人体十二经络各穴位的功能
十二经络及原穴、络穴、输穴
原穴12、络穴15个要记牢原络配穴法一、原穴，脏腑原气经过和留止的腧穴。
十二经在人体的腕、踝关节处各有一个原穴，又称：十二原。
阴经的原穴，就是本经五输穴的输穴；阳经则另有穴位。
原，根源。
先天之气与遗传之气，为原气。
导源于肾（包括命门），藏于丹田（关元穴），是人体活动的原动力，也是十二经维持正常生理功能的根本。
人身的十二经脉与三百六十五穴，接受五脏之气的灌溉与滋润，五脏的原穴乃五脏的原气集中与汇聚之处，所以各经的原穴，对各经的脏腑乃具有重要作用。
选穴时选用原穴，可以激发原气，调动体内的正气以抗御病邪，从而调整脏腑经络的虚实病变。
如：咳嗽取肺之原穴太渊、心痛心悸取心包之原穴大陵，都有很好的效果。
人体某一脏腑发生病变，邪气首先在其所属本经上流溢，当邪气不断增多，本经容纳不下时，邪气就会通过络穴流向与本经相表里的经脉。
1、太渊穴为肺经腧穴。
肺朝百脉，脉会太渊；该穴位处手内横纹凹陷地，动脉搏动处（中医在此把脉）。
功能为止咳化痰，扶正祛邪，通调血脉。
主治咳嗽，气喘，咯血，胸痛，咽喉肿痛，无脉症，手腕痛。
呼吸系统疾病：扁桃体炎，肺炎。
冲阳穴，针灸穴位名，乃是足阳明胃经的原穴。
在足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。
在趾长伸肌腱外侧；有足背动、静脉及足背静脉网；当腓浅神经的足背内侧皮神经第二支本干处，深层为腓深神经。
冲阳。
冲，穴内物质运动之状。
阳，阳气。
该穴名意指本穴的地部经水气化冲行天部。
功用：和胃化痰，通络宁神。
主治：精神神经系统疾病：面神经麻痹，眩晕；消化系统疾病：胃痉挛，胃炎；运动系统疾病：风湿性关节炎，足扭伤；牙痛等。
2、太白穴：脾经上的原穴。
在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
主治胃痛，腹胀，呕吐，呃逆，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，脚气，痔漏等。
指压太白穴可治疗湿疹。
公孙：脾经的络穴，位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方，即太白穴的下一个穴位。
主治呕吐，胃痛腹痛，泄泻痢疾。
(完整版)人体经络穴位图详细表汇总
经络与调病一、什么是经络经络是人体运行气血的通路。
是与血管、神经完全不同的另外一套物质、能量、信息的传递系统.它是我们练功强健身体、开发潜能的物质基础，亦是用气功为他人调病的物质基础。
二、经络系统的组成:十二正经奇经八脉三、经络的功能:1、沟通上下内外。
内联五脏六腑.外络四肢百，五官九窍，把人体的各个部分。
紧密地联系成一个有机的整体。
2、运行气血:周流不息地将气血传输于全身各部位，保证机体的正常生理活动。
3、调节各部组织、器官之间的协调和平衡。
4、对外开放：通过穴位与大自然交换物质、能量、信息。
四、中医脏腑学说简介::五脏一心、肝、脾、肺、肾，六腑一胆.胃、大肠、膀胧、三焦。
中医学认为，人体是经五脏为中心，通过经络联属六腑及其他各组织器官，从面形成一个有机整体的。
每一脏通过其自身的经络联系着许多组织和器官，构成一个相对独立的功能系统。
⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎨⎧与小肠相表里其华在面手太阳小肠经. 在窍为舌 其经络：手少阴心经； 在液为汗;对生命活动起主宰作用在五行属火; 在志为喜主神志主血脉心⎪⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎪⎨⎧与大肠相表里。
手阳明大肠经。
外合皮毛其经络；手太阴肺经； 在窍为鼻，易被邪侵；在五行属金；不耐寒热 在液为涕在志为忧朝百脉，主治节主通调水道主气、司呼吸肺 ⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎨⎧与胃相表里。
在窍为口、其华在唇足阳明胃经。
在体合四肢、主肌肉其经络；足太阴脾经； 在志为思、在液为涎本，气血生化之源；在五行属土；为后天之 主运化、主统血脾 ⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎨⎧与胆相表里。
在窍为目足少阳胆经。
在体合筋、其华在爪其经络；足厥阴肝经； 在志为怒、在液为泪，喜条达而恶抑郁；在五行属木；其性刚躁 主疏泄、主藏血肝 ⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎨⎧生殖藏精、主生长、发育与与膀胱相表里开窍于耳及前后二阴足太阳膀胱经。
其华在发其经络：足少阴肾经； 在志为恐、在液为唾本，元气之根；在五行属水；为先天之 主骨生髓通于脑主水液代谢、主纳气肾另外，心包（脏）和三焦（腑）相表里。
十二经脉及其腧穴
募穴主要用于治疗相关脏腑的疾病，也可用于诊 断。
八会穴
定义
01
八会穴是指脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓等精气所会聚的
八个腧穴。
分布与特点
02
八会穴位于躯干部和四肢部，其位置较深。八会穴与各自所会
的脏腑组织关系密切，能反映相关组织的功能变化。
临床应用
03
八会穴主要用于治疗各自所会的脏腑组织的疾病，如脏病取章
功能与作用
十二经脉在人体内发挥着重要的生理功能。它们通过运行气血，调节阴阳平衡，维持人体正常的 生命活动。同时，十二经脉还与脏腑器官、五官九窍、四肢百骸等有着密切的联系，共同维持人
体的健康状态。
02
十二经脉详解
手太阴肺经
01
02
03
经脉循行
起于中焦，下络大肠，还 循胃口，上膈属肺。
主要腧穴
中府、云门、天府、侠白、 尺泽、孔最、列缺、经渠、 太渊、鱼际、少商。
五输穴与五行相配，可用于治疗本经 、本脏腑及相应组织器官的病证。
