高中体育_武术八步连环拳教学设计学情分析教材分析课后反思
高中体育与健康_武术课——五步拳教学设计学情分析教材分析课后反思
一师一优课评选教案武术课教案武术课教案执教：人数： 40 人附:打分标准：很好10分比较好9分一般好8分。
教师长代表全组把得分写到打分表上。
章丘市优质课评选教案武术课教案武术课的学情分析本课教学对象为高一年级学生，学生通过观看武术课的的录像兴趣都比较高，学生的基础不同，因此教师应特别关注男生差生的发展。
这个年龄段的学生正处于青春期，他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善。
运动能力接近成人水平。
同时他们具有较强的观察力创造力和自学能力，本课采用启发、模仿、创新、拓展等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
效果分析本单元主要以“五步拳”为主要目标进行开展，通过看图学会独立学习和思考，通过辅助手段使学生开拓思维，从而提高学生的个人思维意识，启发学生在学习过程中主动归纳所学动作的动作要领并加以运用，通过合作练习，互帮互助的形式，激发学生形成良好的互助合作学习的氛围，培养良好的意志品质，通过“程序教学法”与“分层教学法”相结合，充分提高学生的学习积极性，使其主动学习，培养学生不断探索的热情。
教材分析“五步拳”高中《体育与健康》第七章第五节发展综合性身体控制技能中的武术。
高中武术教材分为武术基本功和武术套路两个部分，内容丰富，注重基本练习、套法短小精悍，易学易记、招式攻防含意明显，武术项目特点突出。
而“五步拳”中的整个套路对这些特点都有所凸显，对中学生的学习意义较大，有明显的实用性，因此，在教学过程中需要突出健身的意义和注重其基本练习。
评测练习一、武术的基本手型有哪几种？拳、掌、勾。
二、武术的基本步法有哪几种？弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
三、五步拳基本套路组合？起势、弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步冲拳、提膝穿掌、仆步亮掌、虚步推掌。
课后反思武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，并注重内外兼修的传统体育项目。
高中体育与健康_武术健身操教学设计学情分析教材分析课后反思
武术——健身操组合创编学情分析学习兴趣,根据高中学生身体发展的需要，选择武术刀法进行学练，符合高中学生的心理需求与运动需要，学生的兴趣很高，都愿意在学练中展示自己的武术技能和进取好学的形象。
学习水平，学生的精气神以及动作意识水平有一定差异，教师可以设置不同的练习形式：分组探究学习（每组通过展板以及摄像进行学习及评价）；集体练习（对所学动作加以巩固）；小组展示（同学之间相互学习，培养自信心），对不同学生进行刀法动作的分层教学，让各层次的学生都能达到统一的基本要求，又能实现个体更高的技能需求。
学习能力，学生的理解、模仿与实践能力较强；教师要求学生善于观察、勤于模仿、学会思考、深入探究；教师设置问题，让学生在实践中思考解决问题，学习过程中，学生应当积极参与，共同探讨，解决技能学习中的重点难点，并学会对同伴的动作进行评价，全面提高自己的学习能力。
教材分析武术,是学生最喜欢的运动项目之一。
武术健身操是徒手动作，其主要内容取武术动作中的“打、踢、拿、靠、摔”五类基本动作。
根据运动特点，以长拳运动韵律作为武术健身操的基本运动风格。
放大了动作幅度，强化了动作节奏。
选用该内容进行教学，可以满足学生的运动需求，学生能够提高武术学习的浓厚兴趣，同时具备很强的观赏性。
武术课程标准1、促进学生身体的正常发育和机能的发展，增强对自然环境的适应能力提高他们在建设祖国事业中所必须的基本活动能力。
2、使学生正确认识武术在现代社会中的重要意义,掌握武术的基本理论知识、技术、技能，学会科学锻炼身体的方法，养成锻炼习惯，不断提高武术运动水平，为终身体育打下了良好基础。
3、培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质，乐观进取、开拓创新和勇于竞争的精神。
对学生进行思想品德教育，遵守武德，树立良好的道德风尚。
4、教学注重理论联系实际，结合电化教学，观看武术录像，使学生了解武术的特点，提高学生的欣赏水平。
高中体育_武术-少年拳教学设计学情分析教材分析课后反思
武术《少年拳》第二套教案单位：授课教师：班级高一、11班人数40人课型新授课内容主题复习《少年拳》1-3势学习4-7势重点动作方法及其攻防含义难点动作的劲力、套路的节奏和内外结合教学目标1、通过武术教学，学生可以更好地了解武术的特点及其在中华民族历史的作用，培养对武术的兴趣，明确学习武术的意义。
2、通过武术练习，学生要掌握规定的基本动作、组合动作，明确动作的攻防含义，初步树立自觉锻炼的意识。
3、通过武术练习，发展柔韧、灵敏、速度和力量素质；利用武术的丰富内涵，培养学生勇敢顽强，机智果断的优良品质，增强学生的民族自豪感和爱国主义热情。
