职业生涯设计(大作业)
职业生涯规划大作业
职业生涯规划大作业班级：xxx学号：xxxx姓名：xxx前言一. 自我解析＜一＞职业兴趣＜二＞缺点＜三＞优点＜四＞能力分析＜五＞性格类型二. 环境分析＜一＞家庭环境＜二＞学校环境＜三＞一般社会环境三. 职业生涯机会分析＜一＞社会环境分析＜二＞社会环境发展变化情况四. 职业生涯目标与路线设定＜一＞自我分析＜二＞目标志向＜三＞行动方案与落实措施五. 目标分析＜一＞短期目标＜二＞中期目标＜三＞长期目标六. 职业目标实施计划＜一＞短期目标实施计划＜二＞中期目标实施计划＜三＞长期目标实施计划七. 职业生活策略＜一＞学习发展措施＜二＞课外发展措施八. 评估调整＜一＞评估内容＜二＞评估的时间＜三＞规划调整的原则九. 总结为了提升自己的综合能力和职业素养，为了能够对中国地铁事业的发展做出自己的贡献，特别是在当前职专学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们这种未经世事的学生，我们将如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，所以有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划。
现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的职专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只这有样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
没有一个确定的目标和一个完整的人生规划，在这个竞争压机如此巨大的社会中我们注定将会是社会的淘汰品。
每一秒我们都在面对一个崭新的生活。
机遇和挑战无处不在，成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
只有树立一个正确方向我们才能勇敢向前，向成功，向梦想靠近。
为自己拟定一份职业规划，帮助我发掘自我潜能，让我更加清楚地认识自己，树立明确的职业发展方向，找到自己的人生定位。
一. 自我解析〈一〉职业兴趣“知己知彼，百战不殆”，进行职业规划首先要“知己”，即全面、深入、客观的分析和了解自己。
大学生 职业规划 期末大作业
职业生涯规划设计书姓名：杨**学号：124010********性别：男出生： 1993年 *月 **学校：宁波工程学院班级：计科12-1所在学院：电信学院电话： 15757******电子邮件：8418******@撰写时间： 2012年 12月 30日目录1 自我认知1.1 职业生涯规划测评1.2 360度评估1.3 橱窗分析法2 职业认知2.1 外部环境分析2.2 目标职业分析2.3 职业素质测评2.4 SWOT分析2.5 职业认知小结3 设计3.1 确定目标和路径3.2 制定行动计划3.3 动态分析调整3.4 备选规划方案一、自我认知1、职业生涯规划测评霍兰德职业兴趣测评：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。
喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争。
2、 360度评估优点缺点3、橱窗分析法：二、职业认知1、外部环境分析中国需要高质量的IT行业工程师。
发展前景良好，但压力大不容盲目乐。
2、目标职业分析1）.目标职业名称：程序员2）.岗位说明：前景好，压力大3）.工作内容：在IT公司，做编程工作4）就业和发展前景：可以从一个小程序员做起，发展好可以做一个软件分析师3、职业胜任力测评职业倾向：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。
如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析师。
4、ＳＷＯＴ分析内部因素外部因素优势因素：➢专业基础扎实➢对程序设计有很大兴趣➢能力强，综合素质好➢希望通过一些挑战，来更好更快提高自己机遇因素：➢学校的校企合作的特色教学方案➢教育部卓越工程师计划➢国家对高技术的IT行业人才的需要➢宁波当地地理环境好，城市的进一步发展需要卓越工程师劣势因素：➢做事不够果断➢执行力有待进一步提高爱空想不切实际➢交际面不广威胁因素：➢人才竞争激烈，大学生就业难➢IT行业压力大➢学历不高5、职业认知小结：IT行业是适合自己的，但行业压力大。
