小学主题班会:心理健康 ppt

合集下载

阳光心理健康人生小学生心理健康主题班会PPT课件(高清版)

阳光心理健康人生小学生心理健康主题班会PPT课件(高清版)

多元化发展: 结合时代背景, 开展多元化形 式的心理健康
主题班会
科学化评估: 引入科学化的 评估体系,对 心理健康主题 班会的效果进
行评估
专业化提升: 加强教师专业 化培训,提升 心理健康主题
班会的质量
社区化参与: 鼓励社区、家 庭参与,共同 推进小学生心
理健康发展
提高小学生心理素质和自我认知能力的未来展望
儿童强迫症
儿童焦虑症
儿童孤独症
儿童抑郁症
小学生心理健康问题对学习和生活的影响
注意力不集中,学习成绩下滑
情绪不稳定,容易发脾气
自信心不足,自我评价偏低
社交障碍,难以与同学相处
家庭、学校和社会对小学生心理健康的影响
家庭环境:父母关系、亲子关系、家庭教育等对小学生心理健康产生影响 学校教育:学习压力、师生关系、同学之间的竞争等对小学生心理健康产生影响 社会因素:社会环境、网络环境、媒体报道等对小学生心理健康产生影响 应对措施:家长、教师、社会各界应采取积极措施,共同维护小学生心理健康
学校教育:学校应加强对小学生的心理健康教育,提供心理辅导和关爱
社会对小学生心理健康的关注与帮助
政府出台相关政策, 加强心理健康教育
学校开设心理健康 课程,普及心理健 康知识
家长关注孩子心理 状态,与孩子沟通 交流
社会各界共同参与 ,提供心理咨询服 务与支持
小学生自我心理调适的方法
添加标题
学会自我排解:遇到烦恼和压力时,要学会自我调节,通过运动、听音 乐、找朋友聊天等方式来转移注意力,缓解情绪。
添加标题
建立支持系统:与家人、朋友、老师等建立良好的关系,遇到问题时能 够得到他们的支持和帮助。
添加标题
学会积极应对:遇到困难时,要积极寻找解决问题的方法和途径,避免 消极应对。

心理健康教育主题班会 六年级小学生PPT课件

心理健康教育主题班会 六年级小学生PPT课件
心理健康教育 主题班会 六年 级小学生PPT课

目录 导言 了解心理健康 理解情绪变化 建立良好的人际关系 保持心理健康的重要性 总结
导言
导言
介绍:欢迎六年级的同学们参 加心理健康教育主题班会 目的:了解心理健康的重要性 ,学习如何保持心理健康
导言
提示:请大家积极参与,提问和分享自 己的想法
总结
总结
再次强调心理健康的重要性 提醒同学们时刻关注自己的心 理健康
总结
鼓励大家互相支持和帮助,共同维护心 理健康的班级氛围
谢谢您的观赏聆听
行有效的沟通和解决问题 - 支持他人:在他人需要帮
助时伸出援手
保持心理健康 的重要性
保持心理健康的重要性
受益之处:保持心理健康可以提高学习 效率、增强自信和应对困难
心理健康的标志: - 情绪稳定:能够适应各种情绪变化 - 自信乐观:对自己有信心,积极面
对问题 - 良好的人际关系:与他人建立良好
的互动和沟通
了解心理健康
了解心理健康
什么是心理健康:心理健康是 指个体在心理上的平衡状态 心理健康的重要性:心理健康 对我们的生活和学习都非常重 要
了解心理健康
如何保持心理健康: - 健康的生活方式:良好的饮食、充
足的睡眠和适度的运动 - 积极的情绪管理:学会表达情感、
寻求支持和放松自己 - 良好的人际关系:建立友善的人际
情绪,听取他们的建议和支持 - 放松和调节:学习一些放松和调节
情绪的方法,如深呼吸、运动和听音乐
建立良好的人 际关系
建立良好的人际关系
为什么重要:良好的人际关系 可以给我们带来快乐和支持
如何建立良好的人际关系: - 尊重他人:对他人的意见

