(中班健康活动教案)运动教案
幼儿园中班健康活动教案(15篇)
幼儿园中班健康活动教案(15篇)幼儿园中班健康活动教案1设计意图：中班上期的孩子初步具备能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏的能力，因此，我们利用“柳絮跑进鼻子里会打喷嚏”这一个有趣的点，设计了一个能提高孩子们的躲闪能力和灵敏性的体育活动。
活动目标：1．能够迅速蹲下避开丝带，提高躲闪能力；尝试在跑步状态下抓住丝带，提高灵敏性。
2．体验体育游戏活动的乐趣，感受故事中柳絮引起打喷嚏的趣味性。
活动准备：2米长丝带若干、轻音乐。
活动过程：一、准备活动对活动中会出现的动作进行热身二、基本活动1．游戏一：躲丝带游戏规则：请一位小朋友来当古古，其他小朋友站在原地不动，双手抱肩，古古高举柳絮丝带在其他小朋友当中跑来跑去，小朋友们要尽可能地避开柳絮丝带。
当它快碰到你的时候要很快蹲下来，当柳絮丝带离开时你要很快站起来，被丝带碰到的小朋友，就大声地打一个喷嚏。
2．游戏二：抓丝带游戏规则：教师将小朋友每十人分成一组围成大圆圈，请一个小朋友当古古高举柳絮丝带，另一个小朋友当追柳絮丝带的人。
你们可以在圆圈里随意跑动，当你抓到他手里的丝带后，你就变成了古古，原本是古古的小朋友变成柳絮飞到圈外，跟外面的一个小朋友进行交换。
三、整理活动教师带领幼儿进行腿部肌肉放松，结束活动。
幼儿园中班健康活动教案2设计思想：根据《3-6岁儿童学习与发展指南》中关于幼儿的动作发展目标三的教育建议，应该"创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调"。
现在很多幼儿（尤其是女孩儿）家长喜欢给孩子购买一些带有蝴蝶结花样的衣服，女孩儿的头发上往往会扎着蝴蝶结，另外还有很多孩子的鞋带也系成蝴蝶结，而这样的鞋带往往会不由自主的松开，在活动中很不方便，因此，针对这一问题我特别设计了这个活动，帮助孩子们学会自己动手系出漂亮的蝴蝶结。
活动目标：1、锻炼幼儿的动手能力，促进幼儿手的动作灵活协调。
2、尝试用穿、绕、扎的技能在自己的鞋子上编蝴蝶结。
3、学会分享快乐，愿意主动帮助他人。
幼儿园中班体育教案14篇
幼儿园中班体育教案14篇幼儿园中班体育教案篇1设计意图体育活动目标主要在于进展幼儿的基本动作，提高幼儿身体素养，培育健康的心理品质和提高幼儿的智力水平。
轮胎在幼儿的生活中很常见，孩子对轮胎很感爱好。
在本次活动中，从安全的角度出发，我把轮胎作为载体，让孩子们充分想象并亲自尝试轮胎的各种玩法，充分发挥幼儿的自主性、制造性。
适当的器械，不但能进展孩子身体的协调性、还能发挥孩子的制造性。
因此，我利用幼儿园现有的材料--轮胎和孩子们一起玩，由此设计了中班体育活动《玩转轮胎》。
活动目标1.练习幼儿平衡、走、跑的基本技能，进展幼儿上肢动作和手臂能量。
2.培育幼儿团结合作意识，加强留意力和仿照技能，在活动中体验合作游戏的欢乐。
3.熬炼幼儿手臂的能量，训练动作的协调和敏捷。
4.让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。
有的时候一个人的能量是有限的，跟同伴合作会得到更多的援助，更多的乐趣。
活动预备人手一个轮胎活动过程一、开始部分(一)导入：师：小伙伴们，今日老师给你们每人请来了一位好伙伴，你们看是谁?(轮胎)小伙伴有没有玩过轮胎啊?(玩过)等一下老师要和小伙伴一起来玩轮胎，在玩轮胎之前，我们下来活动活动我们的身体。
(二)热身运动踩轮胎、摸轮胎、饶轮胎、提轮胎二、基本部分(一)幼儿自由玩轮胎，老师巡回观测、指导。
师：刚才你们告知老师，你们都玩过了轮胎，现在请你们用自己的方法玩轮胎，可以学学别人，可以自己想，让老师看看你们是怎么玩轮胎的?师：玩轮胎的时候要留意什么?师：对了，大家在玩轮胎时要留意安全，不要让轮胎压到别人了，还有听到老师的口哨声时，要立即停止活动，并快速回到刚才的位置。
小结：刚才我看到小伙伴们玩轮胎的方法有许多，有的小伙伴在轮胎上跳进跳出、有的小伙伴在转轮胎、有的小伙伴在滚轮胎……等。
小伙伴们真聪慧!把掌声送给自己。
接下来我们和轮胎做游戏。
(二)师幼共同玩轮胎——绕轮胎师：你们用自己的身体绕过轮胎吗?你是怎么绕的?师：一只脚站在轮胎里面，一只脚站在轮胎外面，两只手打开侧平举保持身体平衡，围着轮胎快速走，走得越快越好。
中班健康教案15篇
中班健康教案15篇中班健康教案1活动目标：1、学习用小棒推球往前滚，努力做到动作协调。
2、喜欢参加体育活动，体验活动带来的快乐。
3、提高动作的协调性与灵敏性。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：废报纸和草编的球、竹棒若干，草屯、音乐、梅花桩等活动过程：一、开始部分。
热身运动（头、手、腰、腿）。
二、基本部分。
1、第一次尝试赶小猪。
幼儿自由尝试赶小猪，利用幼儿呈现的教育资源示范正确的方法。
老师小结：弯腰，手握紧竹棒，轻轻推球往前滚。
2、第二次尝试赶小猪。
老师及时提醒孩子只能用竹棒推赶球滚动前进，不得击球奔跑。
3、游戏：把“小猪”送回家。
（1）幼儿排成6路纵队，在直线上赶小猪，控制球的方向。
活动进行2次，老师及时发现问题，并帮助讨论解决。
（2）幼儿绕过梅花桩，S型赶小猪，增加控制球方向的难度。