吉大18秋学期《职业生涯设计》在线作业一(满分)
(单选题) 1: 作为心理学中一个测量人的“情感智力”的量度概念，表示人们认识自身情绪，妥善处理情绪，自我激励，认识他人情绪和处理人际关系等方面的水平，以及个人在团体中的平衡心理和调节情绪的能力，这是( )的定义。
A: 智商B: 情商C: 情绪D: 智慧正确答案:(单选题) 2: 指人们从对职业的评价、意向以及对就业所持的态度出发，从社会现有的职业中选择其一的过程。
这是指( )A: 人职匹配B: 职位分析C: 职业选择D: 人力资源规划正确答案:(单选题) 3: 这类人需要成立完全属于本身的东西，她们以为只有这些实实在在的事物才能体现本身的才干，这是职业类型中的( )A: 技术型B: 管理型C: 创造型D: 安全型正确答案:(单选题) 4: ( )是市场营销管理中经常使用的功能强大的分析工具。
A: SWOT分析B: 矩阵分析C: 麦肯锡分析D: 模块分析正确答案:(单选题) 5: ( )是指不对下属出气本身的不满，制止泄愤连锁反映。
A: 蝴蝶效应B: 晕轮效应C: 踢猫效应D: 木桶效应正确答案:(单选题) 6: EQ是( )A: 情商B: 智商C: 情感D: 理智正确答案:(单选题) 7: ( )指人们对未来社会制度和政治、经济结构的追求、向往和想象，是对社会现实及其发展的希望和憧憬。
A: 职业理想B: 职业规划C: 社会理想D: 企业理想正确答案:(单选题) 8: ( )是职业素质的基础。
A: 思想道德素质B: 科学文化素质C: 心理素质D: 人格素质正确答案:(单选题) 9: 在人际互动过程当中形成的一种夸大的社会印象，正如日、月的辉煌，在云雾的作用下扩大到四周，形成一种光环作用，这是指( )A: 蝴蝶效应B: 晕轮效应C: 短板效应D: 木桶效应正确答案:(单选题) 10: ( )是指一个人具有较为完美或独特的人格并由此而对他人产生影响力、亲切感、魔力和感召力。
A: 人格魅力B: 性格魅力C: 素质魅力D: 技术魅力正确答案:(多选题) 1: 影响职业发展的变量中微观变量包括( )A: 人际关系资源B: 个人的家庭经济背景C: 受教育情况D: 父母的期望水平正确答案:(多选题) 2: 日本的一家企业招聘员工，一个应聘者因未被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险，不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉，此时的他春风得意，自认为被这家企业录用已是“板上钉钉”—“没跑的事”了。
吉大19年11月课程考试《职业生涯设计》离线作业考核辅导答案
2019-2020学年第一学期毕业考试《职业生涯设计》大作业
学生姓名专业
层次年级学号
学习中心成绩
年月日
一、名词解释（每小题5分，共20分）
1、职业锚
是指新员工在早期工作中逐渐对自我加以认识而发展出的更加清晰全面的职业自我观。
2、员工帮助计划
是指有组织为其成员设立的一项系统的、长期的援助和福利计划。
3、生活特性问卷
是为评定个体的动机水平而编制，测验从风险动机、权利动机、亲和动机、成就动机四个方面描述应试者的动机模式和强弱程度。
4、工作压力
工作压力的含义包括三个方面：存在也环境中的压力源、对压力源做出的生理和心理反应的个性差异、形成压力的内在作用机制三个要素。
二、简答题（每小题6分，共30分）
1、我国职业分类大典将职业分成哪几类？。
2024职场生涯设计全方案(通用6篇)
2024职场生涯设计全方案(通用6篇)2024职场生涯设计全方案(篇2)1. 自我评估在开始设计职场生涯之前，首先需要进行自我评估，明确自己的优势、劣势、价值观、兴趣爱好以及职业发展方向。
通过自我评估，可以更好地了解自己的特点，为后续的职业目标设定和规划提供基础。
2. 职业目标设定在自我评估的基础上，需要设定明确的职业目标。
职业目标的设定需要具体、可行，并考虑自己的兴趣、能力和市场需求。
同时，职业目标应该具有可衡量性和时间限制，以便于评估自己的进展情况。
3. 教育规划为了实现职业目标，需要制定相应的教育规划。
根据职业目标和市场需求，选择适合自己的专业和课程，并通过自学、培训等方式不断提升自己的专业能力和知识水平。
在教育规划中，还需要考虑如何平衡学习和工作，以确保顺利实现职业目标。
4. 工作经验积累在积累工作经验的过程中，可以通过实习、兼职等方式参与实际工作，了解职场文化和运作方式。
同时，在工作中不断学习和总结经验，提高自己的工作能力和职业竞争力。
在积累工作经验时，需要注意经验的针对性和持续性，以更好地符合职业目标的要求。
