中药400味之二十一：白芍

学中医从中药开始，中药400味，每天学一点，今天第二十一味：白芍。

《诗经》有记载：“维士与女，伊其相谑，赠之以芍药。”溱洧河畔，青年男女游春相戏、赠以芍药、互结情好的动人情景，总令人几分羡慕、几分憧憬！捻一缕白芍的花香，满满的全是期待。

而白芍，退去花香，退去芳华，还是良药一味。

白芍是毛茛科白芍属植物，是毛莨科植物芍药的干燥根。白芍是一种常见的中药材，夏、秋二季采挖，洗净，除去头尾和细根，置沸水中煮后除去外皮或去皮后再煮，晒干。

【性味归经】

白芍性凉，微寒，味苦、酸，归肝脾经

【功效】

1、养血调经，敛阴止汗，平抑肝阳，主治阴血亏虚，肝阳偏亢诸证；

2、养血柔肝，缓急止痛，主治肝阴不足，血虚肝旺，肝气不舒所致的胁肋疼痛、脘腹四肢拘挛作痛。

【效用】

1、美容护肤

被广泛的用于中医美容配方的制作，适用于皮肤干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉淀等皮肤，中医中认为白芍能够使皮肤润泽光滑、白皙而富有弹力。

2、抗菌消炎

白芍药含有很多天然的用药成分，能够帮助人们消灭体内的多种致病菌，从而阻止体内出现炎症的情况。

3、保护肝脏

白芍药所含有的天然抗病毒成分能够抑制一些病毒的活性，从而阻止了这些病毒对肝脏的伤害。

4、补益气血

白芍药是一种具有补益气血作用的中药。能够提高自身造血功能，对心肌缺血以及贫血都有良好的调理和缓解。

【禁忌】

1、白芍属寒凉之品，有酸寒收敛的作用，故凡外感风寒、内伤生冷、脾胃虚寒、肾阳虚衰等证不宜用量过大或单味用。

2、妇科调经用时，属虚寒者，不宜用量过大或单味用。

3、白芍酸寒收敛，伤寒病在上焦之阳结、疹子忌用。

4、孕妇产后不宜用量过大或单用。

【食疗小方】

1、白芍当归蜜饮

材料: 白芍15克，当归、制何首乌各5 克，蜂蜜20克。

做法: 将白芍、当归、制何首乌入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣留汁，等汤汁转温后调入蜂蜜，拌匀即可。

功效: 养血益气，益精生发

2、白芍养血止痛粥

材料: 白芍15克，黄芪15克，当归10克，泽兰5克，粳米100克，红糖适量。

做法: 将黄芪、当归、白芍、泽兰煎服15分钟，去渣取汁。放入粳米煮粥，将熟烂时加入适量红糖即可。

功效: 补气血，健脾胃，止疼痛。主治妇女痛经。