精选-关于夏天的广播稿

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2024年夏季生活小常识广播稿

4.夏季要少吃生冷食物，少冷饮，特别是冰。老人脾胃消化吸收能力已逐渐衰退，小儿、儿童消化机能更差，可喝白开水或矿泉水取代冷饮，在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解除肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。
5.搞好饮食饮水卫生，预防细菌性痢疾和食物中毒;要把好“病从口入”这一关。首先要做到不吃腐烂变质及被苍蝇、蟑螂污染过的食物。坚持做到饭前便后洗手，生吃瓜果要用流水多清洗几遍，或削皮后再吃。食具要按时煮沸消毒。冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。多食抗炎杀菌的蔬菜(大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等)，其中丰富的植物广谱杀菌素，能够收到较好的预防效果。
5、暑天出汗多
随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。
夏季如何调养生息?
夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“燥” 以“清”驱之。因此，夏季的关键在于“清”。思想宜清静，饮食宜清淡，居室宜清凉。夏季中暑可防可治，夏季来临，身边常备人丹等防暑物质，做好防护，就能避免夏季中暑伤害。
夏季生活小常识广播稿2
亲爱的朋友们：
夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。夏季生活饮食小窍门炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?为你介绍了夏季养生的特点是什么，夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。
夏季中暑有何症状与危害?

夏季广播稿

夏季广播稿篇一：《夏》广播稿尊敬的各位老师，亲爱的各位同学大家好。

欢迎您的收听，这里是丹江口工业技工学校校园之声广播电台，今天是阳历的20XX年4月13日星期三，农历的3月初7，我是今天的主持人魏星星，我是主持人赵玉荷。

有人说，人的记忆是与直接的感官相关联的。

就好象一提起图书馆，鼻翼下立刻就弥漫起了墨香的味道。

而夏天，这个一切事物都肆意张扬生命的季节，它的味道又是什么?我情不自禁地闻到大雨冲刷过后，空气中漂浮栀子花的味道。

还记得那个大雨滂沱的夏初，我坐在陌生的教室里紧张地书写，未来，那时在我的笔下。

09年的夏天，中考的日子。

我的心虽然比窗外铁青色的天空还阴沉，但雨后仿佛能治愈心灵的甜美花香，一切欣欣向荣的姿态告诉我：一次失败不算什么，未来总是你在前方。

我口中仿佛回味着白糖棒冰那清凉又不腻人的味道。

夏天，这种棒冰是家乡特产，因而每次拿到手，总是觉得它分外珍贵。

剥开外壳露出小巧莹白，冒白气的棒冰，我总觉得这世界一下子清凉了下来。

从小到大，这种熟悉的口感在我的记忆中停留了十六年，也许对它的依恋并不是因为棒冰本身，而是，它的味道已成了家乡符号之一。

我鼻尖嗅出了一丝游泳池中漂白粉略有些刺鼻的味道。

夏天游泳是必不可少，而我却对此有些又恨有爱。

恨的是当时学游泳那痛苦的回忆，爱的是在水中舒展身体的那一份自由。

尤记得，当我为教练的严苛要求而倍感煎熬，忍不住向妈妈哭诉时，她说：既然都是自己选择，那就自己承担后果。

后来的我不负众望，总算还是以较标准的泳姿结了业。

她的那番话，伴随着有些呛人的味道，久久存在我心中。

我耳畔响起轻柔的风声，伴随一阵阵蒲扇的清香。

从小，我与爸爸总是聚少离多，远距离造成的后果便是，他爱我，但他并不了解我。

因此，千篇一律的关心总定格在：“吃饭没?”“睡觉没?”??诸如此类的苍白问候上。

只是，他很爱在夏天的夜晚为我扇风，驱赶蚊虫。

这是为数不多的，父女俩默契认同的保留节目。

我装作睡着，听着呼吸的风声，心里想：爸爸的爱就是蒲扇吧?淡淡的味道，醇香，并且润物细无声。

夏天的广播稿(通用)