原穴
定义
临床应用
原穴是脏腑原气输注、经过和留止于 十二经脉四肢部的腧穴。
原穴主要用于治疗相关脏腑的疾病， 也可协助诊断。
分布与特点
原穴分布于腕踝关节附近，其位置较 五输穴更深一层。原穴与脏腑原气关 系密切，能反映脏腑功能的变化。
络穴
03 腧穴详解
五输穴
定义
分布与特点
临床应用
五输穴是指十二经脉中，分布在四肢 肘膝关节以下的五个特定腧穴，即井 、荥、输、经、合穴。
五输穴从四肢末端向肘膝方向依次排 列，井穴分布在指、趾末端，为经气 所出；荥穴分布于掌指或跖趾关节之 前，为经气所流；输穴分布于掌指或 跖趾关节之后，为经气所注；经穴多 位于腕踝关节以上，为经气所行；合 穴位于肘膝关节附近，为经气所入。
人体的十二经“井穴”详解
人体的十二经“井穴”详解展开全文【井穴】它们都是人体12条正经上的精兵强将，是一穴胜十穴的特效穴位。
是主管我们身体上12条正经所有支脉的穴位井穴, 五俞穴的一种，均位于手指或足趾的末端处．《灵枢．九针十二原篇》：「所出为井。
」也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。
全身十二经各有一个井穴，故又称“十二井穴”，其名称是：肺-- 少商大肠 -- 商阳心包 -- 中冲三焦 -- 关冲心 -- 少冲小肠 -- 少泽脾-- 隐白胃 -- 厉兑肝 -- 大敦胆 --（足）窍阴肾 -- 涌泉膀胱 -- 至阴。
手指揣的少商、商阳、中冲、关冲、少仲、少泽等六穴（左、右共十二穴）说的，为治疗中风、突然昏倒的急救要穴。
井是水源头的意思。
《黄帝内经·灵枢》说：“病在藏者,取之井。
”《难经·六十八难》言："井主心下满” 所以，如果您身上出现发热，胸中烦闷等症状，那就要在井穴上贴同气相求的药物，使其性气通过井穴进入经脉，最终调治好这些疾病。
人体的十二井穴定义及作用：众所周知，人体主要有十二条经络，这些经络各有一个井穴，合起来就是“十二井穴”。
井穴是针灸治疗中常用的穴位，对调节人体健康有着相当重要的作用。
1.井穴的定义：古人将经脉比作河流，血液便如河水一样流淌其中。
体表的经脉是地面部分的河流，体内的经脉就像是地下的暗流。
井穴便是沟通这两条河流的“井口”。
《灵枢》中说：“以上下所出为井。
”井穴多分布在人体手指、脚趾的末端，是体表经脉内的气血流注到体内经脉中的必经之路。
由此，井穴成了十二经脉的“根穴”，主管着十二经脉中的支脉。
十二经脉与其井穴是一一对应的。
2.井穴的清热作用：通过刺激井穴，可以起到清热的效果。
一般来说，每一个井穴都可以治疗所属经脉、脏腑的热证。
比如少商可以清肺热，治疗肺热引起的咳喘。
对于风热邪气侵犯肺经引起的咽喉肿痛，在少商穴针刺放血，往往可以起到立竿见影的效果。
井穴不但可以清泻所属脏腑经络的火热，还可治疗以全身发热为主的病症。
【24小时养生】十四经络对应十二时辰、口诀、穴位及功能、病症
【24⼩时养⽣】⼗四经络对应⼗⼆时⾠、⼝诀、⽳位及功能、病症中国⼈数千年前就发现，有些⼈⽣病时⾝体会出现红⾊发烫的“线条”，⽽按摩这些“线条”可以治疗疾病。
这些“线条”，其实就是经络线。
经络是⼈体脏腑⽓⾎运⾏的通路，犹如宇宙中星球运转的有序轨道。
我们通过刺激体表的经络或⽳位，就能调理体内的脏腑系统。
这就是中医养⽣治病的⽞妙之处。
【总论】⼗四经脉包括任督⼆脉、⼿三阴经（⼿太阴肺经、⼿厥阴⼼包经、⼿少阴⼼经）、⼿三阳经（⼿阳明⼤肠经、⼿少阳三焦经、⼿太阳⼩肠经）、⾜三阳经（⾜阳明胃经、⾜少阳胆经、⾜太阳膀胱经）、⾜三阴经（⾜太阴脾经、⾜厥阴肝经、⾜少阴肾经）。
古时，每天时间可以分为⼗⼆时⾠，⼈体有⼗⼆经络（不含任督⼆脉），每条经络有各⾃运⾏的黄⾦时间，每⼀个时⾠都有对应的运⾏经络，⼗⼆时⾠和⼗⼆经络对应起来，能起到很好的养⽣功效。
接下来我们就来学习⼀下⼗四经络养⽣之道吧。
【任脉】任脉位于正前胸，⼼脏脾胃⾏不通；上连乳腺下⼦宫，万⼀不通变⽼翁；所属腧⽳共24⽳：会阴、曲⾻、中极、关元、⽯门、⽓海、阴交、神关、⽔分、下脘、建⾥、中脘、上脘、巨关、鸠尾、中庭、膻中、⽟堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆。
⽣理功能：调节阴经⽓⾎，‘为阴脉之海’：任脉巡⾏于腹不正中，腹为阴，说明任脉对⼀⾝经脉⽓具有总揽、总任的作⽤。
另外，⾜三阴经在⼩腹与任脉相交，⼿三阴经借⾜三阴经与任脉相通，因此任脉对阳经⽓⾎有调节作⽤，故有“总⼈诸阴”之说；调节⽉经，妊养胎⼉：任脉起于胞中，具有调节⽉经，促进⼥⼦⽣殖功能的租⽤，故有“任主胞胎”之说。
主治病症：腹、胸、头⾯和相应的内脏器官症状，疝⽓、带下、腹中结块症；调理冲任、可促进消化、强壮补盛。
【督脉】督脉⽴于脊椎中，监督⽓⾎来运⾏；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛；所属腧⽳共28⽳：长强、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、⾄阳、灵台、神道、⾝柱、陶道、⼤椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囱会、上星、神庭、素髎、⽔沟、兑端、龈交。
十二条经络及功能
十二条经络及功能十二条经络一、手太阴肺经肺主咳喘、心烦、掌中热。
肺经的要穴1. 中府穴胸骨中旁开六寸处。
中府指中气之府。
中气指脾肺之气。
中府穴是脾肺之气汇聚之处，可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀、消化不良、水肿等。
2.天府穴液横纹下三寸。
古人找此穴方法，在鼻子上点一墨点，手平行与地用头去触胳膊，胳膊上有黑点处即是天府穴。
鼻气通于天，肺开窍于鼻，因此也是治疗过敏性鼻炎的要穴。
3.尺泽穴肘横纹外侧边上。
尺——暗指肾，泽——雨露，即是补肾的穴位，肺经属金，尺泽是金中的水穴，水是指肾，所以这指金生水。