5. 人脉拓展拓展人脉对于职场生涯的发展至关重要。
通过参加社交活动、加入行业组织、建立合作关系等方式，积极拓展人脉资源。
在拓展人脉的过程中，需要注意互惠互利的原则，以便更好地维护和利用人际关系。
通过与不同行业和专业的人交流合作，可以获得更多的机会和资源，促进自己的职业发展。
6. 个人品牌建设个人品牌建设是职场生涯设计中不可或缺的一环。
通过打造独特的个人品牌形象，可以提升自己在职场中的知名度和影响力。
个人品牌建设需要从个人特点、专业能力、工作经验等方面入手，通过撰写文章、发表演讲、参加行业活动等方式，不断扩大自己的影响力。
个人品牌的建设将有助于提升个人竞争力，吸引更多的机会和资源。
7. 求职技巧掌握掌握求职技巧是成功获得心仪职位的关键。
在求职过程中，需要注意简历的编写技巧、面试技巧、自我推销技巧等。
职业生涯规划大作业
职业生涯规划是每个人都必须考虑的重要问题。了解自我和职业发展之间的 关系，制定职业目标的步骤，以及影响职业选择的因素，都是实现成功的关 键。
自我认知与职业发展
1
了解个人能力
探索自己的兴趣，技能和价值观，与职业相匹配的领域。
2
确认职业偏好
通过实习，志愿者工作和交流获得关于不同职业的实践经验。
职业选择的影响因素
个人兴趣
追求自己感兴趣的领域，能够保持长久的职业满足 度。
薪资水平
考虑职业的薪资水平和收入前景，以实现经济稳定。
工作与生活平衡
选择适合自己的工作模式和工作强度，以保持身心 健康。
职业发展机会
考虑职业的晋升机会和专业发展空间，以实现个人 成长。
有效制定职业计划的方法
明确目标
设定明确的短期目标和长期目 标，以便有计划地迈向职业成 功。
制定行动计划
将目标分解为可操作的步骤， 并设定截止日期和优先级。
积极学习
持续学习和提升技能，跟上行 业的最新发展。
职业生涯规划的成功案例
案例1 案例2
李华通过自我评估和行业调研，选择了IT行业， 并制定了一份详细的职业规划和学习计划。他通 过不断学习和实践，成功找到了一份满意的工作。
王明从小对艺术感兴趣，他经过长时间的思考和 探索，确定了自己成为一名插画师的职业目标。 他通过刻苦学习和不断练习，现在已经成为一名 优秀的插画师。
结论和要点
1 自我认知
了解自己的兴趣和能力，为职业发展做出合 适的选择。
2 目标设定
制定明确的职业目标，并制定具体的行动计 划。
Байду номын сангаас
3 影响因素
考虑个人兴趣、薪资水平、工作生活平衡和 职业发展机会。
职业规划大作业
2. 思考过程首先，个人基本信息必须有得是姓名和联系方式（最好保持联系方式的畅通），还有些可选如性别、年龄、政治面貌等写不写就决定于企业性质和职位要求了。
照片是否贴可以看看招聘公司的具体要求，照片最好是标准的简历照，不要随便来个生活照或大头贴之类的。
然后，求职意向的明确，切记空泛，含糊笼统，毫无针对性；要切中要点、精炼、概括性强。
例如，“从事计算机方面的工作”、“本人希望从事富有挑战性并能够发挥自己潜能和专长的工作，以及实现自己的人生价值”都是不可取的。
求职意向应该包含技能、成就、寻找的职位以及想为什么公司工作等。
如果要应聘多个岗位最好能分别撰写不同简历，每一份简历都要突出重点，表现出我对该公司的热爱与向往。
简历的素材取舍最好与求职意向相关，一些无必要的素材，例如：兴趣爱好、培训内容、知识技能等，都尽量省略。
再后面就是教育背景，应该按时间逆序来写，写写大学阶段就行了（另外，高中或小学有什么市级、全国或更高的奖项也可以写上）。
教育背景包括时间段、学院、专业、学历就行了。
至于其他（如：成绩、排名等等）要有突出也可写上。
接着写工作实习经历，这个也是重点。
相关的工作实习经历最好能够与所应聘的职位相呼应，与职位无关就不用谢了。
工作经历基本上有时间、公司名称、部门、职位等，还一点就是所在职位最好斟酌一下，如填写“市场推广员”比填写“网站推广实习生”更加专业化。
之后还有就是项目开发，作为计算机专业学生肯定会有课程设计、毕业设计等做过的研究课题项目都可以写上，通过这些强调自己的专业基础知识，个人实践经验等。
还有就是社会实践活动，比如说在学校参加学生会或社团等日常管理组织工作，参加举办的一些大型商业活动。
一般写出所在社团职务、名称、职责、工作业绩等。
写的时候也应参照于职位有关的写上，无关的不用写或淡写。
奖励情况的书写，最好写些有特殊意义的奖项，至于三好学生、奖学金什么的太司空见惯了，引不起阅简历人得兴趣。
英语、计算机、以及专业技能的书写。
《职业生涯设计》大作业