课的部分时间教学内容教师活动学生活动实施目标准备部分10分钟课堂常规：体委整队报告人数师生问好提出本课内容安排见习生热身跑：螺旋跑“宋江阵”旗操：《武林风》专项辅助练习：1、提前到场，准备与检查器械2、接受体育委员报告，向师生问好3、宣布本课内容与目标教师口令指挥，强调学生精力集中教师领做：动作规范、准确、到位教师领做：动作规范、准确、到位1、体育委员整队检查报告人数2、向教师亲切问好3、认真听讲，明确目标队形：队列整齐一致，在老师的带领下认真完成准备活动要求：快、静、齐要求：步伐整齐精神振奋要求：活动充分注意安全要求：动作准确，活动充分基本部分30分钟一、复习《少年拳》1-3势预备势：1、抡臂砸拳2、望月平衡3、跃步冲拳二、学习4-7势4、弹踢冲拳动作要点：弹踢时力点达于脚面，弹腿与冲拳同时。
攻防含义：接上势向前踢打。
5、马步横打动作要点：横打与转体动作同时，拧腰发力。
攻防含义：接上势，右拳横贯对方头部。
1、复习前三势，教师指导，纠错2、教师领做，连贯动作3、教师口令，学生练习1、教师完整的示范一遍，给学生建立完整的动作表象。
2、教师示范讲解3、教师巡回指导1、教师口令，学生完成动作队形：2、学生认真听，仔细看老师做示范动作队形同上3、注意老师讲的重难点1、学生观摩老师的动作2、学生模仿动作，了解动作要点3、学生分组练习要求：教师讲解示范，指导纠错要求：在练习过程中，注意动作要点要求：学生在小组长的带领下认真练习基本部分结束部分场地30分钟5分钟器械6、并步搂手：动作要点：并步与搂手同时，钩尖向上。
体育《少林八步连环拳》教案
35%~45%
3、巡回指导
纠正错误
讲解游戏方法
和规则
1.先示范后讲解与边讲解边示范相结合。
2.慢动作模仿学习。
3.进行慢动作练习，教师在前面带做。
4.按动作要求，教师带做，学生进行完整练习。
5.在口令下学生集体练习，教师巡回指导并及时纠错。
6．学生分组练习。
讲解游戏方法
和规则，提出
要求。
四列横队集体练习；按要求积极调整动作；
注意安全
结束部分
2分钟
一、积极休整，相互交流感受
二、整理放松
三、小结本课、布置作业、四、收器材
组织：四列横队
教法：
1.学生交流，畅谈感受，教师点评，表扬鼓励，激励上进
2.适当示范，放松四肢，恢复身心
要求：
1.善于畅谈自己的感受
2.轻松愉快结束本课
学习器材
田径场、绳子若干
平均
心率
110~130次/分
练习
一、马步冲拳：
左脚向左一步，下蹲成马步，左拳由腰间向左冲拳，眼视左拳。
二、弓步冲拳：
身体左转90°成左弓步，左拳收抱腰侧，右拳向前冲出，眼看右拳。
三、弹踢冲拳：
重心移至左腿，右腿提起弹踢，收抱右拳，向前冲左拳，平视前方。
四、马步横打：
右脚向前落成马步，同时收抱左拳，右拳内旋向后伸直，向前平摆横打。
五、提膝冲拳：
次数
教师指导
学生活动
社会心理要求
开
始
部
分
3
分
钟
一、集合、检查人数着装
二、问好，安排见习生
三、宣布本课内容和任务，注意事项，导入学习
1、到位观察
2、提出学习目标及要求
高中体育与健康_武术专项化教学课例 体育与健康 教学设计学情分析教材分析课后反思
高中体育与健康武术课教学设计一、指导思想本课依据体育与健康课程标准，树立“健康第一”的指导思想。
在教学内容的选择和教学方法、手段的运用中，始终以学生为主体，突出学生的主体地位，注重激发学生的运动兴趣，鼓励学生的自主探究学习，为学生的终身体育打下基础。
让学生学会创造，学会合作，促进学生的健康成长。
二、教材分析：“武术进课堂”是当前学校体育工作的一项重要内容，武术也是我们高中阶段的必选内容之一。
目前有着丰厚传统文化底蕴的中国武术并没有深植于大众群体，中国武术段位制长拳的推广，很好的解决了这一问题。
中国段位制长拳的实施，从高角度、高视野的方位，重新审视了武术教学在继承民族传统文化中的重要作用，一改以往教学内容枯燥、教学形式单一的模式。
内容新颖，教学评价合理，学生易学易练易提高，对今后中国武术的普及推广必将起到前所未有的作用。
三、学情分析本课的教学对象是高二年级的学生，我校的体育教学从2015年起，进行选项教学，因为师资等情况，本级部还没有开始武术选项教学，学生武术素养相对来说较弱，这也给本节课的教学设计和教学过程带来了一定的难度。
针对这种情况，我在课的设计时候尽可能的安排一些简单的练习内容。
从易到难，逐渐深入。
为了更好的激发学生的学习兴趣，这堂课的重点任务是武术的攻防演练。
四、教学内容：中国武术段位制长拳一段动作及攻防练习五、教学目标：根据高二学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：（1）知识与技能目标：初步掌握中国武术段位制长拳一段动作及攻防练习（2）体能目标：增强学生的身体协调性和灵敏性，发展学生的各项能力。
（3）情感态度价值观和社会适应能力目标：发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。
加强武德教育，以此培养自尊、自信和建立良好的人际关系。
六、教法与学法教法：充分发挥教师的主导作用，合理的设置体育骨干，重点强调小组合作探究。
在教学过程中采用了讲解示范法、挂图展示、分组学练等方法。
连环拳教案