肾虚会上实下虚，气都淤上边来了，揉此穴有降逆气的作用，降逆所即可治高血压、哮喘。
4.孔最穴腕横纹上七寸，肺经上的郄穴（郄穴治急性病），穴位较深。
主管所有的毛孔，治鼻出血，治痔疮的要穴。
对感冒汗不出或开热不出汗，可起发汗的作用。
治急性咳嗽、急性的咽喉痛。
5.列缺穴两手虎口相对，食指下边的凹陷处。
治疗小儿遗尿，偏头痛，处感风寒引起的头疼，治落枕，头项寻列缺，即头脖子方面有病找列缺。
6.经渠穴桡骨头（桡骨茎突）凸起处外侧边缘。
侧象向外推按。
治咳嗽的要穴，虚寒或肺热引起的咳嗽。
腕横纹边外侧，穴位较深，用大拇指硌此穴较好。
是肺经的原穴，大补穴，补气。
脉之会穴，可治静脉曲张、心血管病等。
8.鱼际穴手平伸像鱼肚子边际处。
属火穴。
治疗热性咳嗽、喘促、心中烦热，小孩疳积症即消化不好。
9.少商穴治疗咽喉痛的要穴。
指掐效果不佳，用三棱针点刺一滴血效果好。
二、手阳明大肠经1.打通大肠经可有效防治皮肤病。
肺与大肠相表里，肺主皮毛（即皮肤和毫毛）如肺功能弱体内毒素就会在大肠经淤积。
脸上的痘疹、身上的湿疹，可用刮痧法把毒素刮出去。
2.大肠经属阳明经，即气血很旺的经络。
可帮助人体增加阳气或把多余的火气去掉。
如手肿胀，按大肠经上痛点即可。
3. 大肠经有很好的通便效果。
用手敲大肠经小臂这段，如长期便秘的人这段会很敏感。
还有一种方法，即推按二三间到商阳穴（即手腕至食指大拇指侧处）这一段大肠经。
“中医课件：十二经脉用穴和方剂详解”
穴位调理
在应用方剂治疗的同时，通过对经脉穴位的 调理，达到预防和治疗疾病的目的。
保证安全
方剂的应用需要根据病情和身体情况进行调 整，预防不必要的不良反应。
经络学说的理论基础和发展历程
1
《内经》
系统阐述了经络、气血和脏腑之间联系的学说。
2
《伤寒杂病论》
再次强调了经脉疾病的特征，对经络的学说进行了总结和发展。
3
现代经络学
经络学逐渐走出传统范畴，与现代医学知识相结合，成为中西结合的一门学科。
经络学说在中医临床中的应用
1 辨证论治
临床医生根据患者不同 情况，结合经络学说进 行个性化治疗。
2 辅助诊断
通过检查经络，能够对 患者的病情做出更为准 确的判断。
包括经络学说在内的中医知 识，将会成为人们对于自身 健康状况的认识，推动人类 健康事业的新发展。
经络学的未来发展趋势
电针
目前人们在经络治疗中尝试了 不少新的方法，如磁疗、电针 等。
智能化
借助大数据和人工智能技术， 中医将更加智能化和精准化， 提供更加个性化的治疗方案。
综合化
在中西医结合的基础上，逐渐 融合了一些传统的养生保健方 法，如瑜伽、冥想等，促进综 合治疗。
方剂的分类及用途
复方方剂
由多种草药制成，在疾病治疗 中广泛应用。
单方方剂
即使用一种草药制成的方剂， 具有针对性，使用方便。
煎剂
是以草药为原料，采用水煎法 制成的中药，常用于外治皮肤 病和湿疹等。
穴位和方剂的关系
辨证论治
方剂与穴位相结合，是中医治疗的重要方法 之一，需要根据病情进行辨证论治。
提高疗效
人体十二条经络穴位的位置和作用简介.
人体十二条经络穴位的位置和作用简介人体十二条经络穴位的位置和作用简介1、手太阴肺经－从胸走手中府、天府、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等。
天府：横隔膜下三寸（墨点）。
肺开窍于鼻，治疗过敏性鼻炎。
尺泽：肘横纹外侧。
是补肾的穴位。
（金生水）降逆气治疗高血压，哮喘。
孔最：掌横纹7寸。
穴位较深，（郗穴是治急性病）是个汇聚的穴位。
主管所有毛孔的穴位。
（毛孔、鼻孔）治鼻出血，是痔疮的要穴，对感冒起发汗作用。
治急性咳、咽喉痛有疗效列缺：不好找。
合骨相对凹点。
治疗小儿遗尿，落枕、偏头疼，外感风寒引起的头疼。
“头项寻列缺”经渠：挠骨头外面骨头边缘。
治疗咳的要穴（虚寒性的或肺热）太渊：很深。
用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。
是肺经的原穴，补气的效果非常好，是大补穴补气。
脉的会穴可治静脉曲张。
（心血管病）鱼际：火穴。
治疗热性病。
咳、喘有效果。
心中烦热，小孩疳积症、消化不好停食了少商：大拇指外根部。
治疗咽喉痛的要穴。
（外感风寒或虚火上升）刺出血来效果最好。
小结：主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。
五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。
其他：经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
2、手阳明大肠经－由手走头起始于商阳穴、合谷、温溜、曲池、结束于迎香穴功效一：防治皮肤病；二增强阳气或把多余的火气去掉。
三通便效果好（推按二三间到商阳穴这一段大肠经商阳：食指指甲盖外侧，用指甲掐它。
调节便秘。
合谷：强壮穴。
可以止疼，如面部的疼痛，牙痛等。
小贴士：右侧牙痛掐左侧合谷穴，左侧痛掐右侧合谷穴，配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点，右侧痛掐右侧耳垂，左侧痛恰左侧。
温溜：人体的阳气在这聚集。
寒凉可以艾灸，燥热可以刮痧泻火。
是郗穴治急症是深层的穴位。
曲池：深层肘横纹端点。
可降血压，治疗皮肤病，有通便的作用。
人体十二经络及穴道详解
十二经络穴道详解十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。
手三阴经:（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）；手三阳经:（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）；足三阳经:（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）；足三阴经:（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。
