中国石油大学 体育舞蹈试卷及答案

Ａ卷

2005—2006学年第二学期

《体育与健康》试卷标准答案

项目体育舞蹈开课系室第二教研室

一．填空题（共20分，每空1分）

1.体育舞蹈的发展过程经历了原始舞、公众舞、民间舞、宫廷舞、社交舞、新旧国际标准交谊舞等发展阶段。

2.国际舞产生于20 世纪20 年代初，成形于60年代初，发展普及于70年代以后。

3.体育锻炼处处体现着自由和平等，它不分肤色、贫富、贵贱、种族、信仰和性别，人人都可以参与，人人都可以拥有。

4.我国健康成年人安静时收缩压为13.3—16千帕，舒张压 8—10.7千帕。

二．选择题（共15分，每题1分）

1.健康成年男性肺活量值大约为（A）

A.3500-4000ml

B.3000-3500ml

C.4000-4500ml

D.2500-3500ml

2.健康成年女性肺活量值大约为（ C）

A.1500-2000ml

B.2000-2500ml

C.2500-3500ml

D.2000-4000ml

3.健康成年人每分钟心跳约75次左右，心脏脉搏动一次大约向血管射血为（ C ）

A.50ml

B.60ml

C.70ml

D.80ml

4.运动性高血压，运动后收缩压和舒张压均比正常高（C）

A.1.1-1.3千帕

B.1.2-1.5千帕

C.1.3-2.7千帕

D.1.5-2.7千帕

5.每分钟心脏大约向血管射血（A）左右

A.5L

B.6L

C.7L

D.8L

6.损伤后（D）小时内称急性损伤早期

A.12

B.24

C.48

D.24-48

7.社交舞早在14-15世纪已在（B）出现，16世纪传入法国

A.英国

B.意大利

C.美国

D.德国

8.1768年（ C ）开办了第一家交际舞厅

A.纽约

B.伦敦

C.巴黎

D.东京

9.（C）年中国舞蹈家协会正式成立

A.1987

B.1988

C.1989

D.1990

10.伦巴音乐4/4拍，4拍走（B），每分钟27小节

A.2步

B.3步

C.4步

D.5步

11.恰恰恰4/4拍，4拍走（D），每分钟29-32小节

A.2步

B.3步

C.4步

D.5步

12.狐步舞起源于（D）黒人舞蹈

A.英国

B.法国

C.毛里求斯

D.美国

13.体育舞蹈场地为（ A ）平方米

A.23×15

B.23×16

C.26×15

D.23×26

14.决赛时每曲时间为（ B ）

A.1′30″

B.2′30″

C.3′30″

D.4′30″

15.国际比赛专业选手公开组和新人组跳（A）舞

A.5项

B.6项

C.7项

D.10项

三、判断题（共15分，每题1分）（认为正确的用“√”，认为错误的用“X”符号）

1.体育舞蹈的前身是社交舞，也称交际舞、交谊舞（√）

2.挫折奋斗成功再挫折再奋斗再崛起，描绘了体育竞争的内在规律（√）

3.每分钟心脏大约向血管射血8升左右 ( × )

4.确定伤后恢复锻炼时机的一般原则，一般肌肉损伤7-10天，韧带损伤7-14天，骨折4-12周，也可长达半年的愈合（√）

5.人的健康是同生物的、心理的、社会的、道德的、生殖的这五种因素联系在一起的（√）

6.体能可分两类：与健康有关的体能和与动作技能有关的体能，前者包括速度、力量、灵敏、协调、平衡和反应，后者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等（×）

7.有氧锻炼强度阈（心率）=安静心率+[（220-年龄）-安静心率]×60%（√）

8.现代舞包括：华尔兹、探戈、狐步、快步、吉特巴五种舞（×）

9.拉丁舞包括桑巴、恰恰恰、伦巴、斗牛、牛仔五种舞（√）

10.人体所需的维生素有十多种，按其溶解性可分：脂溶性和水溶性两大类

（√）

11.脂溶性、维生素主要有：A、D、E、B、K （×）

12.水溶性维生素主要有：B1、B2、PP、B6、B12、V C（√）

13.ICBD改名WDDSC称世界舞蹈总会（√）

14.业余舞协已发展27个会员国，总部设在德国（√）

15.职业舞协世界国际标准舞竞技总会已发展36个会员国总部设在英国

（√）四．简答题（共20分，每题5分）

1.简述闭合性软组织损伤早期处理。

答：（1）冷敷。具有止痛、止血和减轻局部肿胀的作用。

（2）加压包扎。加压包扎是处理急性软组织损伤的关键，包扎得当可达到止血、防肿和缩短伤后康复时间的效果。

（3）限制活动和抬高患肢。当肢体受伤较重时，为防止伤处继续出血，减轻肿胀和疼痛，一定要限制活动和抬高患肢数日，以促进血液、淋巴液的回流，加快消肿。

2.促进心理健康的体育锻炼方法有哪些？

答：（1）身体活动调节法（2）肌肉放松法

（3）呼吸调节法（4）身体沉思

（5）其他

3.参加舞会的礼仪有哪些？

答：（1）参加舞会时要服装整洁，仪表大方，态度谦和