夏天的广播稿(通用)夏天的广播稿大家好，我是XX广播电台的主持人，今天我为大家带来一段关于夏天的广播稿。

夏天是人们最期待的季节之一，它给我们带来了热情与活力，让我们感受到阳光的温暖和大自然的美丽。

接下来，我将为大家介绍夏天的特点、活动以及一些注意事项，希望能给大家带来愉快的收听体验。

首先，夏天是一个炎热的季节。

炙热的太阳照耀下来，大地充满了温暖的气息。

在这个季节里，人们可以穿上轻盈的衣服，去海滩、湖边或者公园里游玩，享受阳光的沐浴。

夏天也是户外运动的好时机，我们可以参加各种活动，比如打篮球、跑步、骑自行车等，这些运动不仅可以锻炼身体，还能增强我们的活力和团队合作精神。

其次，夏天是水果的季节。

水果是夏季的代表，它们丰富多样，口感清爽，给人们带来了丰富的维生素和水分补给。

在夏天里，我们可以享受各种水果，比如西瓜、葡萄、草莓、榴莲等。

品尝美味的水果可以滋润我们的喉咙，缓解夏天的干燥与炎热，给人们带来清凉的感觉。

夏天也是度假的季节。

人们可以在夏天里放松身心，去度假村、度假胜地或者外地旅游。

一方面，可以领略到不同地方的风土人情，欣赏各地的自然风光；另一方面，也可以放松自己的心情，远离日常的烦恼与压力。

无论是在海边沙滩上晒太阳，还是在山顶俯瞰美景，度假都能让人们忘却烦恼，重新充电。

然而，在夏天里，我们也要注意一些安全事项。

首先，要加强防暑降温措施，及时补充水分，避免中暑的发生。

在户外活动时，要做好防晒工作，使用防晒霜、佩戴帽子、遮阳伞等，以免皮肤被晒伤。

此外，在水上活动时，要注意自身安全，勿深水游泳，避免发生溺水事故。

最后，防止蚊虫叮咬，我们可以使用防蚊液或着长袖长裤等等。

总结一下，夏天是一个炎热而美好的季节，它给我们带来了无限的欢乐与活力。

我们可以参加各种户外活动，品尝丰富的水果，享受阳光的沐浴，以及去度假放松身心。

不过，在享受夏天的同时，我们也要注意防暑降温、防晒防蚊虫等安全事项，确保我们度过一个愉快、健康的夏天。

夏日防暑宣传活动广播稿

夏日防暑宣传活动广播稿尊敬的听众朋友们，大家好！我是XXX广播台的XX，今天我很荣幸地为大家介绍一项旨在呼吁大家共同关注健康、防止中暑的夏日防暑宣传活动。

众所周知，夏季酷暑天气对我们的健康带来了很大的挑战。

高温、中暑等问题成为人们面临的重要挑战，我们迫切需要采取措施切实做好防暑工作。

为了响应政府的号召，展开夏日防暑宣传活动，提高大众对防暑的认识和重视程度，我台特别组织了一系列的防暑活动，其中包括以下几个方面的内容：第一，增加宣传力度。

我们将通过XXX广播台、社交媒体、网络平台等多渠道传播防暑知识，倡导大家采取适当的防暑措施，警示大家关注中暑预防。

我们的宣传将围绕中暑的危害性、中暑的症状及急救措施等方面进行，以丰富多样的内容吸引听众的关注。

第二，提供实用知识。

我们将邀请专业医生和健康专家在节目中为大家详细介绍防暑的方法和注意事项。

他们将向大家普及关于饮食、着装、户外活动等方面的防暑常识，为大家提供可行的解决方案。

第三，倡导公益行动。

我们计划发起一项公益行动，呼吁大家共同关注身边的弱势群体，特别是老人、儿童和劳动者等易受高温天气影响的人群。

我们将号召广大志愿者参与到防暑宣传行动中，去关爱他们，为他们提供帮助。

第四，举办防暑体验活动。

在夏季高温来临之际，我们将组织一系列的户外活动，如夏日防暑知识竞赛、清凉水游戏等。

这些活动不仅有助于增加大家对防暑知识的了解，同时也能让大家在参与中感受到夏日的清凉与快乐。

最后，我想提醒大家，在日常生活中，我们要注意防暑减暑的同时，也要加强对家人、朋友及身边工作人员的关心。

只有大家共同努力，形成广泛的关注和宣传力量，我们才能有效地预防和应对高温中暑的危害。

感谢大家的收听，也希望大家能积极参与夏日防暑宣传活动，让我们共同度过一个健康、快乐的夏天！谢谢！。

小学生关于夏天的广播稿【优秀篇】

小学生关于夏天的广播稿【优秀篇】夏天是美丽的，承接着春的生机，蕴含着秋的成熟，展现了抖擞激荡着夏的精神。

下面是提供的小学生关于夏天的广播稿，供参考借鉴!(音乐起)甲：时间老人的步伐始终都是那么匆忙，上周的节目似乎还在耳畔萦绕，现在向大家问候的声音又从话筒中传向四面八方。

甲;我是久隆镇中心小学四3班的，一个爱读书，喜欢拉二胡的快乐男生。

乙;我是久隆镇中心小学六1班的，关爱自然，渴望知识是我的爱好。

甲乙：今天的十五分钟将由我们陪伴大家度过，希望我们久隆镇中心小学带来的这期节目能给大家传递快乐，传递知识。

一、夏日遐想乙：白昼在长大，楼下嬉闹的伙伴逐渐增多，路旁的绿色隐约可见。

这是不是夏天的味道呢，有点甜，有点涩，有点开玩笑的味道。

夏天的味道，是单车清脆的铃声掉进耳朵的味道。

是雨后街道潮湿的味道。

是公车窗户外刮过的凉风味道。

是西瓜桃子紫葡萄的味道。

是奔跑在烈日下急匆匆的心情味道。

是喷泉淋湿全身的味道。

是光脚踩在地板的味道。

因为没人可以阻挡，夏天，从门缝里，从窗柃缝里，悄悄悄悄的偷袭进来。

就这样简单。

甲：是啊，夏天就这么来了。

春天到哪里去了呢?我在一片花前轻声问着。

不是，不是。

是我把它赶走的花儿回答我。

赶走春天?我迷惑了，为什么?春天给了我活力，可是，也给了我一个没有人观看的天气，春天来这里，只是让我知道了开放的美丽，可是，它却不能给我一个温暖的环境，太冷了，冷的只是我自己开放，却没有人来观看。

当我美丽的时候没有人来观看，不是很可惜吗?我不想我的美丽在春天埋没，我就选择赶走了春天。

哦，原来如此，我离开了花儿，继续走着，走到了树的旁边，春天给了你嫩绿的枝芽，为什么之后就悄悄走了呢?我问着树。

不是悄悄走的，是我赶走它的。

赶走春天?为什么?我问树。

春天给了我新的生命，可是，却不能给我继续生长的时机，我只是在它的世界里获得了生命，可是却不能获得更加的生长。

当我有了生命的时候却不能继续生长，不是很遗憾吗?我不想就这样放弃生长，我就选择赶走了春天。

夏天广播稿8篇

夏天广播稿8篇(关于夏天的广播稿)夏天广播稿1甲：敬爱的老师们!乙：亲爱的同学们!甲、乙：红领巾广播站又和大家见面了!甲：我是今天的主持人李媛。

乙：我是今天的主持人夏琳。

甲：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

乙：留住一丝清风，播撒出希望的明天。

甲：带走一片笑容，永远与我们同行。

乙：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。

甲：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

乙：李媛，发现了吗?夏天已悄悄来临，万物复苏，微风习习，花香缕缕。

甲：是呀，校园里，到处都是春光明媚的景象。

柳树抽出了细细的柳丝，上面缀洁了淡黄色的嫩叶;小草带着泥土的芳香钻了出来，一丛丛，一簇簇，又嫩又绿的花儿也伸了伸懒腰，打了个哈欠，探出了小脑袋;小朋友们都脱掉了笨重的冬衣，换上了既轻便又鲜艳的春装;小鸟们从家里飞了出来，唱着动听的歌，告诉我们：夏天来了!甲：夏天真的来了，在池塘里，在田野上，在天空中，到处都焕发着勃勃生机。