子时（23点至1点）胆经旺，胆汁推陈出新。
丑时（1点至3点）肝经旺，肝血推陈出新。
寅时（3点至5点）肺经旺，肺气推陈出新。
卯时（5点至7点）大肠经旺，有利于排泄。
辰时（7点至9点）胃经旺，有利于消化。
巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养、生血。
午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化。
未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养。
申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气。
酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。
戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化。
亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息。
此长生十二灯分别是：双足涌泉、会阴、关元、命门、膻中、至阳、天目、玉枕、百会、双手劳宫。
关元、会阴、命门合起来是精鼎。
至阳与膻中合起是气鼎。
天目、玉枕、百会合起是神鼎。
命门:在第二腰椎与第三腰椎棘突之间至阳：两肩胛下角连接中线第七腰椎下凹陷玉枕：当后发际正中直上2.5寸，右旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处手太阴肺经：起始于中焦胃部，向下络于大肠，回过来沿着胃上口，穿过膈肌，属于肺脏。
从肺系－－气管、喉咙部横出腋下（中府、云门），下循上臂内侧，走手少阴，手厥阴经之前（天府、侠白），下向肘中（尺泽），沿前臂内侧桡骨边缘（孔最），进入寸口－－桡动脉搏动处（经渠、太渊），上向大鱼际部，沿边际（鱼际），出大指的末端（少商）。
支脉：从腕后（列缺）走向食指内（桡）侧，出其末端，接手阳明大肠经。
十二经络各穴位的功能主治
十二经络各穴位的功能主治1. 三焦经•关元穴：主治腹痛、泄泻、遗尿、遗精、月经不调等症状。
•气海穴：主治呃逆、消化不良、腹胀、泄泻等症状。
•中脘穴：主治胃痛、腹胀、呕吐、泄泻等症状。
•魄户穴：主治胸痛、心悸、嗳气、烦躁、失眠等症状。
2. 肺经•太渊穴：主治咳嗽、哮喘、胸闷、气喘等症状。
•云门穴：主治咳嗽、气喘、胸闷等症状。
•天突穴：主治胸胁疼痛、气喘、哮喘等症状。
•侠白穴：主治咳嗽、肩背痛、胸胁疼痛等症状。
3. 胃经•足三里穴：主治胃疼、腹痛、呃逆、泄泻等症状。
•地机穴：主治胃痛、呃逆、呕吐、腹胀等症状。
•峡华穴：主治胃痛、呃逆、胃胀、腹痛、泄泻等症状。
•天柱穴：主治胃痛、呕吐、泄泻、腹胀等症状。
4. 大肠经•商阳穴：主治牙痛、咽喉肿痛、鼻塞、鼻出血等症状。
•合谷穴：主治头痛、齿痛、目黄、咽喉肿痛等症状。
•阳溪穴：主治偏头痛、鼻塞、视力减退、齿痛等症状。
•曲池穴：主治头痛、目眩、鼻塞、齿痛等症状。
5. 心经•少府穴：主治心痛、心悸、胸闷、嗳气等症状。
•灵道穴：主治心痛、心悸、失眠、抑郁等症状。
•少冲穴：主治心痛、心悸、失眠、健忘等症状。
•太陵穴：主治心痛、嗳气、健忘、失眠等症状。
6. 小肠经•阳谷穴：主治头痛、项痛、耳鸣、牙痛等症状。
•光明穴：主治目疾、耳鸣、牙痛、头痛等症状。
•曲垣穴：主治目疾、颊肿、牙痛、头痛等症状。
•天鼎穴：主治目疾、颊肿、牙痛、头痛等症状。
7. 膀胱经•至阴穴：主治腰痛、遗尿、尿频、遗精等症状。
•建里穴：主治小便不利、腰痛、尿频、遗尿等症状。
•通谷穴：主治腰痛、小便不利、尿频、遗精等症状。
•俞气穴：主治腰痛、频尿、遗尿、遗精等症状。
8. 肾经•阴谷穴：主治遗尿、尿频、遗精、失眠等症状。
•神庭穴：主治遗尿、尿频、遗精、失眠等症状。
•涌泉穴：主治遗尿、尿频、阳痿、早泄等症状。
•太溪穴：主治遗尿、尿频、阳痿、早泄等症状。
9. 心包经•天池穴：主治心痛、胸闷、目黄、头痛等症状。
•天泉穴：主治心痛、胸闷、呃逆、惊悸等症状。
十二经的走向动画图及穴位功能（手阳明大肠经卯时5-7点）
⼗⼆经的⾛向动画图及⽳位功能（⼿阳明⼤肠经卯时5-7点）⼗⼆经的⾛向动画图图及⽳位功能(⼿阳明⼤肠经卯时5点-7点)⼗⼆经的⾛向动画2016-5-16 11:55:30了解⼈体经络－⽇之中循⾏运转规律,把握⽣命中的每⼀刻,从呼吸做起,以经络为据,洞悉太极之理,尊阴阳之纲纪,诸⼗⼆经脉者,皆系于⽣⽓之原,⽓者⽣之本也,时者⽣之⽤也！献上⼗⼆时⾠和⼈体经络时表,希望⼤家都能打开健康之门：⼆、⼿阳明⼤肠经卯时（5点到7点）—⼤肠经旺。
卯时⼤肠蠕，排毒渣滓出；“肺与⼤肠相表⾥。
”肺将充⾜的新鲜⾎液布满全⾝，紧接着促进⼤肠进⼊兴奋状态，完成吸收⾷物中的⽔分和营养、排出渣滓的过程。
清晨起床后最好排⼤便。
养⽣之道：赶紧起床,起床后喝杯温开⽔,然后奔进厕所把⼀天积攒下来的废物,都排出体外吧！不过上厕所不要太赶,很多⽼年⼈中风是因为这样引起的。
我们不如休息10－20分钟清醒清醒头脑再去。
建议饮⾷多选择：茄⼦、菠菜、⾹蕉、蘑菇、⽊⽿、⽟⽶、扁⾖、豌⾖等。
虚症：腹痛，腹鸣腹泻、⼤肠功能减弱、肩膀僵硬、⽪肤⽆光泽、肩酸、喉⼲、喘息、宿便等。
实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、⽛疼、⽪肤异常、上脘异常等。
⼿阳明⼤肠循⾏路线：⼿阳明⼤肠经起于⾷指挠侧尖端(商阳⽳),沿⾷指挠侧上⾏,经过合⾕(第⼀、⼆掌⾻之间)进⼊两筋(拇长伸肌腱和拇短伸肌腱)之间,沿上肢外侧前缘,上⾏⾄肩前,经肩盂⽳(肩端都),过肩后,⾄项后督脉的⼤椎⽳(第七颈椎棘突下),前⾏内⼈⾜阳明经的缺盆⽳(锁⾻上窝),络于肺,下⾏通过横膈,属于⼤肠。
