Reverse top 左陀螺转7. Fan 扇形步8. Alemana 手中转9. Rope spinning 卷绳旋转步10.Opening out to R.and L. 右、左侧分步11.Spiral to fan 螺旋转接扇形完成12.O/T hockey stick 曲棍形步（分式相对侧行位置完）13.Check O.C.P.P. 分式相对侧行位置14.U/A turn to right 臂下右转步15.1-3 Hand to hand 手接手16. 6 Shadow walks 影位走步17.4-6 Open hip twist(end in open position)分式扭臀转步4-6（分式位置结束）PASO DOBLE gold 1 斗牛舞金星一级（56小节）1. La passe 穿越步 8 Bars2. Banderillas 刺枪步 8 Bars3. Twists 连续扭转步 8 Bars4. Left foot variation 左脚变化步5. Attack 攻击步6. Sur place 原地踏步 8 Bars7. Syncopated separation 切音分离步 8 Bars8. Syncopated chasse 切音追步9. Fallaway reverse 并退左转步10.Spanish line 西班牙舞姿 8 Bars11.Flamenco taps 佛朗明哥踢踏步12.Spanish line 西班牙舞姿13.Flamenco taps 佛朗明哥踢踏步14.Promenade close 侧行并步 8 BarsSAMBA gold 1 桑巴金星一级（40小节）1. 1-9 PP Botafogos 1-9侧行博达佛哥斯步2. Side samba walk 侧向桑巴走步3. PP samba walk 侧行桑巴走步4. Side samba walk 侧向桑巴走步5. Shadow botafogos 影位博达佛哥斯步 8 Bars6. Continuous volta spot turn 连续原地沃达斯7. Corta jaca forward & back turning 快后退8. Open rocks 分式摇滚步9. Reverse turn 1-9左转步10.1-3 Natural roll link 1-3右滚转串步11.4-6 Natural roll 4-6右滚转步12.Natural roll 右滚转步 16 Bars13.1-3 Close rock 1-3闭式摇滚步14.1-3 Reverse turn 1-3左转步15.1-3 Backward rock 1-3后退摇滚步16.Plait SS QQ S 卷褶步17.4-6 Reverse turn 4-6左转步18.1-3 PP botafogos 1-3侧行博达佛哥斯步19.Side samba walk 侧向桑巴走步 8 Bars20.Travelling voltas to L-R 游走沃达斯步向左-右21.Voltas spot turn to left 原地沃达斯左转22.Voltas spot turn to right 原地沃达斯右转23.Stationary samba walks 原地桑巴走步 8 Bars CHA CHA CHA gold 1 恰恰恰金星一级（28小节）1. Alemana R-R 手中转（右手接右手）2. Close hip twist 闭式扭臀转步3. Hockey stick 曲棍形转步4. 1-5 Close basic 1-5闭式基本步5. Natural top 右陀螺转步6. Close hip twist spiral 闭式扭臀螺旋转7. Split cuban break in O.C.P.P. 分式相对侧行位置之分裂古巴小碎步8. Check from in O.C.P.P. 分式相对侧行位置之抑制步9. Spot turn to left 原地左转步10.Cross basic(lady spiral)end close hold(4 Bars)交叉基本步（女士螺旋转）闭式完（4小节）11.Open basic 分式基本步12.Foot change 换脚13.Round chasse hip twist chasse(4 Bars)朗得追步扭臀追步（4小节）4 Bars14.Foot change 换脚JIVE gold 1 牛仔金星一级（26小节）1. Change of places R to L with double 双旋转步进行右至左换向步2. Change of places L to R overturned 加强转度左至右换向步3. Flick ball change X 2 踢踏步脚掌交换步4. 3-8 Change of places L to R overturned 3-8左至右换向步5. Spanish arms 西班牙臂转步6. Change of places L to R 左至右换向步7. Rolling off the arm 卷臂转步8. Change of places L to R 左至右换向步9. Toe heel swivels 脚尖脚跟回旋转步10.Fallaway throwaway overturned 加强转度抛开式并退步11.Chicken walks 鸡走步12.Fallaway throwaway 抛开式并退步13.Curly whip from open position 卷曲绕转步从分式位置14.Double whip 双交叉绕转步15.Reverse whip 左绕转步。
《舞蹈基本功教材》
《舞蹈基本功教材》
1，搬腿控制
要求身体躺平，动作脚要直，外开，绷直脚背。
2，环动脚柱
要求两条腿要紧紧地夹住，不能散开，同时要有意识的伸直不弯曲，在环动脚柱的过程中要同等距离的望身体两侧活动。
3，单手扶把蹲
要求身体正直，重心稳定，膝部外开，全脚掌着地。
4，单手扶把擦地
要求重心稳定，动作脚方向正直，外开，绷脚，在身体正直和膝部外开的前提下做出方向明确的动作，并能膝部伸直和绷脚。