三、结束部分。
跟音乐做放松运动，注意头，手，腰、腿的放松。
活动反思：老师在场地布置方面应作调整，要考虑路线的方便。
让幼儿在直线上赶小猪难度太大，孩子不会。
活动环节中对孩子的要求难，而目标定位简单，要把目标稍作改动。
中班健康教案2活动目标：1、幼儿练习踩高跷，能保持身体平衡，提高动作的协调性和灵活性。
2、幼儿对体育游戏踩高跷感兴趣。
3、感受传统游戏的乐趣。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、锻炼平衡能力及快速反应能力。
活动准备：高跷人手一副、积木若干（障碍物）、"果树"教具、进场音乐"香香澡"活动过程：（一）开始部分：情景导入果园里的果子成熟了，农民伯伯一个人摘不完，我们一起帮帮他吧。
（幼儿"开火车"随音乐进场）1、师：果园到来，可是果树太高了，我们够不到怎么办？（引导幼儿说出"高跷"）（二）基本部分：1、出示高跷，幼儿自由探索。
师：它是什么呢？怎么玩？2、师示范。
中班健康运动教案20篇
中班健康运动教案20篇《中班健康运动教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班健康运动教案20篇！（1）中班健康教案《我搭障碍练跳跃》含反思设计意图户外运动坚持“健康第一”的指导思想，让幼儿能充分发展走、跑、跳、爬等基本动作，体现了处处能锻炼，为孩子们提供体育游戏活动锻炼的保证。
以幼儿的发展为核心，注重培养幼儿自主创新，合作探究的意识和能力。
根据中班幼儿的年龄特点和身心发展规律，实施户外体游游戏《我搭障碍练跳跃》。
创设开放性的活动氛围，让幼儿在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发，能力的培养。
使整个教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。
通过自己的观察、思考、模仿，去自主合作，探究性地学习。
使他们在积极的看、学、练、比的过程中展示所学的运动技能，培养与他人合作的能力，体验成功的乐趣。
发展幼儿创造的潜质，给了幼儿一个多姿多彩的童年。
活动目标1.鼓励幼儿大胆运用多种材料建构游戏环境，培养幼儿独立解决问题的能力，使幼儿从中体验自主练习和成功的快乐。
2.练习跨跳等动作，发展幼儿下肢的肌肉力量和动作的协调性。
3.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备教师用三把椅子和两根皮筋搭成两个障碍，一个高一些，另一个低一些;师幼共同准备活动材料，如短的粗绳、积木、塑料板、易拉罐、可乐瓶、油桶、大沙包、纸盒等。
活动过程1.做准备活动，幼儿跟随教师的口令，在活动场地上做伸展、下蹲、腹背、绕膝、绕脚腕、跳跃等动作。
2.引入主题(1)教师将幼儿带到事先搭好的两个障碍处，请幼儿排好队，依次练习从障碍上跳过去的动作。
!出自:快思老.师!(2)提问：“你们在跳老师搭的障碍时有什么感觉?”(难易不同)(3)引出主题：“老师搭的障碍不能让每个小朋友都满意，想一想，怎样做才能让大家都满意?”(自己来搭障碍)3.启发和鼓励幼儿自己想办法搭障碍、过障碍。
中班健康教案(集锦15篇)
中班健康教案(集锦15篇)中班健康教案1设计意图：球是幼儿最感兴趣的器械之一，它的特性的会滚动，能弹跳，有着很多种的玩法，不仅能发展走、跑、跳、平衡、爬等动作，而且还能帮助幼儿积累运动经验，提高运动能力、对幼儿非智力因素的影响起着潜移默化的作用。
中班幼儿很喜欢玩球，特别是大球。
为了满足中班幼儿的这种需求，我设计了以玩大球为主的运动内容，并结合"过新年买年货"的主题，设计了本次的活动。
通过本次活动的，其目的让幼儿感受不同球的外形特征和功能，并掌握这些球的特性，进行身体运动，让幼儿体验玩球的快乐。
运动目标：1、引导幼儿尝试用各种方法玩球。
2、初步尝试合作玩球。
3、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
4、知道五官的各部分名称，了解五官的位置。
活动准备：1、按摩球、大滚球、羊角球、各类小球。
2、各种辅助材料：圈、棍、布、托板3、音乐活动过程：一、热身运动：《吹泡泡》幼儿跟着教师一起手牵手围成一个圆圈，当老师说吹成一个大泡泡时，小朋友要手不松来而尽量让圆大。
反之则小。
吹得高就是跳起。
吹得低就要下蹲。
活动身体的各个部位。
二、幼儿玩球激发兴趣：师：过新年了，宋老师给大家带来了一些小礼物你们看--教师出示各种球(八大八小各种球)幼儿自由选择一个球，用各种不同的方法玩。
(幼儿在玩的过程中，教师四周巡视，并进行引导。
)集合：介绍一、二种有创意的玩法三、初步尝试合作玩球提供各种辅助材料(棍、托盘、圈、布)引导幼儿自由选择辅助材料玩球引导幼儿初步尝试合作玩球。
(过新年了，我们俩个小朋友带一个球上街逛逛，怎么样?)四、游戏师：走着走着，我们看到前面有个比赛呀，我们一起去参加怎么样?(介绍游戏的玩法及要求。
)分四组，幼儿骑着羊角球，绕过前面的大滚球返回把球交给第二个幼儿依次进行。
比比看那组的小朋友第一个完成。
五、游戏：欢乐宝宝逛果园1、教师介绍《欢乐宝宝逛果园》的游戏玩法与要求。