体育学院教育见习教案专业体育教育班级2009级1B班姓名刘文毅学号***********指导教师周勇二〇一二年三月1、指导思想：根据国家体育健康标准要求，以及中学生生理和心理的特点，运用现代课堂教学理论，使学生体会武术的特点，增强各关节、韧带的柔韧性和灵活性，注重内外兼修，培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。
从而起到锻炼身体，增强体质的作用。
2、教学内容：连环拳3、教材分析：连环拳做为中等学院的武术教材，其目的是继承和发扬民族文化遗产，通过武术教学来发展学生的柔韧、灵敏、速度、协调等身体素质，提高身体各部的机能，并培养学生勇敢、机智和刻苦耐劳等优良品质。
同时，连环拳的特点是舒展大方，刚健有力，简单易学，不仅能够调动学生的学习兴趣和积极性，而且具有一定的实用价值。
4、学生分析：中学生是人群中一个文化层次较高的特殊群体，全民健身计划在普通高校中贯彻、推广不仅有利于中学生的身心健康，而且对促进社会的健身活动，提高整个社会的人品素质有着不可估量的影响。
中学生心理、生理的发育基本完成，思想日渐成熟，情感基本趋于稳定，很多学生对传统武术特别感兴趣，练习武术不仅能使体能得到锻炼，更是对学生意志品质和综合素质的培养。
5、教学目标：1.知识技能目标：学生能了解连环拳的动作名称，动作的大概方向和路线。
2.能力目标：课堂学习中，学生能充分发挥主观能动行，通过教师的指导，基本完成本套路。
3.情感目标：学生对武术有全面的了解，学生能对武术感兴趣。
6、教学重点：弓步马步仆步虚步歇步五种步法的掌握7、教学难点：转身震脚屈膝独立压肘接弓步架冲拳；十字手接大跃步分架掌接弓步双推掌第4周连环拳见习教师：刘文毅指导教师：周勇教学内容连环拳教学任务1.认知目标:学生能够熟悉五步拳的路线,基本动作,激发对武术的兴趣.2.技能目标:巩固提高对五步拳动作的熟悉3. 情感目标:锻炼意志,使学生能坚持完成一定运动量的各种练习部分教学内容组织教法N T P开始部分一、集合整队二、报告人数，师生问好三、介绍本课内容及要求四、点名，安排见习生1 5 小一、队形：要求：服装整齐，集合快、静、齐准备部分一、围绕山顶球场慢跑一圈（二路纵队）二、准备活动第一节：头部运动：准备姿势：身体直立，双手叉腰第一个八拍，1拍低头，2拍后仰，3拍向左偏，4拍向右偏，5-8拍顺时针绕头成准备姿势；第二个八拍同第一个八拍但方向相反；第三个八拍同第一个八拍；第四个八拍同第二个八拍第二节：扩胸振背运动1 5 中组织：教师领跑要求：保持队列队形，速度适中。
《连环拳》教学设计
《连环拳》教学设计张小龙一、指导思想坚持以人为本，体现教师为主导，学生为主体，培养学生自学、互学、自评、互评能力。
发展智力，进行德育和美育教育，使学生身心得到健康、和谐的发展。
注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，课堂教学中除了传授学生健身拳基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，增进学生身心健康，全面提高学生素质，树立健康第一和终身体育思想。
二、教学内容1、连环拳一路7—10节2、自编韵律操三、教材分析武术作为一种传统的体育项目，深受广大学生的普遍喜爱。
而武术操是国家为了适应高中学生的特点，为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。
学生通过演练武术得到美育熏陶，初步建立武术操的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的连贯性，培养学生的武术兴趣，提高学生的运动技能，激发学生的运动兴趣和参与热情以及民族自豪感，养成经常运用武术操锻炼身体和修身养心的习惯。
本次课主教材是学习连环拳一路7—10节，是一套朴实、简练、舒展大方、节奏鲜明的武术套路，它包含了武术套路的基本手型拳、掌、勾。
步型马步、弓步、仆步。
通过教学使学生掌握连环拳一路的全套动作及动作的攻防含义，了解动作的特点，规律和锻炼方法，教育学生热爱民族文化和民族传统体育项目，经常练习，已达到增进健康，发展柔韧、灵敏、协调、速度、力量等素质，向学生进行爱国主义教育，促进学生身心健康。
选择自编韵律操为副教材，通过对自编韵律操复习，培养学生的协调性，让学生在练习中充分抒发自己感情，给学生发欢快情绪和美的感受。
四、学情分析本课教学对象为高二（1）班，共41人，男生27人，女生14人。
多数学生从来没有真正意义上直接接触过武术，对武术操更是知之甚少便于培养学生的运动技能，激发学生的运动兴趣和参与热情。
但是高二的学生身心发展已经趋于成熟，并且具有较好运动能力、较强的创造能力和自学能力，有较强的体育意识和运动参与积极性，对武术也有所了解。
高中体育_武术-少年拳教学设计学情分析教材分析课后反思
武术《少年拳》第二套教案单位：授课教师：班级高一、11班人数40人课型新授课内容主题复习《少年拳》1-3势学习4-7势重点动作方法及其攻防含义难点动作的劲力、套路的节奏和内外结合教学目标1、通过武术教学，学生可以更好地了解武术的特点及其在中华民族历史的作用，培养对武术的兴趣，明确学习武术的意义。
2、通过武术练习，学生要掌握规定的基本动作、组合动作，明确动作的攻防含义，初步树立自觉锻炼的意识。