5，单手扶把小踢腿
要求保持身体正直，动力腿经擦地踢起，在动作过程中做到开绷直方向明确。
6，单手扶把单腿蹲
要求身体正直和膝部外开，双腿同时屈伸，动作感觉柔韧，有拉伸感。
7，单手扶把大踢腿
要求保持身体正直，动力腿经擦地踢起，在动作过程中做到开绷直方向明确，同时动作幅度要大，有爆发力。
8，涮腰组合
要求舞蹈姿态准确，有韵律感。
9，转组合
要求两脚须沿地进行，而不是“走”着做，训练中必须明确半个圈，半个圈地进行，要严格执行，保持“留头”，“甩头”的正确做法。
10，小跳组合
要求能注意蹲的方法，跳起时能绷脚，舞姿准确动作协调灵活。
11，中跳组合
要求同小跳组合，但动作的幅度要比小跳大，深蹲后再跳起。
12，冲靠云腰组合
要求有动作的韵律感，舞蹈姿态要优美准确。
13，穿手摇臂组合
要求做动作时身体挺拔而不僵，步伐平稳流畅手位准确，掌握自如运用身体变化的能力。
14，花梆步组合
要求步伐有连续性和节奏特点，表现出动作的流畅性，体现花梆步的特点。
中国舞蹈家协会7级教材
中国舞蹈家协会7级教材中国舞蹈家协会7级教材是中国舞蹈培训体系的一部分，旨在培养具备较高艺术素养和舞蹈技巧的舞者。
本教材将为学习者提供系统全面的舞蹈知识和技能指导，帮助他们提升自己的舞蹈水平。
第一章现代舞基础现代舞是中国舞蹈表演艺术中的一支重要流派，具有自由、个性化的舞蹈风格。
本章将介绍现代舞的基础动作、体态与肢体表达，帮助学员掌握正确的舞蹈姿势和舞蹈技巧，为后续学习打下良好基础。
第二章古典舞基础古典舞是中国传统文化的瑰宝，代表了中华民族的优美舞蹈艺术。
本章将深入介绍古典舞的基本要素，如手势、步法、形体与呼吸等，帮助学员了解古典舞的独特魅力和表现技巧。
第三章民族舞基础中国是个多民族的国家，各民族都有各自独特的舞蹈形式。
本章将带领学员了解不同民族舞蹈的特点和风格，学习各类民族舞的基本动作和身体表达，以便更好地理解和演绎各个民族的舞蹈作品。
第四章舞蹈编创与表演舞蹈编创与表演是舞者的核心能力，本章将从编舞的基本理论、创作流程以及表演技巧等方面进行探讨。
学员将学习如何构思和设计舞蹈作品，如何演绎和表达舞蹈情感，为未来的舞蹈演出做好充分准备。
第五章舞蹈历史与理论舞蹈是历史的产物，本章将带领学员从历史和理论的角度了解舞蹈的演变和发展。
学员将学习中国舞蹈的起源、流派和发展历程，了解不同时期的舞蹈作品及其意义，为更深入地理解和演绎舞蹈作品打下基础。
第六章舞蹈解剖学与训练方法舞蹈需要舞者具备良好的体能和柔韧性，而舞蹈训练方法和解剖学知识对于舞者的身体素质提高至关重要。
本章将介绍舞蹈解剖学的基本知识和训练方法，帮助学员正确理解和运用身体力学知识，提高舞蹈技巧和表演能力。
第七章舞台化妆与服装设计舞台表演不仅需要优秀的舞技，也需要适合舞蹈作品的化妆和服装设计。
本章将介绍舞台化妆与服装设计的基本原则和技巧，帮助学员了解不同舞蹈作品的造型要求和特点，提高舞蹈演出的整体效果。
通过学习中国舞蹈家协会7级教材，学员将深入了解中国舞蹈的多个方面，提升自己的舞蹈水平和艺术修养。
幼儿园幼儿园教师舞蹈培训教材
幼儿园幼儿园教师舞蹈培训教材教学目标：1. 培养幼儿园教师对舞蹈基础动作的理解和掌握，提升其舞蹈教学能力。
2. 提高教师的节奏感和身体协调性，以便在课堂上更好地引导孩子们进行舞蹈活动。
3. 通过舞蹈教学，增强教师的创新能力和课堂组织能力，使他们能够设计和实施各种有趣的舞蹈活动。
教学内容：1. 舞蹈基础动作教学：包括步伐、手势、转身等基本元素。
2. 儿童舞蹈编排技巧：如何根据儿童的年龄和能力特点设计适合他们的舞蹈。
3. 舞蹈教学方法和策略：如何有效地教授舞蹈，如何激发孩子们的学习兴趣和参与热情。
教学准备：1. 教材和教学资料：包括舞蹈教程、儿童舞蹈案例、教学视频等。
2. 教学设备：音响设备、镜子、瑜伽垫等。
3. 教师自我准备：提前熟悉教学内容，做好身体热身准备。
教学过程：1. 热身活动：带领教师进行简单的身体热身运动，如拉伸、跳跃等。
2. 基础动作教学：逐一讲解和演示舞蹈基础动作，教师跟随练习。
3. 舞蹈编排实践：分组进行儿童舞蹈编排实践，教师互相交流和反馈。
4. 教学方法研讨：讨论和分享有效的舞蹈教学方法和策略。
教学延伸：1. 鼓励教师在日常教学中运用所学的舞蹈知识和技能，设计和实施各种舞蹈活动。
2. 定期组织教师间的舞蹈教学观摩和研讨，共享教学经验和资源。
教学总结：回顾和总结本次培训的主要内容和收获，强调舞蹈教学的重要性和乐趣，鼓励教师持续学习和提高。
教学评估：1. 过程评估：通过观察和记录教师在培训过程中的参与度、学习进度和表现，给予及时的反馈和指导。
2. 结果评估：通过教师自我评价、同伴评价和专家评价等方式，对教师的舞蹈教学能力进行综合评估。
3. 持续跟踪：在培训后的一段时间内，定期了解和评估教师在实际教学中的应用效果和进步情况。
中学舞蹈校本课程教材
中学舞蹈校本课程教材简介本文档旨在介绍一份中学舞蹈校本课程教材，为中学舞蹈课程的设计和教学提供指导。
目标- 提供全面而系统的舞蹈教学内容，满足中学生的研究需求；- 培养学生的舞蹈技能、审美能力和创造力；- 帮助学生了解舞蹈的历史、文化和表现形式。
教材内容1. 舞蹈基本功训练：包括舞蹈姿势、身体控制、平衡与协调等基础技能的训练；2. 舞蹈表达与创作：培养学生的表演能力和创作能力，让学生能够通过舞蹈表达自己的情感和思想；3. 舞蹈历史与文化：介绍不同舞蹈形式的历史背景、传统文化和地域特色；4. 舞蹈欣赏与评论：引导学生观看、欣赏和评论优秀的舞蹈作品，培养他们的艺术鉴赏能力；5. 舞蹈综合实践：组织学生参与舞蹈演出、比赛等实践活动，提高他们的舞台表现能力和团队合作意识。
教学方法- 组织集体课堂教学，注重理论知识的讲解和实践技能的培养；- 引导学生进行小组合作和个人表演，培养他们的团队合作和自信心；- 创造多样化的教学活动和任务，提高学生的研究兴趣和参与度；- 结合多媒体技术和互联网资源，丰富教学内容和形式。
