基层派出所民警的疲惫心理浅析

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如何有效地应对基层民警的工作疲劳

如何有效地应对基层民警的工作疲劳

如何有效地应对基层民警的工作疲劳工作疲劳是基层民警普遍面临的挑战之一,长时间的加班、高强度的工作压力,很容易导致身心疲惫、精力衰竭甚至职业倦怠。

为了提高基层民警的工作效率,减轻疲劳感,首先我们应该认识到工作疲劳的原因,然后采取相应的解决措施。

本文将从调整工作节奏、保持健康生活方式和积极心态应对工作疲劳这三个方面来进行论述。

一、调整工作节奏1.合理安排工作时间基层民警的工作时间通常非常不固定和规律,经常需要加班处理案件和应对突发事件。

在出警前,应事先制定详细的工作计划,明确任务和时间节点,以便合理安排工作时间。

在工作中,适当调整工作的紧张程度,合理分配任务,避免超负荷工作。

2.提高工作效率有效利用时间,掌握科学高效的工作方法和技巧,是缓解基层民警工作疲劳的关键。

可以通过制定每天的工作清单,设定优先级,合理规划工作进度;学会合理分配和委派任务,充分利用团队协作的优势,提高工作效率;还可以学习一些时间管理的知识和技巧,如番茄工作法、时间块法等,提升自己的工作效率。

二、保持健康生活方式1.科学作息基层民警工作特殊性决定了他们往往需要在夜间加班值守,不规律的作息时间容易导致身体机能紊乱和疲劳积累。

因此,要保持健康的生活方式,合理安排睡眠时间,保证每天的充足睡眠,尽量避免连续开夜车的情况发生,保证充分休息才能更好地投入到工作中。

2.均衡饮食合理饮食是保持身体健康和增加体力的重要因素。

基层民警的工作需要大量的体力和精力,因此,他们应该摄入均衡的营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各种维生素和矿物质。

调整饮食结构,选择健康食材,适量进食,可以提高身体抵抗力和精力水平。

3.定期运动基层民警工作压力大,长时间的坐姿和不良的工作姿态容易导致身体疲劳。

通过定期进行运动可以缓解疲劳,提升身体素质和抵抗力。

可选择适合自己的锻炼方式,如散步、跑步、游泳等,每周坚持两到三次,每次持续30分钟以上,既能锻炼身体又能放松心情。

三、积极心态应对工作疲劳1.与同事交流与同事间的交流互动有助于释放内心的压力和疲劳。

基层民警的心理健康与压力管理

基层民警的心理健康与压力管理

基层民警的心理健康与压力管理随着社会的进步和发展,基层民警作为维护社会稳定和法律秩序的重要力量,承担着巨大的工作压力。

这些压力常常伴随着心理健康问题的出现,因此了解和有效管理基层民警的心理健康和压力至关重要。

一、基层民警的心理压力来源基层民警的工作环境和职责注定了他们会面临许多压力源。

这些压力可以来自以下几个方面:1. 工作压力:基层民警的工作性质决定了他们要经常处理各种复杂和紧急的情况,如犯罪案件、交通事故和突发事件。

这些工作压力常常需要他们做出迅速而准确的判断和决策。

2.时间压力:基层民警的工作时间不固定,有时需要长时间的驻守或加班处理案件。

这种长时间的工作压力会导致他们的体力和心理疲惫。

3.社会压力:基层民警经常需要与不同的人群进行接触和沟通,这可能导致他们面临各种社会压力,如受到示威抗议、威胁甚至攻击等。

4.家庭压力:基层民警的工作性质使得他们无法保证固定的家庭时间,这对他们家庭的稳定和亲密关系可能造成冲击。

二、基层民警心理健康的重要性基层民警的心理健康问题不仅会对他们个人产生负面影响,还可能影响他们的工作表现和社会形象。

因此,保持基层民警的心理健康至关重要。

1.工作效率提升:心理健康的基层民警更具备应对复杂问题的能力,能够更好地处理各种案件,提高工作效率。

2.决策能力提高:心理健康的基层民警能够更准确和客观地判断事实,从而做出更明智的决策。

3.团队协作能力增强:心理健康的基层民警能更好地处理和协调团队内部关系,提高整个团队的工作效能。

4.工作满意度提升:心理健康的基层民警更容易融入工作环境,从而提高工作满意度和职业发展。

三、基层民警心理健康与压力管理的方法为了帮助基层民警有效管理心理压力和维持心理健康,以下是一些可行的方法:1.建立支持系统:基层民警可以寻找他人的支持,可以是家人、朋友或同事。

与他人分享压力和情绪有助于缓解压力并获得更好的理解和支持。

2.寻求专业帮助:基层民警应该主动寻求心理健康专家的帮助,通过咨询和治疗来处理心理问题和应对压力。

基层民警的职业压力现状及对策研究

基层民警的职业压力现状及对策研究

基层民警的职业压力现状及对策研究随着社会的发展,公安机关的工作范围不断扩大,基层民警承担着更多的职责和使命,面对着巨大的职业压力。

本文旨在研究基层民警的职业压力现状及对策,以帮助基层民警更好地缓解职业压力,提高工作效率。

1、工作压力:基层民警作为公安机关的主力军,在维护社会治安和安全方面承担重要使命。

然而,日常工作任务繁重,特别是一些重要任务需要在有限时间内完成,使得基层民警面临巨大的工作压力。

2、生活压力:基层民警的工作特点决定了他们的生活质量普遍较低。

经常需要加班加点,工作与家庭难以兼顾,无法享受正常的生活。

3、心理压力:基层民警经常处于高压状态,工作中需要处理各种复杂的案件和矛盾纠纷,经常接触暴力和危险,心理压力巨大。

1、提高工作效率:通过合理规划工作,优化调度机制,提高工作效率是缓解基层民警的职业压力的重要措施。

采用先进的技术手段进行信息化管理,实现数据共享,避免冗余工作,提高工作效率。

2、心理疏导:通过组织心理活动、开展心理健康教育,协助基层民警进行心理疏导,缓解其长期处于高压状态带来的心理压力。

3、优化工作环境:改善基层民警的工作环境,提供更好的生活待遇,帮助民警平衡工作与家庭。

同时,加强基层警务设施的建设,提高民警安全保障。

4、加强培训:为基层民警提供充足的培训机会,提高其实际操作技能和实际工作中的处理问题能力,从而提高他们的综合素质。

结语:以基层民警为代表的社会公共服务人员在执行工作任务时面临着较大的职业压力。

研究并解决基层民警面临的职业压力将对公安机关的队伍建设,以及社会稳定和发展起到积极作用。

基层民警应该抓住掌握现代化信息化手段,学习科技成果,提高自身工作技能水平,科学规范处理各种各样的案件矛盾问题,不断提高公安机关的整体素质与能力,更好的履行使命,为社会的稳定与和谐发展做出应有的贡献。