《职业生涯设计》大作业《职业生涯设计》大作业一、名词解释(每小题5分,共10分)1.内职业生涯答:从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、身体健康、内心感受等因素的组合及其变化过程。
2.职业生涯规划答:个人根据自己的实际情况,结合个人职业生涯的制约因素和眼前的机遇,为自己确定职业目标,选着职业道路,确定教育、培训和发展计划等,并为自己实现职业目标对行动的是将、行动顺序、行动的方向等作出合理的安排。
二、简答题(每小题12分,共60分)1.我国职业分类大体将职业分成哪几类?答:我国职业归为8大类,它们分别是国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人;专项技术人员;办事人员和有关人员;商业、服务业人员;农、林、牧、渔、水利业生产人员;生产、运输设备操作人员及有关人员;军人;不便分类的其他从业人员。
2.职业生涯规划与管理的主要内容是什么?答:(1)对组织的发展目标进行宣传;(2)建立职业信息系统;(3)设立员工职业生涯发展评估中心;(4)与人力资源管理活动相配合;(5)建立奖励制度;(6)加强员工的训练和教育;(7)个人需要与组织需要相适应。
3.职业生涯规划与管理对个人发展有何作用?答:首先,职业生涯管理可以最大限度地提高个人的职业满意度。
其次,职业生涯管理是个体追求人生成功的重要途径。
最后,职业生涯管理可以有效地实现个人工作和生活的平衡。
4.你认为可以用哪些方法进行职业生涯规划与管理研究?答:(1)定性研究及方法:又称质的研究,它假设人类行为是一种有意义的行动,可以通过人的意识和情感作用来完成一切认知。
方法有:访谈、观察、案例研究等。
(2)个案研究法:是一种运用历史数据、档案资料、访谈、观察等方法收集数据,并运用可靠技术对一个事件进行分析,从而得出针对单独的群体或社会所进行的案例式考察与分析出带有普遍性结论的研究方法。
(3)观察法及其类型、步骤、优缺点:指在自然存在条件下,对自然的、社会的现象和过程通过人的感觉器官或者借助科学仪器,有目的、有计划地进行认识的过程。
职业生涯规划大作业
《职业心理与职业生涯规划》期末大作业姓名：学号：班级：成绩：大学生职业生涯规划职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。
从立场不同可以分为两类：个体职业生涯规划和企业对员工的职业生涯规划。
个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。
对于企业而言，它是一项系统的、复杂的管理工程，因为它涉及到企业未来的发展、组织机构的设置、企业文化、培训机制、考核机制和晋升机制等；同时，随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过程。
因此，在现今这个人才竞争的时代，个人的职业生涯规划与企业对员工的职业生涯规划都显得尤其重要。
下面，我将结合自己的实际从个人与企业两方面进行职业生涯规划。
一、个性特征分析我的性格类型为：ENTP 型，分值分别为外向：30 ；直觉：1 ；思考：11 ；知觉：3。
这种性格模式特点主要是：1、外向E 关注自己如何影响外部环境：将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。
例如：聚会、讨论、聊天2、直觉N 关注事物的整体和发展变化趋势：灵感、预测、暗示，重视推理例如：重视想象力和独创力，喜欢学习新技能，但容易厌倦、喜欢使用比喻，跳跃性地展现事实3、思考T 重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析作决定评价。
例如：理智、客观、公正、认为圆通比坦率更重要4、知觉P 灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有余地，喜欢宽松自由的生活方式例如：重视过程、随信息的变化不断调整目标，喜欢有多种选择。
ENTP 型的人主要的优缺点：优点：1、喜欢挑战和让你兴奋的事情，许多事情都比较拿手，致力于自己才干和能力的增长。
2、有很强的创造性和主动性，绝大多数是事业型的。
3、善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自己独到的见解。
吉林大学2020大作业-职业生涯设计奥鹏