评估与考核- 设计多样化的评估方式，包括学生作品展示、口头演讲、书面报告等形式；- 注重对学生的实际表现和进步进行评估，鼓励他们的个人发展和创新能力；- 督促学生按时完成作业和参与课堂活动，培养他们的自律和责任感。
教学资源- 提供舞蹈教学所需的音乐、舞蹈视频和图书等资源；- 利用学校舞蹈室、表演场地和舞台设备，创造良好的教学环境；- 鼓励学生积极参与社团、比赛和演出等舞蹈活动，拓宽他们的研究体验和舞蹈交流机会。
结语本中学舞蹈校本课程教材旨在培养学生对舞蹈的兴趣和热爱，提高他们的舞蹈技能和艺术修养。
希望通过这份教材能够为中学舞蹈教学提供有效的指导，激发学生对舞蹈的创造力和表达能力。
街舞教案教材名字大全
街舞教案教材名字大全教案标题：街舞教案教材名字大全教案简介：本教案旨在为街舞教学提供教材名字大全，帮助教师更好地选择适合不同年龄段和技术水平学生的教材，以便有效地促进学生在街舞领域的发展。
教材名字大全：1.《街舞基础入门》教材简介：适用于初学者，重点介绍街舞基本动作、节奏感和舞蹈基础知识。
2.《流行舞风》教材简介：适用于中级学员，着重训练学生的舞蹈技巧，引导他们掌握流行舞风格的动作和表现力。
3.《街舞风暴》教材简介：适用于高级学员，通过挑战复杂的街舞组合和创意动作，培养学生的舞蹈创作能力和舞台表演技巧。
4.《街舞实践指南》教材简介：适用于街舞团队或有一定舞蹈经验的学员，包含团队协作、编排演出和比赛准备等实践指导。
5.《舞蹈艺术欣赏》教材简介：适用于所有年龄段学员，通过欣赏不同风格的街舞作品，培养学生的审美能力和艺术表达能力。
6.《音乐与舞蹈配合训练》教材简介：适用于所有年龄段学员，结合音乐与舞蹈的配合训练，提升学生的音乐感和舞台整体呈现能力。
7.《街舞与文化融合》教材简介：适用于所有年龄段学员，介绍街舞与不同文化的融合，引导学生了解和尊重多元文化。
8.《表演技巧与舞蹈训练》教材简介：适用于中高级学员，着重培养学生的舞台表演技巧，包括动作流畅性、表情与情感表达等。
9.《私人定制训练计划》教材简介：适用于个别学员或舞蹈培训班，根据学员个体差异，为他们制定私人定制的街舞训练计划。
10.《舞者身体素质训练》教材简介：适用于所有年龄段学员，通过身体素质训练提升学员柔韧度、力量和耐力等关键身体要素。
注：以上教材名字仅供参考，教师可根据实际情况和学生的需求选择适合的教材。
同时，教材的编写应综合街舞技巧、音乐挑选和舞蹈理论等方面内容，以提高学生的艺术修养和舞蹈表现能力。
街舞教案撰写的关键点：1. 教材适用范围：明确不同教材适用的学员年龄段和技术水平，便于教师根据实际情况进行选择。
2. 教材内容介绍：简要描述每本教材的内容和重点，让教师能够了解教材的特点和教学目标，以便更好地进行教案设计。
幼儿园舞蹈教材推荐
幼儿园舞蹈教材推荐幼儿园舞蹈教材推荐导言:舞蹈是幼儿园中一门重要的艺术教育课程，可以培养孩子们的动感和表达能力，提高他们的形体协调和节奏感。
选择合适的舞蹈教材对于幼儿园教师来说非常重要，它能够帮助幼儿园教师搭建一个系统的舞蹈教育框架，提供标准的舞蹈动作和技巧指导，同时也能为幼儿提供高质量的舞蹈学习体验。
以下是一些值得推荐的幼儿园舞蹈教材。
1. 《幼儿舞蹈教程》（Honeybee系列）《幼儿舞蹈教程》是一套由蜜蜂舞蹈教育出版社推出的专门针对幼儿园设计的舞蹈教材。
该教材有丰富多样的舞蹈内容，包括宝宝舞、儿童古典舞、现代舞等，适合不同年龄段的幼儿。
教材设计简单易懂，每个动作都有详细的图文说明，配合一些音乐指导，帮助幼儿快速学习舞蹈技巧。
此外，教材还包含一些故事情节和游戏环节，提供更多的趣味性和参与感。
2. 《幼儿园舞蹈教程》（艺术教育出版社）《幼儿园舞蹈教程》是艺术教育出版社出版的一套专门为幼儿园设计的舞蹈教材。
该教材分为小班和中班两个级别，内容结构合理、循序渐进，适合幼儿园老师根据不同幼儿的年龄和能力进行选择。
教材中涵盖了一些经典的儿童舞蹈作品，如《春天里》、《彩虹舞曲》等，这些舞蹈作品既能培养孩子们的艺术修养，又能提升他们的动作能力和合作意识。
此外，教材还提供了一些教学案例和教学辅助材料，帮助老师更好地组织教学内容。
3. 《幼儿舞蹈艺术教程》（上海音乐出版社）《幼儿舞蹈艺术教程》是上海音乐出版社出版的一套以幼儿园舞蹈教学为主题的教材。
该教材分为上、下两册，每册包含若干舞蹈作品和教学指导。
教材设计独特，采用了分级教学的方式，以培养幼儿们的动感和肢体协调为目标，适合不同阶段的幼儿学习。
教材中还介绍了一些基本舞蹈术语和技巧，帮助幼儿逐步培养出正确的舞蹈姿势和动作。
同时，教材中还穿插了一些儿童故事和唱游，增强幼儿对舞蹈的理解和兴趣。
4. 《幼儿园舞蹈教程》（中国音乐社会学会）《幼儿园舞蹈教程》是中国音乐社会学会出版的一套以舞蹈教学为主题的教材。
舞蹈基本功训练教程书
舞蹈基本功训练教程书
以下是几本舞蹈基本功训练的教程书籍：
1. 《舞蹈基本功训练全书》 - 作者：杜光宇
这本书详细介绍了舞蹈基本功的训练方法和技巧，包括肢体柔韧性、力量训练、身体平衡、核心稳定性等方面的训练内容。
2. 《舞蹈技术基本功训练》 - 作者：冯飞
这本书主要围绕舞蹈技术的基本功进行讲解，包括站姿、伸展、抬腿、跳跃等方面的训练方法，适合初学者入门。
3. 《舞蹈基本功锻炼与训练》 - 作者：纵横舞蹈培训中心
这本书详细介绍了舞蹈基本功的锻炼与训练方法，从身体柔韧性的提升、肌肉力量的训练、舞蹈形态与动作的塑造等方面进行了全面的指导。
4. 《舞蹈训练养成好技法的通关秘籍》 - 作者：华纳
这本书主要介绍了舞蹈训练的技法与方法，包括呼吸技巧、节奏感训练、身体协调性的培养等方面的内容。
以上是一些常见的舞蹈基本功训练教程书籍，可以根据个人需要选择适合自己的阅读材料。
另外，在学习舞蹈训练时，最好结合实际的课堂教学或指导，以便获得更好的训练效果。
舞蹈培训教学教案内容模板
一、教学大纲课程名称：舞蹈培训课程课程类型：专业培训教学对象：有一定舞蹈基础的学习者课时安排：每周2次，每次2课时教学目标：1. 提高学生的舞蹈技能，包括舞蹈动作、节奏感、舞台表现力等。
2. 培养学生的舞蹈审美观和创造力。
3. 增强学生的团队协作能力和舞台自信。