⼿阳明⼤肠分⽀：⼿阳从缺盆上⾏,经颈旁(天⿍、扶突)⾄⾯颊,⼊下齿龈中,复返出来夹⼝⾓,通过⾜阳明胃经地仓⽳,绕⾄上唇⿐中央督脉的⽔沟⽳(⼈中),左脉右⾏,右脉左⾏,分别⾄⿐孔两旁(迎⾹⽳),与⾜阳明胃经相接。
⼿明⼤肠联络脏腑：属⼤肠,络肺,并与胃经有直接联系。
⼿阳明⼤肠经络动画⽰意图：【语译】⼿阳明⼤肠经：从⾷指末端起始(商阳),沿⾷指桡侧缘(⼆间、三间),出第⼀、⼆掌⾻间(合⾕)、进⼊两筋(拇长伸肌腱和拇短伸肌腱)之间(阳溪),沿前臂桡侧(偏历、温溜、下廉、上廉、⼿三⾥),进⼊肘外侧(曲池、肘髎),经上臂外侧前边(⼿五⾥、臂臑),上肩,出肩峰部前边(肩髃、巨⾻,会秉风),向上交会颈部(会⼤椎),下⼊缺盆(锁⾻上窝),络于肺,通过横膈,属于⼤肠。
十二条经络和任督二脉的穴位主治疾病(可以按、揉、艾灸、拔罐)
十二条经络和任督二脉的穴位主治疾病（可以按、揉、艾灸、拔罐）
膀胱经
清明：眼病（主要是炎症）
攒竹：热症眼病（眼睛红肿等）
天柱：颈椎病，高血压
八髎：男女生殖疾病
委中：腰痛，高血压，脑后痛，足跟痛
光明：胆的慢性病（慢性胆囊炎、慢性肝炎等），眼睛疾病，头痛
悬钟（髓之会穴）：骨头方面的病
丘墟：上火引起的症状，上身炎症
肝经
大敦：下焦出血（用艾灸的方法，配合隐白穴，大墩适合火气旺的人，隐白适合比较虚寒的人）
行间：心火盛（牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌头长泡等）
太冲：排毒，消气
三阴交：慢性肝炎，肝功能弱
水分：水肿，糖尿病，慢性炎症，祛湿
下脘：小肠问题（肠痉挛、小肠神经紊乱、腹泻、便秘等）
建里：强壮十二指肠
中脘：胃痛，胃酸，胃胀，肚子胀 （最好在中脘和气海同时拔罐 ），调节血糖（很管用）
巨厥：调理心脏，胃下垂（因为心脏虚弱）
鸠尾：驱散心中闷气
檀中：气不顺
紫宫：养护心脏
华盖：调节肺，肺的毛病
商丘：下身炎症
（膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等）
三阴交：妇科病，痛经
漏谷：完谷不化，小便不利，前列腺问题
地机：慢性胰腺炎，糖尿病
阴陵泉：祛湿
血海：瘙痒，散瘀
大包：急性扭伤
胆经
童子髎：鱼尾纹，眼睛疾病（近视、白内障等）
听会：耳部问题，面瘫
悬颅：头晕目眩（最好配合悬厘穴 ）
率谷：酒后不适，消化不良
养老：老年病
支正：心脏问题（头痛、目眩、癫狂、惊恐等），麻症，颈椎压迫症，手不能握物，攥东 西没劲，记性不好，健忘
12经脉之井穴、荥穴、经穴、合穴、原穴、络穴、郄穴表
12经脉之井穴、荥穴、经穴、合穴、原穴、络穴、郄穴表天人合一它们都是人体12条正经上的精兵强将，是一穴胜十穴的特效穴位。
【井穴】是主管我们身体上12条正经所有支脉的穴位井穴, 五俞穴的一种，均位于手指或足趾的末端处．《灵枢．九针十二原篇》：「所出为井。
」也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。
全身十二经各有一个井穴，故又称“十二井穴”，其名称是：肺 -- 少商大肠 -- 商阳心包 -- 中冲三焦 -- 关冲心 -- 少冲小肠 -- 少泽脾 -- 隐白胃 -- 厉兑肝 -- 大敦胆 --（足）窍阴肾 -- 涌泉膀胱 -- 至阴指手指揣的少商、商阳、中冲、关冲、少仲、少泽等六穴（左、右共十二穴）说的，为治疗中风、突然昏倒的急救要穴。
井是水源头的意思。
《黄帝内经·灵枢》说：“病在藏者,取之井。
”《难经·六十八难》言：“井主心下满。
”所以，如果您身上出现发热、胸中烦闷等症状，那就要在井穴上贴同气相求的药物，使其性气通过井穴进入经脉，最终调治好这些疾病。
【荥穴】是主管人体发热问题的穴位经气流行的部位，象浅水流，荥迂未深，叫荥穴，五输穴之一。
《灵枢·九针十二原》：“所溜为荥。
”意为脉气至此渐大，犹如泉之已成小流，故名。
荥穴多分布在指（趾）、掌（跖）关节附近，其临床应用，《灵枢·顺气一日分为四时》曰：“病变于色者，取之荥。
”《难经·六十八难》又曰：“荥主身热。
”说明荥穴主要应用于发热病证。
所以，将药物贴在荥穴之上，其性气就能在它的引导下汩汩流入脏腑中，到达由火引起的各种疾病所在之处。
像口腔溃疡、淋巴结肿大的这样的问题，当然首先要找荥穴不可。
【经穴】是主管喘、咳、寒、热之证的穴位“经”是人体12条正经的主道，就像大江大河一样。
经穴一般在腕踝关节以上。
能治人体各个脏腑的病。
《灵枢·九针十二原》：“所行为经。
”意为脉气至此，犹如通渠流水之迅速经过，故名。
十二正经及要穴按摩。通过对十二正经走向的自我按摩,能起到疏经活血、提高免疫力,预防疾病的功能。
十二正经及要穴按摩
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井穴：急症、热症。
凡是在指端末梢的这些穴位都是一些井穴。
井，源头。
治疗热症。
点刺，不适宜按摩
俞（shu）穴：俞是通道的意思。
是脏腑与体表的通道。
五脏六腑的毒素可以通过俞穴派出去，是最直接的排毒方法。
络穴：治疗慢性疾患
郗穴治急症
合穴治脏腑
寸：大拇指横为一寸，四指并拢为三寸。
离穴不离经
胃不和则寝不安
阳明：气、血很旺
胃经：敲打法。
少阴：心脏
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肾虚怎么来确定：脑袋发空（肾气不上头），眼睛酸涩（血液供不上去），经常耳鸣，像蝉鸣一样或者听不到声音，牙齿开始松动。
14。
人体十二条经络[高清](内容详细)
](https://img.taocdn.com/s3/m/f3f089f502d276a201292e32.png)
7
主治疾病