xx小学“阳光润心 健康成长”心理健康教育主题班会PPT

xx小学“阳光润心 健康成长”心理健康教育主题班会PPT



动ห้องสมุดไป่ตู้

xx小学心理健康教育宣传月系列活动
转移注意力法
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的 事情转移到其他事情上,这样就可以使人从 消极情绪中解脱出来,从而激发积极、愉快 的情绪反应。 如:画画、游戏、打球、下棋、听音乐、看 电影······
xx小学心理健康教育宣传月系列活动
自我激励法
激励自己要用正面积极的语言,比如,说“我一定会 成功”,而不说“我不可能失败”。因为前者在你自 己的大脑中种下的是成功的种子,你的潜意识会指挥 你去“成功”;而后者种下的是失败的种子,你的潜 意识会给自己设置“失败”的栏杆。
xx小学心理健康教育宣传月系列活动
04 共享心情的感悟
xx小学心理健康教育宣传月系列活动
你不能左右天气,但你可以改变心情 你不能选择容颜,但你可以展现笑容 你不能控制他人,但你可以掌握自己 你不能预知明天,但你可以把握今天 你不能样样顺利,但你可以事事尽心
xx小学心理健康教育宣传月系列活动
愿同学们 开心每一天
01
倾诉型
找朋友谈心,写日记
02
摧残型
吸烟、喝酒、狂吃 狂睡、打架
03
转移型
打球、跑步、唱歌
xx小学心理健康教育宣传月系列活动
03 摆脱不良的情绪
xx小学心理健康教育宣传月系列活动
合理发泄情绪是指在适当 01
的场合,用适当的方式,
来解除心中的不良情绪,
01
自我激励法
02
心理换位法
合理发泄情绪是指在适当的场合,用适
xx 小学心理健康教育宣传月系列活动
拿破仑
能控制好自己情绪的人, 比能拿下一座城池的将 军更伟大。

心理健康中小学生主题班会 课件(共26张PPT)

心理健康中小学生主题班会 课件(共26张PPT)
YOUR LOGO
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪:了解自己的情绪并学会识别情绪,可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
主讲人:XXX
日 期:XXX
YOUR LOGO
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
第一部分 写下你的心里话 第二部分 什么是心理健康 第三部分 学会表达自己的情绪 第四部分 良好的沟通解决问题
心理健康
健康不仅是指身体没有疾
每个人的心就像一棵
病,还要具备良好的心理状 大树一样,需要阳光
态、社会适应良好和有道德。 空气才能茁壮成长。
第二部分 什么是心理健康
乐观 自信
自信 勇敢
独立
乐于 助人

康 心
孤独
撒谎 攀比


叛逆


暴躁
YOUR LOGO
第三部分
打开心锁
释放情绪生心理健康主题班会
第一部分 写下你的心里话
1、你在班级里过得开心吗? 2、你在学校/班级里是否遇到了烦心事?(请写下来,或许我能帮你) 3、X年级到X年级你有哪些进步?还有哪些不足? 4、在班级管理方面,你认为高老师做得怎么样?还有哪些可以改进的地方? 5、简要评价一下现在的班级? 6、你认为咱们班现在还存在哪些问题亟待解决? 7、你是否有好的建议?
YOUR LOGO
第二部分
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪:了解自己的情绪并学会识别情绪,可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
第二部分 什么是心理健康

心理健康教育主题班会(29张PPT)

心理健康教育主题班会(29张PPT)
名师课件免费课件下载优秀公开课课 件心理 健康教 育主题 班会(2 9张PPT )
名师课件免费课件下载优秀公开课课 件心理 健康教 育主题 班会(2 9张PPT ) 名师课件免费课件下载优秀公开课课 件心理 健康教 育主题 班会(2 9张PPT )
她老在背后说我坏 话,我真是气死了。
忠告:不是外界因素 让我们不愉快,而是 自己对这些因素的看 法引起了我们不愉快 的情绪。我们要学会 控制情绪!
我性格内向,不会上 台演讲,我放弃竞选 班委,让能说会道的 人上吧!
名师课件免费课件下载优秀公开课课 件心理 健康教 育主题 班会(2 9张PPT )
这个老师的水平太差, 所以我成绩不好!
妈妈没有提醒我,所以 我又做错了!
忠告:推卸责任是 懦弱的人做的事情, 过分依赖只会使我 们缺乏主见,丧失 独立性!
名 心师 理课 健件 康免 教费 育课 主件 题下 班载 会优 (2秀9张公P开PT课)课 件心理 健康教 育主题 班会(2 9张PPT )
为什么我的父母就不能理解我? 为什么我的同桌是他,如果不 是他就好了!
世界上没有完美的事情,事 情总是以不完美的面貌出现, 不要奢望一定要有一个完美 的解决方式,否则你只会使 事情一再拖延最终无法解决。
故事:
有一个孩子跑到山上,无意间对着山谷 喊了一声:”喂……”声音刚落,从四面八 方传来了一阵阵”喂…..”的回声,大山答 应了,孩子很惊讶,又喊了一声:”你是谁?” 但山也回应:”你是谁?”.孩子生气了,喊 道”我恨你”,哪知道这一喊,整个群山传 来的声音都是”我恨你”,孩子忍不住了哭 着回家告诉了妈妈.妈妈对他说:”孩子,你 回去对大山喊”我爱你”试试呢.
名师课件免费课件下载优秀公开课课 件心理 健康教 育主题 班会(2 9张PPT )