3、通过武术练习，发展柔韧、灵敏、速度和力量素质；利用武术的丰富内涵，培养学生勇敢顽强，机智果断的优良品质，增强学生的民族自豪感和爱国主义热情。
课的部分时间教学内容教师活动学生活动实施目标准备部分10分钟课堂常规：体委整队报告人数师生问好提出本课内容安排见习生热身跑：螺旋跑“宋江阵”旗操：《武林风》专项辅助练习：1、提前到场，准备与检查器械2、接受体育委员报告，向师生问好3、宣布本课内容与目标教师口令指挥，强调学生精力集中教师领做：动作规范、准确、到位教师领做：动作规范、准确、到位1、体育委员整队检查报告人数2、向教师亲切问好3、认真听讲，明确目标队形：队列整齐一致，在老师的带领下认真完成准备活动要求：快、静、齐要求：步伐整齐精神振奋要求：活动充分注意安全要求：动作准确，活动充分基本部分30分钟一、复习《少年拳》1-3势预备势：1、抡臂砸拳2、望月平衡3、跃步冲拳二、学习4-7势4、弹踢冲拳动作要点：弹踢时力点达于脚面，弹腿与冲拳同时。
攻防含义：接上势向前踢打。
5、马步横打动作要点：横打与转体动作同时，拧腰发力。
攻防含义：接上势，右拳横贯对方头部。
1、复习前三势，教师指导，纠错2、教师领做，连贯动作3、教师口令，学生练习1、教师完整的示范一遍，给学生建立完整的动作表象。
2、教师示范讲解3、教师巡回指导1、教师口令，学生完成动作队形：2、学生认真听，仔细看老师做示范动作队形同上3、注意老师讲的重难点1、学生观摩老师的动作2、学生模仿动作，了解动作要点3、学生分组练习要求：教师讲解示范，指导纠错要求：在练习过程中，注意动作要点要求：学生在小组长的带领下认真练习基本部分结束部分场地30分钟5分钟器械6、并步搂手：动作要点：并步与搂手同时，钩尖向上。
武术连环拳教案模板范文
一、教学目标1. 让学生掌握连环拳的基本动作和技巧，提高学生的武术素养。
2. 培养学生坚韧不拔的意志品质，增强自信心。
3. 增进学生间的团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容1. 连环拳的基本动作：马步、弓步、歇步、虚步、仆步等。
2. 连环拳的手型变换：拳、掌、勾。
3. 连环拳的步法运用：进、退、闪、展。
三、教学重点与难点1. 教学重点：连环拳的基本动作和技巧的掌握。
2. 教学难点：手型变换和步法的运用。
四、教学准备1. 教学场地：宽敞的操场或体育馆。
2. 教学器材：武术服、武术器械（可选）。
五、教学过程（一）课堂常规1. 师生问好，宣布本节课内容。
2. 学生整队，检查服装、器材。
3. 学生进行热身活动，准备进入教学环节。
（二）基本动作教学1. 教师示范连环拳的基本动作，学生跟随模仿。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 学生相互交流，共同提高。
（三）手型变换与步法运用教学1. 教师讲解手型变换和步法的运用方法，学生跟随模仿。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 学生相互交流，共同提高。
（四）连贯动作练习1. 教师带领学生进行连贯动作练习，学生跟随模仿。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 学生相互交流，共同提高。
（五）集体展示1. 教师组织学生进行集体展示，展示所学成果。
2. 学生相互评价，提出改进意见。
（六）总结与反思1. 教师总结本节课教学内容，强调重点和难点。
2. 学生进行自我反思，总结自己在课堂上的表现。
六、课后作业1. 学生回家后，复习本节课所学内容，巩固动作。
2. 家长协助学生进行练习，关注学生的进步。
七、教学评价1. 课堂表现：学生的出勤率、纪律性、合作精神等。
2. 动作掌握程度：学生对基本动作和技巧的掌握情况。
3. 集体展示：学生的团结协作能力和展示效果。
注：本教案模板仅供参考，教师可根据实际情况进行调整。
高中体育与健康_五步拳教学设计学情分析教材分析课后反思
教学设计一、指导思想根据普通高中《体育与健康》课程标准新的理念，结合武术套路结构的特点，要求掌握五步拳动作方法，要点，攻防含义；让学生领悟套路的韵味；体现武术的节奏和风格；培养学生善于用脑、用心学武，练武，并能思考“一拳多用”的技击方法，使学生会学武术，会欣赏武术，为终身体育打下基础。
二、教学内容的选择教材内容具有协调、灵敏、力量等自身特性，符合高中学生身心特点，也符合“全面发展”的教学原则。
为适合高中选项学习的需要，主要目的是促进高中学生身心健康的全面发展，掌握武术的知识、技法，理解武术动作的内涵，培养爱国主义、集体主义等良好的思想品德，配上音乐唱起来、连起来，可以展现高中学生的精神状态。
神是指内，体现了精神、气力、功夫的强弱；行是指外，体现了手、眼、身法、步法的配合。
内外合一，形神兼备是练好武术套路的准则。
高中生学习压力普遍较大，简单的五步拳可有效缓解身心和脑力负荷。
三、教学过程（一）导入与热身：采用特长学生表演，“喊数抱团”游戏，徒手操和专项准备活动导入与热身。
设计目的：通过练习，提高学生学习的积极性，巩固学生的武术基本功，为下一步教学奠定基础。
使学生初步体会到武术的精气神，激发学生的学习兴趣并逐渐将课引入主题。
