21天学习习惯养成-初中生寒暑假课程表

周二
周三
周四
周五
周六
起床洗漱、收拾个人卫生
晨读时Fra Baidu bibliotek，背诵为主，熟记各科知识点及重点
背诵语文课本要 背诵默写英文单 背诵政、史、地 背诵及默写化学 背诵物理课本上
求的古诗词及文 词及优秀的英语 及其他文科类科 方程式（按我提 的 定 律 及 公 式
言文等
小短文
目知识点
供 的 总 复 习 资 （按章节）
年级开始
年级开始，注意
完
完
语法和词组的记
录
午餐时间，可以适当的做些力所能及的事情，比如收拾屋子，收拾餐桌，洗碗等
午休时间
周日
背诵数学课本上的定 律及公式（按章节）
复习数学课本，一次一 个章节。做好课程笔 记，由低年级开始
数学课本课后题或者 练习册对应章节所有 习题做完
自由活动时间
13:30-13:40 13:40-15:10 15:10-15:20
日期 时间段
7:00-7:10
周一
7:10-8:20
背诵优秀作文一篇
8:20-8:40 8:40-10:00
默写背诵的作文，写 作练习，注意字体， 一定要字体工整
10:00-10:20 10:20-11:50
课外读物阅读，记录 不认识的汉子，并查 字典记录
11:50-12:30 12:30-13:30
1 如果我在唐山的话，数学卷子辅导时间； 2 如果我不在唐山，那就是自行整理数学卷子中用到的知识点，翻书做记录并做好笔记
睡前阅读半小时，可以看看文科类的书籍或者读物
洗澡时间
2 如果我不在唐山那就是物理卷子一张，模拟物理考试； 课件休息，放松眼镜整理思路
物理及化学卷子的错题自行订正及思考时间，重新书写 晚餐时间，可以适当的做些力所能及的事情，比如收拾屋子，收拾餐桌，洗碗等
1 如果我在唐山的话，那就是化学和物理卷子课后辅导及知识点； 2 如果我不在唐山那就是数学卷子一张，模拟数学考试； 课件休息，放松眼镜整理思路
料）
早餐时间，可以适当的做些力所能及的事情，比如收拾屋子，收拾餐桌，洗碗等
默写语文要求背 默 写 背 诵 的 单 复习政史地，按 复习化学课本， 复习物理课本，
诵的古诗词及文 词；
照章节复习，并 一次一个章节。 一次一个章节。
言文，并做好诗 手抄 3 篇优秀的 做好笔记。需保 做好课程笔记， 做好课程笔记， 词内容解释及文 英语小短文，注 证各科一次一个 由低年级开始 由低年级开始
言文翻译
意字体，一定要 章节
工整，并记录语
法及词组
休息时间，休息休息眼睛，隔窗眺望，适当放松
复习语文课本， 复习英语课本， 政史地课本课后 化学课本课后题 物理课本课后题
按照每次两篇的 按照每次两篇的 思考题做练习 或者练习册对应 或者练习册对应
进度执行，由低 进度执行，由低
章节所有习题做 章节所有习题做
15:20-16:50
16:50-17:00 17:00-17:50 17:50-18:50
18:50-20:50
20:50-21:00
21:00-22:00
22:00-22:30
洗漱时间 化学卷子一张及课后辅导，模拟化学考试
课件休息，放松眼镜整理思路 1 如果我在唐山的话，那就是化学卷子课后辅导及知识点；