• 主要治疗呼吸道疾病的感冒、支气管炎、 发烧、头痛；头面部疾病的面神经炎、面 瘫、耳鸣、耳聋；其他疾病的神经性皮炎、 经脉所过的关节活动障碍。
医学精制
8
• 商阳 位置食指指甲跟外侧 作用便秘 • 合谷 位置拇指、食指掌纹端
作用强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛、 牙痛
• 温溜 位置拇指侧，腕横纹上四寸 作用骨外旁此为聚阳气穴，可补阳气 （如
• 血海 位置掌心按在膝盖上，拇指尖处 作用治疗出血症，贫血症，血瘀症
医学精制
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手少阴心经
• 心经的循行置
医学精制
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心经始于极泉穴，结束于少冲穴
治疗疾病
• 治疗心血管病的冠心病、心绞痛、心动过 缓；神经及精神疾病的失眠健忘、神经衰 弱；
医学精制
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心经主要的穴位
• 极泉穴 位置腋窝下正中 作用调节心律，探知心血管方面的问题（探知方
• 下巨墟 位置上巨墟下三横指 作用治疗小肠方面疾病、小腹痛
• 丰隆 位置外脚踝尖上8寸旁开1指 作用去除高血脂化痰穴，可化有
形及无形之痰。注意此穴在胃经旁找（离 穴不离经）。
• 内庭
医学精制
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小贴士
1、揉肠胃先揉左腿，会对脾胃调节更好一 点； 2、肝胆经从右边开始揉； 3、一美容捷径：敲打面部（十指肚，由 双眼下至下巴），脖子、胸前至腿根（用 掌），腿正面外侧及小腿胫骨外侧的整个 胃经（用空拳）。
• 少商 位置拇指外侧指甲根处 作用治疗咽喉痛的要穴，宜刺血（外感风寒或肾
虚引起的通治）
医学精制
5
手阳明大肠经
功能 • 打通大肠经可有效防治皮肤疾病， • 可以帮助人体增强阳气 • 把多余火气祛掉，有很好的通便效果。
12经脉之井穴
12经脉之井穴、荥穴、经穴、合穴、原穴、络穴、郄穴表天人合一它们都是人体12条正经上的精兵强将，是一穴胜十穴的特效穴位。
【井穴】是主管我们身体上12条正经所有支脉的穴位井穴, 五俞穴的一种，均位于手指或足趾的末端处．《灵枢．九针十二原篇》：「所出为井。
」也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。
全身十二经各有一个井穴，故又称“十二井穴”，其名称是：肺-- 少商大肠-- 商阳心包-- 中冲三焦-- 关冲心-- 少冲小肠-- 少泽脾-- 隐白胃-- 厉兑肝-- 大敦胆--（足）窍阴肾-- 涌泉膀胱-- 至阴指手指揣的少商、商阳、中冲、关冲、少仲、少泽等六穴（左、右共十二穴）说的，为治疗中风、突然昏倒的急救要穴。
井是水源头的意思。
《黄帝内经·灵枢》说：“病在藏者,取之井。
”《难经·六十八难》言：“井主心下满。
”所以，如果您身上出现发热、胸中烦闷等症状，那就要在井穴上贴同气相求的药物，使其性气通过井穴进入经脉，最终调治好这些疾病。
【荥穴】是主管人体发热问题的穴位经气流行的部位，象浅水流，荥迂未深，叫荥穴，五输穴之一。
《灵枢·九针十二原》：“所溜为荥。
”意为脉气至此渐大，犹如泉之已成小流，故名。
荥穴多分布在指（趾）、掌（跖）关节附近，其临床应用，《灵枢·顺气一日分为四时》曰：“病变于色者，取之荥。
”《难经·六十八难》又曰：“荥主身热。
”说明荥穴主要应用于发热病证。
所以，将药物贴在荥穴之上，其性气就能在它的引导下汩汩流入脏腑中，到达由火引起的各种疾病所在之处。
像口腔溃疡、淋巴结肿大的这样的问题，当然首先要找荥穴不可。
【经穴】是主管喘、咳、寒、热之证的穴位“经”是人体12条正经的主道，就像大江大河一样。
经穴一般在腕踝关节以上。
能治人体各个脏腑的病。
《灵枢·九针十二原》：“所行为经。
”意为脉气至此，犹如通渠流水之迅速经过，故名。
经穴多分布在腕、踝关节附近及臂、胫部，其临床应用，《灵枢·顺气一日分为四时》：“病变于音者，取之经。
十二经络及任督二脉课件
十二经络之胆经（五）
首穴 瞳子髎穴 末穴 足窍阴穴 穴位 44穴
十二经络及任督二脉
胆经的作用 造血 治白发 有利减肥 促进营养的吸收
十二经络及任督二脉
胆经不通的症状
口苦，黄疸 月经不调，崩漏，白带异常，毕闭经，子宫脱
垂，乳腺炎 目眩，头痛，头晕，近视，牙疼，口眼歪斜 皮肤萎黄，消化不良 痰湿积聚，便秘
头痛、颈部僵硬、咽喉肿痛、脸颊肿 耳鸣、目黄、白内障、牙疼 昏迷、乳汁少、小腹痛、腰脊痛
十二经络及任督二脉
任脉——打通任脉，万毒不侵
首穴 会阴穴 末穴 承浆穴 穴位 24穴
十二经络及任督二脉
任脉的作用
任脉总任一身阴经，与全身所有阴经相连，凡精 血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。
养血通经，促进消化，滋阴补虚，养护女性子宫， 卵巢，延缓更年期功能。
十二经络及任督二脉
督脉的作用
阳脉之海 调节阳经气血 反映脑髓和肾的功能 督促人体精、气、神
十二经络及任督二脉
督脉不通的症状
导致肩颈酸痛胀，腰酸，偏头痛，失眠，身体 排毒代谢较慢
发狂、中风、小儿惊风 月经不调、白带异常、痛经、闭经、不孕 遗精、阳痿、小便频繁 便血、便秘、痔疮、脱肛、黄疸，眩晕耳鸣等
十二经络及任督二脉
脾经不通的症状
胃痛、呕吐、打嗝、大便稀溏、便秘 月经过多、月经不调、痛经、崩漏、白带异常、
不孕、难产 尿血、遗精、阳痿、遗尿 心悸，失眠，高血压，黄疸，身重无力，水肿，
舌根发硬疼痛，下肢内侧部位肿胀、冰冷等
十二经络及任督二脉
十二经络之心经（十一）
首穴 极泉穴 末穴 少冲穴 穴位 9穴
十二经络及任督二脉
全身经络疏通步骤口诀