（二）新授五步拳1、教师完整示范2、边讲解边示范，学生学练。
3、集体练习：教师引导下，集体练习动作。
设计目的：引导学生探究分析五步拳的技术要点，培养学生的观察力和积极模仿的好习惯。
（三）自主、合作与探究学习1、观看教学视频和图片，促进教学成果。
设计目的：通过教学图片的观看和讲解，让学生有了感性的认识，建立良好的动作概念。
2、小组合作学习，研究新授课内容，并模仿练习。
设计目的：把时间让给学生，把教师的主导教学转化为学生的自主地学，使学生实现由“学会”到“会学”的转变，增强学生合作、探究学习的能力。
3、小组反复练习： 5-6次/人设计目的：让学生的感性练习转化成动作，真正体会动作之间的奥妙。
谈谈少林八步连环拳
谈谈少林八步连环拳本学期我们学习的是少林八步连环拳,这套拳法动作比较简单,然而看老师把一套拳法行云流水般地打出来，却能感觉到一种武术的力与美。
而自己在练习的时候，完整地做完整套动作也会感觉到筋骨和体能得到了锻炼。
所以这篇小论文的主要内容就是谈谈我了解的少林八步连环拳。
从历史源头上来看，少林八步连环拳，原名“少林八步连环”，是由嵩山少林寺流传到民间的。
从动作的特点分析，这套拳法的动作简洁、刚猛、连贯、朴实无华，因此受到很多武术爱好者的喜爱。
另外这套拳法攻防兼备、实用性比较强，既单人锻炼也适合双人对练。
少林八步连环拳顾名思义，往返只有八步，然而就在短短的八步种包含了７种拳法、３种章法、４种腿法、２种拿法、１种靠法、１种守势、１种诱势、１种待势、２种重复势。
如此丰富的攻防的变化，每步每势中都包含着武术的技巧。
确实，从多次的体育课练习中就能感觉到虽然要把每个动作做完并不难，但是要把每个动作都做到位还是需要长期的联系的。
从平日的练习中来说，我体会到的要如何才能行云流水地打出一套优美又有力的少林八步拳呢？首先最重要的就是基本功的训练。
这套拳法把武术的踢、打、摔、拿四大技法都融合在其中了，则只有在平日的基本功训练中掌握好这四大技法才能理解少林八步连环拳每个动作的精髓，而不是空有其表。
然后要注意的是拳法要有力却不僵硬，动作连贯而有节奏。
作为武术的一套动作，那么无论是出拳还是击掌要有力，然而有力并不是是僵硬。
中国武术的精神是形随意动，所以不同的动作之间有连贯性，不能隔离开来看。
另外拳法其实也像舞蹈一样，有一定的节奏。
比如：某些动作可以做得比较快，某些动作可以连接在一起做，而另一些动作之间要有一定的停顿，要摆出精彩的姿势。
这些姿势其实也是一种力与美的展示。
从强身健体的作用上来说，少林连环拳在短短的八步种蕴含了足足二十二个变化，有出拳击掌，也有踢腿蹬踹，能很好地锻炼人的体能。
另外拳法中蕴含的技巧对提升身体的灵活、协调性和柔韧性都是很好的锻炼。
《第一节武术》教学设计教学反思-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册
《武术》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 让学生了解武术的基本概念和特点。
2. 掌握武术的基本动作和技巧。
3. 培养学生的身体协调性和灵活度。
4. 激发学生对武术的兴趣和热爱。
二、教学重难点1. 教学重点：武术的基本动作和技巧，如拳法、掌法、踢腿等。
2. 教学难点：如何将武术动作与呼吸、意念等相结合，以达到内外兼修的效果。
三、教学准备1. 准备教学器材：武术垫、沙袋、跳绳等。
2. 编写教案：根据教学内容和学生情况，编写详细的教学方案。
3. 安排场地：合理布置武术动作的练习场地，确保安全。
4. 确定教学时间：根据学生情况，合理安排第一课时的时长。
5. 课前讲解：在课前，向学生介绍本课时的内容、目的和要求，调动学生的学习积极性。
四、教学过程：1. 导入：通过视频、图片等形式，向学生介绍武术的起源、发展及文化内涵，激发学生对武术的兴趣和好奇心。
2. 基础理论讲解：对武术基本功、太极拳、长拳等基本技能进行理论讲解，使学生了解其动作要领和方法。
3. 基础技能实践：组织学生进行基础技能的实践练习，教师进行示范和指导，帮助学生掌握基本技能。
4. 互动环节：组织学生进行小组练习和比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神，同时通过互动环节提高学生的协调性和灵活性。
5. 拓展训练：根据学生的体能状况，组织学生进行一些拓展训练，如俯卧撑、深蹲等，以增强学生的体能和耐力。
6. 总结回顾：对本节课所学的武术基本功、太极拳、长拳等基本技能进行总结回顾，帮助学生加深对所学内容的理解和记忆。
7. 布置作业：要求学生回家后继续练习本节课所学的武术基本功，鼓励学生在日常生活中多进行体育锻炼，提高身体素质。
五、教学评价与反馈在教学过程中，教师需要对学生的表现进行观察和记录，以便于对学生的学习情况进行评估和反馈。
在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，根据学生的实际情况进行有针对性的指导和帮助。
同时，教师还需要及时收集学生的反馈意见，以便于不断改进教学方法和内容，提高教学质量。
体育教案——武术篇连
体育教案——武术篇连一、教学内容本节课我们将学习武术篇中的“连拳”。