二、教学内容1. 第一阶段（1-4周）教学内容：（1）舞蹈基础理论：舞蹈的历史、分类、风格特点等。
（2）舞蹈基本动作：站姿、步法、舞姿等。
（3）舞蹈组合：简单的舞蹈组合练习，提高学生的舞蹈连贯性和节奏感。
教学过程：（1）第一课时：介绍舞蹈基础知识，讲解舞蹈基本动作要领。
（2）第二课时：跟随音乐进行舞蹈基本动作练习，学习简单的舞蹈组合。
2. 第二阶段（5-8周）教学内容：（1）舞蹈技巧：舞蹈跳跃、旋转、翻腾等技巧。
（2）舞蹈组合：难度较大的舞蹈组合练习，提高学生的舞蹈表现力。
（3）舞蹈编排：学习舞蹈编排的基本方法，进行简单的舞蹈创作。
教学过程：（1）第一课时：讲解舞蹈技巧的基本要领，示范动作。
（2）第二课时：跟随音乐进行舞蹈技巧练习，学习难度较大的舞蹈组合。
3. 第三阶段（9-12周）教学内容：（1）舞蹈风格：不同舞蹈风格的特点、表现手法等。
（2）舞蹈剧目：选择经典舞蹈剧目进行学习，提高学生的舞蹈表现力和舞台自信。
（3）舞蹈表演：进行舞蹈表演练习，提高学生的舞台表现力。
教学过程：（1）第一课时：介绍不同舞蹈风格的特点，讲解经典舞蹈剧目的背景和表现手法。
（2）第二课时：跟随音乐进行经典舞蹈剧目的学习，进行舞蹈表演练习。
三、教学方法1. 讲解法：通过讲解舞蹈理论知识，帮助学生建立舞蹈知识体系。
2. 示范法：通过示范舞蹈动作，让学生直观地了解舞蹈动作要领。
3. 练习法：通过反复练习，提高学生的舞蹈技能。
4. 互动法：鼓励学生之间相互交流、学习，提高学生的团队协作能力。
5. 评价法：通过课堂表现、舞蹈表演等方式，对学生的学习成果进行评价。
四、教学评估1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、参与度、动作掌握程度等。
中国舞蹈家协会教材
中国舞蹈家协会教材一、概述中国舞蹈家协会教材是中国舞蹈界最具权威性的教材之一，旨在规范和指导舞蹈艺术的教学和培训工作。
该教材涵盖了舞蹈艺术的各个领域，包括古典舞、民族舞、现代舞、芭蕾舞等，为舞蹈教师和学生提供了全面、系统、科学的指导和帮助。
二、教材特点1. 权威性：中国舞蹈家协会教材是由中国舞蹈界的专家和学者共同编写的，具有高度的权威性和专业性。
2. 系统性：该教材按照舞蹈艺术的各个领域进行分类，从基础到高级，从理论到实践，形成了一个完整的体系。
3. 科学性：教材内容科学、严谨，注重理论与实践相结合，符合舞蹈艺术的教学规律。
4. 实用性：教材内容实用、易懂，适合不同层次、不同需求的舞蹈教师和学生使用。
三、教材内容1. 舞蹈基础：包括舞蹈的基本功、舞蹈术语、舞蹈解剖学等内容，为学习者打下坚实的基础。
2. 古典舞：包括古典舞的起源、发展、风格特点、技术技巧等内容，为学习者提供全面的古典舞学习指导。
3. 民族舞：包括各个民族的舞蹈风格、技术技巧、表演要求等内容，为学习者提供丰富的民族舞学习资源。
4. 现代舞：包括现代舞的起源、发展、风格特点、技术技巧等内容，为学习者提供全面的现代舞学习指导。
5. 芭蕾舞：包括芭蕾舞的起源、发展、风格特点、技术技巧等内容，为学习者提供全面的芭蕾舞学习指导。
6. 舞蹈教育：包括舞蹈教育的目的、任务、方法、评估等内容，为学习者提供全面的舞蹈教育指导。
7. 舞蹈创作：包括舞蹈创作的原则、方法、技巧等内容，为学习者提供全面的舞蹈创作指导。
8. 舞蹈评论：包括舞蹈评论的目的、方法、技巧等内容，为学习者提供全面的舞蹈评论指导。
四、使用建议1. 对于初学者，建议从基础开始学习，逐步掌握舞蹈的基本功和技术技巧。
2. 对于有一定基础的学员，可以根据自己的兴趣和需求选择适合自己的舞蹈领域进行深入学习。
3. 在学习过程中，要注重理论与实践相结合，多加练习和思考，不断提高自己的舞蹈水平和表演能力。
中国体育舞蹈联合会教材书籍
中国体育舞蹈联合会教材书籍
中国体育舞蹈联合会出版的教材书籍有很多，以下是一些常见的：
1. 《体育舞蹈基本功教程》：该教材主要介绍体育舞蹈的基本功动作和训练方法，适合初学者。
2. 《中国体育舞蹈联合会标准舞竞赛教程》：该教材详细介绍了中国体育舞蹈联合会认可的标准舞种，包括华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、恰恰、伦巴等，适合参加比赛的选手和教练。
3. 《中国体育舞蹈联合会普拉提教材》：该教材介绍了普拉提在体育舞蹈训练中的应用，包括常见的普拉提动作和训练方法。
4. 《中国体育舞蹈联合会拉丁舞竞赛教程》：该教材详细介绍了中国体育舞蹈联合会认可的拉丁舞种，包括恰恰、伦巴、桑巴、牛仔舞等，适合参加比赛的选手和教练。
5. 《中国体育舞蹈联合会教练员教育体系》：该教材是为了培养和提升体育舞蹈教练员而设计的，包括教学理论、技术指导和管理等内容。
这只是一小部分中国体育舞蹈联合会出版的教材书籍，还有其他教材针对不同层次的学员。
如果您对具体的教材有更多的了解需求，可以参考中国体育舞蹈联合会的官方网站或咨询当地舞蹈学校或机构。
幼儿园舞蹈教育书籍推荐
幼儿园舞蹈教育书籍推荐幼儿园舞蹈教育书籍推荐引言：幼儿舞蹈教育在培养孩子的身心发展、创造力和表达能力方面扮演着重要角色。
而选择适合幼儿的舞蹈教育书籍，不仅可以为他们提供专业指导，还能激发他们的想象力和舞蹈潜力。
在本文中，我将推荐一些适合幼儿园舞蹈教育的书籍，帮助幼儿获得更好的舞蹈体验和教育。
一、《童趣舞蹈：幼儿舞蹈教材》该书从幼儿的兴趣和特点出发，结合幼儿的生活经验和动作特点，编排了一系列适合幼儿学习和表演的舞蹈动作。
书中的内容丰富多样，包括舞蹈基本动作、简单编舞教学、对称动作的活动等。
该书注重培养幼儿的动作感知能力和表达能力，通过一步步引导幼儿进行舞蹈表演，使他们在舞动中体验乐趣。
二、《儿童舞蹈教学指导与实例》该书主要介绍了幼儿舞蹈课程的设计与实施，并提供了大量的教学实例。
书中以通俗易懂的语言，详细讲解了幼儿舞蹈的基本概念、教学原则和方法，使读者能够更好地理解和运用幼儿舞蹈教育的理论和实践技巧。
该书还提供了一些实用的教学案例，以及评价和反思的内容，帮助读者做好教学设计和提升教学质量。