大自然的景色也变得丰富多彩起来。

晴天里，暖洋洋的阳光照在身上，软绵绵的春风拂在脸上，既温暖又舒服：在下雨天，时不时炸响一阵阵春雷，既惊险又刺激。

乙：夏天的景色太美了，夏天里人们的心情更美。

佝偻了整整一个冬季的腰板挺直了，欢快的笑脸充满着希望。

公园里又热闹起来了，照相的青年人，钓鱼的老人，捕捉昆虫的小朋友，一个个陶醉在大自然的怀抱里，流连忘返。

甲：夏天，人们把厚厚的棉衣棉裤脱了下来，换上了毛衣毛裤，在外面蹦啊跳啊，倒在草地上，抬头望望蓝蓝的天空，吸一口新鲜空气，别提有多舒服了。

乙：夏天里人们更忙了。

俗话说：一年之计在于春。

你看，在城市的大街小巷，来来往往地穿梭着忙碌的身影，乡村的田地里，农民们在播洒着希望的种子。

教室的墙壁上贴着新学期的课表，一本本新书中，有好多好多的知识果实等待着我们去采撷。

甲：就是呀，一年之计在于春，一日之计在于晨。

同学们，让我们好好珍惜每一天的时光，认真学习，采撷更多的知识。

关于夏至的广播稿

关于夏至的广播稿夏至到了，热辣辣的太阳像是被点燃了的大火球，卯足了劲儿往大地上洒下炽热的光。

在咱老祖宗的眼里啊，夏至可是个大日子。

这一天，北半球的白天长到了极致，就像一场盛大的白昼狂欢。

你看那阳光，一大早就亮晃晃地照进窗户，直到很晚才恋恋不舍地退场。

这白昼长啊，就好比是老天爷给了咱们更多的时间去享受生活。

早起的人能看见露珠在草尖上闪烁着钻石般的光芒，那是夜晚残留的一点温柔。

而到了傍晚，天边的晚霞像是被打翻的颜料盒，红的、橙的、紫的，一层一层晕染开来，美得不像话。

咱中国人在夏至可有不少习俗呢。

吃面就是其中一个很有趣的传统。

为啥夏至吃面呢？你想啊，这夏至的热就像蒸笼里的热气，呼呼地往上冒。

面条长长的，就像那夏至长长的白昼，吃下去仿佛能把这长长的热意也顺顺当当咽下去。

而且啊，面条滑溜溜的，在嘴里一嗦，嘿，就感觉浑身都透着一股清爽劲儿，哪怕外面的太阳再毒，也能有几分抵御的底气。

还有夏至称人这个习俗。

这就像是跟夏天做一个有趣的约定。

大家在秤上一称，记下自己的体重，就好像在告诉夏天：“你看，我现在是这个分量，等你这阵儿过去，我可不能被你折腾瘦了。

”这是一种对生活的乐观态度，也是一种和季节互动的小乐趣。

在乡下啊，夏至的时候，池塘里的荷花就像一群害羞的姑娘，慢慢展开了自己的裙摆。

荷叶田田，像是一把把翠绿的伞，把水面遮得严严实实。

鱼儿在荷叶下乘凉，偶尔调皮地吐个泡泡，那画面，就像一幅天然的水墨画。

孩子们在池塘边嬉戏，捉蜻蜓，笑声在空气中回荡，那笑声就像清凉的风，吹散了些许暑气。

这夏至的热，其实也是大自然的一种馈赠。

它让万物蓬勃生长，你看那田里的庄稼，像是被施了魔法一样，蹭蹭地往上长。

就像我们的生活，有时候也会遇到像夏至这般热烈的挑战。

热得让人难受，可这也是成长的机遇啊。

我们不能因为热就躲起来，就像庄稼不能因为太阳大就不生长了。

要迎着这股热劲儿，努力向上，去追求更好的生活。

说到这啊，不得不提夏至的养生。

这热天里，人就像个小火炉，容易上火。

关于夏天广播稿

关于夏天广播稿关于夏天广播稿在学校广播站锻炼的学生都知道，广播前一般都会预先做好，广播稿写得优秀才会有更好的节目效果，广播稿应该怎么写才好呢？以下是小编收集整理的关于夏天广播稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

关于夏天广播稿1春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。

我喜欢夏天，它像花儿初绽的笑颜，像初长的青果，清新，而美妙。

初夏是一幅美妙的画：漫山遍野的青翠，初绽笑脸的荷花，水中自由的小鱼儿，像树上初结的青果……初夏是一曲美妙的曲子：林间悠扬的蝉鸣，婉转的鸟语，潺潺的流水，风儿轻抚树叶的声音……初夏是一首美妙的诗：“草色遥看近却无”，“夏莺千啭弄蔷薇”，“深院无人柳自垂”，“绿阴幽草胜花时”……夏天，一会儿晴，一会儿雨，像一个顽皮的小孩子。

中午时分，是夏天中最热的时候了！火热的太阳毫不留情地烤着大地上的一切。

大地被烤得发焦发烫，地面上仿佛被一个巨大的蒸笼罩住了，使人透不过气来。

但，这就是夏天的魅力所在，它让我有一种置身于温暖中的感觉。

我喜欢夏天。

夏天的火热，夏天的清爽。

关于夏天广播稿2炎热的不是夏季，是你火热的心，心静自然凉。

瞧你，无精打采、慵懒、蔫儿吧唧的，一定是又熬夜了，被麻将鬼把魂勾去了。

愿你灿如夏花、快快乐乐！夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福：百元钞票不胜数，吉祥如意可劲数，开心快乐天天数，炎炎酷热要防暑，多吃水果才舒服。

祝您凉爽一暑！如果一声问候能使你拥有一份美好的心情也许我不曾天天为你送去祝福；但我的心里无时不在为你祈祷；希望你快乐每一天！愿你度过一个美好的夏天！夏日祝福送到，福星高照；天上阳光普照，没有烦恼；风儿吹动树枝，吹走忧愁；花儿朵朵绽放，开心微笑。

祝你夏日愉快。

春风吹散你的惆怅，春雨浇灭你的忧伤；绿意的夏为你送来温馨，阳光的夏为你送来自信。

亲爱的朋友，在这春夏交替之时，送给你默默的祝福！夏日炎炎热似火，我的短信最火热，蒸熟浪漫一大锅，送来热情的沙漠，赠你热辣的生活，赐你热烈的快乐，祝你潇洒度夏季，甜甜蜜蜜笑容多！也许一毛钱买不到珍贵的书籍，也许一毛钱买不到漂亮的衣服，但是一毛钱可以传递我最真诚的问候，最衷心的祝福。

夏季安全国旗下讲话稿件（2篇）

夏季安全国旗下讲话稿件尊敬的各位同事、亲爱的同学们：大家上午好！今天，我站在这里向大家讲话，是为了提醒大家在夏季这个特殊时期，注意自己的安全，并且宣布一项重要决定。