学校心理健康委员培训 课件(共24张PPT) 小学生主题班会通用版

学校心理健康委员培训 课件(共24张PPT) 小学生主题班会通用版

1
每学期按时参加学院心理健康教育与咨询中心的培训, 注意加强有关心理教育方面知识的积累;
2
加强心理健康教育方面技能的培训,及时与辅导员老
22
师沟通和交流。
2024年可用课件
• 尊重别人,但不降低自己的人格;
• 体贴别人,但不姑息原则上错误;
• 关心别人,但不要使人感到不安;
• 帮助别人,但决不附加一根绳索;
1
有人可能认为作为心辅委员也就是 当班上同学出现了心理问题,我就 需要去给他解决,他不开心了我要 想办法使他开心起来。
6
2024年可用课件
2
心辅委员就是学校安 插在班级的“间谍”。
7
2024年可用课件
1
心理委员是负责班级同学心理健康方面的学生干部。他们为
同学们带来心理健康信息,倾听他们的烦恼,理解并支持他们。
1 协助学校、系部开展各种活动,并在心理健康教育课
程、讲座及活动中起骨干作用,带动其他学生积极参与;
2
帮助有心理困难、心理需求的同学及时前往心理咨询 中心接受心理咨询,负责向心理辅导教师提供同学的表 现,以便加强对接受咨询的学生跟踪及反馈。 21
3
积极参与每年一度的“心理健康宣传月”活动。
2024年可用课件
2024年可用课件
09 人格障碍且缺乏社会支撑的同学; 10 过去有过自杀企图或行为的学生以及有自杀倾向的同学; 11 人际关系失调后出现心理与行为异常的同学。 12 因违反校纪校规受到处分的同学; 13 过度使用计算机、网络成瘾而忽略人际互动与正常学习的同学; 14 有伤害自己和伤害他人的意念和行为的同学。 14
10
2024年可用课件
1
对有心理健康状况不佳的同学进行排查,从 而及时干预,保护同学们的心理健康和生命安全。

低年级心理健康主题班会精品ppt课件

低年级心理健康主题班会精品ppt课件
小学生心理健康教育
一、学生心理健康的标准
积极的自我观念,能接受自己的优缺点,同时 也能被别人所愉快的接受; 情绪稳定,乐观豁达; 同情他人,善待他人,乐于与他人交往合作、 友好相处,有朋友; 乐于学习,能从学习中获得乐趣; 智力正常,智商在80以上; 心理行为符合年龄特征。
你有以下行为吗?
▪ 一、抗拒权威
▪ 1.抗拒行为、不理不睬的态度 ▪ 2.蔑视纪律和规范(逃学、出走、抽烟.赌博等) ▪ 3.校园暴力、反社会(病态人格)
▪ 二、品行不良
▪ 1.偷窃与偷窃癖 ▪ 2.不诚实(撒谎) ▪ 3.轻视学业 ▪ 4.交友不良
三、人际关系困难
1.经常感到孤独,没有朋友 2.社交恐惧,害怕与人来往 3.侵犯行为,通过伤害他人来引起注意。 四、个性缺陷 1.自我意识危机 2.情绪不成熟 3.害怕与拒绝挫折(强迫症、恐惧症、心身转换症、
在生活中,快乐并不是时时在你身边,难 过时你想用什么办法消除烦恼呢?我有以下 的好方法解决烦恼。
1 、语言暗示 尽量说些自我安慰的话。 2 、大哭一场 人在悲伤时不哭是有害健康 的,适度的哭可以解除内心的忧郁与烦恼, 还可以促进生理上的新陈代谢。 3 、找人倾诉 不愉快的事闷在心里,会增 加心理负担,可以找家人、老师、好朋友倾 吐,缓解内心苦闷。 4.为自己找一些减压的方法,如:跑步,听 音乐。。。
让我们尽情的展示自己的智慧 吧。
换个角度,你会发现另一个天 地。
柳暗花明又一村
——换个角度看问题