吉林大学网络教育学院2019-2020学年第一学期期末考试《职业生涯设计》大作业学生姓名专业层次年级学号学习中心成绩年月日作业完成要求：大作业要求学生手写，提供手写文档的清晰扫描图片，并将图片添加到word 文档内，最终wod文档上传平台，不允许学生提交其他格式文件（如JPG，RAR等非word 文档格式），如有雷同、抄袭成绩按不及格处理。
一、名词解释（每小题5分，共10分）1、内职业生涯答：内职业生涯是指在职业生涯发展过程中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。
2、职业生涯规划答：职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，测定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。
二、简答题（每小题8分，共40分）1、我国职业分类大典将职业分成哪几类？答：这部大典将我国职业归为8个大类，它们分别是国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人；专业技术人员；办事人员和有关人员；商业、服务业人员；农、林、牧、渔、水利业生产人员；生产、运输设备操作人员及有关人员；军人；不便分类的其他从业人员。
2、职业生涯规划与管理的主要内容是什么？职业生涯规划与管理的基本内容主要有以下七个方面：（1）对组织的发展目标进行宣传；（2）建立职业信息系统；（3）设立员工职业生涯发展评估中心；（4）与人力资源管理活动相配合；（5）建立奖赏升迁制度；（6）加强员工的训练与教育；（7）个人需要与组织需要相适应。
3、职业生涯规划与管理对个人发展有何作用?答：职业生涯规划和管理对员工个人具有以下几方面作用：（1）帮助确定职业发展目标；（2）鞭策个人努力工作；（3）有助于个人抓住重点；（4）引导个人发挥潜能；（5）评估目前的工作成绩。
4、你认为可以用哪些方法进行职业生涯规划与管理研究？答：职业生涯规划和管理与心理学、组织行为学和社会学有着密切的关系，这些学科的研究方法可以成为重要借鉴。
职业生涯课大作业
职业生涯规划设计书注意问题1、内容符合要求，设计合理可行1）清晰性：目标或措施是否清晰、明确，实现目标的步骤是否直截了当。
2）挑战性：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已。
3）变动性：目标或措施是否具有弹性或缓冲性，是否依照环境的变化而调整。
4）一致性：主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标与组织发展目标是否一致。
5）激励性：目标是否符合求职者的性格、兴趣和特长，是否能对求职者产生内在激励作用。
6）全程性：拟定生涯设计时是否考虑生涯发展的整个过程，作全程的考虑。
7）具体性：生涯设计各阶段的路线安排是否具体可行。
8）实际性；实现生涯目标的途径是否考虑到求职者的特质、社会环境、组织环境等相关的因素。
9）可评估性：设计是否具有明确时间限制或标准，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。
10）前景发展性：是否具有适应市场经济发展的前景。
2、可行性：设计是否具有事实依据。
3、适时性：目标时间和时序安排是否妥善。
4、弹性：设计是否适应社会发展变化，具有一定的弹性。
5、持续性：人生每个发展阶段是否持续连贯。
职业生涯规划设计书内容要求职业生涯规划简言之就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。
学生应依据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。
可包含以下内容（但不限于以下内容）：1、客观认识自我，准确职业定位（知己）根据相关测评报告，客观分析自己的职业兴趣、个人风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。
2、评估职业机会（知彼）通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。
职业生涯规划作业（大全5篇）
职业生涯规划作业（大全5篇）第一篇：职业生涯规划作业前人云：“人贵有自知之明”，真实准确评价自我，发扬优点，改进不足，是个人发展完善之道。
1、生活方面：性格开朗，幽默大方，具有良好的协调与沟通能力，及团队协作精神。
2、思想方面遵守校纪校规，为人正直，诚实守信、热爱集体3、学习方面学好专业课同时高度重视基础课程和课外的学习，使自己全面发展，培养合理的知识结构，注意提高独立思考，解决问题和学习的能力。