首先，我想强调的是夏季的安全问题。

夏季是一年中最炎热的季节，高温、湿度、暴雨、雷电等天气因素给我们的生活和工作带来了很多困扰。

在这个时期，我们应该更加重视自己的安全，尤其是在户外活动和长时间的户外工作中。

夏季高温，人们容易中暑。

中暑是一种非常严重的疾病，它会给我们的身体带来很大的伤害甚至危及生命。

所以，在这个季节，无论是在室内还是在室外，我们都要注意及时补充水分、避开高温时段、穿着透气的衣物等。

另外，对于工作人员来说，尽量减少高温时段的户外工作，如果必须进行户外工作，要注意做好预防措施，如佩戴防护用具、合理安排工作时段等。

夏季不仅高温，还有暴雨和雷电。

暴雨天气容易引发山洪、地质灾害和交通事故等。

因此，在暴雨天气，我们要远离河流、危险地带，注意防范水灾和地质灾害。

同时，在雷雨天气，我们要远离高大的树木和金属物体，以免发生雷击事故。

此外，我也要提醒大家，夏季雷电多发，使用电器时要小心操作，尽量避免在风雨天使用电器，以免因电器故障引发火灾或触电事故。

除了以上的安全问题，夏季也是炎热的季节，容易引发火灾。

因此，我们要加强消防安全意识，注意预防火灾的发生。

在家庭中，要做好防火措施，定期检查电线、电器、煤气管道等是否安全可靠。

在公共场所，特别是工厂、学校等人员密集场所，要加强消防设施和疏散通道的建设和维护。

此外，我们还要加强宣传，提高广大民众的消防安全意识，共同维护社会的安宁。

在夏季，特别是在盛夏时节，大家的安全问题至关重要。

希望大家在享受夏日阳光的同时，不要忘记自己的安全，采取必要的措施保护好自己和身边的人。

接下来，我要宣布一项重要决定。

近期，我们公司将组织一次安全知识培训活动。

通过此次培训，我们将进一步加强员工的安全意识，提高安全管理水平，确保员工的生命财产安全。

夏天的广播稿（通用10篇）

夏天的广播稿（通用10篇）夏天的广播稿（通用10篇）如果你是学校广播站的播音员，肯定会知道广播前都会提前做好广播稿，广播稿写得优秀才会有更好的广播效果，优秀的广播稿都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家整理的夏天的广播稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

夏天的广播稿篇1亲爱的老师、同学们：大家早上好！红领巾广播站又如约和大家见面了！我是播音员xxx。

走过了春的旎旖，迎来了夏的蓬勃，是这般的缤纷着绚丽，灿烂着热烈。

这夏天很美丽啊，承接着春的生机，蕴含着秋的成熟，展现了抖擞激荡着夏的精神。

夏天是生命的季节。

它让所有的生灵感受到了生命的存在，也感受到了活着的魅力。

对于夏天，我从不用苦来形容，因为它的本身是快乐的。

儿时的回忆除了春日的野花，秋日的丰收，冬天的瑞雪之外。

最大的莫过于夏日的顽皮。

夏天是孩子们的天堂，在夏日的阳光中，可以感觉自己又回到了童年，回到了那幼稚的嬉戏时光。

夏天是暖和的。

太阳初升，温暖的阳光照在房顶上，人们就赶趟的出来晒晒暖和的阳光。

花草树木吸收着阳光养料茁壮成长，好为后面的风风雪雪做好抵抗。

森林里，刚升起的阳光透过树叶照射在地上，星星般的光芒在地上一闪一闪的，小鸟为寂寞的森林演奏着歌曲。

夏天，当一切都变得成熟而显得有些老成的时候，它带着狂热，顷刻间席卷了整座城市。

偶尔刮起的夏风，扫过这个城市的每个角落，也都蕴涵着袭人的热量。

匆匆从炽热的太阳底下飞奔过的人，也忘不了抱怨几句“这个天好热哟，晒死人了。

关于夏天的记忆，从这里开始。

酷暑难当，水在这时是非常理想的，但更少不了用冷饮来解暑。

只见冷饮摊日渐火爆，人们争先恐后地购买。

尽管吃着冷饮，但身上的汗水还是不停地往下滴。

出门时，人们大都选择空调车、出租车，可以暂避一会儿，享受一会儿，隔窗望“火”。

而此时的空调车，也变得人满为患，像挤在一起的罐装沙鱼。

唉！夏日炎炎，繁忙的人们真是饱受“酷暑煎熬”了！伴随夏的脚步，今天的节目到此结束，感谢您的收听，再见！夏天的广播稿篇2步入灿烂的五月，夏天又一次唱着熟悉的歌谣来到我们身边，有多少个这样的夏天已从我们生命里悄然走过。

防暑降温广播稿

防暑降温广播稿同志们：大家好！我是XXX广播台的播音员，今天我将为大家分享一篇关于防暑降温的广播稿。

随着夏季的到来，高温天气已经成为我们面临的主要问题之一。

高温天气给我们的生活和工作带来了不便，甚至威胁到我们的健康。

为了帮助大家有效地防暑降温，我将针对居家、户外和工作场所三个方面提供一些有用的建议。

首先，让我们来看看在家中如何防暑降温。

在炎热的夏天，保持室内通风非常重要。

白天可以选择关闭窗户，拉上窗帘以阻挡阳光的直射，晚上则可以打开窗户，利用夜间的凉爽空气进入房间。

此外，使用电风扇或空调也是很有效的降温方式。

不过，我们要注意合理使用空调，避免长时间暴露在强风中，以免引发感冒或其他健康问题。

其次，对于户外活动，我们应该采取相应的防暑措施。

首先，避免在中午时段进行户外活动，因为此时阳光最为强烈。

如果必须外出，记得要涂抹防晒霜，并佩戴宽边帽和太阳眼镜，以保护皮肤和眼睛不受阳光伤害。

此外，选择透气轻便的服装，多喝水，避免脱水，也是非常重要的。

最后，对于工作场所，我们应该注重室内环境的改善和个人的自我保护。

工作场所应该保持通风良好，及时清洁空调过滤网等设备，避免细菌滋生。

同时，注意调整室内温度，保持适宜的工作环境。

对于从事户外工作的人员，除了佩戴防晒用品外，还应加强对身体的保护，定时休息，避免长时间在高温环境下工作。

通过这些措施，我们可以更好地防暑降温，保护好自己的健康。

当然，如果在实施防暑措施的过程中出现身体不适，一定要及时就医，以免病情加重。

另外，也请大家关心身边的老人、小孩和身体较弱的人群，提供必要的帮助和照顾。

今天的分享就到这里，希望大家能够在夏季中度过一个凉爽而健康的时光。

让我们共同努力，为防暑降温做出一份贡献。

谢谢大家的收听！愿大家夏季愉快！。

高温炎热天气防护广播稿

高温炎热天气防护广播稿尊敬的听众朋友们，大家好！欢迎收听今天的广播节目。

我是XXX，将为您带来一则有关高温炎热天气防护的重要信息。

随着夏季的到来，酷暑炎热的气温也如同火炬，炙烤着我们的身体和心神。

在这样的天气条件下，我们必须采取一些必要的措施，预防和应对高温带来的健康风险。

首先，要保持良好的室内通风。

高温天气下，室内外温差巨大，通过打开窗户，利用自然风或电风扇将热空气排出室外，以改善室内环境温度，为我们提供一个相对清爽的休息环境。

其次，合理饮食是防护的基础。

夏季气温高，人体易流汗，因此需要适量增加水分摄入量。

建议大家多喝清凉无糖饮料，如白开水、绿茶、鲜果汁等，以补充身体流失的水分。

同时，饮食上要注意多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，避免过量食用高热量、辛辣刺激的食物，以免加重身体负担和消耗。