乐观积极
快乐

悲观消极
难过
让我们跟动物朋友学 一学减压的方法吧。
要有目标和追求经常保Fra bibliotek微笑与人分享喜悦
乐于助人

小学生心理健康教育主题班会 六年级PPT课件

小学生心理健康教育主题班会 六年级PPT课件

了解心理健康
什么是心理健康 - 心理健康是指一个人在心
理上的良好状态和稳定情绪
了解心理健康
为什么重要 - 心理健康对于学习、生活和人际关
系的发展至关重要
了解心理健康
如何保持心理健康 - 健康的生活方式 - 积极的情绪管理 - 与他人建立良好的关系
认识情绪
认识情绪
不同的情绪 - 高兴、悲伤、愤怒、害怕等
认识情绪
情绪的表达方式 - 身体反应、言语表达、行
为举止等
认识情绪
积极情绪的培养 - 参与喜欢的活动 - 与朋友分享快乐 - 做自己喜欢的事情
处理压力和困 人际关系等
处理压力和困难
如何应对压力 - 放松和休息 - 寻求帮助和支持 - 设定合理的目标和期望

良好的人际关系
帮助他人 - 与他人分享关心和支持
总结
总结
心理健康对于小学生的成长至 关重要
通过了解心理健康、认识情绪 、处理压力和困难、建立积极 的自我形象以及良好的人际关 系,我们可以提升自己的心理 健康水平
总结
希望这份PPT能对六年级的小学生有所 帮助,祝大家心理健康快乐成长!
谢谢您的观赏聆听
建立积极的自 我形象
建立积极的自我形象
自我认知 - 了解自己的优点和特长
建立积极的自我形象
接受自己 - 不要过分苛求完美
建立积极的自我形象
积极的态度 - 相信自己能够克服困难
良好的人际关 系
良好的人际关系
尊重他人 - 尊重他人的意见和感受
良好的人际关系
善于沟通 - 学会表达自己的想法和感
小学生心理健 康教育主题班 会 六年级PPT
课件
目录 引言 了解心理健康 认识情绪 处理压力和困难 建立积极的自我形象 良好的人际关系 总结

阳光心理健康生活小学生心理健康主题班会PPT课件

阳光心理健康生活小学生心理健康主题班会PPT课件

那同学们该做些什么呢?
学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。 对自己要时常鼓励增强自信心。 多看书,从书中获取知识的力量,充实 自己,让自己更加强大,不欺负弱小。
那同学们该做些什么呢?
学会思考,养成积极进取的学习生活态度。 净化自己的心灵,追求平和的心境。 以“善”之心与人相处,信任 他人,拒绝猜疑。
祝同学们学习进步! 天天开心,健康成长!
“阳光心理 健康人生”
小学生心理健康
主题班会
汇报人:XXX 时间:XXXX
健康是生命的基石,失去了健康,生命就缺少了活力。 阳光是生命的营养,没有了阳光就没有了光明和希望。
我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态,呵护愉悦 的身心,才能成就幸福的人生。
01 什么是心理健康 02 小学生心理问题 03 保持阳光心态
小学生心理问题表现5
以自我为中心
孩子都是父母的心头肉,在家里都是“小 皇帝”,“小公主”,有些同学把这种感 觉带到学校。
03 保持阳光形态
那同学们该做些什么呢?
认识自己、了解自己,接纳自己、 肯定自己、完善自己。
拥有一个伟大的梦想,设立明确的 生活目标。
学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、 厌倦的情绪,正确看待自己,增强 自信,活泼开朗面对每一天。
自责倾向
小学生心理问题表现1
自责倾向是指当发生不如意的事情时,对自己所做的事抱有恐 惧心理。
攀比
爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友 比较,于是,很多同学开始会过分在意别 人的看法,不甘心输给别人。
小学生心理问题表现4
孤独
心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由 此产生的一种感到与世隔绝,孤独寂寞的 情绪体验称为孤独感。
01 什么是心理健康?