教学内容来源于教材第八章第二节，详细内容包括了解连拳的基本动作、组合技巧及其在实战中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握连拳的基本动作和组合技巧，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队合作意识。
3. 使学生了解武术文化，传承我国优秀的传统体育项目。
三、教学难点与重点教学难点：连拳动作的连贯性和协调性。
教学重点：基本动作的准确性、力度的掌握以及组合技巧的应用。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音响设备、示范架学具：武术服装、护具、拳套五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
播放一段武术表演视频，激发学生学习兴趣。
2. 基本动作学习（15分钟）教师示范连拳的基本动作，讲解动作要领。
学生跟随教师一起练习，教师个别指导。
3. 组合技巧训练（15分钟）教师示范连拳的组合技巧，讲解实战应用。
学生分组练习，互相纠正，提高动作质量。
4. 例题讲解（10分钟）选取一个连拳组合技巧进行讲解，分析动作要点。
学生跟随教师一起练习，体会动作细节。
5. 随堂练习（10分钟）学生自主进行连拳组合技巧的练习，教师巡回指导。
选取几名学生进行展示，共同评价。
学生分享学习心得，提出改进意见。
六、板书设计1. 连拳基本动作2. 连拳组合技巧3. 实战应用示例七、作业设计1. 作业题目：练习连拳基本动作和组合技巧，录制视频，至学习平台。
2. 答案：参照教材第八章第二节内容，结合课堂学习进行练习。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：关注学生在课堂中的参与度，调整教学策略，提高教学质量。
2. 学生拓展延伸：了解其他武术流派的连拳技巧，提高自己的综合素质。
参加各类武术比赛，锻炼胆识和意志。
重点和难点解析1. 教学难点：连拳动作的连贯性和协调性。
2. 教学重点：基本动作的准确性、力度的掌握以及组合技巧的应用。
武术教案 八步连环拳授课教案
1、教师讲解示范热身操的练习方法。
2、学生认真模仿动作，精神饱满。
3、动作到位。达到热身的目的。
4、由老师组织游戏，融入到情景中。
三、1. 组织队形：体操队形散开
★★★★★★★★
★★★★★★★★
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
▲
2 .教法：
（1）教师带领学生复习三遍八步连环拳的前4个动作。
（2）学生自己根据教师的口令练习一遍。
3
分
钟
一、组织教法及要求
组织：指定场地集合
★★★★★★★★
★★★★★★★★
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
▲
要求：1、精神饱满，队列整齐。
2、听老师宣布本课内容，注意力集中，认真仔细听老师安排。
二、组织教法及要求
组织队型：体操队形散开
★★★★★★★★
★★★★★★★★
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
▲
难点：技术动作的规范性。
教学
流程
教学内容
时间
组织教法、学练法及要求
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
一、课堂常规
1、 集合整队，检查人数
2、 师生问好
3 、导入：
同学们想成为武林高手吗？高手们不仅要有一击必胜的招式，同时还需要有敏捷的躲闪能力，本堂课我们不仅要学习3个新动作，还会通过一个小游戏来测试同学的躲闪能力。
八步连环拳授课教案授课人：范学平 授课班级：五（1）班
教学内 容
八步连环拳中第5-7个技术动作
场地
器材
操场
教
学
目
少林八步连环拳
体育与健康教案授课时间第 2 周课次第次授课章节第五章武术第一节少林八步连环拳授课班级选修班授课时数1学时授课类型新授课授课教师赵生龙授课方式理论课（）、实践课（√）、习题课（）、其它（）学情分析少林八步连环拳，原名“少林八步连环”，由嵩山少林寺流传到民间，深受广大武术爱好者的喜爱。
它既可单人锻炼，还能对练。
其动作简洁、粗壮、刚猛、连贯，朴实无华、攻防兼备、实用性强。
在往返只有八步的两个段落中，就包含7种拳法、3种掌法、4种腿法、2种拿法、1种靠法、1种守势、1种诱势、1个待势、2个重复势，卟见其攻防变化的丰富。
每抬每势都饮食着技击含义，武术中踢、打、摔、拿四大技法尽在其中。
八步之内就须有二十二个变化，足见技击运用的紧密。
教学目的知识目的巩固提高武术基本功动作，着重加强基本功练习的细节问题，做到动作基本规范正确；技能目的通过学习八步连环拳，进一步体会基本动作的应用，激发学生的学习兴趣；情感目的武术游戏练习，发展腿部力量和反应能力，培养吃苦耐劳精神教学重点七种拳法，三种掌法，四种腿法，两种拿法，一种靠法以及一个诱势，一个侍势，两个重复势。