浅谈警察的职业倦怠

浅谈警察的职业倦怠

浅谈警察的职业倦怠做警察的时间长了,特别是在基层一线的时间长了,许多人都会有这样一种感觉:当初入警时的豪情壮志早已消失怠尽,更多的是一种苟于现状,碌碌无为,得过且过的心态,甚至有了厌倦警察职业,想提前退休的想法。

有了这些症状,说明我们正面临着职业倦怠的危机。

一、警察职业倦怠的涵义及表现形式职业倦怠一词是在20世纪70年代由美国心理学家弗登伯格首次提出,他认为,职业倦怠是指个体在体力、精力和能力上都无法应付外界的要求而产生的身心疲劳与耗竭的状态.现在我们将职业倦怠理解为从事助人行业的个体因为不能有效地应对工作上持续不断的压力而产生的一种包括情绪衰竭、去个性化和个人成就感低落的综合症状。

警察职业倦怠主要是指警察因工作时间过长、工作量过大、工作压力过大和工作满意度过低而所产生的生理、情绪情感、行为等方面的耗竭状态.警察的职业倦怠表现形式主要有以下几个方面:(一)、生理上的衰竭:主要体现在经常会感觉头痛、头晕、胃痛、失眠等症状.(二)、情绪上的衰竭:主要体现在易疲劳、易发怒,在生活和工作中缺乏热情与活力.(三)、去人格化:也就是指警察人格上的解体,主要体现对待工作敷衍了事,不求质量,接待群众时存在“四难”现象,单位和社会上人际关系紧张.(四)、低个人成就:主要体现在警察对自己消极评价,个人成就感降低,对工作的意义产生认识偏差,感觉工作无意义、无价值,产生较强的自卑感。

二、职业倦怠对警察工作的影响职业倦怠主要是一种心理上的负面反应,警察作为一个公众形象,一举一动都在公众的监督之下,在职业倦怠这一下负面作用之下,必将引发一些严重的负面影响。

(一)、影响警察公众形象。

一是身陷职业倦怠的警察,因情绪衰竭、低个人成就感,会表现出一副玩世不恭的态度,在公众面前也不会注意个人形象,经常出现警容不整,精神面貌差等现象,严重影响警察的自身形象;二是身陷职业倦怠的警察,情绪衰竭,易发怒,易急燥,自身情绪都处于一种无法控制的状态,在受理人民群众求助时就难免出现“门难进、脸难看、话难听、事难办”等现象,这样一来将对警察的服务形象造成严重损毁.三是身陷职业倦怠的警察,内心承受着巨大的压力,无处发泄,当遇有违法嫌疑人时,会将所有的情绪都发泄到违法嫌疑人身上,造成刑讯逼供或是嫌疑人员非正常死亡,严重影响警察文明执法的形象。

2019年当前公安派出所民警心理状态问题分析

2019年当前公安派出所民警心理状态问题分析

当前公安派出所民警心理状态问题分析当前公安派出所民警心理状态问题分析一、当前基层民警存在的几种心理状态疲惫心理1.客观方面的因素。

超常的工作压力,巨大的保障缺乏,治安形势日趋复杂,而派出所的警力却严重不足,让民警疲于奔命。

改革开放以来,我国正面临着新的犯罪高发期,特别是20**年以来,各项公安保卫任务十分繁重,大案要案居高不下,治安形势日益严峻,近几年一次接一次的“严打”行动已使基层民警疲惫不堪。

一次次的统一清查行动,加上区域性的各类打击行动,而且大多数在晚上进行,这让广大基层民警如牛负重,苦不堪言。

他们拼体力、拚消耗、拼极限,身心健康受到极大伤害。

笔者到某派出所调查,民警人均日加班4.4小时,警察在所有行业中是工作时间最长的。

一位民警自嘲道:“除了沿海地区血汗工厂的民工外,我们人民警察大概是加班最多的人了。

”一些派出所的民警已记不清上次“今天我休息”是什么时候的事了,如果遇上大案或统一行动,几天几夜不回家那是常事。

2.主观方面的因素。

如果说体力上的消耗可以弥补得回来的话,那么心理上的疲惫却是难以愈合的。

和平时期,公安工作是一项最具危险性的职业。

改革开放**年来,全国共有4900名警察因公牺牲,12.94万名警察光荣负伤。

进人**年代以来,牺牲人数呈急剧上升趋势,每年都在300名以上,20**年更是达到了520人。

特别是当前社会治安恶化、刑事案件暴力走向更加明显,涉枪案件越来越多,不计后果的亡命之徒遍地都是,战斗在对敌斗争第一线的派出所民警随时都有生命危险。

与此同时,许多屡破大案、多次立功的民警爱人和子女经常受到犯罪分子的恐吓和骚扰,家人整天提心吊胆,不得安宁,亲人们处于这种生存氛围,对于民警本人来说,也是一种极大的付出,它是一种心灵的苦役和精神的酷刑。

(三)攀比心理1.需要与现实的差异导致心理失衡。

全国“二十公”以来,尽管各级财政部门加大了对公安工作的支持力度,给公安机关增加了不少经费。

但从实际情况来看,现有的公安经费与公安机关日益增加的执法办案的实际需求差距仍然很大。

基层公安民警心理压力分析及调适初探

基层公安民警心理压力分析及调适初探
( ) 二 个体 因素
适问题略作 阐述 , 以抛砖引玉。
状 态 下 , 层 民警 极 易 产 生 愤 怒 、 虑 、 基 焦
1在应 尽义务 方面 易产 生负罪 感 。 .
压抑 、 助感 等 不 良情 绪 反 应 。此 外 , 无 基 经 常 加 班 加 点 工 作 的基 层 民 警 许 多 时 间


在 基 层公 安 民 警心 理 问 题及 层 民 警 还 会 因 过 重 的心 理 压 力 出 现 认 知 不 能 与家 人 相 聚 和分 享 生 活 , 有 限 的家 活 动 方 面 的 障 碍 。表 现 为 思 维 肤 浅 、 狭 居 生 活 中 , 职业 的“ 合 疲 劳症 ” 表现 得 综 又
抑 郁 , 乏 自信 心 , 缺 胆小 、 观 , 前 途 感 的 失 眠 、 博 、 酒 、 悲 对 赌 酗 自卑 等 ; 工 作 上 , 这 一 点 。我 们 的基 层 民警 往 往 接 到 亲 人 在 到失 望 ,对 自己 的 现 状 缺 乏 改 变 的 信 心 效 率 低 下 、 勤 、 职 、 误 增 多 、 出事 病 危 的 电话 时 , 恰 逢 某项 行 动 临 危受 命 缺 离 错 易 却 和决 心 ;有 的 民警 缺 乏 自制 力 ,纪 律 性 故 、 遇事退缩不前等。 之 际 、 行某 项 重 要 任 务之 时 。 而 久 之 , 执 久
猜疑、 挫折 、 怠心理 等几种 , 倦 由于个 体 等 。 是 易致 行 为 偏 差 。 理 压 力 易导 致 突 , 以完 成 作 为 丈夫 、 子 、 母 、 女 三 心 难 妻 父 子
差异 和 自我调适 能力不 同,外在 表现各 行 为 发 生 偏 差 ,并 且 所 致 行 为 偏 差 会 波 应 尽 的义 务 。 当 父母 身 染 病痛 时 ,的压力要 民警判断力差 、 情绪不 稳定 , 冲动 、 易怒 , 业 风 险 逐 步 加 大 ,在公 务 活 动 中遭 受 围