三、《启蒙舞蹈教学园地》该书是一本专门针对幼儿舞蹈教育的理论与实践指南。
它详细介绍了幼儿舞蹈教育的目标、内容、方法和手段，并给出了一系列的教学示范。
该书通过图文并茂的形式，将教学内容生动地呈现给读者，使读者能够更好地理解和掌握幼儿舞蹈教育的要点。
该书还提供了一些教学设计和评价的参考，为幼儿舞蹈教育的实施提供了指导。
四、《幼儿体育舞蹈》该书是一本综合性幼儿舞蹈教育读物，包括幼儿舞蹈教学的基本理论、实施方法和评价标准。
该书旨在通过幼儿舞蹈教育，促进幼儿全面发展，并提供了一些具体的教学案例和实施步骤。
通过该书的学习，幼儿园教师能够更好地指导幼儿进行舞蹈活动，提升幼儿的体育舞蹈能力。
五、《幼儿舞蹈教学指导与实践》该书是一本系统性的幼儿舞蹈教育指导工具书。
书中结合幼儿园教育教学的实际，以概念解读、教学策略和实施步骤为主线，介绍了幼儿舞蹈教学的重要内容和要点。
高校民族民间舞蹈教材书目
高校民族民间舞蹈教材书目全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：随着我国高校的民族舞蹈教育的不断发展，越来越多的教育机构开始重视民族民间舞蹈的教学，将其列入了教学计划中。
而教材书目的选择对于教学内容的丰富性和专业性起着至关重要的作用。
本文将列举一份关于高校民族民间舞蹈教材书目，希望能为相关教育工作者和学生提供一些参考和指导。
一、《民族舞基础教程》这本书是一本较为全面、权威的民族舞蹈基础教程，能够系统地介绍各种民族舞的基本功和技巧。
书中通过详细的文字和图片示范，讲解了如何正确地进行各种舞蹈动作和动作的表达方式。
适合初学者入门和专业人士进修。
二、《中国舞蹈艺术史》这本书是一本关于中国舞蹈历史的专业著作，通过深入研究中国古代和现代的舞蹈形态，探讨了中国舞蹈的发展变化与演变轨迹。
书中还提供了丰富的图片和资料，有利于学生们更好地理解中国舞蹈的起源和发展。
三、《民族舞编创实践指南》这本书主要介绍了民族舞编创的方法和技巧，通过案例分析和实践指导，帮助学生们深入了解舞蹈编创的过程和要求。
书中还包括了一些实用的编舞技巧和注意事项，适合正在学习编舞的学生和教师参考。
四、《舞蹈设计与表演技巧》这本书主要针对舞蹈设计和表演技巧进行了系统性的介绍，包括了舞台布景设计、服装造型、化妆技巧等方面。
书中还提供了大量的实例和案例，有助于学生们更好地理解舞蹈设计与表演的要点和技巧。
这本书囊括了中国传统民间舞蹈的各个方面，包括了不同地区的传统舞蹈形式和特点等内容。
书中还附有大量的图片和视频资料，有助于学生们更全面地了解中国传统民间舞蹈的风采和特色。
高校民族民间舞蹈教材书目应该涵盖舞蹈基础知识、舞蹈史、编创实践、设计表演技巧以及传统舞蹈等方面的内容，以帮助学生们更好地了解和学习民族民间舞蹈。
希望未来可以有更多的优质教材涌现，丰富高校民族舞蹈教学的资源和内容，为培养更多优秀的舞蹈人才做出贡献。
第二篇示例：高校民族民间舞蹈教材是帮助学生学习和了解各种民族舞蹈文化的重要资源。
史上最全舞蹈教材
史上最全舞蹈教材引言本文档旨在为舞蹈教学者和爱好者提供史上最全的舞蹈教材资源，帮助他们研究和掌握各种舞蹈技巧和风格。
下面将介绍一些主要的舞蹈教材和相关资源。
舞蹈教材分类现代舞1. 《现代舞基础教程》：由知名舞者编著的教程，适合初学者入门，详细介绍了现代舞的基本动作和技巧。
2. 《现代舞技巧训练指南》：系统地讲解了现代舞中各种技巧，包括跳跃、转体、扭动等，适合有一定基础的研究者。
古典芭蕾舞1. 《芭蕾舞基本教程》：介绍了芭蕾舞的基本姿势、步法和舞姿，适合初学者入门。
2. 《芭蕾舞技巧训练手册》：重点讲解了芭蕾舞中的技巧要领，包括转角、飞跃、旋转等，适合有一定基础的研究者。
爵士舞1. 《爵士舞初级教程》：为零基础学员准备的教材，通过简单易学的舞蹈动作和组合帮助学生入门。
2. 《爵士舞进阶训练教材》：介绍了更高级的爵士舞动作和技巧，适合已掌握基础的研究者。
拉丁舞1. 《拉丁舞基本步法教程》：详细介绍了拉丁舞中的各种基本步法，包括恰恰、伦巴、桑巴等，适合初学者入门。
2. 《拉丁舞进阶技巧训练》：讲解了拉丁舞的技巧和表演要素，帮助研究者提升舞蹈水平。
舞蹈教学资源除了教材之外，还有一些舞蹈教学资源可供借鉴和参考：- 舞蹈教学视频：在网上可以找到很多舞蹈教学视频，通过观看和模仿可以更好地研究舞蹈动作。
- 舞蹈教学网站：一些网站提供了免费或付费的舞蹈教学内容，包括教学课程、讲解和示范视频等。
结论史上最全舞蹈教材汇总了各种舞蹈风格和技巧的教程，帮助学习者全面了解和掌握舞蹈艺术。
同时，舞蹈教学资源也为学习者提供了更多的参考和学习途径。
无论初学者还是有一定基础的学习者，都能从中找到适合自己的学习资料，提高舞蹈技能。
幼儿园舞蹈启蒙教材推荐
幼儿园舞蹈启蒙教材推荐幼儿园舞蹈启蒙教材推荐随着人们对幼儿教育的重视程度越来越高，幼儿园舞蹈也逐渐成为了幼儿教育的一个重要组成部分。
幼儿园舞蹈不仅可以帮助幼儿发展身体协调能力和审美能力，还可以培养他们的团队合作精神和表演能力。
因此，幼儿园舞蹈启蒙教材的选择就显得尤为重要。
本文将推荐几套优秀的幼儿园舞蹈启蒙教材，供幼儿园教师和家长们参考。
一、《幼儿舞蹈启蒙教材》《幼儿舞蹈启蒙教材》是中国舞蹈家协会主编的一套幼儿舞蹈启蒙教材，共分为上、中、下三册。
这套教材紧贴幼儿的身心特点，选取了适合幼儿认知的经典舞蹈作品进行编排，通过丰富多彩的形式和活泼生动的语言，使幼儿在轻松愉悦的氛围中学会舞蹈基本功和基本动作，并懂得如何抒发情感和表达意境。
其中，上册主要教授幼儿跳基本的舞蹈动作，中册则着重培养幼儿的舞蹈感知和表现能力，下册则是综合训练，加强幼儿的舞蹈协调性和表现力。
二、《小小舞蹈家》《小小舞蹈家》是一套由上海音乐出版社出版的幼儿舞蹈启蒙教材，共分为上、下两册。
这套教材在编排上兼顾了幼儿的年龄特点和身心发展状况，采用了富有童趣的教学形式，通过动画、歌曲、故事等多种形式，激发幼儿的学习热情，培养他们的舞蹈兴趣和审美能力。
其中，上册主要教授幼儿基本的舞蹈动作，下册则更注重培养幼儿的创意和表现能力，让他们能够通过舞蹈表达自己的情感和思想。