场地中间设置果园场景，四周设置爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、哥哥、姐姐的家。
幼儿园中班健康活动教案(15篇)
幼儿园中班健康活动教案(15篇)1.看谁投的远（难度一星）——小朋友们你们站在起点处向远处投掷，看看你最远能投到哪里？如果爸爸妈妈有空的话，我们也可以和爸爸妈妈比一比，看看谁投的最远（比较开阔的房间，亲子站在线上向前方投掷）——请你们观察观察爸爸妈妈是怎么投的远的？（是向高处远处投，不是向地上近处投；是用全身协调投掷，不是用手臂扔）2.比谁投的准（难度二星）——接下来我们看看谁投的准，小朋友们还是站在起点处，把报纸球向远处的空箱子里投掷，看看你能不能投进去？我们也可以再和爸爸妈妈比一比，看看谁投的准（在离线4米左右的位置放空筐或是空箱子一个作为目标，亲子站在线上向目标投掷）——请你们观察观察爸爸妈妈是怎么投的准的？（手眼一致、控制力度）3.躲避投掷赛（难度三星）——最后一个也是最好玩的游戏，这个需要爸爸妈妈和我们一起玩，小朋友们站在起点处把报纸球投向站在另一边的爸爸妈妈，爸爸妈妈可以进行躲避，看看你能不能打中他们（请一位家长站在3到4米处，孩子在线上投掷，爸爸妈妈可以原地基本不动的情况下运用低头、侧身等躲避）——游戏结束后，我们也可以交换角色，由小朋友躲避，爸爸妈妈来投掷。
四、结束整理——我们玩得很开心，可是房间有点乱了，让我们和爸爸妈妈一起收拾房间吧，下次我们再玩这个游戏。
幼儿园中班健康活动教案11活动目标1．能掌握双脚向上跳的动作。
2．能有效地改进落地动作，提高自我保护的意识和能力。
3．有竞争精神意识，敢于挑战自我。
重点难点重点：掌握双脚并拢，弯腿用力蹬地向上向前跳的规范动作难点：学会轻轻落地，落地用前脚掌活动准备1．在场地上布置好三种不同高度的皮筋。
2．音乐，播放器。
3.奖杯若干小花猫胸卡爬垫卡片活动过程（一）准备活动。
1．教师和幼儿简单活动脚腕和膝盖（1）今天我们都是小花猫我们要一起做游戏，做游戏前要活动活动，让我们身体暖和起来吧。
（2）教师带领小花猫跟随音乐做准备活动（3 先活动关节，然后带着幼儿一起跟随音乐变换不同跳的方式充分活动起来。
幼儿园中班健康教案(15篇)
幼儿园中班健康教案(15篇)幼儿园中班健康教案1活动目标：1、发展幼儿的身体平衡能力，锻炼动作的协调和灵敏。
2、探索顶沙包的不同方式。
3、初步体验人民头顶水罐，对顶水罐感兴趣。
4、让幼儿知道锻炼有益于身体健康。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：若干沙包活动过程：一、热身运动模仿小火车，大家手搭着前面幼儿的肩膀，进行热身。
顺序先走，速度由慢到快，一转圈的方式；接下来运动脚部、手部、头部，挥动手臂；最后再进行第一部分的动作，最后做几个下蹲起来。
（播放朝鲜民歌音乐《桔梗瑶》）二、练习顶沙包吖（教师进行整队）1．导入：师：小朋友们，你们知道人们会用头顶什么呀？你们觉得他们顶这个厉不厉害啊？你们想不想试试？师：小周老师今天拿来了很多沙包，因为水罐太重了，我们就用沙包来代替，把顶沙包的本领学好了，再来学习朝鲜小朋友，练习顶水罐。
师：现在你们可以自己去筐里拿一个，试试看怎么不让头上的沙包掉下来走到对面。
小周老师在对面等你们，你们自己想想办法哦。
2.幼儿练习师：刚才小周老师看到有一位小朋友做的`很好。
他成功的将沙袋运到了小周老师这里。
我们现在来看看他是怎么做的吧。
（然幼儿进行示范）（教师进行示范，强调脑袋不要动，慢慢伸开双手，慢慢的走。
眼睛正视前方）师：现在小朋友们和小周老师一起走到对面去吧。
努力让自己的沙包不要掉下来哦。
（看幼儿的情况，可以多试几次。
看幼儿练习的情况引导幼儿探索怎样才能头顶沙包走路不落下。
）3、游戏师：小周老师和你们比赛，比一比，谁先走到终点，并且沙包不掉下来就算胜利。
请燕子老师当裁判。
请裁判宣布比赛结果。
根据幼儿的情况，是否增加难度练习。
师：现在，我们让我们用沙包按摩按摩手臂。
（教师示范）三、整理师：我们休息结束，接下来我们要进行比赛。
要把水罐运到我们的仓库里。
男生在小周老师的左边，女生在小周老师的右边，等小周老师数到1的时候还没有站好就要取消资格楼。
四、放松环节师我们的水罐都成功地运回了我们的仓库，谢谢你们。
中班健康运动教案20篇
中班健康运动教案20篇这是中班健康运动教案20篇，是优秀的中班健康教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班健康活动教案：我们爱运动教案(附教学反思)活动目标：1、能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
3、让幼儿知道运动有益于身体健康。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：1、幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2、户外活动器械（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等）。
活动过程：一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病？总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1、请幼儿说说你都做过哪些运动。