基层民警工作中的心理压力及应对策略

基层民警工作中的心理压力及应对策略

基层民警工作中的心理压力及应对策略工作环境对于基层民警来说毫无疑问是非常具有挑战性的。

他们承担着维持社会安全和公共秩序的责任,每天都要面对各种各样的紧急事件和挑战。

然而,这种高度压力的工作环境也给予基层民警带来了心理压力。

本文将探讨基层民警工作中的心理压力,并提供应对策略。

首先,基层民警工作中的心理压力主要来自于以下几个方面:1. 高风险环境:基层民警可能会在犯罪现场、冲突现场或危险地区工作。

他们需要时刻面对可能的暴力威胁,并做出迅速决策以保护自己和他人的安全。

2. 工作负担:基层民警的工作量庞大,经常需要加班和应对突发事件。

同时,他们还必须完成大量的文书工作和例行性工作,这增加了他们的压力和工作负担。

3. 公众期望:公众对于基层民警的期望往往很高,他们希望基层民警能够全天候保护社会秩序和个人安全。

基层民警需要应对来自公众的压力和高期望,并确保他们能够满足公众的需求。

面对这些心理压力,基层民警可以采取以下应对策略:1. 寻求支持:基层民警应该学会寻求支持,包括同事、家人和朋友的理解和支持。

通过与他人交流,他们可以分享自己的感受,并得到他人的帮助和鼓励。

2. 建立健康的生活方式:基层民警应该注重身体健康,保持良好的饮食习惯和充足的睡眠时间。

他们可以通过参加体育运动、练习瑜伽或冥想来缓解工作压力。

3. 心理咨询和辅导:基层民警可以寻求专业心理咨询和辅导,以帮助他们处理工作中的心理压力。

心理专业人士可以提供指导和支持,让他们更好地应对工作带来的困扰。

4. 学习应对技巧:基层民警可以学习一些应对技巧,例如深呼吸、放松训练和积极思考。

这些技巧可以帮助他们在紧张的工作环境中保持冷静和应对压力。

5. 培养兴趣爱好:基层民警可以培养一些兴趣爱好,如读书、旅行、音乐或绘画等。

这些爱好可以帮助他们放松身心,转移注意力,并带来积极的情绪体验。

总结起来,基层民警工作中的心理压力不可忽视,但他们可以通过寻求支持、建立健康的生活方式、接受心理咨询和辅导、学习应对技巧以及培养兴趣爱好来应对这些压力。

基层民警工作中的心理压力管理与舒缓策略

基层民警工作中的心理压力管理与舒缓策略

基层民警工作中的心理压力管理与舒缓策略在基层民警的日常工作中,经常面对各类复杂的情况和工作压力,这种心理压力对他们的身心健康带来了一定的影响。

因此,如何科学地管理和舒缓心理压力,提高工作效率和工作质量,成为基层民警关注和思考的重要问题。

本文将探讨一些基层民警工作中的心理压力管理与舒缓策略。

一、认识心理压力心理压力是指外界环境、工作任务和个人能力等因素对个体心理产生的不适应性刺激。

在基层民警的工作中,常常面对繁重的工作任务、突发事件和艰难的沟通处置等,这些都会带来一定的心理压力。

心理压力如果得不到及时的管理和舒缓,可能会影响民警的健康和工作表现。

二、管理心理压力的重要性管理心理压力对基层民警来说至关重要。

首先,良好的心理状态能够提高民警的工作效率,保证工作质量。

精神积极向上的民警,在处理案件和处置突发事件时能够冷静应对,减少错误的发生。

其次,管理心理压力有助于维护民警的身心健康。

过高的心理压力长期积累下来可能导致身体疾病和精神问题,而适当的管理和舒缓心理压力可以减少这种风险。

因此,基层民警有必要学会管理自身的心理压力。

三、舒缓心理压力的策略1. 维护身体健康身体健康是管理心理压力的基础。

基层民警工作频繁,身体素质直接影响他们的工作表现。

因此,民警需要保持健康的饮食习惯、适量的运动和充足的休息,同时定期进行体检,及时发现和处理身体问题。

2. 改善心理素质良好的心理素质能够帮助基层民警更好地应对压力。

民警可通过学习和培训提高应对突发事件和压力的能力,增强自信心和抗压能力。

此外,与同事和家人的交流也是舒缓心理压力的一种方式。

3. 寻找心理平衡基层民警需寻求心理平衡,避免过度投入工作。

他们可以尝试培养一些兴趣爱好,例如读书、旅行、运动等,以达到身心放松的效果。

此外,与家人和朋友保持良好的关系,也是减轻压力的有效策略。

4. 制定合理的工作计划合理的工作计划有助于民警高效地完成任务,减少工作压力。

他们可以制定每日、每周或每月的工作计划,并合理安排工作时间。

如何有效地处理基层民警的工作疲劳

如何有效地处理基层民警的工作疲劳

如何有效地处理基层民警的工作疲劳在当今社会快节奏的工作环境下,基层民警作为维护社会稳定和治安的重要角色,常常面临着巨大的工作压力和工作疲劳。

有效地处理基层民警的工作疲劳,不仅对于他们个人的身心健康有着重要意义,也直接影响到整个执法工作的效率和质量。

本文将就如何有效地处理基层民警的工作疲劳展开讨论,并提出一些解决方法。

一、了解工作疲劳的原因首先,要想有效处理基层民警的工作疲劳,就需要了解工作疲劳的原因。

通常,基层民警的疲劳主要来自于以下几个方面:1. 高强度的工作压力:基层民警的工作常常涉及到突发事件的处理、矛盾纠纷的化解等各种高强度的任务,这会给他们带来很大的压力。