虽然不是佼佼者，但对自己有信心。
一份耕耘，一分收获。
我的价值观关于价值观，我特别认同一句话——知足者常乐。
找到属于自己的那一块奶酪就可以了，千万不要惦记别人的。
我不会强求自己一定要对社会作出多么大的贡献，无论正面的还是反面的，我知道那都是虚话、空话、套话，只有我努力做到、做好自己应该做的，那才是对社会最大的贡献。
我的价值观教我做好自己，不要好高骛远、奢谈空想。
4、自我能力（1）来大学以前的能力来大学以前，从小学到高中一直都是班上的尖子生（当然是老师说的，自己跟别人比反而觉得什么都不是）。
积极参加各项活动，但活动范围较小，没有走出社会。
考虑事情也不够周全，做事不够谨慎。
（2）来大学以后的能力来大学以后的能力有的已经形成，有的正在努力培养中。
首先，已经形成的就是人际交往能力。
我发现只要胆子够大，够真诚，突破人际雷区其实很简单。
因为所有人都喜欢开诚布公的人，所以坦诚、真实的与人交往是避开人际雷区的秘密武器。
我还会多找机会、多与老师、师兄师姐、社会人士加强交流，争取把自己的人脉关系打理好。
这样做不仅仅有利于以后的职业生涯，更重要的是能交到朋友。
其次，就是正在努力培养的一些专业技能。
除了认真的学习自己的日语专业课程之外，我还在准备以下种种：大二下学期报名参加大学生英语等级考试，争取一次性把四级拿下来；大三上学期报名参加全国计算机等级考试，争取拿到计算机二级证书；关于大学生涯的规划，以下是我的初步的想法。
一年级目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。
职业生涯规划书作业
职业生涯规划书作业1、职业爱好喜爱使用工具或机械从事操作等动手性质的工作，动手力量强，通常喜爱亲自体验，不情愿和别人争辩一些无实际意义的事情，不具有出众的交际力量，喜爱从事户外工作。
喜爱自己设计制造一些东西，喜爱电子类产品。
2、职业力量规律性强，喜爱各种讨论性工作，具有较强的专研精神。
有良好的动手操作力量，从事技术性较强的工作。
3、个人特质喜爱清静，精力充足，乐观，和气，细心，理想心强，爱助人为乐，有责任心，有耐烦，有热忱，擅长合作，富有抱负，友好，和善，慷慨，喜爱拆卸和安装一些机器，和小型的电子仪器，喜爱电脑，喜爱修理一些东西。
4、职业价值观喜爱有挑战性的工作，不喜爱一成不变性质的工作，擅长发觉各事物中存在的问题，关注生活，擅长发觉制造一些新东西。
擅长制造和总结。
5、胜任力量〔1〕力量优势有责任心，喜爱各种讨论性工作，规律性强，有耐烦，好想象，独立，有制造性，冷静，动手力量强。
〔2〕力量劣势有时候比较固执，做事不怎么理性，喜爱按传统的方式做事，一旦有自己的主见就会贯彻究竟,会不听别人的劝导。
自我分析小结：我认为自己明确职业爱好，有肯定的力量优势，但是也有肯定的力量劣势，所以要发挥自己的优势，培育自己不够的力量。
将自己的劣势转化为优势，比方像我比较固执，我可以将固执应用到讨论性工作上，使自己具有坚持不懈的专研精神。
平常要多对自己的缺乏进行强化的训练。
二、职业分析1、家庭环境分析家庭经济力量不是富有，只是一般而已，仅能维持正常的生活，但是对我的学习费用仍旧觉得有肯定的经济负担。
我父母的工作不够稳定，风险性大，有时有工作做,有时没有，所以经济收入并不稳定。
而且做的又是苦力活。
2、学校环境分析我就读的学校是四川省的一所一般二本院校，生活环境一般，教学设施基本齐全，但教学设施不是那么的先进，有些专业相关的器材还欠缺，教学水平一般，专业课的`科目开设不大抱负,教学质量不算很高，只能说一般，师资也不够，但总的来说，整体教学还是符合一般二本院校的要求。
大学生职业生涯规划大作业
大学生职业生涯规划书一、引言很多大学生都会思考一个问题：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。
”那么我们该如何去走好这每一步呢？一个绚丽多彩的人生不是不是靠上帝给我们安排的，更不是我们懵懂的到处跌跌撞撞闯出来的，我们的人生需要一个规划。
成长的道路上我们一直扮演着各种不同的角色, 职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合, 只有努力适应这个社会，投入到职业世界中,正确的认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，我们才能使自己的职业生涯快乐并成功。