三、《欢乐舞蹈》《欢乐舞蹈》是由北京师范大学音乐学院编写的一套幼儿舞蹈启蒙教材，共分为上、中、下三册。
这套教材在编排上注重循序渐进、由浅入深，从幼儿最基本的身体动作开始教授，逐渐深入到组合动作和舞蹈表演中，通过丰富多彩的教学内容和活泼生动的形式，激发幼儿的学习兴趣，培养他们的舞蹈技巧和表演能力。
其中，上册主要教授幼儿基本的身体动作和舞蹈姿势，中册则注重培养幼儿的舞蹈感知和表现能力，下册则更加注重幼儿的舞蹈创意和表演能力。
四、《跳出我天地》《跳出我天地》是一套由人民音乐出版社出版的幼儿舞蹈启蒙教材，共分为上、下两册。
舞蹈培训计划教学大纲和培训教材
舞蹈培训计划教学大纲和培训教材一、培训目标通过本培训，学员将掌握基本的舞蹈技巧，提高舞蹈表现力和舞蹈技巧水平，为日后从事舞蹈相关工作打下基础。
二、培训对象本培训适合所有对舞蹈感兴趣的人群，无论年龄和性别。
三、培训内容1. 基础舞蹈技巧- 身体基本功：包括体态、体态的控制、身体柔韧性训练；- 芭蕾基本功：包括立位、坐位、跪位姿势及其正确方法；- 现代舞基本功：包括身体动态、力量训练、舞蹈节奏感培养；- 民族舞基本功：包括舞步、手式、身段的基本训练等。
2. 舞蹈表演- 各种类型舞蹈的表演技巧；- 舞蹈演出前的准备工作；- 舞台表演技巧。
3. 舞蹈编排与创作- 舞蹈编排流程；- 舞蹈创作技巧。
4. 舞蹈音乐- 音乐节拍感培养；- 音乐与舞蹈的结合方法。
四、培训方法1. 理论讲解与实践结合培训将采用理论讲解和实践结合的教学方法，注重培养学员的综合实际操作能力。
2. 视听教学通过播放相关的舞蹈视频，教学实例等，让学员通过视听体验，更深入的了解舞蹈所需的技巧，表现力等。
3. 示范演示老师对课程内容进行详细演示，让学员通过老师的演示学习到正确的动作方法。
五、评估方法1. 日常表现评估每节课结束都对学员的表现进行评估，包括姿势的正确性，动作的流畅性，表现力等。
2. 考核培训结束后，进行一次综合考核，包括基本功的考核、舞蹈表演的考核、舞蹈编排与创作作业等。
六、培训周期1. 本培训周期为3个月2. 每周安排5个课时。
每个课时为2小时。
七、培训教材1. 《舞蹈基本功训练教程》2. 《舞蹈表演技巧与方法》3. 《舞蹈编排与创作教程》4. 《舞蹈音乐与舞蹈结合方法》以上是舞蹈培训计划的教学大纲和培训教材，本培训将通过系统的理论学习和实践操作相结合的方式，让学员掌握基本的舞蹈技巧，提高舞蹈表现力和舞蹈技巧水平。
培训结束后，学员将能够准备进行一场高水平的舞蹈表演，或者把所学技能运用到日常生活中。
快乐小舞星
“快乐小舞星”教材简介“快乐小舞星”舞蹈培训教材是中国舞蹈家协会面向全国推出的一套最新的少儿舞蹈教材，教材分为启蒙星、一星、二星、三星、四星、五星共六个级别，适用于3至15岁的少年儿童。
教材编制遵循儿童认知规律和素质教育的要求，始终将“快乐舞蹈”的教育理念贯穿其中，注重教材的科学性、趣味性、艺术性、普及性和自娱性，贯彻体现了寓教于乐的教育思想。
教材以展现当代少年儿童自我风采为目的，把枯燥、紧张的舞蹈训练变为孩子们热衷参与的娱乐性表演活动，激发孩子们的想象力和创造力。
突出了孩子们之间的互动、友好、童趣、认知、模仿的角色表演，尽情展现了喜悦、俏皮、可爱、淘气、开心的娱乐氛围，给每个孩子都提供了表演的空间，彰显自我个性，提高自信心，感受舞蹈特有的美感，达到“我舞蹈、我快乐”的新境界。
同时也非常适合参加中国舞蹈家协会主办的教学成果展演活动。
完成培训内容的孩子通过中国舞蹈家协会教学会员单位的统一组织，获得中国舞蹈家协会颁发的“快乐小舞星”学员级别证书，每张证书都在中国舞蹈家协会教学网“中国小舞星艺术档案馆”公告，并为每个孩子设置了自己专有的艺术档案空间。
“快乐小舞星”的创新与主张：一、保护孩子的天性：传统舞蹈教育长期形成的专业化、系统化的训练体系，注重为职业舞蹈化提供前期身体机能的训练，忽略甚至压抑孩子的表演天性，天真、明亮、自我的童趣迅速被无趣的训练磨灭，取而代之的是机械而准确的动作和职业化的表情，不再有属于自己的舞蹈，而是成为一群规范刻板的舞蹈者中平淡无奇的一个，自此再也回不到那学习舞蹈之前随乐而舞的自我境界。
“每个年龄阶段都有它特有的情趣”，这种情趣就是天性的表现形式之一，让孩子遵循年龄增长的自然规律，不破坏这种规律，就是对孩子最大的尊重。
童真、童趣、童语都是人生中与生俱来的美，把这种美放大、张扬，是“快乐小舞星”舞蹈培训活动的追求之一。
二、快速形成表演能力：把课堂教学与舞台表演紧密结合，是“快乐小舞星”舞蹈培训的特点，用最少的时间和科学的编排方法，快速学习就可以登台表演，并且可以参加中国舞蹈家协会的舞蹈展演活动，让家长迅速、直观的检验教学成果，这符合时代发展要求的新观念。
小学舞蹈校本课程教材
小学舞蹈校本课程教材
小学舞蹈校本课程教材
一、理论知识
1、舞蹈历史：介绍舞蹈发展的历史演进，结合国外及国内的舞蹈艺术，引出当代舞蹈的流派种类；
2、舞蹈分类：讲解舞蹈的体裁和风格，详细介绍民族、现代、古典、
民俗各类舞蹈；
3、舞蹈动作分析：从动作处理、节奏、变换、舞者表现及美感等方面
对舞蹈动作进行分析；
4、舞蹈创作：介绍舞蹈创作的原理，详细讲解舞蹈话题、构成、结构
的创作；
5、舞蹈法则：解读舞蹈剧情表演的表现规范，阐述舞蹈表演形式及表
现手法；
6、舞蹈表演：介绍舞蹈表演的艺术创作及表演要素，注重舞蹈表演的
艺术表现与乐理知识。
二、实践课程
1、舞蹈基本功：将舞蹈步法、基本动作及转体等基本技巧进行教学，
注重身体素质和多种动作技术的训练；
2、舞蹈表演：对对应的舞蹈表演进行体系化教学，以及舞蹈技术在表
演中的运用；
3、舞蹈练习与评比：将学生的训练成果在舞蹈比赛中进行陈述和评比。
三、舞蹈技巧
1、舞蹈步法：针对不同类型的舞蹈，丰富学生技巧，学习传统舞步和
现代舞步；
2、舞蹈节奏：对舞蹈节奏的运动特征，节奏的变化以及与表演动作之
间的色彩结合等进行训练；
3、舞蹈表演：训练舞者表现力，学习表演风格，完善表演技术和动作
艺术；
4、舞蹈审美：注重表演中的美感，让学生了解美学及其形式的艺术感受；