2. 长时间的工作时长:基层民警的工作往往不受时间的限制,他们需要随时待命,可能要连续工作数小时或者数天,这会导致他们容易疲劳和精力不足。

3. 心理压力:基层民警在工作中经常面对各种各样的危险和风险,这会给他们带来巨大的心理压力。

了解了这些原因后,我们可以有针对性地采取一些措施来有效地处理基层民警的工作疲劳。

二、提供充足的休息和休假时间为了缓解基层民警的工作疲劳,必须合理安排他们的工作时间和休息时间。

管理者应该充分认识到基层民警的工作压力和工作量,合理调整工作时间,确保他们有足够的时间来休息和恢复精力。

此外,也应尽量提供更多的休假时间,让他们有机会放松身心,远离工作压力。

三、提供必要的心理支持基层民警在工作中承受着巨大的心理压力,管理者应该为他们提供必要的心理支持。

可以通过开展心理辅导活动、建立心理疏导机制等方式,帮助他们缓解压力和焦虑,增强心理抗压能力。

四、完善工作条件和配备必要的设施保障基层民警的工作条件和提供必要的设施也是有效处理工作疲劳的重要措施之一。

优良的工作环境和设施会提高基层民警的工作效率,减轻他们的负担。

同时,通过科技手段的应用,如智能化巡逻设备、信息化管理系统等,可以提供更大的便利和支持,减少人工的工作量和压力。

五、加强团队建设和合作基层民警一般都是以小组或者是团队的形式工作,良好的团队建设和紧密的合作关系对于处理工作疲劳至关重要。

浅谈基层民警心理压力的调节与疏导

浅谈基层民警心理压力的调节与疏导

浅谈基层民警心理压力的调节与疏导人的生命只有一次,生命的基础是健康。

现在大家都在谈生活质量,其实生活质量的基础也是健康。

现代人的生活节奏快,工作紧张,社会压力大,心理和生理负担很重,这些都会影响健康。

基层民警民警夜以继日地奋战在基层民警保卫工作第一线,为经济发展和社会进步做出了巨大贡献。

新时期基层民警工作面临着更加繁重的任务,各条战线、各个岗位都要求基层民警具有顽强的意志和过硬的作风,都需要投入更多的精力,付出更加艰辛的劳动,承受着更大的心理压力。

基层的工作特点决定了民警必须具备良好的心理素质。

因此,提高基层民警良好的心理素质保持心理的健康,科学的进行心理压力的调节与疏导显得更为重要。

一、当前基层民警心理健康工作的现状在我国职业心理辅导工作起步较晚,其中尤其基层民警的心理辅导工作开始的最晚。

即便如此,在上级领导部门的高度重视下,基层民警的心理健康工作得到了稳步推进,并已形成了科学合理的健康工作体系和工作思路。

早在2005年,公安部就专门出台了《关于进一步加强公安民警心理健康工作的意见》这一文件,并要求各级部门认真开展公安民警心理健康状况调查研究,扎实推进公安民警心理健康网站建设,建立健全公安民警心理疾病预防与干预机制,注重加强民警心理训练等工作,以此提高民警心理素质,保障公安工作的成效。

此后,《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》、《关注民警心理健康,化解民警心理危机》以及《关于进一步加强公安民警身心健康保护工作的意见》等立足于公安工作实际和民警心理素质的文件相继密集出台,使得基层民警心理压力的调节与疏导工作蓬勃开展,成效逐步显现。

二、当前基层民警心理健康工作存在的主要问题近年来,基层民警心理健康工作从无到有,从小到大,在公安机关有了长足的发展,在新时期基层民警思想政治建设和队伍建设中发挥了不可替代的作用。

但也存在着许多问题,如果这些问题不解决就会制约基层民警心理健康工作的后续发展,而这些问题主要体现在以下几个方面:一是部分民警对心理压力的调节与疏导工作的认识还有待进一步提高。

基层派出所民警的疲惫心理浅析

基层派出所民警的疲惫心理浅析

基层派出所民警的疲惫心理浅析第一篇:基层派出所民警的疲惫心理浅析基层派出所民警的疲惫心理浅析[摘要]在当今社会政治与治安形势更加错综复杂的情况下基层派出所民警不同程度出现的疲惫心理是一种负面反应。

其成因为派出所职责不明,基层公安工作的高危险性,基层警力不足导致长期超负荷工作,社会认同感不高以及部分民警自身素质问题等。

为此,应对症下药,从解决实际问题入手缓解民警疲惫心理。

[关键词]民警;基层派出所;疲惫心理;缓解一、基层派出所民警产生疲惫心理带来的不良后果警察担负着打击犯罪、保护人民的天职。

在新的历史时期,社会政治与治安形势更加错综复杂,警察特别是基层派出所民警的工作任务越来越重,工作压力越来越大,面对的困惑越来越多,许多民警对派出所工作表现出了不同程度的疲惫心理。

分析这种心理,并积极寻找排解基层民警心理压力的工作对策,应引起各级领导的重视。

作为一种亚健康状态,疲惫心理是一种不良的情绪,它会使人精神萎靡不振,作风懒散,工作消极,遇事推诿塞责、敷衍了事。

这种负面反应,必然影响公安工作任务的完成。

一是影响民警工作积极性,民警在工作中往往只会被动应付,对工作现状不愿多分析,工作创新意识不强。

二是严重影响公安机关形象与警民关系,甚至会引发违纪违法行为,成为滋生警察队伍害群之马的土壤。

三是不利于民警心理健康,严重的甚至会走向极端,发生自残、自杀现象。

四是不利于民警家庭关系的稳定。

民警整天带着厌倦心理生活,极易影响到民警家属的情绪,如果家属不理解,就会导致夫妻矛盾的产生,形成一种恶性循环。

二、基层派出所民警产生疲惫心理的成因导致基层派出所民警产生疲惫心理的因素是多方面的,既有外源性的客观因素,也有内源性的主观因素。

(一)派出所职责不明,警民关系难处带来的困惑长期以来,基层派出所工作都没有非常明确的规定,在警务与非警务之间,民警往往很难区分。

而“有警必接,有难必帮”的承诺,更是让派出所民警不堪重负。

比如爬楼开锁、送醉酒者回家、夫妻吵架等等,只要群众一拨“110”,派出所都不得不出警。

试论基层民警心理压力及其调适对策

试论基层民警心理压力及其调适对策

试论基层民警心理压力及其调适对策公安基层民警是压力密集型的职业,工作的紧张性、复杂性、忽然性和抗衡性,常常使基层民警处在压力与忧愁中;生活无序,不由自主,常常使他们感觉身心交瘁,每一位基层民警所蒙受的压力要远高于其余职业人员,其心理压力超负荷早就是个无可争论的事实。

纵观近几年,基层民警心理压力受害者日趋增加,有些人总认为是基层民警素质不高所致,却忽视了职业压力的客观存在及其产生的危害。

研究基层民警心理压力,增进对基层民警心理压力的正确认识,找寻缓解、除去基层公安民警心理压力的调适良策,已经是新期间公安工作中面对的一个不行忽视的重要课题。

笔者联合在基层公安机关调研的实质状况,对基层民警心理压力及其调适问题略作论述,以抛砖引玉。

一、基层民警心理压力及其危害按笔者的理解,所谓基层民警的心理压力,是指从事公安工作的基层民警,其心理状态因为自己或许外界环境等要素的作用所遇到的影响,高出了其心理蒙受能力范围,以致引起的某些反响与变化。

比如,在缉捕极恶穷凶的持械犯法嫌疑人时,见面对可能付出流血或许牺牲代价的状况,使处于临战状态的基层民警堕入既要达成抓捕任务、又要保护自己的“两难”处境,这时因心理不易沉静面对,就极易产生思绪不宁、紧张、思疑等反响。