心理健康教育主题班会主题班会-完整版PPT课件

心理健康教育主题班会主题班会-完整版PPT课件
建立心理辅导室
设立专门的心理辅导室,配备专业的心理辅导老师,为学生提供心 理咨询、心理疏导等服务。
开展心理健康活动
组织各类心理健康活动,如心理讲座、心理剧表演、心理拓展训练 等,让学生在参与中体验、学习和成长。
在家庭中关注孩子的心理健康问题
建立良好的家庭氛围
01
营造和谐、民主、关爱的家庭氛围,让孩子在家庭中感受到温
开展个性化辅导
针对不同学生的需求,开展个性化的 心理健康辅导,帮助学生解决实际问 题,提高心理素质。
家校合作共育
加强与家长的沟通与合作,共同关注 学生的心理健康,为学生提供全方位 的支持和帮助。
关注特殊群体
对有心理问题的学生或特殊群体,应 给予更多的关注和帮助,提供专业的 心理咨询和治疗服务。
己,掌握心理调适方法,预防心理问题的发生。
02
心理健康知识普及个体在心理、情感 、认知和社会适应等方面保持良 好状态,能够适应环境并应对挑 战。
02
心理健康的标准包括认知正常、 情绪稳定、意志健全、人格完整 等。
心理健康与个人成长的关系
心理健康是个人成长的重要基础,良 好的心理健康有助于提高个体的学习 、工作和生活质量。
心理健康教育主题班 会主题班会-完整版 ppt课件
汇报人:可编辑 2023-12-13
目录
• 引言 • 心理健康知识普及 • 心理健康问题的原因分析 • 心理健康问题的预防和干预措施 • 心理健康教育的实践应用 • 总结与展望
01
引言
主题班会的目的和意义
目的
通过开展心理健康教育主题班会,引导学生关注心理健康,提高心理素质,促 进身心健康发展。
家庭因素对心理健康的影响
01
02

中小学心理健康教育主题班会教育图文PPT课件

中小学心理健康教育主题班会教育图文PPT课件

雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大 ,一阵 赶着一 阵,像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了,瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样, 花已经 趴倒在 地。 雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大雨,宝一宝阵不赶甘着落一后阵,,纷像纷细降线落一人样间。,雨小变雨得点更像加一猛颗烈颗了黄,豆瓢,泼打似在的树雨叶落上下、来地像上一、片窗瀑户布上一,样发,出花“ 啪已啪经”趴的倒响在声地。。雨越 下越大 ,一阵 赶着一 阵,像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了,瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样, 花已经 趴倒在 地。
样。雨 泼似的
变得更 雨落下
加猛烈 来像一
了,瓢 片瀑布
泼似的 一样,
雨落下 花已经
来像一 趴倒在
片瀑布 地。
一样,
花已经
趴倒在
地。
雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大 ,一阵 赶着一 阵,像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了,瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样, 花已经 趴倒在 地。
理 健 康 的 小 窍 雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小雨点像一颗颗黄豆,打在树叶上、地上、窗户上,发出“啪啪”的响声。雨越下越大,一阵赶着一阵,像细线一样。雨变得更加猛烈了,瓢泼似的雨落下来像一片瀑布一样,花已经趴倒在地。 雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发出雨“ 啪宝啪宝”不的甘响落声后。,雨纷越纷下降越落大人,间一,阵小赶雨着点一像阵一,颗像颗细黄线豆一,样打。在雨树变叶得上更、加地猛上烈、了窗,户瓢上泼,似发的出雨“ 啪落啪下”来的像响一声片。瀑雨布越一下样越,大花,已一经阵趴赶倒着在一地阵。,像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了,瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样, 花已经 趴倒在 地。 雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发雨出宝“宝啪不啪甘” 的落响后声,。纷雨纷越降下落越人大间,,一小阵雨赶点着像一一阵颗,颗像黄细豆线,一打样在。树雨叶变上得、更地加上猛、烈窗了户,上瓢,泼发似出的“ 啪雨啪落” 的下响来声像。一雨片越瀑下布越一大样,,一花阵已赶经着趴一倒阵在,地像。细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了,瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样, 花已经 趴倒在 地。