2、鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。
1、教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。
2、引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1、幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。
2、引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1、小朋友运动的时候要注意哪些安全？2、在运动的时候应该怎样保护自己？活动延伸：1、把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2、阅读幼儿用书第2册第42-43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。
活动反思：在活动的过程中，我只是注重让孩子学习图片，掌握运动项目，但是却没有考虑到，图片是可以活动的，可以让孩子自己先观察图片，然后动手操作，提升孩子的参与性与动手操作能力，这样课程的效果更好，避免了孩子的视觉听觉的疲劳。
最新幼儿园中班健康活动教案40篇(精选4篇)
最新幼儿园中班健康活动教案40篇（精选4篇）幼儿园中班健康活动教案40 篇一1、能主动探索沙包的不同玩法，体验游戏的快乐。
2、学习双脚夹物跳，增强腿部的力量。
1、经验准备：幼儿：已知自己所属队伍的名称及队长；教师：活动前了解并熟悉场地的布置及场地分配；通知家长活动当天给幼儿穿便于活动的服装及鞋子。
2、物质准备：幼儿人手一个沙包；备用沙包若干；地板垫若干；绳子、垫子、拱形门各4个；灰太狼头饰、哨子；以谜语导入活动样子像老鼠，尾巴像把伞，爱往松林窜，忙着摘松果。
（松鼠）师幼共同活动身体，做活动前准备。
现在我们就变成小松鼠跟着妈妈一起来做运动吧！探索尝试沙包的多种玩法（约 5 分钟）。
1、幼儿分散玩沙包，鼓励幼儿玩出多种花样。
请你跟小松果玩游戏，我们来比一比，看看哪位宝宝想的玩法又多又好玩。
请大家一人拿一个，找一个碰不到别人的地方去玩玩吧！2、幼儿集中交流，进行经验分享。
（3-4 种）刚才宝宝们想出了许多有趣的玩法，请你把自己的好玩法介绍给大家好吗？（头顶包、背驮包、肩顶包、自抛接包、蚂蚁运粮、扔、踢包等）原来松果还可以……，这个玩法真棒！现在请大家来试试这种好玩的方法吧！（幼儿分散尝试）还有谁的玩法跟他的不一样，来介绍一下你是怎么玩的？（除了用手玩松果，还有用身体其它部位玩的吗？）（一）学习双脚夹物跳的动作要领。
1、从幼儿的多种玩法中提炼双脚夹物跳。
幼儿自由探索双脚夹物跳的动作要领。
某某宝宝太棒了，竟然能用双脚把松果夹起来跳，你们能做到吗？试一试！看谁能用双脚夹着松果跳到妈妈这儿来！2、以失败的双脚夹物跳，引发幼儿发现并关注双脚夹物跳的动作要领（两脚并紧）。
妈妈也想跟宝宝学学用双脚运松果，孩子们看妈妈表现的好不好，（故意夹不住沙包）咦？怎么夹不住呀？（双脚没并紧）像妈妈这样用力夹紧松果再跳一次试试！3、教师进行正确的动作示范，幼儿学习。
原来用双脚夹起松果跳并不难，只要两脚并紧夹住松果就可以了，但是为了保护好我们的身体不受伤，在起跳前两腿要弯弯，手臂甩甩再用力跳，来，试一试！4、师幼共同练习正确的双脚夹物跳的动作（边说儿歌边做动作）现在请宝宝们和妈妈一起来用双脚运松果，看谁的松果不掉落。
幼儿园中班健康教案《运动》含反思
小朋友园中班健康教案《运动》含反思【--中班健康教案】中班健康教案《运动》含反思适用于中班的健康主题教学活动当中，让小朋友宠爱参与体育熬炼，养成爱运动的好习惯，能为自己做简洁的周运动方案，了解多运动对身体有好处，考验小朋友们的反应力量，熬炼他们的个人力量，快来看看小朋友园中班健康《运动》含反思教案吧。
活动目标：1.能为自己做简洁的周运动方案，了解多运动对身体有好处。
2.宠爱参与体育熬炼，养成爱运动的好习惯。
3.考验小朋友们的反应力量，熬炼他们的个人力量。
4.在活动中将小朋友可爱的一面呈现出来。
活动预备：1.小朋友用方案表格每人一张，老师用方案表一张。
2.户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。
活动过程：一、谈话引出主题，激发小朋友的活动爱好春天是个春暖花开的季节，也是简单生病的季节，请小朋友说一说怎样避开生病?总结预防疾病的方法，多喝水可以准时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的力量，能使小朋友身体长高长牢固，还能熬炼小朋友的反应力量，变得很聪慧。
二、鼓舞小朋友沟通知道的运动方式及运动器械的玩法。
1.请小朋友说说你都做过哪些运动。
2.鼓舞小朋友说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。
三、老师介绍自己的运动方案，引导小朋友制定自己的运动方案。
1.老师根据一周7天的时间挨次介绍自己的运动方案，包括运动器械和运动内容。
