影响身高的主要因素

影响身高的主要因素

教材内容：

影响身高的主要因素

教学目标：

通过学习，使学生明白长高与很多因素有关，养成各种好习惯，才能长高长壮

重点、难点：

学生知道长高的因素，养成良好习惯，

教学模式：

导、学、议、练

教学过程：

一、导

同学们，想不想长高（想），那就要知道影响长高的因素，养成良好习惯的学习和生活中的好习惯，才能促进我们正常的生长发育，长高长壮。这节课我们就来学习影响身高的主要因素

二、学、议、练

（一）儿童缺觉长不高：身高与睡眠的关系

（二）身高与营养的关系。

（三）身高与遗传的关系

（四）身高与体育锻炼的关系

有助于长高的运动：1.摸高练习

2.爬竿或爬绳锻炼

3上体前引

4.跳绳、跳皮筋、踢毽子

5.单干悬垂

6.游泳

7.交叉伸展

（五）身高与精神因素的关系

（六）说一说：

1.小学生睡眠时间是多少？

2.身高与那些因素有关

（七）、讨论：图中的哪些项目有助于长高？

分小组汇报讨论结果