阳光心理-健康人生小学生心理健康主题班会PPT

阳光心理-健康人生小学生心理健康主题班会PPT


么 呢
多做有意义的事,帮助别人,快乐自己。










注意锻炼身体,

展现朝气活力。

学会思考,养成积极 进取的学习生活态度。



✓ 净化自己的心灵,追求平和的心境



✓ 正确面对竞争,在竞争中发现别人的闪光点。




✓ 以“善”之心与人相处,信任他人,拒绝猜疑。







小学生心 理问题
同学们可以对比一下,看自己是不是也有类似的烦恼。
自责倾向
自责倾向是指当发生不如意的事情时,对自 己所做的事抱有过渡期,独立意识和自我意识日 益增强,迫切希望摆脱家长和老师的监护,反对成人把自己 当成小孩子。
攀比
爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较,于是,很 多同学开始会过分在意别人的看法,不甘心输给别人。









小学生心理健康主题班会
前 言
生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。 生命不可缺失,失去了生命,便失去了一切。 健康是生命的基石,失去了健康,生命就缺少了活力。 阳光是生命的营养,没有了阳光就没有了光明和希望。
什么是心理健康 小学生心理问题 保持阳光心态
目 录









孤独
通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海 上的一叶孤舟,性格孤僻,不愿意与人交往,却抱怨别 人不理解自己,不接纳自己。

小学心理健康教育情绪管理班会PPT课件

小学心理健康教育情绪管理班会PPT课件
人与人之间相处的更加融洽,和谐。
情绪对人的影响
降低人体的免疫力,容易致病
精力不足思维迟钝,效率低,阻碍 智力发展,发挥失常.
人际关系紧张,不和谐,缺乏亲和力。
消极
情绪的作用
情绪对人的影响
倾诉型
A
找朋友谈心,写日记 摧残型
B
吸烟、喝酒、狂吃狂睡、打架 转移型
C
打球、跑步、唱歌
03
摆脱不良的情绪
摆脱不良的情绪
自己的情绪,才能掌控自己的人生。
愿同学们 开心每一天!
活动结束 谢谢大家
主题班会活动PPT
从别人所处的位置和角 色去思考,体会对方行 为的原因
不要单纯地以自己的心 态简单地看待问题,对 待他人。
摆脱不良的情绪
表情调节法
扮鬼脸
做人冷静,做事理智,管好 自己的情绪,才能掌控自己 的人生。做人冷静,做事理 智,管好自己的情绪,才能 掌控自己的人生。
做人冷静,做事理智,管好自己的情绪, 才能掌控自己的人生。
自我激励法
合理发泄情绪是指在适当的 场合,用适当的方式,来解
除心中的不良情绪,
心理换位法
合理发泄情绪是指在适当的 场合,用适当的方式,来解
除心中的不良情绪,
方法
合理宣泄法
合理发泄情绪是指在适当的 场合,用适当的方式,来解 除心中的不良情绪,
转移注意法
合理发泄情绪是指在适当的 场合,用适当的方式,来解 除心中的不良情绪,

做人冷静,做事理智,管好自 己的情绪,才能掌控自己的人 生。

做人冷静,做事理智,管好 自己的情绪,才能掌控自己 的人生。
情绪的基本类型
故事 欣赏
踢猫效应
做人冷静,做事理智,管好自己的情绪,才能掌控自己的 人生。做人冷静,做事理智,管好自己的情绪,才能掌控 自己的人生。做人冷静,做事理智,管好自己的情绪,才 能掌控自己的人生。做人冷静,做事理智,管好自己的情 绪,才能掌控自己的人生。做人冷静,做事理智,管好自 己的情绪,才能掌控自己的人生。做人冷静,做事理智, 管好自己的情绪,才能掌控自己的人生。
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
小学生心理健康教育
一、学生心理健康的标准
积极的自我观念,能接受自己的优缺点,同时 也能被别人所愉快的接受;
情绪稳定,乐观豁达; 同情他人,善待他人,乐于与他人交往合作、 友好相处,有朋友;
乐于学习,能从学习中获得乐趣; 智力正常,智商在80以上; 心理行为符合年龄特征。
你有以下行为吗?
一、抗拒权威
让我们尽情的展示自己的智慧 吧。
换个角度,你会发现另一个天 地。
柳暗花明又一村
——换个角度看问题
事 件
乐观积极
快乐
悲观消极
难过
让我们跟动物朋友学
一学减压的方法吧。
要有目标和追求
经常保持微笑
与人分享喜悦
乐于助人
保持一颗童心
愉快与各种人相处
保持幽默感
处乱不惊
宽恕他人
在生活中,快乐并不是时时在你身边,难 过时你想用什么办法消除烦恼呢?我有以下 的好方法解决烦恼。 1 、语言暗示 尽量说些自我安慰的话。 2 、大哭一场 人在悲伤时不哭是有害健康 的,适度的哭可以解除内心的忧郁与烦恼, 还可以促进生理上的新陈代谢。 3 、找人倾诉 不愉快的事闷在心里,会增 加心理负担,可以找家人、老师、好朋友倾 吐,缓解内心苦闷。 4.为自己找一些减压的方法,如:跑步,听 音乐。。。