二、自我分析我是一个性格开朗的女生，热爱与人交往，对很多事物都感兴趣，比如说舞蹈、画画、小说等，由于这些爱好，我在学校加入了舞蹈部和宣传部这些社团组织，在这些社团里我可以做自己喜欢做的事，更重要的是我认识了跟自己有相同爱好的人，在这个小圈子你我不断地锻炼自己的交际能力，使自己能更好的融入社会。
在处理事情的技能上我觉得自己还有欠缺，在班里担任团支书有很多事情需要我去处理，在处理一些事情时我会遇到困难，我觉得这是我今后努力去学习的方向，这也是我当团支书的初衷。
对于我的价值观，我认为，我们的人生不需要太多的计较，更不需要太盲目地追求，只要自己过的平平淡淡开开心心就好，所以我一直让自己豁达地对待身边的事情。
三、职业分析社会环境分析：由现在的社会现状可以知道，未来动漫业和网络游戏业会有很大的发展，而这两个行业与我的专业有很紧密的联系，这两个产业面对的消费者是青少年，而这一个消费团体正好是最活跃的，据了解，动漫的网游在青少年中是非常受欢迎的，所以这给两个产业提供了很强的动力，同时也会带来很可观的利益。
综合来讲，社会环境还是很适合我发展的。
家庭环境分析：我觉得我的家庭是个很和睦的家庭，我的弟弟在上初中，父母的工作稳定，和家人在一起的时候总是很温馨的。
在学习上父母并没有给我很多压力，但我也没有让父母失望，他们总是很支持我的决定，而且经常鼓励我坚持自己的梦想，我觉得家是最能让我感到温暖的地方。
职业生涯规划课程大作业
第四部分
具体执行计划（策略实施）
4.1短期目标的实施计划
4.2中期目标的实施计划
4.3长期目标的实施计划
个人职业生涯设计SWOT分析方法
S优势：
W劣势：
你个人具有的 你自己最不擅 优势是什么？ 长的东西是什 么？
O机会：
T威胁：
你最有可能的 你所面临的威 机会是什么？ 胁是什么？
大学生职业生涯规划书的结构与要求 封面
目录
引言
正文 结束语
第一部分 自身资源形势盘点（自我评估）
1.1基本情况陈述
1.2职业兴趣类型的情况
1.3职业能力倾向的情况
1.4职业人格分布的情况
1.5职业价值观取向情况
自我分析小结
第二部分 职业生涯条件分析
2.1 家庭环境分析：经济情况、家人期望、家族文化的影 响 2.2 学校环境分析：学校特色、专业学习、实践经验等等 2.3 社会环境分析 2.4 职业环境分析 2.4.1行业分析----某行业现状和发展趋势----人业匹配 2.4.2职业分析----某职业工作内容、工作要求、发展前景---人岗匹配 2.4.3地域分析----城市发展前景、文化特点、人际关系等---人城匹配
“五What”法
2.What you want ? “我想干什么” B 3.What can C you do ? “我能干什么”
1.What are you ? A “我是谁”
5. What you can be in the end ? “自 己最终的职业目标 是什 support you ? “环境支持或允 许我干什么？”
第三部分
职业发展目标定位
3.1职业目标的确定 综合第一部分和第二部分进行职业定位的ＳＷＯＴ （或5W法）分析后得出结论： 职业目标――从事某某行业的某某职业 发展路径――走专家路线（走管理路线）
2019-2020学年第二学期期末考试《职业生涯设计》大作业答案
吉林大学网络教育学院2019-2020学年第二学期期末考试《职业生涯设计》大作业学生姓名专业层次年级学号学习中心成绩年月日作业要求：大作业要求学生手写完成，提供手写文档的清晰扫描图片，并将图片添加到word文档内，最终wod文档上传平台，不允许学生提交其他格式文件（如JPG，RAR等非word文档格式），如有雷同、抄袭成绩按不及格处理。
一论述题 (共2题，总分值20分 )1. 组织在立业期的行为。
（10 分）答：（1）有效招聘，指聘过程是一个双向选择过程，在这个过程中，应找个在很大程度上通过企业职位获取信息产生期望。
（2）帮助员工制定职业定向计划。
所谓职业定向计划，是指让新进入组织的员工通过一系列的活动尽快熟习组织和工作。
（3）给予员工有挑战性的工作。
上司不断地激励、新人在立业期通常会希望上級主管以认可尊重的方式，担当教练和保护者的角色。
（4）有效的提供建没性反馈。
（5）鼓励师徒关系和其他支持。
2. 新员工再立业其应有的行为。
（10 分）答：新员工在立业期，最基本的是要明确自己的发展需要，这对于个人和组织部门是有益的。
同时，再立业期中，个人和组织部门在相互考博，寻求彼此的相互适应。
在这一过程中，员工应首先做好自己的本职工作，正确地对待业绩的评价，做好观察并扩展和组织内其他成员的非正式关系，因为这些非正式关要得会使信息反的主要可靠的来源。