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人体十二经络各穴位的功能人体十二经络各穴位的功能正确认识和理解人体经络图，是经络养生、经络保健、经络疗法的先决条件，不明经络，开头动手就错，古往今来的注明中医学家都对人体经络有着很深的研究，比如鼎鼎大名的李时珍除了编写出了中医药学巨著本草纲目，在经络研究方面也有着很深的造诣，奇经八脉考就是其对经络研究的总结。
人体经络图由十二经络图和奇经八脉图组成，十二经络图包括手三阴经（手太阴肺经图、手厥阴心包经图、手少阴心经图）、手三阳经（手阳明大肠经图、手少阳三焦经图、手太阳小肠经图）、足三阳经（足阳明胃经图、足少阳胆经图、足太阳膀胱经图）、足三阴经（足太阴脾经图、足厥阴肝经图、足少阴肾经图）。
奇经八脉包括督脉图、任脉图、冲脉图、带脉图、阴维脉图、阳维脉图、阴蹻脉图、阳蹻脉图共8条。
十二经脉是经络系统的主体，也称为“正经”。
奇经八脉的“奇”有“异”的意思，是指与十二经脉不同而“别道奇行”的八条经脉。
1、肺经：天府：鼻尖触手臂处。
治疗过敏性鼻炎。
尺泽：肘横纹外侧。
补肾。
治高血压、哮喘。
孔最：腕横纹上七寸。
治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的作用。
治急性咳鏉、急性咽喉痛列缺：合谷相对食指下的凹陷处。
治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的偏头痛。
头项寻列缺。
经渠：铙骨头叫铙骨茎突，顶着它往外推。
治疗咳鏉的要穴，不管是虚寒引起的还是肺热引起的。
太渊：用大指关节往下咯它，或者来回挫搓。
（在大拇指下）肺经的原穴，大补穴，补气。
脉之会穴，可治静脉曲张。
鱼际：治疗咳鏉，喘促，心中烦热，小儿疳积。
少商：大拇指甲外侧，治疗咽喉痛的要穴，用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来，就会感到嗓子轻松了。
2、大肠经：功效：1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。
2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。
3.有很强的通便效果。
推二、三间到商阳通便。
商阳：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。
合谷：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。
温溜：在合谷之上。
有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。
也可用刮痧法泄火。
按揉此穴可治痘初起。
曲池：曲手臂时肘横纹的端点处。
降血压，治皮肤病，通便。
是一个排毒的穴位，要经常柔一揉。
肩隃：手臂伸直肩膀凹陷处。
是人体最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉时穿上短袖。
迎香：鼻翼旁。
通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气味，鼻出血。
经常按摩点揉。
3、胃经：功效：胃为后天之本，四白：在眼袋下。
治眼袋，黑眼圈，给眼供血。
敲打胃经可美容。
天枢：肚脐旁开两寸，治疗大肠功能不好，腹泻便秘双向调节。
梁丘：膝盖上两寸最敏感的位置。
点按治急性胃痛。
足三里：膝眼下三寸旁开一横指。
是一个非常好的强壮穴，长寿穴。
治疗慢性胃痛，增强免疫力，补益人体虚弱。
也是一个胃肠的消气穴。
小贴士：肠胃先揉左腿，肝胆经先从右边揉。
上巨墟：足三里下三横指。
治疗大肠疾患。
下巨墟：再往下三横指。
治疗小肠疾患，小腹痛。
丰隆：外踝尖上八寸旁开一指。
注意不要找到胆经上了。
去除高血脂，去痰湿。
4、脾经：功效：脾主运化，帮助胃吸收消化。
脾主统血隐白：大脚趾内侧，通常用艾灸的方法。
治疗肺气不足，鼻出血月经不调，痛经。
有止血的疗效。
太白：大脚趾往上贴着骨头揉。
通过脾来补肺，健脾的功能相当于山药薏米粥。
要经常揉。
公孙：用大姆指从太白穴往上捋，有个磕头。
促进肠子蠕动，对治疗消化不良，肚胀效果非常明显。
沿小腿内侧揉脾经可治疗痛风。
血海：掌心扶着人的膝盖大拇指的位置，找一个敏感的痛点点按，可治疗出血症，血瘀症，贫血。
缓解脾胃不调。
5、心经：功效：解决情志方面的问题，心理，思虑，神智，睡眠，感情纠葛。
是调解心理，安定神智的经络。
极泉：腋窝中点。
调节心率，治疗两肋痛。
探知心血管功能的要穴，用拨动。
少海：肘横纹边沿处（靠里）。
调解心脏，交通心肾，减缓心率降低血压。
灵道：腕横纹上1.5寸，贴着骨头边沿揉。
防治心脏早搏，慢性心脏病，减缓心率，平静心神。
阴郗：腕横纹上0.5寸。
防治五心烦热，小便频数。
神门：掌横纹凹陷处。
安定心神，增强睡眠，泄心火。
可增强胃动力。
防止老年痴呆。
治疗晕车。
增强通便能力。
少府：手握拳小指对着的位置。
主治先天性心脏病。
轻揉按摩可增强心脏功能。
治女性阴道瘙痒，男子的阴囊湿疹。
降心火，防治暴喑，中风说不出话。
少冲：小指内侧指甲旁。
防治急症，癫狂，昏厥。
6、小肠经：功效：治疗肩背，颈锥等关节肌肉痛，脸部耳朵等五官病。
少泽：治疗热症，用刺血的方法最好后溪：掌横纹的末端，贴着末端往下一按有一个凹陷处，紧接着往上一推，推到骨缝。
这是一个大穴，八脉交汇处。
可治疗后背督脉上的病，如腰锥尖盘突出，腰痛病，恐惧忧虑。
可治落枕，肩痛。
养老：手臂在胸前平放，手心向下，食指肚摸到这个高骨头然后一转，摸到一个凹陷的位置，这个位置就是养老穴。
可治疗老眼昏花，耳聋，耳鸣。
高血压支正：腕横纹上5寸，小肠经与心脏的一个络穴。
治疗人体的赘生物，瘊子，扁平疣，脂肪瘤。
小海：尺骨鹰嘴与肱骨内上果觡之间，用手一拨动指尖就会发麻，这就找到这个穴位了。