心理学研究结果表示,警察仅在任职头三年内耳闻目击的丑陋面,比一般人一世中见到的和感觉的还要多得多。

在全部应急性职业中,警察所蒙受的心理压力指数高居首位。

据《法制日报》报导,英国曼彻斯特理工学院的科研人员对当地不一样职业的精神紧张程度进行研究,以10 至 0 级加以差别。

经对 150 个有代表性的职业研究排序,警察列第二,为级(其余如矿工级,新闻工作者级,政治家级,外交官级,教师级,图书管理员级)①。

基层民警心理压力的危害主要表此刻对基层民警的生理、心理和行为简单造成不良影响。

一是易致生理疾病。

国内一些正式或非正式的检查结果表示,基层民警边要全天候做好本员工作、边要疲于对付辖区的一些“非警务活动”,其严重的心理压力以致疾病的比率要远高于其余职业。

基层民警的职业压力现状及对策研究

基层民警的职业压力现状及对策研究

基层民警的职业压力现状及对策研究基层民警是社会治安的守护者,他们肩负着维护社会稳定、保护人民生命财产安全的重要责任。

随着社会的不断发展,基层民警的工作压力也在不断增加,这对他们的身心健康和工作效率都带来了很大的挑战。

本文将就基层民警的职业压力现状及对策进行研究,探讨如何有效减轻基层民警的职业压力,提高其工作效率。

一、基层民警职业压力现状1. 工作压力大基层民警在日常工作中需要处理各种各样的案件和突发事件,尤其是在一些特殊时期,如春节、国庆等大型活动期间,工作量更是巨大。

他们需要24小时待命,对抗各种安全隐患,消除各种风险,这给他们的工作带来了巨大的压力。

2. 心理压力重基层民警的工作性质决定了他们经常处于高度紧张的状态中,面对各种各样的案件和事件,需要保持冷静和警惕,这不仅对他们的身体造成了压力,更是对他们的心理造成了极大的负担。

3. 工作环境恶劣基层民警的工作环境通常比较恶劣,他们需要经常走访各种各样的社区和乡村,往往需要长时间的驻守和守夜,工作环境恶劣,生活条件艰苦。

4. 待遇差相比于其他行业,基层民警的待遇一般较差,虽然他们的工作是非常辛苦的,但是收入和福利待遇并不尽人意,这对他们的工作积极性和工作态度也会产生一定的影响。

以上便是基层民警职业压力的主要现状,可以看出基层民警的工作并不轻松,这些职业压力不仅会对他们的身心健康造成影响,更会影响他们的工作质量和效率。

二、对策研究1. 改善工作环境政府和相关部门应该加大对基层民警工作环境的改善力度,提高基层警务站和派出所的建设标准,确保基层民警有一个良好的工作环境。

相关部门还应该加大对基层警务人员的物质生活保障,在食宿方面给予适当的帮助和支持,让他们在工作中有更好的精神状态和工作效率。

2. 提高待遇水平政府和社会应该逐步提高基层民警的工资水平,提高他们的保障待遇。

在保障医疗和养老方面,应该更加关注基层民警的福利待遇,给予他们更多的关心和支持。

3. 提供心理援助基层民警的心理压力是非常大的,相关部门应该提供心理援助服务,帮助他们正确处理工作中的心理问题,调整好心态,保持良好的心理状态。

公安部门人员心理疲劳管理与调节的研究

公安部门人员心理疲劳管理与调节的研究

公安部门人员心理疲劳管理与调节的研究随着社会的不断发展和进步,公安部门人员的执勤量和工作强度也在不断加大。

每天都需要面对各种各样的任务和工作压力,这些都让公安部门人员的心理疲劳不断累积。

为了保持公安部门人员的工作质量,心理疲劳管理和调节的研究变得尤为重要。

一、公安部门人员心理疲劳的特点首先,公安部门人员的工作性质非常特殊,他们需要面对各种各样的社会问题和危机事件,这些工作性质决定了公安部门人员的工作压力非常大,工作强度大,而且他们身处的环境常常是危险甚至极端的情况下,很容易导致公安部门人员的心理疲劳。

其次,公安部门人员的工作时间非常长,常常需要进行长时间的执勤和加班,这也是会导致公安部门人员心理疲劳严重的原因之一。

对于这个特点,需要从组织上加以合理的安排和管理,同时还要在个人层面进行调节和自我管理。

再次,公安部门人员的工作需要时刻保持警觉和高度的集中精神,这也是加重其心理疲劳的因素之一。

要想从根本上解决这个问题,需要从工作内容和组织结构上进行调整和优化。

二、公安部门人员心理疲劳的危害心理疲劳对个人和组织的危害非常严重,首先,心理疲劳会影响到公安部门人员的身体健康和工作效率,如果长期处于心理疲劳状态,会导致睡眠困难、胃肠不适等各种身体问题,还会影响到工作效率和质量,甚至可能对公安工作的安全稳定产生负面影响。