1.抗拒行为、不理不睬的态度
2.蔑视纪律和规范(逃学、出走、抽烟.赌博等) 3.校园暴力、反社会(病态人格) 1.偷窃与偷窃癖
二、品行不良


2.不诚实(撒谎)
3.轻视学业 4.交友不良
三、人际关系困难 1.经常感到孤独,没有朋友 2.社交恐惧,害怕与人来往 3.侵犯行为,通过伤害他人来引起注意。 四、个性缺陷 1.自我意识危机 2.情绪不成熟 3.害怕与拒绝挫折(强迫症、恐惧症、心身转换症、 逃避与退缩行为) 4.希望破灭和退化(感情冷漠症、抑郁症)
现阶段学生心理健康状况
小学生 13.2% 初中生 15.3% 高中生 19% 大学生 23% 四二班学生:
请你帮助请大家给一些不快乐的同学出主 意,让他们高兴起来。 1 、爸爸错怪了小红,小红觉得很委屈。 2 、小明被老师批评,他几天都闷闷不乐的。 3 、小刚不小心弄坏了小英心爱的钢笔,小 英大发脾气。 4 、小冬数学考试才考了65 分,他伤心得 哭了起来。 5.小强平时表现不好,大家都瞧不起他,经 常欺负他。 6.某某 同学经常很自私,因此大家都不与 他交朋友了,他觉得很孤单,总觉得没有人 喜欢自己。
心理状况影响生理状态
心理压力 Βιβλιοθήκη 老 鼠 猴 子 胃溃疡 胃 癌 死 亡
现在中国城市中处于亚健康状态的人比 例占70%,每年有28.7万人死于自杀。 平均每两分钟就有一人自杀,8人自杀 未遂。全国现有精神病患者1600万多, 有的大城市中有86.7%患有不同程度的 心理问题.因为心理问题伤害他人而受 到法律制裁的例子不胜枚举。
肢体动觉智 能 空间智能
音乐智能
人际智能
内省智能 逻辑数学智 能 语言智能 自然观察者
人际智能 逻辑数学智能
内省智能 空间智能
自然观察者 肢体动觉智能
语言智能 音乐智能
每一个学生都是聪明的,不是同一种聪明,每个人的聪明表现在不 同的八个方面.这八个方面都是每个孩子拥有的八种智能因素.也 就是人的智能是多元的.
不是烦恼太多 而是我们心胸不够开阔 不是幸福太少 而是我们还不懂得生活 快乐时唱支歌 忧愁时写首诗 无论上苍给予我们怎样的待遇 生命总是美丽的
拿破仑 希尔
播下一个行动, 你将收获一种习惯; 播下一种习惯, 你将收获一种性格; 播下一种性格, 你将收获一种命运
有几个知心朋友
合作精神
我很自信哦
尊重弱者
偶尔放松一下
胆识、勇气
不要为打翻的牛奶哭泣
印度诗人泰戈尔说:假如你还在为错过 太阳而后悔,那么你还将错过月亮和星 星。
有一个夜晚我烧毁了所有的记忆,从此 我的梦就透明了
有一个早晨我扔掉了所有的昨天,从此 我的脚步就轻盈了。
今天,我们一起度过了一段难忘的时光,望同学们 都能够记住美好的、忘记不高兴的。最后老师送大 家一句话:
相关文档
最新文档