经常拨动小海穴可增强它的传导力也可增加心脏的力量。
小海穴也是这条经络的合穴。
合穴治这条经络的脏腑，可增强消化能力，可去人体的燥火，强脾。
天宗：在后背肩胛骨的凹陷处。
防治妇女的乳腺问题，肩痛，心血管，肺部疾病。
听宫：耳平前面一厘米，张口凹陷处。
治疗耳部方面的疾患，耳聋，耳鸣，听力下降。
都可以点揉听宫得到改善。
7、膀胱经：功效：是最大的排毒通道。
督脉旁开1.5到3寸都是膀胱经。
睛明：使眼睛明亮，消除眼疲劳。
按穴位的方法是把指甲剪平，用右手按住头，利用中指奔手按的头的方向按穴位。
也可以两边同时按。
肺俞、厥阴俞、心腧：用点按，哪个穴位敏感就多刺激哪个穴位。
按摩，拔罐，针灸，刮痧均可。
厥阴俞：治疗胸闷，预防心梗，心绞痛，冠心病。
肾俞：治疗腰痛的要穴。
腰痛的地方，站立，肘尖和膀胱经相交的位置。
委中：膝盖弯曲的中间。
右手用大拇指点按，左手拽住脚脖子，往上弯，这样穴位才敏感。
腰背委中求，治疗腰背酸痛，腰肌劳损还是排毒的出口，可用刺血疗法排除毒素。
承山：腿肚子边沿的位置。
可治疗腰腿痛，痔疾。
飞扬：承山穴往外旁开三指再往下俩指。
治疗慢性腰痛。
昆仑：外踝后侧有个凹陷，经常拨动可以降低血压，增强大肠的蠕动，治疗便秘。
对治疗腰痛也有很好的效果。
申脉：外踝边沿。
治疗胯骨两边腰痛效果显著。
金门：治疗急性腰扭伤和急性头痛的要穴。
至阴：小脚趾外侧指甲旁。
艾灸可转胎。
8、肾经功能：肾为先天之本，肾主骨，治疗人体骨骼方面的疾病。
肾开窍于耳，肾之府为腰。
涌泉：脚底前掌凹陷处，每晚按摩100次可引血下行。
可调节高血压。
一．按摩时无弹性，体质虚寒的人可用艾灸的方法。
二．肾火旺，肾阴不足，可多揉涌泉穴。
太溪：脚内踝后侧贴着内踝。
肾经的原穴，补肾的大穴。
拔罐、按摩都行，什么体质都可以按。
对人体非常有补益作用。
大钟：太溪穴下面一点。
肾经的络穴。
治疗慢性疾患，本脏以外循经走向联络到的其他经上的问题都可治疗。
可治咽喉痛，失音症。
复溜：大溪穴之上紧挨着。
贴着骨头方向去按。
治疗淤血症，要防止静脉曲张一定要多按摩复溜穴。
可以通月经，揉复溜可帮助伤口愈合，特别是在脾经上的。
滋肾阴，治疗干咳，哮喘。
阴谷：紧挨着委中的一个窝边沿。
肾经合穴。
治脏腑及肾经的主要疾病。
通膀胱，利尿，治疗女士的阴道搔痒，不孕症。
男士的阴囊湿疹。
俞府：胸口中线旁开三指。
调动肾经的气血。
上边气血不足，即肾不纳气，如饥不欲食，女士的梅核气等。
按摩俞府穴可得到缓解。
同时按摩太溪、复溜。
把整个气血都运转起来。
9、心包经始于天池，终于中冲，由胸走手。
刺激左侧效果最佳。
天泉：腋下横纹两寸。
治疗胸痛、心悸、突然害怕等。
曲泽：肘横纹中点。
治疗很多心血管方面的疾病，可以调节心血的供应。
郗门：从腕横纹到肘横纹是12寸，郗门穴在离腕横纹5寸处。
急救穴，治疗突发性的心绞痛。
按这个穴一定要用大拇指按住，然后手腕转动，才能揉到。
内关：治疗因心理压力大引起的失眠等症状等，可调节心率。
大凌：在腕横纹的中间。
可治压力引起的头痛，预防由于心血管淤阻产生的口臭等。
劳宫：是一个大补穴。
揉这个穴可使心情放松。
中冲：中指甲内侧。
可用指甲掐或用指节咯。
是泄心火的要穴，治口疮小贴士：推天河水，从腕横纹到肘横纹的中点（推时从劳宫起，推300次），对内热性小孩发烧，不出汗等症状有缓解作用。
成年人心里烦躁也可以推。
虚寒体质的小孩不能用。
10、三焦经功能：主内分泌失调，主情志，主气郁。
多按摩右侧效果会更好。
关冲：在无名指外侧指甲旁。
要用食指的指节来咯它。
防止晕车，液门：小指无名指交界处无名指这一侧骨缝当中。
治疗口干舌燥，夜里口渴的症状阳池：腕关节的中点。
刺激阳池能激发人体阳气，对身体虚寒怕冷有缓解作用。
也可艾灸。
支沟：腕关节上3寸。
治疗肋间神经痛，气郁不舒等症状，按摩支沟穴还有通便的作用。
翳风：在耳后根。
治疗急性耳聋、耳鸣。
尤其是急性耳聋、耳鸣有很好的效果。
丝竹空：防治黄褐斑、鱼尾纹的产生。
11、胆经功能：胆主决断，帮人决断谋虑，使人心情舒畅。
童子缭：在鱼尾纹旁边。
主治眼疾，对青光眼，眼压过高，眼睛胀痛有治疗作用。
率谷：耳尖上3至5厘米略微凹陷的地方。
治偏头痛。
风池：在发际边凹陷处。
对眼睛酸涩，头部眩晕有治疗作用。
把眼睛闭上用食指、中指、无名指一起按揉风池穴，按的方向是奔鼻子的位置。
肩井：大拇指贴在脖子然后把手弯成弓型中指点的肌肉的位置有一个凹陷就是肩井穴。
主治痛症。
对头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有缓解作用。
京门：肋骨边沿，肋骨和肉交界的地方，用手点一点就会有一个特别痛的点，这个点就是京门穴。
是肾经的发源地。
刺激京门穴起到调节肾气的功效。
对肾虚、腰痛有缓解作用。
带脉：手贴脸部，肘尖下3寸。
治疗妇女肥胖，预防乳腺增生等妇科疾病。
风市：站立起来中指点的地方。
用拳头的指节来敲打它。
是一个很敏感的穴位。
是治疗一切皮肤急症的要穴。
对风症（如吃海鲜引起的疹子），拘挛有缓解作用。
治疗一切斑疹，疔疮，皮肤搔痒等皮肤病。
阳凌泉：膝盖外下方有个骨头，贴着骨头边沿。
光揉效果不好，一定要拨动它。
对中风，脑血管后遗症等筋病有治疗作用。
能预防强直性脊柱炎，腰椎间盘突出，小儿多动症。
光明：外踝上5寸。
防治眼疾，经常按摩可使眼睛明亮。
丘墟：贴着外踝。
可治疗和预防腿抽筋、经常崴脚的症状。
对治疗肢体和腑脏的各种炎症有很好的效果。
（如眼睛发炎，中耳炎）胆经的穴位不太好找，可用指节来敲。
从上往下敲。
12、肝经肝经三大功能。
一。
肝主疏泄，抒发宣泄情志。
二，肝主藏血，储藏不用的血。
三，肝主宗筋，男性生殖问题。
太冲：大脚趾和二脚趾指缝之间上面1寸。
揉太冲穴可以给心脏供血，对情绪压抑有宣泄作用。
是肝经的原穴。
和行间一起按效果最好。
行间：大脚趾和二脚趾指缝之间。
配合太冲穴向行间方向推，可起到消除肝脏郁积的作用，使肝血源源不断地供到心脏。