其次,心理疲劳对公安部门人员的家庭生活也会造成影响。

公安部门人员由于长时间的执勤和工作任务的特殊性,常常会面临着从家里分离的困境,这也给家庭和感情生活带来了很大的压力。

最后,心理疲劳还可能会引发一些心理问题,例如焦虑、抑郁等等,对个人的身心健康造成影响。

三、公安部门人员心理疲劳管理与调节的研究为了解决公安部门人员心理疲劳对工作和生活带来的负面影响,需要对心理疲劳进行有效的管理和调节。

具体的方法可以从组织上和个人层面分别进行调节和管理。

从组织上说,可以采取以下几个方面的辅助措施:1、制定适当的工作内容和工作任务,避免公安部门人员过度疲劳和工作压力过大。

解析基层民警面临的心理压力与心理调适方法

解析基层民警面临的心理压力与心理调适方法

解析基层民警面临的心理压力与心理调适方法作为社会稳定的重要力量之一,基层民警在日常工作中承担着巨大的心理压力。

从高强度的工作任务到紧张的工作环境,他们往往面临着各种挑战与困扰。

本文将探讨基层民警面临的心理压力,并提供一些心理调适方法供其参考。

1. 心理压力的来源基层民警工作的特殊性决定了他们面临较高的心理压力。

首先,日常工作中遇到的暴力和危险事件可能对民警的心理产生冲击。

其次,繁重的工作任务和长时间的工作强度也会给基层民警带来压力。

此外,公众对民警的高期望和舆论压力也会对他们的心理造成影响。

2. 心理压力的影响心理压力如果得不到妥善的处理和调整,将对基层民警的身心健康产生负面影响。

长期承受心理压力可能导致民警产生焦虑、抑郁等心理问题,严重时还可能诱发心理疾病。

此外,心理压力也可能导致民警的工作效率下降,从而影响社会治安和公共安全。

3. 心理调适方法基层民警需要有效的心理调适方法来缓解和减轻心理压力。

以下是一些可行的方法供其参考:3.1 寻求支持找到可以倾诉和分享的人群是缓解心理压力的有效途径。

民警可以与家人、朋友或同事进行交流,通过寻求支持来减轻内心的负担。

3.2 健康生活方式保持健康的生活方式对心理健康至关重要。

民警可以定期进行体育锻炼,保持良好的睡眠和饮食习惯。

此外,学会放松自己,参加娱乐活动和爱好,有助于缓解心理压力。

3.3 心理疏导训练对于民警来说,接受专业的心理疏导训练是非常重要的。

这种训练可以帮助民警学会认识和理解自己的心理反应,提供应对压力的策略和技巧,以及管理自己的情绪和应对困难处境的方法。

3.4 建立支持网络民警可以与同行建立支持网络,共同面对心理压力。

定期组织心理交流会、心理辅导班等活动有助于民警相互支持和分享经验,提高应对心理压力的能力。

3.5 增强心理韧性心理韧性是指个体面对压力、挫折和逆境时保持健康心态和积极心理状态的能力。

民警可以通过心理训练和培养自己的心理韧性,增强应对心理压力的能力。

基层民警压力大的原因

基层民警压力大的原因

基层民警压力大的原因以基层民警压力大的原因为题,本文将从工作压力、心理压力和社会压力三个方面进行分析。

一、工作压力基层民警作为公安机关的一线人员,承担着维护社会安全稳定的重要任务。

他们需要面对各种各样的工作压力,主要包括以下几个方面。

1.1 工作量大基层民警需要负责辖区内的巡逻、抓捕、处理案件等各项工作,而且无法预测工作的具体情况,常常需要随时待命。

尤其是在大型活动、节假日和突发事件等特殊时期,工作量更是巨大,需要他们付出更多的时间和精力。

1.2 工作任务复杂多样基层民警需要处理各种各样的案件,包括治安案件、刑事案件、交通事故等。

每个案件都有其特殊性,需要民警具备丰富的专业知识和技能。

而且,民警还需要处理各类突发事件,如自然灾害、火灾、交通堵塞等,这对民警的应变能力和工作效率提出了更高的要求。

1.3 工作环境复杂恶劣基层民警往往需要在各种各样的环境下工作,有的时候需要在恶劣的天气条件下进行巡逻,有的时候需要在危险的现场进行调查和抓捕。

这些环境对民警的身体和心理都是一种巨大的考验,增加了他们的工作压力。

二、心理压力除了工作压力,基层民警还面临着巨大的心理压力,主要表现在以下几个方面。

2.1 工作风险高基层民警在工作中常常面临着各种危险和风险,有时候需要面对犯罪嫌疑人的反抗和攻击,有时候需要面对突发事件的不可预测性。

这些风险给民警带来了极大的心理压力,甚至可能导致心理创伤。

2.2 工作责任重基层民警的工作直接关系到社会的安全和稳定,他们需要保护人民的生命财产安全,维护社会的正常秩序。

一旦发生问题,民警需要承担起相应的责任。

这种责任感会给民警带来很大的心理压力,尤其是在处理重大案件或突发事件时。

2.3 工作时间不规律基层民警的工作时间通常是不规律的,经常需要加班和值班。

长时间的工作,不规律的作息时间会导致民警的体力和精力消耗过大,容易出现身体和心理上的不适,增加了他们的心理压力。

三、社会压力除了工作和心理压力,基层民警还面临着来自社会的压力,主要体现在以下几个方面。

一线民警心理压力的自我调适

一线民警心理压力的自我调适

一、当前基层民警心理压力的主要来源一是部分基层领导只注重完成业务工作目标,不注意发挥思想政治工作的疏导作用,使民警形成思想压力。

民警反映由于基层领导对业务工作目标的要求过高,再加上各单位之间竞争激烈,造成民警即使完成规定目标也不能休整。

同时,通过调查发现,有85%以上的民警认为思想政治工作就是单纯地教育人、警示人,保证队伍不出现违纪就行了。

二是警务工作的日趋繁重和无规律性,使民警在连续紧张、重叠、交叉的实际工作中,长期处于慢性应激状态。

调查反映,因工作繁杂无规律而引发精神紧张的,社区民警占43%以上。

现代社会发展日新月异,社会信息量极速膨胀、高科技犯罪频繁出现,给警察破案带来了极大挑战,警察心理压力自然增大。

除了社会因素外,警察高风险、高负荷、高强度的自身职业特点、现代社会生活节奏太快和警察心理社会干预机制较少等因素,均使得警察的心理压力过大。

三是家庭与工作的矛盾和现实生活的物质需要,使民警在工作时间内精力不能集中,烦恼焦虑。

通过调查发现,有92%的民警表示平时因工作不能顾及家庭,所以回家后主要是干家务,然后就是睡觉休息,基本没有业余生活。

另外,有8%的民警亲属下岗造成家庭经济来源减少,改善居住条件缺少资金是一部分民警现实生活中的普遍问题。

四是社会公众对公安工作的误解和对民警的偏见,使民警的积极性特别是职业荣誉感受挫。

调查中,民警普遍提出工作中怕出问题,缩手缩脚,甚至职业的自尊意识下降。

“有困难找警察”这个要求太高了,警察不能也不可能解决所有问题,民众应该多体谅和宽容警察这个群体。

二、民警承受心理压力的类型在调查中,笔者还发现,民警对心理压力采取不同的承受方式,归纳起来主要有以下几种类型:(一)任劳任怨型。

这部分民警工作责任心、业务素质相对较高,能够较快地适应高效的工作节奏;能够理解上级的意图,明白工作压力传递是完成任务的一种保证措施;能够比较理智、客观地看待当前社会上普遍存在的一些问题。