5、舞蹈设计：学习舞蹈设计从导演、编舞及运用音乐，莎士比亚等文
学创作角度，打造出完美的舞蹈创作；
6、表演技巧：教授舞蹈表演技巧，打磨舞蹈表演者的表演素养，培养
出良好的舞蹈表演观念及能力。
专业舞蹈教材
专业舞蹈教材
专业舞蹈教材包括各种舞蹈技巧、理论知识、解剖学、舞台表演、舞蹈历史等内容。
以下是一些常见的专业舞蹈教材：
1.《舞蹈编排与台风》（Dance Composition and Production）：介绍舞蹈编排的原则、方法和技巧，包括动作设计、舞蹈结构、音乐选择等内容。
2.《舞蹈技巧与训练》（Dance Technique and Training）：详
细介绍不同舞蹈风格的技巧要求，包括基本动作、身体控制、平衡、柔韧性等方面的训练方法。
3.《舞蹈解剖学》（Dance Anatomy）：通过解剖学的知识，
帮助舞者了解身体结构和肌肉运动，以更好地掌握技巧和预防舞蹈伤害。
4.《舞台艺术概论》（Introduction to Stage Arts）：介绍舞台
表演的基本概念和技巧，包括舞台语言、表情与动作的表达、舞台设计等。
5.《舞蹈史》（Dance History）：回顾舞蹈的历史发展和不同
文化背景下的舞蹈形式与风格，培养学生对于舞蹈文化的理解和欣赏能力。
此外，不同舞种的专业教材也存在，如古典芭蕾舞、现代舞、爵士舞等，这些教材通常包含该舞种特定的技巧、动作、风格和编排原则等内容。
值得注意的是，专业舞蹈教材的选择应根据教学目标、学生水平和舞种特点来确定，同时教师和学生需根据实际情况结合其他教学资源进行综合学习和实践。
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舞蹈培训教材（适用年龄：10—12岁）目录1、阿恰阿恰 (3)2、梦的眼睛 (5)3、马兰谣 (9)4、加油！加油！ (12)5、水上芭蕾 (15)6、火鸡 (17)7、圆舞曲 (21)8、我不上你的当 (25)9、花儿开 (28)一、阿恰阿恰学习目的：初步掌握拉丁舞动作元素，从另一种舞蹈风格中训练身体协调能力。
主要动作与要求：1、库克拉恰：双手扩指张开，中指向回扣，手腕提起放于旁平位，沉肘，双脚脚尖交替点地，点地时膝盖内扣。
2、摇摆步：（以右为例））双手扩指张开，中指向回扣，手腕提起放于旁斜上位，右脚向一点跺步，重心推上去，同时略出右胯，左脚原地跺步，重心收回至左脚，右脚收回并步，在上右脚重心的同时双手在旁斜上位折腕一次，反面依然。
3、小蟑螂：双手五指张开，掌跟放于头顶，手肘向三七点打开，手指碎摆动。
4、打蟑螂：（一）双手握拳向左斜后方挥去，好似手拿棍棒，左脚向六点方向撤步呈左旁弓箭步，左倾头眼视二点。
收弓箭步呈正步位半蹲，将手中的“棍棒”挥向二点下位，右倾头。
保持此姿态蹦跳两次，“棍棒”敲打两次，后举着“棍棒”向右原地旋转一周。
（二）双手握拳曲臂收于胸前，交替击打，踮脚碎步三七点行进，眼视一点，后双脚蹦跳步身向一点，落地时屈膝抖胯，双手呈“小蟑螂”形态。
节奏：（3/4拍节奏每小节有3拍）前奏小蟑螂：（1）-（4）“小蟑螂”形态，右膝跪地准备打蟑螂人：（1）-（4）正步位站立，双膝微弯，双手合十放于右脸颊，右倾头第一段：（1）-（8）分角色做动作小蟑螂：（1）“小蟑螂”形态，直立起身（2）双手抱头，低头含胸，双膝弯曲（3）保持（2）的舞姿蹦跳两次（4）保持（2）的舞姿向右原地旋转一周（5）-（7）重复（1）-（3）动作（8）双手拉开旁平位，踮脚碎步后撤打蟑螂人：（1）-（4）“打蟑螂”动作（一）（5）-（8）重复（1）-（4）动作（9）-（32）小蟑螂和打蟑螂人齐舞（9）-（10）“库克拉恰”七点方向行进（11）左脚内扣向前跺地一次，右膝弯曲，随跺地重拍伸直，双手在旁斜下位提腕一次，下颚微扬起（12）重复（11）不同的是双手在旁斜上位提腕（13）-（14）“库克拉恰”三点方向行进（15）-（16）反面重复（10）-（11）动作（17）-（18）右左摇摆步各一次（19）-（20）“小蟑螂”动作配合踮脚碎步（21）-（24）重复（17）-（20）动作（25）-（28）“打蟑螂”（二），七点方向行进（29）-（32）反面重复（25）-（28）动作间奏（1）-（4）分角色做动作小蟑螂：（1）-（2）两个造型（3）“小蟑螂”形态，头部向上钻（4）双手抱头，低头含胸，双膝弯曲打蟑螂人：（1）-（2）“打蟑螂”造型变换两个（3）-（4）双手将“棍棒”放于右斜下方，踮脚碎步变换队形第二段：重复第一段动作结尾：（1）-（4）打蟑螂人将蟑螂击打至场中，小蟑螂仰面躺下，屈膝收肘场图：（1）（2）（3）教学提示：1、库克拉恰动作不强调胯部的扭动，强调身体协调性和节奏感。
2、摇摆步手腕和脚下重拍协调一致。
3、结尾的造型动作不用拘泥于原有的造型，可根据实际情况调整。
歌词：蟑螂又出来晒太阳，大家赶快把他赶走，蟑螂只好马上开溜，带着它伪善的衣服，啊库克拉恰，啊库克拉恰，我知道你不想走，而你没钱去买你的晚餐，多么悲哀的故事。
二、梦的眼睛学习目的：通过舞蹈学习初识爵士舞的风格特点，并能灵活掌握不同风格带来的舞蹈美感。
主要动作与要求：1、梦的眼睛：（一）双手四指并拢，与大拇指同时向中间收回，指尖相对放于眼前，手肘架起，屈膝半蹲，上身前倾，动作时膝盖颤动。
（二）双手四指并拢，与大拇指同时向中间收回，指尖相对放于眼前，左右脚先后向前上步两次，向后撤步四次，身体随动。
2、扭肩：正步位站立，双肩交替上下运动，上身与头部随动，膝盖随身体弯曲、伸直。
3、吸踢腿：（以左为例）双手旁斜下位手心向前，身体转向二点方向。
吸左腿后将左腿踢出，右腿随左腿连续跳动。
4、前吸撩步：左腿经过吸腿将小腿前踢撩出去，右腿跟随跳跃一次，双手扩指左旁平位，右上位伸出，身体随动反面依然。
5、摆臂后跳踢步：双脚绷脚向后交替踢向臀部，双手扩指在上位交叉和旁斜上位打开，身体与头部随动。