2.引导小朋友说说自己想制定怎样的运动方案，要求小朋友方案要完整，内容包括多种器械、运动方式和在小朋友园、家中运动的不同内容。
四、小朋友开头制定自己的运动方案。
1.小朋友制定方案，老师巡回观看小朋友的完成状况，适时的赐予关心和指导。
2.引导小朋友相互展现沟通自己的运动方案。
五、争论运动时要留意的平安。
1.小朋友运动的时候要留意哪些平安?2.在运动的时候应当怎样爱护自己?活动延长：1.把小朋友制定的运动方案布置成班级的春季运动专栏。
中班健康体育教案20篇
中班健康体育教案20篇这是中班健康体育教案20篇，是优秀的中班健康教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班体育活动小脚丫的旅行教案反思活动目标：1`、观察小脚丫，了解脚的结构和作用。
2、练习脚步的各种基本动作，锻炼脚部肌肉。
3、激发探索身体奥秘的兴趣，体验同伴间相互合作的乐趣。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
活动准备：人手一张报纸，大灰狼标靶，布置大森林情景。
活动过程： 1、交代任务，激发兴趣教师指导语：今天，我们要到神秘的大森林去旅行，谁愿意和我一起去呢？别着急，我们还得先练练本领，特别是小脚丫的本领。
现在，我们让小脚丫快快乐乐地一起玩一玩吧。
2、我们的小脚不仅有走、跑、跳、踢、跨等本领，还会做小脚操呢！3、边念儿歌边做小脚操，锻炼脚部肌肉小蜘蛛，走钢丝，（两脚脚尖点地）走来走去真自如，（脚尖点地来回走）掉下来，别着急，（两脚来回摇摆）嘴里咬根保险丝。
（两脚脚趾一张一合）4、坐飞毯－练习夹报纸走和跳（1）出示"飞毯"－报纸，启发幼儿尝试用脚趾夹住报纸走或跳。
幼儿四散练习时，教师巡回指导，重点帮助能力弱的幼儿。
（2）情景练习：夹着神奇的飞毯去大森林旅行。
提醒幼儿注意：一路上要小心，不能将魔纸撕破，先绕过"大树"，再跳过"陷阱"，走过"独木桥"，看谁先到目的地。
5、游戏－赶走大灰狼（1）练习用脚撕报纸，锻炼脚部小肌肉教师示范用脚撕报纸。
幼儿在音乐的伴奏下练习撕报纸，要求：尽量用脚将报纸撕碎，并将撕碎的报纸检起团紧。
（2）出示大灰狼，幼儿用石块（纸团）砸。
随后，幼儿听音乐舞蹈，庆祝胜利。
活动延伸: 引导幼儿尝试用小脚从事各种活动，如用脚画画，用脚检地上的东西等。
活动反思：本节体育课是引导幼儿探索，人类自身奥秘的一个课题，它以人人都少不了，但又不起眼的双脚为题材。
中班健康体育活动蹦蹦跳教案
中班健康体育活动蹦蹦跳教案一、教学内容本次教学活动依据教材《幼儿体育活动指导手册》第四章“跳跃运动”相关内容，主要围绕蹦蹦跳运动展开，具体内容包括：1. 学习双脚跳跃的基本动作；2. 掌握跳跃时的身体协调性；3. 了解跳跃运动对身体的好处。
二、教学目标1. 让学生掌握双脚跳跃的基本动作，提高动作质量；2. 培养学生跳跃时的身体协调性，增强运动能力；三、教学难点与重点教学难点：跳跃时的身体协调性。
教学重点：双脚跳跃的基本动作。
四、教具与学具准备1. 教具：教学挂图、示范用垫子；2. 学具：每个学生准备一个软垫子。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行“小兔子拔萝卜”的游戏，让学生在游戏中体验跳跃的乐趣。
2. 新课导入（10分钟）（1）教师展示教学挂图，引导学生学习双脚跳跃的基本动作；（2）教师示范双脚跳跃动作，讲解动作要领，强调跳跃时的身体协调性；（3）学生跟随教师进行动作模仿练习。
3. 例题讲解（10分钟）教师选取一个学生进行示范，针对其跳跃动作进行讲解，指出动作中的优点和不足，引导学生正确掌握跳跃动作。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行双脚跳跃练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
六、板书设计1. 双脚跳跃基本动作图示；2. 跳跃时的身体协调性要点；3. 跳跃运动的好处。
七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家长展示今天学习的双脚跳跃动作，并让家长协助拍摄视频，至班级群。
2. 答案：根据学生的视频，评价学生跳跃动作的准确性、协调性和完成度。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本次教学活动进行反思，分析教学过程中的优点和不足，为下一次教学活动提供借鉴；2. 拓展延伸：教师可组织学生参加校园体育活动，让学生在更广泛的领域内体验跳跃运动的乐趣。
重点和难点解析1. 教学难点：跳跃时的身体协调性；2. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习；3. 作业设计中的作业题目和答案评价。
2024年幼儿园中班健康优秀教案《我们爱运动》
2024年幼儿园中班健康优秀教案《我们爱运动》一、教案背景本教案适用于2024年幼儿园中班，旨在通过设计丰富多彩的体育活动，激发幼儿对运动的兴趣，培养他们的合作精神和团队意识，提升他们的身体素质以及促进他们的身心健康发展。
二、教学目标1.帮助幼儿了解不同种类的运动，并培养其热爱运动的意识。