第三，正确选择合适的服装。

在高温季节，我们应选择棉质透气、宽松轻薄的衣物，既可起到吸汗散热的作用，又可防止皮肤受到日晒的伤害。

避免穿着暗色衣物，避免穿着过厚或长袖的服装，以免加重体感温度。

此外，外出时还需做好日晒防护。

在午前10点至下午4点这段时间内，阳光强烈，我们应尽量减少外出，如果需要外出，务必佩戴宽大遮阳帽、太阳镜，携带防晒伞或使用防晒霜，以降低紫外线对皮肤的伤害。

最后，要合理安排生活与工作。

在高温天气下，我们应避免在午后高温时段进行剧烈运动，尽量调整作息时间，选择清凉的室内活动，以减轻身体负担。

对于户外工作者来说，务必做好防暑工作，定期休息，防止中暑的发生。

亲爱的听众朋友们，在高温炎热的夏季里，我们应紧密关注自身体感，时刻关注身体的变化，及时采取相应的预防措施，有效保护自己，确保身体健康。

以上就是今天我给大家带来的有关高温炎热天气防护的相关信息。

希望能对您在日常生活中的防护措施提供一些帮助。

感谢您的收听，祝愿大家度过一个安全、健康的夏季！谢谢！（此篇广播稿字数：453字）。

夏季防暑降温广播稿

夏季防暑降温广播稿尊敬的听众朋友们，大家好！我是XXX广播台的主持人，今天我为大家带来关于夏季防暑降温的一则广播稿。

随着夏季的到来，炎热的天气使我们不得不面对高温的困扰。

为了确保大家的身体健康和生活质量，我们必须采取一些措施来防暑降温。

在本篇广播稿中，我将为大家分享一些实用的防暑措施和降温方法。

首先，饮食方面是我们防暑降温的重要一环。

夏季气温高，人体透过皮肤散热的能力较弱，所以要注意摄入一些清凉爽口的食物。

比如，蔬菜水果中的西瓜、黄瓜、西红柿等，这些食物不仅具有降温的作用，还能为身体提供所需的水分和营养。

此外，尽量选择清淡易消化的饮食，避免食入过多油腻和辛辣食物，以免给身体增加负担。

其次，保持适当的室内温度也是防暑降温的关键。

在居住或办公的场所，应合理利用空调、电扇等设备来降低室内温度。

同时，要注意室内外通风，及时关闭门窗以防止阳光直射和热风的侵入。

如果有条件的话，晚上可以洗个凉爽的澡，有助于排汗散热，提高降温效果。

此外，避免暴晒和户外运动也是夏季降温的重要措施。

如果需要进行户外活动，尽量选择清凉时段，如早晨或傍晚，并佩戴遮阳帽、太阳镜，并使用防晒霜。

当然，还要注意补充水分，避免中暑的发生。

室内活动时，可以选择一些适合夏季的休闲娱乐项目，如看电影、听音乐或和家人朋友一起玩桌游等。

最后，我们还要关注特殊人群的健康。

老年人、儿童和孕妇等特殊人群对高温的适应能力较弱，因此在夏季要格外关注他们的健康状况。

多与他们交流，了解他们的需要，并督促他们做好防暑措施，及时给予帮助和照顾。

夏季的高温给我们带来了不少不便和困扰，然而只要我们采取合适的预防和降温措施，就能度过一个舒适宜人的夏季。

在这个炎热的季节里，让我们一起行动起来，关爱自己的健康，共同享受夏日的美好！以上就是我今天为大家带来的关于夏季防暑降温的广播稿。

希望这些措施和建议能够对大家有所帮助。

愿大家夏日清凉，健康快乐！谢谢收听！。

你好,盛夏广播稿

你好,盛夏广播稿过雨荷花满院香
今天17时14分
我们将迎来夏至节气
一年中最热的时期来了
至者，极也，故曰夏至”
此时白昼之长，日影之短
都达到了北半球一年中的极限
整个夏天的生机和美好
在此刻尽情释放
火热是盛夏时节的主旋律
明晃晃的阳光穿过新织的绿荫
洒在滚烫的街道上
不一会儿就卷起了热浪
带来一年中最热的三伏天
此时的炙热
是煎熬，也是馈赠
正如“夏至不热，五谷不结”的农谚
任何人想要收获稻米流脂的金秋
就必须经历火伞高张的炎夏
而在孩子们心中
眼下的时光却是一份季节限定的美好暑假到了
新鲜瓜果凝结的自然味道清新爽口点点繁星织就的夏夜童话如梦如幻夏天是一个缤纷灿烂的季节
天气亦多变
今天早上5时
徐州气象发布每日天气提示
高温报告：
今天白天到夜里多云，东南风4到5级气温23℃到38℃
22日多云转阴有阵雨或雷雨
偏南风4到5级，气温23℃到37℃
这就是夏天
有骄阳似火，也有雷雨交加
又是一年盛夏来临
愿你的心愿可以实现
愿你快乐轻松，安然度夏
处处闻蝉响，须知五月中
美好的夏天，你与谁同赏？。

关于夏天的朗诵稿_敞开你的嗓子

关于夏天的朗诵稿_敞开你的嗓子夏天是五颜六色的，就像雨后的彩虹。

那你知道哪些关于夏天的朗诵稿?下面店铺为你整理了几篇关于夏天的朗诵稿，希望对你有帮助。

关于夏天的朗诵稿一：五月的夏花作者：君邪多美的五月，你说要陪我去三亚。

多美的五月，你说要陪我去看夏花。

我答应了，我答应了会陪你度假。

我答应了，我答应了或许在这个夏天出嫁。

多久没看大海，我忘了。

多久没有亲昵的他，我也忘了。

五月，多美的夏花。

五月，令人神往的三亚。

我傻傻等着五月，我傻傻等着夏花，结果五月没来，结果五月夏花不再。

原来你说的五月并不存在，原来你也根本不存在。

五月美丽的夏花，在一处悄悄开了，又悄悄谢了。

关于夏天的朗诵稿二：我的夏日作者：新月诗人夏日的汽水五颜六色尽情装点着我的生活闭塞的心不再沉默小草也纵情放歌多想骑着我那小破车满载着星期天幸福地吆喝让风发的汗水浸湿衣衫让年轻的血液澎湃如火我的夏日就是夏日的我夏日的生活让我五颜六色关于夏天的朗诵稿三：走过夏天作者：诗人乔子悄悄地走过了夏正走向丰硕的秋正走向火热的烈焰风，纷飞着叶叶，缱绻成蝴蝶轻轻洒洒稻田，夹杂着火热的烈焰燃烧，冲腾菊花，露出点点的微黄色装点了整个大地原来走过夏天秋，又是一番奇特的景象!轻轻地走过了夏正走向成熟的秋正走向清明的月色枫，带来了红红，幻化成风景朦朦胧胧清风，掺杂着清明的月色轻舞，飞扬河水，泛着晶莹的碧波灿烂了整个人寰原来，走过夏天秋，依然让我惊奇的向往!。