节奏：前奏：（1）身向三点，双脚打开与肩同宽，右手托腮，左手背拖住右手肘部，上身前倾，头转向一点（2）保持（1）姿态左脚压脚跟八次（3）-（4）“扭肩”动作第一段：分角色做动作梦女孩（1）左手叉腰，右手托右腮，左脚起向一点方向交替上步，节奏两慢四快（2）1-4左脚向旁撤步，右脚脚尖点地同时重拍向左颤胯，右叉腰，左手食指在眉间划过，5-8收右脚身向二点正部位屈膝半蹲，双手飞吻一次，后将双手旁打开（3）重复（1）（4）1-4双手旁斜下位，踮脚碎步向左原地旋转一周，5-8左脚向旁撤步，右脚脚尖点地，右叉腰，左手撩头发（5）双脚打开与肩同宽，右手托腮，左右手背拖住右手肘部，上身前倾，由八点转向二点。
（6）保持（5）的上身姿态，屈膝半蹲，右倾头，眼视八点上位（7）-（8）保持（6）的上身姿态，踮脚碎步向左原地旋转两周（9）旁按手位，踮脚碎步形成队形群舞（1）“梦的眼睛”（一）（2）1-2双手扩指曲臂向左旁、上位打开，左脚向左方向屈膝移动重心出去，3-4收回“梦的眼睛”（一），5-6反面重复1-2动作，7-8重复3-4动作（3）-（4）重复（1）-（2）动作（5）-（6）重复梦女孩第一段（5）-（6）动作（7）-（8）旁按手位，踮脚碎步围绕“梦女孩”绕圈一周（9）旁按手位，踮脚碎步形成横排队形第二段：齐舞（1）-（4）左起“吸踢腿”动作，一边两次（5）“前吸撩步”动作（6）“摆臂后跳踢步”动作（7）-（8）重复（5）-（6）动作（9）1-4“梦的眼睛”（一）动作，向后撤第三段：（1）“梦的眼睛”（二）动作（2）左脚向六点方向撤步，右脚半脚掌点地同时重拍向左颤胯，右手掌形直臂放于旁斜上位，左手掌形放于头顶左侧，眼视右手的方向（3）重复（1）动作（4）1双手身前击掌，上左脚重心，2踢右旁腿，眼视一点，3-4落地双脚打开与肩同宽，屈膝半蹲，上身前倾，翘臀，双手握住放于前斜下位，眼视一点，5-8保持舞姿扭动臀部结尾：分角色做动作梦女孩（1）-（2）做“梦境“的状态直到倒下群舞（1）双手团手扩指在眼前连续做，踮脚碎步向左原地旋转，身体与头部向右倾倒（2）相互呼唤，带着好奇心看梦女孩在“梦境”中的状态场图：（1）（2）（3）（4）教学提示：1、舞蹈中略带爵士风格特征，爵士舞是追求愉快、活泼、有生气的舞蹈，舞蹈时散发出愉悦的气氛和快乐的精神非常具感染力，教师要尽可能引导学生将这种感染力发挥出来，做到帅气十足。
2、吸腿踢腿和吸腿撩腿动作的发力点要区分开，避免混淆。
3、结尾处造型各异表现出好奇的状态。
歌词：梦的眼睛夜夜打开，看什么都很奇怪，四川的大熊猫爱吃苹果，东北的大老虎爱吃白菜，有时候我真想，真想不要醒来，梦里的世界玩起来自由自在。
养一只熊猫好像很容易，哦！养只老虎也好安排，梦的眼睛夜夜看世界，的确是精彩又可爱。
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦。
梦的眼睛夜里打开，周杰伦站在讲台，哈里波特和我一起做作业，想来想去我们都发呆。
哦，梦的眼睛真可爱，夜夜都打开，梦的世界真是自由自在。
三、马兰谣学习目的：学习藏族舞蹈风格特点，掌握颤踏、跺踏等基本动作，从而训练身体协调能力。
主要动作与要求：1、赶步：在左前丁字位准备，右脚屈膝全脚踏地，同时左腿自然抬起，后左脚踏地，同时重心随脚前移。
2、颤踏：双脚全脚交替踏地，膝盖松弛，重拍向下颤膝。
3、跺踏：（以右为例）右脚全脚踏地，同时左膝微颤。
4、小牧童：双手握空拳，右手勒马手于体前，左手放于腰间，双腿屈膝蹦跳，同时倾头。
5、吹笛子舞姿：双手自然屈指，掌心向内，位于脸颊旁，模仿手持笛子，双腿屈膝蹦跳，同时倾头。
6、遮阳手：双手五指并拢，左手前平位伸出，右手平搭于额前，模仿遮太阳的动作。
节奏：前奏：（散板）一名小姑娘在场上身向二点双跪立，左倾头，左“吹笛舞姿”准备。
（1）1-4保持舞姿双跪坐，5-8保持舞姿双跪立（2）1-4经跪坐右转身俯卧，5-8小腿向后交替翘起，双手托下颚，左右倾头（3）1-4由俯卧向左转身，5-8上左脚起身，踏步位“吹笛舞姿”（4）1-4保持踏步位“吹笛舞姿”连续屈膝四次，5-8双手虎口相对放于嘴前，正步位半脚尖做“呼喊”状，三点方向跑下场（5）空场第一段：（1）双手掌形左斜上右斜下，脚下做“赶步”（2）1-4“小牧童”动作，5-8遮阳手，配合赶步（3）1-4左起脚下向旁颤踏，双手扩指上位摇摆，头随动，5-8重复1-4下肢动作，双手下位扩指摇摆，头随动（4）1-4“吹笛子舞姿”配合双脚正部位左右蹦跳，5-8重复（1）动作（5）领舞：1-4双手经下位交叉托起至旁斜上位，配合颤踏步，5-8右起跺踏步四次，双手在扶胯手和旁斜上位上交替进行，上身和视线在八点与二点方向配合动作转换群舞：身向八点右踏步位站立，右腿在节奏中连续屈膝半蹲，右手背手，左手托腮（6）1-4领舞：小臂上下重叠放于胸前，双腿屈膝蹦跳，右先，同时倾头1-4群舞：右手背手，左手托腮，双腿屈膝蹦跳，右先，同时倾头5-8齐舞：身向二点，双手虎口相对放于嘴前，双脚经蹦跳推至右脚重心，左旁点地（7）向三点方向下场第二段：（1）-（4）斜排队形上重复第一段（1）-（4）动作（5）领舞：重复第一段（5）领舞动作群舞：右手背手，左手托腮，配合颤踏步（6）领舞：1-8重复第一段领舞（6）1-4动作群舞：1-8重复第一段群舞（6）1-4动作（7）齐舞：重复第一段领舞（5）1-8动作（8）重复第一段领舞（6）1-4 动作（9）1-2身向二点，双手虎口相对放于嘴前，双脚经蹦跳推至右脚重心，左旁点地，3-6保持舞姿由二点方向，直膝上身前倾，转至八点方向，7-8保持舞姿，踮脚碎步集中队形结尾：造型结束场图：（1）（2）（3）（4）（5）教学提示：1、赶步动作强调重拍在下，保持舞姿在节奏中进行。
2、舞段中所有动作要求膝盖松弛，但松而不懈。
3、前奏小姑娘的独舞动作和结束造型动作不用拘泥原有的形式，教师可在此稍作修改歌词：（唱）青山一排排呀，油菜花遍地开，骑着那牛儿慢慢走，夕阳头上戴。
天上的云儿白呀，水里的鱼儿乖，牧笛吹到山那边，谁在把手拍。
这里是我的家这里有我的爱，外婆唱过的童谣我会把它唱到青山外。
（念）青山一排排呀，油菜花遍地开，骑着那牛儿慢慢走，夕阳头上戴。
天上的云儿白呀，水里的鱼儿乖，牧笛吹到山那边，谁在把手拍。
（唱）这里是我的家这里有我的爱，爷爷说过的故事我会记下来，这里是我的家这里有我的爱，外婆唱过的童谣我会把它唱到青山外。