2.培养幼儿的协作能力，提高他们的团队意识。
3.促进幼儿的身体活动，增强其体质和身体协调能力。
4.培养幼儿的自律、坚持和团结合作精神。
5.提升幼儿的自信心和积极向上的生活态度。
三、教学内容1.运动介绍：介绍各种不同类型的运动项目，如球类运动、田径运动、游戏类运动等。
2.运动体验：提供丰富多彩的运动体验活动，让幼儿亲身参与、感受运动的乐趣。
3.小组合作：设计小组合作游戏，培养幼儿的团队合作精神和沟通能力。
4.健康知识：介绍简单易懂的健康知识，让幼儿了解运动对身体健康的重要性。
四、教学过程1.开场活动：热身运动，让幼儿快速进入状态。
2.运动介绍：向幼儿介绍当天的运动项目和规则。
3.运动体验：组织幼儿进行各种运动项目的体验活动。
4.小组合作：设计小组合作游戏，让幼儿共同合作完成任务。
5.结束活动：进行适当的放松运动，回顾当天的活动。
五、教学评估1.观察幼儿在活动中的表现，包括是否积极参与、是否能够与他人合作等。
2.收集幼儿对活动的反馈意见，了解他们的感受和建议。
3.教师记录幼儿的运动表现和进步情况，作为评估和后续教学改进的依据。
六、课后延伸1.继续引导幼儿参与各种运动活动，培养他们的运动习惯。
2.组织家长参与运动活动，促进家庭共同运动，增进亲子关系。
3.结合健康教育课程，进一步加强幼儿的健康意识和健康行为培养。
通过《我们爱运动》教案的实施，相信能够激发幼儿对运动的热爱，促进其身心健康发展，培养其团队合作精神，为他们的成长打下坚实的基础。
愿每一位幼儿在快乐的运动中茁壮成长，焕发活力，健康成长！。
中班运动的教案6篇
中班运动的教案6篇中班运动的教案篇1活动目标：1.会订立简单的运动计划，了解运动对身体的好处及要注意的安全事项。
2.能用简单的符号、图案、数字等制作运动计划表，并说出它们代表的意思。
3.喜爱参与体育磨练，养成爱运动的好习惯。
活动重难点：重点：会订立简单的运动计划，了解运动对身体的好处及要注意的安全事项。
难点：能用简单的符号、图案、数字等制作运动计划表，并说出它们代表的意思活动准备：1.“老师运动计划表”张；“幼儿运动计划表“幼儿每人1张。
2.自制课件（老师抓拍幼儿进行各种运动的照片）。
活动过程：1.结合课件组织谈话活动，引发幼儿活动爱好。
提问：你喜爱什么运动？做这些运动有什么好处？小结：小伙伴的运动真是丰富多彩。
多做运动，能使小伙伴长得高、长得扎实；能提高身体抵御疾病的本领，让小伙伴少生病；运动还能让我们感到欢乐。
2.出示老师“运动计划表”引导幼儿察看讨论，了解运动计划表中不同符号的含义。
(1)出示“老师运动计划表”，引导幼儿察看讨论。
提问：计划表的都有哪些内容？你是怎么知道的？这是老师几天的运动计划？(2)有重点地介绍运动计划中每种符号代表的含义。
小结：订立运动计划要考虑周详，运动计划中要有运动的时间、喜爱做的运动、用什么器械、运动的个数等内容。
3.幼儿订立运动计划，老师引导。
(1)请幼儿说说本身想订立怎样的运动计划。
(2)幼儿订立计划，老师重点察看：幼儿布置的运动项目是否合适，时间等方面是否有遗漏，适时予以幼儿提示或帮忙。
(3)引导幼儿展现交流各自的运动计划，相互提出增补看法。
4.组织幼儿讨论运动中要注意的安全事项。
(1)提问：在运动中要应当怎样保护本身？小结：我们在运动前要做好热身活动，在运动过程中要注意安全，保护好本身，让我们一起运动起来吧。
(2)老师和幼儿在音乐中运动，感受运动的欢乐。
活动延长运动后激励幼儿和同伴共享运动时的欢乐心情。
本次活动从幼儿生活阅历启程，通过设计察看“老师计划表”、幼儿自主订立运动计划、共享运动计划、讨论运动注意事项/师幼跟着音乐动起来等环节，由浅入深，让幼儿了解订立运动计划表的方法以及运动的好处、注意事项等；通过老师启发性的提问，很好的解决了活动的重难点，较好的达成了本次活动目标。
幼儿园中班健康活动教案15篇
幼儿园中班健康活动教案15篇幼儿园中班健康活动教案1一、活动名称：夹物跳。
二、活动目标：1、尝试把物品夹在下肢不同位置进行行进跳，体验下肢不同能量的运用；2、体会游戏的欢乐。
三、环境创设：饮料瓶、泡沫板、布球假设干。
四、活动过程：〔一〕开始部分：英语游戏“Paper、scissors、stone”〔石头剪子布〕幼儿两两合作玩游戏。
〔二〕基本部分：1、孩子们，天气这么好，咱们去野餐好不好？野餐要预备什么呢？饮料、水果、饼干〔饮料瓶、布球、泡沫板〕启发幼儿用下肢分别夹住饮料瓶、布球、饼干行进跳，老师巡回指导，然后回到草地上，品尝美味。
2、玩游戏：野餐结束了，可是食物还剩下许多，我们不能糜费了，所以我们一起把东西送回家。
分组竞赛，视游戏状况而定，可适当添加障碍。
〔三〕结束部分：我们一起把食物送到仓库去。
鼓舞幼儿和老师一起整理材料后回班。
幼儿园中班健康活动教案2活动目标：1．引导幼儿上心、主动参加体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯：2．在走、跑、跳体育活动中训练幼儿的反应潜力，尤其掌控从跳台跳下的稳力和过独木桥的平衡潜力；3．体验与同伴游戏的乐趣和感受群众游戏的欢乐。
活动预备：彩虹拱门、长桌子、小凳子、木梯、轮胎、铁环、喜洋洋头饰、参赛邀请卡片、轻快音乐。