有关夏天的美文广播稿

有关夏天的美文广播稿小编整理，如果觉得好，请下载支持，谢谢！【片头音乐响】主持人：亲爱的老师们、同学们大家中午好《美文欣赏》栏目又如期和大家见面了我是主持人XXX主持人：人生路上我们也许有过多次选择或选择利益或选择权力你是否想过其实有时候放弃也是一种不错的选择下面请欣赏《放弃也是一种选择》很喜欢这样一幅对联：得失失得何必患得患失/舍得得舍/不妨不舍不得也许人生的过程就是一个不断放弃又不断得到的过程关键是要学会放弃因为放弃也是人生的一种选择放弃一颗树你会得到整个森林！放弃一滴水你就拥有整个大海！放弃一片洼地你就会占领一座高山！况且有些事情放弃了并不等于失去当你放弃了对梦的追求回归现实你会发现那美好的一天正等待着你并为你敞开了一扇通往未来的大门一颗善良的心苦苦挣扎着在寻找慰藉因为太爱而决定离去不能给予也不要去索取望着你认真的眼神心里的不舍在蔓延可我怎能将你匆匆的步伐为我停驻回你一个微笑默默的祝你旅行愉快许多的事情总是在经历过以后才会懂得一如感情痛过了才会懂得如何保护自己；傻过了才会懂得适时地坚持与放弃在得到与失去中我们慢慢地认识自己既然默默相守已失去意义莫不如立即斩断心中那情思屡屡放弃你所珍爱的期待的重新选择其实生活并不需要这么些无谓的执着没有什么就真的不能割舍学会放弃生活会更容易放弃是一种勇气但放弃决不是对自己的背叛放弃自私放弃虚伪你就会变得高尚你生活的天空将是晴空万里放弃一段飘渺的感情你就会变得塌实如释重负轻轻爽爽放弃不是怯懦不是自卑也不是自暴自弃更不是陷入绝境时渴望得到的一种解脱而是在痛定思痛后的做出的一种选择放弃不是噩梦方醒不是六月飞雪也不是逃避更不是偃旗息鼓甘拜下风而是在发现了对与错、真与伪、善与恶、美与丑之后做出的一种选择放弃意味着什么放弃是一种勇气但放弃之后我们将走向何处值得深思放弃也是一种选择主持人：忍一时风平浪静退一步海阔天空“宽容”是一种美德也是成功的要素之一请欣赏《心宽天地广》听说成功的人需具备的三种素质是：有肚量去容忍那些不能改变的事有勇气去改变那些可能改变的事情有智能去区别上述两类事不是每个人都能取得成功也不是成功的人才需要有肚量不论是谁在这人世活着并且要活出滋味、活出样子就不能没有肚量而要做到有肚量就不能不心宽心不宽天地小路就越走越窄甚至没有出路大道理人人都懂但在现实面前道理有时就是不管用谁都知道做人要胸怀宽广、海纳百川可真要做到如此谈何容易呢人最难的是说服自己只要把自己说服了事情就好办了什么事情都是“我要做”比“要我做”来得顺畅的别人劝我们要心宽我们会埋怨别人太不理解人而不见得真会心宽只有自己真正心宽的时候我们才理解了人也容纳了一切阿基米德说：“给我一个立足点和一根足够长的杠杆我就可以撬动地球”阿基米德的这句话前提是要有一支足够长的杠杆这跟给大家一个公平的社会环境人们可以发挥出最大的潜能有什么区别呢事实上足够长的杠杆没有公平的社会环境也没有因为这是不可能的你得到了你认为的公平就会使一部分人失去了他所认为的公平在不可能的前提下尽可能地去接近可能也难能可贵了奢望得再多又有什么用一个人的命运往往掌握在另一个人的手里一个人要改变自己的命运也必然要付出巨大的艰辛和代价社会永远无法绝对公平人的一生有起有落在起起落落之中你会把人间的炎凉一一尝遍真理的火炬有时掌握在少数人手里并且会烧伤高举它的人我们不太相信命运又不能不相信命运只因改变不了的就成了宿命遭受苦难的人不一定是有罪过的人有罪过的人偏偏远离苦难面对不公、面对苦难、面对无法改变的命运该办呢其实人的命运无非有两种选择：要么死去要么活着死去容易活着才难人们之所以要选择艰难地活着而不愿意轻易地死去那是因为人们对生命的尊严有着本能的珍惜和捍卫选择活着必然需要勇气还需要有应对一切的心理准备明明是无理取闹偏偏说理在自己；明明是欺压了他人偏偏不肯见好就收；明明是让别人受了委屈偏偏还没良心发现当公道不在人心当公众被混淆了视听伤痕累累的你路在何方不能改变它就接受它接受它之后再期待云开见日的一天怎样无论任何时候也无论遭遇怎样每个人的心都要放宽些再放宽些这样可以帮自己度过许多难关人生最关键的往往就那么几步在最艰难的时刻若不给自己信心、勇气和力量就会让自己碰得头破血流心宽了就可以越过去越过去了就会觉得一切都无所谓了自己是自己的敌人自己也是自己的主宰打败自己的是自己战胜自己的也是自己心宽了就会容忍一个人什么都容忍了天大的事也只是小菜一碟心宽了没有什么不可以接受也没有什么不可以忍受有些人虽胜犹败；也有些人虽败犹胜；更有些人是带着胜利者的姿态的失败人我从没有标榜过自己胸怀有多么宽广相反正是因为我胸怀不宽广修养不足我才知道心宽该有多么重要我该是多么需要它不吃一堑不长一智岁月是水终究磨掉了许多棱角冲刷了许多污垢坎坎坷坷的遭遇使我渐渐地明白了我究竟需要什么与我最需要的东西比起来其他的必将是不重要的既然不重要我会与之斤斤计较包括不公、不平和不正！我始终相信天地有正气直心是道场因而尝试着学会心宽学会心宽是不想让自己去承受别人的遗憾只要心中无憾才活得轻松啊！我不想也无法去改变我身外的一切但我必须成为自己的主人只有学会了心宽才能够说服自己那些带给别人苦难的人是罪过的与罪过比起来我乐意接受苦难活着不心宽也得心宽人生短暂能有太多力气去与不值得的人计较！心宽了一切也就风清云淡只因到头来一切都是过眼云烟心宽路也宽心宽天地广为何不心宽天地本已广！主持人：今天的节目到此结束感谢大家的收听！