(二)消极应付型。

基层民警的心理健康与压力管理

基层民警的心理健康与压力管理

基层民警的心理健康与压力管理近年来,随着社会的不断变迁和发展,基层民警肩负着维护社会稳定以及保护人民生命财产安全的重任。

然而,由于工作的性质特殊和工作环境的复杂,他们承受着巨大的工作压力,经常处于紧张的状态之中。

因此,基层民警的心理健康和压力管理成为一个备受关注的话题。

本文将讨论基层民警的心理健康问题以及有效的压力管理方法。

一、基层民警面临的心理健康问题基层民警在日常工作中,经常面临着各种复杂、危险的情况,例如犯罪现场的处理、危机事件的处置等。

这些工作所带来的心理压力往往超过一般工作人群的承受能力,导致一系列心理健康问题的出现。

首先,基层民警常常面临高度紧张和压力,缺乏休息和放松的时间。

长期处于高压状态下,容易出现焦虑、紧张、疲劳等心理问题,甚至导致工作倦怠。

其次,基层民警经常目睹或亲历一些创伤性的事件,例如交通事故、暴力犯罪等,这些事件对他们的心理冲击较大,容易产生创伤后应激障碍、恐惧症等心理问题。

另外,由于工作的特殊性,基层民警还面临着家庭与工作的平衡问题。

长时间工作、加班赶案、突发事件等都会影响到他们的家庭生活,进而导致家庭关系破裂、婚姻问题等。

二、基层民警的压力管理方法为了保证基层民警的心理健康,需要采取一系列的压力管理方法,有效缓解他们的工作压力。

首先,提供心理健康教育和培训。

通过组织心理健康培训课程、开展心理压力管理讲座等方式,增强基层民警的心理调适能力,使其能够更好地应对工作和生活中的压力。

其次,建立健康的工作环境。

通过改善工作条件、提供必要的工作设施和装备,以及保障基层民警的休息和休假权益,营造一个积极、健康的工作氛围,减少工作压力的产生。

另外,加强心理咨询和支持服务。

建立健全的心理咨询机制,为基层民警提供心理援助和支持,帮助他们排解困惑、减轻压力,进而提高工作效率和心理稳定性。

此外,基层民警还可以积极参与有益身心健康的活动,例如参加体育运动、进行休闲娱乐等,以提升自身的心理抗压能力。

浅谈基层公安民警“心理压力”及“心理减压”途径

浅谈基层公安民警“心理压力”及“心理减压”途径

浅谈基层公安民警“心理压力”及“心理减压”途径目前,由于基层公安民警长期处于一种高风险、高压力、高应急、高对抗性的状态,民警的心理健康往往容易受到较大的损害,出现一些身心不健康症状。

民警的心理健康主要存在精神紧张、恐惧、焦虑、心情压抑、郁闷,情绪易激动、暴躁、难以自控,自我效能感降低等问题.现在个别单位常常将思想政治工作取代心理素质的教育与训练,致使民警心理健康问题日益突出。

笔者结合自己的工作、学习体会,浅谈一下基层民警的“心理压力”及“心理减压”的途径.一、基层公安民警“心理压力”的症状民警“心理压力”是指在职业环境中对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出的一系列心理、生理综合症.民警是一种与人打交道的职业,从某种意义上讲,这种工作就是一种助人活动,无论对群众,还是对违法犯罪人员,民警都是存在“心理压力"的高发人群。

其特点是生理的耗损、慢性疲劳、无助感、绝望感、消极的自我概念。

民警的“心理压力”表现为情绪变得紧张不安、易怒、易躁,在工作中吹毛求疵;讽刺同事、神经过敏;独自一人时易多愁善感、悲观、沮丧、抑郁、自我评价能力低下,对现实不满;愤恨,难以激发工作热情,行为孤僻,不愿与人交往,或具有攻击性和侵犯性;经常产生疲劳感、无力感,失眠、食欲。

“触电”,加之少数老百姓法制意识不强,有理无理动辄四处状告公安机关、公安民警,导致不少民警不敢大胆地创造性地开展工作,遇到棘手问题往往束手束脚,出现一些变相的不作为、不敢为情况。

6、来自家庭生活的压力.民警的付出与回报严重失衡,繁重的工作任务和工作性质使民警没有时间也没有能力来解决家庭问题,基层民警加班多,在家时间少,与家人沟通少,婚恋危机多发;对子女的教育缺少时间,也缺耐心,态度粗暴,方法简单,一些民警子女产生对抗情绪,不思学习,不思进取.7、来自警力不足的压力。

中国现有警察170余万,按人口平均是每万人有12名警察,警力配置仅仅是西方国家的三分之一.××*公安局辖区人口有48万,仅有民警207多名,按人口平均每万人只有4。

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基层派出所民警的疲惫心理浅析[摘要]在当今社会政治与治安形势更加错综复杂的情况下基层派出所民警不同程度出现的疲惫心理是一种负面反应。

其成因为派出所职责不明,基层公安工作的高危险性,基层警力不足导致长期超负荷工作,社会认同感不高以及部分民警自身素质问题等。

为此,应对症下药,从解决实际问题入手缓解民警疲惫心理。

[关键词]民警;基层派出所;疲惫心理;缓解一、基层派出所民警产生疲惫心理带来的不良后果警察担负着打击犯罪、保护人民的天职。

在新的历史时期,社会政治与治安形势更加错综复杂,警察特别是基层派出所民警的工作任务越来越重,工作压力越来越大,面对的困惑越来越多,许多民警对派出所工作表现出了不同程度的疲惫心理。

分析这种心理,并积极寻找排解基层民警心理压力的工作对策,应引起各级领导的重视。

作为一种亚健康状态,疲惫心理是一种不良的情绪,它会使人精神萎靡不振,作风懒散,工作消极,遇事推诿塞责、敷衍了事。

这种负面反应,必然影响公安工作任务的完成。

一是影响民警工作积极性,民警在工作中往往只会被动应付,对工作现状不愿多分析,工作创新意识不强。

二是严重影响公安机关形象与警民关系,甚至会引发违纪违法行为,成为滋生警察队伍害群之马的土壤。

三是不利于民警心理健康,严重的甚至会走向极端,发生自残、自杀现象。

四是不利于民警家庭关系的稳定。

民警整天带着厌倦心理生活,极易影响到民警家属的情绪,如果家属不理解,就会导致夫妻矛盾的产生,形成一种恶性循环。

二、基层派出所民警产生疲惫心理的成因导致基层派出所民警产生疲惫心理的因素是多方面的,既有外源性的客观因素,也有内源性的主观因素。

(一)派出所职责不明,警民关系难处带来的困惑长期以来,基层派出所工作都没有非常明确的规定,在警务与非警务之间,民警往往很难区分。

而“有警必接,有难必帮”的承诺,更是让派出所民警不堪重负。

比如爬楼开锁、送醉酒者回家、夫妻吵架等等,只要群众一拨“110”,派出所都不得不出警。

现在,派出所民警都戏称自己是“百得胶”、“万精油”,谁要有困难,找派出所准没错。

不少群众甚至将派出所等同于政府,在“有困难找警察”的服务承诺下,许多群众已经习惯于事无巨细,都求助于公安,基层民警非警务工作多而繁琐,往往造成“出力不讨好”、“两头都受气”的尴尬境地。

而另一方面,群众对派出所的亲和力却越来越淡,警民关系越来越难处,群众工作越来越难做。

在许多案件办理、纠纷调处过程中,群众主动提供线索、作证的情况已十分鲜见,取而代之的是漠视和嘲讽,有时甚至是当事人劈头盖脑的抱怨谴责、指手划脚。

面对如此不顺的执法、勤务环境,基层民警往往束手无策,久而久之,逐渐产生对工作的厌烦与不满情绪。

(二)基层公安工作的高危险性带来的疲惫心理公安机关是国家机器,公安工作存在高风险性。

特别是当前我国正处于社会转型期,整个社会结构面临着巨大变化,这种变化带来的阵痛发展不平衡、不公平现象,收入悬殊等矛盾浮于社会表层,就体现为治安恶化,群体性事件增加,暴力刑事犯罪逐年增多,涉枪涉恶案件居高不下等。