活动过程：一、导入1．师幼相互问好2．故事导入师：这天老师给小伙伴们带来了一个好伙伴(带着喜洋洋头饰的老师)，猜猜看，他来干什么幼1：来和我们做游戏。
幼2：来和我们做伙伴。
师：此刻老师告知小伙伴们它来的目的，青青草原上一年一度的“羊羊运动会"很快就要进行，这天“喜洋洋”就是来我们那里预备选择运动员的，你们情愿去参与吗幼：情愿。
师：你们看操场上这么多运动项目都是喜洋洋为我们预备的，它要在我们班选择身体最棒的、反应最快的、最勇猛的小伙伴去参与羊村的运动会。
等会儿被选择到的小伙伴．“喜洋洋”会给他(她)发一张“羊羊运动会邀请卡”。
小伙伴要好好表现哟!二、做热身运动幼儿跟着老师随着轻快的音乐做热身运动。
幼儿健康教案中班10篇
幼儿健康教案中班10篇这是幼儿健康教案中班10篇，是优秀的中班健康教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班健康活动好玩的篮球教案反思活动目标：1.幼儿能用正确的方法，初步学会拍打篮球。
2.培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，增加幼儿对运动的兴趣。
3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：篮球人手一个音乐障碍物活动过程一、开始部分1.热身音乐响起，带领幼儿在指定位置跑步，然后，归队做热身操二、基本部分1.自主探索篮球的多种玩法，师：今天我们一起来玩儿篮球，你觉得篮球应该怎么玩儿请你试一试。
2.球性练习，屈蹲拨球。
发现再拨球的时候手腕和手的发力方法。
师：下面你们跟我做一个动作，想一想在怎么做才能把球拨的更快。
总结，在拨球的过程中只有手腕和手指的正确发力才能让你的篮球变得越来越快 3.原地拍球师：我们现在要来进行一项玩儿篮球中最基本的技能，拍篮球。
你是怎么拍篮球的，请你自己试一试。
师：你们拍篮球的时候很容易拍着拍着就不动了。
或者拍着拍着篮球就跑了。
现在我来教你们正确的拍篮球方法(1)身体姿势(2)手臂动作(3)球的落点师：那我们来挑战一下拍一个停顿一下，拍两下停顿一下。
4.幼儿自主练习师：现在，你以和别的小朋友一起练习。
来比赛一下谁可以用正确的姿势拍篮球的次数最多。
5.跟着音乐一起来练习。
师：在小朋友的努力练习下我发现小朋友们都能够用正确的姿势来拍打篮球，我们现在跟着音乐一起来练习一下。
6.障碍游戏《冲！》师：我们来做一个游戏，看看两队哪个对的能力最强！总结：经过紧张有激烈的比赛我发现了小朋友的拍球的能力越来越强。
在以后你们一定能成为合格的小蓝球运动员。
三、活动结束师：比赛结束了，我们的身体一定很累，我们一起来放松一下。
活动反思：让教师在体育活动组织、指导过程中采取适当的方法，在锻炼幼儿身体的同时有效促进幼儿健康心理的形成。
中班健康体育游戏教案20篇
活动准备： 幼儿半数的篮球， U 盘及其播放器、音乐 活动过程： 1、引导部分： (1)师生问好 (2)介绍篮球 (3)即兴带动 2、主体部分： 小小科比传球(一)： 将幼儿分成两队，分组先让幼儿自己在原地进行跑接球练习，再 让幼儿两人之间面对面(相距 24 米)进行相互传球练习。 注：对传给对方能接住的幼儿进行表扬，对没接住的幼儿进行鼓 励。 小小科比传球(二)： 队型同上，两人之间进行击地传球。 小小科比传球(三)： 队型同上，两人间进行跑接球练习，跑到一定距离后就从旁边回 到队伍后面排对〔啦队音乐》 科比运球： 两人进行比赛，看谁先运 球到一定距离(68 米)，并且球不会掉。 3、结束部分： (1)找朋友互相放松。
第 五十二 页
朋友可牵着家长的手，把家长领到准确贴人头的位置，贴准确即获成 功。
游戏规则： 家长要将眼睛蒙好不能偷看。幼儿只能用语言指挥。 4、游戏：你扔我接--户外游消称 游戏准备： 吸盘球 5 个、场地准备。 游戏玩法：孩子抛吸盘球，家长来接，接住 5 个为胜游戏规则： 根据不同年龄段，设有不同间距，在间距抛接。 5、游戏：剪羊毛 游戏规则：每组有一名家长和宝宝组成，在家长身上夹上若干的 夹子，家长抱起宝宝，沿着圆圈来回跑，让宝宝去取别的家长身上的 夹子，夹子最多的家庭获胜 第2篇 活动目标： 1.培养幼儿团结互助、立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信 的良好品质。 2.培养幼儿的爆发力、弹跳力、柔韧性、体耐力、灵敏性、距离 感、平衡感和协调性。 3.培养竞争意识，体验游哮来的挑战与快乐。 4.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能 力。 5.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
中班健康体育游戏教案 20 篇