教学难点技击运用的紧密、连贯，实际应用教学过程教学内容组织形式及安全指示运动量教师活动学生活动次数强度时间准备部分（９）课堂常规热身活动一、集合、检查人数着装二、问好，安排见习生三、宣布本课内容任务，注意事项，导入教学一、热身跑一圈二、徒手操三、基本功练习组织：四列横队体育委员整队，检查人数，教师宣布内容、目标、注意事项要求：思想集中，精神饱满，动作做到快、齐、静组织：四列横队教法：在教师指导下，学生自带操要求：积极配合，动作有力、到位打出气势基本部分(２７) 当头炮猛撞双拳,连环式左右击掌,封喉势截手锁喉,窝心脚直踹心窝,2. 动作要领：两脚不动，两臂屈肘，两手抱拳至腰侧，拳心朝上，头向左转，目视左侧方。
2.动作要领：原地震右脚，左腿屈膝向左侧上步，右腿伸直成左弓步，两拳自腰间，同时向前冲双拳。
高中体育与健康_武术长拳一路教学设计学情分析教材分析课后反思
基本部分教师提出问题，分小组去自主学习，老师巡回指导集合，教师讲解整体教学，教师领做。
分组自由练习，教师巡回指导。
每组派一人展示。
回小组，安排队行，小组对抗。
小组展示教师提出问题，学生带问题去根据挂图学习。
每个小组安排不同队形，展示不同的风貌。
2.每个动作到位，体现，精、气、神。
452536121一、集合放松 1.深呼吸两次，2.向下附身，捶捶腿，小腿后侧，左右侧，大腿，前后。
3.起身深呼吸两次31二．小结，下课 1.回顾要点。
2.评价学生表现。
3.安排值日生。
2学情分析：这节课是在学生已经学习过一些基本步法，基本手势的基础上进行教学的，对于学生来说武术比较熟悉，由于学生对武术的接触较为抽象，因此，在学习时，需要教师讲解示范，学生观察与不断纠错都是非常重要的手段。
通过让学生观看教师示范，跟做，小组跟挂图学习等手段让学生更快的掌握套路。
学生对武术很感兴趣，通过基础简单的学习，学生能更快的掌握套路，提升学习兴趣。
效果分析本节课对于学生完成的情况来说还是比较理想的，学生学习兴趣较高，很好的掌握了本节课的教学内容,动作的到位及动作之间的衔接把握都较好。
通过这节课的学习，较好的完成了本节课的教学目标。
教材分析：本节课的内容是人教版普通高中课程标准试验教科书第七章第五节《武术运动》的《拳术套路》。
这部分内容从学生熟悉武侠小说开始，通过形式多样的活动，让学生初步感知传统武术的魅力，进而认识并学习武术的的基础拳法，为学生今后进一步探索武术，学习武术，从而发扬中国传统文化打好基础。
教材在编写时有一定的发散性，我国传统武术套路极其的多，学生可选择性很大。
从基础套路开始学习，刚开始容易掌握，学生的学习性高，从而为以后更多的接触，发扬中国传统武术奠定基础。
武术课测评练习一节好的体育课，一定会有比较合理有效的练习密度。
这个合理性和有效性表现在练习密度与教材内容的关系，与练习强度的关系，与学生年龄特点的关系及其可接受性等都比较适宜。
《第五节 武术运动》教学设计教学反思-2023-2024学年高中体育与健康人教版全一册
《武术运动》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 让学生了解武术运动的基本观点和特点。
2. 掌握武术运动的基本动作和技巧。
3. 培养学生的身体协调性和灵活性。
4. 增强学生的自大心和团队合作认识。
二、教学重难点1. 重点：掌握武术运动的基本动作和技巧。
2. 难点：将武术运动的基本动作运用到实际生活中，提高身体协调性和灵活性。
三、教学准备1. 准备教学器械：武术运动所需的各种道具和装备。
2. 编写教学计划：根据教学内容，编写详细的教学计划，包括每个动作的名称、要领、练习方法和注意事项。
3. 安局面地：根据教学计划，合理安局面地，确保学生安全。
4. 邀请专业教练：邀请专业的武术教练进行示范和指导，确保教学质量。
5. 组织学生分组：根据学生的身体状况和技能水平，合理分组，确保每个学生都能得到充分的指导和练习。
四、教学过程：（一）教室常规，点名检查学生出勤情况。
（二）热身运动：学生随教师口令有节奏地做操，加强身体锻炼。
目标：通过热身运动，提高学生的心率，达到热身的目标。
建议时间：1-2分钟（三）导入新课：武术的概述。
目标：通过讲解武术的观点和种类，激发学生对武术的兴趣和爱好。
教学内容：1. 武术的观点和种类介绍；2. 武术的特点和作用；3. 武术在我国的地位和价值。
建议时间：5-7分钟（四）学习新知：基本动作示范和讲解。
目标：通过教师示范和讲解，让学生了解武术的基本动作，为后续学习打下基础。
教学内容：1. 拳法、掌法、脚法的示范和讲解；2. 基本姿势和步法的示范和讲解；3. 练习方法和注意事项。
建议时间：10-15分钟（五）实践体验：学生练习基本动作。
目标：让学生通过实际练习，掌握武术的基本动作，提高身体素质。
教学内容：学生分组练习基本动作，教师巡回指导。
建议时间：20-25分钟（六）教室小结：教师总结本节课内容，强调重点和难点。
目标：让学生明确本节课的学习效果，为后续学习打下基础。
教学内容：教师总结本节课的练习情况，强调基本动作的要领和注意事项。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
武术（八步连环拳）第1课时授课班级：高三日期：星期二教师：
学情分析
本次授课对象是高三学生，他们正处于身体发育的第二个高峰时期——青春期，他们有接受能力强，模仿能力强，自我表现欲强等特