公安机关在出警过程中,存在着各种不可预见性,危险时刻存在。

而在对敌斗争中,首当其冲的还是战斗在第一线的基层派出所民警。

近几年来,不法分子袭警事件频频发生,基层派出所民警出警执行公务时遭受围攻也屡见不鲜。

虽然其他部门的公务员在处理事情、执行公务时也有招致围攻的可能,但他们可以向公安机关报警,可以向党委政府发出“求助”。

而作为警察,只能靠自己,打不还手,骂不还口。

据统计,1990年代以来,全国牺牲的民警每年都在300名以上,这个数据让广大民警特别是基层民警感到心痛。

另一方面,由于派出所民警在接警处警、办理案件、调解纠纷等过程中,难免会得罪一些人,特别是一些被派出所处理过的犯罪分子,对警察可谓是“恨之入骨”,许多民警甚至民警家属经常会受到犯罪分子的恐吓和骚扰,民警家属心理压力很大,整天提心吊胆,不得安定。

在这种无形的压力下,警察的疲倦心理自然会产生。

(三)警力不足,长期超负荷工作导致民警心力憔悴基层派出所警力不足是个老生常谈的话题,也是多年来一直困扰公安机关的一个难题。

当前,各地的刑事发案率居高不下,社会治安形势复杂,外来务工人员大量涌入城市,在为所在城市经济建设添砖加瓦的同时,也给派出所治安管理工作带来了前所未有的压力。

公安机关要降低发案率,提高破案率,警察直面的警务工作也在成倍增加,社会治安形势对派出所工作提出了越来越高的要求,而派出所警力却没有相应增长,现有的警力与繁重的公安任务之间的矛盾日益突出。

为保一方平安,为较好地完成各项工作目标,派出所民警别无选择,只能靠自己的身体去拼,用自己的健康去搏,长期透支自己的体力。

但是人的精力和体力毕竟是有限的,长期超负荷大能量的运转,往往会造成民警心理负担过重,精神压力过大,身体每况愈下。

长此以往,如果调节处理不当,就会产生连锁反应。

带着疲倦的身体工作,极易引起情绪波动,如果自控能力较差,则可能出现“门难进,脸难看,话难听,事难办”的情况,自然要影响到公安形象和警民关系,以致造成恶性循环。

(四)付出与得到不成正比,社会认同感不高,民警职业使命感丧失一方面,日趋复杂的治安形势,超负荷的工作量,压得民警喘不过气来,特别是近几年来,各项“严打斗争”、“专项整治”行动很多,上级公安机关下达的各条命令,到最后几乎都需要由基层单位完成。

加上本地区本单位组织的统一行动、集中行动,让广大基层派出所民警如牛负重,疲于奔命。

可以这样说:警察是所有行业中工作时间最长的,而基层民警的加班时间比其他警种更长。

在公务员队伍中,警察的付出应该是最多的;而另一方面,无论是政治待遇、经济待遇上,警察得到的却要比其他公务员少一些。

同时,社会对人民警察的认同感日趋下降,每年的民主评议活动中,公安机关排名总在后几位。

比如在几年前的抗非典斗争中,公安民警虽然没有像医护人员那样去直接医治病人,但同样也是冲在最前线。

社会对医护人员大加赞赏,而民警的付出并没有受到应有的关注。

在很多人眼里,公安人员是铁是钢,却忘了民警也是一个普通人,民警也需要慰藉,需要关爱。

在这样的社会环境中,许多民警的职业使命感渐渐丧失,对公安工作的热爱程度在减退,部分民警甚至产生了早日离开公安队伍的念头,只是把公安工作当作一份养家糊口的职业,而不是要为之而奋斗的事业。

(五)部分民警自身素质不高,难以面对内部竞争产生的压力随着队伍正规化建设的进一步深入,公安工作信息化的进一步延伸,对民警提出了越来越高的要求。

部分民警感到自己的能力已无法适应公安工作,特别是公安机关逐步推行的任职资格考试、公开选拔、竞争上岗、岗位量化考核、试岗离岗制度等一些激励机制,也给一些文化素质较低或年老体弱的民警造成极大的心理压力。

三、缓解基层派出所民警疲惫心理的几点建议(一)明确基层派出所职责社会治安形势如何主要是由社会矛盾的激化程度来决定的,公安机关对社会治安的管理,只能是起到一定的控制缓解作用,只治标不治本。

单凭公安机关是无法平息矛盾激化所带来的治安恶化问题的。

警察只是众多社会职业中的一种,只负责把本身职责范围内的事做好,而不应“包罗万象”,甚至替代其他部门的职能。

基层派出所有哪些职责应该一目了然,要让派出所民警从繁琐的非警务活动中解脱出来,有更多的时间去做自己应该做的事。

同时,公安机关也应向政府要求划清职责,赋予权利。

比如说美容院内的黄赌毒问题,查处黄赌毒案件是公安部门的事,但公安部门没有工商执法权,不能吊销其执照。

要加强联合执行,综合治理,要给公安部门相应的权力。

公安机关是具有武装性质的国家执法力量,应按法律规定实施警务活动、执行公务,只对法律负责。

只有这样,才更利于公安工作的开展,有利于警民关系的发展。

(二)多策并举,从优待警如何提高派出所民警身心素质,落实从优待警措施是当前队伍建设工作中一个现实问题。

笔者认为,可以从如下几方面入手:一是要教育民警正确认识当前形势,顾全大局,发扬艰苦创业的精神,使民警对因工作产生的疲惫心理能进行自我约束,自我控制,自我调节。

二是要争取社会各界以及有关部门的理解与支持,建立健全派出所警务保障机制。

三是在强调执法人性化的同时,对民警管理也应实行人性化。

当前从严治警的力度正在进一步加大,横在民警眼前的“高压线”很多。

制度固然要执行,但用“高压”来“补漏洞”远不如加强人性化关怀对民警存在问题的“堵”有用。

四是要确保民警身心得到有效休整。

要切实提高民警工作效率,要求民警在规定工作时间内认真完成任务,不宜提倡加班加点超负荷工作,确因工作需要必须加班的,应给予补休。

要全面提高民警的综合素质,向素质要警力,向效率要警力。

五是要切实解决民警的政治与经济待遇。

积极倡导唯才是用制度,为民警特别是青年民警提供平等的竞争机会。

要进一步落实公安经费筹措机制,保障派出所行政经费与办案经费。

六是要关注民警八小时外的情况。

组织上要体恤民警家庭、生活中的实际困难,要多与民警开展交流。

七是要加大公安科技强警的投入,使民警真正从“人海战术”中解放出来,减少劳动强度,提高工作效率与工作质量。

八是要从实际出发,因人制宜,加强对民警的业务知识更新培训。

九是要丰富民警文化生活,组织开展有益身心健康的文体活动。

(三)建立并完善警察心理健康支援体系一是建立能使民警释放压力、发泄情绪、倾诉心声、了解心理健康知识的平台,可以通过在网上开设专栏,开通心理健康咨询电话等等方式来创建。

二是开展民警心理健康普查,定期对民警心理进行分析调研,并建立档案,逐步形成完善的支援体系。

三是对新招录的民警、公安院校学生可以进行心理测评,把心理素质作为人民警察录用的重要条件之一。

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