第1篇 1、游戏：抢板凳--户外游戏 游戏准备：12 张板凳(分两组，每组各放 6 张)、鼓。 游戏玩法：(分年级幼儿进行，家长也可参加)把板凳摆成一个圆圈， 每组 10 人分别站在一张板凳旁边。裁判敲鼓，参赛者在裁判敲鼓时， 要围着板凳转，裁判说停，参赛者马上坐到板凳上，没有坐到的或坐 的面积较小的被淘汰。最后一轮就剩 4 人和 3 张板凳，谁抢到了最后 3 张板凳谁就胜利了。获胜者可得印章一次。 2、游戏：比比谁的眼力好--室内游戏 游戏准备：矿泉水瓶若干、弹珠若干、课桌、绳子 3 条 游戏玩法：每次为 6 人同时进行。幼儿在一分钟之内将玻璃珠离 瓶口约(班 50 厘米、中班 30 厘米、小班 10 厘米)的高度距离(已用绳子 设定好)投进矿泉水瓶多者获胜。获胜者可盖印章一次。 3、游戏：贴五官--室内游戏 游戏准备：(1)一张硬纸板，纸板上面上人的头形轮，可加上头发 之类，使头形更为生动。(2)制作好的活动、可贴的眉毛，眼睛，耳朵， 鼻子，嘴。 游戏玩法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请(中、班)小朋友用 语言指挥家长将五官贴到人头的准确位置即获成功;(小班及小小班)小
中班健康体育活动教案
中班健康体育活动教案教学目标：1. 通过体育活动，提高幼儿的身体协调能力和肌肉力量。
2. 培养幼儿遵守游戏规则和团队合作能力。
3. 培养幼儿的健康意识，掌握基本的卫生习惯。
教学内容：1. 扔球比赛：幼儿分成两组，站在一定距离的位置，轮流扔球，看谁能扔得准确。
2. 跑步比赛：幼儿进行短跑比赛，提高跑步速度和爆发力。
3. 跳绳游戏：幼儿跟着音乐跳绳，可以尝试不同的跳绳方式，如单人跳、双人跳等。
4. 拔河比赛：幼儿分成两队，进行拔河比赛，培养团队合作精神和力量。
5. 反应游戏：教师说出不同的口令，幼儿根据口令的要求做出相应的动作，如跳跃、转圈等。
教学步骤：1. 介绍游戏规则和安全注意事项，确保每个幼儿理解并遵守。
2. 分组进行各项活动比赛，教师可以设定小奖品激励幼儿参与。
3. 在比赛过程中，教师可以给予幼儿肯定和鼓励，不论胜负都要保持积极的态度。
4. 结束活动后，进行简单的放松运动，以缓解幼儿的肌肉疲劳。
5. 教师引导幼儿进行体育活动的回顾，了解他们的感受和体会，强调参与的重要性。
教学评估：1. 观察幼儿在活动中的参与程度和表现。
2. 与幼儿进行简单的交流，了解他们对活动的认识和体验。
3. 结合活动过程中的幼儿表现，评估他们在协调能力、团队合作和遵守规则等方面的发展情况。
教学延伸：1. 在日常生活中，鼓励幼儿多参与户外活动和体育运动，增强身体素质。
2. 组织更多类似的体育活动，提供更多的合作机会，进一步培养幼儿的团队合作和领导能力。
3. 引导幼儿学习重要的卫生习惯，如勤洗手、合理饮食和定期锻炼。
注：此教案仅供参考，具体教学活动可根据班级实际情况进行适当调整。
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运动教案
中班健康活动运动教案主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，活动延伸等内容，能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处，喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看运动教案吧。
活动目标：
1.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
3.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
4.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
活动准备：
1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2.户外活动器械（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等）。
活动过程：
☑一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病？
总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。
☑二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1.请幼儿说说你都做过哪些运动。
2.鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。
☑三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。
1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。
2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
☑四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1.幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。
2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1.小朋友运动的时候要注意哪些安全？
2.在运动的时候应该怎样保护自己？
活动延伸：
1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。