有关夏天的美文广播稿[篇2]在水一样幽深的风景里他们的文章如音乐般回荡；伸出我们弱弱的手指去接触文学最美的地方大家好“美文欣赏”节目又如约跟您见面了我是主持人XXX一、《谁拉你走向了平庸》有这样一个实验：一位长跑运动员参加一个五人小组的比赛赛前教练对他说据我了解其它四人的实力并不如你于是这名运动员轻松的跑了第一名后来教练又让他参加了一个十人小组比赛教练把平时其它人的成绩拿给他看他发现别人的成绩并不如自己他又轻松跑了第一名再后来这个运动员又参加了二十人小组比赛教练说你只要战胜其中的一个人你就能取得胜利结果比赛中他紧跟着教练说的那个运动员并在最后冲刺时又取得了第一名后来换了一个地方赛前关于其他运动员的情况教练并没和他沟通过在五人小组的比赛中他勉强拿了第一名后来十人小组的比赛中他滑到了第二名二十人的比赛中他仅仅拿了第五名而实际的情况是这次各个组的其他参赛运动员同第一次的水平完全相同这不由得使我想起自己上学的故事来了在小学的时候自己是班里的佼佼者觉得第一名非自己莫属；升到初中后人多了觉得自己能考个前十名就不错了于是一旦考到前10名便沾沾自喜高中以后定的目标更低即便考试稍有出入也会安慰自己道：高手这么多已经很不错了就这样我一步步从优秀走向了平庸是的生活中不会永远有人告诉我们竞争对手的实力和能力于是面对着周围越来越多的人我们开始茫然不知所措或者妄自菲薄主动的把自己“安排”到一个较低的位置上这也许是前进的路上许多人都要走的一条路二、《好走的都是下坡路》一位农民朋友曾给我讲述了一段他自己的故事那天我拖着沉甸甸的板车疲惫地来到了山脚下望着前面那一段长长的上坡路我不禁畏而却步心想今天靠自己一个人绝对拉不上去了肯定得有人帮一把才行、正在为难之际正巧过来了一个热心的路人他看出了我的窘境对我说：“没关系我来帮你”说着便利落地卷起袖子拉开一副推车的架势于是我就咬紧牙使劲地拉车在热心人“加油加油”的鼓劲声中我们终于将车拉到了坡顶当我感谢热心人的鼎力相助时没想到他却说：“你用不着感谢我这两天我的腰扭伤了根本就不能用劲我只是喊喊'加油'而已能将这趟车拉上去全靠的是你自己”农民朋友的故事不禁使我联想到人生之路不也同样是如此一位名人曾说：“容易走的都是下坡路”人生之路并非一马平川并非无须费劲就能轻松前行许多时候正是由于我们放弃了努力便白白地错失了成功的良机结果便是半途而废无功而返三、《一把生锈的刀》一把刀生锈了被弃置在一角这把刀曾经锋利被人天天使用然而现在它却锈迹斑斑被冷落了也许是主人又有了新的刀也许是嫌它太老不好用一天又一天的闲置这把刀就生锈了这把刀会失落寂寞再也不像过去光亮了还是庆幸退休的悠闲再也不用那么辛苦了看见别的刀被宠爱这把刀会心酸会嫉妒说不定刚开始退下来时刀会觉得无事一身轻然而生就的劳碌命使它不久便闷闷不乐沉浸于独自悲伤锈迹是刀的眼泪谁都知道刀是越用越快这是刀的品格用就是磨砺无论是坚硬的骨头还是柔软的肉在刀锋之下被切断分割！刀生了锈就钝了刀一钝人们更加懒得用它无论当年多么辉煌可眼下毕竟廉颇老矣人说宝刀不老活到老学到老人说用进废退流水不腐一个人怎样才能不被淘汰呢人要劳动要思考不劳动就会生病不思考容易迟钝就好像那把生锈的刀你是一把刀是一把怎样的刀是一把宝刀还是一把生锈的刀包袱就是一个人身上的锈斑名利也会羁绊人的思想令人越来越沉重越来越犹豫如果你自信是一把宝刀即使生锈了那也不用灰心！完全不必自暴自弃只要磨砺依旧可以车呈光闪亮！怕就怕斗志完全丧失信心消耗殆尽那样的刀才真是一堆废铜烂铁有关夏天的美文广播稿[篇3]广播稿开场白：A:当灿烂的阳光温暖整个校园胸前的红领巾正迎风飘扬B:让我为你采撷(xie) 一缕阳光留住一丝清风让灿烂的金色印染辉煌A：在这瓜果飘香的秋季B：在这硕果累累的季节合：“蒲公英广播站”和大家见面啦！我是年班的我是年班的祝老师、同学们午间愉快！今天我们播报的主题是“名家美文推荐"让我们一起走进叶圣陶的世界A:叶圣陶做小学教员时有一次在校园内行走无意间看到一个男孩举起一块大砖头正想向另一个男孩砸过去叶圣陶赶紧上前制止了他并请举砖头的孩子到办公室去一趟男孩惶恐不安地往叶老师的办公室走去而叶圣陶自己在后面做了一会儿停留B:当叶圣陶跨进办公室男孩已低着头做好了接受一番“ 口水轰炸”教育的准备这时叶老师不慌不忙反而从口袋里摸出一粒糖递至男孩跟前男孩迟疑地抬起头一头雾水而叶老师亲切地笑了说：“这颗糖是奖励给你的奖励你很守时老师请你来你就来了没有磨蹭！”A:男孩不好意思地接过糖继续低头心想这老师真逗还没“打”呢就先“揉”叶圣陶停了片刻又从口袋里掏出一粒糖：“这颗糖是奖励你对我的尊重老师叫你来你就来了没有违拗(ao)所以我要奖励你！”男孩再次接过糖心想这老师还真有一点点欣赏我B:紧接着叶圣陶又从兜里掏出第三粒糖说：“这颗糖是奖励你什么”男孩困惑地摇摇头但脸上的表情已经很放松叶圣陶继续说：“是奖励你有正义感刚才我调查过了你是因为那个男孩欺负别的女孩子才对他举起砖头的.......A:这次男孩害羞了说：“老师即使他欺负别人我也不该用砖头砸他那多危险呀！”叶圣陶咪咪笑了又从兜里掏出第四颗糖：“你真是个知错就改的好孩子！”好孩子蹦蹦跳跳地走了快乐的手心攥着四颗甜蜜的糖B:仅仅四颗糖就让一个好斗的“勇士”认识了自己的鲁莽这是糖的幸福也是孩子的幸运A:叶圣陶先生在“四颗糖”的故事中给过那位犯错的孩子四颗糖其实是“听话的糖”、“早到的糖”、“见义勇为的糖”、“知错的糖”这就是教育的艺术作为萌芽的蒲公英老师的每一句叮咛伴随着我们成长给予我们阳光般的滋润在这里让我们怀抱着感恩之心向老师们道一句：“老师您辛苦了！”结束语：B：柔柔的一抹天蓝风儿正在轻轻吹起摇篮净净的一朵云彩看着时间随风流逝流逝的时间不再回来亲爱的同学们蒲公英广播站与你相约下期再见。