同时可以利用下这些信息为自己的职业生涯管理设定一些短期和长期的目标。
二名词解释题 (共10题，总分值30分 )3. 内职业生涯（3 分）答: 指从事一种职业时的知识、观念、能力、经验、成果、心理素质，以及内心感觉等因素的组合及其变化过程。
4. 马斯洛需求层次理论（3 分）。
大学生职业生涯规划作业5篇
大学生职业生涯规划作业5篇第一篇：大学生职业生涯规划作业大学生职业生涯规划个人简历姓名：性别：籍贯：所在学校：所在学院：所学专业：联系电话：电子邮箱：一．客观认识自我，把握优势劣势…个人性格基本描述理性、有条理的类型。
有原则，有毅力，能够自我控制，完美主义。
希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更完美；时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错。
●负性情绪情绪不易外露，但也会有不满的情绪。
愤怒源：不公平，不负责任，做错事，公然忽视或违背规则，受到不公正的批评。
愤怒形式：怨恨，自我辩解，紧张，突然爆发。
●人际交往温和友善，守承诺，但喜欢控制，对他人过于批判，讨厌不守规则的人。
●个人发展优点：正直，重视自我提高，非常努力，理想主义，独断专横，刻苦，自我要求高，能自我克制，非常负责。
缺点：内在评价标准不接受更快、更好的改进措施；担心为了把事情办好会拖延时间或者过分注意细节；工作太多，运动太少。
职业目标：职业顾问及成立自己的职业高级顾问事务所二、认清发展环境，把握形式变化环境分析…概述…职业顾问，又称职业规划师,是指由一些专业人士通过各种方法对个人进行专业的职业辅导，给个人提供符合个性化的职业发展解决方案，以达到实现个人职业潜力最大化，例如烽火猎聘专业职业顾问。
在具体内容上，职业顾问主要给予个人建设性、专业性、可操作性的建议，帮助个人形成符合自身条件的职业观点和职业前程，同时用自己的经验和专业知识为个人职业发展和职业过程中问题作出最合适的判断及指导。
职业顾问有别于传统测评、猎头、心理咨询。
测评最主要的是帮助我们更好地认识个人，它本身并不能解决任何职业问题，就像去医院看病，病人只拿一堆化验单回家，他的病是好不了的。
猎头在帮助单位猎取人才时，会认真考虑应聘者与目标岗位的匹配度，但服务的主要责任对象是受托单位。
在职场竞争日益激烈的今天，职业压力引发职业人许多心理问题，心理咨询可以帮助其缓减压力，解决心理问题，却不能从源头上根本解决职业问题帮助其直接取得职业成功。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
职业生涯设计(大作业) -标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
一、简答题（每小题15分，共30分）
1.职业生涯晚期员工的三大心理特征。
2.职业生涯晚期个人的职业特征。
二、论述题（每小题20分，共40分）
1.阐述一下组织对职业生涯晚期员工的管理所应遵循的原则。
2.阐述组织如何有效的进行退休管理。
三、案例分析（30分）
乔治的退休烦恼
乔治不知道自己在想什么，他的世界一片混乱，他不知道自己是该感到愤怒还是解脱，是精疲力竭还是失望。
乔治在一家争行工作，是银行会计部副经理，在目前这一职位上已经干了8年了。
虽然45岁以后有过困惑甚至迷惘，但他对自己的工作还是自豪的。
虽然他知道没有MBA学历影响了他的进一步晋升。
他曾经想过重回学校去读MBA，但毕竟年龄不饶人，读MBA的事也就不了了之。
现在54岁了，塔尖治相信再过几年自己就能够舒适地从银行退休。
乔治的大女儿今年刚刚从大学毕业，正准备秋委去考研究生。
他的小女儿也正在上大学。
乔治曾经自豪地向同事介绍他如何把两个女儿卷进大学去的经验。
乔治的妻子5年前重新开始工作，在经营一间礼品店，其工资可以补贴家用，但远远不够付棉花胎。
大学学费是家庭中的一大笔经济负担，并且还有长达9年多的抵押期。
这天下午，他接到人力资源部的电话，告诉他人力资源部的领导约见他。
人力资源部副经理告诉他，为了避免被兼并，银行准备解聘一批职员以缩减开支。
乔治被告知有两种选择：银行名义上给他另外5年服务期，以便他可以提前退休并59.5岁后拿到全额退休金；或者给他相当于1年工资的解聘红包。
乔治陷入深深的痛苦中，一方面，他懊悔于以前可以离开银行发展的机会，但他都因为贪图银行工作的稳定性与舒适性放弃了。
另一方面，女儿的学费怎么办家人如何看他离开岗位后他怎么办，哪一个公司会雇佣一个54岁而且工作范围有限的老员工。
问：乔治遇到了怎样的困境，他应该如何解决？
2。