点。
另外，男女同学间的运动参与能力、性格、爱好有较大差异，男生喜欢刚猛，女生易显柔美。
根据学生能力、心理特点和认知水平，选用了武术基本动作练习---合作探究---游戏等内容，按照掌握武术技术技能和发展的规律层层递进，创设武术学习和有效学习情景充分发掘每个学生的潜在能力。
效果分析
教学效果是教师进行课堂教学的落脚点，一切教学手段的运用和教学方法的选择最终的目的是课堂教学效果的最大化。
要紧紧围绕有效和高效这一核心要求来组织和开展教学活动。
为提高课堂教学的有效性，我在本课的教学中主要运用了以下几种方法。
1、根据课程标准，考虑学生的实际和教材特点，树立教学目标。
本节课依据新的课程标准，充分考虑学生的实际情况和教材特点，确立了知识、技能、情感目标三方面的教学目标，在教学目标指导下进行教学，改变传统教学方式，培养学生的学习态度与探究能力。
2、激发学生的学习兴趣
“兴趣是最好的老师,有兴趣不是负担”,这句话饱含深刻的道理。
教学中注重激发学生的兴趣，例如，使用振奋人心的伴奏音乐进行练习以及老师的精彩展示等方法刺激学生的练习欲望，激发学生的学习兴趣。
3、运用多种教学方法
充分考虑武术教学特点，选用讲解示范法、重复练习法和分组练习法等多种教学方法，紧紧围绕着教学目标开展，使学生积极主动地投入到学习之中，逐步掌握动作技能。
并充分考虑这几种教学方法的特点，将其合理排序，不同学习阶段，运用不同的教学方法，使其效果最大化。
但与自己曾设想的效果还是有一定的差距，我总结了一下可能是以下原因:
1、课堂教学形式上虽然有一定的改变，运用了多种教学方法，但运用中过于死板，师生互动较少，课堂显得生硬。
2、在动作的讲解上也存在一些问题，单单把动作要领陈述了一遍，使学生理解和记忆上有一定困难，应运用一定的技巧，例如，多运用口诀就能使学生很容易的把动作要领记住。
3、整体调动课堂秩序不够清晰，学生太显紧凑，如果活动范围更大一些，课堂气氛和效果会更好。
教材分析
本课教学内容是武术运动中的八步连环拳。
基本套路是武术教学的基本部分,在中学阶段是最重要组成部分，也是基本功的提高部分，更是更好的学习更高一层武术技术的基础，所以我们必须高度重视学习和掌握这项套路。
评测练习
1、课中观察学生运动参与表现和学生自主学习、探究学习情况。
2、小组展示直接评价学生动作掌握情况。
课后反思
本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习。
按课程目标要求，结合学校教学场地设施，充分考虑学生的实际情况和教材特点进行设计。
运用讲解示范法、重复练习法和分组练习法等多种教学方法，使学生积极主动地投入到学习之中，逐步掌握动作技能，并通过小组自主学习与成果展示，使学生在学习中体验成功的喜悦。
发展学生的运动能力、自学能力、合作能力，培养学生自信自强的优良品质及爱国主义精神。
通过本次教学,自己感觉还有以下不足:
1、语言方面应该更加简练准确。
备课时过分注重课的流程、教学方法，忽略了语言细节，备课时应注意语言的整理，不能单单把动作要领陈述出来，这样不但容易讲错而且学生有时听不懂。
2、学生自主练习时应更加关注学生，指导学生学练，深入观察学生动作不足之处，并指导加以改正，充分调动小组学习的积极性。
3、在动作的讲解示范上也存在一些问题，动作示范不够标准，使学生理解和记忆上有一定困难，应运用一定的技巧，例如，多运用口诀就能使学生很容易的把动作要领记住。
课标分析
本课坚持“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习，以《体育与健康课程标准》为依据，以目标引领教学内容的体育与健康新课程理念，结合本校学生实际，选择河北教
育出版社《体育与健康》选修篇———武术，创设课堂情景，营造课堂氛围，引导学生学习和探索，使学生互动、自主的学习和练习，培养他们学习养成，能力的培养，提高综合素质能力。
本课以八步连环拳为主线，以武术基本功为基础练习，示范和师生互动的教学模式，使他们掌握少林八步连环拳，享受原汁原味的少林功夫。
《课程标准》中指出，学生在运动技能领域——掌握和运用运动技能领域目标下，要求提高运动技能的水平，并在达到该水平的具体目标时，学生将在所选运动技能系列的学习中能够提高的运动技能水平。
在身体健康领域——全面发展体能领域目标下，要求增强体能达到该水平的具体目标时，学生将能够通过多种练习增强灵敏性、调性和柔韧性，提高速度和反应时。
在心理健康领域——培养积极的自我价值感领域目标下，要求发展自主学习能力和探究学习能力。
在社会适应领域——具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德领域目标下，要求具有和谐的人际关系和良好的合作精神，能够正确处理体育活动与其他活动中竞争与合作的关系，表现出良好的体育道德。
依据以上制定以下目标：
1、巩固提高武术基本功动作，着重加强基本功练习的细节问题，做到动作基本规范正确。
2、通过学习八步连环拳，进一步体会基本功动作的应用，培养刻苦耐劳精神。
3、武术游戏练习，发展腿部力量和应变能力，激发学生的学习兴趣。
教学重难点：
重点：掌握八步连环拳基本动作。
难点：精气神的掌握。