夏日来风红领巾广播稿

夏日来风红领巾广播稿*：尊敬的老师。

乙：亲爱的小伙伴们。

（合）大家好！*：我是主持人xx。

乙：我是主持人xx。

*:今天红领巾广播的主题是——夏日来风。

敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好！六一一过，夏天就揭开朦胧的面纱，踩着轻盈的脚步，与大家见面了。

夏天的天气有什么特点呢？乙：夏季天气特点。

一说到夏天，人们首先想到的就是热，夏季是一年当中气温最高的时期，但夏季的天气绝不是用一个热字可以概括了的。

夏季是一年中天气变化最剧烈、最复杂的时期，我国大部分地区的降雨主要集中在这段时间里。

近三十年来*全年降水量是570毫米，而仅仅夏季的降水量就达423毫米，占全年降水量的74%，特别是7月下旬和8月上旬，常常是大雨和暴雨的集中期。

另外，各种灾害*天气，例如雷电、*雹、雷雨大风、洪涝、干旱、台风等也都多发生于此时。

夏季天气炎热，在高温的环境中人体的很多功能都会发生变化，特别是人体体温调节、水盐代谢、消化、循环、神经、内分泌系统，这些变化一旦不能很好适应环境，人体就会有各种不舒适感，中暑就是夏季里最多见的一种情况。

另外夏季高温高湿又是细菌繁殖活跃期，各种传染病，特别是消化道传染疾病的多发期。

*：为了能平安度过夏季，人们在日常生活中应该注意以下几方面：合理饮食多吃清淡少吃油腻食品，多吃一些带有苦味蔬菜，如苦瓜、丝瓜、苦菜、芹菜等。

苦味可以促进食欲，可以清心健脑，可以促进造血功能，还可以泄热排毒。

动静适宜活动锻炼应在清晨、上午，一天中相对较凉爽的时段进行，切忌在烈日下锻炼。

活动强度一定要适量，而且时间不宜过长。

起居有序由于暑热使人夜晚睡眠减少，中午要适当休息，以补充睡眠不足。

另外在睡觉时一定要注意空调的温度不可调得太低，一般在26~28℃之间较适宜，还要注意经常开窗通风以使室内空气洁净。

着衣科学夏季着装要遵循“凉爽、简便、宽松、美观”的原则。

盛夏酷暑有些人喜欢打赤膊，以为这样可以凉快些，其实并不是这样。

当气温接近或超过人的体温时，赤膊不仅不凉快，反而更热，因为只有当皮肤温度高于环境温度时，才能通过辐*、传导散热。

关于夏至广播稿左右(推荐8篇)

关于夏至广播稿左右(推荐8篇)关于夏至广播稿1200字左右(推荐8篇)。

关于夏至广播稿1200字左右篇1我很喜欢夏至，你知道为什么吗？因为我就在那天出生的。

听妈妈说，我出生第一天晚上，就不好好睡觉，一会儿哇哇大哭，一会儿又吵又闹，整个医院只有我在“独唱”。

我想，这可能那天正巧碰上了夏至，白天最长，夜晚最短，所以我睡不着觉。

从那以后，多少个夜晚，我都让妈妈疲惫不堪，妈妈的白发就像夏至的白天一样疯长。

上幼儿园，我的肚子又开始“捣乱”了。

夏至来临，我一会儿吃西瓜拉肚子，一会儿吃冰激凌发高烧，医院就好像成了我的第二个家。

我想，这都怪我出生在夏至，酷热炎炎，我就情不自禁地爱上了冷饮。

多少次医院来来回回，等我的病好了，妈妈额头的温度却像夏至的热气一样“节节高升”。

念小学后，我的耳朵又开始“调皮”了。

夏至时分，蝉鸣阵阵，我做作业时候，总是无法集中精力，一会儿伸伸懒腰，一会儿打打哈欠。

我想，都怪这夏至的蝉儿，让我昏昏欲睡。

在这个时候，妈妈总是不胜其烦地提醒我，屋子里妈妈的“唠叨”和屋外的蝉鸣交织在一起，合成了这个夏至里最好听的声音。

我最喜欢夏至了，每年在这个时光中，我格外能感受到妈妈的爱。

在我渐渐长大的岁月里，爱与夏至，都成为我难以割舍的一部分。

关于夏至广播稿1200字左右篇2走过我们班级窗前，你会听到一阵阵惊叹声，为啥呢？悄悄告诉你，我们今天上课还有夏至面吃呢！紧接着，你就会闻到一阵阵刺激着你味蕾的终极香味，瞧瞧这一根根晶莹剔透的面条，一丝一丝的黄瓜、胡萝卜，一颗颗散发着诱人香味的花生米。

闻一闻还有点酸酸的味道，太吸引人了吧！喂喂喂！快收起你的口水！再来看看咱们班同学接到夏至面时的模样吧！我们瞧着黄老师像变戏法似的从旁边拿出一大袋夏至面，激动的神情全然掩藏不住。

组长还没开始分面，许多同学紧紧地握住筷子，两眼死死地盯着凉面。

细细听，还能听到同学们馋得咕嘟咕嘟咽口水的声音。

刚分好面，同学们就大快朵颐地吃了起来。

你瞧同学们那丝毫不顾形象的吃相，吃着手里的，眼睛却紧紧盯着盒子里的，生怕自己一低头，面一下子就能自己飞走。